markdown:
I- ĐẠI CƯƠNG:
Thoái hóa khớp là bệnh mạn tính thường gặp nhất ở người trung niên và người có tuổi, xảy ra ở mọi chủng tộc, mọi thành phần của xã hội, ở tất cả các nước và phụ nữ nhiều hơn nam giới.
– Thống kê của WHO cho thấy có 0,3 – 0,5% dân số bị bệnh lý về khớp thì trong đó có 20% bị thoái hóa khớp. Ở Mỹ: 80% trên 55 tuổi bị thoái hóa khớp. Ở Pháp: Thoái hóa khớp chiếm 28% số bệnh về xương khớp. Ở Việt Nam: Thoái hóa khớp chiếm 10,41% các bệnh về xương khớp.
– Có sự liên quan chặt chẽ giữa thoái hóa khớp và tuổi tác.
a. 15 – 44 tuổi: 5% người bị thoái hóa khớp.
b. 45 – 64 tuổi: 25 – 30% người bị thoái hóa khớp.
c. Trên 65 tuổi: 60 – 90% người bị thoái hóa khớp.
Và các vị trí thường bị thoái hóa:
a. Cột sống thắt lưng 31,12%
b. Cột sống cổ 13,96%
c. Nhiều đoạn cột sống 7,07%
d. Gối 12,57%
e. Háng 8,23%
f. Các ngón tay 3,13%
g. Riêng ngón tay cái 2,52%
h. Các khớp khác 1,97%
Người ta thường coi thoái hóa khớp là bệnh lý do hậu quả của quá trình tích tuổi và sự chịu lực tác động thường xuyên lên khớp. Thoái hóa khớp gây đau và biến đổi cấu trúc khớp dẫn đến tàn phế, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và còn là gánh nặng cho kinh tế gia đình và toàn xã hội. Thoái hóa khớp nếu được chẩn đoán sớm và điều trị sớm có thể làm chậm phát triển của bệnh, giảm triệu chứng đau đớn, giúp duy trì cuộc sống hoạt động.
II- NGUYÊN NHÂN VÀ CƠ CHẾ BỆNH SINH:
Thoái hóa khớp là bệnh của toàn bộ thành phần cấu tạo khớp như sụn khớp, xương dưới sụn, bao hoạt dịch, bao khớp … thường xảy ra ở các khớp chịu lực nhiều như cột sống, gối, gót.
A. NGUYÊN NHÂN:
1. Sự lão hóa:
Theo quy luật của tự nhiên, ở người trưởng thành khả năng sinh sản và tái tạo sụn giảm dần và hết hẳn. Các tế bào sụn với thời gian tích tuổi lâu dần sẽ già, khả năng tổng hợp các chất tạo nên sợi collagen và mucopolysaccharide sẽ giảm sút và rối loạn, chất lượng sụn sẽ kém dần, tính chất đàn hồi và chịu lực giảm.
2. Yếu tố cơ giới:
Là yếu tố thúc đẩy quá trình thoái hóa nhanh. Yếu tố cơ giới thể hiện ở sự tăng bất thường lực nén trên một đơn vị diện tích của mặt khớp hoặc đĩa đệm, là yếu tố chủ yếu trong thoái hóa khớp thứ phát, nó gồm:
– Các dị dạng bẩm sinh làm thay đổi diện tích tỳ nén bình thường của khớp và cột sống.
– Các biến dạng thứ phát sau chấn thương, viêm, u, loạn sản làm thay đổi hình thái, tương quan của khớp và cột sống.
– Sự tăng trọng tải: tăng cân quá mức do béo phì, do nghề nghiệp.
3. Các yếu tố khác:
– Di truyền.
– Nội tiết: mãn kinh, tiểu đường, loãng xương do nội tiết, do thuốc.
– Chuyển hóa: bệnh Goutte.
Theo nguyên nhân, có thể phân biệt 2 loại thoái hóa khớp:
– Nguyên phát: nguyên nhân chính là do sự lão hóa, xuất hiện muộn, thường ở người sau 60 tuổi, nhiều vị trí, tiến triển chậm, tăng dần theo tuổi, mức độ không nặng.
– Thứ phát: phần lớn là do nguyên nhân cơ giới, gặp ở mọi lứa tuổi (thường trẻ dưới 40 tuổi) khu trú một vài vị trí nặng và phát triển nhanh.
B. CƠ CHẾ BỆNH SINH:
Những cấu trúc xương, khớp bình thường là sụn, xương dưới sụn, dịch khớp, màng hoạt dịch và bao khớp. Bộ phận chủ yếu của khớp:
– Sụn khớp thích ứng hoàn hảo để chịu đựng tải trọng đảm bảo sự trượt lên nhau của 2 diện xương với một hệ số ma sát rất thấp. Hoạt động tốt của khớp dựa trên sự toàn vẹn của những tính chất vật lý, hóa học, cơ học và sự bình thường của các thành phần cấu tạo. Sụn khớp không có mạch máu và không có thần kinh, tuy vậy không phải vì thế mà sụn là một chất trơ.
Được cấu tạo bởi 3 thành phần cơ bản gồm: tế bào sụn kèm một số ít nguyên bào xơ và một số chất cơ bản. Tế bào sụn có các chức năng sản xuất ra các thành phần của mô sụn, các sợi tạo keo (collagen) 40 – 50%; mucopolysaccharide và các enzyme. Chất cơ bản: các tế bào sụn và sợi collagen được hình thành trong chất cơ bản, chất cơ bản chủ yếu là các chondromucoprotein, đó là một phức hợp protein, mucopolysaccharide (chondroitine sulfat, kerato sulfat), acid hyaluronic, heparin, và nguyên tố vi lượng, chất cơ bản có đặc tính hút nước rất mạnh, 80% là nước, chondromucoprotein chỉ 20% nhưng đóng vai trò quan trọng vào dinh dưỡng mô sụn (bằng sự thẩm thấu) và tính chất cơ học (sự chịu áp lực) của sụn khớp. Chất cơ bản này được thay đổi với tốc độ nhanh (thoái biến và tái tạo). Như vậy, sụn khớp là một khuôn sụn gồm một mạng lưới 3 chiều gồm sợi collagen nằm trong một lượng lớn proteoglycan tạo thành.
– Đĩa đệm cột sống là một sụn khớp đặc biệt gồm 2 thành phần: vòng xơ và nhân nhày. Đĩa đệm nằm giữa hai thân đốt sống. Vòng xơ gồm nhiều lá xơ sụn chạy song song tạo thành những vòng xoắn từ ngoài vào trong. Các lá này đan vào nhau, giữa các lớp có vách ngăn, các vòng xơ đóng vai trò như một giảm xóc, phân lực và hấp thụ lực khi chịu tải và vận động. Nằm giữa đĩa đệm là chất nhày có hình cầu màu trắng, đường kính 1,2 đến 2 cm, có cấu tạo giống như keo đặc và có đặc tính căng phồng rất mạnh, những đặc tính này đã tạo nên khả năng chịu lực và phân phối lực của đĩa đệm.
– Khuôn sụn gồm một mạng lưới ba chiều gồm một sợi collagen nằm trong một lượng lớn proteoglycan tạo thành một chất gel rất ưa nước. Tổ chức sụn và đặc biệt là xương chịu đựng được lực nén phụ thuộc hoàn toàn vào sự duy trì tính nguyên vẹn của lưới collagen và nồng độ cao proteoglycan.
Thoái hóa khớp là bệnh của toàn bộ các thành phần cấu tạo khớp. Đây là một bệnh phức tạp diễn tiến 2 quá trình song song:
– Một là, sụn thoái hóa phá hủy dần sụn khớp phủ trên bề mặt xương, cùng với thay đổi cấu trúc khớp.
– Hai là, hiện tượng viêm những tổ chức cận khớp. Sự thoái hóa sụn khớp gây hạn chế vận động.
Hiện tượng viêm gây triệu chứng đau – Xung huyết – và Giảm hoạt động khớp.
Trong thoái hóa khớp, diễn tiến bệnh có thể phân thành 2 giai đoạn:
a. Giai đoạn sớm: khi hiện tượng quân bình của sự thoái hóa và sự tự sửa chữa để tái lập cân bằng trong hoạt động sinh học của khớp còn chưa bị phá vỡ. Giai đoạn này sụn phì đại, tăng phần proteoglycan, hút thêm nước vào tổ chức. Các tế bào sụn tăng tổng hợp collagen proteoglycan và cả các enzyme thoái hóa metalloproteinase (collagen và stromelysine). Cân bằng giữa sản của khuôn và enzyme thoái hóa được duy trì trong sự luân chuyển xảy ra ở mức cao hơn nhiều lần so với bình thường. Đó là những phản ứng của sụn để sửa lại cấu trúc và cũng chỉ là bù trừ tạm thời đưa đến sự tăng tổng hợp Cytokinin (Interleukin) và tăng cả enzyme làm thoái hóa khuôn. Sau đó các tế bào sụn không thể thích ứng kéo dài với tình trạng trên, cuối cùng suy sụp khả năng tự sửa chữa của sụn không còn cân bằng được quá trình thoái hóa.
b. Giai đoạn mãn tính: Hiện tượng quân bình của sụn bị phá vỡ thể hiện bằng giảm đồng hóa (giảm tổng hợp collagen và proteoglycan). Song song các sản phẩm liên quan đến sự thoái hóa khuôn sụn được tiếp tục đổ vào dịch khớp. Sụn khớp: proteoglycan giảm về hàm lượng, thay đổi về cấu trúc và suy yếu, về cơ học mỡ đường cho những tổn thương thực thể. Từ đó sức chịu đựng kém đối với cơ học đưa đến sự hủy hoại sụn.
[http://img101.imageshack.us/img101/6…aihoakhop1.jpg](http://img101.imageshack.us/img101/6...aihoakhop1.jpg)
– Thay đổi xương: Sụn bị hủy hoại, xương không được che chở đã tổn thương vì các đòi hỏi về cơ học, xương dưới sụn phản ứng bằng cách tăng sinh xương, tái tạo bất thường để bù trừ mất sụn, mở rộng điểm tựa, thành lập gai xương (osteophytose), xương đặc lại, tăng độ cứng.
– Phản ứng viêm ở bao hoạt dịch: Những mảnh proteoglycan và collagen được giải phóng vào dịch khớp, với lượng tăng dần. Ở khớp giữ vai trò nơi trút tháo những sản phẩm thoái hóa của sụn: cytokin và yếu tố tăng trưởng. Những mảnh đó bị thực bào bởi các đại thực bào. Hiện tượng trên dẫn đến viêm nhiễm mạn tính ở bao hoạt dịch. Những tế bào hoạt dịch sinh ra cytokin đặc biệt Interleukin I đến lượt nó lại tác động vào sụn khớp và làm tăng thêm sự tàn phá sụn.
Cho đến nay, nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy Interleukin I là một cytokin giữ vai trò chủ yếu trong hiện tượng tàn phá sụn xương, viêm nhiễm bao hoạt dịch và đồng thời là vai trò sinh bệnh chủ chốt trong thoái hóa khớp.
Kiểm soát được Interleukin I trong thoái hóa khớp là quan trọng. Ức chế được Interleukin I là chiến lược không những cải thiện đau và hoạt động của khớp mà còn hạn chế những tổn thương thoái hóa, hỗ trợ cho sự sửa chữa và tái tạo sụn khớp.
[http://img121.imageshack.us/img121/5…aihoakhop2.jpg](http://img121.imageshack.us/img121/5...aihoakhop2.jpg)
– Vai trò của Interleukin I trong thoái hóa khớp:
a. Interleukin I là yếu tố chủ chốt phá vỡ sự quân bình giữa thoái biến và tái tạo chất lượng sụn. Do hậu quả nghiêm trọng của nhiều nguyên nhân: Interleukin I được tăng sản làm thay đổi cân bằng của sụn và giảm tổng hợp các thành phần cấu tạo của sụn khớp (proteoglycan và collagen). Interleukin I làm thay đổi phenotype của tế bào sụn, sản sinh ra collagen type I và X, và cả proteoglycan type khác. Do đó khuôn sụn mất tính chất ban đầu và có cấu trúc bất thường, yếu về cơ học, dễ bị tổn thương vật lý dẫn đến việc sụn bị phá hủy.
b. Interleukin I hoạt hóa hiện tượng di hóa. Làm tế bào sụn tăng sản xuất enzyme thoái biến sụn. Làm tăng sự biểu hiện của gene metaloprotease (collagenase và stromelysine) và gelatinase.
c. Interleukin I làm giảm đồng hóa: Làm giảm tổng hợp proteoglycan và làm tăng thoái biến proteoglycan trong tổ chức sụn. Interleukin ngăn cản tổng hợp collagen đặc hiệu của sụn hyalin (collagen II và XI), lại kích thích collagen nguyên bào sợi không đặc hiệu của sụn (collagen I và III). Những thay đổi này đưa đến sự sửa chữa không thích hợp khuôn sụn, dẫn đến tổn thương sụn dần dần. Tóm lại, khi Interleukin I tăng sản làm khởi phát và duy trì quá trình thoái hóa sụn. Sụn trở thành suy giảm cả về chất lẫn về lượng tế bào sụn khớp.
d. Interleukin I cũng là yếu tố tiêu xương: Hoạt hóa các tế bào hủy xương và làm nhanh quá trình thoái biến xương dưới sụn.
e. Interleukin I tham gia vào hiện tượng viêm nhiễm của khớp bị thoái hóa: Interleukin I giữ vai trò chủ chốt trong bệnh sinh của viêm. Interleukin I là nguồn gốc của viêm và đau. Tế bào sụn tiết ra Interleukin I, Interleukin I lại hoạt hóa tế bào sụn giải phóng vào dịch khớp những sản phẩm của quá trình thoái biến của khuôn sụn. Những mảnh collagen và proteoglycan lại kích thích các tế bào đại thực bào của bao hoạt dịch tiết ra Interleukin I và duy trì viêm bao hoạt dịch. Interleukin I tác động thúc đẩy tế bào sụn và tế bào hoạt dịch tăng tổng hợp prostaglandine và Interleukin VI. Những hiện tượng đó làm vĩnh cữu hóa quá trình thoái hóa và viêm nhiễm ở khớp.
[http://img38.imageshack.us/img38/7646/thoaihoakhop3.jpg](http://img38.imageshack.us/img38/7646/thoaihoakhop3.jpg)
III- GIẢI PHẪU BỆNH CỦA NHỮNG GIAI ĐOẠN THOÁI HÓA KHỚP:
– Lớp lông bình thường, lớp chuyển tiếp bị phù nề và các sợi collagen bị tách ra.
– Nứt ở bề mặt sụn, tế bào sụn phì đại nhân lên và đứng từng chùm.
– Nứt sâu đến tận lớp xương dưới sụn, tế bào sụn ít đi và hoạt động giảm.
– Mất hết sụn, xương trơ ra.
IV- TRIỆU CHỨNG LÂM SÀNG:
1- Đau:
Đau ở vị trí khớp bị thoái hóa, đau tại chỗ ít khi lan (ngoại trừ ở cột sống khi có chèn ép rễ và dây thần kinh).
– Đau âm ỉ, ở cột sống có thể có cơn đau cấp. Đau thường xuất hiện và tăng khi vận động hay thay đổi tư thế. Thường xuất hiện từng đợt kéo dài rồi giảm và hết, sau đó lại xuất hiện đợt khác sau khi vận động nhiều.
– Đau nhiều có co cơ phản ứng.
2- Hạn chế vận động:
Các động tác của khớp bị thoái hóa có hạn chế, mức độ hạn chế không nhiều và có thể chỉ hạn chế một số động tác. Hạn chế động tác chủ động và thụ động. Do hạn chế vận động, cơ vùng thương tổn có thể bị teo. Một số bệnh nhân có dấu hiệu “phá gỉ khớp” vào buổi sáng hoặc lúc mới bắt đầu hoạt động.
3- Biến dạng:
Không biến dạng nhiều như ở các khớp khác (viêm khớp, goutte). Biến dạng ở đây do các gai xương mọc thêm ở đầu xương, ở cột sống biến dạng hình thức gù, vẹo, cong lõm.
4- Các dấu hiệu khác:
– Teo cơ: do ít vận động.
– Tiếng lạo xạo khi vận động: ít có giá trị vì có thể thấy ở người bình thường hoặc ở các bệnh khác.
– Tràn dịch khớp: đôi khi thấy ở khớp gối, do phản ứng xung huyết và tiết dịch ở màng hoạt dịch.
V- CẬN LÂM SÀNG:
1- X quang có ba dấu hiệu cơ bản:
– Hẹp khe khớp: Hẹp không đồng đều, bờ không đều. Ở cột sống biểu hiện bằng chiều cao đĩa đệm giảm. Hẹp nhưng không dính khớp.
– Đặc xương dưới sụn: phần đầu xương, hõm khớp, mâm đốt sống có hình đậm đặc, thấy một số hốc nhỏ sáng hơn.
– Mọc gai xương: gai mọc ở phần tiếp giáp giữa xương sụn và màng hoạt dịch, ở rìa ngoài của thân đốt sống. Gai xương có hình thô và đậm đặc.
2- Các xét nghiệm khác:
– Các xét nghiệm toàn thân không có gì thay đổi.
– Dịch khớp: biểu hiện tính chất tràn dịch cơ giới có màu vàng chanh, các thành phần cũng tương đối ở mức bình thường.
– Nội soi khớp: chỉ mới được soi ở khớp gối. Thấy những tổn thương thoái hóa của sụn khớp, phát hiện các mảnh sụn rơi trong ổ khớp.
– Sinh thiết màng hoạt dịch: thấy các hiện tượng xung huyết và xơ hóa.
VI- ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG BỆNH THEO YHHĐ:
A. ĐIỀU TRỊ:
Không có thuốc điều trị quá trình thoái hóa, chỉ có thể điều trị triệu chứng, phục hồi chức năng và phòng bệnh bằng cách ngăn ngừa, hạn chế các động tác cơ giới quá mức ở khớp và cột sống.
1. Điều trị nội khoa: dùng các thuốc giảm đau và chồng viêm không steroid như Aspirine, Indomethacine, Voltaren, Profenid, Felden, Meloxicam …
2. Các phương pháp vật lý:
– Các bài thể dục cho từng vị trí thoái hóa.
– Điều trị bằng tay: xoa bóp – kéo nắn, ấn huyệt, tập vận động thụ động.
– Điều trị bằng nước khoáng.
– Sử dụng các dụng cụ chỉnh hình.
3. Điều trị ngoại khoa:
– Chỉnh lại dị dạng các khớp bằng cách đục và khoét xương.
– Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng cách cắt vòng cung sau hay lấy phần thoát vị.
B. PHÒNG BỆNH:
Trong cuộc sống hàng ngày.
– Chống các tư thế xấu trong lao động và sinh hoạt.
– Tránh các động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế khi mang, vác, đẩy, xách, nâng …
– Kiểm tra định kỳ những người làm nghề lao động nặng, dễ bị thoái hóa khớp để phát hiện và điều trị sớm.
– Chống béo phì bằng chế độ dinh dưỡng thích hợp.
– Khám trẻ em, chữa sớm bệnh còi xương, các tật về khớp (vòng kiềng, chân cong).
– Phát hiện sớm các dị tật của xương, khớp và cột sống để có biện pháp sớm, ngăn ngừa thoái hóa khớp thứ phát.
VII- QUAN NIỆM BỆNH THEO YHCT:
Với mô tả về triệu chứng học trên, thì thoái hóa khớp nằm trong phạm trù chứng Tý và chứng Tích Bối thống.
1. Chứng Tý: (xem nguyên nhân và bệnh sinh Tý chứng trong viêm khớp dạng thấp) bao gồm các biểu hiện:
– Ở khớp: đau mỏi các khớp, mưa lạnh ẩm thấp đau tăng hoặc dễ tái phát lại, đêm đau nhiều, vận động đi lại đau tăng lên, hoặc có khi đau dữ dội ở một khớp, chườm nóng thì đỡ.
– Toàn thân: có triệu chứng Can Thận hư như đau lưng, ù tai, tiểu tiện nhiều lần, lưng gối mỏi, mạch trầm tế, hoặc khí huyết hư.
2. Chứng Tích bối thống: (đau ở vùng lưng). Sống lưng là nơi đi qua của mạch Đốc và kinh Túc Thái dương. Kinh Túc Thái dương phân bố nông ở vùng lưng: Bối. Đốc mạch đi sâu trong cột sống: Tích. Gây bệnh ở 2 kinh này có thể do Phong Hàn Thấp cùng lẫn lộn xâm nhập gây bệnh, có thể do Hàn tà nhân khi Vệ khí yếu mà gây bệnh. Cả hai cùng chủ về dương khí, nhưng khi phát hiện bệnh thì bệnh ở Tích có biểu hiện là Lý chứng và bệnh ở Bối có biểu hiện là Biểu chứng. Tích thống ít có thực chứng và Bối thống ít có Hư chứng.
– Tích thống: Đau dọc vùng giữa sống lưng, không ưỡn thẳng người được, ngẫu nhiên ưỡn thẳng người được thì khó chịu mà cũng không duy trì tư thế thẳng lâu được. Cảm giác lạnh ở sống lưng. Tiểu tiện trong dài, đùi chân mềm yếu.
– Bối thống: Đau cả mảng lưng, cảm giác trì trệ khó chịu, có khi lan tỏa vùng sau gáy và bả vai.
Như vậy tùy thuộc vào vị trí khớp bị bệnh mà sẽ có tên gọi thể bệnh tương ứng.
VIII- ĐIỀU TRỊ THEO YHCT:
Phép trị chung: Phải Ôn thông kinh lạc, hành khí hoạt huyết, bổ Can Thận, bổ Khí huyết, khu phong, tán hàn, trừ thấp.
1. Thoái hóa vùng eo lưng xuống tới chân: (khớp cột sống thắt lưng, khớp háng, khớp gối, gót chân …).
– Bài Độc hoạt tang ký sinh thang gia giảm gồm Độc hoạt 12g, Ngưu tất 12g, Phòng phong 12g, Đỗ trọng 12g, Quế chi 8g, Tang ký sinh 12g, Tế tân 8g, Sinh địa 12g, Tần giao 8g, Bạch thược 12g, Đương quy 8g, Cam thảo 6g, Đảng sâm 12g, Phục linh 12g.
– Bài thuốc PT
5:
Phân tích bài thuốc:
|
|
Vị thuốc
|
|
Tác dụng YHCT
|
|
Vai trò
|Lá lốt||Ôn trung tán hàn, hạ khí chỉ thống||
|
Quân
|Mắc cỡ||Trừ phong thấp, giảm đau||
|
Quân
|Quế chi||Ôn kinh, thông mạch||
|
Thần
|Thiên niên kiện||Trừ phong thấp, mạnh gân cốt||
|
Thần
|Cỏ xước||Thanh nhiệt giải biểu, khu phong trừ thấp||
|
Tá
|Thổ phục linh||Thanh nhiệt trừ thấp||
|
Tá
|Sài đất||Thanh nhiệt, giải độc chỉ thống||
|
Tá
|Hà thủ ô||Bổ huyết||
|
Tá
|Sinh địa||Bổ huyết, bổ Can Thận||
|
Tá
– Châm cứu: Châm bổ các huyệt Quan nguyên, Khí hải, Thận du, Tam âm giao. Ôn châm các huyệt tại khớp đau và vùng lân cận.
– Xoa bóp: Tập luyện xuyên các khớp, chống cứng khớp. Xoa bóp các chi đau, giúp tăng tuần hoàn và dinh dưỡng.
2. Thoái hóa các khớp ở chi trên và các đốt xa bàn tay:
– Bài Quyên tý thang (Bạch truật tuyển phương) gồm Khương hoạt 8g, Phòng phong 8g, Khương hoàng 12g, Chích thảo 6g, Đương quy 8g, Xích thược 12g, Gừng 4g, Đại táo 12g, Hoàng kỳ 12g.
3. Thoái hóa khớp ở vùng cột sống thắt lưng:
– Bài Hữu quy hoàn gia giảm gồm Phụ tử 4g, Kỷ tử 10g, Nhục quế 4g, Cam thảo 8g, Sơn thù 8g, Đỗ trọng 12g, Hoài sơn 12g, Cẩu tích 12g, Thục địa 16g, Cốt toái bổ 12g.
– Bài Độc hoạt tang ký sinh gia thêm Phụ tử chế 8g.
– Châm cứu: Bổ các huyệt vùng thắt lưng như Thận du, Đại trường du, Mệnh môn, Chí thất, Bát liêu …
– Xoa bóp vùng thắt lưng.
– Động viên người bệnh vận động, tập nhẹ nhàng, thường xuyên để tránh cứng khớp cột sống do dính khớp.
4. Thoái hóa cột sống có đợt cấp do co cứng:
Nguyên nhân do lạnh. YHCT khu trú trong nhóm Bối thống.
– Phép trị: Khu phong, tán hàn, trừ thấp. Ôn thông kinh lạc.
– Bài thuốc Khương hoạt thắng thấp thang gồm Khương hoạt 10g, Độc hoạt 12g, Cao bản 8g, Mạn kinh tử 10g, Xuyên khung 12g, Cam thảo 8g, Quế chi 8g.
Phân tích bài thuốc:
|
|
Vị thuốc
|
|
Tác dụng YHCT
|
|
Vai trò
|Khương hoạt||Giải biểu tán hàn. Khu phong trừ thấp||
|
Quân
|Độc hoạt||Khử phong thấp, giải biểu tán hàn||
|
Quân
|Mạn kinh tử||Tán phong nhiệt, giảm đau||
|
Thần
|Xuyên khung||Hành khí, hoạt huyết||
|
Tá
|Cao bản||Tán phong hàn, khử phong thấp||
|
Tá
|Cam thảo||Ôn trung, hòa vị||
|
Sứ
Có thể gia thêm: Ma hoàng, Quế chi nếu cần.
– Bài Can khương thương truật thang gia giảm gồm Khương hoạt 12g, Can khương 6g, Tang ký sinh 12g, Phục linh 10g, Thương truật 12g, Ngưu tất 12g, Quế chi 8g.
|
|
Vị thuốc
|
|
Tác dụng YHCT
|
|
Vai trò
|Khương hoạt||Giải biểu tán hàn. Khu phong trừ thấp||
|
Quân
|Tang ký sinh||Trừ phong thấp, thông kinh lạc||
|
Tá
|Can khương||Ôn trung tán hàn||
|
Thần
|Phục linh||Lợi thủy, thẩm thấp||
|
Tá
|Quế chi||Ôn kinh, thông mạch||
|
Thần
|Ngưu tất||Thanh nhiệt trừ thấp||
|
Tá
|Thương truật||Ôn trung hóa đàm||
|
Quân
– Châm cứu: A thị huyệt.
– Xoa bóp dùng các thủ thuật: day, ấn, lăn trên vùng lưng bị co cứng. Sau khi xoa bóp nên vận động ngay.
– Chườm ngoài: Dùng muối sống rang nóng chườm lên vùng đau. Dùng Cồn xoa bóp (Ổ đầu sống, Quế, Đại hồi) chỉ xoa lên vùng đau, không được uống. Hoặc lá Ngải cứu sao rượu đắp nóng tại chỗ, dùng rang chườm nóng tại chỗ.
nguồn: benhhoc.com
**Doctor SAMAN**

Link: <http://dongyvietbac.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://dongyvietbac.com.vn/?p=958>; rel=shortlink


markdown:
[Khuyến mãi](http://dulichhue.com.vn/new/vi/c39/khuyen-mai.html)
###
[ Mở cửa miễn phí 3 ngày Tết tại khu di sản Huế ](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11349/mo-cua-mien-phi-3-ngay-tet-tai-khu-di-san-hue.html)
###
[Miễn vé tham quan Di sản Huế vào dịp lễ Quốc Khánh 2-9](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11337/mien-ve-tham-quan-di-san-hue-vao-dip-le-quoc-khanh-29.html)
###
[Miễn phí, giảm giá vé cho khách tham quan Đại Nội đêm](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11295/mien-phi-giam-gia-ve-cho-khach-tham-quan-dai-noi-dem.html)
###
[Tuần lễ vàng du lịch tại di sản Huế lần 4 - 2015](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10294/tuan-le-vang-du-lich-tai-di-san-hue-lan-4-2015.html)
###
[Huế tiếp tục mở Tuần lễ vàng kích cầu du lịch](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10172/hue-tiep-tuc-mo-tuan-le-vang-kich-cau-du-lich.html)
###
[Hoàng cung Huế giảm 20% giá vé cho khách Việt](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10153/hoang-cung-hue-giam-20-gia-ve-cho-khach-viet.html)
###
[Miễn phí thăm quan di tích cố đô Huế trong 3 ngày Tết](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10106/mien-phi-tham-quan-di-tich-co-do-hue-trong-3-ngay-tet.html)
###
[Chương trình kích cầu du lịch Huế - Tháng vàng du lịch](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9927/chuong-trinh-kich-cau-du-lich-hue-thang-vang-du-lich.html)
###
[VietJet Air tiếp tục bán vé máy bay siêu rẻ 9.000 đồng](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9909/vietjet-air-tiep-tuc-ban-ve-may-bay-sieu-re-9000-dong.html)
###
[Tháng vàng du lịch tại Di sản Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9907/thang-vang-du-lich-tai-di-san-hue.html)
###
[Jetstar Pacific bán vé máy bay giá 3.000 đồng/chặng](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9893/jetstar-pacific-ban-ve-may-bay-gia-3000-dongchang.html)
###
[Thừa Thiên Huế: Phát động tháng bán hàng khuyến mại](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9874/thua-thien-hue-phat-dong-thang-ban-hang-khuyen-mai.html)
###
[Mở đường bay đến Huế và dành tặng 50 vé miễn phí cho người dân](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9833/mo-duong-bay-den-hue-va-danh-tang-50-ve-mien-phi-cho-nguoi-dan.html)
###
[Khởi động "Tuần lễ vàng du lịch tại Di sản Huế- Đợt 1-2014"](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9735/khoi-dong-tuan-le-vang-du-lich-tai-di-san-hue-dot-12014.html)
###
[Huế khuyến mãi lớn để hút khách dịp cuối năm](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9673/hue-khuyen-mai-lon-de-hut-khach-dip-cuoi-nam.html)
###
[Chào mừng ngày Phụ Nữ Việt Nam](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9577/chao-mung-ngay-phu-nu-viet-nam.html)
###
[Vietnam Airlines sẽ tăng tần suất bay đi Hàn Quốc](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9539/vietnam-airlines-se-tang-tan-suat-bay-di-han-quoc.html)
###
[VietJetAir bắt đầu bán 150.000 vé máy bay dịp Tết](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9538/vietjetair-bat-dau-ban-150000-ve-may-bay-dip-tet.html)
###
[VietJetAir mở bán 10.000 vé giá từ 99.000 đồng](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9216/vietjetair-mo-ban-10000-ve-gia-tu-99000-dong.html)
###
[Chủ thẻ VietinBank được giảm đến 65% tại Indochine Palace](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9186/chu-the-vietinbank-duoc-giam-den-65-tai-indochine-palace.html)
###
[Banyan Tree Lăng Cô giới thiệu chương trình ưu đãi mùa hè ](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9021/banyan-tree-lang-co-gioi-thieu-chuong-trinh-uu-dai-mua-he.html)
###
[Siêu khuyến mãi mùa hè tại Le Petit cafe](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a8831/sieu-khuyen-mai-mua-he-tai-le-petit-cafe.html)
###
[Chương trình kích cầu du lịch Huế 2013](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a8617/chuong-trinh-kich-cau-du-lich-hue-2013.html)
## Giới thiệu đất nước - con người Sénégal
( Thứ năm 26/11/2009 | Lượt xem: 6270 )
[Du Lịch Huế] - Sénégal (tên chính thức Cộng hoà Sénégal) là một quốc gia phía Nam của sông Sénégal nằm ở Tây châu Phi.
Sénégal có đường biên giới là biển Đại Tây Dương cho đến phía Tây, Mauritania ở phía Bắc, Mali ở phía Đông, Guinée và Guiné-Bissau ở phía Nam. Gambia nằm trong Sénégal, theo con sông Gambia hơn 300 km. Phía nhô Verde là những hòn đảo nhỏ nằm ngoài bờ biển Sénégal 560 km.
Lịch sử
Những khám phá khảo cổ học trên cả vùng này cho thấy Sénégal từng là nơi có người sinh sống từ thời tiền sử. Hồi giáo, tôn giáo chính tại Sénégal, lần đầu tiên tới đây vào thế kỷ 11.
Ngày nay, 95% dân số Sénégal là người Hồi giáo. Trong thế kỷ thứ 13 và 14, vùng này nằm dưới ảnh hưởng của các đế chế Mandingo ở phía đông; Đế chế Jolof của Sénégal cũng được lập ra vào thời gian này.
Nhiều cường quốc Châu Âu đã tới đây từ thế kỷ thứ 15 trở về sau, và chỉ chấm dứt khi Pháp kiểm soát hoàn toàn địa điểm khi ấy đã trở thành một đầu mối buôn bán nô lệ quan trọng. Nước này giành lại độc lập từ Pháp ngày 4 tháng 4 năm 1960.
Tháng 1 năm 1959, Sénégal và Sudan thuộc Pháp hợp nhất thành lập ra Liên bang Mali, và đã trở thành hoàn toàn độc lập ngày 20 tháng 6, 1960, nhờ thỏa thuận chuyển giao quyền lực được ký với Pháp ngày 4 tháng 4, 1960. Vì những khó khăn chính trị trong nước, Liên bang tan rã ngày 20 tháng 8. Sénégal và Sudan (được đổi tên thành Cộng hoà Mali) tuyên bố độc lập. Léopold Senghor được bầu làm tổng thống đầu tiên của Sénégal vào tháng 8 năm 1960.
Sau khi Liên bang Mali tan vỡ, Tổng thống Senghor và Thủ tướng Mamadou Dia cùng cầm quyền theo một hệ thống nghị viện. Tháng 12 năm 1962, sự đối đầu chính trị của họ dẫn tới một cuộc đảo chính của Thủ tướng Dia.
Cuộc đảo chính đẫm máu bị dẹp yên, Dia bị bắt và bị cầm tù, Sénégal chấp nhận một hiến pháp mới trao nhiều quyền cho Tổng thống. Năm 1980, Tổng thống Senghor quyết định giã từ chính trường, trao lại quyền lực cho người kế nhiệm đã được lựa chọn từ trước là Abdou Diouf năm 1981.
Sénégal cùng Gambia cùng tham gia vào liên đoàn chỉ mang tính danh nghĩa Senegambia ngày 1 tháng 2, 1982. Tuy nhiên, liên đoàn này đã giải tán năm 1989.
Dù có những cuộc đàm phán hòa bình, một nhóm ly khai phía nam tại vùng Casamance đã tiến hành các cuộc xung đột rời rạc với các lực lượng chính phủ từ năm 1982. Sénégal có lịch sử tham gia vào các đội quân gìn giữ hòa bình quốc tế khá lâu dài.
Abdou Diouf làm tổng thống giai đoạn 1981 và 2000. Ông thúc đẩy sự tham gia rộng lớn hơn vào chính trị, giảm bớt sự tham gia của chính phủ vào kinh tế, mở rộng quan hệ đối ngoại của Sénégal, đặc biệt với các nước phát triển.
Tình hình chính trị trong nước thỉnh thoảng lại bùng phát với những cuộc bạo động đường phố, căng thẳng biên giới và bạo lực từ phong trào ly khai ở vùng Casamance phía nam. Tuy nhiên, những cam kết dân chủ và nhân quyền của Sénégal cũng được tăng cường.
Diouf làm tổng thống bốn nhiệm kỳ liên tục. Trong cuộc bầu cử tổng thống năm 2000, lãnh đạo đối lập Abdoulaye Wade đã đánh bại Diouf trong một cuộc bầu cử được các quan sát viên quốc tế cho là tự do và công bằng. Sénégal trải qua cuộc chuyển giao quyền lực trong hòa bình lần thứ hai, và là lần thứ nhất từ đảng này sang đảng khác.
Ngày 30 tháng 12, 2004 Tổng thống Abdoulaye Wade thông báo ông sẽ ký một hiệp ước hòa bình với nhóm ly khai tại vùng Casamance.
Chính trị
Sénégal là một nước cộng hòa trong đó tổng thống được trao nhiều quyền lực; tổng thống được bầu với nhiệm kỳ bảy năm, năm 2001 đã được sửa đổi thành nhiệm kỳ năm năm, theo phổ thông đầu phiếu. Tổng thống hiện tại là Abdoulaye Wade.
Sénégal có 65 đảng chính trị đóng góp vào sự phát triển của đất nước thông qua việc cùng hợp tác tiến tới một sự chuyển tiếp tới một nền dân chủ của đất nước, và thập chí trong số các nước phát triển tại lục địa Châu Phi.
Nghị viện một viện là Quốc hội có 120 thành viên được bầu cử riêng biệt với cuộc bầu cử tổng thống. Sénégal có một nhánh lập pháp, một nhánh hành pháp khá độc lập và công bằng. Tòa án cấp cao nhất của nước này là hội đồng hiến pháp, và tòa án công lý, các thành viên của hai tòa án này do tổng thống chỉ định.
Các hoạt động chính phủ Sénégal khá minh bạch. Mức độ tham nhũng kinh tế gây cản trở tới sự phát triển kinh tế đất nước khá thấp. Ngày nay Sénégal có một nền văn hóa chính trị dân chủ, là một trong những hình mẫu chuyển tiếp dân chủ thành công nhất tại Châu Phi.
Các quan chức hành chính địa phương đều được tổng thống chỉ định và chịu trách nhiệm trước tổng thống.
Địa lý
Sénégal nằm ở phía tây lục địa Châu Phi. Đất đai Sénégal gồm chủ yếu những đồng bằng cát lăn phía tây Sahel kéo dài tới tận vùng đồi thấp phía đông nam. Đây là nơi có điểm cao nhất Sénégal, một điểm vô danh gần Nepen Diakha độ cao 581 m.
Biên giới phía bắc là Sông Sénégal, các con sông khác gồm Gambia và Sông Casamance. Thủ đô Dakar nằm trên bán đảo Cap-Vert, điểm cực tây của lục địa Châu Phi.
Khí hậu địa phương là nhiệt đới với các mùa nóng và ẩm xác định do gió mùa đông từ phía đông bắc và gió mùa hè từ phía tây nam gây ra. Lượng mưa hàng năm tại Dakar vào khoảng 24 inch (600 mm) chủ yếu diễn ra trong khoảng tháng 6 tới tháng 10 khi nhiệt độ trung bình tối đa là 27 °C; nhiệt độ tối thiểu trong
khoảng tháng 12 đến tháng 2 là 17 °C. Nhiệt độ trong đất liền cao hơn so với dọc bờ biển và lượng mưa tăng nhiều ở các vùng phía nam, vượt quá 1500 mm hàng năm ở một số vùng.
Kinh tế
Tháng 1 năm 1994, Sénégal đã tiến hành một cuộc cải cách kinh tế sâu rộng và đầy tham vọng với sự hỗ trợ của cộng đồng các nước cho vay quốc tế. Cuộc cải cách bắt đầu với việc phá giá 50 % đồng tiền tệ Sénégal, đồng franc CFA, vốn có tỷ giá cố định so với đồng franc cũ của Pháp và hiện nay là đồng euro. Sự kiểm soát và hỗ trợ giá cả của chính phủ dần được bãi bỏ.
Sau khi kinh tế giảm sút 2.1 % năm 1993, Sénégal đã có một bước chuyển quan trọng, nhờ chương trình cải cách đó, với tăng trưởng GDP thực tế hàng năm ở mức 5 % trong giai đoạn 1995-2001. Lạm phát hàng năm từng chưa tới 1 %, nhưng đã tăng tới ước tính 3.3 % năm 2001. Đầu tư tăng trưởng vững chắc từ mức 13.8 % GDP năm 1993 tới 16.5 % năm 1997.
Với tư cách một thành viên của Liên minh Kinh tế và Tiền tệ Tây Phi (WAEMU), Sénégal hiện đang nỗ lực hội nhập sâu hơn nữa vào khu vực với một mức thuế quan thống nhất. Sénégal cũng đã thực hiện kết nối Internet toàn bộ năm 1996, tạo ra một cuộc bùng nổ các dịch vụ dựa trên công nghệ thông tin nhỏ. Hoạt động tư nhân hiện chiếm 82% GDP.
Những hậu quả tiêu cực là việc Sénégal phải đối mặt với những vấn đề kinh niên của đô thị như thất nghiệp, bất bình đẳng kinh tế xã hội, thanh thiếu niên phạm tội, và nghiện ma tuý -- tương tự như vấn đề sinh ra từ các tầng lớp xã hội khác nhau tại vùng đô thị các nước phát triển/công nghiệp.
Nhân khẩu
Sénégal có dân số khoảng 11 triệu người, khoảng 70% trong số đó sống tại vùng nông tôn. Mật độ dân số tại các vùng này trong khoảng từ 77 người trên km² ở vùng trung tây cho tới 2 người trên km² tại các vùng khô cằn phía đông.
Sắc tộc
Sénégal có nhiều nhóm sắc tộc khác nhau và vì thế có nhiều ngôn ngữ được sử dụng tại nước này. Người Wolof là nhóm sắc tộc lớn nhất tại Sénégal chiếm 43% dân số; người Serer (15%) là nhóm đứng thứ hai, tiếp sau là các nhóm sắc tộc khác gồm Fula (24%), Lebou (10%), người Jola (4%), người Mandinka (3%), Toucouleur, Soninke, Bassari, ngoài ra còn có nhiều cộng đồng sắc tộc nhỏ khác nữa.
Khoảng 50.000 người Châu Âu (chủ yếu là người Pháp), một số người Mauritani và người Li ban hiện đang sống tại Sénégal, chủ yếu trong các thành phố. Trong các thành phố đó còn có một số người thuộc dân tộc Việt Nam.
Những người lai da đen và Châu Âu (chủ yếu là người Pháp và người Bồ Đào Nha) có nguồn gốc (người Bồ Đào Nha lai và người da đen gồm một số người Cape Verde và sống tại Casamance) cũng sống tại đó. Tiếng Pháp là ngôn ngữ quốc gia nhưng được một thiểu số nhỏ từng tốt nghiệp các trường học thuộc địa sử dụng thường xuyên.
Đa phần các dân tộc sử dụng cả ngôn ngữ của riêng mình, như người Wolof, và những người lai Bồ Đào Nha/da đen nói các loại ngôn ngữ Bồ Đào Nha Creole. Những người dân gốc Sénégal nói tiếng Kriol, ngôn ngữ này cũng được sử dụng tại guinea-Bissau, trong khi những người dân Cape Verde nói thứ ngôn ngữ lai da đen (creole) của họ.
Tôn giáo
Hồi giáo là tôn giáo chính ở nước này với khoảng 94% dân số là tín đồ; cộng đồng Thiên chúa giáo chiếm 4% dân số gồm Cơ đốc giáo La Mã các phái Tin lành khác.
Đạo Hồi
Các cộng đồng Hồi giáo nói chung được tổ chức theo nhiều cấp bậc Sufi Hồi giáo và theo gia đình, do một khalif (xaliifa trong tiếng Wolof, từ tiếng Ả rập khalīfa) đứng đầu, đây thường là con cháu trực hệ của người thành lập ra nhóm đó.
Hai cấp bậc Sufi lớn nhất và có ảnh hưởng nhất tại Sénégal là Tijaniyya, những phân nhóm lớn nhất của họ ở tại các thành phố Tivaouane và Kaolack, và Murīdiyya (Murid), tại thành phố Touba. Halpulaar, một nhóm sắc tộc trải rộng dọc theo Sahel từ Tchad tới Sénégal, chiếm 20% dân số Sénégal, là nhóm đầu tiên cải theo Đạo Hồi.
Halpulaar, gồm nhiều nhóm dân tộc Fula, được gọi là Peuls và Toucouleur tại Sénégal. Nhiều Toucouleurs, Halpulaar tại vùng Châu thổ Sông Sénégal ở phía bắc, đã cải theo Hồi giáo từ khoảng một nghìn năm trước và sau này góp phần vào việc truyền bá Đạo Hồi ra khắp Sénégal.
Tuy nhiên, đa số các cộng đồng phía nam Châu thổ Sông Sénégal, không phải đã hoàn toàn Hồi giáo hóa cho tới tận cuối thế kỷ mười chín, đầu thế kỷ hai mươi. Khoảng giữa thế kỷ mười chín, Hồi giáo trở thành lá cờ kháng chiến chống lại những kẻ thống trị cũ và chủ nghĩa thực dân Pháp, và các lãnh đạo Tijānī là Al-Hajj Umar Tall và Màbba Jaxu Ba đã thành lập ra những quốc gia Hồi giáo tuy tồn tại chỉ một thời gian ngắn nhưng có nhiều ảnh hưởng trong dân chúng, tuy vậy cả hai người đều đã bỏ mạng trong các trận đánh với Pháp và đế chế của họ lại bị người Pháp sáp nhập.
Sự mở mang của các trường Côral chính thức (được gọi là daara trong tiếng Wolof) trong thời kỳ thuộc địa đã tăng mạnh sau nỗ lực của Tijaniyya. Trong cộng đồng Murid, vốn nhấn mạnh trên sắc tộc hơn nghiên cứu văn chương Côral, thuật ngữ daara thường được áp dụng cho những nhóm người phục vụ một cách thành kính cho một lãnh đạo tôn giáo.
Các nhóm Hồi giáo khác gồm nhóm thứ bậc lâu đời hơn là Qādiriyya và Layene của Sénégal, nhóm này phổ biến ở vùng bờ biển Lebu. Ngày nay đa phần trẻ em Sénégal học tại các daara trong nhiều năm, gắng nhớ càng nhiều kinh Côral càng tốt. Một số chúng tiếp tục học tôn giáo tại các trường Ả rập chính thức (majlis) hay tại các trường tư Ả rập đang ngày càng phát triển hoặc các trường công sử dụng tiếng Pháp-Ả rập.
Ki-tô giáo
Các cộng đồng Cơ đốc giáo La Mã nhỏ hiện diện chủ yếu ở vùng bờ biển Serer, người Jola và Balant và ở phía đông Sénégal bên trong cộng đồng Bassari và Coniagui. Tại Dakar, các nghi thức Cơ đốc giáo và Tin Lành cũng được một bộ phận người nhập cư Liban, Cape verd, Châu Âu và Châu Mỹ thiến hành, và trong một số cộng đồng Châu Phi cũng như các cộng đồng khác.
Dù Hồi giáo là tôn giáo chính của Sénégal, tổng thống đầu tiên của nước này, Léopold Sédar Senghor, là một tín đồ Cơ đốc giáo.
Các tôn giáo khác
Các tôn giáo khác ở Sénégal chủ yếu gồm thuyết duy linh, được một số tín đồ Do Thái và Phật giáo tin theo. Đạo Do Thái là tôn giáo đương nhiên có của bất kỳ người Do Thái nào, Phật giáo có một số tín đồ là người Việt Nam.
Các vùng hành chính
Sénégal được chia thành 11 vùng (régions), và sau đó được chia nhỏ tiếp thành 34 khu (départements), 94 quận, và nhiều cộng đồng.
Các vùng gồm:
* Dakar
* Diourbel
* Fatick
* Kaolack
* Kolda
* Louga
* Matam
* Saint-Louis
* Tambacounda
* Thiès
* Ziguinchor
Lịch sử
Những khám phá khảo cổ học trên cả vùng này cho thấy Sénégal từng là nơi có người sinh sống từ thời tiền sử. Hồi giáo, tôn giáo chính tại Sénégal, lần đầu tiên tới đây vào thế kỷ 11.
Ngày nay, 95% dân số Sénégal là người Hồi giáo. Trong thế kỷ thứ 13 và 14, vùng này nằm dưới ảnh hưởng của các đế chế Mandingo ở phía đông; Đế chế Jolof của Sénégal cũng được lập ra vào thời gian này.
Nhiều cường quốc Châu Âu đã tới đây từ thế kỷ thứ 15 trở về sau, và chỉ chấm dứt khi Pháp kiểm soát hoàn toàn địa điểm khi ấy đã trở thành một đầu mối buôn bán nô lệ quan trọng. Nước này giành lại độc lập từ Pháp ngày 4 tháng 4 năm 1960.
Tháng 1 năm 1959, Sénégal và Sudan thuộc Pháp hợp nhất thành lập ra Liên bang Mali, và đã trở thành hoàn toàn độc lập ngày 20 tháng 6, 1960, nhờ thỏa thuận chuyển giao quyền lực được ký với Pháp ngày 4 tháng 4, 1960. Vì những khó khăn chính trị trong nước, Liên bang tan rã ngày 20 tháng 8. Sénégal và Sudan (được đổi tên thành Cộng hoà Mali) tuyên bố độc lập. Léopold Senghor được bầu làm tổng thống đầu tiên của Sénégal vào tháng 8 năm 1960.
Sau khi Liên bang Mali tan vỡ, Tổng thống Senghor và Thủ tướng Mamadou Dia cùng cầm quyền theo một hệ thống nghị viện. Tháng 12 năm 1962, sự đối đầu chính trị của họ dẫn tới một cuộc đảo chính của Thủ tướng Dia.
Cuộc đảo chính đẫm máu bị dẹp yên, Dia bị bắt và bị cầm tù, Sénégal chấp nhận một hiến pháp mới trao nhiều quyền cho Tổng thống. Năm 1980, Tổng thống Senghor quyết định giã từ chính trường, trao lại quyền lực cho người kế nhiệm đã được lựa chọn từ trước là Abdou Diouf năm 1981.
Sénégal cùng Gambia cùng tham gia vào liên đoàn chỉ mang tính danh nghĩa Senegambia ngày 1 tháng 2, 1982. Tuy nhiên, liên đoàn này đã giải tán năm 1989.
Dù có những cuộc đàm phán hòa bình, một nhóm ly khai phía nam tại vùng Casamance đã tiến hành các cuộc xung đột rời rạc với các lực lượng chính phủ từ năm 1982. Sénégal có lịch sử tham gia vào các đội quân gìn giữ hòa bình quốc tế khá lâu dài.
Abdou Diouf làm tổng thống giai đoạn 1981 và 2000. Ông thúc đẩy sự tham gia rộng lớn hơn vào chính trị, giảm bớt sự tham gia của chính phủ vào kinh tế, mở rộng quan hệ đối ngoại của Sénégal, đặc biệt với các nước phát triển.
Tình hình chính trị trong nước thỉnh thoảng lại bùng phát với những cuộc bạo động đường phố, căng thẳng biên giới và bạo lực từ phong trào ly khai ở vùng Casamance phía nam. Tuy nhiên, những cam kết dân chủ và nhân quyền của Sénégal cũng được tăng cường.
Diouf làm tổng thống bốn nhiệm kỳ liên tục. Trong cuộc bầu cử tổng thống năm 2000, lãnh đạo đối lập Abdoulaye Wade đã đánh bại Diouf trong một cuộc bầu cử được các quan sát viên quốc tế cho là tự do và công bằng. Sénégal trải qua cuộc chuyển giao quyền lực trong hòa bình lần thứ hai, và là lần thứ nhất từ đảng này sang đảng khác.
Ngày 30 tháng 12, 2004 Tổng thống Abdoulaye Wade thông báo ông sẽ ký một hiệp ước hòa bình với nhóm ly khai tại vùng Casamance.
Chính trị
Sénégal là một nước cộng hòa trong đó tổng thống được trao nhiều quyền lực; tổng thống được bầu với nhiệm kỳ bảy năm, năm 2001 đã được sửa đổi thành nhiệm kỳ năm năm, theo phổ thông đầu phiếu. Tổng thống hiện tại là Abdoulaye Wade.
Sénégal có 65 đảng chính trị đóng góp vào sự phát triển của đất nước thông qua việc cùng hợp tác tiến tới một sự chuyển tiếp tới một nền dân chủ của đất nước, và thập chí trong số các nước phát triển tại lục địa Châu Phi.
Nghị viện một viện là Quốc hội có 120 thành viên được bầu cử riêng biệt với cuộc bầu cử tổng thống. Sénégal có một nhánh lập pháp, một nhánh hành pháp khá độc lập và công bằng. Tòa án cấp cao nhất của nước này là hội đồng hiến pháp, và tòa án công lý, các thành viên của hai tòa án này do tổng thống chỉ định.
Các hoạt động chính phủ Sénégal khá minh bạch. Mức độ tham nhũng kinh tế gây cản trở tới sự phát triển kinh tế đất nước khá thấp. Ngày nay Sénégal có một nền văn hóa chính trị dân chủ, là một trong những hình mẫu chuyển tiếp dân chủ thành công nhất tại Châu Phi.
Các quan chức hành chính địa phương đều được tổng thống chỉ định và chịu trách nhiệm trước tổng thống.
Địa lý
Sénégal nằm ở phía tây lục địa Châu Phi. Đất đai Sénégal gồm chủ yếu những đồng bằng cát lăn phía tây Sahel kéo dài tới tận vùng đồi thấp phía đông nam. Đây là nơi có điểm cao nhất Sénégal, một điểm vô danh gần Nepen Diakha độ cao 581 m.
Biên giới phía bắc là Sông Sénégal, các con sông khác gồm Gambia và Sông Casamance. Thủ đô Dakar nằm trên bán đảo Cap-Vert, điểm cực tây của lục địa Châu Phi.
Khí hậu địa phương là nhiệt đới với các mùa nóng và ẩm xác định do gió mùa đông từ phía đông bắc và gió mùa hè từ phía tây nam gây ra. Lượng mưa hàng năm tại Dakar vào khoảng 24 inch (600 mm) chủ yếu diễn ra trong khoảng tháng 6 tới tháng 10 khi nhiệt độ trung bình tối đa là 27 °C; nhiệt độ tối thiểu trong
khoảng tháng 12 đến tháng 2 là 17 °C. Nhiệt độ trong đất liền cao hơn so với dọc bờ biển và lượng mưa tăng nhiều ở các vùng phía nam, vượt quá 1500 mm hàng năm ở một số vùng.
Kinh tế
Tháng 1 năm 1994, Sénégal đã tiến hành một cuộc cải cách kinh tế sâu rộng và đầy tham vọng với sự hỗ trợ của cộng đồng các nước cho vay quốc tế. Cuộc cải cách bắt đầu với việc phá giá 50 % đồng tiền tệ Sénégal, đồng franc CFA, vốn có tỷ giá cố định so với đồng franc cũ của Pháp và hiện nay là đồng euro. Sự kiểm soát và hỗ trợ giá cả của chính phủ dần được bãi bỏ.
Sau khi kinh tế giảm sút 2.1 % năm 1993, Sénégal đã có một bước chuyển quan trọng, nhờ chương trình cải cách đó, với tăng trưởng GDP thực tế hàng năm ở mức 5 % trong giai đoạn 1995-2001. Lạm phát hàng năm từng chưa tới 1 %, nhưng đã tăng tới ước tính 3.3 % năm 2001. Đầu tư tăng trưởng vững chắc từ mức 13.8 % GDP năm 1993 tới 16.5 % năm 1997.
Với tư cách một thành viên của Liên minh Kinh tế và Tiền tệ Tây Phi (WAEMU), Sénégal hiện đang nỗ lực hội nhập sâu hơn nữa vào khu vực với một mức thuế quan thống nhất. Sénégal cũng đã thực hiện kết nối Internet toàn bộ năm 1996, tạo ra một cuộc bùng nổ các dịch vụ dựa trên công nghệ thông tin nhỏ. Hoạt động tư nhân hiện chiếm 82% GDP.
Những hậu quả tiêu cực là việc Sénégal phải đối mặt với những vấn đề kinh niên của đô thị như thất nghiệp, bất bình đẳng kinh tế xã hội, thanh thiếu niên phạm tội, và nghiện ma tuý -- tương tự như vấn đề sinh ra từ các tầng lớp xã hội khác nhau tại vùng đô thị các nước phát triển/công nghiệp.
Nhân khẩu
Sénégal có dân số khoảng 11 triệu người, khoảng 70% trong số đó sống tại vùng nông tôn. Mật độ dân số tại các vùng này trong khoảng từ 77 người trên km² ở vùng trung tây cho tới 2 người trên km² tại các vùng khô cằn phía đông.
Sắc tộc
Sénégal có nhiều nhóm sắc tộc khác nhau và vì thế có nhiều ngôn ngữ được sử dụng tại nước này. Người Wolof là nhóm sắc tộc lớn nhất tại Sénégal chiếm 43% dân số; người Serer (15%) là nhóm đứng thứ hai, tiếp sau là các nhóm sắc tộc khác gồm Fula (24%), Lebou (10%), người Jola (4%), người Mandinka (3%), Toucouleur, Soninke, Bassari, ngoài ra còn có nhiều cộng đồng sắc tộc nhỏ khác nữa.
Khoảng 50.000 người Châu Âu (chủ yếu là người Pháp), một số người Mauritani và người Li ban hiện đang sống tại Sénégal, chủ yếu trong các thành phố. Trong các thành phố đó còn có một số người thuộc dân tộc Việt Nam.
Những người lai da đen và Châu Âu (chủ yếu là người Pháp và người Bồ Đào Nha) có nguồn gốc (người Bồ Đào Nha lai và người da đen gồm một số người Cape Verde và sống tại Casamance) cũng sống tại đó. Tiếng Pháp là ngôn ngữ quốc gia nhưng được một thiểu số nhỏ từng tốt nghiệp các trường học thuộc địa sử dụng thường xuyên.
Đa phần các dân tộc sử dụng cả ngôn ngữ của riêng mình, như người Wolof, và những người lai Bồ Đào Nha/da đen nói các loại ngôn ngữ Bồ Đào Nha Creole. Những người dân gốc Sénégal nói tiếng Kriol, ngôn ngữ này cũng được sử dụng tại guinea-Bissau, trong khi những người dân Cape Verde nói thứ ngôn ngữ lai da đen (creole) của họ.
Tôn giáo
Hồi giáo là tôn giáo chính ở nước này với khoảng 94% dân số là tín đồ; cộng đồng Thiên chúa giáo chiếm 4% dân số gồm Cơ đốc giáo La Mã các phái Tin lành khác.
Đạo Hồi
Các cộng đồng Hồi giáo nói chung được tổ chức theo nhiều cấp bậc Sufi Hồi giáo và theo gia đình, do một khalif (xaliifa trong tiếng Wolof, từ tiếng Ả rập khalīfa) đứng đầu, đây thường là con cháu trực hệ của người thành lập ra nhóm đó.
Hai cấp bậc Sufi lớn nhất và có ảnh hưởng nhất tại Sénégal là Tijaniyya, những phân nhóm lớn nhất của họ ở tại các thành phố Tivaouane và Kaolack, và Murīdiyya (Murid), tại thành phố Touba. Halpulaar, một nhóm sắc tộc trải rộng dọc theo Sahel từ Tchad tới Sénégal, chiếm 20% dân số Sénégal, là nhóm đầu tiên cải theo Đạo Hồi.
Halpulaar, gồm nhiều nhóm dân tộc Fula, được gọi là Peuls và Toucouleur tại Sénégal. Nhiều Toucouleurs, Halpulaar tại vùng Châu thổ Sông Sénégal ở phía bắc, đã cải theo Hồi giáo từ khoảng một nghìn năm trước và sau này góp phần vào việc truyền bá Đạo Hồi ra khắp Sénégal.
Tuy nhiên, đa số các cộng đồng phía nam Châu thổ Sông Sénégal, không phải đã hoàn toàn Hồi giáo hóa cho tới tận cuối thế kỷ mười chín, đầu thế kỷ hai mươi. Khoảng giữa thế kỷ mười chín, Hồi giáo trở thành lá cờ kháng chiến chống lại những kẻ thống trị cũ và chủ nghĩa thực dân Pháp, và các lãnh đạo Tijānī là Al-Hajj Umar Tall và Màbba Jaxu Ba đã thành lập ra những quốc gia Hồi giáo tuy tồn tại chỉ một thời gian ngắn nhưng có nhiều ảnh hưởng trong dân chúng, tuy vậy cả hai người đều đã bỏ mạng trong các trận đánh với Pháp và đế chế của họ lại bị người Pháp sáp nhập.
Sự mở mang của các trường Côral chính thức (được gọi là daara trong tiếng Wolof) trong thời kỳ thuộc địa đã tăng mạnh sau nỗ lực của Tijaniyya. Trong cộng đồng Murid, vốn nhấn mạnh trên sắc tộc hơn nghiên cứu văn chương Côral, thuật ngữ daara thường được áp dụng cho những nhóm người phục vụ một cách thành kính cho một lãnh đạo tôn giáo.
Các nhóm Hồi giáo khác gồm nhóm thứ bậc lâu đời hơn là Qādiriyya và Layene của Sénégal, nhóm này phổ biến ở vùng bờ biển Lebu. Ngày nay đa phần trẻ em Sénégal học tại các daara trong nhiều năm, gắng nhớ càng nhiều kinh Côral càng tốt. Một số chúng tiếp tục học tôn giáo tại các trường Ả rập chính thức (majlis) hay tại các trường tư Ả rập đang ngày càng phát triển hoặc các trường công sử dụng tiếng Pháp-Ả rập.
Ki-tô giáo
Các cộng đồng Cơ đốc giáo La Mã nhỏ hiện diện chủ yếu ở vùng bờ biển Serer, người Jola và Balant và ở phía đông Sénégal bên trong cộng đồng Bassari và Coniagui. Tại Dakar, các nghi thức Cơ đốc giáo và Tin Lành cũng được một bộ phận người nhập cư Liban, Cape verd, Châu Âu và Châu Mỹ thiến hành, và trong một số cộng đồng Châu Phi cũng như các cộng đồng khác.
Dù Hồi giáo là tôn giáo chính của Sénégal, tổng thống đầu tiên của nước này, Léopold Sédar Senghor, là một tín đồ Cơ đốc giáo.
Các tôn giáo khác
Các tôn giáo khác ở Sénégal chủ yếu gồm thuyết duy linh, được một số tín đồ Do Thái và Phật giáo tin theo. Đạo Do Thái là tôn giáo đương nhiên có của bất kỳ người Do Thái nào, Phật giáo có một số tín đồ là người Việt Nam.
Các vùng hành chính
Sénégal được chia thành 11 vùng (régions), và sau đó được chia nhỏ tiếp thành 34 khu (départements), 94 quận, và nhiều cộng đồng.
Các vùng gồm:
* Dakar
* Diourbel
* Fatick
* Kaolack
* Kolda
* Louga
* Matam
* Saint-Louis
* Tambacounda
* Thiès
* Ziguinchor
Nguồn: Wikipedia
## Tin tức khác
-
[Tinh diệu chè mặn xứ Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11357/tinh-dieu-che-man-xu-hue.html)
-
[Đến A Lưới đi Sim, tắm suối và xem trình diễn dệt Dèng](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11356/den-a-luoi-di-sim-tam-suoi-va-xem-trinh-dien-det-deng.html)
-
[Danh hiệu Thành phố du lịch sạch theo tiêu chí của ASEAN - Đạt đã khó, giữ càng khó](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11355/danh-hieu-thanh-pho-du-lich-sach-theo-tieu-chi-cua-asean-dat-da-kho-giu-cang-kho.html)
-
[Các chương trình tại Festival Huế 2018 có giá vé như thế nào?](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11354/cac-chuong-trinh-tai-festival-hue-2018-co-gia-ve-nhu-the-nao.html)
-
[Giúp Huế trong chiến lược phát triển](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11353/giup-hue-trong-chien-luoc-phat-trien.html)
-
[Vấn vương bánh nậm xứ Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11352/van-vuong-banh-nam-xu-hue.html)
-
[Lễ hội đường phố tại Festival Huế 2018: Sôi động hơn](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11351/le-hoi-duong-pho-tai-festival-hue-2018-soi-dong-hon.html)
-
[Giới trẻ đất Cố đô đua nhau đi ngắm cải vàng cuối đông](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11350/gioi-tre-dat-co-do-dua-nhau-di-ngam-cai-vang-cuoi-dong.html)
-
[Mở cửa miễn phí 3 ngày Tết tại khu di sản Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11349/mo-cua-mien-phi-3-ngay-tet-tai-khu-di-san-hue.html)
-
[Huế: Nhiều người mắc bẫy khi mua tiền giả trên facebook](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11348/hue-nhieu-nguoi-mac-bay-khi-mua-tien-gia-tren-facebook.html)
-
[4 khách sạn Việt Nam lọt Top Hotel tốt nhất thế giới](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9680/4-khach-san-viet-nam-lot-top-hotel-tot-nhat-the-gioi.html)
-
[13 Triều đại nhà Nguyễn](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a6431/13-trieu-dai-nha-nguyen.html)
-
[BTV thời sự của VTV nói giọng Huế gây tranh cãi](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9903/btv-thoi-su-cua-vtv-noi-giong-hue-gay-tranh-cai.html)
-
[Tham quan động Thiên Đường - Tour động Thiên Đường](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a101/tham-quan-dong-thien-duong-tour-dong-thien-duong.html)
-
[Tham quan động Phong Nha 1 ngày](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a105/tham-quan-dong-phong-nha-1-ngay.html)
-
[Tour du lịch Huế trong ngày - City tour Hue](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a103/tour-du-lich-hue-trong-ngay-city-tour-hue.html)
-
[Thị trấn mỗi nhà có một chiếc máy bay](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9844/thi-tran-moi-nha-co-mot-chiec-may-bay.html)
-
[Phát hiện rùa khắc chữ cổ, mang đi cầm đồ lấy 25 triệu](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9807/phat-hien-rua-khac-chu-co-mang-di-cam-do-lay-25-trieu.html)
-
[Địa chỉ các quán ăn ngon ở Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a6402/dia-chi-cac-quan-an-ngon-o-hue.html)
-
[Điềm báo tử của 'Thần Rắn'](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9858/diem-bao-tu-cua-than-ran.html) ![ve may bay hue ve may bay hue](http://dulichhue.com.vn/upload/files/ngoctoan/vemaybayhuegiare.jpg)
![ve may bay hue ve may bay hue](http://dulichhue.com.vn/upload/files/ngoctoan/vemaybayhuegiare.jpg)
![ve may bay hue ve may bay hue](http://dulichhue.com.vn/upload/images/dai_ly_ve_may_bay_hue.jpg)
![ve may bay hue ve may bay hue](http://dulichhue.com.vn/upload/images/dai_ly_ve_may_bay_hue.jpg)
![Tour du lịch Huế trong ngày giá chỉ 250,000 VNĐ Tour du lịch Huế trong ngày giá chỉ 250,000 VNĐ](http://dulichhue.com.vn/upload/images/tour_dulichhue_trong_ngay_citytour.jpg)
![Tour du lịch Huế trong ngày giá chỉ 250,000 VNĐ Tour du lịch Huế trong ngày giá chỉ 250,000 VNĐ](http://dulichhue.com.vn/upload/images/tour_dulichhue_trong_ngay_citytour.jpg)
![Tour Hue di Bach Ma Tour Hue di Bach Ma](http://dulichhue.com.vn/upload/images/tour-bachma-hue.jpg)
![Tour Hue di Bach Ma Tour Hue di Bach Ma](http://dulichhue.com.vn/upload/images/tour-bachma-hue.jpg)
### Tours mua nhiều nhất
- 1
[Tour du lịch Huế - Đà Nẵng - Hội An trong ngày](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10016/tour-du-lich-hue-da-nang-hoi-an-trong-ngay.html)
- 2
[Tham quan động Thiên Đường - Tour động Thiên Đường](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a101/tham-quan-dong-thien-duong-tour-dong-thien-duong.html)
- 3
[Tour du lịch Huế trong ngày - City tour Hue](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a103/tour-du-lich-hue-trong-ngay-city-tour-hue.html)
- 4
[Tham quan động Phong Nha 1 ngày](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a105/tham-quan-dong-phong-nha-1-ngay.html)
- 5
[Tour ẩm thực Huế về đêm](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a107/tour-am-thuc-hue-ve-dem.html)
- 6
[Tour du lịch Bạch Mã Huế 1 ngày](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a8935/tour-du-lich-bach-ma-hue-1-ngay.html)
- 7
[Du lịch Hành trình di sản miền trung](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9869/du-lich-hanh-trinh-di-san-mien-trung.html)
### Top khách sạn ở Huế
### Top nhà hàng ở Huế
- 1
[Cơm tấm Tài Phát - Đặc sản cơm tấm Sài Gòn tại Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10027/com-tam-tai-phat-dac-san-com-tam-sai-gon-tai-hue.html)
- 2
[Quán ăn Ngự Uyển - Chuyên phục vụ các món ăn đặc sản Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a4904/quan-an-ngu-uyen-chuyen-phuc-vu-cac-mon-an-dac-san-hue.html)
- 3
[Nhà hàng Thăng Long City Tour Hue](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a6806/nha-hang-thang-long-city-tour-hue.html)
### Top dịch vụ ở Huế
[Đại lý Jetstar tại Huế](http://hueair.com/dai-ly-ve-may-bay-jetstar-tai-hue)
Trụ sở chính : 22 Nguyễn Huệ (+84 234).6 288 288 - E - Mail: info@hueair.com Hotline dịch vụ : 0935.620.602 (Mr. Lộc)
![Đại lý Jetstar tại Huế Trụ sở chính : 22 Nguyễn Huệ
(+84 234).6 288 288 - E - Mail: info@hueair.com
Hotline dịch vụ : 0935.620.602 (Mr. Lộc)](upload/files/ngoctoan/jetstar_hue.jpg)
![Đại lý Jetstar tại Huế Trụ sở chính : 22 Nguyễn Huệ
(+84 234).6 288 288 - E - Mail: info@hueair.com
Hotline dịch vụ : 0935.620.602 (Mr. Lộc)](upload/files/ngoctoan/jetstar_hue.jpg)
[Đại lý vé máy bay Vietnamairlines Huế](http://hueair.com)
Đặt vé máy bay Vietnamairlines giá rẻ
![Đại lý vé máy bay Vietnamairlines Huế Đặt vé máy bay Vietnamairlines giá rẻ](upload/files/ngoctoan/lotus.png)
![Đại lý vé máy bay Vietnamairlines Huế Đặt vé máy bay Vietnamairlines giá rẻ](upload/files/ngoctoan/lotus.png)
[Đại lý Vietjetair tại Huế](http://http://hueair.com/dai-ly-ve-may-bay-vietjet-air-tai-hue)
22 Nguyễn Huệ - TP Huế - Hotline : 0914242096 Mr Hòa
![Đại lý Vietjetair tại Huế 22 Nguyễn Huệ - TP Huế - Hotline : 0914242096 Mr Hòa](upload/files/ngoctoan/vietjetair_hue.png)
![Đại lý Vietjetair tại Huế 22 Nguyễn Huệ - TP Huế - Hotline : 0914242096 Mr Hòa](upload/files/ngoctoan/vietjetair_hue.png)
** 22 Nguyễn Huệ - Thành phố Huế - Văn phòng Du lịch Huế:** ![ ](/upload/images/dien_thoai_dulichhue.png)
**(+84 234).6 288 288**- ![ ](/upload/images/email_dulichhue.png)
**E - Mail:**info@dulichhue.com.vn - ![ ](/upload/images/quangcaohue.png)
[Liên hệ quảng cáo](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10909/dich-vu-quang-cao-quang-ba-du-lich-hue.html) ** Hotline tư vấn:** **091.4242.096** (Mr. Hòa) -
** Vé máy bay HueAir.com:** **0935.620.602** (Mr. Lộc) -
** Hỗ Trợ Online:** **Skype: **
![](http://dulichhue.com.vn/skype.png)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


markdown:
# Baby Hazel Đến Trường Mầm Non
![](http://cungchoigame.biz/wp-content/themes/videogamephoto/images/loading.gif)
**Game Đang Tải....**
Bạn có thích game này? hãy like và chia sẻ với bạn bè nhé!
## Baby Hazel Đến Trường Mầm Non
**Chơi game Baby Hazel Đến Trường Mầm Non cực hay .** **Giới thiệu game :**
Hôm nay là ngày đầu tiên bé Hazel tại các trường mầm non, bé hazel rất ham chơi , cô bé luôn thích vui chơi và việc thuyết phục được hazel đi đến trường mầm non rất khó khăn .
Khi cô ấy đang ở trường mầm non với những đứa trẻ khác, giúp họ thực hiện các hoạt động khác nhau bằng cách thực hiện nhu cầu của họ. Kiểm tra bong bóng gợi ý để hiểu rõ nhu cầu của Baby Hazel và những người khác. Đáp ứng nhu cầu của họ một cách nhanh chóng để kiếm được điểm thưởng.
khi những đứa trẻ khác trong trường mầm non khóc thì bạn sẽ phải dừng trò chơi .
**Hướng dẫn chơi game :**
Sử dụng chuột để chơi game .
#### Top Google Search:
Categories:
[Game Baby Hazel](http://gamehoathinh.com/game-baby-hazel), [Game Tính Điểm](http://gamehoathinh.com/game-tinh-diem)/ Tags: [123gamehay hazel](http://gamehoathinh.com/tag/123gamehay-hazel), [123gamehay.com baby hazel](http://gamehoathinh.com/tag/123gamehay-com-baby-hazel), [123gamehay.com hazel](http://gamehoathinh.com/tag/123gamehay-com-hazel)
## Game Hay
### Danh Mục Game hay
-
[7K7K](http://gamehoathinh.com/7k7k) [Download Game](http://gamehoathinh.com/download-game) [Game 24h](http://gamehoathinh.com/game-24h) [Game 7 Viên Ngọc Rồng](http://gamehoathinh.com/game-7-vien-ngoc-rong) [Game Angry Birds](http://gamehoathinh.com/angry-birds) [Game Baby Hazel](http://gamehoathinh.com/game-baby-hazel) [Game Bác Sĩ](http://gamehoathinh.com/game-bac-si) [Game bắn bóng](http://gamehoathinh.com/game-ban-bong) [Game Bắn Súng](http://gamehoathinh.com/game-ban-sung) [Game Ben 10](http://gamehoathinh.com/ben-10) [Game Búp Bê](http://gamehoathinh.com/game-bup-be) [Game Chiến Lược](http://gamehoathinh.com/game-chien-luoc) [Game Công Chúa](http://gamehoathinh.com/game-cong-chua) [Game Dora](http://gamehoathinh.com/dora) [Game Doremon](http://gamehoathinh.com/game-doremon) [Game Hành Động](http://gamehoathinh.com/game-hanh-dong) [Game Hay Nhất](http://gamehoathinh.com/game-hay-nhat-2) [Game Kim Cương](http://gamehoathinh.com/game-kim-cuong) [Game Kinh Dị](http://gamehoathinh.com/game-kinh-di) [Game lái xe vượt địa hình](http://gamehoathinh.com/game-lai-xe) [Game mario](http://gamehoathinh.com/game-mario) [Game Minion](http://gamehoathinh.com/game-minion) [Game Naruto](http://gamehoathinh.com/game-naruto) [Game Nấu Ăn](http://gamehoathinh.com/game-nau-an) [Game Ninja](http://gamehoathinh.com/game-ninja) [Game Pikachu](http://gamehoathinh.com/game-pikachu) [Game Pokemon](http://gamehoathinh.com/game-pokemon) [Game Scooby Doo](http://gamehoathinh.com/game-scooby-doo) [Game Siêu Nhân](http://gamehoathinh.com/game-sieu-nhan) [Game Thể Thao](http://gamehoathinh.com/game-the-thao) [Game Thời Trang](http://gamehoathinh.com/game-thoi-trang) [Game Tính Điểm](http://gamehoathinh.com/game-tinh-diem) [Game Tô Màu](http://gamehoathinh.com/game-to-mau) [Game Tom Và Jerry](http://gamehoathinh.com/game-tom-va-jerry) [Game Trang Trí](http://gamehoathinh.com/game-trang-tri) [Game Trang Điểm](http://gamehoathinh.com/game-trang-diem) [Game Trí Tuệ](http://gamehoathinh.com/game-tri-tue) [Game Xếp Hình](http://gamehoathinh.com/game-xep-hinh) [Game Xì Trum](http://gamehoathinh.com/game-xi-trum) [Game Y8](http://gamehoathinh.com/y8) [Game đào vàng](http://gamehoathinh.com/game-dao-vang) [Game Động Vật](http://gamehoathinh.com/game-dong-vat) [Game Đua Xe](http://gamehoathinh.com/game-dua-xe) [Tổng hợp game](http://gamehoathinh.com/tong-hop-game) [Trò Chơi Hoạt Hình](http://gamehoathinh.com/tro-choi-hoat-hinh) [Vương Quốc Game](http://gamehoathinh.com/vuong-quoc-game)
-

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

LCache: BYPASS

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://gamehoathinh.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://gamehoathinh.com/?p=14841>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Bao gồm nhiều game nhỏ nhưng rất quen thuộc với các trò chơi dân gian của người Việt như : tiến lên , mậu binh, bầu cua , caro, xì tố…….
[game iwin ](http://gameiwin365.com/)đã trở thành 1 game mobile khá được nhiều người yêu thích đặc biệt là các bạn trẻ .Xu hướng *game mobile* đang trên xu thế phát triển, hãy cùng khám phá các trò chơi dân gian quá đơn giản trên chiếc điện thoại của các bạn nhé .Hãy cùng xem hướng dẫn chơi bầu của – một trò khá thú vị với chúng ta trong những ngày tết nhé !
## Luật chơi bầu cua cá :
**1. Làm nhà cái : một bàn chơi bầu cua chỉ có duy nhất một nhà cái .**
– Một người sẽ được làm nhà cái khi thỏa điều kiện là có số win lớn hơn hoặc bằng 3 lần mức tiền cược của bàn và phải là người vào bàn đầu tiên.
– Trường hợp một user không có đủ mức win quy định mà lại là người vào bàn đầu tiên thì cũng sẽ không được làm nhà cái,lúc này người vào bàn thứ 2 đạt số win quy định sẽ được làm nhà cái .
– Khi được làm nhà cái bạn sẽ có icon vương niệm ngay phía trên tên nick của bạn .
**2. Cách chơi :**
– Ván chơi sẽ bắt đầu khi các nhà con đã sẵn sàng hết và nhà cái chọn
**Bắt đầu**.
Bầu cua cá là trò chơi dân gian rất phổ biến, thường được chơi vào dịp lễ TẾT,bây giờ bạn đã có thể chơi bầu cua cá bất cứ khi nào với các gamer của
**. tai iwin**
## Luật chơi bầu cua cá :
**1. Làm nhà cái : một bàn chơi bầu cua chỉ có duy nhất một nhà cái .**
– Một người sẽ được làm nhà cái khi thỏa điều kiện là có số win lớn hơn hoặc bằng 3 lần mức tiền cược của bàn và phải là người vào bàn đầu tiên.
– Trường hợp một user không có đủ mức win quy định mà lại là người vào bàn đầu tiên thì cũng sẽ không được làm nhà cái,lúc này người vào bàn thứ 2 đạt số win quy định sẽ được làm nhà cái .
– Khi được làm nhà cái bạn sẽ có icon vương niệm ngay phía trên tên nick của bạn .
**2. Cách chơi :**
– Ván chơi sẽ bắt đầu khi các nhà con đã sẵn sàng hết và nhà cái chọn
**Bắt đầu**.
– Một ván chơi sẽ theo quy trình sau: Bắt đầu -> Nhà con đặt cược > Lắc (tự động lắc sau 3 giây ) -> Trả kết quả ( thanh toán tiền cược )
– Một bàn Bầu cua gồm 6 người chơi ( 1 nhà cái và 5 nhà con ).
– Bàn đặt cược gồm 6 ô : Nai, Bầu, Gà, Cá, Cua, Tôm.
– Mỗi nhà con sẽ có một ngôi sao với màu sắc riêng để đặt cược,số lần đặt cược là con số bên trong ngôi sao.
– Thời gian cho các nhà con đặt cược là 20 giây ( thời gian đặt cược hiển thị bên góc phải của màn hình )
– Nhà con được phép đặt tất cả các ô
Nhưng mỗi ô không được đặt hơn 9 lần cược
Khi đã đặt rồi nhưng đổi ý nhà con có thể chọn bỏ đặt để đặt lại con khác ( khi chọn bỏ đặt hệ thống sẽ bỏ đặt tất cả lần cược của nhà con đã đặt ở ô đó )
**Vòng trừ tiền đặt cược :**
Sau khi hết thời gian đặt cược ( 20 giây ), hệ thống sẽ trừ tiền đặt cược của các nhà con
**Vòng lắc xúc xắc : **
– Nhà cái là người lắc xúc xắc sau khi hết thời gian đặt ( hết 20 giây ),nếu nhà cái không lắc thì sau 3 giây hệ thống sẽ tự động lắc xúc xắc .
– Xúc xắc sẽ quay trong khoảng 5 giây và trả kết quả khi 3 hột xúc xắc dừng lại .
**Vòng trả kết quả : **
Căn cứ vào 3 mặt của xúc xắc để quyết định người thắng người thua.
– Sau khi nhà cái lắc xúc xắc, nếu mặt xúc xắc có cùng hình với ô cược mà nhà con đã đặt, thì nhà con đã đặt trúng và được xét thắng cược.
– Người thắng sẽ được cộng số win thắng ngay lập tức :
- Nếu không có mặt xúc xắc nào có hình mà nhà con đã đặt,nhà con sẽ bị xét thua và nhà cái sẽ ăn số tiền mà nhà con đã đặt vào ô đó
- Nếu có 1 mặt xúc xắc giống hình mà nhà con đã đặt thì nhà con được xét thắng,số tiền nhà con thắng bằng số tiền nhà con đã đặt
- Nếu có 2 mặt xúc sắc giống hình mà nhà con đã đặt thì nhà con được xét thắng,số tiền thắng được là số tiền nhà con đã đặt nhân 2 .
- Nếu cả 3 mặt xúc sắc giống hình mà nhà con đã đặt thì nhà con được xét thắng,số tiền thắng được là số tiền nhà con đã đặt nhân 3 .
– VD: Nếu Người chơi đặt Bầu, Xúc xắc ra 2 bầu 1 hươu. Người chơi đặt cửa Bầu sẽ được nhà cái chung cho gấp 2 lần số tiền cược.
– Người thua là người đặt cược vào ô không có hình trùng với mặt xúc xắc.
Lưu ý :
*Trường hợp nhà cái thoát ngang : *
Khi nhà cái đã bắt đầu ván chơi mà các nhà con chưa đặt cược . Nhà cái thoát sẽ không bị trừ tiền .
Khi nhà cái đã bắt đầu ván chơi và các nhà con đã đặt cược. Nhà cái thoát sẽ bị xét thua tất cả nhà con đã đặt cược và bị trừ số tiền cược mà các nhà con đã đặt .
*Trường hợp nhà con thoát ngang : *
Khi nhà cái đã bắt đầu ván chơi, nhà con chưa đặt cược vào ô nào . Nhà con thoát sẽ không bị trừ tiền.
Khi nhà cái đã bắt đầu ván chơi, nhà con đã đặt cược . Nhà con thoát sẽ bị xét thua nhà cái và bị trừ số tiền đã đặt .
Xem thêm :
[su kien game iwin](http://gameiwin365.com/su-kien-thu-thap-kim-cuong-nhan-qua-khung/) mới nhất để biết được nhiều thông tin hơn nữa nhé !
Chúc các bạn chơi
**game iwin** vui vẻ !


markdown:
-
[GVN PC-Laptop](/collections/gvn-pc-laptop)
-
[Linh kiện PC](/collections/linh-kien-may-tinh) [CPU - Bộ vi xử lí](/collections/cpu-bo-vi-xu-ly) [Mainboard - Bo mạch chủ](/collections/mainboard-bo-mach-chu) [VGA - Card màn hình](/collections/vga-card-man-hinh) [Case - Thùng máy tính](/collections/case-thung-may-tinh) [PSU - Nguồn máy tính](/collections/psu-nguon-may-tinh) [RAM - Bộ nhớ trong](/collections/ram-pc) [SSD - Ổ cứng thể rắn](/collections/ssd-o-cung-the-ran) [HDD - Ổ cứng PC](/collections/hdd-o-cung-pc) [Monitor - Màn hình](/collections/man-hinh) [Cooling - Tản nhiệt](/collections/tan-nhiet-may-tinh) [Thiết Bị Mạng](/collections/thiet-bi-mang) [Phần Mềm](/collections/phan-mem)
-
-
[Màn Hình](/collections/man-hinh-35)
-
[Bàn Phím](/collections/ban-phim-co-gaming)
-
[Chuột](/collections/gaming-mouse)
-
[Tai Nghe](/collections/headphones)
-
[Ghế](/collections/ghe-choi-game)
-
[Phụ Kiện](/collections/phu-kien)
-
[Liên Hệ](/pages/lien-he-1)

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Sat, 12 May 2018 11:56:50 GMT; path=/; samesite=lax

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
Trang chủ » Quảng Ninh định làm đường dưới biển và đường bao biển 14.000 tỷ
Đường hầm dưới biển và đường bao biển nối TP Hạ Long với TP Cẩm Phả có tổng mức đầu tư gần 14.000 tỷ đồng dự kiến sắp được triển khai.
theo vnexpreess
CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ BẤT ĐỘNG SẢN G5
Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà 319 Tower, số 63 Lê Văn Lương, phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, TP Hà Nội .
Điện thoại: 0963.14.9595
Email: info@g5pro.vn
website: www.g5pro.vn
Copyright © 2016 Green Bay Premium.
HOTLINE: 0963.14.9595

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <http://greenbayvillage.net/wp-json/>; rel=https://api.w.org/, <http://greenbayvillage.net/?p=789>; rel=shortlink


markdown:
Tính đến thời điểm này, huyện đã giải ngân 15,6 tỷ đồng cho 13 xã, trong đó riêng xã Đức Ninh - xã về đích nông thôn mới năm 2016 được giải ngân 8 tỷ đồng, 7,6 tỷ đồng còn lại giải ngân cho 12 xã gồm Yên Lâm, Minh Khương, Minh Dân, Thái Hòa, Nhân Mục, Phù Lưu, Thành Long, Hùng Đức, Bạch Xa, Yên Thuận, Thái Sơn và Bằng Cốc.
Xã Đức Ninh hiện có trên 50 công trình xây dựng nông thôn mới. Đến tháng 10-2016, huyện đã giải ngân cho xã Đức Ninh gần 8 tỷ đồng, đạt 75,9% kế hoạch vốn. Đến nay xã đã đạt 14/19 tiêu chí, hiện xã Đức Ninh đang gấp rút đẩy mạnh thực hiện 5 tiêu chí còn lại gồm các tiêu chí về môi trường, cơ sở vật chất văn hóa, trường học, nhà ở dân cư, chợ nông thôn. Đức Ninh đã tranh thủ nguồn vốn hỗ trợ chương trình xây dựng nông thôn mới để hoàn thiện các công trình nhà lớp học của bậc học tiểu học và mầm non, nâng cấp và xây dựng mới 19 nhà văn hóa xã, thôn; nâng cấp và cải tạo 9 sân thể thao xã, thôn; chợ nông thôn; trạm y tế xã; bãi xử lý rác thải tập trung tại khu Dốc Đá thôn Thát; 2 nghĩa trang tập trung tại thôn Thát, thôn Đình Đặng.
Tiêu chí môi trường luôn là tiêu chí khó đối với các xã trong quá trình hoàn thiện các tiêu chí xây dựng nông thôn mới. Trên địa bàn xã Đức Ninh hoạt động kinh doanh dịch vụ, thương mại đang khá nhộn nhịp, nên vấn đề môi trường và thực hiện tiêu chí môi trường trong xây dựng nông thôn mới luôn được cấp ủy, chính quyền xã chú trọng. Cùng với các hạng mục trong thực hiện tiêu chí môi trường, hiện xã Đức Ninh đã bàn giao mặt bằng cho đơn vị thi công để đơn vị tiến hành xây dựng các hạng mục của công trình bãi xử lý rác thải tập trung và 2 nghĩa trang.
Xã cũng có 86,6% hộ gia đình trên địa bàn sử dụng nước hợp vệ sinh, trên 54% nhân dân sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, trên 67% số hộ sử dụng chuồng trại chăn nuôi xa nhà. Để về đích đạt xã chuẩn nông thôn mới vào cuối năm 2016, xã đang đẩy mạnh công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức của nhân dân về vệ sinh môi trường nhằm xây dựng các khu dân cư xanh - sạch - đẹp; tiếp tục triển khai và hoàn thiện các hạng mục còn lại.
Xã Yên Thuận là địa phương còn nhiều khó khăn của huyện Hàm Yên. Xã mới chỉ hoàn thiện 7/19 tiêu chí trong xây dựng nông thôn mới. Với tổng kinh phí hỗ trợ trên 2 tỷ đồng thì hiện xã Yên Thuận đã được giải ngân gần 1,5 tỷ đồng để xây dựng các hạng mục công trình: Xây dựng 8 nhà văn hóa thôn, xây dựng phòng học, bê tông hóa gần 700 m đường nông thôn tại thôn Bơi, thôn Bá và thôn Cuổm...
Theo ông Ma Văn Tiến, Phó Chủ tịch UBND xã Yên Thuận từ nguồn vốn hỗ trợ, các hạng mục của công trình được thực hiện sẽ góp phần giúp xã từng bước hoàn thiện hạ tầng nông thôn, thúc đẩy phát triển sản xuất của người dân, nâng cao thu nhập. Đến năm 2020, xã phấn đấu thu nhập bình quân đầu người đạt 24 triệu đồng/người/năm. Xã cũng sẽ tranh thủ các nguồn vốn hỗ trợ khác để hỗ trợ người dân xây dựng nhiều mô hình phát triển kinh tế phù hợp với điều kiện thực tế tại địa phương nhằm hoàn thiện tiêu chí thu nhập trong xây dựng nông thôn mới.
Cùng với 2 xã trên, từ nguồn vốn này, các xã trên địa bàn huyện đang từng bước hoàn thiện xây dựng kết cấu hạ tầng, phát triển sản xuất. Hiện nay, huyện cũng đang tiếp tục đẩy nhanh việc giải ngân nguồn vốn nhằm hỗ trợ các xã trên địa bàn hoàn thiện các tiêu chí còn lại của Chương trình mục tiêu Quốc gia xây dựng nông thôn mới. Huyện tiếp tục tranh thủ mọi nguồn lực, ưu tiên bố trí nguồn ngân sách địa phương, trung ương và huy động lồng ghép nguồn vốn thuộc các đề án, Chương trình mục tiêu Quốc gia để tiếp tục đầu tư, nâng cấp hệ thống kết cấu hạ tầng thiết yếu phục vụ sinh hoạt và sản xuất của nhân dân, thúc đẩy kinh tế xã hội phát triển.
Theo: TQĐT
# Hàm Yên tập trung giải ngân nguồn vốn xây dựng nông thôn mới
Huyện Hàm Yên hiện có trên 110 danh mục công trình xây dựng nông thôn mới. Với mục tiêu giúp các địa phương có thêm nguồn lực để hoàn thiện các tiêu chí nông thôn mới, trong đó xây dựng các mô hình sản xuất kinh tế tiêu biểu, các đơn vị chức năng của huyện tập trung giải ngân phân bổ nguồn vốn về các xã.
## Gửi phản hồi

Cache-Control: private

Powered-By: SSC


markdown:
|
|![]()
Chủ tịch HĐND tỉnh Nguyễn Văn Sơn trao quà Tết cho gia đình ông Hoàng Văn Khôi,
thương binh hạng 2/4, thôn 3 Đồng Quảng, xã Bằng Cốc (Hàm Yên).
Đồng chí đã thăm hỏi, tặng quà gia đình bà Nguyễn Thị Hưởng, thôn 10 Kế Đô, xã Nhân Mục, mẹ liệt sỹ Nông Phúc Thuyền và gia đình ông Hoàng Văn Khôi, thương binh hạng 2/4, thôn 3 Đồng Quảng, xã Bằng Cốc (Hàm Yên). Nói chuyện và chúc Tết tại các gia đình chính sách, đồng chí Chủ tịch HĐND tỉnh bày tỏ vui mừng vì các gia đình chính sách luôn chấp hành tốt và tin tưởng vào chủ trương, đường lối của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước. Đồng chí mong muốn thời gian tới, các gia đình chính sách tiếp tục phát huy truyền thống cách mạng, gương mẫu và tham gia tích cực vào các phong trào thi đua yêu nước ở địa phương, xây dựng cuộc sống ngày càng no ấm.
## Gửi phản hồi


markdown:
[ mang phong cách sang trọng với sắc đen huyền bí và cổ điển. Mùi thơm của dòng nước hoa này là một trong những sáng tạo đắt giá của nhà nhà thiết kế nước hoa Tom Ford Nước hoa Tom Ford Black Orchid](http://hanoigiare.com/nuoc-hoa-tom-fordblack-orchid) **Nước hoa nam Tom Ford Black Orchid** đã được tạo ra bởi người sáng tạo nước hoa của công ty nước hoa Givaudan trong năm 2006. Các thành phần hàng đầu là hoa nhài Pháp, nấm đen, ylang-ylang, nho đen và quýt. Trong hương giữa có phong lan, gia vị, trái cây và hoa sen, hương cuối có hoắc hương, gỗ đàn hương, sô cô la đen, trầm hương, hổ phách, cỏ vetiver, vani và nhựa thơm.
Mang trong chai là
[với hương thơm nồng nàn, quyến rũ, đầy đam mê. Mùi hương càng thêm nổi bật hơn bởi tinh chất vani ngọt ngào, hương hoa cay nồng, hương trái cây đa dạng và hương hoa trắng nhẹ nhàng. Nhờ vào hương nấm cục hòa quyện với hoắc hương, mà từ đó tạo nên một mùi hương đất tự nhiên trong nước hoa. Các hương vị hòa quyện một cách hài hòa tinh tế nhất, tạo nên một hương thơm độc nhất, vô cùng độc đáo và gây ấn tượng. nước hoa ](http://hanoigiare.com/nuoc-hoa-nam-xach-tay)
Vẻ ngoài
**Nước hoa Tom Ford Black Orchid** không cường điệu, giống như bao sản phẩm khác từ nhãn hàng cao cấp này, chai nước hoa tự nổi bật với một màu đen tuyền lấp lánh! Vỏ chai bằng chất liệu thủy tinh cứng cáp có thiết kế hình trụ bầu dục dẹt. Chai cầm rất vừa bàn tay nên mang lại cảm giác vô cùng chắc chắn cộng thêm những đường vân xếp li dọc theo thân chai giúp ta có cảm giác chặt chẽ khi cầm lọ nước hoa này.
Black Orchid của
**là một mùi hương nổi tiếng lẫn “tai tiếng” bởi những tầng hương phức tạp được cộp mác của tình dục hiện đại. Khoảng 40% người mua Black Orchid là đàn ông, trong khi chai nước hoa này được giới thiệu ban đầu là chỉ dành cho đàn bà. Nước hoa Tom Ford **
Nếu phân tích tỉ mỉ từng mùi hương nương náu trong một chai Black Orchid, bạn sẽ “đau đầu” bởi công thức chồng từng tầng hương tuyệt hảo mà Tom Ford đã thực hiện để cho ra đời một "đóa phong lan đen" sang quý đến vậy. Như tình yêu khi bước qua thời trăng mật, không chỉ đam mê và quyến luyến mà còn ngọt ngào bởi những giận hờn, Black Orchid là mùi hương thích hợp để bạn cất giấu những tháng ngày trầm bổng này trong cuộc tình của mình.
==================================================
Một chút hương thôi mà thơm đến nao lòng.
Đàn bà phải có người thương.
Đàn ông phải có mùi hương trên người.
Là Đàn Ông nhất định cần có mùi hương.
=========================================
**ĐỪNG ĐỂ BẠN MẤT TỰ TIN VÌ NHỮNG LÝ DO SAU TRƯỚC MẶT CÁC CÔ GÁI**
-Bạn ra nhiều mồ hôi để lại mùi trên quần áo làm bạn mất tự tin khi giao tiếp
-Bạn đi chơi với người yêu tin chắc nàng sẽ phải đê mê vì mùi nước hoa trên người bạn.
-Bạn đi chơi , sinh nhật , đám cưới hay party bạn xẽ tự tin hơn khi sở hữu trên người những mùi hương đầy mê hoặc
** LƯU Ý KHI SỬ DỤNG NƯỚC HOA NAM ĐIỀU MÀ KHOA HỌC ĐÃ CHỨNG MINH **
Theo Nghiên cứu thì 80% Ấn Tượng Đầu Tiên Là Mùi Hương Cơ Thể Tỏa RA và bề ngoài của bạn qua cách ăn mặc phong phong cách của bạn trong cái nhìn đâu tiên .Mặc bộ quần áo lịch lãm và có một chai nước hoa để tạo mùi hương riêng cho cơ thể.. Vậy trần trừ gi mà không mua cho mình 1 chai nước hoa nam để gây ấn tượng tốt cho bản thân.
Ngoài ra Shop còn phân phối một số dòng nước hoa :
[ , Nước hoa Dior Sauvag](http://hanoigiare.com/nuoc-hoa-nam-dior-sauvage) **Đặt Hàng Qua Điện Thoại Xin Liên Hệ Theo Số** **-----------------o0o-------------------** **090.2277.552 - 0979.013.387 ** **Nhắn Tin Gọi Điện Miễn Phí Zalo : 0902277552**

X-Page: product-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 04-May-2018 13:39:08 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: hit, server


markdown:
[hdphimcantho.com](/vi/about/hdphimcantho-com/)
Chép phim & Cung cấp giải pháp 3D–HD,tư vấn cung ứng lắp đặt phòng chiếu phim mini phục vụ giải trí tại gia và phục vụ kinh doanh. Hd phim cần thơ với Phong cách phục vụ tận tình,chu đáo, chất lượng hàng đầu sẽ mang đến cho quý khách sự hài lòng và các trải nghiệm chuyên nghiệp....

WARC-Truncated: length

Server: Apache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Yee8k_nvvithemever=yg%2C%2C; expires=Fri, 19-Apr-2019 13:52:21 GMT; path=/; domain=.hdphimcantho.com; httponly

Content-Language: vi


markdown:
Người yêu công nghệ chắc hẳn đều còn nhớ đến sự cố nổ dung lượng pin Note 7 xảy ra vào năm ngoái khiến cho Samsung phải thu hồi tất cả các sảm phẩm này trên cửa hàng. hoặc giờ đây phiên bản 1 thời này chính thức được quay trở lại cùng một diện mạo hoàn toàn mới, trang bị nhiều chức năng vượt trội hay được công nhận với Một tên gọi khác là Galaxy FE cũ
Galaxy Note Fe cũ tránh hàng dựng ở Maxmobile
Sản xuất thú vị với vẻ đẹp tiềm ẩn trên Galaxy Note FE
Vẫn sở hữu những nét sản xuất quen thuộc của Samsung Galaxy 7,
[cùng khung viền xung quanh được Sản xuất từ kim loại nguyên khối đầy sang trọng hoặc cao cấp, phía trước hoặc sau đều được làm từ cảm ứng cường lực, các góc cạnh được vo tròn đem lại cảm nhận cầm khá chắc tay và thoải mái cho người sử dụng. tuy nhiên việc cầm màn hình mặt kính điện dung Super Amoled 16 triệu màu sắc cùng màn hiện thị 5.7 inch, độ phân giải Quad-HD (2560×1440) đem đến trải nghiệm tuyệt vời hơn trong cuộc sống hàng ngày] Galaxy FE cũ uy tín
Chống nước tiêu chuẩn IP68 trên Galaxy FE
Galaxy Note FE tiếp tục được tích hợp khả năng kháng bụi và kháng nước theo tiêu chuẩn IP68 đem đến cảm nhận cầm nắm an toàn hoặc có thể thoaỉ mái cầm nắm mà không ngại thiết kế hỏng thiết bị do nước đây ra. Hơn thế, cả phía trước hay nắp lưng của máy đều được bảo vệ bởi lớp mặt kính cảm ứng cường lực Corning Gorilla Glass 5 tối ưu đáng kể độ bền của Galaxy FE khi xảy ra rơi rớt và va đập.
Nhận diện mống mắt – Iris Scanner của Note FE
Đây có lẽ là nâng cấp to nhất mà Samsung dành tạo Samsung Note FE. Nhận diện mống mắt là tính năng chỉ ra mắt trên bộ đôi sản phẩm đẳng cấp nhất của hãng là Galaxy S8/S8 Plus
Iris Scanner trên Samsung Galaxy 7 hoạt động dựa trên Một camera chuyên dụng hoặc một đèn hồng ngoại đặt mặt trước, phía trên thiết bị. Cụm sảm phẩm này sẽ quét mống mắt của khách hàng (thậm chí quét cả 2 mống mắt Một lúc nếu đủ xa). tuy nhiên nếu khách không thích tính năng này thì vẫn còn tính năng quét vân tay truyền thống.
S-Pen được cải tiến mạnh mẽ trên Samsung Galaxy FE cũ
Samsung không ngừng nâng cấp S-Pen qua các thời kỳ và tại Galaxy FE, S-Pen đã hầu hết hoàn thiện về mặc chức năng khi có khả năng nhận diện rất nhiều các tác vụ cần ghi chú nhanh, phóng to hoặc copy nhanh.
Samsung đã tăng gấp đôi độ nhạy áp lực lên mức 4096, có thêm nhận diện chính xác hơn hay đã fix lỗi đút ngược bút như ở Samsung Galaxy 5. S Pen trên Galaxy 7 cũng nhỏ hơn, nhẹ hơn và đặt biệt là kháng nước.
hiệu năng mạnh mẽ trên Galaxy FE
Samsung Galaxy Note FE cũng được cải tiến đôi chút về hiệu năng. sảm phẩm chạy phần mềm Android 7.Một.1 Nougat, tích hợp con vi xử lí Exynos 8890 Octa cùng vi xử lí đồ họa Mali-T880 MP12. phiên bản có dung lượng bộ nhớ RAM 4GB hay dung lượng bộ nhớ trong 64GB, có thêm thẻ nhớ tối đa 256GB cho quý khách dễ chịu lưu trữ dữ liệu mà không lo bị đầy.
>>> Tham khảo
Samsung Galaxy Note 8 cũ tại TPHCM
tuy nhiên, với viên dung lượng pin dung lượng khủng lên tới 3200 mAh hoặc được trang bị công nghệ QuickCharage 3.0 cùng khả năng sạc nhanh ấn tượng khách hàng có khả năng thỏa thích chơi game, xem phim, nghe nhạc hoặc trải nghiệm các tính năng khác trên smartphone mà không phải lo lắng hết pin , sập nguồn trong 1 ngày cầm nắm. Coi thêm chi phí Galaxy Note Fe cũ
máy ảnh của Samsung Galaxy Note FE
Galaxy 7 có mạng lưới máy ảnh khá ấn tượng. Camera sau cùng khả năng hiện thị 12MP, khẩu độ f/1.7, hoàn toàn tự động làm nét tự động pha. camera selfie 5MP, khẩu độ f/Một.7 với hàng loạt các chức năng camera như hoàn toàn tự động làm nét, đèn flash LED, liên lạc tập trung, phát hiện khuôn mặt, tự động HDR,… cùng mạng lưới máy ảnh này, chắc chắn quý khách hàng sẽ có những hình ảnh chân thực hay sống động nhất, lưu giữ những khoảnh khắc tuyệt vời bên gia đình hay quý khách bè.
với sự trở lại đầy mạnh mẽ và ấn tượng này, chắc chắn Samsung Note FE sẽ chinh phục được hàng ngàn người yêu công nghệ. Còn chần chừ gì nữa mà không đến ngay cùng Maxmobile để ring “em nó” về để có những trải nghiệm mới mẻ nhất
## View more random threads:
-
[Địa Chỉ Cung Cấp Bàn Làm Việc Thanh Lý Giá Rẻ Tại TPHCM]
-
[Nội dung cơ bản của bảo hiểm cho đơn vị tổ chức sự kiện]
-
[Hai dàn âm thanh karaoke gia đình đẳng cấp nhất 2017]
-
[Dịch vụ giúp bạn đặt hàng Taobao với giá thành rẻ nhất, tiện lợi nhất trên thị trường.]
-
[Nguyên nhân tiểu buốt ở phụ nữ là gì?]
-
[Đồi chè Thanh Chương vẻ đẹp xanh mướt yêu thích lòng người]
-
[Chung cư Lake Side Thạch Bàn ra mắt giá hấp dẫn, liên hệ đặt chỗ ngay]
-
[Nệm lò xo có các loại? Nên lựa loại nào vô cùng tuyệt cho đám cưới]
-
[Cách dùng đế hít điện thoại nam châm]
-
[lựa bơm nước giếng khoan cho hệ thống tưới nước nông nghiệp tự động]

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Pragma: private

Cache-Control: private, must-revalidate

Set-Cookie: vb_threadedmode=hybrid; expires=Fri, 19-Apr-2019 12:58:06 GMT; Max-Age=31536000; path=/