 Créer une méthode pour rester motivé.
Une méthode pour rester motivé comprend :\n\n1. Se fixer des objectifs réalistes et atteignables. \n\n2. Suivre vos progrès et célébrer vos réussites. \n\n3. Identifier et surmonter les obstacles.\n\n4. Faire des pauses régulières et s'autoriser à se reposer. \n\n5. Établir une routine.\n\n6. Utilisez des repères visuels pour vous rappeler vos objectifs.\n\n7. Écrivez des mantras de motivation et des histoires de réussite.\n\n8. Impliquez les autres pour vous aider à rester responsable.\n\nEn suivant ces étapes, vous pouvez rester motivé et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.