Here are some helpful recommendation to reduce your stress:

1. Meditation
2. Deep breathing
3. Light exercise
 คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการลดความเครียดมีดังนี้ 1. การทำสมาธิ 2. การหายใจเข้าลึกๆ 3. การออกกำลังกายเบาๆ
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence