То, что вы испытываете, возможно называется гипнагогическими галлюцинациями, которые могут появляться когда вы проваливаетесь в сон. Эти галлюцинации могут представлять из себя различные физические ощущения, такие как звуки, голоса, различные образы, ощущение парения или падения, и другие телесные ощущения.

Гипнагогические галлюцинации могут быть обусловлены различными факторами, например отсутствием сна, стрессом, переживаниями, препаратами и некоторыми неврологическими состояниям. Они являются частью перехода от бодрствования ко сну и часто не представляют проблем сами по себе.

Важно заметить, что гипнагогические галлюцинации неподконтрольны сознанию, и их невозможно увидеть или услышать в любой момент времени по желанию. Они являются типичным феноменом перехода от бодрствования ко сну и не могут появиться при полном сознании.

Тем не менее, если вас тревожат эти галлюцинации или они мешают вам провалиться в сон, вы можете обратиться к специалисту, который подскажет причины и поможет найти варианты решения.
สิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่อาจเรียกว่าอาการประสาทหลอนแบบสะกดจิต ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณหลับไป ภาพหลอนเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกทางกายภาพต่างๆ เช่น เสียง เสียง รูปภาพ การลอยหรือการล้ม และความรู้สึกทางร่างกายอื่นๆ อาการประสาทหลอนจากการสะกดจิตอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การนอนไม่เพียงพอ ความเครียด ความวิตกกังวล การใช้ยา และสภาวะทางระบบประสาทบางอย่าง พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนจากความตื่นตัวไปสู่การนอนหลับและมักจะไม่เป็นปัญหาในตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าอาการประสาทหลอนสะกดจิตไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมอย่างมีสติ และไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยินได้ตลอดเวลาตามต้องการ เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปของการเปลี่ยนจากความตื่นตัวไปสู่การนอนหลับและไม่สามารถปรากฏในจิตสำนึกที่สมบูรณ์ได้ อย่างไรก็ตาม หากอาการประสาทหลอนเหล่านี้กวนใจคุณหรือทำให้คุณนอนไม่หลับ คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะบอกเหตุผลและช่วยคุณหาทางแก้ไข
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence