Garagardoak edan ondoren sabeleko mina baduzu, baliteke alkoholaren ondorioak izatea zure gorputzean. 

Atseden hartu eta asko hidratatu (ura edo alkoholik gabeko edariekin), zure gorputza bere onera etor dadin.

Jan elikagai arinak eta digeritzeko errazak: Saihestu janari astunak eta koipetsuak. Horren ordez, fruta, barazkiak, arroza edo oilasko salda hobeak dira.

Kamamila bat hartu.

Hurrengoan ez edan hainbeste garagardo.
หากคุณมีอาการปวดท้องหลังจากดื่มเบียร์ อาจเป็นผลจากแอลกอฮอล์ต่อร่างกายของคุณ พักผ่อนและให้น้ำเยอะๆ (ด้วยน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์) เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว กินอาหารเบาและย่อยง่าย: หลีกเลี่ยงอาหารหนักและมันเยิ้ม ให้เลือกผลไม้ ผัก ข้าว หรือน้ำซุปไก่จะดีกว่า ใช้ดอกคาโมไมล์ ครั้งต่อไปอย่าดื่มเบียร์มาก
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence