 Suggérez une stratégie pour éliminer les distractions.
Une bonne stratégie pour éliminer les distractions consiste à établir une routine et à créer un environnement sans distraction. Tout d'abord, essayez de réserver un moment précis chaque jour pour le travail et concentrez-vous sur l'accomplissement de cette tâche. Il peut être utile d'éteindre les téléphones et les notifications pendant un certain temps ou, si cela n'est pas possible, de désactiver des notifications spécifiques ou de limiter l'utilisation d'applications gênantes. De plus, il peut être avantageux de trouver un lieu de travail calme et d'organiser le lieu de travail de manière à éviter les distractions. Enfin, il peut être utile de prévoir des pauses et des récompenses afin de rester productif et motivé.