Quels sont les quatre facteurs de motivation ?
 Les quatre facteurs de motivation sont l'autonomie, la maîtrise, le but et les récompenses. L'autonomie est la croyance que l'on a le contrôle de sa propre vie et que l'on peut faire des choix par soi-même. La maîtrise englobe le désir d'apprendre et de devenir habile à quelque chose. Le but consiste à donner un sens plus profond à ce que l'on fait, à rechercher des tâches et des objectifs qui sont importants et significatifs. Les récompenses sont l'accomplissement d'avoir réalisé quelque chose, interne ou externe.