If we are talking about raw or boiled carrots to avoid the nutrition from ingredients, not for very long. To avoid essential fatty acid deficiency (EFA), a minimum fat intake of 0.2-0.25 grams per pound is required, which means 375 medium carrots (about 23 kg) for a 150lbs person, even if all the 0.1g total fat in a medium carrot can be used to get essential fatty acids. This is way beyond the normal maximum of 6-7 pounds of food per day, and almost reaches the world record of 26kg. In 2016, Australian Andrew Taylor managed to only eat potatoes and sweet potatoes for 1 year in 2016, which is even lower in fat. Therefore, the survival time with only carrots can possibly exceed this.
 หากเรากำลังพูดถึงแครอทดิบหรือต้มเพื่อหลีกเลี่ยงสารอาหารจากส่วนผสมไม่นานนัก เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดกรดไขมันจำเป็น (EFA) จำเป็นต้องได้รับไขมันขั้นต่ำ 0.2-0.25 กรัมต่อปอนด์ ซึ่งหมายถึงแครอทขนาดกลาง 375 ชิ้น (ประมาณ 23 กก.) สำหรับผู้ที่มีน้ำหนัก 150 ปอนด์ แม้ว่าจะมีไขมันทั้งหมด 0.1 กรัมในอาหารขนาดกลางก็ตาม แครอทสามารถนำมาใช้เพื่อรับกรดไขมันจำเป็นได้ ซึ่งเกินปริมาณอาหารสูงสุดปกติที่ 6-7 ปอนด์ต่อวัน และเกือบจะเป็นสถิติโลกที่ 26 กิโลกรัม ในปี 2559 แอนดรูว์ เทย์เลอร์ ชาวออสเตรเลียสามารถรับประทานได้เฉพาะมันฝรั่งและมันเทศเป็นเวลา 1 ปีในปี 2559 ซึ่งมีไขมันต่ำกว่าด้วยซ้ำ ดังนั้นระยะเวลาการอยู่รอดของแครอทเพียงอย่างเดียวจึงอาจเกินกว่านี้ได้
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence