 Quelles sont les conséquences de passer trop de temps en ligne ?
Passer trop de temps en ligne peut avoir un certain nombre de conséquences. Cela peut entraîner une augmentation des niveaux de stress, de fatigue et d’anxiété. Cela peut également avoir un impact sur la qualité du sommeil et entraîner une privation de sommeil. Certaines personnes peuvent devenir dépendantes d'Internet et passer la majeure partie de leur journée collées à un appareil. De plus, une utilisation excessive d'Internet peut entraîner une baisse de l'activité physique et des interactions sociales saines.