text:
Trưa mùa hè, trời nắng chang chang, gió im phăng phắc. Trong nhà, ngoài ngõ, vắng vẻ, tĩnh mịch. Ở một chái bên, bà ôm cháu vào lòng. Hai bà cháu nằm trên cái võng, đưa đi đưa lại, tiếng kêu kẽo cà kẽo kẹt, theo một điệu.
Bà cất tiếng hát, bà ru:
"Cái ngủ mày ngủ cho lâu
Mẹ mày đi cấy ruộng sâu chưa về".
Cháu nghe êm tai, ra chừng thiu thiu ngủ, mà bà cũng ra dáng lim dim hai con mắt.
"Ừ, cái ngủ mày ngủ cho say,
Mẹ mày vất vả chân tay tối ngày"(1)
Đọc đoạn văn xưa trên nửa thế kỷ, người viết rút ra được hai bài học Giáo Khoa Thư :
Tình gia đình, tình bà cháu của nguời Việt ta. Ông bà trông nom cháu cho các con tần tảo kiếm gạo nuôi gia đình. Người Già Việt Nam sao mà hy sinh, sao mà hữu dụng!
Bài học thứ hai là về sức khỏe, về giấc ngủ ban trưa, mà người viết muốn có ít lời ghi lại...
Ngủ trưa vẫn là một thói quen của mọi sinh vật trên trái đất từ nhiều ngàn năm và căn cứ trên lẽ phải thông thường thực tế từ kinh nghiệm sống.
Một chuyên viên về giấc ngủ, tiến sĩ Gregg Jacobs, có ý kiến như sau: "Ích lợi của giấc ngủ giữa ngày đã được nhiều người để tâm nghiên cứu và khoa học xác nhận. Chúng ta hy vọng là vào một thời điểm nào đó, viên chức công tư sở có thể làm mươi phút ngủ trưa thay vì mươi phút giải lao".
Cố Thủ Tướng Anh Quốc Winston Churchill có thói quen là sau mỗi bữa ăn trưa ông phải ngủ nửa tiếng, nhưng sau đó ông làm việc rất có hiệu quả. Theo cố Thủ Tướng Winston Churchill : "Tạo hóa không có ý bắt loài người phải lao động từ tám giờ sáng tới nửa đêm mà không có một thời gian ngắn thư giãn. Dù chỉ hai chục phút thôi cũng đủ tái tạo tất cả sinh lực trong người".
Khi còn bé, con trẻ rất ham chơi, lén lén ra vườn nghịch ngợm, bỏ ngủ trưa. Ông bà thường canh chừng bắt các cháu phải lên giường ngủ. Tại các lớp mẫu giáo, trẻ em cũng được dành nửa giờ sau khi ăn để nhắm mắt ngủ. Ngay cả con trâu con bò, sau một ngày vất vả phụ người cầy bừa ruộng, cũng nằm dưới gốc tre, lim dim cặp mắt, để lấy sức kéo cầy buổi chiều
Cái lệ ngủ trưa được nhiều quốc gia, nhất là ở vùng nhiệt đới, vẫn còn áp dụng.
Việt Nam ta khi xưa thì từ các thầy thông thầy phán tới thứ dân, lao động đều làm một giấc ngủ trưa trong cả bốn mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông. Chỉ có một số quốc gia kỹ nghệ tiến bộ, để tiết kiệm thời giờ, người ta làm việc một lèo từ sáng đến chiều, với nửa giờ ăn trưa, vài phút giải lao uống cà phê, hút thuốc. Mà giờ ăn trưa lại được dùng vào việc chạy đi mua đồ bán sale, còn mệt hơn.
Vì thế Tiến sĩ Antonia Will bình luận về giờ giấc làm việc này như sau: "Hệ thống giờ giấc làm việc hiện đại được thành hình mà không để ý tới nhu cầu thực tế của cơ thể. Người ta chỉ nghĩ tới giải lao uống cà phê mà không nghĩ tới thư giãn nhắm mắt; chỉ nghĩ tới sự kích thích nhân tạo chứ không đếm xỉa tới sự phục hồi sức khỏe tự nhiên. Đây là một lỗi lầm rất lớn".
Gerald Celente, Giám Đốc một tổ chức nghiên cứu sinh học ở Nữu Ước cho rằng con người cần một chút thời gian để nạp lại bình điện và hài hòa tâm trí.
Theo bác sĩ Jesse Hanley thì con người cần một nghỉ ngơi sau buổi trưa, vì vào thời điểm đó đa số đều cạn sinh lực. Nang thượng thận vào giữa trưa không còn sản xuất được đủ kích thích tố cần thiết cho các chức năng của cơ thể. Nếu không nghỉ, con người sẽ cảm thấy lo lắng, bồn chồn, phải đi kiếm cái gì để kích thích như uống ly cà phê, chai nước ngọt. Nhưng chỉ với mươi mười lăm phút ngủ là nang thượng thận hoạt động lại bình thường ngay.
Tuy nhiên, do thói quen, có người cảm thấy bối rối, ngượng ngùng khi nói ra là mình muốn ngủ trưa. Có người lại sợ sau khi chợp mắt tỉnh dậy thì lờ đờ, không làm việc được.
Ích lợi ngủ giữa ngày
Về sinh học, khi làm việc liên tục không có lúc nghỉ thì cơ thể sẽ tích tụ những mệt mỏi. Và sự gắng sức không những làm tiêu hao sinh lực mà còn tạo ra nhiều hóa chất cặn bã và chất độc làm tê liệt thần kinh. Hậu quả này chỉ được giải trừ bằng sự ngủ.
Kinh nghiệm cho thấy với sự mệt mỏi vừa phải chỉ cần một thời gian ngắn để lấy lại sức nhưng nếu mệt mỏi nhiều hơn thì thời gian phục hồi phải gấp đôi. Làm việc tới kiệt sức cũng khiến nang thượng thận suy nhược vì phải liên tục sản xuất kích thích tố để đối phó. Bình thường, nang này hoạt động mạnh vào buổi sáng sớm, tăng dần cho tới trưa, rồi giảm dần cho tới mức thấp nhất vào khoảng thời gian từ 3 tới 5 giờ chiều.
Một kiến trúc sư có tiếng người Mỹ, ông Buckminster Fuller, đã áp dụng phương thức cứ sau ba giờ làm việc thì ngủ nửa tiếng, ngày cũng như đêm. Ông ta cho biết là trong người rất tỉnh táo, hiệu năng làm việc tăng rất cao và sau mấy tháng, đi khám sức khỏe thấy kết quả mọi thứ đều tốt.
Theo kinh nghiệm của nhiều người, ngủ trưa khiến họ trở nên tinh nhanh, linh lợi hơn và có thể giải quyết được nhiều việc tế nhị, rắc rối.
William Anthony, tác giả sách Nghệ Thuật Ngủ Trưa Tại Sở The Art of Napping at Work, cho hay một chút ngủ nghỉ nơi làm việc là phương thức rẻ tiền và tự nhiên nhất để tăng sản xuất của nhân viên.
Tác giả Charles P. Kelly, một chuyên gia nổi tiếng về sự ngủ, kể lại kinh nghiệm cá nhân về vấn đề này.
Khi còn học Đại học, ông ta phải đi làm thêm, bán hàng qua điện thoại. Một hôm ông ta mệt quá, nằm ngủ thiếp đi nửa giờ đông hồ. Khi tỉnh dậy, ông ta cứ lo là không đủ thì giờ để rao bán cho đủ số khách hàng đúng như tiêu chuẩn. Nhưng kết quả ngược lại: không những đủ mà còn vượt quá chỉ tiêu vì buổi chiều hôm đó ông ta thấy trong người sảng khoái, nói năng lưu loát, thuyết phục hơn những ngày trước. Từ đó, ông ta tiếp tục ngủ nửa giờ sau mỗi bữa ăn trưa để có thể làm việc trễ hơn vào buổi tối.
Trong lịch sử, có nhiều dẫn chứng về ích lợi ngủ giữa ngày.
Nhà phát minh Thomas Edison thường được coi là ngủ rất ít, không tới tám giờ một ngày. Nhưng ông ta cho hay là trong khi làm việc, ông ta ngủ khi nào thấy trong người mệt mỏi, kém tập trung. Không bao giờ ông ta làm việc quá bốn giờ giữa hai thời gian ngắn ngủ và nghỉ.
Cựu Tổng Thống Mỹ Harry Truman đặt lệ là ngủ một giờ sau bữa ăn trưa; Tổng Thống Teddy Roosevelt đều ngủ trưa trong thời gian đi vận động tranh cử.
Theo thống kê của các hãng bảo hiểm và cơ quan công lộ Hoa Kỳ thì một số đáng kể tai nạn xe hơi xẩy ra vì người lái quá cố gắng, lái xe liên tục không nghỉ trong nhiều giờ. Trong khi đó thì nhiều người thấy rằng sau vài giờ lái xe, chỉ tạt vào lề đường, nhắm mắt mươi phút là tỉnh táo, hơn là uống một ly cà phê đặc.
Trong một cuộc điều tra về vấn đề ngủ của các phi công, do cơ quan Không Gian Hoa Kỳ thực hiện, thì các phi công đều nhận là họ có ngủ giữa ngày, một điều cấm kỵ khi bay. Phi hành đoàn thường vượt qua nhiều múi giờ, nên giấc ngủ bị rối loạn, đôi khi họ chỉ ngủ dưới sáu tiếng một ngày. Kết quả nghiên cứu cho hay nhiều phi công ngủ ngày nhưng họ không ghi vào phiếu lộ trình.
Những người làm việc ca đêm thường có nhiều khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn. Họ ăn vào giờ khác với nhịp sinh học bình thường nên dịch vị bao tử tiết ra không đúng lúc cho sự tiêu hóa. Ngoài ra khi đã có một số bệnh như kinh phong, tiểu đường, thì làm ca đêm cũng khiến bệnh trầm trọng hơn. Cho nên để tránh những trở ngại đó, đã có đề nghị cho phép người làm ca đêm ngủ một lúc trong khi làm việc hoặc trước ca. Sự ngủ này giúp họ tỉnh táo hơn để làm việc suốt đêm.
Trong lịch sử y khoa Hoa Kỳ, đã có nhiều vụ làm việc không nghỉ rồi xẩy ra tai nạn nghề nghiệp.
Một bác sĩ chuyên về tê mê bị đưa ra tòa vì ngủ trong khi đánh thuốc mê cho một bệnh nhân để giải phẫu. Nhân chứng nói là trong thời gian giải phẫu gia làm việc, ông bác sĩ tê mê phải theo dõi tình trạng người bệnh. Nhưng ông ta đã chợp mắt ngủ ngồi mất mấy phút, đúng vào lúc huyết áp người bệnh xuống thấp, ông ta không biết để đối phó, nên bệnh nhân thiệt mạng. Ra tòa, ông ta khai là vì quá mệt sau mấy ca mổ liên tục trong ngày.
Trẻ sơ sinh có một thời biểu ngủ chưa ổn định rất cần giấc ngủ giữa ngày để tăng trưởng. Ở các em, nhịp sinh học circadian ngày làm, đêm ngủ chưa được thiết lập. Mới sanh, bé ngủ vài tiếng rồi thức dậy chơi độ hơn một tiếng rồi lại ngủ. Thời gian từ 2 đến 8 tuần lễ, bé thay đổi nhịp ngủ/thức mỗi 4 giờ. Từ 3 tháng tới 1 tuổi, bé bắt đầu ngủ đêm nhiều hơn, khoảng 6 đến 8 giờ và ngủ ngày ít đi vào mỗi sáng và chiều. Sau một thời gian, trẻ thơ chỉ giữ giấc ngủ ban ngày vào sau trưa cho tới khi lên 3 hoặc 4 tuổi.
Giờ ngủ và vị thế ngủ
Tùy theo từng người nhưng đa số đều cho rằng giấc ngủ khoảng giữa trưa là tốt hơn cả.
Theo kết quả nghiên cứu của bác sĩ Nathaniel Kleitman thì với một giấc ngủ ban đêm, khả năng lao động của con người tăng dần từ lúc ngủ dậy, tới một cao điểm trong ngày rồi xuống dần, thấp nhất vào lúc đêm. Bây giờ nếu ta ngủ ngắn hạn vào buổi trưa, thì sẽ có hai cao điểm của khả năng lao động thay vì một cao điểm.
Nhiều người chớm thấy mệt, kém tập trung, thấy không còn sinh lực là nghỉ ngay hoặc đi kiếm ly cà phê, uống chai nước ngọt để lấy sinh lực.
Vị thế để nghỉ trưa cũng quan trọng. Có người ngồi ngay thẳng trên ghế làm việc, có người ngồi xếp bằng dưới đất, cũng có người nằm gác chân lên bàn, tháo bỏ giầy cho thư giãn, rồi nhắm mắt ngủ.
Sửa soạn cho phút ngủ trưa
Ngủ trưa đúng cách cần sắp xếp cho chu đáo và một vài quy luật:
- Kiếm chỗ vắng, yên tịnh, thoải mái để chợp mắt.
- Tắt đèn, bỏ điện thoại. Có miếng vải đen che mắt tránh ánh sáng càng tốt.
- Đặt đồng hồ báo thức 10 phút. Ngủ nhiều quá đâm ra ngây ngất lờ đờ vì rơi vào tình trạng ngủ say, khó thức dậy.
- Nhắm mắt, thư giãn, để lắng tâm hồn.
- Chú tâm vào nhịp thở, theo dõi không khí đi vào mũi, cuống họng, phổi.
- Thở hơi to để có thể nghe hơi thở và tập trung vào đó.
Nhiều người cho rằng chỉ nằm yên lặng nhắm mắt cũng có công hiệu phục hồi sinh lực như ngủ nhưng khác nhau về diễn biến. Khi ngủ thì con ngươi thu nhỏ, và ngủ càng say con ngươi càng nhỏ. Còn khi nhắm mắt nghỉ thì con ngươi vẫn nở rộng
Khi ngủ trưa, nhiều người tự nhiên thức dậy mà không cần báo thức, vì họ ngủ lâu mau tùy theo nhu cầu giải tỏa mệt mỏi của cơ thể. Do đó sự mệt mỏi hết rất mau, tránh được sự tích tụ mệt mỏi. Và công năng lao động cao hơn.
Không tin, quý vị hãy thử mà coi.
Nhưng nhớ đóng cửa, kẻo ông bà chủ bắt gặp, đang nhất nghiệp trở thành thất nghiệp thì gặp rắc rối với người bạn đường.
- “Bia là bằng chứng sống động mà Thiên Chúa đã yêu thương ban tặng và muốn chúng ta hạnh phúc” (Benjamin Franklin)
- Tưng bừng đón xuân, cân bằng pH với thực phẩm kiềm
- TP HCM bùng phát dịch đau mắt đỏ
- Những thực phẩm miễn dịch tốt cho cơ thể
- Hãy là người phụ nữ lạc quan!

markdown:
Trưa mùa hè, trời nắng chang chang, gió im phăng phắc. Trong nhà, ngoài ngõ, vắng vẻ, tĩnh mịch. Ở một chái bên, bà ôm cháu vào lòng. Hai bà cháu nằm trên cái võng, đưa đi đưa lại, tiếng kêu kẽo cà kẽo kẹt, theo một điệu.
![ ](/plugins/content/imagesresizecache/a060ed0aee6c9743223e9df33e55a841.jpeg)
Bà cất tiếng hát, bà ru:
"Cái ngủ mày ngủ cho lâu
Mẹ mày đi cấy ruộng sâu chưa về".
Cháu nghe êm tai, ra chừng thiu thiu ngủ, mà bà cũng ra dáng lim dim hai con mắt.
"Ừ, cái ngủ mày ngủ cho say,
Mẹ mày vất vả chân tay tối ngày"(1)
Đọc đoạn văn xưa trên nửa thế kỷ, người viết rút ra được hai bài học Giáo Khoa Thư :
Tình gia đình, tình bà cháu của nguời Việt ta. Ông bà trông nom cháu cho các con tần tảo kiếm gạo nuôi gia đình. Người Già Việt Nam sao mà hy sinh, sao mà hữu dụng!
Bài học thứ hai là về sức khỏe, về giấc ngủ ban trưa, mà người viết muốn có ít lời ghi lại...
Ngủ trưa vẫn là một thói quen của mọi sinh vật trên trái đất từ nhiều ngàn năm và căn cứ trên lẽ phải thông thường thực tế từ kinh nghiệm sống.
Một chuyên viên về giấc ngủ, tiến sĩ Gregg Jacobs, có ý kiến như sau: "Ích lợi của giấc ngủ giữa ngày đã được nhiều người để tâm nghiên cứu và khoa học xác nhận. Chúng ta hy vọng là vào một thời điểm nào đó, viên chức công tư sở có thể làm mươi phút ngủ trưa thay vì mươi phút giải lao".
Cố Thủ Tướng Anh Quốc Winston Churchill có thói quen là sau mỗi bữa ăn trưa ông phải ngủ nửa tiếng, nhưng sau đó ông làm việc rất có hiệu quả. Theo cố Thủ Tướng Winston Churchill : "Tạo hóa không có ý bắt loài người phải lao động từ tám giờ sáng tới nửa đêm mà không có một thời gian ngắn thư giãn. Dù chỉ hai chục phút thôi cũng đủ tái tạo tất cả sinh lực trong người".
Khi còn bé, con trẻ rất ham chơi, lén lén ra vườn nghịch ngợm, bỏ ngủ trưa. Ông bà thường canh chừng bắt các cháu phải lên giường ngủ. Tại các lớp mẫu giáo, trẻ em cũng được dành nửa giờ sau khi ăn để nhắm mắt ngủ. Ngay cả con trâu con bò, sau một ngày vất vả phụ người cầy bừa ruộng, cũng nằm dưới gốc tre, lim dim cặp mắt, để lấy sức kéo cầy buổi chiều
**Cái lệ ngủ trưa được nhiều quốc gia, nhất là ở vùng nhiệt đới, vẫn còn áp dụng.**
Việt Nam ta khi xưa thì từ các thầy thông thầy phán tới thứ dân, lao động đều làm một giấc ngủ trưa trong cả bốn mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông. Chỉ có một số quốc gia kỹ nghệ tiến bộ, để tiết kiệm thời giờ, người ta làm việc một lèo từ sáng đến chiều, với nửa giờ ăn trưa, vài phút giải lao uống cà phê, hút thuốc. Mà giờ ăn trưa lại được dùng vào việc chạy đi mua đồ bán sale, còn mệt hơn.
Vì thế Tiến sĩ Antonia Will bình luận về giờ giấc làm việc này như sau: "Hệ thống giờ giấc làm việc hiện đại được thành hình mà không để ý tới nhu cầu thực tế của cơ thể. Người ta chỉ nghĩ tới giải lao uống cà phê mà không nghĩ tới thư giãn nhắm mắt; chỉ nghĩ tới sự kích thích nhân tạo chứ không đếm xỉa tới sự phục hồi sức khỏe tự nhiên. Đây là một lỗi lầm rất lớn".
Gerald Celente, Giám Đốc một tổ chức nghiên cứu sinh học ở Nữu Ước cho rằng con người cần một chút thời gian để nạp lại bình điện và hài hòa tâm trí.
Theo bác sĩ Jesse Hanley thì con người cần một nghỉ ngơi sau buổi trưa, vì vào thời điểm đó đa số đều cạn sinh lực. Nang thượng thận vào giữa trưa không còn sản xuất được đủ kích thích tố cần thiết cho các chức năng của cơ thể. Nếu không nghỉ, con người sẽ cảm thấy lo lắng, bồn chồn, phải đi kiếm cái gì để kích thích như uống ly cà phê, chai nước ngọt. Nhưng chỉ với mươi mười lăm phút ngủ là nang thượng thận hoạt động lại bình thường ngay.
Tuy nhiên, do thói quen, có người cảm thấy bối rối, ngượng ngùng khi nói ra là mình muốn ngủ trưa. Có người lại sợ sau khi chợp mắt tỉnh dậy thì lờ đờ, không làm việc được.
**Ích lợi ngủ giữa ngày
**
Về sinh học, khi làm việc liên tục không có lúc nghỉ thì cơ thể sẽ tích tụ những mệt mỏi. Và sự gắng sức không những làm tiêu hao sinh lực mà còn tạo ra nhiều hóa chất cặn bã và chất độc làm tê liệt thần kinh. Hậu quả này chỉ được giải trừ bằng sự ngủ.
Kinh nghiệm cho thấy với sự mệt mỏi vừa phải chỉ cần một thời gian ngắn để lấy lại sức nhưng nếu mệt mỏi nhiều hơn thì thời gian phục hồi phải gấp đôi. Làm việc tới kiệt sức cũng khiến nang thượng thận suy nhược vì phải liên tục sản xuất kích thích tố để đối phó. Bình thường, nang này hoạt động mạnh vào buổi sáng sớm, tăng dần cho tới trưa, rồi giảm dần cho tới mức thấp nhất vào khoảng thời gian từ 3 tới 5 giờ chiều.
Một kiến trúc sư có tiếng người Mỹ, ông Buckminster Fuller, đã áp dụng phương thức cứ sau ba giờ làm việc thì ngủ nửa tiếng, ngày cũng như đêm. Ông ta cho biết là trong người rất tỉnh táo, hiệu năng làm việc tăng rất cao và sau mấy tháng, đi khám sức khỏe thấy kết quả mọi thứ đều tốt.
Theo kinh nghiệm của nhiều người, ngủ trưa khiến họ trở nên tinh nhanh, linh lợi hơn và có thể giải quyết được nhiều việc tế nhị, rắc rối.
William Anthony, tác giả sách Nghệ Thuật Ngủ Trưa Tại Sở The Art of Napping at Work, cho hay một chút ngủ nghỉ nơi làm việc là phương thức rẻ tiền và tự nhiên nhất để tăng sản xuất của nhân viên.
Tác giả Charles P. Kelly, một chuyên gia nổi tiếng về sự ngủ, kể lại kinh nghiệm cá nhân về vấn đề này.
Khi còn học Đại học, ông ta phải đi làm thêm, bán hàng qua điện thoại. Một hôm ông ta mệt quá, nằm ngủ thiếp đi nửa giờ đông hồ. Khi tỉnh dậy, ông ta cứ lo là không đủ thì giờ để rao bán cho đủ số khách hàng đúng như tiêu chuẩn. Nhưng kết quả ngược lại: không những đủ mà còn vượt quá chỉ tiêu vì buổi chiều hôm đó ông ta thấy trong người sảng khoái, nói năng lưu loát, thuyết phục hơn những ngày trước. Từ đó, ông ta tiếp tục ngủ nửa giờ sau mỗi bữa ăn trưa để có thể làm việc trễ hơn vào buổi tối.
**Trong lịch sử, có nhiều dẫn chứng về ích lợi ngủ giữa ngày.**
Nhà phát minh Thomas Edison thường được coi là ngủ rất ít, không tới tám giờ một ngày. Nhưng ông ta cho hay là trong khi làm việc, ông ta ngủ khi nào thấy trong người mệt mỏi, kém tập trung. Không bao giờ ông ta làm việc quá bốn giờ giữa hai thời gian ngắn ngủ và nghỉ.
Cựu Tổng Thống Mỹ Harry Truman đặt lệ là ngủ một giờ sau bữa ăn trưa; Tổng Thống Teddy Roosevelt đều ngủ trưa trong thời gian đi vận động tranh cử.
Theo thống kê của các hãng bảo hiểm và cơ quan công lộ Hoa Kỳ thì một số đáng kể tai nạn xe hơi xẩy ra vì người lái quá cố gắng, lái xe liên tục không nghỉ trong nhiều giờ. Trong khi đó thì nhiều người thấy rằng sau vài giờ lái xe, chỉ tạt vào lề đường, nhắm mắt mươi phút là tỉnh táo, hơn là uống một ly cà phê đặc.
Trong một cuộc điều tra về vấn đề ngủ của các phi công, do cơ quan Không Gian Hoa Kỳ thực hiện, thì các phi công đều nhận là họ có ngủ giữa ngày, một điều cấm kỵ khi bay. Phi hành đoàn thường vượt qua nhiều múi giờ, nên giấc ngủ bị rối loạn, đôi khi họ chỉ ngủ dưới sáu tiếng một ngày. Kết quả nghiên cứu cho hay nhiều phi công ngủ ngày nhưng họ không ghi vào phiếu lộ trình.
Những người làm việc ca đêm thường có nhiều khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn. Họ ăn vào giờ khác với nhịp sinh học bình thường nên dịch vị bao tử tiết ra không đúng lúc cho sự tiêu hóa. Ngoài ra khi đã có một số bệnh như kinh phong, tiểu đường, thì làm ca đêm cũng khiến bệnh trầm trọng hơn. Cho nên để tránh những trở ngại đó, đã có đề nghị cho phép người làm ca đêm ngủ một lúc trong khi làm việc hoặc trước ca. Sự ngủ này giúp họ tỉnh táo hơn để làm việc suốt đêm.
**Trong lịch sử y khoa Hoa Kỳ, đã có nhiều vụ làm việc không nghỉ rồi xẩy ra tai nạn nghề nghiệp.**
Một bác sĩ chuyên về tê mê bị đưa ra tòa vì ngủ trong khi đánh thuốc mê cho một bệnh nhân để giải phẫu. Nhân chứng nói là trong thời gian giải phẫu gia làm việc, ông bác sĩ tê mê phải theo dõi tình trạng người bệnh. Nhưng ông ta đã chợp mắt ngủ ngồi mất mấy phút, đúng vào lúc huyết áp người bệnh xuống thấp, ông ta không biết để đối phó, nên bệnh nhân thiệt mạng. Ra tòa, ông ta khai là vì quá mệt sau mấy ca mổ liên tục trong ngày.
Trẻ sơ sinh có một thời biểu ngủ chưa ổn định rất cần giấc ngủ giữa ngày để tăng trưởng. Ở các em, nhịp sinh học circadian ngày làm, đêm ngủ chưa được thiết lập. Mới sanh, bé ngủ vài tiếng rồi thức dậy chơi độ hơn một tiếng rồi lại ngủ. Thời gian từ 2 đến 8 tuần lễ, bé thay đổi nhịp ngủ/thức mỗi 4 giờ. Từ 3 tháng tới 1 tuổi, bé bắt đầu ngủ đêm nhiều hơn, khoảng 6 đến 8 giờ và ngủ ngày ít đi vào mỗi sáng và chiều. Sau một thời gian, trẻ thơ chỉ giữ giấc ngủ ban ngày vào sau trưa cho tới khi lên 3 hoặc 4 tuổi.
**Giờ ngủ và vị thế ngủ**
Tùy theo từng người nhưng đa số đều cho rằng giấc ngủ khoảng giữa trưa là tốt hơn cả.
Theo kết quả nghiên cứu của bác sĩ Nathaniel Kleitman thì với một giấc ngủ ban đêm, khả năng lao động của con người tăng dần từ lúc ngủ dậy, tới một cao điểm trong ngày rồi xuống dần, thấp nhất vào lúc đêm. Bây giờ nếu ta ngủ ngắn hạn vào buổi trưa, thì sẽ có hai cao điểm của khả năng lao động thay vì một cao điểm.
Nhiều người chớm thấy mệt, kém tập trung, thấy không còn sinh lực là nghỉ ngay hoặc đi kiếm ly cà phê, uống chai nước ngọt để lấy sinh lực.
Vị thế để nghỉ trưa cũng quan trọng. Có người ngồi ngay thẳng trên ghế làm việc, có người ngồi xếp bằng dưới đất, cũng có người nằm gác chân lên bàn, tháo bỏ giầy cho thư giãn, rồi nhắm mắt ngủ.
**Sửa soạn cho phút ngủ trưa**
Ngủ trưa đúng cách cần sắp xếp cho chu đáo và một vài quy luật:
- Kiếm chỗ vắng, yên tịnh, thoải mái để chợp mắt.
- Tắt đèn, bỏ điện thoại. Có miếng vải đen che mắt tránh ánh sáng càng tốt.
- Đặt đồng hồ báo thức 10 phút. Ngủ nhiều quá đâm ra ngây ngất lờ đờ vì rơi vào tình trạng ngủ say, khó thức dậy.
- Nhắm mắt, thư giãn, để lắng tâm hồn.
- Chú tâm vào nhịp thở, theo dõi không khí đi vào mũi, cuống họng, phổi.
- Thở hơi to để có thể nghe hơi thở và tập trung vào đó.
Nhiều người cho rằng chỉ nằm yên lặng nhắm mắt cũng có công hiệu phục hồi sinh lực như ngủ nhưng khác nhau về diễn biến. Khi ngủ thì con ngươi thu nhỏ, và ngủ càng say con ngươi càng nhỏ. Còn khi nhắm mắt nghỉ thì con ngươi vẫn nở rộng
Khi ngủ trưa, nhiều người tự nhiên thức dậy mà không cần báo thức, vì họ ngủ lâu mau tùy theo nhu cầu giải tỏa mệt mỏi của cơ thể. Do đó sự mệt mỏi hết rất mau, tránh được sự tích tụ mệt mỏi. Và công năng lao động cao hơn.
Không tin, quý vị hãy thử mà coi.
Nhưng nhớ đóng cửa, kẻo ông bà chủ bắt gặp, đang nhất nghiệp trở thành thất nghiệp thì gặp rắc rối với người bạn đường.
[“Bia là bằng chứng sống động mà Thiên Chúa đã yêu thương ban tặng và muốn chúng ta hạnh phúc” (Benjamin Franklin)](/kinh-nghiem-suc-khoe/185-bia-la-bang-chung-song-dong-ma-thien-chua-da-yeu-thuong-ban-tang-va-muon-chung-ta-hanh-phuc-benjamin-franklin.html) [Tưng bừng đón xuân, cân bằng pH với thực phẩm kiềm](/kinh-nghiem-suc-khoe/181-tung-bung-don-xuan-can-bang-ph-voi-thuc-pham-kiem.html) [TP HCM bùng phát dịch đau mắt đỏ](/kinh-nghiem-suc-khoe/168-tp-hcm-bung-phat-dich-dau-mat-do.html) [Những thực phẩm miễn dịch tốt cho cơ thể](/kinh-nghiem-suc-khoe/135-nhung-thuc-pham-mien-dich-tot-cho-co-the.html) [Hãy là người phụ nữ lạc quan!](/kinh-nghiem-suc-khoe/65-hay-la-nguoi-phu-nu-lac-quan.html)

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5


text:
Tìm kiếm
Trang chủ
Giới thiệu
Lịch sử hình thành
Sơ đồ tổ chức
Ban giám hiệu
Sứ mạng và tầm nhìn
Phòng ban
Tổ chức hành chính
Quản lý đào tạo
Công tác Học sinh, sinh viên
Khảo thí & QL Chất Lượng
CNTT - Thư Viện
Quản trị thiết bị
Tài chính kế toán
Quản lý ký túc xá
Quản lý khoa học & HT quốc tế
Khoa - Bộ môn
Tài chính
Kế toán
Hệ thống thông tin QL
Quản trị kinh doanh
Kinh doanh quốc tế
Lý luận chính trị
Bộ môn cơ sở
Bộ môn ngoại ngữ
Trung tâm
Bồi dưỡng, tư vấn tài chính hải quan
Ngoại ngữ
Tin học
Đoàn thể
Đảng Bộ
Công Đoàn
Đoàn Thanh niên
Sinh viên
Trang thông tin sinh viên
Thông báo
Học bổng, Học phí, Lệ phí
Khen thưởng - Kỷ luật
Chế độ - Chính sách
Thời khóa biểu
Tuyển sinh
Lịch thi
Thi học kỳ
Kết quả học tập
danh mục chính
Giới Thiệu
Nhân sự
Tin tức
Thông báo
các khóa đào tạo
Cao đẳng
Liên thông
Trung cấp
TIN TỨC
Lịch thi học kỳ 1_2017-2018 khóa C17Q3 học tại cơ sở Quận 9 và Quận Phú Nhuận
Thông báo điều chỉnh lịch học tại cơ sở 1 và cơ sở 2 học kỳ 1_2017-2018
Lịch thi (lần 2) sinh viên C12 học lại HK phụ_2016-2017
Danh sách sinh viên kiểm tra năng lực Tiếng Anh đầu vào (ngày thi 16/9/2017)
Kết quả thi chứng chỉ quốc gia Tin học tháng 8
Danh sách sinh viên đăng ký học lại, học cải thiện cùng Khóa C17
DANH SÁCH SINH VIÊN KHÓA C17 (BỔ SUNG MÃ SỐ SV)
Thời khóa Biểu học kỳ 1_2017-2018 khóa C17Q3 (Chất lượng cao) tại Cơ sở 2
Thời khóa Biểu học kỳ 1_2017-2018 khóa C17Q3 (Chất lượng cao) tại Cơ sở1
Thông báo chiêu sinh các khóa nghiệp vụ khai hải quan Khóa 105
Thời Khóa Biểu học kỳ 1_2017-2018 khóa C16Q2 (chất lượng cao) (đợt 2)
Thời Khóa Biểu học kỳ 1_2017-2018 khóa C15Q1 (chất lượng cao) (đợt 2)
Điều chỉnh Lịch học một số nhóm học phần khóa C15,C16 (đại trà) HK1_1718 tại Cơ sở 2
Thời Khóa Biểu học kỳ 1_2017-2018 khóa C17 (Chương trình đại trà)
Thông báo điều chỉnh kế hoạch giảng dạy C17Q3 (chất lượng cao) học tại cơ sở 1 và cơ sở 2
THÔNG BÁO KIỂM TRA KHÓA C17
Thông báo điều chuyển phòng học HK1_1718 tại cơ sở 2
Thông báo đăng ký học lại (đợt 2) HK1_2017-2018 sinh viên học ghép cùng C17 (đại trà)
Thông báo kiểm tra năng lực Ngoại ngữ (Tiếng anh) khóa C17 (CHương trình đại trà)
Thông báo thi chứng chỉ quốc gia Tin học tháng 9
Danh sách phòng thi Kỳ thi Chứng chỉ quốc gia Tin học ngày 26/8/2017
Thông báo hủy nhóm học phần không đủ điều kiện mở lớp HK1_1718 (Chương trình đại trà)
Lịch học lại Khóa C15Q1, C16Q2 (Chất lượng cao)
Lịch thi (lần 2) của khóa C12 học lại Học kỳ 2_2016-2017
Danh sách sinh viên khóa 14 Được công nhận Tốt nghiệp & Không đủ điều kiện công nhận Tốt nghiệp
Quy chế đào tạo theo học chế tín chỉ
Danh sách ôn thi Tin học tháng 8
Thời Khóa Biểu (Bổ sung) học kỳ 1_1718 khóa C14,C15,C16 (Chương trình đại trà)
Kết quả xét tuyển bậc cao đẳng, hệ chính quy năm 2017 Đợt 2
Thông báo về điểm chuẩn trúng tuyển và thời gian làm thủ tục nhập học kỳ TS 2017 - Đợt 2
Thủ tục công nhận trúng tuyển nhập học kỳ tuyển sinh 2017 - Đợt 2
Kết quả xét học vụ khóa C14_học kỳ 1 (16-17)
Danh sách sinh viên Khóa C15 không đủ điều kiện xét cấp Chứng chỉ GDTC
Danh sách sinh viên Khóa C15 đủ điều kiện xét cấp Chứng chỉ GDTC
THÔNG BÁO NHẬN KẾT QUẢ KHÁM SỨC KHỎE CBVC NĂM 2017
Thông báo V/V gia han học phí học kỳ phụ năm học 2016 - 2017 và học phí HK 1 năm học 2017 - 2018
Danh sách sinh viên khóa 14_đủ điều kiện công nhận tốt nghiệp
Thông báo thi chứng chỉ quốc gia Tin học tháng 8
Kết quả thi chứng chỉ quốc gia Tin học tháng 7
Thời Khóa Biểu (Dự kiến) Học kỳ 1_Nh 2017-2018 khóa C15,C16 (Đại trà)
Thông báo chiêu sinh tiếng Anh, Tin học tháng 8
Hồ sơ nhập học đợt 1 kỳ tuyển sinh 2017(3/8 đến 12/8)
Lịch thi HK1-1718 Khóa C15Q1
Lịch thi HK1-1718 Khóa C15Q2
Kết quả xét tuyển bậc cao đẳng, hệ chính quy năm 2017 Đợt 1
Thông Báo bán Vật tư Phế liệu
Danh sách sinh viên khóa C13 đủ điều kiện công nhận tốt nghiệp_đợt 3
Danh sách sinh viên đủ điều kiện công nhận tốt nghiệp-khóa C12 (thi lại)
Thông báo chiêu sinh các khóa nghiệp vụ khai hải quan Khóa 104
Thông báo điểm chuẩn trúng tuyển và thời gian làm thủ tục nhập học 2017
Thông báo về việc tạm hoãn xét công nhận tốt nghiệp khóa C14 (đợt 1)
Thông báo V/v Ngưng các chuyến xe đưa đón buổi trưa
Thông báo về việc tuyển sinh bậc cao đẳng, hệ chính quy năm 2017
Thông báo chuyển địa điểm học của sinh viên Khóa C16 (chương trình đại trà)
Thông báo thu học phí HK I, NH2017-2018 Chương trình Chất lượng cao
Thông báo thu học phí học kỳ phụ năm học 2016 - 2017
Danh sách phòng thi chứng chỉ Quốc gia tin học tháng 7 năm 2017
Kế hoạch đăng ký học lại HK1_2017-2018 khóa C13, C14
Kế hoạch đăng ký học phần HK1_2017-2018 khóa C15, C16 (Chương trình đại trà)
Thông báo bảo vệ khóa luận C14
Danh sách ôn thi Tin học tháng 7
Thông báo đăng ký học lại dành cho khóa C12 học kỳ phụ_2016-2017
Kết quả thi tốt nghiệp (thi lại) - C12 Cao đẳng chính quy, ngày thi 04, 05/7/2017
Thông báo chiêu sinh Tin học, tiếng Anh hè 2017
Thông báo nhận đơn xét tốt nghiệp khóa C13 - Cao đẳng chính quy
Thông báo Kế hoạch đào tào khóa C15Q1,C16Q2 (chất lượng cao) năm học 2017-2018
Thông báo nộp bài khóa luận và Lịch bảo vệ khóa luận_Khóa C14
Điều chỉnh Thời khóa Biểu HK 1_2017-2018 lớp C15Q1,C16Q2 (Chất lượng cao
Thông báo bổ sung nhóm học phần trong học kỳ phụ, năm học 2016-2017
Thông báo hủy, chuyển nhóm học phần không đủ điều kiện mở lớp HK Phụ_2016-2017
Thông báo tổ chức lớp học lại cho C15Q1, C16Q2 (Chất lượng cao) Học kỳ phụ_2016-2017
Danh sách sinh viên khóa C12 dự thi tốt nghiệp (thi lại), ngày thi 04,05/7/2017
Thời Khóa Biểu Học kỳ 1_2017-2018 khóa C15Q1, C16Q2 (Chất lượng cao)
Thông báo chiêu sinh các khóa nghiệp vụ khai hải quan Khóa 103
Thông báo thi chứng chỉ Quốc gia tin học tháng 7 năm 2017
KẾT QUẢ THI CHỨNG CHỈ QUỐC GIA TIN HỌC NGÀY 10-6
Thông báo khám sức khỏe định kỳ cho CBVC năm 2017
KẾT QUẢ HỌC PHẦN HOẠT ĐỘNG XÃ HỘI - C14
Danh sách sinh viên khóa 14_không đăng ký học phần bổ sung, thay thế
Quy định về đào tạo, cấp chứng chỉ kỹ năng mềm
Kế hoạch thi tốt nghiệp (Thi lại) Cao đẳng hệ chính quy HK2, NH 2016-2017
Thông báo chiêu sinh Tin học, tiếng Anh hè 2017
Thông báo nhắc sv khóa c16 nộp bản sao bằng Tốt nghiệp THPT
Lịch thi các học phần Học lại của khóa C14 HK2_NH 2016-2017
Lịch thi các học phần bổ sung, thay thế khóa luận của C14 HK2_NH 2016-2017
Thông báo về việc cho sinh viên nghỉ học để tham gia ngày hội việc làm 2017
Kết quả kiểm tra năng lực Tiếng anh đầu vào thi ngày 28/5/2017(cập nhật 15/6/2017)
Thông báo đăng ký làm Báo cáo thực tập tốt nghiệp (đợt 2)
Thông báo về việc tính điểm học phần NCKH đối với SV tham gia “Ngày hội việc làm 2017"
Thông báo về việc tham gia Ngày hội việc làm 2017
Bảng tổng hợp nhu cầu tuyển dụng Ngày hội việc làm 2017
Thông báo danh sách thí sinh dự thi chứng chỉ tin học ngày 10/6/2017
Thông báo về việc thực hiện Kế hoạch đào tạo năm học 2016-2017
Thông báo mời dự đối thoại
Điều chỉnh tên nhóm trong Lịch học các môn học lại của khóa C14 Học kỳ 2_NH1617
Điều chỉnh Lịch thi kết thúc học phần (lần 1) HK2_2016-2017, sinh viên C12 học ghép
Thông báo chiêu sinh lớp Kỹ năng mềm
Thông báo chiêu sinh các khóa nghiệp vụ khai hải quan Khóa 102c
Thông báo chiêu sinh các khóa nghiệp vụ khai hải quan Khóa 102
Danh sách sinh viên tham dự Kiểm tra tiếng Anh đầu vào (ngày 28/5/2017)
Khoa
Bộ môn ngoại ngữ
Danh sách sinh viên dự thi tốt nghiệp (thi lại) các khóa cao đẳng chính quy
Qúy thầy cô/các bạn sinh viên xem thông tin trên trang
sv.tchq.edu.vn
Video
hệ thống quản trị
Liên kết website
Công ty Vitda
Website Ngân hàng đề tài
Trường đại học Kinh tế - Tài chính TPHCM
Thông tin công khai
Báo cáo tự đánh giá
Đội ngũ giảng viên
Chất lượng
Chuẩn đầu ra
Tài chính
Cơ sở vật chất
Liên Kết
Hải quan thế giới
Tổng cục Hải Quan Việt Nam
Bộ tài chính Việt Nam
Bộ giáo dục và đào tạo
Bộ Công Thương
Bộ Giao Thông Vận Tải
Bộ Kế Hoạch Đầu Tư
Bộ Khoa Học Công Nghệ
Bộ Lao Động - Thương Binh Xã Hội
Bộ Ngoại Giao
Bộ Tư Pháp
Bộ Xây Dựng
Bộ Y Tế
Bộ Văn Hoá - Thể Thao Và Du Lịch
Bộ Tài Nguyên Và Môi Trường
Bộ Nông Nghiệp
Bộ Nội Vụ
Tổng Cục Thuế
Tổng Cục Hải Quan
Tổng Cục Dự Trữ Nhà Nước
Diễn Đàn Khoa Quản Trị Kinh Doanh
Thư viện điện tử trường Cao đẳng Tài chính - Hải quan
WebMail trường Cao đẳng Tài chính - Hải quan
Công ty MISA
Quảng cáo
Trang chủ
|
Giới thiệu
|
Phòng ban
|
Khoa - Bộ môn
|
Trung tâm
|
Đoàn thể
|
Sinh viên
|
Tuyển sinh
|
Lịch thi
|
Kết quả học tập
|
Thư viện
|
Tuyển dụng
|
Liên hệ
TRƯỜNG CAO ĐĂNG TÀI CHÍNH - HẢI QUAN
Trụ sở chính tại TPHCM
B2/1A Đường 385 - Phường Tăng Nhơn Phú A - Quận 9 - TP.HCM / Tel: (08)37306946 / Fax: (08)37307567 / Email:
info@tchq.edu.vn
Cơ sở 2
778 Đường Nguyễn Kiệm - Phường 4 - Quận Phú Nhuận - TP. HCM / Tel: (08)38450798 - 38458571 / Fax: (08)38450796 / Email:
coso2@tchq.edu.vn
Bản quyền thuộc về Trường CĐ Tài Chính - Hải Quan © 2001 - 2009. Ghi rõ nguồn www.tchq.edu.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này.
Design by Vitda
Lượt truy cập: 25,884,037
Số người online: 152

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Connection: close


text:
Trước đó ngày 11/06/2013, Công ty Cổ phần Thương mại và Dịch vụ Roselle Việt Nam và Công ty CP Bán lẻ và Quản lý BĐS Đại Dương đã chính thức ký kết hợp đồng hợp tác thương mại. Theo đó, Công ty CP Bán lẻ và Quản lý BĐS Đại Dương - đơn vị chủ sở hữu của hệ thống Ocean Mart sẽ phân phối sản phẩm Hibiscus trong hệ thống Ocean Mart gồm có: Ocean Mart Thăng Long (Tòa nhà 28T Làng QTTL Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy), Ocean Mart Hà Đông (CT1 Khu Đô Thị Xa La, Hà Đông) và sắp tới đây là Ocean Mart Thanh Xuân (nằm trong dự án Royal City của tập đoàn Vincom).
Siêu thị Ocean Mart thứ 3 sẽ được khai trương tại Royal City - Thanh Xuân
Ocean Mart Thanh Xuân là hệ thống siêu thị thứ 3 của hệ thống chuỗi siêu thị Ocean Mart. Nằm trong khu tổ hợp Royal City 74A Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội. Trung tâm thương mại Vincom Mega Mall của Royal City sẽ trở thành khu mua sắm sầm uất và lớn nhất Việt Nam, với diện tích hơn 230.000m2, chia thành 2 tầng hầm và 2 tầng nổi. Đây là nơi hội tụ của nhiều thương hiệu đẳng cấp trong nước và quốc tế.
Phối cảnh dự án Royal City - Một trong những khu đô thị hiện đại nhất Việt Nam
Ocean Mart Thanh Xuân nằm ở tầng hầm 2 khu tổ hợp thương mại, với diệu tích khoảng 10.000 m2 bao gồm hệ thống siêu thị tiêu dùng lớn nhất, lên tới hơn 30.000 mặt hàng, đa dạng và thỏa mãn sở thích mua sắm cũng như tiêu dùng của khách hàng. Ngoài ra hệ thống khu ăn uống sầm uất, các nhà hàng có thương hiệu trên thế giới với nhiều món ăn đặc biệt sẽ làm hài lòng quý khách.
Ngày 26/07/2013, Dự án Royal City cũng chính thức tưng bừng khai trương và đón khách. Mọi người có thể ghé qua Ocean Mart để mua các sản phẩm của Thảo Mộc. Đây là một tin vui cho những khách hàng đã yêu mến và tin dùng sản phẩm của Thảo Mộc trong suốt thời gian qua. Trong một thời gian ngắn, sản phẩm của Công ty Thảo Mộc đã có mặt tại nhiều hệ thống siêu thị lớn tại Hà Nội như Citimart, Hapro, Unimart, Ocean Mart, Thăng Long, ... và sớm được các khách hàng yêu mến. Chúng tôi sẽ tiếp tục nỗ lực hơn nữa trong việc đem các sản phẩm của Thảo Mộc đến gần hơn với người tiêu dùng.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm quà tết Hibiscus, vui lòng liên hệ:
Trao Group - "Sản phẩm tử tế ở mức giá tử tế"
- Hotline: (+84) 90.490.7252
- Tel: (+84) - 4 - 38633245
- E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
- Website chính thức: http://trao.com.vn
- Website quà tết: http://quatetta.com.vn
- Website giới thiệu Hibiscus: http://thaomoc.com.vn/
- Facebook - Youtube - Instagram
Tham khảo thêm các bài viết:: Trang chủ Quà tết; Lựa chọn quà tết cho Công ty; Menu Quà tết; Menu sản phẩm Hibiscus; Quà tết 2018; Quà tết sức khỏe; Quà tết ý nghĩa; Quà tết doanh nghiệp; Quà tết nhân viên; Hộp quà têt; Giỏ quà tết

markdown:
Trước đó ngày 11/06/2013, Công ty Cổ phần Thương mại và Dịch vụ Roselle Việt Nam và Công ty CP Bán lẻ và Quản lý BĐS Đại Dương đã chính thức ký kết hợp đồng hợp tác thương mại. Theo đó, Công ty CP Bán lẻ và Quản lý BĐS Đại Dương - đơn vị chủ sở hữu của hệ thống
** Ocean Mart** sẽ phân phối sản phẩm Hibiscus trong hệ thống Ocean Mart gồm có: **Ocean Mart Thăng Long** (Tòa nhà 28T Làng QTTL Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy), **Ocean Mart Hà Đông** (CT1 Khu Đô Thị Xa La, Hà Đông) và sắp tới đây là ** Ocean Mart Thanh Xuân** (nằm trong dự án Royal City của tập đoàn Vincom). *Siêu thị Ocean Mart thứ 3 sẽ được khai trương tại Royal City - Thanh Xuân*
Ocean Mart Thanh Xuân là hệ thống siêu thị thứ 3 của hệ thống chuỗi siêu thị Ocean Mart. Nằm trong khu tổ hợp Royal City
*. Trung tâm thương mại Vincom Mega Mall của Royal City sẽ trở thành khu mua sắm sầm uất và lớn nhất Việt Nam, với diện tích hơn 230.000m2, chia thành 2 tầng hầm và 2 tầng nổi. Đây là nơi hội tụ của nhiều thương hiệu đẳng cấp trong nước và quốc tế. 74A Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội* *Phối cảnh dự án Royal City - Một trong những khu đô thị hiện đại nhất Việt Nam* **Ocean Mart Thanh Xuân** nằm ở tầng hầm 2 khu tổ hợp thương mại, với diệu tích khoảng 10.000 m2 bao gồm hệ thống siêu thị tiêu dùng lớn nhất, lên tới hơn 30.000 mặt hàng, đa dạng và thỏa mãn sở thích mua sắm cũng như tiêu dùng của khách hàng. Ngoài ra hệ thống khu ăn uống sầm uất, các nhà hàng có thương hiệu trên thế giới với nhiều món ăn đặc biệt sẽ làm hài lòng quý khách.
Ngày
**26/07/2013**, Dự án Royal City cũng chính thức tưng bừng khai trương và đón khách. Mọi người có thể ghé qua ** Ocean Mart** để mua các sản phẩm của Thảo Mộc. Đây là một tin vui cho những khách hàng đã yêu mến và tin dùng sản phẩm của Thảo Mộc trong suốt thời gian qua. Trong một thời gian ngắn, sản phẩm của Công ty Thảo Mộc đã có mặt tại nhiều hệ thống siêu thị lớn tại Hà Nội như Citimart, Hapro, Unimart, Ocean Mart, Thăng Long, ... và sớm được các khách hàng yêu mến. Chúng tôi sẽ tiếp tục nỗ lực hơn nữa trong việc đem các sản phẩm của Thảo Mộc đến gần hơn với người tiêu dùng.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm
[, vui lòng liên hệ: quà tết Hibiscus](/shop/san-pham/qua-tet) **Trao Group - "Sản phẩm tử tế ở mức giá tử tế"**
- Hotline: (+84) 90.490.7252
- Tel: (+84) - 4 - 38633245
- E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
- Website chính thức:
[http://trao.com.vn](http://trao.com.vn)
- Website quà tết:
[http://quatetta.com.vn](http://quatetta.com.vn)
- Website giới thiệu Hibiscus:
[http://thaomoc.com.vn/](http://thaomoc.com.vn/) [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCt0JEb2U84EWcBcRAhhIHew)-
Tham khảo thêm các bài viết::
[Trang chủ Quà tết](http://trao.com.vn/collections/qua-tet); [Lựa chọn quà tết cho Công ty](http://quatetta.com.vn/collections/qua-tet); [Menu Quà tết](/shop/san-pham/qua-tet); [Menu sản phẩm Hibiscus](/shop/); [Quà tết 2018](/kien-thuc/item/836-qua-tet-2018-qua-tet-suc-khoe-van-dan-dau-xu-huong); [ Quà tết sức khỏe](http://www.thaomoc.com.vn/kien-thuc/item/725-gio-qua-tet-y-nghia-qua-tang-suc-khoe-tu-hibiscus); [ Quà tết ý nghĩa](http://quatetta.com.vn/blogs/news/qua-tet-y-nghia); [ Quà tết doanh nghiệp](http://quatetta.com.vn/blogs/news/qua-tet-doanh-nghiep-mon-qua-suc-khoe-va-hanh-phuc); [ Quà tết nhân viên](/kien-thuc/item/835-qua-tet-nhan-vien-lua-chon-mon-qua-tet-nao-phu-hop); [Hộp quà têt](http://www.thaomoc.com.vn/kien-thuc/item/830-hop-qua-tet-mon-qua-sang-trong-va-y-nghia); [Giỏ quà tết](http://www.thaomoc.com.vn/nghe-thuat/item/546-gio-qua-tet-dep-voi-cac-san-pham-hibiscus)

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html

Set-Cookie: hibiscus_tpl=hibiscus; expires=Wed, 12-Sep-2018 13:37:09 GMT; path=/


text:
khinentienphat's Recent Activity
-
khinentienphat đã đăng chủ đề mới.
Cách khắc phục Mất cân bằng giữa ba pha hay điện áp ba pha quá lớn khi sử dụng biến tần Mitsubishi
Biến tần inverter mitsubishi đang là sản phẩm được ưa chuộng dùng trong các hệ thống máy móc truyền động ở các nhà máy. do tính năng vượt...
Diễn đàn: Bán cho người cần19/9/17 lúc 10:53

markdown:
# khinentienphat's Recent Activity
-
[khinentienphat](members/khinentienphat.1481/)đã đăng chủ đề mới. [Cách khắc phục Mất cân bằng giữa ba pha hay điện áp ba pha quá lớn khi sử dụng biến tần Mitsubishi](threads/cach-khac-phuc-mat-can-bang-giua-ba-pha-hay-dien-ap-ba-pha-qua-lon-khi-su-dung-bien-tan-mitsubishi.3792/)
Biến tần inverter mitsubishi đang là sản phẩm được ưa chuộng dùng trong các hệ thống máy móc truyền động ở các nhà máy. do tính năng vượt...
#### Diễn đàn:19/9/17 lúc 10:53
[Bán cho người cần](forums/ban-cho-nguoi-can.48/)

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: private, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Bạn sắp sửa thi bằng lái xe và muốn thi thử bằng lái xe A1, rất đơn giản, hãy vào xem bài viết này và bắt đầu thi thử thôi nào.
Tại sao cần thi thử bằng lái xe A1
Thi thử bằng lái xe A1 để chuẩn bị kiến thức cho kỳ thi chính thưc, hơn nữa giúp học viên đỡ gặp bỡ ngỡ để làm quen với phần mềm thi bằng lái xe A1 trong tương lai. Chính vì vậy, đã có nhiều phần mềm ra đời để đáp ứng nhu cầu nói trên.
Làm sao để thi thử bằng lái xe A1
Để có thể thi thử bằng lái xe A1, cần sử dụng phần mềm giả lập thi bằng lái xe, phần mềm cho phép bạn thực hiện thi thử như thật với một đề thi, 20 câu hỏi, làm trong 15 phút và trả lời 16/20 câu để đạt. Phần mềm rất dễ sử dụng, tải về và cài đặt như bình thường để sử dụng nhé. Bạn hãy làm theo các hướng dẫn dưới đây:
Bước 1: Các bạn tải phần mềm về Tại đây
Bước 2: Giải nén và cài đặt vào máy tính của mình, nếu thiếu font chữ thì các bạn cài thêm vào cho không lỗi font chữ nữa.
Bước 3: Bật phần mềm lên và chọn thi sát hạch theo đúng hạng bạn chuẩn bị dự thi( A1.A2.B2…) vào làm bài dựa vào những kiến thực được học theo giáo trình theo mẹo của thầy cô cho học.
Bước 4: Đăng nhập vào thi trong quá trình thi thử nên để ý thời gian, câu dễ làm trước, sau đó xoát lại làm nốt câu khó. Chú ý phần biển báo phần mềm chỉ tính đáp án cuối cùng khi bạn chọn là đúng với được tính điểm nhiều câu và biển xáo trộn đáp án. Ví dụ biển 3 đúng nhưng chúng ta phải chọn đáp án 3 với đúng.
Bước 5: Kết thúc xem kết quả Đạt ra thi tiếp phần thực hành, nếu Không Đạt kết thúc phần thi và đăng ký thi lại vào ngày thi đợt sau.
Chú ý: luyện thi liên tục cho đên khi bạn có thể trả lời đúng tuyệt đối hoặc ít nhất là 19/20 câu trong vòng 15 phút, thời gian càng giảm đi càng tốt. Rèn luyện như vậy bạn chắc chắn sẽ đạt trong kỳ thi lý thuyết.
Lưu ý khi làm bài thi lý thuyết thi bằng lái xe A1- Không đọc quá nhanh, tránh bỏ sót câu hỏi
- Lưu ý mẹo thi bằng lái xe máy chúng tôi đã viết trước đây
- Không nên dừng trước thời gian 15, nếu làm xong, hãy rà soát thật kỹ.
Chúc các bạn thi bằng lái xe A1 thành công!
Để đăng ký thi bằng lái xe A1 hãy liên hệ trung tâm thi bằng lái xe VOV tại Hà nội:
Trung tâm đào tạo lái xe VOV
Địa chỉ : Ngõ 376 Khương Đình
SĐT tư vấn : 0989.435.032 (hỗ trợ 24/7)
Email : hoangducthien.mmo@gmail.com
Bài liên quan: Thi bằng lái xe A1 trực tuyến
0 nhận xét

markdown:
Bạn sắp sửa thi bằng lái xe và muốn thi thử bằng lái xe A1, rất đơn giản, hãy vào xem bài viết này và bắt đầu thi thử thôi nào.
## Tại sao cần thi thử bằng lái xe A1
[Thi thử bằng lái xe A1](http://thibanglaixemaya1uytin.blogspot.com/2015/10/thi-thu-bang-lai-xe-a1.html)để chuẩn bị kiến thức cho kỳ thi chính thưc, hơn nữa giúp học viên đỡ gặp bỡ ngỡ để làm quen với phần mềm thi bằng lái xe A1 trong tương lai. Chính vì vậy, đã có nhiều phần mềm ra đời để đáp ứng nhu cầu nói trên.
## Làm sao để thi thử bằng lái xe A1
Để có thể thi thử bằng lái xe A1, cần sử dụng phần mềm giả lập thi bằng lái xe, phần mềm cho phép bạn thực hiện thi thử như thật với một đề thi, 20 câu hỏi, làm trong 15 phút và trả lời 16/20 câu để đạt. Phần mềm rất dễ sử dụng, tải về và cài đặt như bình thường để sử dụng nhé. Bạn hãy làm theo các hướng dẫn dưới đây:
Bước 1: Các bạn tải phần mềm về
[Tại đây](https://drive.google.com/file/d/0B7oAjZ0LZ8MbM1k0amJuOXBXd3M/view)
Bước 2: Giải nén và cài đặt vào máy tính của mình, nếu thiếu font chữ thì các bạn cài thêm vào cho không lỗi font chữ nữa.
Bước 3: Bật phần mềm lên và chọn thi sát hạch theo đúng hạng bạn chuẩn bị dự thi( A1.A2.B2…) vào làm bài dựa vào những kiến thực được học theo giáo trình theo mẹo của thầy cô cho học.
Bước 4: Đăng nhập vào thi trong quá trình thi thử nên để ý thời gian, câu dễ làm trước, sau đó xoát lại làm nốt câu khó. Chú ý phần biển báo phần mềm chỉ tính đáp án cuối cùng khi bạn chọn là đúng với được tính điểm nhiều câu và biển xáo trộn đáp án. Ví dụ biển 3 đúng nhưng chúng ta phải chọn đáp án 3 với đúng.
Bước 5: Kết thúc xem kết quả Đạt ra thi tiếp phần thực hành, nếu Không Đạt kết thúc phần thi và đăng ký thi lại vào ngày thi đợt sau.
Chú ý: luyện thi liên tục cho đên khi bạn có thể trả lời đúng tuyệt đối hoặc ít nhất là 19/20 câu trong vòng 15 phút, thời gian càng giảm đi càng tốt. Rèn luyện như vậy bạn chắc chắn sẽ đạt trong kỳ thi lý thuyết.
Lưu ý khi làm bài thi lý thuyết thi bằng lái xe A1- Không đọc quá nhanh, tránh bỏ sót câu hỏi
- Lưu ý
[mẹo thi bằng lái xe máy](http://thibanglaixemaya1uytin.blogspot.com/2015/10/mot-vai-meo-thi-bang-lai-xe-may-giup-ban-dat-2020-diem.html)chúng tôi đã viết trước đây
- Không nên dừng trước thời gian 15, nếu làm xong, hãy rà soát thật kỹ.
Chúc các bạn thi bằng lái xe A1 thành công!
Để đăng ký
[thi bằng lái xe A1](http://thibanglaixemaya1uytin.blogspot.com/)hãy liên hệ trung tâm thi bằng lái xe VOV tại Hà nội:
Trung tâm đào tạo lái xe VOV
Địa chỉ : Ngõ 376 Khương Đình
SĐT tư vấn : 0989.435.032 (hỗ trợ 24/7)
Email : hoangducthien.mmo@gmail.com
Bài liên quan:
[Thi bằng lái xe A1 trực tuyến](http://thibanglaixemaya1uytin.blogspot.com/2015/10/nhung-dieu-can-biet-ve-thi-bang-lai-xe-a1-truc-tuyen.html)
## 0 nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Lĩnh vực/mảng: Nội thất đẹp quán cafe, quán ăn, nhà hàng, bar, bia club
Thiếtkế quán café – Để Thiết kế quán café vừa đúng với ý của khách hàng vừa độc đáovà phù hợp là một điều rất khó để đạt được. Cần có một đơn vị có kinh nghiệmlâu năm là và chuyên môn cao mới đảm bảo được yếu tố trên, Thiết Kế Nội ThấtMặt Trời Mới là một trong những đơn vị mà bạn có thể tin tưởng. Với tiêu chí làmang đến cho khách hàng giá trị cốt lõi nhất chúng tôi luôn là đơn vị đượcnhiều khách hàng lựa chọn.
Quáncafé được KTS thiết kế với không gian xanh được bố trí xen kẽ vào không giannhằm tạo sự thoải mái đến cho thực khách đến tham quan. Quán có không gian rộngnên KTS đã thiết kế nội thất quán café theo từng đối tượng khách hàng, ví dụ:nhóm hẹn hò, nhóm bạn, nhóm làm việc, vv…
Cáchình vẽ được trang trí một cách Vintage độc lạ. Đèn treo cùng với các họa tiết2 bên cột tạo nét độc đáo và điểm nhấn cho không gian.
KTSđã dựa theo ý kiến khách hàng và đưa ra mẫu thiết kế cho bộ bàn ghế tối giảnnhưng không hề kém sang trọng với gam màu nâu đất.
Quầybar được chăm chút khá tỉ mĩ đối với KTS và chủ quán café. Bao gồm quầy trungbày món Desert và menu cho món nước.
Mộtgóc khác của quán café trong rất là Vintage và đậm chất thư giãn cho những aiyêu nghệ thuật.
Video
Tin nổi bật
Hỗ trợ trực tuyến
infothietkenoithatshop@gmail.com
Sản phẩm nội thất

markdown:
Lĩnh vực/mảng:
**Nội thất đẹp quán cafe, quán ăn, nhà hàng, bar, bia club**
Thiếtkế quán café – Để Thiết kế quán café vừa đúng với ý của khách hàng vừa độc đáovà phù hợp là một điều rất khó để đạt được. Cần có một đơn vị có kinh nghiệmlâu năm là và chuyên môn cao mới đảm bảo được yếu tố trên, Thiết Kế Nội ThấtMặt Trời Mới là một trong những đơn vị mà bạn có thể tin tưởng. Với tiêu chí làmang đến cho khách hàng giá trị cốt lõi nhất chúng tôi luôn là đơn vị đượcnhiều khách hàng lựa chọn.
Quáncafé được KTS thiết kế với không gian xanh được bố trí xen kẽ vào không giannhằm tạo sự thoải mái đến cho thực khách đến tham quan. Quán có không gian rộngnên KTS đã thiết kế nội thất quán café theo từng đối tượng khách hàng, ví dụ:nhóm hẹn hò, nhóm bạn, nhóm làm việc, vv…
Cáchình vẽ được trang trí một cách Vintage độc lạ. Đèn treo cùng với các họa tiết2 bên cột tạo nét độc đáo và điểm nhấn cho không gian.
KTSđã dựa theo ý kiến khách hàng và đưa ra mẫu thiết kế cho bộ bàn ghế tối giảnnhưng không hề kém sang trọng với gam màu nâu đất.
Quầybar được chăm chút khá tỉ mĩ đối với KTS và chủ quán café. Bao gồm quầy trungbày món Desert và menu cho món nước.
Mộtgóc khác của quán café trong rất là Vintage và đậm chất thư giãn cho những aiyêu nghệ thuật.
Video
Tin nổi bật
Hỗ trợ trực tuyến
infothietkenoithatshop@gmail.com
Sản phẩm nội thất

Pragma: no-cache

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Chi tiết sản phẩm
Với thiết kế tối ưu hóa cho lông bàn chải làm sạch sâu của bề mặt răng và các khu vực khó tiếp cận. Chỉ với các thao tác đánh răng thông thường nhưng bàn chải có thể dễ dàng loại bỏ các mảng bám hay thức ăn thừa còn sót lại ở chân răng. Giúp việc chải sạch mọi ngóc ngách trong miệng dễ dàng hơn và tiến sâu quanh răng hàm để duy trì sức khỏe răng miệng.
Xuất xứ: Đức

markdown:
**Chi tiết sản phẩm**
Với thiết kế tối ưu hóa cho lông bàn chải làm sạch sâu của bề mặt răng và các khu vực khó tiếp cận. Chỉ với các thao tác đánh răng thông thường nhưng bàn chải có thể dễ dàng loại bỏ các mảng bám hay thức ăn thừa còn sót lại ở chân răng. Giúp việc chải sạch mọi ngóc ngách trong miệng dễ dàng hơn và tiến sâu quanh răng hàm để duy trì sức khỏe răng miệng.
Xuất xứ: Đức

Server: Apache

X-Powered-By: PleskLin

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform

Set-Cookie: currency=VND; expires=Sun, 22-Oct-2017 13:53:43 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=tieudungchauau.vn


text:
Bán nhà số 22 đường Công chúa Ngọc Hân, Phường 13, Quận 11, có sổ hồng 2011, gần chợ Phú Thọ và Trung tâm thương mại Parkson Lê Đại Hành, diện tích 5m (nở hậu 6m) x10m, 3 tấm ½.
Liên hệ: A. Liêm sau 17 giờ ngày làm việc, cả ngày thứ bảy và chủ nhật.
Bán nhà Q.11
Tìm nhanh
Đăng lúc: 26/09/2014 00:48
Đánh giá:
(1/1)
Bán nhà số 22 đường Công chúa Ngọc Hân, Phường 13, Quận 11, có sổ hồng 2011, gần chợ Phú Thọ và Trung tâm thương mại Parkson Lê Đại Hành, diện tích 5m (nở hậu 6m) x10m, 3 tấm ½.
Thông tin liên hệ
- Diện tích:
- Giá:
- Liên hệ:
- Điện thoại: 0963191270
- Email:
Trạng thái tin rao
Nếu bạn đã XEM NHÀ hoặc GỌI ĐIỆN HỎI THÔNG TIN mua bán, cho thuê nhà đất này, bạn hãy BÌNH LUẬN về TÌNH TRẠNG của nhà đất đó ở bên dưới để giúp cho CỘNG ĐỒNG biết THÔNG TIN này
Ví dụ như:
Ví dụ như:
- Nhà này đã bán rồi
- Nhà này đã cho thuê rồi
- Chủ nhà này khó tính lắm
- Nhà này hay mất nước lắm ==> đừng thuê !
- Ở chung với chủ nhà này thật không chịu nổi !
- etc...
Bán nhà mặt phố TP Hồ Chí Minh
Nhà bán 423 Lê Quang Định phường 5 bình thạnh, gần Nguyễn Bình Khiêm, khu kinh doanh sầm uất, tiện kinh doanh làm văn phòng công ty, nhà hàng, karaoke, khách sạn 1 tầng 4 lầu, có sân rộng 30m2 Ngang 3.8 dài 16m, Tổng Diện tích đất : 64.5m2 Diện tích xây dựng: 64.5, diện tích sàn 305m2 Giá 13.5 thương lượng Liên hệ: 0907708130 chính chủLoại tin:Mua bán nhà đấtGiá:26000000000Diện tích:111Quận/Huyện:Quận 1, TPHCMĐăng lúc:22/09 15:57
Cần bán đất thổ cư đường Đào Sư Tích, Phước Kiển, Nhà Bè. Cách Lê Văn Lương 600m, gần trường cấp 2 Phước Kiển, chợ. Đất sổ đỏ, xây dựng tự do. Khu quy hoạch chuẩn, đẹp, điện nước âm dưới lòng đất. Đường 16m Diện tích : 5x17 Giá bán : 28 triệu/m2 Có 2 công viên trong khu đất rất đẹp, • Khách hàng và đối tác quan tâm ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:2422000000Diện tích:85Quận/Huyện:Nhà Bè, TPHCMĐăng lúc:22/09 15:38
Cần bán đất thổ cư đường Đào Sư Tích, Phước Kiển, Nhà Bè. Cách Lê Văn Lương 700m, gần trường học, chợ. Đất sổ đỏ, xây dựng tự do. Diện tích: 5x17 Giá: Từ 26 triệu/m2 Ngay công viên, Lô view công viên, view sông duy nhất trong khu phước kiển. • Khách hàng và đối tác quan tâm vui lòng liên hệ số điện thoại: 0909.086.319 Nhận mua bán ký ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:2040000000Diện tích:80Quận/Huyện:Nhà Bè, TPHCMĐăng lúc:22/09 15:20
Công ty CP Khôi Gia Land giới thiệu.- Tòa nhà MT đường Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Q. 1, 2 chiều xe.- DT 6m x 13m, DTXD 56m2. Vuông vức.- Kết cấu nhà hầm 6 lầu ST.- Vị trí nhà ngay tại trung tâm thành phố, kinh doanh sầm uất, đang khai thác VP cho thuê cực tốt... Thông ra các trục đường Nguyễn Bỉnh Khiêm, Đinh Tiên Hoàng, Hoàng Sa, Điện Biên Phủ.... Nhanh ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:29000000000Diện tích:56Quận/Huyện:Quận 1, TPHCMĐăng lúc:22/09 15:00
- công ty cp khôi gia land giới thiệu.- bán tòa nhà mt đường lê thị hồng gấm, p. cầu ông lãnh, q.1.- dt 12m x 24m. dtcn 250m2. vuông vức.- kết cấu nhà hầm lửng 10 lầu st.- vị trí nhà ngay tại trung tâm thành phố, kinh doanh sầm uất, đang khai thác vp cho thuê cực tốt... thông ra các trục đường yersin, nguyễn thái bình, nguyễn thái học, trần hưng đạo, hàm ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:200000000000Diện tích:250Quận/Huyện:Quận 1, TPHCMĐăng lúc:22/09 14:57
BÁN KHÁCH SẠN TRẦN QUANG KHẢI, PHƯỜNG TÂN ĐỊNH, Q.1, 1 hầm, 7 lầu, thang máy, 19 phòng, tiện nghi đầy đủ, Nhà Vui thiết kế. Ngang 3.2m nở hậu 6.3 , dài 16m Diện tích đất: 81m2 Diện tích xây dựng: 55 m2 Diện tích sàn 447 m2 Nhà đẹp phong thuỷ, khu đô thị dân cư đông đúc, quy hoạch bài bản, giao thông thuận tiện qua Phú Nhuận, Bình Thạnh, ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:26000000000Diện tích:82Quận/Huyện:Quận 1, TPHCMĐăng lúc:22/09 13:57
Bán nhà hẻm xe hơi Bùi Đình Tuý, phường 12 Quận Bình Thạnh Hẻm thông ra đường Ngô Đức Kế, Khu vực dân cư ổn định, yên tĩnh, thoáng mát. Ngang: 4 nở hậu 4.12, dài 18m Tổng diện tích: đất 71.9m2 , diện tích nhà: 56,1m2 Nhà 1 trệt 1 lầu, 1 phòng khách, 1 nhà bếp, 2 phòng ngủ. Thiết kế tiêu chuẩn, hợp lý, nhà không khí lưu thông thoáng mát. Nhà ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:4800000000Diện tích:-1Quận/Huyện:Bình Thạnh, TPHCMĐăng lúc:22/09 12:19
- Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:-1000Diện tích:56Quận/Huyện:Bình Chánh, TPHCMĐăng lúc:22/09 11:57
Bán nhà phố xây sẵn khu Hiệp Bình Phước Thủ Đức.với thiết kiện lịch sử sang trọng đâỳ đủ tiện nghi và phương tiện đi lại không ùn tắc.về giấy tờ sử dụng đất và nhà bao luôn.đảm bảo không qua môi giới.xem nhà trước hoặc trực tiếp đến công ty diện tich:56m2 giá 2 tỷ5Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:3 tỷ 1Diện tích:60m2Quận/Huyện:Bình Chánh, TPHCMĐăng lúc:22/09 11:57
BÁN KHÁCH SẠN 221 TRẦN QUANG KHẢI, PHƯỜNG TÂN ĐỊNH, Q.1, 1 hầm, 7 lầu, thang máy, 19 phòng, tiện nghi đầy đủ, Nhà Vui thiết kế. Ngang 3.2m nở hậu 6.3 , dài 16m Diện tích đất: 81m2 Diện tích xây dựng: 55 m2 Diện tích sàn 447 m2 Nhà đẹp phong thuỷ, khu đô thị dân cư đông đúc, quy hoạch bài bản, giao thông thuận tiện qua Phú Nhuận, Bình ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:26000000000Diện tích:82Quận/Huyện:Quận 1, TPHCMĐăng lúc:22/09 11:38
Tags (từ khóa) tin rao
Rao vặt nhà đất 24h mới nhất
- Nhà mặt phố Đào Tấn, DT: 105m2, mặt tiền: 6.1m, lô góc. Giá: 31 tỷ
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12.7m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- Chỉ 9 tỷ có ngay nhà Mặt Phố Quan Nhân 85 m2, kinh doanh sầm uất.
- Cần mua đất chính chủ Mỹ Phước 3, Bến Cát, Bình Dương giá cao, mua tất cả các vị trí.
- Bán nhanh nhà 2 mặt tiền phường Trương Quang Trọng, Hướng Đông Nam. Giá 1,8 tỷ. LH 0935.377.157
- Lý do bạn nên chọn sống tại Vinhomes Nguyễn Văn Huyên
- Lý do khuyên bạn nên sở hữu một căn hộ tại Vinhomes Nguyễn Văn Huyên
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- Bán đất khu dân cư huyện Nhà bè giá 14.5 triệu/m2
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- cho thuê văn phòng giá rẻ
- Cần bán tòa nhà VP đẹp 6 tầng, trung tâm Q3-sát bên Trần Quang Diệu, 4.1x18m, thang máy lên xuống, giá chỉ 12.5 tỷ
- CĐT ra hàng 3 tòa Xuân Mai Hà Đông, chỉ 891tr/2 pn, ở ngay, LS 0%, trả góp 20 năm
Mua bán nhà đất
Nhà đất theo tỉnh/thành phố
- Hà Nội
- Hải Phòng
- Bắc Ninh
- Vĩnh Phúc
- Đà Nẵng
- TPHCM
- Bình Dương
- Huế
- TP Vinh
- Nam Định
- Ninh Bình
- Phú Thọ
- Quảng Ninh
- Thái Bình
- Thái Nguyên
- Đồng Nai
- Cần Thơ
- Tiền Giang
- Trà Vinh
- Vĩnh Long
- Quảng Trị
- Quảng Ngãi
- Quảng Nam
- Quảng Bình
- Phú Yên
- Tây Ninh
- Sóc Trăng
- Cà Mau
- Đồng Tháp
- Bến Tre
- Hậu Giang
- Kiên Giang
- Bạc Liêu
- Bà Rịa - Vũng Tàu
- An Giang
- Long An
- Ninh Thuận
- Nghệ An
- Lâm Đồng
- Hà Nam
- Lào Cai
- Lạng Sơn
- Lai Châu
- Hưng Yên
- Hoà Bình
- Hải Dương
- Hà Giang
- Điện Biên
- Cao Bằng
- Bắc Giang
- Sơn La
- Thanh Hoá
- Kontum
- Khánh Hoà
- Hà Tĩnh
- Gia Lai
- Đắk Nông
- Đắk Lắk
- Bình Thuận
- Bình Phước
- Bình Định
- Yên Bái
- Tuyên Quang
- Bắc Cạn
- Xem thêm
Nhà đất theo quận/huyện
Chia sẻ bạn bè
Đăng ký nhận tin rao qua email
Tags nhà đất 24h
Tin rao dự án HOT
- Premier Residences Phú Quốc
- Premier Village Phú Quốc
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinpearl Paradise Villas Phú Quốc
Liên kết website
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinhomes Gardenia - Tag
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Condotel Nha Trang Vinpearl
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- kết quả bóng đá euro 2016
- lịch thi đấu euro 2016
- Premier Residences Phú Quốc
- Premier Village Phú Quốc
- Premier Residences Phú Quốc - Tag
- Premier Village Phú Quốc - Tag
- Vinpearl Condotel Nha Trang - Tag
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình - Tag
- Giá biệt thự Premier Village Phu Quoc Resort
- Căn hộ nghỉ dưỡng Premier Residences Phú Quốc hút hàng ngày ra mắt
- Cẩm nang đầu tư Premier Village Phú Quốc

markdown:
[ số 22 đường Công chúa Ngọc Hân, Phường 13, Quận 11, có sổ hồng 2011, gần chợ Phú Thọ và Trung tâm thương mại Parkson Lê Đại Hành, diện tích 5m (nở hậu 6m) x10m, 3 tấm ½. Bán nhà](/mua-ban-nha-dat)
Liên hệ: A. Liêm sau 17 giờ ngày
[, cả ngày thứ bảy và chủ nhật.](/lam-viec) **làm việc**

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding


text:
Chủ nhà cần bán nhà phố Hoàng Văn Thái, nhà thiết kế cực đẹp, mới, chắc chắn, về ở kinh doanh cực tốt, hiện nhà đang kinh doanh rất đông khách. Nhà phân lô, đất vuông, cách đường 5m, ô tô đỗ cửa, dân trí cực kỳ cao. Nhà gần sân bóng, chợ, doanh trại, Royal City…
Nhà thiết kế 6 tầng, mặt tiền 4m, có thể cho thuê. SĐCC.
Giá: 4.85 tỷ ( có thương lượng )
Liên hệ: 0974464657 / Mr Đạt ( Miễn quảng cáo )

markdown:
Chủ nhà cần bán nhà phố Hoàng Văn Thái, nhà thiết kế cực đẹp, mới, chắc chắn, về ở kinh doanh cực tốt, hiện nhà đang kinh doanh rất đông khách. Nhà phân lô, đất vuông, cách đường 5m, ô tô đỗ cửa, dân trí cực kỳ cao. Nhà gần sân bóng, chợ, doanh trại, Royal City…
Nhà thiết kế 6 tầng, mặt tiền 4m, có thể cho thuê. SĐCC.
**Giá: 4.85 tỷ (
có thương lượng ) ** **Liên hệ: 0974464657 / Mr Đạt ( Miễn quảng cáo )**


text:
Cho thuê phòng để ở và kết hợp bán hàng Online (Nhà gần cầu Công Lý)
Tìm nhanh
Đăng lúc: 13/09/2017 11:57
Đánh giá:
(4/1)
Cho thuê phòng để ở và kết hợp bán hàng Online tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công Lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, máy lạnh, tủ lạnh, quạt máy, tủ quần áo, WC riêng trong phòng, cửa cuốn bên ngoài, cửa kiếng bên trong. Giá 4 triệu/ tháng. Điện 3,5k/kw, nước 100k/ người, wifi 100k/ phòng. Liên hệ: 0898 980 046 (Quang).
Thông tin liên hệ
- Diện tích: 16m2
- Giá: 4000000đ
- Liên hệ: Minh Quang
- Điện thoại: 0898980046
- Email: ndmquang@gmail.com
Trạng thái tin rao
Nếu bạn đã XEM NHÀ hoặc GỌI ĐIỆN HỎI THÔNG TIN mua bán, cho thuê nhà đất này, bạn hãy BÌNH LUẬN về TÌNH TRẠNG của nhà đất đó ở bên dưới để giúp cho CỘNG ĐỒNG biết THÔNG TIN này
Ví dụ như:
Ví dụ như:
- Nhà này đã bán rồi
- Nhà này đã cho thuê rồi
- Chủ nhà này khó tính lắm
- Nhà này hay mất nước lắm ==> đừng thuê !
- Ở chung với chủ nhà này thật không chịu nổi !
- etc...
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Quận 3, TPHCM
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 12m2, đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt, tủ quần áo, ...), giá 2,5 triệu/ ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:2500000đDiện tích:12m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:18/09 08:38
Cho thuê phòng để ở và kết hợp bán hàng Online tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công Lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Phòng ở dưới đất như 1 căn nhà riêng, đầy đủ ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:4000000đDiện tích:18m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:18/09 08:38
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 12m2, đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt, tủ quần áo, ...), giá 2,5 triệu/ ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:2500000đDiện tích:12m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:08/09 17:19
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:3,3 triệu/ thángDiện tích:16m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:29/07 15:19
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:3,3 triệu/ thángDiện tích:16m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:28/07 07:19
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:3,3 triệu/ thángDiện tích:16m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:27/07 15:58
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:3,3 triệu/ thángDiện tích:16m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:24/07 13:57
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:3,3 triệu/ thángDiện tích:16m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:22/07 14:19
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:Cho thuê nhà đấtGiá:3,3 triệu/ thángDiện tích:16m2Quận/Huyện:Quận 3, TPHCMĐăng lúc:21/07 11:38
Tags (từ khóa) tin rao
Rao vặt nhà đất 24h mới nhất
- CHÍNH CHỦ BÁN NHÀ ĐẸP, QUẬN GÒ VẤP, HẺM XE HƠI, KHÔNG NGẬP NƯỚC, SỔ HỒNG RIÊNG, FULL NỘI THẤT VÀO Ở NGAY GIÁ 2 TỶ 50 TRIỆU ĐỒNG
- Bán tòa căn hộ cho Nhật thuê MP Kim Mã Thượng-Liễu Giai...GIÁ=41tỷ
- Biệt thự nghỉ dưỡng BRG Coastal City Đồ Sơn
- Nhà mặt phố Đào Tấn, DT: 105m2, mặt tiền: 6.1m, lô góc. Giá: 31 tỷ
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12.7m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- Chỉ 9 tỷ có ngay nhà Mặt Phố Quan Nhân 85 m2, kinh doanh sầm uất.
- Cần mua đất chính chủ Mỹ Phước 3, Bến Cát, Bình Dương giá cao, mua tất cả các vị trí.
- Bán nhanh nhà 2 mặt tiền phường Trương Quang Trọng, Hướng Đông Nam. Giá 1,8 tỷ. LH 0935.377.157
- Lý do bạn nên chọn sống tại Vinhomes Nguyễn Văn Huyên
- Lý do khuyên bạn nên sở hữu một căn hộ tại Vinhomes Nguyễn Văn Huyên
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
- Bán đất khu dân cư huyện Nhà bè giá 14.5 triệu/m2
- Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh
cho thuê nhà đất
Nhà đất theo tỉnh/thành phố
- Hà Nội
- Hải Phòng
- Bắc Ninh
- Vĩnh Phúc
- Đà Nẵng
- TPHCM
- Bình Dương
- Huế
- TP Vinh
- Nam Định
- Ninh Bình
- Phú Thọ
- Quảng Ninh
- Thái Bình
- Thái Nguyên
- Đồng Nai
- Cần Thơ
- Tiền Giang
- Trà Vinh
- Vĩnh Long
- Quảng Trị
- Quảng Ngãi
- Quảng Nam
- Quảng Bình
- Phú Yên
- Tây Ninh
- Sóc Trăng
- Cà Mau
- Đồng Tháp
- Bến Tre
- Hậu Giang
- Kiên Giang
- Bạc Liêu
- Bà Rịa - Vũng Tàu
- An Giang
- Long An
- Ninh Thuận
- Nghệ An
- Lâm Đồng
- Hà Nam
- Lào Cai
- Lạng Sơn
- Lai Châu
- Hưng Yên
- Hoà Bình
- Hải Dương
- Hà Giang
- Điện Biên
- Cao Bằng
- Bắc Giang
- Sơn La
- Thanh Hoá
- Kontum
- Khánh Hoà
- Hà Tĩnh
- Gia Lai
- Đắk Nông
- Đắk Lắk
- Bình Thuận
- Bình Phước
- Bình Định
- Yên Bái
- Tuyên Quang
- Bắc Cạn
- Xem thêm
Nhà đất theo quận/huyện
Chia sẻ bạn bè
Đăng ký nhận tin rao qua email
Tags nhà đất 24h
Tin rao dự án HOT
- Premier Residences Phú Quốc
- Premier Village Phú Quốc
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinpearl Paradise Villas Phú Quốc
Liên kết website
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinhomes Gardenia - Tag
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Condotel Nha Trang Vinpearl
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- kết quả bóng đá euro 2016
- lịch thi đấu euro 2016
- Premier Residences Phú Quốc
- Premier Village Phú Quốc
- Premier Residences Phú Quốc - Tag
- Premier Village Phú Quốc - Tag
- Vinpearl Condotel Nha Trang - Tag
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình - Tag
- Giá biệt thự Premier Village Phu Quoc Resort
- Căn hộ nghỉ dưỡng Premier Residences Phú Quốc hút hàng ngày ra mắt
- Cẩm nang đầu tư Premier Village Phú Quốc

markdown:
# Cho thuê phòng để ở và kết hợp bán hàng Online (Nhà gần cầu Công Lý)
**Tìm nhanh**
Đăng lúc:
**13/09/2017 11:57**
Đánh giá:
(4/1)
Cho thuê phòng để ở và kết hợp bán hàng Online tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công Lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, máy lạnh, tủ lạnh, quạt máy, tủ quần áo, WC riêng trong phòng, cửa cuốn bên ngoài, cửa kiếng bên trong. Giá 4 triệu/ tháng. Điện 3,5k/kw, nước 100k/ người, wifi 100k/ phòng. Liên hệ: 0898 980 046 (Quang).
## Thông tin liên hệ
- Diện tích:
**16m2**
- Giá:
**4000000đ**
- Liên hệ:
**Minh Quang**
- Điện thoại:
**0898980046**
- Email:
**ndmquang@gmail.com**
## Trạng thái tin rao
Nếu bạn đã XEM NHÀ hoặc GỌI ĐIỆN HỎI THÔNG TIN mua bán, cho thuê
**nhà đất**này, bạn hãy BÌNH LUẬN về TÌNH TRẠNG của **nhà đất**đó ở bên dưới để giúp cho CỘNG ĐỒNG biết THÔNG TIN này **Ví dụ như:**
- Nhà này đã bán rồi
- Nhà này đã cho thuê rồi
- Chủ nhà này khó tính lắm
- Nhà này hay mất nước lắm ==> đừng thuê !
- Ở chung với chủ nhà này thật không chịu nổi
!
- etc...
**MỌI NGƯỜI**cùng biết thông tin **TÌNH TRẠNG NÀY**! Web nhà đất 24h **XIN CẢM ƠN !**
## Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Quận 3, TPHCM
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 12m2, đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt, tủ quần áo, ...), giá 2,5 triệu/ ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **2500000đ**Diện tích: **12m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [18/09 08:38](/18-09-2017)
Cho thuê phòng để ở và kết hợp bán hàng Online tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công Lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Phòng ở dưới đất như 1 căn nhà riêng, đầy đủ ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **4000000đ**Diện tích: **18m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [18/09 08:38](/18-09-2017)
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 12m2, đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt, tủ quần áo, ...), giá 2,5 triệu/ ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **2500000đ**Diện tích: **12m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [08/09 17:19](/08-09-2017)
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **3,3 triệu/ tháng**Diện tích: **16m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [29/07 15:19](/29-07-2017)
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **3,3 triệu/ tháng**Diện tích: **16m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [28/07 07:19](/28-07-2017)
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **3,3 triệu/ tháng**Diện tích: **16m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [27/07 15:58](/27-07-2017)
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **3,3 triệu/ tháng**Diện tích: **16m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [24/07 13:57](/24-07-2017)
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **3,3 triệu/ tháng**Diện tích: **16m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [22/07 14:19](/22-07-2017)
Cho thuê phòng để ở tại 108/64A1 Trần Quang Diệu, P. 14, Q. 3 (Nhà gần cầu Công lý, cách 100m, hẻm 702 Trường Sa. Cuối đường Lê Quý Đôn, Huỳnh Văn Bánh, gần chùa Kim Cương, phía sau Cty Roussel VN). Trung tâm Quận 3, thuận tiện di chuyển ra Quận 1, Phú Nhuận, Tân Bình, ... Diện tích 16m2, đầy đủ tiện nghi (máy lạnh, quạt máy, tủ lạnh, tủ quần áo, ...Loại tin:
[Cho thuê nhà đất](/cho-thue-nha-dat)Giá: **3,3 triệu/ tháng**Diện tích: **16m2**Quận/Huyện: [Quận 3, TPHCM](/nha-dat-quan-3-tphcm)Đăng lúc: [21/07 11:38](/21-07-2017)
## Tags (từ khóa) tin rao
## Rao vặt nhà đất 24h mới nhất
[CHÍNH CHỦ BÁN NHÀ ĐẸP, QUẬN GÒ VẤP, HẺM XE HƠI, KHÔNG NGẬP NƯỚC, SỔ HỒNG RIÊNG, FULL NỘI THẤT VÀO Ở NGAY GIÁ 2 TỶ 50 TRIỆU ĐỒNG](/ban-nha-rieng-go-vap-tphcm/chinh-chu-ban-nha-dep-quan-go-vap-hem-xe-hoi-khong-ngap-nuoc-bds708020) [Bán tòa căn hộ cho Nhật thuê MP Kim Mã Thượng-Liễu Giai...GIÁ=41tỷ](/ban-nha-mat-pho-ba-dinh-ha-noi/ban-toa-can-ho-cho-nhat-thue-mp-kim-ma-thuong-lieu-giaigia41-bds708019) [Biệt thự nghỉ dưỡng BRG Coastal City Đồ Sơn](/ban-nha-biet-thu-lien-ke-do-son-hai-phong/biet-thu-nghi-duong-brg-coastal-city-do-son-bds708018) [Nhà mặt phố Đào Tấn, DT: 105m2, mặt tiền: 6.1m, lô góc. Giá: 31 tỷ](/ban-nha-mat-pho-ba-dinh-ha-noi/nha-mat-pho-dao-tan-dt-105m2-mat-tien-61m-lo-goc-gia-31-ty-bds708017) [Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12.7m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh](/ban-loai-bat-dong-san-khac-quan-3-tphcm/can-ban-nha-dep-gan-le-van-sy-q3-5x127m-nh-gia-tot-64-ty-khu-bds708016) [Chỉ 9 tỷ có ngay nhà Mặt Phố Quan Nhân 85 m2, kinh doanh sầm uất.](/ban-nha-mat-pho-thanh-xuan-ha-noi/chi-9-ty-co-ngay-nha-mat-pho-quan-nhan-85-m2-kinh-doanh-sam--bds708015) [Cần mua đất chính chủ Mỹ Phước 3, Bến Cát, Bình Dương giá cao, mua tất cả các vị trí.](/can-mua-dat-ben-cat-binh-duong/can-mua-dat-chinh-chu-my-phuoc-3-ben-cat-binh-duong-gia-cao--bds708014) [Bán nhanh nhà 2 mặt tiền phường Trương Quang Trọng, Hướng Đông Nam. Giá 1,8 tỷ. LH 0935.377.157](/ban-nha-mat-pho-quang-ngai-quang-ngai/ban-nhanh-nha-2-mat-tien-phuong-truong-quang-trong-huong-don-bds708013) [Lý do bạn nên chọn sống tại Vinhomes Nguyễn Văn Huyên](/ban-can-ho-chung-cu-cau-giay-ha-noi/ly-do-ban-nen-chon-song-tai-vinhomes-nguyen-van-huyen-bds708012) [Lý do khuyên bạn nên sở hữu một căn hộ tại Vinhomes Nguyễn Văn Huyên](/ban-nha-rieng-cau-giay-ha-noi/ly-do-khuyen-ban-nen-so-huu-mot-can-ho-tai-vinhomes-nguyen-v-bds708011) [Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh](/ban-loai-bat-dong-san-khac-quan-3-tphcm/can-ban-nha-dep-gan-le-van-sy-q3-5x12m-nh-gia-tot-64-ty-khu--bds708010) [Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh](/ban-loai-bat-dong-san-khac-quan-3-tphcm/can-ban-nha-dep-gan-le-van-sy-q3-5x12m-nh-gia-tot-64-ty-khu--bds708009) [Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh](/ban-loai-bat-dong-san-khac-quan-3-tphcm/can-ban-nha-dep-gan-le-van-sy-q3-5x12m-nh-gia-tot-64-ty-khu--bds708008) [Bán đất khu dân cư huyện Nhà bè giá 14.5 triệu/m2](/ban-dat-nha-be-tphcm/ban-dat-khu-dan-cu-huyen-nha-be-gia-145-trieu-m2-bds708007) [Cần bán nhà đẹp gần Lê Văn Sỹ, Q3, 5x12m, NH, giá tốt 6.4 tỷ, Khu an ninh](/ban-loai-bat-dong-san-khac-quan-3-tphcm/can-ban-nha-dep-gan-le-van-sy-q3-5x12m-nh-gia-tot-64-ty-khu--bds708006)
## cho thuê nhà đất
Nhà đất theo tỉnh/thành phố
[Hà Nội](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ha-noi) [Hải Phòng](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-hai-phong) [Bắc Ninh](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-bac-ninh) [Vĩnh Phúc](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-vinh-phuc) [Đà Nẵng](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-da-nang) [TPHCM](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-tphcm) [Bình Dương](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-binh-duong) [Huế](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-hue) [TP Vinh](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-tp-vinh) [Nam Định](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-nam-dinh) [Ninh Bình](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ninh-binh) [Phú Thọ](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-phu-tho) [Quảng Ninh](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-quang-ninh) [Thái Bình](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-thai-binh) [Thái Nguyên](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-thai-nguyen) [Đồng Nai](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-dong-nai) [Cần Thơ](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-can-tho) [Tiền Giang](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-tien-giang) [Trà Vinh](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-tra-vinh) [Vĩnh Long](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-vinh-long) [Quảng Trị](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-quang-tri) [Quảng Ngãi](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-quang-ngai) [Quảng Nam](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-quang-nam) [Quảng Bình](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-quang-binh) [Phú Yên](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-phu-yen) [Tây Ninh](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-tay-ninh) [Sóc Trăng](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-soc-trang) [Cà Mau](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ca-mau) [Đồng Tháp](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-dong-thap) [Bến Tre](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ben-tre) [Hậu Giang](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-hau-giang) [Kiên Giang](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-kien-giang) [Bạc Liêu](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-bac-lieu) [Bà Rịa - Vũng Tàu](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ba-ria-vung-tau) [An Giang](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-an-giang) [Long An](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-long-an) [Ninh Thuận](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ninh-thuan) [Nghệ An](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-nghe-an) [Lâm Đồng](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-lam-dong) [Hà Nam](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ha-nam) [Lào Cai](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-lao-cai) [Lạng Sơn](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-lang-son) [Lai Châu](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-lai-chau) [Hưng Yên](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-hung-yen) [Hoà Bình](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-hoa-binh) [Hải Dương](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-hai-duong) [Hà Giang](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ha-giang) [Điện Biên](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-dien-bien) [Cao Bằng](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-cao-bang) [Bắc Giang](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-bac-giang) [Sơn La](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-son-la) [Thanh Hoá](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-thanh-hoa) [Kontum](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-kontum) [Khánh Hoà](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-khanh-hoa) [Hà Tĩnh](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-ha-tinh) [Gia Lai](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-gia-lai) [Đắk Nông](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-dak-nong) [Đắk Lắk](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-dak-lak) [Bình Thuận](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-binh-thuan) [Bình Phước](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-binh-phuoc) [Bình Định](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-binh-dinh) [Yên Bái](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-yen-bai) [Tuyên Quang](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-tuyen-quang) [Bắc Cạn](/cho-thue-nha-tro-phong-tro-bac-can) [Xem thêm](javascript:void(0);)
## Nhà đất theo quận/huyện
Chia sẻ bạn bè
*Nếu thấy nội dung này hữu ích giúp bạn tìm mua nhà, cho thuê nhà hoặc cần thuê nhà thì đừng quên chia sẻ với bạn bè của bạn !*
Đăng ký nhận tin rao qua email
Tags nhà đất 24h
Tin rao dự án HOT
[Premier Residences Phú Quốc](http://timdat.net/premier-residences-phu-quoc-emerald-bay) [Premier Village Phú Quốc](http://timdat.net/premier-village-phu-quoc-resort) [Vinhomes Gardenia Mỹ Đình](http://timdat.net/vinhomes-gardenia-my-dinh) [Vinpearl Condotel Nha Trang](http://timdat.net/vinpearl-condotel-nha-trang) [Vinpearl Paradise Villas Phú Quốc](http://timdat.net/vinpearl-paradise-villas-phu-quoc)
Liên kết website
[Vinhomes Gardenia Mỹ Đình](http://vinhomes365.com/vinhomes-gardenia-my-dinh/) [Vinhomes Gardenia Mỹ Đình](http://vinhomes365.com/2015/vinhomes-gardenia-my-dinh/) [Vinhomes Gardenia - Tag](http://vinhomes365.com/tag/vinhomes-gardenia/) [Vinpearl Condotel Nha Trang](http://vinhomes365.com/tag/vinpearl-condotel-nha-trang/) [Condotel Nha Trang Vinpearl](http://vinhomes365.com/condotel-nha-trang-vinpearl/) [Vinpearl Condotel Nha Trang](http://vinhomes365.com/2015/vinpearl-condotel-nha-trang/) [Vinpearl Condotel Nha Trang](http://lotuslandvn.com/vinpearl-condotel-nha-trang/) [Vinhomes Gardenia Mỹ Đình](http://lotuslandvn.com/vinhomes-gardenia-my-dinh/) [kết quả bóng đá euro 2016](http://ibongda.vn/tin-tuc/Bong-da-chau-au/ket-qua-bong-da-euro-2016-no-280284.html) [lịch thi đấu euro 2016](http://ibongda.vn/tin-tuc/Bong-da-chau-au/lich-thi-dau-euro-2016-no-280281.html) [Premier Residences Phú Quốc](http://lotuslandvn.com/premier-residences-phu-quoc/) [Premier Village Phú Quốc](http://lotuslandvn.com/premier-village-phu-quoc/) [Premier Residences Phú Quốc - Tag](http://lotuslandvn.com/tag/premier-residences-phu-quoc/) [Premier Village Phú Quốc - Tag](http://lotuslandvn.com/tag/premier-village-phu-quoc/) [Vinpearl Condotel Nha Trang - Tag](http://lotuslandvn.com/tag/vinpearl-condotel-nha-trang/) [Vinhomes Gardenia Mỹ Đình - Tag](http://lotuslandvn.com/tag/vinhomes-gardenia-my-dinh/) [Giá biệt thự Premier Village Phu Quoc Resort](http://lotuslandvn.com/gia-biet-thu-premier-village-phu-quoc-resort/) [Căn hộ nghỉ dưỡng Premier Residences Phú Quốc hút hàng ngày ra mắt](http://lotuslandvn.com/can-ho-nghi-duong-premier-residences-phu-quoc-hut-hang-ngay-dau-ra-mat/) [Cẩm nang đầu tư Premier Village Phú Quốc](http://lotuslandvn.com/cam-nang-dau-tu-du-an-premier-village-phu-quoc-resort/)


text:
05/06/2011 15:25 pm
Dưới đây là đáp án chính thức từ bộ giáo dục và đào tạo năm 2011.
Download : Đề thi tốt nghiệp THPT hệ chuẩn và nâng cao năm 2011 - môn tiếng nga
Download : Đáp án đề thi tốt nghiệp THPT hệ chuẩn và nâng cao năm 2011 - môn tiếng nga
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần công nghệ giáo dục Thành Phát
Trụ sở: Số 118A tổ 8, phường Mộ Lao, quận Hà Đông, Hà Nội
Văn phòng: Tầng 7 - Tòa nhà Intracom - Trần Thái Tông- Q.Cầu Giấy - Hà Nội
Tel: 04.66.869.247 - Hotline: 0962.951.247 -
Giấy phép số 2700/GP-TTDT của Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 04/09/2015.
Chịu trách nhiệm nội dung: Phạm Đức Tuệ.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
02/04/2013 16:37 pm
Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Bùi Văn Ga phát biểu: “Trên cơ sở phân tích ý kiến đóng góp ở Hội nghị tuyển sinh, qua diễn đàn “điểm sàn” và đề xuất của các trường ngoài công lập, Bộ dự kiến phương án điểm sàn 2 mức. Đây mới chỉ là phương án dự kiến. Bộ rất mong bạn đọc tiếp tục góp ý kiến cho phương án này. Nếu có được sự đồng tình đông đảo thì phương án xác định điểm sàn mới có thể sẽ được áp dụng ngay năm nay”.
Theo Thứ trưởng Ga, điểm sàn hiện nay dựa vào chỉ tiêu của từng khối thi và dự báo khả năng dịch chuyển của thí sinh giữa các vùng miền. Điểm sàn từ trước đến nay luôn cao hơn điểm bình quân của các môn thi mà thí sinh đạt được. Phương án xác định điểm sàn như hiện nay đã thể hiện tính hiệu quả của những năm đầu khi nhu cầu học của người dân rất lớn nhưng số trường ít. Hiện nay nguồn cung đã tăng, người học có nhiều sự lựa chọn, nhiều thí sinh trên điểm sàn nhưng quyết tâm đeo đuổi việc thi vào học những ngành và trường yêu thích, không học những trường còn chỉ tiêu. Mặt khác xu thế sinh viên dồn về các thành phố lớn để học tập ngày càng tăng nên việc thí sinh trượt ở các trường ở thành phố lớn quay về địa phương để học rất ít xảy ra. Điều này dẫn tới thực trạng là mặc dù hệ số dư dôi lớn, vẫn xảy ra tình trạng có trường không tuyển đủ thí sinh. Do đó việc xác định điểm sàn cần được điều chỉnh cho phù hợp hơn với tình hình thực tế.
Điểm sàn trên và điểm sàn dưới
Thứ trưởng Ga cho biết, hiện vẫn duy trì điểm sàn dựa trên nguyên tắc đảm bảo chất lượng và tổng chỉ tiêu xác định như hiện nay. Sau khi thực hiện nguyên tắc này mà vẫn còn thiếu chỉ tiêu do các nguyên nhân phân tích trên thì thực hiện việc mở rộng nguồn tuyển đến ngưỡng giới hạn mà chất lượng đầu vào có thể chấp nhận được kèm theo xét kết quả thi tốt nghiệp của thí sinh.
Thứ trưởng Ga cho hay, sẽ có hai mức điểm sàn. Điểm sàn trên được xác định theo chỉ tiêu như cách đã làm lâu nay. Điểm sàn dưới là tổng điểm bình quân từng môn của 3 môn thi của khối thi tương ứng. Đây được coi là ngưỡng giới hạn đảm bảo chất lượng đầu vào.
Thống kê kết quả thi những năm gần đây cho thấy tổng điểm bình quân này của các khối thi (điểm sàn dưới) thường nằm trong khoảng từ 11 đến 12 điểm, nghĩa là thấp hơn 2 điểm so với điểm sàn của từng năm (điểm sàn trên). Đối với thí sinh đạt kết quả thi trên điểm sàn trên thì các nhà trường xét trúng tuyển như đã làm lâu nay, không có gì thay đổi.
Đối với thí sinh có kết quả thi nằm giữa điểm sàn trên và điểm sàn dưới thì các nhà trường xét thêm điểm tốt nghiệp phổ thông để quyết định điều kiện trúng tuyển cho thí sinh. Điểm sàn dưới có thể xác định được ngay sau khi có phổ điểm được công bố. Điểm sàn trên có thể do Hội đồng xác định điểm sàn họp xét đề xuất hay dựa vào kết quả thống kê của nhiều năm qua là tăng 2 điểm so với điểm sàn dưới đối với các khối thi tương ứng.
Cách thứ 2 đơn giản hơn. Kết quả thi năm 2012 cho thấy có hơn 200.000 thí sinh của tất cả các khối thi có điểm nằm giữa hai mức điểm sàn nêu trên trong khi chỉ tiêu còn thiếu của tất cả các trường chỉ khoảng 30.000. Vì vậy để tuyển đối tượng này có chất lượng, các trường cần xét thêm kết quả tốt nghiệp phổ thông.
Tạo mọi điều kiện cho thí sinh trúng tuyển
Những trường lâu nay tuyển đủ thí sinh trên điểm sàn thì hoàn toàn không có gì thay đổi nếu phương án này được áp dụng. Phương án điểm sàn dự kiến có lợi cho những trường tốp dưới gặp khó khăn trong tuyển sinh.
Để ưu tiên cho những thí sinh đạt điểm trên sàn trên thì trong 2 đợt xét tuyển đầu tiên, các trường chưa nhận hồ sơ xét tuyển của thí sinh dưới mức sàn này. Kể từ đợt xét tuyển thứ ba trở đi, nếu chỉ tiêu tuyển sinh vẫn chưa đủ thì các trường được xét tuyển những thí sinh có điểm thi đến điểm sàn dưới kết hợp với xét kết quả thi tốt nghiệp phổ thông. Trong tất cả các đợt xét tuyển thì những thí sinh đạt trên điểm sàn trên được ưu tiên xét trước.
Phân tích ưu điểm về phương án điểm sàn mới này, Thứ trưởng Ga cho biết: “Thứ nhất là vẫn lấy yếu tố chất lượng làm mục tiêu số 1, điểm sàn trên như lâu nay vẫn được duy trì và đảm bảo tuyển ít nhất 90% tổng chỉ tiêu. Thứ hai tạo cơ hội cho những thí sinh có năng lực thật sự nhưng không may đạt kết quả thi tuyển sinh đại học, cao đẳng thấp được xét tuyển kèm theo kết quả thi phổ thông. Thứ ba phương án này tạo điều kiện sử dụng hết công suất hiện có của hệ thống giao dục đại học, tránh lãng phí đầu tư nhưng vẫn đảm bảo chất lượng đầu vào”.
“Phương án xác định điểm sàn này phù hợp với Luật Giáo dục Đại học về tuyển sinh (thi tuyển, xét tuyển hay kết hợp giữa thi tuyển và xét tuyển), không ảnh hưởng đến phương pháp học tập và chuẩn bị thi của thí sinh (vì chỉ dùng kết quả thi tốt nghiệp phổ thông để xét kết hợp chứ không dùng kết quả học tập 3 năm phổ thông). Tuy nhiên đây cũng chỉ là giải pháp ngắn hạn, mang tính kỹ thuật. Bộ đang nghiên cứu giải pháp tuyển sinh đại học, cao đẳng phù hợp, ổn định lâu dài song song với quá trình đổi mới việc dạy và học ở bậc phổ thông” - Thứ trưởng Ga cho hay.
Hồng Hạnh
>> Điểm sàn đại học khối A năm 2013 khoảng 12-12,5 điểm
>> Quy chế tuyển sinh 2013: Thấp hơn điểm sàn 1 điểm vẫn được trúng tuyển ĐH
>> Điểm sàn đại học cao đẳng các năm gần đây
Tuyển sinh 2013
Điểm sàn đại học CĐ năm 2017
>> Khai giảng Luyện thi ĐH-THPT Quốc Gia 2018 bám sát cấu trúc Bộ GD&ĐT bởi các Thầy Cô uy tín, nổi tiếng đến từ các trung tâm Luyện thi ĐH hàng đầu, các Trường THPT Chuyên và Trường Đại học..
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần công nghệ giáo dục Thành Phát
Trụ sở: Số 118A tổ 8, phường Mộ Lao, quận Hà Đông, Hà Nội
Văn phòng: Tầng 7 - Tòa nhà Intracom - Trần Thái Tông- Q.Cầu Giấy - Hà Nội
Tel: 04.66.869.247 - Hotline: 0962.951.247 -
Giấy phép số 2700/GP-TTDT của Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 04/09/2015.
Chịu trách nhiệm nội dung: Phạm Đức Tuệ.

markdown:
*02/04/2013 16:37 pm*
|
|![]()
Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Bùi Văn Ga cho biết năm 2013, Bộ dự kiến phương án điểm sàn 2 mức.
Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Bùi Văn Ga phát biểu: “Trên cơ sở phân tích ý kiến đóng góp ở Hội nghị tuyển sinh, qua diễn đàn “điểm sàn” và đề xuất của các trường ngoài công lập, Bộ dự kiến phương án điểm sàn 2 mức. Đây mới chỉ là phương án dự kiến. Bộ rất mong bạn đọc tiếp tục góp ý kiến cho phương án này. Nếu có được sự đồng tình đông đảo thì phương án xác định điểm sàn mới có thể sẽ được áp dụng ngay năm nay”.
Theo Thứ trưởng Ga, điểm sàn hiện nay dựa vào chỉ tiêu của từng khối thi và dự báo khả năng dịch chuyển của thí sinh giữa các vùng miền. Điểm sàn từ trước đến nay luôn cao hơn điểm bình quân của các môn thi mà thí sinh đạt được. Phương án xác định điểm sàn như hiện nay đã thể hiện tính hiệu quả của những năm đầu khi nhu cầu học của người dân rất lớn nhưng số trường ít. Hiện nay nguồn cung đã tăng, người học có nhiều sự lựa chọn, nhiều thí sinh trên điểm sàn nhưng quyết tâm đeo đuổi việc thi vào học những ngành và trường yêu thích, không học những trường còn chỉ tiêu. Mặt khác xu thế sinh viên dồn về các thành phố lớn để học tập ngày càng tăng nên việc thí sinh trượt ở các trường ở thành phố lớn quay về địa phương để học rất ít xảy ra. Điều này dẫn tới thực trạng là mặc dù hệ số dư dôi lớn, vẫn xảy ra tình trạng có trường không tuyển đủ thí sinh. Do đó việc xác định điểm sàn cần được điều chỉnh cho phù hợp hơn với tình hình thực tế.
Thứ trưởng Ga cho biết,
Thứ trưởng Ga cho hay, sẽ có hai mức điểm sàn.
Thống kê kết quả thi những năm gần đây cho thấy tổng điểm bình quân này của các khối thi (điểm sàn dưới) thường nằm trong khoảng từ 11 đến 12 điểm, nghĩa là thấp hơn 2 điểm so với điểm sàn của từng năm (điểm sàn trên). Đối với thí sinh đạt kết quả thi trên điểm sàn trên thì các nhà trường xét trúng tuyển như đã làm lâu nay, không có gì thay đổi.
Đối với thí sinh có kết quả thi nằm giữa điểm sàn trên và điểm sàn dưới thì các nhà trường xét thêm điểm tốt nghiệp phổ thông để quyết định điều kiện trúng tuyển cho thí sinh. Điểm sàn dưới có thể xác định được ngay sau khi có phổ điểm được công bố. Điểm sàn trên có thể do Hội đồng xác định điểm sàn họp xét đề xuất hay dựa vào kết quả thống kê của nhiều năm qua là tăng 2 điểm so với điểm sàn dưới đối với các khối thi tương ứng.
Cách thứ 2 đơn giản hơn. Kết quả thi năm 2012 cho thấy có hơn 200.000 thí sinh của tất cả các khối thi có điểm nằm giữa hai mức điểm sàn nêu trên trong khi chỉ tiêu còn thiếu của tất cả các trường chỉ khoảng 30.000. Vì vậy để tuyển đối tượng này có chất lượng, các trường cần xét thêm kết quả tốt nghiệp phổ thông.
Những trường lâu nay tuyển đủ thí sinh trên điểm sàn thì hoàn toàn không có gì thay đổi nếu phương án này được áp dụng. Phương án điểm sàn dự kiến có lợi cho những trường tốp dưới gặp khó khăn trong tuyển sinh.
Để ưu tiên cho những thí sinh đạt điểm trên sàn trên thì trong 2 đợt xét tuyển đầu tiên, các trường chưa nhận hồ sơ xét tuyển của thí sinh dưới mức sàn này. Kể từ đợt xét tuyển thứ ba trở đi, nếu chỉ tiêu tuyển sinh vẫn chưa đủ thì các trường được xét tuyển những thí sinh có điểm thi đến điểm sàn dưới kết hợp với xét kết quả thi tốt nghiệp phổ thông. Trong tất cả các đợt xét tuyển thì những thí sinh đạt trên điểm sàn trên được ưu tiên xét trước.
Phân tích ưu điểm về phương án điểm sàn mới này, Thứ trưởng Ga cho biết
“Phương án xác định điểm sàn này phù hợp với Luật Giáo dục Đại học về tuyển sinh (thi tuyển, xét tuyển hay kết hợp giữa thi tuyển và xét tuyển), không ảnh hưởng đến phương pháp học tập và chuẩn bị thi của thí sinh (vì chỉ dùng kết quả thi tốt nghiệp phổ thông để xét kết hợp chứ không dùng kết quả học tập 3 năm phổ thông). Tuy nhiên đây cũng chỉ là giải pháp ngắn hạn, mang tính kỹ thuật. Bộ đang nghiên cứu giải pháp tuyển sinh đại học, cao đẳng phù hợp, ổn định lâu dài song song với quá trình đổi mới việc dạy và học ở bậc phổ thông” - Thứ trưởng Ga cho hay.
|
|
>>
![]()
|
|![]()
>>
[Điểm sàn đại học khối A năm 2013 khoảng 12-12,5 điểm](/diem-san-dai-hoc-khoi-a-nam-2013-khoang-12-125-diem-c24a7364.html)
>>
[Quy chế tuyển sinh 2013: Thấp hơn điểm sàn 1 điểm vẫn được trúng tuyển ĐH](/quy-che-tuyen-sinh-2013-thap-hon-diem-san-1-diem-van-duoc-trung-tuyen-dh-c24a8188.html)
>>
[Điểm sàn đại học cao đẳng các năm gần đây](/diem-san-dai-hoc-cao-dang-cac-nam-gan-day-c24a8351.html)


text:
HotLine:
* 0965.966.999 Ms.Loan
Tư Vấn Kỹ Thuật:
* 0908.886.777 Mr.Mạnh
Tư Vấn Bán Hàng:
* 0968.96.7979 Mr.Tiến
HOTLINE
CTY TNHH MTV TM DV MƯỜI HÙNG
Địa Chỉ : 501 An Dương Vương, P8, Q5, Hồ Chí Minh
Chi Nhánh : 490 An Dương Vương, P4, Q5, Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0965.966.999 -0908.886.777
Email: trangtrioto.vn@gmail.com
* Ngân Hàng: VIETCOMBANK
* Tên TK: DƯƠNG THỊ LOAN
* Số TK: 0071000590312
LIÊN KẾT : MƯỜI HÙNG AUTO | FILM CÁCH NHIỆT Ô TÔ | MAY NỆM DA XE HƠI


text:
Không chỉ gây mất ngủ và tăng huyết áp, nếu uống quá nhiều, cà phê còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Chất độc acrylamide đã được tìm thấy trong hơn 20 loại cà phê được thử nghiệm.
Bên cạnh những tác dụng có lợi, các nhà khoa học khuyến cáo không nên lạm dụng cà phê vì nó có những tác dụng phụ và việc sử dụng liều cao có thể gây hại cho sức khỏe.
Đã tìm thấy dấu vết chất gây ung thư trong cà phê
Các nhà khoa học Đức cho biết, acrylamide, thành phần có thể gây ung thư ở súc vật, đã được tìm thấy trong tất cả 24 loại cà phê bột và 7 loại cà phê hơi (espresso) được thử nghiệm. Hàm lượng chất này trong cà phê pha thấp hơn nhiều so với trong cà phê bột.
Chủ tịch Hiệp hội cà phê Đức Winfried Tigges cho rằng, acrylamide không có mặt ở cà phê chưa chế biến, nó chỉ hình thành trong quá trình rang. Ông cho biết, các nhà sản xuất cà phê đang nghiên cứu tìm cách tạo nên cà phê không chứa chất này.
Một số nghiên cứu ban đầu đã cho thấy, acrylamide (được tìm thấy trong khoai tây rán, cà phê, nước và thực phẩm chứa hydrat cacbon như bánh mì nướng hoặc rán) có thể gây ung thư ở động vật.
Cà phê gây rối loạn chuyển hóa đường
Nghiên cứu mới đây của Mỹ và Hà Lan cho thấy, cà phê làm giảm độ nhạy cảm của cơ thể với insulin, một hoóc môn có tác dụng điều hòa nồng độ đường trong máu. Việc sử dụng quá nhiều cà phê cũng làm tăng lượng hoóc môn gây stress và khiến huyết áp tăng nhẹ. Ngoài ra, lượng acid béo tự do trong máu của nhóm này cũng cao hơn bình thường.
Cà phê có thể gây tắc mạch máu và tăng huyết áp
Người bị cao huyết áp không nên uống cà phê. Ly cà phê trong ngày sẽ khiến mạch máu bị nghẽn ít nhất 2 giờ, làm tăng huyết áp. Còn ly thứ 2 và thứ 3 tạm thời làm nghẽn động mạch. Đó là kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại bệnh viện Henry Dunant (Hy Lạp). Những bệnh nhân cao huyết áp nên chuyển sang uống loại cà phê không có caffeine, hoặc tốt nhất là không nên uống nữa.
Cà phê gây xơ vữa động mạch
Việc uống thường xuyên cà phê có thể làm quá trình viêm nhiễm trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, dẫn đến một số căn bệnh nghiêm trọng. Các nhà khoa học thuộc Đại học Harokopian tại Athens (Hy Lạp) đã cho biết như vậy sau khi nghiên cứu trên hơn 3.000 người khỏe mạnh.
Ở những ai uống hơn 1 tách cà phê/ngày, những thành tố gây viêm nhiễm trong máu tăng cao hơn, trong nhiều trường hợp làm hại các tế bào khỏe mạnh và gây bệnh kinh niên như chứng xơ vữa động mạch. Nguy cơ này bằng nhau đối với mọi đối tượng bất kể giới tính, độ tuổi cũng như thói quen hút thuốc.
Cà phê kết hợp thuốc lá gây hại cho tim mạch
Nghiên cứu ở Hy Lạp cho thấy, tác động kết hợp của cà phê và thuốc lá làm tăng khả năng xơ cứng động mạch. Điều này có nghĩa thuốc lá và cà phê có thể tương tác lẫn nhau, tác động xấu đến động mạch.
Cà phê tác hại tới thần kinh
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc lạm dụng cà phê sẽ làm hại thần kinh, gây cảm giác bồn chồn, lo lắng, mất ngủ, căng thẳng, thậm chí còn dẫn đến nôn mửa và rối loạn dạ dày. Do nhiều thực phẩm chứa caffeine nên các bác sĩ đã khuyến cáo người tiêu dùng đọc kỹ thành phần của tất cả các loại thức ăn trên nhãn mác trước khi sử dụng để điều chỉnh lượng caffeine hằng ngày cho phù hợp.
(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)
oi^ the' tu` gi`o chac' chuyen^? T______T min`h thic'h uong' ca` phe^ ma` ... T____TTrả lờiXóa
ye` ye` rat' ghet' uong cafe xDTrả lờiXóa
em thich di cafe nhung toan goi nuoc chanh :DTrả lờiXóa

markdown:
![](http://a367.yahoofs.com/blog/49c42478z992d300c/67/__sr_/d240.jpg?mgAvGDKBFvr1j8Zr)
Không chỉ gây mất ngủ và tăng huyết áp, nếu uống quá nhiều, cà phê còn có thể làm tăng
[nguy cơ ung thư](http://www.vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/2002/08/3B9BFA15/). Chất độc acrylamide đã được tìm thấy trong hơn 20 loại cà phê được thử nghiệm.
Bên cạnh những tác dụng có lợi, các nhà khoa học khuyến cáo không nên lạm dụng cà phê vì nó có những tác dụng phụ và việc sử dụng liều cao có thể gây hại cho sức khỏe.
**Đã tìm thấy dấu vết chất gây ung thư trong cà phê**
Các nhà khoa học Đức cho biết, acrylamide, thành phần có thể gây ung thư ở súc vật, đã được tìm thấy trong tất cả 24 loại cà phê bột và 7 loại cà phê hơi (espresso) được thử nghiệm. Hàm lượng chất này trong cà phê pha thấp hơn nhiều so với trong cà phê bột.
Chủ tịch Hiệp hội cà phê Đức Winfried Tigges cho rằng, acrylamide không có mặt ở cà phê chưa chế biến, nó chỉ hình thành trong quá trình rang. Ông cho biết, các nhà sản xuất cà phê đang nghiên cứu tìm cách tạo nên cà phê không chứa chất này.
Một số nghiên cứu ban đầu đã cho thấy, acrylamide (được tìm thấy trong
[khoai tây rán](http://www.vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/2002/10/3B9C0C6C/), cà phê, nước và thực phẩm chứa hydrat cacbon như bánh mì nướng hoặc rán) có thể gây ung thư ở động vật. **Cà phê gây rối loạn chuyển hóa đường**
Nghiên cứu mới đây của Mỹ và Hà Lan cho thấy, cà phê làm giảm độ nhạy cảm của cơ thể với insulin, một hoóc môn có tác dụng điều hòa nồng độ đường trong máu. Việc sử dụng quá nhiều cà phê cũng làm tăng lượng hoóc môn gây stress và khiến huyết áp tăng nhẹ. Ngoài ra, lượng acid béo tự do trong máu của nhóm này cũng cao hơn bình thường.
**Cà phê có thể gây tắc mạch máu và tăng huyết áp**
Người bị cao huyết áp không nên uống cà phê. Ly cà phê trong ngày sẽ khiến mạch máu bị nghẽn ít nhất 2 giờ, làm tăng huyết áp. Còn ly thứ 2 và thứ 3 tạm thời làm nghẽn động mạch. Đó là kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại bệnh viện Henry Dunant (Hy Lạp). Những bệnh nhân cao huyết áp nên chuyển sang uống loại cà phê không có caffeine, hoặc tốt nhất là không nên uống nữa.
**Cà phê gây xơ vữa động mạch**
Việc uống thường xuyên cà phê có thể làm quá trình viêm nhiễm trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, dẫn đến một số căn bệnh nghiêm trọng. Các nhà khoa học thuộc Đại học Harokopian tại Athens (Hy Lạp) đã cho biết như vậy sau khi nghiên cứu trên hơn 3.000 người khỏe mạnh.
Ở những ai uống hơn 1 tách cà phê/ngày, những thành tố gây viêm nhiễm trong máu tăng cao hơn, trong nhiều trường hợp làm hại các tế bào khỏe mạnh và gây bệnh kinh niên như chứng xơ vữa động mạch. Nguy cơ này bằng nhau đối với mọi đối tượng bất kể giới tính, độ tuổi cũng như thói quen hút thuốc.
**Cà phê kết hợp thuốc lá gây hại cho tim mạch** Nghiên cứu ở Hy Lạp cho thấy, tác động kết hợp của cà phê và thuốc lá làm tăng khả năng xơ cứng động mạch. Điều này có nghĩa thuốc lá và cà phê có thể tương tác lẫn nhau, tác động xấu đến động mạch. **Cà phê tác hại tới thần kinh**Theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc lạm dụng cà phê sẽ làm hại thần kinh, gây cảm giác bồn chồn, lo lắng, mất ngủ, căng thẳng, thậm chí còn dẫn đến nôn mửa và rối loạn dạ dày. Do nhiều thực phẩm chứa caffeine nên các bác sĩ đã khuyến cáo người tiêu dùng đọc kỹ thành phần của tất cả các loại thức ăn trên nhãn mác trước khi sử dụng để điều chỉnh lượng caffeine hằng ngày cho phù hợp.
(Theo
*Sức Khỏe & Đời Sống*)
oi^ the' tu` gi`o chac' chuyen^? T______T min`h thic'h uong' ca` phe^ ma` ... T____TTrả lờiXóa
ye` ye` rat' ghet' uong cafe xDTrả lờiXóa
em thich di cafe nhung toan goi nuoc chanh :DTrả lờiXóa


text:
Puree Monin Green Apple (Táo xanh) 1L
Mứt sệt trái cây nghiền – là thành quả nghiên cứu của các chuyên gia pha chế hàng đầu thế giới và tập đoàn Monin. Với thành phần hỗn hợp trong đó trái cây tươi chiếm hơn 50% đem lại cho sản phẩm hương vị trái cây tự nhiên mà không cần phải thêm đường khi sử dụng.
1.THÀNH PHẦN CẤU TẠO
- Nước siro được làm từ đường, táo xanh nghiền, nước, nước táo cô đặc, chất tạo hương, chất tạo acid: acid citric, chất tạo màu: E102, E133
2. THỜI HẠN SỬ DỤNG:
- 36 tháng kể từ ngày sản xuất. Ngày sản xuất và hạn sử dụng được ghi trên nhãn sản phẩm.
3. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG VÀ BẢO QUẢN:
- Pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 phần siro 7 phần nước. Dùng trực tiếp với đá hoặc
ướp lạnh, ngoài ra có thể pha chế cocktail, pha đồ uống, hoa quả tùy thích.
- Bảo quản nơi sạch sẽ, thoáng mát, khô ráo và tránh ánh nắng mặt trời.(nhiệt độ
thích hợp < 25 độ C)
4. CHẤT LIỆU BAO BÌ VÀ QUY CÁCH ĐÓNG GÓI
- Sản phẩm được đóng kín trong chai nhựa
- Thể tích thực : 1000ml/chai
5.XUẤT XỨ
- Malaysia
6. NHÀ PHÂN PHỐI
- Công ty cổ phần Onefood Việt Nam
Thiết kế của chai là một bước tiến với thiết kế “chỉ dùng 1 ngón tay nhằm đem lại độ chính xác và vệ sinh trong thao tác pha chế. Điều này giúp cho sản phẩm có khả năng lưu giữ lâu hơn mà hương vị vẫn tươi ngon như trái cây tươi. Kiểu dáng chai còn tạo sự nhận biết cao, dễ dàng lựa chọn khi cần thiết.
Bạn có thể sử dụng MONIN Puree trong pha chế các đồ uống như: Cocktail, Mocktail, Sinh tố, Kem, Trà đá, Nước ngọt hay các món ăn, thức uống khác… (www.trumnguyenlieu.vn)

markdown:
**Puree Monin Green Apple (Táo xanh) 1L** **Mứt sệt trái cây nghiền** – là thành quả nghiên cứu của các chuyên gia pha chế hàng đầu thế giới và tập đoàn Monin. Với thành phần hỗn hợp trong đó trái cây tươi chiếm hơn 50% đem lại cho sản phẩm hương vị trái cây tự nhiên mà không cần phải thêm đường khi sử dụng. **1.THÀNH PHẦN CẤU TẠO**
- Nước siro được làm từ đường, táo xanh nghiền, nước, nước táo cô đặc, chất tạo hương, chất tạo acid: acid citric, chất tạo màu: E102, E133
**2. THỜI HẠN SỬ DỤNG:**
- 36 tháng kể từ ngày sản xuất. Ngày sản xuất và hạn sử dụng được ghi trên nhãn sản phẩm.
**3. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG VÀ BẢO QUẢN:**
- Pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 phần siro 7 phần nước. Dùng trực tiếp với đá hoặc
ướp lạnh, ngoài ra có thể pha chế cocktail, pha đồ uống, hoa quả tùy thích.
- Bảo quản nơi sạch sẽ, thoáng mát, khô ráo và tránh ánh nắng mặt trời.(nhiệt độ
thích hợp < 25 độ C)
**4. CHẤT LIỆU BAO BÌ VÀ QUY CÁCH ĐÓNG GÓI**
- Sản phẩm được đóng kín trong chai nhựa
- Thể tích thực : 1000ml/chai
**5.XUẤT XỨ**
- Malaysia
**6. NHÀ PHÂN PHỐI**
- Công ty cổ phần Onefood Việt Nam
Thiết kế của chai là một bước tiến với thiết kế “chỉ dùng 1 ngón tay nhằm đem lại độ chính xác và vệ sinh trong thao tác pha chế. Điều này giúp cho sản phẩm có khả năng lưu giữ lâu hơn mà hương vị vẫn tươi ngon như trái cây tươi. Kiểu dáng chai còn tạo sự nhận biết cao, dễ dàng lựa chọn khi cần thiết.
Bạn có thể sử dụng MONIN Puree trong pha chế các đồ uống như: Cocktail, Mocktail, Sinh tố, Kem, Trà đá, Nước ngọt hay các món ăn, thức uống khác… (www.trumnguyenlieu.vn)

Accept-Ranges: bytes