 Pourquoi est-il important de manger sainement ?
Il est important de manger des aliments sains car ils fournissent des nutriments essentiels qui alimentent le corps, nous donnent de l'énergie pour effectuer nos activités quotidiennes, soutiennent un système immunitaire fort pour combattre les maladies et peuvent aider à réduire le risque de problèmes de santé à long terme tels que les maladies cardiaques, l'obésité et le diabète.