 Construisez un programme pour une routine d'exercice quotidienne.
 Une routine d'exercice quotidienne peut être structurée comme suit :\n- Lundi : 30 minutes de cardio.\n- Mardi : 25 minutes de musculation.\n- Mercredi : 20 minutes de HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité).\n - Jeudi : 25 minutes de yoga ou de stretching.\n- Vendredi : 30 minutes de cardio.\n- Samedi : 25 minutes de musculation.\n- Dimanche : 30 minutes de marche ou de jogging.