 Générez une liste de 5 choses à faire pour prendre soin de vous.
 1. Reposez-vous suffisamment \u2013 assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit.\n2. Mangez sainement \u2013 assurez-vous d'alimenter votre corps avec des aliments nutritifs.\n3. Faites de l'exercice \u2013 intégrez l'activité physique à votre routine.\n4. Faites des pauses \u2013 autorisez-vous à vous éloigner et à faire une pause si nécessaire.\n5. Passez du temps dans la nature \u2013 faites une promenade ou profitez du temps à l'extérieur.