I can get that meditation can be helpful mentally, but how does it improve physical health? Is this a result of better mental health, or due to some other effects?
 ฉันเข้าใจได้ว่าการทำสมาธิมีประโยชน์ด้านจิตใจ แต่จะปรับปรุงสุขภาพกายได้อย่างไร นี่เป็นผลมาจากสุขภาพจิตที่ดีขึ้นหรือเนื่องมาจากผลกระทบอื่น ๆ หรือไม่?
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence