 Décrivez ce qui constitue un mode de vie sain.
Atteindre et maintenir un mode de vie sain implique de faire des choix conscients qui favorisent le bien-être physique et mental. Cela inclut d'avoir une alimentation équilibrée, de faire de l'exercice régulièrement, de se reposer suffisamment et d'apprendre à gérer le stress. D'autres facteurs incluent des examens médicaux réguliers, le maintien d'un poids santé, l'évitement des comportements à risque, le fait de rester actif dans votre communauté ou votre église et l'établissement de relations saines. Vivre sainement, c'est aussi prendre le temps d'apprécier et de célébrer les petites choses de la vie.