Créer une liste de cinq avantages de la forme physique
 1. Amélioration de la santé physique et du bien-être\n2. Réduction du risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral\n3. Amélioration de l'endurance et des niveaux d'énergie\n4. Amélioration de la santé mentale et des perspectives\n5. Amélioration du tonus musculaire et de la force.