 Faites une liste d'options de repas sains à emporter pour le déjeuner.
 Wrap de grains entiers rempli de poulet grillé, d'épinards, de poivrons et de vinaigrette ranch.\n- Wrap de houmous et de légumes avec épinards, carottes, poivrons et laitue.\n- Saumon grillé servi sur un lit de légumes-feuilles.\ n- Bol de yaourt grec avec fruits frais et granola de grains entiers.\n- Bol de quinoa avec poulet, avocat, légumes rôtis et vinaigrette.\n- Burger de haricots noirs avec légumes et avocat sur un pain de blé entier.\n- Salade grecque avec feta, olives, concombres, tomates et huile d'olive.\n- Sandwich tomate et mozzarella sur toast de blé entier.\n- Omelette aux épinards et champignons avec toast.\n- Soupe de légumes avec craquelins ou sandwich au fromage grillé.\n- Pois chiches au curry salade avec feta et quinoa.\n- Sandwich beurre d'amande et banane sur pain de blé entier.