 Citez 5 techniques pour une gestion efficace du temps.
1. Fixez-vous des objectifs réalistes : établissez des objectifs réalisables et des délais réalistes pour les atteindre.\n2. Hiérarchisez les tâches : organisez votre liste de tâches et concentrez-vous d'abord sur les tâches les plus importantes.\n3. Divisez les tâches en plus petits segments : divisez les tâches volumineuses en petites étapes gérables.\n4. Suivez vos progrès : suivez votre temps et notez les activités qui prennent trop de temps.\n5. Planifiez des pauses : faites des pauses régulières pour rester concentré et productif tout au long de la journée.