 Résumer les avantages diététiques de l'ajout de myrtilles à un régime
 Les myrtilles sont un super aliment riche en nutriments qui offre de nombreux avantages pour la santé. Consommer régulièrement des myrtilles peut aider à protéger contre les maladies cardiaques, favoriser la santé intestinale, améliorer la glycémie et réduire la tension artérielle, entre autres avantages. Ils sont également une excellente source de fibres alimentaires ainsi que de vitamines, minéraux et antioxydants essentiels. Les bleuets sont un complément idéal à tout régime alimentaire équilibré car ils sont faibles en calories et bourrés de nutriments.