Nommez quelques méthodes permettant d'améliorer la gestion du temps.
 1. Créer une liste de tâches et hiérarchiser les tâches.\n2. Décomposer les tâches volumineuses en étapes plus petites et plus faciles à gérer.\n3. Planification des tâches et définition des échéances pour chaque tâche.\n4. Faire des pauses régulières.\n5. Pratiquer la pleine conscience et rester dans le moment présent.\n6. Éliminez les distractions et concentrez-vous sur une tâche à la fois.\n7. Déléguer des tâches pour libérer du temps pour soi.