Згідно МОЗ України, дорослі мають регулярно cпати 7 або більше годин на добу.
ตามที่กระทรวงสาธารณสุขของประเทศยูเครนระบุว่า ผู้ใหญ่ควรนอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวันเป็นประจำ
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence