La base para tener una buena salud física es tener una alimentación rica y variada, una rutina de ejercicio y un buen horario de sueño. Aunque no es puramente físico, reducir el estrés, tener buenas relaciones sociales y realizar actividades gratificantes en el tiempo libre también contribuyen a un bienestar general.
 พื้นฐานของการมีสุขภาพกายที่ดีคือการรับประทานอาหารที่หลากหลายและหลากหลาย ออกกำลังกายเป็นประจำ และกำหนดเวลาการนอนหลับที่ดี แม้ว่าจะไม่ได้เป็นเพียงทางกายภาพเท่านั้น แต่การลดความเครียด การมีความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดี และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ให้รางวัลในเวลาว่างก็มีส่วนช่วยให้มีความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปเช่นกัน
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence