No, drinking or eating raw eggs offers no major advantages over eating poached or boiled eggs. 
Despite raw eggs containing slightly more nutrients, the nutrients in cooked eggs are in fact easier for your body to digest and absorb.
ไม่ การดื่มหรือรับประทานไข่ดิบไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรมากไปกว่าการกินไข่ลวกหรือไข่ต้ม แม้ว่าไข่ดิบจะมีสารอาหารมากกว่าเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วสารอาหารในไข่ปรุงสุกยังช่วยให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่ายกว่า
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence