 Créer une liste de courses pour un végétalien qui veut manger pendant une semaine
1. Céréales - quinoa, riz brun, avoine \n2. Légumineuses - pois chiches, haricots noirs, lentilles \n3. Légumes - chou frisé, oignons, poivrons, champignons, ail \n4. Fruits - pommes, oranges, bananes, avocats \n5. Noix et graines - amandes, noix, graines de tournesol, graines de chia \n6. Laits non laitiers - lait de soja, lait d'amande, lait de cajou \n7. Tofu\n8. Tempeh \n9. Poudre de protéine végétalienne \n10. Levure nutritionnelle