Как ассистент, я понимаю ваш страх подвергнуться дальнейшему остракизму со стороны сверстников, если вы сообщите об издевательствах. Однако важно помнить, что издевательства недопустимы, и вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя в безопасности в школе. Обращение за помощью не делает вас слабым, скорее, это проявление силы и мужества, чтобы постоять за себя.

Бывает трудно понять, когда проявить свой характер, а когда попросить о помощи, но очень важно сделать приоритетом свою безопасность и благополучие. Если издевательства продолжают причинять вам вред, лучшим вариантом будет обратиться за помощью. Вы можете обратиться к доверенному взрослому, учителю, который вместе с вами решит проблему таким образом, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.

Вы также можете попробовать поговорить с родителями или опекунами о своих опасениях и страхах. Они помогут вам выбрать наилучший вариант действий, а также окажут поддержку и утешение на протяжении всего процесса.

Помните, что издевательства недопустимы, и вы не должны сталкиваться с ними в одиночку. Есть люди, которым не все равно и которые хотят помочь вам, и обращение к ним за помощью - это смелый шаг к более безопасной и здоровой жизни.
ในฐานะ PA ฉันเข้าใจดีว่าคุณกลัวที่จะถูกเพื่อนของคุณรังเกียจอีกต่อไปหากคุณรายงานว่ามีการกลั่นแกล้ง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการกลั่นแกล้งนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ และคุณสมควรที่จะรู้สึกปลอดภัยที่โรงเรียน การขอความช่วยเหลือไม่ได้ทำให้คุณอ่อนแอ แต่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความเข้มแข็งและความกล้าหาญที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเอง อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าเมื่อใดควรแสดงอุปนิสัยของคุณและเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญด้านความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ หากการกลั่นแกล้งยังคงทำร้ายคุณอยู่ ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือการขอความช่วยเหลือ คุณสามารถหันไปหาผู้ใหญ่ที่คุณไว้ใจได้ ซึ่งเป็นครู ซึ่งจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อแก้ไขปัญหาในแบบที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจและปลอดภัย คุณยังสามารถลองพูดคุยกับพ่อแม่หรือผู้ปกครองเกี่ยวกับข้อกังวลและความกลัวของคุณได้ พวกเขาจะช่วยคุณเลือกแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดและให้การสนับสนุนและความสะดวกสบายตลอดกระบวนการ จำไว้ว่าการกลั่นแกล้งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ และคุณไม่ควรเผชิญมันเพียงลำพัง มีคนที่ห่วงใยและต้องการช่วยเหลือคุณ และการขอความช่วยเหลือจากพวกเขาถือเป็นก้าวที่กล้าที่จะนำไปสู่ชีวิตที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence