 Composez un plan de discours sur les effets négatifs du tabagisme sur la santé.
I. Introduction \nA. Déclaration attirant l'attention : L'usage du tabac et le tabagisme sont l'une des principales causes de décès et de maladies évitables aux États-Unis. \nB. Établir la crédibilité : Aujourd'hui, je vais discuter des effets du tabagisme sur la santé et de la raison pour laquelle il est important d'en tenir compte lorsque vous essayez d'arrêter de fumer. \NC. Aperçu des points principaux : dans ce discours, je couvrirai les effets physiques, mentaux et sociaux du tabagisme, ainsi que les moyens d'arrêter de fumer. \n\nII. Corps \nA. Physique : Le tabagisme peut causer une gamme de problèmes de santé physique, notamment le cancer du poumon, les maladies cardiovasculaires et les problèmes respiratoires. \nB. Mental : Le tabagisme est également associé à une augmentation de l'anxiété et de la dépression, ainsi qu'à d'autres problèmes de santé mentale. \NC. Social : Le tabagisme peut également avoir un impact sur les relations et les activités sociales, car cette habitude peut être désapprouvée ou découragée dans les lieux publics. \n\nIII. Conclusion \nA. Résumé des points principaux : Nous avons discuté des effets du tabagisme sur la santé physique, mentale et sociale. \nB. Déclaration de clôture : Il est possible d'arrêter de fumer avec les bonnes ressources, et c'est une étape importante pour vivre une vie plus saine. \NC. Milieu : Faites le choix d'arrêter de fumer et reprenez le contrôle de votre santé.