Звичайно, ось список продуктів, що можуть містити найбільше білку:
- Тунець (100г містять 28г білку)
- Куряча грудка (100г - 27г білку)
- Нежирна яловичина (100г - 26г білку)
- Нежирна свинина (100г - 24г білку)
- Куряче яйце (одне велике яйце вагою 50г містить 6г білку)
- Кисломолочний сир (100 г - 11г білку)
- Сочевиця (100г - 9г білку)
- Тофу (100г - 8г білку)

Ці значення є приблизними, і можуть природньо коливатись у більшу чи меншу сторону.
นี่คือรายการอาหารที่มีโปรตีนมากที่สุด: - ปลาทูน่า (100 กรัม มีโปรตีน 28 กรัม) - อกไก่ (โปรตีน 100 กรัม - 27 กรัม) - เนื้อวัวไม่ติดมัน (โปรตีน 100 กรัม - 26 กรัม) - หมูไม่ติดมัน (100 กรัม - โปรตีน 24 กรัม) - ไข่ไก่ (ไข่ใหญ่ 1 ฟองหนัก 50 กรัม มีโปรตีน 6 กรัม) - ชีสนมเปรี้ยว (โปรตีน 100 กรัม - 11 กรัม) - ถั่วเลนทิล (โปรตีน 100 กรัม - 9 กรัม) - เต้าหู้ (โปรตีน 100 กรัม - 8 กรัม) ค่าเหล่านี้ เป็นการประมาณและอาจผันผวนตามธรรมชาติมากหรือน้อย
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence