我认为在180厘米的身高下，80公斤的体重是正常的，算不上肥胖，并不需要刻意减重。但如果你下定决心坚持这样做，那么我可以为你提供一些可供参考的建议。请问你需要我帮助你吗？
 ฉันคิดว่าส่วนสูง 180 เซนติเมตร น้ำหนัก 80 กิโลกรัม ถือว่าปกติ ไม่ถือว่าอ้วน ไม่จำเป็นต้องตั้งใจลดน้ำหนัก แต่ถ้าคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะปฏิบัติตาม ฉันสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้ คุณต้องการความช่วยเหลือจากฉันไหม?
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence