 Comment la coiffe des rotateurs aide-t-elle à maintenir la stabilité de l'articulation de l'épaule ?
La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles et tendons qui aident à stabiliser l'articulation de l'épaule. Les muscles de la coiffe des rotateurs aident l'épaule à rester dans sa position optimale, ce qui permet à l'épaule de générer et de transférer la puissance de l'épaule à la main. Ils contrôlent également l'amplitude de mouvement de l'articulation de l'épaule, aidant à garantir que l'articulation de l'épaule reste stable et sans blessure. De plus, la coiffe des rotateurs aide à maintenir l'articulation de l'épaule correctement positionnée afin de réduire la tension sur l'articulation et d'autres structures, telles que le labrum, qui aident à stabiliser l'articulation de l'épaule. En maintenant une articulation de l'épaule stable, la coiffe des rotateurs aide à protéger l'articulation des dommages dus aux blessures et à la surutilisation.