 Générer une liste de quatre vitamines et leurs avantages correspondants
1. Vitamine A : renforce l'immunité, aide à protéger contre les maladies oculaires, favorise la santé de la peau et des cheveux.\n2. Vitamine B : Aide à la production d'énergie, réduit la fatigue et l'épuisement, aide à réguler le rythme cardiaque. \n3. Vitamine C : renforce le système immunitaire, prévient les dommages cellulaires, aide à l'absorption du fer. \n4. Vitamine D : soutient la santé des os, aide à réguler la glycémie, favorise la santé du système nerveux.