Identifiez deux avantages pour la santé de l'exercice.
 Faire de l'exercice régulièrement présente de nombreux avantages pour la santé, notamment une amélioration du fonctionnement du système immunitaire, une amélioration de l'humeur et une augmentation des niveaux d'énergie. Il peut également aider à réduire le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de certains types de cancer. De plus, l'exercice peut aider à la gestion du poids et peut améliorer la forme physique.