 Cherchez une recette pour un smoothie vert sain.
 Ingrédients : 2 tasses d'épinards, 2 tasses d'ananas en dés, 1 banane, 1 tasse de mangue, 1/2 tasse de jus d'orange, 1/2 tasse d'eau de coco, 1 cuillère à café de graines de chia, 1/2 cuillère à café de gingembre moulu.\nInstructions : Placer les épinards , ananas, banane, mangue, jus d'orange, eau de coco, graines de chia et gingembre moulu dans un mélangeur. Mélanger à haute vitesse jusqu'à consistance lisse. Sers immédiatement. Apprécier!