ففي الأيام الأخيرة من الوردية الحالية يبدأ الموظف في تغيير مواعيد نومه تدريجيا للتكيف مع الفترة الجديدة
ففي الأيام الأخيرة من الةوردية تلحالية يببأ الموظف في تغيير مواعيد نومه تدريجقا للتكيف مع الفترة الجديدة