 Recommander un type d'exercice pour les personnes souffrant de douleurs lombaires.
 Des exercices tels que le yoga, le Pilates et le tai-chi peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de douleurs lombaires. Le Pilates et le tai-chi sont particulièrement efficaces car ils se concentrent sur le renforcement des muscles centraux, l'amélioration de la posture et l'augmentation de la flexibilité, ce qui peut aider à soulager la douleur. De plus, des étirements doux, la marche et la natation peuvent également être bénéfiques.