 Donnez quelques conseils pour aider à réduire la procrastination.
1. Élaborez un plan d'action. Décomposez les tâches en étapes plus petites et gérables et fixez des délais pour chaque étape. \n2. Éliminez les distractions. Concentrez-vous sur la tâche à accomplir et trouvez un endroit calme pour travailler. \n3. Récompensez-vous pour avoir accompli des tâches. Faites des pauses ou faites-vous plaisir après avoir terminé une tâche importante. \n4. Rendez-le intéressant. Rendez vos tâches plus amusantes en ajoutant des éléments de créativité ou en vous mettant au défi de les accomplir en un certain temps.\n5. S'organiser. Désencombrez votre espace de travail et créez un système organisé pour classer les documents et définir des rappels.