Mindfulness: Being fully present and attentive in the moment without judgment.
Positive Psychology: Study of happiness and well-being, focuses on increasing happiness through intentional practices.
Emotional Intelligence: Ability to recognize and manage emotions, including one's own and others'.
Connections: Mindfulness is important for emotional intelligence, both enhance well-being, and can lead to greater happiness.
Interactions: Mindfulness increases emotional intelligence, emotional intelligence leads to well-being, both contribute to overall mental health.
การมีสติ: การอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่และเอาใจใส่ในช่วงเวลานั้นโดยไม่มีการตัดสิน จิตวิทยาเชิงบวก: ศึกษาความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี เน้นการเพิ่มความสุขผ่านการปฏิบัติอย่างตั้งใจ ความฉลาดทางอารมณ์: ความสามารถในการรับรู้และจัดการอารมณ์ ทั้งของตนเองและของผู้อื่น การเชื่อมโยง: สติเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความฉลาดทางอารมณ์ ทั้งช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและสามารถนำไปสู่ความสุขที่มากขึ้น ปฏิสัมพันธ์: การมีสติเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์นำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดี ทั้งสองอย่างนี้มีส่วนดีต่อสุขภาพจิตโดยรวม
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence