 Suggérez trois façons de faire face à la fatigue pandémique.
1. Privilégiez les pauses : faites des pauses régulières tout au long de la journée pour vous détendre, vous promener ou faire autre chose que vous aimez.\n2. Communiquez émotionnellement : parlez régulièrement à vos amis et à votre famille pour rester en contact et partager vos pensées et vos inquiétudes.\n3. Prenez soin de votre santé physique - Faites de l'exercice régulièrement et mangez des aliments nutritifs pour contrer les effets de la fatigue pandémique et améliorer votre humeur.