 Donnez 3 conseils pour gérer le stress.
 1. Prenez le temps de vous détendre et de vous adonner à des activités qui vous procurent de la joie, comme lire un bon livre ou écouter de la musique. \n2. Contactez vos amis et votre famille pour obtenir de l'aide, car parler à quelqu'un et verbaliser votre stress peut être très utile.\n3. Faites de l'exercice régulièrement, car il a été prouvé qu'il aide à réduire le stress et à augmenter le bien-être général.