 Quelle est la fonction d'un électrolyte dans le corps ?
Les électrolytes sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Ils aident à réguler l'équilibre des fluides corporels, à réguler les fonctions nerveuses et musculaires et à maintenir un rythme cardiaque régulier. Les électrolytes sont des minéraux chargés électriquement, tels que le sodium, le potassium, le chlore, le calcium et le magnésium, qui aident à réguler la quantité d'eau dans le corps et à contrôler l'équilibre acido-basique (pH) des cellules et des tissus. Ils jouent également un rôle dans les contractions musculaires et le fonctionnement normal des cellules.