markdown:
# Lý thuyết lập trình cơ bản - Chương3: Các lệnh nhảy, vòng lặp và lệnh gọi
Chia sẻ: Do Xuan | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:16
lượt xem 699
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20090805/doxuan/80x100/qa_03_1515.jpg)
##
Lý thuyết lập trình cơ bản - Chương3: Các lệnh nhảy, vòng lặp và lệnh gọi
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Chương này ta sẽ tìm hiểu các lệnh chuyển điều khiển có trong hợp ngữ của 8051 như các lệnh sử dụng cho vòng lặp, các lệnh nhảy có và không có điều khiển, lệnh gọi và cuối cùng là mô tả về một chương trình con giữ chậm thời gian.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Lý thuyết lập trình cơ bản - Chương3: Các lệnh nhảy, vòng lặp và lệnh gọi
- CHƯƠNG 3 Các lệnh nhảy, vòng lặp và lệnh gọi Trong một chuỗi lệnh cần thực hiện thường có nhu cần cần chuyển điều khiển chương trình đến một vị trí khác. Có nhiều lệnh để thực hiện điều này trong 8051, ở chương này ta sẽ tìm hiểu các lệnh chuyển điều khiển có trong hợp ngữ của 8051 như các lệnh sử dụng cho vòng lặp, các lệnh nhảy có và không có điều khiển, lệnh gọi và cuối cùng là mô tả về một chương trình con giữ chậm thời gian. 3.1 Vòng lặp và các lệnh nhảy. 3.1.1 Tạo vòng lặp trong 8051. Qúa trình lặp lại một chuỗi các lệnh với một số lần nhất định được gọi là vòng lặp. Vòng lặp là một trong những hoạt động được sử dụng rộng rãi nhất mà bất kỳ bộ vi sử lý nào đều thực hiện. Trong 8051 thì hoạt động vòng lặp được thực hiện bởi lệnh “DJNZ thanh ghi, nhãn”. Trong lệnh này thanh ghi được giảm xuống, nếu nó không bằng không thì nó nhảy đến địa chỉ đích được tham chiếu bởi nhãn. Trước khi bắt đầu vòng lặp thì thanh ghi được nạp với bộ đếm cho số lần lặp lại. Lưu ý rằng, trong lệnh này việc giảm thanh ghi và quyết định để nhảy được kết hợp vào trong một lệnh đơn. Ví dụ 3.1: Viết một chương trình để: a) xoá ACC và sau đó b) cộng 3 vào ACC 10 lần. Lời giải: MOV A, #0 ; Xoá ACC, A = 0 MOV R2, #10 ; Nạp bộ đếm R2 = 10 BACK: ADD A, #03 ; Cộng 03 vào ACC DJNZ R2, AGAIN ; Lặp lại cho đến khi R2 = 0 (10 lần) MOV R5, A ; Cắt A vào thanh ghi R5 Trong chương trình trên đây thanh ghi R2 được sử dụng như là bộ đếm. Bộ đếm lúc đầu được đặt bằng 10. Mỗi lần lặp lại lệnh DJNZ giảm R2 không bằng 0 thì nó nhảy đến địa chỉ đích gắn với nhãn “AGAIN”. Hoạt động lặp lại này tiếp tục cho đến khi R2 trở về không. Sau khi R2 = 0 nó thoát khỏi vòng lặp và thực hiện đứng ngay dưới nó trong trường hợp này là lệnh “MOV R5, A”. Lưu ý rằng trong lệnh DJNZ thì các thanh ghi có thể là bất kỳ thanh ghi nào trong các thanh ghi R0 - R7. Bộ đếm cũng có thể là một ngăn nhớ trong RAM như ta sẽ thấy ở chương 5. Ví dụ 3.2: Số lần cực đại mà vòng lặp ở ví dụ 3.1 có thể lặp lại là bao nhiêu? Lời giải:
- Vì thanh ghi R2 chứa số đếm và nó là thanh ghi 8 bit nên nó có thể chứa được giá trị cực đại là FFH hay 255. Do vậy số lần lặp lại cực đại mà vòng lặp ở ví dụ 3.1 có thể thực hiện là 256. 3.2.1 Vòng lặp bền trong một vòng lặp. Như trình bày ở ví dụ 3.2 số đếm cực đại là 256. Vậy điều gì xảy ra nếu ta muốn lặp một hành động nhiều hơn 256 lần? Để làm điều đó thì ta sử dụng một vòng lặp bên trong một vòng lặp được gọi là vòng lặp lồng (Nested Loop). Trong một vòng lặp lồng ta sử dụng 2 thanh ghi để giữ số đếm. Xét ví dụ 3.3 dưới đây. Ví dụ 3.3: Hãy viết một chương trình a) nạp thanh ghi ACC với giá trị 55H và b) bù ACC 700 lần. Lời giải: Vì 700 lớn hơn 256 (là số cực đại mà một thanh ghi vó thể chứa được) nên ta phải dùng hai thanh ghi để chứa số đếm. Đoạn mã dưới đây trình bày cách sử dụng hai thanh ghi R2 và R3 để chứa số đếm. MOV A, #55H ; Nạp A = 55H MOV R3, #10 ; Nạp R3 = 10 số đếm vòng lặp ngoài NEXT: MOV R2, #70 ; Nạp R2 = 70 số đếm vòng lặp trong AGAIN: ` CPL A ; Bù thanh ghi A DJNZ R2, AGAIN ; Lặp lại 70 lần (vòng lặp trong) DJNZ R3, NEXT Trong chương trình này thanh ghi R2 được dùng để chứa số đếm vòng lặp trong. Trong lệnh “DJNZ R2, AGAIN” thì mỗi khi R2 = 0 nó đi thẳng xuống và lệnh “DJNZ R3, NEXT” được thực hiện. Lệnh này ép CPU nạp R2 với số đếm 70 và vòng lặp trong khi bắt đầu lại quá trình này tiếp tục cho đến khi R3 trở về không và vòng lặp ngoài kết thúc. 3.1.3 Các lệnh nhảy có điều kiện. Các lệnh nhảy có điều kiện đối với 8051 được tổng hợp trong bảng 3.1. Các chi tiết về mỗi lệnh được cho trong phụ lục AppendixA. Trong bảng 3.1 lưu ý rằng một số lệnh như JZ (nhảy nếu A = 0) và JC (nhảy nếu có nhớ) chỉ nhảy nếu một điều kiện nhất định được thoả mãn. Kế tiếp ta xét một số lệnh nhảy có điều kiện với các Ví dụ minh hoạ sau. a- Lệnh JZ (nhảy nếu A = 0). Trong lệnh này nội dung của thanh ghi A được kiểm tra. Nếu nó bằng không thì nó nhảy đến địa chỉ đích. Ví dụ xét đoạn mã sau: MOV A, R0 ; Nạp giá trị của R0 vào A
- JZ OVER ; Nhảy đến OVER nếu A = 0 MOV A, R1 ; Nạp giá trị của R1 vào A JZ OVER ; Nhảy đến OVER nếu A = 0 OVER ... Trong chương trình này nếu R0 hoặc R1 có giá trị bằng 0 thì nó nhảy đến địa chỉ có nhãn OVER. Lưu ý rằng lệnh JZ chỉ có thể được sử dụng đối với thanh ghi A. Nó chỉ có thể kiểm tra xem thanh ghi A có bằng không không và nó không áp dụng cho bất kỳ thanh ghi nào khác. Quan trọng hơn là ta không phải thực hiện một lệnh số học nào như đếm giảm để sử dụng lệnh JNZ như ở ví dụ 3.4 dưới đây. Ví dụ 3.4: Viết một chương trình để xác định xem R5 có chứa giá trị 0 không? Nếu bằng thì nạp nó cho giá trị 55H. Lời giải: MOV A, R5 ; Sao nội dung R5 vào A JNZ NEXT ; Nhảy đến NEXT nếu A không bằng 0 MOV R5, #55H ; NEXT: ... b- Lệnh JNC (nhảy nếu không có nhớ, cờ CY = 0). Trong lệnh này thì bit cờ nhớ trong thanh ghi cờ PSW được dùng để thực hiện quyết định nhảy. Khi thực hiện lệnh “JNC nhãn” thì bộ xử lý kiểm tra cờ nhớ xem nó có được bật không (CY = 1). Nếu nó không bật thì CPU bắt đầu nạp và thực hiện các lệnh từ địa chỉ của nhãn. Nếu cờ CY = 1 thì nó sẽ không nhảy và thực hiện lệnh kế tiếp dưới JNC. Cần phải lưu ý rằng cũng có lệnh “JC nhãn”. Trong lệnh JC thì nếu CY = 1 nó nhảy đến địa chỉ đích là nhãn. Ta sẽ xét các ví dụ về các lệnh này trong các ứng dụng ở các chương sau. Ngoài ra còn có lệnh JB (nhảy nếu bit có mức cao) và JNB (nhảy nếu bit có mức thấp). Các lệnh này được trình bày ở chương 4 và 8 khi nói về thao tác bit. Bảng 3.1: Các lệnh nhảy có điều kiện. Lệnh Hoạt động JZ Nhảy nếu A = 0 JNZ Nhảy nếu A ≠ 0 DJNZ Giảm và nhảy nếu A = 0 CJNE A, byte Nhảy nếu A ≠ byte
- CJNE re, # data Nhảy nếu Byte ≠ data JC Nhảy nếu CY = 1 JNC Nhảy nếu CY = 0 JB Nhảy nếu bit = 1 JNB Nhảy nếu bit = 0 JBC Nhảy nếu bit = 1 và xoá nó Ví dụ 3.5: Hãy tìm tổng của các giá trị 79H, F5H và E2H. Đặt vào trong các thanh ghi R0 (byte thấp) và R5 (byte cao). Lời giải: MOV A, #0 ; Xoá thanh ghi A = 0 MOV R5, A ; Xoá R5 ADD A, #79H ; Cộng 79H vào A (A = 0 + 79H = 79H) JNC N-1 ; Nếu không có nhớ cộng kế tiếp INC R5 ; Nếu CY = 1, tăng R5 N-1: ADD A, #0F5H ; Cộng F5H vào A (A = 79H + F5H = 6EH) và CY = 1 JNC N-2 ; Nhảy nếu CY = 0 INC R5 ; Nếu CY = 1 tăng R5 (R5 = 1) N-2: ADD A, #0E2H ; Cộng E2H vào A (A = GE + E2 = 50) và CY = 1 JNC OVER ; Nhảy nếu CY = 0 INC R5 ; Nếu CY = 1 tăng R5 OVER: MOV R0, A ; Bây giờ R0 = 50H và R5 = 02 c- Tất cả các lệnh nhảy có điều kiện đều là những phép nhảy ngắn. Cần phải lưu ý rằng tất cả các lệnh nhảy có điều kiện đều là các phép nhảy ngắn, có nghĩa là địa chỉ của đích đều phải nằm trong khoảng -127 đến +127 byte của nội dung bộ đếm chương trình PC. 3.1.4 Các lệnh nhảy không điều kiện. Lệnh nhảy không điều kiện là một phép nhảy trong đó điều khiển được truyền không điều kiện đến địa chỉ đích. Trong 8051 có hai lệnh nhảy không điều kiện đó là: LJMP - nhảy xa và SJMP - nhảy gần. a- Nhảy xa LJMP: Nhảy xa LJMP là một lệnh 3 byte trong đó byte đầu tiên là mã lệnh còn hai byte còn lại là địa chỉ 16 bit của đích. Địa chỉ đích 02 byte có phép một phép nhảy đến bất kỳ vị trí nhớ nào trong khoảng 0000 - FFFFH.
- Hãy nhớ rằng, mặc dù bộ đếm chương trình trong 8051 là 16 bit, do vậy cho không gian địa chỉ là 64k byte, nhưng bộ nhớ chương trình ROM trên chíp lớn như vậy. 8051 đầu tiên chỉ có 4k byte ROM trên chíp cho không gian chương trình, do vậy mỗi byte đều rất quý giá. Vì lý do đó mà có cả lệnh nhảy gần SJMP chỉ có 2 byte so với lệnh nhảy xa LZ0MP dài 3 byte. Điều này có thể tiết kiệm được một số byte bộ nhớ trong rất nhiều ứng dụng mà không gian bộ nhớ có hạn hẹp. b- Lệnh nhảy gồm SJMP. Trong 2 byte này thì byte đầu tiên là mã lệnh và byte thứ hai là chỉ tương đối của địa chỉ đích. Đích chỉ tương đối trong phạm vi 00 - FFH được chia thành các lệnh nhảy tới và nhảy lùi: Nghĩa là -128 đến +127 byte của bộ nhớ tương đối so với địa chỉ hiện thời của bộ đếm chương trình. Nếu là lệnh nhảy tới thì địa chỉ đích có thể nằm trong khoảng 127 byte từ giá trị hiện thời của bộ đếm chương trình. Nếu địa chỉ đích ở phía sau thì nó có thể nằm trong khoảng -128 byte từ giá trị hiện hành của PC. 3.1.5 Tính toán địa chỉ lệnh nhảy gần. Ngoài lệnh nhảy gần SJMP thì tất cả mọi lệnh nhảy có điều kiện như JNC, JZ và DJNZ đều là các lệnh nhảy gần bởi một thực tế là chúng đều lệnh 2 byte. Trong những lệnh này thì byte thứ nhất đều là mã lệnh, còn byte thứ hai là địa chỉ tương đối. Địa chỉ đích là tương đối so với giá trị của bộ đếm chương trình. Để tính toán địa chỉ đích byte thứ hai được cộng vào thanh ghi PC của lệnh đứng ngay sau lệnh nhảy. Để hiểu điều này hãy xét ví dụ 3.6 dưới đây. Ví dụ 3.6: Sử dụng tệp tin liệt kê dưới đây hãy kiểm tra việc tín toán địa chỉ nhảy về trước. 01 0000 ORG 0000 02 0000 7800 MOV R0, #0 03 0002 7455 MOV A, #55H 04 0004 6003 JZ NEXT 05 0006 08 INC R0 06 0007 04 AGAIN: INC A 07 0008 04 INC A 08 0009 2477 NEXT: ADD A, #77h 09 000B 5005 JNC OVER 10 000D E4 CLR A 11 000E F8 MOV R0, A 12 000F F9 MOV R1, A 13 0010 FA MOV R2, A 14 0011 FB MOV R3, A 15 0012 2B OVER: ADD A, R3
- 16 0013 50F2 JNC AGAIN 17 0015 80FE HERE: SJMP SHERE 18 0017 END Lời giải: Trước hết lưu ý rằng các lệnh JZ và JNC đều là lệnh nhảy về trước. Địa chỉ đích đối với lệnh nhảy về trước được tính toán bằng cách cộng giá trị PC của lệnh đi ngay sau đó vào byte thứ hai của lệnh nhảy gần được gọi là địa chỉ tương đối. Ở dòng 04 lệnh “JZ NEXT” có mã lệnh 60 và toán hạng 03 tại địa chỉ 0004 và 0005. Ở đây 03 là địa chỉ tương đối, tương đối so với địa chỉ của lệnh kế tiếp là: “INC R0” và đó là 0006. Bằng việc cộng 0006 vào 3 thì địa chỉ đích của nhãn NEXT là 0009 được tạo ra. Bằng cách tương tự như vậy đối với dòng 9 thì lệnh “JNC OVER” có mã lệnh và toán hạng là 50 và 05 trong đó 50 là mã lệnh và 05 là địa chỉ tương đối. Do vậy, 05 được cộng vào OD là địa chỉ của lệnh “CLA A” đứng ngay sau lệnh “JNC OVER” và cho giá trị 12H chính là địa chỉ của nhãn OVER. Ví dụ 3.7: Hãy kiểm tra tính toán địa chỉ của các lệnh nhảy lùi trong ví dụ 3.6. Lời giải: Trong danh sách liệt kê chương trình đó thì lệnh “JNC AGAIN” có mã lệnh là 50 và địa chỉ tương đối là F2H. Khi địa chỉ tương đối của F2H được cộng vào 15H là địa chỉ của lệnh đứng dưới lệnh nhảy ta có 15H + F2H = 07 (và phần nhớ được bỏ đi). Để ý rằng 07 là địa chỉ nhãn AGAIN. Và hãy cũng xét lệnh “SJMP HERE” có mã lệnh 80 và địa chỉ tương đối FE giá trị PC của lệnh kế tiếp là 0017H được cộng vào địa chỉ tương đối FEH ta nhận được 0015H chính là địa chỉ nhãn HERE (17H + FEH = 15H) phần nhớ được bỏ đi). Lưu ý rằng FEH là -2 và 17h + (-2) = 15H. Về phép cộng số âm sẽ được bàn ở chương 6. 3.1.6 Tính toán địa chỉ đích nhảy lùi. Trong khi ở trường hợp nhảy tới thì giá trị thay thế là một số dương trong khoảng từ 0 đến 127 (00 đến 7F ở dạng Hex) thì đối với lệnh nhảy lùi giá trị thay thế là một số âm nằm trong khoảng từ 0 đến -128 như được giải thích ở ví dụ 3.7. Cần phải nhấn mạnh rằng, bất luận SJMP nhảy tới hay nhảy lùi thì đối với một lệnh nhảy bất kỳ địa chỉ của địa chỉ đích không bao giờ có thể lớn hơn 0 -128 đến +127 byte so với địa chỉ gắn liền với lệnh đứng ngay sau lệnh SJMP. Nếu có một sự nỗ lực nào vi phạm luật này thì hợp ngữ sẽ tạo ra một lỗi báo rằng lệnh nhảy ngoài phạm vi. 3.2 Các lệnh gọi CALL. Một lệnh chuyển điều khiển khác là lệnh CALL được dùng để gọi một chương trình con. Các chương trình con thường được sử dụng để thực thi các
- công việc cần phải được thực hiện thường xuyên. Điều này làm cho chương trình trở nên có cấu trúc hơn ngoài việc tiết kiệm được thêm không gian bộ nhớ. Trong 8051 có 2 lệnh để gọi đó là: Gọi xa LCALL và gọi tuyệt đối ACALL mà quyết định sử dụng lệnh nào đó phụ thuộc vào địa chỉ đích. 3.2.1 Lệnh gọi xa LCALL. Trong lệnh 3 byte này thì byte đầu tiên là mã lệnh, còn hai byte sau được dùng cho địa chỉ của chương trình con đích. Do vậy LCALL có thể được dùng để gọi các chương trình con ở bất kỳ vị trí nào trong phạm vi 64k byte, không gian địa chỉ của 8051. Để đảm bảo rằng sau khi thực hiện một chương trình được gọi để 8051 biết được chỗ quay trở về thì nó tự động cất vào ngăn xếp địa chỉ của lệnh đứng ngay sau lệnh gọi LCALL. Khi một chương trình con được gọi, điều khiển được chuyển đến chương trình con đó và bộ xử lý cất bộ đếm chương trình PC vào ngăn xếp và bắt đầu nạp lệnh vào vị trí mới. Sau khi kết thúc thực hiện chương trình con thì lệnh trở về RET chuyển điều khiển về cho nguồn gọi. Mỗi chương trình con cần lệnh RET như là lệnh cuối cùng (xem ví dụ 3.8). Các điểm sau đây cần phải được lưu ý từ ví dụ 3.8. 1. Lưu ý đến chương trình con DELAY khi thực hiện lệnh “LCALL DELAY” đầu tiên thì địa chỉ của lệnh ngay kế nó là “MOV A, #0AAH” được đẩy vào ngăn xếp và 8051 bắt đầu thực hiện các lệnh ở địa chỉ 300H. 2. Trong chương trình con DELAY, lúc đầu bộ đếm R5 được đặt về giá trị 255 (R5 = FFH). Do vậy, vòng lặp được lặp lại 256 lần. Khi R5 trở về 0 điều khiển rơi xuống lệnh quay trở về RET mà nó kéo địa chỉ từ ngăn xếp vào bộ đếm chương trình và tiếp tục thực hiện lệnh sau lệnh gọi CALL. Ví dụ 3.8: Hãy viết một chương trình để chốt tất cả các bit của cổng P1 bằng cách gửi đến nó giá trị 55H và AAH liên tục. Hãy đặt một độ trễ thời gian giữa mỗi lần xuất dữ liệu tới cổng P1. Chương trình này sẽ được sử dụng để kiểm tra các cổng của 8051 trong chương tiếp theo. Lời giải: ORG 0000 BACK: MOV A, #55H ; Nạp A với giá trị 55H MOV P1, A ; Gửi 55H đến cổng P1 LCALL DELAY ; Tạo trễ thời gian MOV A, #0AAH ; Nạp A với giá trị AAH MOV P1, A ; Gửi AAH đến cổng P1 LCALL DELAY ; Giữ chậm SJMP BACK ; Lặp lại vô tận ; ------------------ - Đây là chương trình con tạo độ trễ thời gian
- ORG 300H ; Đặt chương trình con trễ thời gian ở địa chỉ 300H DELAY: MOV R5, #00H ; Nạp bộ đếm R5 = 255H (hay FFH) AGAIN: DJNZR5, AGAIN ; Tiếp tục cho đến khi R5 về không RET ; Trả điều khiển về nguồn gọi (khi R5 = 0) END ; Kêt thúc tệp tin của hợp ngữ Lượng thời gian trễ trong ví dụ 8.3 phục thuộc vào tần số của 8051. Cách tính chính xác thời gian sẽ được giải thích ở chương 4. Tuy nhiên ta có thể tăng thời gian độ trễ bằng cách sử dụng vòng lặp lồng như chỉ ra dưới đây. DELAY: ; Vòng lặp lồng giữ chậm MOV R4, #255 ; Nạp R4 = 255 (FFH dạng hex) NEXT: MOV R5, #255 ; Nạp R5 = 255 (FFH dạng hex) AGAIN: DJNZR5, AGAIN ; Lặp lại cho đến khi R5 = 0 DJNZR4, NEXT ; Giảm R4 ;Tiếp tục nạp R5 cho đến khi R4 = 0 RET ; Trở về (khi R4 = 0) 3.2.2 Lệnh gọi CALL và vai trò của ngăn xếp. Ngăn xếp và con trỏ ngăn xếp ta sẽ nghiên cứu ở chương cuối. Để hiểu được tầm quan trọng của ngăn xếp trong các bộ vi điều khiển bây giờ khảo sát nội dung của ngăn xếp và con trỏ ngăn xếp đối với ví dụ 8.3. Điều này được trình bày ở ví dụ 3.9 dưới đây. Ví dụ 3.9: Hãy phân tích nội dung của ngăn xếp sau khi thực hiện lệnh LCALL đầu tiên dưới đây. 001 0000 OR6 002 0000 7455 BACK: MOV A, #55H ; Nạp A với giá trị 55H 003 0002 F590 MOV P1, A ; Gửi 55H tới cổng P1 004 0004 120300 LCALL DELAY ; Tạo trễ thời gian 005 0007 74AA MOV A, #0AAH ; Nạp A với giá trị AAH 006 0009 F590 MOV P1, A ; Gửi AAH tới cổng P1 007 000B 120300 LCALL DELAY ; Tạo trễ thời gian 008 000E 80F0 SJMP BACK ; Tiếp tục thực hiện 009 0010
- 010 0010 ; ..................... Đây là chương trình con giữ chậm 011 0300 MOV 300H 012 0300 DELAY: 013 0300 7DFF MOV R5, #FFH ; Nạp R5 = 255 014 0302 DDFE AGAIN:DJNZ R5, AGAIN ; Dừng ở đây 015 0304 22 RET ; Trở về nguồn gọi 016 0305 END ; Kết thúc nạp tin hợp ngữ Lời giải: Khi lệnh LCALL đầu tiên được thực hiện thì địa chỉ của lệnh “MOV A, #0AAH” được cất vào ngăn xếp. Lưu ý rằng byte thấp vào trước và byte cao vào sau. Lệnh cuối cùng của chương trình con được gọi phải là lệnh trở về RET để chuyển CPU kéo (POP) các byte trên đỉnh của ngăn xếp vào bộ đếm chương trình PC và tiếp tục thực hiện lệnh tại địa chỉ 07. Sơ đồ bên chỉ ra khung của ngăn xếp sau lần gọi LCALL đầu tiên. 0A 09 00 08 07 SP = 09 3.2.3 Sử dụng lệnh PUSH và POP trong các chương trình con. Khi gọi một chương trình con thì ngăn xếp phải bám được vị trí mà CPU cần trở về. Sau khi kết thúc chương trình con vì lý do này chúng ta phải cẩn thận mỗi khi thao tác với các nội dung của ngăn xếp. Nguyên tắc là số lần đẩy vào (PUSH) và kéo ra (POP) luôn phải phù hợp trong bất kỳ chương trình con được gọi vào. Hay nói cách khác đối với mỗi lệnh PUSH thì phải có một lệnh POP. Xem ví dụ 3.10. 3.2.4 Gọi các chương trình con. Trong lập trình hợp ngữ thường có một chương trình chính và rất nhiều chương trình con mà chúng được gọi từ chương trình chính. Điều này cho phép ta tạo mới chương trình con trong một mô-đun riêng biệt. Mỗi mô-đun có thể được kiểm tra tách biệt và sau đó được kết hợp với nhau cùng với chương trình chính. Quan trọng hơn là trong một chương trình lớn thì các mô- đun có thể được phân cho các lập trình viên khác nhau nhằm rút ngắn thời gian phát triển. Ví dụ 3.10: Phân tích ngăn xếp đối với lệnh LCALL đầu tiên trong đoạn mã. 01 0000 ORG 0
- 02 0000 7455 BACK: MOV A, #55H ; Nạp A với giá trị 55H 03 0002 F590 MOV P1, A ; Gửi 55H ra cổng P1 04 0004 7C99 MOV R4, #99H 05 0006 7D67 MOV R5, #67H 06 0008 120300 LCALL DELAY ; Tạo giữ chậm thời gian 07 000B 74AA MOV A, #0AAH ; Nạp A với AAH 08 000D F590 MOV P1, A ; Gửi AAH ra cổng P1 09 000F 120300 LCALL DELAY 10 0012 80EC SJMP BACK ; Tiếp tục thực hiện 11 0014 ; ............ Đây là chương trình con DELAY 12 0300 ORG 300H 13 0300 C004 DELAY PUSH 4 ; Đẩy R4 vào ngăn xếp 14 0302 C005 PUSH 5 ; Đẩy R5 vào ngăn xếp 15 0304 7CFF MOV R4, 00FH ; Gán R4 = FFH 16 0306 7DFF NEXT: MOV R5, #0FFH ; Gán R5 = 255 17 0308 DDFE AGAIN: DJNZ R5, AGAIN 18 030A DCFA DJNZ R4, NEXT 19 030C D005 POP 5 ; Kéo đỉnh ngăn xếp vào R5 20 030E D004 POP 4 ; Kéo đỉnh ngăn xếp vào R4 21 0310 22 RET ; Trở về nguồn gọi 22 0311 END ; Kết thúc tệp tin hợp ngữ Lời giải: Trước hết lưu ý rằng đối với các lệnh PUSH và POP ta phải xác định địa chỉ trực tiếp của thanh ghi được đẩy vào, kéo ra từ ngăn xếp. Dưới đây là sơ đồ khung của ngăn xếp.
- Sau lệnh LCALL thứ Sau lệnh PUSH 4 Sau lệnh POSH 5 nhất 0B 0B 0B 67 R5 0A 0A 99 0A 09 R4 R4 09 00 09 00 09 00 PCH PCH PCL 08 0B 0B 0B 08 0B PCL PCL PCL Cần phải nhấn mạnh rằng trong việc sử dụng LCALL thì địa chỉ đích của các chương trình con có thể ở đâu đó trong phạm vi 64k byte không gian bộ nhớ của 8051. Điều này không áp dụng cho tất cả mọi lệnh gọi CALL chẳng hạn như đối với ACALL dưới đây: ; MAIN program calling subroutines ORG 0 MAIN: LCALL SUBR-1 LCALL SUBR-2 LCALL SUBR-3 HERE: SJMP MAIN ;----------------- end of MAIN ; SUBR-1l ... ... RET ; ----------------- end of subroutinel 1 ; SUBR-1l ... ... RET ; ----------------- end of subroutinel 2 ; SUBR-1l ... ... RET ; ----------------- end of subroutinel 3 END ; end of the asm file Hình 3.1: Chương trình chính hợp ngữ của 8051 có gọi các chương trình con.
- 3.2.5 Lệnh gọi tuyệt đối ACALL (Absolute call). Lệnh ACALL là lệnh 2 byte khác với lệnh LCALL dài 3 byte. Do ACALL chỉ có 2 byte nên địa chỉ đích của chương trình con phải nằm trong khoảng 2k byte địa chỉ vì chỉ có 11bit của 2 byte được sử dụng cho địa chỉ. Không có sự khác biệt nào giữa ACALL và LCALL trong khái niệm cất bộ đếm chương trình vào ngăn xếp hay trong chức năng của lệnh trở về RET. Sự khác nhau duy nhất là địa chỉ đích của lệnh LCALL có thể nằm bất cứ đâu trong phạm vi 64k byte không gian địa chỉ của 8051, còn trong khi đó địa chỉ của lệnh ACALL phải nằm trong khoảng 2 byte. Trong nhiều biến thế của 8051 do các hãng cung cấp thì ROM trên chíp chỉ có 1k byte.. Trong những trường hợp như vậy thì việc sử dụng ACALL thay cho LCALL có thể tiết kiệm được một số byte bộ nhớ của không gian ROM chương trình. Ví dụ 3.11: Một nhà phát triển sử dụng chíp vi điều khiển Atmel AT89C1051 cho một sản phẩm. Chíp này chỉ có 1k byte ROM Flash trên chíp. Hỏi trong khi lệnh LCALL và ACALL thì lệnh nào hữu ích nhất trong lập trình cho chíp này. Lời giải: Lệnh ACALL là hữu ích hơn vì nó là lệnh 2 byte. Nó tiết kiệm một byte mỗi lần gọi được sử dụng. Tất nhiên, việc sử dụng các lệnh gọn nhẹ, chúng ta có thể lập trình hiệu quả bằng cách có một hiểu biết chi tiết về tất cả các lệnh được hỗ trợ bởi bộ vi xử lý đã cho và sử dụng chúng một cách khôn ngoan. Xét ví dụ 3.12 dưới đây. Ví dụ 3.12: Hãy viết lại chương trình ở ví dụ 3.8 một cách hiệu quả mà bạn có thể: Lời giải: ORG 0 MOV A, #55H ; Nạp Avới giá trị 55H BACK: MOV P1, A ; Xuất giá trị trong A ra cổng P1 ACALL DELAY ; Giữ chậm CPL A ; Bù thành ghi A SJMP BACK ; Tiếp tục thực hiện vô hạn ; -------- Đây là chương trình con giữ chậm DELAY DELAY: MOV R5, #0FFH ; Nạp R5 = 255 (hay FFH) làm cho bộ đếm AGAIN: DJNZ R5, AGAIN ; Dừng ở đây cho đến khi R5 = 0 RET ; Trở về END ; Kết thúc 3.3 Tạo và tính toán thời gian giữ chậm.
- 3.3.1 Chu kỳ máy: Đối với CPU để thực hiện một lệnh thì mất một chu kỳ đồng hồ này được coi như các chu kỳ máy. Phụ lục AppendixA.2 cung cấp danh sách liệt kê các lệnh 8051 và các chu kỳ máy của chúng. Để tính toán một độ trễ thời gian, ta sử dụng danh sách liệt kê này. Trong họ 8051 thì độ dài của chu kỳ máy phụ thuộc vào tần số của bộ dao động thạch anh được nối vào hệ thống 8051. Bộ dao động thạch anh cùng với mạch điện trên chip cung cấp xung đồng hồ cho CPU của 8051 (xem chương 4). Tần số của tinh thể thạch anh được nối tới họ 8051 dao động trong khoảng 4MHz đến 30 MHz phụ thuộc vào tốc độ chíp và nhà sản xuất. Thường xuyên nhất là bộ dao động thạch anh tần số 11.0592MHz được sử dụng để làm cho hệ 8051 tương thích với cổng nối tiếp của PC IBM (xem chương 10). Trong 8051, một chu kỳ máy kéo dài 12 chu kỳ dao động. Do vậy, để tính toán chu kỳ máy ta lấy 1/12 của tần số tinh thể thạch anh, sau đó lấy giá trị nghịch đảo như chỉ ra trong ví dụ 3.13. Ví dụ 3.13: Đoạn mã dưới đây trình bày tần số thạch anh cho 3 hệ thống dựa trên 8051 khác nhau. Hãy tìm chu kỳ máy của mỗi trường hợp: a) 11.0592MHz b) 16MHz và c) 20MHz. Lời giải: a) 11.0592/12 = 921.6kHz; Chu kỳ máy là 1/921.6kHz = 1.085μs (micro giây) b) 16MHz/12 = 1.333MHz; Chu kỳ máy MC = 1/1.333MHz = 0.75μs c) 20MHz/12 = 1.66MHz ⇒ MC = 1/1.66MHz = 0.60μs Ví dụ 3.14: Đối với một hệ thống 8051 có 11.0592MHz hãy tìm thời gian cần thiết để thực hiện các lệnh sau đây. a) MOV R3, #55 b) DEC R3 c) DJNZ R2 đích d) LJMP e) SJMP f) NOP g) MUL AB Lời giải: Chu kỳ máy cho hệ thống 8051 có tần số đồng hồ là 11.0592MHz Là 1.085μs như đã tính ở ví dụ 3.13. Bảng A-1 trong phụ lục Appendix A trình bày số chu kỳ máy đối với các lệnh trên. Vậy ta có: Lệnh Chu kỳ Thời gian thực hiện máy (a) MOV R3, #55 1 1 × 1.085 μs = 1.085 μs
- (b) DEC R3 1 1 × 1.085 μs = 1.085 μs (c) DJNZ R2, target 2 2 × 1.085 μs = 2.17 μs (d) LJMP 2 2 × 1.085 μs = 2.17 μs (e) SJMP 2 2 × 1.085 μs = 2.17 μs (f) NOP 1 1 × 1.085 μs = 1.085 μs (g) MUL AB 4 4 × 1.085 μs = 4.34 μs 3.3.2 Tính toán độ trễ. Như đã trình bày ở trên đây, một chương trình con giữ chậm gồm có hai phần: (1) thiết lập bộ đếm và (2) một vòng lặp. Hầu hết thời gian giữ chậm được thực hiện bởi thân vòng lặp như trình bày ở ví dụ 3.15. Ví dụ 3.15: Hãy tìm kích thước của thời gian giữ chậm trong chương trình sau, nếu tần số giao động thach anh là 11.0592MHz. MOV A, #55H AGAIN: MOV P1, A ACALL DELAY CPL A SJMP AGAIN ; -------- Time delay DELAY: MOV R3, #200 HERE : DJNZR3, HERE RET Lời giải: Từ bảng A-1 của phụ lục Appendix A ta có các chu kỳ máy sao cho các lệnh của chương trình con giữ chậm là: DELAY: MOV R3, #200 1 HERE : DJNZ R3, HERE 2 RET 1 Do vậy tổng thời gian giữ chậm là [(200 × 2) + 1 + 1] × 1.085 = 436.17μs. Thông thường ta tính thời gian giữ chậm dựa trên các lệnh bên trong vòng lặp và bỏ qua các chu kỳ đồng hồ liên quan với các lệnh ở ngoài vòng lặp. Trong ví dụ 3.15 giá trị lớn nhất mà R3 có thể chứa là 255, do vậy một cách tăng độ trễ là sử dụng lệnh NOP (không làm gì) trong vòng lặp để tiêu
- tốn thời gian một cách đơn giản. Điều này được chỉ ra trong ví dụ 3.16 dưới đây. Ví dụ 3.16: Hãy tìm độ trễ thời gian cho chương trình con sau. Giả thiết tần số dao động thạch anh là 11.0592MHz. Số chu kỳ máy DELAY: MOV R3, #250 1 HERE : NOP 1 NOP 1 NOP 1 NOP 1 DJNZ R3, HERE 2 RET 1 Lời giải: Thời gian trễ bên trong vòng lặp HERE là [250 (1 + 1 + 1 + 1 + 1 + 2)] × 1.0851μs = 1627.5μs. Cộng thêm hai lệnh ngoài vòng lặp ta có 1627.5μs × 1.085μs = 1629.67μs. 3.3.3 Độ trễ thời gian của vòng lặp trong vòng lặp. Một cách khác để nhận được giá trị từ độ trễ lớn là sử dụng một vòng lặp bên trong vòng lặp và cũng được gọi là vòng lặp lồng nhau. Xem ví dụ 3.17 dưới đây. Ví dụ 3.17: Đối với một chu kỳ máy 1.085μs hãy tính thời gian giữ chậm trong chương trình con sau: DELAY: chu kỳ máy MOV R2, #200 1 AGAIN: MOV R3, #250 1 HERE: NOP 1 NOP 1 DJNZ R3, HERE 2 DJNZ R2, AGAIN 2 RET 1 Lời giải:
- Đối với vòng lặp HERE ta có (4 × 250) × 1.085μs = 1085μs. Vòng lặp AGAIN lặp vòng lặp HERE 200 lần, do vậy thời gian trễ là 200 × 1085μs 217000μs, nên ta không tính tổng phí. Tuy nhiên, các lệnh “MOV R3, #250” và “DJNZ R2, AGAIN” ở đầu và cuối vòng lặp AGAIN cộng (3 × 200 × 1.085μs) = 651μs vào thời gian trễ và kết quả ta có 217000 + 651 = 217651μs = 217.651 miligiây cho tổng thời gian trễ liên quan đến chương trình con giữ chậm DELAY nói trên. Lưu ý rằng, trong trường hợp vòng lặp lồng nhau cũng như trong mọi vòng lặp giữ chậm khác thời gian xấp xỉ gần dúng vì ta bỏ qua các lệnh đầu và cuối trong chương trình con.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Lý thuyết lập trình cơ bản - Chương I: Các bộ vi điều khiển 8051
13 p |
2226 |
917
-
Hướng dẫn lập trình cơ bản với Android - Bài 1
12 p |
252 |
132
-
Giáo trình Lập trình cơ bản: Phần 2
53 p |
17 |
7
-
Bài giảng Kỹ thuật lập trình cơ bản: Chương 1 – Trần Minh Thái
56 p |
19 |
6
-
Bài giảng Lập trình cơ bản bài 11: Làm việc với tệp
33 p |
26 |
6
-
Bài giảng Kỹ thuật lập trình cơ bản: Chương 0 – Trần Minh Thái
17 p |
21 |
5
-
Bài giảng Kỹ thuật lập trình cơ bản: Chương 2 – Trần Minh Thái
72 p |
13 |
4
-
Bài giảng Kỹ thuật lập trình cơ bản: Chương 3 – Trần Minh Thái
64 p |
11 |
4
-
Bài giảng Lập trình cơ bản: Bài 7 - TS. Ngô Quốc Việt
16 p |
13 |
3
-
Bài giảng Lập trình cơ bản: Giới thiệu - TS. Ngô Quốc Việt
15 p |
11 |
3
-
Bài giảng Lập trình cơ bản: Bài 2 - TS. Ngô Quốc Việt
49 p |
7 |
2
-
Bài giảng Lập trình cơ bản: Bài 4 - TS. Ngô Quốc Việt
38 p |
9 |
2
-
Bài giảng Lập trình cơ bản: Bài 5 - TS. Ngô Quốc Việt
39 p |
7 |
2
-
Bài giảng Lập trình cơ bản: Bài 6 - TS. Ngô Quốc Việt
43 p |
13 |
2
-
Bài giảng Kỹ thuật lập trình cơ bản (C++): Chương 0 - ThS. Trần Nguyễn Anh Chi
4 p |
11 |
2
-
Bài giảng Lập trình cơ bản: Bài 3 - TS. Ngô Quốc Việt
37 p |
7 |
2
-
Bài giảng Lập trình cơ bản: Chương 4 - Giải thuật xử lý thông tin và ngôn ngữ lập trình
36 p |
12 |
1

Set-Cookie: TLDEVNamespace=nidgjngb1036d39r0knti5vmb6; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)


markdown:
[tai nhac chuong](http://tainhacchuong.biz/), [tai nhac mp3](http://tainhacchuong.biz/nhac-chuong-mp3-moi), [nhac chuong iphone](http://tainhacchuong.biz/nhac-chuong-iphone), [ringtones download](http://ringtonedownloads.mobi/)
133 Lượt tải 717 Lượt nghe
hoặc
**Thể loại:** [Nhạc chuông Hoa](http://tainhacchuong.biz/nhac-chuong-nhac-hoa)
151 2036
255 2119
200 2057
149 1747
211 2501
457 2822
253 2855
339 2320
733 3801
131 491
663 2434
228 655
276 2240
91 1783

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Set-Cookie: __cfduid=d824aa2ae35068385a2767d3b3a61f0171487555112; expires=Tue, 20-Feb-18 01:45:12 GMT; path=/; domain=.tainhacchuong.biz; HttpOnly

Connection: close

Server: cloudflare-nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Đi bộ tăng nội lực, điều hòa khí huyết và chữa… liệt dương
“Hãy đi bộ, đừng chạy” là khẩu hiệu của Tổ chức Y tế Thế giới. Theo những nghiên cứu gần đây thì đi bộ giúp nâng cao thể trạng và đặc biệt là kích thích tiết các hormone sinh dục, giúp chống lại căn bệnh rối loạn sinh dục, yếu sinh lý của đàn ông.
![ Đi bộ tăng nội lực, điều hòa khí huyết và chữa… liệt dương](http://files.tamsugiadinh.vn/News/1970/01/di-bo-2.jpg)
![Đi bộ tăng nội lực, điều hòa khí huyết và chữa… liệt dương Đi bộ tăng nội lực, điều hòa khí huyết và chữa… liệt dương](/upload/fckeditor/image/benh-thuoc/14-1-2016/di-bo-4.jpg)
*"Hãy đi bộ, đừng chạy" là khẩu hiệu của Tổ chức Y tế Thế giới những năm gần đây*
Có rất nhiều người chọn phương pháp rèn luyện thể lực bằng cách đi bộ. Nhưng hầu hết chỉ có người già và phụ nữ chọn phương pháp thể dục có vẻ nhàn nhã này. Cánh thanh niên chê đi bộ vì nó tốn nhiều thời gian, cường độ vận động ít hơn so với chạy và các môn thể thao khác.
Thế nhưng họ không hề biết, đi bộ là phương pháp thể dục còn tốt hơn chạy bộ. Đã có nhiều người bị sốc, bị đau tim, đột quỵ vì chạy. Trong khi đó đi bộ giúp điều hòa khí huyết,
[nhịp tim](http://tamsugiadinh.vn/benh-thay-thuoc/3-dau-hieu-canh-bao-con-nhoi-mau-co-tim-dang-den-gan-tsgd4403), nhịp thở vận động ở mức vừa phải rất phù hợp cho việc khởi động cơ thể vào buổi sáng.
“Hãy đi bộ, đừng chạy” - Đó là khẩu hiệu của Tổ chức Y tế Thế giới trong những năm gần đây. Đi bộ được các nhà khoa học đánh giá là biện pháp làm giảm nguy cơ các loại bệnh tiểu đường type 2. Tiểu đường type 2 lại do ăn uống quá đà và lối sống trì trệ, ít vận động. Đi bộ hoặc các môn thể thao nhẹ nhàng như khiêu vũ, bơi… sẽ giúp cơ thể được vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe. Khi đó các chuyển hóa trong cơ thể được trở về tình trạng cân bằng. Đường huyết sẽ bình ổn trở lại.
Đi bộ giúp cân bằng áp huyết, chống nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Khi đi bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn, lưu lượng máu qua tim nhiều nên tránh được hiện tượng huyết khối. Đi bộ nhẹ nhàng đúng cách, thư thái hơn các vận động khác như chạy, đá bóng… sẽ điều chỉnh, làm giảm sự co thắt của mạch máu và cân bằng huyết áp.
![Đi bộ tăng nội lực, điều hòa khí huyết và chữa… liệt dương Đi bộ tăng nội lực, điều hòa khí huyết và chữa… liệt dương](/upload/fckeditor/image/benh-thuoc/14-1-2016/di-bo-6.jpg)
*Đi bộ giúp kích thích tiết các hormone sinh dục, giúp chống lại bệnh rối loạn sinh dục, yếu sinh lý*
Đi bộ là biện pháp làm tăng lượng cholesterol tốt cho tim. Đã có thống kê rằng, nếu đi bộ ngày một giờ sẽ làm giảm 50% những hiểm họa về tim mạch. Tuy nhiên nếu đã mắc bệnh tim thì cần đi chậm kết hợp với hơi thở điều hòa và trí não thư thái để không làm tăng áp lực lên quả tim. Có một thực tế là những người bệnh tim rất ngại vận động dù là vận động nhẹ như đi bộ vì sợ làm gia tăng sự mệt mỏi cho tim. Nhưng các chuyên gia tim mạch khuyên những bệnh nhân tim cần tập đi bộ một cách nhẹ nhàng.
Đi bộ cũng là một cách hữu hiệu để giảm béo, giúp thân hình gọn đẹp và chống ung thư. Bà Wendy Bumgardener, một nhà khoa học người Mỹ chuyên nghiên cứu về đi bộ cho biết, đi bộ từ 30 đến 60 phút mỗi ngày ngoài đốt cháy mỡ, giảm kể nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường và đột quỵ, kích thích tiêu hóa, giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tử cung và đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Đi bộ sẽ làm cho nhu động ruột tốt hơn, chống táo bón. Táo bón chẳng những gây ra bệnh trĩ mà sự ứ đọng phân sẽ làm các chất độc quay trở lại máu làm tổn thương gan, và biến đổi tế bào gây ung thư đại trực tràng.
Đi bộ kích thích tăng mật độ xương nên có tác dụng rất tốt trong việc phòng chống các chứng loãng xương và
[viêm khớp](http://tamsugiadinh.vn/benh-thuoc/benh-viem-khop-dang-thap-co-chua-khoi-bang-dong-y-khong-tsgd1585)ở tuổi già. Theo đông y, những bệnh gây đau nhức là do khí huyết ứ trệ. Khi khí huyết lưu thông thì không còn hiện tượng đau nữa “thống tắc bất thông, thông tắc bất thống”. Khi vận động, khí huyết được lưu chuyển, các chất độc trong cơ thể cũng sẽ được tống ra ngoài qua mồ hôi. Đi bộ giúp phổi hít thở tốt hơn, lượng oxy đến các tế bào tăng lên. Da bài tiết các chất cặn bã và hấp thu oxy nhiều nên đẹp hơn.
Theo những nghiên cứu gần đây thì đi bộ có tác dụng rất tốt với bệnh
[yếu sinh lý](http://tamsugiadinh.vn/benh-thay-thuoc/dieu-can-lam-khi-bong-dung-bi-yeu-sinh-ly-tsgd4906)của đàn ông. Đi bộ giúp nâng cao thể trạng và đặc biệt là kích thích tiết các hormone sinh dục, giúp chống lại căn bệnh rối loạn sinh dục. Dòng máu lưu thông tốt còn có vai trò quan trọng trong cơ chế gây cương. ![Đi bộ tăng nội lực, điều hòa khí huyết và chữa… liệt dương Đi bộ tăng nội lực, điều hòa khí huyết và chữa… liệt dương](/upload/fckeditor/image/benh-thuoc/14-1-2016/di-bo-5.jpg)
*Nếu đi bộ mỗi ngày một giờ sẽ giúp giảm 50% những hiểm họa về tim mạch*
Đi bộ kích thích các tế bào thành mạch máu phóng thích nhiều chất nitric oxide, một chất hoá học làm giãn nở mạch máu, giúp máu lưu thông tốt đến các thể hang của bộ phận sinh dục nam. Có nhiều trường hợp liệt dương do quá căng thẳng, stress, trầm cảm và yếu tố tâm lý… Đi bộ làm não sản xuất hormone beta endorphin – một loại hormone khiến tâm hồn sảng khoái, hưng phấn… sẽ giúp bạn hết căng thẳng và có đời sống sinh lý tốt hơn.
Nhìn chung, đi bộ cũng có những tác dụng hữu ích gần giống như các môn thể dục, thể thao khác. Thế nhưng ở đi bộ có những hiệu quả bất ngờ khi kết hợp với một yếu tố rất đặc biệt. Đó là hơi thở.
Đi bộ kết hợp với hơi thở sẽ trở thành thiền hành hoặc khí công. Khi đi bộ, bạn chỉ cần hít vào vừa phải và nín thở, bước đi khoan thai và nhẩm đếm bước chân. Đến khi nào thấy hơi khó chịu thì từ từ thở ra. Bạn chú ý không cần thiết phải cố hít thật nhiều hơi và nín thở thật lâu.
Điều quan trọng là bạn không nên suy nghĩ mông lung mà hết sức tập trung cảm nhận từng hơi thở và từng bước đi. Bạn hãy đi giày đế mềm và mỏng để cảm nhận từng khác biệt của mặt đất tác động lên đôi bàn chân của bạn. Bạn hãy cảm nhận sự sảng khoái khi gió, ánh nắng, tiếng chim hót… tác động lên toàn bộ cơ thể bạn. Sự tập trung sẽ khiến tâm trí bạn tĩnh tại, khí huyết vận hành ổn định, bệnh tật dần dần sẽ tan biến.
**Bác sĩ đời sống** *(Theo Tuổi trẻ & Đời sống)* ![ Tâm Sự Gia Đình](http://tamsugiadinh.vn/images/tam-su-gia-dinh-publisher.png)
Từ khóa:

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Pragma: public

X-Cache: MISS


markdown:
##
[Cần cung cấp 0961710888 giá 6200000 ở Phường Bình Thuận Quận 7 TPHCM](http://td.simnamsinh09.net/2016/08/can-cung-cap-0961710888-gia-6200000-o.html)
về sử dụng sim đẹp. Nhiều người cho rằng chỉ cần có sim nghe gọi là được, số tiền trong tài khoản nhiều thì càng tốt,.. Nhưng khi kinh tế con người được sung túc, nhiều nhu cầu của con người cần được thỏa mãn, trong các nhu cầu thì nhu cầu ‘’Đẹp’’ là đầu tiên. Nhu cầu làm đẹp bản thân, nhu cầu thời trang đẹp, nhu cầu nhà đẹp, xe đẹp, ,... và nhu cầu dùng số đẹp dễ nhớ cũng không ngoại lệ. Có nhiều lý do chính đáng để sử dụng sim số đẹp giá gốc. Dùng sim số đẹp giúp các bạn tự tin hơn trong giao tiếp, dễ thành công trong công việc. Mỗi người có một sở thích khác nhau, có nhiều người thích số đẹp dễ nhớ, lại có người chọn mua sim gắn với ngày sinh nhật, có người chọn sim theo biển số xe, ngày cưới, ngày thành lập công ty,... Trong kinh doanh, với nhiều người việc chọn mua và dùng sim số đẹp là rất quan trong, họ thường tìm mua những sim lộc phát, sim thần tài, xem phong thủy hợp tuổi, hợp mệnh,..Với họ sim điện thoại ngoài chức năng giao tiếp nghe gọi, còn mang nhiều ý nghĩa thần bí, với niềm tin mang lại nhiều vân may về tiền tài, công việc và công danh. Có nhiều người sẵn sàng bỏ tiền, bỏ thời gian để tìm cho mình những sim có nhiều ý nghĩa nhất, tao nên sự đẳng cấp và phong cách riêng của mình. Dưới đây đơn vị chúng tôi đưa ra một ít số đẹp giá tốt để quý khách lựa chọn.
0965339944 ………………giá………………. 3800000
0971899966 ………………giá………………. 3000000
0978267097 ………………giá………………. 480000
0967347882 ………………giá………………. 430000
0983205996 ………………giá………………. 700000
0986297589 ………………giá………………. 700000
0986261208 ………………giá………………. 430000
0982929783 ………………giá………………. 430000
0972618194 ………………giá………………. 430000
0967970444 ………………giá………………. 750000
0969788629 ………………giá………………. 450000
0971315091 ………………giá………………. 430000
0969789392 ………………giá………………. 750000
0961209980 ………………giá………………. 530000
0986288076 ………………giá………………. 430000
0982837646 ………………giá………………. 430000
0986298783 ………………giá………………. 450000
0971379678 ………………giá………………. 2500000
0982417102 ………………giá………………. 550000
0981515599 ………………giá………………. 1650000
0963470277 ………………giá………………. 430000
0973142266 ………………giá………………. 1150000
0979668075 ………………giá………………. 450000
01253138989 ………………giá………………. 830000
0941981992 ………………giá………………. 3250000
0948080493 ………………giá………………. 599000
0948201098 ………………giá………………. 599000
0912934966 ………………giá………………. 550000
01259111888 ………………giá………………. 9500000
0946866811 ………………giá………………. 880000
01687801980 ………………giá………………. 750000
0961602025 ………………giá………………. 450000
0973492070 ………………giá………………. 430000
0985100284 ………………giá………………. 1200000
0948130982 ………………giá………………. 599000
0965192566 ………………giá………………. 450000
0988857537 ………………giá………………. 450000
0971977398 ………………giá………………. 550000
0971874286 ………………giá………………. 450000
0977090594 ………………giá………………. 1050000
Ngay bây giờ, bạn đã có thể mua. Cho dù bạn ở bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá tốt nhất. Nếu như bạn đã tìm được sim số đẹp giá rẻ ở tại đây đừng ngần ngại hãy liên hệ với Công ty chúng tôi theo số điện thoại 01212357357 để biết sim còn hay đã bán.
0904924135 ………………giá………………. 720000
0906201343 ………………giá………………. 990000
0947816565 ………………giá………………. 1100000
01689328777 ………………giá………………. 890000
01272504999 ………………giá………………. 1600000
0942886881 ………………giá………………. 1800000
0943333875 ………………giá………………. 1100000
0944395757 ………………giá………………. 1300000
01259992111 ………………giá………………. 1100000
01689102777 ………………giá………………. 890000
0916499935 ………………giá………………. 2300000
0942166336 ………………giá………………. 1100000
0913798541 ………………giá………………. 1200000
01222282424 ………………giá………………. 610000
0943826636 ………………giá………………. 1100000
0918416278 ………………giá………………. 1200000
0942695115 ………………giá………………. 1400000
0942639696 ………………giá………………. 1300000
0942667171 ………………giá………………. 1400000
0905941980 ………………giá………………. 2600000
0965339944 ………………giá………………. 3800000
0971899966 ………………giá………………. 3000000
0978267097 ………………giá………………. 480000
0967347882 ………………giá………………. 430000
0983205996 ………………giá………………. 700000
0986297589 ………………giá………………. 700000
0986261208 ………………giá………………. 430000
0982929783 ………………giá………………. 430000
0972618194 ………………giá………………. 430000
0967970444 ………………giá………………. 750000
0969788629 ………………giá………………. 450000
0971315091 ………………giá………………. 430000
0969789392 ………………giá………………. 750000
0961209980 ………………giá………………. 530000
0986288076 ………………giá………………. 430000
0982837646 ………………giá………………. 430000
0986298783 ………………giá………………. 450000
0971379678 ………………giá………………. 2500000
0982417102 ………………giá………………. 550000
0981515599 ………………giá………………. 1650000
0963470277 ………………giá………………. 430000
0973142266 ………………giá………………. 1150000
0979668075 ………………giá………………. 450000
01253138989 ………………giá………………. 830000
0941981992 ………………giá………………. 3250000
0948080493 ………………giá………………. 599000
0948201098 ………………giá………………. 599000
0912934966 ………………giá………………. 550000
01259111888 ………………giá………………. 9500000
0946866811 ………………giá………………. 880000
01687801980 ………………giá………………. 750000
0961602025 ………………giá………………. 450000
0973492070 ………………giá………………. 430000
0985100284 ………………giá………………. 1200000
0948130982 ………………giá………………. 599000
0965192566 ………………giá………………. 450000
0988857537 ………………giá………………. 450000
0971977398 ………………giá………………. 550000
0971874286 ………………giá………………. 450000
0977090594 ………………giá………………. 1050000
Ngay bây giờ, bạn đã có thể mua. Cho dù bạn ở bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá tốt nhất. Nếu như bạn đã tìm được sim số đẹp giá rẻ ở tại đây đừng ngần ngại hãy liên hệ với Công ty chúng tôi theo số điện thoại 01212357357 để biết sim còn hay đã bán.
0904924135 ………………giá………………. 720000
0906201343 ………………giá………………. 990000
0947816565 ………………giá………………. 1100000
01689328777 ………………giá………………. 890000
01272504999 ………………giá………………. 1600000
0942886881 ………………giá………………. 1800000
0943333875 ………………giá………………. 1100000
0944395757 ………………giá………………. 1300000
01259992111 ………………giá………………. 1100000
01689102777 ………………giá………………. 890000
0916499935 ………………giá………………. 2300000
0942166336 ………………giá………………. 1100000
0913798541 ………………giá………………. 1200000
01222282424 ………………giá………………. 610000
0943826636 ………………giá………………. 1100000
0918416278 ………………giá………………. 1200000
0942695115 ………………giá………………. 1400000
0942639696 ………………giá………………. 1300000
0942667171 ………………giá………………. 1400000
0905941980 ………………giá………………. 2600000
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
# sửa cửa cuốn thụy phương
## TRUNG TÂM SỬA CHỮA CỬA CUỐN CHUYÊN NGHIỆP,24H
### Công Ty Cổ Phần TM DV&ĐT An Toàn Phát là đơn vị có nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực sản xuất và lắp đặt
**Cửa cuốn**, ngoài ra công ty cũng đã và đang cung cấp một số dịch vụ kèm theo như : lắp đặt cửa cuốn, bảo dưỡng , bảo trì và sửa chữa mọi loại cửa cuốn, cửa kính, cửa cổng tự **động barie**, nhằm đáp ứng mọi nhu cầu của quý khách hàng.
# SỬA CỬA CUỐN THỤY PHƯƠNG
## Dịch Vụ Sửa Cửa Cuốn Hàng Đầu Hà Nội
**UY TÍN SỐ 1 – CHẤT LƯỢNG HÀNG ĐẦU**
*Nhanh Chóng – Uy Tín – Chuyên Nghiệp – Giá Rẻ Tiết Kiệm 50% Chi Phí* *Nhanh Chóng – Uy Tín – Chuyên Nghiệp – Giá Rẻ Tiết Kiệm 50% Chi Phí*
## Chúng tôi luôn sẵn sàng dù cuộc gọi lúc nửa đêm
**Hệ thống sửa cửa cuốn tại hà nội : ( khách hàng được hỗ trợ từ đơn vị gần nhất )** *Cơ sở 1 : 51 Đại Cổ Việt – Hai Bà Trung – Hà Nội.* *Cơ sở 2 :45/165 Dich Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội.* *Cơ sở 3: 30/32 An Dương – Tây Hồ – Hà Nội.* *Cơ sở 4: 23/61 Nguyễn Trãi _ Thanh xuân _ Hà Nội.* *Cơ sở 5: 8/12 Trần Phú – Hà Đông – Hà Nội.*
Tag xem thêm:
[sua cua cuon](http://thegioicuacuon.org/tu-van-va-sua-chua/), [sửa cửa cuốn](http://thegioicuacuon.org/tu-van-va-sua-chua/), [sửa chữa cửa cuốn](http://thegioicuacuon.org/tu-van-va-sua-chua/), [sua chua cua cuon](http://thegioicuacuon.org/tu-van-va-sua-chua/)
Cung Cấp Dịch Vụ sửa cửa cuốn cho tất cả các quận , huyện ở Hà Nôi :
**Tây Hồ , Ba Đình , Đống Đa , Hoàn Kiếm , Cầu giấy , Hoàng Mai ,** **Thanh Xuân , Từ Liêm** ** , Đông Anh , Hà Đông , Long Biên , Gia Lâm, đống đa **,
## sửa cửa cuốn tại thụy phương
*LH 0943005111* *LH 0943005111*
Qua nhiều năm sử dụng cửa cuốn của gia đình , hay cơ quan của bạn có gặp phải những sự cố nhất định , cần phải bảo tri , hoặc sửa chữa lại để vận hành êm ái hơn hãy liên hệ ngay cho chúng tôi , dù là ngày hay đêm , kể cả ngày lễ , tết bạn hãy gọi cho
*theo số điện thoại : 0943005111 chuyên sửa cửa cuốn tại hà nội , nhận sửa chữa , bảo dưỡng cửa cuốn tại hà nội , dịch vụ sửa cửa cuốn uy tín nhất tại khu vực hà nội , đảm bảo khắc phục mọi sự cố mà cửa cuốn của gia đình và cơ quan bạn công ty sửa cửa cuốn tại thụy phương *
### Dịch vụ sửa cửa cuốn thụy phương
- Kẹt nan cửa, hỏng ray cửa , cửa cuốn không vận hành được
- Lỗi đứt nan cửa, cửa cuốn vận hành kêu rít không bình thường
- Xử lý các sự cố về phần điện điều khiển cho cửa cuốn
*trung tâm sửa cửa cuốn tại* *thụy phương*
- Sao chép phục hồi sửa chữa tay điều khiển remote cửa cuốn,
- Bảo trì bảo dưỡng hệ thống cửa cuốn định kỳ 3 tháng/1 lần
- Cung cấp thiết bị, phụ kiện ngành cửa cuốn giá tốt nhất
- sửa cửa cuốn tại nhân chính giá rẻ nhất thị trường
- sửa cửa cuốn uy tín nhất tại thụy phương- Hà Nội
- dịch vụ sửa chữa cửa cuốn uy tín nhất tại hà nội
- chuyên sửa cửa cuốn ở
*thụy phương*
- dịch vụ sửa cửa cuốn tại huyện thụy phương
*công ty sửa cửa cuốn ở tại thụy phương*
- công ty an toàn phát Chuyên cung cấp , lắp đặt và sửa chữ cửa cuốn chuyên nghiệp , làm việc cả ngày lễ tết , phục vị nhiệt tình chu đáo , đảm bảo khác phục mọi sự cố mà cửa cuốn của bạn gặp phải , mang lại sự yên tâm cho quý khách lúc ở nhà cũng như lúc đi xa
*công ty sửa chữa cửa cuốn tại thụy phương*
giá cả dịch vụ của đơn vị chúng tôi rẻ hơn các công ty khác , mang lại sự lựa chọn tốt hơn cho quý khách hàng , liên hệ ngay cho chúng tôi đẻ được hưởng sự ưu đãi về giá cả , nhưng vẫn đảm bảo chất lương , thời gian bảo hành dài hạn , bán buôn bán lẻ mô tơ , điều khiển cửa cuốn , lưu điện ups ,
**sửa cửa cuốn tại thụy phương 24h**

X-UA-Compatible: IE=edge

Link: <http://thegioicuacuon.org/wp-json/>; rel=https://api.w.org/, <http://thegioicuacuon.org/?p=440>; rel=shortlink

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
# Máy Móc Máy hát loa kèn vuông sang trọng
Xem trong '
[Làng Quạt, Máy Móc Xưa](forum/lang-quat-may-moc-xua.148/)' đăng bởi [Hoang Duy](members/hoang-duy.2579/), [27/6/16](threads/may-hat-loa-ken-vuong-sang-trong.47397/), [ Mã Tin: 47397 ]
**[389 lượt xem - 1 bình luận]**
Xem trong '
[Làng Quạt, Máy Móc Xưa](forum/lang-quat-may-moc-xua.148/)' đăng bởi [Hoang Duy](members/hoang-duy.2579/), [27/6/16](threads/may-hat-loa-ken-vuong-sang-trong.47397/), [ Mã Tin: 47397 ]
**[389 lượt xem - 1 bình luận]**


markdown:
Ngày 29 tháng 8, khi phát sóng một chương trình mới là Story Show của đài MBC, MC HwaSuBoon đã hỏi Hyung Sik về những gì trước đây anh đã nói trên đài phát thanh về APink.
ZE:A Kevin đã từng nói rằng mẫu người lý tưởng của Hyung Sik là một trong những thành viên của nhóm nhạc A Pink và Hyung Sik cũng cho biết anh đã nhận được rất nhiều năng lượng từ APink trong khi tham gia chương trình về quân đội của đài MBC là Real Man.
MC HwaSuBoon bắt đầu hỏi về mẫu người lí tưởng của Hyung Sik. Khi được hỏi suy nghĩ của anh về Jung Eun Ji thì Hyung Sikđã trả lời rằng: “Tôi thích Jung Eun Ji, và tôi thích tất cả họ. Tôi đã rất vui vẻ khi xem Reply 1997. ”
Khi được hỏi rằng Jung Eun Ji có đáng yêu hay không thì Hyung Sik nói thêm: “Tôi nghĩ cô ấy rất quyến rũ.”
Vtrans: saophale_91@kites.vn
Cr: http://mwave.interest.me/ … n/article/44857
## 1 Comment

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


markdown:
#### Hybrid View
-
01-11-2017, 04:44 PM
[#1](threads/60260-tri-nam-hieu-qua-tu-la-trau-khong-tai-nha.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287&p=62922&viewfull=1#post62922)
Yahoo : idetoxvn
- Tham gia ngày
- Sep 2015
- Bài gửi
- 101
- Thanks
- 0
- Thanked 0 Times in 0 Posts
**trị nám hiệu quả từ lá trầu không tại nhà** ID topic : 60260 Ngày gửi : 01-11-2017 04:44 PM [Trị nám hiệu quả từ lá trầu không](https://benhvienaau.vn/tri-nam-hieu-qua-tu-la-trau-khong.html)đã được lưu truyền từ lâu trong dân gian nhưng gần như bị lãng quên ở thời đại này do hiện nay lá trầu không được trồng phổ biến như trước nhưng hiệu quả từ phương pháp này thì không thể chối bỏ. Chính vì thế hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách trị nám hiệu quả từ lá trầu không.
Sở dĩ
[trị nám hiệu quả](https://benhvienaau.vn/tri-nam-hieu-qua.html)từ lá trầu không đó là vì trong thành phần của lá trầu không có chứa tới 2,3% muối khoảng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Những chất này có khả năng ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, lá trầu không có chứa chất tannin, đường, diataza và tinh dầu. Hàm lượng khoáng chất và vitamin chủ yếu là canxi, carotene và vitamin C giúp làm sạch da và trị tàn nhang hiệu quả. Tinh dầu có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị cay nóng. Bên cạnh đó, trầu không còn có chứa một dạng Phenol có tên là Chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt [Trị nám đơn giản tại nhà với tinh dầu gấc](https://benhvienaau.vn/tri-nam-don-gian-tai-nha.html).
Vì vậy nên lá trầu không được sử dụng điều trị tàn nhang rất hiệu quả. Các dưỡng chất có trong lá trầu không sẽ giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng, tươi trẻ. Chính vì vậy, từ xa xưa, nhiều chị em phụ nữ đã biết sử dụng lá trầu không như một giải pháp “cứu cánh” để cải thiện tình trạng sạm, nám, tàn nhang của mình.
THỰC HIỆN TRỊ NÁM HIỆU QUẢ TỪ LÁ TRẦU KHÔNG NHƯ SAU:
– Rửa sạch một nắm lá trầu không tươi, bạn có thể ngâm lá trong nước muối để lá sạch hơn.
– Cho lá trầu không vào nồi, đổ nước ngập mặt lá khoảng 1 – 1,5 đốt ngón tay rồi đun sôi trong 30 phút.
– Sau đó, bạn vớt lá ra và thêm một chút nước luộc lá rồi xay nhuyễn. Tiếp đó, cho hỗn hợp này vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp cô đặc thành chất keo sệt sệt.
– Bạn rửa sạch mặt, để hỗn hợp nguội rồi bôi lên mặt như khi đắp mặt nạ và 10 phút sau rửa mặt bằng nước sạch. Thực hiện phương pháp điều trị nám bằng lá trầu không mỗi ngày 1 lần trong 10 ngày liên tiếp để cho hiệu quả..
– Bạn có thể cho hỗn hợp keo vào lọ sạch, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần dùng, bạn dùng thìa sạch múc ra một ít để tránh vi khuẩn, bụi bẩn dính vào hỗn hợp và da mặt.
#### Bài viết khác cùng Box :
[Đánh giá về tình trạng đau dạ dày ở các bệnh...](threads/62750-Danh-gia-ve-tinh-trang-dau-da-day-o-cac-benh-nhan-hien-nay.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Những thủ phạm bởi viêm loét dạ dày tá tràng...](threads/62557-Nhung-thu-pham-boi-viem-loet-da-day-ta-trang-gay-dau-da-day-viem-loet-da-day.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Nhổ răng số 8 hàm trên hiệu quả và không đau](threads/61913-Nho-rang-so-8-ham-tren-hieu-qua-va-khong-dau.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Phẫu thuật nâng kích thước vòng 1 bằng nội...](threads/61551-Phau-thuat-nang-kich-thuoc-vong-1-bang-noi-soi-co-phuc-tap.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Cần nghỉ dưỡng trong bao lâu Sau phẫu thuật...](threads/61483-Can-nghi-duong-trong-bao-lau-Sau-phau-thuat-nang-vong-1.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Nâng vòng 1 nội soi qua đường rốn có hiệu...](threads/61270-Nang-vong-1-noi-soi-qua-duong-ron-co-hieu-qua-khong.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Nâng vòng 1 nội soi có an toàn không](threads/61163-Nang-vong-1-noi-soi-co-an-toan-khong.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Chi phí nâng vòng 1 bằng đường rốn](threads/61155-Chi-phi-nang-vong-1-bang-duong-ron.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Tôi muốn làm lông mày nên đến đâu](threads/61127-Toi-muon-lam-long-may-nen-den-dau.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287) [Nâng vòng 1 có dài lâu không - chuyên gia...](threads/61012-Nang-vong-1-co-dai-lau-khong-chuyen-gia-hang-dau-giai-dap.html?s=37678912e7c5382b613d75729f570287)
Tags: ké tý nhá
## Sửa điều hòa không nhận tín hiệu...
Hôm nay, 07:13 AM trong Điện máy & Điện lạnh

Server: LiteSpeed

Cache-Control: private, post-check=0, pre-check=0, max-age=0

Accept-Ranges: bytes


markdown:
[Hướng dẫn cách tính tổng trong Excel dễ dàng, chuẩn xác](http://thuthuatmeovat.net/cach-tinh-tong-trong-excel-de-dang-chuan-xac/)
Excel là công cụ mạnh mẽ của Microsoft giúp người dùng dễ dàng sử lý các dữ liệu bài toán, thuật toán đơn giản nhất cho đến bài toán, thuật toán khó với dữ liệu cực lớn. Ngày nay Excel là một công cụ hữu …

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie

X-Pad: avoid browser bug


markdown:
...loại rủi ro pháp lý, nắm cơ hội làm giàu...
TRA CỨU THỦ TỤC HÀNH CHÍNH
VĂN BẢN GỐC
Điều 87 Nghị định 34/2016/NĐ-CP
X
Từ khoá: Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn của Văn Bản...
Thành Viên
BỘ Y TẾ
******
CỘNG HOÀ XÃ HỘI
CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
********
Số: 07/2006/QĐ-BYT
Hà Nội, ngày 26 tháng 01
năm 2006
QUYẾT ĐỊNH
VỀ VIỆC BAN HÀNH QUY
ĐỊNH VỀ NỘI DUNG, HÌNH THỨC THI NÂNG NGẠCH
VIÊN CHỨC CHUYÊN MÔN NGÀNH Y TẾ
BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ
Căn cứ nghị định số 49/2003/NĐ-CP
ngày 15/5/2003 của Chính phủ quy định chức
năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu
tổ chức của Bộ Y tế;
Căn cứ nghị định 116 /2003/NĐ-CP ngày 10 tháng
10 năm 2003 của Chính phủ quy định về
việc tuyển dụng, sử dụng và quản lý cán
bộ, công chức trong các đơn vị sự
nghiệp của Nhà nước;
Căn cứ quyết định số 150/1999/QĐ-TCCP
ngày 12/02/1999 của Bộ trưởng - Trưởng ban
ban tổ chức Cán bộ Chính phủ (nay là Bộ Nội
vụ) về việc ban hành quy chế thi nâng ngạch công
chức;
theo đề nghị của vụ trưởng vụ
tổ chức cán bộ - Bộ Y tế,
QUYẾT ĐỊNH:
Điều 1. Ban hành kèm theo Quyết định này “Quy định
về nội dung, hình thức thi nâng ngạch viên chức
chuyên môn ngành Y tế”.
Điều 2. Quyết định này có hiệu lực thi hành sau
15 ngày kể từ ngày đăng công báo và thay thế
Quyết định số 3011/2000/QĐ-BYT ngày 28/8/2000
của Bộ trưởng Bộ Y tế về việc
ban hành quy định về nội dung và hình thức thi
nâng ngạch Bác sỹ lên Bác sỹ chính, Dược sỹ
lên Dược sỹ chính.
Điều 3. Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan
ngang Bộ, cơ quan thuộc Chính phủ, Chủ tịch
Uỷ ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc
Trung ương có trách nhiệm chỉ đạo thực
hiện Quyết định này./.
BỘ TRƯỞNG
Trần Thị Trung Chiến
BỘ Y TẾ
******
CỘNG HOÀ XÃ HỘI
CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
******
QUY ĐỊNH
VỀ NỘI DUNG, HÌNH
THỨC THI NÂNG NGẠCH VIÊN CHỨC CHUYÊN MÔN NGÀNH Y TẾ
(Ban hành kèm
theo Quyết định số: 07/2006/QĐ-BYTngày 26 tháng 01
năm 2006 của Bộ trưởng Bộ Y tế)
Chương 1:
QUY ĐỊNH CHUNG
Điều 1. Nguyên tắc thi nâng ngạch viên chức ngành Y
tế:
1.Căn
cứ vào nhu cầu, vị trí công việc.
2.Đảm
bảo nghiêm túc, khách quan, chính xác, công khai, dân chủ và
chất lượng nhằm đánh giá đúng năng
lực, trình độ chuyên môn theo tiêu chuẩn ngạch
dự thi.
Điều 2. Đối tượng dự thi:
Viên
chức chuyên môn Y tế hiện đang hưởng
lương ngạch bác sỹ, dược sỹ, y tế
công cộng, điều dưỡng sau đây gọi chung
là ngạch bác sỹ và tương đương; bác
sỹ chính, dược sỹ chính, y tế công cộng
chính, điều dưỡng chính sau đây gọi chung là
ngạch bác sỹ chính và tương đương
hiện đang làm việc tại các cơ sở y tế
của trung ương, địa phương và y tế
ngành.
Điều 3. Việc tổ chức thi và cử người
dự thi thực hiện theo đúng các quy định pháp
luật hiện hành về thi nâng ngạch cán bộ, công
chức, viên chức.
Điều 4. Các Bộ, cơ quan ngang Bộ, cơ quan thuộc
Chính phủ (sau đây gọi chung là Bộ) có thẩm
quyền tổ chức thi nâng ngạch Bác sỹ lên Bác
sỹ chính.
Bộ
Y tế tổ chức thi nâng ngạch Bác sỹ và
tương đương lên ngạch Bác sỹ chính và
tương đương cho viên chức của các
đơn vị trực thuộc Bộ và viên chức y
tế của các đơn vị y tế thuộc
tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương (sau
đây gọi chung là tỉnh). Phối hợp với
Bộ Nội vụ tổ chức thi nâng ngạch Bác
sỹ chính và tương đương lên ngạch Bác
sỹ cao cấp và tương đương.
Chương 2:
ĐIỀU KIỆN VÀ HỒ SƠ
DỰ THI
Điều 5. Người được cử dự thi phải
có đủ các điều kiện sau:
1.Đạt
tiêu chuẩn nghiệp vụ của ngạch dự thi theo
quy định.
2.
Có phẩm chất đạo đức tốt, ý thức
tổ chức kỷ luật tốt, chấp hành nghiêm
chỉnh đường lối chính sách của
Đảng và Nhà nước.
3.
Được Hội đồng sơ tuyển cử
dự thi theo quy định tại Điều 29 của
Nghị định số 116/2003 /NĐ-CP ngày 10 tháng 10
năm 2003 của Chính phủ.
Điều 6. Hồ sơ dự thi nâng ngạch bao gồm:
1.Đơn
xin dự thi (theo mẫu 1).
2.
Bản đánh giá nhận xét của đơn vị
trực tiếp sử dụng, quản lý viên chức
về phẩm chất đạo đức, năng
lực và hiệu quả làm việc, ý thức chấp hành
kỷ luật lao động (theo mẫu 2).
3.
Bản khai lý lịch khoa học do cơ quan sử dụng
và trực tiếp quản lý viên chức xác nhận (theo
mẫu 3).
4.
Bản sao hợp pháp các văn bằng, chứng chỉ.
5.
Giấy chứng nhận đề tài nghiên cứu khoa
học hoặc bản nghiệm thu đề tài do cơ
quan có thẩm quyền cấp.
Hồ
sơ của thí sinh được đựng trong túi
hồ sơ cỡ 23 cm x 35 cm và gửi về Hội
đồng sơ tuyển của cơ quan có thẩm
quyền xét duyệt.
Điều 7. Hồ sơ của viên chức dự thi nâng
ngạch bác sỹ chính và tương đương do
cơ quan quản lý viên chức của cấp có thẩm
quyền cử viên chức dự thi lưu giữ và quản
lý.
Chương 3:
HÌNH THỨC VÀ NỘI DUNG THI
Điều 8. Hình thức thi đối với kỳ thi nâng
ngạch bác sỹ và tương đương lên bác
sỹ chính và tương đương gồm 4 phần
bắt buộc:
1.Thi
viết.
2.Thi
vấn đáp hoặc thi trắc nghiệm do Hội
đồng thi quyết định.
3.Thi
ngoại ngữ trình độ B: 1 trong 5 ngoại ngữ:
Anh, Pháp, Nga, Đức, Trung Quốc.
4.Thi
tin học trình độ B; thi trắc nghiệm hoặc thi
trên máy.
Điều 9. Hình thức thi đối với kỳ thi nâng
ngạch bác sỹ chính và tương đương lên bác
sỹ cao cấp và tương đương, gồm :
2.Bảo
vệ một đề cương nghiên cứu khoa
học hoặc đề án, dự án cấp Bộ, Ngành
trở lên.
3.Thi
ngoại ngữ trình độ C: 1 trong 5 ngoại ngữ:
Anh, Pháp, Nga, Đức, Trung Quốc.
4.Thi
tin học trình độ C.
Điều 10. Nội dung thi nâng ngạch bác sỹ và tương
đương lên ngạch bác sỹ chính và tương
đương:
1.
Nội dung thi viết: Mục đích đánh giá khả
năng tư duy, tổng hợp, hiểu biết chung và
hiểu biết về ngành của thí sinh, bao gồm:
a)
Quan điểm, đường lối của
Đảng, chính sách của Nhà nước đối
với ngành Y tế; Định hướng chiến
lược phát triển ngành y tế.
b)
Những quy định và yêu cầu về xây dựng,
quản lý, nâng cao chất lượng cán bộ, viên
chức y tế.
c)
Những quy định về đạo đức
người cán bộ y tế.
2.
Thi vấn đáp (hoặc thi trắc nghiệm):
a)
Những hiểu biết về chức trách chuyên môn
nghiệp vụ của ngạch dự thi.
b)Những
khả năng xử lý tình huống nghiệp vụ.
c)Kỹ
năng chuyên môn của chuyên ngành.
Tuỳ
theo yêu cầu cụ thể của từng ngạch viên
chức Y tế, Hội đồng thi có thể bổ sung
thêm nội dung thi phù hợp với điều kiện
của từng lĩnh vực chuyên ngành.
3.
Thi ngoại ngữ trình độ B : 1 trong 5 ngoại
ngữ: Anh, Pháp, Nga, Đức, Trung Quốc.
4.
Thi tin học trình độ B.
Điều 11. Nội dung thi nâng ngạch Bác sỹ chính và
tương đương lên Bác sỹ cao cấp và
tương đương:
1.
Thi viết:
a)
Quan điểm, đường lối của
Đảng, chính sách của nhà nước đối
với ngành Y tế và việc vận dụng trong toàn ngành
cũng như đối với từng lĩnh vực
chuyên ngành.
b)
Chiến lược phát triển ngành, phát triển các
lĩnh vực chuyên ngành trong các giai đoạn tiếp
theo.
c)
Chiến lược xây dựng và phát triển, hoàn
thiện đội ngũ viên chức Y tế đáp
ứng được yêu cầu của đất
nước trong giai đoạn tới.
2.
Bảo vệ 01 đề cương nghiên cứu khoa
học hoặc đề án, dự án cấp Bộ, Ngành
trở lên: Đánh giá kiến thức chuyên môn sâu về
chuyên ngành và của lĩnh vực.
3.
Thi ngoại ngữ trình độ C : 1 trong 5 ngoại
ngữ: Anh, Pháp, Nga, Đức, Trung Quốc.
4.
Thi tin học trình độ C.
Điều 12. Thời gian thi:
1.
Thi viết: 180 phút.
2.
Thi vấn đáp: tối thiểu 15 phút không kể thời
gian chuẩn bị; Thi trắc nghiệm: 30 phút.
3.
Bảo vệ đề cương khoa học hoặc
đề án, dự án: 30 phút hoặc Hội đồng thi
quyết định thời gian tuỳ theo yêu cầu
cụ thể của từng ngạch viên chức y tế.
4.
Thi ngoại ngữ, tin học: thời gian thi cho từng
trình độ theo qui định của Bộ Giáo dục
và Đào tạo.
Chương 4:
TỔ CHỨC THỰC HIỆN
Điều 13. Đối với kỳ thi nâng ngạch Bác sỹ và
tương đương lên Bác sỹ chính và tương
đương:
1.
Căn cứ nhu cầu của các đơn vị sự
nghiệp y tế trực thuộc, hàng năm các Bộ xây
dựng đề án thi để thống nhất với
Bộ Nội vụ về chỉ tiêu, kế hoạch thi.
Đề án thi nâng ngạch gồm:
a)
Cơ cấu ngạch viên chức hiện có thuộc ngành chuyênmôn
ở từng đơn vị sự nghiệp.
b)
Xây dựng chỉ tiêu thi cho từng ngạch.
c)
Tài liệu phục vụ cho việc tổ chức thi nâng
ngạch.
d)
Thành phần Hội đồng thi nâng ngạch.
đ)
Ban chấm thi (danh sách, ngạch và chức danh khoa học).
e)
Kế hoạch tổ chức ôn thi.
g)
Kế hoạch tổ chức thi.
2.
Uỷ ban nhân dân các tỉnh căn cứ vào nhu cầu
của các đơn vị sự nghiệp y tế
thuộc phạm vi quản lý, đăng ký chỉ tiêu
dự thi về Bộ Y tế, để Bộ xây
dựng kế hoạch tổ chức thi.
3.
Các Bộ căn cứ nội dung, hình thức thi nâng
ngạch Bác sỹ và tương đương lên
ngạch Bác sỹ chính và tương đương do
Bộ Y tế ban hành, tổ chức thi theo đúng quy
định của pháp luật. Chậm nhất 30 ngày
kể từ ngày kết thúc kỳ thi, Hội đồng
thi nâng ngạch báo cáo kết quả kỳ thi đến
người đứng đầu Bộ xem xét, ra
quyết định công nhận kết quả kỳ thi và
gửi danh sách đề nghị Bộ Y tế cấp
giấy chứng nhận ngạch cho những người
trúng tuyển.
4.
Bộ Y tế: Tổ chức kỳ thi nâng ngạch Bác
sỹ và tương đương lên ngạch Bác sỹ
chính và tương đương cho những viên chức
thuộc các đơn vị sự nghiệp trực
thuộc Bộ Y tế, các tỉnh và các Bộ không có
điều kiện tổ chức thi. Phối hợp
với các Bộ tổ chức kỳ thi nâng ngạch Bác
sỹ và tương đương lên ngạch Bác sỹ
chính và tương đương; Cấp giấy chứng
nhận ngạch Bác sỹ chính và tương
đương.
5.
Các Bộ không có điều kiện tổ chức thi, các
tỉnh và đơn vị sự nghiệp trực
thuộc Bộ Y tế căn cứ hướng dẫn
tổ chức kỳ thi nâng ngạch bác sỹ chính và
tương đương, tiến hành tổ chức
sơ tuyển theo đúng quy định. Hội
đồng sơ tuyển gửi kết quả sơ
tuyển bằng văn bản lên cấp có thẩm
để xem xét và ra quyết định cử viên
chức dự thi. Quyết định cử viên chức
dự thi gửi về Bộ Y tế kèm theo danh sách trích
ngang theo mẫu quy định.
Cơ
quan có thẩm quyền quyết định cử viên
chức dự thi nâng ngạch phải chịu trách
nhiệm về điều kiện, tiêu chuẩn của
viên chức được cử dự thi.
Điều 14. Đối với ngạch bác sỹ chính và
tương đương lên ngạch Bác sỹ cao cấp
và tương đương: Căn cứ nhu cầu
của các Bộ, tỉnh, Bộ Y tế xây dựng
đề án thi gửi Bộ Nội vụ để
thống nhất kế hoạch và chỉ tiêu dự thi.
Phối hợp với Bộ Nội vụ tổ chức
kỳ thi nâng ngạch Bác sỹ chính và tương
đương lên ngạch Bác sỹ cao cấp và
tương đương.
Điều 15. Trong quá trình thực hiện nếu có vướng
mắc gì đề nghị các Bộ, các tỉnh,các
đơn vị sự nghiệp y tế trực thuộc
phản ánh kịp thời về Bộ Y tế để
nghiên cứu giải quyết./.
FILE
ĐƯỢC ĐÍNH KÈM THEO VĂN BẢN
Bạn Chưa Đăng Nhập Thành Viên!
Vì chưa Đăng Nhập nên Bạn chỉ xem được Thuộc tính của văn bản.
Bạn chưa xem được Hiệu lực của Văn bản,
Văn bản liên quan, Văn bản thay thế, Văn bản gốc, Văn
bản tiếng Anh,...
Nếu chưa là Thành Viên, mời Bạn Đăng ký Thành viên
tại đây
Tải Văn bản tiếng Việt
Tải Văn bản gốc
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Free!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Free nên Bạn chỉ xem được
Thuộc tính và Nội dung của văn bản.
Bạn chưa xem được Nội dung toàn văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc, Văn bản tiếng Anh,...
Nếu muốn làm Thành Viên Basic / Pro, mời Bạn Chuyển
Đổi loại Thành Viên
tại đây.
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Basic!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Basic nên Bạn chỉ xem
được Thuộc tính, Nội dung của văn bản, Nội dung toàn
văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản
liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc.
Bạn chưa xem được Văn bản tiếng Anh, ...
Nếu muốn làm Thành Viên Pro, mời Bạn Chuyển Đổi
loại Thành Viên
tại đây.
Chú thích:
Rà chuột vào nội dụng văn bản để sử dụng.
<Nội dung> = Nội dung thay
thế tương ứng;
<Nội dung> =
Không có nội dung thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Không có
nội dung bị thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Nội dung được sửa đổi, bổ
sung.
Click trái để xem cụ thể từng nội dung cần so sánh
và cố định bảng so sánh.
Click phải để xem những nội dung sửa đổi, bổ sung.
Double click để xem tất cả nội dung không có thay
thế tương ứng.
Tắt so sánh [X] để
trở về trạng thái rà chuột ban đầu.
THƯ VIỆN PHÁP LUẬT có liên kết cung cấp dịch vụ tại các Báo điện tử sau:
Họ & Tên:
Email:
Điện thoại:
Nội dung:
Tên truy cập:
Mật khẩu cũ:
Mật khẩu mới:
E-mail:
Email người nhận:
Tiêu đề Email:
Nội dung:
Email nhận thông báo:

Cache-Control: private

Set-Cookie: Culture=vi; domain=thuvienphapluat.vn; expires=Tue, 20-Feb-2018 02:17:40 GMT; path=/


markdown:
Khu Đô Thị Đẳng Cấp TIMES CITY Tọa Lạc Tại Địa Chỉ: Số 458 - Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội , Chủ Đầu Tư Là Tập Đoàn Vingroup ( Một Tập Đoàn Thuần Việt , Có Uy Tín Hàng Đầu Trong Lĩnh Vực Bất Động Sản Tại Việt Nam ).
Times City Được Bình Chọn Là Khu Đô Thị Đáng Sống Hàng Đầu Việt Nam Bởi :
- Tọa lạc ngay cạnh Sông Hồng uốn lượn , không khí điều hòa quanh năm .
- 70% diện tích khu đô thị là dành cho cảnh quan ,cây xanh , thiết kế hiện đại đã đưa thiên nhiên vào từng phòng ngủ của từng căn hộ tại đây.
- Được quản lý chuyên nghiệp bởi Vinhomes , một thương hiệu có tiếng trong và ngoài nước .
- Nằm ở vị trí giao thông thuận lợi : Cách bến xe Giáp Bát 2Km , Cách Ngã Tư Sở 3Km, Cách Đường Năm 3Km, Cách Hồ Hoàn Kiếm 4Km ...
- Mới đây, hệ thống bất động sản Vinhomes của Tập đoàn Vingroup đã đồng loạt đứng đầu Việt Nam ở cả 3 hạng mục quan trọng: Khu đô thị phức hợp tốt nhất; Tòa nhà cao tầng tốt nhất và Khu đô thị có thiết kế cảnh quan tốt nhất tại lễ công bố Giải thưởng Bất động sản Châu Á-Thái
**Bình Dương**, diễn ra ngày 8/4/2016 tại Malaysia .
Đặc biệt , ngay tại thời điểm này , Times City - đang mở bán đợt cuối cùng với rất nhiều chính sách ưu đãi hấp dẫn chưa từng có . Đây thực sự là một cơ hội tốt cho những ai yêu thích khu đô thị này , có thể dễ dàng sở hữu căn hộ trong mơ .
Một trong số các ưu đãi đó là :
- Miễn phí 10 năm phí dịch vụ ( Khách hàng có thể đổi thành tiền mặt , tương đương 1,5 triệu / mét )
- Giảm tới 4,5 triệu đồng / mét vuông ( Nếu khách hàng không nhận nội thất )
- Chiết khấu ngay 9% nếu khách hàng thanh toán tiền sớm .
- Hỗ trợ vay ngân hàng lên tới 70% giá trị căn hộ , với lãi suất 0% trong thời gian dài .
- Ưu đãi thẻ Vinschool , Vinmec ....
- Được sử dụng miễn phí trọn đời trên 30 tiện ích đẳng cấp tại Times City ...
- Lưu ý : Khách hàng mua trực tiếp từ chủ đầu tư Vingroup , không qua bất kì khâu trung gian nào .
Mọi chi tiết , khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp qua số Hotline : 094 777 6767 .


markdown:
Theo đó, sẽ sử dụng ngân sách để xử lý một phần nợ xấu, nhưng đổi lại, ngân hàng phải chấp nhận bán nợ xấu theo giá thị trường. Một khoản nợ trên sổ sách của ngân hàng là 100 đồng, nhưng giá thị trường hiện chỉ còn 20 đồng, thì ngân hàng cũng cần phải dứt khoát bán và chịu lỗ 80 đồng.
**Báo Đầu tư Chứng khoán** nghi nhận một số ý kiến về nội dung này. **"Không dùng tiền ngân sách để xử lý nợ xấu"** ![](http://static.tinnhanhchungkhoan.vn/w420/uploaded/ngoctuanz/2016_09_14/xulynoxauchuathevoi1470760996bqrq_nriy.jpg)
**TS. Trần Du Lịch, Thành viên Hội đồng tư vấn Chính sách tài chính, tiền tệ quốc gia**
Quan điểm của tôi đưa ra trước đây và hiện nay cũng vậy là không dùng tiền ngân sách để xử lý nợ xấu, bởi chúng ta còn cần tiền dành cho nhiều việc khác.
Mặt khác, hiện ngân sách nhà nước đang bội chi thì lấy đâu ra để xử lý nợ xấu, vì vậy, đem vấn đề này ra mổ xẻ trong lúc này là không khả thi. Vả lại, so với thời điểm cách đây khoảng 2-3 năm thì thực trạng nợ xấu của ngành ngân hàng hiện nay đã khác, giảm xuống đáng kể. Tỷ lệ nợ xấu của ngành ngân hàng đã được kiểm soát dưới 3% và có tăng lên cũng chỉ ở một số ngân hàng.
Tất nhiên, chúng ta đều mong muốn nợ xấu được xử lý nhanh và triệt để, nhưng cần hiểu rằng, nếu Việt Nam chưa có thị trường mua - bán nợ thì chưa thể kỳ vọng xử lý nợ xấu được một cách triệt để.
Điều quan trọng cần làm trước hết đó chính là gỡ khó trong khâu phát mãi tài sản đảm bảo và hình thành thị trường mua - bán nợ thì mới có thể xử lý triệt để được nợ xấu, chứ không thể bàn tính tới việc dùng ngân sách nhà nước để xử lý nợ xấu. Kinh tế vẫn chưa hết khó khăn, nợ công tăng nhanh, mà còn dùng ngân sách xử lý nợ xấu thì tôi e không phù hợp.
Tuy nhiên, tôi cho rằng, nhìn chung, tình hình đòi hỏi cần có những giải pháp hỗ trợ lớn hơn từ Chính phủ, chứ không phải chỉ là việc riêng của ngành ngân hàng, của riêng các ngân hàng.
**"Muốn xử lý được nợ xấu đều phải bỏ tiền ra"**
![](http://static.tinnhanhchungkhoan.vn/w420/uploaded/ngoctuanz/2016_09_14/04fbdn_nvwu.jpg)
**Ông Phạm Hồng Hải, Tổng giám đốc Ngân hàng HSBC Việt Nam**
Đối với nợ xấu, không có một giải pháp nào thành công nếu không tốn một đồng chi phí nào. Về lịch sử ở các nước trên thế giới muốn xử lý được nợ xấu đều phải bỏ tiền ra. Nguồn tiền này có thể từ ngân sách hoặc từ các nhà đầu tư. Trong đó, ngân sách sẽ phải tham gia một phần nào đó, vì các nhà đầu tư vào để mua lại nợ xấu và tái cơ cấu cũng luôn thận trọng với rủi ro và muốn được đảm bảo quyền lợi.
Trên thực tế, vào giai đoạn 2008 khi khủng hoảng kinh tế xảy ra đối với thị trường Mỹ và hệ thống ngân hàng của quốc gia này, Chính phủ Mỹ cũng đã có những cam kết mạnh mẽ mới thu hút được các nhà đầu vào lĩnh vực này để vực dậy nền kinh tế.
**"Cần phải dùng đến tiền ngân sách để xử lý"
**
![](http://static.tinnhanhchungkhoan.vn/w420/uploaded/ngoctuanz/2016_09_14/1msrz_nnwg.jpg)
**TS Nguyễn Trí Hiếu, Chuyên gia Tài chính, ngân hàng**
Nợ xấu đang cầm “chân” không chỉ với tín dụng khó, mà toàn bộ hệ thống ngân hàng. Nợ xấu khó có thể giải quyết được một cách triệt để là do chúng ta còn chần chừ.
Ngân hàng cho vay chần chừ, người đi vay lo ngại và bản thân Chính phủ cũng còn chần chừ trong việc giải quyết nợ xấu khi không rót tiền từ ngân sách để xử lý.
Trong khi đó, ở các quốc gia trên thế giới, khi muốn giải quyết một cách triệt để và nhanh chóng vấn đề nợ xấu cũng phải cần cứu hộ từ nguồn vốn ngân sách Chính phủ. Còn để các ngân hàng tự xử lý thì thời gian qua chúng ta cũng đã thấy được sự nỗ lực từ phía ngân hàng khi gia tăng trích lập dự phòng. Tuy nhiên, nếu để các ngân hàng tự lực thì sẽ khó có thể giải quyết được triệt để nợ xấu, mà cần phải có bóng dáng hỗ trợ của Chính phủ. Vì nếu nợ xấu tất cả được bày ra trên mặt bàn là vấn đề rất lớn và để giải quyết được cần có sự hy sinh. Do đó, nếu chỉ giải quyết kiểu đến đâu hay đến đó thì việc giải quyết nợ xấu sẽ kéo dài hàng nhiều năm nữa và tiếp tục gây thiệt hại cho nền kinh tế và người dân. Nợ xấu với một quy mô lớn như hiện nay cần phải dùng đến tiền ngân sách để xử lý.
Tuy nhiên, nếu dùng tiền ngân sách cũng chỉ ở một mức độ nào đó, chứ không phải là bỏ ra tất cả để mua nợ xấu. Khi Chính phủ mua nợ xấu không thể mua lại với giá 100%, mà phải có sự chiết khấu xuống mức thấp. Các ngân hàng phải chịu lỗ trung bình là 50% đối với các khoản nợ xấu này. Hiện các nhà đầu tư nước ngoài chưa được phép mua nợ xấu vì Việt Nam chưa có thị trường mua - bán nợ. Như vậy, người có khả năng mua được khoản nợ xấu này chỉ có Chính phủ.
Cần hiểu rằng, việc bỏ tiền ngân sách chưa hẳn là mất trắng, mà chỉ bằng cách là giúp ngân hàng giải quyết khó khăn về nợ xấu trước mắt, sau đó có thể bán nợ cho các đối tác khác, hay để thu hồi nợ có thể bán những tài sản đảm bảo để thu hồi số tiền đã bỏ ra...
Bài viết chưa có bình luận nào. Bạn nên dùng tiếng Việt có dấu khi bình luận.
Nhập bình luận tại đây

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=KbCe_J2RfFPCmG_0rHyzoPaK305O_pf3qDdgmW_xd7Q0Va7Ij-0dxQcO__hJG6kyyMNDjQM70a1SJ95dnGwUXeiV34ZGpcZlI1apgLtujtwOVKx-viZa0K3fjB72WA52B6rw1tQWdoKTjeKucgL1eg2; domain=tinnhanhchungkhoan.vn; expires=Sun, 30-Apr-2017 12:42:37 GMT; path=/; HttpOnly

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from cache13


markdown:
Danh mục Android
Tất cả
Android
Apple
Windowsphone
Java
Blackberry
35/5
Free Download
Bắt đầu tải
Đánh giáChém Gió
Thuy Le
Báo và Tạp chí số for Android quản lý kho báo và thư viện. Ngoài ra còn giúp quản lý các ấn phẩm mà người dùng đã chọn mua hay được tặng.
Báo và Tạp chí số for Android có thể đọc online hoặc offline. Đồng thời người dùng còn có thể đọc theo chiều ngang hoặc chiều dọc. Hỗ trợ bạn lật trang nhanh chóng và thông minh với thao tác kéo, hoặc phóng to, và thu nhỏ.
Báo và Tạp chí số for Android truy cập các mục lục nhanh chóng. Và cho phép xem nội dung text của các bài viết. Bên cạnh đó ứng dụng chính là giải pháp tìm kiếm nhanh chóng nội dung
Báo và Tạp chí số for Android cung cấp tính năng rich media. Có thể xem được video, audio, link. Đọc trực tuyến các tạp chí trên sapbao.com. Danh mục các báo được sắp xếp thành các chuyên mục, và các thể loại. Không những thế phần mềm còn giúp người dùng có cơ hội đọc các ấn phẩm hoàn toàn miễn phí.
Các tính năng chính của Báo và Tạp chí số for Android:
- Kho báo điện tử miễn phí
- Đọc thử báo
- Quản lý kho báo và thư viện
- Đọc online hoặc offline
Một số hình ảnh khác
Cập nhật vào: 01/04/2014
Chém Gió
Ứng dụng Liên quan
Đọc báo theo chuyên mục
Bao Net
Viet Bookstore
Tạp chí mỹ phẩm
Tin tức Việt
BaoHay 3
Dân trí
Taimienphi.vn|Giới thiệu|Điều khoản sử dụng|Chính sách bảo mật|DCMA
Copyright 2014 Powered by X-Media J.S.C. All Rights Reserved.
Liên hệ


markdown:
[Gân bò xào chua ngọt](http://toinayangi.vn/gan-bo-xao-chua-ngot/) **Trời đã bắt đầu chuyển lạnh ăn món gì trong mỗi bữa ăn luôn làm cho các chị em băn khoăn, những món xào nóng nổi sẽ là lựa chọn hàng đầu cho các bạn. Hôm nay, toinayangi.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món “ gân bò xào chua ngọt” một cách đơn giản và dễ dàng nhất nhé.**
[Cách làm sinh tố hoa hồng đá](http://toinayangi.vn/cach-lam-sinh-hoa-hong-da/)
[Cách làm bánh Hidden heart cupcake](http://toinayangi.vn/cach-lam-banh-hidden-heart-cupcake/)
[Cách làm món bánh bông lan bơ](http://toinayangi.vn/cach-lam-mon-banh-bong-lan-bo/) **Nguyên liệu:**
– Gân bò : 300gr
– Hành tây : 50 gr
– Rau cần tây: 10 gr
– Ớt xanh : ½ quả
– Ớt đỏ: 1 quả.
– Tỏi: 5 gr
– Ớt chỉ thiên: 2 quả
– Chanh: 1 quả.
– Đường: 3 thìa cafe.
– Tương ớt : 3 thìa cafe
– Tương cà : 3 thìa cafe.
– Bột bắp : 1 muỗng cafe
– Nước mắm: 3 thìa súp.
– Hạt tiêu: 1/2 thìa cafe.
**Cách làm:**
– Gân bò rửa sạch rồi luộc mềm, cắt miếng dài vừa (hoặc mua sẵn)
– Hành tây thái vát, ớt chỉ thiên bỏ hạt, thái nhỏ.
– Ớt đỏ, ớt xanh bỏ hạt, cắt miếng vuông
– Cần tây rửa sạch, cắt khúc
– Bột bắp đem pha chung với ít nước
– Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt.
– Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
– Cho gân bò đã cắt + đường + nước cốt chanh + hạt tiêu + nước mắm + ớt chỉ thiên vào tô, trộn đều và ướp trong 15 phút.
– Bắc chảo lên bếp, đun nóng cùng một ít dầu ăn, phi thơm tỏi, sau đó cho gân bò vào xào thơm lên.
– Tiếp theo cho ớt xanh và hành tây vào, xào cùng khoảng 20 giây, sau đó cho tương ớt + tương cà vào, tiếp đó là cần tây và cà chua, đảo đều tay.
– Cho vào chảo khoảng 1 thìa canh nước lọc.
– Sau đó cho nước bột bắp vào (khoảng 1 thìa canh)
– Xào tiếp khỏang 30 giây là được.
Gân bò chín bày ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng nhé. Miếng gân bò mềm mà giòn, cùng với vị chua chua ngọt ngọt thơm lừng sẽ làm bạn hài lòng trong những ngày đầu đông này. Chúc các bạn ngon miệng!
### Có thể bạn quan tâm
### Comments
![](http://toinayangi.vn/wp-content/uploads/2016/01/monangiadinh.gif)
![](http://toinayangi.vn/wp-content/uploads/2016/01/monangiadinh.gif)

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


markdown:
[Xem bóng đá trực tuyến](/xem-bong-da-truc-tuyen)- Chia sẻ kinh nghiệm cá cược [tại đây](http://forum.tructiepbongda.com/)- [Link xem bóng đá trực tuyến](/link-xem-bong-da-truc-tuyen) **Russian Premier League 2015/2016 – Vòng 30:** **17:30, 21/05/2016 – SVĐ Metallurg(GMT +7)**
Hãy cùng xem trực tiếp và bình luận trận đấu Krylya Sovetov vs Anzhi cùng Cuồng Nhiệt TV.
Phong độ Krylya Sovetov:
**Hoà – Thua – Thắng – Thắng – Hoà**
Phong độ Anzhi:
**Thắng – Thắng – Thua – Thua – Thắng** **Dự đoán: 1 – 2** **Cuồng nhiệt TV** sẽ tường thuật trận đấu này 30 phút trước khi trận đấu bắt đầu. Hãy chú ý đón xem **Hãy cùng chia sẻ: ** **Trận đấu đã kết thúc.** *Bạn có thể xem nhiều kênh hơn hoặc lấy link sopcast hay link trực tiếp ở phần Link Sopcast và Link Trực tiếp bên dưới. *
Để xem kênh chất lượng tốt hơn hoặc ít bị giật hơn, vui lòng chọn link phù hợp đường truyền của bạn bên dưới. Có rất nhiều link.
Nếu đang xem mà kênh bị tắt, hãy chờ chút và click vào link ngay bên dưới video để refresh mà không cần tải lại trang.
Nếu khung xem bị trống chơn, vui lòng refresh lại một vài lần để thấy hoặc lấy link xem bên dưới.
**Link Torrent Stream (Acestream): ** ( [Hướng dẫn sử dụng](http://tructiepbongda.com/huong-dan-su-dung-torrent-stream-thay-the-sopcast))
———————————————————————————————-
**Link Sopcast sẽ được cập nhật chậm nhất là 1h trước khi trận đấu bắt đầu.** *(Link HD của sẽ được cập nhật gần thời điểm trận đấu bắt đầu. Refresh để xem cập nhật mới nhất)* **Link xem trực tiếp trên web sẽ được cập nhật chậm nhất là 1h trước khi trận đấu bắt đầu** **Tiếp tục cập nhật…**
Hãy tham gia bình luận để chia sẻ ý kiến của bạn.
Để sử dụng, hãy đăng nhập Facebook của bạn và chia sẻ những nhận định, những bình luận về trận đấu mà bạn đang theo dõi hoặc xem lại.
Không: spam, post link, chửi nhau...

Set-Cookie: __cfduid=dd1c7cf5edd8cc955c1e6982b606da2761487554939; expires=Tue, 20-Feb-18 01:42:19 GMT; path=/; domain=.tructiepbongda.com; HttpOnly

X-Powered-By: W3 Total Cache/0.9.5.2

Cache-Control: max-age=0, no-cache


markdown:
[Học nghề gì thu nhập cao?](/t1237-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Học nghề gì thu nhập cao?](/t1237-topic#9417)
Học nghề gì có thu nhập cao?
Xã hội đang có nhiều thay đổi theo sự phát triển của khoa học, công nghệ, theo đó nhiều ngành, nghề mới ra đời để đáp ứng sự thay đổi đó. Đặc biệt là lĩnh vực viễn thông, phát triển rất nhanh, kéo theo sự ra đời một loạt nghề mới. Trong số đó, nghề Sửa chữa điện thoại di động (ĐTDĐ) là một nghề khá đặc biệt, rất phù hợp với giới trẻ. Nghề này được Nhà xuất bản Macmillan đánh giá là một trong 100 nghề đắt giá nhất thế kỷ 21 với 05 lí do sau:
1. Điện thoại di động là sản phẩm công nghệ cao, có số người dùng đông nhất thế giới. Hiện tại đã có khoảng 3.5 tỷ người dùng điện thoại di động. Chỉ tính riêng Việt Nam hiện nay đã có gần 75 triệu thuê bao ĐTDĐ (trên tổng số 91 triệu dân). Vì vậy sau khi học xong nghề này, cơ hội tìm ngay được việc làm là rất lớn.
2. Thời gian học nghề là không dài (chỉ từ 5-9 tháng), do đó tiết kiệm khá lớn chi phí học nghề.
3. Thực tế tại Việt Nam hiện nay, thu nhập của một Kỹ thuật viên sửa chữa ĐTDĐ trung bình từ 6 -8 triệu VNĐ/tháng. Sau 1 - 2 năm làm việc, thu nhập có thể đạt 8 - 12 triệu VNĐ/tháng.
4. Do đặc thù của nghề là lao động bằng trí tuệ, vì vậy nghề này không chỉ dành riêng cho phái nam mà cả phái nữ cũng rất phù hợp.
5. Có cơ hội tiếp xúc với nhiều công nghệ mới, tiên tiến của thế giới, làm phong phú đời sống tinh thần của bạn khi theo nghề này.
Tại Việt Nam, có khá nhiều trung tâm đào tạo nghề này, tuy nhiên để tìm được một chỗ học thật hiệu quả thì bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi ghi danh học. Theo tìm hiểu của chúng tôi thì Công ty CPS Việt Nam là đơn vị đào tạo nghề sửa chữa ĐTDĐ theo tiêu chuẩn quốc tế khá chuyên nghiệp. Bạn hãy tìm hiểu về nghề này qua trang để có thêm lựa chọn cho tương lai của mình.
Không chỉ dừng lại ở việc đào tạo Kỹ thuật Sửa chữa ĐTDĐ, CPS Vietnam còn cung cấp cho người dùng dịch download miễn phí các tiện ích dành cho ĐTDĐ tại địa chỉ: đây cũng là một trong những thư viện điện tử trực tuyến lớn nhất Việt Nam hiện nay dành cho tất cả những ai đam mê công nghệ ĐTDĐ.
Theo Thanh Niên Online.
Xã hội đang có nhiều thay đổi theo sự phát triển của khoa học, công nghệ, theo đó nhiều ngành, nghề mới ra đời để đáp ứng sự thay đổi đó. Đặc biệt là lĩnh vực viễn thông, phát triển rất nhanh, kéo theo sự ra đời một loạt nghề mới. Trong số đó, nghề Sửa chữa điện thoại di động (ĐTDĐ) là một nghề khá đặc biệt, rất phù hợp với giới trẻ. Nghề này được Nhà xuất bản Macmillan đánh giá là một trong 100 nghề đắt giá nhất thế kỷ 21 với 05 lí do sau:
1. Điện thoại di động là sản phẩm công nghệ cao, có số người dùng đông nhất thế giới. Hiện tại đã có khoảng 3.5 tỷ người dùng điện thoại di động. Chỉ tính riêng Việt Nam hiện nay đã có gần 75 triệu thuê bao ĐTDĐ (trên tổng số 91 triệu dân). Vì vậy sau khi học xong nghề này, cơ hội tìm ngay được việc làm là rất lớn.
2. Thời gian học nghề là không dài (chỉ từ 5-9 tháng), do đó tiết kiệm khá lớn chi phí học nghề.
3. Thực tế tại Việt Nam hiện nay, thu nhập của một Kỹ thuật viên sửa chữa ĐTDĐ trung bình từ 6 -8 triệu VNĐ/tháng. Sau 1 - 2 năm làm việc, thu nhập có thể đạt 8 - 12 triệu VNĐ/tháng.
4. Do đặc thù của nghề là lao động bằng trí tuệ, vì vậy nghề này không chỉ dành riêng cho phái nam mà cả phái nữ cũng rất phù hợp.
5. Có cơ hội tiếp xúc với nhiều công nghệ mới, tiên tiến của thế giới, làm phong phú đời sống tinh thần của bạn khi theo nghề này.
Tại Việt Nam, có khá nhiều trung tâm đào tạo nghề này, tuy nhiên để tìm được một chỗ học thật hiệu quả thì bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi ghi danh học. Theo tìm hiểu của chúng tôi thì Công ty CPS Việt Nam là đơn vị đào tạo nghề sửa chữa ĐTDĐ theo tiêu chuẩn quốc tế khá chuyên nghiệp. Bạn hãy tìm hiểu về nghề này qua trang để có thêm lựa chọn cho tương lai của mình.
Không chỉ dừng lại ở việc đào tạo Kỹ thuật Sửa chữa ĐTDĐ, CPS Vietnam còn cung cấp cho người dùng dịch download miễn phí các tiện ích dành cho ĐTDĐ tại địa chỉ: đây cũng là một trong những thư viện điện tử trực tuyến lớn nhất Việt Nam hiện nay dành cho tất cả những ai đam mê công nghệ ĐTDĐ.
Theo Thanh Niên Online.
[nhoc32](/u922)
- Học sinh đã quen với lớp trường
- Tổng số bài gửi : 24
Age : 28
Nơi sinh : Tp Hồ Chí Minh
Registration date : 17/07/2012
[Similar topics](javascript:ShowHideLayer('ptrafic_open','ptrafic_close');) ![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
»
»
»
»
»
[Tin Công nghệ (Máy tính, di động,...)](http://87tunghia.4rumer.com/viewtopic?t=1250&topic_name)
»
[Kháng nghị hàng hải?](http://hh06b.8forum.net/viewtopic?t=539&topic_name)
»
[Neko đang muốn nâng cao tay nghề vẽ~](http://chickenfarm-gaf.forumvi.com/viewtopic?t=1148&topic_name)
»
[Nghề đi tàu vất vả](http://hh06b.8forum.net/viewtopic?t=1272&topic_name)
»
[[9/1/13][News] BIGBANG #1 Top 100 nghệ sĩ châu Á nổi tiếng nhất do fan ở Pháp bầu chọn](http://bigbang-fam.forumvi.com/viewtopic?t=5049&topic_name)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Vary: User-Agent

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


markdown:
739 848
408 848
97 397
150.7k 381
666 260
truyencv là website đọc truyện convert online cập nhật liên tục và nhanh nhất các truyện tiên hiệp, kiếm hiệp, huyền ảo do các thành viên đóng góp, có nhiều truyện hay và nổi bật
Ứng dụng Truyện Convert
Báo lỗi ứng dụng
Hướng dẫn đăng truyện
Email: chungnv@adsviet.com
Phone: 999999999
Skype: nguyenchung88


markdown:
Hiện menu
doc truyen
Danh sách
Truyện mới cập nhật
Truyện Hot
Truyện Full
Thể loại
Tiên Hiệp
Kiếm Hiệp
Ngôn Tình
Đô Thị
Quan Trường
Võng Du
Khoa Huyễn
Huyền Huyễn
Dị Giới
Dị Năng
Quân Sự
Lịch Sử
Xuyên Không
Trọng Sinh
Trinh Thám
Thám Hiểm
Linh Dị
Sắc
Ngược
Sủng
Cung Đấu
Nữ Cường
Gia Đấu
Đông Phương
Đam Mỹ
Bách Hợp
Hài Hước
Điền Văn
Cổ Đại
Mạt Thế
Truyện Teen
Tiểu Thuyết Phương Tây
Nữ Phụ
Light Novel
Văn học Việt Nam
Đoản Văn
Khác
Tùy chỉnh
Màu nền
Xám nhạt
Xanh nhạt
Vàng nhạt
Màu sepia
Xanh đậm
Vàng đậm
Vàng ố
Màu trắng
Hạt sạn
Màu tối
Font chữ
Palatino Linotype
Bookerly
Minion
Segoe UI
Roboto
Roboto Condensed
Patrick Hand
Noticia Text
Times New Roman
Verdana
Tahoma
Arial
Size chữ
16
18
20
22
24
26
28
30
32
34
36
38
40
Chiều cao dòng
100%
120%
140%
160%
180%
200%
Full khung
Có
Không
Không cách đoạn
Có
Không
Truyện
Dạ Vương
Chương 93
Dạ Vương
Chương
93
Chương
trước
Chương
tiếp
.
P/s: Do A Sanh bắt đầu dùng mỹ nam kế với Alex, cho nên bắt đầu từ chap này, A Sanh sẽ gọi Alex bằng anh và xưng tôi nha ^^
Chịu không nổi sự hấp dẫn, Alex bước về phía Kiều Sanh.
“Cuối cùng thì em muốn làm gì?” Alex nâng cằm Kiều Sanh lên, lặp lại câu hỏi lại.
Kiều Sanh cong khóe môi, lười biếng đáp: “Chút nữa anh sẽ biết thôi!”
Alex nhíu mày, nhìn y bằng vẻ mặt hứng thú.
Kiều Sanh nghiêng đầu sang chỗ khác, giãy khỏi những ngón tay đang giữ cằm mình ra, sau đó nắm lấy cổ áo Alex, kéo xuống.
Alex cúi người theo lực kéo của y.
Mặt hai người ngày càng gần nhau.
Tầm mắt của Alex bị gương mặt tuấn tú của Kiều Sanh chiếm hết, nụ cười có chút gian trá của y khiến gã không cách nào dời mắt được.
Kiều Sanh đưa tay câu cổ Alex xuống.
Sau đó, y hôn gã.
Alex cứng đờ cả người, nhíu mày.
Cậu ta đang giở trò quỷ gì vậy?
Alex nghi ngờ. Kiều Sanh vốn không thích gã, giờ bỗng dưng lại chủ động thế này, đúng là rất khả nghi.
Tuy nhiên, nghi thì nghi, nhưng trong lúc này, gã vẫn không đành đẩy Kiều Sanh ra.
Kiều Sanh vươn đầu lưỡi liếm cánh môi mỏng của Alex, sau đó lại cạy miệng gã ra.
Người luôn mạnh mẽ như Alex bỗng cảm giác có hơi bị động.
Nhưng gã rất nhanh chóng lấy lại quyền làm chủ.
Đầu lưỡi hai người quấn quít lấy nhau, không ai chịu yếu thế.
Dần dà, cả đại sảnh bắt đầu yên tĩnh, tất cả mọi người đều nhìn về phía họ bằng ánh mắt kinh ngạc.
Trong không gian rộng lớn thế này chỉ còn lại tiếng nhạc du dương… Và cả tiếng nước phát ra từ nụ hôn của hai người, thật khiến người ta phải đỏ mặt, tim đập rộn ràng.
Trước ánh mắt của đám đông, hai người hôn nhau rất lâu, cho tới khi cả hai đều không thở nỗi mới chịu rời ra. Alex liếm môi, nhìn Kiều Sanh bằng ánh mắt suy tư.
“Đây có thể xem như em đang quyến rũ tôi chăng?”
“Tôi chỉ đang tội nghiệp anh thôi!” Kiều Sanh cười nói.
“Vậy em có thể tội nghiệp tôi tới mức nào?” Alex nheo mắt lại, vẫn không ngại để Kiều Sanh sỉ nhục.
Kiều Sanh đưa tay mân mê áo mình, rồi nhẹ nhàng cởi chiếc cúc đầu tiên.
Sau đó thong thả nói: “Anh có thể hèn hạ tới cỡ nào, tôi sẽ tội nghiệp anh tới cỡ đó!”
Bình thường, nếu có ai dám nói vậy với Alex, gã nhất định sẽ để người đó hối hận vì đã sinh ra trên thế giới này. Nhưng hiện tại, trước mắt gã là một Kiều Sanh quá quyến rũ, gã không thể nào nổi giận cho được. Kiều Sanh chỉ cởi một cúc áo, cũng đã khiến cả người gã nóng bừng bừng, thiếu chút nữa là không kiềm chế được.
Alex trầm giọng nói: “Liệu tôi có thể hiểu lời em nói thành ‘Lợi hại’ hay không?”
Kiều Sanh cong khóe môi, ánh mắt như cuốn hút người khác vào: “Vậy phải xem anh ‘lợi hại’ thế nào, chẳng qua là một cái kim thêu mà thôi, có thể lợi hại tới đâu chứ?”
Giọng Alex ngày càng thấp: “Còn cứng miệng? Vậy tôi sẽ cho em thấy sự lợi hại của tôi…”
Nội dung cuộc đối thoại của hai người đã lọt vào tai những người xung quanh, làm tim mấy người đó đập rộn cả lên.
Nhất là phái nữ.
Với đại đa số phụ nữ mà nói, đàn ông hư luôn có lực hấp dẫn, huống chi là đang có hai gã ‘đàn ông hư’ vừa đẹp trai vừa tà mị như thế ngay trước mắt.
Không có người phụ nữ nào có thể chống cự lại sức hút của hai người.
Tiếc là, trong mắt hai gã ‘đàn ông hư’ ấy chỉ có đối phương…
Alex lưu luyến rời ánh mắt khỏi mặt Kiều Sanh, xoay qua tuyên bố: “Thật ngại quá, buổi dạ hội tối nay xin được kết thúc ở đây!”
Mọi người đều biết kế tiếp sẽ xảy ra chuyện gì, bọn họ nhìn nhau bằng ánh mắt mờ ám, luyến tiếc ra về.
Mới đó, cả đại sảnh chỉ còn lại Alex và Kiều Sanh.
Alex lại quay qua nhìn y.
Kiều Sanh dựa vào ghế, đầu hơi ngửa, nhìn gã. Khóe môi y hơi cong lên, bất kể là tư thế hay biểu cảm đều khiến tim ai đó phải lỗi nhịp.
Bụng dưới của Alex lại càng nóng, trướng tới độ làm gã khó chịu.
Alex xoay qua định ôm Kiều Sanh về phòng.
Kiều Sanh nhìn cái ‘lều nhỏ’ nhô lên dưới quần gã, cười bảo: “Anh có thể nhịn được tới lúc về phòng sao?”
Alex nhíu mày: “Em muốn làm tại đây?”
Kiều Sanh chế giễu: “Anh sợ bị người khác nhìn thấy cây ‘kim thêu’ của mình?”
Alex ôm eo y: “Em biết không? Cây ‘kim thêu’ mà em nói đấy đã làm em dục tiên dục tử, không ai dám phủ định năng lực đó đâu!”
Kiều Sanh nhìn gã bằng ánh mắt thương hại: “Chẳng hay ho gì cả, bị muỗi chích còn có cảm giác hơn bị anh làm!”
Dù là vậy, những gì Kiều Sanh nói ra vẫn luôn độc miệng như thế.
Alex không để ý lời y châm chọc, gã đã quen rồi, thậm chí còn cảm thấy cái vẻ lừa người dối ta của y rất đáng yêu.
Alex hôn Kiều Sanh.
Môi lưỡi hai người lại quấn lấy nhau, thậm chí còn mãnh liệt hơn ban nãy.
Alex vừa mới ôm eo Kiều Sanh, Kiều Sanh liền giãy khỏi tay gã, đè gã xuống ghế. Alex muốn vùng dậy, lại bị y đè xuống.
Alex nhìn Kiều Sanh bằng ánh mắt khó hiểu.
Kiều Sanh mỉm cười, đôi mắt ướt át sau chiếc hôn vừa rồi giống như bị phủ bởi một làn sương mờ.
“Hôm nay tôi chủ động!”
“Tôi chỉ làm Top!” Alex đã hiểu nhầm ý Kiều Sanh.
“Tôi cũng chỉ làm Bot!” Kiều Sanh đáp.
Lời y nói là thật, y chỉ thích làm người thừa nhận.
Alex hơi bất ngờ, nhưng cũng không đáp.
Kiều Sanh ngồi lên đùi Alex.
Tư thế rất phóng đãng.
Phần dưới của hai người chạm vào nhau, khẽ ma sát qua lớp quần.
Alex thở dốc.
Cảm nhận được bộ phận cực nóng của Alex đang cấn vào người mình, trong mắt Kiều Sanh thoáng hiện ý cười mờ ám. Y cong khóe môi, ôm cổ gã, đưa mặt tới gần, sau đó cắn khẽ vào vành tai đối phương.
Alex hoàn toàn sa lầy…
Sau đó, Kiều Sanh đã khiến Alex cảm nhận được cái gì gọi là dục tiên dục tử. Kiều Sanh biết rõ làm thế nào khiến đối phương thích, kể cả người nham hiểu như Alex cũng không ngoại lệ. Alex bị khiêu khích đến sắp phát điên, nhưng Kiều Sanh lại không cho gã tiến vào. Vì đã hứa để Kiều Sanh chủ động, Alex đành phải chịu đựng.
Cuối cùng cũng đợi tới lúc ăn món chính, thiếu chút nữa là Alex đã lên đỉnh, gã phải cố lắm mới nhịn xuống được.
Từ lúc khai trai tới giờ, đây là lần đầu tiên gã gặp phải tình huống không thể khống chế như thế này.
Kiều Sanh dạng chân ngồi trên người gã, từ từ chuyển động.
Alex thoải mái tới da đầu cũng phải run lên…
“Em đúng là yêu nghiệt!”
“Anh không thích?” Kiều Sanh nhíu mày.
“Đương nhiên là thích rồi. Tôi còn hận không thể để em thế này mãi mãi!” Alex cười tà, kéo cằm y.
Hai người làm tình trong đại sảnh tới hơn nửa đêm, mãi cho tới khi hừng đông mới về phòng. Đã vậy còn chưa xong, cả hai lại bắt đầu sáp vào nhau từ cửa phòng cho tới phòng tắm.
Kể từ hôm đó, thái độ của Kiều Sanh với Alex thay đổi 180 độ, dĩ nhiên không phải là ngoan ngoãn vâng lời, vì trong từ điển của Kiều Sanh vốn không có từ này. Y không hề từ chối Alex, thi thoảng còn chủ động một phen. Về chuyện này, ban đầu Alex còn nghi ngờ, nhưng về sau dần dần gã cũng cho qua.
Mới đó, Alex đã cởi bỏ xiềng xích trên người Kiều Sanh, y đã có thể tự do đi lại trong tòa thành.
Tuy nhiên, y lại không thể rời khỏi đó. Toàn bộ cửa đều có người canh gác, chỉ cần Kiều Sanh vừa đến gần một chút là lập bức báo ngay cho Alex. Y đã thử mấy lần, sau đó đã dẹp sang bên.
Alex không yên tâm về Kiều Sanh, mà cho dù có tin tưởng 100% đi chăng nữa thì gã cũng lo đám người Kiều gia sẽ tìm tới. Chuyện lần trước đã cho gã thấy đám người đó lợi hại thế nào, gã thật không dám lơ là với họ. Thật ra Alex đã từng có suy nghĩ tiêu diệt bọn họ, nhưng quan hệ giữa gã và Kiều Sanh vừa nguội lại, gã không muốn vì việc này mà hủy hoại đi.
Quan hệ giữa Kiều Sanh và Alex ngày càng tốt, Alex ngày càng dịu dàng với y, có thể nói là vô cùng chìu chuộng.
Alex không hề phát hiện ra sự thay đổi của mình, nhưng những người xung quanh gã đều đã nhận ra điều đó, cũng biết nguyên nhân là gì nhưng chẳng ai dám lên tiếng.
Gã đã yêu Kiều Sanh…
Tuy gã là bố già Mafia, nhưng tuổi gã cũng không lớn, chỉ hơn Kiều Sanh vài tuổi. Dù gã đã nuôi trai bao từ rất lâu rồi, nhưng tình cảm yêu đương lại chưa từng trải qua một lần, có thể nói Kiều Sanh chính là mối tình đầu của Alex.
Những người mới biết yêu luôn bị tình yêu làm cho mù quáng, dĩ nhiên Alex cũng không ngoại lệ. Tuy rằng gã luôn quyết đoán nhưng chỉ cần đề cập tới Kiều Sanh, gã sẽ bắt đầu trở nên không quả quyết. Tuy nhiên, dù sao thì bố già Mafia vẫn là bố già Mafia, cho dù là ai, kể cả Kiều Sanh cũng không thể làm gã hoàn toàn trầm mê được.
Kiều Sanh rất rõ ràng điểm này,y luôn nắm giữ chừng mực rất tốt.
Alex dần buông lỏng cảnh giác với Kiều Sanh.
Đó chính là điều mà y muốn.
Chương
trước
Chương
tiếp
Báo lỗi chương
Bình luận
Bạn có thể dùng phím mũi tên để lùi/sang chương. Các phím WASD cũng có chức năng tương tự như các phím mũi tên.
Truyện Full
-
Đọc truyện
online,
đọc truyện
chữ,
truyện hay
. Website luôn cập nhật những bộ
truyện mới
thuộc các thể loại đặc sắc như
truyện tiên hiệp
,
truyện kiếm hiệp
, hay
truyện ngôn tình
một cách nhanh nhất. Hỗ trợ mọi thiết bị như di động và máy tính bảng.
Contact
-
ToS
-
Sitemap
ma thien ky
tien nghich
thieu gia ac ma dung hon toi
truyen dam my
chua te chi vuong
tam sinh tam the thap ly dao hoa
linh vu thien ha
quan khi
dai thieu gia em lay cau
doc ton tam gioi
quan sach
quan bang
quan thuat
ngon tinh hoan
thien vu

Cache-Control: max-age=3600, must-revalidate


markdown:
Hiện menu
doc truyen
Danh sách
Truyện mới cập nhật
Truyện Hot
Truyện Full
Thể loại
Tiên Hiệp
Kiếm Hiệp
Ngôn Tình
Đô Thị
Quan Trường
Võng Du
Khoa Huyễn
Huyền Huyễn
Dị Giới
Dị Năng
Quân Sự
Lịch Sử
Xuyên Không
Trọng Sinh
Trinh Thám
Thám Hiểm
Linh Dị
Sắc
Ngược
Sủng
Cung Đấu
Nữ Cường
Gia Đấu
Đông Phương
Đam Mỹ
Bách Hợp
Hài Hước
Điền Văn
Cổ Đại
Mạt Thế
Truyện Teen
Tiểu Thuyết Phương Tây
Nữ Phụ
Light Novel
Văn học Việt Nam
Đoản Văn
Khác
Tùy chỉnh
Màu nền
Xám nhạt
Xanh nhạt
Vàng nhạt
Màu sepia
Xanh đậm
Vàng đậm
Vàng ố
Màu trắng
Hạt sạn
Màu tối
Font chữ
Palatino Linotype
Bookerly
Minion
Segoe UI
Roboto
Roboto Condensed
Patrick Hand
Noticia Text
Times New Roman
Verdana
Tahoma
Arial
Size chữ
16
18
20
22
24
26
28
30
32
34
36
38
40
Chiều cao dòng
100%
120%
140%
160%
180%
200%
Full khung
Có
Không
Không cách đoạn
Có
Không
Truyện
Tôi Sẽ Khiến Anh Phải Tỏ Tình Với Tôi
Chương 16
Tôi Sẽ Khiến Anh Phải Tỏ Tình Với Tôi
Chương
16: Thất bại lần đầu ám ảnh
Chương
trước
Chương
tiếp
Cuộc thi vòng trường cuối cùng đã diễn ra,tụi nó cổ vũ rất nhiệt tình cho nó,bên phía bên lớp kia không ai khác chính là Đạt -bạn thân hắn.2 đứa bước lên cô hiệu trưởng phổ biến cuộc thi và trận đấu bắt đầu,nó nhìn xuống bên dưới rất nhiều người đang cổ vũ cho nó,có em nó,chị nó,hương,Huy.Nó hít 1 hơi bắt đầu nghe câu hỏi Câu 1 Ai là người đầu tiên ở Việt Nam giành giải thưởng văn học Đông Nam A
-Tố Hữu -nó nhanh chóng trả lời khiến cả trường ồ lên
Câu 2 Bút danh khác của nhà thơ Chế Lan Viên?
-Thạnh Hãm -1 câu trả lời của nó
Câu 3 ;Ngọn núi được nhắc tơí trong bài thơ Quê Mẹ của nhà thơ Tố Hữu?
-Thiên Thai -giọng Đạt vang lên
Câu 4: Dịch câu nói sau "Fire is a good servant but a bad master
-Đừng đùa với lửa -Nó nhanh chóng trả lời
câu 5 Vị Hoàng đế đầu tiên ở Việt Nam là ai?
-Lý nam Đế -Giọng nó vang lên
Câu 6 số 1+2+3+5+6+....+99 số cuối cùng là số bao nhiêu?
-5 -Đạt lên tiếng
Câu 7 Con gì ăn lửa và nước than?
-Tàu -Đạt đã lên tiếng trả lời trước
Tiếng reo hò mỗi lúc 1 tăng lên
Câu 8:Tỉnh nào vừa giàu vừa già?
-Phú thọ -nó bắt đầu hoang mang
Câu 9: Quần nào rộng nhất?
_quần Đảo -nó và Đạt cùng trả lời
Câu 10:Núi nào bị chặt ra từng khúc?
Cả 2 đứa suy nghĩ,Đạt giành quyền trả lời nó rơi vào tuyệt vọng
-Thái Sơn
Cả lớp B reo hò lên vì Đạt đã giành quyền trả lời.Nó lủi thủi đi xuống đây là lần đầu tiên nó thất vọng về bản thân mình như vậy.Nó bước đi vô vọng giữa không gian rộng
HẮn nhìn theo bóng dáng của nó đây là lần đầu tiên hắn cảm thấy nó buồn và bước đi trong vô vọng như vậy.1 tiếng đập vai cắt đứt dòng suy nghĩ và hướng nhìn về nó
-Không định chúc mừng tao sao?Đạt tiến lại gần
-Chúc mừng mày -hắn mệt mỏi nói
-Bộ mặt này là sao mày không vui à?
-ai nói tao không vui tao phải cảm ơn mày vì đã giúp tao trả thù được rồi chứ
-Nói thật nó giỏi thật đấy nếu mẹ tao không dậy trong trường chắc tao không biết đáp án đâu
hắn ngạc nhiên nhưng vì Đạt là bạn thân của hắn nên hắn sẽ không bao giờ phản bội bạn bè đâu
-Chị đợi tụi em với -tiếng Hương vang lên
-Nó quay lại phía sau thấy 4 đứa đang đi theo mình
-đây chỉ là 1 cuộc thi thôi mà cái này không quan trọng đâu chị đừng suy nghĩ nhiều nữa -Huy tiến dần đến chỗ nó
-chị không sao mà,cái này chị cũng đã lường trước rồi,thôi đi ăn đi -nó vui vẻ nhìn tụi nó
Bước chân đi chúng nó vào quán quen thuộc gọi bao nhiêu đồ ăn ra,no nê ai về nhà đấy.Vừa về nó mở máy tính ra là tin nhắn của Trang và Nam đều hỏi nó có làm được bài hay không
Nó đáp trả bằng 1 chữ không khiến 2 đứa kia không tin.Nó tắt máy 1 lúc sau thì có điện thoại là số của Nam,Nam nghĩ nó nói thật nên đã gọi điện an ủi nó,hát cho nó nghe làm cho nó vui các kiểu (đúng là bạn tốt mà).Nó cảm thấy tâm hồn thoải mái hơn nhìn ra ngoài hôm nay trời nhiều sao không khí mát mẻ nó mặc 1 chiếc áo mỏng bước ra bên ngoài lần đầu tiên nó ngắm cảnh đêm,những ngôi sao sáng chiếu trên bầu trời đẹp làm sao.Âm thanh của tiếng gió nhẹ nhàng làm cho da thịt nó trở nên mát mẻ.Nó đứng đó 1 lúc rồi đi vào bên trong ngủ 1 giấc ngon lành đến sáng
Ngày hôm sau nó đến trường,nở nụ cười thật tươi nhưng khi vào đến lớp thì những ánh mắt xung quanh của mọi người đều chiếu vào đó.Nó cảm thấy buồn tại sao ngày hôm nay còn yêu quý và tôn trọng tại sao hôm nay lại nhìn nó như vậy.Nó khóc rồi chạy ra khỏi lớp mấy đứa bạn thân nó chạy theo sau,nó chạy ra phía sau trường ngồi khóc
-Không sao đâu kệ chúng nó,mày còn có bọn tao mà -tiếng THơm vang lên
-Tại sao con người lại dễ dàng thay đổi như vậy chứ -nó khóc ôm chầm lấy Thơm
-Không sao đừng lo còn tụi này mà -tụi bạn nó xem vào
Nó cũng đã thôi không còn khóc nữa thay vào đó là nụ cười tươi,nó đã có những người bạn thật tốt
-À chiều nay qua nhà tớ chơi đi -nó đưa ra ý kiến
-Ừ tụi này cũng chưa biết nhà bà ở đâu
-Ừ tôi qua trường đón mọi người vậy
-Ok thôi giờ thì vào lớp nào
Nó bước theo tụi nó vào lớp trên môi vẫn nở nụ cười khiến ai cũng ngạc nhiên bây giờ thì nó đã hiểu thế nào là bạn tốt rồi
Chương
trước
Chương
tiếp
Báo lỗi chương
Bình luận
Bạn có thể dùng phím mũi tên để lùi/sang chương. Các phím WASD cũng có chức năng tương tự như các phím mũi tên.
Truyện Full
-
Đọc truyện
online,
đọc truyện
chữ,
truyện hay
. Website luôn cập nhật những bộ
truyện mới
thuộc các thể loại đặc sắc như
truyện tiên hiệp
,
truyện kiếm hiệp
, hay
truyện ngôn tình
một cách nhanh nhất. Hỗ trợ mọi thiết bị như di động và máy tính bảng.
Contact
-
ToS
-
Sitemap
ma thien ky
tien nghich
thieu gia ac ma dung hon toi
truyen dam my
chua te chi vuong
tam sinh tam the thap ly dao hoa
linh vu thien ha
quan khi
dai thieu gia em lay cau
doc ton tam gioi
quan sach
quan bang
quan thuat
ngon tinh hoan
thien vu


markdown: Tháp Kỳ Chap 176 Like fanpage của nhóm https://www.facebook.com/truyentranhv1 để cập nhật thông tin mới nhất Like fanpage của nhóm https://www.facebook.com/truyentranhv1 để cập nhật thông tin mới nhất

Vary: Cookie