text:
Thiền và sức khỏe
Tạo hoá sinh ra con người là không có bệnh
Ai cũng có một vị “thần y” trong cơ thể mình
Khi con gái đầu lòng của chúng tôi tròn 1 tuổi, sau một chuyến về thăm quê vào dịp hè năm ấy, khi trở lại Hà nội cháu bị đợt ốm kéo dài hàng tháng liền. Triệu chứng đầu tiên là cháu bị sốt và ho kèm đờm. Chúng tôi lập tức đưa con tới phòng khám nhi, và bác sỹ kết luận cháu bị viêm phế quản cấp do thay đổi thời tiết, và kê cho cháu một đơn thuốc kháng sinh.
Sau 7 ngày dùng kháng sinh, cháu hết đờm và giảm ho, tuy nhiên vẫn sốt ở mức 38-39 độ, và thường sốt nhiều vào buổi chiều. Chúng tôi lại đưa con đi khám lại, và bác sỹ lại tiếp tục kê thêm thuốc, chuyển hết loại kháng sinh này sang loại kháng sinh khác. Tuần tiếp tuần trôi qua, mặc dù vẫn dùng đều các loại thuốc bác sỹ đã kê, nhưng cháu vẫn không giảm sốt…
Trong quá trình đó vì quá lo lắng, chúng tôi lần lượt đưa con đến hầu hết các bác sỹ nhi khoa có tên tuổi ở Hà Nội để khám cho cháu. Và mỗi bác sỹ lại đổi sang một loại kháng sinh mới, cứ thế… Tôi thấy không yên tâm với cách điều trị này, nên có mang sổ y bạ của cháu tới tham vấn một bác sỹ trẻ ở gần nhà. Sau khi xem y bạ ghi lại các lần khám và các loại thuốc mà cháu đã và đang dùng, anh cho biết những bác sỹ đã khám cho cháu đều là có danh tiếng, trong đó có giáo sư chuyên khoa nhi, từng là thầy dạy trước đây. Sau đó anh nói thêm: “Nếu cháu là con tôi, thì tôi sẽ ngừng tất cả các loại thuốc”.
Lúc đó tôi chưa hiểu tại sao anh nói vậy, nhưng vì quá xót con còn nhỏ mà đã phải uống quá nhiều loại thuốc một thời gian dài như vậy, chúng tôi quyết định dừng, không cho cháu uống thêm thuốc nào nữa. Sau 4 ngày, cháu hết hẳn sốt và sức khỏe từ từ hồi phục trở lại hoàn toàn bình thường. Qua trải nghiệm này, chúng tôi rút ra một bài học, việc lạm dụng thuốc tân dược, đặc biệt thuốc kháng sinh sẽ làm cho cơ thể càng thêm suy nhược, và bệnh càng không khỏi. Sau này tìm hiểu thêm, chúng tôi mới được biết, cơ thể con người vốn có khả năng tự thân chữa bệnh lên tới 60-70% tỷ lệ trục trặc và bệnh tật.
Trương Huyền – một học giả chuyên nghiên cứu về bách khoa sức khỏe (ở Trung Quốc) cho biết con người bẩm sinh đã có khả năng tự chữa bệnh, cho phép duy trì thể trạng khỏe mạnh, và hệ thống này được liên tục tái tạo qua thời gian. Mặc dù chúng ta không thể hoàn toàn hiểu được ngôn ngữ của cơ thể, nhưng cơ thể tự nhiên có thể hiểu đúng ý và chính xác tình trạng sức khỏe của con người. Vì thế, miễn là không can thiệp và làm hỏng hành vi bình thường của cơ thể, bạn có thể tận dụng lợi thế “quyền năng” tự chữa lành để ngăn ngừa bệnh tật.
Quan niệm hiện đại với nhiều phương thức chữa trị tiên tiến khiến con người quên dần khả năng tự miễn dịch của cơ thể. Lâu dần, con người cũng không còn đánh giá đúng năng lực này. Việc dùng thuốc chữa bệnh đã trở nên quen thuộc, tất yếu, bỏ qua khả năng tự chữa bệnh “quyền lực” nhất của cơ thể. Thực tế, việc sử dụng thuốc hay phẫu thuật chỉ là cách ức chế hoặc trì hoãn cơn bệnh. Cơ thể là một thể tuần hoàn. Việc chữa trị nên là đưa cơ thể về gần sát nhất với trạng thái tuần hoàn như đã có.
Muốn thay đổi sức khỏe, cần thay đổi lối sống
20 năm trước, ở tuổi 25-30, trừ vấn đề viêm họng mãn tính, tôi luôn nghĩ rằng sức khỏe của mình là bình thường. Còn trẻ nên có nhiều tham vọng, tôi lao vào công việc, làm việc và làm việc…
Cho đến một ngày, ở nơi tôi làm (doanh nghiệp 100% vốn nước ngoài) bắt buộc nhân viên phải đi kiểm tra sức khỏe định kỳ tại bệnh viện quốc tế Việt-Pháp. Sau một lần kiểm tra, tôi thực sự bị ‘sốc’ khi nhận kết quả về tình trạng sức khỏe của mình. Cùng với tình trạng tăng cân ‘không phanh’ trong vài năm gần đó, một loạt các chỉ số sinh hoá của tôi, như huyết áp, mỡ máu, đường huyết, men gan và axit uric,.. đều cao vượt ngưỡng. Cơ thể của tôi đã ở giai đoạn đầu của các ‘bệnh rối loạn chuyển hoá’ như cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, gout… Người ta gọi đó là những ‘bệnh của thời hiện đại’, hay còn gọi là ‘bệnh nhà giàu’. Hầu như ai đã mắc những căn bệnh này đều phải dùng thuốc trọn đời!
Thì ra các bệnh rối loạn chuyển hoá này đã ‘lặng lẽ’ đến trong cơ thể của tôi từ lúc nào mà căn nguyên của nó chính là do lối sống và sinh hoạt mất cân bằng. Làm kinh doanh ở Việt nam thường gắn liền với việc tiếp khách, tôi thường ‘nhậu nhiều hơn ăn’, rất ít vận động và hay bị căng thẳng do áp lực công việc… Tôi dừng lại và tự hỏi, mang trong mình một loạt căn bệnh mạn tính, thì những tiện nghi vật chất mà tôi đã mất nhiều năm để tạo ra, còn có ý nghĩa gì không? Với tình trạng sức khỏe như vậy, làm sao tôi có thể làm tốt vai trò trụ cột của một người đàn ông trong gia đình? Cuộc sống của tôi tuy không thiếu về vật chất nhưng lại thiếu về sức khỏe, vậy thì cuộc sống ấy thực chất là thế nào?
Tôi nhận ra rằng, mình cần phải giảm cân, phải thay đổi sức khỏe khi mọi việc chưa trở nên quá muộn. Sau này nhìn lại, đây là một trong những quyết định đúng đắn và may mắn nhất của tôi.
‘Hãy chăm sóc cơ thể của bạn, bởi đó mới là nơi cuộc sống của bạn thực sự diễn ra.” – Jim Rohn, triết gia người Mỹ
Qua trải nghiệm chữa bệnh cho con gái mình, tôi đã hiểu được dùng thuốc không phải là giải pháp tốt. Thay vì chạy theo thuốc, cần đánh thức vị ‘thần y’ ởbên trong cơ thể, để giúp cơ thể tự điều chỉnh, tự chữa bệnh. Tôi chủ động tìm đến các liệu pháp ‘chăm sóc sức khỏe chủ động’, như là các phương pháp tự tập luyện (chạy bộ, tập gym, bơi,..), đồng thời kết hợp dùng các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung (food supplements)… Chỉ sau một thời gian ngắn, sức khỏe của tôi bắt đầu có sự cải thiện, các chỉ số chuyển hoá dần dần trở lại bình thường. Trong quá trình đó, tôi cũng chia tay với các thói quen xấu có hại cho sức khỏe. Thực ra có được một lối sống cân bằng hơn và chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn, đó mới là điều có ý nghĩa nhất.
Trong suốt 15 năm qua, trừ khi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc tới nha khoa để làm vệ sinh răng, tôi đã không còn phải tới ‘thăm bác sỹ’ như trước đây nữa. Và cũng hơn 15 năm đó, tôi đã không phải dùng tới 1 viên thuốc kháng sinh nào.
Qua trải nghiệm của bản thân, tôi nhận thấy điều mấu chốt để có một sức khỏe tốt là cần phải chủ động chăm sóc sức khỏe của mình thông qua chế độ ăn uống và vận động (không đợi có bệnh rồi mới chữa). Và điều quan trọng nhất là xây dựng cho mình một lối sống cân bằng và sinh hoạt lành mạnh, điều đó sẽ ở lại cùng với sức khỏe của bạn theo năm tháng.
Dưỡng sinh’ không tách rời ‘dưỡng tính
““Sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội và không phải chỉ bao gồm có tình trạng không có bệnh hay thương tật.” – Tổ chức Y tế Thế giới
‘Sức khỏe thể chất’ của tôi đã được cải thiện rất nhiều sau việc chuyển cách thức chăm sóc sức khỏe từ bị động (chữa bệnh) sang chủ động (phòng bệnh), cùng với việc thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, xét về mặt ‘sức khỏe tinh thần’ hay là sự ‘bình an nội tâm’ thì tôi lại chưa đạt được. Mỗi khi có áp lực hay mâu thuẫn phát sinh trong cuộc sống, công việc tôi đều rất khó vượt qua. Tôi tự nhận thấy mình thiếu khả năng kiềm chế bản thân, dễ bị phiền muộn và căng thẳng (stress). Có những giai đoạn còn xuất hiện hiện tượng mất ngủ kéo dài… Điều đó nói lên rằng cách thức chăm sóc sức khỏe của mình còn có chỗ chưa hoàn thiện, còn có phần khuyết…!?
Hippocartes, cha đẻ của y học phương Tây, từng nói: “Lỗi lầm lớn nhất của các Y sĩ là cố gắng chữa trị Thể Xác mà không chữa trị tinh thần, trong khi Tinh Thần và Thể Xác của một con người chỉ là một mà thôi.”
Tiếp tục tìm hiểu, tôi được biết theo Đông Y cổ truyền, dưỡng sinh còn bao gồm các vấn đề dưỡng tính và dưỡng đức. Sức khỏe và tuổi thọ không chỉ liên quan đến tới các hoạt động sinh lý trong cơ thể con người. Con người còn là một phần tử của tự nhiên và Vũ trụ, để đạt được trạng thái sức khỏe tối ưu, sự thoải mái cả thể chất và tinh thần (Tâm & Thân), thì cần có sự kết nối và hoà hợp với tự nhiên.
Trên thực tế, khi những kích thích tinh thần và phản ứng quá mạnh hoặc quá lâu dài, thì bệnh tật có thể phát sinh. Ví dụ: Quá vui thì hại “tâm”, tức giận thì hại “can”, nghĩ ngợi quá nhiều làm hại “tỳ”, u buồn thì hại “phế”, sợ hãi thì hại “thận”… Bởi vậy, người xưa từng khuyên: “dưỡng sinh không bằng dưỡng tính”.
Bác si người Nhật, Hinorama, hưởng thọ 105 tuổi, từng chia sẻ: “Năng lượng đến từ cảm xúc tích cực, chứ không phải do ăn ngon, ngủ nhiều”. Từ nhận thức này, tôi tìm đến với khí công và thiền, hieu đơn giản là ‘tu luyện’, tức là tu tâm tính và luyện thân thể. Thật kỳ diệu, chỉ sau một thời gian ngắn tu luyện, tôi đã cảm nhận được nguồn năng lượng mới bên trong cơ thể, cùng với trạng thái tinh thần và tâm tính của mình đã có sự thay đổi rất rõ rệt, theo chiều hướng tích cực. Ngay cả những người thân xung quanh cũng ngạc nhiên về sự thay đổi trong tâm tính của tôi.
Với những gì học hỏi và trải nghiệm trên ‘hành trình tìm lại sức khỏe’, đã giúp tôi NGỘ được rằng ‘tạo hoá sinh ra con người là không có bệnh’. Có bệnh là một trạng thái không đúng đắn, do mất cân bằng của lối sống, và tâm tính dựa trên những chuẩn mực đạo đức không phù hợp. Bởi vậy, muốn thay đổi sức khỏe cần bắt đầu từ việc thay đổi lối sống, đề cao các giá trị đạo đức và tinh thần của bản thân…
Tôi thường chia sẻ với các bạn của mình, nếu muốn thay đổi cuộc sống hãy bắt đầu bằng việc thay đổi sức khỏe, và ai cũng có thể tự thay đổi được sức khỏe của mình. Bởi vì, ‘mọi việc bắt đầu chính mình!’Lê Thanh Hải
Khi con gái đầu lòng của chúng tôi tròn 1 tuổi, sau một chuyến về thăm quê vào dịp hè năm ấy, khi trở lại Hà nội cháu bị đợt ốm kéo dài hàng tháng liền. Triệu chứng đầu tiên là cháu bị sốt và ho kèm đờm. Chúng tôi lập tức đưa con tới phòng khám nhi, và bác sỹ kết luận cháu bị viêm phế quản cấp do thay đổi thời tiết, và kê cho cháu một đơn thuốc kháng sinh.
Sau 7 ngày dùng kháng sinh, cháu hết đờm và giảm ho, tuy nhiên vẫn sốt ở mức 38-39 độ, và thường sốt nhiều vào buổi chiều. Chúng tôi lại đưa con đi khám lại, và bác sỹ lại tiếp tục kê thêm thuốc, chuyển hết loại kháng sinh này sang loại kháng sinh khác. Tuần tiếp tuần trôi qua, mặc dù vẫn dùng đều các loại thuốc bác sỹ đã kê, nhưng cháu vẫn không giảm sốt…
Trong quá trình đó vì quá lo lắng, chúng tôi lần lượt đưa con đến hầu hết các bác sỹ nhi khoa có tên tuổi ở Hà Nội để khám cho cháu. Và mỗi bác sỹ lại đổi sang một loại kháng sinh mới, cứ thế… Tôi thấy không yên tâm với cách điều trị này, nên có mang sổ y bạ của cháu tới tham vấn một bác sỹ trẻ ở gần nhà. Sau khi xem y bạ ghi lại các lần khám và các loại thuốc mà cháu đã và đang dùng, anh cho biết những bác sỹ đã khám cho cháu đều là có danh tiếng, trong đó có giáo sư chuyên khoa nhi, từng là thầy dạy trước đây. Sau đó anh nói thêm: “Nếu cháu là con tôi, thì tôi sẽ ngừng tất cả các loại thuốc”.
Lúc đó tôi chưa hiểu tại sao anh nói vậy, nhưng vì quá xót con còn nhỏ mà đã phải uống quá nhiều loại thuốc một thời gian dài như vậy, chúng tôi quyết định dừng, không cho cháu uống thêm thuốc nào nữa. Sau 4 ngày, cháu hết hẳn sốt và sức khỏe từ từ hồi phục trở lại hoàn toàn bình thường. Qua trải nghiệm này, chúng tôi rút ra một bài học, việc lạm dụng thuốc tân dược, đặc biệt thuốc kháng sinh sẽ làm cho cơ thể càng thêm suy nhược, và bệnh càng không khỏi. Sau này tìm hiểu thêm, chúng tôi mới được biết, cơ thể con người vốn có khả năng tự thân chữa bệnh lên tới 60-70% tỷ lệ trục trặc và bệnh tật.
Trương Huyền – một học giả chuyên nghiên cứu về bách khoa sức khỏe (ở Trung Quốc) cho biết con người bẩm sinh đã có khả năng tự chữa bệnh, cho phép duy trì thể trạng khỏe mạnh, và hệ thống này được liên tục tái tạo qua thời gian. Mặc dù chúng ta không thể hoàn toàn hiểu được ngôn ngữ của cơ thể, nhưng cơ thể tự nhiên có thể hiểu đúng ý và chính xác tình trạng sức khỏe của con người. Vì thế, miễn là không can thiệp và làm hỏng hành vi bình thường của cơ thể, bạn có thể tận dụng lợi thế “quyền năng” tự chữa lành để ngăn ngừa bệnh tật.
Quan niệm hiện đại với nhiều phương thức chữa trị tiên tiến khiến con người quên dần khả năng tự miễn dịch của cơ thể. Lâu dần, con người cũng không còn đánh giá đúng năng lực này. Việc dùng thuốc chữa bệnh đã trở nên quen thuộc, tất yếu, bỏ qua khả năng tự chữa bệnh “quyền lực” nhất của cơ thể. Thực tế, việc sử dụng thuốc hay phẫu thuật chỉ là cách ức chế hoặc trì hoãn cơn bệnh. Cơ thể là một thể tuần hoàn. Việc chữa trị nên là đưa cơ thể về gần sát nhất với trạng thái tuần hoàn như đã có.
Muốn thay đổi sức khỏe, cần thay đổi lối sống
20 năm trước, ở tuổi 25-30, trừ vấn đề viêm họng mãn tính, tôi luôn nghĩ rằng sức khỏe của mình là bình thường. Còn trẻ nên có nhiều tham vọng, tôi lao vào công việc, làm việc và làm việc…
Cho đến một ngày, ở nơi tôi làm (doanh nghiệp 100% vốn nước ngoài) bắt buộc nhân viên phải đi kiểm tra sức khỏe định kỳ tại bệnh viện quốc tế Việt-Pháp. Sau một lần kiểm tra, tôi thực sự bị ‘sốc’ khi nhận kết quả về tình trạng sức khỏe của mình. Cùng với tình trạng tăng cân ‘không phanh’ trong vài năm gần đó, một loạt các chỉ số sinh hoá của tôi, như huyết áp, mỡ máu, đường huyết, men gan và axit uric,.. đều cao vượt ngưỡng. Cơ thể của tôi đã ở giai đoạn đầu của các ‘bệnh rối loạn chuyển hoá’ như cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, gout… Người ta gọi đó là những ‘bệnh của thời hiện đại’, hay còn gọi là ‘bệnh nhà giàu’. Hầu như ai đã mắc những căn bệnh này đều phải dùng thuốc trọn đời!
Thì ra các bệnh rối loạn chuyển hoá này đã ‘lặng lẽ’ đến trong cơ thể của tôi từ lúc nào mà căn nguyên của nó chính là do lối sống và sinh hoạt mất cân bằng. Làm kinh doanh ở Việt nam thường gắn liền với việc tiếp khách, tôi thường ‘nhậu nhiều hơn ăn’, rất ít vận động và hay bị căng thẳng do áp lực công việc… Tôi dừng lại và tự hỏi, mang trong mình một loạt căn bệnh mạn tính, thì những tiện nghi vật chất mà tôi đã mất nhiều năm để tạo ra, còn có ý nghĩa gì không? Với tình trạng sức khỏe như vậy, làm sao tôi có thể làm tốt vai trò trụ cột của một người đàn ông trong gia đình? Cuộc sống của tôi tuy không thiếu về vật chất nhưng lại thiếu về sức khỏe, vậy thì cuộc sống ấy thực chất là thế nào?
Tôi nhận ra rằng, mình cần phải giảm cân, phải thay đổi sức khỏe khi mọi việc chưa trở nên quá muộn. Sau này nhìn lại, đây là một trong những quyết định đúng đắn và may mắn nhất của tôi.
‘Hãy chăm sóc cơ thể của bạn, bởi đó mới là nơi cuộc sống của bạn thực sự diễn ra.” – Jim Rohn, triết gia người Mỹ
Qua trải nghiệm chữa bệnh cho con gái mình, tôi đã hiểu được dùng thuốc không phải là giải pháp tốt. Thay vì chạy theo thuốc, cần đánh thức vị ‘thần y’ ởbên trong cơ thể, để giúp cơ thể tự điều chỉnh, tự chữa bệnh. Tôi chủ động tìm đến các liệu pháp ‘chăm sóc sức khỏe chủ động’, như là các phương pháp tự tập luyện (chạy bộ, tập gym, bơi,..), đồng thời kết hợp dùng các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung (food supplements)… Chỉ sau một thời gian ngắn, sức khỏe của tôi bắt đầu có sự cải thiện, các chỉ số chuyển hoá dần dần trở lại bình thường. Trong quá trình đó, tôi cũng chia tay với các thói quen xấu có hại cho sức khỏe. Thực ra có được một lối sống cân bằng hơn và chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn, đó mới là điều có ý nghĩa nhất.
Trong suốt 15 năm qua, trừ khi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc tới nha khoa để làm vệ sinh răng, tôi đã không còn phải tới ‘thăm bác sỹ’ như trước đây nữa. Và cũng hơn 15 năm đó, tôi đã không phải dùng tới 1 viên thuốc kháng sinh nào.
Qua trải nghiệm của bản thân, tôi nhận thấy điều mấu chốt để có một sức khỏe tốt là cần phải chủ động chăm sóc sức khỏe của mình thông qua chế độ ăn uống và vận động (không đợi có bệnh rồi mới chữa). Và điều quan trọng nhất là xây dựng cho mình một lối sống cân bằng và sinh hoạt lành mạnh, điều đó sẽ ở lại cùng với sức khỏe của bạn theo năm tháng.
Dưỡng sinh’ không tách rời ‘dưỡng tính
““Sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội và không phải chỉ bao gồm có tình trạng không có bệnh hay thương tật.” – Tổ chức Y tế Thế giới
‘Sức khỏe thể chất’ của tôi đã được cải thiện rất nhiều sau việc chuyển cách thức chăm sóc sức khỏe từ bị động (chữa bệnh) sang chủ động (phòng bệnh), cùng với việc thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, xét về mặt ‘sức khỏe tinh thần’ hay là sự ‘bình an nội tâm’ thì tôi lại chưa đạt được. Mỗi khi có áp lực hay mâu thuẫn phát sinh trong cuộc sống, công việc tôi đều rất khó vượt qua. Tôi tự nhận thấy mình thiếu khả năng kiềm chế bản thân, dễ bị phiền muộn và căng thẳng (stress). Có những giai đoạn còn xuất hiện hiện tượng mất ngủ kéo dài… Điều đó nói lên rằng cách thức chăm sóc sức khỏe của mình còn có chỗ chưa hoàn thiện, còn có phần khuyết…!?
Hippocartes, cha đẻ của y học phương Tây, từng nói: “Lỗi lầm lớn nhất của các Y sĩ là cố gắng chữa trị Thể Xác mà không chữa trị tinh thần, trong khi Tinh Thần và Thể Xác của một con người chỉ là một mà thôi.”
Tiếp tục tìm hiểu, tôi được biết theo Đông Y cổ truyền, dưỡng sinh còn bao gồm các vấn đề dưỡng tính và dưỡng đức. Sức khỏe và tuổi thọ không chỉ liên quan đến tới các hoạt động sinh lý trong cơ thể con người. Con người còn là một phần tử của tự nhiên và Vũ trụ, để đạt được trạng thái sức khỏe tối ưu, sự thoải mái cả thể chất và tinh thần (Tâm & Thân), thì cần có sự kết nối và hoà hợp với tự nhiên.
Trên thực tế, khi những kích thích tinh thần và phản ứng quá mạnh hoặc quá lâu dài, thì bệnh tật có thể phát sinh. Ví dụ: Quá vui thì hại “tâm”, tức giận thì hại “can”, nghĩ ngợi quá nhiều làm hại “tỳ”, u buồn thì hại “phế”, sợ hãi thì hại “thận”… Bởi vậy, người xưa từng khuyên: “dưỡng sinh không bằng dưỡng tính”.
Bác si người Nhật, Hinorama, hưởng thọ 105 tuổi, từng chia sẻ: “Năng lượng đến từ cảm xúc tích cực, chứ không phải do ăn ngon, ngủ nhiều”. Từ nhận thức này, tôi tìm đến với khí công và thiền, hieu đơn giản là ‘tu luyện’, tức là tu tâm tính và luyện thân thể. Thật kỳ diệu, chỉ sau một thời gian ngắn tu luyện, tôi đã cảm nhận được nguồn năng lượng mới bên trong cơ thể, cùng với trạng thái tinh thần và tâm tính của mình đã có sự thay đổi rất rõ rệt, theo chiều hướng tích cực. Ngay cả những người thân xung quanh cũng ngạc nhiên về sự thay đổi trong tâm tính của tôi.
Với những gì học hỏi và trải nghiệm trên ‘hành trình tìm lại sức khỏe’, đã giúp tôi NGỘ được rằng ‘tạo hoá sinh ra con người là không có bệnh’. Có bệnh là một trạng thái không đúng đắn, do mất cân bằng của lối sống, và tâm tính dựa trên những chuẩn mực đạo đức không phù hợp. Bởi vậy, muốn thay đổi sức khỏe cần bắt đầu từ việc thay đổi lối sống, đề cao các giá trị đạo đức và tinh thần của bản thân…
Tôi thường chia sẻ với các bạn của mình, nếu muốn thay đổi cuộc sống hãy bắt đầu bằng việc thay đổi sức khỏe, và ai cũng có thể tự thay đổi được sức khỏe của mình. Bởi vì, ‘mọi việc bắt đầu chính mình!’Lê Thanh Hải
TIN TỨC MỚI

markdown:
Thiền và sức khỏe
# Tạo hoá sinh ra con người là không có bệnh
**Ai cũng có một vị “thần y” trong cơ thể mình**
Khi con gái đầu lòng của chúng tôi tròn 1 tuổi, sau một chuyến về thăm quê vào dịp hè năm ấy, khi trở lại Hà nội cháu bị đợt ốm kéo dài hàng tháng liền. Triệu chứng đầu tiên là cháu bị sốt và ho kèm đờm. Chúng tôi lập tức đưa con tới phòng khám nhi, và bác sỹ kết luận cháu bị viêm phế quản cấp do thay đổi thời tiết, và kê cho cháu một đơn thuốc kháng sinh.
Sau 7 ngày dùng kháng sinh, cháu hết đờm và giảm ho, tuy nhiên vẫn sốt ở mức 38-39 độ, và thường sốt nhiều vào buổi chiều. Chúng tôi lại đưa con đi khám lại, và bác sỹ lại tiếp tục kê thêm thuốc, chuyển hết loại kháng sinh này sang loại kháng sinh khác. Tuần tiếp tuần trôi qua, mặc dù vẫn dùng đều các loại thuốc bác sỹ đã kê, nhưng cháu vẫn không giảm sốt…
Trong quá trình đó vì quá lo lắng, chúng tôi lần lượt đưa con đến hầu hết các bác sỹ nhi khoa có tên tuổi ở Hà Nội để khám cho cháu. Và mỗi bác sỹ lại đổi sang một loại kháng sinh mới, cứ thế… Tôi thấy không yên tâm với cách điều trị này, nên có mang sổ y bạ của cháu tới tham vấn một bác sỹ trẻ ở gần nhà. Sau khi xem y bạ ghi lại các lần khám và các loại thuốc mà cháu đã và đang dùng, anh cho biết những bác sỹ đã khám cho cháu đều là có danh tiếng, trong đó có giáo sư chuyên khoa nhi, từng là thầy dạy trước đây. Sau đó anh nói thêm: “Nếu cháu là con tôi, thì tôi sẽ ngừng tất cả các loại thuốc”.
Lúc đó tôi chưa hiểu tại sao anh nói vậy, nhưng vì quá xót con còn nhỏ mà đã phải uống quá nhiều loại thuốc một thời gian dài như vậy, chúng tôi quyết định dừng, không cho cháu uống thêm thuốc nào nữa. Sau 4 ngày, cháu hết hẳn sốt và sức khỏe từ từ hồi phục trở lại hoàn toàn bình thường. Qua trải nghiệm này, chúng tôi rút ra một bài học, việc lạm dụng thuốc tân dược, đặc biệt thuốc kháng sinh sẽ làm cho cơ thể càng thêm suy nhược, và bệnh càng không khỏi. Sau này tìm hiểu thêm, chúng tôi mới được biết, cơ thể con người vốn có khả năng tự thân chữa bệnh lên tới 60-70% tỷ lệ trục trặc và bệnh tật.
Trương Huyền – một học giả chuyên nghiên cứu về bách khoa sức khỏe (ở Trung Quốc) cho biết con người bẩm sinh đã có khả năng tự chữa bệnh, cho phép duy trì thể trạng khỏe mạnh, và hệ thống này được liên tục tái tạo qua thời gian. Mặc dù chúng ta không thể hoàn toàn hiểu được ngôn ngữ của cơ thể, nhưng cơ thể tự nhiên có thể hiểu đúng ý và chính xác tình trạng sức khỏe của con người. Vì thế, miễn là không can thiệp và làm hỏng hành vi bình thường của cơ thể, bạn có thể tận dụng lợi thế “quyền năng” tự chữa lành để ngăn ngừa bệnh tật.
Quan niệm hiện đại với nhiều phương thức chữa trị tiên tiến khiến con người quên dần khả năng tự miễn dịch của cơ thể. Lâu dần, con người cũng không còn đánh giá đúng năng lực này. Việc dùng thuốc chữa bệnh đã trở nên quen thuộc, tất yếu, bỏ qua khả năng tự chữa bệnh “quyền lực” nhất của cơ thể. Thực tế, việc sử dụng thuốc hay phẫu thuật chỉ là cách ức chế hoặc trì hoãn cơn bệnh. Cơ thể là một thể tuần hoàn. Việc chữa trị nên là đưa cơ thể về gần sát nhất với trạng thái tuần hoàn như đã có.
**Muốn thay đổi sức khỏe, cần thay đổi lối sống**
20 năm trước, ở tuổi 25-30, trừ vấn đề viêm họng mãn tính, tôi luôn nghĩ rằng sức khỏe của mình là bình thường. Còn trẻ nên có nhiều tham vọng, tôi lao vào công việc, làm việc và làm việc…
Cho đến một ngày, ở nơi tôi làm (doanh nghiệp 100% vốn nước ngoài) bắt buộc nhân viên phải đi kiểm tra sức khỏe định kỳ tại bệnh viện quốc tế Việt-Pháp. Sau một lần kiểm tra, tôi thực sự bị ‘sốc’ khi nhận kết quả về tình trạng sức khỏe của mình. Cùng với tình trạng tăng cân ‘không phanh’ trong vài năm gần đó, một loạt các chỉ số sinh hoá của tôi, như huyết áp, mỡ máu, đường huyết, men gan và axit uric,.. đều cao vượt ngưỡng. Cơ thể của tôi đã ở giai đoạn đầu của các ‘bệnh rối loạn chuyển hoá’ như cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, gout… Người ta gọi đó là những ‘bệnh của thời hiện đại’, hay còn gọi là ‘bệnh nhà giàu’. Hầu như ai đã mắc những căn bệnh này đều phải dùng thuốc trọn đời!
Thì ra các bệnh rối loạn chuyển hoá này đã ‘lặng lẽ’ đến trong cơ thể của tôi từ lúc nào mà căn nguyên của nó chính là do lối sống và sinh hoạt mất cân bằng. Làm kinh doanh ở Việt nam thường gắn liền với việc tiếp khách, tôi thường ‘nhậu nhiều hơn ăn’, rất ít vận động và hay bị căng thẳng do áp lực công việc… Tôi dừng lại và tự hỏi, mang trong mình một loạt căn bệnh mạn tính, thì những tiện nghi vật chất mà tôi đã mất nhiều năm để tạo ra, còn có ý nghĩa gì không? Với tình trạng sức khỏe như vậy, làm sao tôi có thể làm tốt vai trò trụ cột của một người đàn ông trong gia đình? Cuộc sống của tôi tuy không thiếu về vật chất nhưng lại thiếu về sức khỏe, vậy thì cuộc sống ấy thực chất là thế nào?
Tôi nhận ra rằng, mình cần phải giảm cân, phải thay đổi sức khỏe khi mọi việc chưa trở nên quá muộn. Sau này nhìn lại, đây là một trong những quyết định đúng đắn và may mắn nhất của tôi.
*‘Hãy chăm sóc cơ thể của bạn, bởi đó mới là nơi cuộc sống của bạn thực sự diễn ra.” – Jim Rohn, triết gia người Mỹ*
Qua trải nghiệm chữa bệnh cho con gái mình, tôi đã hiểu được dùng thuốc không phải là giải pháp tốt. Thay vì chạy theo thuốc, cần đánh thức vị ‘thần y’ ởbên trong cơ thể, để giúp cơ thể tự điều chỉnh, tự chữa bệnh. Tôi chủ động tìm đến các liệu pháp ‘chăm sóc sức khỏe chủ động’, như là các phương pháp tự tập luyện (chạy bộ, tập gym, bơi,..), đồng thời kết hợp dùng các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung (food supplements)… Chỉ sau một thời gian ngắn, sức khỏe của tôi bắt đầu có sự cải thiện, các chỉ số chuyển hoá dần dần trở lại bình thường. Trong quá trình đó, tôi cũng chia tay với các thói quen xấu có hại cho sức khỏe. Thực ra có được một lối sống cân bằng hơn và chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn, đó mới là điều có ý nghĩa nhất.
Trong suốt 15 năm qua, trừ khi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc tới nha khoa để làm vệ sinh răng, tôi đã không còn phải tới ‘thăm bác sỹ’ như trước đây nữa. Và cũng hơn 15 năm đó, tôi đã không phải dùng tới 1 viên thuốc kháng sinh nào.
Qua trải nghiệm của bản thân, tôi nhận thấy điều mấu chốt để có một sức khỏe tốt là cần phải chủ động chăm sóc sức khỏe của mình thông qua chế độ ăn uống và vận động (không đợi có bệnh rồi mới chữa). Và điều quan trọng nhất là xây dựng cho mình một lối sống cân bằng và sinh hoạt lành mạnh, điều đó sẽ ở lại cùng với sức khỏe của bạn theo năm tháng.
**Dưỡng sinh’ không tách rời ‘dưỡng tính** *““Sức khỏe là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội và không phải chỉ bao gồm có tình trạng không có bệnh hay thương tật.” – Tổ chức Y tế Thế giới*
‘Sức khỏe thể chất’ của tôi đã được cải thiện rất nhiều sau việc chuyển cách thức chăm sóc sức khỏe từ bị động (chữa bệnh) sang chủ động (phòng bệnh), cùng với việc thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, xét về mặt ‘sức khỏe tinh thần’ hay là sự ‘bình an nội tâm’ thì tôi lại chưa đạt được. Mỗi khi có áp lực hay mâu thuẫn phát sinh trong cuộc sống, công việc tôi đều rất khó vượt qua. Tôi tự nhận thấy mình thiếu khả năng kiềm chế bản thân, dễ bị phiền muộn và căng thẳng (stress). Có những giai đoạn còn xuất hiện hiện tượng mất ngủ kéo dài… Điều đó nói lên rằng cách thức chăm sóc sức khỏe của mình còn có chỗ chưa hoàn thiện, còn có phần khuyết…!?
Hippocartes, cha đẻ của y học phương Tây, từng nói: “Lỗi lầm lớn nhất của các Y sĩ là cố gắng chữa trị Thể Xác mà không chữa trị tinh thần, trong khi Tinh Thần và Thể Xác của một con người chỉ là một mà thôi.”
Tiếp tục tìm hiểu, tôi được biết theo Đông Y cổ truyền, dưỡng sinh còn bao gồm các vấn đề dưỡng tính và dưỡng đức. Sức khỏe và tuổi thọ không chỉ liên quan đến tới các hoạt động sinh lý trong cơ thể con người. Con người còn là một phần tử của tự nhiên và Vũ trụ, để đạt được trạng thái sức khỏe tối ưu, sự thoải mái cả thể chất và tinh thần (Tâm & Thân), thì cần có sự kết nối và hoà hợp với tự nhiên.
Trên thực tế, khi những kích thích tinh thần và phản ứng quá mạnh hoặc quá lâu dài, thì bệnh tật có thể phát sinh. Ví dụ: Quá vui thì hại “tâm”, tức giận thì hại “can”, nghĩ ngợi quá nhiều làm hại “tỳ”, u buồn thì hại “phế”, sợ hãi thì hại “thận”… Bởi vậy, người xưa từng khuyên: “dưỡng sinh không bằng dưỡng tính”.
Bác si người Nhật, Hinorama, hưởng thọ 105 tuổi, từng chia sẻ: “Năng lượng đến từ cảm xúc tích cực, chứ không phải do ăn ngon, ngủ nhiều”. Từ nhận thức này, tôi tìm đến với khí công và thiền, hieu đơn giản là ‘tu luyện’, tức là tu tâm tính và luyện thân thể. Thật kỳ diệu, chỉ sau một thời gian ngắn tu luyện, tôi đã cảm nhận được nguồn năng lượng mới bên trong cơ thể, cùng với trạng thái tinh thần và tâm tính của mình đã có sự thay đổi rất rõ rệt, theo chiều hướng tích cực. Ngay cả những người thân xung quanh cũng ngạc nhiên về sự thay đổi trong tâm tính của tôi.
Với những gì học hỏi và trải nghiệm trên ‘hành trình tìm lại sức khỏe’, đã giúp tôi NGỘ được rằng ‘tạo hoá sinh ra con người là không có bệnh’. Có bệnh là một trạng thái không đúng đắn, do mất cân bằng của lối sống, và tâm tính dựa trên những chuẩn mực đạo đức không phù hợp. Bởi vậy, muốn thay đổi sức khỏe cần bắt đầu từ việc thay đổi lối sống, đề cao các giá trị đạo đức và tinh thần của bản thân…
Tôi thường chia sẻ với các bạn của mình, nếu muốn thay đổi cuộc sống hãy bắt đầu bằng việc thay đổi sức khỏe, và ai cũng có thể tự thay đổi được sức khỏe của mình. Bởi vì, ‘mọi việc bắt đầu chính mình!’Lê Thanh Hải
TIN TỨC MỚI

Set-Cookie: sutamphap_tbuseronline=15817a038bac25370f9cd2b65296cfe9; expires=Mon, 18-Dec-2017 15:31:54 GMT


text:
- Hoạt động cuối:
- 4/12/12
- Tham gia ngày:
- 4/12/12
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- ke toan
librado
New Member, đến từ ke toan
- librado được nhìn thấy lần cuối:
- 4/12/12
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
ke toan
- Nơi ở:
- ke toan
Tương tác

markdown:
![ librado](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 4/12/12
- Tham gia ngày:
- 4/12/12
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/librado.32817/trophies)
- Nơi ở:
[ke toan](misc/location-info?location=ke+toan)
# librado
New Member, đến từ
[ke toan](misc/location-info?location=ke+toan)
- librado được nhìn thấy lần cuối:
- 4/12/12
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
ke toan
- Nơi ở:
[ke toan](misc/location-info?location=ke+toan)
### Tương tác

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
mastermba.phuong
>
Hoạt động cuối:
11/11/16
Tham gia ngày:
9/4/14
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
mastermba.phuong
New Member
mastermba.phuong được nhìn thấy lần cuối:
11/11/16
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của mastermba.phuong.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi mastermba.phuong
Tìm tất cả chủ đề bởi mastermba.phuong
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
mastermba.phuong
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu


text:
- Hoạt động cuối:
- 29/8/12
- Tham gia ngày:
- 4/8/12
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- Kinh te
quocanh117
New Member, đến từ Kinh te
- quocanh117 được nhìn thấy lần cuối:
- 29/8/12
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
52KT1
- Nơi ở:
- Kinh te
Tương tác

markdown:
![ quocanh117](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 29/8/12
- Tham gia ngày:
- 4/8/12
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/quocanh117.23793/trophies)
- Nơi ở:
[Kinh te](misc/location-info?location=Kinh+te)
# quocanh117
New Member, đến từ
[Kinh te](misc/location-info?location=Kinh+te)
- quocanh117 được nhìn thấy lần cuối:
- 29/8/12
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
52KT1
- Nơi ở:
[Kinh te](misc/location-info?location=Kinh+te)
### Tương tác


text:
- Hoạt động cuối:
- 10/6/14
- Tham gia ngày:
- 10/6/14
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Sinh nhật:
- 19/1/94 (Tuổi: 23)
sangtaoviettt
New Member, 23
- sangtaoviettt được nhìn thấy lần cuối:
- 10/6/14
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 19/1/94 (Tuổi: 23)
Tương tác

markdown:
![ sangtaoviettt](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 10/6/14
- Tham gia ngày:
- 10/6/14
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/sangtaoviettt.93429/trophies)
- Sinh nhật:
- 19/1/94 (Tuổi: 23)
# sangtaoviettt
New Member, 23
- sangtaoviettt được nhìn thấy lần cuối:
- 10/6/14
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 19/1/94 (Tuổi: 23)
### Tương tác


text:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
thinhtan
>
Hoạt động cuối:
26/10/13
Tham gia ngày:
26/10/13
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
thinhtan
New Member
thinhtan được nhìn thấy lần cuối:
26/10/13
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của thinhtan.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi thinhtan
Tìm tất cả chủ đề bởi thinhtan
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
thinhtan
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu


text: bút ghi âm, bút ghi âm 8g, bút ghi âm 4g SIÊU THỊ KỸ THUẬT SỐ TRỰC TUYẾN ĐĂNG QUANG HCM: 97/7a Quang Trung F8 Gò Vấp HN: 16 Ngõ 196 Cầu Giấy Hà Nội wWw.dangquangshop.com Hotline:0906.109.901 bút ghi âm 4g : 990k bút but ghi am sieu nho ghi âm 8g : 1200K bút ghi âm có thể được thực hiện bất cứ nơi nào để ghi lại âm thanh từ các cuộc họp, cuộc hội thoại, các cuộc gọi điện thoại, giám sát, và tình huống khác một cách kín đáo của âm thanh ghi âm là cần Tin nhắn chúc mừng 8-3 thiết. Nó trông giống và viết như một cây bút bi bình thường, làm cho nó kín đáo và không phô trương. Tin nhắn chúc mừng 8-3 Sử dụng bút để lặp đi lặp lại các hướng dẫn trong khi trên điện thoại di động của bạn. Hoặc để được giúp đỡ để ghi nhớ tên của khách hàng. Khi bạn sử dụng mục này để ghi lại giọng nói của một cô gái nhút nhát, cô ấy sẽ không bao giờ nhận thức được ghi âm và không cảm thấy lo lắng. Bút này sẽ làm việc một cách hoàn hảo. Các tính năng: 1. Mới và chất lượng cao 2. Được xây dựng trong bộ nhớ flash lên đến 8GB 3. tin nhan chuc mung 8-3 Thời gian ghi âm giọng nói (Super dài thời gian ghi âm) 4. Lưu trữ USB tốc độ cao 5. Hình dạng siêu mỏng, kích thước nhỏ 6. Với giữ chức năng khóa bàn phím 7. Sinh viên học tập hoàn hảo cho các cuộc phỏng vấn ghi âm và các cuộc họp, Thông số kỹ thuật: 1. Bộ nhớ: 4GB 2. USB Interface: USB2.0 3. Pin: pin Lithium Hiệu năng cao 4.Continuous thời gian ghi âm: theo sản phẩm với phí đầy đủ: Hơn 6hours 5. Tốc độ truyền âm thanh: Phần mềm Tin nhắn chúc mừng 8-3 cài đặt: 128Kbps 6. Tần số âm thanh mẫu: Phần mềm cài đặt: 48kHz 7. Thời gian ghi âm: 32hours 8. Định dạng âm thanh: MP3 9. Dải tần số âm thanh: 20Hz-20KHz 10.Compatible Hệ điều hành: Windows 98/SE, WindowsMe, Windows 2000, XP, và Linux, Apple OS 11. Kích thước: (L x Dia) 13,4 x 1.44cm / 5,28 x 0.57inch 12. Màu: Màu đen 13.Weight: 226g/7.97oz 14.Working nhiệt độ :0-40 ℃ 15. Micphone: ngưng Built-in microphone tag: camera sieu nho | camera sieu nho | but ghi am | usb ghi am


text: Doanh nghiệp lớn, lắm thương tình tiệm chế lóng và tiền lương lộn xộn kỳ quyến rũ, điềm nhiên yêu cầu cũng sẽ cao, trang mục mục tiêu tuyển dụng xuể người tài và ăn nhập đồng bởi trí nhưng DN hi vọng muốn. Ứng viên cũng như nuốm, gia tộc cảm chộ đủ tự tin và khát khao xuể ra bởi trí cơ mà DN đang cữ tại Sun Wah Pearl. cầm cố suy vào cạc nhân viên tại DN lớn đều là những người xuất dung nhan còn DN bé thời đừng giàu? Chưa đúng, Hiện tại cạc DN rỏ hỉ lắm rất có người tài tình, bởi mỗi một góc trông coi hạng mỗi con người khác nhau vì vậy dẫn tới quyết toan cụm từ mỗi con người cũng khác rau đến cùng Sun Wah Pearl. Áp lực tại các DN to khá cao, họ tiến đánh việc theo một nguồn máy toan sẵn, làm việc dưới sự kiểm soát và chớ trường đoản cú chủ nổi mình, và luôn luôn sẵn sàng bị nuốm vắt bất kỳ lúc này. giàu thể tại đơn DN to bạn chỉ là nhân viên nửa dọc tại phòng chống kinh doanh, dìm đề nghị và chỉ chi tiêu rồi cắm đầu phắt. cơ mà ôm xâu sơ phứt một DN rỏ, cùng khả năng và kiến thức đó có dạng bạn sẽ giữ một bởi trí cả buồng kinh dinh và phát huy trưởng khả hoặc mực mình, góp phần ra sự phân phát triển hạng công ty. Ý kiến của bạn xoành xoạch đặng sếp Sun Wah Pearl lắng nghe, bạn sẽ vươn xa hơn tại đây kè khả hoặc thứ tôi. Sếp thẳng băng nhé bạn là ai, vày bạn chính là người hùn phần ra sự phạt triển ngữ công ty. Từ đây đơn số mệnh người tài ham thích sự từ bỏ do họ sẽ lựa những DN rỏ đặt phân phát huy trưởng khả hoặc của tớ trong suốt đánh việc, và chắc chắn một điều rằng thứ thâu nhập sẽ chứ kém thiệt tại danh thiếp DN Sun Wah Pearl lớn. một số người tài thúc phân phát huy tự do, chứ theo khuôn khổ hay là giáp nổi của bất kỳ ai, hụi muốn đặng là chính tôi hụi sẽ lựa biếu tôi những chỗ nhưng họ để là điều đó. do vậy những DN nghiệp bé cũng chính là chốn cầm giữ nhiều tài năng đừng kém cạnh danh thiếp DN Sun Wah Pearl to. danh thiếp bạn muốn tầng hiểu thêm bay Sun Wah Pearl vui mừng lòng liên quan Hotline Sun Wah Pearl:


text: Có rất nhiều dự án đã được hiện ra từ khu thành phố Nam An Khánh, khu vực có ý nghĩa chiến lược của giới đầu tư địa ốc và các chủ đầu tư béo. Những năm gần đầy, bởi ảnh hưởng của thời gian trầm lắng của thị trường BĐS, Ngoài ra mảnh đất tiến thưởng này đã phần nào bị quên béng vì ngưng trệ. Tuy nhiên, điều này đã hoàn toàn đổi mới với sự xuất hiện của một “siêu dự án” của CĐT Vingroup có tên gọi là dự án vinhomes thăng long. Với sự đầu tư đồng bộ và vô cùng ưu việt, Vinhomes Nam An Khánh sẽ là một thành quả đầu tư thú vị được “săn lùng” nhiều nhất trong năm nay. Thị trường căn hộ cao cấp đang ngày càng trở nên cạnh tranh hơn, nhu cầu khách hàng ngày càng tinh tế hơn yên cầu chủ đầu tư phải nỗ lực hơn nữa trong việc phát hành sản phẩm mới. Vinhomes Thăng Long đang mở ra một triển vọng mới cho phân khúc cao cấp sang trọng, văn minh nhưng mà thân cận với thiên nhiên. Dự án Vinhomes Thăng Long An Khánh có tổng diện tích khoảng 24ha, đất cây cỏ là 2.5ha, dự án bao gồm biệt thự, liền kề, nhà phố, diện tích từ 90 – 250m2. tới đây, quý khách hàng sẽ không khỏi quá bất ngờ vì sẽ được hưởng thụ một đẳng cấp sống tràn đầy năng lượng với hình ảnh của những căn biệt thự rực rỡ sắc màu, những mảng cá tính hào quyện vào nhau, vẽ nên một bức tranh vô cùng tuyệt đẹp, để lại rất nhiều tuyệt hảo đối với bất kì ai có dịp ghé thăm. Xem thêm: Vị trí Vinhomes Thăng Long Vinhomes Nam An Khánh ra đời là sản phẩm tinh hoa, thông liền sự thành công và nhào nặn ý tưởng từ những dự án đã thiết kế trước đó. Được xây dựng theo đẳng cấp tân cổ kính của vùng Địa Trung Hải hào hoa, biệt thự Vinhomes Nam An Khánh mang một nét đẹp mới lạ, lạ mắt, đan quyện với nét đẹp thơ mộng huyền ảo. Đó là sự phối hợp nhuần nhuyễn và cực kỳ tinh tế của các đẳng cấp kiến trúc đa dạng như: Tây Ban Nha Colonial (thuộc địa Tây Ban Nha), Tây Ban Nha thời Phục hưng, Beaux-Arts, Ý thời Phục hưng, và kiến trúc Gothic ở Venice Mặt bằng dịch vụ thương mại Shophouse thuộc tòa nhà căn hộ – dịch vụ – thương mại dự án Masteri Thảo Điền có thiết kế thông minh, linh hoạt, không gian thoáng và rộng rãi, thích hợp với các loại hình kinh doanh. Tọa lạc tại một vị trí đắc địa gần ngã tư Lê Trọng Tấn giao cắp với đường Đại Lộ Thăng Long và trên đường trục chính Đại Lộ Thăng Long – Trần Duy Hưng – Liễu Giai, nhà phố Vinhomes Thăng Long sở hữu nhiều lợi thế từ chính những giá trị nội tại nhưng mà bạn dạng thân dự án có được. Qúy khách hàng đon đả hoặc muốn mua bán biệt thự Vinhomes An Khánh, vui lòng truy cập tại đây để được tư vấn tốt nhất. Có thể bạn quan tâm: Tiện ích biệt thự Vinhomes Thăng Long


text:
- 26 Tháng 5 2011
Khai trương văn phòng đại diện tại 186 Điện Biên PhủXem tiếp...
Khai trương văn phòng đại diện tại 186 Điện Biên PhủXem tiếp...
Khai trương Phòng trưng bày Tài Ký tại Điện Biên Phủ.Xem tiếp...
Đây là dịp để du khách khám phá những điều thú vị về ẩm thực dân gian và sinh hoạt nông thôn Việt Nam. Chương trình sẽ giới thiệu các món ăn và thức uống dân dã được chế biến từ hạt lúa của các vùng miền, tái hiện một số cảnh sinh hoạt đồng áng của người nông dân một nắng hai sương làm ra hạt lúa với cảnh đồng lúa, nương khoai, giới thiệu bộ sưu tập nông cụ của các vùng miền.Xem tiếp...
Câu chuyện thương hiệu Tài Ký- 35 năm hình thành
Bánh bèo là một món ăn bình dị, dân dã của người
Bánh bông lan mềm, xốp nhẹ, để ăn sáng hay ăn nhẹ
Món bánh cuốn là một món ngon làm từ bột gạo.
Bánh xèo là loại bánh vừa ăn chơi nhưng cũng no

markdown:
- 26 Tháng 5 2011
Khai trương văn phòng đại diện tại 186 Điện Biên Phủ
[Xem tiếp...](/vi/tin-tuc/166-khai-truong-van-phong-dai-dien)
Khai trương văn phòng đại diện tại 186 Điện Biên Phủ
Khai trương Phòng trưng bày Tài Ký tại Điện Biên Phủ.
Đây là dịp để du khách khám phá những điều thú vị về ẩm thực dân gian và sinh hoạt nông thôn Việt Nam. Chương trình sẽ giới thiệu các món ăn và thức uống dân dã được chế biến từ hạt lúa của các vùng miền, tái hiện một số cảnh sinh hoạt đồng áng của người nông dân một nắng hai sương làm ra hạt lúa với cảnh đồng lúa, nương khoai, giới thiệu bộ sưu tập nông cụ của các vùng miền.
Câu chuyện thương hiệu Tài Ký- 35 năm hình thành
Bánh bèo là một món ăn bình dị, dân dã của người
Bánh bông lan mềm, xốp nhẹ, để ăn sáng hay ăn nhẹ
Món bánh cuốn là một món ngon làm từ bột gạo.
Bánh xèo là loại bánh vừa ăn chơi nhưng cũng no

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-cache

Set-Cookie: sj_lotte25_tpl=sj_lotte25; expires=Thu, 08-Nov-2018 15:58:21 GMT; Max-Age=30672000; path=/

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Nếu bạn quên mật khẩu, vui lòng soạn MK gửi 9316 để nhập lại mật khẩu
Nếu bạn chưa có tài khoản hãy đăng ký
Teaser nóng, MV vừa ra lò của Bảo Thy còn 'đốt mắt hơn 100 lần - MV Là con gái phải xinh của Bảo Thy khiến các fan nức lòng.
Buổi thi đấu tiếp theo của "The Remix 2017" quy tụ cả 8 đội thi xuất sắc nhất: Hương Giang, Yanbi - Yến Lê, S.T, Lip B...
Dù khá buồn vì rời The Remix sớm nhưng ca sĩ Thu Thủy ngay sau đó đã bắt tay vào những chương trình âm nhạc khác.

markdown:
Nếu bạn quên mật khẩu, vui lòng soạn MK gửi 9316 để nhập lại mật khẩu
Nếu bạn chưa có tài khoản hãy
[đăng ký]()
Teaser nóng, MV vừa ra lò của Bảo Thy còn 'đốt mắt hơn 100 lần - MV Là con gái phải xinh của Bảo Thy khiến các fan nức lòng.
Buổi thi đấu tiếp theo của "The Remix 2017" quy tụ cả 8 đội thi xuất sắc nhất: Hương Giang, Yanbi - Yến Lê, S.T, Lip B...
Dù khá buồn vì rời The Remix sớm nhưng ca sĩ Thu Thủy ngay sau đó đã bắt tay vào những chương trình âm nhạc khác.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Via: 1.1 varnish-v4

X-Cache: MISS

Server: Vietnamese


text:
Teen.com.vn
Nếu bạn quên mật khẩu, vui lòng soạn MK gửi 9316 để nhập lại mật khẩuNếu bạn chưa có tài khoản hãy đăng ký


text:
Thiết kế 3D
Diễn đàn này dành cho tất cả mọi người, các bài viết ở đây bất kỳ ai cũng đọc được, không phân biệt thành viên hay không.
Bạn chưa là thành viên. Mời bạn đăng ký để được viết bài và nêu các thắc mắc tại Diễn Đàn. Chúng ta cùng học tập lẫn nhau.
Ai cũng có thể làm thầy, ai cũng là học trò.
Thân
Admin
Thiết kế 3D
Sử dụng các phần mềm thiết kế 3D từ người mới học đến chuyên nghiệp
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Thiết kế 3D
::
CHUYÊN NGÀNH REVIT
::
AUTODESK REVIT THEO CHUYÊN ĐỀ
::
Giải đáp thắc mắc trong Revit Architecture
Share
|
Hỏi về vẽ trần, dầm, cầu thang
Tác giả
Thông điệp
0943941250
Tổng số bài gửi
:
5
Points
:
11
Reputation
:
0
Join date
:
30/10/2016
Tiêu đề: Hỏi về vẽ trần, dầm, cầu thang
30/10/2016, 13:56
Mọi người ơi, cho mình hỏi, mình mới dùng revit, đầu tiên mình mở default metric lên và vẽ lưới, cao độ tầng xong rồi. Mình cũng biết vẽ wall và cột kết cấu xong rồi. Mình đang có thắc mắc là vẽ dầm và vẽ trần thì mình để nó trong bản vẽ floor plan hay ceiling plan? Mình có vẽ dầm trên floor plan nhưng nó chỉ hiện ra chứ không bấm được, mặc dù đã chỉnh discipline là struc và archi các kiểu rồi, còn 3d thì vẫn hiện dầm ra? Còn ví dụ mình muốn tạo 1 khoảng thông từ 1 với tầng 2, để mình vẽ cầu thang thì mình làm như thế nào. Tiện có ai ở HN thì giao lưu revit với mình không, mình mời cafe
số điện thoại của mình là 0943941250, ai ở HN giao lưu thì gọi mình hoặc kiếm fb mình bằng sdt kia để add giao lưu nhé, tài khoản này của mình chưa đủ 7 ngày nên chưa chèn link fb được
Admin
Admin
Tổng số bài gửi
:
1633
Points
:
3681
Reputation
:
194
Join date
:
07/04/2009
Tiêu đề: Re: Hỏi về vẽ trần, dầm, cầu thang
30/10/2016, 15:26
Chào ban!
1- Vẽ dầm: mở mặt bằng
floor plan. Muốn chọn được dầm, bạn vàu View Range -> Edit-> chọn Bottom Unlimited.
2- Vẽ trần tại
ceiling plan.
3- Muốn đục hốc thông tầng xuyên qua sàn và trần dùng Architecture - Opening Shaft
0943941250
Tổng số bài gửi
:
5
Points
:
11
Reputation
:
0
Join date
:
30/10/2016
Tiêu đề: Re: Hỏi về vẽ trần, dầm, cầu thang
30/10/2016, 19:36
Admin đã viết:
Chào ban!
1- Vẽ dầm: mở mặt bằng
floor plan. Muốn chọn được dầm, bạn vàu View Range -> Edit-> chọn Bottom Unlimited.
2- Vẽ trần tại
ceiling plan.
3- Muốn đục hốc thông tầng xuyên qua sàn và trần dùng Architecture - Opening Shaft
Em cảm ơn, nhưng tại sao lại vẽ dầm ở floor plan hả anh, em tưởng dầm là ở phía trên đầu mình thì phải vẽ ở ceiling plan chứ nhỉ? Vậy ceiling plan thì dùng để vẽ gì ạ
Sponsored content
Tiêu đề: Re: Hỏi về vẽ trần, dầm, cầu thang
Hỏi về vẽ trần, dầm, cầu thang
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Thiết kế 3D
::
CHUYÊN NGÀNH REVIT
::
AUTODESK REVIT THEO CHUYÊN ĐỀ
::
Giải đáp thắc mắc trong Revit Architecture
Thiết kế 3D
::
CHUYÊN NGÀNH REVIT
::
AUTODESK REVIT THEO CHUYÊN ĐỀ
::
Giải đáp thắc mắc trong Revit Architecture
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--THÔNG TIN TỔNG HỢP
|--CHUYÊN NGÀNH REVIT
| |--TIN TỨC REVIT
| |--REVIT CHO NGƯỜI MỚI HỌC
| |--AUTODESK REVIT THEO CHUYÊN ĐỀ
| | |--LẬP TRÌNH API TRONG REVIT
| | |--Giải đáp thắc mắc trong Revit Architecture
| | |--Cửa đi, Cửa sổ, Nội thất, Ngoại thất
| | |--Chuyên đề Cầu thang, Ramp, Lan can
| | |--Chuyên đề mái
| | |--Chuyên đề tường
| | |--Cột, dầm, sàn, trần
| | |--Các bài không theo chuyên đề
| | |--Hồ sơ thiết kế
| | |--Model In-Place, Familes
| | |--Vật liệu, Render
| | |--Mass - hình khối, Mặt bằng công trình
| | |--Các bài tổng hợp của Autodesk Revit
| | |--Thủ thuật trong Revit
| | |--RVT Architectural
| | |--Structure
| | |--MEP
| |
| |--Tài liệu và Videos học tập
| |--Download
|
|--CÁC PHẦN MỀM THIẾT KẾ 3D KHÁC PHỤC VỤ KIẾN TRÚC
| |--Autodesk Ecotect Analysis
| |--ArchiCAD
| |--3DsMax
| |--SketchUp
| |--Lumion
|
|--KẾT CẤU CÔNG TRÌNH
| |--Kết cấu - Xây dựng
| |--Autodesk Robot Structural Analysis
|
|--CÁC PHẦN MỀM THIẾT KẾ CƠ KHÍ 3D
| |--Inventor
| |--Unigraphics NX
| |--SolidWorks
|
|--AUTOCAD
| |--AutoCAD Structural Detailing
| |--AutoCAD MEP
|
|--CÁC PHẦN MỀM 3D KHÁC
|--THIẾT KẾ NHÀ
| |--Kiến trúc & Quy hoạch
| |--Phong Thủy
| |--Thiết kế Ngoại thất
| |--Nội thất
|
|--CÁC CHUYÊN ĐỀ KHÁC
Tìm kiếm
Inside
G
o
o
g
l
e
Display results as :
Posts
Topics
Advanced Search
Thời gian
1000>
Latest topics
»
Tạo cầu thang bản BTCT, bạc xây gạch
16/11/2017, 10:48 by
Admin
»
Thiết kế nội thất chung cư 5 phòng đầy đủ tiện nghi
14/11/2017, 16:39 by
dangbinh94
»
Tạo thư viện hoa văn sắt cho lan can cong
13/11/2017, 14:56 by
Admin
»
xacsHocj Revit online free - Cách áp map vật liệu chính xác
10/11/2017, 09:58 by
Admin
»
Hướng dẫn tạo cầu thang xoắn bằng sắt trong Revit
8/11/2017, 17:52 by
Admin
»
Kiến trúc biệt thự nghỉ dưỡng có ngoại cảnh ấn tượng
8/11/2017, 15:26 by
dangbinh94
»
Tại sao tường cao dưới 2m không có nét tô mặt cắt?
7/11/2017, 14:10 by
hieuhoang2111
»
Tự học revit arch
6/11/2017, 19:03 by
ngothe1993
»
Tính bảng chi phí xây dựng trong Revit
6/11/2017, 16:31 by
Admin
Most Viewed Topics
Download thư viện Revit
Bộ thư viện đồ sộ tha hồ download Free
Vài thủ thuật tạo cầu thang trong Revit 2011
Cách cài đặt và Download Inventor 2011
Tài liệu vray trong SketchUp bằng tiếng Việt
Sách học Revit 2014-2015-2016 Tiếng Việt của Nguyễn văn Thiệp
Bộ sưu tập khổng lồ các loại ĐỒ ÁN chuyên ngành Xây Dựng
Dựng hình 3D trong SketchUp từ MB-MĐ AutoCAD
Download Revit Structure 2009
Hướng dẫn cài đặt Revit Architecture 2013
Các trang Tham khảo
andekan.com
Revitit.com
arcat.com
aectechtalk.wordpress.com
tcf.com
revit.blogspot.com
blogs.rand.com
revitzone.com
bimopedia.com
revitcity.com - Download thư viện
onlinerevit.com/
Videos học Revit Trực tuyến - revittutorialsonline
Top posters
Admin
(1633)
APPLICADVIETNAM
(48)
co1972nguyen
(44)
npphilong
(43)
giatour
(32)
Mr.Pham
(27)
HungKts1079
(25)
hungam
(24)
viethai
(24)
hoasitrexd
(22)
Thống Kê
Hiện có
27
người đang truy cập Diễn Đàn, gồm:
0
Thành viên,
0
Thành viên ẩn danh và
27
Khách viếng thăm :: 2 Bots
Không
[
View the whole list
]
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
162
người, vào ngày 3/8/2017, 13:30
Statistics
Diễn Đàn hiện có
10409
thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
kyvinavico
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
3913
in
1443
subjects
Social bookmarking
Bookmark and share the address of
th3d
on your social bookmarking website
Bookmark and share the address of
Thiết kế 3D
on your social bookmarking website
feeds
Online
Please do not change this code for a perfect fonctionality of your counter
promotion and affiliation
free counter
Khách thăm
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Report an abuse
|
Create a blog

markdown:
|Thiết kế 3D|
|Diễn đàn này dành cho tất cả mọi người, các bài viết ở đây bất kỳ ai cũng đọc được, không phân biệt thành viên hay không.|
Bạn chưa là thành viên. Mời bạn đăng ký để được viết bài và nêu các thắc mắc tại Diễn Đàn. Chúng ta cùng học tập lẫn nhau.
Ai cũng có thể làm thầy, ai cũng là học trò.
Thân
Admin
Thiết kế 3D
Sử dụng các phần mềm thiết kế 3D từ người mới học đến chuyên nghiệp
![]()
![]()
Admin
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Hỏi về vẽ trần, dầm, cầu thang
![]()
|Tìm kiếm|
## Thời gian
|Latest topics|
|Most Viewed Topics|
|Các trang Tham khảo|
|Top posters|
|Thống Kê|
Hiện có
27 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 27 Khách viếng thăm :: 2 Bots
Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
162 người, vào ngày 3/8/2017, 13:30
|Statistics|
|Diễn Đàn hiện có |10409 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
3913 in 1443 subjects
|Social bookmarking|
![]()
![]()
![]()
|Online|
|Khách thăm|

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Thiết kế 3D
Diễn đàn này dành cho tất cả mọi người, các bài viết ở đây bất kỳ ai cũng đọc được, không phân biệt thành viên hay không.
Bạn chưa là thành viên. Mời bạn đăng ký để được viết bài và nêu các thắc mắc tại Diễn Đàn. Chúng ta cùng học tập lẫn nhau.
Ai cũng có thể làm thầy, ai cũng là học trò.
Thân
Admin
Thiết kế 3D
Sử dụng các phần mềm thiết kế 3D từ người mới học đến chuyên nghiệp
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Thiết kế 3D
::
CHUYÊN NGÀNH REVIT
::
AUTODESK REVIT THEO CHUYÊN ĐỀ
::
Giải đáp thắc mắc trong Revit Architecture
Share
|
thầy cho em hỏi sao em vẽ cái mái mà nó chẳng có kí hiệu tạo độ dốc gì cả
Tác giả
Thông điệp
Inet_media
Tổng số bài gửi
:
22
Points
:
44
Reputation
:
0
Join date
:
17/11/2012
Tiêu đề: thầy cho em hỏi sao em vẽ cái mái mà nó chẳng có kí hiệu tạo độ dốc gì cả
19/11/2012, 15:52
sao em vẽ cái mái mà nó chẳng có kí hiệu tạo độ dóc gì cả
mediafire.com view/?zs16msx2u5wib8w
và sau khi finish nó lại phẳng luôn như vậy nè thầy
mediafire.com view/?qcm6nfq7d0523o6
mong thầy giúp đỡ em.
Admin
Admin
Tổng số bài gửi
:
1633
Points
:
3681
Reputation
:
194
Join date
:
07/04/2009
Tiêu đề: Re: thầy cho em hỏi sao em vẽ cái mái mà nó chẳng có kí hiệu tạo độ dốc gì cả
19/11/2012, 19:03
Trước khi vẽ, bạn kiểm tra lựa chọn Define slpope trên thanh Options xem có đánh dấu chưa?
Nếu chưa đánh dấu thì bạn đánh dấu vào.
Nếu không muốn vẽ lại thì bạn nhấn vào cạnh mép sau đó đánh dấu vào thông số Define slpope
CươngS7.kts
Tổng số bài gửi
:
16
Points
:
32
Reputation
:
2
Join date
:
11/11/2012
Age
:
32
Đến từ
:
tthue
Tiêu đề: Re: thầy cho em hỏi sao em vẽ cái mái mà nó chẳng có kí hiệu tạo độ dốc gì cả
19/11/2012, 23:19
cảm ơn thầy đã dành thời gian giúp đỡ.
Chúc thầy luôn sức khỏe.
Sponsored content
Tiêu đề: Re: thầy cho em hỏi sao em vẽ cái mái mà nó chẳng có kí hiệu tạo độ dốc gì cả
thầy cho em hỏi sao em vẽ cái mái mà nó chẳng có kí hiệu tạo độ dốc gì cả
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Thiết kế 3D
::
CHUYÊN NGÀNH REVIT
::
AUTODESK REVIT THEO CHUYÊN ĐỀ
::
Giải đáp thắc mắc trong Revit Architecture
Thiết kế 3D
::
CHUYÊN NGÀNH REVIT
::
AUTODESK REVIT THEO CHUYÊN ĐỀ
::
Giải đáp thắc mắc trong Revit Architecture
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--THÔNG TIN TỔNG HỢP
|--CHUYÊN NGÀNH REVIT
| |--TIN TỨC REVIT
| |--REVIT CHO NGƯỜI MỚI HỌC
| |--AUTODESK REVIT THEO CHUYÊN ĐỀ
| | |--LẬP TRÌNH API TRONG REVIT
| | |--Giải đáp thắc mắc trong Revit Architecture
| | |--Cửa đi, Cửa sổ, Nội thất, Ngoại thất
| | |--Chuyên đề Cầu thang, Ramp, Lan can
| | |--Chuyên đề mái
| | |--Chuyên đề tường
| | |--Cột, dầm, sàn, trần
| | |--Các bài không theo chuyên đề
| | |--Hồ sơ thiết kế
| | |--Model In-Place, Familes
| | |--Vật liệu, Render
| | |--Mass - hình khối, Mặt bằng công trình
| | |--Các bài tổng hợp của Autodesk Revit
| | |--Thủ thuật trong Revit
| | |--RVT Architectural
| | |--Structure
| | |--MEP
| |
| |--Tài liệu và Videos học tập
| |--Download
|
|--CÁC PHẦN MỀM THIẾT KẾ 3D KHÁC PHỤC VỤ KIẾN TRÚC
| |--Autodesk Ecotect Analysis
| |--ArchiCAD
| |--3DsMax
| |--SketchUp
| |--Lumion
|
|--KẾT CẤU CÔNG TRÌNH
| |--Kết cấu - Xây dựng
| |--Autodesk Robot Structural Analysis
|
|--CÁC PHẦN MỀM THIẾT KẾ CƠ KHÍ 3D
| |--Inventor
| |--Unigraphics NX
| |--SolidWorks
|
|--AUTOCAD
| |--AutoCAD Structural Detailing
| |--AutoCAD MEP
|
|--CÁC PHẦN MỀM 3D KHÁC
|--THIẾT KẾ NHÀ
| |--Kiến trúc & Quy hoạch
| |--Phong Thủy
| |--Thiết kế Ngoại thất
| |--Nội thất
|
|--CÁC CHUYÊN ĐỀ KHÁC
Tìm kiếm
Inside
G
o
o
g
l
e
Display results as :
Posts
Topics
Advanced Search
Thời gian
1000>
Latest topics
»
Tạo cầu thang bản BTCT, bạc xây gạch
16/11/2017, 10:48 by
Admin
»
Thiết kế nội thất chung cư 5 phòng đầy đủ tiện nghi
14/11/2017, 16:39 by
dangbinh94
»
Tạo thư viện hoa văn sắt cho lan can cong
13/11/2017, 14:56 by
Admin
»
xacsHocj Revit online free - Cách áp map vật liệu chính xác
10/11/2017, 09:58 by
Admin
»
Hướng dẫn tạo cầu thang xoắn bằng sắt trong Revit
8/11/2017, 17:52 by
Admin
»
Kiến trúc biệt thự nghỉ dưỡng có ngoại cảnh ấn tượng
8/11/2017, 15:26 by
dangbinh94
»
Tại sao tường cao dưới 2m không có nét tô mặt cắt?
7/11/2017, 14:10 by
hieuhoang2111
»
Tự học revit arch
6/11/2017, 19:03 by
ngothe1993
»
Tính bảng chi phí xây dựng trong Revit
6/11/2017, 16:31 by
Admin
Most Viewed Topics
Download thư viện Revit
Bộ thư viện đồ sộ tha hồ download Free
Vài thủ thuật tạo cầu thang trong Revit 2011
Cách cài đặt và Download Inventor 2011
Tài liệu vray trong SketchUp bằng tiếng Việt
Sách học Revit 2014-2015-2016 Tiếng Việt của Nguyễn văn Thiệp
Bộ sưu tập khổng lồ các loại ĐỒ ÁN chuyên ngành Xây Dựng
Dựng hình 3D trong SketchUp từ MB-MĐ AutoCAD
Download Revit Structure 2009
Hướng dẫn cài đặt Revit Architecture 2013
Các trang Tham khảo
andekan.com
Revitit.com
arcat.com
aectechtalk.wordpress.com
tcf.com
revit.blogspot.com
blogs.rand.com
revitzone.com
bimopedia.com
revitcity.com - Download thư viện
onlinerevit.com/
Videos học Revit Trực tuyến - revittutorialsonline
Top posters
Admin
(1633)
APPLICADVIETNAM
(48)
co1972nguyen
(44)
npphilong
(43)
giatour
(32)
Mr.Pham
(27)
HungKts1079
(25)
hungam
(24)
viethai
(24)
hoasitrexd
(22)
Thống Kê
Hiện có
27
người đang truy cập Diễn Đàn, gồm:
0
Thành viên,
0
Thành viên ẩn danh và
27
Khách viếng thăm :: 2 Bots
Không
[
View the whole list
]
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
162
người, vào ngày 3/8/2017, 13:30
Statistics
Diễn Đàn hiện có
10409
thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
kyvinavico
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
3913
in
1443
subjects
Social bookmarking
Bookmark and share the address of
th3d
on your social bookmarking website
Bookmark and share the address of
Thiết kế 3D
on your social bookmarking website
feeds
Online
Please do not change this code for a perfect fonctionality of your counter
promotion and affiliation
free counter
Khách thăm
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Report an abuse
|
Sosblogs

markdown:
|Thiết kế 3D|
|Diễn đàn này dành cho tất cả mọi người, các bài viết ở đây bất kỳ ai cũng đọc được, không phân biệt thành viên hay không.|
Bạn chưa là thành viên. Mời bạn đăng ký để được viết bài và nêu các thắc mắc tại Diễn Đàn. Chúng ta cùng học tập lẫn nhau.
Ai cũng có thể làm thầy, ai cũng là học trò.
Thân
Admin
Thiết kế 3D
Sử dụng các phần mềm thiết kế 3D từ người mới học đến chuyên nghiệp
![]()
![]()
Admin
![]()
![]()
![]()
![]()
cảm ơn thầy đã dành thời gian giúp đỡ.
Chúc thầy luôn sức khỏe.
![]()
![]()
![]()
thầy cho em hỏi sao em vẽ cái mái mà nó chẳng có kí hiệu tạo độ dốc gì cả
![]()
|Tìm kiếm|
## Thời gian
|Latest topics|
|Most Viewed Topics|
|Các trang Tham khảo|
|Top posters|
|Thống Kê|
Hiện có
27 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 27 Khách viếng thăm :: 2 Bots
Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
162 người, vào ngày 3/8/2017, 13:30
|Statistics|
|Diễn Đàn hiện có |10409 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
3913 in 1443 subjects
|Social bookmarking|
![]()
![]()
![]()
|Online|
|Khách thăm|


text:
Khách Sạn Lavie sẽ mang đến cho du khách những kì nghỉ dưỡng tuyệt vời khi bạn dừng chân tại Thành Phố biển Nha Trang xinh đẹp. Chỉ với một số tiền vừa đủ là bạn có thể nghỉ dưỡng tại khách sạn với các trang thiết bị hiện đại và tiện nghi. Không sang trọng và xa hoa, nhưng Khách sạn Lavie sẽ thật sự làm hài lòng du khách với lối thiết kế hòa nhã, đơn giãn nhưng ấm cúng.
Khách sạn Lavie tọa lac ngay trung tâm thành phố , trên đường phố chính ra biển ngay quảng trường , cách biển 100m. Với khoảng không gian thoáng mát, đội ngũ nhân viên thân thiện giàu kinh nghiệm, Khách Sạn Lavie chắc chắn sẽ làm hài lòng du khách khi nghỉ dưỡng tại đây.
Tại Khách Sạn Lavie, bạn sẽ được tham quan mua sắm, giải trí tại Thành Phố Biển xinh đẹp.
Khách sạn toạ lạc tại khu trung tâm của thị trấn, chỉ cần 5 phút đi bộ là đến bãi biển. Lavie cũng gần với một số cửa hàng và nhà hàng.
Khách nhận phòng vui lòng mang theo : CMND, Hộ Chiếu, Phiếu Thanh Toán Đặt Phòng ( do bên VPT cấp).
Hủy phòng trước 5 ngày, phạt 15% giá trị đặt phòng
Nếu hủy trong vòng 5 ngày sẽ bị phạt 100% đêm đầu tiên của tất cả các phòng đã đặt
Hủy phòng có thể thay đổi tùy vào thời điểm book phòng
Book phòng vào dịp lễ ,tết và các chương trình khuyến mãi không hủy ,không đổi ,không hoàn
Văn phòng ở Hà Nội
Phòng 205 & 206 Số 51 Phố Đốc Ngữ, Quận Ba Đình, Hà nội, Việt nam.
Điện thoại: (84-4)3 928 97 76
Fax: (84-4)3 928 97 78
Hỗ trợ (24/7): 091 33 23 977 ( Mr Phúc)
Email: info@thamhiemvietnam.com / vnpathfinder@gmail.com
Website (English): www.vietnampathfinder.com
Thời gian làm việc: 08.30 AM - 06.00 PM từ Thứ 2 đến Thứ 7

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-Powered-By: ASP.NET 4.0


text:
Đăng nhập
Diễn đàn mua bán rao vặt, đăng tin rao vặt, tuyển dụng miễn phí tại Thanh Hoá
Trang chủ
Thành viên
>
thepong1211986's Recent Activity
Không có thông tin hoạt động gần đây của thepong1211986.
Login with Facebook
Log in with Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn mua bán rao vặt, đăng tin rao vặt, tuyển dụng miễn phí tại Thanh Hoá
Trang chủ
Thành viên
>
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.
Trang chủ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Bài viết gần đây
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Thành viên tiêu biểu
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
New Profile Posts
Menu
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Tìm kiếm hữu ích
Bài viết gần đây
Thêm...

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


text:
Đang online
Lượt truy cập
thau rửa bể nước trúc bạch, thau rửa bể nước, sửa chữa điện nước, lắp đặt điện nước, uy tín, trách nhiệm, phục vụ nhiệt tình, giá cả hợp lý, 0975 159 502 - 04 6680 6428
thau rửa bể nước trúc bạchsau 20 phút là chúng tôi có mặt!!!dịch vụ thau rửa bể nước của chúng tôi là một trong những dịch vụ được nhiều người quan tâm nhiều nhất !!!chúng tôi là những nhà chuyên nghiệp nhất hà nội bây giờchuyên nghiệp nhất, nhanh nhất, sạch nhất, chung tôi có đầy đủ dụng cụ đồ nghề để phục vụ cho thau rửa bể nước gia đình và cơ quan, công ty, văn phòngliên hệ ngay mỗi khi ban cần !!!!!! QUANG DŨNG 0975 . 159 . 502 VĂN PHÒNG 04 . 6680 . 6428chuyên nghiệp là tiêu trí hàng đầu của công ty chúng tôihãy nhấc máy gọi chúng tôi là chúng tôi có mặt khi bạn cần!cán bộ điều hành : 0975 . 159 .502
thau rửa bồn nước Inox
thau rửa bể chuyên nghiệp
Sau khi nhận cuộc gọi của quý khách, nhân viên công ty sẽ đến khảo sát khoảng 30 phút sẽ có mặt tại địa điểm khảo sát.
Dịch vụ thau rửa bể nước của chúng tôi:
- Thau rửa bể nước gia đình và cơ quan theo định kỳ, xử lý mùi hôi, lắp đặt , xử lý bục vỡ đường ống nước, rò rỉ nước.
- Làm sạch, vệ sinh thau rửa bể nước hộ gia đình, văn phòng, nhà xưởng.
- Bảo dưỡng định kỳ thau rửa bể nước cho: biệt thự, cơ quan, bệnh viện, trường học, khách sạn.
- Nhận lắp đặt, sửa chữa đường ống cấp thoát nước
- Sửa chữa và lắp đặt mới thiết bị vệ sinh lavabo, bồn cầu, bồn tắm, máy tắm nước nóng…Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách hàng.
Công ty vệ sinh môi trường và lắp đặt điện nước Cán bộ điều hành : Mr.Dũng - 0975 . 159 . 502 văn phòng điều hành 04. 6680 . 6428 Chúng tôi có đầy đủ hóa đơn, chứng từ, VAT để tiện cho khách hàng thanh toán
Trụ sở chính : Số 1A, Ngõ 81, Lương Đình Của, Đống Đa, Hà Nội, công ty chúng tôi chuyên nghiệp đến từng phút , gọi chúng tôi ngay mỗi khi bạn cần Chi nhánh điều hành 1: Số 8/12 Lò Đúc - 138C Đại La - 402 Lê Duẩn - 235 Nguyễn Văn Cừ _ cơ sở 1 : quận hai bà trưng, quận long biên , quận hoàng mai Chi nhánh điều hành 2: Số 12C Định Công - 39B Láng Hạ - 211 Trần Quang Khải - 32A Âu Cơ _ sơ sở 2 : quận đống đa _ quận thanh xuân _ quận hà đông Chi nhánh điều hành 3: Số 206 Đội Cấn - 197 Phạm Văn Đồng - 44B Nguyễn Lương Bằng - 122C Tân mai _ cơ sở 3 : quận cầu giấy _ quận ba đình _ quận hoàn kiếm _ tây hồChi nhánh điếu hành 4 : 86 đường hồng hà - gia lâm - 21 lê văn lương - 106 đường cầu giấy - đường nguyễn văn linh _ cơ sở 4 : H . thanh trì _ H. từ liêm _ H. đông anh
Dịch vụ thau rửa bể nước của chúng tôi:
- Làm sạch, vệ sinh thau rửa bể nước hộ gia đình, văn phòng, nhà xưởng.
- Bảo dưỡng định kỳ thau rửa bể nước cho: biệt thự, cơ quan, bệnh viện, trường học, khách sạn.
- Nhận lắp đặt, sửa chữa đường ống cấp thoát nước
Thiết kế web & SEO :
ogo.vn

Cache-Control: private

Content-Type: text/html


markdown:
Không có báo cáo
Trường THCS An Sinh tập huấn công nghệ thông tin cho cán bộ giáo viên. 18:53 | 13/11/17
Căn cứ nhiệm vụ năm học và yêu cầu nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ cùng với khả năng UDCNTT cho CBGVNV trong nhà trường, hôm nay ngày 13/11/2017, được sự tạo điều kiện của PGD&ĐT Đông Triều, lãnh đạo trường THCS An Sinh đã mời đồng chí Đoàn Thanh Tuân, Chuyên viên Phòng GD&ĐT Đông triều về tập huấn CNTT cho toàn thể CBGVNV nhà trường.
CHƯƠNG TRÌNH PHÁT THANH MĂNG NON Số 2/tháng 11/2017 09:54 | 13/11/17
KẾ HOẠCH Tăng cường công tác quản lý, sử dụng vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ, pháo và đèn trời trong dịp tết Nguyên đán Mậu Tuất 2018 10:34 | 27/10/17
KẾ HOẠCH Tăng cường công tác quản lý, sử dụng vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ, pháo và đèn trời trong dịp tết Nguyên đán Mậu Tuất 2018
»Xem thêm
Thông báo tuyển sinh lớp 6 năm học 2017-2018
Vùng Tuyển sinh:
Hồ sơ tuyển sinh:
Hình Thức tuyển sinh:
Thời gian nhận hồ sơ:
Trung tâm thông tin-Thư viện điện tử Đông Triều
Bản quyền thuộc Phòng GD&ĐT Đông Triều-Khu 4, thị trấn Đông Triều, Đông Triều-Quảng Ninh
Cổng thông tin điện tử trường THCS An Sinh
Chịu trách nhiệm chính: Bà Nguyễn Thị Oanh-Hiệu trưởng
Địa chỉ nhà trường: Thôn Ba Xã, xã An Sinh, Thị xã Đông Triều, tỉnh Quảng Ninh
Điện thoại: 033 3671112 ; Email: thcsansinh@dongtrieu.edu.vn

Server: Apache

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Sun, 18-Nov-2018 15:58:15 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.1.1 CE GA2 (Paton / Build 6101 / July 31, 2012)


text: CN THỦ ĐỨC - CTY CP Ô TÔ TRƯỜNG HẢI 570 Quốc Lộ 13, P.Hiệp Bình Phước , Q.Thủ Đức, Tp Hồ Chí Minh Mr KIỆT 0933430374 SHOWROOM Ô TÔ THỦ ĐỨC CHÚNG TÔI CHUYÊN: - Bán xe trả thẳng hoặc trả góp qua ngân hàng - Đóng thùng theo yêu cầu khách hàng giá cả phải chăng: mui bạt, thùng kín, bửng nâng, lắp cẩu… - Hỗ trợ vay vốn ngân hàng lãi suất thấp thủ tục đơn giản, nhanh chóng, không thế chấp. - Đặc biệt có xe sẵn giao ngay → THỦ TỤC ĐƠN GIẢN, NHANH CHÓNG, KHÔNG CẦN THẾ CHẤP. Hãng sản xuất: Huyndai Xuất xứ: Hàn Quốc Trọng tải: 13,825 Tấn Tổng trọng tải: 20,480 kg Kích thước tổng thể: 9.750 x 2.440 x 3.350 mm (dài x rộng x cao) Kích thước thùng: 7.400 x 2.300 x 2100 mm (dài x rộng x cao) Dung tích xilanh: 5.899 cm3 Hộp số: Số sàn, điều khiển bằng tay, 6 số tiến, 1 số lùi Hệ thống phanh: Dạng tang trống mạch kép thủy lực, điều khiển bằng khí nén Lốp xe: 245/70R-19.5 Kiểu cabin: Cabin tiêu chuẩn Hệ thống trợ lực: CóTiêu chuẩn khí thải: Euro II Màu xe: Trắng Phụ kiện kèm theo: Tình trạng: Mới 100% Bảo hành: 24 tháng 100.000 Km Mã SP: HD210

markdown:
![ Đồ gỗ Đức Thiện](http://thegioidoco.net/images/banner-gif.gif)
![ Đồ gỗ Đức Thiện](http://thegioidoco.net/images/banner-gif.gif)
![ Quạt Trần Kim Thuận Phong](http://thegioidoco.net/quangcao/quat-tran-ktp.gif)
![ Quạt Trần Kim Thuận Phong](http://thegioidoco.net/quangcao/quat-tran-ktp.gif)
## Ô Tô Xe tải 14 tấn, xe tải Hyundai HD210 tải trọng 14 tấn,giá tốt
Xem trong '
[Làng Xe Xưa và Nay](forum/lang-xe-xua-va-nay.143/)' đăng bởi [Han Trung](members/han-trung.1014/), [29/1/16](threads/xe-tai-14-tan-xe-tai-hyundai-hd210-tai-trong-14-tan-gia-tot.36483/), [ Mã Tin: 36483 ]
![](http://thegioidoco.net/quangcao/dogovietxua/dogovietxua_920x200.gif)
![](http://thegioidoco.net/quangcao/dogovietxua/dogovietxua_920x200.gif)
Xem trong '
[Làng Xe Xưa và Nay](forum/lang-xe-xua-va-nay.143/)' đăng bởi [Han Trung](members/han-trung.1014/), [29/1/16](threads/xe-tai-14-tan-xe-tai-hyundai-hd210-tai-trong-14-tan-gia-tot.36483/), [ Mã Tin: 36483 ]


text:
1. Chi nhánh Tân Phú - Tp.HCM
365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú
ĐT: 028 66 743 325 – 0909 350 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
2. Chi nhánh Quận 8 - Tp.HCM
165 Dương Bá Trạc, P1, Q8
ĐT: 028 66 846 325 – 0909 380 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
3. Chi nhánh Bình Thạnh - Tp.HCM
151 Bạch Đằng, P.15, Q. Bình Thạnh
ĐT: 028 66 765 325 - 0919 370 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
4. Chi nhánh Gò Vấp - Tp.HCM
600 Quang Trung, P.11, Q Gò Vấp
ĐT: 028 66 806 325 - 0909 234 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
5. Chi nhánh Quận 6 - Tp.HCM
736 Hậu Giang, P.12, Q.6, TPHCM
ĐT: 028 66 803 325 - 0909 626 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
6. Chi nhánh Quận 9 - Tp.HCM
425 Đỗ Xuân Họp, P. Phước Long B, Q.9
ĐT: 028 66 819 325 - 0901 456 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
7. Chi nhánh Cần Thơ
199A đường 3/2,P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều
ĐT: 0292 6546.325 - 0906 686 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
8. Chi nhánh Bình Dương
750 CMT8, P.Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một
ĐT: 0274 6268 750 - 0909 789 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
9. Chi nhánh Biên Hòa - Đồng Nai:
1161 Phạn Văn Thuận, P. Thống Nhất, Biên Hòa
Điện thoại: 0868 369 325 - 0903 161 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
10. Chi nhánh Long Xuyên- An Giang:
1302 (30/1 số cũ) Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Xuyên, Tp. LX. (Đối diện công an tỉnh An Giang)
Điện thoại: 0903 767 325
Xem bản đồ đến địa điểm này
11. Chi nhánh Vũng Tàu:
221 Thống Nhất, P.8, Tp. Vũng Tàu. (Gần ngã ba Lê Hồng Phong)
Điện thoại: 0909 370 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
1. Chi nhánh Tân Phú - Tp.HCM
365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú
ĐT: 028 66 743 325 – 0909 350 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
2. Chi nhánh Quận 8 - Tp.HCM
165 Dương Bá Trạc, P1, Q8
ĐT: 028 66 846 325 – 0909 380 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
3. Chi nhánh Bình Thạnh - Tp.HCM
151 Bạch Đằng, P.15, Q. Bình Thạnh
ĐT: 028 66 765 325 - 0919 370 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
4. Chi nhánh Gò Vấp - Tp.HCM
600 Quang Trung, P.11, Q Gò Vấp
ĐT: 028 66 806 325 - 0909 234 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
5. Chi nhánh Quận 6 - Tp.HCM
736 Hậu Giang, P.12, Q.6, TPHCM
ĐT: 028 66 803 325 - 0909 626 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
6. Chi nhánh Quận 9 - Tp.HCM
425 Đỗ Xuân Họp, P. Phước Long B, Q.9
ĐT: 028 66 819 325 - 0901 456 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
7. Chi nhánh Cần Thơ
199A đường 3/2,P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều
ĐT: 0292 6546.325 - 0906 686 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
8. Chi nhánh Bình Dương
750 CMT8, P.Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một
ĐT: 0274 6268 750 - 0909 789 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
9. Chi nhánh Biên Hòa - Đồng Nai:
1161 Phạn Văn Thuận, P. Thống Nhất, Biên Hòa
Điện thoại: 0868 369 325 - 0903 161 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này
10. Chi nhánh Long Xuyên- An Giang:
1302 (30/1 số cũ) Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Xuyên, Tp. LX. (Đối diện công an tỉnh An Giang)
Điện thoại: 0903 767 325
Xem bản đồ đến địa điểm này
11. Chi nhánh Vũng Tàu:
221 Thống Nhất, P.8, Tp. Vũng Tàu. (Gần ngã ba Lê Hồng Phong)
Điện thoại: 0909 370 325
Xem bản đồ đi đến địa điểm này

markdown:
![](images/telephone.png)
**1. Chi nhánh Tân Phú - Tp.HCM**
365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú
ĐT: 028 66 743 325 – 0909 350 325
**Xem bản đồ đi đến địa điểm này** **2. Chi nhánh Quận 8 - Tp.HCM**
165 Dương Bá Trạc, P1, Q8
ĐT: 028 66 846 325 – 0909 380 325
**Xem bản đồ đi đến địa điểm này** **3. Chi nhánh Bình Thạnh - Tp.HCM**
151 Bạch Đằng, P.15, Q. Bình Thạnh
ĐT: 028 66 765 325 - 0919 370 325
**Xem bản đồ đi đến địa điểm này** **4. Chi nhánh Gò Vấp - Tp.HCM**
600 Quang Trung, P.11, Q Gò Vấp
ĐT: 028 66 806 325 - 0909 234 325
[Xem bản đồ đi đến địa điểm này](https://www.google.com/maps/place/Th%E1%BA%BF+Gi%E1%BB%9Bi+N%E1%BB%87m+%7C+Qu%E1%BA%ADn+G%C3%B2+V%E1%BA%A5p+%7C+Thegioinem.com/@10.8340169,106.6611535,17.5z/data=%214m6%211m3%213m2%211s0x317528b90e2fede1:0xc635eeabcb0f48c1%212zVGjhur8gR2nhu5tpIE7hu4dtIHwgUXXhuq1uIELDrG5oIFRo4bqhbmggfCBUaGVnaW9pbmVtLmNvbQ%213m1%211s0x0000000000000000:0x89b5160b8db8707b) **5. Chi nhánh Quận 6 - Tp.HCM**
736 Hậu Giang, P.12, Q.6, TPHCM
ĐT:
**0909 626 325 ** **6. Chi nhánh Quận 9 - Tp.HCM**
425 Đỗ Xuân Họp, P. Phước Long B, Q.9
ĐT:
**0901 456 325 ** **7. Chi nhánh Cần Thơ**
199A đường 3/2,P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều
ĐT:
**0906 686 325 ** **8. Chi nhánh Bình Dương**
750 CMT8, P.Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một
ĐT: 0274 6268 750 - 0909 789 325
[Xem bản đồ đi đến địa điểm này](https://www.google.com/maps/place/Th%E1%BA%BF+Gi%E1%BB%9Bi+N%E1%BB%87m+chi+nh%C3%A1nh+B%C3%ACnh+D%C6%B0%C6%A1ng/@10.9712157,106.658764,17z/data=!4m5!3m4!1s0x3174d13158910e6d:0x1e0b2cc401c07301!8m2!3d10.970986!4d106.659536) **9. Chi nhánh Biên Hòa - Đồng Nai:**
1161 Phạn Văn Thuận, P. Thống Nhất, Biên Hòa
**: 0868 369 325 - 0903 161 325 Điện thoại** **10. Chi nhánh Long Xuyên- An Giang:**
1302 (30/1 số cũ) Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Xuyên, Tp. LX. (Đối diện công an tỉnh An Giang)
**: 0903 767 325 Điện thoại** **11. Chi nhánh Vũng Tàu:**
221 Thống Nhất, P.8, Tp. Vũng Tàu. (Gần ngã ba Lê Hồng Phong)
**: 0909 370 325 Điện thoại**
|
|Chính sách và quy định chung
|
|**1. Chi nhánh Tân Phú - Tp.HCM**
365 Tân Sơn Nhì, P.Tân Thành, Q.Tân Phú
ĐT: 028 66 743 325 – 0909 350 325
**Xem bản đồ đi đến địa điểm này** **2. Chi nhánh Quận 8 - Tp.HCM**
165 Dương Bá Trạc, P1, Q8
ĐT: 028 66 846 325 – 0909 380 325
**Xem bản đồ đi đến địa điểm này** **3. Chi nhánh Bình Thạnh - Tp.HCM**
151 Bạch Đằng, P.15, Q. Bình Thạnh
ĐT: 028 66 765 325 - 0919 370 325
**Xem bản đồ đi đến địa điểm này** **4. Chi nhánh Gò Vấp - Tp.HCM**
600 Quang Trung, P.11, Q Gò Vấp
ĐT: 028 66 806 325 - 0909 234 325
[Xem bản đồ đi đến địa điểm này](https://www.google.com/maps/place/Th%E1%BA%BF+Gi%E1%BB%9Bi+N%E1%BB%87m+%7C+Qu%E1%BA%ADn+G%C3%B2+V%E1%BA%A5p+%7C+Thegioinem.com/@10.8340169,106.6611535,17.5z/data=%214m6%211m3%213m2%211s0x317528b90e2fede1:0xc635eeabcb0f48c1%212zVGjhur8gR2nhu5tpIE7hu4dtIHwgUXXhuq1uIELDrG5oIFRo4bqhbmggfCBUaGVnaW9pbmVtLmNvbQ%213m1%211s0x0000000000000000:0x89b5160b8db8707b) **5. Chi nhánh Quận 6 - Tp.HCM**
736 Hậu Giang, P.12, Q.6, TPHCM
ĐT:
**0909 626 325 ** **6. Chi nhánh Quận 9 - Tp.HCM**
425 Đỗ Xuân Họp, P. Phước Long B, Q.9
ĐT:
**0901 456 325 ** **7. Chi nhánh Cần Thơ**
199A đường 3/2,P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều
ĐT:
**0906 686 325 ** **8. Chi nhánh Bình Dương**
750 CMT8, P.Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một
ĐT: 0274 6268 750 - 0909 789 325
[Xem bản đồ đi đến địa điểm này](https://www.google.com/maps/place/Th%E1%BA%BF+Gi%E1%BB%9Bi+N%E1%BB%87m+chi+nh%C3%A1nh+B%C3%ACnh+D%C6%B0%C6%A1ng/@10.9712157,106.658764,17z/data=!4m5!3m4!1s0x3174d13158910e6d:0x1e0b2cc401c07301!8m2!3d10.970986!4d106.659536) **9. Chi nhánh Biên Hòa - Đồng Nai:**
1161 Phạn Văn Thuận, P. Thống Nhất, Biên Hòa
**: 0868 369 325 - 0903 161 325 Điện thoại** **10. Chi nhánh Long Xuyên- An Giang:**
1302 (30/1 số cũ) Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Xuyên, Tp. LX. (Đối diện công an tỉnh An Giang)
**: 0903 767 325 Điện thoại** **11. Chi nhánh Vũng Tàu:**
221 Thống Nhất, P.8, Tp. Vũng Tàu. (Gần ngã ba Lê Hồng Phong)
**: 0909 370 325 Điện thoại**

X-Cache: HIT from Backend

Server: nginx admin


text:
I/ MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Mô tả được hình dạng, cấu tạo và hoạt động của trùng biến hình và trùng giày.
2. Kĩ năng: Quan sát so sánh, phân tích tổng hợp, hoạt động nhóm.
3. Thái độ: Ý thức vệ sinh môi trường phòng bệnh.
II/ PHƯƠNG TIỆN DẠY VÀ HỌC:
1. Chuẩn bị của giáo viên: - Bảng phụ kẻ sẵn nội dung như phiếu học tập của học sinh
Tuần: 3 Ngày soạn:05/09/2015 Tiết: 5 Ngày dạy: 07/09/2015 Bài 5: TRÙNG BIẾN HÌNH VÀ TRÙNG GIÀY I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Mô tả được hình dạng, cấu tạo và hoạt động của trùng biến hình và trùng giày. 2. Kĩ năng: Quan sát so sánh, phân tích tổng hợp, hoạt động nhóm. 3. Thái độ: Ý thức vệ sinh môi trường phòng bệnh. II/ PHƯƠNG TIỆN DẠY VÀ HỌC: 1. Chuẩn bị của giáo viên: - Bảng phụ kẻ sẵn nội dung như phiếu học tập của học sinh 2. Chuẩn bị của học sinh: - Phiếu học tập Bài tập Tên động vật Đặc điểm Trùng biến hình Trùng giày 1 Dinh dưỡng 2 Sinh sản III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: 1/ Ổn định lớp (1 phút): 7A1 7A2 2/ Kiểm tra bài cũ (5 phút): Nêu đặc điểm cấu tạo, di chuyển, dinh dưỡng của trùng roi? 3/ Các hoạt động dạy và học: a. Mở bài: Trùng biến hình có cấu tạo và lối sống đơn giản nhất trong động vật nguyên sinh nói riêng, giới động vật nói chung. Trùng giày là ĐVNS có cấu tạo phức tạp nhất. b. Phát triển bài: Hoạt động 1 (18 phút): TÌM HIỂU TRÙNG BIẾN HÌNH HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HỌAT ĐỘNG CỦA HỌC SINH -Gv yêu cầu học sinh nghiên cứu SGK quan sát hình + Trùng biến hình có cấu tạo như thế nào? + Hình thức di chuyển của trùng biến hình? +Trình bày quá trình bắt mồi và tiêu hóa mồi của trùng biến hình. + Hình thức sinh sản của trùng biến hình? - GV nhận xét, chốt lại đáp án -HS tự đọc các thông tin và quan sát H 5.1, 5.2, 5.3 SGk/T 20, 21 ghi nhớ kiến thức. + Cơ thể đơn bào gồm nhân, chất nguyên sinh, chân giả, không bào tiêu hóa, không bào co bóp + Nhờ dòng chất nguyên sinh dồn về một phía tạo thành chân giả. + HS nêu các bước như H 5.2 + Theo hình thức phân đôi Tiểu kết: - Cấu tạo: Cơ thể đơn bào gồm nhân, chất nguyên sinh, chân giả, không bào tiêu hóa, không bào co bóp - Di chuyển: Nhờ dòng chất nguyên sinh dồn về một phía tạo thành chân giả. - Dinh dưỡng: Tiêu hóa nội bào (dị dưỡng) - Sinh sản: Theo hình thức phân đôi Hoạt động 2 (15 phút): TÌM HIỂU TRÙNG GIÀY HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HỌAT ĐỘNG CỦA HỌC SINH -Gv yêu cầu học sinh nghiên cứu SGK. + Hình thức dinh dưỡng, sinh sản của trùng giày - Phát phiếu học tập. Yêu cầu HS trao đổi nhóm hoàn thành phiếu học tập. Quan sát họat động của các nhóm để hướng dẫn đặc biệt là nhóm học yếu. -GV treo bảng phụ lên bảng để học sinh chữa bài. Yêu cầu các nhóm lên ghi câu trả lời vào phiếu trên bảng. -HS đọc các thông tin, ghi nhớ kiến thức. + HS trả lời -Trao đổi nhóm thống nhất câu trả lời. -Đại diện nhóm lên ghi câu trả lới nhóm khác theo dõi nhận xét và bổ sung. Phiếu kiến thức chuẩn: Bài tập Tên ĐV Đặc điểm Trùng biến hình Trùng giày 1 - Dinh dưỡng -Tiêu hóa nội bào. -Bài tiết: Chất thừa dồn đến không bào co bóp thải ra ngoài ở mọi nơi Thức ăn miệng hầu không bào tiêu hoá biến đổi nhờ enzim 2 - Sinh sản Vô tính bằng cách phân đôi -Vô tính bằng cách phân đôi cơ thể theo chiều ngang. -Hữu tính bằng cách tiếp hợp. -Gv lưu ý giải thích một số vấn đề cho HS: + Không bào tiêu hoá ở động vật nguyên sinh hình thành khi lấy thức ăn vào cơ thể + Sinh sản hữu tính ở trùng giày là hình thức tăng sức sống cho cơ thể và rất ít khi sinh sản hữu tính. - HS lắng nghe Tiểu kết: Dinh dưỡng: nhờ không bào tiêu hóa, có enzim Sinh sản: phân đôi và tiếp hợp IV/ CỦNG CỐ – DẶN DÒ: 1. Củng cố (5 phút): - HS đọc kết luận SGK, trả lời câu hỏi SGKT22 (trừ câu 3) 2. Dặn dò (1 phút): - Học bài trả lời câu hỏi. Đọc mục ‘’em có biết ‘’ - Kẻ phiếu học tập vào vỏ bài tập. Đọc trước bài trùng sốt rét và trùng kiết lị V/ RÚT KINH NGHIỆM: Câu 1: Động vật nguyên sinh nào di chuyển bằng chân giả? Trùng roi xanh Trùng biến hình Trùng đế giày Câu 2: Hình thức dinh dưỡng của trùng đế giày? a. Tự dưỡng b. Dị dưỡng c. Tự dưỡng và dị dưỡng d. Cộng sinh
Tài liệu đính kèm:


text:
- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Giao thông bền vững (Module 2c): Quản lý giao thông tĩnh: Sự đóng góp tới các thành phố có thể sinh sống được
Mô đun này cung cấp nhiều giải pháp để giải quyết các vấn đề giao thông tĩnh. Nó chủ yếu hướng đến những người có liên quan ở địa phương, vùng hay trung ương và bất kì ai quan tâm đến chủ đề này. Tức là không chỉ bao gồm các kĩ sư cầu đường, mà cả những người làm chính sách, người làm quy hoạch đất đai, quy hoạch giao thông, quy hoạch...
58 p vlute 26/08/2017 2 0
Từ khóa: Giao thông vận tải, Quản lý giao thông, Giao thông bền vững, Hệ thống đỗ xe, Quản lý giao thông tĩnh, Quy hoạch giao thông
Ebook Quy hoạch, kĩ thuật và tổ chức giao thông
Quy hoạch giao thông hiện đại và bền vững, lý thuyết dòng xe, năng lực thông hành và mô phỏng giao thông đèn tín hiệu giao thông,... là những nội dung chính trong cuốn sách "Quy hoạch, kĩ thuật và tổ chức giao thông". Mời các bạn cùng tham khảo để có thêm tài liệu học tập và nghiên cứu.
237 p vlute 21/02/2017 8 0
Từ khóa: Kỹ thuật giao thông, Quy hoạch giao thông, Kĩ thuật quy hoạch giao thông, Tổ chức giao thông, Lý thuyết dòng xe, Đèn tín hiệu giao thông
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật

markdown:
[mới download tài liệu này.](http://thuvienso.vlute.edu.vn/) **Đăng Nhập**
- Bạn vui lòng tham khảo
[Thỏa Thuận Sử Dụng](http://thuvienso.vlute.edu.vn/thoa-thuan-su-dung.html) của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
[Giao thông bền vững (Module 2c): Quản lý giao thông tĩnh: Sự đóng góp tới các thành phố có thể sinh sống được](http://thuvienso.vlute.edu.vn/doc/giao-thong-ben-vung-module-2c-quan-ly-giao-thong-tinh-su-dong-gop-toi-cac-thanh-pho-co-the-sinh-430197.html)
Mô đun này cung cấp nhiều giải pháp để giải quyết các vấn đề giao thông tĩnh. Nó chủ yếu hướng đến những người có liên quan ở địa phương, vùng hay trung ương và bất kì ai quan tâm đến chủ đề này. Tức là không chỉ bao gồm các kĩ sư cầu đường, mà cả những người làm chính sách, người làm quy hoạch đất đai, quy hoạch giao thông, quy hoạch...
58 p vlute 26/08/2017 2 0
Từ khóa:
[Giao thông vận tải](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/giao-thong-van-tai.html), [Quản lý giao thông](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/quan-ly-giao-thong.html), [Giao thông bền vững](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/giao-thong-ben-vung.html), [Hệ thống đỗ xe](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/he-thong-do-xe.html), [Quản lý giao thông tĩnh](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/quan-ly-giao-thong-tinh.html), [Quy hoạch giao thông](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/quy-hoach-giao-thong.html) [Ebook Quy hoạch, kĩ thuật và tổ chức giao thông](http://thuvienso.vlute.edu.vn/doc/ebook-quy-hoach-ki-thuat-va-to-chuc-giao-thong-402558.html)
Quy hoạch giao thông hiện đại và bền vững, lý thuyết dòng xe, năng lực thông hành và mô phỏng giao thông đèn tín hiệu giao thông,... là những nội dung chính trong cuốn sách "Quy hoạch, kĩ thuật và tổ chức giao thông". Mời các bạn cùng tham khảo để có thêm tài liệu học tập và nghiên cứu.
237 p vlute 21/02/2017 8 0
Từ khóa:
[Kỹ thuật giao thông](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/ky-thuat-giao-thong.html), [Quy hoạch giao thông](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/quy-hoach-giao-thong.html), [Kĩ thuật quy hoạch giao thông](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/ki-thuat-quy-hoach-giao-thong.html), [Tổ chức giao thông](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/to-chuc-giao-thong.html), [Lý thuyết dòng xe](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/ly-thuyet-dong-xe.html), [Đèn tín hiệu giao thông](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/den-tin-hieu-giao-thong.html)
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật


text:
- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Giáo trình Xử lý rung động máy: Phần 1 - KS Nguyễn Thanh Sơn
Giáo trình xử lý rung động máy do kỹ sư Nguyễn Thanh Sơn biên soạn. Phần 1 của giáo trình đề cập đến vấn đề lý thuyết về rung động máy. Ngoài trình bày khái niệm, nguyên nhân phần 1 còn trình bày những nội dung liên quan đến các thiết bị đo quá trình rung động máy, cách cài đặt thông số và thu thập dữ liệu trong quá trình đo rung động máy....
29 p vlute 26/08/2017 6 1
Từ khóa: Giáo trình Xử lý rung động máy 1, Xử lý rung động máy, Chuẩn đoán rung động máy, Các thiết bị đo quá trình rung động máy, Thông số đo rung động, Bảo trì nhà máy công nghiệp
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật

markdown:
[mới download tài liệu này.](http://thuvienso.vlute.edu.vn/) **Đăng Nhập**
- Bạn vui lòng tham khảo
[Thỏa Thuận Sử Dụng](http://thuvienso.vlute.edu.vn/thoa-thuan-su-dung.html) của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
[Giáo trình Xử lý rung động máy: Phần 1 - KS Nguyễn Thanh Sơn](http://thuvienso.vlute.edu.vn/doc/giao-trinh-xu-ly-rung-dong-may-phan-1-ks-nguyen-thanh-son-430206.html)
Giáo trình xử lý rung động máy do kỹ sư Nguyễn Thanh Sơn biên soạn. Phần 1 của giáo trình đề cập đến vấn đề lý thuyết về rung động máy. Ngoài trình bày khái niệm, nguyên nhân phần 1 còn trình bày những nội dung liên quan đến các thiết bị đo quá trình rung động máy, cách cài đặt thông số và thu thập dữ liệu trong quá trình đo rung động máy....
29 p vlute 26/08/2017 6 1
Từ khóa:
[Giáo trình Xử lý rung động máy 1](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/giao-trinh-xu-ly-rung-dong-may-1.html), [Xử lý rung động máy](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/xu-ly-rung-dong-may.html), [Chuẩn đoán rung động máy](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/chuan-doan-rung-dong-may.html), [Các thiết bị đo quá trình rung động máy](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/cac-thiet-bi-do-qua-trinh-rung-dong-may.html), [Thông số đo rung động](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/thong-so-do-rung-dong.html), [Bảo trì nhà máy công nghiệp](http://thuvienso.vlute.edu.vn/tag/bao-tri-nha-may-cong-nghiep.html)
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật


text:
Có 112 bất động sản.
Ba Đình - Hà Nội
Quận 1 - Hồ Chí Minh
Phú Nhuận - Hồ Chí Minh
CIT Tower số 15 Duy Tân - Cầu Giấy - Hà Nội
hotro.thongtinnhadat@gmail.com
cskh.thongtinnhadat
© Copyright tinbatdongsan.com
® Ghi rõ nguồn "tinbatdongsan.com" khi phát hành lại thông tin từ website này.
Chúc mừng bạn đã đăng ký thành công
Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng tinbatdongsan.com


text: Vấn nạn “game thượng đẳng” tại Việt Nam: Miệt thị game free, tự coi game mình mua là nhất Nguồn: www.vietgiaitri.com

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=da20fa5fde835074dd7560d892f6c9c131511019535; expires=Sun, 18-Nov-18 15:38:55 GMT; path=/; domain=.tinmoi.news; HttpOnly


text:
Tin tức
Báo cáo kết quả giao dịch cổ phiếu của ông Nguyễn Văn Chự - bố của ông Nguyễn Quang Trung Phó Giám đốc
2017-04-12 15:04:43
Tin mới
- Thông báo về việc hủy Công ty đại chúng (2017-11-16 14:02:58 | 128 hits)
- Báo cáo tài chính và hoạt động sản xuất kinh doanh 6 tháng đầu năm 2017 (2017-08-10 15:37:59 | 263 hits)
- Nghị quyết HĐQT 6 tháng đầu năm 2017 (2017-08-02 09:24:38 | 268 hits)
- báo cáo HĐQT 6 tháng đầu năm 2017 (2017-07-17 16:53:36 | 237 hits)
- Nghị quyết Đại hội Đồng cổ đông thường niên năm 2017 (2017-06-01 14:40:18 | 336 hits)
Các tin khác
- Báo cáo kết quả giao dịch cổ phiếu của ông Nguyễn Quang Kiên - Chuyên viên phòng Kế hoạch - Vật tư (2017-04-12 15:01:53 | 245 hits)
- Công bố thông tin trên cổng thông tin điện tử ngày 09/4/2017 (2017-04-12 15:00:39 | 262 hits)
- Báo cáo thường niên 2016 (2017-04-08 07:46:00 | 353 hits)
- Công bố thông tin giao dịch nội bộ trên cổng thông tin điện tử ngày 29-3-2017 (2017-03-29 07:46:00 | 285 hits)
- Báo cáo kiểm toán 2016 (2017-03-18 07:46:00 | 358 hits)

markdown:
##
[Tin tức](/chuyen-muc/6/tin-tuc.html)
### Báo cáo kết quả giao dịch cổ phiếu của ông Nguyễn Văn Chự - bố của ông Nguyễn Quang Trung Phó Giám đốc
2017-04-12 15:04:43
![ ](/images/news/04a46b7a0ed5dcfa84d58266c6e91c56.jpg)
## Tin mới
-
[Thông báo về việc hủy Công ty đại chúng (2017-11-16 14:02:58 | 128 hits)](/tin-tuc/286/thong-bao-ve-viec-huy-cong-ty-dai-chung.html)
-
[Báo cáo tài chính và hoạt động sản xuất kinh doanh 6 tháng đầu năm 2017 (2017-08-10 15:37:59 | 263 hits)](/tin-tuc/285/bao-cao-tai-chinh-va-hoat-dong-san-xuat-kinh-doanh-6-thang-dau-nam-2017.html)
-
[Nghị quyết HĐQT 6 tháng đầu năm 2017 (2017-08-02 09:24:38 | 268 hits)](/tin-tuc/284/nghi-quyet-hdqt-6-thang-dau-nam-2017.html)
-
[báo cáo HĐQT 6 tháng đầu năm 2017 (2017-07-17 16:53:36 | 237 hits)](/tin-tuc/283/bao-cao-hdqt-6-thang-dau-nam-2017.html)
-
[Nghị quyết Đại hội Đồng cổ đông thường niên năm 2017 (2017-06-01 14:40:18 | 336 hits)](/tin-tuc/281/nghi-quyet-dai-hoi-dong-co-dong-thuong-nien-nam-2017.html)
## Các tin khác
-
[Báo cáo kết quả giao dịch cổ phiếu của ông Nguyễn Quang Kiên - Chuyên viên phòng Kế hoạch - Vật tư (2017-04-12 15:01:53 | 245 hits)](/tin-tuc/268/bao-cao-ket-qua-giao-dich-co-phieu-cua-ong-nguyen-quang-kien-chuyen-vien-phong-ke-hoach-vat-tu.html)
-
[Công bố thông tin trên cổng thông tin điện tử ngày 09/4/2017 (2017-04-12 15:00:39 | 262 hits)](/tin-tuc/267/cong-bo-thong-tin-tren-cong-thong-tin-dien-tu-ngay-0942017.html)
-
[Báo cáo thường niên 2016 (2017-04-08 07:46:00 | 353 hits)](/tin-tuc/266/bao-cao-thuong-nien-2016.html)
-
[Công bố thông tin giao dịch nội bộ trên cổng thông tin điện tử ngày 29-3-2017 (2017-03-29 07:46:00 | 285 hits)](/tin-tuc/265/cong-bo-thong-tin-giao-dich-noi-bo-tren-cong-thong-tin-dien-tu-ngay-29-3-2017.html)
-
[Báo cáo kiểm toán 2016 (2017-03-18 07:46:00 | 358 hits)](/tin-tuc/258/bao-cao-kiem-toan-2016.html)


text:
Giỏ hàng đang trống!
Thiết bị gắn SIM di động FWT8848
Mã sản phẩm: FWT8848
Tình trạng: Out Of Stock
Tình trạng: Out Of Stock
0 VNĐ
Số lượng: + -
Cấu hình và tính năng thiết bị:
- Thiết bị gắn SIM di động FWT8848 hỗ trợ 01 SIM.
- Cho phép gọi điện giảm cước phí lên tới 1000%.
- Hỗ trợ ác quy bên trong khi mất điện.
- Kết nối trực tiếp tới điện thoại analog.
- Thiết bị kết nối với tổng đài analog, tổng đài ip, điện thoại ip, phần mềm softphone trên PC.
- Sử dụng với các nhà mạng Vinaphone, Mobile phone, Viettel, Gphone.
- Giám sát toàn bộ cuộc gọi đi và gọi đến.
- Cho phép gửi và nhận tin nhắn SMS qua Email.
- Hạn chế mỗi sim được gọi ra số phút mỗi tháng.
Viết đánh giá
Lưu ý: không hỗ trợ HTML!
Xấu Tốt
Sản phẩm liên quan (17)
Thiết bị gắn SIM di dộng SMG4008
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
16.600.000 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-32G
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động GSM TG200
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
8.500.000 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-16G
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-8G
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di dộng SMG4004
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
9.800.000 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-1G
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động GSM TG800
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn Sim di động GSM FWT-C800
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di dộng SMG4032
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
59.800.000 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động GSM TG201
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động GSM TG100
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
3.800.000 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-4G
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động GSM TG1600
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động GSM TG400
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di dộng SMG4016
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
29.800.000 VNĐ
Thiết bị gắn SIM di động FWT8888
Notice: Undefined index: description in /home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl on line 454...
0 VNĐ
Công ty TNHH Viễn Thông Siêu Việt
- Số 47B ngõ 445 đường Nguyễn Khang - Cầu Giấy - TP.Hà Nội
- Phone: (04) 8588.1919 - 666.49.126
- Fax: (04) 666.49.125 - Hotline: 0912.237.386
- Email: sieuviet@tongdaiip.net
Tài khoản ngân hàng
- 1. Ngân hàng TMCP An Bình - Tên TK: Công ty TNHH Viễn thông Siêu Việt
- Số tài khoản: 0771006452054 - Chi nhánh: chi nhánh Đào Tấn
- 2. Vietcombank - Tên TK: Trần Duy Thịnh
- Số tài khoản: 0011001380861 - Chi nhánh: Hội sở ngân hàng Vietcombank
- 3. Agribank - Tên TK: Trần Duy Thịnh
- Số tài khoản: 3100205434229 - Chi nhánh: chi nhánh Từ Liêm, Hà Nội

markdown:
Giỏ hàng đang trống!
# Thiết bị gắn SIM di động FWT8848
Mã sản phẩm: FWT8848
Tình trạng: Out Of Stock
Tình trạng: Out Of Stock
0 VNĐ
Số lượng: + -
**Cấu hình và tính năng** ** thiết bị:**
-
*Thiết bị gắn SIM di động FWT8848 hỗ trợ 01 SIM.*
-
*Cho phép gọi điện giảm cước phí lên tới 1000%.*
-
**Hỗ trợ ác quy bên trong khi mất điện.**
- Kết nối trực tiếp tới điện thoại analog.
- Thiết bị kết nối với tổng đài analog, tổng đài ip, điện thoại ip, phần mềm softphone trên PC.
- Sử dụng với các nhà mạng Vinaphone, Mobile phone, Viettel, Gphone.
- Giám sát toàn bộ cuộc gọi đi và gọi đến.
- Cho phép gửi và nhận tin nhắn SMS qua Email.
- Hạn chế mỗi sim được gọi ra số phút mỗi tháng.
## Viết đánh giá
Lưu ý: không hỗ trợ HTML!
Xấu Tốt
Sản phẩm liên quan (17)
[Thiết bị gắn SIM di dộng SMG4008](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-gsm-smg4008) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
16.600.000 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-32G](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-DWG2000-32G) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động GSM TG200](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-GSM-TG200) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
8.500.000 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-16G](http://tongdaiip.net/Thiet-bi-gan-sim-di-dong-DWG2000-16G) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-8G](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-dwg2000-8G) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di dộng SMG4004](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-gsm-smg4004) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
9.800.000 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-1G](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-DWG2000-1G) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động GSM TG800](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-GSM-TG800) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn Sim di động GSM FWT-C800](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-GSM-FWT-C800) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di dộng SMG4032](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-gsm-smg4032) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
59.800.000 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động GSM TG201](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-GSM-TG201) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động GSM TG100](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-GSM-TG100) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
3.800.000 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động DWG2000-4G](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-DWG2000-4G) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động GSM TG1600](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-GSM-TG1600) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động GSM TG400](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-GSM-TG400) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di dộng SMG4016](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-gsm-smg4016) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
29.800.000 VNĐ
[Thiết bị gắn SIM di động FWT8888](http://tongdaiip.net/thiet-bi-gan-sim-di-dong-FWT8888) **Notice**: Undefined index: description in **/home/tongdaii/public_html/catalog/view/theme/lexus_store/template/product/product.tpl**on line **454**...
0 VNĐ
Công ty TNHH Viễn Thông Siêu Việt
Tài khoản ngân hàng
**1. Ngân hàng TMCP An Bình - Tên TK: Công ty TNHH Viễn thông Siêu Việt**
- Số tài khoản: 0771006452054 - Chi nhánh: chi nhánh Đào Tấn
**2. Vietcombank - Tên TK: Trần Duy Thịnh**
- Số tài khoản: 0011001380861 - Chi nhánh: Hội sở ngân hàng Vietcombank
**3. Agribank - Tên TK: Trần Duy Thịnh**
- Số tài khoản: 3100205434229 - Chi nhánh: chi nhánh Từ Liêm, Hà Nội

Set-Cookie: currency=VND; expires=Mon, 18-Dec-2017 15:27:13 GMT; path=/; domain=tongdaiip.net


text:
Tuyển Họa Sỹ
CLB Họa Sỹ Vẽ Tranh Tường Việt - Mỹ Thuật Hiền art
Địa chỉ: C20 Khu tập thể Thanh Xuân Bắc, đường Nguyễn Quý Đức, Thanh Xuân, Hà Nội
Tel: 0963.627.186
Email: tranhtuong24hvn@gmail.com
Website: https://tranhtuong24h.vn

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Chính sách bán hàng Liền kề Nam 32 từ 21/10-15/12/2017
Ngày đăng: 2017-11-06 18:17:52 | Lượt xem: 24
chính sách dành cho khách hàng sở hữu và đầu tư nhà liền kề Nam 32, thời gian áp dụng từ ngày 21/10 đến hết ngày 15/12/2017
Tin tức khác:
- Cẩm Đình Hiệp Thuận - khu biệt thự nhà vườn nghỉ dưỡng phía Tây Hà Nội (17/11/2017)
- Liền kề Nam 32 (13/11/2017)
- Chính sách bán hàng Liền kề Nam 32 từ 21/10-15/12/2017 (06/11/2017)
- Khu nhà ở Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội (15/10/2017)
- Khu đô thị Phúc Ninh, Thành phố Bắc Ninh (08/10/2017)
- Dự án Nam 32 WestPoint giới thiệu tổng quan (21/09/2017)
- Gạch bê tông khí chưng áp (gạch ACC siêu nhẹ) xây nhà dự án Nam 32 (10/09/2017)
- Cầu vồng 7 sắc sau mưa tại dự án Nam 32 (06/08/2017) (09/08/2017)
- (Video cập nhật ) Liền kề Nam 32 đang thi công xây dựng sắp bàn giao cho khách hàng (01/08/2017)
- (3D) Xem thiết kế lô góc shop house dự án Nam 32 -106.6m2 (01/08/2017)

markdown:
# Chính sách bán hàng Liền kề Nam 32 từ 21/10-15/12/2017
Ngày đăng: 2017-11-06 18:17:52 | Lượt xem: 24
chính sách dành cho khách hàng sở hữu và đầu tư nhà liền kề Nam 32, thời gian áp dụng từ ngày 21/10 đến hết ngày 15/12/2017
#### LIÊN HỆ MUA, BÁN, THUÊ BĐS NÀY
Tin tức khác:
[Cẩm Đình Hiệp Thuận - khu biệt thự nhà vườn nghỉ dưỡng phía Tây Hà Nội](camdinhhiepthuan.html)(17/11/2017) [Liền kề Nam 32](lienkenam32.html)(13/11/2017) [Chính sách bán hàng Liền kề Nam 32 từ 21/10-15/12/2017](chinh-sach-ban-hang-lien-ke-nam-32-tu-2110-15122017-88313.html)(06/11/2017) [Khu nhà ở Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội](mailam.html)(15/10/2017) [Khu đô thị Phúc Ninh, Thành phố Bắc Ninh](phucninh.html)(08/10/2017) [Dự án Nam 32 WestPoint giới thiệu tổng quan](duannam32.html)(21/09/2017) [Gạch bê tông khí chưng áp (gạch ACC siêu nhẹ) xây nhà dự án Nam 32](gach-be-tong-khi-chung-ap-aac.html)(10/09/2017) [Cầu vồng 7 sắc sau mưa tại dự án Nam 32 (06/08/2017)](cau-vong-7-sac-sau-mua-tai-du-an-nam-32-06082017-88287.html)(09/08/2017) [(Video cập nhật ) Liền kề Nam 32 đang thi công xây dựng sắp bàn giao cho khách hàng](video-cap-nhat-lien-ke-nam-32-dang-thi-cong-xay-dung-sap-ban-giao-cho-khach-hang-88286.html)(01/08/2017) [(3D) Xem thiết kế lô góc shop house dự án Nam 32 -106.6m2](3d-xem-thiet-ke-lo-goc-shop-house-du-an-nam-32-1066m2-88285.html)(01/08/2017)

Connection: Upgrade, close


text:
Để thông tin đến với chúng tôi một cách chính xác, bạn vui lòng điền một số thông tin vào form dưới đây
Dựa vào thông tin náy chúng tôi sẽ liên lạc với bạn một cách nhanh nhất.
Địa chỉ: 69/29/8 Nguyễn Cửu Đàm, P. Tân Sơn Nhì, Tân Phú
VPGD: 518/7 Cách Mạng Tháng 8, P. 11, Quận 3
MST: 0310508322 - Điện thoại:(028)66608830
Email: phung@trungtammaychieu.com
Giấy ĐKKD: 0310508322 ngày cấp 10/12/2010
Nới cấp: Sở Kế Hoạch Và Đầu Tư Thành Phố Hồ Chí Minh