我身高170cm，体重80kg，为我制定一个BMI值恢复正常的减肥计划
 ฉันสูง 170 ซม. และหนัก 80 กก. โปรดจัดทำแผนการลดน้ำหนักเพื่อให้ BMI ของฉันกลับสู่ปกติ
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence