 Décrivez les avantages pour la santé de manger une pomme par jour.
Manger une pomme par jour peut avoir de nombreux avantages pour la santé. C'est une bonne source de fibres, de vitamines et de minéraux qui aident à garder le corps en bonne santé et à réguler la digestion. Les pommes sont également riches en antioxydants, qui aident à combattre le stress oxydatif et favorisent une peau saine. De plus, les pommes peuvent aider à réduire le risque de cancer, de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.