你的体重应该符合标准。但若真需要减肥，建议“少吃多动”。
 น้ำหนักของคุณควรอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักจริงๆ แนะนำให้ "กินให้น้อยลง เคลื่อนไหวให้มากขึ้น"
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence