 Suggérer trois aliments sûrs pour qu'un diabétique puisse en profiter
Pour un diabétique, trois aliments sûrs à apprécier sont les produits laitiers faibles en gras, les fruits frais et les légumes non féculents. Les produits laitiers faibles en gras, comme le lait écrémé et le fromage faible en gras, contiennent des vitamines et des minéraux essentiels, mais sont faibles en sucre. Les fruits frais, comme les pommes, les baies et les oranges, regorgent de vitamines et fournissent le carburant nécessaire à l'organisme. Les légumes non féculents, notamment les épinards, le céleri et le brocoli, sont riches en fibres alimentaires et peuvent aider à gérer la glycémie.