 Générez une liste de conseils qui peuvent aider les gens à gérer leur stress.
 Voici quelques conseils pour vous aider à gérer votre stress : \n- Faites des pauses tout au long de la journée.\n- Dormez suffisamment pour vous reposer.\n- Adoptez une alimentation saine.\n- Faites de l'exercice régulièrement.\n- Pratiquez des activités de pleine conscience.\n- Set des objectifs et des attentes réalistes.\n- Demandez de l'aide en cas de besoin.\n- Trouvez de nouveaux débouchés pour l'énergie refoulée.\n- Passez du temps avec votre famille et vos amis. \n- Créez une liste de tâches gérable. \n- Prenez du temps pour vous. \n- Éviter les influences toxiques. \n- Apprenez à dire "non".