For an average man, the Dietary Guidelines for Americans states that 2,200 to 3,200 is appropriate for an average man. This is general public health information, please consult a dietician to go over your particular situation.
สำหรับผู้ชายโดยเฉลี่ย คำแนะนำการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกัน ระบุว่า 2,200 ถึง 3,200 คนเหมาะสำหรับผู้ชายโดยเฉลี่ย นี่เป็นข้อมูลด้านสาธารณสุขทั่วไป โปรดปรึกษานักโภชนาการเพื่อตรวจสอบสถานการณ์เฉพาะของคุณ
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence