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 Le concept de "flux" repose sur l'idée que les individus vivent des moments de performance et de plaisir optimaux lorsqu'ils sont pleinement engagés dans une activité. Au cours de telles expériences, l'attention d'une personne est concentrée sur la tâche à accomplir et elle n'est pas facilement distraite. Le flux a été associé à un certain nombre de résultats psychologiques positifs, notamment un sentiment accru d'accomplissement et de bien-être. Le flux a également été exploré en relation avec son impact sur la créativité et la prise de décision.
Le Flow est un état de performance optimale et de plaisir dans lequel un individu est complètement immergé dans une activité et sans distraction. Cet état a été associé à des sentiments accrus d'accomplissement et de bien-être. Il a également été exploré en relation avec ses effets sur la créativité et la prise de décision. Flow a le potentiel d'augmenter les performances et de rendre les activités plus agréables, ce qui conduit à une plus grande satisfaction globale. Par conséquent, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment accéder au mieux à un état de flux et le maintenir afin que les individus puissent maximiser leurs expériences.