La mejor forma de prevenir un resfriado es tener un estilo de vida sana, comer bien, hacer ejercicio y dormir bien son algunas de las recomendaciones para que nuestro cuerpo tenga buenas defensas ante una enfermedad. Si estás pasando por un resfriado lo principal es descansar y tomar agua, si los síntomas persisten o aumentan consulte a su médico.
 วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคหวัดคือการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย และการนอนหลับพักผ่อนที่ดี คือคำแนะนำบางส่วนเพื่อให้ร่างกายของเรามีภูมิคุ้มกันที่ดีต่อการเจ็บป่วย หากคุณเป็นหวัด สิ่งสำคัญคือการพักผ่อนและดื่มน้ำ หากอาการยังคงอยู่หรือเพิ่มขึ้น ควรปรึกษาแพทย์
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence