 Suggérez cinq stratégies pour augmenter la motivation.
 1. Fixez-vous des objectifs réalisables avec des délais réalistes.\n2. Célébrez les réussites, même minimes.\n3. Faites des pauses et reposez-vous si nécessaire.\n4. Divisez les tâches plus importantes en tâches plus petites.\n5. Utilisez des affirmations et des affirmations positives pour rester motivé.