A nivel global, se están tomando medidas para reducir los microplásticos. La Unión Europea ha prohibido ciertos microplásticos y plásticos de un solo uso. Además, la ONU ha propuesto 20 medidas que pueden ayudar a reducir la contaminación por plásticos y microplásticos. En cuanto a lo que puedes hacer en tu día a día para impedir que se generen estos microplásticos o incluso reducir su presencia, aquí te propongo algunos consejos:

- Usa un cepillo de dientes biodegradable, con cerdas naturales.
- Evita el uso de sartenes antiadherentes recubiertas de teflón.
- Evita el uso de maquinillas de plástico y de discos desmaquillantes desechables. Estos últimos puedes sustituirlos por discos reutilizables de fibras naturales.
- No uses bolsas de plástico desechables. Es mejor utilizar bolsas de tela, cestas o un carro de la compra.
- Lleva contigo una botella de agua reutilizable y evita el consumo de agua embotellada.

Espero que esto te ayude. ¿Hay algo más en lo que pueda ayudarte?
ทั่วโลกกำลังดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อลดไมโครพลาสติก สหภาพยุโรปได้สั่งห้ามไมโครพลาสติกและพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวบางชนิด นอกจากนี้ สหประชาชาติยังได้เสนอมาตรการ 20 ประการที่สามารถช่วยลดมลพิษจากพลาสติกและไมโครพลาสติกได้ สำหรับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันไม่ให้ไมโครพลาสติกเหล่านี้เกิดขึ้นหรือลดการปรากฏตัวของไมโครพลาสติกเหล่านี้ ฉันขอเสนอเคล็ดลับบางประการ: - ใช้แปรงสีฟันที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพซึ่งมีขนแปรงธรรมชาติ - หลีกเลี่ยงการใช้กระทะเคลือบเทฟล่อน - หลีกเลี่ยงการใช้มีดโกนพลาสติกและแผ่นล้างเครื่องสำอางแบบใช้แล้วทิ้ง คุณสามารถแทนที่หลังด้วยแผ่นใยธรรมชาติที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ - ห้ามใช้ถุงพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้ง ควรใช้ถุงผ้า ตะกร้า หรือตะกร้าสินค้าจะดีกว่า - พกขวดน้ำที่ใช้ซ้ำได้ติดตัวไปด้วย และหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำบรรจุขวด ฉันหวังว่านี่จะช่วยได้. มีอะไรอีกไหมที่เราสามารถช่วยคุณได้?
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence