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 Le Pilates est une forme d'exercice qui combine des disciplines physiques et mentales, visant à améliorer la force physique, la flexibilité et la posture.
 - Pilates \n- Exercice \n- Force physique \n- Flexibilité \n- Posture \n- Disciplines mentales \n- Musculation \n- Stabilité de base \n- Contrôle musculaire \n- Esprit et corps