 Comment les activités de plein air peuvent-elles aider les gens à rester en bonne santé physique et mentale ?
 Les activités de plein air peuvent aider les gens à rester en bonne santé physique et mentale en leur offrant la possibilité de faire de l'exercice régulièrement, de s'exposer à l'air frais et à la lumière naturelle et de soulager le stress. Pratiquer une activité physique à l'extérieur peut aider à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression, à améliorer la concentration et la concentration et à augmenter les niveaux d'énergie. De plus, la nature peut aider à atténuer les sentiments de solitude et procurer un sentiment de calme et de détente.