Okay. People often lose focus when doing a task if they either find it too easy or too hard. If this is the case for you, you could try this:
- if the task is too easy, try to make it more interesting and challenging by setting short time blocks to finish tasks or perhaps increase your ambitions with respect to the task
- if the task is too difficult, try to break it down into smaller more manageable tasks

I hope this helps you stay focused while studying!
 ตกลง. ผู้คนมักจะสูญเสียสมาธิในการทำงานหากพวกเขาพบว่ามันง่ายเกินไปหรือยากเกินไป หากเป็นกรณีนี้สำหรับคุณ คุณสามารถลองทำเช่นนี้: - หากงานนั้นง่ายเกินไป พยายามทำให้งานน่าสนใจและท้าทายมากขึ้นโดยกำหนดช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อทำงานให้เสร็จ หรืออาจเพิ่มความทะเยอทะยานของคุณเกี่ยวกับงานนั้น - หาก งานยากเกินไป พยายามแบ่งงานออกเป็นงานย่อยๆ ที่สามารถจัดการได้มากขึ้น ฉันหวังว่านี่จะช่วยให้คุณมีสมาธิในขณะที่เรียน!
spam fails_task pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence