 Créez une liste de collations saines qui conviennent à l'après-midi et ne nécessitent aucune réfrigération.
 Voici une liste de collations saines qui conviennent au milieu de l'après-midi et ne nécessitent aucune réfrigération : craquelins de grains entiers, mélange montagnard, noix, pois chiches rôtis, barres aux fruits et aux noix, boules d'énergie, maïs soufflé à l'air, chocolat noir, pommes et cacahuètes beurre, graines de tournesol grillées, chips de banane, céréales sèches, barres granola, fruits secs, sachets de compote de pommes, cuir de fruits et algues grillées.