 Rédigez un résumé de l'article "L'impact des médias sociaux sur le stress des étudiants".
 Cet article explore les liens entre l'utilisation des médias sociaux et la santé mentale chez les étudiants. Il examine les impacts négatifs des médias sociaux, y compris l'augmentation des niveaux de stress et la perturbation de la tranquillité d'esprit. Il aborde également les aspects positifs potentiels des médias sociaux, tels que l'amélioration de la communication et l'augmentation des sentiments de connexion. Enfin, il fournit des suggestions pour atténuer ces impacts négatifs, notamment en fixant des limites à l'utilisation des médias sociaux et en recherchant des activités en ligne plus saines.