text:
Xã hội
Tuyển sinh 2016
Đọc 30s
Soi - Xét
Sống 4 màu
Đa Chiều
Hỏi/Đáp
Tin Khoa Học
Người tốt - Việc tốt
Cải chính - Xin lỗi
Thế giới
Thế giới 24h
Nóng - Sâu
Hồ sơ
Đời sống
Cộng đồng trẻ
Nhịp sống
Sốt mạng
Yêu
Thể thao
Chơi - Phượt
VIDEO
Bản tin 113 online
Chướng tai gai mắt
Hot
Kinh doanh
Tiền - Vàng
Nhà - Đất
Đại gia
Tiêu dùng
Hàng hót
Quân sự
Tin tức
Vũ khí
Quân đội
Quân sự Việt Nam
Kho tri thức
Thâm cung
Di sản
Ta & Tây
Giải mã
Phong thủy
Người nổi tiếng
Khám phá
Thế giới động vật
Vũ trụ
Lạ & độc
Công nghệ
Di động - Thiết bị
Góc nhìn công nghệ
Thủ thuật
Internet
Lăn bánh
Xe
Phụ kiện
Dân chơi
Giải trí
Chat Sao
VBiz
Showbiz ngoại
Mốt và phong cách
Phim - nhạc
Khỏe Đẹp
Tin tức
Làm đẹp - giảm cân
Mẹ & Bé
Ăn ngon
Dinh dưỡng - Thuốc
Yêu - tám
Thiền
Học
Ngộ
Hành
Dòng sự kiện
Công thức detox giảm cân
Ngộ Độc Thực Phẩm
Bí quyết nấu ăn ngon
Tâm sự thầm kín
Trang chủ
Khỏe Đẹp
Nguy hiểm nếu uống nhiều hơn một ly nước trước khi ngủ
Cập nhật lúc: 20:42 12/06/2017
TIN LIÊN QUAN
Dừng uống nước ngay khi cơ thể có những biểu hiện này
Uống nước sôi để nguội kiểu này coi chừng rước họa
Một ly nước trước khi đi ngủ là cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Uống nhiều nước có thể gặp phải những rắc rối cho sức khỏe.
TS.BS Trương Hồng Sơn, Phó tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, Viện trưởng Viện y học ứng dụng Việt Nam, phân tích những ảnh hưởng tới sức khỏe nếu uống
một ly nước trước khi đi ngủ
.
Viêm đường tiết niệu
Cơ thể con người có thể rơi vào tình trạng bị tích nước nếu
uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.
Việc này sẽ ảnh hưởng tới hệ thống tiết niệu và tuần hoàn. Thể tích nước trong cơ thể tăng cao vào ban đêm có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng như viêm đường tiết niệu.
Rối loạn giấc ngủ
TS.BS Trương Hồng Sơn cho biết uống quá nhiều nước vào buổi chiều tối có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Khi ngủ, cơ thể sẽ giải phóng ra hormone chống bài niệu ADH để làm chậm chức năng thận và cảm giác buồn đi tiểu vào ban đêm.
Nếu bạn uống 2-3 ly nước vào buổi tối
lượng nước thừa trong cơ thể
sẽ đào thải vào thận. Điều này làm cho hormone ADH giảm khiến bạn có cảm giác đầy bàng quang và phải thường xuyên thức dậy đi tiểu và khó ngủ lại.
Uống nhiều nước trước khi đi ngủ sẽ gây ra nhiều tác hại với cơ thể. Ảnh: Health.
Mệt mỏi, buồn nôn, tiểu nhiều
Trước khi đi ngủ nếu bạn uống quá nhiều nước có thể dẫn tới tình trạng giảm lượng muối trong cơ thể. Máu luôn cần một lượng muối nhất định. Nếu uống nhiều nước, máu bị pha loãng, thận sẽ không đủ khả năng để lọc bỏ ngay lập tức lượng nước thừa để duy trì cân bằng muối trong cơ thể. Đây là một tình trạng nguy hiểm có thể gây các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn và tiểu nhiều.
Mất tỉnh táo, co giật
Uống quá nhiều nước trước khi bạn đi ngủ cũng có thể ảnh hưởng tới bộ não và hệ thần kinh. Điều này có thể khiến cho cơ thể bạn mất đi sự tỉnh táo và các triệu chứng thần kinh khác (co giật). TS.BS Trương Hồng Sơn khuyến cáo cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái này khi uống nước quá nhiều.
Tăng biến chứng về thận và tiết niệu
Vào ban đêm cơ thể chúng ta sẽ không hoạt động, không vã mồ hôi. Uống nhiều nước trước giấc ngủ, lượng nước tích lại sẽ làm cản trở sự cân bằng điện giải trong cơ thể. Ảnh hưởng của nó sẽ gây ra các biến chứng về thận - tiết niệu.
Bệnh thận và tim tuyệt đối không uống nước trước giấc ngủ
Người có bệnh lý thận và mắc bệnh tim không nên uống nước trước khi đi ngủ. Lượng nước dung nạp vào buổi tối có thể gây áp lực cho thận, không đủ khả năng để loại bỏ nước ra bên ngoài.
Ở những bệnh nhân thận và tim mạch, uống nước nhiều vào ban đêm không chỉ gây bất lợi cho thận mà còn có thể gây hại cho bàng quang. Đây là cơ quan co giãn tự nhiên do việc uống nước. Vào ban đêm, bàng quang cần được trở về kích thước ban đầu.
Việc uống nhiều nước có thể khiến bàng quang vẫn bị giãn ra trong suốt cả đêm. Tình trạng này diễn ra trong nhiều ngày có thể gây hại tới bàng quang.
Uống nước trước khi ngủ bao nhiêu để tốt cho cơ thể
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, người khỏe mạnh không có vấn đề về thận và tim mạch để không bị gián đoạn giấc ngủ chỉ cần uống một ly nước trước khi đi ngủ.
Những người mắc bệnh thận và tim mạch nên tránh uống nước 2 tiếng trước giờ đi ngủ.
Tin video truyền hình xem nhiều nhất
9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh
Theo Phạm Loan/Zing News
Sự kiện:
Tin Tức Y Tế
Tin tài trợ
Cơ hội trúng ngay 1 tỷ đồng để hiện thực ước mơ... click ngay
Chỉ một động tác nhỏ click chuột TẠI ĐÂY, bạn hoàn toàn có thể đổi đời cùng Catalogue Shopping với giải thưởng siêu khủng trị giá 1 tỷ đồng.
Giải thưởng nào trong gói 1,2 tỷ đồng sẽ thuộc về bạn khi click tham gia tại đây?
Bạn hoàn toàn có thể trở thành chủ nhân của xế Toyota Innova mới cóng trị giá 1 tỷ đồng, hoặc lập tức “rinh” 150 triệu đồng về túi mình...
HONDA CR-V chưa có chủ, tham gia ngay để... thắng giải
Bạn hoàn toàn có thể trở thành chủ nhân của chiếc HONDA CR-V mới tinh trị giá 1.000.000.000 đồng cùng Catalogue Shopping.
Cách giúp nam giới thoát khỏi tình trạng "chưa đi chợ đã rơi hết tiền"
Lasen.com.vn
Theo dòng sự kiện
Tác dụng không ngờ nếu uống nước ngay sau khi thức dậy
(06/10, 21:03)
Sai lầm khi uống nước lọc có thể khiến bạn mất mạng
(02/01, 13:14)
Dừng uống nước ngay khi cơ thể có những biểu hiện này
(26/03, 23:12)
>> xem thêm
Bình luận về bài viết này
Chia sẻ
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Sử dụng lại thông tin email và họ tên từ lần bình luận gần nhất
Gửi
Nhập lại
Họ tên (
*
)
Email (
*
)
Hoàn thành
TIN HOT KHOEPLUS24H.VN
Choáng với những tô bún phở khủng to nhất thế giới
Chê vợ “xuống cấp”, chồng ngoại tình và cái kết đắng
Ăn 3 quả trứng luộc/tuần, bà bầu nhận những lợi ích kỳ diệu
Điểm mặt những con giáp xui xẻo đủ đường trong tháng 7/2017
16 mẹo hay với bikini chị em nào cũng nên biết
7 bước giúp bạn làm chủ tài chính gia đình
Dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim không nên bỏ qua
Thiếu ngủ thường xuyên, bạn phải đối mặt với điều khủng khiếp này
Chữa dị ứng, rôm sảy, mẩn ngứa với rau muống
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chữa bệnh hiệu quả bằng loài cây dại mọc đầy lối đi
Chăm sóc sức khỏe, nhan sắc phụ nữ với thứ gia vị rẻ tiền
Tình yêu sẽ đến thật nhẹ nhàng một ngày không mong chờ nhất
7 điều làm vợ phiền lòng chàng nên để ý
Nếu yêu thật lòng, đàn ông sẽ vì bạn làm điều này
Tin tức Khỏe Đẹp mới nhất
Bài thuốc hay chữa bách bệnh hiệu quả từ mủ cây mù u
(25/06, 07:10)
Chiêu hiểm của vợ cắt đuôi bồ nhí mà chồng vẫn không hề hay biết
(25/06, 01:00)
Chồng phũ phàng với tình trẻ vì sinh con gái
(25/06, 00:54)
Mát xa thư giãn bằng cách dùng dao phay băm vào mặt
(25/06, 00:45)
Những điểm vui chơi tuyệt nhất trên thế giới dành cho bé yêu
(25/06, 00:42)
Sai lầm "đầu độc" gia đình khi rửa rau, nấu canh
(25/06, 00:39)
Sợ lắm, kiếp phụ nữ “chung chồng”
(25/06, 00:33)
Không ăn hành khi về ra mắt, cô gái chia tay sau 1 tuần
(24/06, 23:15)
Nghi trầm cảm, gái trẻ bàng hoàng biết sự thật khi gặp bác sỹ
(24/06, 22:54)
Kết "đắng" cho anh chồng lấy lý do “vợ xấu” để cặp bồ
(24/06, 22:39)
Bình luận
(0)
Góc Nhìn Kiến Thức
Chiến thuật khẳng định chủ quyền Hoàng Sa, Trường Sa của vua Minh Mạng
Bạn nên biết
HONDA CR-V chưa có chủ, tham gia ngay để... thắng giải
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Họp báo thi THPTQG: Bộ GD&ĐT thừa nhận đính chính đề Vật lý
Từ xinh như hoa, Hoa hậu Phương Nga thảm hại khi vướng scandal
Kỹ năng lái xe tuyệt đỉnh là đây
Đà Nẵng đẹp tuyệt vời qua ống kính phó nháy Hy Lạp
Choáng ngợp kết tinh tình yêu của hổ trắng và sư tử trắng
Quá giỏi: Syria tự nâng cấp trực thăng Mi-17
Sắp xuất hiện một loại kính có thể thay thế smartphone
Thanh tra kết luận nhiều sai phạm trong tuyển dụng tại UB Chứng khoán NN
12 bức ảnh hiếm thủ đô Berlin hồi thế kỷ 19
Chốt giá từ 398 triệu, Honda Jazz 2017 "cháy hàng"
Mẹo trồng rau cực hay dành cho nhà chật
Lý Nhã Kỳ trẻ trung ra tận sân bay đón Xa Thi Mạn
18 người sốc phản vệ khi chạy thận: Hé lộ sai phạm của 3 bị can
Cuộc chiến tồn tại khốc liệt của chổi lông gà Việt
Hướng dẫn cách xử lý van chặn khi có sự cố rò rỉ nước
Audi Việt Nam "trưng hàng" A5 Sportback mới giá 2,3 tỷ
Quang Lê và Thanh Bi nói gì về ảnh nhạy cảm bị phát tán?
Ảnh: Giao tranh dữ dội, dân Iraq kéo nhau rời Thành cổ Mosul
Bệnh lạ khiến toàn thân nổi khối u như hạt ngô
Những loại cá chỉ nấu kiểu thuyền chài mới ngon
Diễn viên Nguyễn Hoàng cố nắm tay đồng nghiệp trên giường bệnh
Những khám phá gây choáng liên quan tới các tiểu hành tinh
Xe hủ tiếu bán rong kiếm lãi hơn 40 triệu đồng/tháng
Chi tiết Honda City 2017 giá từ 568 triệu tại Việt Nam

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=WCGuq9kj0wEkAAAAZjBlNmE4ZmItYWVlMy00NjY5LWI4MzEtMmY3MDg0NGQ1OTFm0; domain=kienthuc.net.vn; expires=Sat, 02-Sep-2017 10:53:11 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-01


text:
0981.868.968 = 16 Triệu
0977.868.968 = 15 triệu
0981.898.698 = 6 Triệu
-------
01992.16.16.16 = 9 Triệu
0199.898.3333 = 5 Triệu
01219.368.368 = 20 Triệu
-------
0936.123.123 = 65 Triệu
0916.39.8383 = 4.5 Triệu
-------
09.66666.291 = 3 Triệu
09.66666.295 = 3 Triệu
-------
Là đại lý chuyên cung cấp sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone 10 số giá rẻ nhất Với kho Sim Số Đẹp khồng lồ đa dạng các loại sim, khách hàng có thể dễ dàng chọn được 1 sim ưng ý Chúng tôi có thể giao sim tận nhà và đăng ký thông tin chính chủ miễn phí cho quý khách trên toàn quốc . Địa chỉ giao sim : Hà Nội - TP.Hồ Chí Minh - An Giang - Bà Rịa - Vũng Tàu - Bạc Liêu - Bắc Kạn - Bắc Giang - Bắc Ninh - Bến Tre - Bình Dương - Bình Định - Bình Phước - Bình Thuận - Cà Mau - Cao Bằng - Cần Thơ - Đà Nẵng - Đắk Lắk - Đắk Nông - Đồng Nai - Đồng Tháp - Điện Biên - Gia Lai - Hà Giang - Hà Nam - Hà Tĩnh - Hải Dương - Hải Phòng - Hòa Bình - Hậu Giang - Hưng Yên - Khánh Hòa - Kiên Giang - Kon Tum - Lai Châu - Lào Cai - Lạng Sơn - Lâm Đồng - Long An - Nghệ An - Nam Định - Ninh Bình - Ninh Thuận - Phú Thọ - Phú Yên - Quảng Bình - Quảng Ngãi - Quảng Nam - Quảng Ninh - Quảng Trị - Sóc Trăng - Sơn La - Tây Ninh - Thái Bình - Thái Nguyên - Thanh Hóa - Thừa Thiên - Tiền Giang - Trà Vinh - Tuyên Quang - Vĩnh Long - Vĩnh Phúc - Yên Bái.
Địa chỉ BÁN SIM SO DEP Uy Tín ! Tất cả sim số đẹp mua tại KHO SIM TRỰC TUYẾN đều được đăng kí chính chủ trên toàn quốc!
Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Viễn Thông Kim Trung Nam [ Kim Trung Nam TST Co., LTD ]
Địa chỉ : 34 Đường Tân Triều - Triều Khúc - Tân Triều - Thanh Trì - Hà Nội
Tel : 0975.36.36.36 - 090.639.8888 - 0979.15.8686

markdown:
|10 Số 11 Số||Giá tiền ||Tổng||Mạng di dộng||Phong Thủy +/-||Đặt mua||Giỏ hàng|
|1|0899.78.4439
0981.868.968 = 16 Triệu
0977.868.968 = 15 triệu
0981.898.698 = 6 Triệu
-------
01992.16.16.16 = 9 Triệu
0199.898.3333 = 5 Triệu
01219.368.368 = 20 Triệu
-------
0936.123.123 = 65 Triệu
0916.39.8383 = 4.5 Triệu
-------
09.66666.291 = 3 Triệu
09.66666.295 = 3 Triệu
-------
Là đại lý chuyên cung cấp
**sim số đẹp** Viettel, Mobifone, Vinaphone 10 số giá rẻ nhất Với **kho Sim Số Đẹp** khồng lồ đa dạng các loại sim, khách hàng có thể dễ dàng chọn được 1 sim ưng ý Chúng tôi có thể giao sim tận nhà và *đăng ký thông tin chính chủ* miễn phí cho quý khách trên toàn quốc . Địa chỉ giao sim : Hà Nội - TP.Hồ Chí Minh - An Giang - Bà Rịa - Vũng Tàu - Bạc Liêu - Bắc Kạn - Bắc Giang - Bắc Ninh - Bến Tre - Bình Dương - Bình Định - Bình Phước - Bình Thuận - Cà Mau - Cao Bằng - Cần Thơ - Đà Nẵng - Đắk Lắk - Đắk Nông - Đồng Nai - Đồng Tháp - Điện Biên - Gia Lai - Hà Giang - Hà Nam - Hà Tĩnh - Hải Dương - Hải Phòng - Hòa Bình - Hậu Giang - Hưng Yên - Khánh Hòa - Kiên Giang - Kon Tum - Lai Châu - Lào Cai - Lạng Sơn - Lâm Đồng - Long An - Nghệ An - Nam Định - Ninh Bình - Ninh Thuận - Phú Thọ - Phú Yên - Quảng Bình - Quảng Ngãi - Quảng Nam - Quảng Ninh - Quảng Trị - Sóc Trăng - Sơn La - Tây Ninh - Thái Bình - Thái Nguyên - Thanh Hóa - Thừa Thiên - Tiền Giang - Trà Vinh - Tuyên Quang - Vĩnh Long - Vĩnh Phúc - Yên Bái.
Địa chỉ
** Uy Tín ! Tất cả BÁN SIM SO DEP** **Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Viễn Thông Kim Trung Nam** **[ Kim Trung Nam TST Co., LTD ]**
Địa chỉ : 34 Đường Tân Triều - Triều Khúc - Tân Triều - Thanh Trì - Hà Nội
Tel : 0975.36.36.36 - 090.639.8888 - 0979.15.8686

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Connection: close

Pragma: cache

Cache-Control: max-age=0, no-cache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Language: vi


text:
- Sự xâm nhập mạnh mẽ của các hãng bán lẻ ngoại thông qua các thương vụ mua – bán, sáp nhập đang “đe dọa” chính các nhà sản xuất nội địa khi hàng nhập khẩu rộng đường hơn để vào thị trường.
Vì vậy, nếu không sớm thay đổi tư duy kinh doanh, doanh nghiệp trong nước sẽ chỉ còn rất ít đất sống trên thị trường này.
Doanh nghiệp Việt ở đâu trong cuộc chơi mới?
Theo số liệu được đưa ra tại Diễn đàn M&A thường niên 2015 lần thứ 7 do Báo Đầu tư tổ chức ngày 06/08 vừa qua, đi đầu các thương vụ M&A trong năm 2014-2015 là ngành bán lẻ, chiếm tới 36% tổng giá trị các thương vụ M&A.
Điều này thể hiện xu hướng các doanh nghiệp bán lẻ trong và ngoài nước tiếp tục khai phá thị trường hơn 90 triệu dân của Việt
Trong đó, đáng chú ý là hàng loạt các thương vụ này đều được thực hiện bởi các nhà bán lẻ ngoại. Những thương vụ đình đám nhất phải kể đến là thương vụ Berli Jucker (Thái Lan) mua lại chuỗi hệ thống Metro; Aeon (Nhật Bản) đầu tư vào Citimart và Fivimart; Cetral Group (Thái Lan) nắm 49% cổ phần của Nguyễn Kim.
Theo lộ trình cam kết, kể từ ngày 01/01/2015, các nhà bán lẻ nước ngoài sẽ được phép thành lập doanh nghiệp 100% vốn tại Việt Nam, đồng nghĩa với việc thị trường bán lẻ sẽ hoàn toàn mở cửa cho các nhà đầu tư ngoại. Hiện nay, hầu hết các quốc gia thành viên hưởng lợi từ các FTA đều đã có đại diện bán lẻ của họ với kênh phân phối đang được phát triển mạnh, sẵn sàng đưa hàng hóa vào Việt
Trong khi đó, năng lực quản trị và chất lượng dịch vụ của doanh nghiệp bán lẻ nội vẫn còn yếu kém. Để minh chứng dễ thấy nhất cho việc “thua trên sân nhà” của ngành bán lẻ, theo khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Quản trị Kinh doanh, trung bình cứ 4 siêu thị nội ra đời, sẽ có 2 siêu thị phải đóng cửa do không đủ sức cạnh tranh.
Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn cả là cuộc đổ bộ của các nhà bán lẻ nước ngoài có thể sẽ “bóp chết” nhà sản xuất trong nước. Bởi lẽ, khi các nhà bán lẻ nước ngoài nắm quyền quản lý, hàng hóa nhập khẩu hoặc các nhãn hàng riêng cũng sẽ vào hệ thống và cạnh tranh trực tiếp với hàng nội.
Đơn cử, mới đây nhất khi Công ty Trần Anh khai trương siêu thị rộng 4.000 m2, một gian hàng riêng trưng bày hàng Nhật đã được thiết kế. Hoặc tại hệ thống siêu thị Fivimart và Citimart, các sản phẩm hàng hóa Hàn Quốc cũng bắt đầu được đưa vào.
Tại thị trường, dễ nhận thấy, hàng Thái Lan, Nhật Bản, Hàn Quốc… đang được đánh giá là “lên ngôi” khi có giá bán phù hợp, chất lượng cạnh tranh.
Nếu không có những thay đổi đột phá nào, theo các chuyên gia kinh tế, nhiều khả năng các tập đoàn ngoại sẽ chiếm lĩnh thị phần ngành bán lẻ hiện đại ở Việt
“Cửa” nào cho doanh nghiệp nội?
Theo các chuyên gia kinh tế, cơ hội cho doanh nghiệp bán lẻ nội có thể còn tìm thấy là khu vực nông thôn và ngoại thành hầu như chưa xuất hiện hệ thống phân phối. Nếu doanh nghiệp sản xuất Việt có hàng hóa chiếm lĩnh được thị trường nông thôn, đây sẽ là lợi thế rất lớn khi đàm phán với siêu thị nếu họ muốn phục vụ thị trường này. Bên cạnh đó, các hiệp định thương mại tự do, như: AEC, TPP… mở ra cơ hội rất lớn phục vụ thị trường tiềm năng của các nước thành viên.
Để tận dụng được cơ hội này, doanh nghiệp sản xuất Việt cần thay đổi tư duy kinh doanh vốn đã theo lối mòn bằng các chiến lược kinh doanh và hệ thống phân phối, tiếp thị sáng tạo, mô hình quản lý hiệu quả để nâng cao năng lực sản xuất.
Ngoài ra, doanh nghiệp bán lẻ trong nước có lợi thế không thể phủ nhận đó là am hiểu văn hóa, thị hiếu của người Việt. Đề án phát triển thị trường trong nước gắn với cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam” giai đoạn 2014 - 2020 với mục tiêu đến năm 2020 tăng thị phần hàng Việt Nam tại các kênh phân phối lên hơn 80%. Đây chính là cơ hội lớn giúp các doanh nghiệp nội địa nâng cao vị thế và tận dụng lợi thế sân nhà.
Theo kết quả điều tra của Ban chỉ đạo Trung ương cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”, hiện có khoảng 71% người tiêu dùng trong nước tin tưởng vào hàng Việt Nam chất lượng cao do chất lượng hàng hóa khá tốt và có giá hợp lý.
Có thể lấy trường hợp của Lotte (Hàn Quốc) làm minh chứng tiêu biểu cho lợi thế “bản địa”. Năm 2011, giới kinh doanh ngành hàng bán lẻ thế giới đã chứng kiến sự rút lui “lặng lẽ” của hai “gã khổng lồ” Wal-Mart (Mỹ) và Carrefour (Pháp) khỏi thị trường Hàn Quốc vì không thể cạnh tranh được với thương hiệu bản địa Lotte của “xứ kim chi” vốn có khả năng xoay xở nhanh và nắm rõ thị hiếu của người tiêu dùng Hàn Quốc.
Ở tầm vĩ mô, cần có những biện pháp, rào cản kỹ thuật để bảo vệ doanh nghiệp trong nước. Chẳng hạn ở Nhật Bản có quy định trong bán kính 50 km đã có một siêu thị thì không cho một siêu thị nước ngoài mọc lên./.

markdown:
- Sự xâm nhập mạnh mẽ của các hãng bán lẻ ngoại thông qua các thương vụ mua – bán, sáp nhập đang “đe dọa” chính các nhà sản xuất nội địa khi hàng nhập khẩu rộng đường hơn để vào thị trường.
Vì vậy, nếu không sớm thay đổi tư duy kinh doanh, doanh nghiệp trong nước sẽ chỉ còn rất ít đất sống trên thị trường này.
**Doanh nghiệp Việt ở đâu trong cuộc chơi mới?**
Theo số liệu được đưa ra tại Diễn đàn M&A thường niên 2015 lần thứ 7 do Báo Đầu tư tổ chức ngày 06/08 vừa qua, đi đầu các thương vụ M&A trong năm 2014-2015 là ngành bán lẻ, chiếm tới 36% tổng giá trị các thương vụ M&A.
Điều này thể hiện xu hướng các doanh nghiệp bán lẻ trong và ngoài nước tiếp tục khai phá thị trường hơn 90 triệu dân của Việt
Trong đó, đáng chú ý là hàng loạt các thương vụ này đều được thực hiện bởi các nhà bán lẻ ngoại. Những thương vụ đình đám nhất phải kể đến là thương vụ Berli Jucker (Thái Lan) mua lại chuỗi hệ thống Metro; Aeon (Nhật Bản) đầu tư vào Citimart và Fivimart; Cetral Group (Thái Lan) nắm 49% cổ phần của Nguyễn Kim.
Theo lộ trình cam kết, kể từ ngày 01/01/2015, các nhà bán lẻ nước ngoài sẽ được phép thành lập doanh nghiệp 100% vốn tại Việt Nam, đồng nghĩa với việc thị trường bán lẻ sẽ hoàn toàn mở cửa cho các nhà đầu tư ngoại. Hiện nay, hầu hết các quốc gia thành viên hưởng lợi từ các FTA đều đã có đại diện bán lẻ của họ với kênh phân phối đang được phát triển mạnh, sẵn sàng đưa hàng hóa vào Việt
Trong khi đó, năng lực quản trị và chất lượng dịch vụ của doanh nghiệp bán lẻ nội vẫn còn yếu kém. Để minh chứng dễ thấy nhất cho việc “thua trên sân nhà” của ngành bán lẻ, theo khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu Quản trị Kinh doanh, trung bình cứ 4 siêu thị nội ra đời, sẽ có 2 siêu thị phải đóng cửa do không đủ sức cạnh tranh.
Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn cả là cuộc đổ bộ của các nhà bán lẻ nước ngoài có thể sẽ “bóp chết” nhà sản xuất trong nước. Bởi lẽ, khi các nhà bán lẻ nước ngoài nắm quyền quản lý, hàng hóa nhập khẩu hoặc các nhãn hàng riêng cũng sẽ vào hệ thống và cạnh tranh trực tiếp với hàng nội.
Đơn cử, mới đây nhất khi Công ty Trần Anh khai trương siêu thị rộng 4.000 m2, một gian hàng riêng trưng bày hàng Nhật đã được thiết kế. Hoặc tại hệ thống siêu thị Fivimart và Citimart, các sản phẩm hàng hóa Hàn Quốc cũng bắt đầu được đưa vào.
Tại thị trường, dễ nhận thấy, hàng Thái Lan, Nhật Bản, Hàn Quốc… đang được đánh giá là “lên ngôi” khi có giá bán phù hợp, chất lượng cạnh tranh.
Nếu không có những thay đổi đột phá nào, theo các chuyên gia kinh tế, nhiều khả năng các tập đoàn ngoại sẽ chiếm lĩnh thị phần ngành bán lẻ hiện đại ở Việt
**“Cửa” nào cho doanh nghiệp nội?**
Theo các chuyên gia kinh tế, cơ hội cho doanh nghiệp bán lẻ nội có thể còn tìm thấy là khu vực nông thôn và ngoại thành hầu như chưa xuất hiện hệ thống phân phối. Nếu doanh nghiệp sản xuất Việt có hàng hóa chiếm lĩnh được thị trường nông thôn, đây sẽ là lợi thế rất lớn khi đàm phán với siêu thị nếu họ muốn phục vụ thị trường này. Bên cạnh đó, các hiệp định thương mại tự do, như: AEC, TPP… mở ra cơ hội rất lớn phục vụ thị trường tiềm năng của các nước thành viên.
Để tận dụng được cơ hội này, doanh nghiệp sản xuất Việt cần thay đổi tư duy kinh doanh vốn đã theo lối mòn bằng các chiến lược kinh doanh và hệ thống phân phối, tiếp thị sáng tạo, mô hình quản lý hiệu quả để nâng cao năng lực sản xuất.
Ngoài ra, doanh nghiệp bán lẻ trong nước có lợi thế không thể phủ nhận đó là am hiểu văn hóa, thị hiếu của người Việt. Đề án phát triển thị trường trong nước gắn với cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam” giai đoạn 2014 - 2020 với mục tiêu đến năm 2020 tăng thị phần hàng Việt Nam tại các kênh phân phối lên hơn 80%. Đây chính là cơ hội lớn giúp các doanh nghiệp nội địa nâng cao vị thế và tận dụng lợi thế sân nhà.
Theo kết quả điều tra của Ban chỉ đạo Trung ương cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”, hiện có khoảng 71% người tiêu dùng trong nước tin tưởng vào hàng Việt Nam chất lượng cao do chất lượng hàng hóa khá tốt và có giá hợp lý.
Có thể lấy trường hợp của Lotte (Hàn Quốc) làm minh chứng tiêu biểu cho lợi thế “bản địa”. Năm 2011, giới kinh doanh ngành hàng bán lẻ thế giới đã chứng kiến sự rút lui “lặng lẽ” của hai “gã khổng lồ” Wal-Mart (Mỹ) và Carrefour (Pháp) khỏi thị trường Hàn Quốc vì không thể cạnh tranh được với thương hiệu bản địa Lotte của “xứ kim chi” vốn có khả năng xoay xở nhanh và nắm rõ thị hiếu của người tiêu dùng Hàn Quốc.
Ở tầm vĩ mô, cần có những biện pháp, rào cản kỹ thuật để bảo vệ doanh nghiệp trong nước. Chẳng hạn ở Nhật Bản có quy định trong bán kính 50 km đã có một siêu thị thì không cho một siêu thị nước ngoài mọc lên./.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
Tập trung xây dựng phương án đơn giản hóa giấy tờ công dân; Tập trung xây dựng phương án đơn giản hóa giấy tờ công dân; Rà soát, điều tra cơ bản tài nguyên nước; Triển khai Kế hoạch hành động hợp tác công nghiệp Việt-Nhật là những chỉ đạo, điều hành quan trọng của Chính phủ ngày 02/02/2015.
Tập trung xây dựng phương án đơn giản hóa giấy tờ công dân
Kết luận tại cuộc họp tổng kết công tác năm 2014 và triển khai nhiệm vụ năm 2015 của Ban Chỉ đạo thực hiện Đề án tổng thể đơn giản hóa thủ tục hành chính, giấy tờ công dân và các cơ sở dữ liệu liên quan đến quản lý dân cư giai đoạn 2013 – 2020, về rà soát, xây dựng phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính, trong năm 2015, Phó Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc yêu cầu các Bộ, ngành tập trung rà soát, xây dựng phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính, giấy tờ công dân và các cơ sở dữ liệu liên quan đến quản lý dân cư thuộc phạm vi quản lý của Bộ, ngành mình.
Phó Thủ tướng cũng yêu cầu Bộ Công an sớm tổ chức họp với các Bộ: Kế hoạch và Đầu tư, Tài chính, Thông tin và Truyền thông và các cơ quan có liên quan để thống nhất các nội dung về: tính khả thi, cách thức thực hiện Dự án; các phương án kỹ thuật, đặc biệt là phương án về nguồn vốn để sớm triển khai, thực hiện Đề án.
Văn phòng Ban Chỉ đạo xây dựng tài liệu hướng dẫn rà soát và đề xuất phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính, giấy tờ công dân và các cơ sở dữ liệu liên quan đến quản lý dân cư; tổ chức hướng dẫn, đôn đốc các Bộ, ngành triển khai để bảo đảm tiến độ.
Bộ Công an chủ trì, phối hợp với Bộ Tư pháp và các cơ quan có liên quan xây dựng các văn bản quy phạm pháp luật về quản lý, vận hành Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư và cấp số định danh cá nhân. Tiến độ xây dựng các văn bản cần bám sát Kế hoạch triển khai thi hành Luật hộ tịch và Luật căn cước công dân theo Quyết định của Thủ tướng Chính phủ.
Về việc tổ chức thu thập thông tin cho Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, Phó Thủ tướng yêu cầu việc thu thập phải tận dụng tối đa các nguồn thông tin quản lý sẵn có đã được lưu trữ, thông qua tàng thư căn cước công dân, hệ thống thông tin lưu trữ về hộ tịch; hạn chế tối đa việc làm phiền nhân dân trong quá trình thực hiện. Bộ Công an chủ trì, phối hợp với Bộ Tư pháp trong việc tập huấn thu thập thông tin, nhập dữ liệu vào Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.
Về số định danh cá nhân, Bộ Công an, phối hợp với các cơ quan có liên quan, nghiên cứu kinh nghiệm quốc tế về cấu trúc số định danh cá nhân, bảo đảm không xảy ra hiện tượng trùng số, tràn số hoặc sử dụng gian lận số định danh cá nhân.
Giải quyết chế độ cho người lao động dôi dư của Công ty Da giầy Hải Phòng
Trên cơ sở đề nghị của UBND thành phố Hải Phòng, Phó Thủ tướng Vũ Văn Ninh đồng ý giải quyết chế độ cho người lao động dôi dư của Công ty TNHH một thành viên Da giầy Hải Phòng. Tiền lương để tính chế độ theo hướng dẫn của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội.
Phó Thủ tướng yêu cầu UBND thành phố Hải Phòng chỉ đạo các sở, ngành và Công ty TNHH một thành viên Da giầy Hải Phòng rà soát hồ sơ đối với số lao động (293 người) còn đủ điều kiện xác định là lao động dôi dư theo quy định tại thời điểm cổ phần hóa Công ty.
Đồng thời chỉ đạo Công ty sau khi bán cổ phần thực hiện quyết toán chi phí cổ phần hóa, quyết toán số tiền thu từ cổ phần hóa, xác định kinh phí chi trả trợ cấp cho người lao động dôi dư, báo cáo UBND thành phố Hải Phòng phê duyệt theo thẩm quyền.
Trường hợp số tiền thu được từ cổ phần hóa không đủ giải quyết chính sách cho người lao động dôi dư thì được cấp kinh phí từ Quỹ hỗ trợ sắp xếp và phát triển doanh nghiệp để chi trả cho người lao động.
Rà soát, điều tra cơ bản tài nguyên nước
Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải vừa có ý kiến chỉ đạo về việc phê duyệt đề án Quy hoạch tài nguyên nước các lưu vực sông liên tỉnh.
Phó Thủ tướng giao Bộ Tài nguyên và Môi trường tập trung tổ chức thực hiện việc rà soát, điều tra cơ bản tài nguyên nước của cả nước, hướng dẫn các địa phương thực hiện điều tra cơ bản về tài nguyên nước trên phạm vi địa bàn; lập, trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt quy hoạch tài nguyên nước chung của cả nước theo đúng quy định của Luật Tài nguyên nước.
Bộ Tài nguyên và Môi trường tiếp thu ý kiến các Bộ, ngành liên quan, tổ chức thẩm định, phê duyệt kế hoạch lập quy hoạch tài nguyên nước các lưu vực sông liên tỉnh, nguồn nước liên tỉnh theo thẩm quyền, đúng quy định pháp luật hiện hành và triển khai thực hiện phù hợp với khả năng cân đối nguồn lực trong thời gian tới.
Triển khai Kế hoạch hành động hợp tác công nghiệp Việt-Nhật
Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải - Trưởng Ban chỉ đạo Chiến lược công nghiệp hóa Việt Nam yêu cầu các Bộ, ngành liên quan khẩn trương triển khai các Kế hoạch hành động thực hiện Chiến lược công nghiệp hóa của Việt Nam trong khuôn khổ hợp tác Việt Nam-Nhật Bản hướng đến năm 2020, tầm nhìn 2030.
Chiến lược công nghiệp hóa của Việt Nam trong khuôn khổ hợp tác Việt Nam-Nhật Bản hướng đến năm 2020, tầm nhìn 2030 được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt tại Quyết định số 1043/QĐ-TTg ngày 1/7/2013. Mục tiêu chung của Chiến lược là ưu tiên phát triển 6 ngành công nghiệp gồm công nghiệp điện tử; công nghiệp máy nông nghiệp; công nghiệp chế biến nông, thủy sản; công nghiệp đóng tàu; công nghiệp môi trường và tiết kiệm năng lượng; công nghiệp sản xuất ô tô và phụ tùng ô tô nhằm thúc đẩy đổi mới công nghệ, tăng trưởng năng suất lao động và tạo dựng năng lực cạnh tranh quốc tế; phát triển những sản phẩm có giá trị gia tăng cao, có tác động lan tỏa công nghệ, đạt tiêu chuẩn chất lượng tiên tiến cho xuất khẩu và tiêu dùng trong nước.
Để triển khai các kế hoạch hành động đã được phê duyệt trong Chiến lược, Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ Tài chính; Bộ Khoa học và Công nghệ; Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội; Bộ Ngoại giao, Bộ Giáo dục và Đào tạo; Bộ Tài nguyên và Môi trường; Bộ Xây dựng; Bộ Y tế; Ngân hàng Nhà nước Việt Nam phối hợp với các Bộ: Công Thương; Nông nghiệp và Phát triển nông thôn; Thông tin và Truyền thông; Giao thông vận tải và Kế hoạch và Đầu tư khẩn trương triển khai các nhiệm vụ được phân công thực hiện kế hoạch hành động các ngành và báo cáo Trưởng Ban Chỉ đạo trong tháng 4/2015.
Bên cạnh đó, Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư chủ trì soạn thảo Chương trình công tác triển khai thực hiện Kế hoạch hành động các ngành của Ban Chỉ đạo trên cơ sở tổng hợp Chương trình công tác của các Bộ trình Trưởng Ban Chỉ đạo để xem xét, phê duyệt trước ngày 27/2/2015.
Đồng thời, Bộ Kế hoạch và Đầu tư phối hợp với Bộ Ngoại giao và các Bộ ngành liên quan theo dõi, chuẩn bị thông tin về tình hình triển khai Chiến lược công nghiệp hóa, các lĩnh vực và sản phẩm có tiềm năng hợp tác với phía Nhật Bản... để phục vụ cho các hoạt động trao đổi, xúc tiến đầu tư ở Nhật Bản. Bộ cũng phải phối hợp với Bộ Ngoại giao và Bộ Tài chính vận động nguồn lực từ các đối tác, doanh nghiệp nước ngoài cho các dự án, lĩnh vực hợp tác trong các kế hoạch hành động...
Về kế hoạch hành động ngành công nghiệp ô tô và phụ tùng ô tô, Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ Công Thương khẩn trương phối hợp với các Bộ, ngành liên quan tiếp tục trao đổi với Đại sứ quán Nhật Bản để thống nhất nội dung và hoàn thiện dự thảo kế hoạch hành động phát triển ngành công nghiệp ô tô và phụ tùng ô tô trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt trong tháng 3/2015./.

markdown:
Tập trung xây dựng phương án đơn giản hóa giấy tờ công dân; Tập trung xây dựng phương án đơn giản hóa giấy tờ công dân; Rà soát, điều tra cơ bản tài nguyên nước; Triển khai Kế hoạch hành động hợp tác công nghiệp Việt-Nhật là những chỉ đạo, điều hành quan trọng của Chính phủ ngày 02/02/2015.
**Tập trung xây dựng phương án đơn giản hóa giấy tờ công dân**
Kết luận tại cuộc họp tổng kết công tác năm 2014 và triển khai nhiệm vụ năm 2015 của Ban Chỉ đạo thực hiện Đề án tổng thể đơn giản hóa thủ tục hành chính, giấy tờ công dân và các cơ sở dữ liệu liên quan đến quản lý dân cư giai đoạn 2013 – 2020, về rà soát, xây dựng phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính, trong năm 2015, Phó Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc yêu cầu các Bộ, ngành tập trung rà soát, xây dựng phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính, giấy tờ công dân và các cơ sở dữ liệu liên quan đến quản lý dân cư thuộc phạm vi quản lý của Bộ, ngành mình.
Phó Thủ tướng cũng yêu cầu Bộ Công an sớm tổ chức họp với các Bộ: Kế hoạch và Đầu tư, Tài chính, Thông tin và Truyền thông và các cơ quan có liên quan để thống nhất các nội dung về: tính khả thi, cách thức thực hiện Dự án; các phương án kỹ thuật, đặc biệt là phương án về nguồn vốn để sớm triển khai, thực hiện Đề án.
Văn phòng Ban Chỉ đạo xây dựng tài liệu hướng dẫn rà soát và đề xuất phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính, giấy tờ công dân và các cơ sở dữ liệu liên quan đến quản lý dân cư; tổ chức hướng dẫn, đôn đốc các Bộ, ngành triển khai để bảo đảm tiến độ.
Bộ Công an chủ trì, phối hợp với Bộ Tư pháp và các cơ quan có liên quan xây dựng các văn bản quy phạm pháp luật về quản lý, vận hành Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư và cấp số định danh cá nhân. Tiến độ xây dựng các văn bản cần bám sát Kế hoạch triển khai thi hành Luật hộ tịch và Luật căn cước công dân theo Quyết định của Thủ tướng Chính phủ.
Về việc tổ chức thu thập thông tin cho Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, Phó Thủ tướng yêu cầu việc thu thập phải tận dụng tối đa các nguồn thông tin quản lý sẵn có đã được lưu trữ, thông qua tàng thư căn cước công dân, hệ thống thông tin lưu trữ về hộ tịch; hạn chế tối đa việc làm phiền nhân dân trong quá trình thực hiện. Bộ Công an chủ trì, phối hợp với Bộ Tư pháp trong việc tập huấn thu thập thông tin, nhập dữ liệu vào Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.
Về số định danh cá nhân, Bộ Công an, phối hợp với các cơ quan có liên quan, nghiên cứu kinh nghiệm quốc tế về cấu trúc số định danh cá nhân, bảo đảm không xảy ra hiện tượng trùng số, tràn số hoặc sử dụng gian lận số định danh cá nhân.
**Giải quyết chế độ cho người lao động dôi dư của Công ty Da giầy Hải Phòng**
Trên cơ sở đề nghị của UBND thành phố Hải Phòng, Phó Thủ tướng Vũ Văn Ninh đồng ý giải quyết chế độ cho người lao động dôi dư của Công ty TNHH một thành viên Da giầy Hải Phòng. Tiền lương để tính chế độ theo hướng dẫn của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội.
Phó Thủ tướng yêu cầu UBND thành phố Hải Phòng chỉ đạo các sở, ngành và Công ty TNHH một thành viên Da giầy Hải Phòng rà soát hồ sơ đối với số lao động (293 người) còn đủ điều kiện xác định là lao động dôi dư theo quy định tại thời điểm cổ phần hóa Công ty.
Đồng thời chỉ đạo Công ty sau khi bán cổ phần thực hiện quyết toán chi phí cổ phần hóa, quyết toán số tiền thu từ cổ phần hóa, xác định kinh phí chi trả trợ cấp cho người lao động dôi dư, báo cáo UBND thành phố Hải Phòng phê duyệt theo thẩm quyền.
Trường hợp số tiền thu được từ cổ phần hóa không đủ giải quyết chính sách cho người lao động dôi dư thì được cấp kinh phí từ Quỹ hỗ trợ sắp xếp và phát triển doanh nghiệp để chi trả cho người lao động.
**Rà soát, điều tra cơ bản tài nguyên nước**
Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải vừa có ý kiến chỉ đạo về việc phê duyệt đề án Quy hoạch tài nguyên nước các lưu vực sông liên tỉnh.
Phó Thủ tướng giao Bộ Tài nguyên và Môi trường tập trung tổ chức thực hiện việc rà soát, điều tra cơ bản tài nguyên nước của cả nước, hướng dẫn các địa phương thực hiện điều tra cơ bản về tài nguyên nước trên phạm vi địa bàn; lập, trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt quy hoạch tài nguyên nước chung của cả nước theo đúng quy định của Luật Tài nguyên nước.
Bộ Tài nguyên và Môi trường tiếp thu ý kiến các Bộ, ngành liên quan, tổ chức thẩm định, phê duyệt kế hoạch lập quy hoạch tài nguyên nước các lưu vực sông liên tỉnh, nguồn nước liên tỉnh theo thẩm quyền, đúng quy định pháp luật hiện hành và triển khai thực hiện phù hợp với khả năng cân đối nguồn lực trong thời gian tới.
**Triển khai Kế hoạch hành động hợp tác công nghiệp Việt-Nhật**
Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải - Trưởng Ban chỉ đạo Chiến lược công nghiệp hóa Việt Nam yêu cầu các Bộ, ngành liên quan khẩn trương triển khai các Kế hoạch hành động thực hiện Chiến lược công nghiệp hóa của Việt Nam trong khuôn khổ hợp tác Việt Nam-Nhật Bản hướng đến năm 2020, tầm nhìn 2030.
Chiến lược công nghiệp hóa của Việt Nam trong khuôn khổ hợp tác Việt Nam-Nhật Bản hướng đến năm 2020, tầm nhìn 2030 được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt tại Quyết định số 1043/QĐ-TTg ngày 1/7/2013. Mục tiêu chung của Chiến lược là ưu tiên phát triển 6 ngành công nghiệp gồm công nghiệp điện tử; công nghiệp máy nông nghiệp; công nghiệp chế biến nông, thủy sản; công nghiệp đóng tàu; công nghiệp môi trường và tiết kiệm năng lượng; công nghiệp sản xuất ô tô và phụ tùng ô tô nhằm thúc đẩy đổi mới công nghệ, tăng trưởng năng suất lao động và tạo dựng năng lực cạnh tranh quốc tế; phát triển những sản phẩm có giá trị gia tăng cao, có tác động lan tỏa công nghệ, đạt tiêu chuẩn chất lượng tiên tiến cho xuất khẩu và tiêu dùng trong nước.
Để triển khai các kế hoạch hành động đã được phê duyệt trong Chiến lược, Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ Tài chính; Bộ Khoa học và Công nghệ; Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội; Bộ Ngoại giao, Bộ Giáo dục và Đào tạo; Bộ Tài nguyên và Môi trường; Bộ Xây dựng; Bộ Y tế; Ngân hàng Nhà nước Việt Nam phối hợp với các Bộ: Công Thương; Nông nghiệp và Phát triển nông thôn; Thông tin và Truyền thông; Giao thông vận tải và Kế hoạch và Đầu tư khẩn trương triển khai các nhiệm vụ được phân công thực hiện kế hoạch hành động các ngành và báo cáo Trưởng Ban Chỉ đạo trong tháng 4/2015.
Bên cạnh đó, Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư chủ trì soạn thảo Chương trình công tác triển khai thực hiện Kế hoạch hành động các ngành của Ban Chỉ đạo trên cơ sở tổng hợp Chương trình công tác của các Bộ trình Trưởng Ban Chỉ đạo để xem xét, phê duyệt trước ngày 27/2/2015.
Đồng thời, Bộ Kế hoạch và Đầu tư phối hợp với Bộ Ngoại giao và các Bộ ngành liên quan theo dõi, chuẩn bị thông tin về tình hình triển khai Chiến lược công nghiệp hóa, các lĩnh vực và sản phẩm có tiềm năng hợp tác với phía Nhật Bản... để phục vụ cho các hoạt động trao đổi, xúc tiến đầu tư ở Nhật Bản. Bộ cũng phải phối hợp với Bộ Ngoại giao và Bộ Tài chính vận động nguồn lực từ các đối tác, doanh nghiệp nước ngoài cho các dự án, lĩnh vực hợp tác trong các kế hoạch hành động...
Về kế hoạch hành động ngành công nghiệp ô tô và phụ tùng ô tô, Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ Công Thương khẩn trương phối hợp với các Bộ, ngành liên quan tiếp tục trao đổi với Đại sứ quán Nhật Bản để thống nhất nội dung và hoàn thiện dự thảo kế hoạch hành động phát triển ngành công nghiệp ô tô và phụ tùng ô tô trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt trong tháng 3/2015./.


text:
Lan Lan
Trang chủ
Giới Thiệu
Phòng
Thư Viện Ảnh
Liên Hệ
Tin tức
Ngôn ngữ:
Tiếng Việt
English
Trang chủ
Giới Thiệu
Phòng
Thư Viện Ảnh
Liên Hệ
Tin tức
Ngôn ngữ:
Tiếng Việt
English
Sự Kiện Đặc Biệt
Ngày đến
Ngày đi
Số đêm
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Số phòng
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Người lớn
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Trẻ em
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
©Copyright by Lan Lan Hotel 2 - Designed by
ezCloud.vn

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Set-Cookie: qtrans_front_language=vi; expires=Mon, 25-Jun-2018 00:03:21 GMT; path=/

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
BÁO LAO ĐỘNG
|
VINH QUANG VIỆT NAM
|
DOANH NGHIỆP VÌ NGƯỜI LAO ĐỘNG
Báo Lao Động
Nhân đọc bài “Đồng chí nầy con đồng chí nào ?”(Mục Khó tin, LĐ-28.07.2016 ), cũng xin có một vài ý kiến "nhàn đàm".
Đúng là trong xã hội bây giờ có loại “phản xạ có điều kiện” phản ánh một thực tế hiện nay khi “một bộ phận không nhỏ” con em lãnh đạo đã trở thành lãnh đạo! Thậm chí khi thấy một đồng chí nào đó được bổ nhiệm vào cấp cao, hay thăng tiến vù vù người ta thường đàm tiếu đồng chí nầy là hậu duệ không công khai của vị lãnh đạo cao cấp tiền bối nào đó vì thấy có nét dong giống, thật ra chỉ do người giống người, hoăc thấy họ và chữ lót trùng nhau...
Sự mặc đình nầy có nguồn gốc từ trong tiềm thức ngàn đời về chuyện "con vua, con sải...". Nói thế cũng có khi hàm oan cho người xưa (!).
Chuyện ngày xưa. Lê Thánh Tông (1442-1497) là vị vua đầu tiên của nước ta "luật hóa" hồi tỵ. Trong bộ Lê triều Hình luật (còn gọi là Luật Hồng Đức) có qui định: "Quan lại không được lấy vợ, kết hôn, làm thông gia ở nơi mình cai quản; cũng như không được tậu đất, vườn, ruộng, nhà ở nơi mình làm quan lớn, không được dùng người cùng quê làm người giúp việc".
Đến thời Minh Mạng luật hồi tỵ còn triệt để hơn: Các quan lại không được làm quan ở trú quán (nơi ở một thời gian lâu), ở quê vợ, quê mẹ, ngay cả nơi học tập thời còn trẻ. Dịch lại ở nha môn của các bộ tại kinh đô và các tỉnh, nếu là cha con, anh em ruột, anh em họ thì phải tách ra bổ nhiệm làm việc nơi khác. Các tham biện (quan chức cao cấp) về kinh đô hội họp nhưng khi bàn đến việc liên quan tới địa phương mình thì không được vào dự.Hồi tỵ có nghĩa là "tránh đi", theo đó những người có quan hệ huyết thống, đồng hương, thầy trò, bạn bè không được bổ nhiệm làm quan cùng một địa phương. Nếu gặp điều này thì phải báo với triều đình để thuyên chuyển người thân thuộc đi nơi khác.
Nguyên tắc nói trên nhằm ngăn chặn người có quyền lợi dụng chức vụ để nâng đỡ, bao che hoặc câu kết với người thân thực hiện các hành vi tiêu cực.
Rõ ràng, hơn 500 năm trước, vua quan thời phong kiến của nước ta đã sớm nắm được những qui luật khắc nghiệt giữa quyền và lợi - một qui luật của muôn đời - để tìm cách làm trong sạch bộ máy hành chính.
Nhìn qua các nước lân cận như Hàn Quốc, báo chí trong nước đăng lại tin Bộ trưởng Ngoại giao và Ngoại thương Hàn Quốc, ông Yu Myung Hwan xin từ chức do sự giận dữ của người dân nước này về việc con gái ông Yu được tuyển dụng vào làm việc tại Bộ Ngoại giao và Ngoại thương Hàn Quốc. Có ý kiến cho rằng, sở dĩ Hàn Quốc,vào thập niên 60-70 không khác ta bao nhiêu,nhưng nay là một trong rất ít quốc gia thoát khỏi "bẫy trung bình", nhanh chóng vươn lên gia nhập vào hàng ngũ các nước có thu nhập cao vì xã hội Hàn Quốc tuân thủ nghiêm ngặt luật chơi minh bạch, không có biệt lệ, vùng cấm.
Nhìn lại nước ta, nhiều năm vừa qua hàng loạt vụ bê bối hơi hám vấn nạn con ông cháu cha (COCC) bị đưa ra ánh sáng. Thật ra nó chỉ là phần nổi của tảng băng.
Chuyện nguyên Thứ trưởng bộ Thương mại, ông Mai Văn Dâu hầu tòa và bị phạt tù cùng con trai trong vụ án chạy quota xuất khẩu hàng dệt may, chuyện nguyên chủ tịch hội đồng Quản trị tập đoàn Than-Khoáng sản Việt Nam Đoàn Văn Kiển giao cho công ty của em trai khai thác than trái phép, chuyện cựu Chủ tịch HĐQT Tập đoàn công nghiệp tàu thủy Việt Nam Phạm Thanh Bình liên tục bổ nhiệm con trai, em trai giữ các chức vụ quan trọng trong tập đoàn .
Hay như chuyện đang bị phanh phui ,con vị Bộ trưởng Bộ Công thương ở tuổi 25 là ông Vũ Quang Hải đã là Tổng giám đốc CTCP Đầu tư tài chính công đoàn Dầu khí (PVFI) thuộc Tập đoàn Dầu khí quốc gia Việt Nam (PVN) đơn vị thuộc Bộ Công Thương. Tại vị trí này 2 năm PVFI lỗ trên 220 tỉ đồng (năm 2011 lỗ 155 tỉ đồng, năm 2012 lỗ 67 tỉ đồng), ông Hải được luân chuyển về Bộ Công Thương làm Phó giám đốc trung tâm hỗ trợ xuất khẩu, Cục Xúc tiến thương mại. Sau khoảng hơn một năm công tác tại Bộ Công Thương, lai luân chuyển làm thành viên HĐQT Tổng CTCP Bia – Rượu – Nước giải khát Sài Gòn (Sabeco), hiện nay đang là PTGĐ mới 28 tuổi(!?).... xin nhắc lại vài đơn cử của các chuyện "đã bị lộ".
Trong dân lâu nay có câu đàm tiếu gồm 4 chữ C "con ông cháu cha" nay lại thêm 15 chữ C như sau: "con cháu các cụ cả, các cụ cứ chiếu cố, cấm cự cãi các cụ!". Trong truyền thống sinh hoạt cộng đồng của dân ta, khi có những điều chướng tai gai mắt mà người dân cảm thấy bất lực thì thường xuất hiện các chuyện tiếu lâm hay đại để như thế. Có thể xem đây là một hiện tượng phản ứng ôn hòa mà những ai quan tâm đến dư luận, có thể xem đó là chỉ báo để điều chỉnh hành vi.
[QC] Đăng tin tuyển dụng, tìm việc làm nhanh, uy tín tại trang Việc Làm Báo Lao Động.
HủyTrả lời bình luận

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=8YPy6doj0wEkAAAAZGM4ZThkZWMtY2JkMy00ZTUxLWFkOTUtMjg5MzE0YTNiNWQz0; domain=laodong.com.vn; expires=Sat, 02-Sep-2017 11:02:05 GMT; path=/; HttpOnly

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type


text:
BÁO LAO ĐỘNG
|
VINH QUANG VIỆT NAM
|
DOANH NGHIỆP VÌ NGƯỜI LAO ĐỘNG
Báo Lao Động
Muốn hoạt động tốt phải xây dựng được quy chế phối hợp BCH CĐ và Ban Giám đốc Cty - đó là kinh nghiệm hoạt động của anh Lê Đức Tấn - Chủ tịch CĐ Cty CP Phân lân nung chảy Văn Điển (thuộc CĐ Công nghiệp Hóa chất VN). Theo anh Tấn, muốn có sự phối hợp tốt thì trước hết người cán bộ CĐ phải làm tốt chuyên môn, nghiệp vụ và biết vận động CNVCLĐ tích cực tham gia các phong trào thi đua LĐSX…
Hàng trăm sáng kiến, cải tiến kỹ thuật
CĐCS Cty CP Phân lân nung chảy Văn Điển hiện có gần 500 cán bộ, đoàn viên. BCH CĐ đã phối hợp chặt chẽ với chuyên môn trong công tác tuyên truyền, đào tạo, động viên NLĐ ổn định tư tưởng cũng như đời sống của NLĐ thông qua các phong trào thi đua, sáng kiến, cải tiến kỹ thuật. Trong 5 năm (2010 - 2015) CNVLĐ trong Cty đã có 155 ý tưởng sáng tạo và đã đưa vào áp dụng 73 sáng kiến hợp lý hóa sản xuất, góp phần cải thiện điều kiện làm việc cho NLĐ, mang lại hiệu quả kinh tế cao với tổng số tiền làm lợi khoảng 17,3 tỉ đồng.
Trong thành tích chung ấy, có phần đóng góp của anh Lê Đức Tấn và CNVLĐ đơn vị. Với cương vị là Quản đốc phân xưởng Cơ điện kiêm Chủ tịch CĐ Cty, anh Lê Đức Tấn đã luôn sát cánh cùng đoàn viên và NLĐ trong phong trào thi đua cũng như thực hiện những nhiệm vụ của Cty giao. Những sáng kiến, sáng tạo của anh và của CB-CNVLĐ Cty trong 5 năm qua đã giúp cải thiện điều kiện làm việc của NLĐ, tiết kiệm chi phí sửa chữa, góp phần phát triển sản xuất kinh doanh, mang lại giá trị làm lợi hàng trăm triệu đồng, đồng thời ổn định nâng cao đời sống cho NLĐ. Với những sáng kiến, sáng tạo của mình, anh Lê Đức Tấn đã vinh dự được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, Bằng LĐST của Tổng LĐLĐVN, của Bộ Công Thương và nhiều Bằng khen, danh hiệu thi đua của các cấp, danh hiệu Đoàn viên CĐ xuất sắc liên tục nhiều năm liền… Anh Lê Đức Tấn cho biết, cái khó nhất trong hoạt động phong trào CN và CĐ là phải làm sao vừa tham gia quản lý doanh nghiệp bằng việc động viên, khuyến khích đoàn viên, NLĐ hưởng ứng tích cực kế hoạch phát động thi đua tại Hội nghị NLĐ hằng năm, thực hiện hiệu quả các định mức kinh tế - kỹ thuật nhằm hoàn thành tốt các chỉ tiêu kế hoạch sản xuất kinh doanh của Cty và các mặt công tác, đảm bảo ATLĐ-VSMT, vừa phải chăm lo bảo vệ quyền và lợi ích chính đáng, hợp pháp, quan tâm giúp đỡ mỗi khi NLĐ gặp hoàn cảnh khó khăn. Nghĩa là phải tạo được cầu nối giữa NLĐ và Ban Giám đốc để cùng đi đến một mục tiêu chung: Sản xuất phát triển, đời sống NLĐ ổn định và mỗi ngày một khá hơn.
Chăm lo cho người lao động
Hoạt động CĐ của Cty có thuận lợi là giữa BCH CĐ và Ban Giám đốc Cty đã xây dựng được Quy chế phối hợp hoạt động. Theo đó, BCH CĐ tham gia góp ý kiến xây dựng thực hiện kế hoạch SXKD, phát triển nguồn nhân lực, đầu tư xây dựng, mua sắm thiết bị máy móc, cải tiến tiết kiệm, chống lãng phí; cùng Ban GĐ chăm lo đời sống, việc làm và không ngừng nâng cao đời sống vật chất tinh thần cho NLĐ. BCH CĐ cũng luôn giám sát việc thực hiện TƯLĐTT. Bản TƯLĐTT của Cty CP Phân lân Nung chảy Văn Điển luôn được sửa đổi, bổ sung theo hướng có lợi hơn cho NLĐ. Cụ thể, hiện nay, trong TƯLĐTT có quy định rõ: NLĐ được hưởng 2 bữa cơm/ca làm việc (trị giá 24.000đ/bữa); bồi dưỡng độc hại trực tiếp bằng hiện vật cho những vị trí làm việc có yếu tố độc hại; CB, CNVLĐ được cử đi học các lớp tập huấn, bồi dưỡng, lý luận, nghiệp vụ công tác chuyên môn bằng kinh phí của Cty; được đi học tập, hằng năm toàn bộ CNVLĐ làm việc chính thức tại Cty từ đủ 1 năm trở lên đều được đi tham quan nghỉ mát trong nước, đối với CNVLĐ có thành tích lao động giỏi, lao động sáng tạo được tằng bằng khen cấp bộ và tương đương được tham quan, học tập ở nước ngoài; khám bệnh nghề nghiệp, được cấp thuốc điều trị những bệnh thông thường tại Cty...
“Cũng chính từ những sự chăm lo, thiết thực như vậy, BCH CĐ đã vận động được 100% CBCNVC Cty tham gia công tác xã hội từ thiện của ngành và địa phương, mỗi người đóng góp 600.000đ/năm. Năm 2015, CB, CNVLĐ đã ủng hộ các quỹ từ thiện xã hội số tiền 1,227 tỉ đồng, trong đó ủng hộ Bộ đội Trường Sa 1 tỉ đồng và địa phương - nơi Cty đóng là 68 triệu đồng…” - anh Lê Đức Tấn cho biết thêm.
[QC] Đăng tin tuyển dụng, tìm việc làm nhanh, uy tín tại trang Việc Làm Báo Lao Động.
HủyTrả lời bình luận

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=QUl-E9sj0wEkAAAANmFlNmQ3YTEtYzRiMy00NjFhLThkODEtMjc1ZWNhNjE3NWU20; domain=laodong.com.vn; expires=Sat, 02-Sep-2017 11:03:15 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


text:
BÀI 10 (đăng ngày 25/4/2012)
ນາຜັ້ນນີ້ດິນງາມບໍ່?
(na phặn nị đin ngam pan đây?)
Đám ruộng này tốt (đẹp) không?
ບໍ່ຢາກງາມປານໃດ!
(bò dạc ngam pan đây!)
Không được (muốn) tốt bao nhiêu!
ມີການໃສ່ຝຸ່ນບໍ່?
(mi can xầy fun bò?)
Có bón phân không?
ບໍ່ເຄີຍໃສ່ຝຸ່ນ
(bò khơi xầy fun)
Không quen bón phân
ໄດ້ເຂົ້າປີລະເທົ່າໃດ?
(đạy khạu pi lă thàu đây?)
Được lúa, năm bao nhiêu?
ປີໄດ້ກໍ່ໄດ້ເຖິງສາມຣ້ອຍໝື່ນ
(pi đạy cò đạy thẩng xảm họi mừn)
Năm được mùa, cũng được tới 300 mừn
ນາດຳໄດ້ຈັກຜັ້ນແລ້ວ?
(na đăm đạy chắc phặn lẹo?)
Ruộng cấy được mấy đám rồi?
ດຳມໍ່ຈະແລ້ວແຕ່ຍັງຂາດກ້າ
(đăm mò chă lẹo tè nhăng khạt cạ)
Cấy sắp xong nhưng mà thiếu mạ
ໄຣ່ປູກຫຍັງແດ່?
(hày pục nhẳng đè?)
Nương rẫy trồng chi hè?
ປູກສາລີ,ໝາກເຂືອ,ໝາກໂຕ່ນ,ໝາກອຶ,ອ້ອຍກ້ວຍ,ແຕລະຢ່າງປູກແນວລະໜ່ວຍ.
(puc xả li, mạc khửa, mạc tồn, mạc ứ, ọi cuội, tè lă dàng puc neo lă nuồi)
Trồng ngô, cà, bầu, mía, bí, chuối, mỗi thứ một ít
ປີນີ້ປະຊາຊົນໄທບ້ານໄດ້ເພີ່ມພູນຜະລິດຜົນຂຶ້ນຫລາຍບໍ່?
(pi nị pă xa xôn thay bạn phờm phun phă lit khựn lải bò?
Năm nay nhân dân cả làng có tăng gia sản xuất nhiều không?
ກອງປະຊຸມທົ່ວບ້ານໄດ້ຕົກລົງເຣັດນາແສງເປັນການທົດລອງ,ເພີ່ມໄຣ່ຝ້າຍ,ໄຣ່ສາລີ,ການລ້ຽງເປັດ,ລ້ຽງໄກ່,ລ້ຽງໝູ.
(cong pă xum thùa bạn tôc long hêt na xẻng pên can thôt long, phờm hày fại, hày xả li, can liệng pêt, liệng cày, liệng mủ.)
Hội nghị toàn thể làng xã quyết định làm ruộng Chiêm thí nghiệm, tăng rẫy bông vải, rẫy ngô, nuôi vịt, nuôi gà, nuôi heo.http://learningvietnamese4foreigner.blogspot.com/p/hoc-tieng-anh-em-bach-viet-tieng-lao.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
**BÀI 10**(đăng ngày 25/4/2012)
ນາຜັ້ນນີ້ດິນງາມບໍ່?
(na phặn nị đin ngam pan đây?)
Đám ruộng này tốt (đẹp) không?
ບໍ່ຢາກງາມປານໃດ!
(bò dạc ngam pan đây!)
Không được (muốn) tốt bao nhiêu!
ມີການໃສ່ຝຸ່ນບໍ່?
(mi can xầy fun bò?)
Có bón phân không?
ບໍ່ເຄີຍໃສ່ຝຸ່ນ
(bò khơi xầy fun)
Không quen bón phân
ໄດ້ເຂົ້າປີລະເທົ່າໃດ?
(đạy khạu pi lă thàu đây?)
Được lúa, năm bao nhiêu?
ປີໄດ້ກໍ່ໄດ້ເຖິງສາມຣ້ອຍໝື່ນ
(pi đạy cò đạy thẩng xảm họi mừn)
Năm được mùa, cũng được tới 300 mừn
ນາດຳໄດ້ຈັກຜັ້ນແລ້ວ?
(na đăm đạy chắc phặn lẹo?)
Ruộng cấy được mấy đám rồi?
ດຳມໍ່ຈະແລ້ວແຕ່ຍັງຂາດກ້າ
(đăm mò chă lẹo tè nhăng khạt cạ)
Cấy sắp xong nhưng mà thiếu mạ
ໄຣ່ປູກຫຍັງແດ່?
(hày pục nhẳng đè?)
Nương rẫy trồng chi hè?
ປູກສາລີ,ໝາກເຂືອ,ໝາກໂຕ່ນ,ໝາກອຶ,ອ້ອຍກ້ວຍ,ແຕລະຢ່າງປູກແນວລະໜ່ວຍ.
(puc xả li, mạc khửa, mạc tồn, mạc ứ, ọi cuội, tè lă dàng puc neo lă nuồi)
Trồng ngô, cà, bầu, mía, bí, chuối, mỗi thứ một ít
ປີນີ້ປະຊາຊົນໄທບ້ານໄດ້ເພີ່ມພູນຜະລິດຜົນຂຶ້ນຫລາຍບໍ່?
(pi nị pă xa xôn thay bạn phờm phun phă lit khựn lải bò?
Năm nay nhân dân cả làng có tăng gia sản xuất nhiều không?
ກອງປະຊຸມທົ່ວບ້ານໄດ້ຕົກລົງເຣັດນາແສງເປັນການທົດລອງ,ເພີ່ມໄຣ່ຝ້າຍ,ໄຣ່ສາລີ,ການລ້ຽງເປັດ,ລ້ຽງໄກ່,ລ້ຽງໝູ.
(cong pă xum thùa bạn tôc long hêt na xẻng pên can thôt long, phờm hày fại, hày xả li, can liệng pêt, liệng cày, liệng mủ.)
Hội nghị toàn thể làng xã quyết định làm ruộng Chiêm thí nghiệm, tăng rẫy bông vải, rẫy ngô, nuôi vịt, nuôi gà, nuôi heo.
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Ung thư vú là căn bệnh mà không một ai muốn mắc phải. Dựa trên kết quả của nhiều công trình nghiên cứu, chị em có thể tăng khả năng phòng ngừa chứng bệnh nguy hiểm này bằng cách bổ sung những loại hoa quả sau đây:
VIỆT QUẤT
Việt quất tươi được coi như một nguồn chống oxy hóa tuyệt vời với các acid chlogenic và sắc tố anthocyanin tạo nên màu tím của quả. Việt Quất được đánh giá là có ORAC (năng lực hấp thụ gốc oxy) cao thứ nhất trong tất cả các loại rau quả.
VẢI THIỀU
Trong vải thiều có flavonoid giúp ngăn chặn sự phát triển của các mầm mống ung thư vú ở nữ giới.
CAM TƯƠI
Trong quả cam tươi có nhiều vitamin C, B tự nhiên giúp ức chế sự hình thành nitrosamine gây bệnh ung thư vú. Uống nước cam vắt hoặc ăn cam tươi hàng ngày cũng là cách để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả.
HẠT ÓC CHÓ
Theo Daily Mail của Anh và tạp chí Dinh dưỡng và ung thư của Mỹ, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu ăn 50g – 57g hạt óc chó hàng ngày, nguy cơ ung thư vú của bạn sẽ bớt đi được 50%.
LỰU
Theo tạp chí Cancer Prevention Research, một nghiên cứu được công bố cho thấy acid allagic trong quả lựu có thể hỗ trợ ngăn chặn ung thư vú. Lựu có khả năng ngăn sự phát triển của tế bào ung thư đồng thời khống chế hormone estrogen. Tương tự như lựu, bạn có thể tìm thấy khả năng này ở quả hồ đào, mâm xôi, dâu tây, nam việt quất và hạt óc chó.
XOÀI
Xoài là loại quả thường được nhắc đến với tác dụng phòng chống ung thư vú. Trong xoài có polyphenol, trong đó thành phần tannin có thể làm vỡ chu kì phân chia tế bào giúp ngăn ngừa ung thư vú.
DÂU TÂY
Acid Ellagic và Vitamin C trong dâu tây là công cụ hiệu quả để tăng cường sức đề kháng và tiêu diệt tế bào ung thư.
Bảo Tố (tổng hợp)

markdown:
**Ung thư vú là căn bệnh mà không một ai muốn mắc phải. Dựa trên kết quả của nhiều công trình nghiên cứu, chị em có thể tăng khả năng phòng ngừa chứng bệnh nguy hiểm này bằng cách bổ sung những loại hoa quả sau đây:**
**VIỆT QUẤT**
Việt quất tươi được coi như một nguồn chống oxy hóa tuyệt vời với các acid chlogenic và sắc tố anthocyanin tạo nên màu tím của quả. Việt Quất được đánh giá là có ORAC (năng lực hấp thụ gốc oxy) cao thứ nhất trong tất cả các loại rau quả.
**VẢI THIỀU**
Trong vải thiều có flavonoid giúp ngăn chặn sự phát triển của các mầm mống ung thư vú ở nữ giới.
**CAM TƯƠI**
Trong quả cam tươi có nhiều vitamin C, B tự nhiên giúp ức chế sự hình thành nitrosamine gây bệnh ung thư vú. Uống nước cam vắt hoặc ăn cam tươi hàng ngày cũng là cách để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả.
**HẠT ÓC CHÓ**
Theo Daily Mail của Anh và tạp chí Dinh dưỡng và ung thư của Mỹ, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu ăn 50g – 57g hạt óc chó hàng ngày, nguy cơ ung thư vú của bạn sẽ bớt đi được 50%.
**LỰU**
Theo tạp chí Cancer Prevention Research, một nghiên cứu được công bố cho thấy acid allagic trong quả lựu có thể hỗ trợ ngăn chặn ung thư vú. Lựu có khả năng ngăn sự phát triển của tế bào ung thư đồng thời khống chế hormone estrogen. Tương tự như lựu, bạn có thể tìm thấy khả năng này ở quả hồ đào, mâm xôi, dâu tây, nam việt quất và hạt óc chó.
**XOÀI**
Xoài là loại quả thường được nhắc đến với tác dụng phòng chống ung thư vú. Trong xoài có polyphenol, trong đó thành phần tannin có thể làm vỡ chu kì phân chia tế bào giúp ngăn ngừa ung thư vú.
**DÂU TÂY**
Acid Ellagic và Vitamin C trong dâu tây là công cụ hiệu quả để tăng cường sức đề kháng và tiêu diệt tế bào ung thư.
**Bảo Tố (tổng hợp)**

Server: nginx

Link: <http://mav.vn/?p=15605>; rel=shortlink

X-SRCache-Fetch-Status: MISS

X-SRCache-Store-Status: STORE

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4


text:
Loạt ảnh hài hước được dân mạng chia sẻ hậu Valentine
Bên cạnh những hình ảnh, câu chuyện tình yêu lãng mạn, giới trẻ hiện cũng chia sẻ không ít tình huống dở khóc dở cười trong ngày lễ tình nhân 14/2.
Theo Tri thức trực tuyến
Theo Tri thức trực tuyến
.

markdown:
# Loạt ảnh hài hước được dân mạng chia sẻ hậu Valentine
## Bên cạnh những hình ảnh, câu chuyện tình yêu lãng mạn, giới trẻ hiện cũng chia sẻ không ít tình huống dở khóc dở cười trong ngày lễ tình nhân 14/2.
|
|![]()
|Ảnh chụp mỳ tôm hình trái tim, có thắt nơ đỏ hiện được nhiều bạn trẻ lan toả. Dân mạng cho rằng chàng trai nào tặng bạn gái món quà ngộ nghĩnh này hẳn rất đáng yêu. Ảnh: Rong Rêu.|
|
|![]()
|Món quà được một nam thanh niên chia sẻ trên trang cá nhân với dòng chú thích: "Phải mất cả ngày đi tìm khắp thành phố Đà Nẵng mới chọn cho người yêu món quà ưng ý". Ảnh: Luận Nguyễn.|
|
|![]()
|Bó hoa toàn dâu tây được anh chàng tự tay thiết kế để tạo bất ngờ cho bạn gái. Ảnh: Trẻ Sói.|
|
|![]()
|Bức ảnh "Mình ta lạc trôi giữa trời" được dân mạng chia sẻ hậu Valentine khiến nhiều người thích thú. Ảnh: TG.|
|
|![]()
|"Nụ hôn cuối" trước khi bạn trai lên đường nhập ngũ là khoảnh khắc ấn tượng, cảm động trong mùa Valentine năm nay. Ảnh: MT.|
|
|![]()
|Từ ngạc nhiên, bất ngờ đến ngại ngùng khi cô gái nhận được bó hoa có một không hai. Ảnh: Viên Đạn Bạc.|
|
|![]()
|Thay vì vui mừng, hạnh phúc khi nhận quà ngày 14/2, bà mẹ trẻ khá bức xúc khi chồng mua phải hộp chocolate với lớp xốp dày bên dưới. Ảnh: Hường Hynn.|
|
|![]()
|Hộp cơm trưa đáng yêu, cùng những chiếc bánh mỳ hình trái tim là món quà ý nghĩa do một chàng trai tự tay làm cho nửa còn lại của mình. Ảnh: Annie Hằng.|
Theo
*Tri thức trực tuyến*


text:
1
Phòng Của Chị Tôi 18+ Full NoSub
2
Cuộc Chơi (Tình cũ không rủ cũng tới) Full NoSub
3
Nhật Ký Cô Nàng Nghiện Sex Full VietSub
4
Miếu Thờ Full VietSub
5
Lời Mời Gọi Tình Ái Full NoSub
6
Trò Chơi Tình Ái Full VietSub
7
Không Hối Tiếc Full VietSub
8
Người Yêu Tôi Là Ai Full VietSub
9
Sứ Mệnh Truy Sát Full VietSub
10
Câu chuyện cảnh sát 2 Full VietSub

markdown:
1
![ Phòng Của Chị Tôi 18+](https://lh3.googleusercontent.com/-wCTqbdN2mIg/VjuKD7jtU4I/AAAAAAAAQPQ/lBhNsrUTF_c/s200/ce0d8b9ae302c97893aa5d12a42267f7114913.jpg)
[Phòng Của Chị Tôi 18+](http://mephim.net/phim/phong-cua-chi-toi-18-3520/)Full NoSub
2
![ Cuộc Chơi (Tình cũ không rủ cũng tới)](https://lh3.googleusercontent.com/-Gx6U39X_m0A/VjuMqj8bzFI/AAAAAAAAQPg/OaBVUUq4jcI/s200/1438774500-outing-2015-18.jpg)
[Cuộc Chơi (Tình cũ không rủ cũng tới)](http://mephim.net/phim/cuoc-choi-tinh-cu-khong-ru-cung-toi-3521/)Full NoSub
3
![ Nhật Ký Cô Nàng Nghiện Sex](https://lh4.googleusercontent.com/-8swqQc5gaas/VS_aB8UpauI/AAAAAAAABR4/iH3hxAnYupw/s200/phimletv-Diary-Of-A-Sex-Addict-2001.jpg)
[Nhật Ký Cô Nàng Nghiện Sex](http://mephim.net/phim/nhat-ky-co-nang-nghien-sex-661/)Full VietSub
4
![ Miếu Thờ](https://lh3.googleusercontent.com/-9qE7gn5EeGw/VkKac0JYQnI/AAAAAAAAQTU/kFkcU2WUIhE/s200/The-Shrine-2010.jpg)
[Miếu Thờ](http://mephim.net/phim/mieu-tho-3531/)Full VietSub
5
![ Lời Mời Gọi Tình Ái](https://lh3.googleusercontent.com/-1fZ1WizzNHw/VR5a17bJCFI/AAAAAAAAIis/wUDZSASzWME/s200/phimletv-my-so-called-love-2008-1.jpg)
[Lời Mời Gọi Tình Ái](http://mephim.net/phim/loi-moi-goi-tinh-ai-2425/)Full NoSub
6
![ Trò Chơi Tình Ái](https://lh3.googleusercontent.com/-tqt8npB77Gw/VgFgjoJATrI/AAAAAAAANd4/cxjF9cQvDOw/s200/x1442468711_keyart_decadencia_257.jpg.pagespeed.ic.9Hu5x0EP8b.jpg)
[Trò Chơi Tình Ái](http://mephim.net/phim/tro-choi-tinh-ai-3269/)Full VietSub
7
![ Không Hối Tiếc](https://lh3.googleusercontent.com/-tSbWwV5U-qk/VjyKZYA2-uI/AAAAAAAAQQo/ScJykWvd-bE/s200/1.jpg)
[Không Hối Tiếc](http://mephim.net/phim/khong-hoi-tiec-3524/)Full VietSub
8
![ Người Yêu Tôi Là Ai](https://lh3.googleusercontent.com/-pKNNPGGJfbo/Vj1oOdGE3DI/AAAAAAAAQRk/iV8U7kc4rzk/s200/1.jpg)
[Người Yêu Tôi Là Ai](http://mephim.net/phim/nguoi-yeu-toi-la-ai-3527/)Full VietSub
9
![ Sứ Mệnh Truy Sát](https://lh3.googleusercontent.com/-nV7sIZfjWW0/Vdwv5Efs8nI/AAAAAAAAL_I/PSAnbnbE_1c/s200/fullsizephoto606553.jpg)
[Sứ Mệnh Truy Sát](http://mephim.net/phim/su-menh-truy-sat-3137/)Full VietSub
10
![ Câu chuyện cảnh sát 2](https://lh3.googleusercontent.com/-E66MD-Q4XN0/VS_hm-B8Y3I/AAAAAAAABqg/UBnAAIPenSo/s200/phimletv-Police-Story-2-1988.jpg)
[Câu chuyện cảnh sát 2](http://mephim.net/phim/cau-chuyen-canh-sat-2-859/)Full VietSub

Server: cloudflare-nginx