text:
Giày Dc hồng mang cực yêu dành cho các bạn nữ
Mã số: Dc006
Giầy Dc cổ cao cho teen
Màu giầy: trắng – hồng
Size: Từ 36-41
Giá web: 300.000 đ
Advertisements
Giày Dc hồng mang cực yêu dành cho các bạn nữ
Mã số: Dc006
Giầy Dc cổ cao cho teen
Màu giầy: trắng – hồng
Size: Từ 36-41
Giá web: 300.000 đ

markdown:
*Giày Dc hồng mang cực yêu dành cho các bạn nữ
* ![Giầy Dc cổ cao Giầy Dc cổ cao](https://i2.wp.com/www.i-sanhdieu.com/images/stories/giaydc/giaydchongnu/giay-dc-hong-nu-model.jpg)
Giầy Dc cổ cao cho teen
![Giầy Dc cổ cao Giầy Dc cổ cao](https://i1.wp.com/www.i-sanhdieu.com/images/stories/giaydc/giaydchongnu/giay-dc-hong-nu-model2.jpg)
Giầy Dc cổ cao cho teen
![Giầy Dc cổ cao cho teen Giầy Dc cổ cao cho teen](https://i1.wp.com/www.i-sanhdieu.com/images/stories/giaydc/giaydchongnu/giay-dc-hong-nu-to.jpg)
Giầy Dc cổ cao cho teen
![Giầy Dc cổ cao cho teen Giầy Dc cổ cao cho teen](https://i0.wp.com/www.i-sanhdieu.com/images/stories/giaydc/giaydchongnu/giay-dc-hong-nu-collection.jpg)
Giầy Dc cổ cao cho teen
**Mã số: Dc006**
Giầy Dc cổ cao cho teen
Màu giầy: trắng – hồng
Size: Từ 36-41
Giá web: 300.000 đ
Advertisements

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/p1Tstz-2o>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
[](https://gotrangtri.vn/thiet-ke-noi-that-chung-cu-phong-khach-va-phong-bep-phong-cach-hien-dai-nha-chi-trang-park-hill/)
![ thiet-ke-noi-that-chung-cu-nha-chi-trang](https://gotrangtri.vn/wp-content/uploads/2017/06/1-khach-bep-5-1-753x310.jpg)
Nội thất Go Home xin gửi tới khách hàng tham khảo mẫu thiết kế phòng khách và phòng bếp hiện đại của nhà chị Trang – khu đô thị Park Hill. Với phong cách thiết kế hiện đại, phá [...]
Nội thất Go Home xin gửi tới khách hàng tham khảo mẫu thiết kế phòng khách và phòng bếp hiện đại của nhà chị Trang – khu đô thị Park Hill. Với phong cách thiết kế hiện đại, phá [...]

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Connection: close

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: PHPSSIDDD2=x7hvB5hsC32hRsS; expires=Sun, 24-Sep-2017 13:06:06 GMT; Max-Age=360000; path=/

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Thứ hai, 30/12/2013
30.12.2013
Hàng chục ngàn người đã đi tuần hành qua đường phố thủ đô Campuchia đòi Thủ tướng Hun Sen từ chức. Việc công chúng ồ ạt bày tỏ cảm tưởng trong những tháng gần đây chống lại nhà lãnh đạo lâu năm là sự kiện chưa từng xảy ra trước đây và đã quy tụ các ủng hộ viên của đảng đối lập cùng nhiều người trong hàng ngũ 400,000 công nhân ngành dệt may. Từ Phnom Penh, thông tín viên VOA Robert Carmichael gửi về bài tường thuật sau đây.
Trước khi dẫn đầu một cuộc tuần hành khổng lồ qua các đường phố ở Phnom Penh, thủ lãnh phe đối lập Sam Rainsy nói với đám đông ở Công viên Tự do tại trung tâm thành phố rằng đây là một ngày lịch sử và ý chí của nhân dân Campuchia sẽ thắng thế.
Ông Rainsy nói toàn thể dân chúng Campuchia tin rằng chính phủ của ông Hun Sen là bất hợp pháp. Ông nói thêm rằng thủ tướng sẽ nghe tiếng nói của họ. Ông nói mọi người muốn nhìn thấy một sự thay đổi trong giới lãnh đạo và ông kêu gọi các cuộc bầu cử mới.
Ðảng Cứu Quốc Campuchia CNRP do ông Sam Rainsy lãnh đạo đã khiến đảng cầm quyền sững sờ hồi tháng 7 khi suýt thắng trong cuộc tổng tuyển cử. Kể từ khi đó phe đối lập đã tuyên bố là cuộc bầu cử bị đánh cắp.
Thọat đầu đảng đối lập đòi mở một cuộc điều tra độc lập về cuộc bầu cử.
Nhưng Thủ tướng Hun Sen – người đã nắm quyền gần 3 thập niên – bác bỏ yêu cầu đó và các cuộc đàm phán giữa hai bên mau chóng khựng lại.
55 dân biểu tân cử của phe đối lập đã không chịu nhận ghế trong Quốc hội 123 đại biểu. Họ muốn ông Hun Sen phải từ chức và tổ chức một cuộc bầu cử thứ hai vào năm tới. Ông Hun Sen cũng đã bác bỏ cả hai yêu cầu này.
Do đó trong hai tuần lễ vừa qua, phe đối lập đã tổ chức các cuộc tụ tập và tuần hành hàng ngày ở Phnom Penh, thu hút từ vài ngàn người ủng hộ, và hôm chủ nhật tuần trước, số người tham dự đã lên đến ước chừng 40.000.
Cuộc tuần hành hôm chủ nhật tuần này còn đông hơn thế. Ðếm người trong đám đông là một công việc rất khó khăn, nhưng cuộc tuần hành kỳ này rõ ràng là đông đảo hơn tuần trước nhiều. Một lần nữa, điệp khúc vẫn là ông Hun Sen phải ra đi.
Công khai bày tỏ tình cảm ở Campuchia chỉ cách đây 1 năm thôi sẽ là chuyện không ai có thể nghĩ tới, và sự kiện này chứng tỏ bối cảnh chính trị ở nước này đã biến chuyển.
Phe đối lập đã được tăng cường bởi nhiều thành phần trong xã hội: từ công nhân viên chức chán ngán với mức lượng thấp, cho đến người dân bình thường ê chề vì tham nhũng, những nhà sư Phật giáo lên tiếng chống lại các cấp cao hơn trong giáo hội dể dãi với đảng cầm quyền, và các công nhân dệt may phẫn nộ trước thông báo của chính phủ hôm thứ ba tuần trước nâng mức lương tối thiểu từ 80 đôla lên có 95 đôla một tháng.
Công nhân dệt may nói mức tăng như thế là không đủ, với tình hình giá cả thị trường cũng như tiền thuê nhà tăng nhanh. Nhiều người buộc phải làm giờ phụ trội để có đủ tiền trang trải.
Touch là một trong những người biểu tình đòi tăng mức lương tối thiểu lên tới 160 đôla. Người công nhân 35 tuổi này đã làm việc cả chục năm trong một nhà máy sản xuất quần jean cho hãng Levi-Strauss. Hai vợ chồng bà có thể gửi về nhà mỗi tháng một khoản tiền nhỏ cho cha mẹ ở làng quê để chăm sóc cho hai đứa con.
Bà này nói có hai lý do bà tham gia cuộc biểu tình. Thứ nhất là muốn tăng mức lương tối thiểu lên tới 160 đôla. Và thứ hai là muốn ông Hun Sen từ chức.
Công nghiệp dệt may của Campuchia là nguồn thu nhập ngoại tệ chủ yếu của nước này – thu về hơn 5 tỷ đôla trong năm nay, phần lớn là nhờ số hàng xuất khẩu qua Hoa Kỳ và Liên hiệp Châu Âu. Khu vực này cũng là khu vực chính thức tuyển dụng nhiều nhân công nhất, với lực lượng 400 ngàn công nhân.
Nhưng mức lương đã không theo kịp đà lạm phát và qua nhiều năm, đã xảy ra hàng trăm cuộc đình công gây thiệt hại cho công nghiệp này. Năm ngoái số ngày công bị mất vì đình công lơn tới nửa triệu; và năm nay có phần chắc sẽ lên tới 1 triệu, tính đến nay là mức tệ hại nhất trong lịch sử 20 năm.
Vì thế không có gì là lạ khi thông báo tăng lương 15 đôla đã khiến hàng chục ngàn công nhân dệt may lãn công. Ðể đáp lại, cơ quan thương mại đại diện cho các chủ nhà máy đã khuyến cáo khoảng 470 thành viên đóng cửa, viện cớ nguy cơ bạo động. Nhiều thành viên đã làm như vậy.
Mặc dầu các công đoàn trực thuộc đảng cầm quyền ủng hộ việc tăng lương, các công đoàn độc lập và những người liên hệ với phe đối lập đã phản đối. Hôm thứ sáu, những người lãnh đạo hai nhóm đã gặp các giới chức cấp cao của Bộ Lao động để thảo luận các điều kiện về lương bổng mới, trong khi 2.000 công nhân phong tỏa con đường ở bên ngoài. Họ đã không đạt được một thỏa thuận và dự kiến sẽ họp lại trong ngày hôm nay.
Bà Touch tính rằng việc đạt được một thỏa thuận ở một điểm nào tất yếu sẽ xảy ra, nhưng bà cam kết là cho tới khi đó, bà và các công nhân bạn sẽ tiếp tục đình công.
Bà nói bà trông đợi chính phủ sẽ tìm ra một giải pháp cho giới công nhân, nhưng không biết sẽ phải mất bao lâu.
Phe đối lập tiếp tục gặt hái kết quả chính trị nhờ vụ tranh chấp về mức lương tối thiểu. Hồi đầu tuần trước, ông Sam Rainsy nói với các công nhân là họ nên tiếp tục đình công cho đến khi nào được trả lương 160 đôla/tháng.

markdown:
#### Thứ hai, 30/12/2013
![ ](https://i1.wp.com/gdb.voanews.com/4CD48426-13F0-4D11-8B3B-829C99D6C453_w640_r1_s_cx0_cy10_cw0.jpg)
Hàng chục ngàn người xuống đường ở thủ đô Campuchia đòi ông Hun Sen từ chức, ngày 29/12/2013.
30.12.2013
Hàng chục ngàn người đã đi tuần hành qua đường phố thủ đô Campuchia đòi Thủ tướng Hun Sen từ chức. Việc công chúng ồ ạt bày tỏ cảm tưởng trong những tháng gần đây chống lại nhà lãnh đạo lâu năm là sự kiện chưa từng xảy ra trước đây và đã quy tụ các ủng hộ viên của đảng đối lập cùng nhiều người trong hàng ngũ 400,000 công nhân ngành dệt may. Từ Phnom Penh, thông tín viên VOA Robert Carmichael gửi về bài tường thuật sau đây.
Trước khi dẫn đầu một cuộc tuần hành khổng lồ qua các đường phố ở Phnom Penh, thủ lãnh phe đối lập Sam Rainsy nói với đám đông ở Công viên Tự do tại trung tâm thành phố rằng đây là một ngày lịch sử và ý chí của nhân dân Campuchia sẽ thắng thế.
Ông Rainsy nói toàn thể dân chúng Campuchia tin rằng chính phủ của ông Hun Sen là bất hợp pháp. Ông nói thêm rằng thủ tướng sẽ nghe tiếng nói của họ. Ông nói mọi người muốn nhìn thấy một sự thay đổi trong giới lãnh đạo và ông kêu gọi các cuộc bầu cử mới.
Ðảng Cứu Quốc Campuchia CNRP do ông Sam Rainsy lãnh đạo đã khiến đảng cầm quyền sững sờ hồi tháng 7 khi suýt thắng trong cuộc tổng tuyển cử. Kể từ khi đó phe đối lập đã tuyên bố là cuộc bầu cử bị đánh cắp.
Thọat đầu đảng đối lập đòi mở một cuộc điều tra độc lập về cuộc bầu cử.
Nhưng Thủ tướng Hun Sen – người đã nắm quyền gần 3 thập niên – bác bỏ yêu cầu đó và các cuộc đàm phán giữa hai bên mau chóng khựng lại.
55 dân biểu tân cử của phe đối lập đã không chịu nhận ghế trong Quốc hội 123 đại biểu. Họ muốn ông Hun Sen phải từ chức và tổ chức một cuộc bầu cử thứ hai vào năm tới. Ông Hun Sen cũng đã bác bỏ cả hai yêu cầu này.
Do đó trong hai tuần lễ vừa qua, phe đối lập đã tổ chức các cuộc tụ tập và tuần hành hàng ngày ở Phnom Penh, thu hút từ vài ngàn người ủng hộ, và hôm chủ nhật tuần trước, số người tham dự đã lên đến ước chừng 40.000.
Cuộc tuần hành hôm chủ nhật tuần này còn đông hơn thế. Ðếm người trong đám đông là một công việc rất khó khăn, nhưng cuộc tuần hành kỳ này rõ ràng là đông đảo hơn tuần trước nhiều. Một lần nữa, điệp khúc vẫn là ông Hun Sen phải ra đi.
Công khai bày tỏ tình cảm ở Campuchia chỉ cách đây 1 năm thôi sẽ là chuyện không ai có thể nghĩ tới, và sự kiện này chứng tỏ bối cảnh chính trị ở nước này đã biến chuyển.
Phe đối lập đã được tăng cường bởi nhiều thành phần trong xã hội: từ công nhân viên chức chán ngán với mức lượng thấp, cho đến người dân bình thường ê chề vì tham nhũng, những nhà sư Phật giáo lên tiếng chống lại các cấp cao hơn trong giáo hội dể dãi với đảng cầm quyền, và các công nhân dệt may phẫn nộ trước thông báo của chính phủ hôm thứ ba tuần trước nâng mức lương tối thiểu từ 80 đôla lên có 95 đôla một tháng.
![ Công nghiệp dệt may của Campuchia là nguồn thu nhập ngoại tệ chủ yếu của nước này.](https://i0.wp.com/gdb.voanews.com/B11994EE-293A-4788-A7E4-F51F010F1912_w268_r1.jpg)
*Công nghiệp dệt may của Campuchia là nguồn thu nhập ngoại tệ chủ yếu của nước này.*
Công nhân dệt may nói mức tăng như thế là không đủ, với tình hình giá cả thị trường cũng như tiền thuê nhà tăng nhanh. Nhiều người buộc phải làm giờ phụ trội để có đủ tiền trang trải.
Touch là một trong những người biểu tình đòi tăng mức lương tối thiểu lên tới 160 đôla. Người công nhân 35 tuổi này đã làm việc cả chục năm trong một nhà máy sản xuất quần jean cho hãng Levi-Strauss. Hai vợ chồng bà có thể gửi về nhà mỗi tháng một khoản tiền nhỏ cho cha mẹ ở làng quê để chăm sóc cho hai đứa con.
Bà này nói có hai lý do bà tham gia cuộc biểu tình. Thứ nhất là muốn tăng mức lương tối thiểu lên tới 160 đôla. Và thứ hai là muốn ông Hun Sen từ chức.
Công nghiệp dệt may của Campuchia là nguồn thu nhập ngoại tệ chủ yếu của nước này – thu về hơn 5 tỷ đôla trong năm nay, phần lớn là nhờ số hàng xuất khẩu qua Hoa Kỳ và Liên hiệp Châu Âu. Khu vực này cũng là khu vực chính thức tuyển dụng nhiều nhân công nhất, với lực lượng 400 ngàn công nhân.
Nhưng mức lương đã không theo kịp đà lạm phát và qua nhiều năm, đã xảy ra hàng trăm cuộc đình công gây thiệt hại cho công nghiệp này. Năm ngoái số ngày công bị mất vì đình công lơn tới nửa triệu; và năm nay có phần chắc sẽ lên tới 1 triệu, tính đến nay là mức tệ hại nhất trong lịch sử 20 năm.
Vì thế không có gì là lạ khi thông báo tăng lương 15 đôla đã khiến hàng chục ngàn công nhân dệt may lãn công. Ðể đáp lại, cơ quan thương mại đại diện cho các chủ nhà máy đã khuyến cáo khoảng 470 thành viên đóng cửa, viện cớ nguy cơ bạo động. Nhiều thành viên đã làm như vậy.
Mặc dầu các công đoàn trực thuộc đảng cầm quyền ủng hộ việc tăng lương, các công đoàn độc lập và những người liên hệ với phe đối lập đã phản đối. Hôm thứ sáu, những người lãnh đạo hai nhóm đã gặp các giới chức cấp cao của Bộ Lao động để thảo luận các điều kiện về lương bổng mới, trong khi 2.000 công nhân phong tỏa con đường ở bên ngoài. Họ đã không đạt được một thỏa thuận và dự kiến sẽ họp lại trong ngày hôm nay.
Bà Touch tính rằng việc đạt được một thỏa thuận ở một điểm nào tất yếu sẽ xảy ra, nhưng bà cam kết là cho tới khi đó, bà và các công nhân bạn sẽ tiếp tục đình công.
Bà nói bà trông đợi chính phủ sẽ tìm ra một giải pháp cho giới công nhân, nhưng không biết sẽ phải mất bao lâu.
Phe đối lập tiếp tục gặt hái kết quả chính trị nhờ vụ tranh chấp về mức lương tối thiểu. Hồi đầu tuần trước,
**ông Sam Rainsy nói với các công nhân là họ nên tiếp tục đình công cho đến khi nào được trả lương 160 đôla/tháng.**

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx


text:
Giỏ hàng hiện đang trống
4.9 sao, trên tổng số 168 lượt đánh giá.
Sắp xếp theo
BƠM KHÍ BAY HELI BÓNG 30CM
20,000đ
CÂY GẮN BONG BÓNG
1,000đ
ĐỒ BƠM CẦM TAY
55,000đ
ĐỒ BƠM CẦM TAY LỚN
Tìm hiểu thêm
Giá (VNĐ)

Server: cloudflare-nginx

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Thoái hóa cột sống là căn bệnh thường xảy ra ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên ngày nay số lượng người trẻ bị thoái hóa cột sống đã tăng vọt. Vậy chế độ ăn uống của căn bệnh này như thế nào? Bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì? >>> Quảng ... Đọc thêm »
Home » Tag Archives: trị bệnh thoái hóa cột sống cổ
trị bệnh thoái hóa cột sống cổ
Tổng hợp các bài viết trị bệnh thoái hóa cột sống cổ do chính
Những loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn khác nhau trên internet. Mời các bạn tham khảo thêm các bài viết khác sau đây: chữa bệnh thoái hóa cột sống bằng đông y, trị bệnh thoái hóa cột sống bằng thuốc nam, điều trị bệnh thoái hóa cột sống bằng thuốc nam, chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng đông y, chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam, biểu hiện bệnh thoái hóa cột sống, chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng châm cứu, biểu hiện của bệnh thoái hoá cột sống, bệnh thoái hóa cột sống có nguy hiểm không, bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì, bệnh thoái hóa đốt sống cùng, bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì, bệnh học thoái hoá cột sống cổ, trị bệnh thoái hóa cột sống cổ, dấu hiệu bệnh thoái hóa cột sống, dấu hiệu bệnh thoái hóa cột sống lưng, bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hoá cột sống, bệnh thoái hóa cột sống gai cột sống, bệnh thoái hóa cột sống cổ là gì, bệnh học thoái hoá cột sống thắt lưng, bệnh học thoái hóa cột sống, bệnh thoái hoá đốt sống cổ có nguy hiểm không, bệnh học thoái hóa đốt sống cổ, tìm hiểu bệnh thoái hóa cột sống cổ, khám bệnh thoái hóa cột sống ở đâu,
Bệnh thoái hoá cột sống nên ăn gì và kiêng gì?
Thoái hóa cột sống là căn bệnh thường xảy ra ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên ngày nay số lượng người trẻ bị thoái hóa cột sống đã tăng vọt. Vậy chế độ ăn uống của căn bệnh này như thế nào? Bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì? >>> Quảng ... Đọc thêm »

markdown:
Thoái hóa cột sống là căn bệnh thường xảy ra ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên ngày nay số lượng người trẻ bị thoái hóa cột sống đã tăng vọt. Vậy chế độ ăn uống của căn bệnh này như thế nào? Bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì? >>> Quảng ...
[Đọc thêm »](https://kemchongnang.info/benh-thoai-hoa-cot-song-nen-gi-va-kieng-gi.html)
[Bệnh thoái hoá cột sống nên ăn gì và kiêng gì?](https://kemchongnang.info/benh-thoai-hoa-cot-song-nen-gi-va-kieng-gi.html)
Thoái hóa cột sống là căn bệnh thường xảy ra ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên ngày nay số lượng người trẻ bị thoái hóa cột sống đã tăng vọt. Vậy chế độ ăn uống của căn bệnh này như thế nào? Bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì? >>> Quảng ...

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

X-Litespeed-Cache: miss


text:
NƯỚC CÂN BẰNG DA SAKURA BALANCING TONER
Theo nghiên cứu của nhóm Tiến sĩ - Bác sĩ Kenji Takamori M.D., Ph.D - trường Đại học Juntendo Nhật Bản, làn da không cân bằng độ pH và dưỡng chất, mất đi lớp bảo vệ bên ngoài là nguồn gốc cho mọi vấn đề về da phát sinh như lão hóa da, mụn trên da, viêm da, kích ứng, da khô sần hay bóng nhờn…
Để giải quyết các yếu tố này, các chuyên gia Sakura Nhật Bản nhận ra rằng cần 1 sản phẩm chuyển giao giữa các bước chăm sóc da như rửa mặt và kem dưỡng nhằm tăng cường làm sạch da, cân bằng độ pH, đưa da trở về trạng thái lý tưởng và bổ sung độ ẩm giúp ổn định lại da.
Sau nhiều năm nghiên cứu và phát triển, Sakura đã cho ra đời nước cân bằng da Sakura Balancing Toner với công thức độc quyền kết hợp giữa các thành phần chính là chiết xuất hoa hồng hữu cơ Rosa Rugosa vùng Hokkaidō phía Bắc Nhật Bản, tinh chất Hoa Anh Đào từ núi Phú Sỹ, cùng với chiết xuất lên men tự nhiên của cám gạo Oryza Sativa.
Các thành phần sau khi được lên men sẽ gia tăng dưỡng chất lên gấp nhiều lần, cụ thể là tạo ra các amino acids và chất chống ôxy hoá có lợi cho làn da, giúp quá trình nuôi dưỡng và tái tạo da trở nên hiệu quả và an toàn hơn bao giờ hết. Với kết cấu siêu nhẹ, đạt độ thẩm thấu siêu tốc, có khả năng làm mềm, dưỡng ẩm xuyên suốt 24h với cường độ cao và cân bằng da, kiểm soát dầu nhờn chỉ trong 1 bước chăm sóc cơ bản.
Nước cân bằng da Sakura Balancing Toner hoạt động theo cơ chế 4 tác động độc đáo, vừa giúp làm sạch da; cân bằng độ pH; bổ sung độ ẩm, nâng cao khả năng tự giữ ẩm của da, hỗ trợ khóa ẩm giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da gấp 3 lần; đặc biệt có thể cải thiện se khít lỗ chân lông, hạn chế phát sinh mụn và cải thiện da khô, da dầu nhờn.
Không chứa cồn, công thức nước cân bằng da Sakura Balancing Toner với sự pha trộn mạnh mẽ của các thành phần dưỡng chất tự nhiên vẫn có thể mang đến giảỉ pháp hỗ trợ làm sạch da chuyên sâu, phục hồi, sữa chữa bề mặt da, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và trẻ hóa da, giúp cải thiện lỗ chân lông chỉ trong 28 ngày, cho bề mặt da rạng rỡ, căng mướt!
Thành phần chính:
- Rosa damascena Flower Water: Nước hoa hồng hữu cơ Rosa Damascena chiết xuất từ những cánh hồng đỏ thắm nổi tiếng được hái bằng tay từ bờ biển Hokkaidō phía Bắc Nhật Bản với công nghệ xử lý tiên tiến cho hỗn hợp tinh khiết nhất có khả năng làm tươi mát làn da, làm dịu kích ứng, tăng cường dưỡng ẩm sâu vào tận tế bào, mang lại cảm giác da thư giãn, mềm mại và được làm mới mỗi ngày. Nước hoa hồng Rosa Damascena còn nổi trội với khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn, bã nhờn hay lớp makeup dư thừa, cân bằng nhanh độ pH, làm dịu vùng da mụn hay cháy nắng, kích thích quá trình tái sinh tế bào da mới, cải thiện độ đàn hồi cho da săn chắc, giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to.
- Prunus Yedoensis Leaf Extract: tinh chất chiết xuất từ Hoa Anh Đào được lấy từ vùng núi Phú Sỹ nơi được mệnh danh là vùng đất ươm mầm và trổ bông của Hoa Anh Đào đẹp nhất Nhật Bản, chỉ sử dụng duy nhất những bông hoa đã nở được 7 phần, vẫn còn nguyên vẹn cuống và giữ được màu sắc tươi tắn nhất, trải qua quá trình tinh chế đặc biệt, thu về hỗn hợp với khả năng giảm viêm ngứa hiệu quả, mang lại sự cân bằng lý tưởng cho da, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, cho bề mặt da thêm mịn màng và căng mướt, đặc biệt sở hữu khả năng kiểm soát quá trình sản xuất melanin giúp cải thiện tone màu da nhanh chóng, đem lại kết quả da sáng đều màu, mờ đốm nâu, giảm thâm sạm.
- Oryza Sativa (Rice) Lees Extract: chiết xuất cám gạo Nhật Bản được ủ và lên men tự nhiên từ loại gạo ngon nhất trồng tại tỉnh Niigata nằm bên bờ biển, trải qua quá trình lên men kép khép kín trong điều kiện tốt nhất, kéo dài hơn 4 tháng để thu về hợp chất bền vững, cô đặc và giàu dưỡng chất gấp nhiều lần cám gạo ban đầu, làm sản sinh 2 lợi khuẩn nổi tiếng galactomyces và lactobacillus, có khả năng làm dịu da cấp tốc, tăng cường khả năng kháng khuẩn, giảm nhanh chóng các triệu chứng da căng ngứa, viêm đỏ, bổ sung độ ẩm dài lâu giúp cải thiện bề mặt da khô cũng như độ đàn hồi trong cấu trúc da, từ đó giúp giảm nguy cơ lão hóa da sớm, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, vết chân chim. Kojic Acid hình thành từ quá trình lên men còn giúp cải thiện sắc tố da, nhẹ nhàng thanh tẩy tế bào da chết, cho bề mặt da sáng mịn tự nhiên.
- Sphingomonas Ferment Extract: sản phẩm thu được từ quá trình lên men tự nhiên của khuẩn Sphingomonas, không thông qua tổng hợp bằng hóa chất, đảm bảo độ an toàn cao, khi thâm nhập vào lớp biểu bì da có thể chuyển đổi thành Ceramide enzyme, giúp tăng cường dưỡng ẩm làm mềm da, ngăn ngừa da khô đồng thời xây dựng hàng rào chức năng bảo vệ da thêm vững chắc, tăng độ bảo vệ da khỏi yếu tố gây hại ngoài môi trường.
- Alcaligenes Polysaccharides: hỗn hợp gel nước thu được từ 1 loại vi khuẩn Gram âm với khả năng giữ nước, khóa ẩm vượt trội tương tự Hyaluronic Acid, góp phần cải thiện độ đàn hồi da, giúp da căng đầy, rạng rỡ, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
- Ceramide-3: giúp củng cố hàng rào chức năng bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại ngoài môi trường, đảm bảo khả năng giữ nước tự nhiên được duy trì, tăng cường bổ sung độ ẩm nuôi dưỡng, làm mềm da dài lâu, hỗ trợ làm chậm lão hóa da.
- Citric Acid: nổi tiếng với khả năng làm sáng da vượt trội, làm giảm quá trình sản xuất melanin của da, làm mờ đốm nâu trên bề mặt và dưỡng sáng da tự nhiên. Citric Acid còn nổi bật với khả năng làm mềm da, giúp bong lớp tế bào chết, tác động sâu làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, kích thích sản sinh tế bào da mới, cải thiện tế bào da hư tổn, kích thích tăng sinh Collagen, mang lại hiệu quả giảm mụn xuất hiện, se lỗ chân lông, hình thành làn da sáng khỏe, mượt mà và tươi trẻ.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Làm sạch da trước khi sử dụng.
Sử dụng mỗi sáng và tối.
Cho 1 lượng toner vừa đủ ra bông tẩy trang, lau nhẹ nhàng lên bề mặt da.
Dùng tay vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm sâu.
Kết quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa của từng người
http://lamdep226.vn/
Xin liên hệ: 098.226.1989 Gặp Thùy Linh để được tư vấn, hướng dẫn sử dụng và giao nhận hàng một cách tốt nhất
Địa chỉ: 43 Phùng Khoang, Thanh Xuân, Hà Nội
Tổng đại lý Bán Buôn_Bán Lẻ trên toàn quốc
* Quý khách nhận hàng mới thanh toán tiền;
* Giao hàng trực tiếp với Khách hàng tại Hà Nội;
* Khách hàng ở tỉnh khác chúng tôi sẽ chuyển phát nhanh theo đường bưu điện;
* Miễn phí toàn bộ cước vận chuyển đối với khách hàng mua lẻ trên toàn quốc.
*** TRÂN TRỌNG CẢM ƠN SỰ HỢP TÁC CỦA QUÝ KHÁCH HÀNG ***

markdown:
**NƯỚC CÂN BẰNG DA SAKURA BALANCING TONER**
Theo nghiên cứu của nhóm Tiến sĩ - Bác sĩ Kenji Takamori M.D., Ph.D - trường Đại học Juntendo Nhật Bản, làn da không cân bằng độ pH và dưỡng chất, mất đi lớp bảo vệ bên ngoài là nguồn gốc cho mọi vấn đề về da phát sinh như lão hóa da, mụn trên da, viêm da, kích ứng, da khô sần hay bóng nhờn…
Để giải quyết các yếu tố này, các chuyên gia Sakura Nhật Bản nhận ra rằng cần 1 sản phẩm chuyển giao giữa các bước chăm sóc da như rửa mặt và kem dưỡng nhằm tăng cường làm sạch da, cân bằng độ pH, đưa da trở về trạng thái lý tưởng và bổ sung độ ẩm giúp ổn định lại da.
Sau nhiều năm nghiên cứu và phát triển, Sakura đã cho ra đời nước cân bằng da Sakura Balancing Toner với công thức độc quyền kết hợp giữa các thành phần chính là chiết xuất hoa hồng hữu cơ Rosa Rugosa vùng Hokkaidō phía Bắc Nhật Bản, tinh chất Hoa Anh Đào từ núi Phú Sỹ, cùng với chiết xuất lên men tự nhiên của cám gạo Oryza Sativa.
Các thành phần sau khi được lên men sẽ gia tăng dưỡng chất lên gấp nhiều lần, cụ thể là tạo ra các amino acids và chất chống ôxy hoá có lợi cho làn da, giúp quá trình nuôi dưỡng và tái tạo da trở nên hiệu quả và an toàn hơn bao giờ hết. Với kết cấu siêu nhẹ, đạt độ thẩm thấu siêu tốc, có khả năng làm mềm, dưỡng ẩm xuyên suốt 24h với cường độ cao và cân bằng da, kiểm soát dầu nhờn chỉ trong 1 bước chăm sóc cơ bản.
Nước cân bằng da Sakura Balancing Toner hoạt động theo cơ chế 4 tác động độc đáo, vừa giúp làm sạch da; cân bằng độ pH; bổ sung độ ẩm, nâng cao khả năng tự giữ ẩm của da, hỗ trợ khóa ẩm giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da gấp 3 lần; đặc biệt có thể cải thiện se khít lỗ chân lông, hạn chế phát sinh mụn và cải thiện da khô, da dầu nhờn.
Không chứa cồn, công thức nước cân bằng da Sakura Balancing Toner với sự pha trộn mạnh mẽ của các thành phần dưỡng chất tự nhiên vẫn có thể mang đến giảỉ pháp hỗ trợ làm sạch da chuyên sâu, phục hồi, sữa chữa bề mặt da, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và trẻ hóa da, giúp cải thiện lỗ chân lông chỉ trong 28 ngày, cho bề mặt da rạng rỡ, căng mướt!
**Thành phần chính:** * Nước hoa hồng hữu cơ Rosa Damascena chiết xuất từ những cánh hồng đỏ thắm nổi tiếng được hái bằng tay từ bờ biển Hokkaidō phía Bắc Nhật Bản với công nghệ xử lý tiên tiến cho hỗn hợp tinh khiết nhất có khả năng làm tươi mát làn da, làm dịu kích ứng, tăng cường dưỡng ẩm sâu vào tận tế bào, mang lại cảm giác da thư giãn, mềm mại và được làm mới mỗi ngày. Nước hoa hồng Rosa Damascena còn nổi trội với khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn, bã nhờn hay lớp makeup dư thừa, cân bằng nhanh độ pH, làm dịu vùng da mụn hay cháy nắng, kích thích quá trình tái sinh tế bào da mới, cải thiện độ đàn hồi cho da săn chắc, giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to. - Rosa damascena Flower Water:* **tinh chất chiết xuất từ Hoa Anh Đào được lấy từ vùng núi Phú Sỹ nơi được mệnh danh là vùng đất ươm mầm và trổ bông của Hoa Anh Đào đẹp nhất Nhật Bản, chỉ sử dụng duy nhất những bông hoa đã nở được 7 phần, vẫn còn nguyên vẹn cuống và giữ được màu sắc tươi tắn nhất, trải qua quá trình tinh chế đặc biệt, thu về hỗn hợp với khả năng giảm viêm ngứa hiệu quả, mang lại sự cân bằng lý tưởng cho da, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, cho bề mặt da thêm mịn màng và căng mướt, đặc biệt sở hữu khả năng kiểm soát quá trình sản xuất melanin giúp cải thiện tone màu da nhanh chóng, đem lại kết quả da sáng đều màu, mờ đốm nâu, giảm thâm sạm. - Prunus Yedoensis Leaf Extract: ** *chiết xuất cám gạo Nhật Bản được ủ và lên men tự nhiên từ loại gạo ngon nhất trồng tại tỉnh Niigata nằm bên bờ biển, trải qua quá trình lên men kép khép kín trong điều kiện tốt nhất, kéo dài hơn 4 tháng để thu về hợp chất bền vững, cô đặc và giàu dưỡng chất gấp nhiều lần cám gạo ban đầu, làm sản sinh 2 lợi khuẩn nổi tiếng galactomyces và lactobacillus, có khả năng làm dịu da cấp tốc, tăng cường khả năng kháng khuẩn, giảm nhanh chóng các triệu chứng da căng ngứa, viêm đỏ, bổ sung độ ẩm dài lâu giúp cải thiện bề mặt da khô cũng như độ đàn hồi trong cấu trúc da, từ đó giúp giảm nguy cơ lão hóa da sớm, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, vết chân chim. Kojic Acid hình thành từ quá trình lên men còn giúp cải thiện sắc tố da, nhẹ nhàng thanh tẩy tế bào da chết, cho bề mặt da sáng mịn tự nhiên. - Oryza Sativa (Rice) Lees Extract: * *sản phẩm thu được từ quá trình lên men tự nhiên của khuẩn Sphingomonas, không thông qua tổng hợp bằng hóa chất, đảm bảo độ an toàn cao, khi thâm nhập vào lớp biểu bì da có thể chuyển đổi thành Ceramide enzyme, giúp tăng cường dưỡng ẩm làm mềm da, ngăn ngừa da khô đồng thời xây dựng hàng rào chức năng bảo vệ da thêm vững chắc, tăng độ bảo vệ da khỏi yếu tố gây hại ngoài môi trường. - Sphingomonas Ferment Extract: * *hỗn hợp gel nước thu được từ 1 loại vi khuẩn Gram âm với khả năng giữ nước, khóa ẩm vượt trội tương tự Hyaluronic Acid, góp phần cải thiện độ đàn hồi da, giúp da căng đầy, rạng rỡ, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. - Alcaligenes Polysaccharides: * *giúp củng cố hàng rào chức năng bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại ngoài môi trường, đảm bảo khả năng giữ nước tự nhiên được duy trì, tăng cường bổ sung độ ẩm nuôi dưỡng, làm mềm da dài lâu, hỗ trợ làm chậm lão hóa da. - Ceramide-3: * * nổi tiếng với khả năng làm sáng da vượt trội, làm giảm quá trình sản xuất melanin của da, làm mờ đốm nâu trên bề mặt và dưỡng sáng da tự nhiên. Citric Acid còn nổi bật với khả năng làm mềm da, giúp bong lớp tế bào chết, tác động sâu làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, kích thích sản sinh tế bào da mới, cải thiện tế bào da hư tổn, kích thích tăng sinh Collagen, mang lại hiệu quả giảm mụn xuất hiện, se lỗ chân lông, hình thành làn da sáng khỏe, mượt mà và tươi trẻ. - Citric Acid:* **HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG **
Làm sạch da trước khi sử dụng.
Sử dụng mỗi sáng và tối.
Cho 1 lượng toner vừa đủ ra bông tẩy trang, lau nhẹ nhàng lên bề mặt da.
Dùng tay vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm sâu.
Kết quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa của từng người
[http://lamdep226.vn/](http://lamdep226.vn/)
**Xin liên hệ: 098.226.1989 Gặp Thùy Linh để được tư vấn, hướng dẫn sử dụng và giao nhận hàng một cách tốt nhất**
**Địa chỉ: 43 Phùng Khoang, Thanh Xuân, Hà Nội**
**Tổng đại lý Bán Buôn_Bán Lẻ trên toàn quốc**
* Quý khách nhận hàng mới thanh toán tiền;
* Giao hàng trực tiếp với Khách hàng tại Hà Nội;
* Khách hàng ở tỉnh khác chúng tôi sẽ chuyển phát nhanh theo đường bưu điện;
* Miễn phí toàn bộ cước vận chuyển đối với khách hàng mua lẻ trên toàn quốc.
***** TRÂN TRỌNG CẢM ƠN SỰ HỢP TÁC CỦA QUÝ KHÁCH HÀNG *****

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: private

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Thu, 05-Oct-2017 09:09:47 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Trong ngày đầu của khóa huấn luyện, 27/06/2016, đã có 2 nội dung được trình bày, bao gồm:
Thông tin thêm về khóa học có thể xem tại:
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Blog này được chuyển đổi từ http://blog.yahoo.com/letrungnghia trên Yahoo Blog sang sử dụng NukeViet sau khi Yahoo Blog đóng cửa tại Việt Nam ngày 17/01/2013.Kể từ ngày 07/02/2013, thông tin trên Blog được cập nhật tiếp tục trở lại với sự hỗ trợ kỹ thuật và đặt chỗ hosting của nhóm phát triển...

markdown:
Trong ngày đầu của khóa huấn luyện, 27/06/2016, đã có 2 nội dung được trình bày, bao gồm:
Thông tin thêm về khóa học có thể xem tại:
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**
Blog này được chuyển đổi từ http://blog.yahoo.com/letrungnghia trên Yahoo Blog sang sử dụng NukeViet sau khi Yahoo Blog đóng cửa tại Việt Nam ngày 17/01/2013.Kể từ ngày 07/02/2013, thông tin trên Blog được cập nhật tiếp tục trở lại với sự hỗ trợ kỹ thuật và đặt chỗ hosting của nhóm phát triển...

Set-Cookie: nv4c_Cgoz2_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.letrungnghia.mangvn.org; httponly

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


text:
Skip to content
Trang chủ
Sách
Làm giàu & Kỹ Năng Mềm
Kỹ Thuật & Công Nghệ
Học Tập
Soạn bài
Soạn Văn lớp 6
Soạn Văn lớp 7
Soạn văn lớp 8
Soạn Văn lớp 9
Soạn Văn lớp 10
Soạn Văn lớp 11
Soạn văn lớp 12
Văn Mẫu
Văn mẫu lớp 3
Văn mẫu lớp 4
Văn mẫu lớp 5
Văn mẫu lớp 6
Văn mẫu lớp 7
Văn mẫu lớp 8
Văn mẫu lớp 9
Văn mẫu lớp 10
Văn mẫu lớp 11
Văn mẫu lớp 12
Lịch sử
Địa lý
Tác Phẩm
Truyện cổ tích
Thơ tình
Lời bài thơ Nhớ Rừng – Thế Lữ
Nhớ Rừng Tác giả: Thế Lữ tặng Nguyễn Tường Tam (Lời con Hổ ở vườn[...]
04
Th3
Trang chủ
Tìm kiếm nhanh
Sách
Làm giàu & Kỹ Năng Mềm
Kỹ Thuật – Công Nghệ
Soạn bài
Soạn Văn lớp 6
Soạn Văn lớp 7
Soạn văn lớp 8
Soạn Văn lớp 9
Soạn Văn lớp 10
Soạn Văn lớp 11
Soạn văn lớp 12
Văn Mẫu
Văn mẫu lớp 3
Văn mẫu lớp 4
Văn mẫu lớp 5
Văn mẫu lớp 6
Văn mẫu lớp 7
Văn mẫu lớp 8
Văn mẫu lớp 9
Văn mẫu lớp 10
Văn mẫu lớp 11
Văn mẫu lớp 12
Thơ tình
Chuyện cổ tích

Vary: Cookie,Accept-Encoding

Set-Cookie: bp_user-registered=0; expires=Fri, 30-May-2031 09:28:53 GMT; Max-Age=432000000; path=/


text:
Người phụ nữ Ấn Độ bị em chồng cùng hai người bạn của anh ta dùng gậy đánh liên tiếp vào người.
Theo Longroom, hồi tháng 4, Meena Kashyap, 35 tuổi, sống tại Patiala, Punjab, Ấn Độ đã bị em chồng và hai người bạn của anh này dùng gậy hockey đánh đập dã man.
Sau khi kết hôn với Daljit Singh, Meena sinh một bé gái. Tuy nhiên, gia đình chồng cô từ chối nhận con. Cặp đôi còn cãi vã, tranh chấp món hồi môn trị giá 700.000 rupee (10.890 USD) do cha mẹ Meena tặng cô vào ngày lập gia đình. Hiện em chồng Meena và hai người bạn của anh ta đối mặt với cáo buộc về tội xâm phạm, gây thương tích cho người khác.
Tại Ấn Độ, đặc biệt là các vùng nông thôn nghèo, khi gả con gái đi lấy chồng, bố mẹ cô dâu thường dành ra một khoản bao gồm tiền mặt và các món đồ gia dụng để con gái sinh hoạt trong thời gian ở nhà chồng. Tuy nhiên, khoản tiền này dần trở thành nguồn thu nhập cho gia đình bên chồng, họ không chỉ đòi của hồi môn trong lễ cưới mà còn tiếp tục tống tiền gia đình cô dâu sau khi đã sinh con. Phụ nữ Ấn Độ thường bị đánh đập, thậm chí là giết chết, nếu họ từ chối giao nộp của hồi môn của mình cho nhà chồng.
Thảo Nhi
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:Thiết kế giao diện Trải nghiệm đọc tin

markdown:
Người phụ nữ Ấn Độ bị em chồng cùng hai người bạn của anh ta dùng gậy đánh liên tiếp vào người.
Theo
*Longroom*, hồi tháng 4, Meena Kashyap, 35 tuổi, sống tại Patiala, Punjab, Ấn Độ đã bị em chồng và hai người bạn của anh này dùng gậy hockey đánh đập dã man.
Sau khi kết hôn với Daljit Singh, Meena sinh một bé gái. Tuy nhiên, gia đình chồng cô từ chối nhận con. Cặp đôi còn cãi vã, tranh chấp món hồi môn trị giá 700.000 rupee (10.890 USD) do cha mẹ Meena tặng cô vào ngày lập gia đình. Hiện em chồng Meena và hai người bạn của anh ta đối mặt với cáo buộc về tội xâm phạm, gây thương tích cho người khác.
Tại Ấn Độ, đặc biệt là các vùng nông thôn nghèo, khi gả con gái đi lấy chồng, bố mẹ cô dâu thường dành ra một khoản bao gồm tiền mặt và các món đồ gia dụng để con gái sinh hoạt trong thời gian ở nhà chồng. Tuy nhiên, khoản tiền này dần trở thành nguồn thu nhập cho gia đình bên chồng, họ không chỉ đòi của hồi môn trong lễ cưới mà còn tiếp tục tống tiền gia đình cô dâu sau khi đã sinh con. Phụ nữ Ấn Độ thường bị đánh đập, thậm chí là giết chết, nếu họ từ chối giao nộp của hồi môn của mình cho nhà chồng.
**Thảo Nhi**
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:Thiết kế giao diện Trải nghiệm đọc tin

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env=4; expires=Wed, 27-Sep-2017 09:22:32 GMT; path=/; domain=ngoisao.net


text:
Người được yêu thích nhất Mrs World 2005 trở thành giám khảo nước ngoài đầu tiên tại cuộc thi Hoa hậu Quý bà Mỹ, góp phần đưa ra quyết định trong cuộc tranh tài của 51 thí sinh đến từ các tiểu bang.
Đọc thêm »
From → Kim Hồng, Mrs America Pageant, ngoi sao thoi trang, NGOISAO24H.COM, sao24h, thoitrang
Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:
Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com ( Đăng xuất / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter ( Đăng xuất / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook ( Đăng xuất / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ ( Đăng xuất / Thay đổi )
Connecting to %s
Notify me of new comments via email.
Tạo một website miễn phí hoặc 1 blog với WordPress.com.

Link: <http://wp.me/p1DukL-8x>; rel=shortlink


text:
ĐỌC BỘ SÁCH “NGÔ MINH TÁC PHẨM”, TẬP 3:
LÀNG BẮT CỌP
Ngô Minh
Bây giờ chuyện săn bắt cọp hay bất cứ loại thú rừng nào đều là chuyện không nên làm, phải cấm kỵ. Làng Thủy Ba trong câu chuyện này đã từ rất lâu không ai làm nghề bắt cọp nữa, nhưng dân làng vẫn thường kể cho nhau nghe, kể cho lớp con cháu lớn lên về một “nghề” nổi tiếng kinh hoàng và lạ lùng của cha ông xưa: Nghề bắt cọp. Câu chuyện như một huyền thoại anh hùng hiếm có ở đời. Săn cọp bằng súng ống hiện đại đã là chuyện vô cùng khó, ấy thế mà trăm năm trước, người dân Thủy Ba bằng trí thông minh và lòng dũng cảm, tay không mà vẫn bắt sống hàng trăm con cọp dữ!
Tôi may mắn một lần được đi cùng nhà văn Hoàng Phủ Ngọc Tường về làng Thủy Ba huyền thoại ấy. Chúng tôi đi đến tận từng nhà hỏi các già làng về chuyện bắt cọp, thức với đám thanh niên trai tráng một đêm sơn cước bập bùng những câu chuyện xưa trong men lửa và rượu! Đến phòng truyền thống xã Vĩnh Thủy, chúng tôi được ông chủ tịch xã vui vẻ giới thiệu hai “cổ vật” quý giá của làng Thủy Ba xưa còn được lưu giữ: Đó là tay lưới và chiếc đinh ba – những vũ khí bắt cọp! Tay lưới và chiếc đinh ba hơn trăm tuổi này vẫn được các thế hệ người Thủy Ba giữ gìn, trân trọng như một báu vật! Những ngày đánh giặc Mỹ, xã Vĩnh Thủy ở tọa độ bom B52 khốc liệt, đạn pháo từ Cồn Tiên, Dốc Miếu giặc trút sang hằng ngày. Cả làng phải đưa những kỷ vật đó xuống hầm bảo quản! Thì ra chuyện làng săn cọp là chuyện có thực trăm phần trăm chứ chẳng phải là truyền thuyết gì cả. Ông chủ tịch xã cho chúng tôi được khiêng tay lưới và chiếc đinh ba ra giữa sân hội trường để ngắm cho đã những chứng tích còn lại của một thời thượng võ oai hùng của dân làng Thủy Ba danh tiếng!
Làng Thủy Ba thuộc xã Vĩnh Thủy(Vĩnh Linh) ở vùng bán sơn địa cách sông Hiền Lương lịch sử khoẳng 6 cây số về phía Bắc. Từ thị trấn Hồ Xá, theo Quốc Lộ 1A về phía Nam vài cây số có con đường lớn rẽ lên hướng núi. Đi khoảng 4 cây số, đến đường sắt Bắc Nam là đến làng Thủy Ba. Thủy Ba xưa là căn cứ chống Pháp nổi tiếng, căn cứ đầu não của cách mạng Vĩnh Linh. Trong kháng chiến chống Mỹ, có ngày quân dân Vĩnh Thủy – Vĩnh Ba bắn rơi 6 máy bay, bắt sống 4 tên giặc lái Mỹ. Thủy Ba là xã anh hùng, là quê hương của nữ anh hung chống Mỹ Trương Thị Khuê, nay là phó chủ tịch Hội Phụ Nữ Việt Nam! Cái tên Thủy Ba cho đến hôm nay vẫn chưa thôi vang vọng trong bài hát nổi tiếng của Nguyễn Văn Thương “ Hướng về nam… Ai đã vô Đông Hà, đã qua Hồ Xá, đã đi Bích La, Thủy Ba, Triệu Phong…”
Rừng Thủy Ba xưa lắm cọp dữ. Những người lính chiến khu thời kháng chiến đã nhiều lần nhìn thấy cọp. Cọp về trong cả giấc mơ:
Ngày ấy cọp về rón rén lá rơi
Gió Thủy Ba vờn qua giấc ngủ
Tay cầm rựa mười ngón tê roi lũ
Tên suối gọi lên rậm rạp mắt người
Ở miền Trung có lắm câu ngận ngữ về cọp. “Cọp Thủy Ba, ma Bình Thuận”, “ Cọp Thủy Ba, ma Trộ Rớ”! Bình Thuận, Trộ Rớ (Quảng Bình) là những địa danh nổi tiếng về rừng thiêng nước độc. Nguy hiểm sánh ngang với cọp Thủy Ba! Vì rừng rậm lắm cọp dữ, người Thủy Ba phải bắt cọp để giữ làng, để được yên ổn.
Theo chân anh xã đội trưởng trẻ măng, Hoàng Phủ và tôi tìm đến nhà cụ Xây ở Thủy Ba hạ. Cụ lên nương vắng. Hơm tám mươi rồi mà cụ vẫn đi làm nương như một lực điền. bà con Thủy Ba kể rằng lứa tuổi như cụ lúc thiếu nhi đã đi bắt cọp. Chúng tôi đợi đến gần trưa cụ mới vác cuốc rựa về. Biết chúng tôi đến hỏi chuyện bắt cọp, mắt cụ sáng lên, chòm râu rung rung xúc động. uống cạn một hơi hết bát nước chè xanh đặc quánh ( người Vĩnh Linh gọi là nước chè “đứng đụa”, nghĩa là cắm chiếc đũa vào không ngã!), cụ đứng múa tay chân theo thế quyền rồi cất giọng diễn bài “vè bắt cọp” mà cụ thuộc lòng từ hồi nhỏ. Bài vè kể chuyện làng Thủy Ba bắt cọp và tả lại chuyện kéo quân vào Kinh Đô Huế bắt cọp theo lệnh nhà Vua của các tráng đinh trong làng. Anh Tường hí hoáy ghi chép, còn tôi có nhiệm vụ nhớ và “dịch” lời của cụ cho anh Tường ghi.
Mùng sáu sắc Hạ vua ra
Chiếu tờ xuống huyện đòi Thủy Ba đi liền
Đò vô làm “ải” Thừa Thiên
Dữ ma độc nước không yên chăng là…
…Đời xưa nỏ có mô ri
Đời nay dân phải cu li bắt hùm…
Như thế nghĩa là dân Thủy Ba không chỉ bắt cọp ở rừng mình, mà tiếng tăm Thủy Ba bắt cọp giỏi bay về Kinh Đô, nhà vua liền phải xuống chiếu” điều động” thợ săn làng Thủy ba vào Huế, lên thượng nguồn sông Hương (vùng Bình Điền, Tuần bây giờ) để bắt cọp dữ. Theo bài vè kể lại thì cuộc đi rất khẩn trương, mùng sáu sắc chiếu vua ra,mùng tám các tráng đinh phải xuống thuyền ở Cửa Tùng để vô Huế. Có lần vua đã ngự đến tận nơi để xem tại trận các thợ săn Thủy Ba bắt cọp:
Cắt dân vén ( dọn) hết hai bên
Vua quan ngài ngự cũng lên ải này.
Nhà vua “điều động” thợ săn Thủy Ba vào Kinh Đô bắt cọp để làm gì? Đa số các nhà nghiên cứu đều cho rằng, ở Huế có trường đấu Hổ Quyền được xây dựng rất quy mô ở xã Thủy Biều. Hiện nay vẫn còn. Đây là nơi xảy ra các cuộc chiến sinh tử giữa voi chiến triều đình với hổ, cho vua quan và thần dân được xem một năm vài lần. Một cuộc đấu không chỉ có vài con hổ mà có khi từ hàng chục con hổ được nhốt từ trước. Thợ săn Thủy Ba bắt cọp để phục vụ cho các trận đấu ở Hổ Quyền. Đoàn thợ săn cọp này của Thủy Ba gọi là Đoàn Vọng Thành. Trong bài viết “Tỉnh Quảng Trị” in trong tập san Đô Thành Hiếu Cổ (BAVH) năm 1921 của Công sứ Pháp A. Laborde chép rằng: “ Tại làng Thủy Ba Thượng ngày nọ, có một con quạ bay ngang và làm rơi một cái xương người. Một đồng cốt cho rằng là xương của một vị thần tên Mai Quý Đông. Lập tức người ta lập đền thờ Thần, và Thần thường nhập vào cốt đồng để dạy cho dân chúng nghề bắt hổ”. Do đó dân Thủy Ba nổi tiếng có tài bắt hổ, và luôn được giao nhiệm vụ bắt hổ để giao đấu với voi triều đình. Đôi khi dân Thủy Ba mang đến Huế luôn cả cái bẫy hổ để dâng cho vua cái vinh dự được tự tay giết con hổ sa bẫy! Cuộc săn hổ cuối cùng của người Thủy Ba ở Huế xảy ra dưới thời vua Thành Thái năm thứ 17 ( 1906), là năm những người săn hổ thành lập một đội săn hổ có tên là Vọng Thành. Đó cũng là năm mà trận đấu hổ ở Hổ Quyền cuối cùng được tổ chức tại Huế. Cũng có giả thiết kể rằng, lúc đó nhà Nguyễn mới xây xong kinh thành Phú Xuân, rừng rậm còn kề ngay phố chợ. Hổ thường xuyên xuất hiện quấy rối cuộc sống Kinh Đô làm cho quan dân sợ hãi. Nghe tin có làng Thủy Ba ở Quảng Trị nổi tiếng bắt cọp, Vua mới xuống chiếu mời các tráng đinh săn cọp về Kinh đô diệt hổ để yên dân!
Theo cụ Xây và nhiều người già làng Thủy Ba kể lại thì săn cọp vô cùng nguy hiểm nhưng ly kỳ và hấp dẫn lắm, bởi cuộc săn nào cũng sôi động, cuốn hút hết cả làng. Săn cọp ở Thủy Ba đã trở thành nghề cha truyền con nối. Trai tráng khỏe mạnh thì cầm đinh ba, giáo mác, khiêng lưới, vây lưới… Người già thì bày mưu tính kế, trẻ con thì trống mõ, hò reo, phụ nữ thì lo cơm nước hậu cần.
Muốn bắt được cọp phải hiểu tính nết, đặc điểm của con cọp. Về điểm này người Thủy Ba rất rành. Căn cứ vào hướng gió, mũi cọp hay dấu cọp, người ta có thể đoán được cọp đực hay cọp cái, to đến mức nào và dò được khu rừng nào có cọp ở. Cọp Thủy ba khôn đến, mức “thành tinh” nhưng cũng không thoát khỏi những người chuyên nghề “dọi đấu” ( tìm dấu vết cọp) của làng Thủy Ba. Các thợ săn cọp làng Thủy Ba có rất nhiều cách săn cọp như bẫy, hầm sập… Nhưng phổ biến hơn cả là dung lưới vây bắt. Lưới bắt cọp ở Thủy Ba gọi là lưới sót. Cây sót là loại dây leo phổ biến ở rừng Vĩnh Linh. Hạt sót hơi đắng và có thể ăn được. Nghe nói loài cọp cũng rất thích ăn hạt sót chín. Người Thủy Ba chặt cây sót về, đập cho dập nát, đem ngâm vào hồ nước vôi như cách ngâm đay ở miền Bắc. Cho tới khi thịt gỗ cây sót vữa ra, còn lại một loại dây gai rất dai. Người ta se sợi sót này thành dây thừng to bằng ngón tay và đan thành lưới. Mắt lưới rộng bằng bàn tay, mỗi bề khoảng nửa gang tay. Tay lưới sót ở phòng truyền thống xã Vĩnh Thủy có tới trăm năm tuổi vẫn bền dai. Chúng tôi dăng lưới ra sân kéo thoải mái chẳng việc gì. Mỗi tay lưới sót như vậy cao tới 3 – 4 mét, dài 15mét, nặng tới hai đòn khiêng. Làng Thủy Ba xưa có 4 thôn: Thủy Ba Thượng, Thủy Ba Hạ, Thủy Ba tây, Thủy Ba đông, chia làm 6 phường săn. Tất cả những trai làng từ 19 đến 45 tuổi đều phải gia nhập vào phường săn cọp gọi là xâu. Mỗi xâu có từ bốn đến năm tay lưới, có một trưởng xâu chỉ huy. Khi “trinh sát” phát hiện ra khu rừng có cọp ẩn náu, cả làng Thủy Ba từ già tới trẻ đều phấn khích, sôi động hẳn lên. Trước khi xuất quân là phải mổ lợn, giết gà cúng trời đất để cầu may, gọi là lễ Thượng Vong. Sau lễ Thượng Vong là xuất quân. Các xâu khiêng lưới dựng lưới vây quanh ấy gọi là ải. Vong vây lưới chừa lại một cửa gọi là cửa ải, là chỗ những thợ săn tiến vào đối mặt với cọp dữ. Ở cuối hướng chạy của cọp là lưới đơm được đóng vững, buộc cố định. Lưới đầu hướng vùng của ải và xung quanh gọi là lưới đảy, có thể di động khi vòng vây khép dần lại. Trong vùng ải người ta phát quang rừng thành những khoảng đường trống để biết cọp di chuyển đi lại trong ải. Cọp là loại tinh khôn, có khi nó nằm lỳ “giả chết” cả ngày, nên phải phát quang rừng ải, đông thời phải có đội quân cao thủ lung sục để dồn cọp vào lưới. Bên ngoài vòng vây lưới phải có đội ngũ thợ săn cầm đinh ba mác nhọn sẵn sang chiến đấu khi cọp lao ra xé xe lưới hoặc nhảy qua lưới. Người Thủy ba có kinh nghiệm là cọp thường không dám chạm vào những cành lá nằm úp sấp ( tức mặt dưới của lá nằm ngửa lên trời ) nên những chỗ “yếu” của lưới người ta bố trí các đám lá úp trái để ngăn cọp không đến gần. Những cây cao gần dưới đều bị chặt để cọp khỏi leo lên nhảy qua lưới khi bị vây bắt. Khi mọi việc chuẩn bị và bố trí xong xuôi, người tổng xâu (trưởng làng) đánh một hồi phèng la, hô vang:
Thủy Ba đứng dậy cho đều
Nghe tiếng ta reo hùm vọt dậy
Lập tức phèng la, trống thúc ngũ liên nỗi lên ba phía lưới cùng vói tiếng hò reo dậy trời. Cuộc chiến vào hồi quyết liệt. Vòng vây lưới hẹp dần. Chúa Sơn lâm điên cuồng lao hết chỗ lưới này đến chỗ lưới khác hòng thoát thân, nhưng đều bị các thợ săn tấn công bằng đinh ba, giáo mác, nạng từ phía ngoài nên không tài nào thoát ra được. Cuộc “phong tỏa” bằng lưới có khi kéo dài hàng tuần lễ, cho đến khi cọp mệt nhoài, lao đầu vào khoảng lưới đơm, nơi có một cái rọ lớn bằng song mây chờ sẵn. Cửa rọ sập xuống. Tiếng hò reo dậy lên. Cọp bị bắt gầm thét như điên. Từ rọ song mây cọp bị đẩy vào cái cũi bằng gỗ cứng gọi là rọ kẹp. Già làng chỉ huy cuộc săn tiến tới đeo cái “lục lạc” vào cổ con cọp, tuyên bố cuộc săn thắng lợi. Các tráng đinh Thủy Ba khiêng cọp bị trói về làng, theo sau là các xâu thợ săn mặt mày rạng rỡ, chiêng trống tưng bừng. Cả làng mở hội ăn mừng, giết bò heo và gà giò làm lễ hạ vong tạ ơn trời đất đã phù hộ dân làng diệt trừ ác thú. Nghề thuật bắt sống cọp bằng lưới sót của làng Thủy Ba điêu luyện đến mức trong chuyến đi Kinh Đô họ đã “biểu diễn” cho vua quan triều “mục sở thị”!
Theo bài vè ông già Xây ở Thủy Ba hạ đọc cho tôi và nhà văn Hoàng Phủ Ngọc Tường hôm ấy thì cuộc vô Kinh Đô Huế săn cọp đó thật vất vả. Mùng sáu chiếu vua ra, mùng 8 dân làng đem lễ tế rồi khẩn trương hành quân họ mang theo tất cả các dụng cụ như hàng tấn lưới, đinh ba, giáo mác, trống chiêng, tù và… Vào đến Huế mấy tuần không dọi được dấu chân cọp, hết lương thực, 50 tráng đinh phải quay về. 50 người vẫn bám rừng tìm cọp. Họ cúng tế trời đất, dùng cả trâu làm mồi nhử cọp. Và cuối cùng cũng săn được cọp theo chỉ dụ của nhà vua. Xứng với “danh bất hư truyền”, trước sự ngưỡng mộ tột cùng của vua quan triều đình và các tầng lớp dân cư kinh đô Huế.
Đứng bên tay lưới sót cùng cây đinh ba trong căn phòng hẹp ở nhà truyền thống xã Vĩnh Thủy, tôi còn nghe như tiếng reo hò dậy đất của làng Thủy Ba từ ngàn xưa mỗi lần bắt sống cọp. Câu chuyện như một huyền thoại kể mãi, kể mãi về sức quật cường của người dân Việt trước các loài ác thú để mãi mãi chủ nhân muôn đời của đất nước này.
Bình luận mới nhất

markdown:
![ img_8193](https://ngominhblog.files.wordpress.com/2017/02/img_8193.jpg?w=300&h=225)
**ĐỌC BỘ SÁCH “NGÔ MINH TÁC PHẨM”, TẬP 3: **
** ** **LÀNG BẮT CỌP** ** Ngô Minh**
Bây giờ chuyện săn bắt cọp hay bất cứ loại thú rừng nào đều là chuyện không nên làm, phải cấm kỵ. Làng Thủy Ba trong câu chuyện này đã từ rất lâu không ai làm nghề bắt cọp nữa, nhưng dân làng vẫn thường kể cho nhau nghe, kể cho lớp con cháu lớn lên về một “nghề” nổi tiếng kinh hoàng và lạ lùng của cha ông xưa: Nghề bắt cọp. Câu chuyện như một huyền thoại anh hùng hiếm có ở đời. Săn cọp bằng súng ống hiện đại đã là chuyện vô cùng khó, ấy thế mà trăm năm trước, người dân Thủy Ba bằng trí thông minh và lòng dũng cảm, tay không mà vẫn bắt sống hàng trăm con cọp dữ!
Tôi may mắn một lần được đi cùng nhà văn Hoàng Phủ Ngọc Tường về làng Thủy Ba huyền thoại ấy. Chúng tôi đi đến tận từng nhà hỏi các già làng về chuyện bắt cọp, thức với đám thanh niên trai tráng một đêm sơn cước bập bùng những câu chuyện xưa trong men lửa và rượu! Đến phòng truyền thống xã Vĩnh Thủy, chúng tôi được ông chủ tịch xã vui vẻ giới thiệu hai “cổ vật” quý giá của làng Thủy Ba xưa còn được lưu giữ: Đó là tay lưới và chiếc đinh ba – những vũ khí bắt cọp! Tay lưới và chiếc đinh ba hơn trăm tuổi này vẫn được các thế hệ người Thủy Ba giữ gìn, trân trọng như một báu vật! Những ngày đánh giặc Mỹ, xã Vĩnh Thủy ở tọa độ bom B52 khốc liệt, đạn pháo từ Cồn Tiên, Dốc Miếu giặc trút sang hằng ngày. Cả làng phải đưa những kỷ vật đó xuống hầm bảo quản! Thì ra chuyện làng săn cọp là chuyện có thực trăm phần trăm chứ chẳng phải là truyền thuyết gì cả. Ông chủ tịch xã cho chúng tôi được khiêng tay lưới và chiếc đinh ba ra giữa sân hội trường để ngắm cho đã những chứng tích còn lại của một thời thượng võ oai hùng của dân làng Thủy Ba danh tiếng!
Làng Thủy Ba thuộc xã Vĩnh Thủy(Vĩnh Linh) ở vùng bán sơn địa cách sông Hiền Lương lịch sử khoẳng 6 cây số về phía Bắc. Từ thị trấn Hồ Xá, theo Quốc Lộ 1A về phía Nam vài cây số có con đường lớn rẽ lên hướng núi. Đi khoảng 4 cây số, đến đường sắt Bắc Nam là đến làng Thủy Ba. Thủy Ba xưa là căn cứ chống Pháp nổi tiếng, căn cứ đầu não của cách mạng Vĩnh Linh. Trong kháng chiến chống Mỹ, có ngày quân dân Vĩnh Thủy – Vĩnh Ba bắn rơi 6 máy bay, bắt sống 4 tên giặc lái Mỹ. Thủy Ba là xã anh hùng, là quê hương của nữ anh hung chống Mỹ Trương Thị Khuê, nay là phó chủ tịch Hội Phụ Nữ Việt Nam! Cái tên Thủy Ba cho đến hôm nay vẫn chưa thôi vang vọng trong bài hát nổi tiếng của Nguyễn Văn Thương “
*Hướng về nam… Ai đã vô Đông Hà, đã qua Hồ Xá, đã đi Bích La, Thủy Ba, Triệu Phong*…”
Rừng Thủy Ba xưa lắm cọp dữ. Những người lính chiến khu thời kháng chiến đã nhiều lần nhìn thấy cọp. Cọp về trong cả giấc mơ:
*Ngày ấy cọp về rón rén lá rơi* *Gió Thủy Ba vờn qua giấc ngủ * *Tay* * cầm rựa mười ngón tê roi lũ* *Tên suối gọi lên rậm rạp mắt người*
Ở miền Trung có lắm câu ngận ngữ về cọp. “Cọp Thủy Ba, ma Bình Thuận”, “ Cọp Thủy Ba, ma Trộ Rớ”! Bình Thuận, Trộ Rớ (Quảng Bình) là những địa danh nổi tiếng về rừng thiêng nước độc. Nguy hiểm sánh ngang với cọp Thủy Ba! Vì rừng rậm lắm cọp dữ, người Thủy Ba phải bắt cọp để giữ làng, để được yên ổn.
Theo chân anh xã đội trưởng trẻ măng, Hoàng Phủ và tôi tìm đến nhà cụ Xây ở Thủy Ba hạ. Cụ lên nương vắng. Hơm tám mươi rồi mà cụ vẫn đi làm nương như một lực điền. bà con Thủy Ba kể rằng lứa tuổi như cụ lúc thiếu nhi đã đi bắt cọp. Chúng tôi đợi đến gần trưa cụ mới vác cuốc rựa về. Biết chúng tôi đến hỏi chuyện bắt cọp, mắt cụ sáng lên, chòm râu rung rung xúc động. uống cạn một hơi hết bát nước chè xanh đặc quánh ( người Vĩnh Linh gọi là nước chè “đứng đụa”, nghĩa là cắm chiếc đũa vào không ngã!), cụ đứng múa tay chân theo thế quyền rồi cất giọng diễn bài “vè bắt cọp” mà cụ thuộc lòng từ hồi nhỏ. Bài vè kể chuyện làng Thủy Ba bắt cọp và tả lại chuyện kéo quân vào Kinh Đô Huế bắt cọp theo lệnh nhà Vua của các tráng đinh trong làng. Anh Tường hí hoáy ghi chép, còn tôi có nhiệm vụ nhớ và “dịch” lời của cụ cho anh Tường ghi.
*Mùng sáu sắc Hạ vua ra* *Chiếu tờ xuống huyện đòi Thủy Ba đi liền* *Đò vô làm “ải” Thừa Thiên* *Dữ ma độc nước không yên chăng là…* *…Đời xưa nỏ có mô ri* *Đời nay dân phải cu li bắt hùm*…
Như thế nghĩa là dân Thủy Ba không chỉ bắt cọp ở rừng mình, mà tiếng tăm Thủy Ba bắt cọp giỏi bay về Kinh Đô, nhà vua liền phải xuống chiếu” điều động” thợ săn làng Thủy ba vào Huế, lên thượng nguồn sông Hương (vùng Bình Điền, Tuần bây giờ) để bắt cọp dữ. Theo bài vè kể lại thì cuộc đi rất khẩn trương, mùng sáu sắc chiếu vua ra,mùng tám các tráng đinh phải xuống thuyền ở Cửa Tùng để vô Huế. Có lần vua đã ngự đến tận nơi để xem tại trận các thợ săn Thủy Ba bắt cọp:
*Cắt dân vén ( dọn) hết hai bên* *Vua quan ngài ngự cũng lên ải này*.
Nhà vua “điều động” thợ săn Thủy Ba vào Kinh Đô bắt cọp để làm gì? Đa số các nhà nghiên cứu đều cho rằng, ở Huế có trường đấu Hổ Quyền được xây dựng rất quy mô ở xã Thủy Biều. Hiện nay vẫn còn. Đây là nơi xảy ra các cuộc chiến sinh tử giữa voi chiến triều đình với hổ, cho vua quan và thần dân được xem một năm vài lần. Một cuộc đấu không chỉ có vài con hổ mà có khi từ hàng chục con hổ được nhốt từ trước. Thợ săn Thủy Ba bắt cọp để phục vụ cho các trận đấu ở Hổ Quyền. Đoàn thợ săn cọp này của Thủy Ba gọi là Đoàn Vọng Thành. Trong bài viết “Tỉnh Quảng Trị” in trong tập san Đô Thành Hiếu Cổ (BAVH) năm 1921 của Công sứ Pháp A. Laborde chép rằng: “
*Tại làng Thủy Ba Thượng ngày nọ, có một con quạ bay ngang và làm rơi một cái xương người. Một đồng cốt cho rằng là xương của một vị thần tên Mai Quý Đông. Lập tức người ta lập đền thờ Thần, và Thần thường nhập vào cốt đồng để dạy cho dân chúng nghề bắt hổ*”. Do đó dân Thủy Ba nổi tiếng có tài bắt hổ, và luôn được giao nhiệm vụ bắt hổ để giao đấu với voi triều đình. Đôi khi dân Thủy Ba mang đến Huế luôn cả cái bẫy hổ để dâng cho vua cái vinh dự được tự tay giết con hổ sa bẫy! Cuộc săn hổ cuối cùng của người Thủy Ba ở Huế xảy ra dưới thời vua Thành Thái năm thứ 17 ( 1906), là năm những người săn hổ thành lập một đội săn hổ có tên là Vọng Thành. Đó cũng là năm mà trận đấu hổ ở Hổ Quyền cuối cùng được tổ chức tại Huế. Cũng có giả thiết kể rằng, lúc đó nhà Nguyễn mới xây xong kinh thành Phú Xuân, rừng rậm còn kề ngay phố chợ. Hổ thường xuyên xuất hiện quấy rối cuộc sống Kinh Đô làm cho quan dân sợ hãi. Nghe tin có làng Thủy Ba ở Quảng Trị nổi tiếng bắt cọp, Vua mới xuống chiếu mời các tráng đinh săn cọp về Kinh đô diệt hổ để yên dân!
Theo cụ Xây và nhiều người già làng Thủy Ba kể lại thì săn cọp vô cùng nguy hiểm nhưng ly kỳ và hấp dẫn lắm, bởi cuộc săn nào cũng sôi động, cuốn hút hết cả làng. Săn cọp ở Thủy Ba đã trở thành nghề cha truyền con nối. Trai tráng khỏe mạnh thì cầm đinh ba, giáo mác, khiêng lưới, vây lưới… Người già thì bày mưu tính kế, trẻ con thì trống mõ, hò reo, phụ nữ thì lo cơm nước hậu cần.
Muốn bắt được cọp phải hiểu tính nết, đặc điểm của con cọp. Về điểm này người Thủy Ba rất rành. Căn cứ vào hướng gió, mũi cọp hay dấu cọp, người ta có thể đoán được cọp đực hay cọp cái, to đến mức nào và dò được khu rừng nào có cọp ở. Cọp Thủy ba khôn đến, mức “thành tinh” nhưng cũng không thoát khỏi những người chuyên nghề “
*dọi đấu*” ( tìm dấu vết cọp) của làng Thủy Ba. Các thợ săn cọp làng Thủy Ba có rất nhiều cách săn cọp như bẫy, hầm sập… Nhưng phổ biến hơn cả là dung lưới vây bắt. Lưới bắt cọp ở Thủy Ba gọi là *lưới sót*. Cây sót là loại dây leo phổ biến ở rừng Vĩnh Linh. Hạt sót hơi đắng và có thể ăn được. Nghe nói loài cọp cũng rất thích ăn hạt sót chín. Người Thủy Ba chặt cây sót về, đập cho dập nát, đem ngâm vào hồ nước vôi như cách ngâm đay ở miền Bắc. Cho tới khi thịt gỗ cây sót vữa ra, còn lại một loại dây gai rất dai. Người ta se sợi sót này thành dây thừng to bằng ngón tay và đan thành lưới. Mắt lưới rộng bằng bàn tay, mỗi bề khoảng nửa gang tay. Tay lưới sót ở phòng truyền thống xã Vĩnh Thủy có tới trăm năm tuổi vẫn bền dai. Chúng tôi dăng lưới ra sân kéo thoải mái chẳng việc gì. Mỗi tay lưới sót như vậy cao tới 3 – 4 mét, dài 15mét, nặng tới hai đòn khiêng. Làng Thủy Ba xưa có 4 thôn: Thủy Ba Thượng, Thủy Ba Hạ, Thủy Ba tây, Thủy Ba đông, chia làm 6 phường săn. Tất cả những trai làng từ 19 đến 45 tuổi đều phải gia nhập vào phường săn cọp gọi là xâu. Mỗi xâu có từ bốn đến năm tay lưới, có một trưởng xâu chỉ huy. Khi “trinh sát” phát hiện ra khu rừng có cọp ẩn náu, cả làng Thủy Ba từ già tới trẻ đều phấn khích, sôi động hẳn lên. Trước khi xuất quân là phải mổ lợn, giết gà cúng trời đất để cầu may, gọi là lễ *Thượng Vong*. Sau lễ Thượng Vong là xuất quân. Các xâu khiêng lưới dựng lưới vây quanh ấy gọi là *ải.* Vong vây lưới chừa lại một cửa gọi là cửa ải, là chỗ những thợ săn tiến vào đối mặt với cọp dữ. Ở cuối hướng chạy của cọp là lưới đơm được đóng vững, buộc cố định. Lưới đầu hướng vùng của ải và xung quanh gọi là lưới đảy, có thể di động khi vòng vây khép dần lại. Trong vùng ải người ta phát quang rừng thành những khoảng đường trống để biết cọp di chuyển đi lại trong ải. Cọp là loại tinh khôn, có khi nó nằm lỳ “giả chết” cả ngày, nên phải phát quang rừng ải, đông thời phải có đội quân cao thủ lung sục để dồn cọp vào lưới. Bên ngoài vòng vây lưới phải có đội ngũ thợ săn cầm đinh ba mác nhọn sẵn sang chiến đấu khi cọp lao ra xé xe lưới hoặc nhảy qua lưới. Người Thủy ba có kinh nghiệm là cọp thường không dám chạm vào những cành lá nằm úp sấp ( tức mặt dưới của lá nằm ngửa lên trời ) nên những chỗ “yếu” của lưới người ta bố trí các đám lá úp trái để ngăn cọp không đến gần. Những cây cao gần dưới đều bị chặt để cọp khỏi leo lên nhảy qua lưới khi bị vây bắt. Khi mọi việc chuẩn bị và bố trí xong xuôi, người tổng xâu (trưởng làng) đánh một hồi phèng la, hô vang: *Thủy Ba đứng dậy cho đều* * Nghe tiếng ta reo hùm vọt dậy*
Lập tức phèng la, trống thúc ngũ liên nỗi lên ba phía lưới cùng vói tiếng hò reo dậy trời. Cuộc chiến vào hồi quyết liệt. Vòng vây lưới hẹp dần. Chúa Sơn lâm điên cuồng lao hết chỗ lưới này đến chỗ lưới khác hòng thoát thân, nhưng đều bị các thợ săn tấn công bằng đinh ba, giáo mác, nạng từ phía ngoài nên không tài nào thoát ra được. Cuộc “phong tỏa” bằng lưới có khi kéo dài hàng tuần lễ, cho đến khi cọp mệt nhoài, lao đầu vào khoảng lưới đơm, nơi có một cái rọ lớn bằng song mây chờ sẵn. Cửa rọ sập xuống. Tiếng hò reo dậy lên. Cọp bị bắt gầm thét như điên. Từ rọ song mây cọp bị đẩy vào cái cũi bằng gỗ cứng gọi là
*rọ kẹp*. Già làng chỉ huy cuộc săn tiến tới đeo cái “lục lạc” vào cổ con cọp, tuyên bố cuộc săn thắng lợi. Các tráng đinh Thủy Ba khiêng cọp bị trói về làng, theo sau là các xâu thợ săn mặt mày rạng rỡ, chiêng trống tưng bừng. Cả làng mở hội ăn mừng, giết bò heo và gà giò làm lễ *hạ vong* tạ ơn trời đất đã phù hộ dân làng diệt trừ ác thú. Nghề thuật bắt sống cọp bằng lưới sót của làng Thủy Ba điêu luyện đến mức trong chuyến đi Kinh Đô họ đã “biểu diễn” cho vua quan triều “mục sở thị”!
Theo bài vè ông già Xây ở Thủy Ba hạ đọc cho tôi và nhà văn Hoàng Phủ Ngọc Tường hôm ấy thì cuộc vô Kinh Đô Huế săn cọp đó thật vất vả. Mùng sáu chiếu vua ra, mùng 8 dân làng đem lễ tế rồi khẩn trương hành quân họ mang theo tất cả các dụng cụ như hàng tấn lưới, đinh ba, giáo mác, trống chiêng, tù và… Vào đến Huế mấy tuần không dọi được dấu chân cọp, hết lương thực, 50 tráng đinh phải quay về. 50 người vẫn bám rừng tìm cọp. Họ cúng tế trời đất, dùng cả trâu làm mồi nhử cọp. Và cuối cùng cũng săn được cọp theo chỉ dụ của nhà vua. Xứng với “danh bất hư truyền”, trước sự ngưỡng mộ tột cùng của vua quan triều đình và các tầng lớp dân cư kinh đô Huế.
Đứng bên tay lưới sót cùng cây đinh ba trong căn phòng hẹp ở nhà truyền thống xã Vĩnh Thủy, tôi còn nghe như tiếng reo hò dậy đất của làng Thủy Ba từ ngàn xưa mỗi lần bắt sống cọp. Câu chuyện như một huyền thoại kể mãi, kể mãi về sức quật cường của người dân Việt trước các loài ác thú để mãi mãi chủ nhân muôn đời của đất nước này.
## Bình luận mới nhất

Link: <http://wp.me/pzush-5ci>; rel=shortlink


text:
-
"At school, even in kindergarten, you teach us to behave in the world. You teach us not to fight with others, to work things out, to respect others, to clean up our mess, not to hurt other creatures, to share, not be greedy. Then why do you go out and do the things you tell us not to do?
...You don’t know how to fix the holes in our ozone layer. You don’t know how to bring salmon back up a dead stream. You don’t know how to bring back an animal now extinct. And you can’t bring back the forests that once grew where there is now a desert.If you don’t know how to fix it, please stop breaking it!" - Severn Cullis Suzuki
Những nơi tốt nhất để tìm sự trợ giúp
Mình hiện tại khá bận nên không có thời gian để theo dõi blog và trả lời các câu hỏi của các bạn, mong các bạn thông cảm.
Nếu bạn gặp khó khăn hay câu hỏi trì về Linux, các bạn nên tìm đến diễn đàn http://forum.ubuntu-vn.org/ để gửi bài hỏi, hoặc chat trực tuyến tại http://www.ubuntu-vn.org/node/124. Diễn đàn Ubuntu Việt Nam có rất nhiều thành viên am hiểu Linux nên sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời một cách nhanh và chính xác.
Nếu bạn giỏi tiếng Anh bạn có thể hỏi tại http://ubuntuforums.org/.
Lubuntu cho máy tính cấu hình thấp!
Categories
Thư viện
Top Posts
- Sử dụng giao diện dòng lệnh trong Ubuntu
- Các câu lệnh để xem thông tin phần cứng trong Linux
- Mặc định khởi động vào Windows thay vì Linux
- Cài đặt ngôn ngữ tiếng Việt cho Ubuntu
- Cập nhật Ubuntu
- Chia sẻ thư mục trong mạng Linux
- Chuyển hàng Sài Gòn - Phú Quốc: thuê chành xe Phú Quốc nào?
- Khôi phục lại Grub của Ubuntu sau khi cài lại Windows
- Hướng dẫn cài đặt Lubuntu 10.04
- Thay đổi kích thước font mặc định của NetBeans trên Linux
- 7z abiword apache aqualung audacity audio axel biến đổi khí hậu catfish chiến tranh chm chmsee chromium conky cài đặt hệ điều hành cài đặt ứng dụng mới Debian dns dvd dòng lệnh earth hour ebook empathy epdfviewer fedora filezilla firefox flash font fossasia Giờ Trái Đất gnumeric grub2 ibus inkscape iso lamp Linux linux mint lubuntu lxde lập trình mint lxde mtpaint mysql môi trường nfs nhạc country opendesign 2011 openoffice.org packaging panel pascal pcmanfm pdf peppermint php phpmyadmin pidgin rar scim terminal thunderbird tiếng Việt ubuntu unikey usb video video hướng dẫn windows xfburn yum âm nhạc đói nghèo động vật
Việt Nam và mã nguồn mở
- Barcamp Vietnam
- Centre Linux et Logiciels Libres pour le Développement – Vietnam
- Fedora Linux Vietnam community
- FOSS Vietnam
- FOSSASIA
- HanoiLUG
- MOST Project
- Open Source Development Misc.
- Open Source Software – Bộ Khoa học và Công nghệ
- Open Source Vietnam
- OpenOffice Vietnam
- Phần mềm tự do mã nguồn mở cho Việt Nam
- SaigonLUG
- Ubuntu-VN Forum
- Việt hóa Mozilla
- Vietnamese LibreOffice
- vinacode.net
Hoạt động xã hội
Phật giáo
Bạn bè
Các trang khác của tôi
Tag Archives: cài đặt ứng dụng mới
Cài đặt unrar, Java, Flash, hỗ trợ MP3, DVD trong Fedora
Khác với Ubuntu, trong kho phần mềm của Fedora hoàn toàn là phần mềm tự do (free software). Chính vì vậy Fedora tương đối khó sử dụng và không thân thiện đối với người Việt Nam vì chúng ta đã … Tiếp tục đọc
Những lệnh yum cơ bản trong Fedora
Cài đặt phần mềm yum install tên-phần-mềm yum groupinstall “tên-nhóm-phần-mềm” Cập nhật phần mềm yum update tên-phần-mềm yum groupupdate “tên-nhóm-phần-mềm”
Cài đặt và gỡ bỏ ứng dụng trong Fedora 13
Cài đặt ứng dụng trong Lubuntu 10.04
Video hướng dẫn cách cài đặt cái gói ứng dụng mới trong Lubuntu 10.04.
Video hướng dẫn cài đặt và gỡ bỏ ứng dụng trong Ubuntu
Cài đặt và gỡ bỏ ứng dụng qua Terminal
Cài đặt ứng dụng qua tập tin deb
Cài đặt ứng dụng qua tập tin deb cũng tương tự khi chúng ta cài đặt qua tập tin exe trong Windows. Ví dụ mình muốn cài đặt trình duyệt web Google Chrome. Mình đã vào website của Google Chrome … Tiếp tục đọc
Cài đặt ứng dụng mới qua Terminal
Để cài đặt ứng dụng qua chế độ dòng lệnh Terminal bạn phải có quyền của người quản trị, vì vậy trước khi tiến hành cài đặt bạn có thể đăng nhập vào tài khoản quản trị với lệnh sudo … Tiếp tục đọc

markdown:
-
"At school, even in kindergarten, you teach us to behave in the world. You teach us not to fight with others, to work things out, to respect others, to clean up our mess, not to hurt other creatures, to share, not be greedy. Then why do you go out and do the things you tell us not to do?
...You don’t know how to fix the holes in our ozone layer. You don’t know how to bring salmon back up a dead stream. You don’t know how to bring back an animal now extinct. And you can’t bring back the forests that once grew where there is now a desert.If you don’t know how to fix it, please stop breaking it!" - Severn Cullis Suzuki
### Những nơi tốt nhất để tìm sự trợ giúp
Mình hiện tại khá bận nên không có thời gian để theo dõi blog và trả lời các câu hỏi của các bạn, mong các bạn thông cảm.
Nếu bạn gặp khó khăn hay câu hỏi trì về Linux, các bạn nên tìm đến diễn đàn
[http://forum.ubuntu-vn.org/](http://forum.ubuntu-vn.org/)để gửi bài hỏi, hoặc chat trực tuyến tại [http://www.ubuntu-vn.org/node/124](http://www.ubuntu-vn.org/node/124). Diễn đàn Ubuntu Việt Nam có rất nhiều thành viên am hiểu Linux nên sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời một cách nhanh và chính xác.
Nếu bạn giỏi tiếng Anh bạn có thể hỏi tại
[http://ubuntuforums.org/](http://ubuntuforums.org/).
### Lubuntu cho máy tính cấu hình thấp!
### Categories
### Thư viện
### Top Posts
-
[Sử dụng giao diện dòng lệnh trong Ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/05/16/su-dung-giao-dien-dong-len-trong-ubuntu/)
-
[Các câu lệnh để xem thông tin phần cứng trong Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2011/07/29/cac-cau-lenh-de-xem-thong-tin-phan-cung-trong-linux/)
-
[Mặc định khởi động vào Windows thay vì Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/05/28/m%e1%ba%b7c-d%e1%bb%8bnh-kh%e1%bb%9fi-d%e1%bb%99ng-vao-windows-thay-vi-linux/)
-
[Cài đặt ngôn ngữ tiếng Việt cho Ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/05/22/cai-dat-ngon-ngu-tieng-viet-cho-ubuntu/)
-
[Cập nhật Ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/05/18/cap-nhat-ubuntu/)
-
[Chia sẻ thư mục trong mạng Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/09/22/chia-se-thu-muc-trong-mang-linux/)
-
[Chuyển hàng Sài Gòn - Phú Quốc: thuê chành xe Phú Quốc nào?](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2017/01/09/chuyen-hang-sai-gon-phu-quoc-thue-chanh-xe-phu-quoc-nao/)
-
[Khôi phục lại Grub của Ubuntu sau khi cài lại Windows](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/08/22/khoi-phuc-lai-grub-cua-ubuntu-sau-khi-cai-lai-windows/)
-
[Hướng dẫn cài đặt Lubuntu 10.04](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/08/12/huong-dan-cai-dat-lubuntu-10-04/)
-
[Thay đổi kích thước font mặc định của NetBeans trên Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2011/08/11/thay-doi-kich-thuoc-font-mac-dinh-cua-netbeans-tren-linux/)
-
[7z](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/7z/) [abiword](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/abiword/) [apache](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/apache/) [aqualung](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/aqualung/) [audacity](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/audacity/) [audio](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/audio/) [axel](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/axel/) [biến đổi khí hậu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/bi%e1%ba%bfn-d%e1%bb%95i-khi-h%e1%ba%adu/) [catfish](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/catfish/) [chiến tranh](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/chi%e1%ba%bfn-tranh/) [chm](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/chm/) [chmsee](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/chmsee/) [chromium](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/chromium/) [conky](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/conky/) [cài đặt hệ điều hành](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-h%e1%bb%87-di%e1%bb%81u-hanh/) [cài đặt ứng dụng mới](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-%e1%bb%a9ng-d%e1%bb%a5ng-m%e1%bb%9bi/) [Debian](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/debian/) [dns](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/dns/) [dvd](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/dvd/) [dòng lệnh](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/dong-l%e1%bb%87nh/) [earth hour](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/earth-hour/) [ebook](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/ebook/) [empathy](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/empathy/) [epdfviewer](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/epdfviewer/) [fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/fedora/) [filezilla](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/filezilla/) [firefox](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/firefox/) [flash](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/flash/) [font](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/font/) [fossasia](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/fossasia/) [Giờ Trái Đất](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/gi%e1%bb%9d-trai-d%e1%ba%a5t/) [gnumeric](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/gnumeric/) [grub2](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/grub2/) [ibus](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/ibus/) [inkscape](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/inkscape/) [iso](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/iso/) [lamp](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/lamp/) [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/linux/) [linux mint](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/linux-mint/) [lubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/lubuntu/) [lxde](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/lxde/) [lập trình](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/l%e1%ba%adp-trinh/) [mint lxde](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/mint-lxde/) [mtpaint](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/mtpaint/) [mysql](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/mysql/) [môi trường](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/moi-tr%c6%b0%e1%bb%9dng/) [nfs](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/nfs/) [nhạc country](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/nh%e1%ba%a1c-country/) [opendesign 2011](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/opendesign-2011/) [openoffice.org](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/openoffice-org/) [packaging](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/packaging/) [panel](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/panel/) [pascal](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/pascal/) [pcmanfm](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/pcmanfm/) [peppermint](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/peppermint/) [php](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/php/) [phpmyadmin](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/phpmyadmin/) [pidgin](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/pidgin/) [rar](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/rar/) [scim](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/scim/) [terminal](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/terminal/) [thunderbird](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/thunderbird/) [tiếng Việt](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/ti%e1%ba%bfng-vi%e1%bb%87t/) [ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/ubuntu/) [unikey](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/unikey/) [usb](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/usb/) [video](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/video/) [video hướng dẫn](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/video-h%c6%b0%e1%bb%9bng-d%e1%ba%abn/) [windows](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/windows/) [xfburn](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/xfburn/) [yum](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/yum/) [âm nhạc](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/am-nh%e1%ba%a1c-2/) [đói nghèo](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/doi-ngheo/) [động vật](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/d%e1%bb%99ng-v%e1%ba%adt/)
### Việt Nam và mã nguồn mở
[Barcamp Vietnam](http://www.barcamp.vn/) [Centre Linux et Logiciels Libres pour le Développement – Vietnam](http://hanoi.centre-linux.org/) [Fedora Linux Vietnam community](http://vn.fedoracommunity.org/) [FOSS Vietnam](http://www.foss.vn/) [FOSSASIA](http://fossasia.org) [HanoiLUG](http://blog.hanoilug.org/) [MOST Project](http://du-an-most.hanoilug.org/MostWiki/) [Open Source Development Misc.](http://vuhung16.blogspot.com/) [Open Source Software – Bộ Khoa học và Công nghệ](http://www.oss.gov.vn/) [Open Source Vietnam](http://www.opensource.com.vn/) [OpenOffice Vietnam](http://www.openoffice.vn/) [Phần mềm tự do mã nguồn mở cho Việt Nam](http://vnfoss.blogspot.com/) [SaigonLUG](http://www.saigonlug.org/) [Ubuntu-VN Forum](http://www.ubuntu-vn.org/) [Việt hóa Mozilla](http://mozilla-vi.blogspot.com/) [Vietnamese LibreOffice](http://libo-vi.blogspot.com/) [vinacode.net](http://vinacode.net/)
-
### Hoạt động xã hội
### Phật giáo
### Bạn bè
### Các trang khác của tôi
# Tag Archives: cài đặt ứng dụng mới
[Cài đặt unrar, Java, Flash, hỗ trợ MP3, DVD trong Fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2011/03/30/cai-dat-unrar-java-flash-ho-tro-mp3-dvd-trong-fedora-14/)
Khác với Ubuntu, trong kho phần mềm của Fedora hoàn toàn là phần mềm tự do (free software). Chính vì vậy Fedora tương đối khó sử dụng và không thân thiện đối với người Việt Nam vì chúng ta đã …
[Tiếp tục đọc ](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2011/03/30/cai-dat-unrar-java-flash-ho-tro-mp3-dvd-trong-fedora-14/) [Fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/fedora-linux/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/)Thẻ [cài đặt ứng dụng mới](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-%e1%bb%a9ng-d%e1%bb%a5ng-m%e1%bb%9bi/), [dvd](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/dvd/), [fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/fedora/), [flash](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/flash/), [java](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/java/), [MP3](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/mp3/), [unrar](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/unrar/) [Bạn nghĩ gì về bài viết này?](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2011/03/30/cai-dat-unrar-java-flash-ho-tro-mp3-dvd-trong-fedora-14/#respond)
[Những lệnh yum cơ bản trong Fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2011/03/16/nhung-lenh-yum-co-ban-trong-fedora/)
Cài đặt phần mềm yum install tên-phần-mềm yum groupinstall “tên-nhóm-phần-mềm” Cập nhật phần mềm yum update tên-phần-mềm yum groupupdate “tên-nhóm-phần-mềm”
[Fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/fedora-linux/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/)Thẻ [cài đặt ứng dụng mới](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-%e1%bb%a9ng-d%e1%bb%a5ng-m%e1%bb%9bi/), [fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/fedora/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/linux/), [yum](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/yum/) [Bạn nghĩ gì về bài viết này?](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2011/03/16/nhung-lenh-yum-co-ban-trong-fedora/#respond)
[Cài đặt và gỡ bỏ ứng dụng trong Fedora 13](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/09/07/cai-dat-va-go-bo-ung-dung-trong-fedora-13/) [Fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/fedora-linux/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/)Thẻ [cài đặt ứng dụng mới](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-%e1%bb%a9ng-d%e1%bb%a5ng-m%e1%bb%9bi/), [fedora](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/fedora/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/linux/), [video hướng dẫn](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/video-h%c6%b0%e1%bb%9bng-d%e1%ba%abn/) [4 phản hồi](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/09/07/cai-dat-va-go-bo-ung-dung-trong-fedora-13/#comments)
[Cài đặt ứng dụng trong Lubuntu 10.04](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/08/15/cai-dat-ung-dung-trong-lubuntu-10-04/)
Video hướng dẫn cách cài đặt cái gói ứng dụng mới trong Lubuntu 10.04.
[Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/), [Lubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/lubuntu-linux/)Thẻ [cài đặt ứng dụng mới](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-%e1%bb%a9ng-d%e1%bb%a5ng-m%e1%bb%9bi/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/linux/), [lubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/lubuntu/), [video hướng dẫn](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/video-h%c6%b0%e1%bb%9bng-d%e1%ba%abn/) [Bạn nghĩ gì về bài viết này?](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/08/15/cai-dat-ung-dung-trong-lubuntu-10-04/#respond)
[Video hướng dẫn cài đặt và gỡ bỏ ứng dụng trong Ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/07/27/video-huong-dan-cai-dat-va-go-bo-ung-dung-trong-ubuntu/)
Cài đặt và gỡ bỏ ứng dụng qua Terminal
[Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/), [Ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/ubuntu-linux/)Thẻ [cài đặt ứng dụng mới](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-%e1%bb%a9ng-d%e1%bb%a5ng-m%e1%bb%9bi/), [dòng lệnh](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/dong-l%e1%bb%87nh/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/linux/), [ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/ubuntu/), [video hướng dẫn](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/video-h%c6%b0%e1%bb%9bng-d%e1%ba%abn/) [3 phản hồi](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/07/27/video-huong-dan-cai-dat-va-go-bo-ung-dung-trong-ubuntu/#comments)
[Cài đặt ứng dụng qua tập tin deb](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/06/04/cai-dat-ung-dung-qua-tap-tin-deb/)
Cài đặt ứng dụng qua tập tin deb cũng tương tự khi chúng ta cài đặt qua tập tin exe trong Windows. Ví dụ mình muốn cài đặt trình duyệt web Google Chrome. Mình đã vào website của Google Chrome …
[Tiếp tục đọc ](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/06/04/cai-dat-ung-dung-qua-tap-tin-deb/) [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/), [Ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/ubuntu-linux/)Thẻ [cài đặt ứng dụng mới](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-%e1%bb%a9ng-d%e1%bb%a5ng-m%e1%bb%9bi/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/linux/), [ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/ubuntu/) [Bạn nghĩ gì về bài viết này?](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/06/04/cai-dat-ung-dung-qua-tap-tin-deb/#respond)
[Cài đặt ứng dụng mới qua Terminal](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/06/02/cai-dat-ung-dung-moi-qua-terminal/)
Để cài đặt ứng dụng qua chế độ dòng lệnh Terminal bạn phải có quyền của người quản trị, vì vậy trước khi tiến hành cài đặt bạn có thể đăng nhập vào tài khoản quản trị với lệnh sudo …
[Tiếp tục đọc ](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/06/02/cai-dat-ung-dung-moi-qua-terminal/) [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/category/linux/)Thẻ [cài đặt ứng dụng mới](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/cai-d%e1%ba%b7t-%e1%bb%a9ng-d%e1%bb%a5ng-m%e1%bb%9bi/), [Linux](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/linux/), [terminal](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/terminal/), [ubuntu](https://nguyentieuhau.wordpress.com/tag/ubuntu/) [Bạn nghĩ gì về bài viết này?](https://nguyentieuhau.wordpress.com/2010/06/02/cai-dat-ung-dung-moi-qua-terminal/#respond)


text:
-
-
-
Phí vận chuyển: Tính khi thanh toánTổng tiền thanh toán:
-
-
Bếp điện từ Pramie PRDE 2291
Gọi ngay để có giá tốt nhất
Giá bán: 30.800.000₫
Giá hãng: 32.500.000₫
Thương hiệu: Pramie
KHUYẾN MÃI ĐẶC BIỆT
- Tặng bộ nồi Inox cao cấp
- Tuần vàng : Cơ hội nhận thêm quà tặng hấp dẫn
Bảo hành: 36 Tháng | Xuất xứ : Chính hãng | Miễn phí v/c & lắp đặt
Bếp điện từ Pramie PRDE 2291
Thông số kỹ thuật
Mặt kính cường lực vát cạnh Schottceran - Made in Germany
Hệ thống điều khiển Voice Control
Chức năng Booster tăng tốc siêu nhanh
Công nghệ Inverter tiết kiệm điện
Khóa trẻ em an toàn
Chức năng hẹn giờ riêng từng bếp
Chức năng tạm dừng Pause giữ nguyên chế độ nấu
Hệ thống bảo vệ an toàn quá nhiệt, quá áp
Cảnh báo nhiệt dư cho từng bếp
Tổng công suất 5.400W
Công suất bếp trái 2700W + bếp phải 2700W
Tự động chia sẻ công suất
Kích thước mặt kính : 730 x 430 mm
Kích thước khoét lỗ : 710 x 400 mm
Xuất xứ: Đức
Nội dung của bạn
Nội dung của bạn

markdown:
-
-
-
Phí vận chuyển: Tính khi thanh toánTổng tiền thanh toán:
-
-
# Bếp điện từ Pramie PRDE 2291
Gọi ngay để có giá tốt nhất
Giá bán: 30.800.000₫
Giá hãng: 32.500.000₫
Thương hiệu: Pramie
### KHUYẾN MÃI ĐẶC BIỆT
**- Tặng bộ nồi Inox cao cấp ** **- Tuần vàng : Cơ hội nhận thêm quà tặng hấp dẫn **
Bảo hành: 36 Tháng |
**Xuất xứ : Chính hãng** | Miễn phí v/c & lắp đặt **Bếp điện từ Pramie PRDE 2291**
Thông số kỹ thuật
Mặt kính cường lực vát cạnh Schottceran - Made in Germany
Hệ thống điều khiển Voice Control
Chức năng Booster tăng tốc siêu nhanh
Công nghệ Inverter tiết kiệm điện
Khóa trẻ em an toàn
Chức năng hẹn giờ riêng từng bếp
Chức năng tạm dừng Pause giữ nguyên chế độ nấu
Hệ thống bảo vệ an toàn quá nhiệt, quá áp
Cảnh báo nhiệt dư cho từng bếp
Tổng công suất 5.400W
Công suất bếp trái 2700W + bếp phải 2700W
Tự động chia sẻ công suất
Kích thước mặt kính : 730 x 430 mm
Kích thước khoét lỗ : 710 x 400 mm
Xuất xứ: Đức
Nội dung của bạn
Nội dung của bạn

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Thu, 05-Oct-2017 09:23:18 GMT; path=/; HttpOnly


text:
-
-
-
Phí vận chuyển: Tính khi thanh toánTổng tiền thanh toán:
-
-
Đăng bởi : Admin12/07/2017
Khi bếp từ Lorca chính thức ra mắt, không ít người đã phân vân và đặt ra nhiều câu hỏi: Liệu bếp từ Lorca có điểm gì mới hơn so với các thương hiệu khác? Noithatkuongthinh.com.vn sẽ đưa ra bài viết về sự khác biệt của phiên bản này, việc lựa chọn hay không sẽ phụ thuộc vào quyết dịnh của bạn.
Bài viết liên quan:
Đặc điểm vượt trội của bếp từ Lorca
Đặc điểm vượt trội của bếp từ Lorca
Theo nhận định trên nhiều phương diện, bếp từ Lorca được đánh giá là thương hiệu mạnh và là cái tên đáng để các hãng khác phải dè dặt khi đưa các sản phẩm mới. Các model của Lorca sở hữu thiết kế đẹp mắt và làm mê mẩn nhiều người ngay từ cái chạm mắt đầu tiên. Vỏ bếp được thiết kế chắc chắn cùng mặt kính Schott Ceran chịu lực, chống trầy xước và có tuổi thọ cao.
Từ thông số kỹ thuật đến tính năng, bếp từ Lorca còn được nhà sản xuất trang bị thêm tính năng hẹn giờ tắt độc lập cho từng vùng nấu với thời gian hẹn 90 phút cùng bảng điều khiển 9 mức công suất lựa chọn kết hợp chế độ đun nấu nhanh Booster (Booster có trên một số phiên bản mới và cao cấp của Lorca). Bên cạnh đó, một số sản phẩm mới nhất còn có khả năng san sẻ nhiệt giữa vùng nấu.
Những tính năng vượt trội của bếp từ Lorca
Bếp từ Lorca tiếp tục sở hữu những tính năng an toàn cao nên bạn có thể an tâm khi sử dụng. Bởi bếp được cài đặt chức năng cảnh báo nhiệt cùng tính năng tự động tắt bếp khi không có nồi. Bạn có thể tham khảo một số mẫu bán chạy của Lorca trong trang wed của chúng tôi.
Nếu bạn có nhu cầu muốn được tìm hiểu và tư vấn về bất kỳ sản phẩm nào, hãy liên hệ với Showroom Nội Thất Kường Thịnh để được tư vấn miễn phí và hưởng ưu đãi giá cả cạnh tranh nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, bạn có thể truy cập vào trang web noithatkuongthinh.com.vn hoặc gọi điện theo đường dây nóng 0904 619 128 – 04 8586 4136.
TG: K.C
Bình luận (0)
Viết bình luận :

markdown:
-
-
-
Phí vận chuyển: Tính khi thanh toánTổng tiền thanh toán:
-
-
*Đăng bởi : Admin* *12/07/2017*
Khi
[bếp từ Lorca ](http://noithatkuongthinh.com.vn/bep-tu-lorca/2460159.html)chính thức ra mắt, không ít người đã phân vân và đặt ra nhiều câu hỏi: Liệu [bếp từ](http://noithatkuongthinh.com.vn/bep-tu/1044349.html) Lorca có điểm gì mới hơn so với các thương hiệu khác? Noithatkuongthinh.com.vn sẽ đưa ra bài viết về sự khác biệt của phiên bản này, việc lựa chọn hay không sẽ phụ thuộc vào quyết dịnh của bạn. *Bài viết liên quan:* [Đặc điểm vượt trội của bếp từ Lorca](http://noithatkuongthinh.com.vn/dac-diem-vuot-troi-cua-bep-tu-lorca/a1327008.html)
## Đặc điểm vượt trội của bếp từ Lorca
Theo nhận định trên nhiều phương diện, bếp từ Lorca được đánh giá là thương hiệu mạnh và là cái tên đáng để các hãng khác phải dè dặt khi đưa các sản phẩm mới. Các model của Lorca sở hữu thiết kế đẹp mắt và làm mê mẩn nhiều người ngay từ cái chạm mắt đầu tiên. Vỏ bếp được thiết kế chắc chắn cùng mặt kính Schott Ceran chịu lực, chống trầy xước và có tuổi thọ cao.
Từ thông số kỹ thuật đến tính năng, bếp từ Lorca còn được nhà sản xuất trang bị thêm tính năng hẹn giờ tắt độc lập cho từng vùng nấu với thời gian hẹn 90 phút cùng bảng điều khiển 9 mức công suất lựa chọn kết hợp chế độ đun nấu nhanh Booster (Booster có trên một số phiên bản mới và cao cấp của Lorca). Bên cạnh đó, một số sản phẩm mới nhất còn có khả năng san sẻ nhiệt giữa vùng nấu.
## Những tính năng vượt trội của bếp từ Lorca
Bếp từ Lorca tiếp tục sở hữu những tính năng an toàn cao nên bạn có thể an tâm khi sử dụng. Bởi bếp được cài đặt chức năng cảnh báo nhiệt cùng tính năng tự động tắt bếp khi không có nồi. Bạn có thể tham khảo một số mẫu bán chạy của Lorca trong trang wed của chúng tôi.
Nếu bạn có nhu cầu muốn được tìm hiểu và tư vấn về bất kỳ sản phẩm nào, hãy liên hệ với Showroom Nội Thất Kường Thịnh để được tư vấn miễn phí và hưởng ưu đãi giá cả cạnh tranh nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, bạn có thể truy cập vào trang web
[ hoặc gọi điện theo đường dây nóng noithatkuongthinh.com.vn](http://noithatkuongthinh.com.vn) **0904 619 128 – 04 8586 4136.** **TG: K.C**
## Bình luận (0)
## Viết bình luận :

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Thu, 05-Oct-2017 09:23:39 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: article


text:
Giàn tạ đa năng xuki có xô giúp tập cơ vai tay và ngực
Có thể nói vai, ngực và tay là những bộ phận khó tạo cơ nhất trong cơ thể sau vùng bụng. Cũng chính vì vậy mà bạn phải dành nhiều thời gian tập luyện cũng như kiên trì thực hiện các bài tập cho các vùng này.
Giàn tạ đa năng xuki có xô (hay có ép) cấu tạo đơn giản nhưng có thể tác động lên toàn bộ cơ thể, giúp bạn tập luyện đa dạng hơn. Các phần của dàn tạ đều có chức năng nhất định hỗ trợ bạn trong quá trình tập tăng cơ.
1. Phần giàn tạ đa năng
Giàn tạ đa năng xuki là dụng cụ chuyên tập luyện cơ vùng tay, vai và ngực. Tận dụng sức nặng của tạ trong các bài tập nâng, đẩy để khiến cơ thể phải đốt cháy calo, giảm mỡ thừa, giúp săn chắc cơ thể và kích thích tăng cơ. Bài tập với giàn tạ đa năng cũng được phân chia theo mức độ dễ đến khó, nhẹ đến nặng và cường độ nhanh hay chậm cho người mới tập và người tập Gym quen thuộc. Các bài tập này cũng phân theo vùng bạn muốn tập với 4 bài tập cơ bản, phù hợp với mục tiêu tập của từng người.
Các loại tạ đi kèm các bài tập tùy theo sức nâng của cơ thể bạn: 5 kg, 7 kg và 10 kg, 20 kg.
2. Phần ghế tạ
Ghế đẩy của giàn tạ là điểm tựa cho cột sống, tránh những ảnh hưởng không tốt cho cột sống do tư thế tập sai. Điều chỉnh ghế thấp, bằng và cao để tác động tập luyện những bộ phận khác nhau. Ghế thấp (nghiêng đầu) để tập vai, ngực trên. Ghế bằng để tập ngực trên và ghế cao để tập ngực dưới (phần ức)
3. Tập tăng cường với phần xô vai, tay, ngực
Xô của giàn tạ là phần gia tăng của bài tập với giàn tạ, giúp tăng cường cho các bài tập vai, ngực và tay. Bài tập ở đây của bạn sẽ tập trung nhiều đến xô cơ, làm tăng nổi cơ nhanh hơn. Vì xô có độ đàn hồi nên bạn sẽ tập nhẹ nhàng hơn nhiều so với tạ. Các bài tập với xô do đó phù hợp với cả nữ giới, giúp săn chắc vòng ngực, cho vòng ngực hấp dẫn hơn.
Cấu tạo của giàn tạ đa năng xuki có xô thiết kế khá đơn giản và có thể gấp được dễ dàng nên không hề tốn diện tích. Cũng vì thiết kế đơn giản mà sử dụng dàn tạ này rất dễ dàng, không bị mòn hay bị gãy hỏng nên cũng bền.
Giàn tạ đa năng xuki còn có thể dùng để tập gập bụng, tăng cơ bụng với điểm bám dưới phần xô.
Viết bình luận

markdown:
# Giàn tạ đa năng xuki có xô giúp tập cơ vai tay và ngực
Có thể nói vai, ngực và tay là những bộ phận khó tạo cơ nhất trong cơ thể sau vùng bụng. Cũng chính vì vậy mà bạn phải dành nhiều thời gian tập luyện cũng như kiên trì thực hiện các bài tập cho các vùng này.
Giàn tạ đa năng xuki có xô (hay có ép) cấu tạo đơn giản nhưng có thể tác động lên toàn bộ cơ thể, giúp bạn tập luyện đa dạng hơn. Các phần của
[dàn tạ](http://thethaominhtoan.vn/gian-ta-ghe-tap-ta-da-nang-b1170299.html) đều có chức năng nhất định hỗ trợ bạn trong quá trình tập tăng cơ.
## 1. Phần giàn tạ đa năng
Giàn tạ đa năng xuki là dụng cụ chuyên tập luyện cơ vùng tay, vai và ngực. Tận dụng sức nặng của tạ trong các bài tập nâng, đẩy để khiến cơ thể phải đốt cháy calo, giảm mỡ thừa, giúp săn chắc cơ thể và kích thích tăng cơ. Bài tập với
[giàn tạ đa năng](http://thethaominhtoan.vn/gian-ta-ghe-tap-ta-da-nang-b1170299.html) cũng được phân chia theo mức độ dễ đến khó, nhẹ đến nặng và cường độ nhanh hay chậm cho người mới tập và người tập Gym quen thuộc. Các bài tập này cũng phân theo vùng bạn muốn tập với 4 bài tập cơ bản, phù hợp với mục tiêu tập của từng người.
Các loại tạ đi kèm các bài tập tùy theo sức nâng của cơ thể bạn: 5 kg, 7 kg và 10 kg, 20 kg.
## 2. Phần ghế tạ
Ghế đẩy của giàn tạ là điểm tựa cho cột sống, tránh những ảnh hưởng không tốt cho cột sống do tư thế tập sai. Điều chỉnh ghế thấp, bằng và cao để tác động tập luyện những bộ phận khác nhau. Ghế thấp (nghiêng đầu) để tập vai, ngực trên. Ghế bằng để tập ngực trên và ghế cao để tập ngực dưới (phần ức)
## 3. Tập tăng cường với phần xô vai, tay, ngực
Xô của giàn tạ là phần gia tăng của bài tập với giàn tạ, giúp tăng cường cho các bài tập vai, ngực và tay. Bài tập ở đây của bạn sẽ tập trung nhiều đến xô cơ, làm tăng nổi cơ nhanh hơn. Vì xô có độ đàn hồi nên bạn sẽ tập nhẹ nhàng hơn nhiều so với tạ. Các bài tập với xô do đó phù hợp với cả nữ giới, giúp săn chắc vòng ngực, cho vòng ngực hấp dẫn hơn.
Cấu tạo của
[giàn tạ đa năng xuki có xô](http://thethaominhtoan.vn/gian-ta-da-nang-xuki-4268085.html) thiết kế khá đơn giản và có thể gấp được dễ dàng nên không hề tốn diện tích. Cũng vì thiết kế đơn giản mà sử dụng dàn tạ này rất dễ dàng, không bị mòn hay bị gãy hỏng nên cũng bền.
Giàn tạ đa năng xuki còn có thể dùng để tập gập bụng, tăng cơ bụng với điểm bám dưới phần xô.
## Viết bình luận

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Thu, 05-Oct-2017 09:17:34 GMT; path=/; HttpOnly


text:
TỰ BÚT – Lê Hồng Khánh
Posted by thinhanquangngai1 trên 30/10/2014
TỰ BÚT
(Viết ở đầu cuốn sách “Ca dao Quảng Ngãi: sưu tầm- tuyển chọn- chú giải- bình luận” của thằng tôi)
Mùa hè năm 1971, có thằng bé gầy nhom, da đen nhẻm lò dò ra tỉnh tìm thêm cái chữ. Mỗi sáng mẹ hắn cho 10 đồng ăn bánh mì để “có sức mà đạp xe về nhà”. Gần tròn năm sau bà mẹ nhà quê mới biết con bà chỉ dùng 5 đồng mua nửa ổ bánh, 5 đồng còn lại đem giấu trong cặp vở…
Thằng bé ấy là tôi và thành quả đầu tiên của việc “nhịn ăn một nửa” là 3 cuốn sách: Non nước xứ Quảng (Phạm Trung Việt), Hồn bướm mơ tiên (Khái Hưng) và Chân trời cũ (Hồ Dzếnh) mua ở nhà sách Thanh Tịnh.
Cuốn sách của cụ Phạm Trung Việt có một phần nhỏ về thi ca bình dân Quảng Ngãi, viết bằng một giọng văn thấm đẫm tình quê như mở ra trước mắt tôi một khung trời mới. Ao ước góp nhặt những câu ca dao, dân ca quê nhà bắt đầu gợi lên từ đó…
Rất may là tôi đã được sống những năm tháng ấu thơ ở một bến sông quê đầu làng Thọ Lộc, nơi có bà ngoại, có mẹ, có những người hàng xóm một nắng hai sương, sớm chiều vất vả. Những người thân yêu ấy đã hát, đã kể cho tôi hàng ngàn câu ca dao, hàng trăm bài hát hố, bài vè và rất nhiều câu chuyện hư hư, thực thực mà giờ đây mỗi lần hồi tưởng lòng tôi lại thấy rưng rưng…
Tôi nhớ bà Cấy, người hay kể chuyện hý lộng mà khuôn mặt tỉnh bơ trong khi đám con nít cười nghiêng, cười ngả. Tôi nhớ bà Một Út, người nhỏ thó, mắt hiêng hiếng mà hát nhơn ngãi hay đến mê ly. Tôi nhớ bà Nhành vừa ngoáy trầu vừa kể vè, mỗi lần dừng kể lại dùng một xẻo thuốc rê lướt nhẹ qua hàm răng đen nhánh. Bà Út, bà Mến, ông Côi, bà Cấy, ông Y, bác Nghị, chú Năm Khương, bà Nhành… những cái tên nghe như số phận, quê mùa mộc mạc, lầm lũi ruộng đồng. Rất nhiều người trong số họ chẳng có lấy một ngày cắp sách đến trường, cả đời chưa nhìn thấy ánh điện phố phường, nhưng đó chính là những người đã bằng câu hát ân tình khắc vào lòng tôi hình ảnh quê hương với giếng Loạn, bến Biền, bến Đá, rộc Cổ, gò Tre…
Giờ đây, ông bà ngoại tôi và những cụ ông, cụ bà vẫn thường xoa đầu tôi ngày ấy đã về với cõi cao xanh. Những guồng xe trên sông Trà Khúc không còn rì rầm trong đêm mùa hạ, bến Hà Nhai đò bãi cũng đã khác xưa. Thằng bé có mái tóc vàng hoe vì nắng là tôi đã là gã đàn ông đi quá nửa đời người. Bao nhiêu năm rồi tiếng chày giã gạo quên câu hát hố? Mấy ngàn ngày đã qua con đò Xuân Phổ thôi đưa người về bến Ngân Giang? Hình như có ngọn gió hắt hiu thổi qua tôi trong mùa đông lạnh lẽo? Ai như quá khứ vẫy chào biền biệt tuổi thơ xa?…
Làng tôi đó.
Quê tôi đó…
Không phải chuyện gì cũng là thơ đâu. Ban đêm cây duối đầu xóm lập lòe ma trơi. Giữa trưa ao Kèo vắng vẻ lại nhiều ma lú. Lũy tre chạy dọc bờ sông có ma cần vọt. Xoáy nước cửa Khâu thì lắm ma da. Vườn Đình vắng tanh, đêm sáng trăng ai đi qua một mình bỗng thấy rờn rợn vì chiếc bóng cứ bám sau lưng, quay đầu nào có thấy gì, nhưng bỏ chạy thì bóng ấy chạy theo…
Làng tôi đó.
Quê tôi đó…
Ông Vương Hùng là nhà nho cuối mùa về quê bốc thuốc, rảnh rỗi đặt vè cho thiên hạ đọc, bắt đầu là đám trẻ chăn bò lêu lổng như cái thằng tôi. Ông Đỗ Dậu dở hơi chẳng biết từ đâu đến, sống nhờ bát cơm người làng, suốt ngày đi lang thang đầu đường cuối ngõ, đợi lũ trẻ vây quanh thì cất câu hát hố, ngô nghê, ngờ nghệch. Ông Trương Quang Khanh tàng tàng từ dưới phố lên, kể tràng giang hàng trăm nhãn hiệu thuốc lá, hàng ngàn món quà quê, có điệu có vần, lần trước lần sau không sai một chữ. Ông Sinh mù từ thuở lên ba mà cầm chiếc lá bờ rào vuốt qua là đọc tên vanh vách, lại đặt ra câu đố lá cho bọn nhỏ nhớ lâu…
Như một niềm hạnh ngộ, mấy mươi năm ròng tôi may mắn được đi về không ít những làng quê, đồng bãi, ao chằm trên mảnh đất Quảng Ngãi thương khó, truân chuyên. Có đến mới biết mình thiếu. Có đi mới biết mình còn nặng nợ. Trong những cuốn sổ tay, vỏ bao thuốc lá, thảng hoặc trên vành chiếc mũ vải, tôi đã ghi vội vã bao nhiêu tên làng, tên xóm đã đi qua, cùng với đó là bao nhiêu câu ca, bài vè chợt nghe hoặc thoáng hiện trong trí nhớ. Khi đúng, khi sai, lắm khi nhập nhòe ký ức, nhưng tất cả đã từng ngày góp nhặt, vun bồi trong tôi bóng dáng xóm làng, lũy tre bờ dậu, đồng mía nương dâu.
Viết là dâng tặng tha nhân. Viết cũng là giữ lại cho mình. Nếu được điều ấy, tôi chỉ mong giữ lại cho mình kỷ niệm về những người thân, về làng quê yêu dấu, những tháng năm mưa nắng tuổi thơ. Ai đó đã nói rằng, trong mỗi đời người luôn có một dòng sông. Dòng sông Trà bên bồi bên lở, chín khúc uốn quanh là con nước thao thức cả đời tôi, bồi hồi thương nhớ những đêm xa, khắc khoải nao nao ngày trở lại.
Cuốn sách này đã thành hình như thế, và tôi chỉ là người soạn lại, chép lại những gì mà mình và người khác từng nghe, còn nhớ, đã ghi, rồi thêm vào đó ít nhiều mảnh vụn suy tư, ngẫm nghĩ, tâm tình…
Ngoài kia trời đang mưa. Tôi đọc lại bản thảo thêm một lần nữa trước khi gởi đến nhà xuất bản. Từ đó, cuốn sách sẽ bắt đầu một cuộc đời riêng, còn tôi thì ở lại nơi này. Ở lại mà chờ cơn bão Haiyan, nghe nói là “siêu bão”, đang thổi qua Phi Luật Tân, rồi nhắm thẳng vào vùng ven biển miền Trung. Bây giờ đã là đầu tháng 10 âm lịch, chợt nhớ câu ca dao, vừa như một lời than, vừa như một lời nhắc nhở:
Ông tha mà bà chẳng tha
Lại thêm cái lụt hăm ba tháng mười…
Xóm Mỹ Yên, 8/11/2013
Lê Hồng Khánh
Trả lời

markdown:
## TỰ BÚT – Lê Hồng Khánh
Posted by thinhanquangngai1 trên 30/10/2014
**TỰ BÚT**
(Viết ở đầu cuốn sách “Ca dao Quảng Ngãi: sưu tầm- tuyển chọn- chú giải- bình luận” của thằng tôi)
Mùa hè năm 1971, có thằng bé gầy nhom, da đen nhẻm lò dò ra tỉnh tìm thêm cái chữ. Mỗi sáng mẹ hắn cho 10 đồng ăn bánh mì để “có sức mà đạp xe về nhà”. Gần tròn năm sau bà mẹ nhà quê mới biết con bà chỉ dùng 5 đồng mua nửa ổ bánh, 5 đồng còn lại đem giấu trong cặp vở…
Thằng bé ấy là tôi và thành quả đầu tiên của việc “nhịn ăn một nửa” là 3 cuốn sách: Non nước xứ Quảng (Phạm Trung Việt), Hồn bướm mơ tiên (Khái Hưng) và Chân trời cũ (Hồ Dzếnh) mua ở nhà sách Thanh Tịnh.
Cuốn sách của cụ Phạm Trung Việt có một phần nhỏ về thi ca bình dân Quảng Ngãi, viết bằng một giọng văn thấm đẫm tình quê như mở ra trước mắt tôi một khung trời mới. Ao ước góp nhặt những câu ca dao, dân ca quê nhà bắt đầu gợi lên từ đó…
Rất may là tôi đã được sống những năm tháng ấu thơ ở một bến sông quê đầu làng Thọ Lộc, nơi có bà ngoại, có mẹ, có những người hàng xóm một nắng hai sương, sớm chiều vất vả. Những người thân yêu ấy đã hát, đã kể cho tôi hàng ngàn câu ca dao, hàng trăm bài hát hố, bài vè và rất nhiều câu chuyện hư hư, thực thực mà giờ đây mỗi lần hồi tưởng lòng tôi lại thấy rưng rưng…
Tôi nhớ bà Cấy, người hay kể chuyện hý lộng mà khuôn mặt tỉnh bơ trong khi đám con nít cười nghiêng, cười ngả. Tôi nhớ bà Một Út, người nhỏ thó, mắt hiêng hiếng mà hát nhơn ngãi hay đến mê ly. Tôi nhớ bà Nhành vừa ngoáy trầu vừa kể vè, mỗi lần dừng kể lại dùng một xẻo thuốc rê lướt nhẹ qua hàm răng đen nhánh. Bà Út, bà Mến, ông Côi, bà Cấy, ông Y, bác Nghị, chú Năm Khương, bà Nhành… những cái tên nghe như số phận, quê mùa mộc mạc, lầm lũi ruộng đồng. Rất nhiều người trong số họ chẳng có lấy một ngày cắp sách đến trường, cả đời chưa nhìn thấy ánh điện phố phường, nhưng đó chính là những người đã bằng câu hát ân tình khắc vào lòng tôi hình ảnh quê hương với giếng Loạn, bến Biền, bến Đá, rộc Cổ, gò Tre…
Giờ đây, ông bà ngoại tôi và những cụ ông, cụ bà vẫn thường xoa đầu tôi ngày ấy đã về với cõi cao xanh. Những guồng xe trên sông Trà Khúc không còn rì rầm trong đêm mùa hạ, bến Hà Nhai đò bãi cũng đã khác xưa. Thằng bé có mái tóc vàng hoe vì nắng là tôi đã là gã đàn ông đi quá nửa đời người. Bao nhiêu năm rồi tiếng chày giã gạo quên câu hát hố? Mấy ngàn ngày đã qua con đò Xuân Phổ thôi đưa người về bến Ngân Giang? Hình như có ngọn gió hắt hiu thổi qua tôi trong mùa đông lạnh lẽo? Ai như quá khứ vẫy chào biền biệt tuổi thơ xa?…
Làng tôi đó.
Quê tôi đó…
Không phải chuyện gì cũng là thơ đâu. Ban đêm cây duối đầu xóm lập lòe ma trơi. Giữa trưa ao Kèo vắng vẻ lại nhiều ma lú. Lũy tre chạy dọc bờ sông có ma cần vọt. Xoáy nước cửa Khâu thì lắm ma da. Vườn Đình vắng tanh, đêm sáng trăng ai đi qua một mình bỗng thấy rờn rợn vì chiếc bóng cứ bám sau lưng, quay đầu nào có thấy gì, nhưng bỏ chạy thì bóng ấy chạy theo…
Làng tôi đó.
Quê tôi đó…
Ông Vương Hùng là nhà nho cuối mùa về quê bốc thuốc, rảnh rỗi đặt vè cho thiên hạ đọc, bắt đầu là đám trẻ chăn bò lêu lổng như cái thằng tôi. Ông Đỗ Dậu dở hơi chẳng biết từ đâu đến, sống nhờ bát cơm người làng, suốt ngày đi lang thang đầu đường cuối ngõ, đợi lũ trẻ vây quanh thì cất câu hát hố, ngô nghê, ngờ nghệch. Ông Trương Quang Khanh tàng tàng từ dưới phố lên, kể tràng giang hàng trăm nhãn hiệu thuốc lá, hàng ngàn món quà quê, có điệu có vần, lần trước lần sau không sai một chữ. Ông Sinh mù từ thuở lên ba mà cầm chiếc lá bờ rào vuốt qua là đọc tên vanh vách, lại đặt ra câu đố lá cho bọn nhỏ nhớ lâu…
Như một niềm hạnh ngộ, mấy mươi năm ròng tôi may mắn được đi về không ít những làng quê, đồng bãi, ao chằm trên mảnh đất Quảng Ngãi thương khó, truân chuyên. Có đến mới biết mình thiếu. Có đi mới biết mình còn nặng nợ. Trong những cuốn sổ tay, vỏ bao thuốc lá, thảng hoặc trên vành chiếc mũ vải, tôi đã ghi vội vã bao nhiêu tên làng, tên xóm đã đi qua, cùng với đó là bao nhiêu câu ca, bài vè chợt nghe hoặc thoáng hiện trong trí nhớ. Khi đúng, khi sai, lắm khi nhập nhòe ký ức, nhưng tất cả đã từng ngày góp nhặt, vun bồi trong tôi bóng dáng xóm làng, lũy tre bờ dậu, đồng mía nương dâu.
Viết là dâng tặng tha nhân. Viết cũng là giữ lại cho mình. Nếu được điều ấy, tôi chỉ mong giữ lại cho mình kỷ niệm về những người thân, về làng quê yêu dấu, những tháng năm mưa nắng tuổi thơ. Ai đó đã nói rằng, trong mỗi đời người luôn có một dòng sông. Dòng sông Trà bên bồi bên lở, chín khúc uốn quanh là con nước thao thức cả đời tôi, bồi hồi thương nhớ những đêm xa, khắc khoải nao nao ngày trở lại.
Cuốn sách này đã thành hình như thế, và tôi chỉ là người soạn lại, chép lại những gì mà mình và người khác từng nghe, còn nhớ, đã ghi, rồi thêm vào đó ít nhiều mảnh vụn suy tư, ngẫm nghĩ, tâm tình…
Ngoài kia trời đang mưa. Tôi đọc lại bản thảo thêm một lần nữa trước khi gởi đến nhà xuất bản. Từ đó, cuốn sách sẽ bắt đầu một cuộc đời riêng, còn tôi thì ở lại nơi này. Ở lại mà chờ cơn bão Haiyan, nghe nói là “siêu bão”, đang thổi qua Phi Luật Tân, rồi nhắm thẳng vào vùng ven biển miền Trung. Bây giờ đã là đầu tháng 10 âm lịch, chợt nhớ câu ca dao, vừa như một lời than, vừa như một lời nhắc nhở:
Ông tha mà bà chẳng tha
Lại thêm cái lụt hăm ba tháng mười…
Xóm Mỹ Yên, 8/11/2013
**Lê Hồng Khánh**
## Trả lời Hủy trả lời

Link: <http://wp.me/p3yjf-1o3>; rel=shortlink