Vous devez expliquer l'importance des soins personnels.
 Prendre soin de soi est important car il nous aide à prendre soin de notre santé physique, mentale et émotionnelle. En prenant le temps de nous nourrir et de prioriser nos propres besoins, nous développons la résilience et renforçons notre capacité à faire face aux situations difficiles. Prendre soin de soi nous aide également à rester en contact avec nos propres besoins et nous donne les outils pour mieux prendre soin de nous et de nos relations.