Це відносно самостійний вид гімнастики, що використовується в фізичному вихованні людей різних за віком. Має освітньо-розвиваюче значення, яке пояснюється впливом вправ на всі функції людського організму: поліпшення працездатності органів і систем, формуванні правильної осанки, розвиває естетичні здібності. Спортивна інструментальна гімнастика