Hacer deporte tiene muchos beneficios:
    Beneficios inmediatos.
    Maneja tu peso.
    Reduce los riesgos a tu salud.
    Fortalece tus huesos y músculos.
    Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
    Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
    Baja el nivel de estres
การเล่นกีฬามีประโยชน์มากมาย ประโยชน์ทันที จัดการน้ำหนักของคุณ ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อของคุณ ปรับปรุงความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันและป้องกันการล้ม เพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ยืนยาว ลดระดับความเครียด
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence