 Suggérez une recette de petit-déjeuner sain pour une matinée bien remplie.
Flocons d'avoine du jour au lendemain avec framboises et noix :\n\nIngrédients :\n- 1 tasse de flocons d'avoine à l'ancienne\n- 1/2 tasse de lait d'amande non sucré\n- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue\n- 1/2 tasse de yaourt grec nature\n- 1/4 tasse de noix\n- 1/2 tasse de framboises fraîches ou surgelées\n\nInstructions :\n1. Dans un bol de taille moyenne, mélanger les flocons d'avoine, le lait d'amande et la cannelle. Remuer jusqu'à homogénéité.\n2. Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant la nuit.\n3. Le matin, sortez le bol du réfrigérateur et incorporez le yaourt, les noix et les framboises.\n4. Répartissez le mélange dans deux bols et dégustez !