According to some doctors, knuckle cracking itself does no harm to your fingers, neck, ankles, or other joints that pop and crack throughout the day—whether from normal day-to-day motions or compulsive habits like pressing our knuckles or twisting your neck until you hear that familiar crack.

However, if you experience discomfort while cracking, then there could be a pre-existing condition that is aggravated by twisting and pressing the joint. In this case it would be wise to consult an actual physician.
ตามที่แพทย์บางคนกล่าวไว้ การที่ข้อนิ้วแตกนั้นไม่เป็นอันตรายต่อนิ้ว คอ ข้อเท้า หรือข้อต่ออื่นๆ ที่เด้งและร้าวตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะจากการเคลื่อนไหวตามปกติในแต่ละวัน หรือพฤติกรรมบีบบังคับ เช่น การกดข้อนิ้วหรือบิดคอ จนกระทั่งได้ยินเสียงแคร็กที่คุ้นเคยนั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกไม่สบายขณะแตกร้าว แสดงว่าอาจมีภาวะที่มีอยู่แล้วซึ่งรุนแรงขึ้นโดยการบิดและกดข้อต่อ ในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์จริงๆ
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence