Veuillez fournir un exemple d'horaire quotidien sain pouvant être suivi par un élève.
 Un horaire quotidien sain pour un élève devrait impliquer de dormir régulièrement de 8 à 10 heures, de manger des repas sains à des heures régulières, de consacrer du temps à des activités physiques comme le jogging, la marche ou des exercices légers, d'étudier environ trois heures par jour et de prendre pauses entre les deux, pour détendre l'esprit et le corps. De plus, il est important d'avoir du temps libre pour les loisirs ou de ne rien faire.