Proposez une activité physique amusante.
 Une activité d'exercice amusante est une prise de ballon d'eau! Tout ce dont vous avez besoin est un tas de ballons à eau, vous et un ami ou un membre de la famille. Commencez par vous diviser en deux équipes et lancez les ballons d'avant en arrière. L'équipe avec le plus de ballons restants sans éclater gagne ! Cette activité n'est pas seulement amusante, c'est aussi un excellent moyen d'être actif, de développer sa coordination et de profiter du plein air.