Харчова цінність тунця на 100 грамів:
Білки — 24.4 грами
Жири — 4.6 грама
Вуглеводи — 0 грамів
Калорійність — 135-145 ккал
คุณค่าทางโภชนาการของปลาทูน่าต่อ 100 กรัม: โปรตีน - 24.4 กรัม ไขมัน - 4.6 กรัม คาร์โบไฮเดรต - 0 กรัม ปริมาณแคลอรี่ - 135-145 กิโลแคลอรี
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence