You're not alone in that sentiment. However, it's often failure that motivates people to innovate and overcome adverse circumstances. If your feelings are growing more intense, or if they feel overwhelming, a common tactic is to talk about them with others. There are even trained professionals whose job is to talk about tough subjects, and many people find solace in being able to tell others how they feel. I recommend to use these sensations to grow. Would you like to talk to me about why you feel that way?
 คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกนั้น อย่างไรก็ตาม ความล้มเหลวมักเป็นแรงจูงใจให้ผู้คนสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ และเอาชนะสถานการณ์ที่เลวร้าย หากความรู้สึกของคุณรุนแรงขึ้นหรือถ้าพวกเขารู้สึกท่วมท้น กลยุทธ์ทั่วไปคือการพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับผู้อื่น มีแม้กระทั่งผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งมีหน้าที่พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่ยากลำบาก และหลายๆ คนก็รู้สึกสบายใจที่ได้บอกคนอื่นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ฉันแนะนำให้ใช้ความรู้สึกเหล่านี้เพื่อการเติบโต คุณอยากคุยกับฉันไหมว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้น?
spam fails_task pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence