 Qu'est-ce que le fonctionnement exécutif ?
Le fonctionnement exécutif est un terme générique désignant les processus cognitifs qui nous aident à organiser, planifier, hiérarchiser, prendre des décisions et gérer notre temps. Cela implique des choses comme la mémoire, la résolution de problèmes, la maîtrise de soi et la capacité de se concentrer et d'effectuer plusieurs tâches. De bonnes compétences de fonctionnement exécutif peuvent nous aider à respecter les délais et à rester organisés, tandis qu'un mauvais fonctionnement exécutif peut conduire à la procrastination et à la désorganisation.