markdown: Về lâu dài thì dịch vụ seo website lâu bền sẽ có vị trí tốt hơn hẳn phương án Seo nhanh mà hiện nay một số công ty dịch vụ seo đang cam kết mời chào. Vậy Seo nhanh – Seo chậm thì hiệu quả cái nào hơn ? + Seo nhanh có ưu điểm là kết quả lên rất nhanh do sử dụng các hình thức spam link rất mạnh thậm chí dùng cả phần mềm spam link hay mua link, tuy nhiên kết quả thường bị tụt hoặc bị phạt hoặc về lâu dài kết quả lại thường đuối hơn so với hình thức seo chậm. + Seo chậm và lâu dài tuy thời gian lên Top lâu hơn nhưng lên rất đều và ổn định và về lâu dài thường lên top rất cao và rất nhiều trường hợp chiếm lĩnh luôn vị trí top 1 mãi mãi hoặc rất lâu, rất ít khi bị tụt kết quả ngoại trừ các hoàn cảnh khách quan như Host hay bị chết, Bị tấn công ddos, Bị xóa dữ liệu, bị lỗi code web, tên miền hết hạn đột ngột mà các nguyên nhân này thường do phía khách hàng vô tình gây nên. + Phương pháp Seo chậm chú trọng nhiều vào chỉnh lý cấu trúc web, tối ưu onpage và đặc biệt là xử lý nội dung web sao cho độc đáo, hay và hiệu quả cũng như các phương pháp CRO (Tăng tỷ lện chuyển đổi), chú ý nhiều đến thu thập ý kiến khách hàng để tăng tính đơn giản và tiện dụng cho khách hàng cũng như sử dụng phương pháp xây dựng liên kết hoàn toàn thủ công và tự nhiên nên được Google đánh giá cao và bền vững, không bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi các thuật toán Google gây tụt hạng như các phương pháp seo nhanh bằng mọi giá nhằm thu tiền khách hàng sớm hơn. + Về chi phí seo nhanh và chậm : Cả hai phương pháp đều miễn phí thời gian Seo, chưa thu tiền của khách hàng ngay và chỉ thu tiền khi kết quả đã lên Top thế nên khách hàng không bị ảnh hưởng gì về ngân sách. Công ty seo chân chính thường sử dụng phương pháp seo chậm nên giá cả có cao hơn so với seo nhanh do thời gian làm seo lâu hơn, lại chậm thu được tiền của khách, nhiều khi không kịp hoàn thành đúng hạn phải gia hạn thêm một vài tháng nên mức độ rủi ro cao hơn. Tuy nhiên về lâu dài vì kết quả của seo chậm tốt hơn nên khách hàng sẽ thu được lợi ích tốt hơn nhiều phương pháp seo nhanh. Vậy Seo chậm và seo nhanh khác nhau về thời gian như thế nào? + Seo nhanh thường có thời gian cam kết lên top 10 chỉ vài tuần (Từ khóa dễ) hoặc vài tháng (Từ khóa khó) + Seo chậm : Thời gian làm seo thường từ 2 tháng đến 6 tháng với từ khóa khó và rất khó là từ 6-12 tháng. + Seo lâu bền : Khách hàng cùng làm với công ty seo và cùng hiểu các vấn đề thời gian nhanh hay chậm là thế nào, có khách hàng được học seo nên cũng tự biết những từ khóa đó cần tối thiểu là bao lâu bằng cách seo tự nhiên. Như vậy việc so sánh giữa các công ty seo về thời gian Seo hay giá cả thực sự chưa thể nói hết được vấn đề về hiệu quả cuối cùng, vấn đề xác định dịch vụ seo uy tín đó chính là : Công ty seo đó đã có kết quả như thế nào trên Google !, đã giúp bao nhiêu website leo lên vị trí cao và giữ vững vị trí đó bao lâu. Công ty seo đó đã tư vấn như thế nào với khách, đã giúp khách hàng thực sự cảm thấy bỏ ra một khoản chi phí và sẽ thu được kết quả ra sao trong tương lai. !


markdown: Nguồn tham khảo Thanh lý văn phòng tại Hà Nội : thanh lý văn phòng Cứ là đồ thanh lý thì cái gì cũng sẽ tìm được tại công ty nội thất Tân Phú, chỉ với điều kiện đồ thanh lý còn giá trị sử dụng tốt là chúng tôi sẽ thu mua và bán thanh lý cho khách hàng với giá tốt nhất có thể. Công ty nội thất Tân Phú chuyên cung cấp Đồ thanh lý đẹp giá rẻ . Đồ thanh lý chất lượng cao được bán thanh lý tại công ty nội thất Tân Phú Hãy đến Số 44 Trần Vĩ ( Lê Đức Thọ Kéo Dài ) - Mai Dịch - Cầu Giấy - Hà Nội để lựa chọn cho mình những bộ bàn ghế tốt với giá thanh lý rẻ bất ngờ Mọi thông tin chi tiết mời các bạn liên hệ Công Ty Nội Thất Tân Phú Hotline: 0978 461 288 - 0987 621 452 Tel: 0462 604 846 Địa chỉ: Số 44 Trần Vĩ ( Lê Đức Thọ Kéo Dài ) - Mai Dịch- Cầu Giấy - Hà Nội Website: thanhlyvanphong.com.vn

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-control: public

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Category:
*Phim sex không chê*
[Home-Made-Videos Rough bondage along hairy cunt Tsubasa Aihara](http://javnoi.com/home-made-videos-rough-bondage-along-hairy-cunt-tsubasa-aihara) *1.39K* Views *0* Comments *5* Likes
Tên phim: Home-Made-Videos Rough bondage along hairy cunt Tsubasa Aihara Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Home-Made-Videos Rough bondage a...
[Cuckold69 Shizuku Morino brunette babe plays nasty on a big cock](http://javnoi.com/cuckold69-shizuku-morino-brunette-babe-plays-nasty-on-a-big-cock) *5.20K* Views *0* Comments *12* Likes
Tên phim: Cuckold69 Shizuku Morino brunette babe plays nasty on a big cock Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Cuckold69 Shizuku Morino brune...
[Xvideos JavHD bú lồn Ai Yuumi](http://javnoi.com/xvideos-javhd-bu-lon-ai-yuumi) *913* Views *0* Comments *8* Likes
Tên phim: Xvideos JavHD bú lồn Ai Yuumi Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Xvideos JavHD bú lồn Ai Yuumi được đạo diễn và thực hiện bởi stu...
[Freejav Ririka Suzuki needy milf kneels in front of a big cock](http://javnoi.com/freejav-ririka-suzuki-needy-milf-kneels-in-front-of-a-big-cock) *1.33K* Views *0* Comments *4* Likes
Tên phim: Freejav Ririka Suzuki needy milf kneels in front of a big cock Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Freejav Ririka Suzuki needy mil...
[JamHD địt em Ririka Suzuki lồn lông](http://javnoi.com/jamhd-dit-em-ririka-suzuki-lon-long) *2.40K* Views *0* Comments *5* Likes
Tên phim: JamHD địt em Ririka Suzuki lồn lông Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí JamHD địt em Ririka Suzuki lồn lông được đạo diễn và thực ...
[Phim sex phóng tinh dịch vào lồn Hikaru Wakabayashis](http://javnoi.com/phim-sex-phong-tinh-dich-vao-lon-hikaru-wakabayashis) *5.45K* Views *0* Comments *26* Likes
Tên phim: Phim sex phóng tinh dịch vào lồn Hikaru Wakabayashis Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Phim sex phóng tinh dịch vào lồn Hikaru Wa...
[Kana Miura nứng lồn banh háng thủ dâm](http://javnoi.com/kana-miura-nung-lon-banh-hang-thu-dam) *1.72K* Views *0* Comments *11* Likes
Tên phim: Kana Miura nứng lồn banh háng thủ dâm Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Kana Miura nứng lồn banh háng thủ dâm được đạo diễn và t...
[Phim sex tập thể nhật bản địt cực sung](http://javnoi.com/phim-sex-tap-the-nhat-ban-dit-cuc-sung) *1.03K* Views *0* Comments *4* Likes
Tên phim: Phim sex tập thể nhật bản địt cực sung Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Phim sex tập thể nhật bản địt cực sung được đạo diễn và...
[Phim sex tube8 fuck em Riona Suzune](http://javnoi.com/phim-sex-tube8-fuck-em-riona-suzune) *540* Views *0* Comments *1* Likes
Tên phim: Phim sex tube8 fuck em Riona Suzune Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Phim sex tube8 fuck em Riona Suzune được đạo diễn và thự...
[Phim sex vlxx cùng em China Mimura](http://javnoi.com/phim-sex-vlxx-cung-em-china-mimura) *2.29K* Views *0* Comments *5* Likes
Tên phim: Phim sex vlxx cùng em China Mimura Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Phim sex vlxx cùng em China Mimura được đạo diễn và thực ...
[Clip sex bú lồn Yuuka Tsubasa](http://javnoi.com/clip-sex-bu-lon-yuuka-tsubasa) *2.58K* Views *0* Comments *8* Likes
Tên phim: Clip sex bú lồn Yuuka Tsubasa Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Clip sex bú lồn Yuuka Tsubasa được đạo diễn và thực hiện bởi s...
[Sakura Hirota nứng lồn thủ dâm phê vãi](http://javnoi.com/sakura-hirota-nung-lon-thu-dam-phe-vai) *1.94K* Views *0* Comments *11* Likes
Tên phim: Sakura Hirota nứng lồn thủ dâm phê vãi Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Sakura Hirota nứng lồn thủ dâm phê vãi được đạo diễn và...
[Freejav Amateur Mayu Kudo gets fucked in rough ways](http://javnoi.com/freejav-amateur-mayu-kudo-gets-fucked-in-rough-ways) *2.44K* Views *0* Comments *8* Likes
Tên phim: Freejav Amateur Mayu Kudo gets fucked in rough ways Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Freejav Amateur Mayu Kudo gets fucked in ro...
[Clipjav vọc lồn Akane Okuno](http://javnoi.com/clipjav-voc-lon-akane-okuno) *1.08K* Views *0* Comments *1* Likes
Tên phim: Clipjav vọc lồn Akane Okuno Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Clipjav vọc lồn Akane Okuno được đạo diễn và thực hiện bởi studio:...
[Phim sex địt Kyoka Ishiguro lồn to](http://javnoi.com/phim-sex-dit-kyoka-ishiguro-lon-to) *1.36K* Views *0* Comments *5* Likes
Tên phim: Phim sex địt Kyoka Ishiguro lồn to Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Phim sex địt Kyoka Ishiguro lồn to được đạo diễn và thực hi...
[Xnxx phang em Akina Sakura lồn khít](http://javnoi.com/xnxx-phang-em-akina-sakura-lon-khit) *1.15K* Views *0* Comments *7* Likes
Tên phim: Xnxx phang em Akina Sakura lồn khít Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Xnxx phang em Akina Sakura lồn khít được đạo diễn và thực ...
[Phim sex chịt em Nana Oshikiri trong nhà nghỉ](http://javnoi.com/phim-sex-chit-em-nana-oshikiri-trong-nha-nghi) *8.59K* Views *0* Comments *27* Likes
Tên phim: Phim sex chịt em Nana Oshikiri trong nhà nghỉ Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Phim sex chịt em Nana Oshikiri trong nhà nghỉ đư...
[Xem phim sexjavhd phang em Sakura Kitazawa](http://javnoi.com/xem-phim-sexjavhd-phang-em-sakura-kitazawa) *10.77K* Views *0* Comments *42* Likes
Tên phim: Xem phim sexjavhd phang em Sakura Kitazawa Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Xem phim sexjavhd phang em Sakura Kitazawa được đạo...
[Jav Office Asian whore sucking on three co-workers](http://javnoi.com/jav-office-asian-whore-sucking-on-three-co-workers) *1.54K* Views *0* Comments *8* Likes
Tên phim: Jav Office Asian whore sucking on three co-workers Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Jav Office Asian whore sucking on three co-w...
[Hiepdam Asian whore getting freaky with the black dudes](http://javnoi.com/hiepdam-asian-whore-getting-freaky-with-the-black-dudes) *5.82K* Views *0* Comments *24* Likes
Tên phim: Hiepdam Asian whore getting freaky with the black dudes Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Hiepdam Asian whore getting freaky with...
[Freeporn Dude shares his girl who gets boinked in bed](http://javnoi.com/freeporn-dude-shares-his-girl-who-gets-boinked-in-bed) *3.91K* Views *0* Comments *14* Likes
Tên phim: Freeporn Dude shares his girl who gets boinked in bed Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Freeporn Dude shares his girl who gets b...
[Fuck on chair Asian bimbo sucks the dick and gets doggy styled](http://javnoi.com/fuck-on-chair-asian-bimbo-sucks-the-dick-and-gets-doggy-styled) *2.27K* Views *0* Comments *14* Likes
Tên phim: Fuck on chair Asian bimbo sucks the dick and gets doggy styled Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Fuck on chair Asian bimbo sucks ...
[Javpub Asian cheer leader with huge boobs handles lots of cocks](http://javnoi.com/javpub-asian-cheer-leader-with-huge-boobs-handles-lots-of-cocks) *1.67K* Views *0* Comments *3* Likes
Tên phim: Javpub Asian cheer leader with huge boobs handles lots of cocks Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí Javpub Asian cheer leader with...
[PornJav Three dudes are fucking one sex receptive bitch](http://javnoi.com/pornjav-three-dudes-are-fucking-one-sex-receptive-bitch) *546* Views *0* Comments *3* Likes
Tên phim: PornJav Three dudes are fucking one sex receptive bitch Thể loại: Phim sex Online Thời lượng: Full Sưu tầm: Javnoi.com - website xem phim sex Jav HD miễn phí PornJav Three dudes are fucking one sex...

WARC-Truncated: length

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Set-Cookie: __cfduid=d3e66bedb05f4d70352c25a28f9ab30b41484586954; expires=Tue, 16-Jan-18 17:15:54 GMT; path=/; domain=.javnoi.com; HttpOnly

Server: cloudflare-nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Vary: Cookie


markdown:
cần bán gấp 1 mảnh đất ở(chia lô 50m2/1 lô có 1 lô 40m2) sử dụng lâu năm tạisdt 0982757648
đội 12 tả thanh oai thanh trì hà nội. giá 3tr/m2: THÔNG TIN ĐẤT: LÀ ĐẤT VƯỜN
LÂU NĂM SAU NÀY 100% LÀM ĐƯỢC SỔ ĐỎ. MẶT ĐƯỜNG CHÍNH RỘNG 6M, MẶT NGÕ 3.5M GẦN
TRƯỜNG HỌC GẦN TRẠM Y TẾ GẦN KHU ĐÔ THỊ ĐẠI THANH THUẬN TIỆN LÀM NHÀ. LƯU Ý
ĐÂY LÀ HÌNH ẢNH THẬT CỦA KHU ĐẤT.
AI ĐỌC ĐƯỢC TIN XIN LIÊN HỆ VS TÔI NGAY TRONG THÁNG NÀY

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Bán đất đấu giá lô G Dương Nội, mặt đường Lê Trọng Tấn<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Hiện nay tôi đang cần bán một số lô đất thuộc khu đất đấu giá Dương Nội, Hà Đông, DT 50m2, đường trước nhà 12.5m vị trí rất đẹp cạnh khu biệt Thự Nam Cường Dương Nội, Khu đô thị Mới An Hưng, Văn Khê, Ngay khu đất dự Án Pack City , góc đường Lê Văn Lương (kéo dài) và đường Lê Trọng Tấn Hà Đông, đã có giấy phép xây dựng, đã có sổ đỏ chính chủ. Liên hệ chính chủ : Linh 0988.99.1308


markdown:
Só sánh tài sản cố định và công cụ dụng cụ:
Những điểm giống nhau:
- Nguyên giá của TSCD/ CCDC phải được xác định một cách rõ ràng: hồ sơ về TSCD/ CCDC được mua về với nguồn gốc xuất xứ,…
- Tham gia vào quá trình hoạt động kinh doanh của DN và chắc chắn thu được lợi ích kinh tế trong tương lai.
Những điểm khác nhau:
TÀI SẢN CỐ ĐỊNH
CÔNG CỤ DỤNG CỤ
Giá trị ≥ 30triệu
(không bao gồm thuế GTGT)
Giá trị < 30triệu
( không bao gồm thuế GTGT)
Thời gian sử dụng: 1 năm trở lên
Thời gian sử dụng: không quy định
Và để hiểu rõ hơn về tài sản cố định mời các bạn xem thêm: Tiêu chuẩn ghi nhận tài sản cố định
Hotline: Mr Nam: 0963 133 042
- 0984 322 539
- Lô B 11 - Số 9A (Tòa nhà Richland) - Ngõ 181 (Bên cạnh tòa nhà HITC) - Đường xuân Thủy, Cầu giấy, Hà Nội
- Phòng 207 - Tòa nhà A5 - Đường Nguyễn Cảnh Dị - Khu đô thị Đại Kim - Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội
(Cách cầu Định Công khoảng 300m về phía Linh Đàm)
- Phòng 3A – Chung cư 39 - Số 19 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân
(Giữa Ngã Tư Sở – Giao cắt giữa Nguyễn Trãi và Trường Chinh).
Cơ sở Long Biên:
- Phòng 501 - Nhà B13 - Ngõ 461 Nguyễn Văn Linh - Sài Đồng - Long Biên
(Gần chi cục thuế Quận Long Biên - Đường 5)
Công ty Kế toán Thiên Ưng chuyên đào tạo kế toán thưc hành thực tế và nhận làm dịch vụ kế toán - Thuế trọn gói hàng đầu Hà Nội.

Cache-Control: private


markdown:
I. Quy định chung về tỷ giá hối đoái và chênh lệch tỷ giá hối đoái:
1. Chênh lệch tỷ giá hối đoái chủ yếu phát sinh trong các trường hợp:
- Thực tế mua bán, trao đổi, thanh toán các nghiệp vụ kinh tế phát sinh bằng ngoại tệ trong kỳ (chênh lệch tỷ giá hối đoái đã thực hiện);
- Đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ tại thời điểm lập Báo cáo tài chính (chênh lệch tỷ giá hối đoái chưa thực hiện);
- Chuyển đổi Báo cáo tài chính được lập bằng ngoại tệ sang Đồng Việt Nam.
2. Các loại tỷ giá sử dụng trong kế toán:
Việc quy đổi đồng ngoại tệ ra đồng Việt Nam phải căn cứ vào:
- Tỷ giá giao dịch thực tế.
- Tỷ giá ghi sổ kế toán.
Lưu ý: Khi xác định nghĩa vụ thuế (kê khai, quyết toán và nộp thuế), DN thực hiện theo các quy định của pháp luật về thuế, cụ thể như sau:
Theo Thông tư 26/2015/TT-BTC ngày 27/02/2015 của Bộ tài chính:
“3. Trường hợp phát sinh doanh thu, chi phí, giá tính thuế bằng ngoại tệ thì phải quy đổi ngoại tệ ra đồng Việt Nam theo tỷ giá giao dịch thực tế như sau:
- Tỷ giá giao dịch thực tế để hạch toán doanh thu là tỷ giá mua vào của Ngân hàng thương mại nơi người nộp thuế mở tài khoản.
- Tỷ giá giao dịch thực tế để hạch toán chi phí là tỷ giá bán ra của Ngân hàng thương mại nơi người nộp thuế mở tài khoản tại thời điểm phát sinh giao dịch thanh toán ngoại tệ.
- Các trường hợp cụ thể khác thực hiện theo hướng dẫn tại Thông tư số 200/2014/TT-BTC cụ thể như sau:
II. Cách xác định tỷ giá:
1. Nguyên tắc xác định tỷ giá giao dịch thực tế:
a) Tỷ giá giao dịch thực tế đối với các giao dịch bằng ngoại tệ phát sinh trong kỳ:
- Tỷ giá giao dịch thực tế khi mua bán ngoại tệ (hợp đồng mua bán ngoại tệ giao ngay, hợp đồng kỳ hạn, hợp đồng tương lai, hợp đồng quyền chọn, hợp đồng hoán đổi): Là tỷ giá ký kết trong hợp đồng mua, bán ngoại tệ giữa doanh nghiệp và ngân hàng thương mại;
- Nếu hợp đồng không quy định tỷ giá thanh toán thì DN ghi sổ kế toán theo nguyên tắc:
+ Tỷ giá giao dịch thực tế khi góp vốn hoặc nhận vốn góp: Là tỷ giá mua ngoại tệ của ngân hàng nơi DN mở tài khoản để nhận vốn của nhà đầu tư tại ngày góp vốn;
+ Tỷ giá giao dịch thực tế khi ghi nhận nợ phải thu: Là tỷ giá mua của ngân hàng thương mại nơi DN chỉ định khách hàng thanh toán tại thời điểm giao dịch phát sinh;
+ Tỷ giá giao dịch thực tế khi ghi nhận nợ phải trả: Là tỷ giá bán của ngân hàng thương mại nơi DN dự kiến giao dịch tại thời điểm giao dịch phát sinh.
+ Đối với các giao dịch mua sắm tài sản hoặc các khoản chi phí được thanh toán ngay bằng ngoại tệ (không qua các tài khoản phải trả), tỷ giá giao dịch thực tế là tỷ giá mua của ngân hàng thương mại nơi DN thực hiện thanh toán.
b) Tỷ giá giao dịch thực tế khi đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ tại thời điểm lập BCTC:
- Là tỷ giá công bố của ngân hàng thương mại nơi DN thường xuyên có giao dịch (do DN tự lựa chọn) theo nguyên tắc:
- Tỷ giá giao dịch thực tế khi đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ được phân loại là tài sản: Là tỷ giá mua ngoại tệ của ngân hàng thương mại nơi DN thường xuyên có giao dịch tại thời điểm lập BCTC. Đối với các khoản ngoại tệ gửi ngân hàng thì tỷ giá thực tế khi đánh giá lại là tỷ giá mua của chính ngân hàng nơi DN mở tài khoản ngoại tệ.
- Tỷ giá giao dịch thực tế khi đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ được phân loại là nợ phải trả: Là tỷ giá bán ngoại tệ của ngân hàng thương mại tại thời điểm lập BCTC;
- Các đơn vị trong tập đoàn được áp dụng chung một tỷ giá do Công ty mẹ quy định (phải đảm bảo sát với tỷ giá giao dịch thực tế) để đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ phát sinh từ các giao dịch nội bộ.
2. Nguyên tắc kế toán chênh lệch tỷ giá:
- Tất cả các khoản chênh lệch tỷ giá đều được phản ánh ngay vào doanh thu hoạt động tài chính (nếu lãi) hoặc chi phí tài chính (nếu lỗ) tại thời điểm phát sinh.
- Doanh nghiệp phải đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ theo tỷ giá giao dịch thực tế tại tất cả các thời điểm lập BCTC. Đối với các DN đã sử dụng công cụ tài chính để dự phòng rủi ro hối đoái thì không được đánh giá lại các khoản vay, nợ phải trả có gốc ngoại tệ đã sử dụng công cụ tài chính để dự phòng rủi ro hối đoái.
- Doanh nghiệp không được vốn hóa các khoản chênh lệch tỷ giá vào giá trị tài sản dở dang.
III. Cách hạch toán chênh chênh lệch tỷ:
1. Cách hạch toán chênh lệch tỷ giá hối đoái phát sinh trong kỳ:
a) Khi mua vật tư, hàng hoá, TSCĐ, dịch vụ bằng ngoại tệ:
Nợ các TK 151, 152, 153, 156, 157, 211, 213, 217, 241, 623, 627, 641, 642 (tỷ giá giao dịch thực tế tại ngày giao dịch)
Nợ TK 635 - Chi phí tài chính (lỗ tỷ giá hối đoái)
Có các TK 111 (1112), 112 (1122) (theo tỷ giá ghi sổ kế toán).
Có TK 515 - Doanh thu hoạt động tài chính (lãi tỷ giá hối đoái).
b) Khi mua vật tư, hàng hoá, TSCĐ, dịch vụ nhưng chưa thanh toán, khi vay hoặc nhận nợ nội bộ... bằng ngoại tệ, căn cứ tỷ giá hối đoái giao dịch thực tế tại ngày giao dịch, ghi:
Nợ các TK 111, 112, 152, 153, 156, 211, 627, 641, 642...
Có các TK 331, 341, 336...
c) Khi ứng trước tiền cho người bán bằng ngoại tệ để mua vật tư, hàng hóa, TSCĐ, dịch vụ:
- Kế toán phản ánh số tiền ứng trước cho người bán theo tỷ giá giao dịch thực tế tại thời điểm ứng trước, ghi:
Nợ TK 331 - Phải trả cho người bán (tỷ giá thực tế tại ngày ứng trước)
Có các TK 111 (1112), 112 (1122) (theo tỷ giá ghi sổ kế toán)
Có TK 515 - Doanh thu hoạt động tài chính (lãi tỷ giá hối đoái).
- Khi nhận vật tư, hàng hóa, TSCĐ, dịch vụ từ người bán:
+ Đối với giá trị vật tư, hàng hóa, TSCĐ, dịch vụ tương ứng với số tiền bằng ngoại tệ đã ứng trước cho người bán, ghi nhận theo tỷ giá giao dịch thực tế tại thời điểm ứng trước:
Nợ các TK 151, 152, 153, 156, 157, 211, 213, 217, 241, 623, 627, 641, 642
Có TK 331 - Phải trả cho người bán (tỷ giá thực tế ngày ứng trước).
+ Đối với giá trị vật tư, hàng hóa, TSCĐ, dịch vụ còn nợ chưa thanh toán tiền, kế toán ghi nhận theo tỷ giá giao dịch thực tế tại thời điểm phát sinh (ngày giao dịch), ghi:
Có TK 331 - Phải trả cho người bán (tỷ giá thực tế ngày giao dịch).
d) Khi thanh toán nợ phải trả bằng ngoại tệ (nợ phải trả người bán, nợ vay, nợ thuê tài chính, nợ nội bộ...), ghi:
Nợ các TK 331, 336, 341,... (tỷ giá ghi sổ kế toán)
Có các TK 111 (1112), 112 (1122) (tỷ giá ghi sổ kế toán).
--------------------------------------
Sau đây Kế toán Thiên Ưng xin lấy 1 ví dụ cụ thể:
VD: Công ty A nhập khẩu 1 lô hàng 50 bộ Điều hòa, đơn giá 200 USD/bộ = 10.000 USD, có 3 trường hợp sẽ xảy ra như sau:
1. Thanh toán trước toàn bộ số tiền cho nhà cung cấp:
- Ngày 1/6/2015 thanh toán toàn bộ: 10.000 USD (tỷ giá hôm đó là 21.000).
Nợ TK 331: 10.000 x 21.000 (theo tỷ giá ngày giao dịch)
Có TK 112: 10.000 x 21.000
- Ngày 11/6/2015 hàng về đến cảng Hải phỏng (tỷ giá là 21.500)
Nợ TK 156: 10.000 x 21.000 (theo tỷ giá ngày ứng trước)
Có TK 331: 10.000 x 21.000
2. Thanh làm nhiều lần cho nhà cung cấp: (Tổng là 10.000 USD)
- Ngày 1/6/2015 thanh toán trước 1 phần: 4.000 USD (tỷ giá hôm đó là 21.000).
Nợ TK 331: 4.000 x 21.000 (theo tỷ giá ngày ứng trước)
Có TK 112: 4.000 x 21.000
- Ngày 11/6/2015 hàng về đến cảng Hải phỏng (tỷ giá hôm đó là 21.500)
Nợ TK 156: (4.000 x 21.000) + ( 6.000 x 21.500)
Có TK 331: (4.000 x 21.000) + ( 6.000 x 21.500)
- Ngày 20/6/2015 Thanh toán nốt số tiền còn lại cho nhà cung cấp: 6.000 USD (tỷ giá hôm đó là 21.200)
Nợ các TK 331: 6.000 x 21.500 = 129.000.000
Có các TK 112: 6.000 x 21.200 = 127.200.000
Có TK 515: 6.000 x (21.500 – 21.200) = 1.800.000
3. Thanh toán sau toàn bộ số tiền cho nhà cung cấp
- Ngày 1/6/2015 hàng về đến cảng Hải phỏng (tỷ giá hôm đó là 21.500)
Nợ TK 156: 10.000 x 21.500 (tỷ giá tại thời điểm phát sinh)
Có TK 331: 10.000 x 21.500
- Ngày 08/6/2015 Thanh toán toàn bộ số tiền cho nhà cung cấp: (tỷ giá hôm đó là 21.800)
Nợ TK 331: 10.000 x 21.500 = 215.000.000
Nợ TK 635: 10.000 x (21.800 – 21.500) = 3.000.000
Có các TK 112: 10.000 x 21.800 = 218.000.000
-----------------------------------
e) Khi phát sinh doanh thu, thu nhập khác bằng ngoại tệ, căn cứ tỷ giá hối đoái giao dịch thực tế tại ngày giao dịch, ghi:
Nợ các TK 111(1112), 112(1122), 131... (tỷ giá thực tế tại ngày giao dịch)
Có các TK 511, 711 (tỷ giá thực tế tại ngày giao dịch).
g) Khi nhận trước tiền của người mua bằng ngoại tệ để cung cấp vật tư, hàng hóa, TSCĐ, dịch vụ:
- Kế toán phản ánh số tiền nhận trước của người mua theo tỷ giá giao dịch thực tế tại thời điểm nhận trước, ghi:
Nợ các TK 111 (1112), 112 (1122)
Có TK 131 - Phải thu của khách hàng.
- Khi chuyển giao vật tư, hàng hóa, TSCĐ, dịch vụ cho người mua, kế toán phản ánh theo nguyên tắc:
+ Đối với phần doanh thu, thu nhập tương ứng với số tiền bằng ngoại tệ đã nhận trước của người mua, kế toán ghi nhận theo tỷ giá giao dịch thực tế tại thời điểm nhận trước, ghi:
Nợ TK 131 - Phải thu của khách hàng (tỷ giá thực tế thời điểm nhận trước)
Có các TK 511, 711.
+ Đối với phần doanh thu, thu nhập chưa thu được tiền, kế toán ghi nhận theo tỷ giá giao dịch thực tế tại thời điểm phát sinh, ghi:
Nợ TK 131 - Phải thu của khách hàng
h) Khi thu được tiền nợ phải thu bằng ngoại tệ, ghi:
Nợ các TK 111 (1112), 112 (1122) (tỷ giá thực tế tại ngày giao dịch)
Có các TK 131, 136, 138 (tỷ giá ghi sổ kế toán).
i) Khi cho vay, đầu tư bằng ngoại tệ, ghi:
Nợ các TK 121, 128, 221, 222, 228 (tỷ giá thực tế tại ngày giao dịch)
Có các TK 111 (1112), 112 (1122) (tỷ giá ghi sổ kế toán)
2. Hạch toán chênh lệch tỷ giá do đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ
a) Khi lập Báo cáo tài chính, kế toán đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ theo tỷ giá hối đoái giao dịch thực tế tại thời điểm báo cáo:
- Nếu phát sinh lãi tỷ giá hối đoái, ghi:
Nợ các TK 1112, 1122, 128, 228, 131, 136, 138, 331, 341,..
Có TK 413 - Chênh lệch tỷ giá hối đoái (4131).
- Nếu phát sinh lỗ tỷ giá hối đoái, ghi:
Nợ TK 413 - Chênh lệch tỷ giá hối đoái (4131)
Có các TK 1112, 1122, 128, 228, 131, 136, 138, 331, 341,...
b) Kế toán xử lý chênh lệch tỷ giá hối đoái phát sinh do đánh giá lại các khoản mục tiền tệ có gốc ngoại tệ:
- Kế toán kết chuyển toàn bộ khoản chênh lệch tỷ giá hối đoái đánh giá lại (theo số thuần sau khi bù trừ số phát sinh bên Nợ và bên Có của TK 4131) vào chi phí tài chính (nếu lỗ tỷ giá hối đoái), hoặc doanh thu hoạt động tài chính (nếu lãi tỷ giá hối đoái) để xác định kết quả hoạt động kinh doanh:
- Kết chuyển lãi tỷ giá hối đoái đánh giá lại cuối năm tài chính vào doanh thu hoạt động tài chính, ghi:
Có TK 515 - Doanh thu hoạt động tài chính (nếu lãi tỷ giá hối đoái).
- Kết chuyển lỗ tỷ giá hối đoái đánh giá lại cuối năm tài chính vào chi phí tài chính, ghi:
Nợ TK 635 - Chi phí tài chính (nếu lỗ tỷ giá hối đoái)
Kế toán Thiên Ưng xin chúc các bạn thành công!
-----------------------------------------------------------------
Hotline: Mr Nam: 0963 133 042
- 0984 322 539
- Lô B 11 - Số 9A (Tòa nhà Richland) - Ngõ 181 (Bên cạnh tòa nhà HITC) - Đường xuân Thủy, Cầu giấy, Hà Nội
- Phòng 207 - Tòa nhà A5 - Đường Nguyễn Cảnh Dị - Khu đô thị Đại Kim - Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội
(Cách cầu Định Công khoảng 300m về phía Linh Đàm)
- Phòng 3A – Chung cư 39 - Số 19 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân
(Giữa Ngã Tư Sở – Giao cắt giữa Nguyễn Trãi và Trường Chinh).
Cơ sở Long Biên:
- Phòng 501 - Nhà B13 - Ngõ 461 Nguyễn Văn Linh - Sài Đồng - Long Biên
(Gần chi cục thuế Quận Long Biên - Đường 5)
Công ty Kế toán Thiên Ưng chuyên đào tạo kế toán thưc hành thực tế và nhận làm dịch vụ kế toán - Thuế trọn gói hàng đầu Hà Nội.


markdown:
- Bộ kit tranh thêu chữ thập: Kim, chỉ, vải thêu, sơ đồ hướng dẫn thêu (gọi là chart).
- Có đa dạng các mẫu, hình thêu hoa hồng: tranh phong thủy, tranh các loài hoa, tranh thêu phong cảnh.
- Bạn dễ dàng thực hiện một bức tranh thêu nghệ thuật đẹp lung linh, như ý.
- Bộ kit tranh thêu luôn là món quà tặng ý nghĩa cho người thân yêu.- Sản phẩm có thể dùng làm tranh trang trí, ví, túi xách, vỏ gối…

X-Powered-By: iGO / Technology Groups

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


markdown: KIẾM TÀI LIỆU | Tài liệu Máy điện 1

Server: nginx

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate

X-Rack-Cache: miss


markdown: Chiều 1.11, Công an TP Hà Nội chính thức thông tin về vụ nổ súng tại phố Nguyễn Thị Định, quận Cầu Giấy làm 1 người chết và 1 người bị thương. Các đối tượng liên quan đến vụ án

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
-
**Cộng đồng SEO Kỹ năng game:** [Cộng đồng Diễn đàn SEO Kỹ năng game](https://plus.google.com/communities/107504769114325366153)
**Fanpage facebook diễn đàn Kỹ năng game:** [Fanpage diễn đàn Kỹ năng game](https://www.facebook.com/kynanggame)
**Group facebook diễn đàn Kỹ năng game:** [Group diễn đàn Kỹ năng game](https://www.facebook.com/groups/diendankynanggame/)
**Có vấn đề gì thắc mắc hay hỏi admin, liên hệ:** *kynanggame@gmail.com*
-
**Nội quy diễn đàn:** [Click xem ngay](http://kynanggame.edu.vn/threads/quy-dinh-noi-quy-danh-cho-thanh-vien-tham-gia-dien-dan-kynanggame.4)
**- Không đặt domain, liên hệ, in hoa toàn bộ tiêu đề topic, rao vặt tối đa 1 bài/ngày, không đăng liên tiếp**
**- Để chèn link cần tối thiểu 5 bài viết và chèn tối đa 1 link ngoài ảnh**
**- Không comment liên tiếp, không gửi bài với nội dung vô nghĩa, không đăng lại cùng 1 nội dung**
# Từ câu chuyện đào tạo seo trên facebook và tự học seo online tại nhà
Thảo luận trong '
[Học SEO online](forums/hoc-seo-online/)' bắt đầu bởi [admin](members/admin.1/), [29/8/2015](threads/tu-cau-chuyen-dao-tao-seo-tren-facebook-va-tu-hoc-seo-online-tai-nha.233/).

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

X-Litespeed-Cache: miss


markdown:
**✔ CĐT CENINVEST MỞ BÁN NHỮNG CĂN CUỐI CÙNG VỚI GÓI NỘI THẤT "KHÔNG GIAN SÁNG TẠO"** **✔ GIÁ BÁN CĂN HỘ CHỈ TỪ 1 TỶ ĐỒNG/CĂN, HỖ TRỢ VAY GÓI 30.000 TỶ** **✔ HỖ TRỢ LÃI SUẤT 5% CỐ ĐỊNH TRONG 15 NĂM** **LIÊN HỆ NGAY ĐỂ CHỌN ĐƯỢC NHỮNG CĂN ĐẸP NHẤT** **HOTLINE: 0934.264.999**
Hỗ trợ lãi suất
- Khách hàng trả vốn tự có ngay từ đợt thanh toán đầu tiên (tối thiểu 30%, theo tiến độ HĐMB);
- Số tiền còn lại của Hợp đồng mua bán, K/H vay vốn Ngân hàng để trả. Mức lãi suất ưu đãi: 0% và ân hạn nợ gốc tới khi K/H nhận được thông báo nhận bàn giao căn hộ từ Chủ đầu tư;
- Lãi suất từ sau nhận bàn giao: Theo lãi suất quy định của Ngân hàng;
- Trả nợ gốc từ sau nhận bàn giao: Theo quy định của Ngân hàng.
- Thời hạn vay: tối đa 20 năm.
- Thủ tục nhanh gọn.
* Khách hàng không vay vốn ưu đãi theo chính sách nêu trên:
- Tặng 01 lượng vàng trị giá 35.000.000 VNĐ (Ba mươi lăm triệu đồng chẵn.) (nếu đóng tiền theo tiến độ HĐMB);
- Phần quà có giá trị quy đổi thành tiền mặt và được trừ trực tiếp vào tổng giá trị Hợp đồng đã bao gồm VAT;
*Quý khách quan tâm cần tư vấn và đặt mua căn hộ giá gốc xin vui lòng liên hệ:*
TRƯỞNG PHÒNG BÁN HÀNG
Ms Mai: 0934 264 999
Email: ParkViewResidence.com.vn@gmail.com
*Rất mong được hỗ trợ quý khách hàng làm hồ sơ và sở hữu căn nhà mơ ước tại Tiểu khu ParkView Residence Dương Nội.* *Xin cảm ơn!*
http://www.parkviewresidence.com.vn/

Set-Cookie: land24_root=vo2l2lfaahoj3o8csv6lk8lp42; expires=Tue, 16-Jan-2018 18:37:53 GMT; Max-Age=31536000

X-FRAME-OPTIONS: DENY


markdown: Mình đang phân vân giữa việc chọn mua LG L90 Dual hay LG G2 mini, nhờ các bạn tư vấn giúp. Đang băn khoăn vì: 1. Thích L90 Dual từ trước vì nó có tính năng Knock Code, có điều khiển thiết bị ngoại vi bằng hồng ngoại (Quick Remote), có 2 sim, hệ điều hành 4.4. Mức giá hiện tại là 5,5tr, tặng kèm bao da Quick Window. Nhược điểm: có phím đổi sim rất vô duyên. 2. Cấu hình G2 mini gần như giống hoàn toàn với L90. Nhưng ko biết có tính năng Quick Remote để điều khiển bằng hồng ngoại không ? Giá ban đầu cao hơn L90 rất nhiều, nhưng mới "giảm sốc" 2tr, giờ chỉ còn 5tr (rẻ hơn L90), bù lại là không quà tặng kèm. Không biết có tính năng Quick Windown không ? Không biết máy nào kết nối được với TV, và cách kết nối thế nào ? Theo các bạn thì máy nào cứng cáp, bền hơn? Ngoại hình cái nào hơn. Tóm lại, nếu là bạn thì bạn mua máy nào, vì sao ?

Set-Cookie: xf_brsa_count=1; expires=Tue, 16-Jan-2018 18:28:09 GMT; Max-Age=31536000; path=/


markdown:
[Hát trên nương đồng](http://loanbaotinmung.net/noidung/2233)
MM Tân, S.J. “Lúa chín đầy đồng mà thợ gặt lại ít, các con hãy xin Cha sai thợ ra gặt lúa về” Chúa ơi, nếu con được sai vào cánh đồng, con chẳng làm gì được đâu, Thú
[Read More](http://loanbaotinmung.net/noidung/2233)

Vary: Cookie,Accept-Encoding


markdown:
[Giảm đau – cách gì?](/t333-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Giảm đau – cách gì?](/t333-topic#339)
Chứng giao hợp đau (dyspareunie), từ tiếng Hy Lạp, “dus”có nghĩa là khó khăn và “pareunos” có nghĩa là người chồng, diễn tả những đau đớn của phụ nữ trong lúc giao hợp. Khi được hỏi thì cứ 5 phụ nữ sẽ có 1 kêu đau khi giao hợp. Vì sao phụ nữ bị đau khi giao hợp? Khắc phục cách nào?
Vì sao phụ nữ bị đau khi “yêu”?
Nhiều người cho rằng chứng giao hợp đau được xem như là một rối loạn chức năng sinh dục do tâm lý, nhưng trên thực tế, nó còn có những nguyên nhân do tổn thương thực thể. Vì vậy, tất cả các trường hợp giao hợp đau cần được thăm khám trên bình diện thân thể và tâm thần.
Căn nguyên chủ yếu gây nên chứng giao hợp đau là do sự bôi trơn sinh lý bị suy giảm trong thời kỳ mãn kinh vì giảm chất nội tiết tố nữ oestrogen; trong thời kỳ hậu sản do biểu mô âm đạo bị teo lại và hao hụt mất một nửa các tế bào. Tổn thương thực thể gây ra chứng giao hợp đau cửa âm đạo là do: sự lành sẹo xấu của thủ thuật cắt tầng sinh môn, rách tầng sinh môn, sa sinh dục, loét, nhiễm khuẩn sinh dục hay đường tiểu, ban đỏ âm hộ như chàm, bệnh vẩy nến. Chứng giao hợp đau ở sâu, tận đáy của âm đạo là do sự lay động của tử cung, nguyên nhân có thể do: sinh đẻ, khi can thiệp bằng dụng cụ, hay trong trường hợp rách cơ gân và thần kinh trong hội chứng Allen và Masters; lạc nội mạc tử cung; tử cung hậu lệch; nhiễm khuẩn sinh dục.
Chứng giao hợp đau do nguồn gốc tâm thần như lo âu và trầm cảm. Trong trạng thái này, phụ nữ thường từ chối không để cho đối tác đưa dương vật vào. Giao hợp đau cũng xảy ra khi phụ nữ bị chấn thương tình dục, xung đột lứa đôi, không khởi động đủ thời gian kích thích nên âm đạo không được bôi trơn. Do đau ở các lần giao hợp trước, phụ nữ e sợ dẫn đến co thắt phản xạ của hệ cơ vùng hội âm, liên kết với một trạng thái tăng cảm giác ở âm hộ âm đạo, gây nên một sự bịt khít của âm đạo hay chứng co đau âm đạo.
Chứng giao hợp đau đôi khi còn do các thủ thuật điều trị. Chẳng hạn phẫu thuật điều trị chứng són đái bằng treo âm đạo theo phương pháp Burch: cố định thành trước của âm đạo vào các dây chằng của các xương vùng chậu, gây nên chứng giao hợp đau. Thủ thuật khâu âm đạo sau là nguyên nhân gây ra 26% trường hợp giao hợp đau sau phẫu thuật. Cắt bỏ tử cung, trước đây cho rằng không gây chứng giao hợp đau, nhưng hiện nay, qua nghiên cứu trên bệnh nhân được mổ bằng đường âm đạo hay bằng đường bụng đã chứng minh rằng chứng giao hợp đau sau mổ là thường xảy ra, có lẽ do sự rút ngắn âm đạo.
![ ](http://img.suckhoedoisong.vn/Images/Uploaded/Share/2010/11/01/20071.jpg)
Chứng giao hợp đau (dyspareunie), từ tiếng Hy Lạp, “dus”có nghĩa là khó khăn và “pareunos” có nghĩa là người chồng, diễn tả những đau đớn của phụ nữ trong lúc giao hợp. Khi được hỏi thì cứ 5 phụ nữ sẽ có 1 kêu đau khi giao hợp. Vì sao phụ nữ bị đau khi giao hợp? Khắc phục cách nào?
Vì sao phụ nữ bị đau khi “yêu”?
Nhiều người cho rằng chứng giao hợp đau được xem như là một rối loạn chức năng sinh dục do tâm lý, nhưng trên thực tế, nó còn có những nguyên nhân do tổn thương thực thể. Vì vậy, tất cả các trường hợp giao hợp đau cần được thăm khám trên bình diện thân thể và tâm thần.
Căn nguyên chủ yếu gây nên chứng giao hợp đau là do sự bôi trơn sinh lý bị suy giảm trong thời kỳ mãn kinh vì giảm chất nội tiết tố nữ oestrogen; trong thời kỳ hậu sản do biểu mô âm đạo bị teo lại và hao hụt mất một nửa các tế bào. Tổn thương thực thể gây ra chứng giao hợp đau cửa âm đạo là do: sự lành sẹo xấu của thủ thuật cắt tầng sinh môn, rách tầng sinh môn, sa sinh dục, loét, nhiễm khuẩn sinh dục hay đường tiểu, ban đỏ âm hộ như chàm, bệnh vẩy nến. Chứng giao hợp đau ở sâu, tận đáy của âm đạo là do sự lay động của tử cung, nguyên nhân có thể do: sinh đẻ, khi can thiệp bằng dụng cụ, hay trong trường hợp rách cơ gân và thần kinh trong hội chứng Allen và Masters; lạc nội mạc tử cung; tử cung hậu lệch; nhiễm khuẩn sinh dục.
Chứng giao hợp đau do nguồn gốc tâm thần như lo âu và trầm cảm. Trong trạng thái này, phụ nữ thường từ chối không để cho đối tác đưa dương vật vào. Giao hợp đau cũng xảy ra khi phụ nữ bị chấn thương tình dục, xung đột lứa đôi, không khởi động đủ thời gian kích thích nên âm đạo không được bôi trơn. Do đau ở các lần giao hợp trước, phụ nữ e sợ dẫn đến co thắt phản xạ của hệ cơ vùng hội âm, liên kết với một trạng thái tăng cảm giác ở âm hộ âm đạo, gây nên một sự bịt khít của âm đạo hay chứng co đau âm đạo.
Chứng giao hợp đau đôi khi còn do các thủ thuật điều trị. Chẳng hạn phẫu thuật điều trị chứng són đái bằng treo âm đạo theo phương pháp Burch: cố định thành trước của âm đạo vào các dây chằng của các xương vùng chậu, gây nên chứng giao hợp đau. Thủ thuật khâu âm đạo sau là nguyên nhân gây ra 26% trường hợp giao hợp đau sau phẫu thuật. Cắt bỏ tử cung, trước đây cho rằng không gây chứng giao hợp đau, nhưng hiện nay, qua nghiên cứu trên bệnh nhân được mổ bằng đường âm đạo hay bằng đường bụng đã chứng minh rằng chứng giao hợp đau sau mổ là thường xảy ra, có lẽ do sự rút ngắn âm đạo.
Khắc phục cách nào?
Tình trạng giảm oestrogen thời kỳ mãn kinh được cho là nguyên nhân gây khô âm đạo. Nhưng việc dùng nội tiết tố khó đảm bảo đầy đủ. Tuy nhiên, chứng giao hợp đau ở phụ nữ mãn kinh nhưng không phải hoàn toàn tương quan với nồng độ của oestrogen trong máu cũng như với sự teo âm đạo. Mặc dù vậy, khi dùng nội tiết tố điều trị thay thế thường có tác dụng làm thuyên giảm chứng giao hợp đau.
Mở rộng bằng phương pháp cơ học cần đến các kỹ thuật nong để điều trị đau tiền đình âm đạo, tức là đau ở phần phía trước của âm đạo, gây nên chứng giao hợp đau ở cửa âm đạo. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đã quan tâm đến việc sử dụng một bộ 4 dụng cụ nong âm đạo, có một kích thước gần giống với dụng cụ soi hậu môn. Phương pháp này được chỉ định cho các phụ nữ đã điều trị không thành công những liệu pháp khác. Trong thủ thuật này, người ta đưa vào thận trọng và dần dần dụng cụ nong cỡ nhỏ nhất, để trong âm đạo khoảng 10 phút, nong 3 lần mỗi tuần. Khi thủ thuật được thực hiện dễ dàng, chuyển sang nong với dụng cụ có cỡ lớn hơn, cứ làm như thế cho đến khi nong được cỡ thứ 4 – cỡ to nhất.
Vì sao phụ nữ bị đau khi “yêu”?
Nhiều người cho rằng chứng giao hợp đau được xem như là một rối loạn chức năng sinh dục do tâm lý, nhưng trên thực tế, nó còn có những nguyên nhân do tổn thương thực thể. Vì vậy, tất cả các trường hợp giao hợp đau cần được thăm khám trên bình diện thân thể và tâm thần.
Căn nguyên chủ yếu gây nên chứng giao hợp đau là do sự bôi trơn sinh lý bị suy giảm trong thời kỳ mãn kinh vì giảm chất nội tiết tố nữ oestrogen; trong thời kỳ hậu sản do biểu mô âm đạo bị teo lại và hao hụt mất một nửa các tế bào. Tổn thương thực thể gây ra chứng giao hợp đau cửa âm đạo là do: sự lành sẹo xấu của thủ thuật cắt tầng sinh môn, rách tầng sinh môn, sa sinh dục, loét, nhiễm khuẩn sinh dục hay đường tiểu, ban đỏ âm hộ như chàm, bệnh vẩy nến. Chứng giao hợp đau ở sâu, tận đáy của âm đạo là do sự lay động của tử cung, nguyên nhân có thể do: sinh đẻ, khi can thiệp bằng dụng cụ, hay trong trường hợp rách cơ gân và thần kinh trong hội chứng Allen và Masters; lạc nội mạc tử cung; tử cung hậu lệch; nhiễm khuẩn sinh dục.
Chứng giao hợp đau do nguồn gốc tâm thần như lo âu và trầm cảm. Trong trạng thái này, phụ nữ thường từ chối không để cho đối tác đưa dương vật vào. Giao hợp đau cũng xảy ra khi phụ nữ bị chấn thương tình dục, xung đột lứa đôi, không khởi động đủ thời gian kích thích nên âm đạo không được bôi trơn. Do đau ở các lần giao hợp trước, phụ nữ e sợ dẫn đến co thắt phản xạ của hệ cơ vùng hội âm, liên kết với một trạng thái tăng cảm giác ở âm hộ âm đạo, gây nên một sự bịt khít của âm đạo hay chứng co đau âm đạo.
Chứng giao hợp đau đôi khi còn do các thủ thuật điều trị. Chẳng hạn phẫu thuật điều trị chứng són đái bằng treo âm đạo theo phương pháp Burch: cố định thành trước của âm đạo vào các dây chằng của các xương vùng chậu, gây nên chứng giao hợp đau. Thủ thuật khâu âm đạo sau là nguyên nhân gây ra 26% trường hợp giao hợp đau sau phẫu thuật. Cắt bỏ tử cung, trước đây cho rằng không gây chứng giao hợp đau, nhưng hiện nay, qua nghiên cứu trên bệnh nhân được mổ bằng đường âm đạo hay bằng đường bụng đã chứng minh rằng chứng giao hợp đau sau mổ là thường xảy ra, có lẽ do sự rút ngắn âm đạo.
![ ](http://img.suckhoedoisong.vn/Images/Uploaded/Share/2010/11/01/20071.jpg)
Chứng giao hợp đau (dyspareunie), từ tiếng Hy Lạp, “dus”có nghĩa là khó khăn và “pareunos” có nghĩa là người chồng, diễn tả những đau đớn của phụ nữ trong lúc giao hợp. Khi được hỏi thì cứ 5 phụ nữ sẽ có 1 kêu đau khi giao hợp. Vì sao phụ nữ bị đau khi giao hợp? Khắc phục cách nào?
Vì sao phụ nữ bị đau khi “yêu”?
Nhiều người cho rằng chứng giao hợp đau được xem như là một rối loạn chức năng sinh dục do tâm lý, nhưng trên thực tế, nó còn có những nguyên nhân do tổn thương thực thể. Vì vậy, tất cả các trường hợp giao hợp đau cần được thăm khám trên bình diện thân thể và tâm thần.
Căn nguyên chủ yếu gây nên chứng giao hợp đau là do sự bôi trơn sinh lý bị suy giảm trong thời kỳ mãn kinh vì giảm chất nội tiết tố nữ oestrogen; trong thời kỳ hậu sản do biểu mô âm đạo bị teo lại và hao hụt mất một nửa các tế bào. Tổn thương thực thể gây ra chứng giao hợp đau cửa âm đạo là do: sự lành sẹo xấu của thủ thuật cắt tầng sinh môn, rách tầng sinh môn, sa sinh dục, loét, nhiễm khuẩn sinh dục hay đường tiểu, ban đỏ âm hộ như chàm, bệnh vẩy nến. Chứng giao hợp đau ở sâu, tận đáy của âm đạo là do sự lay động của tử cung, nguyên nhân có thể do: sinh đẻ, khi can thiệp bằng dụng cụ, hay trong trường hợp rách cơ gân và thần kinh trong hội chứng Allen và Masters; lạc nội mạc tử cung; tử cung hậu lệch; nhiễm khuẩn sinh dục.
Chứng giao hợp đau do nguồn gốc tâm thần như lo âu và trầm cảm. Trong trạng thái này, phụ nữ thường từ chối không để cho đối tác đưa dương vật vào. Giao hợp đau cũng xảy ra khi phụ nữ bị chấn thương tình dục, xung đột lứa đôi, không khởi động đủ thời gian kích thích nên âm đạo không được bôi trơn. Do đau ở các lần giao hợp trước, phụ nữ e sợ dẫn đến co thắt phản xạ của hệ cơ vùng hội âm, liên kết với một trạng thái tăng cảm giác ở âm hộ âm đạo, gây nên một sự bịt khít của âm đạo hay chứng co đau âm đạo.
Chứng giao hợp đau đôi khi còn do các thủ thuật điều trị. Chẳng hạn phẫu thuật điều trị chứng són đái bằng treo âm đạo theo phương pháp Burch: cố định thành trước của âm đạo vào các dây chằng của các xương vùng chậu, gây nên chứng giao hợp đau. Thủ thuật khâu âm đạo sau là nguyên nhân gây ra 26% trường hợp giao hợp đau sau phẫu thuật. Cắt bỏ tử cung, trước đây cho rằng không gây chứng giao hợp đau, nhưng hiện nay, qua nghiên cứu trên bệnh nhân được mổ bằng đường âm đạo hay bằng đường bụng đã chứng minh rằng chứng giao hợp đau sau mổ là thường xảy ra, có lẽ do sự rút ngắn âm đạo.
Khắc phục cách nào?
Tình trạng giảm oestrogen thời kỳ mãn kinh được cho là nguyên nhân gây khô âm đạo. Nhưng việc dùng nội tiết tố khó đảm bảo đầy đủ. Tuy nhiên, chứng giao hợp đau ở phụ nữ mãn kinh nhưng không phải hoàn toàn tương quan với nồng độ của oestrogen trong máu cũng như với sự teo âm đạo. Mặc dù vậy, khi dùng nội tiết tố điều trị thay thế thường có tác dụng làm thuyên giảm chứng giao hợp đau.
Mở rộng bằng phương pháp cơ học cần đến các kỹ thuật nong để điều trị đau tiền đình âm đạo, tức là đau ở phần phía trước của âm đạo, gây nên chứng giao hợp đau ở cửa âm đạo. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đã quan tâm đến việc sử dụng một bộ 4 dụng cụ nong âm đạo, có một kích thước gần giống với dụng cụ soi hậu môn. Phương pháp này được chỉ định cho các phụ nữ đã điều trị không thành công những liệu pháp khác. Trong thủ thuật này, người ta đưa vào thận trọng và dần dần dụng cụ nong cỡ nhỏ nhất, để trong âm đạo khoảng 10 phút, nong 3 lần mỗi tuần. Khi thủ thuật được thực hiện dễ dàng, chuyển sang nong với dụng cụ có cỡ lớn hơn, cứ làm như thế cho đến khi nong được cỡ thứ 4 – cỡ to nhất.
[hongloan](/u6)
- Mod
- Tổng số bài gửi : 42
Join date : 21/01/2011
Age : 1818
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Vary: User-Agent

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


markdown:
# Các thiết lập quan trọng trên Facebook
![Hoantt Hoantt](http://marketing.edu.vn/images/news/2013/10/thiet-lap-cai-dat-facebook.jpg)
Việc kiểm soát các thông tin cá nhân trên
[mạng xã hội ](../../social-media-marketing/luu-y-khi-thuc-hien-social-media-356)nói chúng và cộng đồng facebook nói riêng ngày càng cần được quan tâm nhiều hơn do số lượng người dùng ngày một gia tăng. Cài đặt một số các thiết lập quan trọng không những sẽ giúp tài khoản luôn được bảo vệ mà còn ngăn chặn spam quảng cáo, hoặc nguy hiểm hơn thậm trí bị lấy cắp tài khoản. **Thông báo khi đăng nhập từ thiết bị lạ**
Trước khi kích hoạt phần này, người dùng cần vào phần thiết lập tài khoản (Account Settings) , chọn thẻ Mobile để khai báo số điện thoại liên kết cùng tài khoản Facebook. Sau đó, vào thẻ Security, nhấn vào Login Notifications, đánh dấu chọn Text message/Push notification (nhận thông báo qua tin nhắn điện thoại và thông báo ngay trên Facebook nếu người dùng đang trực tuyến).
Sau này, mọi thiết bị khi đăng nhập vào tài khoản Facebook sẽ xuất hiện một thông báo với hai tùy chọn là "Don’t Save" hoặc "Save Device". Nếu đó là thiết bị lần đầu tiên dùng để đăng nhập Facebook thì sẽ có tin nhắn thông báo đến, dù có chọn tùy chọn nào đi chăng nữa. Tuy nhiên, nếu chọn "Save Device" thì những lần đăng nhập sau sẽ được xem là hợp lệ và không còn thông báo. Vì vậy, người dùng hãy thường xuyên kiểm duyệt danh sách "Recognized Devices" để biết các thiết bị đã từng xác thực vào Facebook hợp lệ, nếu phát hiện thiết bị lạ thì hãy nhấn Remove để xóa đi. Ngoài ra, danh mục Active Sessions cho biết những phiên đăng nhập gần nhất, từ đó có thể biết được thiết bị nào đã đăng nhập vào thời gian nào, ngay cả những thiết bị chưa xác thực. Đặc biệt, người dùng chỉ việc nhấn "End Session" để tài khoản Facebook đăng xuất ngay từ thiết bị kia.
**Kích hoạt bảo mật hai lớp**
Tương tự nhiều dịch vụ khác như Gmail, Yahoo! Mail… Facebook cũng có tính năng bảo mật hai lớp để bảo vệ vững chắc hơn cho tài khoản của người dùng. Theo đó, thay vì chỉ nhập một lần mật mã đăng nhập, người dùng phải nhập thêm một đoạn mã khác khi đăng nhập từ một thiết bị không có trong danh sách các biết bị đã được xác thực.
Đầu tiên, bạn đánh dấu chọn vào "
*Require a security code to access my account from unknown browsers*" trong danh mục "Login Approvals". Sau đó, nhấn "Get Started", chọn loại điện thoại đang dùng (nếu không phải smartphone Android hay iOS thì chọn Other), nhấn Continue. Lúc này, sẽ có một tin nhắn từ Facebook gửi đến điện thoại, bạn nhập mã số trong đó vào ô "Alternate Security Code Delivery", rồi nhấn Continue lần nữa. Xong, nhấn Close.
Thao tác trên là đồng ý dùng số điện thoại của người dùng để nhận mã xác thực. Sau này, nếu đăng nhập trên một thiết bị chưa có trong danh sách "Recognized Devices", người dùng phải có điện thoại bên mình để nhận mã xác thực đăng nhập cho tính năng bảo mật hai lớp.
**Chặn những tài khoản "khó ưa"**
Để tránh gặp phải những kẻ phá phách, chuyên đi quảng cáo, spam, người dùng nên xem danh sách "Mutual Friends" (bạn chung) và lướt qua Timeline của họ (nếu chưa biết rõ) trước khi kết bạn. Tuy nhiên, nếu có những tài khoản Facebook "khó ưa" trong danh sách bạn bè, bạn hãy vào thẻ Blocking, nhập tên tài khoản hoặc email của tài khoản đó vào ô "Block users", nhấn Block. Sau này, có thể thôi chặn bằng tùy chọn Remove sau tên tài khoản tương ứng ở danh sách bên dưới. Tại đây còn có nhóm "Block app invites" là nơi cho phép người dùng chặn những ai thường xuyên gửi lời mời tham gia các ứng dụng “nhảm” của Facebook.
**Tắt âm thanh thông báo mới**
Mới đây, Facebook đã bổ sung tính năng phát âm thanh khi có notification. Tuy nhiên, tính năng này có thể sẽ làm sao lãng công việc hiện tại của bạn, cũng như làm phiền mọi người xung quanh. Do đó, người dùng có thể tắt nó đi bằng cách vào thẻ Notifications, nhấn "On Facebook" trong nhóm "How You Get Notifications", bỏ dấu chọn trước "Play a sound when each new notification is received", nhấn "Save Changes".
**Ngăn virus phát tán qua chat**
Người dùng cũng nên tắt chế độ tán gẫu (Turn Off Chat) nếu không muốn nhận phải những tin nhắn được gửi từ các tài khoản đang đăng nhập trên máy bị nhiễm virus phát tán tự động qua Facebook. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay đổi mật khẩu tài khoản sau một thời gian sử dụng.
**Kiểm tra tính bảo mật của Facebook**
Nếu muốn kiểm tra độ an toàn của tài khoản Facebook, cũng như xem xét những gợi ý thiết lập cho tài khoản, người dùng có thể cài đặt và sử dụng tiện ích Titanium 2013 của hãng Trend Micro (tải tại đây). Trên giao diện chính của Titanium 2013, bạn vào thẻ Privacy, bật On cho tính năng "Facebook Privacy Scanner". Sau đó, nhấn vào Check my Facebook privacy settings.
Lúc này, trình duyệt mặc định của hệ thống sẽ tự hiện lên với trang Home của Facebook, nếu chưa đăng nhập, người dùng phải khai báo tài khoản. Tiếp theo, nhấn "Check My Privacy" hoặc chọn "Check Facebook privacy" từ add-ons có trên thanh công cụ của trình duyệt. Ở kết quả hiện ra, nhấn See Results để xem các thiết lập cần nâng cao tính bảo mật hơn, người dùng rê chuột vào dấu chấm than để xem gợi ý thay đổi.
Bên cạnh đó, Titanium 2013 còn bảo vệ Facebook của người dùng theo thời gian thực. Theo đó, những đường dẫn được chia sẻ xuất hiện trên trang Facebook nói riêng và trình duyệt web nói chung đều sẽ được tiện ích này kiểm soát chặt chẽ. Riêng với Facebook, Titanium 2013 có thể hỗ trợ gửi phản hồi đến người chia sẻ đường dẫn thiếu an toàn hoặc có thể chứa mã độc để họ biết và không nhấn vào.
Tham khảo bài viết về
[Social Media](../../social-media-marketing) để biết thêm nhiều thông tin, kiến thức, kỹ năng hữu ích hơn!

Server: Apache

Content-Type: text/html


markdown:
**Những điều cần biết để có một thai kỳ khỏe mạnh từ khi có ý định mang thai** được mecuteo.net tổng hợp lại tất tần tật những vấn đề từ lúc bạn có ý định có con đến khi mang thai, sinh em bé và khi bé đã ra đời. Với những kiến thức chăm sóc sức khỏe từ chế độ dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi và vận động dưới đây, mẹ bầu hãy yên tâm bản thân mình sẽ có khoảng thời gian mang thai và sinh con khá an toàn đó.
## Những điều cần làm khi có kế hoạch sinh con
- Lên kế hoạch, chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý và thể chất từ sớm sẽ hữu ích cho mẹ để có một thai kỳ khỏe mạnh phía trước.
- Nếu bạn đang dùng các biện pháp tránh thai (đặt vòng, uống thuốc ngừa thai) thì hãy ngưng sử dụng.
- Đi khám tổng quát, làm các xét nghiệm nhằm phát hiện các bệnh lý để có hướng điều trị và kiểm soát.
- Tìm bác sĩ sản mà bạn cảm thấy yên tâm và hài lòng. Chọn bệnh viện phụ sản nơi bạn dự định hạ sinh.
- Chích ngừa: cần hoàn tất các mũi chích ngừa, đặc biệt là chích ngừa chống bệnh cúm, ban đỏ (rubella) vì mắc bệnh này trong lúc mang thai thì nguy cơ em bé bị dị tật bẩm sinh rất cao. Nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc chích ngừa trước khi có thai! (trước 3 tháng)
- Tẩy giun (trước 2 tháng)
- Cải thiện chế độ dinh dưỡng: ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc và giảm bớt các thức ăn nhiều chất béo cũng như nhiều đường. Tránh ăn gan, thịt chưa chín kỹ, rau sống chưa rửa sạch, trứng chưa chín kỹ.
- Uống nhiều nước lọc; hạn chế cà phê và trà; kiêng bia, rượu nếu muốn có một thai kỳ khỏe mạnh.
- Bổ sung axit folic: ăn những thực phẩm có chứa axit folic như bánh ngũ cốc và các loại rau có lá màu xanh, đặc biệt là rau cải và mồng tơi.
- Bỏ thuốc lá và tránh tiếp xúc khói thuốc lá.
- Không sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc dược phẩm nào mà không có sự chỉ định của bác sĩ.
- Tập thể dục thường xuyên: tập 3 lần/tuần, mỗi lần 20 phút. Đi bộ, bơi lội là những bài tập phù hợp đối với phụ nữ đang mang thai.
- Chú ý đảm bảo trọng lượng cơ thể cân đối: ko quá thừa hay thiếu cân.
- Hạn chế các sản phẩm chăm sóc cá nhân: mỹ phẩm, nước hoa…
- Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
- Kiểm tra thẻ bảo hiểm y tế xác định mức bảo hiểm cho trường hợp thai sản. Đảm bảo bệnh viện phụ sản mà bạn chọn có thanh toán phí bảo hiểm cho bạn. Gia hạn thẻ bảo hiểm y tế nếu hết hạn.
- Cố gắng giảm thiểu sự lo lắng, căng thẳng: tập yoga, đi chơi, xem phim vào dịp cuối tuần
## Những điều cần làm khi chuẩn bị cho quá trình thụ thai
- Ngưng uống thuốc ngừa thai (hay bất kỳ biện pháp ngừa thai nào)
- Ăn uống hợp lý
- Uống bổ sung axit folic
- Không hút thuốc, uống rượu và chất gây nghiện
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, tính ngày rụng trứng
- Chú ý theo dõi dịch tiết âm đạo để xem thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất
- Lập đồ thị thân nhiệt (đường biểu diễn sẽ đi lên ngay sát thời điểm rụng trứng).
- Khuyên chồng bạn nên mặc áo quần rộng rãi, thoáng mát, không nên tắm hơi
- Giao hợp thường xuyên, đều đặn
## Những điều cần làm khi mang thai 3 tháng đầu
- Thử thai ở nhà bằng que thử thai (một hoặc hai lần)
- Chia sẻ tin vui với chồng
- Xếp lịch khám thai đầu tiên với bác sĩ sản.
- Đi khám thai lần đầu tiên: bác sĩ tiến hành các bước kiểm tra cơ bản: cảm nhận bụng của bạn, lắng nghe tim thai và cân đo chiều cao lẫn cân nặng của bạn
- Lập danh sách những việc cần hoàn tất trước khi sinh con và bắt tay vào thực hiện!
- Bắt đầu thực hiện bài tập Kegel (bài tập luyện cơ vùng chậu) mỗi ngày
- Cố gắng tập thể dục đều đặn mỗi ngày: tập luyện môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, bơi lội, đi bộ, thể dục nhịp điệu, và khiêu vũ
- Đi khám thai lần thứ hai để làm các xét nghiệm, siêu âm
- Thực hiện chế độ ăn lành mạnh: bổ sung những thực phẩm chứa nhiều protein, sắt, canxi và carbohydrate, giàu chất xơ, vitamin A, axit folic, vitamin D… Tránh ăn thịt sống hoặc thịt chưa nấu chín, thực phẩm nhiều chất béo, cholesterol, đường, muối hoặc có hàm lượng thủy ngân cao (cá mập, cá kiếm), sữa và phô mai chưa tiệt trùng, trứng sống. Dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh
- Uống nước và đảm bảo cơ thể phải đủ nước. Uống ít nhất 1.5 lít nước mỗi ngày để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu
- Chấm dứt những tật xấu: hút thuốc lá, uống rượu bia khi có thai
- Uống bổ sung vitamin, DHA, axit folic, sắt và canxi. (Nhớ hỏi qua ý kiến bác sĩ sản khoa trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào.)
- Tham gia lớp học tiền sản: trang bị đầy đủ kiến thức để chăm sóc bé an toàn, kỹ năng chuẩn bị sinh con, cho con bú… Trong lớp học bạn sẽ được cung cấp thêm rất nhiều kiến thức về mang thai và sinh nở
- Ăn mặc thoải mái, thoáng mát, tránh các loại quần áo bó, chặt, tránh mang giày cao gót
- Tránh lao động nặng nhọc hoặc tiếp xúc với chất độc hại
- Chọn những loại dầu và kem chống rạn dành cho phụ nữ mang thai
- Chọn địa điểm bạn sẽ sinh con
## Những điều cần làm khi mang thai 3 tháng giữa
- Thông báo với cơ quan tin bạn mang thai.
- Liên hệ với phòng nhân sự của cơ quan kiểm tra các thông tin về chế độ bảo hiểm y tế, chế độ lương & phụ cấp thai sản, phép thai sản mà bạn được hưởng.
- Đi khám thai lần ba.
- Siêu âm thai để biết được cân nặng, các chỉ số, sự phát triển của thai nhi và phát hiện dị tật.
- Bắt đầu tìm tên để đặt cho bé.
- Mua quần áo bầu.
- Điều chỉnh chế độ tập thể dục vì thai ngày một lớn: đi bộ, tập yoga hay các bài aerobic nhẹ nhàng
- Đi mát-xa cho bà bầu
- Tiếp tục chế độ ăn uống sạch sẽ, ăn chín uống sôi, cung cấp thường xuyên lượng vitamin, chất xơ và axít béo cho cơ thể, tránh các chất kích thích như: caffein, cồn, nicotin để có một thai kỳ khỏe mạnh.
- Tiếp tục bổ sung các loại vi chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là: sắt, canxi, Vitamin A,B,C,D, axit folic… Uống theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng
## Những điều cần làm khi mang thai 3 tháng cuối
- Xác định thời điểm bạn nghỉ phép thai sản và thông báo với cấp trên và phòng nhân sự
- Chọn bác sĩ nhi khoa.
- Lập danh sách những đồ đạc cần chuẩn bị và mua sắm
- Đi mua sắm đồ đạc
- Mua nôi/cũi và nệm.
- Mua tủ quần áo.
- Trang trí phòng dành cho bé.
- Tiếp tục mát-xa cho bà bầu.
- Đi khám thai hàng tuần cho đến ngày sinh. Chia sẻ với bác sĩ những thắc mắc và lo lắng của bạn về quá trình sinh nở.
- Tiếp tục duy trì chế độ ăn uống sạch sẽ, bổ sung đạm, tinh bột, chất béo, hạn chế ăn mặn, tránh chất kích thích (caffein, cồn…), nên uống nhiều nước lọc
- Tiếp tục bổ sung các loại vitamin (A, B, C, D…), khoáng chất (canxi, sắt, kẽm…)
- Tập hợp số điện thoại và địa chỉ email của những người mà bạn sẽ thông báo sau khi sinh xong.
- Sắp xếp đồ đạc vào một giỏ xách lớn, luôn sẵn sàng để mang đi đến bệnh viện bất kỳ lúc nào.
- Chọn tên cho bé.
- Mang toàn bộ quần áo mới mua của bé đem giặt, xếp lại, cho vào tủ.
- Thư giãn và nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt trước ngày lâm bồn sắp tới.
## Điều cần làm khi đến ngày sinh
- Khi có dấu sinh thì lập tức đến bệnh viện. Đừng quên mang theo giỏ đồ đạc đã chuẩn bị sẵn.
- Thông báo với bác sĩ sản của bạn.
- Thông báo với người thân.
- Giữ thái độ bình tĩnh, lạc quan.
## Điều cần làm khi bé đã ra đời
- Gần gũi, tiếp xúc ngay khi bé ra đời
- Thông báo với tin vui với mọi người
- Chụp ảnh bé.
- Cho bé bú sữa mẹ càng sớm càng tốt.
- Tranh thủ thời gian ngủ và nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể.
- Đưa bé đi khám nhi lần đầu tiên để tiêm chủng những mũi cơ bản.
- Nếu bạn sinh mổ, hãy đi khám để bác sĩ kiểm tra vết mổ.
- Kiểm tra tổng quát cho bé định kỳ 2 tuần/lần.
- Đăng ký làm giấy khai sinh, thẻ bảo hiểm y tế cho bé
*Những điều cần biết để có một thai kỳ khỏe mạnh từ khi có ý định mang thai trên đây tổng hợp lại những vấn đề mà mẹ bầu cần chuẩn bị để không chỉ có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn giúp bé yêu sinh ra được phát triển thật tốt đó. Thực hiện tốt những điều trên, bạn đã sẵn sàng để trở thành một bà mẹ rồi đó. Hãy cùng mecuteo.net tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề mang thai và chăm sóc trẻ sơ sinh nhé.* [10 điều mẹ bầu nên thực hiện để quá trình mang thai dễ chịu thoải mái](http://mecuteo.net/10-dieu-me-bau-nen-thuc-hien-de-qua-trinh-mang-thai-de-chiu-thoai-mai.html) [Nguyên nhân sảy thai trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa mẹ bầu cần lưu ý](http://mecuteo.net/nguyen-nhan-say-thai-trong-3-thang-dau-va-3-thang-giua-me-bau-can-luu-y.html) [Những cách làm tăng khả năng thụ thai khi muốn có con cho các cặp vợ chồng](http://mecuteo.net/nhung-cach-lam-tang-kha-nang-thu-thai-khi-muon-co-con-cho-cac-cap-vo-chong.html)

Server: Nginx-VPSSIM


markdown:
[Cách chữa sâu răng bằng lá bàng đơn giản và hiệu quả không ngờ các bạn nên biết](http://mecuteo.net/cach-chua-sau-rang-bang-la-bang-don-gian-va-hieu-qua-khong-ngo.html)
Cách chữa sâu răng bằng lá bàng nghe có vẻ lạ lẫm nhưng nếu ai đã từng thử nghiệm qua thì chắc chắn sẽ thốt lên một câu "thật tuyệt vời". Lá bàng là loại thảo dược trong đông y được dùng khá phổ biến để trị bệnh. Đối...


markdown:
Viendaotao.vn Site Title
Viện Đào Tạo Và Hợp Tác Giáo Dục
Viendaotao.vn Meta Description
Trang chủ về thông tin khóa học, lịch khai giảng, tin tức của Viện Đào Tạo Và Hợp Tác Giáo Dục | LH: 0906.149.688 - 0975.385.888
Viendaotao.vn Test Results
**Viendaotao.vn Mobile Usability: 96/100**
Quick overview:
Size content to viewport
The page content is too wide for the viewport, forcing the user to scroll horizontally. Size the page content to the viewport to provide a better user experience.
The page content is 688 CSS pixels wide, but the viewport is only 320 CSS pixels wide. The following elements fall outside the viewport:
The element
Chứng chỉ hành nghềfalls outside the viewport.
...
**Viendaotao.vn Mobile Speed: 71/100**
Quick overview:
Eliminate render-blocking JavaScript and CSS in above-the-fold content
Your page has 7 blocking CSS resources. This causes a delay in rendering your page.
Optimize CSS Delivery of the following:
http://fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:400,300,300italic,700,800
...
Leverage browser caching
Setting an expiry date or a maximum age in the HTTP headers for static resources instructs the browser to load previously downloaded resources from local disk rather than over the network.
Leverage browser caching for the following cacheable resources:
http://viendaotao.vn/bootstrap/js/bootstrap.min.js (expiration not specified)
...
Optimize images
Properly formatting and compressing images can save many bytes of data.
Optimize the following images to reduce their size by 5.8KiB (14% reduction).
Losslessly compressing http://viendaotao.vn/upload/course/Lop-nghiep-vu-Kinh-doanh-xang-dau-va-gas-LPG.jpg could save 1.8KiB (16% reduction).
...
Minify JavaScript
Compacting JavaScript code can save many bytes of data and speed up downloading, parsing, and execution time.
Minify JavaScript for the following resources to reduce their size by 3.2KiB (4% reduction).
Minifying https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yn/r/Y4j4rr0dm3V.js could save 1.1KiB (2% reduction) after compression.
...
Minify HTML
Compacting HTML code, including any inline JavaScript and CSS contained in it, can save many bytes of data and speed up download and parse times.
Minify HTML for the following resources to reduce their size by 1.5KiB (23% reduction).
Minifying http://viendaotao.vn/ could save 1.5KiB (23% reduction) after compression.
Similar tests
www.viendaotao.com
www.viendaotao.net
www.viendaotao.org
www.viendaotao.info
www.viendaotao.biz
www.viendaotao.us
www.viendaotao.mobi
www.iendaotao.vn
www.viendaotao.vn
www.ciendaotao.vn
www.vciendaotao.vn
www.cviendaotao.vn
www.fiendaotao.vn
www.vfiendaotao.vn
www.fviendaotao.vn
www.giendaotao.vn
www.vgiendaotao.vn
www.gviendaotao.vn
www.biendaotao.vn
www.vbiendaotao.vn
www.bviendaotao.vn
www.vendaotao.vn
www.vuendaotao.vn
www.viuendaotao.vn
www.vuiendaotao.vn
www.vjendaotao.vn
www.vijendaotao.vn
www.vjiendaotao.vn
www.vkendaotao.vn
www.vikendaotao.vn
www.vkiendaotao.vn
www.voendaotao.vn
www.vioendaotao.vn
www.voiendaotao.vn
www.vindaotao.vn
www.viwndaotao.vn
www.viewndaotao.vn
www.viwendaotao.vn
www.visndaotao.vn
www.viesndaotao.vn
www.visendaotao.vn
www.vidndaotao.vn
www.viedndaotao.vn
www.videndaotao.vn
www.virndaotao.vn
www.vierndaotao.vn
www.virendaotao.vn
www.viedaotao.vn
www.viebdaotao.vn
www.vienbdaotao.vn
www.viebndaotao.vn
www.viehdaotao.vn
www.vienhdaotao.vn
www.viehndaotao.vn
www.viejdaotao.vn
www.vienjdaotao.vn
www.viejndaotao.vn
www.viemdaotao.vn
www.vienmdaotao.vn
www.viemndaotao.vn
www.vienaotao.vn
www.vienxaotao.vn
www.viendxaotao.vn
www.vienxdaotao.vn
www.viensaotao.vn
www.viendsaotao.vn
www.viensdaotao.vn
www.vieneaotao.vn
www.viendeaotao.vn
www.vienedaotao.vn
www.vienraotao.vn
www.viendraotao.vn
www.vienrdaotao.vn
www.vienfaotao.vn
www.viendfaotao.vn
www.vienfdaotao.vn
www.viencaotao.vn
www.viendcaotao.vn
www.viencdaotao.vn
www.viendotao.vn
www.viendqotao.vn
www.viendaqotao.vn
www.viendqaotao.vn
www.viendwotao.vn
www.viendawotao.vn
www.viendwaotao.vn
www.viendsotao.vn
www.viendasotao.vn
www.viendzotao.vn
www.viendazotao.vn
www.viendzaotao.vn
www.viendatao.vn
www.viendaitao.vn
www.viendaoitao.vn
www.viendaiotao.vn
www.viendaktao.vn
www.viendaoktao.vn
www.viendakotao.vn
www.viendaltao.vn
www.viendaoltao.vn
www.viendalotao.vn
www.viendaptao.vn
www.viendaoptao.vn
www.viendapotao.vn
www.viendaoao.vn
www.viendaorao.vn
www.viendaotrao.vn
www.viendaortao.vn
www.viendaofao.vn
www.viendaotfao.vn
www.viendaoftao.vn
www.viendaogao.vn
www.viendaotgao.vn
www.viendaogtao.vn
www.viendaoyao.vn
www.viendaotyao.vn
www.viendaoytao.vn
www.viendaoto.vn
www.viendaotqo.vn
www.viendaotaqo.vn
www.viendaotqao.vn
www.viendaotwo.vn
www.viendaotawo.vn
www.viendaotwao.vn
www.viendaotso.vn
www.viendaotaso.vn
www.viendaotsao.vn
www.viendaotzo.vn
www.viendaotazo.vn
www.viendaotzao.vn
www.viendaota.vn
www.viendaotai.vn
www.viendaotaoi.vn
www.viendaotaio.vn
www.viendaotak.vn
www.viendaotaok.vn
www.viendaotako.vn
www.viendaotal.vn
www.viendaotaol.vn
www.viendaotalo.vn
www.viendaotap.vn
www.viendaotaop.vn
www.viendaotapo.vn
www.viendaotao.net
www.viendaotao.org
www.viendaotao.info
www.viendaotao.biz
www.viendaotao.us
www.viendaotao.mobi
www.iendaotao.vn
www.viendaotao.vn
www.ciendaotao.vn
www.vciendaotao.vn
www.cviendaotao.vn
www.fiendaotao.vn
www.vfiendaotao.vn
www.fviendaotao.vn
www.giendaotao.vn
www.vgiendaotao.vn
www.gviendaotao.vn
www.biendaotao.vn
www.vbiendaotao.vn
www.bviendaotao.vn
www.vendaotao.vn
www.vuendaotao.vn
www.viuendaotao.vn
www.vuiendaotao.vn
www.vjendaotao.vn
www.vijendaotao.vn
www.vjiendaotao.vn
www.vkendaotao.vn
www.vikendaotao.vn
www.vkiendaotao.vn
www.voendaotao.vn
www.vioendaotao.vn
www.voiendaotao.vn
www.vindaotao.vn
www.viwndaotao.vn
www.viewndaotao.vn
www.viwendaotao.vn
www.visndaotao.vn
www.viesndaotao.vn
www.visendaotao.vn
www.vidndaotao.vn
www.viedndaotao.vn
www.videndaotao.vn
www.virndaotao.vn
www.vierndaotao.vn
www.virendaotao.vn
www.viedaotao.vn
www.viebdaotao.vn
www.vienbdaotao.vn
www.viebndaotao.vn
www.viehdaotao.vn
www.vienhdaotao.vn
www.viehndaotao.vn
www.viejdaotao.vn
www.vienjdaotao.vn
www.viejndaotao.vn
www.viemdaotao.vn
www.vienmdaotao.vn
www.viemndaotao.vn
www.vienaotao.vn
www.vienxaotao.vn
www.viendxaotao.vn
www.vienxdaotao.vn
www.viensaotao.vn
www.viendsaotao.vn
www.viensdaotao.vn
www.vieneaotao.vn
www.viendeaotao.vn
www.vienedaotao.vn
www.vienraotao.vn
www.viendraotao.vn
www.vienrdaotao.vn
www.vienfaotao.vn
www.viendfaotao.vn
www.vienfdaotao.vn
www.viencaotao.vn
www.viendcaotao.vn
www.viencdaotao.vn
www.viendotao.vn
www.viendqotao.vn
www.viendaqotao.vn
www.viendqaotao.vn
www.viendwotao.vn
www.viendawotao.vn
www.viendwaotao.vn
www.viendsotao.vn
www.viendasotao.vn
www.viendzotao.vn
www.viendazotao.vn
www.viendzaotao.vn
www.viendatao.vn
www.viendaitao.vn
www.viendaoitao.vn
www.viendaiotao.vn
www.viendaktao.vn
www.viendaoktao.vn
www.viendakotao.vn
www.viendaltao.vn
www.viendaoltao.vn
www.viendalotao.vn
www.viendaptao.vn
www.viendaoptao.vn
www.viendapotao.vn
www.viendaoao.vn
www.viendaorao.vn
www.viendaotrao.vn
www.viendaortao.vn
www.viendaofao.vn
www.viendaotfao.vn
www.viendaoftao.vn
www.viendaogao.vn
www.viendaotgao.vn
www.viendaogtao.vn
www.viendaoyao.vn
www.viendaotyao.vn
www.viendaoytao.vn
www.viendaoto.vn
www.viendaotqo.vn
www.viendaotaqo.vn
www.viendaotqao.vn
www.viendaotwo.vn
www.viendaotawo.vn
www.viendaotwao.vn
www.viendaotso.vn
www.viendaotaso.vn
www.viendaotsao.vn
www.viendaotzo.vn
www.viendaotazo.vn
www.viendaotzao.vn
www.viendaota.vn
www.viendaotai.vn
www.viendaotaoi.vn
www.viendaotaio.vn
www.viendaotak.vn
www.viendaotaok.vn
www.viendaotako.vn
www.viendaotal.vn
www.viendaotaol.vn
www.viendaotalo.vn
www.viendaotap.vn
www.viendaotaop.vn
www.viendaotapo.vn

Set-Cookie: cc=show; expires=Tue, 16-Jan-2018 17:43:10 GMT; path=/

Server: Apache/2.2.22 (Debian)


markdown:
**lượt nghe** -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](http://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](http://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Đóng góp:
[Lời bài hát](#) | [Karaoke lyrics](#)
## Bình luận ()


markdown:
Lần đầu tiên tôi viết về action research trên blog này cách đây đã khá lâu rồi. Định viết tiếp mà mãi chưa viết được, nhưng không phải là không nghĩ về nó. Vì nó là một phần công việc của những người làm nghề giống tôi, có thể xem là institutional research.
Action research ở VN thì có lẽ chẳng mấy ai biết, hoặc có biết sơ sơ thì cũng chẳng coi nó ra gì. Nhưng trên thế giới thì lại khác, thậm chí riêng trong ngành giáo dục thì nó còn có hẳn tạp chí riêng của mình nữa đấy. Ít ra là một cuốn, loại mà tôi đang đọc (tôi nghĩ có lẽ phải nhiều hơn một chứ).
Vâng, tôi đang cầm trên tay 2 cuốn tạp chí (số 1 và số 2 của Volume 19) có tựa là Educational Action Research (viết tắt là EAR, tạm dịch là Nghiên cứu hành động – NCHĐ – trong giáo dục) đây, một tờ tạp chí quốc tế của NXB Routledge thuộc T&F Group. Đây là lần đầu tiên tôi có tiền để subscribe tờ báo này, và có lẽ cũng là (một trong những) người/nơi đầu tiên đọc tạp chí này, ở VN tất nhiên.
Tại sao tôi dám nghĩ tôi là người đầu tiên ở VN đọc cuốn tạp chí này nhỉ (xin làm rõ: khi nói người VN đầu tiên, ý tôi muốn nói là những người VN sinh sống và làm việc tại VN trong điều kiện bình thường ở VN, chứ không tính những người Việt đang học trong môi trường quốc tế). Xin thưa: vì ở VN, ngành giáo dục vốn là một trong những ngành nghèo nhất, ít người chọn theo học nhất, và lại cũng bị hiểu sai nhiều nhất. Người ta hiểu là ngành giáo dục chẳng cần nghiên cứu gì sất, cứ dựa vào kinh nghiệm mà làm thôi.
Mà nếu có nghiên cứu thì cứ phải đo đạc, thí nghiệm, thống kê gì gì đấy thì mới đáng xem là nghiên cứu, chứ làm gì có cái gì gọi là action research cơ chứ? Cho nên, nếu có ai thuộc ngành giáo dục (hoặc một số ngành xã hội nhân văn nào khác) mà đem mấy cái “nghiên cứu” theo phương pháp action research của mình ra khoe, thì chắc thế nào cũng bị cộng đồng khoa học VN – vốn được thống trị tuyệt đối bởi những người thuộc khối kỹ thuật và tự nhiên, và gần đây có thêm kinh tế và tâm lý cũng được tham gia vào cái “exclusive club” này – đập cho tơi tả, dè bỉu đủ kiểu:
“Ối giời ơi, thế này mà chúng nó (tức cái đám xã hội nhân văn dốt nát ấy, như tôi chẳng hạn) cũng dám gọi là nghiên cứu đây à? Xấu hổ quá, nhục quá!!!” Chắc chắn là như thế, vì tôi cũng đã bị rồi đấy các bạn ạ, mà trong giới của tôi (kể cả trong và ngoài nước) thì tôi đâu có đến nỗi nào nhỉ, cũng được đánh giá tốt đấy chứ! :-)
Quay trở lại Action Research. Đã từ lâu tôi muốn viết về loại nghiên cứu này, và đã có lần viết một entry trên blog, cũng nhận được nhiều ý kiến phản hồi tích cực lắm, nhưng chưa có thời gian, và nhất là chưa có điều kiện. Vì muốn viết thì không thể chỉ dựa vào kinh nghiệm cá nhân (đã có từ cách đây hơn 15 năm rồi) và search trên mạng rồi viết, mà phải có điều kiện tiếp cận và cập nhật hàng ngày.
Khổ nỗi là tài liệu, sách vở, tạp chí của VN lại quá ít, quá thiếu, nếu có thì cũng chỉ có những ngành kỹ thuật, kinh tế vv thôi, chứ ngành giáo dục của tôi thì rất ít, và làm gì có tài liệu nước ngoài thường xuyên mà đọc. Nay, đã nghỉ khỏi khu vực công, làm cho tư nhân lương có cao hơn một chút (thực ra là cao hơn … nhiều chút chứ không phải chỉ một chút), tôi mới dám bấm bụng subscribe tạp chí này để đọc thường xuyên, nên mới khoe các bạn đấy ạ.
Mà này, nó đắt lắm nhé, một năm hơn 100 USD mà chỉ có 4 số thôi, mỗi số chỉ có khoảng 100 trang, có chừng 4, 5 articles thôi, và thỉnh thoảng có một bài điểm sách. Tính ra mỗi article là phải trả đến 20, 25 USD cơ đấy. Quý thế, nên đọc một mình thì uổng, thôi thì tôi share lên đây cho mọi người cùng đọc nhé.
Riêng 2 số đầu tiên của Volume 19 (năm 2011) thì có những bài sau đây đáng đọc, ghi lên đây để ai có hỏi thì liên hệ với tôi (vtpanh@gmail.com). Ba bài đầu thuộc số 1, 2 bài sau thuộc số 2.
1. Breakthroughs in action research through poetry (những đột phá trong NCHĐ thông qua thơ) – của Terry Barrett.
2. Collaborative action research approaches promoting professional development for elementary school teachers (Các cách tiếp cận NCHĐ hợp tác nhằm thúc đẩy phát triển nghề nghiệp của giáo viên tiểu học) của Jaipal và Figg.
3. Examining the long-term impact of collaborative action research on teacher identity and practice: the perceptions of K-12 teachers (Xem xét ảnh hưởng lâu dài của NCHĐ hợp tác đối với cách suy nghĩ và hành động của giảng viên: những cảm nhận của giáo viên phổ thông) của Goodnough.
4. Exploring the utility of action research to investigate second-language classrooms as complex systems (Tìm hiểu ứng dụng của NCHĐ trong việc nghiên cứu lớp học ngoại ngữ như những hệ thống phức hợp) của Ahmadian và Tavakoli.
5. Is action research a contradiction in terms? Do communities of practice mean the end of educational research as we know it? Some remarks based on one recent example of religious educational research (NCHĐ phải chăng là một từ ngữ mâu thuẫn? Phải chăng các cộng đồng thực hành cũng đồng nghĩa với việc chấm dứt nghiên cứu giáo dục theo cách mà chúng ta vẫn biết? Một vài nhận xét dựa trên một nghiên cứu giáo dục tôn giáo) của O’Grady.
Tạm thời viết đến đây, tôi còn phải đọc, đọc thấy cái gì hay thì lại viết tiếp và đưa lên đây nhé. Blog đúng là tuyệt, nó là nhật ký nghề nghiệp mở và có tương tác của tôi, và giúp tôi rất nhiều trong việc có thêm những trao đổi với các đồng nghiệp ở khắp nơi trên cả nước (và cả thế giới nữa). Read, enjoy, and discuss, các bạn nhé!
## Monday, October 3, 2011
### Viết tiếp về Action Research (2)
Được đăng bởi
[T. Phuong Anh Vu](https://plus.google.com/104799157137761424654)vào lúc [8:03 PM](http://ncgdvn.blogspot.com/2011/10/viet-tiep-ve-action-research-2.html)
|Phản ứng:|[](https://www.blogger.com/email-post.g?blogID=5353439569710036584&postID=6181048927388485955)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_email.gif)
[](https://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=5353439569710036584&postID=6181048927388485955&from=pencil)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_edit_allbkg.gif)
Nhãn:
[action research](http://ncgdvn.blogspot.com/search/label/action%20research)
Subscribe to:
Em hi vọng comment này không bị xóa. Em học ngành tiếng Anh và rất quan tâm đến action research, em thấy môn này quá mới ở vn.ReplyDelete
Đọc bài của mọi người em vẫn cảm giác nó chưa định hình rõ lắm về AR, hình như mọi người chủ yếu giải thích các Key term là chính, trong khi làm nghiên cứu người ta quan tâm nhất là Phương Pháp (Methodology.
Em rất băn khoăn về các cách thu thập dữ liệu (data collection) ở cả hai giai đoạn: problem identification và action plan. Liệu có phải sử dụng cùng các loại công cụ (research instruments) ở cả hai giai đoạn này rồi sau đó so sánh kết quả dựa trên những data đó và đưa ra đánh giá ở giai đoạn reflection không? Hay là giai đoạn xác định vấn đề (problem idetification) dùng một loại công cụ, còn giai đoạn đánh giá ảnh hưởng của action plan có thể dùng những công cụ khác?
Thực sự mọi người giải thích khá nhiều về các thuật ngữ bằng từ tiếng việt tương đương, em nghĩ không cần thiết vì khó tìm được thuật ngữ tiếng việt diễn đạt được hết, bản thân nhiều thuật ngữ khoa học đa phần dùng từ mượn của nước ngoài nơi sản sinh ra những từ đó là chính xác nhất. Mong anh chị hay cô bác nào đưa ra chi tiết hơn về AR, đặc biệt là phần phương pháp (methodology)

Server: GSE


markdown:
# Dealing with Predators
## What to do about Predators
Although nest boxes provide nesting opportunities for many native birds, they also can make easy targets for predators. Common predators of nests in nest boxes include raccoons, cats, snakes, and squirrels. Here are some tips to help you thwart these common nest box predators.
The most passive way to prevent predation is to avoid placing nest boxes in areas where predators are prevalent. But, because some predators are prevalent everywhere, you should always protect your nest boxes with predator guards.
## Raccoons and Domestic Cats
Raccoons and cats are abundant in both rural and suburban areas. Raccoons are especially difficult to deter because they are very intelligent. Once they learn that nest boxes are good sources of food, these nocturnal creatures have been known to destroy nests in entire groups of boxes. Similarly, cats can quickly learn that nest boxes can be the source of an easy meal. When raiding nest boxes, both raccoons and cats will leap to the top of a box, sit on the roof, and “dip” into the entrance hole with their front paws to grab the eggs or young birds inside.
**Ways to prevent raccoons and cats from raiding your boxes:**
- Installing a roof that extends five inches beyond the front of the box will prevent these animals from easily reaching into the entrance hole from above.
- Mount your box high enough and away from trees so cats cannot spring to the top of the box in a single leap.
- Attach predator guards to your boxes to prevent these animals from climbing up from below. Three commonly used guards are shown below.
- Keep domestic cats indoors.
![ The Unwelcome Guest](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2012/02/Predators_Snake_Ms.Pixie_.png)
![ The Unwelcome Guest](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2012/02/Predators_Snake_Ms.Pixie_.png)
##### The Unwelcome Guest
## Snakes
Snakes are a common predator of eggs and nestlings, especially in southern states. A conical metal collar mounted below the box will prevent most snakes from climbing up from below, but very large snakes can occasionally circumvent these barriers. In this case, it is helpful to have a Noel predator guard installed as a backup. Also, nest boxes should be placed away from trees to prevent snakes from accessing them from overhead branches.
## Squirrels
In some regions, squirrels do great damage to nest boxes. By chewing at entrance holes to enlarge them, they make it easier for themselves and other predators to enter. If squirrels are common in your area, simply cut a hole the same size as the nest box entrance hole in a rectangular piece of sheet metal and attach it to the front of the nest box so that both holes line up.
![ Stovepipe Baffle](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2012/02/StovepipeBaffle_BillGriffiths_TXBluebirdSociety.jpg)
![ Stovepipe Baffle](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2012/02/StovepipeBaffle_BillGriffiths_TXBluebirdSociety.jpg)
##### Stovepipe Baffle
## Plans for Predator Guards
[Stovepipe baffle](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2013/06/guardsto.pdf)
This device is made from a piece of stovepipe or PVC pipe that encircles the nest-box pole. It is held in place by hardware cloth and straps.
![ Noel Guard](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2012/02/Predators_NoelGuard_Flickr.jpg)
![ Noel Guard](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2012/02/Predators_NoelGuard_Flickr.jpg)
##### Noel Guard
[Noel predator guard](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2013/06/guardnoe.pdf)
The Noel guard is a rectangular tube of hardware cloth stapled to the front of the nest box. This will make it difficult for predators to reach into the box entrance hole; however, the nest-box occupants can easily come and go.
![ Even Ospreys Need Protection From Predators](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2012/02/Conical-guard_BeverlyVealatch_Flickr.jpg)
![ Even Ospreys Need Protection From Predators](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2012/02/Conical-guard_BeverlyVealatch_Flickr.jpg)
##### Even Ospreys Need Protection From Predators
[Conical metal predator guard or collar](http://nestwatch.org/wp-content/uploads/2013/06/guardcon.pdf)
This guard works well for boxes that are attached to free-standing poles. The collar is a made from a circular piece of galvanized sheet metal that is placed around the pole underneath the nest box.

Link: <http://nestwatch.org/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://nestwatch.org/?p=230>; rel=shortlink


markdown: Theo BBC, nghi phạm 24 tuổi bị bắt giữ hôm 4/10 và có thể bị kết án lên đến 6 hoặc 12 năm tù. Danh tính người này hiện chưa được tiết lộ. Ông Mochamad Iriawan, cảnh sát trưởng thành phố Jarkata, cho biết họ bắt giữ kỹ sư công nghệ thông tin tại nơi làm việc. Bước đầu, anh này đã nhận trách nhiệm về vụ việc. Khai với cảnh sát, nghi phạm nói anh ta tiến hành "hack" trung tâm điều khiển tấm biển quảng cáo để phát đoạn phim nóng sau khi nhìn thấy thông tin đăng nhập hiện trên tấm biển. "Anh ta nói anh ta làm việc này một mình", ông Iriawan nói với phóng viên. "Tuy nhiên chúng tôi vẫn đang điều tra xem có phải anh ta làm một mình hay không, có động cơ cụ thể nào không hay chỉ là trò vớ vẩn". Cảnh sát cũng cho biết nghi phạm sẽ bị truy tố tội trình chiếu công khai phim khiêu dâm và trình chiếu phim có nội dung không lành mạnh. Hôm 3/10, một đoạn phim khiêu dâm xuất hiện trên biển quảng cáo vào đúng giờ cao điểm tại Jakarta. Người đi đường vô cùng ngỡ ngàng khi chứng kiến cảnh một cặp đôi trong video đang “mây mưa”. Vài phút sau, tấm biển đã được ngắt điện. Giao lộ nơi có tấm biển quảng cáo nằm rất gần văn phòng thị trưởng Jakarta. Cảnh sát đã thẩm vấn 10 người liên quan, gồm 8 người thuộc công ty sở hữu biển quảng cáo và 2 nhân chứng. Đất nước Hồi giáo Indonesia áp dụng chế độ tường lửa ngăn chặn người dân truy cập vào những website khiêu dâm. Những đoạn ân ái trên phim ảnh hay các chương trình truyền hình thường bị cơ quan kiểm duyệt cắt bỏ hoặc làm mờ. Từ khóa: bắt kẻ tung phim sex ngoài phố Indonesia kẻ tung phim sex Indonesia 6 năm tù phim sex phát trên biển quảng cáo Indonesia Bình luận * Vui lòng nhập bình luận tiếng Việt có dấu Nhập lại Gửi

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=sJyhYJr15-lAElx8Pqe5nFNRziGogNqhPVquJS0GqNL_ItAHoUlb75PJU9mYf6fdG3Yr_uo0z75Z_iPtc2U6dCLdTSbh8TC_p_wVPD1Hp3frlUvG60ZXK2n3rez3k_i5AM9py1ywkKNde0h1eIQxDw2; domain=ngaynay.epi.vn; expires=Mon, 27-Mar-2017 03:49:58 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


markdown:
**Tuổi Tý**
Nửa cuối năm 2016 hứa hẹn mang lại nhiều tin vui trong chuyện tình cảm cho những người cầm tinh con chuột. Thời điểm này bạn sẽ trở nên vô cùng đào hoa một cách bị động khi liên tiếp nhận được sự quan tâm, chăm sóc của những anh chàng hoặc cô nàng đáng yêu. Sự kiên trì theo đuổi của đối phương đặt bạn vào tình thế khá khó xử khi phải chọn lựa. Hãy làm theo những gì trái tim đưa đường chỉ lối, chắc chắn bạn sẽ tìm được hạnh phúc đích thực của đời mình trong khoảng tháng 10, 11, 12 đấy. Bên cạnh đó bạn còn có nhiều tín hiệu của việc thành gia lập thất trong thời điểm này nữa đấy. Đây có thể coi là khoảng thời gian ngọt ngào bù đắp cho sự cô đơn, lẻ loi của suốt nửa đầu năm dành cho tuổi Tý.
**Tuổi Mùi**
Nửa cuối năm 2016, người tuổi Mùi gặp may mắn về đường tình duyên, đặc biệt là vào nửa cuối năm. Với những người đang độc thân, nửa cuối năm nên tham gia tích cực hơn vào các hoạt động tập thể, bạn sẽ có điều kiện tìm kiếm những đối tác phù hợp. Tháng 8, 12 là những thời điểm đẹp nhất cho chuyện yêu đương.
Nhìn chung, tuổi Mùi thường có tình cảm rất sâu sắc. Họ cũng có sức hấp dẫn với những người đàn ông năng động, hoạt bát, phóng khoáng, rộng rãi. Nếu gặp được những người này, không nên để cơ hội vuột khỏi tầm tay.
![]()
Ảnh minh họa **Tuổi Tỵ**
Năm 2016 sẽ là một năm tương đối đẹp với vận thế tình cảm của những bạn tuổi Tỵ. Vào những tháng cuối năm 2016, vận khí trên mọi phương diện của bạn đã bắt đầu khởi sắc. Nhưng đỏ nhất chính là vận tình cảm, những người đã có đôi có lứa sẽ có cơ hội kết hôn cuối năm 2016. Những bạn vẫn đang cô đơn cũng đừng quá sốt ruột. Năm 2016 tới sẽ là mang đến cho bạn rất nhiều cơ hội lựa chọn để có được người yêu như ý.
**Tuổi Sửu**
6 tháng cuối năm sắp tới là khoảng thời gian Thần Tình Yêu luôn đồng hành và phù trợ cho chuyện tình cảm của tuổi Sửu. Con đường tình yêu sẽ được trải dài và rộng thênh thang trước mắt những bạn cầm tinh con trâu. Sự tự tin, chủ động và tích cực chính là bí kíp để khiến chuyện tình cảm của tuổi Sửu trở nên suôn sẻ hơn bao giờ hết. Các buổi gặp gỡ, hội ngộ, giao lưu luôn tiềm ẩn những cơ hội tuyệt vời để bạn tìm thấy một nửa mơ ước. Thời điểm này bạn còn trở nên vô cùng cuốn hút và hấp dẫn mọi ánh nhìn của mọi người xung quanh, đặc biệt là với những người khác giới. Đừng ngần ngại “bật đèn xanh” khi cảm thấy sẵn sàng nhé vì cơ hội là dành cho những người biết nắm bắt.
**Tuổi Thìn**
Nhờ có sao đào hoa chiếu mệnh, những bạn cầm tinh con rồng sẽ trải qua nửa cuối năm 2016 với thật nhiều cung bậc cảm xúc thú vị của tình yêu. Đây là thời gian các mối quan hệ của bạn được phát triển mạnh mẽ và sâu rộng. Bên cạnh đó bạn cũng dần xác định được mục tiêu mà mình theo đuổi trong tình yêu là gì, nhờ vậy công cuộc khoanh vùng và tìm “con mồi” trong tình yêu của bạn cũng trở nên thuận lợi hơn nhiều. Hạnh phúc là phải tự mình nắm bắt, nhờ thực hiện triệt để phương trâm này mà tuổi Sửu sẽ nhanh chóng tìm được người sánh vai cùng mình trong suốt chặng đường hạnh phúc còn lại. Hai bạn còn có nhiều khả năng sẽ kết hôn trong năm nay nữa đấy, vì vậy tuổi Thìn khi tìm được “con mồi”, đừng để đối phương có cơ hội chạy thoát khỏi lưới tình bạn hằng công tạo dựng nhé.
*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo*
(Chia sẻ) - (Phunutoday) - Tôi quen Thu rất tình cờ, nhưng chính vì đã biết tất cả về cô ấy nên việc xảy ra sau lần đầu tiên đó ám ảnh tôi mãi không thôi.
(Chia sẻ) - (Phunutoday) - Tôi đau lòng vô cùng, không thể ngờ được yêu nhau là thế, cưới về chồng lại thay đổi chóng mặt như vậy.
(Chia sẻ) - (Phunutoday) - Sống cùng người chồng ti tiện, kẹt xỉ, tôi thấy cuộc sống vô cùng mỏi mệt và ngạt thở.
(Chia sẻ) - (Phunutoday) - Tôi có bằng chứng chồng mười mươi trong tay, nhưng thú thực, tôi không biết có nên vạch mặt anh hay không.
(Chia sẻ) - (Phunutoday) - Nhiều khi tôi thấy mệt mỏi vô cùng, nhìn ông chồng hiền quá hóa cù lần, tôi thấy chán khủng khiếp.
(Chia sẻ) - (Phunutoday) - Nhiều lúc nghĩ quẩn, tôi chỉ mong có 3 mẹ con tôi sống với nhau thôi. Có khi như thế lại đỡ mỏi mệt hơn rất nhiều.

Set-Cookie: ttn2=66bhutjoktpm3r7tm6utm529e2; expires=Mon, 23-Jan-2017 17:27:16 GMT; Max-Age=604800; path=/; HttpOnly

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
![ thanhhang02](http://nguonhanggiasi.net/styles/brivium/Nitrogen/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động lần cuối:
- 23/8/14
- Tham gia:
- 23/8/14
- Số bài viết:
- 0
- Được thích:
- 0
- Điểm:
[0](members/thanhhang02.1912/trophies)
0/113
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/6/92 (Tuổi: 24)
### Share trang này
# thanhhang02
New Member, Nữ, 24
- thanhhang02 lần cuối xem:
- 23/8/14
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 2/6/92 (Tuổi: 24)
### Interact
- Đang tải...


markdown:
# And We Danced-
[Macklemore](http://nhacpro.net/ca-si/macklemore.html) **And We Danced**được trình bày bởi ca sĩ **Macklemore**thuộc thể loại bài hát **Âu Mỹ, Rock**. Bạn có thể nghe online, download (tải bài hát) __And We Danced__tốc độ cao về máy với các chất lượng 128kbps, 320kbps, lossless hoàn toàn miễn phí.
## Lời bài hát And We Danced
And we danced, and we cried
and we laughed and had a really really really good time
Take my hand, let's have a blast
And remember this moment for the rest of our lives
Our lives, (our lives), our lives, (our lives)
Oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh
Tonight, (tonight), tonight, (tonight), tonight
'Cause tonight's the night
Am I right?
Dance!
Feels like night for a party
My nature so naughty
There's a knock on the door, it's the neighbors
Quit cock blocking
We're having a ho-down, you hoe's down?
Don't let me pull my hose out
'Cause it's big, long, pink, strong
And known to last all night long
Grab my hand, play this song
DJ save my life, come on
Leave your fear, back off the wall
Free of beat and pussy pop
If you don't have a pussy
Pop a cock into a booty
To a booty
And we danced, and we cried
And we laughed and had a really really really good time
Take my hand, let's have a blast
And remember this moment for the rest of our lives
I am not, I am not going to stand on the wall
I will dance, I will dance, I will break that ass off
And I see you in the corner, corner looking so small
Doing the robot like if I die tonight at least I went hard
I will not, I will not give a damn who watches me
I will live, I will live liberate the fox in me
I will be the discoball, freak and give my all
To whatever girl's booty I'm freaking on
I'm not skeeting nah, it's just freaking hot
Alright I skeeted
I will not be a mannequin
The ego banish it
The roof's on fire
Let's burn down the Vatican
I will moon walk to Pluto in honor of Michael Jackson
In heaven he'll be saying that man is tight at dancing
RIP to the king, Michael Jackson, we learned it all from you
Dedicate this to the dance floor
Party up the sorrow 'til tomorrow morning happens
We pledge allegiance to the DJ put your hands up
And we danced, and we cried
And we laughed and had a really, really, really good time
Take my hand, let's have a blast
And remember this moment for the rest of our lives
You see me looking at you from that bar right over there
But your friends are huddled up and they are hating on a player
I just want to dance with you, get on the back of you
Tip tap the boots, extract the truth
Da-Dance with you, get on the back of you
Da-Dance dance dance
Awesome
Oh-ee, oh-ee, oh
Oh-ee, oh-ee, oh
Hey-oh, hey-oh
Hey-oh, hey-oh
Uh-ah-ba-bo
Uh-ah-ba-bo
Zib-oh-da-we-bab-ba-dap-bop-bop
Zib-oh-da-we-bab-ba-dap-bop-bop
Go! Go! Go! Go! Go! Go! Get on it!
I just wanna dance with you, I just wanna dance with you, c'mon
Go! Go! Go! Go! Go! Go! Get on it!
I just wanna dance with you, I just wanna dance with you
And we danced, and we cried
and we laughed and had a really really really good time
Take my hand, let's have a blast
And remember this moment for the rest of our lives

X-Powered-By: VPSSIM


markdown:
# Nỗi Buồn Mẹ Tôi-
,
[Thùy Dương](http://nhacpro.net/ca-si/thuy-duong.html) [Phương Mỹ Chi](http://nhacpro.net/ca-si/phuong-my-chi.html) **Sáng tác:** Minh Vy **Thể loại:** [Việt Nam](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/viet-nam.html), [Nhạc Trữ Tình](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/nhac-tru-tinh.html) **Nỗi Buồn Mẹ Tôi**được trình bày bởi ca sĩ **Thùy Dương, Phương Mỹ Chi**thuộc thể loại bài hát **Việt Nam, Nhạc Trữ Tình**. Bạn có thể nghe online, download (tải bài hát) __Noi Buon Me Toi__tốc độ cao về máy với các chất lượng 128kbps, 320kbps, lossless hoàn toàn miễn phí.
## Lời bài hát Nỗi Buồn Mẹ Tôi
Đêm thức thâu đêm, mẹ may chiếc áo cho con
Áo nào sờn vai, lời ru theo tháng năm dài
Từng lời ngọt ngào à ơi bên mái tranh đầy yêu thương
Chúm chím môi cười, mẹ vui biết mấy con ơi.
Canh tím rau dền, mẹ tôi nuôi lớn khôn con
Bẻ đọt mồng tơi, luộc rau mắm muối dưa cà
Chiều chiều trên đồng đùa vui
Bên nhánh sông bìm bịp kêu
Ngày thơ ấu đó, bây giờ đã xa đời tôi.
[ĐK:]
Và từng ngày mẹ mong lớn khôn đâu rồi
Mà sao không nhớ quê hương
Buồn rồi buồn làm sao
Thèm nghe tiếng khóc ban sơ
Mai nó về áo còn sờn vai.
Có ai quay về ngồi, mẹ khâu chiếc áo năm xưa
Có ai quay về, cho mẹ thấy mặt thằng con
Kìa bầu trời xa xăm, nhắn con tôi giùm
Về đây bên mái tranh xiêu
Một mình mẹ quanh hiu, giờ đây mái tóc như mây
Canh cá đầy nỗi lòng nào vơi?
Có con chim chiều chiều, lặng im không hót trên cây
Nó đau trong lòng, thấy buồn nỗi buồn mẹ tôi.
* Quê hương là ca dao, mẹ ru thiết tha hôm nào
Quê hương là con sông xanh xanh từng cây lúa
Quê hương là trăng thanh đùa vui líu lo trên đồng
Quê hương làm sao quên, đi xa mà tôi nhớ
Dáng mẹ hiền yêu thương.
Có con chim chiều chiều, lặng im không hót trên cây
Nó đau trong lòng, thấy buồn nỗi buồn mẹ tôi.


markdown:
# Nơi Đây Anh Chờ Em-
[Lê Minh Huy](http://nhacpro.net/ca-si/le-minh-huy.html)
00:00 / 00:00
Bài hát
**Nơi Đây Anh Chờ Em**được trình bày bởi ca sĩ **Lê Minh Huy**thuộc thể loại bài hát **Việt Nam, Nhạc Trẻ**. Bạn có thể nghe online, download (tải bài hát) __Noi Day Anh Cho Em__tốc độ cao về máy với các chất lượng 128kbps, 320kbps, lossless hoàn toàn miễn phí.
## Lời bài hát Nơi Đây Anh Chờ Em
Bờ cát làm con sóng xô
Vầng trăng soi bóng đơn côi
Biển vẫn hát ru bước chân ai buồn ai nhớ ai
Người có nhớ đến anh không
Hay lòng em nhớ đến ai
Lạnh đôi vai mặn đắng môi
Gượng cười đợi em
Đợi chờ em đến, đợi chờ em trong
Niềm nhớ thương em đang ở nơi nào
Từng ngày anh trông là từng ngày anh đau
Tim ai hiểu thấu
ĐK:
Đợi chờ em đến hạ vàng thay lá
Rồi đông đến em vẫn chưa về
Ngóng phương xa
Lòng ai đau nhói môi run rã rời
Bờ biển yên vắng chờ từng con sóng
Từng nỗi nhớ anh giấu trong lòng
Ở nơi nao chờ mong em đến
Chờ mong em hãy trở về bên anh...
Đóng góp lời bài hát chính xác hơn
Xem toàn bộ ▼
Thu gọn ▲
[Bài Hát Lê Minh Huy](http://nhacpro.net/ca-si/le-minh-huy.bai-hat.html) [Video Lê Minh Huy](http://nhacpro.net/ca-si/le-minh-huy.video.html)
Có Thể Bạn Thích


markdown:
13/05/2015 23:47
Đúng 18 giờ ngày 13-5 (giờ Việt Nam, tức 6 giờ theo giờ Mỹ), Hãng Truyền hình ABC (Mỹ) đã lên sóng vệ tinh chương trình truyền hình trực tiếp về hang Én, hang Sơn Đoòng nằm trong quần thể hang động thuộc Di sản Thiên nhiên thế giới Vườn Quốc gia (VQG) Phong Nha - Kẻ Bàng (tỉnh Quảng Bình) qua chương trình “Good Morning America” (Chào buổi sáng nước Mỹ).
Vẻ đẹp có một không hai
Sau 2 tháng chuẩn bị, ê kíp của Đài ABC gồm 12 người với sự hỗ trợ của hơn 100 người làm công tác hậu cần đã có mặt tại hang Sơn Đoòng chuẩn bị cho buổi phát sóng trực tiếp kéo dài 1 giờ. Khó khăn nhất của đoàn là phải di chuyển 100 va li thiết bị- trong đó có 7 thiết bị quay trên không thế hệ mới nhất, 10 máy phát điện- từ London (Anh) và Mỹ đến Quảng Bình.
Tại đây, đoàn làm phim được chia thành 4 nhóm: nhóm quay phim, nhóm flycam, nhóm ánh sáng và kỹ thuật vệ tinh. Đặc biệt, nữ phát thanh viên nổi tiếng Ginger Renee Colonomos - người dẫn chương trình “Good Morning America” và “ABC World News Tonight” - trực tiếp dẫn tại hiện trường.
Maria Stepfanopoulos, phụ trách sản xuất chương trình “Good Morning America”, chia sẻ: “Đây là lần đầu tiên đoàn thực hiện chương trình trực tiếp trong hang động lớn. Việc đem lại những hình ảnh tuyệt đẹp về kỳ quan thiên nhiên thế giới này có ý nghĩa quan trọng vì phần lớn khán giả Mỹ và thế giới không biết đến sự tồn tại của nó. Cả nhóm sản xuất đã trải qua những trải nghiệm tuyệt vời nhất từng có trong đời”.
18 giờ, “Good Morning America” chính thức lên sóng. Ở những cảnh quay đầu tiên, hang Sơn Đoòng dần dần được khám phá theo bước chân của người dẫn chương trình Ginger Zee. Cô ví von cửa hang “như một mặt đất phủ đầy cát trắng” và có một dòng suối chảy qua thật mê hồn. Bên trong hang có cả rừng nhiệt đới, bãi cát trắng mịn và một hệ thống thực vật kỳ bí. Càng đi sâu vào Sơn Đoòng, nhiều hóa thạch lộ ra. Thậm chí, một số nhà khoa học đã chứng minh trong hang này có nhiều hóa thạch 400 tuổi.
Trong vòm hang cao 200 m, quang cảnh cực kỳ tráng lệ với những hình ảnh về vườn địa đàng trong lòng hang, những bức tượng thạch nhũ khổng lồ hay bộ sưu tập “ngọc trai” hàng vạn năm tuổi khiến người xem sửng sốt. Hang Én ví như một bản hợp ca trữ tình của sông - suối - núi rừng Phong Nha - Kẻ Bàng với vẻ đẹp bồng lai tiên cảnh. Bên trong hang động có khối lượng thạch nhũ vô cùng tráng lệ và là nơi có hàng vạn con chim én chọn làm tổ. Bên ngoài hang hội tụ những vẻ đẹp ngút ngàn, hùng vĩ của cảnh quan thiên nhiên và cuộc sống giản dị của dân tộc Bru Vân Kiều giữa đại ngàn Trường Sơn.
Bên trong hang động lớn nhất thế giới và ẩn sâu trong khu rừng rậm, cả đoàn phát hiện ra cảnh tượng đầy choáng ngợp: Ánh mặt trời chiếu xuống nơi cách mặt đất hàng trăm mét. Đoàn ước tính hang đủ rộng để chứa 2 chiếc Boeing 747 và đủ cao để chứa một tòa nhà 40 tầng. Trong lòng hang có sông ngầm, núi đá vôi với niên đại 2 triệu năm.
Ginger Renee Colonomos cho biết đây là nơi nguy hiểm và xa xôi nhất cô từng tới. Đoàn phải đi bộ nhiều ngày, xuyên qua rừng rậm mới đến được hang. Họ sử dụng flycam cho những địa điểm máy quay không thể chiếu tới và dùng máy bay mô hình ghi hình trực tiếp chương trình. Trong quá trình ghi hình, đoàn đã gặp nhiều khó khăn và được người dân Việt Nam hỗ trợ nhiệt tình.
Cơ hội vàng cho du lịch Việt Nam
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã xuất hiện trong chương trình với tư cách khách mời đặc biệt. Trả lời câu hỏi của Ginger Zee, Phó Thủ tướng khẳng định ngày nay Việt Nam là quốc gia hòa bình với những con người hiền hậu. “Hang Sơn Đoòng đã tồn tại hàng triệu năm. Trong quá khứ, người dân nơi đây thường sinh sống bằng cách săn bắn nhưng nay, đa số đang làm việc trong lĩnh vực du lịch nên có thu nhập tốt hơn. Và họ cũng ý thức rằng cần phải bảo vệ thiên nhiên nơi đây tốt hơn. Phát triển bền vững rất quan trọng không chỉ với du lịch mà với toàn bộ nền kinh tế. Chúng tôi bảo đảm rằng phát triển phải đi đôi với bảo vệ môi trường, bảo tồn truyền thống và văn hóa”.
Ông Trần Tiến Dũng, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Bình, đánh giá việc một đài truyền hình Mỹ có độ phủ sóng trên toàn cầu như ABC ghi hình về hang động Việt Nam là cơ duyên “ngàn năm có một” tạo điều kiện quảng bá tuyệt vời cho du lịch Việt Nam ra thế giới. “Chúng tôi hy vọng qua đợt phát sóng này, mọi người sẽ biết đến vẻ đẹp kỳ vĩ của 2 trong số những hang động ở Phong Nha - Kẻ Bàng nhằm đưa du lịch Quảng Bình nói riêng và Việt Nam nói chung vươn tầm thế giới”.
Còn ông Nguyễn Châu Á, Giám đốc Công ty TNHH MTV Chua Me Đất (Oxalis), tiết lộ kinh phí thực hiện chương trình này được ABC đầu tư 300.000 USD, một công ty du lịch Việt Nam tài trợ 85.000 USD. Theo ông Á, đây là con số khổng lồ để đầu tư cho một chương trình trực tiếp tại Việt Nam.
“Good Morning America” tồn tại 40 năm nay và đang là kênh truyền hình đứng đầu nước Mỹ trong các chương trình truyền hình buổi sáng về lượng người xem.
Không thể tin được!
Chỉ vài giờ sau khi phát sóng, những chia sẻ của đài ABC News về chương trình về hang Sơn Đoòng đã nhận được gần 10.000 lượt “like” trên mạng xã hội Facebook và hàng trăm bình luận.
“Thiên đường dưới hạ giới”, “thật đáng kinh ngạc”, “thật tuyệt vời”, “đẹp đến nghẹt thở”… là những nhận xét chung của khán giả Mỹ sau khi xem chương trình, trong đó có không ít ngôi sao. Trên mạng xã hội Twitter, ngôi sao bóng rổ LeBron James cho biết những gì anh vừa xem là “không thể tin được”. Trong khi đó, một khán giả tên Jill D. Morgan gọi hang Sơn Đoòng là “một khám phá không tưởng”. Một số người khác cho biết vô cùng ấn tượng trước những loài sinh vật mới trong hang Sơn Đoòng.
Nhiều khán giả còn bày tỏ sự ganh tị với cô Ginger Zee khi nói người dẫn chương trình này đang có công việc “tuyệt vời nhất thế giới”. Dù vậy, cô nhận định đây là nhiệm vụ khó khăn và nguy hiểm nhất mà mình từng đảm nhận.
Song song với việc tán dương kỳ quan thiên nhiên này, không ít khán giả bày tỏ hy vọng vẻ đẹp hang Sơn Đoòng sẽ được gìn giữ và không bị hủy hoại bởi con người. Một khán giả tên Tracy Lynn Graham kêu gọi Việt Nam tìm ra cách cân bằng giữa du lịch và bảo vệ “thiên đường hạ giới” này.
Phương Võ
Tổng biên tập: Đỗ Danh Phương - Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 84-8-3930.6262 / 3930.3270, Fax: 84-8-3930.4707, Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động ©2001-2014
Ghi rõ nguồn www.nld.com.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này
Hotline: 0926 864 344
Email: doanhnghiep@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH : Ms. Thơm - Mobile: 01268 269 779