 Quels sont les effets d'un excès de caféine sur la santé ?
Les effets d'une consommation excessive de caféine peuvent varier de légers à graves. La caféine est un stimulant, et la consommation de grandes quantités peut provoquer une accélération du rythme cardiaque, une pression artérielle élevée, de l'agitation, des maux de tête et des sentiments d'anxiété. Trop de caféine peut également entraîner de l'insomnie, de l'irritabilité, des malaises gastriques et d'autres problèmes gastro-intestinaux. De plus, dans certains cas, la caféine peut entraîner des problèmes de dépendance, ce qui peut avoir un effet négatif sur la santé globale.