 Résumez les principaux avantages de l'utilisation du yoga pour les enfants.
 Le yoga peut être un moyen efficace et amusant d'aider les enfants à se détendre, à se concentrer et à devenir plus conscients de leur corps. Cela peut également les aider à développer leur coordination, leur force et leur flexibilité, ainsi qu'à augmenter leur confiance en soi et leur estime de soi. De plus, le yoga peut aider les enfants à faire face au stress physique et mental, à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression, à améliorer le sommeil et bien plus encore.