寝付けないのですか？それは辛いですね… 寝る前にカフェインを飲んでいたり、明るい部屋で過ごしていたり、お風呂に入って交感神経を活性化させていたりなど、何か心当たりのありそうなことはありますか？具体的に教えていただければ、もしかしたらあなたをお助けできる有用なアドバイスを、あなたに伝えることができるかもしれません。
 นอนไม่หลับเหรอ? มันเจ็บปวด... มีอะไรที่คุณอาจระวัง เช่น การดื่มคาเฟอีนก่อนนอน อยู่ในห้องที่สว่างสดใส หรือการอาบน้ำเพื่อกระตุ้นระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ หากคุณระบุได้ชัดเจน ฉันอาจให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณได้
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence