Según estudios, el mejor momento para hacer deporte es al caer la tarde y en las primeras horas de la noche, aunque yo considero que cualquier hora es buena, siempre y cuando hagas lo estiramientos necesarios para evitar lesiones; eso si, no te olvides de bañarte después de hacer ejercicio
จากการศึกษาพบว่า เวลาที่ดีที่สุดในการเล่นกีฬาคือช่วงบ่ายแก่ๆ และช่วงหัวค่ำ แม้ว่าฉันคิดว่าเวลาใดก็ได้ก็ดี ตราบใดที่คุณยืดกล้ามเนื้อที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ครับ อย่าลืมอาบน้ำหลังออกกำลังกายนะครับ
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence