 Décrire une alimentation saine
 Une alimentation saine devrait inclure un équilibre entre fruits, légumes, grains entiers, produits laitiers faibles en gras, protéines maigres et graisses saines. Manger une variété d'aliments est important pour recevoir tous les types de nutriments, vitamines et minéraux. Consommer une grande variété d'aliments aide également à garder les repas intéressants et savoureux. Limiter les aliments transformés et sucrés est recommandé pour une alimentation saine. De plus, il est recommandé de limiter la consommation d'aliments frits et d'alcool.