 Énumérez les trois principaux avantages de l'exercice.
 Les trois principaux avantages de l'exercice sont l'amélioration de la santé physique, de la santé mentale et de la fonction cognitive. L'exercice régulier peut aider à réduire le risque de divers problèmes de santé, tels que les maladies cardiaques, l'obésité et le diabète. Il peut également aider à améliorer l'humeur et à réduire le stress et l'anxiété. De plus, il peut stimuler la fonction cognitive et aider à la mémoire, à l'apprentissage et à la concentration.