 Suggérez une stratégie créative pour maintenir un mode de vie sain.
Une stratégie pour maintenir un mode de vie sain consiste à se fixer des objectifs à court terme et à célébrer les petites victoires lorsque vous atteignez ces objectifs. Par exemple, fixez-vous comme objectif de boire 8 verres d'eau par jour et récompensez-vous lorsque vous atteignez cet objectif. De plus, assurez-vous de pratiquer une forme d'activité physique, comme des étirements ou une promenade, tous les jours.