 Expliquez l'importance de l'activité physique pour les adolescents.
 L'activité physique est importante pour les adolescents pour diverses raisons. Il les aide à maintenir un poids santé et à réduire leur risque de développer des problèmes de santé graves, comme les maladies cardiaques, le diabète et certains types de cancers. Cela améliore également leur humeur, réduit le stress et l'anxiété et améliore leur confiance en soi. De plus, l'activité physique peut aider à améliorer leurs performances scolaires en renforçant les fonctions cognitives et en améliorant la concentration.