 Comment l'exercice affecte-t-il le corps?
 L'exercice a de multiples effets bénéfiques sur le corps. Il aide à renforcer le système immunitaire, à réduire le stress et à améliorer la santé mentale et physique globale. Cela peut aider à augmenter la force et l'endurance, à développer les muscles et à améliorer la flexibilité. L'exercice peut également aider à améliorer le fonctionnement du cerveau, à réduire le risque de certaines maladies et à augmenter les niveaux d'énergie.