Un ataque de ansiedad puede identificarse por los siguientes sintomas:

* Palpitaciones
* Mareos
* Náuseas
* Sensación de asfixia
* Dificultad para respirar

También puede aparecer dolor en el pecho, escalofríos o sudoración intensa.

Según la experiencia de algunas personas, se tiene una sensación de que "Se va a morir", sin tener una razón aparente.

En estos casos la persona puede no saber que hacer y esto aumenta la ansiedad e insertidumbre y los sintomas van en aumento.
 อาการวิตกกังวลสามารถระบุได้จากอาการต่อไปนี้: * ใจสั่น * เวียนศีรษะ * คลื่นไส้ * รู้สึกหายใจไม่ออก * หายใจลำบาก อาการเจ็บหน้าอก หนาวสั่น หรือเหงื่อออกรุนแรงอาจปรากฏขึ้นด้วย จากประสบการณ์ของบางคนมีความรู้สึกว่า "เขากำลังจะตาย" โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ในกรณีเหล่านี้บุคคลอาจไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ซึ่งจะทำให้ความวิตกกังวลและการแทรกซึมเพิ่มขึ้น และอาการก็เพิ่มขึ้น
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence