Уперше назва «Поділля» вживається у документах XIV століття. Історики та етнографи поділяють Поділля на Східне і Західне. Є аргументована думка: на початку 1320-х років як результат чергового наступу орди на Галицько-Волинське князівство південна Бессарабія (між Прутом та Дністром північніше Дунаю) та Галицьке Пониззя ввійшли до складу Золотої Орди, утворивши Подільську землю.