Велика частина населення проживає в центральній частині штату, в агломераціях Балтимора і Вашингтона. За даними на 2006 рік 645 744 осіб, що проживають в штаті, народилися за межами США. Це головним чином уродженці Латинської Америки та країн Азії. У Меріленді проживає найбільша в країні корейська діаспора.