Hainbat modu daude pisua modu osasungarrian galtzeko. Moduetariko bat da kirola egin eta defizit kalorikoa egunero izanez.
มีหลายวิธีในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี วิธีหนึ่งคือการออกกำลังกายและมีการขาดดุลแคลอรี่ทุกวัน
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence