 Concevez une liste de courses pour un plan de repas végétalien d'une semaine.
Une liste de courses pour un plan de repas végétalien d'une semaine pourrait inclure les éléments suivants : \n\n- Fruits : pommes, bananes, oranges, fraises\n- Légumes : épinards, courgettes, carottes, chou frisé\n- Légumineuses : pois chiches, haricots noirs , lentilles\n- Céréales : quinoa, riz brun, avoine\n- Protéines végétales : tofu, tempeh, seitan\n- Laits végétaux : amande, avoine, noix de cajou\n- Noix et graines : noix, amandes, graines de chia, graines de lin\n- Suppléments sains : houmous, beurre végétalien, yaourt à la noix de coco\n- Édulcorants naturels : nectar d'agave, dattes, sirop d'érable