Para ser más disciplinado y cumplir tus objetivos, lo ideal es marcarse objetivos realistas.
Si tienes un objetivo a largo plazo que requiere mucho trabajo, sin perder de vista este objetivo, trocéalo y márcate objetivos más simples que te acerquen a la meta.
Con este método, será más difícil que abandones, ya que tendrás muestras claras del progreso cada vez que consigas uno de los objetivos intermedios.
เพื่อให้มีระเบียบวินัยมากขึ้นและบรรลุเป้าหมายของคุณ อุดมคติคือการตั้งเป้าหมายที่สมจริง หากคุณมีเป้าหมายระยะยาวที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากโดยไม่ละสายตาจากเป้าหมายนี้ ให้พังทลายลงและตั้งเป้าหมายที่เรียบง่ายกว่าซึ่งจะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะยอมแพ้ได้ยากขึ้น เนื่องจากคุณจะมีสัญญาณของความก้าวหน้าที่ชัดเจนทุกครั้งที่คุณบรรลุวัตถุประสงค์ขั้นกลางข้อใดข้อหนึ่ง
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence