 Identifiez deux avantages du vélo pour un mode de vie sain.
Le vélo est un excellent moyen d'améliorer sa santé physique. C'est un exercice à faible impact qui peut augmenter la forme cardiovasculaire, renforcer les muscles et réduire la graisse corporelle. De plus, le cyclisme est bon pour la santé mentale car il aide à réduire les niveaux de stress et peut même conduire à une meilleure concentration.