text:
1. Minh Hằng
Minh Hằng từng chia sẻ, việc tìm lại vòng eo con kiến không hề dễ dàng và cần áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Thành phần chính trong ba bữa của Minh Hằng là rau luộc, xà lách trộn dầu giấm, một ít thịt bò và cá hấp. Giọng ca Anh ở đâu cắt bỏ hoàn toàn cơm, tinh bột và uống thêm sữa không chất béo để có thêm sức khoẻ tập vũ đạo. Ngoài ra, Minh Hằng chú trọng việc bổ sung nước cho cơ thể, không uống đồ có ga và ngừng nạp đồ ăn sau 19h.
2. Trương Quỳnh Anh
Cô chia sẻ: "Là "gái một con" quyến rũ nhất nhì showbiz, bà xã của Tim cũng nói không với tinh bột và chất béo trong khẩu phần ăn. Việc cắt bỏ hoàn toàn cơm, chỉ ăn rau xanh, hoa quả, uống nước canh kết hợp với chế độ tập luyện hợp lý, đều đặn đã giúp Quỳnh Anh tìm lại vóc dáng như mơ".
3. Tóc Tiên
Sở hữu những đường cong nóng bỏng song nữ ca sĩ cho biết cô là người dễ tăng cân. Vì thế, để giữ dáng, người đẹp áp ụng chế độ ăn uống, tập luyện rất nghiêm ngặt. Giọng ca Ngày mai cũng loại bỏ tinh bột, đồ ngọt, những món chiều dầu mỡ, chiên xào ra khỏi chế độ dinh dưỡng. Cô ăn nhiều rau xanh và đặc biệt, uống rất nhiều nước.
4. Maya
Sau khi sinh con gái đầu lòng được một tháng, nữ diễn viên Scandal bắt đầu thực hiện chế độ "ép cân". Cô không ăn tinh bột, chỉ ăn thịt lợn, bò, gà, hải sản và rất nhiều rau xanh. Mỗi ngày, người đẹp bổ sung cho cơ thể khoảng 4-5 cốc sinh tố các loại trái cây để đảm bảo dinh dưỡng. Cùng với chế độ tập luyện khắc nghiệt, liên tục suốt 4 tháng, Maya đã giảm được hơn 30 kg và lấy lại được vóc dáng thon gọn.
5. Kỳ Hân
Sở hữu vòng eo 58, cô cũng đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống. Người đẹp 9X tiết lộ cắt giảm tinh bột, đồ ngọt, chất béo khỏi khẩu phần ăn, không ăn sau 19h và bắt đầu ngày mới với một quả táo và cốc sữa không đường. Một ngày, Kỳ Hân ăn khoảng 6 bữa, cứ 2-3 tiếng, người đẹp lại ăn một bữa ăn nhỏ. Cô giữ cho cơ thể không no cũng không quá đói, vẫn đủ năng lượng để làm việc nhưng giữ được dáng thon gọn.
mỹ nhân showbiz, bí quyết giảm cân
8 động tác tập với tạ đơn phát triển cơ bắp tại nhà
-
Người tập nâng cao Luyện tập cơ vai và bắp tay sau theo phong cách đường phố Tiếp tục trong serie tập thể hình theo phong cách đường phố, tapthehinh.net xin giới thiệu các động tác tập cơ vai và cơ tay sau. Không cần trang bị quá nhiều và những bài tập cũng khá đơn giản, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua.
-
Người tập nâng cao Tập thể hình theo phong cách đường phố tại bờ biển Ukraina Phong trào tập luyện thể hình và đặc biệt là tập theo phong cách đường phố rất lớn mạnh tại Ukraina. Từ khoảng vườn sau nhà, công viên, phòng tập hay ngay cả trên bãi biển dân mê tập thể hình nước này rất chăm chỉ tập luyện và nâng cao kỹ thuật, sức mạnh cơ bắp hằng ngày.
-
Người tập nâng cao Bài Tabata 4 phút tập cơ bụng 6 múi săn chắc Chỉ với 4 phút và 8 động tác tập luyện, chắc chắn bạn sẽ có một buổi tập "vã mồ hôi" cho một cơ bụng 6 múi. Nhịp độ nhanh và bài tập đa dạng chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua.

markdown: [Người tập nâng cao](http://www.tapthehinh.net/nguoi-tap-nang-cao/) [Luyện tập cơ vai và bắp tay sau theo phong cách đường phố](http://www.tapthehinh.net/luyen-tap-co-vai-va-bap-tay-sau-theo-phong-cach-duong-pho-d5308.html)Tiếp tục trong serie tập thể hình theo phong cách đường phố, tapthehinh.net xin giới thiệu các động tác tập cơ vai và cơ tay sau. Không cần trang bị quá nhiều và những bài tập cũng khá đơn giản, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua.

Cache-Control: public


text:
Instant Demo 8.10.19 - Dễ dàng ghi hình lại các hoạt động trên PC
- Bản quyền: Demo
- Kích thước: 4.6 MB
- Yêu cầu: Windows All
- Nhà phát hành: NetPlay Software
- Đăng bởi: Tech24.soft
- Ngày cập nhật: 23/11/2011
- Bình luận:
Instant Demo là một công cụ để tạo ra các đoạn demo và hướng dẫn một cách dễ dàng và đơn giản bằng cách ghi lại desktop. Chỉ với một click bạn đã có thể bắt đầu việc ghi hình. Chương trình sẽ ghi lại những thay đổi trên màn hình desktop của bạn, bao gồm cả chuột máy tính và các di chuyển. Ngoài ra còn có các đặc tính chỉnh sửa bao gồm thêm vào text và các tính năng chỉnh sửa khác để giúp bạn hoàn thành công việc dễ dàng mà không cần đến bất kì chương trình đồ họa nào.
-
Haihaisoft Universal Player 1.5.7.0
Đăng bởi: Tech24.soft 603 4719
-
ColorCode 3D - Hỗ trợ xem phim 3D
Đăng bởi: Tech24.soft 2260 20295
-
Explore&Burn 1.6.1
Đăng bởi: Tech24.soft 101 2486
-
4Videosoft Video Converter Ultimate 3.2.06 - Trình coverter video cực mạnh
Đăng bởi: Tech24.soft 441 3846
-
Aone Ultra DVD Creator 2.8.0526 - Trình hỗ trợ ghi đĩa mạnh mẽ
Đăng bởi: Tech24.soft 286 5119
-
Xilisoft HD Video Converter 6
Đăng bởi: Tech24.soft 283 3372
-
DVD Cloner 8
Đăng bởi: Tech24.soft 125 2627
-
MP3 Rocket 5.4.5 - Download nhạc và xem truyền hình trực tuyến
Đăng bởi: Tech24.soft 510 6337
-
Joboshare CD Burner 2.0.3.0521
Đăng bởi: Tech24.soft 99 2614
-
AVS Video Editor 6.0.3.184
Đăng bởi: Tech24.soft 274 6895

markdown:
# Instant Demo 8.10.19 - Dễ dàng ghi hình lại các hoạt động trên PC
- Bản quyền: Demo
- Kích thước: 4.6 MB
- Yêu cầu: Windows All
- Nhà phát hành: NetPlay Software
- Đăng bởi: Tech24.soft
- Ngày cập nhật: 23/11/2011
- Bình luận:
Instant Demo là một công cụ để tạo ra các đoạn demo và hướng dẫn một cách dễ dàng và đơn giản bằng cách ghi lại desktop. Chỉ với một click bạn đã có thể bắt đầu việc ghi hình. Chương trình sẽ ghi lại những thay đổi trên màn hình desktop của bạn, bao gồm cả chuột máy tính và các di chuyển. Ngoài ra còn có các đặc tính chỉnh sửa bao gồm thêm vào text và các tính năng chỉnh sửa khác để giúp bạn hoàn thành công việc dễ dàng mà không cần đến bất kì chương trình đồ họa nào.
[tạo slideshow](/search/download/tạo+slideshow/), [thuyết trình](/search/download/thuyết+trình/),
-
[Haihaisoft Universal Player 1.5.7.0](/software/Haihaisoft-Universal-Player-1570-i8743.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 603 4719
-
[ColorCode 3D - Hỗ trợ xem phim 3D](/software/ColorCode-3D---Ho-tro-xem-phim-3D-i8740.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 2260 20295
-
[Explore&Burn 1.6.1](/software/ExploreBurn-161-i8736.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 101 2486
-
[4Videosoft Video Converter Ultimate 3.2.06 - Trình coverter video cực mạnh](/software/4Videosoft-Video-Converter-Ultimate-3206---Trinh-coverter-video-cuc-manh-i8729.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 441 3846
-
[Aone Ultra DVD Creator 2.8.0526 - Trình hỗ trợ ghi đĩa mạnh mẽ](/software/Aone-Ultra-DVD-Creator-280526---Trinh-ho-tro-ghi-dia-manh-me-i8728.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 286 5119
-
[Xilisoft HD Video Converter 6](/software/Xilisoft-HD-Video-Converter-6-i8713.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 283 3372
-
[DVD Cloner 8](/software/DVD-Cloner-8-i8711.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 125 2627
-
[MP3 Rocket 5.4.5 - Download nhạc và xem truyền hình trực tuyến](/software/MP3-Rocket-545---Download-nhac-va-xem-truyen-hinh-truc-tuyen-i8710.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 510 6337
-
[Joboshare CD Burner 2.0.3.0521](/software/Joboshare-CD-Burner-2030521-i8704.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 99 2614
-
[AVS Video Editor 6.0.3.184](/software/AVS-Video-Editor-603184-i8698.html)
Đăng bởi: Tech24.soft 274 6895

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Cảm ơn bạn đã sử dụng thegioinhanh.com để tìm kiếm và so sánh giá!
Bạn sẽ được chuyển tới
Hệ thống tự động chuyển trong
0
giây
Chuyển trang nhanh

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text: tranminhanh Đã Tạo: 13-06-15 Lần Cuối Đăng Nhập: 13-06-15 Gửi Tin Nhắn × Liên Lạc Tên E-mail Tin Nhắn Chuỗi kiểm tra Gửi Tin Nhắn

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
-
Cảm ơn bạn đã chọn Diễn đàn Tư vấn kế toán 24h. Hãy chung tay cùng chúng tôi xây dựng một cộng động kế toán vững mạnh, cởi mở và mang kiến thức đến cho mọi người!
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ TÀI KHOẢN
HƯỚNG DẪN TẢI FILE ĐÍNH KÈM
QUY ĐỊNH KHU VỰC ĐĂNG TIN QUẢNG CÁO
Thuế suất thu nhập doanh nghiệp năm 2016
Chủ đề thuộc danh mục 'CHIA SẺ KINH NGHIỆM' được đăng bởi Congnhatangroup1, 11/1/18.

markdown:
-
Cảm ơn bạn đã chọn Diễn đàn Tư vấn kế toán 24h. Hãy chung tay cùng chúng tôi xây dựng một cộng động kế toán vững mạnh, cởi mở và mang kiến thức đến cho mọi người!
[HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ TÀI KHOẢN](http://www.tuvanketoan24h.com/threads/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-tai-forum-tuvanketoan24h-com.150/)
[HƯỚNG DẪN TẢI FILE ĐÍNH KÈM](http://tuvanketoan24h.com/threads/huong-dan-tai-file-dinh-kem-trong-bai-viet.680/)
[QUY ĐỊNH KHU VỰC ĐĂNG TIN QUẢNG CÁO](http://tuvanketoan24h.com/threads/quy-dinh-ve-viec-dang-tin-quang-cao-tren-dien-dan-tuvanketoan24h.1424/)
# Thuế suất thu nhập doanh nghiệp năm 2016
Chủ đề thuộc danh mục
**' CHIA SẺ KINH NGHIỆM'** được đăng bởi **,**

Keep-Alive: timeout=3, max=200

Server: Apache

Cache-control: private, max-age=0


text:
ANH
TÂY BAN NHA
ĐỨC
ITALIA
TIN TỨC
CÚP C1
CÚP C2
VIỆT NAM
GIẢI KHÁC
Ngoại Hạng Anh
VĐQG Tây Ban Nha
VĐQG Đức
VĐQG Italia
VĐQG Pháp
Cúp C1 Châu Âu
Cúp C2 Châu Âu
Cúp Italia
Liên Đoàn Pháp
Cúp Đức
VĐQG Việt Nam
Cúp Tây Ban Nha
Liên Đoàn Anh
World Cup 2018
Cúp FA
TRỰC TIẾP TRẬN ĐẤU GIỮA 2 ĐỘI ZURICH VS AARAU
Giao Hữu CLB, vòng T.11
Zurich
Hoãn
Aarau
- PHONG ĐỘ ĐỐI ĐẦU
Zurich:
40%
Hòa:
40%
Aarau:
20%
05/05
Aarau
3 - 1
Zurich
17/04
Zurich
3 - 2
Aarau
06/11
Zurich
6 - 3
Aarau
25/09
Aarau
1 - 1
Zurich
25/04
Aarau
0 - 0
Zurich
- PHONG ĐỘ ZURICH
11/03
Zurich
3 - 0
Lugano
01/03
Zurich
2 - 1
Grasshoppers
25/02
Grasshoppers
1 - 0
Zurich
18/02
Zurich
1 - 1
Luzern
11/02
St. Gallen
1 - 2
Zurich
- PHONG ĐỘ AARAU
17/03
Wil 1900
1 - 0
Aarau
13/03
Aarau
0 - 1
Rapperswil-Jona
09/03
Rapperswil-Jona
2 - 0
Aarau
04/03
Aarau
4 - 2
Wohlen
25/02
Servette
4 - 0
Aarau
LỊCH THI ĐẤU GIAO HỮU CLB
Thứ 5, ngày 09/11
20h30
Chievo
6 - 0
Mantova
21h00
Chieri
0 - 3
Torino
21h00
Austria Lustenau
2 - 0
FC Wil 1900
21h00
Bayer Leverkusen
3 - 3
MSV Duisburg
21h00
Zurich
Hoãn
Aarau
21h30
Mattersburg
5 - 2
Trencin
22h59
Werder Bremen
2 - 2
SC Heerenveen
Thứ 6, ngày 10/11
00h00
Mainz
3 - 5
F91 Dudelange
00h00
Union Berlin
1 - 1
AC Horsens
17h00
Austria Wien
3 - 2
Dinamo Brest
17h00
Bruk Bet Termalica Nieciecza
3 - 1
Sandecja
19h15
Neman Grodno
2 - 0
Jagiellonia Bialystok
21h00
Eintracht Frankfurt
5 - 3
SV Sandhausen
22h00
AEL Limassol
2 - 3
Bashinformsvyaz-Dynamo Ufa
Thứ 7, ngày 11/11
01h00
Rot-Weiss Erfurt
1 - 2
Dynamo Dresden
02h10
CS Universitatea Craiova
0 - 4
Slavia Praha
BÌNH LUẬN:
Copyright xembongdatructuyen.vn . All rights reserved - Xem bóng đá trực tuyến nhanh nhất.

markdown:
Giao Hữu CLB, vòng T.11
Hoãn
|05/05||Aarau||3 - 1||Zurich|
|17/04||Zurich||3 - 2||Aarau|
|06/11||Zurich||6 - 3||Aarau|
|25/09||Aarau||1 - 1||Zurich|
|25/04||Aarau||0 - 0||Zurich|
|11/03||Zurich||3 - 0||Lugano|
|01/03||Zurich||2 - 1||Grasshoppers|
|25/02||Grasshoppers||1 - 0||Zurich|
|18/02||Zurich||1 - 1||Luzern|
|11/02||St. Gallen||1 - 2||Zurich|
|17/03||Wil 1900||1 - 0||Aarau|
|13/03||Aarau||0 - 1||Rapperswil-Jona|
|09/03||Rapperswil-Jona||2 - 0||Aarau|
|04/03||Aarau||4 - 2||Wohlen|
|25/02||Servette||4 - 0||Aarau|
|Thứ 5, ngày 09/11|
|20h30||Chievo||
|

Via: 1.1 varnish

X-UA-Device: bot

Vary: User-Agent


text:
DID YOU MEAN
Đăng Nhập
Đơn vị chủ quản:
Copyright ® 2017 XemPhimHD. All Rights Reserved. Nội dung được chia sẻ miễn phí giữa các thành viên.

Server: cloudflare

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Trực tiếp kết quả xổ số
Xem kết quả theo ngày
Kết quả xổ số miền Bắc
Kết quả xổ số miền Nam
- Kết quả xổ số An Giang
- Kết quả xổ số Bạc Liêu
- Kết quả xổ số Bến Tre
- Kết quả xổ số Bình Dương
- Kết quả xổ số Bình Phước
- Kết quả xổ số Bình Thuận
- Kết quả xổ số Vũng Tàu
- Kết quả xổ số Cà Mau
- Kết quả xổ số Đồng Tháp
- Kết quả xổ số TP Hồ Chí Minh
- Kết quả xổ số Đồng Nai
- Kết quả xổ số Cần Thơ
- Kết quả xổ số Sóc Trăng
- Kết quả xổ số Tây Ninh
- Kết quả xổ số Vĩnh Long
- Kết quả xổ số Trà Vinh
- Kết quả xổ số Long An
- Kết quả xổ số Hậu Giang
- Kết quả xổ số Tiền Giang
- Kết quả xổ số Kiên Giang
- Kết quả xổ số Đà Lạt
Kết quả xổ số miền Trung
- Kết quả xổ số Bình Định
- Kết quả xổ số Đà Nẵng
- Kết quả xổ số Đắc Lắc
- Kết quả xổ số Quảng Nam
- Kết quả xổ số Phú Yên
- Kết quả xổ số Thừa Thiên Huế
- Kết quả xổ số Khánh Hòa
- Kết quả xổ số Quảng Bình
- Kết quả xổ số Quảng Trị
- Kết quả xổ số Gia Lai
- Kết quả xổ số Ninh Thuận
- Kết quả xổ số Quảng Ngãi
- Kết quả xổ số Đắc Nông
- Kết quả xổ số Kon Tum
Mơ thấy Sổ sách – Mơ thấy Sổ sách đánh đề con gì?
Chúc bạn may mắn, phát tài, phát lộc, gặp nhiều điềm lành cùng giấc mơ Sổ sách ăn xoài đau bụng

markdown:
### Trực tiếp kết quả xổ số
### Xem kết quả theo ngày
### Kết quả xổ số miền Bắc
### Kết quả xổ số miền Nam
-
[Kết quả xổ số An Giang](/kqxsmn-xsag-ket-qua-xo-so-an-giang)
-
[Kết quả xổ số Bạc Liêu](/kqxsmn-xsbl-ket-qua-xo-so-bac-lieu)
-
[Kết quả xổ số Bến Tre](/kqxsmn-xsbtr-ket-qua-xo-so-ben-tre)
-
[Kết quả xổ số Bình Dương](/kqxsmn-xsbd-ket-qua-xo-so-binh-duong)
-
[Kết quả xổ số Bình Phước](/kqxsmn-xsbp-ket-qua-xo-so-binh-phuoc)
-
[Kết quả xổ số Bình Thuận](/kqxsmn-xsbth-ket-qua-xo-so-binh-thuan)
-
[Kết quả xổ số Vũng Tàu](/kqxsmn-xsvt-ket-qua-xo-so-vung-tau)
-
[Kết quả xổ số Cà Mau](/kqxsmn-xscm-ket-qua-xo-so-ca-mau)
-
[Kết quả xổ số Đồng Tháp](/kqxsmn-xsdth-xsdt-ket-qua-xo-so-dong-thap)
-
[Kết quả xổ số TP Hồ Chí Minh](/kqxsmn-xskthcm-ket-qua-xo-so-ho-chi-minh)
-
[Kết quả xổ số Đồng Nai](/kqxsmn-xsdn-ket-qua-xo-so-dong-nai)
-
[Kết quả xổ số Cần Thơ](/kqxsmn-xsct-ket-qua-xo-so-can-tho)
-
[Kết quả xổ số Sóc Trăng](/kqxsmn-xsst-ket-qua-xo-so-soc-trang)
-
[Kết quả xổ số Tây Ninh](/kqxsmn-xstn-ket-qua-xo-so-tay-ninh)
-
[Kết quả xổ số Vĩnh Long](/kqxsmn-xsvl-ket-qua-xo-so-vinh-long)
-
[Kết quả xổ số Trà Vinh](/kqxsmn-xstv-ket-qua-xo-so-tra-vinh)
-
[Kết quả xổ số Long An](/kqxsmn-xsla-ket-qua-xo-so-long-an)
-
[Kết quả xổ số Hậu Giang](/kqxsmn-xshg-ket-qua-xo-so-hau-giang)
-
[Kết quả xổ số Tiền Giang](/kqxsmn-xstg-ket-qua-xo-so-tien-giang)
-
[Kết quả xổ số Kiên Giang](/kqxsmn-xskg-ket-qua-xo-so-kien-giang)
-
[Kết quả xổ số Đà Lạt](/kqxsmn-xsdl-ket-qua-xo-so-da-lat)
### Kết quả xổ số miền Trung
-
[Kết quả xổ số Bình Định](/kqxsmt-xsbdi-xsbdh-ket-qua-xo-so-binh-dinh)
-
[Kết quả xổ số Đà Nẵng](/kqxsmt-xsdng-xsdna-ket-qua-xo-so-da-nang)
-
[Kết quả xổ số Đắc Lắc](/kqxsmt-xsdlk-ket-qua-xo-so-dac-lac)
-
[Kết quả xổ số Quảng Nam](/kqxsmt-xsqnm-xsqna-ket-qua-xo-so-quang-nam)
-
[Kết quả xổ số Phú Yên](/kqxsmt-xspy-ket-qua-xo-so-phu-yen)
-
[Kết quả xổ số Thừa Thiên Huế](/kqxsmt-xstth-xshue-ket-qua-xo-so-thua-thien-hue)
-
[Kết quả xổ số Khánh Hòa](/kqxsmt-xskh-ket-qua-xo-so-khanh-hoa)
-
[Kết quả xổ số Quảng Bình](/kqxsmt-xsqb-ket-qua-xo-so-quang-binh)
-
[Kết quả xổ số Quảng Trị](/kqxsmt-xsqt-ket-qua-xo-so-quang-tri)
-
[Kết quả xổ số Gia Lai](/kqxsmt-xs-ket-qua-xo-so-gia-lai)
-
[Kết quả xổ số Ninh Thuận](/kqxsmt-xsnt-ket-qua-xo-so-ninh-thuan)
-
[Kết quả xổ số Quảng Ngãi](/kqxsmt-xsqng-ket-qua-xo-so-quang-ngai)
-
[Kết quả xổ số Đắc Nông](/kqxsmt-xsdno-ket-qua-xo-so-dac-nong)
-
[Kết quả xổ số Kon Tum](/kqxsmt-xskt-ket-qua-xo-so-kon-tum)
## Mơ thấy Sổ sách – Mơ thấy Sổ sách đánh đề con gì?
|Bạn mơ thấy gì||Con số giải mã|
|
|
Chúc bạn may mắn, phát tài, phát lộc, gặp nhiều điềm lành cùng giấc mơ
**Sổ sách** [ăn xoài đau bụng](/mo-thay-xoai-dau-bung-d3809.html)
|
|
## Gợi ý mơ thấy
|Bạn mơ thấy gì||Con số giải mã|
|
|[Bù nhìn](/mo-thay-bu-nhin-d150.html) [Cứu người rơi xuống ao](/mo-thay-cuu-nguoi-roi-xuong-ao-d414.html) [May](/mo-thay-may-d681.html) [Mơ thấy dế](/mo-thay-mo-thay-de-d717.html) ![xổ số xổ số](image/catalog/banneright/xo-so-xsmb-ket-qua-xo-so.gif)
![xổ số xổ số](image/catalog/banneright/xsmb-xo-so-mien-bac.gif)

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Set-Cookie: currency=USD; expires=Mon, 16-Apr-2018 04:44:26 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=xoso.la


text: Cách thức gọi đến Costa Rica từ Quần Đảo Bắc Mariana | Viber Out Để tối ưu hóa trải nghiệm trên Viber.com, vui lòng kích hoạt JavaScript.

Connection: Close

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: no-cache, no-store, private

Set-Cookie: PHPSESSID=c9698821f3b045eb43147fc9690ea283; path=/; secure; HttpOnly


text:
Chi nhánh NHNo&PTNT Lộc Hiệp ngân hàng Agribank
- Địa chỉ: Xã Lộc Hiệp, huyện Lộc Ninh, tỉnh Bình Phước
- Số điện thoại:
Bản đồ đường đi đến Chi nhánh NHNo&PTNT Lộc Hiệp
Hãy cùng tham gia đánh giá giúp cải thiện chất lượng dịch vụ của Chi nhánh NHNo&PTNT Lộc Hiệp ngân hàng Agribank
Review - Đánh giá
Hiện tại đang không có đánh giá nào

markdown:
# Chi nhánh NHNo&PTNT Lộc Hiệp ngân hàng Agribank
-
**Địa chỉ:**Xã Lộc Hiệp, huyện Lộc Ninh, tỉnh Bình Phước
-
**Số điện thoại:**
## Bản đồ đường đi đến Chi nhánh NHNo&PTNT Lộc Hiệp
Hãy cùng tham gia đánh giá giúp cải thiện chất lượng dịch vụ của Chi nhánh NHNo&PTNT Lộc Hiệp ngân hàng Agribank
## Review - Đánh giá
Hiện tại đang không có đánh giá nào

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.2k-fips PHP/5.4.16

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0, max-age=0


text:
Phòng giao dịch Tân Lập ngân hàng Agribank
- Địa chỉ: Xã Tân Lập, huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước
- Số điện thoại:
Bản đồ đường đi đến Phòng giao dịch Tân Lập
Hãy cùng tham gia đánh giá giúp cải thiện chất lượng dịch vụ của Phòng giao dịch Tân Lập ngân hàng Agribank
Review - Đánh giá
Hiện tại đang không có đánh giá nào

markdown:
# Phòng giao dịch Tân Lập ngân hàng Agribank
-
**Địa chỉ:**Xã Tân Lập, huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước
-
**Số điện thoại:**
## Bản đồ đường đi đến Phòng giao dịch Tân Lập
Hãy cùng tham gia đánh giá giúp cải thiện chất lượng dịch vụ của Phòng giao dịch Tân Lập ngân hàng Agribank
## Review - Đánh giá
Hiện tại đang không có đánh giá nào


text:
Bác sĩ khoa cấp cứu bệnh viện Bạch Mai chia sẻ trường hợp bệnh nhân N.Đ.N.K trên facebook cá nhân và đã nhận được rất nhiều bình luận chúc mừng. Ảnh chụp màn hình
Tại thời điểm vào bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân hôn mê sâu (GCS 7 điểm), thở máy qua ống nội khí quản, tim nhịp nhanh 130 lần/phút, huyết áp 100/60 mmHg, giảm oxy máu (SpO2 80% trong điều kiện FiO2 100%), phổi rất nhiều ran ẩm. Bệnh nhân được dùng thuốc an thần, thở máy theo chế độ tổn thương phổi cấp, kháng sinh, dịch truyền và điện giải. Khoảng giờ thứ 5 sau ngừng tuần hoàn, bệnh nhân được tiến hành kỹ thuật hạ thân nhiệt trung tâm. Sau 24 giờ điều trị, tình trạng ý thức bệnh nhân có cải thiện, tuy nhiên tình trạng hô hấp bắt đầu xấu hơn và xuất hiện sốt. Bệnh nhân đã được điều trị tích cực tại khoa cấp cứu bệnh viện Bạch Mai khoảng 10 ngày thì tình trạng hô hấp cải thiện rõ, tỉnh táo hoàn toàn, được thôi thở máy và rút ống nội khí quản. Hôm nay, sau 12 ngày điều trị, bệnh nhân đã được chuyển viện tuyến dưới điều trị tiếp.
Bệnh nhân chụp ảnh lưu niệm với bác sĩ Nguyễn Hữu Quân và điều dưỡng Nguyễn Mạnh Chung (khoa cấp cứu bệnh viện Bạch Mai) trước khi được chuyển bệnh viện tuyến dưới điều trị tiếp. Ảnh: Lương Quốc Chính
Điều đáng lưu ý trong trường hợp này là bệnh nhân đã được sơ cứu ban đầu rất hiệu quả cho nên đã tạo thuận cho công tác cấp cứu và hồi sức sau này của y bác sĩ
MỘT VÀI LƯU Ý SAU ĐUỐI NƯỚC
Đuối nước là gì?
Đuối nước xảy ra khi một người ở dưới nước và hít thở nước vào phổi. Đường thở (thanh quản) có thể co thắt và đóng lại, hoặc nước có thể gây hại cho phổi và ngăn cản sự trao đổi oxy. Trong cả hai trường hợp, phổi không thể cung cấp oxy cho cơ thể. Điều này có thể gây chết người.
Tình trạng liên tục không có oxy có tác động nhanh chóng tới cơ thể:
- Nếu ở dưới nước trong vòng 3 phút, hầu hết mọi người đều mất ý thức
- Nếu ở dưới nước trong vòng 5 phút, việc cung cấp oxy cho não bắt đầu giảm. Thiếu oxy có thể gây tổn thương não.
Điều gì xảy ra sau khi nạn nhân đuối nước được kéo lên?
Ngay sau khi đuối nước, nạn nhân có thể biểu hiện:
- Mất ý thức, ngừng thở, hoặc ngừng tim
- Thở ngáp, ho ra bọt mầu hồng, nôn mửa, hoặc thở nhanh
- Dường như bệnh nhân có vẻ ổn định
Ngay cả một chút nước trong phổi cũng có thể gây ra các tổn thương phổi nặng nề trong vài giờ hoặc vài ngày tiếp theo. Việc sơ cứu ban đầu tại hiện trường, theo dõi và điều trị tại khoa cấp cứu là hết sức cần thiết sau khi đuối nước.
Khi nào thì gọi bác sĩ
Tiến hành cấp cứu ngừng tuần hoàn (CPR) ngay lập tức nếu nạn nhân mất ý thức, ngừng thở, hoặc ngừng tim. Đồng thời kêu người hỗ trợ và nhanh chóng gọi dịch vụ cấp cứu y tế 115 nếu nạn nhân đuối nước có biểu hiện:
- Mất ý thức
- Ngừng thở
- Ngừng tim
- Hít phải nước và sau đó thở ngáp, ho ra bọt mầu hồng, nôn mửa, hoặc thở nhanh
- Lú lẫn hoặc dường như ở trong trạng thái thay đổi tâm thần
Khám bác sĩ ngay nếu nạn nhân mới bị đuối nước có biểu hiện các vấn đề mới về hô hấp hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng phổi như:
- Ho có hoặc không khạc đờm máu
- Thở nhanh, thở nông
- Khó thở
- Sốt
- Mức độ yếu mệt bất thường
- Thở rít (thờ khò khè)
- Đau ngực
ThS. BS. Lương Quốc Chính
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai
The following errors occurred with your submission

markdown:
![ ](https://media.bacsinoitru.vn/2015/07/23/1.jpg)
*Bác sĩ khoa cấp cứu bệnh viện Bạch Mai chia sẻ trường hợp bệnh nhân N.Đ.N.K trên facebook cá nhân và đã nhận được rất nhiều bình luận chúc mừng. Ảnh chụp màn hình*
Tại thời điểm vào bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân hôn mê sâu (GCS 7 điểm), thở máy qua ống nội khí quản, tim nhịp nhanh 130 lần/phút, huyết áp 100/60 mmHg, giảm oxy máu (SpO
280% trong điều kiện FiO 2100%), phổi rất nhiều ran ẩm. Bệnh nhân được dùng thuốc an thần, thở máy theo chế độ tổn thương phổi cấp, kháng sinh, dịch truyền và điện giải. Khoảng giờ thứ 5 sau ngừng tuần hoàn, bệnh nhân được tiến hành [kỹ thuật hạ thân nhiệt trung tâm](http://bacsinoitru.vn/content/ap-dung-thanh-cong-ky-thuat-ha-than-nhiet-cho-cac-benh-nhan-ngung-tim-1488.html). Sau 24 giờ điều trị, tình trạng ý thức bệnh nhân có cải thiện, tuy nhiên tình trạng hô hấp bắt đầu xấu hơn và xuất hiện sốt. Bệnh nhân đã được điều trị tích cực tại khoa cấp cứu bệnh viện Bạch Mai khoảng 10 ngày thì tình trạng hô hấp cải thiện rõ, tỉnh táo hoàn toàn, được thôi thở máy và rút ống nội khí quản. Hôm nay, sau 12 ngày điều trị, bệnh nhân đã được chuyển viện tuyến dưới điều trị tiếp. ![ ](https://media.bacsinoitru.vn/2015/07/23/2.jpg)
![ ](https://media.bacsinoitru.vn/2015/07/23/3.jpg)
*Bệnh nhân chụp ảnh lưu niệm với bác sĩ Nguyễn Hữu Quân và điều dưỡng Nguyễn Mạnh Chung (khoa cấp cứu bệnh viện Bạch Mai) trước khi được chuyển bệnh viện tuyến dưới điều trị tiếp. Ảnh: Lương Quốc Chính*
Điều đáng lưu ý trong trường hợp này là bệnh nhân đã được sơ cứu ban đầu rất hiệu quả cho nên đã tạo thuận cho công tác cấp cứu và hồi sức sau này của y bác sĩ
**MỘT VÀI LƯU Ý SAU ĐUỐI NƯỚC** **Đuối nước là gì?** **xảy ra khi một người ở dưới nước và hít thở nước vào phổi. Đường thở (thanh quản) có thể co thắt và đóng lại, hoặc nước có thể gây hại cho phổi và ngăn cản sự trao đổi oxy. Trong cả hai trường hợp, phổi không thể cung cấp oxy cho cơ thể. Điều này có thể gây chết người.** *Đuối nước*
Tình trạng liên tục không có oxy có tác động nhanh chóng tới cơ thể:
- Nếu ở dưới nước trong vòng 3 phút, hầu hết mọi người đều mất ý thức
- Nếu ở dưới nước trong vòng 5 phút, việc cung cấp oxy cho não bắt đầu giảm. Thiếu oxy có thể gây tổn thương não.
**Điều gì xảy ra sau khi nạn nhân đuối nước được kéo lên?**
Ngay sau khi đuối nước, nạn nhân có thể biểu hiện:
- Mất ý thức, ngừng thở, hoặc ngừng tim
- Thở ngáp, ho ra bọt mầu hồng, nôn mửa, hoặc thở nhanh
- Dường như bệnh nhân có vẻ ổn định
Ngay cả một chút nước trong phổi cũng có thể gây ra các
[tổn thương phổi nặng nề](http://bacsinoitru.vn/content/duoi-can-va-duoi-nuoc-thu-phat-cho-co-coi-thuong-ban-tay-ha-ba-988.html)trong vài giờ hoặc vài ngày tiếp theo. *Việc sơ cứu ban đầu tại hiện trường, theo dõi và điều trị tại khoa cấp cứu là hết sức cần thiết sau khi đuối nước.* **Khi nào thì gọi bác sĩ** **. Đồng thời kêu người hỗ trợ và nhanh chóng gọi dịch vụ cấp cứu y tế 115 nếu nạn nhân đuối nước có biểu hiện:** *Tiến hành cấp cứu ngừng tuần hoàn (CPR) ngay lập tức nếu nạn nhân mất ý thức, ngừng thở, hoặc ngừng tim*
- Mất ý thức
- Ngừng thở
- Ngừng tim
- Hít phải nước và sau đó thở ngáp, ho ra bọt mầu hồng, nôn mửa, hoặc thở nhanh
- Lú lẫn hoặc dường như ở trong trạng thái thay đổi tâm thần
Khám bác sĩ ngay nếu nạn nhân mới bị đuối nước có biểu hiện các vấn đề mới về hô hấp hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng phổi như:
- Ho có hoặc không khạc đờm máu
- Thở nhanh, thở nông
- Khó thở
- Sốt
- Mức độ yếu mệt bất thường
- Thở rít (thờ khò khè)
- Đau ngực
ThS. BS.
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai
**Lương Quốc Chính**
Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai
## The following errors occurred with your submission

Connection: keep-alive, close

Pragma: private

Cache-Control: private

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/


text:
Email hoặc số điện thoại
Mật khẩu
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký miễn phí tại đây
33
kết quả được tìm thấy
Cập nhật
Tin rao mới nhất
Hấp dẫn nhất
của chodocu.com

X-Powered-By: ASP.NET DVG


text:
Các thiết bị sưởi ấm thông thường chúng ta hay quen gọi là máy sưởi, lò sưởi.. chỉ có tác dụng sưởi ấm không gian trong phòng thông thường như: phòng khách, phòng ngủ, phòng làm việc,… và chắc chắn không phù hợp để sử dụng cho phòng tắm.
Với những yêu cầu bức thiết đó, sản phẩm đèn sưởi nhà tắm được thiết kế chuyên dụng dành cho phòng tắm, rất hữu ích khi nhiệt độ không khí xuống thấp, nhất là với người già và trẻ nhỏ. Chị Nguyễn Thị Minh (Cầu Giấy – Hà Nội) cho biết: “Bé nhà tôi được 4 tuổi chỉ cần nói đi tắm là bé đã sợ và khi mùa đông về, bản thân tôi cũng lo cháu cảm lạnh dù đã có nước ấm để tắm. Nghe các đồng nghiệp gợi ý mua đèn sưởi chính hãng tại Điện máy Gia Đình rất đảm bảo và uy tín. Vừa rồi tôi đã mua đèn sưởi nhà tắm Hans và việc sử dụng rất thuận tiện.”
Chị cũng cho biết thêm: Chị được nhân viên tư vấn cho biết đây là sản phẩm nhập khẩu từ Đức, giá cả phải chăng. Cách lắp đặt cũng không phức tạp. Chỉ cần trước khi tắm 5-10 phút mình kéo cái công tắc bật máy lên rồi vào tắm, xong thì tắt đi, không tốn nhiều điện. Máy này còn lắp được cả ở phòng khách, phòng ngủ luôn nữa. Nếu có điều kiện tôi sẽ lắp thêm ở 2 phòng này, nhưng hiện giờ cần ở phòng tắm hơn.”
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đèn sưởi dùng để lắp cho phòng tắm như: đèn sưởi hồng ngoại nhập khẩu từ Đức, Trung Quốc, Hàn Quốc… Trong đó, mặt hàng được người tiêu dùng đánh giá cao chính là loại đèn sưởi Hans xuất xứ từ Đức. Loại đèn này được thiết kế đơn giản và gọn nhẹ tiện cho việc lắp đặt. Tùy từng diện tích sử dụng to hay bé mà có thể lắp 2 bóng hay 3, 4 bóng. Một chiếc đèn sưởi vừa chiếu sáng vừa mang lại hơi ấm để tất cả các thành viên trong gia đình có khoảng thời gian thư giãn thoải mái trong nhà tắm.
Bạn nghĩ sao khi bước từ ngoài giá lạnh vào căn phòng tắm ấm áp? Sẽ là một khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời phải không? Cùng đến với Điện máy Gia Đình – một trong những nhà phân phối đèn sưởi nhà tắm hàng đầu Việt Nam để nhận được những ưu đãi hợp lý nhất.
Nguồn: dienmaygiadinh.com.vn

markdown:
[](https://dienmaygiadinh.com.vn/tin-tuc/den-suoi-nha-tam-san-pham-cho-cuoc-song-hien-dai.html)
![ den suoi mua dong](https://dienmaygiadinh.com.vn/wp-content/uploads/2013/11/den-suoi3.jpg)
**Các thiết bị sưởi ấm thông thường chúng ta hay quen gọi là máy sưởi, lò sưởi.. chỉ có tác dụng sưởi ấm không gian trong phòng thông thường như: phòng khách, phòng ngủ, phòng làm việc,… và chắc chắn không phù hợp để sử dụng cho phòng tắm. **
Với những yêu cầu bức thiết đó, sản phẩm đèn sưởi nhà tắm được thiết kế chuyên dụng dành cho phòng tắm, rất hữu ích khi nhiệt độ không khí xuống thấp, nhất là với người già và trẻ nhỏ. Chị Nguyễn Thị Minh (Cầu Giấy – Hà Nội) cho biết: “Bé nhà tôi được 4 tuổi chỉ cần nói đi tắm là bé đã sợ và khi mùa đông về, bản thân tôi cũng lo cháu cảm lạnh dù đã có nước ấm để tắm. Nghe các đồng nghiệp gợi ý mua đèn sưởi chính hãng tại
**Điện máy Gia Đình** rất đảm bảo và uy tín **. **Vừa rồi tôi đã [ Hans và việc sử dụng rất thuận tiện.” mua đèn sưởi nhà tắm](https://dienmaygiadinh.com.vn/danh-muc/den-suoi-nha-tam/)
Chị cũng cho biết thêm: Chị được nhân viên tư vấn cho biết đây là sản phẩm nhập khẩu từ Đức, giá cả phải chăng. Cách lắp đặt cũng không phức tạp. Chỉ cần trước khi tắm 5-10 phút mình kéo cái công tắc bật máy lên rồi vào tắm, xong thì tắt đi, không tốn nhiều điện. Máy này còn lắp được cả ở phòng khách, phòng ngủ luôn nữa. Nếu có điều kiện tôi sẽ lắp thêm ở 2 phòng này, nhưng hiện giờ cần ở phòng tắm hơn.”
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đèn sưởi dùng để lắp cho phòng tắm như:
**đèn sưởi hồng ngoại** nhập khẩu từ Đức, Trung Quốc, Hàn Quốc… Trong đó, mặt hàng được người tiêu dùng đánh giá cao chính là loại đèn sưởi **Hans** xuất xứ từ Đức. Loại đèn này được thiết kế đơn giản và gọn nhẹ tiện cho việc lắp đặt. Tùy từng diện tích sử dụng to hay bé mà có thể lắp 2 bóng hay 3, 4 bóng. Một chiếc đèn sưởi vừa chiếu sáng vừa mang lại hơi ấm để tất cả các thành viên trong gia đình có khoảng thời gian thư giãn thoải mái trong nhà tắm.
Bạn nghĩ sao khi bước từ ngoài giá lạnh vào căn phòng tắm ấm áp? Sẽ là một khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời phải không? Cùng đến với
**Điện máy Gia Đình** – một trong những nhà phân phối đèn sưởi nhà tắm hàng đầu Việt Nam để nhận được những ưu đãi hợp lý nhất.
Nguồn: dienmaygiadinh.com.vn


text:
Tấn giang kim bài đề cử VIP2016-09-09 kết thúc
Văn vẻ tích phân: 77,674,560
Hiện đại – Huyền huyễn – 1×1 – HE
Văn án
Nhà này là ta đi qua tốt nhất tiệm cơm, bên trong đồ ăn phi thường chính tông mỹ vị, nhất là điếm chủ đề cử thịt xé sợi hương cá, khoai sọ thái khúc, chân giò muối, thịt kho tàu Đông Pha từ từ, chào giá còn không cao, cũng không phải phải muốn thu RMB, đề cử yêu quái nhóm đều đi thử thử.
—— yêu quái bên trong mỹ thực lời bình võng · một cái tiệm cơm khách quen cấp xuất lời bình.
Nửa người nửa quỷ tiệm cơm lão bản Lý Thanh Minh thụ · thiếu một nửa hồn phách mất trí nhớ tiểu thái dương Trương Bắc Cực công
PS: bài này bối cảnh hư cấu.
Download
Tagged: Convert
Emo : (*`н´*) \( •̀ω•́ )/ :(´◦ω◦｀): (,,•﹏•,,) ∧( 'Θ' )∧ (*´∇｀*) (*･з･*) ('◇'｀) (･~･`) (º﹃º ) (⊙♡⊙) (›´ω`‹ ) (╥ω╥`)є (･Θ･｡)э (°ㅂ° ╬) ¯(°_o)/¯ U｡･ｪ･｡U (*´ｪ`*) (ฅ•.•ฅ) (눈_눈) (*´罒`*) ( ｰ̀εｰ́ ) (∗•ω•∗) v(｡･ω･｡)v (๑･ิ..･ิ๑) (´｡･v･｡｀) (￣･Θ･￣) 〣( ºΔº )〣 (´,,•ω•,,) ♡ヾ(´｡••｡`)ﾉ (´●ω●｀) (_ _) (｡´•ㅅ•｡) (ξっ´ω`c) (っ `-´ c) ٩(๛ ˘ ³˘)۶ ◥(ฅº￦ºฅ)◤╮ (╯-╰") ╭( ∩'-'⊂ ) ‹‹\( ´･ш･)/›› ε٩( ºωº )۶ з(〃▽〃) (・ω・)ノ(つ∀<｡) (｡･ω･｡)ﾉ (*･ω･)ﾉ) (｡･ө･｡) ( 。•_• 。) └( ･´ｰ･｀)┘ ( ´•̥×•̥` ) ㄟ( ▔∀▔ )ㄏ ( ･´ｰ･｀) (｀･д･) ( ; _ ; ) (o´罒`o) (´ ｡•ω•｡) 乁( ˙ ω˙乁)(ง ˙ω˙)ว ∈(´﹏﹏﹏｀)∋ (///'ω'///) (´,,•ω•,,`) ( ✧Д✧) (m´･ω･`)m (=￣∇￣)ﾉ (⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ Σ(σ｀･ω･´)σ (´へεへ`*) (´へωへ`*)(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞╰(‘ω’ )╯三(^o^)ｿｲﾔｯ( /// ´ิϖ´ิ/// ) (⊙ө⊙)٩(｡•ω•｡)و ٩( 'ω' )و ԅ(¯﹃¯ԅ) (ヾﾉ･ω･`)(¯―¯٥)ԅ( ˘ω˘ ԅ) (｀･ω･´)ﾉ (´･Ω･｀) ( ˙灬˙ ) (｢･ω･)｢ (*´﹃｀*) (￣^￣゜)(ง °Θ°)ว *˙︶˙*)ﾉ "ฅ(*°ω°*ฅ)* (ﾉ)'ω`(ヾ) (灬ºωº灬)♡ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ( ³ω³ ).｡O ╭( ･ㅂ･)و ( ´っ•ч•ｃ` )(灬ºωº灬)♩(๑´ㅂ`๑) ｡ﾟ(ﾟ^ิД^ิﾟ)ﾟ｡ (*˙︶˙*)☆*°｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡(๑ˇεˇ๑)•*¨*「:;(∩´﹏`∩) (っ´ω`)っ⊂(´ω`⊂) ⊂((・x・))⊃

markdown:
[Tấn giang kim bài đề cử VIP2016-09-09 kết thúc](https://hanguyet2012.files.wordpress.com/2016/09/tie1bb87m-cc6a1m-yc3aau-quc3a1i-oai-be1bb99t-thie1babft-the1bba5.png) **Văn vẻ tích phân: 77,674,560** **Hiện đại – Huyền huyễn – 1×1 – HE** **Văn án**
Nhà này là ta đi qua tốt nhất tiệm cơm, bên trong đồ ăn phi thường chính tông mỹ vị, nhất là điếm chủ đề cử thịt xé sợi hương cá, khoai sọ thái khúc, chân giò muối, thịt kho tàu Đông Pha từ từ, chào giá còn không cao, cũng không phải phải muốn thu RMB, đề cử yêu quái nhóm đều đi thử thử.
—— yêu quái bên trong mỹ thực lời bình võng · một cái tiệm cơm khách quen cấp xuất lời bình.
Nửa người nửa quỷ tiệm cơm lão bản Lý Thanh Minh thụ · thiếu một nửa hồn phách mất trí nhớ tiểu thái dương Trương Bắc Cực công
PS: bài này bối cảnh hư cấu.
**Download**
Tagged:
[Convert](https://hanguyet2012.wordpress.com/tag/convert/)
## Emo : (*`н´*) \( •̀ω•́ )/ :(´◦ω◦｀): (,,•﹏•,,) ∧( 'Θ' )∧ (*´∇｀*) (*･з･*) ('◇'｀) (･~･`) (º﹃º ) (⊙♡⊙) (›´ω`‹ ) (╥ω╥`)є (･Θ･｡)э (°ㅂ° ╬) ¯(°_o)/¯ U｡･ｪ･｡U (*´ｪ`*) (ฅ•.•ฅ) (눈_눈) (*´罒`*) ( ｰ̀εｰ́ ) (∗•ω•∗) v(｡･ω･｡)v (๑･ิ..･ิ๑) (´｡･v･｡｀) (￣･Θ･￣) 〣( ºΔº )〣 (´,,•ω•,,) ♡ヾ(´｡••｡`)ﾉ (´●ω●｀) (_ _) (｡´•ㅅ•｡) (ξっ´ω`c) (っ `-´ c) ٩(๛ ˘ ³˘)۶ ◥(ฅº￦ºฅ)◤╮ (╯-╰") ╭( ∩'-'⊂ ) ‹‹\( ´･ш･)/›› ε٩( ºωº )۶ з(〃▽〃) (・ω・)ノ(つ∀<｡) (｡･ω･｡)ﾉ (*･ω･)ﾉ) (｡･ө･｡) ( 。•_• 。) └( ･´ｰ･｀)┘ ( ´•̥×•̥` ) ㄟ( ▔∀▔ )ㄏ ( ･´ｰ･｀) (｀･д･) ( ; _ ; ) (o´罒`o) (´ ｡•ω•｡) 乁( ˙ ω˙乁)(ง ˙ω˙)ว ∈(´﹏﹏﹏｀)∋ (///'ω'///) (´,,•ω•,,`) ( ✧Д✧) (m´･ω･`)m (=￣∇￣)ﾉ (⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ Σ(σ｀･ω･´)σ (´へεへ`*) (´へωへ`*)(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞╰(‘ω’ )╯三(^o^)ｿｲﾔｯ( /// ´ิϖ´ิ/// ) (⊙ө⊙)٩(｡•ω•｡)و ٩( 'ω' )و ԅ(¯﹃¯ԅ) (ヾﾉ･ω･`)(¯―¯٥)ԅ( ˘ω˘ ԅ) (｀･ω･´)ﾉ (´･Ω･｀) ( ˙灬˙ ) (｢･ω･)｢ (*´﹃｀*) (￣^￣゜)(ง °Θ°)ว *˙︶˙*)ﾉ "ฅ(*°ω°*ฅ)* (ﾉ)'ω`(ヾ) (灬ºωº灬)♡ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ( ³ω³ ).｡O ╭( ･ㅂ･)و ( ´っ•ч•ｃ` )(灬ºωº灬)♩(๑´ㅂ`๑) ｡ﾟ(ﾟ^ิД^ิﾟ)ﾟ｡ (*˙︶˙*)☆*°｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡(๑ˇεˇ๑)•*¨*「:;(∩´﹏`∩) (っ´ω`)っ⊂(´ω`⊂) ⊂((・x・))⊃ Hủy trả lời

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


text: Căn hộ An Bình Hà Nội Archive Độc quyền phân phối liền kề bậc nhất An Bình City Việt Nam imperiaskygardens Tháng Mười 28, 2016 Nội dung hay, Tin tức Chung cư An Bình City 232 Phạm Văn Đồng được xây dựng bởi vì Geleximco là một chủ đầu tư mạnh số một Việt Nam với hàng loạt Tòa nhà tiếng tăm. Tòa nhà An Bình City toạ lạc tại vị trí đắc địa


text:
Lăn khử mùi nước hoa giorgio armani code 75gr của italia
Lăn khử mùi nước hoa giorgio armani acqua di gio 75gr italia

Cache-Control: private, must-revalidate

Set-Cookie: iprice_session=226e451fbd3b1b5efdb17a4046baa3b39c7f6af3; expires=Sat, 17-Mar-2018 05:08:56 GMT; Max-Age=1800; path=/; HttpOnly

X-iPrice-Cache: MISS


text:
26/01/2015 21:51
Tấn công mạng không còn là “địa bàn” của cơ quan tình báo, băng nhóm tội phạm quốc tế hay các nhà hoạt động nhắm vào mục tiêu lớn. Giờ đây, bất kỳ ai cũng có thể thuê tin tặc ra tay vì những mục đích cá nhân, thậm chí tủn mủn.
3 tháng, hơn 500 “nhiệm vụ”
Vào thời điểm các vụ tấn công mạng nhằm vào những công ty lớn như Sony Pictures, JPMorgan Chase, Home Depot… thu hút sự quan tâm dư luận, ít ai chú ý đến sự tăng trưởng của ngành công nghiệp cho thuê tin tặc để thực hiện các phi vụ nhỏ hơn.
Trên website Hacker’s List (Danh sách tin tặc), một người đàn ông ở Thụy Điển tuyên bố sẽ trả 2.000 USD cho bất kỳ ai… đánh sập được trang web của chủ nhà mà ông ta thuê trọ. Một phụ nữ ở bang California - Mỹ chịu trả 500 USD cho người nào có thể “chui” vào tài khoản mạng xã hội Facebook và thư điện tử Gmail của bạn trai để kiểm tra xem anh ta có lừa dối cô hay không. “Nghiêm túc” hơn, một người ở Úc sẵn sàng móc hầu bao 2.000 USD để đổi lấy danh sách khách hàng từ cơ sở dữ liệu của đối thủ cạnh tranh.
Ra đời đầu tháng 11-2014, Hacker’s List cho phép thuê tin tặc để làm đủ thứ chuyện, như xâm nhập tài khoản e-mail, gỡ bỏ hình ảnh tiêu cực từ một trang web hay truy cập cơ sở dữ liệu của công ty nào đó, lấy lại mật khẩu hoặc thay đổi điểm thi… Hoạt động chưa đầy 3 tháng, Hacker’s List đã có hơn 500 “nhiệm vụ” được người sử dụng khắp thế giới chào mời với mức giá dao động 100-5.000 USD. Toàn bộ giao dịch diễn ra nặc danh và người điều hành trang web thu phí đối với mỗi phi vụ thành công.
Nhiều nguy cơ
Một người tự nhận là “Jack” tiết lộ anh cùng 2 người bạn sống tại bang Colorado - Mỹ đăng ký lập trang Hacker’s List ở New Zealand. Jack mô tả mình là tin tặc lâu năm, người kia là luật sư và người còn lại có bằng thạc sĩ quản trị kinh doanh.
Jack cho báo The New York Times biết nhóm đã được tư vấn về cách thức tránh gặp rắc rối với pháp luật. Chẳng hạn, website luôn thực hiện một bài kiểm tra nhỏ đối với lý lịch tin tặc được thuê để bảo đảm họ không phải kẻ lừa đảo. Về phía khách hàng, để gia nhập trang web, họ phải chấp hành các điều khoản và điều kiện dài 10 trang. Đặc biệt, trang web nhấn mạnh “cấm sử dụng dịch vụ này cho bất kỳ mục đích phi pháp nào”.
Nhận định về việc Hacker’s List có vi phạm pháp luật hay không, ông Yalkin Demirkaya, chủ tịch công ty điều tra tư nhân Cyber Diligence, cho rằng trước mắt, trang web chưa bị giới thực thi pháp luật chú ý bởi phần lớn người thuê tin tặc đang sống ở nước ngoài. Dù vậy, ông Thomas G.A. Brown, một nhà quản lý tại Công ty FTI, cảnh báo những trang web thuê tin tặc dẫn đến không ít nguy cơ, đặc biệt là khiến các cá nhân không rành công nghệ dễ trở thành tội phạm mạng hơn.
Mặt trái
Hacker’s List bắt đầu hoạt động vài tháng sau khi nhà chức trách Mỹ kết thúc chiến dịch trấn áp ngành công nghiệp cho thuê tin tặc kéo dài 2 năm. Hơn 12 người khắp nước Mỹ đã bị buộc tội hình sự vì xâm nhập tài khoản e-mail người khác hoặc thuê tin tặc làm chuyện này.
Thông tin từ cuộc điều tra nêu trên cũng giúp phanh phui chuyện ông Edwin Vargas, một thanh tra cảnh sát ở TP New York, chi 4.000 USD để thuê tin tặc xâm nhập 43 tài khoản e-mail, trong đó có tài khoản của nhiều đồng nghiệp. Edwin Vargas bị kết án 4 tháng tù sau khi ông ta thú nhận làm thế chỉ vì muốn biết bạn gái cũ có hẹn hò với đồng nghiệp mình hay không.
Phụ trách: TRẦN ĐOÀN TRUNG - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: DƯƠNG QUANG, BÙI THANH LIÊM
Tổng Thư ký Tòa soạn: LÊ CƯỜNG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng
tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn:
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn

Server: nld-rp

FilterID: ft


text:
1. Thông tin chung về trường
1.1. Tên trường, sứ mệnh, địa chỉ các trụ sở (trụ sở chính và phân hiệu) và địa chỉ trang thông tin điện tử của trường
Tên trường: Trường Đại học Công nghệ Thông tin – ĐHQG.HCM
Địa chỉ: KP6, P. Linh Trung, Q. Thủ Đức, Tp.HCM
Website: uit.edu.vn
Sứ mệnh:
- Trường Đại học Công nghệ Thông tin là một trung tâm đào tạo đại học, sau đại học cung cấp nguồn nhân lực chất lượng cao, nhằm đáp ứng nhu cầu của thị trường lao động và phục vụ cộng đồng.
- Trường Đại học Công nghệ Thông tin là một trung tâm hàng đầu về nghiên cứu khoa học và chuyển giao công nghệ về công nghệ thông tin – truyền thông và các lĩnh vực liên quan.
1.2. Quy mô đào tạo
1.3. Thông tin về tuyển sinh chính quy của 2 năm gần nhất
1.3.1. Phương thức tuyển sinh của 2 năm gần nhất: Xét tuyển theo kết quả thi THPT quốc gia.
1.3.2. Điểm trúng tuyển của 2 năm gần nhất (nếu lấy từ kết quả của Kỳ thi THPT quốc gia)
2. Các thông tin của năm tuyển sinh 2017
2.1 Đối tượng tuyển sinh: Theo quy định chung của Bộ GD&ĐT
2.2. Phạm vi tuyển sinh: cả nước
2.3. Phương thức tuyển sinh (thi tuyển, xét tuyển hoặc kết hợp thi tuyển và xét tuyển): Xét tuyển theo kết quả thi THPT quốc gia.
2.4. Chỉ tiêu tuyển sinh: Chỉ tiêu theo ngành/nhóm ngành, theo từng phương thức tuyển sinh và trình độ đào tạo:
(*) các chương trình dự kiến mở mới trong năm 2017
(**) Tổ hơn môn xét tuyển: A00 ( Toán+Vật lí+Hóa học) , A01( Toán+ Vật lý+ Tiếng Anh), D01 ( Toán+ Ngữ văn+ Tiếng Anh)
2.5. Ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào, điều kiện nhận ĐKXT:
- Tốt nghiệp THPT.
- Có trung bình cộng các điểm trung bình ba năm học (lớp 10, lớp 11 và lớp 12) từ 6,5 trở lên.
2.6. Các thông tin cần thiết khác để thí sinh ĐKXT vào các ngành của trường: mã số trường, mã số ngành, tổ hợp xét tuyển và quy định chênh lệch điểm xét tuyển giữa các tổ hợp; các điều kiện phụ sử dụng trong xét tuyển...:
- Điểm xét tuyển là tổng điểm 03 môn thi của tổ hợp môn xét tuyển (không nhân hệ số) cộng điểm ưu tiên khu vực và đối tượng.
- Điểm trúng tuyển cho các tổ hợp môn xét tuyển khác nhau của cùng 01 ngành và cùng chương trình xét tuyển là như nhau.
2.7. Tổ chức tuyển sinh: Thời gian; hình thức nhận ĐKXT/thi tuyển; các điều kiện xét tuyển/thi tuyển, tổ hợp môn thi/bài thi đối từng ngành đào tạo...
2.8. Chính sách ưu tiên: Xét tuyển thẳng; ưu tiên xét tuyển;...
- Xét tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển thí sinh theo quy chế tuyển sinh đại học, cao đẳng hệ chính quy năm 2017 của Bộ GD&ĐT
- Ưu tiên xét tuyển theo quy định của ĐHQG-HCM
2.9. Lệ phí xét tuyển/thi tuyển:
Lệ phí xét tuyển hoặc tuyển thẳng: theo quy định.
2.10. Học phí dự kiến với sinh viên chính quy năm học 2017-2018: 8.700.000 đồng/năm học.
Lộ trình tăng học phí tối đa cho từng năm:
Lưu ý: Khi nhập học sinh viên được kiểm tra trình độ anh văn để xếp lớp học cho phù hợp từng đối tượng. Sinh viên không đạt chuẩn vào học lớp Anh Văn 1 sẽ phải học anh văn bổ túc ngoài chương trình chính quy theo quy định của trường

markdown:
**1. Thông tin chung về trường **
*1.1. Tên trường, sứ mệnh, địa chỉ các trụ sở (trụ sở chính và phân hiệu) và địa chỉ trang thông tin điện tử của trường*
Tên trường:
* Trường Đại học Công nghệ Thông tin – ĐHQG.HCM*
Địa chỉ:
* KP6, P. Linh Trung, Q. Thủ Đức, Tp.HCM*
Website:
* uit.edu.vn*
Sứ mệnh:
[Trường Đại học Công nghệ Thông tin](/truong-dai-hoc-cong-nghe-thong-tin)là một trung tâm đào tạo đại học, sau đại học cung cấp nguồn nhân lực chất lượng cao, nhằm đáp ứng nhu cầu của thị trường lao động và phục vụ cộng đồng.
- Trường Đại học Công nghệ Thông tin là một trung tâm hàng đầu về nghiên cứu khoa học và chuyển giao công nghệ về công nghệ thông tin – truyền thông và các lĩnh vực liên quan.
*1.2. Quy mô đào tạo *
|
| Nhóm ngành |
|Quy mô hiện tại
|
|ĐH |
|CĐSP
|GD chính quy
|
(ghi rõ số NCS, số học viên cao học, số SV đại học, cao đẳng)
|GDTX (ghi rõ số SV ĐH, CĐ)||GD chính quy||GDTX|
|Nhóm ngành V||29 NCS; 396 CH; 4708 ĐH||849 ĐH|
|
|Tổng (ghi rõ cả số NCS, học viên cao học, SV ĐH, CĐ) |29 NCS; 396 CH; 4708 ĐH||849 ĐH|
*1.3. * [Thông tin về tuyển sinh chính quy](/2017-thong-tin-tuyen-sinh-dai-hoc-chinh-quy-nam-2017-cua-truong-dai-hoc-cong-nghe-thong-tin) của 2 năm gần nhất [Thông tin về tuyển sinh chính quy](/2017-thong-tin-tuyen-sinh-dai-hoc-chinh-quy-nam-2017-cua-truong-dai-hoc-cong-nghe-thong-tin)của 2 năm gần nhất *1.3.1. Phương thức tuyển sinh của 2 năm gần nhất* *: *Xét tuyển theo kết quả thi THPT quốc gia. *1.3.2. Điểm trúng tuyển của 2 năm gần nhất (nếu lấy từ kết quả của Kỳ thi THPT quốc gia)* ![ Thông tin tuyển sinh Đại học chính quy năm 2017](/sites/default/files/uploads/images/201702/tuyensinh_2017_0.png)
**2. Các thông tin của năm tuyển sinh 2017**
*2.1 Đối tượng tuyển sinh: Theo quy định chung của Bộ GD&ĐT*
*2.2. Phạm vi tuyển sinh: cả nước*
*2.3. Phương thức tuyển sinh (thi tuyển, xét tuyển hoặc kết hợp thi tuyển và xét tuyển): Xét tuyển theo kết quả thi THPT quốc gia.*
*2.4. Chỉ tiêu tuyển sinh: Chỉ tiêu theo ngành/nhóm ngành, theo từng phương thức tuyển sinh và trình độ đào tạo:*
|+ Xét tuyển thẳng theo quy định của Bộ GD&ĐT||
|5%
|+ Ưu tiên xét tuyển các trường THPT chuyên, năng khiếu (82) và trường THPT(34) thuộc nhóm trường có điểm thi THPTQG cao||
|15%
|+ Xét tuyển dựa trên kết quả thi THPT quốc gia năm 2017||
|80%
|
|Stt
(1)
|
|Mã
Trường
(2)
|
|Mã Ngành
(3)
|
|Tên ngành/
Nhóm ngành
(4)
|
|Chỉ tiêu (dự kiến)
(5)
|
|Tổ hợp môn xét tuyển
(dùng kết quả thi THPTQG)
(6)
|
|Tên môn thi
|1||QSC||52480101||Khoa học máy tính||90||
|A00 hoặc A01 hoặc D01 (**)
|2||QSC||52480101_CLC(*)||Khoa học máy tính chương trình chất lượng cao||40|
|3||QSC||52480102||Truyền thông và mạng máy tính||80|
|4||QSC||52480102_CLC(*)||Truyền thông và mạng máy tính chương trình chất lượng cao||40|
|5||QSC||52480103||Kỹ thuật phần mềm||100|
|6||QSC||52480103_CLC||Kỹ thuật phần mềm chương trình chất lượng cao||120|
|7||QSC||52480104||Hệ thống thông tin (Hệ thống thông tin)||60|
|8||QSC||52480104_TMDT||Hệ thống thông tin (Thương mại điện tử)||60|
|9||QSC||52480104_TT||Hệ thống thông tin chương trình tiên tiến||40|
|10||QSC||52480104_CLC||Hệ thống thông tin chương trình chất lượng cao||60|
|11||QSC||52480201||Công nghệ thông tin||120|
|12||QSC||52480299||An toàn thông tin||60|
|13||QSC||52480299_CLC(*)||An toàn thông tin chương trình chất lượng cao||40|
|14||QSC||52520214||Kỹ thuật máy tính||60|
|15||QSC||52520214_CLC||Kỹ thuật máy tính chương trình chất lượng cao||80|
|
|1,050 *(*) các chương trình dự kiến mở mới trong năm 2017
(**) Tổ hơn môn xét tuyển: A00 ( Toán+Vật lí+Hóa học) , A01( Toán+ Vật lý+ Tiếng Anh), D01 ( Toán+ Ngữ văn+ Tiếng Anh)*
*2.5. Ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào, điều kiện nhận ĐKXT:*
- Tốt nghiệp THPT.
- Có trung bình cộng các điểm trung bình ba năm học (lớp 10, lớp 11 và lớp 12) từ 6,5 trở lên.
*2.6. Các thông tin cần thiết khác để thí sinh ĐKXT vào các ngành của trường: * *mã số trường, mã số ngành, tổ hợp xét tuyển và quy định chênh lệch điểm xét tuyển giữa các tổ hợp; các điều kiện phụ sử dụng trong xét tuyển...:*
- Điểm xét tuyển là tổng điểm 03 môn thi của tổ hợp môn xét tuyển (không nhân hệ số) cộng điểm ưu tiên khu vực và đối tượng.
- Điểm trúng tuyển cho các tổ hợp môn xét tuyển khác nhau của cùng 01 ngành và cùng chương trình xét tuyển là như nhau.
*2.7. Tổ chức tuyển sinh: Thời gian; hình thức nhận ĐKXT/thi tuyển; các điều kiện xét tuyển/thi tuyển, tổ hợp môn thi/bài thi đối từng ngành đào tạo...*
*2.8. Chính sách ưu tiên: Xét tuyển thẳng; ưu tiên xét tuyển;...*
- Xét tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển thí sinh theo quy chế tuyển sinh đại học, cao đẳng hệ chính quy năm 2017 của Bộ GD&ĐT
- Ưu tiên xét tuyển theo quy định của ĐHQG-HCM
*2.9. Lệ phí xét tuyển/thi tuyển: *
Lệ phí xét tuyển hoặc tuyển thẳng: theo quy định.
*2.10. Học phí dự kiến với sinh viên chính quy năm học 2017-2018: 8.700.000 đồng/năm học.* *Lộ trình tăng học phí tối đa cho từng năm:*
|
|STT |
|Hệ đào tạo |
|Học phí dự kiến năm học 2017-2018 (đồng/năm học) |
|Học phí dự kiến năm học 2018-2019 (đồng/năm học) |
|Học phí dự kiến năm học 2019-2020 (đồng/năm học) |
|Học phí dự kiến năm học 2020-2021 (đồng/năm học)
|
|1 |Chính quy||8.700.000||9.600.000||10.600.000||11.700.000|
|
|2 |Văn bằng 2||28.000.000||28.000.000||30.000.000||30.000.000|
|
|3 |Đào tạo từ xa||9.570.000||10.560.000||11.660.000||12.870.000|
|
|4 |Chương trình chất lượng cao||28.000.000||28.000.000||30.000.000||30.000.000|
|
|5 |Chương trình tiên tiến||35.000.000||35.000.000||40.000.000||40.000.000|*Lưu ý: Khi nhập học sinh viên được kiểm tra trình độ anh văn để xếp lớp học cho phù hợp từng đối tượng. Sinh viên không đạt chuẩn vào học lớp Anh Văn 1 sẽ phải học anh văn bổ túc ngoài chương trình chính quy theo quy định của trường*

X-Generator: Drupal 7 (http://drupal.org)

Cache-Control: public, max-age=180

X-Drupal-Cache: MISS

Vary: Cookie,Accept-Encoding

Content-Language: vi


text:
Sông Trường Giang (Quảng Nam)
Sông Trường Giang là con sông chạy dọc theo bờ biển thuộc tỉnh Quảng Nam.
Đầu sông phía nam đổ ra biển tại cửa Hòa An (hay An Hoà), huyện Núi Thành, đầu sông phía bắc đổ ra biển tại cửa Đại, thành phố Hội An. Ở giữa là huyện Thăng Bình và thành phố Tam Kỳ
Sông có chiều dài khoảng 70 km, đoạn phía nam chạy cạnh bờ biển cách khoảng 2 km trở lại, đoạn phía bắc khoảng cách rộng hơn, đoạn lớn nhất cách bờ biển khoảng 7 km
Trường Giang không có thượng lưu, chẳng có hạ lưu nên cũng không có hữu và tả ngạn. Bởi sông không chảy từ Trường Sơn ra biển mà là sông chạy ngang, song song với bờ biển Quảng Nam. Sông dài trên bảy chục cây số, nối hạ lưu hệ thống sông Vu Gia - Thu Bồn ở phía bắc với hạ lưu hệ thống sông Tam Kỳ - An Tân ở phía nam. Nguồn nước của Trường Giang được thu nhận từ hai hệ thống sông này. Nguồn nước nữa, đó là thủy triều lên xuống đổ vào và rút ra ở các cửa sông. Trường Giang không có đầu mà cũng chẳng có cuối. Ta có thể dí dỏm rằng, câu ca “Anh ở đầu sông em cuối sông” là không đúng với ngữ cảnh của dòng sông đặc biệt này. Ở hai đầu bắc và nam, sông đều thông với biển. Phía bắc, Trường Giang gặp Thu Bồn rồi cùng ra biển qua Cửa Đại. Phía nam, Trường Giang hòa với sông Tam Kỳ, An Tân rồi đổ ra biển thông qua Cửa Lở và cửa An Hòa.
Vào mùa nắng, dòng chảy sông Trường Giang phụ thuộc thủy triều lên xuống. Khi thủy triều lên, nước đổ vào các cửa và chảy theo hai chiều đối nghịch. Mấy chục cây số sông phía bắc nước chảy theo hướng nam; mấy chục cây số sông phía nam chảy theo hướng bắc. Khi thủy triều xuống thì quãng sông phía nam chảy theo hướng nam ra Cửa Lở và An Hòa; quãng sông phía bắc chảy theo hướng bắc ra Cửa Đại. Riêng quãng Trường Giang thuộc huyện Thăng Bình nằm chính giữa chiều dài dòng sông thì nước dùng dằng cả hai hướng. Vào mùa nước lũ, nhất là lúc lụt lớn thì dòng chảy chủ yếu phụ thuộc vào mức nước dâng của hai hệ thống Vu Gia - Thu Bồn, Tam Kỳ - An Tân. Quãng sông có dòng chảy dùng dằng lại dao động về phía nam hay phía bắc là tùy thuộc sức tranh giành của dòng chảy giữa hai hệ thống sông ấy. Do dòng chảy rất lạ, ta có thế ví von Trường Giang có đỉnh như núi. Đỉnh là khúc sông dùng dằng, sườn là hai dòng chảy theo hai hướng đối nghịch.
Trường Giang nối hai hệ thống sông chính của đất Quảng nên nó thông thương tất cả các dòng nước của xứ này với nhau. Ví dụ: Lấy Tam Kỳ làm điểm xuất phát, lên thuyền theo sông Tam Kỳ chạy xuôi hướng đông nam đến ngã ba Tam Kỳ - Trường Giang ta có thể đi theo 3 hướng: đông thì ra biển tại cửa An Hòa; tây thì lên nguồn theo sông An Tân - Bến Ván; bắc thì theo Trường Giang qua tất cả các xã duyên hải Núi Thành, Tam Kỳ, Thăng Bình, Duy Xuyên. Đến Duy Xuyên, tại Bàn Thạch thuyền có thể ngược về phía tây theo sông Bà Rén, Ly Ly đến Quế Phú, Quế Xuân, Duy Thành... Không đi ngược thì tại Bàn Thạch thuyền xuôi một quãng rất ngắn gặp Thu Bồn.
Do sự thông thương của hệ thống Thu Bồn - Vu Gia, thuyền có thể ngược lên Hà Nha, Bến Giằng, Bến Hiên... ngọn nguồn Vu Gia; Trung Phước, Đại Bình, Tý, Sé, Hòn Kẽm, Đá Dừng, Tiên Lãnh... ngọn nguồn sông Thu. Ngày xưa vua Minh Mạng cho đào con sông Câu Nhí (sông Vĩnh Điện) nên thuyền có thể từ Thu Bồn chạy theo sông đào ra Cẩm Lệ rồi cập bến sông Hàn, Đà Nẵng. Và, từ Bàn Thạch nếu chạy xuôi theo dòng nước sẽ ra cửa Đại, Hội An...
Do vị trí cầu nối quan trọng như vậy, hàng chục thế kỷ qua, Trường Giang giữ vai trò huyết mạch giao thông của xứ Quảng. Trường Giang thông thương cả trăm chợ và các điểm buôn bán ven các sông xứ Quảng. Theo lộ trình như trên, từ chợ Vạn, Tam Kỳ ta sẽ đến được các chợ, bến sông, trung tâm có vai trò giao thương quan trọng của xứ Quảng như: Chợ Bà Bầu, Cây Trâm, chợ Trạm, An Tân - Bến Ván, Tam Quang, Tam Hòa, Kỳ Trung (Núi Thành); chợ Đò - Tam Ấp, Kim Thành (Tam Kỳ); Bình Đông, Tây Giang - Bến Đá, chợ Được, Mù U, chợ Bà (Thăng Bình); Nồi Rang, Bàn Thạch, Mỹ Lược... (Duy Xuyên); Hương An, Bà Rén (Quế Sơn); Vĩnh Điện (Điện Bàn); Ái Nghĩa, Phú Thuận, Hà Nha (Đại Lộc); Hiên, Giằng, Thạnh Mỹ (Đông Giang - Tây Giang); Trung Phước, mỏ than Nông Sơn; Đồng Làng, Trà Linh, bến sông Trường (Hiệp Đức); Tiên Lãnh (Tiên Phước); Đà Nẵng; Hội An...
Trong quá khứ, khi giao thông đường bộ chưa phát triển, trên sông Trường Giang ghe bầu chạy từ An Hòa ra Bàn Thạch, Hội An... Thuyền buôn chở mắm, cá, củi dương liễu, chum mái, muối, các vật liệu nghề biển, gạch ngói Thanh Hà... trao đổi khắp các làng quê, phố thị, trung du, đồng bằng, cánh bắc, cánh nam của tỉnh. Thậm chí thuyền có thể chở gỗ bi, gỗ súc từ thượng nguồn Thu Bồn - Vu Gia, An Tân - Bến Ván về tới các xã duyên hải thuộc Thăng Bình, Tam Kỳ để xây cất nhà cửa, đình, chùa...
Ngược về quá khứ xa hơn nữa, Trường Giang có thể cũng là huyết mạch thông thương của cư dân Champa trên xứ này. Cách đây chỉ 50 năm, trên những nổng cát ở vùng Tam Thăng, Tam Phú... (Tam Kỳ), dọc bờ tây Trường Giang có rất nhiều mộ xưa đắp nấm bằng đất đen, dân địa phương thường truyền miệng với nhau đó là “mả Hời”. Ở bờ đông Trường Giang thường có nhiều vực sâu hơn bờ tây, ghe bầu có thể cập sát bờ. Cách đây độ chục năm, dân đào hồ nuôi tôm trên những đám ruộng sát bờ của cha ông họ đến định cư khai khẩn. Tại đó có nhiều mảnh gốm ở tầng sâu một mét rưỡi đến hai mét. Đến nay, chưa có nghiên cứu gì về việc này, nhưng nhiều người cho rằng, đó là bến đậu của thuyền buôn người Champa nên mới có mảnh đồ gốm chôn lấp ở tầng sâu như vậy. Trường Giang xưa còn có nhiều tôm, cua, cá và các loài thủy sản nước lợ phong phú. Ven sông có nhiều vạn chài sinh sống bằng nghề đánh bắt cá, tôm tự nhiên.
Trường Giang xưa là vậy. Trường Giang nay thì đã bị con người xâm phạm quá mức. Trên chục năm gần đây người dân tự ý lấn sông làm hồ nuôi tôm, Trường Giang trở nên méo mó và tội nghiệp. Nhiều quãng sông chỉ còn là con lạch. Đành rằng, ngày nay giao thông đường bộ phát triển, vai trò quan trọng về giao thương của Trường Giang theo đó mà mờ nhạt. Tuy nhiên xét về tác dụng điều hòa lũ, về nuôi trồng thủy sản thì việc thông thương nguồn nước làm sạch Trường Giang vẫn còn nguyên giá trị, thậm chí còn bức thiết hơn nhiều. Đặc biệt, Quảng Nam đã có nhiều đề án, chương trình phát triển du lịch biển, du lịch văn hóa, du ngoạn sông nước làng quê... Du lịch sẽ trở thành nền kinh tế mũi nhọn, là động lực phát triển kinh tế vùng duyên hải thì việc thông thương Trường Giang càng quan trọng.
Trước thềm Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Nam lần thứ XX, các dự án đầu tư phát triển du lịch đông Trường Giang; dự án xây dựng cầu Cửa Đại; dự án về giao thông đường bộ dọc Trường Giang cùng với dự án về nạo vét, thông thương sông Trường Giang đã được phê duyệt và đã có những động thái xúc tiến xây dựng. Đấy là những tin vui đối với người Quảng Nam. Đấy là sự hiện thực hóa mơ ước nghìn đời của người dân Quảng Nam nghèo khó. Người Quảng Nam, người vùng đông Quảng Nam có quyền hy vọng, có cơ sở hy vọng trong tương lai không xa Trường Giang sẽ được trả lại dáng vẻ nên thơ; Trường Giang sẽ đẹp trong dáng vẻ hiện đại; Trường Giang sẽ trở thành động lực của ngành du lịch Quảng Nam. Khi ấy, du khách trong và ngoài nước sẽ từ Hội An, An Hòa, Tam Kỳ, bãi biển Tam Thanh và tất cả các khu du lịch dọc duyên hải Quảng Nam có thể lên du thuyền, từ nguồn mạch Trường Giang khác thường này dong thuyền chiêm ngưỡng vẻ đẹp núi sông, biển cả, làng quê, phố thị khắp vùng đất Quảng Nam.
Xem thêm[sửa | sửa mã nguồn]
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- Vietnam Administrative Atlas, Nhà xuất bản Bản Đồ, 2004

markdown:
# Sông Trường Giang (Quảng Nam)
[Trường Giang (định hướng)](/wiki/Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_Giang_(%C4%91%E1%BB%8Bnh_h%C6%B0%E1%BB%9Bng)). **Sông Trường Giang** là con sông chạy dọc theo bờ biển thuộc tỉnh [Quảng Nam](/wiki/Qu%E1%BA%A3ng_Nam).
Đầu sông phía nam đổ ra biển tại
[cửa Hòa An](/w/index.php?title=C%E1%BB%ADa_H%C3%B2a_An&action=edit&redlink=1) (hay An Hoà), huyện [Núi Thành](/wiki/N%C3%BAi_Th%C3%A0nh), đầu sông phía bắc đổ ra biển tại [cửa Đại](/wiki/C%E1%BB%ADa_%C4%90%E1%BA%A1i), thành phố [Hội An](/wiki/Ph%E1%BB%91_c%E1%BB%95_H%E1%BB%99i_An). Ở giữa là huyện [Thăng Bình](/wiki/Th%C4%83ng_B%C3%ACnh) và thành phố [Tam Kỳ](/wiki/Tam_K%E1%BB%B3)
Sông có chiều dài khoảng 70 km, đoạn phía nam chạy cạnh bờ biển cách khoảng 2 km trở lại, đoạn phía bắc khoảng cách rộng hơn, đoạn lớn nhất cách bờ biển khoảng 7 km
Trường Giang không có thượng lưu, chẳng có hạ lưu nên cũng không có hữu và tả ngạn. Bởi sông không chảy từ Trường Sơn ra biển mà là sông chạy ngang, song song với bờ biển Quảng Nam. Sông dài trên bảy chục cây số, nối hạ lưu hệ thống sông Vu Gia - Thu Bồn ở phía bắc với hạ lưu hệ thống sông Tam Kỳ - An Tân ở phía nam. Nguồn nước của Trường Giang được thu nhận từ hai hệ thống sông này. Nguồn nước nữa, đó là thủy triều lên xuống đổ vào và rút ra ở các cửa sông. Trường Giang không có đầu mà cũng chẳng có cuối. Ta có thể dí dỏm rằng, câu ca “Anh ở đầu sông em cuối sông” là không đúng với ngữ cảnh của dòng sông đặc biệt này. Ở hai đầu bắc và nam, sông đều thông với biển. Phía bắc, Trường Giang gặp Thu Bồn rồi cùng ra biển qua Cửa Đại. Phía nam, Trường Giang hòa với sông Tam Kỳ, An Tân rồi đổ ra biển thông qua Cửa Lở và cửa An Hòa.
Vào mùa nắng, dòng chảy sông Trường Giang phụ thuộc thủy triều lên xuống. Khi thủy triều lên, nước đổ vào các cửa và chảy theo hai chiều đối nghịch. Mấy chục cây số sông phía bắc nước chảy theo hướng nam; mấy chục cây số sông phía nam chảy theo hướng bắc. Khi thủy triều xuống thì quãng sông phía nam chảy theo hướng nam ra Cửa Lở và An Hòa; quãng sông phía bắc chảy theo hướng bắc ra Cửa Đại. Riêng quãng Trường Giang thuộc huyện Thăng Bình nằm chính giữa chiều dài dòng sông thì nước dùng dằng cả hai hướng. Vào mùa nước lũ, nhất là lúc lụt lớn thì dòng chảy chủ yếu phụ thuộc vào mức nước dâng của hai hệ thống Vu Gia - Thu Bồn, Tam Kỳ - An Tân. Quãng sông có dòng chảy dùng dằng lại dao động về phía nam hay phía bắc là tùy thuộc sức tranh giành của dòng chảy giữa hai hệ thống sông ấy. Do dòng chảy rất lạ, ta có thế ví von Trường Giang có đỉnh như núi. Đỉnh là khúc sông dùng dằng, sườn là hai dòng chảy theo hai hướng đối nghịch.
Trường Giang nối hai hệ thống sông chính của đất Quảng nên nó thông thương tất cả các dòng nước của xứ này với nhau. Ví dụ: Lấy Tam Kỳ làm điểm xuất phát, lên thuyền theo sông Tam Kỳ chạy xuôi hướng đông nam đến ngã ba Tam Kỳ - Trường Giang ta có thể đi theo 3 hướng: đông thì ra biển tại cửa An Hòa; tây thì lên nguồn theo sông An Tân - Bến Ván; bắc thì theo Trường Giang qua tất cả các xã duyên hải Núi Thành, Tam Kỳ, Thăng Bình, Duy Xuyên. Đến Duy Xuyên, tại Bàn Thạch thuyền có thể ngược về phía tây theo sông Bà Rén, Ly Ly đến Quế Phú, Quế Xuân, Duy Thành... Không đi ngược thì tại Bàn Thạch thuyền xuôi một quãng rất ngắn gặp Thu Bồn.
Do sự thông thương của hệ thống Thu Bồn - Vu Gia, thuyền có thể ngược lên Hà Nha, Bến Giằng, Bến Hiên... ngọn nguồn Vu Gia; Trung Phước, Đại Bình, Tý, Sé, Hòn Kẽm, Đá Dừng, Tiên Lãnh... ngọn nguồn sông Thu. Ngày xưa vua Minh Mạng cho đào con sông Câu Nhí (sông Vĩnh Điện) nên thuyền có thể từ Thu Bồn chạy theo sông đào ra Cẩm Lệ rồi cập bến sông Hàn, Đà Nẵng. Và, từ Bàn Thạch nếu chạy xuôi theo dòng nước sẽ ra cửa Đại, Hội An...
Do vị trí cầu nối quan trọng như vậy, hàng chục thế kỷ qua, Trường Giang giữ vai trò huyết mạch giao thông của xứ Quảng. Trường Giang thông thương cả trăm chợ và các điểm buôn bán ven các sông xứ Quảng. Theo lộ trình như trên, từ chợ Vạn, Tam Kỳ ta sẽ đến được các chợ, bến sông, trung tâm có vai trò giao thương quan trọng của xứ Quảng như: Chợ Bà Bầu, Cây Trâm, chợ Trạm, An Tân - Bến Ván, Tam Quang, Tam Hòa, Kỳ Trung (Núi Thành); chợ Đò - Tam Ấp, Kim Thành (Tam Kỳ); Bình Đông, Tây Giang - Bến Đá, chợ Được, Mù U, chợ Bà (Thăng Bình); Nồi Rang, Bàn Thạch, Mỹ Lược... (Duy Xuyên); Hương An, Bà Rén (Quế Sơn); Vĩnh Điện (Điện Bàn); Ái Nghĩa, Phú Thuận, Hà Nha (Đại Lộc); Hiên, Giằng, Thạnh Mỹ (Đông Giang - Tây Giang); Trung Phước, mỏ than Nông Sơn; Đồng Làng, Trà Linh, bến sông Trường (Hiệp Đức); Tiên Lãnh (Tiên Phước); Đà Nẵng; Hội An...
Trong quá khứ, khi giao thông đường bộ chưa phát triển, trên sông Trường Giang ghe bầu chạy từ An Hòa ra Bàn Thạch, Hội An... Thuyền buôn chở mắm, cá, củi dương liễu, chum mái, muối, các vật liệu nghề biển, gạch ngói Thanh Hà... trao đổi khắp các làng quê, phố thị, trung du, đồng bằng, cánh bắc, cánh nam của tỉnh. Thậm chí thuyền có thể chở gỗ bi, gỗ súc từ thượng nguồn Thu Bồn - Vu Gia, An Tân - Bến Ván về tới các xã duyên hải thuộc Thăng Bình, Tam Kỳ để xây cất nhà cửa, đình, chùa...
Ngược về quá khứ xa hơn nữa, Trường Giang có thể cũng là huyết mạch thông thương của cư dân Champa trên xứ này. Cách đây chỉ 50 năm, trên những nổng cát ở vùng Tam Thăng, Tam Phú... (Tam Kỳ), dọc bờ tây Trường Giang có rất nhiều mộ xưa đắp nấm bằng đất đen, dân địa phương thường truyền miệng với nhau đó là “mả Hời”. Ở bờ đông Trường Giang thường có nhiều vực sâu hơn bờ tây, ghe bầu có thể cập sát bờ. Cách đây độ chục năm, dân đào hồ nuôi tôm trên những đám ruộng sát bờ của cha ông họ đến định cư khai khẩn. Tại đó có nhiều mảnh gốm ở tầng sâu một mét rưỡi đến hai mét. Đến nay, chưa có nghiên cứu gì về việc này, nhưng nhiều người cho rằng, đó là bến đậu của thuyền buôn người Champa nên mới có mảnh đồ gốm chôn lấp ở tầng sâu như vậy. Trường Giang xưa còn có nhiều tôm, cua, cá và các loài thủy sản nước lợ phong phú. Ven sông có nhiều vạn chài sinh sống bằng nghề đánh bắt cá, tôm tự nhiên.
Trường Giang xưa là vậy. Trường Giang nay thì đã bị con người xâm phạm quá mức. Trên chục năm gần đây người dân tự ý lấn sông làm hồ nuôi tôm, Trường Giang trở nên méo mó và tội nghiệp. Nhiều quãng sông chỉ còn là con lạch. Đành rằng, ngày nay giao thông đường bộ phát triển, vai trò quan trọng về giao thương của Trường Giang theo đó mà mờ nhạt. Tuy nhiên xét về tác dụng điều hòa lũ, về nuôi trồng thủy sản thì việc thông thương nguồn nước làm sạch Trường Giang vẫn còn nguyên giá trị, thậm chí còn bức thiết hơn nhiều. Đặc biệt, Quảng Nam đã có nhiều đề án, chương trình phát triển du lịch biển, du lịch văn hóa, du ngoạn sông nước làng quê... Du lịch sẽ trở thành nền kinh tế mũi nhọn, là động lực phát triển kinh tế vùng duyên hải thì việc thông thương Trường Giang càng quan trọng.
Trước thềm Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Nam lần thứ XX, các dự án đầu tư phát triển du lịch đông Trường Giang; dự án xây dựng cầu Cửa Đại; dự án về giao thông đường bộ dọc Trường Giang cùng với dự án về nạo vét, thông thương sông Trường Giang đã được phê duyệt và đã có những động thái xúc tiến xây dựng. Đấy là những tin vui đối với người Quảng Nam. Đấy là sự hiện thực hóa mơ ước nghìn đời của người dân Quảng Nam nghèo khó. Người Quảng Nam, người vùng đông Quảng Nam có quyền hy vọng, có cơ sở hy vọng trong tương lai không xa Trường Giang sẽ được trả lại dáng vẻ nên thơ; Trường Giang sẽ đẹp trong dáng vẻ hiện đại; Trường Giang sẽ trở thành động lực của ngành du lịch Quảng Nam. Khi ấy, du khách trong và ngoài nước sẽ từ Hội An, An Hòa, Tam Kỳ, bãi biển Tam Thanh và tất cả các khu du lịch dọc duyên hải Quảng Nam có thể lên du thuyền, từ nguồn mạch Trường Giang khác thường này dong thuyền chiêm ngưỡng vẻ đẹp núi sông, biển cả, làng quê, phố thị khắp vùng đất Quảng Nam.
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=S%C3%B4ng_Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_Giang_(Qu%E1%BA%A3ng_Nam)&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=S%C3%B4ng_Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_Giang_(Qu%E1%BA%A3ng_Nam)&action=edit§ion=1)]
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=S%C3%B4ng_Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_Giang_(Qu%E1%BA%A3ng_Nam)&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=S%C3%B4ng_Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_Giang_(Qu%E1%BA%A3ng_Nam)&action=edit§ion=2)] *Vietnam Administrative Atlas*, Nhà xuất bản Bản Đồ, 2004

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.09:-77.65:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1065 miss, cp1066 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Sabugal
(đổi hướng từ Sabugal (đô thị))
Sabugal là một huyện thuộc tỉnh Guarda, Bồ Đào Nha. Huyện này có diện tích 823 km², dân số thời điểm năm 2001 là 14871 người.[1]
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ “Municipalities of Portugal”. statoids.com. Truy cập ngày 15 tháng 9 năm 2012.

markdown:
# Sabugal
(đổi hướng từ
[Sabugal (đô thị)](/w/index.php?title=Sabugal_(%C4%91%C3%B4_th%E1%BB%8B)&redirect=no))
|Sabugal|
|— Huyện —|
|
|![]()
|
|![]()
**Hiệu kỳ** [Quốc gia](/wiki/Qu%E1%BB%91c_gia) ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5c/Flag_of_Portugal.svg/23px-Flag_of_Portugal.svg.png)
[Bồ Đào Nha](/wiki/B%E1%BB%93_%C4%90%C3%A0o_Nha) [Tỉnh](/wiki/Ph%C3%A2n_c%E1%BA%A5p_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_B%E1%BB%93_%C4%90%C3%A0o_Nha) [Guarda](/wiki/Guarda_(t%E1%BB%89nh)) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [EET](/w/index.php?title=Gi%E1%BB%9D_T%C3%A2y_%C3%82u&action=edit&redlink=1)( [UTC+0](/wiki/UTC%2B0)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) [EEST](/w/index.php?title=Gi%E1%BB%9D_M%C3%B9a_h%C3%A8_T%C3%A2y_%C3%82u&action=edit&redlink=1)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)) **Sabugal** là một [huyện](/wiki/Ph%C3%A2n_c%E1%BA%A5p_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_B%E1%BB%93_%C4%90%C3%A0o_Nha) thuộc tỉnh [Guarda](/wiki/Guarda_(t%E1%BB%89nh)), [Bồ Đào Nha](/wiki/B%E1%BB%93_%C4%90%C3%A0o_Nha). Huyện này có diện tích 823 km², dân số thời điểm năm 2001 là 14871 người. [[1]](#cite_note-1)
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Sabugal&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Sabugal&action=edit§ion=1)] [^](#cite_ref-1) [“Municipalities of Portugal”](http://www.statoids.com/ypt.html). statoids.com. Truy cập ngày 15 tháng 9 năm 2012.