 Décrire les effets physiologiques de la caféine
La caféine est un stimulant qui a des effets à la fois physiques et psychologiques. Physiologiquement, il agit comme un vasoconstricteur, ce qui signifie qu'il provoque la constriction des vaisseaux sanguins, entraînant une vigilance et une énergie accrues. La caféine peut également augmenter la fréquence respiratoire, la fréquence cardiaque et la tension artérielle lorsqu'elle est consommée à fortes doses. De plus, il est connu pour réduire la fatigue, améliorer la concentration et améliorer les performances physiques.