Compte tenu des ingrédients et de la recette suivants, calculez la valeur nutritive d'une portion.
 Ingrédients :\n- 250 g de spaghettis\n- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive\n- 100 g de champignons\n- 1 gousse d'ail\n- Sel et poivre\n\nInstructions :\n- Cuire les spaghettis dans un grand casserole d'eau bouillante salée selon les instructions sur l'emballage.\n- Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.\n- Ajouter les champignons et la gousse d'ail dans la casserole et cuire environ 7 minutes, ou jusqu'à les champignons sont tendres.\n- Égoutter les spaghettis cuits et les ajouter à la poêle.\n- Saler et poivrer au goût et remuer.
 Une portion du repas contient 459 calories, 18,2 grammes de matières grasses, 59,2 grammes de glucides et 11,3 grammes de protéines.