Aquí tienes una lista de compras para poder sobrevivir durante un mes con tres personas adultas:

- Latas de comida enlatada, preferentemente revisa los bordes de las latas para evitar latas en mal estado con oxido o golpes que puedan empeoren su vida útil.
- Artículos de higiene personal, pasta de dientes, jabón, shampoo, papel higiénico, etc...
- Mínima tres galones de agua, te recomiendo tener agua guardada para uso consumible. 
- Carnes rojas y blancas en una cantidad moderada.
- Vegetales en gran variedad.
- Artículos de limpieza básicos para el hogar.
- Pilas y linterna
- Hornalla portátil
- Gas para la hornalla

Con respecto a los enlaces de compra y productos dependen mucho de tu opinión y no puedo sugerirte uno.
Te recomiendo que al llegar al hogar y empezar el confinamiento realices un fraccionado de la comida, recuerda que la carne la podrás congelar y mantener más tiempo mientras tengas un freezer, las verduras no te duraran más de una semana en una heladera y los enlatados en fecha pueden durar todo el mes sin problemas por ende ten en cuenta esto al preparar las comidas.

Reserva tanto el agua consumible y no consumible, y el gas de la hornalla portátil solo en caso de emergencia, la mayoría de los enlatados se puede comer sin cocinar, pero no tendrán casi gusto.

¿Puedo ayudarte en algo más?
รายการซื้อของที่ต้องเก็บไว้ใช้ได้นานหนึ่งเดือนกับผู้ใหญ่สามคน: - กระป๋องอาหารกระป๋อง ควรตรวจสอบขอบกระป๋องเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กระป๋องมีสภาพไม่ดี มีสนิมหรือการกระแทกที่อาจทำให้อายุการใช้งานแย่ลง - อุปกรณ์สุขอนามัยส่วนบุคคล ยาสีฟัน สบู่ แชมพู กระดาษชำระ ฯลฯ... - น้ำอย่างน้อยสามแกลลอน ฉันแนะนำให้มีน้ำสำรองไว้ใช้อุปโภคบริโภค - เนื้อแดงและขาวในปริมาณปานกลาง - ผักนานาชนิด - อุปกรณ์ทำความสะอาดขั้นพื้นฐานสำหรับบ้าน - แบตเตอรี่และไฟฉาย - เตาพกพา - แก๊สสำหรับเตา ส่วนลิงค์ซื้อและผลิตภัณฑ์นั้นขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคุณเป็นอย่างมากและฉันไม่สามารถแนะนำได้ ขอแนะนำว่าเมื่อกลับถึงบ้านและเริ่มกักขัง ให้แบ่งอาหารออกเป็นส่วนๆ จำไว้ว่าคุณสามารถแช่แข็งเนื้อสัตว์และเก็บไว้ได้นานขึ้นตราบใดที่คุณมีช่องแช่แข็ง ผักจะเก็บในตู้เย็นและอาหารกระป๋องได้ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ อินทผลัมสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งเดือนโดยไม่มีปัญหา ดังนั้นโปรดคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อเตรียมอาหาร สำรองน้ำทั้งอุปโภคบริโภคและน้ำไม่อุปโภคบริโภคและแก๊สบนเตาแบบพกพาเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเท่านั้นอาหารกระป๋องส่วนใหญ่สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องปรุงอาหารแต่แทบจะไม่มีรสชาติเลย ฉันจะช่วยคุณในทางใดทางหนึ่งได้ไหม?
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence