Sure! Here's what you should do every morning :

1- Wake up and take a 10 to 15 minute shower. You did not ask for this, but I highly suggest it because sleeping all night can leave you with body odor. It will also make you feel relaxed and refreshed, something to look forward to.
2- Take some rolled oats to put in a bowl, mix in your favorite type of milk and eat up with some fresh fruit. You can read the news while eating to keep up with what's happening in the world.
3- After you are done eating go brush your teeth.

There you are!
 แน่นอน! สิ่งที่คุณควรทำทุกเช้ามีดังนี้ 1- ตื่นนอนและอาบน้ำประมาณ 10 ถึง 15 นาที คุณไม่ได้ขอสิ่งนี้ แต่ฉันแนะนำอย่างยิ่งเพราะการนอนทั้งคืนอาจทำให้คุณมีกลิ่นตัวได้ นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น เป็นสิ่งที่รอคอย 2- นำข้าวโอ๊ตใส่ในชาม ผสมนมชนิดที่คุณชื่นชอบแล้วรับประทานคู่กับผลไม้สด คุณสามารถอ่านข่าวขณะรับประทานอาหารเพื่อติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก 3- หลังจากกินข้าวเสร็จแล้วไปแปรงฟัน นั่นแหละ!
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence