Comment une personne peut-elle réduire le risque d'ostéoporose?
 L'ostéoporose est une maladie osseuse causée par une diminution de la masse et de la densité osseuses. La meilleure façon de réduire le risque d'ostéoporose est de faire de l'exercice régulièrement, comme la marche, la course ou l'haltérophilie. Une alimentation saine riche en calcium et en vitamine D est également importante pour la santé des os. De plus, il est important de limiter la consommation d'alcool et d'arrêter de fumer, si vous êtes fumeur.