markdown:
VOA
Các trang tiếng nước khác
Ứng dụng VOA cho iOS, Android
Tranh chấp Biển Ðông
VOA trên Facebook
Kênh YouTube
Phiên bản di động
English Worldwide
English
voanews.com
Learning English
learningenglish.voanews.com
Eastern & Central Europe
Shqip
Zeriamerikes.com
Bosanski
vijestiglasaamerike.com
Ελληνικά
gr.voanews.com
Македонски
mk.voanews.com
Srpski
glasamerike.net
Українська
chastime.com
Eurasia
Հայերեն
amerikayidzayn.com
Azerbaijani
amerikaninsesi.org
ქართული
amerikiskhma.com
Русский
golos-ameriki.ru
Central Asia
O‘zbek
amerikaovozi.com
East & Southeast Asia
Burmese
burmese.voanews.com
粵語
voacantonese.com
中文
voachinese.com
Bahasa Indonesia
voaindonesia.com
ខ្មែរ
khmer.voanews.com
Khmer
voacambodia.com
한국어
voakorea.com
ລາວ
lao.voanews.com
ไทย
voathai.com
བོད་ཡིག
voatibetan.com
Tibetan
voatibetanenglish.com
Tiếng Việt
voatiengviet.com
South Asia
বাংলা
voabangla.com
دری
darivoa.com
پښتو
pashtovoa.com
وی او اې ډيوه ريډیو
voadeewaradio.com
اردو
urduvoa.com
Africa
Afaan Oromoo
voaafaanoromoo.com
አማርኛ
amharic.voanews.com
Français
lavoixdelamerique.com
Hausa
voahausa.com
Kinyarwanda
radiyoyacuvoa.com
Kirundi
radiyoyacuvoa.com
Ndebele
voandebele.com
Português
voaportugues.com
Shona
voashona.com
Soomaaliga
voasomali.com
Kiswahili
voaswahili.com
ትግርኛ
tigrigna.voanews.com
Zimbabwe
voazimbabwe.com
Middle East / North Africa
فارسی
ir.voanews.com
كوردی
dengiamerika.com
Kurdi
dengeamerika.com
Türkçe
amerikaninsesi.com
Latin America
Creole
voanouvel.com
Español
voanoticias.com
VOA
Ðăng nhập Facebook
Ðăng ký
Ði ra
Trang chủ
Việt Nam
Thế giới
Hoa Kỳ
Kinh tế
Khoa học
Thể thao
Ðời sống
Sức Khỏe
Giáo dục
Văn hóa
Giải trí
Học tiếng Anh
Blog
Video
Kênh truyền thông VOA
Tin Việt Nam, biển Đông và thế giới
Phóng sự Hoa Kỳ và thế giới
Sự kiện thế giới nổi bật trong ngày
Các sự kiện nổi bật trong ngày ở Mỹ
Truyền hình vệ tinh VOA Asia
Học tiếng Anh cùng VOA
Chương trình
Thứ bảy, 23/05/2015
Nghe
Xem
Nghe trực tiếp (Chỉ trong giờ phát thanh: 8-8:30 và 10-11 giờ tối VN)
8 giờ tối VN
10 giờ tối VN
Lịch phát sóng
Chương trình
Podcast
Tin tức Việt Nam, biển Đông và thế giới
Học tiếng Anh qua video
Trang ảnh
Tin tức
/
Hoa Kỳ
Một số thành viên mới của Hội đồng nhân quyền LHQ bị chỉ trích
In
Ý kiến (8)
Chia sẻ:
Một phiên họp của Hội đồng Nhân quyền Liên hiệp quốc
Tweet
Tin liên hệ
TT Obama sẽ đi thăm Miến Ðiện bất chấp sự quan ngại của các tổ chức nhân quyền
Ba phụ nữ trẻ Việt Nam được trao giải Nhân quyền 2012
LHQ kêu gọi Trung Quốc giải quyết vấn đề Tây Tạng
EU kêu gọi VN cải thiện nhân quyền sau vụ án Việt Khang, Anh Bình
LHQ kêu gọi giúp nạn nhân bão Sandy tại Haiti
Liên hiệp quốc tố cáo Việt Nam vi phạm luật quốc tế
Hình ảnh/Video
Video
Luật pháp Việt Nam không tôn trọng nhân quyền
Margaret Besheer
13.11.2012
Các tổ chức nhân quyền chỉ trích việc Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc đã chọn một số quốc gia có thành tích yếu kém về nhân quyền vào Hội đồng Nhân quyền Liên hiệp quốc. Các nhà tranh đấu nhân quyền nói rằng trong số 18 nước được chọn hôm thứ hai vào cơ quan có trụ sở ở Geneve chỉ có một phần ba là hội đủ điều kiện. Thông tín viên VOA Margaret Besheer có bài tường thuật chi tiết sau đây.
Hội đồng Nhân quyền, gồm 47 nước hội viên, lâu nay vẫn thường bị chỉ trích về việc tập trung đả kích Israel và bao gồm một số hội viên có thành tích nhân quyền tệ hại.
Số ghế tại hội đồng này được phân bổ theo các nhóm khu vực. Năm nay, nhóm Tây phương là nhóm duy nhất có danh sách bầu chọn mang tính chất cạnh tranh. Ireland, Đức và Hoa Kỳ đã đánh bại Hy Lạp và Thụy Điển để chiếm 3 ghế được mang ra bầu chọn.
Hoa Kỳ đã giành được ghế Hội đồng Nhân quyền cho nhiệm kỳ thứ nhì liên tiếp, sau nhiều năm quyết định không tham gia.
Đại sứ Hoa Kỳ tại Liên hiệp quốc Susan Rice nói rằng Washington chiếm được vị thế tốt hơn và có nhiều khả năng tăng cường Hội đồng Nhân quyền qua việc tiếp tục là một phần của cơ quan này.
Bà Rice nói: "Chúng tôi đã quyết định vào năm 2009 để dự tranh chiếc ghế hội viên của Hội đồng Nhân quyền vì Hoa Kỳ tin rằng chúng tôi phải ở tuyến đầu của các nỗ lực chống đối nạn đàn áp nhân quyền và lên tiếng bênh vực cho những người đang chịu đau khổ và sinh sống dưới sự kiềm kẹp của các chế độ bạo ngược nhất thế giới.
Những nước khác giành được những ghế trống trong Hội đồng Nhân quyền đã được quyết định trước bên trong nhóm khu vực của họ. Các nhóm này chỉ đưa ra đủ số ứng viên cho các ghế trống trong nhóm của họ.
Cote D’Ivoire, Ethiopia, Gabon, Kenya và Sierra Leone sẽ chiếm 5 ghế trống của Phi châu. Nhật Bản, Kazakhstan, Nam Triều Tiên, Pakistan và Liên hiệp các Tiểu Vương quốc Ả rập chiếm 5 ghế trống của Á châu Thái bình dương. Estonia và Montenegro sẽ nắm hai ghế Đông Âu trong khi Argentina, Brazil và Venezuela nắm ba ghế của nhóm Mỹ châu La tinh và các nước vùng biển Caribé.
Trong số các quốc gia vừa kể, các tổ chức nhân quyền đã bày tỏ nghi ngại về thành tích nhân quyền của ít nhất 7 nước: Cote D’Ivoire, Ethiopia, Gabon, Kazakhstan, Pakistan, Liên hiệp các Tiểu Vương quốc Ả rập và Venezuela.
Ông Philippe Bolopion, Giám đốc bộ phận Liên hiệp quốc của Human Rights Watch, chỉ trích tình trạng thiếu cạnh tranh và thành tích khả nghi của một số hội viên mới.
Ông Bolopion nói: "Thí dụ như trong trong trường hợp Pakistan. Có một điều chắc chắn là có rất nhiều việc mà họ cần phải làm để chấm dứt những hành vi chà đạp nhân quyền, kể cả việc bảo vệ các nhóm tôn giáo thiểu số hoặc hủy bỏ đạo luật chống báng bổ tôn giáo."
Trong trường hợp Venezuela, cũng có một điều chắc chắn là họ không đạt được các tiêu chuẩn điều kiện của một nước hội viên, và họ cần phải phục hồi sự độc lập của ngành tư pháp hoặc trả tự do cho Thẩm phán Maria Lourdes Afiuni. Và trong trường hợp Liên hiệp các Tiểu Vương quốc Ả rập, họ cần phải chấm dứt những vụ chà đạp nhân quyền ở nước họ, trong đó có việc giam cầm trái phép 63 tù nhân.
Ông Masood Khan, cựu Đại sứ Pakistan tại Liên hiệp quốc, nói rằng các tổ chức nhân quyền có quyền chỉ trích việc nước ông tham gia Hội đồng Nhân quyền, nhưng ông nói thêm rằng Pakistan luôn luôn coi trọng vấn đề nhân quyền.
Ông Khan nói: "Tất cả các quyền con người – bất kể là quyền dân sự, chính trị, kinh tế, văn hóa hay xã hội. Không có thứ tự cao thấp trong các quyền đó. Tất cả các quyền đó đều là một phần của một thực thể thống nhất, không thể bị phân chia."
Tất cả 5 nước Phi châu được chọn vào Hội đồng Nhân quyền đều bị chỉ trích. Ông Bolopion của Human Rights Watch nêu lên trường hợp của Ethiopia.
Ông Bolopion nói: "Chính phủ Ethiopia nên nắm bắt cơ hội này để thực hiện một số bước tiến có ý nghĩa, chẳng hạn như tôn trọng quyền tự do diễn đạt và tự do hội họp, hoặc bắt đầu đòi hỏi các lực lượng an ninh phải chịu trách nhiệm và bắt đầu hợp tác thật sự với Hội đồng Nhân quyền mà giờ đây họ đang chuẩn bị tham gia."
Các nước tân hội viên sẽ phục vụ trong một nhiệm kỳ 3 năm bắt đầu từ tháng giêng.
In
Ý kiến (8)
Chia sẻ:
Tweet
Diễn đàn này đã đóng.
Trình bày ý kiến
Mới nhất
Theo thứ tự thời gian
Ý kiến
bởi:
Trần Quang Thông
từ:
62 Nguyễn Đình Chiểu P7 T
15.11.2012 08:26
Nhân quyền là muốn nói gì cũng được sao ? Có nghĩa là mắng chửi ai cũng được, ngược lại ai nói động đến mình là vi phạm nhân quyền, bỡi vì "tôi" đã làm theo ý của kẻ mạnh nên không được ai có quyền xâm phạm đến tôi. Ôi "lý của kẻ mạnh" xưa nay là vậy mà !
bởi:
Dang Truyen
từ:
Ha Noi
14.11.2012 19:55
Có 193 nước thì 188 nước chống Mỹ bao vây cấm vận Cuba. Chỉ có Mỹ và Israel là bảo thủ. Nhân quyền là gì thưa với Mỹ và Israel ?
bởi:
PHAM VAN PHUC
từ:
SAIGON VIETNAM
14.11.2012 15:56
Thoi gian vua qua , toi theo doi bao chi trong nuoc , deu thay co nhung thong tin ve viec Viet Nam , da van dong va nop don xin ung cu vao chiec ghe cua Hoi Dong Nhan Quyen Lien Hiep Quoc khu vuc Chau A,nien khoa 2013-2016 , va rat co trien vong de co vi tri trong to chuc nhan quyen co tam co the gioi . vay ma sau hom nay doc tin tren trang nay lai khong thay co ten Viet Nam , Vay la sao ? Hay la vi thoi gian qua o Viet Nam da dua ra xet xu nhieu nguoi dan yeu nuoc , mong muon co tu chu va doc lap dan toc , roi ket an tu ,ho rat nang ne voi thoi gian kha dai .... hoac co nhung hanh dong ngan chan blog voi nhung bai viet xuc pham he thong phap luat Dang tri , cho nen khong duoc trung cu vao chiec ghe nhan quyen ?
bởi:
hong ha
từ:
ha noi
14.11.2012 04:43
cho du nuoc nao duoc ngoi vao chiec ghe nhan quyen LHQ.nhung mong cac nuoc va cac cong dong tren toan the gioi.hay ky giay va goi den hoi dong nhan quyen LHQ.dung bao gio cho cs viet nam vao trong chiec ghe cua nhan quyen LHQ.do la loi khuyen cua toi.rat mong ban viet ngu VOA tieng viet.cung gop y trinh len hoi dong nhan quyen LHQ.noi voi ho dung bao gio chap nhan cho cs viet nam ngoi vao chiec ghe cua nhan quyen LHQ.cs viet nam hay bo TIEN ra de mua chuoc moi cach,neu cho CS viet nam loc vao nhan quyen LHQ thi nguoi dan VN se bi dan ap DA MAN hon,va nhung ten chum tham nhung se cang tham nhung nhieu hon,va ho se doc tai va doc quyen hon
bởi:
NGUYỄN THIÊN TỬ
từ:
PHẦN LAN
13.11.2012 22:42
Mỹ+Đức đâu cần bầu làm chi cho mệt 100% cũng có ghế trong hội đồng nhân quyền LHQ.Hãy nhìn Afghanistan+Iraq+Libya thì biết nhân quyền hay tự do+dân chủ của Mỹ+Đức là " SỐ MỘT " thế giới rồi ?
Trả lời
bởi:
Vô danh
15.11.2012 02:15
Thật tiếc cho Việt Nam triệu lần dân chủ hơn phương Tây mà kỳ này lại trượt. Bà Nguyễn Thị Doan nên làm một lá đơn gửi lên Liên hiệp quốc về tình trạng quan liêu trong việc xem xét các đơn ứng cử khiến Hội đồng Nhân quyền của LHQ phải chịu một thiệt thòi rất lớn, mất đi một tiếng nói mẫn cán bảo vệ quyền con người cho cả hành tinh ít nhất là trong ba năm tới.
-Bauxite Việt Nam
bởi:
ba tron
từ:
germany
13.11.2012 21:50
rat tiec vn khong duoc binh chon vao hoi dong nhan quyen lien hiep quoc de co co hoi hoc tap the nao la nhan quyen cua the gioi, dem ve ap dung trong nuoc cho dan toc vn , it ra cung duoc tu do noi va viet....de nghi nguyen tan dung ra tranh ghe tong thu ky lien hiep quoc...de tha ho vo vet tai san cua moi nguoi...
bởi:
Vô danh
13.11.2012 21:31
Ooopppsss ! Không có ghế nào cho VN !
Sự kiện nổi bật ở Mỹ
(
Bấm để xem thêm
)
Tin Hoa Kỳ mới nhất
Mỹ ra lệnh thực hiện các bước khắc phục vụ tràn dầu ở California
Mỹ, Cuba không đạt được thỏa thuận mở cửa lại sứ quán
Phó Tổng thống Iraq: Liên minh ‘không có chiến lược’ chống lại IS
Chủ tịch Fed: Lãi suất sẽ tăng trong năm nay
Người Mỹ gốc Việt sống sót trong tai nạn xe lửa Amtrak
Tường trình đặc biệt
Bài được xem nhiều nhất
Việt Nam học kinh nghiệm đổ bộ từ Mỹ
Trung Quốc xua đuổi máy bay Mỹ trên biển Đông
Mỹ: Muốn vào TPP, Việt Nam phải cải thiện nhân quyền trước
Báo Việt Nam rút bài từ bỏ hội nhà văn?
Mỹ cân nhắc tiến vào vùng 12 hải lý quanh các đảo tranh chấp ở Biển Đông
Bài được chia sẻ nhiều nhất
Những làn gió lành trên đất Ukraine
Mỹ: Muốn vào TPP, Việt Nam phải cải thiện nhân quyền trước
Trung Quốc xua đuổi máy bay Mỹ trên biển Đông
Ảnh chiến trường đưa người Mỹ trở lại Chiến tranh VN
Thế giới qua ảnh ngày 21 tháng 5, 2015
Bài được bình luận nhiều nhất
Trung Quốc xua đuổi máy bay Mỹ trên biển Đông (122)
Việt Nam học kinh nghiệm đổ bộ từ Mỹ (86)
Đô Đốc Mỹ tuyên bố hậu thuẫn ASEAN đoàn kết chống Trung Quốc (86)
Mỹ: Muốn vào TPP, Việt Nam phải cải thiện nhân quyền trước (81)
Singapore cảnh báo Biển Đông là 'một tai nạn sắp xảy ra' (60)
Ảnh/Video được xem nhiều nhất
Thế giới qua ảnh ngày 20 tháng 5, 2015
Thế giới qua ảnh ngày 21 tháng 5, 2015
Mỹ phô trương kỹ năng đổ bộ tại hội nghị với lãnh đạo quân sự châu Á
Singapore cảnh báo Biển Đông là 'một tai nạn sắp xảy ra'
Mỹ: Muốn vào TPP, Việt Nam phải cải thiện nhân quyền trước
Thế giới qua ảnh
Các dịch vụ:
Podcast
RSS
Ðăng ký bản tin
Di động
Tin tức/Chuyên mục
Việt Nam
Thế giới
Châu Á
Hoa Kỳ
Kinh Tế
Sức khỏe
Khoa học
Thể thao
Ðời sống
Văn hóa
Nghệ thuật - Giải trí
Trang ảnh
Blog
Nguyễn Hưng Quốc
Bùi Tín
Trịnh Hội
Trần Vinh Dự
Nguyễn Xuân Hoàng
Like-Go-America
Nghe
Chương trình radio
Podcasts
Xem
Tin Việt Nam, Biển Đông, Thế Giới
Truyền hình vệ tinh VOA Asia
Học tiếng Anh
Anh ngữ Sinh động
GoEnglish.Me
Từ và Thành ngữ
Anh ngữ đặc biệt
Hỏi đáp Anh ngữ
Học từ vựng qua tin tức
Thành ngữ, tiếng lóng ở Mỹ
VOA Learning English
Tìm VOA Tiếng Việt
Facebook
Twitter
Google+
Mobile
RSS
SoundCloud
VOATiếngViệt trên Opera
Ứng dụng VOA cho iOS, Android
Liên lạc
Ðăng ký bản tin
Liên lạc với ban Việt ngữ
Vượt tường lửa
Xem thêm
BBG
Press Room
VOA English
VOA Learning English
VOA Music Mix
Editorials
RFA
Terms of Use & Privacy
Về VOA Tiếng Việt
Những câu hỏi thường gặp

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=300


markdown:
- 03:12 PM 16/05/2009
[#41]
Em cũng thích gội bồ kết với vỏ bưởi nhưng em ko mua gói sẵn mà mua bồ kết tươi ngoài chợ về nướng lên thả vào nước nóng đun kĩ bỏ thêm vỏ bưởi với lá xả được cái là gội bằng lá rất thơm. Nhưng mà bi h moi thứ đều tác phong công nghiệp nên lười đun gội bang dau goi cho nhanh. Có ai hang ngay o sẵn nhà đun nước gôi đầu cho mình thì hay nhỉ:Thinking:
-
- 05:26 PM 16/05/2009
[#42]
- 08:32 PM 16/05/2009
[#43]
Mẹ em có làm cho em hơn 2kg bồ kết xay nhỏ,mịn.Quá trình làm thế nào, em ko rành nữa.
Mỗi lần gội đầu cho vào vỏ bưởi, xả, và 1 túi nhỏ bồ kết. Gội xong, em không có chải tóc liền, đợi tóc khô mới chải. Tóc mượt, đen và hình như mau dài lắm.
Mà em thuộc dạng tóc nhờn, gội đầu bồ kết 4,5 ngày sau tóc vẫn bình thường. Còn gội Shampoo đó hả, với nắng, nóng, bụi ô nhiễm như SG thì chỉ 2 hôm thôi.
Em thấy gội bồ kết là tóc sạch nhất ấy chứ.
Em kể chuyện này, hồi anh trai em chưa có vợ. Bạn gái ổng tóc rụng quá trời, ổng bèn chôm bồ kết của mẹ cho bạn gái ổng. Mà chị ấy dân miền Tây, nên ko biết cách gội bồ kết. Chị ấy chỉ dội nước bồ kết lên tóc thôi, ko xả lại. Tóc rụng quá trời luôn. Ổng hoảng quá, mới hỏi mẹ. Thế là cả nhà cười đau bụng luôn.
Mà em thấy nấu nước gội đầu nhanh lắm chứ. Cứ bắc nồi nước lên, cho vào bồ kết, vỏ bưởi ( có khi em dùng vỏ cam), xả . Chờ nước sôi là ok. Nhanh, rẻ, tiện nữa.
- 07:19 PM 21/05/2009
[#44]
Chào mấy chị
Em bị gàu nhiều do tóc khô, có người chỉ mua bồ kết về gội đầu nhưng không biết làm sao nên lên đây học cách pha bồ kết.
Hồi đó em có mua thử gói bồ kết bột ở siêu thị nhưng pha thành nước thấy mùi hắc hắc, không có thơm như mọi người nói (người ta nói bồ kết thật nướng lên rất thơm).
Em tính mua bồ kết trái về làm như mấy chị chỉ nhưng lại không có bếp than để nướng, không biết nướng bằng bếp ga được không? Hay là để lên chảo xào được không?
Có ai có kinh nghiệm chia sẻ em với.
- 07:24 PM 21/05/2009
[#45]
e dùng bồ kết mua ngoài chợ,mỗi tội lần nào gội cũng phải nướng bồ kết.hiệu quả lắm đó :Smiling:
- 03:08 PM 22/05/2009
[#46]
Cho em hỏi trái bồ kết mình không nướng (do ở nhà không có bếp than) thì mình để lên chảo rang như rang đậu được không mấy chị?
Hoặc là ở nhà em hay nướng mực bằng bếp ga vậy em nướng bồ kết bằng cách để lên vỉ nướng rồi để lên bếp ga được không?
- 04:01 PM 28/06/2009
[#47]
Lôi lên vì em quan tâm vụ này. Gội bồ kết thì có làm tóc đỡ rụng ko hả các chị?
**"Trái tim em có ước mơ... "**
- 04:39 PM 28/06/2009
[#48]
Hic, sau cái lần vừa ép vừa nhuộm cách nhau 3 ngày, em chỉ dùng bồ kết để gội, nhằm tránh hư tóc, ngoài ra bổ sung thêm dầu hấp, xả, ko dùng dầu gội. 1 năm rồi đó.
Nếu ko dùng dầu xả sau khi gội bồ kết thì tóc rít sau khi gội, có chị bảo đợi 1 lúc sau nó sẽ hết rít, nhưng em đợi cả ngày mà vẫn có cảm giác rít tóc, tóc cứ như rơm ý. Nên em dùng thêm dầu xả.
Khi tóc khô thì do lượng dầu trên tóc còn lại chút ít (chứ ko sạch bong như dầu gội) thì tóc có vẻ vào nếp, có vẻ mướt tóc, nhìn có vẻ mềm, nhưng tầm vài giờ sau thì rất khó chịu, sợi tóc có vẻ hơi nặng nặng sao ý. Nếu chịu khó ngồi tỉ mẩn xoa, dội nước nhiều, thì tóc sẽ sạch hơm ko bị cảm giác bết.
Nhưng 1 năm dùng bồ kết em chẳng thấy có có cái gì tuyệt vời cả. Tóc sau khi khô, cột nhẹ tóc vào, 1 lúc sau thả ra, tóc trông quăn queo xơ xác, chẳng vào nếp, chẳng mượt mà, cũng chẳng bóng bẩy gì cả. Chán rồi ạ! Tóm lại bồ kết là 1 thứ làm sạch tóc trung tính, ko chứa kiềm nên giảm đc sự tẩy sạch thái quá, thế thôi, chứ bồ kết chẳng có dưỡng tóc gì hết, nếu mà như vậy các mẹ dùng Johnson baby gội đầu còn tiện hơn.
- 05:52 PM 28/06/2009
[#49]
Tớ lười đun nấu nhưng lại thích gội bằng bồ kết nên ra hiệu thuốc mua dầu gội Dược liệu của Thái Dương cũng có đủ các thành phần ấy nhanh, mượt mà vẫn đảm bảo tiêu chí thơm. Các mẹ thử mà xem !
- 04:28 PM 02/07/2009
[#50]
Mình thấy dùng dầu gội dược liệu Thái Dương có mùi thơm của lá với lại trơn, mượt hơn đun nước bồ kết đấy. Mình cũng thích dùng loại dầu gội này nhưng ko dùng thường xuyên lắm. Đun nước bồ kết thì lích kích lắm nên mình ko có thời gian nhưng mẹ nào có thời gian thì thỉnh thoảng nên đun để gội, gội cùng với các loại lá hương nhu, lá xả....giảm rụng tóc mà giúp thư giãn rất tốt
-
-
-
-
- 08:16 AM 08/01/2010
[#51] **em khong bit bo ket co tac dung den co nao nhung em moi dung thu khoang 3tuan(6,7 lan goi)em thay toc em cung do rung nhiu rui.may qua chu neu cu dung dau goi nhu lau nay chac mai mot em thanh nico mat.cam on cac me da mach nuoc**
- 09:27 AM 08/01/2010
[#52]
Mình gội đầu bằng bồ kết toàn bỏ hạt. Mẹ mình bảo để nguyên hạt sẽ bị rụng tóc (mà mình gội thấy thế thật).
Thường thì mình bỏ bồ kết vào trong nồi nước lá (hương nhu, mần trầu...) rồi gội. Xong thì xả lại bằng chanh, thấy tóc mượt, thơm (lúc mới gội xong), mỗi tội gội nước lá thì mau hôi đầu, mà lại lích kích, nên bây giờ vẫn dầu gội, dầu xả muôn năm :P
- 12:44 PM 13/01/2010
[#53]
me iu myt giống e. e cũng kết cái dầu gội dược liệu của Thái Dương. nó thơm thơm sao đó.
bồ kết e cũng thử qua nhưng lỉnh kỉnh líck kích quá nên giờ e phải chịu trận shampoo. xài loại nào cũng bị gàu ko là gàu. bực lắm luôn:Silly:
**Học Oriental/Belly Dance online**==> Click here
- 09:36 PM 13/01/2010
[#54]
Tóc em dầu nên em hay gội 1lượt bằng dầu gội đầu trước, trong lúc ý thì ngâm 1 túi lọc bồ kết với nước sôi, khoảng 8-10' thì vắt kiệt cái túi ý, vắt thêm quả chanh làm nước xả + matxa đầu luôn.
Em dùng loại bồ kết túi lọc của Tân Minh Thành, mua bên siêu thị Thành Đô. Hôm trước được tặng mấy gói dầu gội dược liệu Thái Dương dùng cũng thích lắm, nhưng hơi hắc hơn bồ kết, hôm nào bận không gội được kiểu kia là em dùng cái này.
Nói chung là em thấy dùng bồ kết yên tâm hơn là mấy loại shampoo đa tác dụng hay quảng cáo trên TV chiết xuất nọ kia ...hì...
- 04:01 PM 05/01/2011
[#55]
mình cũng ngại gội bồ kết vì mỗi lần gội lại phải đun, nhưng bây giờ mình vẫn gội bằng bồ kết thường xuyên, nếu các mẹ muốn gội đầu bằng bồ kết thì chịu khó đầu tư 2 tiếng để những lần sau đỡ vất vả: bồ kết sao chín, giã nhỏ, vậy là những lần gội đầu chỉ cần lấy 1 ít cho vào miếng tã xô và thả nước sôi, chờ 1 lúc rồi pha loãng nước ra và gội bình thường. Mình sinh em bé được 5.5 tháng rồi, tóc rụng nhiều quá nên đành chuyển sang gội bồ kết cho lành :Smiling:
- 04:23 PM 05/01/2011
[#56]
À, cái vụ dầu gội đầu dược liệu thái dương em dùng qua rùi ạ! Đỡ ngứa đầu nhìu và cũng đỡ bết tóc, nói chung là dùng cũng thích ạ! các mẹ dùng thử coi sao. em thấy cũng được. hìMỗi ngày tôi chọn một niềm vui....:Rose::Rose::Rose::Rose::Rose:
- 07:26 PM 16/05/2011
[#57]
up lên cái, đầu e bẹp tóc dài quá vai nhưng mỏng quá, hjx hjx. trước thì dày ú ụ chứ
ai dùng dầu gội thái dương cho em xin ít review ạ
- 09:16 PM 16/05/2011
[#58]
nói tới vụ gội bằng bồ kết này thì do em lười mua dầu gội thế là gội bằng shampoo bồ kết của mẹ luôn, lúc đầu chưa quen tóc thì tóc hơi rối và khô nhưng sau khoảng 2 4 tuần thì tóc mềm, mượt, bóng.
- 09:47 PM 16/05/2011
[#59]
- 09:47 AM 17/05/2011
[#60]
Theo mình nghĩ, không phải cái gì từ thiên nhiên cũng tốt cho tất cả mọi người. Như mình nè, hồi bé cho đến học hết cấp 1 mẹ toàn nấu bồ kết cho gội, xả bằng vỏ bưởi có cả nhưng tóc mình vẫn khô và sơ, lại chẻ ngọn nữa. Lớn lên mình dùng dầu gội dầu, dầu xả thì tóc mượt hơn, giờ ngày nào mình cũng chạy ra đường lúc trưa 6/7 ngày cả tiếng mà tóc vẫn đẹp hơn khi dùng bồ kết. Hay mọi người hay đắp mặt bằng dưa leo, cà chua, cà rốt ..., bắt chước mình kiên trì suốt nửa năm trời nhưng chỉ có tác dụng khoảng 10p (da mền hơn) rồi đâu lại vào đấy. Trong khi đó dùng mấy cái mỹ phẩm bôi trét thì khác hẳn lại lâu dài. Nên mình nghĩ mọi bí kíp chăm sóc sắc đẹp có hiệu nghiệm hay không còn tùy người nữa cơ. Túm lại là nên thử, không thử thì không biết được, mà lại từ thiên nhiên nữa chứ.
[TÓC & NAIL](/forum/f3269)
# Gội đầu bằng bồ kết
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f3269/goi-dau-bang-bo-ket-215843/index10.html#post33128857)
-
**167K**Lượt đọc
-
**183**Trả lời
Nơi học hỏi và chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc da, giữ dáng và các bí quyết ăn mặc để trở nên xinh đẹp hơn.
Theo dõi
**Môi đỏ & mi cong** [](https://www.facebook.com/moidomicong.vietnam?fref=ts)
![](http://img.webtretho.com/forum/images/wtt_v2/lamdep.png)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: PEN

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Cache-Control: WTT cached

Pragma: private

Content-Encoding: gzip


markdown:
Vui lòng xem video bên dưới
[Xem clip wink cong chua phep thuat tap16](http://phimclip.tv/wink+cong++chua+phep+thuat+tap16)
#### Kết quả tìm phim wink cong chua phep thuat tap16
Xin chờ...
-
### Sex And The Emperor
[Thanh Cung 13 Triều](http://www.xemphim.tv/online/movie/thanh-cung-13-trieu)
-
### Miss Change
[Cô Hàng Xóm HQ](http://www.xemphim.tv/online/movie/co-hang-xom-hq)
-
### Sora Aoi Is Tsumugi
[Tình Thầy Trò](http://www.xemphim.tv/online/movie/tinh-thay-tro)
-
[Khi Trái Đào Chín](http://www.xemphim.tv/online/movie/khi-trai-dao-chin)
-
### In the Realm of the Senses
[Vương Quốc Dục Cảm](http://www.xemphim.tv/online/movie/vuong-quoc-duc-cam)
-
### The Housemaid
[Người Hầu Gái](http://www.xemphim.tv/online/movie/nguoi-hau-gai)
-
### Lan Kwai Fong Trọn bộ 1 2 3 4
[Lan Quế Phường](http://www.xemphim.tv/online/movie/lan-que-phuong)
-
### VTV2 Trọn Bộ Thuyết Minh
[Quái hiệp Âu Dương Đức](http://www.xemphim.tv/online/movie/quai-hiep-au-duong-duc)
-
### Summer Time
[Mùa Hè Nóng Bỏng](http://www.xemphim.tv/online/movie/mua-he-nong-bong)
-
### Mr and Mrs Player
[Vợ Chồng Dân Chơi](http://www.xemphim.tv/online/movie/vo-chong-dan-choi)
-
### All Men Are Brothers New Water Margin
[Thủy hử VTV2 Thuyết minh](http://www.xemphim.tv/online/movie/tan-thuy-hu)

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Server: cloudflare-nginx


markdown:
Một gói giấy ướt in logo Malaysia Airlines được tìm thấy tại bờ biển Tây Austraylia làm dấy lên hy vọng khả năng có thể...
Báo cáo điều tra sơ bộ vụ máy bay MH370 mất tích được công bố chính thức trên đài phát thanh quốc gia Malaysia đúng...
Một cựu giám đốc điều hành hãng hàng không Pháp Marc Dugain tuyên bố rằng chuyến bay MH370 của Malaysia Airlines có thể đã bị...
Các thiết bị tìm kiếm công nghệ cao sắp được chuyển đến một khu vực trên Ấn Độ Dương, cách bờ Tây Australia khoảng 1.800...
Đội tìm kiếm chiếc máy bay MH370 mất tích vừa phát hiện được 58 vật thể cứng tại đáy biển Ấn Độ Dương.
Chuyến bay MH370 biến mất, đây vẫn là chủ đề của hàng loạt các giải thích khác nhau. Vì sao bi kịch này lại gây...
Giới chức Australia hôm qua thông báo kết quả phân tích dữ liệu vệ tinh cho thấy chuyến bay MH370 có thể đã đi xuống...
Các dữ liệu điện thoại vệ tinh cho thấy máy bay số hiệu MH370 của Malaysia Airlines có thể đã rẽ hướng nam sớm hơn...
Chỉ 1 ngày sau khi MH 370 mất tích, các dữ liệu về chiếc máy bay này đã bị các hacker của Trung Quốc đánh...
Theo những nghiên cứu mới nhất, rất có thể hành khách của ‘chuyến bay ma’ MH 370 đã chết trước khi máy bay rơi do...

Server: nginx

Content-Type: text/html


markdown:
Muốn đổ màu “phong cách” hơn, bạn có thể chọn kiểu đổ trộn màu. Lúc đó, trong mục Clolor, bạn sẽ bấm phím v rồi chọn Fill Effects... Thẻ Gradient, dòng Colors- bấm chọn mục Two colors rồi bạn chọn hai màu mình thích trong Color 1 và Color 2 để tạo thành màu trộn cho bức ảnh của bạn. Muốn chọn kiểu phối màu, trong dòng Shading styles, chọn Horizontal- để đặt dãy màu nằm ngang, Vertical- để đặt thẳng đứng, Diagonal up- để đặt xiên qua lên trên, Diagonal down- để đặt xiên xuống dưới, From corner- đặt màu ở một góc, From center- đặt màu ở bốn góc. Với mỗi dạng đặt màu trong Shading styles, bạn lại có thêm bốn kiểu định hướng màu ở khung Variants bên phải. Bấm chọn kiểu định dạng và phối màu mà bạn thích để có được tấm ảnh đẹp nhất. Muốn đổ nhiều màu hơn, hoặc bạn không chọn được kiểu đổ màu nào mình thích, bạn có thể chọn các kiểu đổ màu mặc định của MS Word. Bấm chọn Present, sau đó trong dòng Preset colors- bạn chọn kiểu phối màu mình thích là được. Việc định hướng màu trong Shading styles và Variants cũng tương tự như trên. Nếu muốn phục hồi kích thước cho nó, bạn hãy nhấn chuột phải lên ảnh rồi chọn Format Picture...Bây giờ trong Pop-up hiện ra, chọn thẻ Size, trong mục Scale- bạn sẽ thấy file ảnh này đã được thu nhỏ lại còn …% so với ảnh gốc, và nếu muốn phục hồi lại nguyên gốc ảnh ban đầu- hãy nhấn phím Reset > OK. Điều kì diệu sẽ xảy ra với bức ảnh. Thật tuyệt phải không? Bây giờ bạn hãy kiểm tra lại các file Word của mình xem có tấm ảnh nào thu nhỏ và bạn hãy thực hiện lại thao tác trên để đưa nó về trạng thái ban đầu nó. Đôi khi bạn đưa một tấm ảnh quá to vào MS Word thì nó cũng tự động được thu nhỏ lại, nếu bạn không thích điều này và muốn giữ nguyên kích thước ảnh, bạn cũng lập lại thao tác này với phím Reset để phục hồi lại kích thước cho ảnh. Khi mới đưa ảnh vào trong văn bản thì nó có thể sẽ bị đặt ở những vị trí mà bạn thấy không hợp, nếu muốn di chuyển nó đến vị trí khác, bạn vào View > Header and Footer, sau đó bấm giữ chuột phải lên ảnh rồi kéo nó đến vị trị bạn muốn. Nhấn Close để hoàn tất việc di chuyển. Vương Thanh Phương
sau đó, bấm chuột vào vùng bạn muốn đổ màu trong bức ảnh. Bây giờ, bạn nhấn chuột kép lên ảnh, chọn thẻ Colors and Lines. Trong Fill, mục Color- bạn nhấn chuột rồi chọn màu mình thích.
>>>>>>>>
rồi chọn Square. Ngay lập tức- một chấm tròn màu xanh xuất hiện, bạn bấm vào nó rồi kéo đi để xoay ảnh theo những hướng bạn muốn.
>>>>
11-Đóng Dấu Cho Văn Bản Bằng Ảnh
>>
Muốn đổ màu “phong cách” hơn, bạn có thể chọn kiểu đổ trộn màu. Lúc đó, trong mục Clolor, bạn sẽ bấm phím v rồi chọn Fill Effects... Thẻ Gradient, dòng Colors- bấm chọn mục Two colors rồi bạn chọn hai màu mình thích trong Color 1 và Color 2 để tạo thành màu trộn cho bức ảnh của bạn. Muốn chọn kiểu phối màu, trong dòng Shading styles, chọn Horizontal- để đặt dãy màu nằm ngang, Vertical- để đặt thẳng đứng, Diagonal up- để đặt xiên qua lên trên, Diagonal down- để đặt xiên xuống dưới, From corner- đặt màu ở một góc, From center- đặt màu ở bốn góc. Với mỗi dạng đặt màu trong Shading styles, bạn lại có thêm bốn kiểu định hướng màu ở khung Variants bên phải. Bấm chọn kiểu định dạng và phối màu mà bạn thích để có được tấm ảnh đẹp nhất.
Muốn đổ nhiều màu hơn, hoặc bạn không chọn được kiểu đổ màu nào mình thích, bạn có thể chọn các kiểu đổ màu mặc định của MS Word. Bấm chọn Present, sau đó trong dòng Preset colors- bạn chọn kiểu phối màu mình thích là được. Việc định hướng màu trong Shading styles và Variants cũng tương tự như trên.
Nếu muốn phục hồi kích thước cho nó, bạn hãy nhấn chuột phải lên ảnh rồi chọn Format Picture...Bây giờ trong Pop-up hiện ra, chọn thẻ Size, trong mục Scale- bạn sẽ thấy file ảnh này đã được thu nhỏ lại còn …% so với ảnh gốc, và nếu muốn phục hồi lại nguyên gốc ảnh ban đầu- hãy nhấn phím Reset > OK. Điều kì diệu sẽ xảy ra với bức ảnh. Thật tuyệt phải không? Bây giờ bạn hãy kiểm tra lại các file Word của mình xem có tấm ảnh nào thu nhỏ và bạn hãy thực hiện lại thao tác trên để đưa nó về trạng thái ban đầu nó.
Đôi khi bạn đưa một tấm ảnh quá to vào MS Word thì nó cũng tự động được thu nhỏ lại, nếu bạn không thích điều này và muốn giữ nguyên kích thước ảnh, bạn cũng lập lại thao tác này với phím Reset để phục hồi lại kích thước cho ảnh.
Khi mới đưa ảnh vào trong văn bản thì nó có thể sẽ bị đặt ở những vị trí mà bạn thấy không hợp, nếu muốn di chuyển nó đến vị trí khác, bạn vào View > Header and Footer, sau đó bấm giữ chuột phải lên ảnh rồi kéo nó đến vị trị bạn muốn. Nhấn Close để hoàn tất việc di chuyển.
Vương Thanh Phương

Content-Type: text/html; charset: utf-8

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown: Couldn't run the sql query!!!System: Contact webmaster for notice, please! Ảnh hài hước, ảnh vui, hình vui cười vở bụng tại Xemhai.tv Đăng nhập / Đăng ký Ảnh Vui Chơi game Clip hài Hài Hoài Linh Hài Trấn Thành Clip vui tổng hợp Hài Trường Giang TV Show Hài Nhật Cường Hài Chiến Thắng Hài Kiều Oanh Hài Việt Hương Hài Bảo Chung Hài Vân Sơn Hài Thúy Nga Hài Thái Hoà Hài Thu Trang Hài Hoài Tâm Hài Hoàng Sơn Hài Tấn Beo Hài Khánh Nam Hài Xuân Bắc Hài Cát Phượng Hài Xuân Hinh Hài Hồng Tơ Hài Minh Béo Hài Anh Vũ Hài Quang Minh, Hồng Đào Hài Hữu Lộc Hài Minh Nhí Hài Quang Tèo, Giang Còi Hài Thanh Tùng Hài Vân Dung Hài Tiết Cương Clip Nhạc Hay Nhất Tin tức Thể Thao Hài Long Đẹp Trai Hài Quang Thắng Hài Công Lý Hài Vương Râu Hài Thanh Nam Just For Laughs Gags Xem Phim Phim hành động Phim hoạt hình Phim hài tuyển chọn Phim ma kinh dị Phim Hàn Quốc Chế ảnh Ảnh Vui Chơi game Clip hài Hài Hoài Linh Hài Trấn Thành Clip vui tổng hợp Hài Trường Giang TV Show Hài Nhật Cường Hài Chiến Thắng Hài Kiều Oanh Hài Việt Hương Hài Bảo Chung Hài Vân Sơn Hài Thúy Nga Hài Thái Hoà Hài Thu Trang Hài Hoài Tâm Hài Hoàng Sơn Hài Tấn Beo Hài Khánh Nam Hài Xuân Bắc Hài Cát Phượng Hài Xuân Hinh Hài Hồng Tơ Hài Minh Béo Hài Anh Vũ Hài Quang Minh, Hồng Đào Hài Hữu Lộc Hài Minh Nhí Hài Quang Tèo, Giang Còi Hài Thanh Tùng Hài Vân Dung Hài Tiết Cương Clip Nhạc Hay Nhất Tin tức Thể Thao Hài Long Đẹp Trai Hài Quang Thắng Hài Công Lý Hài Vương Râu Hài Thanh Nam Just For Laughs Gags Xem Phim Phim hành động Phim hoạt hình Phim hài tuyển chọn Phim ma kinh dị Phim Hàn Quốc Chế ảnh Đăng nhập / Đăng ký Trang chủ / Ảnh vui, hình vui, ảnh hài, ảnh chế Clip hài mới nhất Thách Thức Danh Hài - Tập 6 72 0 Lý Toét xử kiện - Xuân Hinh 211 0 Chuyện tình vườn chuối (Phần 2) - Xuân Hinh 196 0 Chuyện tình vườn chuối (Phần 1) - Xuân Hinh 178 0 Đại gia ngày hôm qua - Xuân Hinh 223 0 Không Giờ Rồi - Hoài Lâm 77 0 Người Đi Xuyên Tường - Tập 7 118 0 Men rượu đầu năm - Thu Trang, Tiến Luật, Vũ Thanh 125 0 Phim mới nhất Đảo hải tặc Z 133 0 Tây Du Kí Mối Tình Ngoại Truyện 186 0 Ba chàng ngư lâm quân (The Hangover Part II) 148 0 Những Cuộc Phiêu Lưu Của Lucky Luke - Tập 4 156 0 Những Cuộc Phiêu Lưu Của Lucky Luke - Tập 3 97 0 Những Cuộc Phiêu Lưu Của Lucky Luke - Tập 2 127 0 Những Cuộc Phiêu Lưu Của Lucky Luke - Tập 1 91 0 Phim hoạt hình Marsupilami 379 0 © Copyright 2004 Xemhai.tv

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate


markdown:
Cướp Biển Vùng Caribê 2 - Chiếc Rương Tử Thần (SD)
Top Phim Xem nhiều
Ải Trần Gian (2014)
Lượt xem: 4286
Lật Mặt (2015)
Lượt xem: 3627
Vô Ảnh Kim Đao (1992)
Lượt xem: 2957
Hoa Mộc Lan Thời @ (2014)
Lượt xem: 2400
Hôn Nhân Vàng (2013)
Lượt xem: 2077
Hoàng Cung Dậy Sóng (2010 )
Lượt xem: 1852
Sàn Đấu Cuộc Đời (2014)
Lượt xem: 1795
Mẹ Hổ Bố Mèo (2015)
Lượt xem: 1399
Ánh Sáng Thiên Đường (2015)
Lượt xem: 1214
Cặp Đôi Ngoại Cảm (2015)
Lượt xem: 1182
Lượt xem: 51003
Lượt xem: 35038
Lượt xem: 34961
Lượt xem: 33144
Lượt xem: 30413
Lượt xem: 19616
Lượt xem: 18545
Lượt xem: 17271
Chàng Trai Tốt Bụng (2012)
Lượt xem: 17004
Bảo Vệ Nhân Chứng (2012)
Lượt xem: 16157
Lượt xem: 137602
Lượt xem: 128554
Lượt xem: 76345
Lượt xem: 75622
Lượt xem: 73395
Danh Gia Vọng Tộc (2012)
Lượt xem: 72439
Lượt xem: 66990
Võ Tắc Thiên (2014)
Lượt xem: 63676
Lượt xem: 51098
Lượt xem: 50363
Tìm Phim Theo Từ Khóa

Set-Cookie: __cfduid=dbebb85fafc1d3bb18b00e03e988ebb471432359972; expires=Sun, 22-May-16 05:46:12 GMT; path=/; domain=.xemphimso.com; HttpOnly


markdown:
The domain xemphimthai.com may be for sale. Click here to make an offer or call 877-588-1085 to speak with one of our domain experts.
Xemphimthai.com
This domain may be for sale.
Buy this Domain
Privacy Policy

Cache-Control: no-cache

p3p: CP="CAO PSA OUR"


markdown: Yann Danh

X-Seen-By: app48.tam-wix public webapp,app06.tam-wix-public-html-renderer-webapp, p2.tam.wixpress.com

Cache-Control: max-age=0, must-revalidate

Content-Language: en-US

Vary: User-Agent,Accept-Encoding

Via: 1.0 username.wix.com


markdown:
**Ăn gì để tan mỡ bụng ?**
Có một số loại thực phẩm nếu ăn đều đặn có thể làm tiêu mỡ bụng và là cơ hội giúp bạn sở hữu vòng eo như ý không chỉ trong mùa đi biển.
Theo thí nghiệm thực hiện tại Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng và Chuyển hóa thuộc Scripps Clinic thì ăn nửa trái bưởi vào mỗi bữa ăn hoặc uống nước bưởi ba lần một ngày có thể giúp bạn giảm
khoảng 1,5kg trong vòng 12 tuần lễ. Các hóa chất thực vật trong bưởi hạ thấp mức insulin, một tiến trình ép buộc cơ thể phải biến calorie ra thành năng lượng thay vì thành những mô bầy
nhầy.
Táo
Theo một nghiên cứu mới đây của Đại học Columbia thì trong tất cả các chương giảm cân đều khuyên nên ăn táo. Lý do vì trái táo có chất pectin (một thành phần của chất xơ) giúp giảm cân, đặc biệt là làm tiêu mỡ bụng.
Salad
Bạn hãy giới hạn lượng calori dung nạp bằng cách khởi đầu ngày mới với một bữa ăn có salad (không trộn thêm dầu). Nó sẽ chiếm chỗ của đường, tinh bột và chất béo trong dạ dày của bạn. Ngoài
ra, ăn mỗi ngày một đĩa salad có lợi cho
[ sức
khỏe](http://xinhxinh.com.vn/suc-khoe.xinh) vì cơ thể nhận được thêm vitamin C và E, acid folic, lycopen và carotene, tất cả những chất này đều giúp chống bệnh tật, duy trì tuổi thanh xuân.
Nước súp
Một bát súp nhỏ cũng làm dịu cơn đói như một miếng thịt gà: Đó là điều mà Đại học Purdue đã khám phá ra khi quan sát 18 nữ và 13 nam tình nguyện viên.
Các nhà nghiên cứu cho rằng ngay cả khi bạn chỉ cần một chén súp rau (không thịt) cũng có tác dụng thỏa mãn cơn đói vì làm cho não bộ của bạn có cảm giác như dạ dày đã đầy, do đó nó sẽ không phát tín hiệu đói ăn nữa.
Các thực phẩm làm bằng sữa ít chất béo và sữa chua
Nếu ăn nhiều hơn các thực phẩm làm bằng sữa và sữa chua, bạn sẽ có cơ hội giảm cân nhiều và nhanh hơn, đặc biệt là dễ làm thon gọn vòng 2. Sở dĩ như vậy vì các thực phẩm làm bằng sữa hạ thấp mức cortisol trong cơ thể, mà chất này có liên quan tới sự tích tụ mỡ. Mỗi ngày, ăn hai đến ba khẩu phần sữa chua hay thực phẩm làm bằng sữa có ít chất béo là đủ để giảm cân và giảm mỡ bụng.
Chất xơ
Khi ăn những thực phẩm nhiều chất xơ bạn sẽ no lâu và do đó sẽ bớt ăn. Điều này có nghĩa là bạn dung nạp ít calori hơn và làm giảm nguy cơ ăn quá nhiều. Tăng cường ngũ cốc nguyên hạt vào bữa điểm tâm là một ý kiến hay. Các trái cây, và rau củ, đậu đều chứa nhiều chất xơ. Mùa này, dễ kiếm và dễ ăn nhất là ngô (luộc) và đậu đen, vừa có tác dụng giải nhiệt, làm mịn da, vừa no lâu. Nên ăn những thứ này thay vì bánh mì và tinh bột.
Trà xanh
Nhiều nghiên cứu về sức khỏe đều khuyến cáo là nên uống trà xanh mỗi ngày để giảm cân và làm tiêu mỡ bụng. Thành phần trong trà xanh làm thân hình thon thả là chất chống oxy hóa catechin, chất này có tác dụng làm tăng tốc độ chuyển hóa và đốt cháy chất béo. Ngoài ra, trà xanh còn giúp giảm căng thẳng tâm thần, loại bỏ stress.
Thịt nạc
Đây là loại thịt bạn nên ăn vào bữa tối nếu bạn muốn giảm cân. Chất amino acid leucine có nhiều trong protein của thịt và cá cũng như trong các sản phẩm sữa, có thể giúp bạn gầy bớt mà vẫn không bị “trơ xương”. Ngoài ra những người có thêm thịt nạc vào thực đơn cũng ít bị lên cơn đói hơn.
Dầu olive
Dầu olive loại “extra virgin” rất tốt cho những người muốn giảm cân vì đó là một loại chất béo đơn không bão hòa có thể giúp bạn đốt bớt calori. Bạn có thể dùng dầu olive trong rất nhiều trường hợp: Phổ biến nhất là trộn salad, chấm bánh mì hay xào thức ăn hoặc cho thêm vào súp hoặc cháo.
Theo women 's Health
Có những yêu thương, những nồng nàn chỉ riêng mình em cảm nhận được. Đừng hỏi tại sao. Khi người ta đã thương yêu thì làm gì có lý do? Dù yêu thương ấy sâu đậm hay hững hờ thì bản thân yêu thương ấy đã tồn tại trong em như hạt mầm đã bén rễ, ăn sâu vào tâm hồn.
Có những yêu thương, những nồng nàn chỉ riêng mình em cảm nhận được.
Có những yêu thương, những nồng nàn chỉ riêng mình em cảm nhận được. Đừng hỏi tại sao. Khi người ta đã thương yêu thì làm gì có lý do? Dù yêu thương ấy sâu đậm hay hững hờ thì bản thân yêu thương ấy đã tồn tại trong em như hạt mầm đã bén rễ, ăn sâu vào tâm hồn.

Cache-Control: private


markdown:
More Search Options...
.
Home
Advanced Search
Collections
Lightbox
Lightbox Arranger
Contact Us
My Details
Help
Open Access
Sign in
Register
Search Results:
Images with keywords ""1978.14.1""
1 images found:
Page
of
1
Auto-zoom
Show Captions
Thumbnail Size
Small (128)
Large (256)
Items/Page
25
50
75
Background Color
Light Gray
White
Black
Sort By
Artist (Desc)
Artist (Asc)
Title (Desc)
Title (Asc)
End Date (Desc)
End Date (Asc)
Refine Search
Open Access (0)
Time Span
1950
-
1999
Classification
Sculpture
(1)
Nationality
American
(1)
X
Preview
Download Comp
David Smith - Cubi XXVI - Sculpture - Ailsa Mellon Bruce Fund - 1978.14.1
David Smith
Cubi XXVI
1965
Sculpture
VCC - Preloaded Images
Page
of
1
Home
|
Contact Us
|
Privacy Policy

Server: Apache/2.2.15 (Red Hat)

Set-Cookie: zoom=1; path=/

x-matt: Public


markdown:
**NTT: Nhiều người hỏi tôi mua Bên thắng cuộc ở đâu? Có quyển 2 chưa? Làm sao mua được bản in giấy? Sách có bị cấm không?… Để rõ hơn về các thông tin trên, mời bạn xem bài viết của tác giả Huy Đức vừa công bố trên FB ngày hôm qua:**
**HUY ĐỨC **
[Sách Bên Thắng Cuộc](http://www.pagewash.com///nph-index.cgi/010110A/uggc:/=2fjjj.snprobbx.pbz/OraGunatPhbpObbx)vào 13 tháng 1 2013 lúc 5:31 · **
Tranh luận về Giải Phóng vẫn diễn ra gay gắt trong thời gian tôi gấp rút chuẩn bị xuất bản phần II: Quyền Bính. Những ý khiến khác nhau không chỉ có trong các cộng đồng người Việt mà nổ ra ngay ở trong chính đồng nghiệp, bạn bè. Đây là một thực tế.
Nếu một cuốn sách như Bên Thắng Cuộc vừa đưa ra đã có được đánh giá thống nhất ngay thì tôi đã không cần phải viết cuốn sách này và không ai còn phải băn khoăn về một tiến trình hòa giải.
Trong khi tranh cãi cũng có không ít người không giữ được bình tĩnh. Văn hóa tranh luận chỉ có thể hình thành qua một quá trình. Tác giả và cuốn sách bị chỉ trích gay gắt vẫn tốt hơn là tất cả chúng ta cùng im lặng. Bên Thắng Cuộc đề cập đến những trải nghiệm liên quan tới từng cá nhân nên giờ đây tác giả cũng phải dành quyền đánh giá nó cho bạn đọc.
Bản in cuốn I sách Bên Thắng Cuộc sẽ có mặt ở California, Mỹ, từ ngày 14-1-2013. Tôi quyết định lùi thời gian phát hành để hiệu đính Giải Phóng nhằm đưa tới tay bạn đọc một ấn bản có thể giảm sai sót tối đa. Internet thật là mầu nhiệm, ngay sau khi bản điện tử được phát hành rộng rãi trên Amazon và Smashwords, tôi nhận được rất nhiều ý kiến phê bình, đặc biệt được rất nhiều bạn đọc chỉ ra cho những lỗi mà tôi mắc phải.
Có những lỗi chỉ những biên tập viên kỳ cựu trong ngành xuất bản, báo chí như anh Nguyễn Việt Long, chị Nguyễn Thu Tâm (các bạn FB của tôi) mới có thể chỉ ra. Nhà sử học Nguyễn Kỳ Phong, một chuyên gia về Chiến tranh Việt Nam, đã giúp tôi hiệu đính nhiều chi tiết liên quan đến Quân lực Việt Nam Cộng hòa. Đặc biệt, một giảng viên đại học đang làm việc tại Sài Gòn, bạn Đặng Uyên Ngọc, đã bổ sung cho tôi một tư liệu quý về việc đổi tên Sài Gòn thành Thành phố Hồ Chí Minh. Tư liệu này đã được tôi bổ sung vào bản in và bản điện tử của cuốn Giải Phóng.
Thật thú vị khi internet đã giúp tôi tìm ra thiếu tá Lê Quang Liễn nhân vật “LQL” trong bài phỏng vấn đăng trên báo Tin Sáng tháng 9-1975 (“Ngụy Quân”, Chương II Cải Tạo”). Trong bài phỏng vấn này, phóng viên Phan Bảo An đã để cho vợ (lúc đó) của Thiếu tá Liễn ca tụng “cuộc sống lành mạnh” trong trại cải tạo.
Bài phỏng vấn (9-1975) còn nói thiếu tá LQL “đã bị tên tướng ngụy Bùi Thế Lân bỏ kẹt tại cửa Thuận An và đã cùng toàn bộ binh lính trong Tiểu đoàn 7 đầu hàng quân đội giải phóng”. Trên thực tế, Thiếu tá Lê Quang Liễn và phần lớn đồng đội của ông bị bắt ở cửa biển Thuận An và ông “là người tù cuối cùng của Lữ Đoàn 147 được ra khỏi trại (12-2-1988)… sau gần 13 năm tù ngục”. Thư của thiếu tá Lê Quang Liễn viết: “Nói toàn bộ ra hàng là cố tình hạ nhục anh em chúng tôi khi thất thế”.
Như tôi viết trong chương Cải Tạo, tháng 9-1975, sau hơn ba tháng các sỹ quan Việt Nam Cộng hòa bị đưa đi “học tập” mà gia đình, người thân, không hề có tin tức, Chính quyền mở một chiến dịch báo chí và động viên các trại viên viết thư về nhà. Không chỉ vợ con những người tù, mà ngay chính các trại viên trong trại cải tạo cũng sẵn sàng viết những lời tốt đẹp để mô tả những ngày tù của mình chỉ mong nhận được sự “khoan hồng của cách mạng”. Những bài báo “viết sai sự thật” đó cũng là những bằng chứng lịch sử. Tuy nhiên, trong bản hiệu đính, tôi đã nói rõ thêm về trường hợp của thiếu tá Lê Quang Liễn để ông và các đồng đội của ông không bị hiểu lầm là đã ra hàng.
Gợi mở không gian tranh luận cũng là một trong những mục tiêu của tôi khi viết Bên Thắng Cuộc. Sự phản hồi của bạn đọc đối với cuốn I – Giải Phóng – cho thấy, đi tìm sự thật không thể nào là công việc của một cuốn sách hay của một con người.
Có thể đặt mua sách in ở đây:
[http://www.nguoi-viet.com/absolutenm2/templates/viewarticlesNVO.aspx?articleid=159115&zoneid=3#.UPK015PjlF8](http://www.pagewash.com///nph-index.cgi/010110A/uggc:/=2fjjj.snprobbx.pbz/y.cuc=3fh=3duggc=253N=252S=252Sjjj.athbv-ivrg.pbz=252Snofbyhgraz2=252Sgrzcyngrf=252SivrjnegvpyrfAIB.nfck=253Snegvpyrvq=253Q159115=2526mbarvq=253Q3=2523.HCX015CwyS8&u=3dmNDSkwBNB&f=3d1)
Hoặc ở đây:
transsolutions@comcast.net,
412-897-5762,
gởi check/money order đến:
Transpacific Solutions LLC
107 Marshall Drive, Sharpsburg, PA 15215
Cuốn 1, Giải phóng, $19.99 + $4.50 bưu phí. Cuốn 2, Quyền bính, $19.99 + $4.50 bưu phí.
(Hai cuốn $40 + $9.00 bưu phí).
Filed under:
[Bài của bạn](https://nhathonguyentrongtao.wordpress.com/category/bai-c%e1%bb%a7a-b%e1%ba%a1n/), [Báo chí](https://nhathonguyentrongtao.wordpress.com/category/bao-chi/), [Làng văn nghệ](https://nhathonguyentrongtao.wordpress.com/category/lang-van-nghe/), [Sự kiện](https://nhathonguyentrongtao.wordpress.com/category/s%e1%bb%b1-ki%e1%bb%87n/) Thẻ: | [HUY ĐỨC](https://nhathonguyentrongtao.wordpress.com/tag/huy-duc/)
lyly, on 14.01.2013 at 15:12 said:
sao giá sách mắc quá vậy, có đem về VN được không?
Lon Tran, on 14.01.2013 at 21:00 said:
Vô tư.
Cao Thế Tài, on 15.01.2013 at 08:23 said:
Cần gì mua hả các bác. Sách đây nè!
Link: http://www.mediafire.com/?0sl17yvluhsaihd
cuong, on 25.01.2013 at 19:01 said:
A ơi, MF khoá r, hay sao ý, a cho e xin link 2 tập nhé ! Thank a trc.
Hà Kim Chi, on 08.02.2013 at 06:55 said:
Bạn Cao Thế Tài ơi, mình làm theo đường dẫn trên nhưng có được đâu. Thú thật là trình độ tin học của mình rất kém, lại không biết tiếng Anh, nên rất khó. Cảm ơn!
anh ba, on 15.01.2013 at 15:47 said:
chưa trả lời được câu hỏi quan trọng nhất là sách có hợp pháp tại VN hay không ? tàng trữ sách này có bị bắt về tội tàng trử tài liệu chốngf XHCN ko? sao ko thấy ai trả lời về vấn đề này , cả báo chính thống (trừ bài phê bình trên báo pháp luật tP của nguyễn đức hiển và báo mạng lề dân)
Mai Hùng Anh, on 17.01.2013 at 09:28 said:
Bạn đã hiểu sai về nội dung cuốn sách rồi, nội dung cuốn sách chỉ viết những gì diễn ra thực tế tại VN sau 30/4/1975 chứ không phải sách phản động, nhưng tại VN họ có cho lưu hành là việc của các nhà chức trách.
minh tam, on 11.11.2013 at 14:33 said:
làm sao để mua được vậy, mình ở việt nam

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/pzAka-2Ke>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
# Glen Osborne, Pennsylvania
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|Glen Osborne, Pennsylvania|
|—
|[Vị trí trong Quận Allegheny, Pennsylvania](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:T%E1%BA%A3i_l%C3%AAn&wpDestFile=Map_of_Glen_Osborne,_Allegheny_County,_Pennsylvania_Highlighted.png)
Vị trí trong
[Quận Allegheny](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Allegheny,_Pennsylvania), [Pennsylvania](/wiki/Pennsylvania) ![ Vị trí quận Allegheny trong tiểu bang Pennsylvania ở Hoa Kỷ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ad/Map_of_Pennsylvania_highlighting_Allegheny_County.svg/250px-Map_of_Pennsylvania_highlighting_Allegheny_County.svg.png)
![ Vị trí quận Allegheny trong tiểu bang Pennsylvania ở Hoa Kỷ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ad/Map_of_Pennsylvania_highlighting_Allegheny_County.svg/250px-Map_of_Pennsylvania_highlighting_Allegheny_County.svg.png)
Vị trí quận Allegheny trong tiểu bang Pennsylvania ở Hoa Kỷ
[Quốc gia](/wiki/Qu%E1%BB%91c_gia) [Hoa Kỳ](/wiki/Hoa_K%E1%BB%B3) [Tiểu bang](/wiki/Ti%E1%BB%83u_bang_Hoa_K%E1%BB%B3) [Pennsylvania](/wiki/Pennsylvania) [Quận](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_qu%E1%BA%ADn_%E1%BB%9F_Pennsylvania&action=edit&redlink=1) [Quận Allegheny](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Allegheny,_Pennsylvania) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [EST](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D_mi%E1%BB%81n_%C4%90%C3%B4ng_(B%E1%BA%AFc_M%E1%BB%B9))( [UTC-5](/wiki/Gi%E1%BB%9D_Ph%E1%BB%91i_h%E1%BB%A3p_Qu%E1%BB%91c_t%E1%BA%BF)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) **EDT**( [UTC-4](/wiki/Gi%E1%BB%9D_Ph%E1%BB%91i_h%E1%BB%A3p_Qu%E1%BB%91c_t%E1%BA%BF)) **Glen Osborne** là một [thị trấn](/wiki/Th%E1%BB%8B_tr%E1%BA%A5n_(Vi%E1%BB%87t_Nam)) thuộc [quận Allegheny](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_Allegheny,_Pennsylvania), tiểu bang [Pennsylvania](/wiki/Pennsylvania), [Hoa Kỳ](/wiki/Hoa_K%E1%BB%B3). Năm 2010, dân số của thị trấn này là 547 người. [[1]](#cite_note-1)
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Glen_Osborne,_Pennsylvania&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Glen_Osborne,_Pennsylvania&action=edit§ion=1)] [^](#cite_ref-1) [“2010 Census Gazetteer Files”](http://www.census.gov/geo/www/gazetteer/gazetteer2010.html). [Cục Thống kê Dân số Hoa Kỳ](/wiki/C%E1%BB%A5c_Th%E1%BB%91ng_k%C3%AA_D%C3%A2n_s%E1%BB%91_Hoa_K%E1%BB%B3). Truy cập ngày 22 tháng 10 năm 2012.

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-language: vi

X-UA-Compatible: IE=Edge

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

X-Cache: cp1066 miss (0), cp1052 frontend miss (0)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Set-Cookie: WMF-Last-Access=23-May-2015;Path=/;HttpOnly;Expires=Wed, 24 Jun 2015 00:00:00 GMT


markdown:
# Hạ canxi máu
**Hạ canxi máu** ( [tiếng Anh](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Anh): *hypocalcemia*) được định nghĩa là nồng độ [canxi huyết tương toàn phần](/w/index.php?title=Canxi_huy%E1%BA%BFt_t%C6%B0%C6%A1ng_to%C3%A0n_ph%E1%BA%A7n&action=edit&redlink=1) thấp hơn 2,2 mmol/l (hay 8,8 mg/dL). Một cách chính xác hơn, *hạ canxi máu được định nghĩa khi nồng độ canxi ion hóa trong huyết tương thấp hơn 1,16 mmol/l (hay 4,6 mg/dL)* bởi chính phần canxi ion hóa này mới là phần canxi lưu hành có tác dụng [sinh học](/wiki/Sinh_h%E1%BB%8Dc) và được điều hòa bởi các [hormone](/wiki/N%E1%BB%99i_ti%E1%BA%BFt_t%E1%BB%91) của cơ thể.
|
|tham khảo và không thể thay thế ý kiến chuyên môn.
## Mục lục
## Tổng quan[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=1)] [Canxi](/wiki/Canxi) là chất khoáng thiết yếu cho hoạt động bình thường của rất nhiều quá trình nội và ngoại bào khác nhau bao gồm co cơ, dẫn truyền thần kinh, phóng thích hormone và đông máu. Ngoài ra, ion canxi còn đóng một vai trò then chốt trong [hệ thống truyền tin nội bào](/w/index.php?title=H%E1%BB%87_th%E1%BB%91ng_truy%E1%BB%81n_tin_n%E1%BB%99i_b%C3%A0o&action=edit&redlink=1) và liên quan đến quá trình điều hòa hoạt động của nhiều [enzyme](/wiki/Enzym) khác nhau. Do đó duy trì [hằng định nội môi](/wiki/C%C3%A2n_b%E1%BA%B1ng_n%E1%BB%99i_m%C3%B4i) canxi có ý nghĩa sống còn đối với cơ thể.
Nồng độ canxi nội và ngoại bào đều được kiểm soát và điều hòa một cách chặt chẽ nhờ quá trình vận chuyển canxi theo hai hướng qua
[màng bào tương](/w/index.php?title=M%C3%A0ng_b%C3%A0o_t%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1) và màng các [bào quan](/wiki/B%C3%A0o_quan) như [hệ thống lưới nội bào tương](/w/index.php?title=H%E1%BB%87_th%E1%BB%91ng_l%C6%B0%E1%BB%9Bi_n%E1%BB%99i_b%C3%A0o_t%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1), hệ thống lưới nội bào tương của tế bào cơ và [ty lạp thể](/w/index.php?title=Ty_l%E1%BA%A1p_th%E1%BB%83&action=edit&redlink=1). Sự vận chuyển ra khỏi khu vực bào tương và vào bên trong các bào quan chứa nhiều [protein](/wiki/Protein) gắn canxi này có tác dụng duy trì nồng độ ion canxi trong bào tương ở mức rất thấp, chỉ ở mức [μmol](/wiki/Mol) (thấp hơn 1/1000 so với nồng độ canxi huyết tương). Bởi vì canxi hiện diện trong bào tương ở nồng độ thấp như vậy nên nó rất thích hợp cho hoạt động của nó trong vai trò chất truyền tin nội bào thứ hai.
Mặc dù có vai trò nội bào rất quan trọng nhưng khoảng 99% lượng canxi của cơ thể được dự trữ ở
[xương](/wiki/X%C6%B0%C6%A1ng) (khoảng 1 [kg](/wiki/Kil%C3%B4gam) canxi). Tại đây canxi liên kết với các [ion](/wiki/Ion) khác để tạo nên các dạng tinh thể [hydroxyapatite](/w/index.php?title=Hydroxyapatite&action=edit&redlink=1). Khoảng 1% canxi của xương có thể trao đổi tự do với [dịch ngoại bào](/w/index.php?title=D%E1%BB%8Bch_ngo%E1%BA%A1i_b%C3%A0o&action=edit&redlink=1) và như vậy lượng canxi này có vai trò đệm, hạn chế những dao động trong cân bằng canxi.
Thuật ngữ "
[canxi máu](/w/index.php?title=Canxi_m%C3%A1u&action=edit&redlink=1)" ( *calcemia*) là một thuật ngữ không chuẩn xác nhưng vẫn thường được dùng để miêu tả nồng độ của [canxi huyết tương](/w/index.php?title=Canxi_huy%E1%BA%BFt_t%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1). Nồng độ canxi huyết tương toàn bộ dao động từ 8,8 đến 10,4 mg/dL (2,20 đến 2,60 mmol/L). Khoảng 40% canxi toàn phần gắn với các protein huyết tương, chủ yếu là [albumin](/w/index.php?title=Albumin&action=edit&redlink=1). Khoảng 50% canxi toàn phần ở dạng tự do ion hóa, là dạng có hoạt tính sinh học quan trọng nhất. Phần còn lại gắn với các hợp chất vô cơ khác như với phosphate và citrate. Định lượng canxi ion hóa cung cấp những thông tin có giá trị chẩn đoán cao ở những bệnh nhân nghi ngờ có sự rối loạn nồng độ các protein gắn Ca.
Duy trì lượng canxi dự trữ của cơ thể cũng như nồng độ canxi huyết tương phụ thuộc vào lượng canxi thu nhận hằng ngày qua ăn uống, hấp thu tại
[ống tiêu hóa](/w/index.php?title=%E1%BB%90ng_ti%C3%AAu_h%C3%B3a&action=edit&redlink=1) và bài tiết ở [thận](/wiki/Th%E1%BA%ADn). Mỗi ngày, lượng canxi trong thức ăn được tiêu hóa vào khoảng 1000 mg. Cơ thể bài tiết vào ống tiêu hóa khoảng 200 mg/ngày theo [dịch mật](/w/index.php?title=D%E1%BB%8Bch_m%E1%BA%ADt&action=edit&redlink=1) và các dịch tiết khác. Tùy thuộc vào nồng 1,25-dihydroxyvitamin D lưu hành mà có từ 200 đến 400 mg canxi được hấp thu từ ống tiêu hóa. Phần còn lại từ 800 đến 1000 mg (20 to 25 mmol) mất qua phân. Cân bằng canxi thực sự được duy trì thông qua sự bài tiết canxi ở [thận](/wiki/Th%E1%BA%ADn) vào khoảng 200 mg/ngày (5 mmol/ngày).
## Điều hòa chuyển hóa canxi[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=2)]
Chuyển hóa canxi và
[phosphate](/w/index.php?title=Phosphate&action=edit&redlink=1) (PO4-) có liên quan mật thiết với nhau. Điều hòa [hằng định nội môi](/wiki/C%C3%A2n_b%E1%BA%B1ng_n%E1%BB%99i_m%C3%B4i) của cả Ca và PO4 chịu ảnh hưởng lớn bởi nồng độ lưu hành của [hormone cận giáp](/w/index.php?title=Hormone_c%E1%BA%ADn_gi%C3%A1p&action=edit&redlink=1) (PTH), [vitamin D](/wiki/Vitamin_D), và các hormone khác như [calcitonin](/w/index.php?title=Calcitonin&action=edit&redlink=1), [T3](/w/index.php?title=T3&action=edit&redlink=1), [glucocorticoide](/w/index.php?title=Glucocorticoide&action=edit&redlink=1) nhưng ở mức độ ít hơn. Nồng độ canxi và phosphate vô cơ cũng phụ thuộc vào khả năng phản ứng giữa chúng với nhau để hình thành muối calcium phosphate. Bình thường thì tích số nồng độ của Ca và PO4 (tính theo mEq/L) trong cơ thể vào khoảng 60. Khi tích số của Ca và PO4 hòa tan vượt quá 70, nguy cơ kết tủa tinh thể calcium phosphate ở các mô mềm là rất lớn. Kết tủa tinh thể này tại tổ chức mạch máu có ý nghĩa bệnh lý rất lớn vì nó đẩy nhanh tốc độ hình thành [bệnh xơ cứng mạch máu](/w/index.php?title=B%E1%BB%87nh_x%C6%A1_c%E1%BB%A9ng_m%E1%BA%A1ch_m%C3%A1u&action=edit&redlink=1). **PTH** là một [polypeptide](/w/index.php?title=Polypeptide&action=edit&redlink=1) có 84 [amino acid](/wiki/Axit_amin) được sản xuất và giải phóng bởi [tuyến cận giáp](/wiki/Tuy%E1%BA%BFn_c%E1%BA%ADn_gi%C3%A1p). Hormone này có một số chức năng khác nhau nhưng chắc chắn chức năng quan trọng nhất vẫn là chống hạ canxi máu. Nồng độ Ca huyết tương sẽ tăng lên trong vòng vài phút dưới nhiều tác động khác nhau của PTH bao gồm tăng tái hấp thu Ca tại thận, tăng hấp thu Ca và nhanh chóng huy động Ca và PO4 từ xương ( *bone resorption*). **Vitamin D** được biến đổi tại thận nhờ enzyme 1- -hydroxylase thành dạng hoạt động sinh học mạnh nhất là 1,25-dihydroxycholecalciferol [hay còn gọi là 1,25(OH)2D3]. 1,25(OH)2D3 tăng vận chuyển Ca qua ruột một phần thông qua khả năng điều hòa tổng hợp các protein gắn Ca ở [niêm mạc](/w/index.php?title=Ni%C3%AAm_m%E1%BA%A1c&action=edit&redlink=1) ruột. PTH tăng cường hấp thu Ca từ ruột do thúc đẩy sản xuất 1,25(OH)2D3. Mặc dù PTH có tác dụng làm tăng hấp thu Ca tại đường tiêu hóa nhưng nếu PTH tăng cao kéo dài thì sẽ gây nên tình trạng hấp thu xương do ức chế chức năng của [tạo cốt bào](/w/index.php?title=T%E1%BA%A1o_c%E1%BB%91t_b%C3%A0o&action=edit&redlink=1) (osteoblast) và tăng cường chức năng của [hủy cốt bào](/w/index.php?title=H%E1%BB%A7y_c%E1%BB%91t_b%C3%A0o&action=edit&redlink=1) ( *osteoclast*). **Calcitonin** là một hormone có bản chất [polypeptide](/w/index.php?title=Polypeptide&action=edit&redlink=1) chứa 32 amino acid được bài tiết bởi tế bào C của [tuyến giáp](/wiki/Tuy%E1%BA%BFn_gi%C3%A1p_tr%E1%BA%A1ng). Calcitonin có tác dụng làm hạ nồng độ Ca huyết tương thông qua kích thích tế bào thu nhận Ca, tăng thải qua thận và tăng hình thành xương. Các tác dụng của calcitonin trên xương yếu hơn nhiều so với PTH và vitamin D.
## Nguyên nhân[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=3)]
Hạ Ca máu xuất hiện khi lượng Ca mất từ
[khoang ngoại bào](/w/index.php?title=Khoang_ngo%E1%BA%A1i_b%C3%A0o&action=edit&redlink=1) vượt quá lượng Ca cung cấp từ ruột và xương. Như vậy hạ Ca máu là hậu quả của ( *1*) hoặc là tình trạng mất quá nhiều Ca ion hóa lưu hành trong tuần hoàn (do lắng đọng vào các tổ chức, vào xương, mất qua nước tiểu, gắn kết quá nhiều với albumine hoặc các hợp chất vô cơ khác) ( *2*) hoặc là giảm lượng Ca đi vào tuần hoàn (ruột kém hấp thu, giảm huy động Ca từ xương).
- Thiểu năng cận giáp
[Thiểu năng cận giáp](/w/index.php?title=Thi%E1%BB%83u_n%C4%83ng_c%E1%BA%ADn_gi%C3%A1p&action=edit&redlink=1) là tình trạng giảm hoặc không có PTH. Bệnh được đặc trưng bởi hạ Ca máu và tăng phosphate máu và thường đi kèm với [tetany](/w/index.php?title=Tetany&action=edit&redlink=1) mạn tính. Thiểu năng cận giáp thường là hậu quả của sự cắt bỏ nhầm hoặc sự tổn thương của một vài [tuyến cận giáp](/wiki/Tuy%E1%BA%BFn_c%E1%BA%ADn_gi%C3%A1p) trong phẫu thuật cắt [tuyến giáp](/wiki/Tuy%E1%BA%BFn_gi%C3%A1p_tr%E1%BA%A1ng).
Các trường hợp thiểu năng cận giáp mắc phải khác rất hiếm gặp là do các bệnh lý lắng đọng tại tuyến cận giáp như
[nhiễm thiết sắc tố](/w/index.php?title=Nhi%E1%BB%85m_thi%E1%BA%BFt_s%E1%BA%AFc_t%E1%BB%91&action=edit&redlink=1) ( *hematocromatosis*), [bệnh Wilson](/w/index.php?title=B%E1%BB%87nh_Wilson&action=edit&redlink=1), [u hạt](/w/index.php?title=U_h%E1%BA%A1t&action=edit&redlink=1) hay [ung thư](/wiki/Ung_th%C6%B0) di căn.
- Thiếu vitamin D
Thiếu viatmin D là nguyên nhân quan trọng của hạ Ca máu. Thiếu vitamin D có thể do lượng cung cấp không đủ hoặc do giảm hấp thu là hậu quả của các bệnh lý gan mật hoặc kém hấp thu do nguyên nhân tại ruột. Thiếu vitamin D cũng có thể xảy ra do thay đổi chuyển hóa của vitamin D dưới tác dụng của một số thuốc (phenytoin, phenobarbital và rifampin) hoặc do da ít tiếp xúc với ánh nắng. Một số rối loạn di truyền có liên quan đến chuyển hóa vitamin D thành dạng hoạt tính cũng gây nên còi xương.
- Bệnh lý ống thận
Các bệnh lý ống thận như
[hội chứng Fanconi](/w/index.php?title=H%E1%BB%99i_ch%E1%BB%A9ng_Fanconi&action=edit&redlink=1) do các chất độc thận chẳng hạn kim loại nặng và chứng [nhiễm toan ống lượn xa](/w/index.php?title=Nhi%E1%BB%85m_toan_%E1%BB%91ng_l%C6%B0%E1%BB%A3n_xa&action=edit&redlink=1) ( *distal renal tubular acidosis*) có thể gây nên hạ Ca máu trầm trọng do mất Ca bất thường qua thận cũng như giảm chuyển [vitamin D](/wiki/Vitamin_D) thành vitamin D dạng hoạt động. Đặc biệt [cadmium](/wiki/Cadmi) gây hạ Ca máu do làm tổn thương các tế bào ống lượn gần và cản trở chuyển đổi vitamin D. Bệnh lý ống thận có thể gây nên chứng loãng xương nhưng chủ yếu loãng xương trong trường hợp này là của tình trạng [nhiễm toan](/wiki/Nhi%E1%BB%85m_toan) mạn tính.
- Suy thận
[Suy thận](/wiki/Suy_th%E1%BA%ADn) có thể gây nên hạ Ca máu, hậu quả của giảm hình thành 1,25(OH)2D3 do tổn thương trực tiếp các tế bào thận cũng như do tăng phosphate vì thận giảm bài tiết chất này.
- Thiếu hụt magnesi
Kém hấp thu từ đường tiêu hóa, chứng nghiện rượu kinh niên và điều trị bằng thuốc
[cisplastine](/w/index.php?title=Cisplastine&action=edit&redlink=1) là những nguyên nhân chính gây hạ magnesi máu. Có thể có thiếu PTH tương đối và các cơ quan đích kém nhạy cảm với PTH trong trường hợp thiếu hụt magnesi với nồng độ magnesi trong máu thấp hơn 1,0 mEp/L (< 0,5 mmol/L). Bù magnesi có tác dụng cải thiện nồng độ PTH và cải thiện khả năng giữ Ca của thận. Tình trạng hạ magnesi còn có thể thấy ở những bệnh nhân được nuôi dưỡng bằng đường tĩnh mạch dài ngày, điều trị [lợi tiểu](/w/index.php?title=L%E1%BB%A3i_ti%E1%BB%83u&action=edit&redlink=1) và điều trị các [kháng sinh](/wiki/Kh%C3%A1ng_sinh) thuộc họ aminoglycoside. Mặc dù có tình trạng kém đáp ứng với PTH, phần lớn bệnh nhân hạ Mg máu có nồng độ phosphate huyết thanh bình thường hoặc giảm có lẽ là do lượng phosphate trong thức ăn đưa vào thấp. Trong tất cả trường hợp vừa nói ở trên thì tình trạng hạ Ca máu không thể điều trị thành công bằng việc cung cấp Ca đơn thuần mà điều trị đặc hiệu là bù Magnesi. Do vậy khi đánh giá bệnh nhân nghi ngờ hạ Ca máu, việc xét nghiệm magnesi là bước không thể thiếu.
- Viêm tụy cấp
[Viêm tụy cấp](/wiki/Vi%C3%AAm_t%E1%BB%A5y_c%E1%BA%A5p) gây hạ Ca máu khi Ca tạo chelate với các sản phẩm phân hủy mỡ được giải phóng từ tổ chức tụy bị [viêm](/wiki/Vi%C3%AAm).
- Hạ protein máu
[Hạ protein máu](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_protein_m%C3%A1u&action=edit&redlink=1) do bất kỳ nguyên nhân gì cũng có thể làm giảm lượng protein gắn với protein. Hạ Ca máu do giảm lượng Ca gắn với protein không gây triệu chứng lâm sàng do lượng Ca ion hóa không thay đổi. Tình trạng này còn được gọi là hạ Ca máu giả tạo ( *factitious hypocalcemia*).
- Tăng cường tạo xương trong khi lượng cung cấp không đủ
Tăng cường tạo xương trong khi lượng cung cấp không đủ cũng có thể gây nên hạ Ca máu. Bệnh thậm chí cũng có thể gặp ở những bệnh nhân điều trị
[nhiễm toan chuyển hóa](/w/index.php?title=Nhi%E1%BB%85m_toan_chuy%E1%BB%83n_h%C3%B3a&action=edit&redlink=1) dài ngày.
- Sốc nhiễm trùng huyết
[Nhiễm trùng huyết](/wiki/Nhi%E1%BB%85m_tr%C3%B9ng_huy%E1%BA%BFt) gây hạ Ca máu do ức chế giải phóng PTH cũng như ức chế quá trình chuyển 25(OH)D3 thành 1,25(OH)2D3.
- Tăng phosphate máu
Tăng phosphate máu gây nên hạ Ca máu do rất nhiều cơ chế nhưng không có cơ chế nào được biết rõ ràng. Bệnh nhân suy thận gây tăng ứ đọng phosphate thường có khuynh hướng hạ Ca máu.
- Nguyên nhân do thuốc
Các thuốc gây hạ Ca máu là do những thuốc điều trị tăng Ca máu, thuốc chống
[co giật](/w/index.php?title=Co_gi%E1%BA%ADt&action=edit&redlink=1) (phenytoin, phenobarbital) và rifampicin (các thuốc này biến đổi chuyển hóa của vitamin D), các thuốc cản quang chứa ethylenediaminetetraacetate, là một chất tạo chelate hóa trị 2.
- Tăng tiết calcitonin
Về mặt lý thuyết thì khi nồng độ
[calcitonin](/w/index.php?title=Calcitonin&action=edit&redlink=1) trong máu quá cao có thể gây hạ Ca máu nhưng trong thực tế người ta ít gặp trường hợp giảm Ca huyết tương ở bệnh nhân có lượng calcitonin rất cao lưu hành trong máu như trong [carcinoma](/w/index.php?title=Carcinoma&action=edit&redlink=1) tủy tuyến giáp.
- Tăng phản ứng tạo chelate của Ca trong lòng mạch
Quá trình tạo chelate nội mạch có thể xảy ra khi sử dụng các chất như citrate, lactate, foscanet làm giảm lượng Ca ion hóa mà không làm thay đổi nồng độ Ca toàn phần. Nhiễm toan hô hấp cấp làm tăng quá trình gắn Ca ion hóa vào albumin do đó làm giảm nồng độ Ca ion hóa.
- Tăng lắng đọng Ca ở khoang ngoại mạch
Tăng phosphate máu do suy thận, do dùng phosphate, do ly giải
[cơ vân](/wiki/C%C6%A1_v%C3%A2n) ( *rhabdomyolysis*) hoặc do ly giải khối u lớn (ví dụ trong hóa trị liệu chống ung thư) có thể gây nên hạ Ca máu cấp. Trong trường hợp tăng phosphate máu cấp tính, Ca có thể sẽ lắng đọng một lượng rất lớn ở xương nhưng cũng có thể lắng đọng ngoài xương.
Một số bệnh nhân ung thư di căn đến xương, đặc biệt là bệnh nhân
[ung thư vú](/wiki/Ung_th%C6%B0_v%C3%BA) và [ung thư tiền liệt tuyến](/wiki/Ung_th%C6%B0_tuy%E1%BA%BFn_ti%E1%BB%81n_li%E1%BB%87t), có thể biểu hiện tình trạng hạ Ca máu khả năng là do lắng đọng Ca trong các khu vực di căn.
## Triệu chứng[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=4)]
Hạ Ca máu thường không có triệu chứng lâm sàng. Các biểu hiện lâm sàng của hạ Ca máu là do rối loạn
[điện thế màng tế bào](/w/index.php?title=%C4%90i%E1%BB%87n_th%E1%BA%BF_m%C3%A0ng_t%E1%BA%BF_b%C3%A0o&action=edit&redlink=1). Cũng tương tự như đối với trường hợp tăng canxi máu, triệu chứng của hạ Ca máu phụ thuộc vào mức độ cũng như tốc độ của hạ Ca. Các triệu chứng chủ yếu là hậu quả của tăng kích thích thần kinh cơ. Bệnh nhân hạ Ca máu thường van co cứng cơ vùng lưng và chuột rút ở chân. Nếu hạ Ca máu hình thành trong một thời gian ngắn thì các triệu chứng lâm sàng thường xuất hiện rõ hơn. Nếu tốc độ hạ Ca máu chậm và âm ỉ thì có thể gây nên [bệnh lý não](/w/index.php?title=B%E1%BB%87nh_l%C3%BD_n%C3%A3o&action=edit&redlink=1) lan tỏa mức độ nhẹ. Hạ Ca máu nặng với nồng độ Ca huyết tương < 7 mg/dL (< 1.75 mmol/L) có thể gây nên cơn tetany, co thắt thanh quản hoặc [co giật](/w/index.php?title=Co_gi%E1%BA%ADt&action=edit&redlink=1) toàn thân. [Cơn Tetany](/w/index.php?title=C%C6%A1n_Tetany&action=edit&redlink=1) là dấu hiệu đặc trưng của hạ Ca máu nặng nề. Nó cũng có thể xuất hiện khi nồng độ Ca ion hóa thấp mặc dù Ca máu toàn phần bình thường như trong trường hợp nhiễm kiềm nặng. Cơn tetany được đặc trưng bằng các trệu chứng cảm giác bao gồm dị cảm ở môi, lưỡi, ngón tay ngón chân, **dấu bàn đạp** ( *carpopedal spasm*: bàn chân duỗi ra như thể đang đạp xe đạp) có thể kéo dài và gây đau đớn. Trong cơn tetany còn có thể xuất hiện đau cơ toàn thân và co giật các cơ vùng mặt. Cơn tetany có thể là những biểu hiện tự phát hoặc tiềm tàng và cần có các kích thích mới biểu hiện rõ. Cơn tetany tiềm tàng xảy ra khi nồng độ Ca máu giảm nhưng ít trầm trọng hơn: từ 7 đến 8 mg/dL (tương ứng từ 1.75 đến 2.20 mmol/L). ** ( Dấu Chvostek** *Chvostek's sign*) đôi khi có thể gặp ở người có nồng độ canxi máu bình thường (khoảng 10%). Dấu hiệu này được miêu tả khi gõ lên dây thần kinh mặt ngay ở trên xương gò má thì thấy miệng của bệnh nhân co giật tự phát nhẹ, không kiểm soát được. Dấu Chvostek thường không có trong hạ Ca máu mạn tính. ** ( Dấu Trousseau** *Trousseau's sign*) xuất hiện khi chúng ta đo huyết áp ở cánh tay bệnh nhân và duy trì áp lực cao hơn huyết áp tâm thu 20 mmHg trong vòng 3 phút. Dấu hiệu dương tính khi cổ tay gập lại, khớp bàn – ngón gập lại, ngón tay cái gập lại trong khi các ngón khác ở tư thế duỗi. Dấu Trousseau cũng xuất hiện trong nhiễm kiềm, hạ Mg máu, hạ kali máu, tăng kali máu và ở khoảng 6% những người không hề có biểu hiện rối loạn điện giải nào. [Rối loạn nhịp](/wiki/R%E1%BB%91i_lo%E1%BA%A1n_nh%E1%BB%8Bp_tim) có thể xuất hiện trong một số trường hợp hạ Ca máu nặng. [Điện tim](/w/index.php?title=%C4%90i%E1%BB%87n_tim&action=edit&redlink=1) điển hình của hạ Ca máu có QT và ST kéo dài. Thay đổi của quá trình tái cực như sóng T cao nhọn hoặc ngược lại sóng T âm cũng có thể gặp. Trường hợp nặng có thể đưa đến [rung thất](/w/index.php?title=Rung_th%E1%BA%A5t&action=edit&redlink=1) hoặc [bloc nhĩ-thất](/w/index.php?title=Bloc_nh%C4%A9-th%E1%BA%A5t&action=edit&redlink=1).
Không có một dấu hiệu riêng rẽ nào đặc trưng cho tình trạng hạ Ca máu nhưng khi các dấu hiệu này cùng xuất hiện trên một bệnh nhân thì có ý nghĩa gợi ý chẩn đoán khá tốt. Các dấu hiệu rối loạn chức năng kể trên xảy ra khi hạ Ca máu và cải thiện rõ khi nồng độ Ca máu trở về bình thường.
Hạ Ca máu mạn tính gây nên nhiều bất thường khác nhau như da khô và bong vảy, móng tay dễ gãy và tóc khô. Nhiễm nấm candida da cũng có thể gặp trong hạ Ca máu mạn tính nhưng triệu chứng này thường là biểu hiện của
[thiểu năng cận giáp vô căn](/w/index.php?title=Thi%E1%BB%83u_n%C4%83ng_c%E1%BA%ADn_gi%C3%A1p_v%C3%B4_c%C4%83n&action=edit&redlink=1) (xem phần nguyên nhân). Đục thủy tinh thể có thể gặp trong hạ Ca máu dài ngày và dấu hiệu này không hồi phục khi Ca huyết tương trở về bình thường.
## Chẩn đoán[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=5)]
Chẩn đoán hạ Ca máu khi Ca huyết tương toàn phần < 8.8 mg/dL (< 2.20 mmol/L). Khi có biểu hiện lâm sàng thì Ca huyết tương toàn phần thường ≤ 7 mg/dL (≤ 1.75 mmol/L) nếu không có tình trạng nhiễm kiềm đi kèm. Thiếu hụt PTH được đặc trưng bằng hạ Ca huyết tương, tăng PO4 huyết tương và phosphatase kiềm bình thường. Mặc dù lượng Ca niệu thấp nhưng khi so sánh với mức độ giảm Ca máu thì lượng Ca niệu tăng tương đối.
Trong chứng
[loãng xương](/wiki/Lo%C3%A3ng_x%C6%B0%C6%A1ng) hay [còi xương](/w/index.php?title=C%C3%B2i_x%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1), có thể thấy các bất thường điển hình của xương. Nồng độ PO4 huyết tương thường giảm nhẹ và [phosphatase kiềm](/w/index.php?title=Phosphatase_ki%E1%BB%81m&action=edit&redlink=1) tăng cao phản ánh sự gia tăng huy động Ca từ xương. Định lượng 25(OH)D3 và 1,25(OH)2D3 huyết tương có thể giúp phân biệt thiếu hụt vitamin D với các tình trạng phụ thuộc vitamin D. Còi xương hạ phosphate máu có tính chất gia đình là do mất PO4 qua thận.
## Nguyên tắc điều trị[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=6)]
Điều trị hạ canxi máu được bắt đầu bằng dùng canxi. Việc chọn lựa các dạng chế phẩm chứa canxi cũng như cân nhắc sự cần thiết điều trị bằng các thuốc hỗ trợ hay không tùy thuộc vào mức độ của hạ canxi máu cũng như các bệnh lý nguyên nhân.
Những bệnh nhân hạ canxi máu có triệu chứng lâm sàng hoặc những bệnh nhân có nồng độ canxi máu điều chỉnh thấp hơn 1,90 mmol/l (75 mg/l) có thể được điều trị bằng canxi đường tĩnh mạch cho đến khi hết triệu chứng hoặc khi nồng độ Ca máu lên trên 1,90 mmol/l. Hạ canxi máu mạn tính mức độ trung bình thường được điều trị bằng bù Ca đường uống. Vì canxi liên kết với phosphate trong thức ăn và với
[oxalate](/w/index.php?title=Oxalate&action=edit&redlink=1) để hình thành các dạng muối không hòa tan và không thể hấp thu được qua đường tiêu hóa cho nên Ca uống được hấp thu hiệu quả nhất khi dùng xa bữa ăn. Hiện tại chưa có chế phẩm PTH trên thị trường.
### Điều trị hạ canxi máu cấp tính[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=7)]
Hạ canxi máu cấp tính thường gây nên các biểu hiện lâm sàng. Bệnh nhân có nồng độ canxi huyết tương dưới 1,9 mmol/l cần được điều trị bằng canxi tĩnh mạch. Truyền 15 mg/kg (0,375 mmol/kg) canxi nguyên tố trong vòng 4 đến 6 giờ có thể làm tăng nồng độ canxi máu toàn phần lên 0,5 đến 0,75 mmol/l (20 đến 30 mg/l).
Nhiều dạng canxi truyền tĩnh mạch khác nhau hiện có trên thị trường.
**Gluconate de calcium** 10% trình bày dưới dạng ống 10 ml chứa 94 mg canxi nguyên tố. Trong trường hợp cấp cứu, có thể dùng nguyên ống bơm tĩnh mạch chậm trong 4 phút, sau đó truyền tĩnh mạch liên tục. Không nên dùng chế phẩm dịch truyền nồng độ cao (200 mg Ca trong 100 ml) vì có nguy cơ gây ảnh hưởng chức năng tĩnh mạch và hoại tử trong trường hợp dịch truyền thoát mạch ra tổ chức dưới da. Thông thường người ta hòa 10 ống gluconate de calcium trong 900 ml dung dịch glucose 5% để đạt được một dung dịch chứa 940 mg canxi nguyên tố/lít và dung dịch này có thể truyền tốc độ 50 ml/giờ khi mới bắt đầu và sau đó điều chỉnh tốc độ cho phù hợp. Đôi khi trong trường hợp cần thiết, dung dịch này được duy trì trong 4 đến 6 giờ. **Glucoheptate de calcium** 10% chứa 90 mg canxi nguyên tố trong 5 ml dung dịch có thể hữu ích ở những bệnh nhân cần hạn chế dịch đưa vào. **Clorure de calcium** 10% có nồng độ còn cao hơn nữa (272 mg canxi nguyên tố trong 10 ml !!!) có thể làm tăng nhanh chóng nồng độ canxi máu. Tuy nhiên chế phẩm này rất độc với tĩnh mạch cho nên không được truyền tĩnh mạch kéo dài. **Globionate de calcium** sẵn có ở dạng uống chứa 23 mg canxi nguyên tố trong 1 ml. Chế phẩm này được hấp thu và dung nạp rất tốt, là một chọn lựa thích hợp cho trẻ em hoặc người lớn không có đường truyền tĩnh mạch.
Một số bệnh nhân, đặc biệt là các bệnh nhân
[thẩm phân máu](/wiki/Th%E1%BA%A9m_ph%C3%A2n_m%C3%A1u) có tình trạng hạ canxi máu nặng sau cắt bỏ bán phần hoặc toàn phần tuyến cận giáp cần được tiêm cấp cứu canxi và vitamin D. Ban đầu, canxi thường được cho bằng đường tĩnh mạch sau đó tiếp tục với dạng uống kèm với vitamine D. Liều cao vitamine D đường tĩnh mạch thường được sử dụng: 1 đến 3 μg/ngày và giảm dần liều trong các tuần tiếp theo. Việc cho calcitriol và Ca trước khi phẫu thuật cắt bỏ tuyến cận giáp có thể phòng ngừa được tình trạng hạ Ca máu trầm trọng và giảm thiểu phản ứng dội tăng PTH vào giai đoạn sớm trong trường hợp cắt bỏ bán phần tuyến cận giáp.
### Điều trị hạ canxi máu mạn tính[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=8) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=8)]
Điều trị
[hạ canxi máu mạn tính](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u_m%E1%BA%A1n_t%C3%ADnh&action=edit&redlink=1) thường dựa trên cung cấp Ca đường uống và thường dùng kèm với [vitamine D](/w/index.php?title=Vitamine_D&action=edit&redlink=1) để tăng cao sự hấp thu qua đường tiêu hóa. Thông thường dùng một liều đầu tiên 1000 đến 2600 mg Ca (250 đến 650 mmol) chia thành 2–3 lần thậm chí đến 4 lần uống vào khoảng giữa các bữa ăn để tăng hấp thu. Các liều tiếp theo sau đó được điều chỉnh tùy theo nồng độ Ca máu mong muốn đạt được. Dạng thường dùng là carbonate de calcium, trình bày dưới dạng viên 500 đến 750 mg. Citrate de calcium cũng được hấp thu rất tốt nhưng nó lại làm tăng hấp thu nhôm qua đường tiêu hóa và có thể gây nguy cơ ngộ độc nhôm đặc biệt là ở bệnh nhân suy thận. Nên tránh dùng chế phẩm phosphate de calcium vì nó làm tăng phosphate máu cũng như tăng lắng đọng Ca ở di căn xương.
Trong trường hợp thiếu vitamine D, thường cần phải bổ sung hormone này.
[Calcitriol](/w/index.php?title=Calcitriol&action=edit&redlink=1) đường uống có tác dụng tức thì vì nó không cần phải chuyển hóa mới có tác dụng sinh lý. Một liều 0,5 đến 1 μg thường là đủ (ngoại trừ trường hợp hạ Ca máu sau phẫu thuật cắt bỏ tuyến cận giáp, trong trường hợp này thì liều calcitriol cần tăng cao hơn nhiều). Dạng hoạt tính của vitamine D, tức là calcitriol, thường tốt hơn dạng tiền chất. Dạng tiền chất thường cần được chuyển đổi bởi quá trình 25-hydroxyl hóa ở gan hoặc 1α- hydroxyl hóa tại thận trong khi đó các quá trình này bị ảnh hưởng trong suy gan hoặc suy thận, trong [thiểu năng tuyến cận giáp](/w/index.php?title=Thi%E1%BB%83u_n%C4%83ng_tuy%E1%BA%BFn_c%E1%BA%ADn_gi%C3%A1p&action=edit&redlink=1) và [còi xương](/w/index.php?title=C%C3%B2i_x%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1) phụ thuộc vitamine D type 1. Hơn nữa thời gian bán hủy ngắn của calcitriol có thể giảm nguy cơ ngộ độc vitamine D và nguy cơ tăng Ca máu thường kéo dài đối với các dẫn xuất chứa một nhóm hydroxyl.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&veaction=edit&vesection=9) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=H%E1%BA%A1_canxi_m%C3%A1u&action=edit§ion=9)] [Fitzpatrick LA. Hypocalcemia: diagnosis and treatment. Endotext.com. 2002](http://www.endotext.org/parathyroid/parathyroid7/parathyroid7.htm) [Hannedouche T. Calcium: Traitement de l´Hypocalcémie. Nephrohuslearning. tháng 10 năm 2000](http://www.nephrohus.org/uz/article.php3?id_article=35)
- Meck & Co., Inc. Calcium metabolism. The Meck Manual of Diagnosis and Therapy. 18th Edition. tháng 4 năm 2006
- Potts JT. Parathyroid hormone: past and present. Journal of Endocrinology 2005: 187, 311-325
|
|
+
|
|− [Ca](/w/index.php?title=Canxi_trong_sinh_h%E1%BB%8Dc&action=edit&redlink=1) ++ [Tăng canxi máu](/w/index.php?title=T%C4%83ng_canxi_m%C3%A1u&action=edit&redlink=1) **Hạ canxi máu** [Kiềm-toan](/w/index.php?title=C%C3%A2n_b%E1%BA%B1ng_ki%E1%BB%81m-toan_n%E1%BB%99i_m%C3%B4i&action=edit&redlink=1)
|
|[Kiềm hóa](/w/index.php?title=Ki%E1%BB%81m_h%C3%B3a&action=edit&redlink=1)

X-Cache: cp1052 hit (1), cp1052 frontend miss (0)


markdown:
# Ivan Petrovich Larionov
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
**Ivan Petrovich Larionov** ( [tiếng-Nga](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Nga): Иван Петрович Ларионов; [23 tháng 1](/wiki/23_th%C3%A1ng_1) năm [1830](/wiki/1830), [Perm](/wiki/Perm%27) — [22 tháng 4](/wiki/22_th%C3%A1ng_4) năm [1889](/wiki/1889), [Saratov](/wiki/Saratov)) là nhà-soạn-nhạc, nhà-văn, nhà-nghiên-cứu văn-học dân-gian người [Nga](/wiki/Nga). Vào năm [1860](/wiki/1860) ông đã viết bài-hát « [Kalinka](/wiki/Kalinka)», bài-hát thường được nhiều người cho là dân-ca Nga.
## Tiểu sử[
[sửa](/w/index.php?title=Ivan_Petrovich_Larionov&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ivan_Petrovich_Larionov&action=edit§ion=1)]
Ivan Larionov sinh ra trong một gia-đình
[quý-tộc](/w/index.php?title=Qu%C3%BD_t%E1%BB%99c&action=edit&redlink=1) ở Perm vào ngày [23 tháng 1](/wiki/23_th%C3%A1ng_1) năm [1830](/wiki/1830). Ông học nhạc ở [1]

X-Cache: cp1053 miss (0), cp1052 frontend miss (0)


markdown:
Skip to main content
Log in
New user?
Contact us
Main menu
About Theo
Our Mission
Our Story
Working at Theo
Our Partners
Our Product Info
Theo Community
Our Cocoa Beans
Factory and Tours
Factory Tours
Factory Retail Store
Bean to Bar
Our Confection Kitchen
Events
News
Our Blog
In the Media
Our Awards
Press Releases
Media Kit
Theo Newsletters
All Things Chocolate
Health and Science
Chocolate University
Shop menu button
Shop
Shopping cart block
My Cart
0 items
Home
›
Shop
›
Chocolate Bars
›
Limited Edition Bars
Invisible link
ABOUT THEO CHOCOLATE
Company Information
Social Responsibilty
FOLLOW THEO CHOCOLATE
Facebook
Theo Blog
Twitter
MORE CHOCOLATE
Weddings and Events
MORE WAYS TO SHOP
Find a store near you
QUESTIONS
Contact us
Shipping Policy
Footer menu
Company
Contact us
Press
Shop
Store locator
3400 Phinney Ave. N. Seattle. WA 98103 | P: 206 632 5100 |
info@theochocolate.com

Vary: Accept-Encoding, Cookie, Cookie

Cache-Control: public, max-age=0

X-Styx-Version: StyxGo

X-Drupal-Cache: MISS

Content-Language: en

X-Generator: Drupal 7 (http://drupal.org)

Via: 1.1 varnish