 Énumérez 3 avantages d'une alimentation équilibrée.
 1. Amélioration de la santé globale : Une alimentation équilibrée peut aider à réduire votre risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète de type 2. \n2. Niveaux d'énergie accrus : manger une variété d'aliments riches en nutriments peut aider à augmenter les niveaux d'énergie et à stimuler l'humeur et le fonctionnement du cerveau.\n3. Contrôle du poids : Une alimentation équilibrée favorise une gestion saine du poids en fournissant au corps la bonne quantité de nutriments, de vitamines et de minéraux.