 Créez un plan pour un article de blog sur la santé mentale.
 I. Introduction \nA. Définition de la santé mentale \nB. Justification de l'importance de la santé mentale \nII. Causes d'une mauvaise santé mentale \nA. Génétique \nB. Mauvaises habitudes de vie \nC. Expériences traumatisantes \nIII. Effets d'une mauvaise santé mentale \nA. Effets physiologiques \nB. Effets cognitifs \nIV. Options de traitement \nA. Psychothérapie \nB. Médicament \nC. Régime alimentaire et exercice \nV. Conclusion \nA. Résumé \nB. Appel à l'action