 Décrivez une façon de faire un sandwich simple et sain.
Une façon de faire un sandwich simple et sain est de commencer par choisir deux morceaux de pain de blé entier comme base. Ajoutez de la mayonnaise faible en gras, de la moutarde et/ou du houmous pour plus de saveur. Ensuite, superposez la laitue, la tomate, le concombre et une tranche de fromage sur un morceau de pain. Enfin, complétez avec l'autre morceau de pain et dégustez !