markdown:
# Bí quyết tiệc tùng nhiều mà vẫn giữ dáng cho các đấng mày râu
25/12/2015
Cần trang bị nhiều kiến thức về đồ uống và lên một kế hoạch kỹ càng cho bản thân trước mỗi bữa nhậu để không phải xa lánh chúng mà vẫn đảm bảo công sức của các buổi tập gym chăm chỉ không bị ‘đổ sông đổ bể'.
Để sở hữu một cơ thể đẹp và rắn chắc là điều không dễ, duy trì được nó càng khó khăn hơn. Chỉ một sơ sẩy nhỏ, như một bữa nhậu ê hề đồ ăn thức uống hay vài buổi bỏ tập, là có nguy cơ mỡ bụng dày lên ngay. Nhưng thật khó để tránh các buổi tụ tập chè chén, bởi đàn ông vui nhất ở những chốn ấy, và cũng thật phí nếu cả đời tránh xa hoàn toàn loại thức uống hấp dẫn như bia rượu.
Vậy thì đừng. Hãy vẫn cứ tham gia các bữa tiệc tùng đều đặn, với điều kiện trước đó bạn đã được trang bị những hiểu biết về đồ uống và đặt ra cho mình một hạn định hợp lý cho mỗi lần ăn chơi như thế. Người ta thường nói rượu bia làm tăng cân và to bụng. Nói như vậy thật không công bằng, vấn đề là uống loại nào và bao nhiêu. Chỉ cần ý thức được điều đó, bạn sẽ không cần lảng tránh các cuộc gọi rủ rê của bè bạn mà sau đó vẫn không cảm thấy hối hận khi đến phòng tập.
![ Bí quyết tiệc tùng nhiều mà vẫn giữ dáng cho các đấng mày râu](/images/baiviet/201512//21604_2_7e2tiectungcongso1101201253222.jpg)
Dưới đây là những tips giúp đấng mày râu vẫn đẹp lòng bạn bè mà không làm ảnh hưởng đến vóc dáng đang có.
**Đầu tiên là cân nhắc giữa đi hay không đi**
Bạn nên tự đặt ra cho mình thứ tự ưu tiên cho các bữa tiệc tuỳ thuộc vào các yếu tố như: thành phần tham gia, thời gian, địa điểm... Thông thường, nên tránh những bữa tiệc quá đà kéo dài nhiều tiếng đồng hồ với quá nhiều bia rượu và đồ ăn. Cũng nên cân nhắc nếu đồ uống không tốt cho sức khoẻ như bia cỏ hoặc các loại rượu kém chất lượng.
**Chú ý đến chất lượng đồ uống**
Bia rượu loại chất lượng tốt chứa nhiều chất dinh dưỡng sẽ tốt cho sức khoẻ nếu được uống đều đặn với một lượng vừa đủ, hơn nữa, men bia rượu giúp tinh thần phấn chấn trong một thời gian khiến cho các cuộc tụ tập trở nên sôi nổi hơn. Vậy thì tiêu chí đầu tiên là lựa chọn loại đồ uống tốt. Dựa vào kinh nghiệm và tham khảo tại những nguồn uy tín, từ đó lập ra một danh sách những địa điểm đáng tin cậy tại đó phục vụ bia ngon, rượu thật, đồ ăn đảm bảo vệ sinh thực phẩm để dành cho những lần gặp gỡ bạn bè hay gia đình.
![ ](/images/baiviet/201512/61cmen-party-12.jpg)
**Lượng sức mình**
Biết tửu lượng và cơ địa của mình, từ đó đưa ra một con số hợp lý về lượng bia/rượu tối đa trong mỗi cuộc tụ tập. Nếu tửu lượng của bạn tốt và cơ thể không dễ tăng cân thì con số có thể cao hơn một chút so với những người tửu lượng kém và dễ tích mỡ do bia bia rượu.
**Cân nhắc lượng calories trong đồ uống**
Sau đó là nên chọn loại đồ uống nào. Mỗi người có một sở thích và thói quen riêng, nhưng mỗi loại đồ uống có dinh dưỡng và năng lượng khác nhau, bởi thế mà kiến thức về đồ uống là rất cần thiết nếu bạn muốn giữ dáng.
*Nên chọn những đồ uống ít calories nhất:*
- Light beer: những loại bia vàng, sáng màu. Mỗi cốc bia 350 ml chứa khoảng 110 calories.
- Rum với diet coke hoặc vodka với soda. Mỗi cốc 180 ml chứa khoảng 65 calories.
- Trong khi đó mỗi cốc 200ml gồm gin với diet tonic chứa khoảng 115 calories.
- Vang trắng và dry champagne. Mỗi ly vang trắng (120 ml) chứa khoảng 90 calories, với champagne là 105.
- Mỗi ly vang đỏ (180 ml) chứa khoảng 115 calories.
- Một số loại cocktail có lượng calories thấp: Bloody Mary (125+), Martini (135+), Mojito (160+)...
**Nên tránh dùng những loại đồ uống có lượng calories cao:**
- Các loại cocktail nhiều thành phần và dung tích lớn như Margarita, Mai Tai, Long Island Ice Tea, Pina Colada...
- Các loại rượu mùi (liqueur) thường có lượng calories cao hơn rượu mạnh với cùng một dung lượng.
- Các loại bia sẫm màu và nồng độ cồn cao và rượu nặng.
![ Bí quyết tiệc tùng nhiều mà vẫn giữ dáng cho các đấng mày râu](/images/baiviet/201512//21604_1_59emen_party_3.jpg)
**Một vài tips nhỏ hiệu quả khác:**
- Bia càng sáng màu thì lượng calories càng thấp.
- Rượu mạnh chứa nhiều calories so với phần lớn các đồ uống khác, nhưng mỗi shot có dung tích chỉ 45-60 ml do đó lượng calories chỉ khoảng 100-140. Càng nhiều ly thì lượng calories từ đó sẽ nhân lên.
- Uống nước xen kẽ mỗi ngụm bia/rượu. Điều này mang lại nhiều tác dụng: giúp no bụng và vì thế mà bạn sẽ không làm đầy bằng bia rượu, đồng thời pha loãng lượng cồn trong dạ dày từ đó giảm nguy cơ bị ‘sập' ở phút cuối.
- Nếu là đồ uống pha chế, hãy dùng diet soda hoặc nước trái cây thay vì các loại nước có ga thông thường.
- Một điều tối quan trọng nữa: bia rượu kích thích vị giác và làm dậy hương vị thức ăn, bởi thế mà đa phần nguyên nhân tăng cân là do ăn nhiều trong khi uống. Hãy nhận thức được điều này và tự đưa ra kỷ luật cho bản thân về lượng thức ăn được phép cho vào bụng trong mỗi cuộc nhậu nhẹt.
Cuối cùng, hay tuân thủ theo đúng danh sách ưu tiên, danh sách địa điểm và lượng đồ uống (trong trường hợp xấu nhất thì con số cũng không nên vượt quá một chữ số) và lượng thức ăn mà mình đã đề ra. Và đừng để các cuộc vui chơi ảnh hưởng đến lịch tập luyện của mình.
*theo hue (ndh.vn)*
Ý kiến bạn đọc


markdown:
Đăng ký thành viên
Đăng ký
|
Đăng nhập
Đăng nhập
Đăng ký
Họ và tên:
*
Email:
*
(4-30 ký tự )
Mật khẩu:
*
(6-30 ký tự )
Nhập lại mật khẩu:
*
Số điện thoại:
*
Địa chỉ :
*
(Số nhà, đường, khu phố)
Tỉnh / Thành :
*
Tỉnh / Thành
Đà Nẵng
Hà Nội
TP Hồ Chí Minh
An Giang
BR - Vũng Tàu
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Dương
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Đăk Lăk
Đăk Nông
Điện Biên
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hải Phòng
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tom
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Phú Thọ
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Nguyên
Thái Bình
Thanh Hóa
Thừa Thiên - Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Quận / Huyện :
*
Quận / Huyện
Đồng ý với các điều khoản của RAOBANNHADAT.VN
Đã có tài khoản?
Đăng nhập
Đăng nhập
Email:
Mật khẩu:
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
Lấy lại mật khẩu
Email:
(Nhập mail đã đăng ký để lấy lại mật khẩu)
Trang chủ
Cho thuê nhà đất
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Bán nhà đất
Bán căn hộ chung cư
Bán nhà riêng
Bán nhà biệt thự, liền kề
Bán nhà mặt phố
Bán đất nền dự án
Bán đất
Bán trang trại, khu nghỉ dưỡng
Bán kho, nhà xưởng
Bán loại bất động sản khác
Bản đồ nhà đất
Hướng dẫn sử dụng
Tạo tài khoản
Đăng tin siêu VIP
Đăng tin VIP
Liên hệ
Cho thuê nhà đất
Bán nhà đất
Loại địa ốc
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Tỉnh / Thành phố
TP Hồ Chí Minh
Hà Nội
Đà Nẵng
Bình Dương
Đồng Nai
Hải Phòng
Long An
Thừa Thiên - Huế
Cần Thơ
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Vĩnh Long
Thái Bình
An Giang
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
BR - Vũng Tàu
Cà Mau
Cao Bằng
Đăk Lăk
Đăk Nông
Điện Biên
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tom
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Quận / Huyện
Quận 1
Quận 2
Quận 3
Quận 4
Quận 5
Quận 6
Quận 7
Quận 8
Quận 9
Quận 10
Quận 11
Quận 12
Bình Chánh
Bình Tân
Bình Thạnh
Cần Giờ
Củ Chi
Gò Vấp
Hóc Môn
Nhà Bè
Phú Nhuận
Tân Bình
Tân Phú
Thủ Đức
Thông tin bất động sản
Cho thuê căn Penthouse Sky Garden 1, Quận 7
0034734
Địa chỉ:
Penthouse Sky Garden 1, Quận 7, Quận 7, TP Hồ Chí Minh
Loại tin:
Cho thuê nhà đất
Loại BĐS:
Cho thuê căn hộ chung cư
Diện tích:
350 m
2
Ngày đăng:
29-03-2014
Giá: 33.6 triệu / Tháng
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Người liên hệ:
thanh truc
Điện thoại:
01286198927
Địa chỉ liện hệ:
phú mỹ hưng
Cho thuê căn Penthouse Sky Garden 1. DT 350m2, 3PN, thông tầng 2 lầu, 2 phòng master, nội thất cao cấp sang trọng, có phòng xông hơi, bồn tắm nằm ngoài trời, tiệc nướng, bảo vệ 24/24, có hồ bơi, sân tennis và được tận hưởng tất cả các tiện ích vốn có của khu
căn hộ cao cấp
như nhiều siêu thị, nhà hàng, trường học, ngân hàng,…Giá thuê chỉ 1600usd/tháng. Xem nhà LH Ms Trúc: 01286.198.927. Tìm kiếm theo từ khóa: Cho thuê chung cư Sky Garden I Quận 7 , Cho thuê chung cư Sky Garden I
Từ khóa:
Cho thuê nhà đất TP Hồ Chí Minh
,
Cho thuê nhà đất Quận 7
,
Cho thuê căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
,
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 7
Các tin rao tương tự
2 giờ trước
10.5 triệu / Tháng
cho thuê căn hộ Sư vạn hạnh (đối diện bệnh viện 30/4), diện tích 80 m2,2 phòng, đầy đủ nội thất
su vạn hạnh, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
8 triệu / Tháng
Cho thuê chung cư H2, Quận 4 . Diện tích: 60 m2, 1 phòng ngủ, 1 wc
hoàng diệu, Quận 4, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
10 triệu / Tháng
CHO THUÊ CĂN HỘ CARINA, 99 M2, 2 PHÒNG, ĐẦY ĐỦ NỘI THẤT
1648 VÕ VĂN KIỆT, PHƯỜNG 16, QUẬN 8, Quận 8, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
9 triệu / Tháng
Cho thuê căn hộ cao cấp Hoàng Anh Gia Lai 1,Lê văn lương Quận 7
357 lê văn lương, Quận 7, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
15 triệu / Tháng
Cần cho thuê gấp căn hộ cao cấp Copac Square
số 4 tôn đản, Quận 4, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
14 triệu / Tháng
cho thuê chung cư H1, quận 4, diện tích: 75 m2, 2 phòng ngủ
hoàng diệu,phường 9, Quận 4, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
28 triệu / Tháng
Cho thuê căn hộ chung cư cao cấp, tòa nhà The Prince Residence (Novaland)
19 Nguyễn Văn Trỗi, Q. Phú Nhuận, Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
7 triệu / Tháng
cho thuê căn hộ chung cư mỹ phước, bình thạnh, diện tích: 57 m2
bùi hữu nghĩa, bình thạnh, Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
22 triệu / Tháng
cần cho thuê căn hộ hùng vương plaza, quận 5, 132 m2, đầy đủ nội thất
hùng vương, phường 12, Quận 5, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
12 triệu / Tháng
cho thuê chung cư đường sắt, 71 m2, 2 phòng, đầy đủ nội thất
590 cmt8, p11, q3, Quận 3, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
15 triệu / Tháng
cần cho thuê chung cư nguyễn văn đậu,diện tích : 90 m2, 2 phòng, 2 wc, đầy đủ nội thất
nguyễn văn đậu, Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
10 triệu / Tháng
cho thuê căn hộ âu cơ tower, diện tích 65 m2 , 2 phòng, 2 wc, đầy đủ nội thất
âu cơ, Tân Phú, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
12 triệu / Tháng
Cho thuê căn hộ an phú 2, quận 6, diện tích: 127 m2, 3 phòng
961 hậu giang, phường 11, Quận 6, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
6 triệu / Tháng
cho thuê căn hộ chung cư Lê Thành ,lầu cao ,diện tích: 125 m2, 3 pn
an duong vuong, Quận 8, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
15 triệu / Tháng
cho thuê căn hộ tản đà , quận 5,lầu cao, diện tích: 78 m2, 2 phòng ngủ, 2 wc , đầy đủ nội thất
tản đà, Quận 5, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
14 triệu / Tháng
cho thuê chung cư Khánh hội 3, diện tích: 81m2, 2 phòng, đầy đủ nội thất, view sông
360 bến vân đồn , p1 , q 4, Quận 4, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
17 triệu / Tháng
cho thuê cao ốc BMC ,Quận 1, diện tích : 81 m2, 3 phòng, đầy đủ nội thất
422 võ văn kiệt, phường cầu kho, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
15 triệu / Tháng
Căn hộ Sao mai,quận 5, diện tích 90 m2, 2 phòng, đầy đủ nội thất
153-161, Quận 5, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
8 triệu / Tháng
cần cho thuê căn hộ khang phú, quận tân phú, diện tích: 75 m2, 2 phòng, 2 wc
huỳnh thiện lộc, Tân Phú, TP Hồ Chí Minh
2 giờ trước
13 triệu / Tháng
cho thuê chung cư khánh hội 2, diện tích: 80 m2,2 phòng, đầy đủ nội thất
360d bến vân đồn, Quận 4, TP Hồ Chí Minh
Quận huyện
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 1
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 2
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 3
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 4
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 5
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 6
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 7
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 8
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 9
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 10
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 11
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 12
Cho thuê căn hộ chung cư Bình Chánh
Cho thuê căn hộ chung cư Bình Tân
Cho thuê căn hộ chung cư Bình Thạnh
Cho thuê căn hộ chung cư Cần Giờ
Cho thuê căn hộ chung cư Củ Chi
Cho thuê căn hộ chung cư Gò Vấp
Cho thuê căn hộ chung cư Hóc Môn
Cho thuê căn hộ chung cư Nhà Bè
Cho thuê căn hộ chung cư Phú Nhuận
Cho thuê căn hộ chung cư Tân Bình
Cho thuê căn hộ chung cư Tân Phú
Cho thuê căn hộ chung cư Thủ Đức
Tỉnh thành
Cho thuê căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Cho thuê căn hộ chung cư Hà Nội
Cho thuê căn hộ chung cư Đà Nẵng
Cho thuê căn hộ chung cư Bình Dương
Cho thuê căn hộ chung cư Đồng Nai
Cho thuê căn hộ chung cư Hải Phòng
Cho thuê căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Cho thuê căn hộ chung cư Long An
Cho thuê căn hộ chung cư Cần Thơ
Cho thuê căn hộ chung cư Quảng Nam
Cho thuê căn hộ chung cư Quảng Ngãi
Cho thuê căn hộ chung cư Vĩnh Long
Cho thuê căn hộ chung cư Thái Bình
Cho thuê căn hộ chung cư Ninh Bình
Cho thuê căn hộ chung cư Lào Cai
Danh mục
Phòng trọ Hà Nội
Đất Đồng Nai giá rẻ
Bán nhà Bình Dương
Đất Long An giá rẻ
Bán nhà Sài Gòn
Bán căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Bán căn hộ chung cư Hà Nội
Bán căn hộ chung cư Đà Nẵng
Bán căn hộ chung cư Bình Dương
Bán căn hộ chung cư Đồng Nai
Bán căn hộ chung cư Hải Phòng
Bán căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Bán căn hộ chung cư Long An
Bán nhà riêng TP Hồ Chí Minh
Bán nhà riêng Hà Nội
Bán nhà riêng Đà Nẵng
Bán nhà riêng Bình Dương
Bán nhà riêng Đồng Nai
Bán nhà riêng Hải Phòng
Bán nhà riêng Thừa Thiên - Huế
Bán nhà riêng Long An
Bán đất TP Hồ Chí Minh
Bán đất Hà Nội
Bán đất Đà Nẵng
Bán đất Bình Dương
Bán đất Đồng Nai
Bán đất Hải Phòng
Bán đất Thừa Thiên - Huế
Bán đất Long An
Cho thuê căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Cho thuê căn hộ chung cư Hà Nội
Cho thuê căn hộ chung cư Đà Nẵng
Cho thuê căn hộ chung cư Bình Dương
Cho thuê căn hộ chung cư Đồng Nai
Cho thuê căn hộ chung cư Hải Phòng
Cho thuê căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Cho thuê căn hộ chung cư Long An
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ TP Hồ Chí Minh
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Hà Nội
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Đà Nẵng
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Bình Dương
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Đồng Nai
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Hải Phòng
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Thừa Thiên - Huế
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Long An
Đã đăng ký với bộ Công Thương. Mã số đăng ký là 2015-0186/ĐK/TMĐT
Quy chế hoạt động
-
Bảo mật thông tin
Công ty TNHH Tư Vấn Giải Pháp và Công Nghệ Quốc Tế
MST: 0310368322 - Email: info@raobannhadat.vn - Điện thoại: 0989 722 522
Địa chỉ:41/1, Phường Trung Mỹ Tây Quận 12, TP Hồ Chí Minh
Hỗ trợ kỹ thuật: Yahoo: nth678 - Skype: nth678 - Email:
thanhhung678@gmail.com
- 0989 722 522 (Thanh Hưng mr)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Connection: close

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Accept-Ranges: bytes


markdown:
Đăng ký thành viên
Đăng ký
|
Đăng nhập
Đăng nhập
Đăng ký
Họ và tên:
*
Email:
*
(4-30 ký tự )
Mật khẩu:
*
(6-30 ký tự )
Nhập lại mật khẩu:
*
Số điện thoại:
*
Địa chỉ :
*
(Số nhà, đường, khu phố)
Tỉnh / Thành :
*
Tỉnh / Thành
Đà Nẵng
Hà Nội
TP Hồ Chí Minh
An Giang
BR - Vũng Tàu
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Dương
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Đăk Lăk
Đăk Nông
Điện Biên
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hải Phòng
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tom
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Phú Thọ
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Nguyên
Thái Bình
Thanh Hóa
Thừa Thiên - Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Quận / Huyện :
*
Quận / Huyện
Đồng ý với các điều khoản của RAOBANNHADAT.VN
Đã có tài khoản?
Đăng nhập
Đăng nhập
Email:
Mật khẩu:
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
Lấy lại mật khẩu
Email:
(Nhập mail đã đăng ký để lấy lại mật khẩu)
Trang chủ
Cho thuê nhà đất
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Bán nhà đất
Bán căn hộ chung cư
Bán nhà riêng
Bán nhà biệt thự, liền kề
Bán nhà mặt phố
Bán đất nền dự án
Bán đất
Bán trang trại, khu nghỉ dưỡng
Bán kho, nhà xưởng
Bán loại bất động sản khác
Bản đồ nhà đất
Hướng dẫn sử dụng
Tạo tài khoản
Đăng tin siêu VIP
Đăng tin VIP
Liên hệ
Cho thuê nhà đất
Bán nhà đất
Loại địa ốc
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Tỉnh / Thành phố
TP Hồ Chí Minh
Hà Nội
Đà Nẵng
Bình Dương
Đồng Nai
Hải Phòng
Long An
Thừa Thiên - Huế
Cần Thơ
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Vĩnh Long
Thái Bình
An Giang
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
BR - Vũng Tàu
Cà Mau
Cao Bằng
Đăk Lăk
Đăk Nông
Điện Biên
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tom
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Quận / Huyện
Anh Sơn
Con Cuông
Cửa Lò
Diễn Châu
Đô Lương
Hưng Nguyên
Kỳ Sơn
Nam Đàn
Nghi Lộc
Nghĩa Đàn
Quế Phong
Quỳ Châu
Quỳ Hợp
Quỳnh Lưu
Tân Kỳ
Thanh Chương
Tương Dương
Vinh
Yên Thành
Cho thuê nhà đất Nam Đàn
(0)
Sắp xếp
Giá tăng
Giá giảm
Tất cả
Tổng diện tích
m2
m2 / tháng
Tháng
Không tìm thấy thông tin bất động sản nào.
Quận huyện
Cho thuê nhà đất Anh Sơn
Cho thuê nhà đất Con Cuông
Cho thuê nhà đất Cửa Lò
Cho thuê nhà đất Diễn Châu
Cho thuê nhà đất Đô Lương
Cho thuê nhà đất Hưng Nguyên
Cho thuê nhà đất Kỳ Sơn
Cho thuê nhà đất Nam Đàn
Cho thuê nhà đất Nghi Lộc
Cho thuê nhà đất Nghĩa Đàn
Cho thuê nhà đất Quế Phong
Cho thuê nhà đất Quỳ Châu
Cho thuê nhà đất Quỳ Hợp
Cho thuê nhà đất Quỳnh Lưu
Cho thuê nhà đất Tân Kỳ
Cho thuê nhà đất Thanh Chương
Cho thuê nhà đất Tương Dương
Cho thuê nhà đất Vinh
Cho thuê nhà đất Yên Thành
Danh mục
Đất TP Hồ Chí Minh giá rẻ
Đất Bình Dương giá rẻ
Đất Hà Nội giá rẻ
Đất Đà Nẵng giá rẻ
Chung cư Hà Nội cao cấp
Chung cư Tp Hồ Chí Minh cao cấp
Phòng trọ Hà Nội
Đất Đồng Nai giá rẻ
Bán nhà Bình Dương
Đất Long An giá rẻ
Bán nhà Sài Gòn
Bán căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Bán căn hộ chung cư Hà Nội
Bán căn hộ chung cư Đà Nẵng
Bán căn hộ chung cư Bình Dương
Bán căn hộ chung cư Đồng Nai
Bán căn hộ chung cư Hải Phòng
Bán căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Bán căn hộ chung cư Long An
Bán nhà riêng TP Hồ Chí Minh
Bán nhà riêng Hà Nội
Bán nhà riêng Đà Nẵng
Bán nhà riêng Bình Dương
Bán nhà riêng Đồng Nai
Bán nhà riêng Hải Phòng
Bán nhà riêng Thừa Thiên - Huế
Bán nhà riêng Long An
Bán đất TP Hồ Chí Minh
Bán đất Hà Nội
Bán đất Đà Nẵng
Bán đất Bình Dương
Bán đất Đồng Nai
Bán đất Hải Phòng
Bán đất Thừa Thiên - Huế
Bán đất Long An
Cho thuê căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Cho thuê căn hộ chung cư Hà Nội
Cho thuê căn hộ chung cư Đà Nẵng
Cho thuê căn hộ chung cư Bình Dương
Cho thuê căn hộ chung cư Đồng Nai
Cho thuê căn hộ chung cư Hải Phòng
Cho thuê căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Cho thuê căn hộ chung cư Long An
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ TP Hồ Chí Minh
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Hà Nội
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Đà Nẵng
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Bình Dương
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Đồng Nai
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Hải Phòng
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Thừa Thiên - Huế
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Long An
Đã đăng ký với bộ Công Thương. Mã số đăng ký là 2015-0186/ĐK/TMĐT
Quy chế hoạt động
-
Bảo mật thông tin
Công ty TNHH Tư Vấn Giải Pháp và Công Nghệ Quốc Tế
MST: 0310368322 - Email: info@raobannhadat.vn - Điện thoại: 0989 722 522
Địa chỉ:41/1, Phường Trung Mỹ Tây Quận 12, TP Hồ Chí Minh
Hỗ trợ kỹ thuật: Yahoo: nth678 - Skype: nth678 - Email:
thanhhung678@gmail.com
- 0989 722 522 (Thanh Hưng mr)


markdown:
Đăng ký thành viên
Đăng ký
|
Đăng nhập
Đăng nhập
Đăng ký
Họ và tên:
*
Email:
*
(4-30 ký tự )
Mật khẩu:
*
(6-30 ký tự )
Nhập lại mật khẩu:
*
Số điện thoại:
*
Địa chỉ :
*
(Số nhà, đường, khu phố)
Tỉnh / Thành :
*
Tỉnh / Thành
Đà Nẵng
Hà Nội
TP Hồ Chí Minh
An Giang
BR - Vũng Tàu
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Dương
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Đăk Lăk
Đăk Nông
Điện Biên
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hải Phòng
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tom
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Phú Thọ
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Nguyên
Thái Bình
Thanh Hóa
Thừa Thiên - Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Quận / Huyện :
*
Quận / Huyện
Đồng ý với các điều khoản của RAOBANNHADAT.VN
Đã có tài khoản?
Đăng nhập
Đăng nhập
Email:
Mật khẩu:
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
Lấy lại mật khẩu
Email:
(Nhập mail đã đăng ký để lấy lại mật khẩu)
Trang chủ
Cho thuê nhà đất
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Bán nhà đất
Bán căn hộ chung cư
Bán nhà riêng
Bán nhà biệt thự, liền kề
Bán nhà mặt phố
Bán đất nền dự án
Bán đất
Bán trang trại, khu nghỉ dưỡng
Bán kho, nhà xưởng
Bán loại bất động sản khác
Bản đồ nhà đất
Hướng dẫn sử dụng
Tạo tài khoản
Đăng tin siêu VIP
Đăng tin VIP
Liên hệ
Cho thuê nhà đất
Bán nhà đất
Loại địa ốc
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Tỉnh / Thành phố
TP Hồ Chí Minh
Hà Nội
Đà Nẵng
Bình Dương
Đồng Nai
Hải Phòng
Long An
Thừa Thiên - Huế
Cần Thơ
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Vĩnh Long
Thái Bình
An Giang
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
BR - Vũng Tàu
Cà Mau
Cao Bằng
Đăk Lăk
Đăk Nông
Điện Biên
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tom
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Quận / Huyện
Ba Đình
Cầu Giấy
Đông Anh
Đống Đa
Gia Lâm
Hai Bà Trưng
Hoàn Kiếm
Hoàng Mai
Long Biên
Sóc Sơn
Sơn Tây
Thanh Trì
Tây Hồ
Thanh Xuân
Từ Liêm
Ba Vì
Chương Mỹ
Đan Phượng
Hà Đông
Hoài Đức
Mỹ Đức
Phú Xuyên
Phúc Thọ
Quốc Oai
Thạch Thất
Thanh Oai
Thường Tín
Ứng Hòa
Mê Linh
Thông tin bất động sản
Cho thuê văn phòng tại phố Tây Sơn, DT từ 20 - 1100 m2/tầng, giá 15$/m2/tháng
0050874
Địa chỉ:
Tây Sơn, HN, Đống Đa, Hà Nội
Loại tin:
Cho thuê nhà đất
Loại BĐS:
Cho thuê văn phòng
Diện tích:
100 m
2
Ngày đăng:
30-03-2014
Giá: 315 ngàn / m2 / tháng
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Người liên hệ:
Hoàng Anh Tuấn
Điện thoại:
0987416666
Cho thuê
văn phòng
tại phố Tây SơnDiện tích từ 20 - 1100 m2/tầngMặt tiền 32mNhà có thang máy, điều hòa, bãi xe, bảo vệ 24/24hGiá thuê 15 USD/m2/thángKhách hàng thuê >100m2 sẽ được giảm giá.Thuê cả sàn giá 120tr/thángLiên hệ: 0918846006. Tìm kiếm theo từ khóa: Cho thuê
văn phòng
đường Tây Sơn , Cho thuê
văn phòng
đường Tây Sơn Đống Đa
Từ khóa:
Cho thuê nhà đất Hà Nội
,
Cho thuê nhà đất Đống Đa
,
Cho thuê văn phòng Hà Nội
,
Cho thuê văn phòng Đống Đa
Các tin rao tương tự
3 giờ trước
21 triệu / Tháng
Cho thuê văn phòng Yên Hòa, Trung Yên
trung yên, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
14.5 triệu / Tháng
Cho thuê văn phòng Dịch Vọng Hậu, DT sử dụng 100m2
Dịch Vọng hậu, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
100 triệu / Tháng
Cho thuê biệt thự có thang máy,164 Khuất Duy Tiến
164 khuất duy tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
3 giờ trước
50 triệu / Tháng
Cho thuê biệt thự Nguyễn Thị Định 200m2 x 3.5 tầng
nguyễn thị định, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
22 triệu / Tháng
Cho thuê 120m2 sàn văn phòng tòa 25T2- N05 Hoàng Đạo Thúy
25t2 n05 hoàng đạo thúy, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
90 triệu
Cho thuê tòa văn phòng Trần Thái Tông, 120m2 x 7 tầng
trần thái tông, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
thỏa thuận / Tháng
Cho thuê sàn văn phòng 120m2 tại Trần Thái Tông
trần thái tông, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
180 ngàn / m2 / tháng
Cho thuê sàn văn phòng phố Hoàng Ngân, 150m
Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
thỏa thuận / m2 / tháng
Cho thuê văn phòng phố Trần Thái Tông, diện tích 260m
Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
25 triệu / Tháng
Cho thuê sàn văn phòng phố Hoàng Ngân, 120-150m2
Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
27 triệu / Tháng
Cho thuê biệt thự Mễ Trì Hạ, 125mx 3.5 tầng
mễ trì hạ, Từ Liêm, Hà Nội
3 giờ trước
15 triệu / Tháng
Cho thuê sàn văn phòng mặt phố Hoàng Quốc Việt, dt 120m2
Hoàng quốc việt, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
16.5 triệu / Tháng
Cho thuê văn phòng phố Duy Tân, 110/144m, 800 usd
Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
300 ngàn / m2 / tháng
Cho thuê sàn văn phòng Vinaconex 9, Phạm Hùng
phạm hùng, Từ Liêm, Hà Nội
3 giờ trước
45 triệu / Tháng
Cho thuê nhà Trung Kính 80m2 x 6.5 tầng, có thang máy
trung kính, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
45 triệu / Tháng
Cho thuê nhà Đại Lộ Thăng Long, 130m2 x 7 tầng, có thang máy
đại lộ thăng long, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
54 triệu / Tháng
Cho thuê biệt thự 160m x 3.5 tầng, Trung Kính, đủ tiện nghi
trung kính, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
45 triệu / Tháng
Cho thuê nhà Hoàng Ngân, có thang máy làm văn phòng
Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
80 triệu / Tháng
Cho thuê tòa nhà văn phòng tư nhân Hoàng Quốc Việt, 100m2 x 6 tầng
100 hoàng quốc việt, Cầu Giấy, Hà Nội
3 giờ trước
17 triệu / Tháng
Cho thuê văn phòng phố Trần Thái Tông, Cầu Giấy
Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
Quận huyện
Cho thuê văn phòng Ba Đình
Cho thuê văn phòng Cầu Giấy
Cho thuê văn phòng Đông Anh
Cho thuê văn phòng Đống Đa
Cho thuê văn phòng Gia Lâm
Cho thuê văn phòng Hai Bà Trưng
Cho thuê văn phòng Hoàn Kiếm
Cho thuê văn phòng Hoàng Mai
Cho thuê văn phòng Long Biên
Cho thuê văn phòng Sóc Sơn
Cho thuê văn phòng Sơn Tây
Cho thuê văn phòng Thanh Trì
Cho thuê văn phòng Tây Hồ
Cho thuê văn phòng Thanh Xuân
Cho thuê văn phòng Từ Liêm
Cho thuê văn phòng Ba Vì
Cho thuê văn phòng Chương Mỹ
Cho thuê văn phòng Đan Phượng
Cho thuê văn phòng Hà Đông
Cho thuê văn phòng Hoài Đức
Cho thuê văn phòng Mỹ Đức
Cho thuê văn phòng Phú Xuyên
Cho thuê văn phòng Phúc Thọ
Cho thuê văn phòng Quốc Oai
Cho thuê văn phòng Thạch Thất
Cho thuê văn phòng Thanh Oai
Cho thuê văn phòng Thường Tín
Cho thuê văn phòng Ứng Hòa
Cho thuê văn phòng Mê Linh
Tỉnh thành
Cho thuê văn phòng TP Hồ Chí Minh
Cho thuê văn phòng Hà Nội
Cho thuê văn phòng Đà Nẵng
Cho thuê văn phòng Bình Dương
Cho thuê văn phòng Đồng Nai
Cho thuê văn phòng Hải Phòng
Cho thuê văn phòng Thừa Thiên - Huế
Cho thuê văn phòng Long An
Cho thuê văn phòng Cần Thơ
Cho thuê văn phòng Quảng Nam
Cho thuê văn phòng Quảng Ngãi
Cho thuê văn phòng Vĩnh Long
Cho thuê văn phòng Thái Bình
Cho thuê văn phòng Ninh Bình
Cho thuê văn phòng Lào Cai
Danh mục
Phòng trọ Hà Nội
Đất Đồng Nai giá rẻ
Bán nhà Bình Dương
Đất Long An giá rẻ
Bán nhà Sài Gòn
Bán căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Bán căn hộ chung cư Hà Nội
Bán căn hộ chung cư Đà Nẵng
Bán căn hộ chung cư Bình Dương
Bán căn hộ chung cư Đồng Nai
Bán căn hộ chung cư Hải Phòng
Bán căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Bán căn hộ chung cư Long An
Bán nhà riêng TP Hồ Chí Minh
Bán nhà riêng Hà Nội
Bán nhà riêng Đà Nẵng
Bán nhà riêng Bình Dương
Bán nhà riêng Đồng Nai
Bán nhà riêng Hải Phòng
Bán nhà riêng Thừa Thiên - Huế
Bán nhà riêng Long An
Bán đất TP Hồ Chí Minh
Bán đất Hà Nội
Bán đất Đà Nẵng
Bán đất Bình Dương
Bán đất Đồng Nai
Bán đất Hải Phòng
Bán đất Thừa Thiên - Huế
Bán đất Long An
Cho thuê căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Cho thuê căn hộ chung cư Hà Nội
Cho thuê căn hộ chung cư Đà Nẵng
Cho thuê căn hộ chung cư Bình Dương
Cho thuê căn hộ chung cư Đồng Nai
Cho thuê căn hộ chung cư Hải Phòng
Cho thuê căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Cho thuê căn hộ chung cư Long An
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ TP Hồ Chí Minh
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Hà Nội
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Đà Nẵng
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Bình Dương
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Đồng Nai
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Hải Phòng
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Thừa Thiên - Huế
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Long An
Đã đăng ký với bộ Công Thương. Mã số đăng ký là 2015-0186/ĐK/TMĐT
Quy chế hoạt động
-
Bảo mật thông tin
Công ty TNHH Tư Vấn Giải Pháp và Công Nghệ Quốc Tế
MST: 0310368322 - Email: info@raobannhadat.vn - Điện thoại: 0989 722 522
Địa chỉ:41/1, Phường Trung Mỹ Tây Quận 12, TP Hồ Chí Minh
Hỗ trợ kỹ thuật: Yahoo: nth678 - Skype: nth678 - Email:
thanhhung678@gmail.com
- 0989 722 522 (Thanh Hưng mr)


markdown:
- Đăng tin ưu tiên
-
__Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay__
-
__Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên__ [Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp](http://rongbay.com/su-dung-tai-khoan-chuyen-nghiep.html)
-
__Ðăng tin thu hút khách hàng__ [Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng](http://rongbay.com/Cach-viet-tieu-de-than-thien-loi-cuon-khach-hang-fp39.html)
-
Rồng bay ra mắt ứng dụng mới cho Người đăng tin
[Từ App store](https://itunes.apple.com/us/app/rong-bay-cong-cu-quan-ly-tin/id1099691034?ls=1&mt=8) [Từ Google play](https://play.google.com/store/apps/details?id=vn.vccorp.rongbay)
-
[Hỏi & đáp](http://rongbay.com/faqs.html)
- Hỗ trợ
- Nếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ
-
Điện thoại : **(04) 73095555**(ext: 497 / 496 / 495) Hotline : **0936 194 226**(Dành cho cá nhân) **0926 863 922**(Dành cho doanh nghiệp) : [lienhe@rongbay.com](mailto:lienhe@rongbay.com) Skype : [cskh.rongbay](skype:cskh.rongbay?chat)
-
[Mua quảng cáo](http://rongbay.com/mua-quang-cao.html) [Đăng ký](javascript:void(0);) [Đăng nhập](javascript:void(0);)

Server: zamba

Set-Cookie: cityOtherRBName=Quang-Binh; expires=Sun, 22-Oct-2017 05:43:41 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.rongbay.com

Cache-Control: private, max-age=0, pre-check=0


markdown:
Shopsieure.com
Baovatphongthuy.vn
Banve24.com
Hoanggiashop.com
Sakiw.vn
Giỏ hàng
Shopsieure
Điện máy
Đồ công nghệ
Thiết bị số
Phụ kiện
Điện máy gia đình
Điện máy
Quạt, thiết bị làm mát
Thiết bị chiếu sáng
Đồ gia dụng
Đồ dùng nhà bếp
Bếp điện, lẩu điện
Nồi cơm, nồi áp suất
Máy say ép
Ấm điện, phích điện
Xoong, nồi nhà bếp
Đồ gia dụng khác
Dụng cụ chế biến
Đồ dùng gia đình
Thiết bị phòng tắm
Vật dụng tiện ích
Dụng cụ phân tích, thí nghiệm
Nội Thất Gia Đình
Thang Gia Đình
Đồ nội thất, trang trí
Nội Thất Thông Minh
Mỹ phẩm, Làm đẹp
Mỹ phẩm
Mỹ phẩm trang điểm
Hỗ trợ làm đẹp
Làm đẹp
Dụng cụ tập luyên
Dụng cụ chăm sóc tóc
Dụng cụ làm đẹp, trị liệu
Thời Trang
Sức khỏe, Ẩm thực
Chăm sóc sức khỏe
Thuốc, Thực phẩm chức năng
Dụng cụ massage, trị liệu
Thiết bị y tế
Đồ ẩm thực
Thực phẩm sạch
Thực phẩm bà bầu
Đặc sản các vùng
Điểm tâm, bánh ngọt
Mẹ và Bé
Đồ dùng cho bé
Thực phẩm dinh dưỡng
Đồ dùng sơ sinh
Đồ dùng trẻ em
Đồ chơi trẻ em
Đồ chơi điều khiển
Đồ chơi tư duy
Đồ chơi mô hình
Đồ chơi vận động
Quà tặng
Quà tặng độc đáo
Quà tặng độc lạ
Đồ bông, đồ handmade
Đồ Phong Thủy
Linh Vật Phong Thuỷ
Trang sức, đá quý
Quả Cầu Phong Thuỷ
Đồ vật duy tâm
Dịch vụ
Dịch vụ hỗ trợ
Dịch Vụ Phong Thuỷ
Dịch vụ ăn uống
Dịch vụ về rau sạch
Dịch vụ hỗ trợ khác
Sản phẩm nhận Order
Mua hàng giảm giá
đèn bắt muỗi hình thú
Đèn bắt muỗi hình thú ngộ nghĩnh
135,000 VND
99,000 VNĐ
Đèn bắt muỗi hình thú ngộ nghĩnh
135,000 VND
99,000 VNĐ
Đèn Bắt Muỗi
255,000 VND
125,000 VNĐ
Đèn Bắt Muỗi
255,000 VND
125,000 VNĐ
SHOPSIEURE.COM
- Giới thiệu
- Quy chế hoạt động
- Chính sách bảo mật
- Chính sách giao nhận
HỖ TRỢ
- Cách thức thanh toán
- Thanh Toán Bằng BITCOIN
- Hướng dẫn mua hàng
- Câu hỏi thường gặp
- Quy định điều kiện đổi, trả hàng
HỢP TÁC
- Hợp tác kinh doanh
- Tuyển dụng
- Liên hệ
CHUYÊN MỤC
- Điện máy
- Đồ gia dụng
- Mỹ phẩm, Làm đẹp
- Sức khỏe, Ẩm thực
- Mẹ và Bé
- Quà tặng
- Dịch vụ
- Bản quyền thuộc
SHOPSIEURE.COM
- Mã số doanh nghiệp: 0106649235
- Địa chỉ: Số 45, Ngõ 116, Đường Nguyễn Xiển, Quận Thanh Xuân, TP Hà Nội.
- Điện thoại:(04)666 35 855
- Email: shopsieurehd@gmail.com

Server: Apache/2.2.26 (CentOS)


markdown:
**I. Các bước đ** **ặt mua sim Online**
Bước 1: Quý khách hàng tìm sim số đẹp theo các mạng di động, phân loại hoặc qua tìm kiếm trực tiếp.
Bước 2: Click trực tiếp vào số sim để được chuyển đến trang đặt mua sim.
Bước 3: Điền đầy đủ thông tin vào đơn hàng và nhấn "Đặt Mua".
Bước 4: Sau khi quá trình đặt mua sim số đẹp thành công, chúng tôi sẽ liên lạc với quý khách để giao dịch trong thời gian sớm nhất.
**LƯU Ý: Giá bán trên Simsodep.com.vn là giá bán chính xác, Công ty cập nhật mỗi ngày.**
•
** Với những k** **hách hàng tại Hà Nội - TPHCM**
1. Sim có sẵn
- Công ty sẽ giao sim miễn phí cho quý khách hàng trong nội thành Hà Nội - TPHCM.
- Quý khách hàng cần cung cấp đầy đủ các thông tin cần thiết như tên, địa chỉ, số điện thoại liên hệ....Nhân viên của công ty sẽ giao sim và thu tiền tận nơi.
2. Sim không có sẵn
+ Thanh toán trực tiếp tại Công ty
- Quý khách vui lòng đến Công ty để đăng ký đặt cọc trước và lấy giấy biên nhận.
- Công ty sẽ cho chuyển sim về và Quý khách quay lại nhận sim sau 24h đến 36h.
- Quý khách có thể thanh toán toàn bộ tiền và nhận sim trực tiếp tại nhà qua dịch vụ chuyển phát nhanh.
+ Thanh toán bằng hình thức chuyển khoản (Internet Banking)
- Quý khách có thể chuyển khoản tiền đặt cọc vào các tài khoản tại hệ thống website. (Xem các tài khoản
[TẠI ĐÂY](http://simsodep.com.vn/p/hinh-thuc-thanh-toan))
- Công ty sẽ cho chuyển sim về và Quý khách quay lại nhận sim sau 24h đến 36h.
- Quý khách có thể chuyển khoản toàn bộ tiền và nhận sim trực tiếp tại nhà qua dịch vụ chuyển phát nhanh.
•
** Đối với những k** **hách hàng tại các tỉnh thành khác** * 1. Quý khách nhờ người thân (bạn bè, người thân) tiến hành giao dịch hộ tại Hà Nội hoặc TPHCM*
- Trong trường hợp nếu sim đang có sẵn tại Công ty, chúng tôi sẽ giao sim miễn phí cho người thân của Quý khách và thu tiền trực tiếp.
- Nếu sim không có sẵn tại Công ty, người thân Quý khách có thể đến Công ty để đặt cọc và quay lại nhận sim sau
**24h đến 36h**.
* 2. Thanh toán bằng phương thức chuyển khoản ngân hàng*
- Đối với những sim
__ hơn thấp__
Lý do của việc đặt cọc để đảm bảo việc liệu quý khách có nhu cầu mua sim thật sự hay không. Ngoài ra đây cũng là khoản chi phí trong trường hợp khách hàng huỷ bỏ giao dịch sau khi sim đã được chuyển đi như chi phí chuyển phát nhanh, phí hoàn trả.....
Dưới đây là những mức giá để Quý khách chuyển đặt cọc trước (số tiền đặt cọc trên sẽ được khấu trừ vào tổng giá trị tiền sim mà Quý khách phải thanh toán):
• Sim có giá trị từ 1.000.000 - 2.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là
**300.000 VNĐ**
• Sim có giá trị từ 2.000.000 - 5.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là
**400.000 VNĐ**
• Sim có giá trị từ 5.000.000 - 10.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là
**500.000 VNĐ**
• Sim có giá trị trên 10.000.000 VNĐ số tiền đặt cọc là
**1.000.000 VNĐ** đến **5.000.000 VNĐ** * 3. Thanh toán qua nhà xe*
- Quý khách sẽ chuyển tiền về nhà xe, nhân viên của Công ty sẽ ra tận nhà xe để nhận tiền và giao sim.
- Quý khách chuyển tiền qua xe ô tô liên tỉnh, nhân viên của Công ty sẽ ra bến xe nhận tiền và giao sim.
**II. Cách thức mua sim** **III. Hướng dẫn đ** **ăng ký thông tin kích hoạt sim**
Quý khách chỉ cần điền đầy đủ những thông tin cần thiết theo hướng dẫn dưới đây hoặc gửi đầy đủ thông tin ảnh CMND 2 mặt + số sim và seri sim vào Email :
**hieusodep.vn@gmail.com** *Sim Economy của Viettel (ảnh minh hoạ)*
*Sim trả trước mạng Mobifone (Ảnh minh hoạ)*
__1. Áp dụng với sim mới chưa kích hoạt hoặc sim trả sau bao gồm:__
- Sim di động trả trước: thuê bao trả trước hoặc sim trả sau dùng cho điện thoại di động.
- Sim dữ liệu D-com 3G trả trước ( sim D-com dùng để truy cập Internet bằng USB 3G ).
**2. Hướng dẫn kích hoạt sim sau khi đăng ký:**
- Sau khi nhận được mail thông báo đăng ký thành công Quý khách hàng vui lòng lắp sim vào điện thoại gọi 900 bấm phím 1 để kích hoạt thuê bao ( thuê bao trả trước ).
__3. Thông tin thuê bao cần đăng ký:__
- Thông tin số thuê bao và seri : 0944888888 seri 89840 20002 12760 88888
- Họ và tên chủ thuê bao theo CMND : Đỗ Trọng Hiếu
- Ngày tháng năm sinh : 18/06/1981
- Số chứng minh nhân dân : 011946688
- Ngày cấp CMND : 20/06/2009 - Nơi cấp : Hà Nội
- Địa chỉ thường trú : 129 Nguyễn Trãi - P. Thượng Đình - Q. Thanh Xuân - Hà Nội
- Ảnh CMND có 2 mặt: ảnh chụp ngay ngắn, rõ ràng, không bị khuyết thông tin.
* Chú ý: Nếu không có đầy đủ ảnh CMND 2 mặt sẽ không được đăng ký. Công ty sẽ tiếp nhận và đăng ký miễn phí cho Quý khách nếu thông tin đầy đủ.
* Quý khách có thể gọi trực tiếp để được tư vấn :
**0944.66.8888** - **0944.66.9999**.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
# Những cách dưỡng tóc cực kì tốt mà cũng cực kì đơn giản
**Những cách từ thiên nhiên luôn là 1 trong những lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc xinh đẹp của bạn. Chúng những chỉ làm cho tóc của bạn mềm mượt hơn mà còn có thể giúp các chị em tiết kiệm đi 1 lượn chi phí khi sử dụng những giải pháp chăm sóc tóc đắt tiền từ những spa hoặc các sản phẩm ủ tóc đắt tiền.**
### Bài viết liên quan :
**(Nguồn: Internet)**
1.
**Phương pháp làm mượt tóc bằng chuối,dầu ô liu và mật ong cùng với sữa chua không đường**
Nguyên liệu gồm có: Chuối chín + sữa chua không đường + mật ong cùng với dầu ô liu.
Cách làm như sau:
Bước 1: bạn cần lấy 2 quả chuối chín đều (chuối tiêu thì càng tốt) bóc vỏ sạch cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2: Tiếp sau đó bạn cho nên thêm 2 thìa sữa chua không đường + 2 thìa mật ong +1 thìa dầu ô liu vào và xay thật nhuyễn chúng tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng: Sau khi bạn gội thật sạch gàu và bụi bẩn, bạn cỉ cần dùng tay bôi từng lớp hỗn hợp đều lên toàn bộ mái tóc của bạn. Tiếp đến dùng 1 chiếc khăn bông ẩm quấn lên tóc và ủ tóc chừng 25-30 phút. Cuối cùng là bạn nên gội lại thật sạch với nước ấm vừa.
Công dụng: Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần các chị em sẽ có 1 mái tóc bóng mượt, mềm mà lại đẹp tự nhiên mà chẳng cần đến tiệm.
Lưu ý cần biết: Không nên dùng hỗn hợp này bôi vào chân tóc bởi vì chúng rất dễ khiến da đầu tiết dầu nhờn làm cho tóc nhanh cảm thấy bẩn, bết dính. Khi gội lại đầu bằng nước ấm,bạn không nên cho nước nóng quá khiến tóc bị khô. Xem sản phẩm trị mụn hiệu quả
**Yến Mạch Quaker Oats Old Fashioned** **2.Phương pháp làm mượt tóc từ vỏ bưởi** **(Nguồn: Internet)**
Nguyên liệu cần chuẩn bị: vỏ bưởi, chanh và mật ong
Cách làm như sau:
Bước 1: Vỏ bưởi tươi sau khi được lấy ra từ quả bưởi, bạn cắt thành từng khúc nhỏ rồi mang đi rửa thật sạch và cho vào 1 cái nồi nước đun lên.
Bước 2: Sau khi bạn đun vỏ bưởi sôi thì bắc nồi xuống, để nguội rồi cho thêm vài thìa mật ong.
Bước 3: Bạn cắt 2 trái chanh vắt lấy nước cốt và loại bỏ hạt sau đấy cho vào nồi nước vỏ bưởi.
Cách dùng:Sau khi bạn gội thật sạch đầu, bạn nên dùng nước vỏ bưởi vừa đun gội đầu và mát xa da đầu tầm 10-15 phút cho tinh dầu có trong vỏ bưởi thấm sâu vào da. Xem thêm sản phẩm trị nám, tàn nhang
**collagen cá hanamai nhật bản** [http://spermabekkies.com/nhung-cach-duong-toc-cuc-ki-tot-ma-cung-cuc-ki-don-gian/](http://spermabekkies.com/nhung-cach-duong-toc-cuc-ki-tot-ma-cung-cuc-ki-don-gian/)http://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/dc75e66a1ddf139a49de9f62ce3adb78c99b312a.jpghttp://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/dc75e66a1ddf139a49de9f62ce3adb78c99b312a-150x150.jpgChăm sóc tócnewNhững cách từ thiên nhiên luôn là 1 trong những lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc xinh đẹp của bạn. Chúng những chỉ làm cho tóc của bạn mềm mượt hơn mà còn có thể giúp các chị em tiết kiệm đi 1 lượn chi phí khi sử...phuongle [bichphuongle11@gmail.comEditorCung Cấp Hàng Ngoại Nhập](?rel=author)
## Trả lời Hủy

Server: nginx

Link: <http://spermabekkies.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://spermabekkies.com/?p=113>; rel=shortlink


markdown:
# Stt buồn, những lời nhắn gửi từ Facebook
**Đôi khi, những stt được nhắn gửi trên Facebook có thể chủ nhân đang muốn gửi gắm thông điệp đến bạn bè hay thậm chí người yêu của mình những tâm tư tình cảm đang muốn thổ lộ, nhưng nhiều khi đó chỉ là một cảm xúc nhất thời và chúng ta đơn giản chỉ muốn viết lại thay cho dòng nhật ký. Dưới đây là những stt tâm trạng và status tình yêu hay nhất mà bạn có thể cập nhật lên Facebook cá nhân… để tìm thấy sự đồng cảm trong cuộc sống này.**
## 1
Đôi khi online chỉ là để:
– Nói chuyện với một người duy nhất
– Để kiểm tra xem người ta có để lại tin nhắn cho mình ko
– Để chờ đợi ai đó online.
– Để viết một dòng stt mà không ai hiểu…
* Stt buon, status tam trang hay ve tinh yeu cho facebook*
### 2
Chờ 1 người để xem status của người ấy (xem trạng thái… suy nghĩ người đó có gì thay đổi ko thôi)
Chờ 1 người online chỉ mong người đó nhìn thấy nick mình sáng nhưng ko hy vọng người đó vào hỏi thăm.
Chờ 1 người online …có lúc chỉ để thấy họ sáng nick mà mình tắt nick.
### 3
Buồn nhất không phải là…
Không có ai ở bên cạnh
Mà…
Buồn nhất
Là khi
Có người bước vào cuộc đời mình
Và…
Lại bước ra đi…
* Stt buon, status tam trang hay ve tinh yeu cho facebook*
### 4
Hãy nhớ những gì đáng nhớ
Quên đi những gì cần quên
Thay đổi những gì có thể…
Và …hãy chấp nhận những gì đã mất…
### 5
Sao phải đợi đến lúc cô đơn mới nhận ra giá trị của một người bạn?
Sao phải đợi được yêu rồi mới đem lòng yêu người?
Sao phải đợi có một chỗ làm tốt mới bắt đầu công việc?
Sao phải đợi có thật nhiều rồi mới chia sẻ một chút?
Sao phải đợi một thứ không thuộc về mình chứ
Sao phải đợi được yêu rồi mới đem lòng yêu người?
Sao phải đợi có một chỗ làm tốt mới bắt đầu công việc?
Sao phải đợi có thật nhiều rồi mới chia sẻ một chút?
Sao phải đợi thất bại mới nhớ đến một lời khuyên?
Bạn ơi, sao phải đợi?
Bởi có thể rằng bạn không biết bạn sẽ đợi đến bao lâu.
### 6
Tình yêu:
Cũng giống như đôi giày vậy
– Chiếc đẹp thì ko đi vừa
– Chiếc vừa thì ko đẹp nhất
– Hãy chọn cho mình đôi vừa chân & hợp với bạn
– Chứ đừng chọn đôi đẹp nhất mà ko vừa chân
– Vì … chân bạn sẽ đau & ko thoải mái
Yêu hoàn hảo 1 ng chứ đừng tìm 1 ng hoàn hảo để yêu :’)
### 7
Có 1 tình bạn ……………. đã từng là tình yêu
Có 1 tình yêu ………………….đã từng là hạnh phúc
Có 1 Hạnh Phúc ………………………..giờ là kỷ niệm………………
Kỷ niệm ấy giờ là nỗi đau………… Nỗi đau nhói lòng…
### 8
Gặp một người xa lạ bỗng nhớ một người, gặp lại một người quen bỗng thấy mình xa lạ.
Chẳng có loại tẩy nào có thể xoá sạch được những gì đã có……. Và chẳng có loại bút nào có thể vẽ lại những gì đã mất!
### 9
Đôi khi bạn cần phải chạy thật xa…Để thấy ai sẽ chạy theo bạn?
Đôi khi bạn cần phải nói nhỏ hơn…Để thấy ai đang nghe bạn?
Đôi khi bạn cần phải có những quyết định sai lầm…Để thấy ai đang ở đó giúp bạn sữa chữa?
Đôi khi bạn cần phải để người yêu bạn đi thật xa…Để thấy người đó có đủ yêu bạn để trở lại hay không?
### 10
Khi đối diện với 1 lựa chọn khó khăn
Bạn hãy tung đồng xu lên
Ở đây ko phải là chọn sấp hay ngửa
….. mà là ………. khi đồng xu đang rơi ………
Bản thân mới biết ta hy vọng điều gì
### 11
Sai lầm thứ nhất của mình là đã quá bi lụy vì yêu.
Và sai lầm thứ 2 là đã vì yêu mà vất bỏ lòng tự trọng
### 12
Im lặng……
Không có nghĩa là từ bỏ.
Hờ hững…
Không có nghĩa là hết quan tâm
Và đôi lúc xa nhau để biết ta cần nhau nhiều như thế !!!
### 13
Cuộc đời dạy tôi phải biết tôn trọng tình yêu.
Nhưng nó cũng bảo tôi đừng quỳ gối cầu xin thứ tình yêu đó
### 14
Sai lầm của 1 người con gái là quá tin vào 1 người con trai.
Sai lầm của 1 người con trai là quá thờ ơ nên đánh mất người con gái tin mình
### 15
Tiếng chia tay nói lần đầu thì khó, nhưng đến lần thứ 2, thứ 3, . . rồi thứ n thì nó cũng chỉ nhẹ như gió bay thôi…
### 16
Trong tình yêu………………có 2 thứ không bao giờ thành sự thật… đó là… ……….“duy nhất” và “mãi mãi”
### 17
* Stt buon, status tam trang hay ve tinh yeu cho facebook*
Đừng đợi phải nhìn thấy một nụ cười…rồi mới mỉm cười lại!
Đừng đợi đến khi được yêu thương…rồi mới yêu thương!
Đừng đợi đến khi cô đơn…rồi mới nhớ ra bạn bè!
Đừng đợi đén khi có một công việc vừa ý…rồi mới làm việc!
Đừng đợi đến khi có thật nhiều…
Rồi mới chia sẻ đôi chút!
Đừng đợi đến khi vấp ngã…rồi mới nhớ đến những lời khuyên!
Đừng đợi đến khi có thật nhiều thời gian…rồi mới khởi đầu công việc!
Đừng đợi đến khi làm người khác buồn lòng…Rồi mới xin lỗi!
Đừng đợi…….Vì không biết…????…Bạn sẽ phải đợi bao lâu…????!!!!
### 18
*Stt buon, status tam trang hay ve tinh yeu cho facebook*
Chỉ những yêu thương thực sự mới làm người ta…mong nhớ
Chỉ những hạnh phúc thực sự mới khiến người ta cố gắng…giữ gìn!
### 19
Nhiều lúc tỏ ra thật vô tình…để rồi đêm về nhận ra ta đang khóc…
Nhiều lúc tỏ ra thật nhẫn tâm…để rồi đêm về nhận ra ta đang đau…
Nhiều lúc tỏ ra thật cứng cỏi…để rồi đêm về nhận ra ta thật yếu mềm…
Nhiều lúc cười thật tươi cùng ai…rồi đêm về nhận ra ta cô độc..
### 20
Cái mạnh mẽ hôm nay !
– Được tạo nên từ…đắng cay hôm qua…
– Cũng như…
– Cái lạnh lùng hôm nay !
– Được tạo nên từ…sự phản bội hôm qua…
### 21
Anh à!
*Em cho người khác mượn bờ vai của em nhé? …….bởi anh đâu cần nó nữa.
*Em cho ai đó chút ít hơi ấm từ bàn tay em được ko? …….bởi tay em nhỏ bé không đủ để sưởi ấm trái tim anh.
*Cho em rẽ sang con đường nhỏ bé khác nhé anh? …….vì đường anh tuy rộng nhưng đã không còn chỗ cho em nữa rồi!!
### 22
Con gái…
Vì yêu một người mà trưởng thành hơn…
Còn con trai…
Trưởng thành là khi…Mất đi một người…
### 23
Nhiều lúc muốn nhắn cho ai đó trước, nhưng lại thôi..!
Không phải vì nhút nhát, mà chỉ muốn ai đó 1 lần nhắn tin trước..!
Không phải vì rụt rè, mà chỉ lo có khi lại làm phiền ai đó..!
Không phải vì sợ, mà chỉ không muốn đối diện với sự vô tâm và bị bỏ rơi..!
Chỉ dám mở điện thoại, vào danh bạ nhìn lại số rồi… thoát..!
* Stt buon, status tam trang hay ve tinh yeu cho facebook*
### 24
Kẻ đáng thương nhất ko phải kẻ thiếu thốn tình cảm mà chính là kẻ có rất nhiều mà ko biết trân trọng nó.
### 25
Ko phải cứ tạnh mưa thì sẽ có cầu vồng……
Cũng như là…..
Ko phải cứ có 1 người hết lòng yêu thì sẽ có 1 người đáp lại……
Và…
Ko phải cứ có 1 người mòn mỏi chờ đợi……. thì sẽ có 1 người trở về.
### 26
Nếu anh yêu em, thì sẽ chẳng có 1 cô gái nào bên cạnh anh có thể làm tổn thương em.
### 27
Thế giới ko em… Bình thường thật..!
Thế giới ko anh… Khó khăn biết nhường nào..!
## 28
Nước vô tình, ngàn năm trôi mãi
Mây vô tình, mây mãi vẫn bay
Trăng vô tình, trăng đùa với gió
Người vô tình, sao hiểu thấu lòng tôi …

Server: SUNFW

LCache: BYPASS


markdown:
Nhỏ ngồi đó trong bóng tối! Nhìn qua cửa sổ xuống con đường khuya khoắt, không một bóng người.
Nhỏ và con đường giống nhau quá! cả hai cùng thức.
Đường thì mãi cứ heo hút, càng xa thì càng tối tăm,ánh sáng của đèn đường không đủ để chiếu sáng suốt một con đường dài tít tắp. . Nhỏ thích sự tĩnh mịch của đêm khuya, không một chút ồn ào. Trong bóng tối nhỏ mới thực là nhỏ. Một con nhỏ mềm yếu và ...
Mizao`... mizao`... tiếng của con mèo lang bạt gọi bạn phá tan cái không gian yên lặng của màn đêm. Nhỏ bừng tỉnh khỏi cái cảm giác đơn độc.
haha thật đáng buồn cười nhỏ tự mâu thuẫn với bản thân mình nhỏ thích ở một mình nhưng lại không muốn đơn độc. Nhỏ thích màn đêm nhưng cũng sợ nó vì lúc đó nhỏ sẽ đối diện với cái tôi trong nhỏ . Nhỏ không thích chút nào cả. Những lúc như thế nhỏ sẽ sản xuất ra những giọt nước có vị mặn ,tinh khiết,trong suốt (người ta hay gọi là nước mắt).
khụ... khụ...
nhỏ đưa tay lên lau mắt, chạy sang phòng cha. Cha vẫn thức, cha ngồi trong bóng tối với một chấm lửa đỏ trên miệng. Với tay lên công tắc nhỏ bật đèn, khuôn mặt nhỏ cau lại, một giọng kêu chua loét phát ra từ miệng nhỏ . Cha ngước lên nhìn nhỏ, dụi diếu thuốc đang cháy dở vào cái gạt tàn.
Khụ ... khụ ...khụ Cha lại ho. Khuôn mặt nhỏ co rúm lại, lời cằn nhắn phát ra từ miệng nhỏ. Cha mỉm cười xí xóa "Làm thế nào được, nghiện thuốc lá từ hồi còn thanh niên mà con...". Nhỏ không buông tha, tiến đến gần cha đảo mắt một vòng,xác định mục tiêu, với tay ra lấy.Cái vật thể hình chữ nhật chứa đựng hai mươi ống khói nằm trong tay nhỏ (bao thuốc lá).Giọng nhỏ đanh lại "Con tịch thu, mai trả bố sau , bố đi ngủ đi! ".
Nhỏ về phòng, phòng bên thỉnh thoảng vang lên tiếng ho khan của cha. Nó không ngủ...ngồi đếm từng tiếng ho của cha .Con đường khuya càng ngày càng xa dần ánh sáng của cây đèn đường...và nhỏ càng ngày càng thấy ...

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sun, 22-Oct-2017 05:26:08 GMT; path=/

Pragma: private

Cache-Control: private

Vary: User-Agent


markdown: Máy bơm nước ) sửa máy bơm nước quận 2 (0937 217 184 Máy bơm nước ) sửa máy bơm nước quận 2 (0937 217 184 Máy bơm nước ) sửa máy bơm nước quận 2 (0937 217 184 Khi bạn vắng nhà,hay giữa đêm bạn đang ngủ say,máy bơm nước tự nhiên hoạt động do công tắc phao tự động trên bồn nước đóng lại nhưng khi đó nguồn nước gia đình bạn đã hết,việc máy bơm chạy không có nước là rất nguy hiểm vì nó sẽ dẫn đến cháy máy bơm và nghiêm trọng hơn khi nó dẫn đến cháy các vật dụng xung quanh nó,lan tỏa dẫn đến cháy nhà… Sửa máy bơm nước chạy nhưng không lên nước, nhận sửa máy bơm không lên nước do máy bơm bị tụt nước, máy bơm bị hỏng hút sâu, sửa máy bơm bị rò rĩ nước do vỡ ống. Sửa máy bơm nước chạy kêu gằn, có mùi khét, sửa máy bơm nước bị cháy chập gây ra mùi khét, thi công sửa chữa máy bơm cháy motor. Sửa máy bơm nước chạy có tiếng ồn, kêu to, sửa máy bơm bị kêu to do hư hỏng bạc đạn, máy bơm bị bể bạc đạn làm tiếng máy to, gây ồn ào ảnh hưởng tới sức khỏe và giấc ngủ của trẻ nhỏ. Cung cấp máy bơm, linh kiện máy bơm chính hãng, giá bán buôn, thu mua máy bơm cũ. Làm việc chăm chỉ vì khách hàng của mình, đưa đến cho họ chất lượng sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Mang đến một mức giá cạnh tranh để tiết kiệm tiền mua sắm cho khách hàng. Đến với chúng tôi, Quý khách sẽ thấy được giá trị của đồng tiền bỏ ra tương xứng với sản phẩm và lợi ích được mang lại. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ mọi Quý khách ở bất kỳ khu vực nào trên địa bàn TPHCM, Bình Dương , Đồng Nai. Thông tin liên hệ: Điện thoại: 0978 886 874 - 0937 217 184 Email: dienconhigiatphcm@gmail.com Địa chỉ : 1223 Quốc Hương - Quận 2 Website : www.maybomnuocnhigia.com

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vietnix-Cache: HIT from Backend


markdown:
Thảo luận trong 'Phân tích tài chính doanh nghiệp' bắt đầu bởi lienhip123, 12/9/12.
có b nào có tất cả slide của PT TCDN 2 k? share cho mình vs .
Slide đầy đủ của thầy Quang đây. Có cả tài liệu tiếng Anh nữa, tha hồ mà học nhé!!!!
http://www.mediafire.com/?6h1nw78x4c5ua59
Attach file cho chắc :D


markdown:
# Công văn 1390/TCT-DNK của Tổng cục Thuế
Chia sẻ: Dien Nghia | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:1
43
lượt xem 2
download
lượt xem 2
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20090819/diennghia/80x100/06303305.jpg)
##
Công văn 1390/TCT-DNK của Tổng cục Thuế
Mô tả tài liệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](images/down16x21.png)
Công văn 1390/TCT-DNK của Tổng cục Thuế về việc giá bán xe hai bánh gắn máy
Chủ đề:
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Set-Cookie: TLDEVNamespace=9uus7tsl94424pig6rj8olvgb3; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)


markdown:
# Mười mẹo bảo vệ mạng riêng ảo client
Chia sẻ: Hoang Nhan | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4
lượt xem 38
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20091026/nhan321/80x100/12_7237.jpg)
##
Mười mẹo bảo vệ mạng riêng ảo client
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](images/down16x21.png)
Mạng riêng ảo (VPN) ngày càng khẳng định được ưu thế lợi nhuận trong hiệu suất và giá cả của mình. Bạn có thể cung cấp quyền truy cập mạng từ xa cho nhân viên tin cậy hay các nhà đấu thầu giải pháp qua một mạng riêng ảo. Khoảng cách địa lý giờ không còn là vấn đề đáng ngại nữa.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Mười mẹo bảo vệ mạng riêng ảo client
- Mười mẹo bảo vệ mạng riêng ảo client Nguồn : quantrimang.com Mạng riêng ảo (VPN) ngày càng khẳng định được ưu thế lợi nhuận trong hiệu suất và giá cả của mình. Bạn có thể cung cấp quyền truy cập mạng từ xa cho nhân viên tin cậy hay các nhà đấu thầu giải pháp qua một mạng riêng ảo. Khoảng cách địa lý giờ không còn là vấn đề đáng ngại nữa. Cùng với những bước phát triển mở rộng, bảo mật mạng đòi hỏi phải có các biện pháp tinh tế hơn, khéo léo hơn. Chỉ cần một máy từ xa mất quyền kiểm soát cũng có thể tạo ra con đường thâm nhập hấp dẫn và nguy hiểm cho những kẻ tấn công. Dưới đây là 10 mẹo nhỏ chúng tôi xin cung cấp nhằm giúp bạn bảo mật an toàn mà vẫn đảm bảo yếu tố lợi nhuận từ các mạng riêng ảo VPN. 1. Sử dụng phương thức thẩm định quyền truy cập VPN mạnh nhất. Chính xác là phương thức nào thì còn phụ thuộc vào từng cơ sở hạ tầng mạng. Bạn nên kiểm tra tài liệu hướng dẫn trong VPN hay hệ điều hành để xác định phương thức phù hợp nhất. Nếu như mạng sử dụng server Microsoft thì phương thức thẩm định an toàn nhất là Extensible Authentication Protocol (Giao thức thẩm định mở rộng) và Transport Level Security (Bảo mật mức truyền vận), còn gọi là EAP-TLS. Chúng được sử dụng với các thẻ thông minh (smart card). Phương thức này đòi hỏi phải có một cơ sở hạ tầng khóa phổ biến (PKI), có thể mã hoá và phân phối toàn bộ thẻ thông minh một cách an toàn. Các giao thức Microsoft Challenge Handshake Authentication Protocol Version 2 (MS-CHAP v2) và Extensible Authentication Protocol (EAP) là sự lựa chọn tốt nhất cho các phương thức thẩm định bảo mật tiếp theo. Các bạn không nên lựa chọn giao thức Password Authentication Protocol (PAP) - giao thức thẩm định mật khẩu, giao thức Shiva Password Authentication Protocol (SPAP) - giao thức thẩm định mật khẩu Shiva và giao thức thẩm định Handshake Challenge (CHAP), chúng quá yếu, không đảm bảo an toàn cho mạng của bạn. 2. Sử dụng phương thức mã hoá quyền truy cập VPN mạnh nhất. Với mạng sử dụng server Microsoft, bạn nên dùng phương thức Layer Two Tunneling Protocol (L2TP) thực hiện với Internet Protocol security (IPsec -bảo
- mật giao thức Internet). Giao thức Point-to-Point Tunneling (PPTP) quá yếu, trừ phi mật khẩu client của bạn bảo đảm đủ mạnh (xem mẹo 6). OpenVPN, một mạng riêng ảo tầng sockert đơn (Single Socket Layer - SSL) có thể chạy với bộ thẩm định phiên cơ sở TLS, chương trình mã hoá Blowfish hay AES-256 và bộ thẩm định SHA1 của dữ liệu đường hầm. 3. Giới hạn quyền truy cập VPN với lý do thương mại hợp lý và chỉ khi cần thiết. Kết nối mạng VPN là cánh cửa cho mạng LAN, chỉ nên mở khi cần thiết. Bạn nên giới hạn các nhân viên từ xa kết nối VPN cả ngày để check e-mail (xem mẹo 5). Với cả các nhà đấu thầu cũng nên ngăn việc kết nối tới VPN để download các file cần thiết thông thường (xem mẹo 4). 4. Cung cấp quyền truy cập các file được chọn qua mạng Intranet hay Extranet thay vì VPN. Một website bảo mật HTTP Secure (HTTPS) với bộ thẩm định mật khẩu an toàn chỉ đưa các file được chọn lên một server đơn chứ không phải lên toàn bộ mạng, và có độ co giãn tốt hơn VPN. 5. Cho phép truy cập e-mail mà không cần truy cập vào VPN. Trên server Microsoft Exchange, bạn nên cài proxy server Exchange để cho phép Outlook truy cập Exchange qua giao thức gọi thủ tục từ xa (RPC) ở HTTP. Thành phần này được bảo vệ bằng giao thức mã hoá SSL. Với các dịch vụ e-mail khác, bạn có thể sử dụng giao thức Post Office Protocol (POP3) cùng giao thức nhận mail Internet Message Access Protocol (IMAP) hoặc giao thức gửi mail Simple Mail Transfer Protocol (SMTP). Bạn cũng nên sử
- dụng bộ thẩm định an toàn mật khẩu (SPA) và chương trình mã hoá SSL để chứng minh tính bảo mật cho các hệ thống mail này. Secure Web mail là một lựa chọn khác cho các nhân viên từ xa, nhất là khi họ đang đi du lịch hay sử dụng máy tính của người khác. 6. Thực thi và ép buộc nhân viên thực hiện chính sách mật khẩu an toàn. Nếu vắng mặt chương trình thẩm định hai yếu tố (thẻ thông minh và biometrics), mạng của bạn sẽ chỉ an toàn tương ứng với mức mật khẩu yếu nhất. Bạn không nên giữ quá lâu một mật khẩu mà nên thường xuyên thay đổi chúng, ít nhất 3 tháng 1 lần. Đừng sử dụng một từ tìm thấy trong từ điển hay một số liên quan đến điện thoại, mã số bảo mật xã hội, tên người thân trong gia đình, tên con vật nuôi để làm mật khẩu. Mật khẩu nên thật khó hiểu, khó đoán ngay cả với các thành viên trong gia đình. Nó cũng không nên ngắn quá. Tạo được yếu tố an toàn trong mật khẩu là một bước rất quan trọng. 7. Cung cấp chương trình diệt virus, chống spam, tường lửa cá nhân cho người dùng từ xa và yêu cầu họ sử dụng chúng. Mỗi máy tính kết nối đầy đủ với VPN (xem mẹo 8) đều có thể phát tán chương trình độc hại qua mạng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngắt giao dịch thương mại của công ty. Vì vậy bạn nên cung cấp các chương trình antivirus, antispam, firewall cá nhân cho nhân viên và yêu cầu họ phải sử dụng chúng. 8. Cách ly người dùng để kiểm chứng mức an toàn trong máy tính của họ trước khi cho phép kết nối vào mạng VPN. Khi một máy tính khách hàng bắt đầu phiên làm việc VPN, nó sẽ không được quyền truy cập đầy đủ vào mạng tới khi nào được kiểm tra xong độ an toàn. Phần kiểm tra có thể là xác định dấu vết antivirus, antispam hiện tại; kiểm tra bản vá lỗi hệ điều hành đầy đủ, sửa chữa các lỗi bảo mật nghiêm trọng; phần mềm điều khiển từ xa không hoạt động; các keylogger hay Trojan. Mặt hạn chế ở phương thức này là người dùng sẽ bị trễ mất vài phút khi muốn làm một số việc nào đó. Bạn có thể khắc phục bằng cách ghi nhớ lịch quét trong máy tính và giảm tần số quét xuống một vài ngày so với lần quét trước. 9. Cấm sử dụng mạng riêng ảo hay phần mềm điều khiển từ xa khác khi đang kết nối tới mạng của bạn.
- Điều cuối cùng cần cho mạng của bạn là phân biệt nó với các mạng khác. Hầu hết phần mềm VPN thiết lập phần định hướng cho khách hàng sử dụng cổng vào mặc định, sau khi kết nối mặc định. Nhưng thường điều đó là tuỳ ý, không bắt buộc. Khi tất cả lưu lượng của trình duyệt Internet liên quan đến công việc đểu được định tuyến qua mạng, tốc độ truyền tải trở nên chậm chạp đến mức thật khó chịu đựng. Thường khi đó các nhân viên từ xa chỉ muốn tắt tuỳ chọn này. Nhưng như thế cũng có nghĩa là thủ tiêu luôn chương trình bảo vệ trước các website độc hại mà đã thiết lập ở proxy hay gateway. Một tường lửa cá nhân và một client proxy firewall cho phép các nhân viên có chế độ truy cập mạng từ xa an toàn mà không làm giảm tốc độ kết nối Internet của họ. Bạn cũng có thể thiết lập một chính sách rõ ràng về cách dùng Internet khi kết nối với VPN như thế nào cho an toàn. 10. Bảo mật mạng không dây từ xa. Các nhân viên làm việc ở nhà thường sử dụng laptop kết nối tới cáp hay modem DSL qua điểm truy cập không dây riêng của họ. Đáng tiếc, nhiều router không dây chẳng bao giờ được cấu hình an toàn. Chúng chỉ đơn thuần được kết nối và bật lên sử dụng. Hãy hướng dẫn nhân viên cách cấu hình router không dây, các máy tính WPA với một khoá “tiền chia sẻ”, cách cấu hình tường lửa cá nhân và giải thích cho họ biết tầm quan trọng của bảo mật mạng tại nhà. Duy trì bảo mật mạng đòi hỏi luôn phải có sự cảnh giác nhất định. Duy trì bảo mật mạng riêng ảo thậm chí còn phải cảnh giác hơn. Nhưng dựa vào 10 mẹo trên bạn có thể ít phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến VPN hơn rất nhiều.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Giải pháp VPN - Ứng dụng thực tế
19 p |
1953 |
1075
-
Đề tài VPN
91 p |
1177 |
608
-
An toàn Mạng riêng ảo
200 p |
510 |
262
-
VPN - Mạng riêng ảo là gì
2 p |
557 |
215
-
Phân Tích Và Thiết Lập Mạng Riêng ảo
11 p |
338 |
196
-
Mạng riêng ảo
42 p |
184 |
129
-
Bài giảng bảo mật mạng máy tính
44 p |
251 |
120
-
Giáo trình An ninh mạng: Mạng riêng ảo
42 p |
220 |
96
-
Tổng quan về an toàn mạng
52 p |
215 |
76
-
Bảo mật khi làm việc với các Wi-Fi Hotspot
4 p |
144 |
51
-
Ebook Chuyển mạch nhãn đa giao thức MPLS: Phần 2 - TS. Trần Công Hùng
123 p |
51 |
19
-
Triển khai mạng riêng ảo (VPN) cho chi nhánh VNPT Hưng Yên
20 p |
33 |
16
-
Bảo vệ sự riêng tư trên Facebook
5 p |
67 |
15
-
Ebook Công nghệ MPLS áp dụng trong mạng men (Man-E): Phần 1 - Nguyễn Phạm Cường
80 p |
35 |
10
-
Ba cách đơn giản và tiết kiệm cho việc bảo vệ mạng
3 p |
59 |
5
-
Dịch vụ VPLS và BGP MPLS VPN
6 p |
17 |
3
-
Ứng dụng sinh trắc học trong chứng thực mạng riêng ảo
5 p |
6 |
2

Set-Cookie: TLDEVNamespace=avoacjti5erkvs7i5kcdpfvtu0; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly