 Réfléchissez à la déclaration donnée d'une manière qui suscite la réflexion.
 Déclaration : Vous n'êtes pas défini par ce que les autres pensent.
 Il est important de se rappeler que la façon dont les autres nous perçoivent n'est pas aussi importante que la façon dont nous nous percevons. Votre estime de soi ne doit pas provenir d'une validation externe, mais plutôt du respect et de l'amour que vous avez pour vous-même.