Ось кілька порад, які можуть допомогти під час землетрусу:

- Зберігай спокій, уникай паніки.
- Залиши будинок та за можливості відійди на відкрите місце (якщо знаходишся на першому - другому поверхах); якщо знаходишся вище другого поверху - негайно залиши кутові кімнати.
- У приміщенні стань в отворі внутрішніх дверей або в кутку кімнати, подалі від вікон і важких предметів.
- Якщо можливо, сховайся під стіл (це захистить тебе від падіння важких предметів та уламків).
- Не користуйся ліфтом (якщо ти вище п’ятого поверху), адже він може вийти з ладу.
- Вибігай з будинку швидко, але обережно. На сходах може виникнути тиснява, якщо одночасно тікатимуть багато людей.
- Остерігайся уламків, електричних дротів та інших джерел небезпеки.
- Не запалюй сірники, свічки й не користуйся запальничками під час та одразу після підземних поштовхів (існує небезпека вибуху від витоку бензину або газу).
- Старайся відійти якнайдалі від високих будівель, шляхопроводів, мостів та ліній електропередач.
- Якщо землетрус застав у автомобілі - зупинись, відчини двері та залишайся всередині до припинення коливань.
คำแนะนำบางส่วนที่สามารถช่วยได้ในระหว่างเกิดแผ่นดินไหว: - รักษาความสงบ หลีกเลี่ยงความตื่นตระหนก - ออกจากบ้านและหากเป็นไปได้ ให้ไปยังที่โล่ง (หากคุณอยู่บนชั้นหนึ่ง - ชั้นสอง) หากคุณอยู่เหนือชั้นสอง - ออกจากห้องหัวมุมทันที - ในอาคาร ยืนตรงที่เปิดประตูภายในหรือมุมห้อง ห่างจากหน้าต่างและของหนัก - หากเป็นไปได้ ให้ซ่อนตัวใต้โต๊ะ (ซึ่งจะช่วยป้องกันคุณจากของหนักและเศษซากที่ตกลงมา) - ห้ามใช้ลิฟต์ (หากอยู่เหนือชั้น 5) เพราะอาจพังได้ - วิ่งออกจากบ้านให้เร็วแต่ระมัดระวัง อาจมีฝูงชนบนบันไดหากมีคนจำนวนมากหลบหนีพร้อมกัน - ระวังเศษซาก สายไฟ และแหล่งอันตรายอื่นๆ - ห้ามจุดไม้ขีด เทียน หรือใช้ไฟแช็กในระหว่างและหลังเกิดแผ่นดินไหวทันที (มีความเสี่ยงที่จะเกิดการระเบิดเนื่องจากน้ำมันเบนซินหรือก๊าซรั่ว) - พยายามอยู่ห่างจากอาคารสูง สะพานลอย สะพาน และสายไฟให้มากที่สุด - หากเกิดแผ่นดินไหวในรถยนต์ ให้หยุด เปิดประตู และอยู่ภายในรถจนกว่าแรงสั่นสะเทือนจะหยุด
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence