 Quelle est l'importance de la nutrition dans le maintien de la santé physique?
La nutrition est importante pour le maintien de la santé physique pour plusieurs raisons. Une alimentation équilibrée et riche en nutriments aide le corps à obtenir l'énergie, les vitamines, les minéraux et les autres nutriments dont il a besoin pour fonctionner efficacement. La nutrition joue également un rôle important en aidant à guérir et à réparer le corps, en réduisant l'inflammation et en protégeant contre diverses maladies chroniques. Avoir une alimentation nutritive est donc essentiel pour maintenir une bonne santé physique.