what is your goal with exercising getting swole? Losing weight? gaining it? a proper plan cannot be described unless you tell me this criteria
 เป้าหมายของคุณในการออกกำลังกายเพื่อบวมคืออะไร? ลดน้ำหนัก? ได้รับมันเหรอ? ไม่สามารถอธิบายแผนงานที่เหมาะสมได้เว้นแต่คุณจะบอกเกณฑ์นี้ให้ฉันทราบ
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence