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Flux (psychologie)\nLe flux, également connu sous le nom de zone, est l'état mental de fonctionnement dans lequel une personne effectuant une activité est complètement immergée dans un sentiment de concentration énergique, d'implication totale et de plaisir dans le processus de l'activité. Essentiellement, le flux est caractérisé par l'absorption complète dans ce que l'on fait, et une perte résultante dans son sens de l'espace et du temps.
Le flux, également connu sous le nom de zone ou "être dans la zone", est un état mental dans lequel les gens entrent lorsqu'ils sont engagés dans une activité dans laquelle ils sont complètement absorbés. Ce sentiment de concentration énergique et de plaisir vient du processus d'être pleinement impliqué et d'avoir un objectif pour l'activité. Cet état est marqué par une perte de conscience de soi, une sensation d'unité d'action et de conscience, un sens déformé du temps, un sentiment de contrôle personnel et parfois un sentiment de grande paix intérieure. Le flux est souvent associé à des performances de pointe, lorsque les gens sont pleinement engagés dans des activités comme l'art, le sport, les jeux et la méditation. L'état de flux permet aux gens d'effectuer des activités à leurs plus hauts niveaux d'efficacité, de créativité et de satisfaction.