 Décrire une méthode pour gérer le stress au travail.
 Une méthode pour gérer le stress au travail consiste à pratiquer des exercices de respiration conscients. Prendre des respirations profondes et diaphragmatiques aide à activer la réponse de relaxation naturelle du corps et à réduire les niveaux d'hormones de stress dans le corps. La méditation consciente peut également être utile car elle aide à prendre conscience des pensées et encourage les gens à se concentrer sur le moment présent au lieu de se soucier de l'avenir. De plus, prendre des pauses régulières pendant le travail et pratiquer des activités physiques telles que la marche, le jogging et le yoga peuvent également être efficaces pour réduire le stress.