 Fournissez deux entrées à l'instruction "Générer une recette pour un dîner sain".
 Option 1 : Végétarien \nOption 2 : Faible en calories
Option 1 : Sauté végétarien. Ingrédients : 1/2 tasse de poivrons rouges coupés en dés, 2 gousses d'ail, 1/4 tasse de carottes coupées en dés, 1/4 tasse d'oignons coupés en dés, 1 tasse de champignons coupés en dés, 1/2 tasse d'edamame cuit et 1/4 tasse de sauce soja . Mode d'emploi : Faites chauffer 1 c. d'huile dans une poêle à feu moyen-vif. Ajouter les poivrons rouges, l'ail, les carottes et les oignons et cuire 3 minutes. Ajouter les champignons et les edamames, faire sauter 3 minutes. Ajouter la sauce soja et faire sauter pendant 1 minute de plus. Servir avec du riz cuit à la vapeur.\n\nOption 2 : Tacos au poisson hypocaloriques. Ingrédients : 1/2 lb de filets de cabillaud, 2 cuillères à café de paprika, 2 cuillères à café de poudre d'ail, 1/4 cuillère à café de cumin moulu, 1/4 cuillère à café de poivre noir, 2 petits avocats, 1/3 tasse d'oignon rouge coupé en dés, 3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais, et 8 petites tortillas de maïs. Instructions : Préchauffer le four à 375\xb0F. Dans un grand bol, mélanger le paprika, la poudre d'ail, le cumin et le poivre. Frotter ce mélange sur les filets de cabillaud. Placer la morue sur une plaque à pâtisserie graissée et enfourner pendant 15 minutes. Pendant ce temps, dans un autre bol, écrasez les avocats et ajoutez l'oignon rouge, le jus de citron vert et une pincée de sel. Une fois la morue cuite, coupez-la en petits cubes. Pour assembler les tacos, étalez le mélange d'avocat écrasé sur une tortilla, ajoutez la morue en cubes et garnissez d'oignons rouges en dés. Apprécier!