 Étant donné un texte, sortez un résumé du texte avec un maximum de 100 mots.
La caféine est un stimulant que l'on trouve naturellement dans le café, le thé, les boissons gazeuses, le chocolat et les boissons énergisantes. La caféine affecte différentes personnes de différentes manières et a des effets à la fois positifs et négatifs sur la santé. Il peut améliorer la vigilance, la concentration et la concentration ; cependant, de fortes doses de caféine peuvent entraîner de l'insomnie, une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la tension artérielle et d'autres effets secondaires.
 La caféine est une drogue stimulante présente dans de nombreux produits, tels que le café, le thé et les boissons énergisantes. Il peut améliorer la vigilance et la concentration à faible dose, mais trop de caféine peut entraîner de l'insomnie, une augmentation du rythme cardiaque et une augmentation de la pression artérielle. La caféine affecte les gens différemment et peut avoir des effets positifs et négatifs sur la santé en fonction de la quantité consommée.