 Générer une façon créative d'être en bonne santé.
 Essayez de faire preuve de créativité dans la planification des repas. Au lieu de manger les mêmes choses tous les jours, remplacez les repas par des alternatives saines comme des wraps aux légumes ou des bols de Bouddha. Amusez-vous en recherchant de nouvelles recettes et en expérimentant différents ingrédients. Vous pouvez également essayer de vous adonner à un passe-temps qui encourage l'activité physique, comme le tennis, le vélo ou la natation. Cela peut faire de l'exercice quelque chose à espérer.