 Dressez une liste de cinq façons de promouvoir l'activité physique.
1. Participez à des sports collectifs comme le basketball ou le soccer. \n2. Promenez-vous régulièrement dans la nature ou dans un parc.\n3. Rejoignez une classe d'exercices dans un gymnase ou un centre de fitness. \n4. Suivez une routine d'entraînement à domicile adaptée à vos besoins. \n5. Incorporez l'activité physique dans votre vie quotidienne, comme prendre les escaliers au lieu d'un ascenseur.