 Suggérez un exercice alternatif au jogging.
 Une bonne alternative au jogging est la natation. La natation est un exercice à faible impact qui est doux pour les articulations, tout en offrant un fantastique entraînement aérobique et complet du corps. Il est également idéal pour perdre du poids, car il brûle des calories et renforce la force sans exercer de pression supplémentaire sur le corps.