A grandes rasgos, la hipertrofia muscular consiste en el aumento del tamaño, cantidad o ambas cosas de las *miofibrillas* que conforman a las fibras musculares.
Esto ocurre como mecanismo que adapta al músculo, dotándolo de fuerza y resistencia necesarias en su función, sea natural o producto de un entrenamiento.
 โดยทั่วไปแล้ว กล้ามเนื้อยั่วยวนประกอบด้วยการเพิ่มขนาด ปริมาณ หรือทั้งสองอย่างของ *ไมโอไฟบริล* ที่ประกอบเป็นเส้นใยกล้ามเนื้อ สิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นกลไกที่ปรับกล้ามเนื้อ โดยให้ความแข็งแรงและความต้านทานที่จำเป็นสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะโดยธรรมชาติหรือเป็นผลจากการฝึกก็ตาม
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence