Если в школе кто-то издевается над вами, первым шагом должно быть обратиться за помощью к учителю, консультанту, психологу или другому представителю администрации школы. Они могут предложить ряд действий, которые помогут прекратить издевательства, такие как проведение классных часов, индивидуальные консультации с учениками, нарушившими правила, и так далее.

Если вы не хотите общаться с представителем администрации школы или если они не предлагают достаточного решения, вы можете обратиться за помощью к своим родителям или опекунам. Они могут помочь вам собрать доказательства, обратиться к администрации школы или даже к правоохранительным органам, если это необходимо.

Важно также понимать, что в некоторых случаях может потребоваться сильная воля и мужество, чтобы противостоять издевательствам. Важно говорить правду, не бояться просить помощи и искать поддержку у друзей и близких. Если вам кажется, что ваша жизнь в опасности или вы сталкиваетесь с физическим насилием, немедленно обратитесь за помощью к полиции или другим правоохранительным органам.
หากมีใครกลั่นแกล้งคุณที่โรงเรียน ขั้นตอนแรกควรขอความช่วยเหลือจากครู ผู้ให้คำปรึกษา นักจิตวิทยา หรือเจ้าหน้าที่ของโรงเรียน พวกเขาสามารถเสนอแนะการดำเนินการต่างๆ เพื่อช่วยหยุดการกลั่นแกล้ง เช่น การจัดชั่วโมงเรียน การให้คำปรึกษารายบุคคลกับนักเรียนที่ทำผิดกฎ และอื่นๆ หากคุณไม่ต้องการพูดคุยกับตัวแทนโรงเรียนหรือหากพวกเขาไม่ได้เสนอวิธีแก้ปัญหาที่เพียงพอ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่หรือผู้ปกครองของคุณได้ พวกเขาสามารถช่วยคุณรวบรวมหลักฐาน ติดต่อเจ้าหน้าที่ของโรงเรียน หรือแม้แต่หน่วยงานบังคับใช้กฎหมายได้ หากจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในบางกรณีอาจต้องใช้เจตจำนงและความกล้าหาญที่แข็งแกร่งในการยืนหยัดต่อสู้กับการกลั่นแกล้ง สิ่งสำคัญคือต้องบอกความจริง อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือและขอการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัว หากคุณรู้สึกว่าชีวิตตกอยู่ในอันตรายหรือกำลังเผชิญกับความรุนแรงทางร่างกาย ให้ขอความช่วยเหลือจากตำรวจหรือหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายอื่นๆ ทันที
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence