Alguns dels mecanismes de defensa més comuns inclouen la negació o negar-se a creure una cosa que li resulta massa pertorbadora; racionalització o creació d' excuses per al comportament resultant dels factors estressants; projecció, o posar un pensament desagradable en una altra persona; intel·lectualització, o mantenir-se molt distant i lògic sobre temes dolorosos; regressió, o tornar a formes més joves d'afrontar els problemes; repressió o empènyer cap al fons els records pertorbadors; somatització o transformar un problema emocional en una queixa física; i pensament polaritzat, o crear un pensament de tot o res per lidiar amb la confusió emocional.
กลไกการป้องกันที่พบบ่อยได้แก่ การปฏิเสธหรือการปฏิเสธที่จะเชื่อสิ่งที่รบกวนจิตใจเกินไป การหาเหตุผลเข้าข้างตนเองหรือข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมที่เกิดจากความเครียด การฉายภาพหรือการคิดอันไม่พึงประสงค์ต่อบุคคลอื่น การมีสติปัญญาหรือการอยู่ห่างไกลและมีตรรกะเกี่ยวกับปัญหาที่เจ็บปวด การถดถอยหรือการกลับไปสู่แนวทางในการจัดการกับปัญหาที่อายุน้อยกว่า การปราบปรามหรือผลักดันความทรงจำที่รบกวนจิตใจ การทำให้ร่างกายอ่อนแอหรือเปลี่ยนปัญหาทางอารมณ์เป็นการร้องเรียนทางกายภาพ และการคิดแบบโพลาไรซ์ หรือการสร้างการคิดแบบไม่มีเลยเพื่อจัดการกับความสับสนทางอารมณ์
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence