Вот советы по более эффективному управлению временем:

1.Ставьте цели правильно.
2.Найдите хорошую систему управления временем.
3.Самые важные задачи решайте утром.
4.Следуйте правилу 80-20.
5.Устраните вредные привычки.
6.Делайте частые перерывы при работе.
7.Медитируйте или тренируйтесь каждое утро.
8.Составляйте список дел на завтра с вечера.
9.Наведите порядок дома и на рабочем месте.
เคล็ดลับสำหรับการบริหารเวลาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นมีดังนี้ 1. ตั้งเป้าหมายให้ถูกต้อง 2.หาระบบบริหารจัดการเวลาที่ดี 3.จัดการงานที่สำคัญที่สุดในตอนเช้า 4.ปฏิบัติตามกฎ 80-20 5. กำจัดนิสัยที่ไม่ดี 6.หยุดพักระหว่างทำงานบ่อยๆ 7. นั่งสมาธิหรือออกกำลังกายทุกเช้า 8.จัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับเย็นวันพรุ่งนี้ 9.ทำความสะอาดบ้านและที่ทำงานของคุณ
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence