What are down sides of intermittent fasting?  Is there any specific food I should or should not eat while I am intermittent fasting?
การอดอาหารไม่สม่ำเสมอมีข้อเสียอะไรบ้าง? มีอาหารใดที่ฉันควรหรือไม่ควรรับประทานขณะอดอาหารเป็นระยะๆ หรือไม่?
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence