 Générez une recette d'automne saisonnière en utilisant ces ingrédients.
 Citrouille, Kale, Lentilles
 Une recette d'automne saisonnière qui utilise de la citrouille, du chou frisé et des lentilles pourrait être le ragoût de citrouille et de chou frisé. Pour le faire, faites sauter trois gousses d'ail dans de l'huile d'olive, puis ajoutez un oignon haché et une citrouille hachée. Cuire pendant deux minutes, puis ajouter le bouillon de légumes et les lentilles. Laisser mijoter pendant dix minutes, puis ajouter le chou râpé et assaisonner avec du sel, du poivre et de la muscade. Laisser mijoter encore cinq minutes, puis servir avec une cuillerée de yogourt et des graines de citrouille grillées croquantes sur le dessus.