 Dites-moi deux bons conseils pour gérer le stress.
 Deux bons conseils pour gérer le stress sont de prendre le temps de se détendre et de pratiquer la pleine conscience. Les techniques de relaxation telles que la respiration profonde, la méditation, le yoga ou les étirements peuvent réduire le niveau de stress. Pratiquer la pleine conscience permet à un individu de se concentrer sur le moment présent et d'être conscient des pensées et des sentiments qu'il éprouve.