 Quels sont les 3 légumes qui contiennent le plus de vitamines ?
Les 3 légumes qui contiennent le plus de vitamines sont le chou frisé, les épinards et le brocoli. Le chou frisé regorge de vitamines A, C et K, ainsi que de nombreux autres minéraux. Les épinards regorgent de vitamines A, B, C et K. Le brocoli contient de grandes quantités de vitamines A, B6 et C, ainsi que de l'acide folique et des fibres.