 Créer une liste de façons d'améliorer la mémoire
 Restez organisé\n- Pratiquez des techniques de relaxation\n- Faites de l'exercice régulièrement\n- Développez de solides habitudes d'étude\n- Associez des informations à des éléments visuels\n- Résumez et révisez des notes\n- Mettez en place des dispositifs mnémoniques\n- Mangez des aliments sains pour le cerveau\n - Dormez suffisamment\n- Pratiquez la méditation\n- Jouez à des jeux de mémoire