Els mecanismes de defensa psicològics són mecanismes mentals que utilitza la persona per protegir-se de situacions angoixants, estressants o doloroses. Alguns dels mecanismes de defensa psicològics més comuns inclouen:

La negació: es nega la realitat o la gravetat de la situació.
La projecció: es projecta en altres persones les pròpies emocions o desitjos inconfessables.
La racionalització: s'ofereixen raons aparentment lògiques per explicar comportaments o sentiments que poden ser inacceptables o dolorosos.
La sublimació: es converteixen les emocions o desitjos inacceptable en una activitat socialment acceptada, com ara l'art o l'esport.
La repressió: s'eliminen els pensaments, emocions o desitjos dolorosos de la consciència conscient.
La regresió: la persona retorna a comportaments infantils per fer front a situacions estressants.
La formació reactiva: s'expressa un comportament o sentiment oposat al desitjat per fer front a sentiments inacceptables.
La desplaçament: la persona redirigeix les emocions o desitjos d'un objectiu a un altre objectiu més acceptable o segur.
És important destacar que els mecanismes de defensa psicològics són una resposta normal del cervell humà per fer front a situacions difícils, però si s'utilitzen de manera persistent o inadaptada, poden interferir en el benestar emocional i relacional de la persona.
กลไกการป้องกันทางจิตวิทยาเป็นกลไกทางจิตที่บุคคลใช้เพื่อปกป้องตนเองจากสถานการณ์ที่น่าวิตก เครียด หรือเจ็บปวด กลไกการป้องกันทางจิตวิทยาที่พบบ่อยที่สุดได้แก่: การปฏิเสธ: ความจริงหรือความร้ายแรงของสถานการณ์ถูกปฏิเสธ การฉายภาพ: บุคคลหนึ่งฉายอารมณ์ของตนเองหรือความปรารถนาที่ยังไม่สารภาพไปยังผู้อื่น การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง: มีการเสนอเหตุผลที่ดูเหมือนเป็นตรรกะเพื่ออธิบายพฤติกรรมหรือความรู้สึกที่อาจยอมรับไม่ได้หรือเจ็บปวด การระเหิด: เปลี่ยนอารมณ์หรือความปรารถนาที่ยอมรับไม่ได้ให้เป็นกิจกรรมที่สังคมยอมรับ เช่น ศิลปะหรือกีฬา การกดขี่: ขจัดความคิด อารมณ์ หรือความปรารถนาอันเจ็บปวดออกจากการรับรู้อย่างมีสติ การถดถอย: บุคคลนั้นกลับไปสู่พฤติกรรมในวัยเด็กเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด การฝึกอบรมเชิงโต้ตอบ: มีการแสดงพฤติกรรมหรือความรู้สึกตรงกันข้ามเพื่อจัดการกับความรู้สึกที่ยอมรับไม่ได้ การแทนที่: บุคคลเปลี่ยนเส้นทางอารมณ์หรือความปรารถนาจากเป้าหมายหนึ่งไปยังอีกเป้าหมายหนึ่งที่ยอมรับได้หรือปลอดภัยกว่า ที่สำคัญ กลไกการป้องกันทางจิตวิทยาเป็นการตอบสนองปกติของสมองมนุษย์ในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่หากใช้อย่างต่อเนื่องหรือไม่เหมาะสม กลไกเหล่านั้นอาจรบกวนความเป็นอยู่ทางอารมณ์และความสัมพันธ์ของบุคคลได้
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence