Expliquez pourquoi une bonne nutrition est importante pour une vie saine.
 Une bonne nutrition est importante pour une vie saine, car elle aide à s'assurer que le corps reçoit toute l'énergie et les nutriments essentiels dont il a besoin pour fonctionner correctement. Une alimentation équilibrée comprenant une variété de fruits, de légumes, de grains entiers, de protéines maigres et de graisses saines aide à fournir au corps les vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels dont il a besoin pour être en bonne santé et fort. De plus, une bonne nutrition peut aider à maintenir le fonctionnement efficace du métabolisme de l'organisme et peut aider à réduire le risque de problèmes de santé associés à de mauvaises habitudes alimentaires, comme l'obésité et le diabète. En adoptant une alimentation équilibrée riche en aliments riches en nutriments, les individus peuvent s'assurer que leur corps reçoit tous les nutriments dont il a besoin pour une santé et un bien-être optimaux.