 Trouvez une recette pour faire une version végétalienne d'une quiche.
Ingrédients : \n- Pâtisserie végétalienne de 9 pouces\n- 1 oignon coupé en dés\n- 2 gousses d'ail hachées\n- 2 tasses de fromage végétalien\n- 2 tasses de fromage à la crème végétalien\n- 2 cuillères à soupe de levure nutritionnelle\n - 1/2 cuillère à café de sel\n- 1/4 de cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu\n- 1/4 de cuillère à café de muscade\n- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive\n- 2 tasses de légumes de votre choix, coupés en dés\n\nInstructions : \n1 . Préchauffer le four à 375 °F. \n2. Placer la pâte feuilletée végétalienne dans un moule à tarte de 9 pouces. \n3. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. \n4. Ajouter l'oignon et l'ail coupés en dés et cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés et légèrement dorés. \n5. Dans un bol moyen, mélanger le fromage végétalien, le fromage à la crème végétalien, la levure alimentaire, le sel, le poivre et la muscade. \n6. Répartir le mélange de fromage au fond du moule à tarte. \n7. Ajouter le mélange d'oignons et d'ail cuits et les légumes coupés en dés de votre choix. \n8. Verser la cuillère à soupe d'huile d'olive restante sur le dessus de la quiche. \n9. Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré. \n10. Laisser refroidir 10 minutes avant de servir. Apprécier!