Мозгу нужен отдых.
Сон способствует переработке и хранению информации. Во сне мозг убирает ненужные нейронные связи. Сон обеспечивает выведение из мозга вредных продуктов жизнедеятельности мозговых клеток.
 สมองต้องการการพักผ่อน การนอนหลับส่งเสริมการประมวลผลและการจัดเก็บข้อมูล ในระหว่างการนอนหลับ สมองจะขจัดการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่ไม่จำเป็นออกไป การนอนหลับช่วยกำจัดของเสียที่เป็นอันตรายออกจากเซลล์สมองออกจากสมอง
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence