Lo lamento, no puedo brindar información referente a la salud sin conocer su historial médico. Sugiero consultar con un nutricionista o médico de cabecera para evitar cualquier posible lesión o enfermedad.
ขออภัย ฉันไม่สามารถให้ข้อมูลด้านสุขภาพโดยไม่ทราบประวัติการรักษาพยาบาลของคุณได้ ฉันขอแนะนำให้ปรึกษานักโภชนาการหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นได้
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence