Receta de pollo con papas y verduras:

Ingredientes:

4 pechugas de pollo cortadas en cubos
4 papas grandes peladas y cortadas en cubos
2 zanahorias cortadas en cubos
1 cebolla picada
4 dientes de ajo picados
1 taza de verduras mixtas (puedes usar brócoli, coliflor, espinacas, etc.)
Sal y pimienta al gusto
Aceite de oliva
Preparación:

Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y añade los cubos de pollo. Cocina hasta que estén dorados por todos lados.
Retira el pollo y añade más aceite si es necesario. Añade las papas, las zanahorias, la cebolla, el ajo y las verduras mixtas. Cocina a fuego medio hasta que estén suaves y doradas.
Agrega el pollo a la sartén y mezcla bien con las verduras. Temporiza con sal y pimienta al gusto.
Sirve caliente como una cena completa.
Buen provecho!
 สูตรไก่กับมันฝรั่งและผัก: ส่วนผสม: อกไก่ 4 ชิ้น หั่นเป็นลูกเต๋า มันฝรั่งขนาดใหญ่ 4 หัว ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน แครอท 2 ชิ้น หั่นเป็นลูกเต๋า หัวหอม 1 หัว กระเทียมสับ 4 กลีบ ผักรวมสับ 1 ถ้วย (ใช้ก็ได้) บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ ผักโขม ฯลฯ) เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส น้ำมันมะกอก การเตรียม: ตั้งน้ำมันมะกอกเล็กน้อยในกระทะแล้วใส่ไก่หั่นเต๋า ปรุงจนเป็นสีเหลืองทองทุกด้าน เอาไก่ออกและเติมน้ำมันเพิ่มหากจำเป็น ใส่มันฝรั่ง แครอท หัวหอม กระเทียม และผักรวมลงไป ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางจนนิ่มและเป็นสีทอง เพิ่มไก่ลงในกระทะและผสมให้เข้ากันกับผัก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เสิร์ฟร้อนเป็นมื้อเย็นที่สมบูรณ์ สนุก!
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence