Ce que vous pouvez faire maintenant et le plus efficace est la méditation. Relaxez-vous , éventuellement avec un peu de musique, des snacks... Une pause dans votre activité stressante peut vous faire du bien
 สิ่งที่ทำได้ตอนนี้และได้ผลที่สุดคือการทำสมาธิ ผ่อนคลายด้วยการฟังเพลงเล็กๆ น้อยๆ และของว่าง... การพักจากกิจกรรมที่ตึงเครียดสามารถช่วยให้คุณดีขึ้นได้
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence