1.	Кожура: внешний слой апельсина, который защищает фрукт от воздействия окружающей среды. Кожура содержит масла, которые придают аромат и вкус апельсину.

2.	Белая мякоть: это слой, расположенный под кожурой и окружающий сегменты апельсина. Белая мякоть содержит много воды и пищевых волокон.

3.	Сегменты: это самая вкусная часть апельсина. Сегменты разделяются между собой белыми перегородками, которые легко разделяются. Сегменты содержат сок, витамины (особенно витамин C), минералы и пищевые волокна.

4.	Семена: апельсины содержат небольшое количество семян, которые находятся внутри каждого сегмента. Они несъедобны и обычно удаляются при употреблении апельсина.

Таким образом, апельсин состоит из кожуры, белой мякоти, сегментов и семян. Каждая часть содержит свой набор питательных веществ, которые делают апельсин полезным для здоровья.
1. เปลือก: ชั้นนอกของส้มที่ปกป้องผลไม้จากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม เปลือกมีน้ำมันที่ทำให้ส้มมีกลิ่นหอมและรสชาติ 2. เนื้อสีขาว: เป็นชั้นที่อยู่ใต้เปลือกและล้อมรอบส่วนของส้ม เนื้อสีขาวมีน้ำและเส้นใยอาหารจำนวนมาก 3. ส่วน: นี่คือส่วนที่อร่อยที่สุดของส้ม ส่วนจะถูกแยกออกจากกันด้วยพาร์ติชันสีขาวที่แยกออกจากกันได้ง่าย ประกอบด้วยน้ำผลไม้ วิตามิน (โดยเฉพาะวิตามินซี) แร่ธาตุ และเส้นใยอาหาร 4. เมล็ด: ส้มมีจำนวนเมล็ดเล็กน้อยซึ่งพบได้ในแต่ละส่วน มันกินไม่ได้และมักจะเอาออกเมื่อบริโภคส้ม ดังนั้นส้มจึงประกอบด้วยเปลือก เยื่อสีขาว ส่วนและเมล็ด แต่ละส่วนมีสารอาหารที่แตกต่างกันซึ่งทำให้ส้มมีสุขภาพดี
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence