How much should I meditate in a day or a week to benefit the most?
ฉันควรนั่งสมาธิมากแค่ไหนในหนึ่งวันหรือหนึ่งสัปดาห์จึงจะได้รับประโยชน์สูงสุด?
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence