 Suggérer trois méthodes pour réduire le stress
 1. Exercice : l'exercice libère des endorphines qui peuvent réduire le stress et l'anxiété.\n2. Gestion du temps : une bonne gestion de votre temps peut éviter de vous sentir dépassé et surmené.\n3. Méditation : La méditation peut aider à se concentrer sur la respiration et à vider l'esprit pour réduire le stress.