 Expliquez pourquoi faire une pause peut être bénéfique
 Prendre une pause peut être bénéfique car cela permet de se regrouper, de se rafraîchir et de revenir aux tâches avec une concentration et une énergie renouvelées. Une courte pause tout au long de la journée peut aider à améliorer la concentration, à réduire la fatigue et à améliorer l'humeur. Prendre des pauses régulières peut réduire le stress, fournir une opportunité d'activité physique et aider à réguler les habitudes de sommeil.