I have built up a habit of procrastination that I can no longer get rid of. What should I do to change?
 ฉันสร้างนิสัยผัดวันประกันพรุ่งจนไม่สามารถกำจัดได้อีกต่อไป ฉันควรทำอย่างไรเพื่อเปลี่ยนแปลง?
spam lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor creativity violence