삶은 계란과 훈제 계란의 영양분 차이가 있나요? 다이어트를 위해선 어떤 계란이 더 적합할까요? 
이전에는 흰색 삶은 계란을 먹다가 최근에 갈색 훈제 계란을 먹게 되었는데, 맛의 차이만큼이나 영양분의 차이가 있는 것 같다는 생각이 들었습니다. 이에 궁금증이 생겨서 질문드립니다. 삶은 계란과 훈제 계란의 영양분 차이가 있을까요? 그리고 다이어트를 위해서는 어떤 계란이 더 적합할까요?