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 Régime amaigrissant : 3 portions de grains entiers, 2 portions de fruits, 3 portions de légumes, 2 portions de poisson et de fruits de mer et 2 portions de protéines végétales par jour
 Ce plan de régime est un moyen infaillible de perdre du poids sans compromettre les nutriments essentiels dont votre corps a besoin. Ce plan fournit à votre corps 3 portions de grains entiers, deux portions de fruits, trois portions de légumes, deux portions de poisson et de fruits de mer et deux portions de protéines végétales par jour, afin que vous puissiez atteindre le bon équilibre des nutriments tout en restant. atteindre vos objectifs de perte de poids. Avec ce plan de régime, vous ne vous sentirez pas privé et pourrez réellement profiter des aliments que vous mangez tout en perdant du poids. N'attendez plus et démarrez votre voyage de perte de poids avec ce plan de régime bien équilibré dès aujourd'hui !