 Quelle est la bonne stratégie pour faire face au stress ?
Les bonnes stratégies pour faire face au stress comprennent l'identification des sources de stress, le développement de compétences en résolution de problèmes, le développement de mécanismes d'adaptation sains, le maintien d'une alimentation équilibrée, la pratique d'une activité physique, le sommeil suffisant et la prise de temps pour se détendre et faire quelque chose d'agréable.