请给给我一份适合初学者的唱歌训练计划，并且详细说明为什么这样安排。
 ขอแผนการฝึกร้องเพลงที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและอธิบายรายละเอียดว่าทำไมจึงจัดแบบนี้
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence