File size: 34,381 Bytes
65fc9dd
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
600
601
602
603
604
605
606
607
608
609
610
611
612
613
614
615
616
617
618
619
620
621
622
623
624
625
626
627
628
629
630
631
632
633
634
635
636
637
638
639
640
641
642
643
644
645
646
647
648
649
650
651
652
653
654
655
656
657
658
659
660
661
662
663
664
665
666
667
668
669
670
671
672
673
674
675
676
677
678
679
680
681
682
683
684
685
686
687
688
689
690
691
692
693
694
695
696
697
698
699
700
701
702
703
704
705
706
707
708
709
710
711
712
713
714
715
716
717
718
719
720
721
722
723
724
725
726
727
728
729
730
731
732
733
734
735
736
737
738
739
740
741
742
743
744
745
746
747
748
749
750
751
752
753
754
755
756
757
758
759
760
761
762
763
764
765
766
767
768
769
770
771
772
773
774
775
776
777
778
779
780
781
782
783
784
785
786
787
788
789
790
791
792
793
794
795
796
797
798
799
800
801
802
803
804
805
806
807
808
809
810
811
812
813
814
815
816
817
818
819
820
821
822
823
824
825
826
827
828
829
830
831
832
833
834
835
836
837
838
839
840
841
842
843
844
845
846
847
848
849
850
851
852
853
854
855
856
857
858
859
860
861
862
863
864
865
866
867
868
869
870
871
872
873
874
875
876
877
878
879
880
881
882
883
884
885
886
887
888
889
890
891
892
893
894
895
896
897
898
899
900
901
902
903
904
905
906
907
908
909
910
911
912
913
914
915
916
917
918
919
920
921
922
923
924
925
926
927
928
929
930
931
932
933
934
935
936
937
938
939
940
941
942
943
944
945
946
947
948
949
950
951
952
953
954
955
956
957
958
959
960
961
962
963
964
965
966
967
968
969
970
971
972
973
974
975
976
977
978
979
980
981
982
983
984
985
986
987
988
989
990
991
992
993
994
995
996
997
998
999
1000
1001
1002
1003
1004
1005
1006
1007
1008
1009
1010
1011
1012
1013
1014
1015
1016
1017
1018
1019
1020
1021
1022
1023
1024
1025
1026
1027
1028
1029
1030
1031
1032
1033
1034
1035
1036
1037
1038
1039
1040
1041
1042
1043
1044
1045
1046
1047
1048
1049
1050
1051
1052
1053
1054
1055
1056
1057
1058
1059
1060
1061
1062
1063
1064
1065
1066
1067
1068
1069
1070
1071
1072
1073
1074
1075
1076
1077
1078
1079
1080
1081
1082
1083
1084
1085
1086
1087
1088
1089
1090
1091
1092
1093
1094
1095
1096
1097
1098
1099
1100
1101
1102
1103
1104
1105
1106
1107
1108
1109
1110
1111
1112
1113
1114
1115
1116
1117
1118
1119
1120
1121
1122
1123
1124
1125
1126
1127
1128
1129
1130
1131
1132
1133
1134
1135
1136
1137
1138
1139
1140
1141
1142
1143
1144
1145
1146
1147
1148
1149
1150
1151
1152
1153
1154
1155
1156
1157
1158
1159
1160
1161
1162
1163
1164
1165
1166
1167
1168
1169
1170
1171
1172
1173
1174
1175
1176
1177
1178
1179
1180
1181
1182
1183
1184
1185
1186
1187
1188
1189
1190
1191
1192
1193
1194
1195
1196
1197
1198
1199
1200
1201
1202
1203
1204
1205
1206
1207
1208
1209
1210
1211
1212
1213
1214
1215
1216
1217
1218
1219
1220
1221
1222
1223
1224
1225
1226
1227
1228
1229
1230
1231
1232
1233
1234
1235
1236
1237
1238
1239
1240
1241
1242
1243
1244
1245
1246
1247
1248
1249
1250
1251
1252
1253
1254
1255
1256
1257
1258
1259
1260
1261
1262
1263
1264
1265
1266
1267
1268
1269
1270
1271
1272
1273
1274
1275
1276
1277
1
00:00:00,450 --> 00:00:04,670
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله و بالعالمين

2
00:00:04,670 --> 00:00:08,730
الصلاة والسلام علي أشرف الانبياء والرسولين سيدنا

3
00:00:08,730 --> 00:00:13,530
محمد وعلى آله وصحبه وسلم قُلّادنا وطالباتنا

4
00:00:13,530 --> 00:00:18,190
وأعزائي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يتجدد

5
00:00:18,190 --> 00:00:25,050
اللقاء هنا في هذا الفصل الثاني وفي هذه المادة مادة

6
00:00:25,050 --> 00:00:31,890
therapeutic exercise الجزء الثانيهذه المادة التي

7
00:00:31,890 --> 00:00:36,670
تم استحداثها جديدًا في الخطبة الدراسية طبعًا هي من

8
00:00:36,670 --> 00:00:42,010
المواد المهمة جدًا والتي تكمل بالمادة therapeutic

9
00:00:42,010 --> 00:00:48,390
exercise الفصل الأول طبعًا في هذه المادة يعني نطلب

10
00:00:48,390 --> 00:00:53,870
منكم تكونوا يعني أكثر صبرًا وأكثر فهمًا حيث أن

11
00:00:53,870 --> 00:00:58,820
المواضيع التي ستترح في هذا المساقع مواضيع تقدمةو

12
00:00:58,820 --> 00:01:06,400
يوجد بها شيء من الصعوبة و ستضاف هذه الصعوبة بتدريس

13
00:01:06,400 --> 00:01:12,940
هذه المادة عبر ال model يعني هذه المادة يفضل أن

14
00:01:12,940 --> 00:01:17,080
يكون تدريسها في تعليم المجاهي أفضل لأن فيها كثير

15
00:01:17,080 --> 00:01:22,200
من التفاصيل والشرح التي ربما يعني غير متاحة في

16
00:01:22,200 --> 00:01:30,550
تدريس المادة عبرولذلك نرجو من الجميع التركيز سيتم

17
00:01:30,550 --> 00:01:36,610
برسالة كثير من روابط المساندة والمساعدة لدعم فهم

18
00:01:36,610 --> 00:01:40,990
هذه المادة بشكل أعمق وأكبر لأنه كما قلنا أن هذه

19
00:01:40,990 --> 00:01:45,270
المادة فيها بعض المواضيع العميقة وبحاجة إلى

20
00:01:45,270 --> 00:01:49,090
تفصيلات كثيرة طيب، احنا إيش هناخد في هذا الفصل؟

21
00:01:49,090 --> 00:01:54,120
هناخد تقريبا أربع لخمس مواضيع مهمة جدااللي هي أول

22
00:01:54,120 --> 00:01:57,220
حاجة الـ Peripheral Joint Mobilization اللي هي

23
00:01:57,220 --> 00:02:03,860
احنا بنتكلم هنا فيها عن .. عن حركة المفاصل داخل

24
00:02:03,860 --> 00:02:08,940
الجسم حركة المفاصل داخل الجسم كيف الحركة هذه بتصير

25
00:02:08,940 --> 00:02:15,060
تمام؟ كيف أشكالها؟ إيش هي أشكال المفاصل؟ الحركات

26
00:02:15,060 --> 00:02:20,420
هذه تمام؟ كيف احنا ممكن نعمل تمارين عن طريقها و

27
00:02:20,420 --> 00:02:25,320
نستغلها علاجيا لخدمة المرضى؟الموضوع التاني اللي هو

28
00:02:25,320 --> 00:02:29,720
الـ Proprioceptive Neuromuscular Facilitation أو

29
00:02:29,720 --> 00:02:34,160
اللي احنا بمفتصر تبعه PNF طبعاً هذا من المواضيع

30
00:02:34,160 --> 00:02:39,720
اللي برضه يعني بحاجة لتركيز شديد جداً وفهم عميق

31
00:02:39,720 --> 00:02:46,460
لأنها بتتكلم عن العصاب وعن استغلالنا للإشارات

32
00:02:46,460 --> 00:02:52,260
العصبية اللي بتسميها الـ Facilitationتمام؟ في عمل

33
00:02:52,260 --> 00:02:57,120
جلسات أو في عمل exercise علاجيا تساعد في شفاء

34
00:02:57,120 --> 00:03:03,640
المريض من الكثير من الأوراق هناخد برضه اللي هي ال

35
00:03:03,640 --> 00:03:08,520
preferal nerve .. ال preferal nerve mobilization

36
00:03:08,520 --> 00:03:12,320
تمام؟ اللي هي برضه هذه بتركز على الأعصاب الطرفية

37
00:03:12,320 --> 00:03:17,400
هناخد اللي هو ال McKinsey technique تمام؟ اللي هي

38
00:03:17,400 --> 00:03:22,700
هذه بعض التكنيكات الخاصةلعلاج بعض المشاكل أو الألم

39
00:03:22,700 --> 00:03:28,080
الطهر، طبعاً كلها مواضيع كتير مهمة، مواضيع متقدمة،

40
00:03:28,080 --> 00:03:32,880
مواضيع بتخدم كوينتو في .. كوينتو يعني اتواكبوا

41
00:03:32,880 --> 00:03:37,080
التطور اللي صار في علم العلاج الطبي و خاصة في

42
00:03:37,080 --> 00:03:39,020
موضوع therapeutic exercise

43
00:03:42,700 --> 00:03:45,240
في اندي قبل ما نبدأ في الموضوع الـ peripheral

44
00:03:45,240 --> 00:03:48,820
joint localization في اندي مصطلحين مهمات وانت

45
00:03:48,820 --> 00:03:53,020
بتتكلم عنهم مصطلح اسمه الـ osteokinematic و

46
00:03:53,020 --> 00:04:00,120
الarthrokinematic اش

47
00:04:00,120 --> 00:04:03,680
ال .. اش الفرق بينهم لما نتكلم ال osteokinematic

48
00:04:03,680 --> 00:04:09,020
the motion you see انت الحركة اللى بتشوفها لما

49
00:04:09,020 --> 00:04:12,980
بتشوفالمريض أو أي واحد فينا بيعمل flexion

50
00:04:12,980 --> 00:04:19,220
extension بيعمل external rotation بيعمل supination

51
00:04:19,220 --> 00:04:22,340
pronation الحركة هذه انت بتشوفها هذه احنا بنسميها

52
00:04:22,340 --> 00:04:27,760
osteokinematics observable movements of bones in

53
00:04:27,760 --> 00:04:31,080
space are represented such as flexion extension

54
00:04:31,080 --> 00:04:34,700
الحركة اللي احنا بنشوفها بتسميها osteokinematics

55
00:04:37,140 --> 00:04:40,700
اللي احنا بنشوف في هذه جماعة أصلها حركة داخل

56
00:04:40,700 --> 00:04:45,080
المفصل .. أصلها حركة داخل المفصل تمام .. هذه

57
00:04:45,080 --> 00:04:48,300
الحركة اللي داخل المفصل اللي سببت الحركة هذه اللي

58
00:04:48,300 --> 00:04:52,220
احنا شايفينها اسمها Arthrokinematics اللي هي

59
00:04:52,220 --> 00:04:58,040
الحركة داخل المفصل اللي هي motion you feel الحركة

60
00:04:58,040 --> 00:05:02,520
اللي انت بتشعر فيها تمام .. unobservable articular

61
00:05:02,520 --> 00:05:06,800
accessory motion between adjacent joint surfaces

62
00:05:07,460 --> 00:05:11,820
طيب، إيش أسماء الحركات هذه؟ أسماء الحركات هذه في

63
00:05:11,820 --> 00:05:16,720
عندي rolling، في عندي gliding، في عندي الـspin أو

64
00:05:16,720 --> 00:05:20,620
الـspinning بنسميها، فلقيت هنشرحهم بالتفصيل، these

65
00:05:20,620 --> 00:05:25,280
accessory motions take place with all active and

66
00:05:25,280 --> 00:05:29,080
passive movement and are necessary for full pain

67
00:05:29,080 --> 00:05:32,720
-free range of motion، إذن هذه الحركات كتير مهمة

68
00:05:32,960 --> 00:05:37,220
عشان احنا نقدر نعمل الحركات اللي مطلوبة منها الـR

69
00:05:37,220 --> 00:05:40,080
through kinematic motion cannot occur

70
00:05:40,080 --> 00:05:45,300
independently or voluntarily and if restricted can

71
00:05:45,300 --> 00:05:48,380
limit physiological movement هذول السطرين كتير

72
00:05:48,380 --> 00:05:52,720
مهمات الـR through kinematic motion cannot occur

73
00:05:52,720 --> 00:05:56,500
independently اذا هي مابتسير لحالة يعني ماتقوليش

74
00:05:56,500 --> 00:06:00,860
مقرا انه اه والله نفصل هذا بيصير في rolling بس او

75
00:06:00,860 --> 00:06:05,250
بيصير في gliding بسأو بيصير فيه spinning بس، لأ،

76
00:06:05,250 --> 00:06:09,930
غالباً المفاصل بيصير فيها كل الحركات اللي احنا

77
00:06:09,930 --> 00:06:14,670
بنسميها بين جثين Accessory Motion Accessory

78
00:06:14,670 --> 00:06:17,070
Motion، إيش معناه Accessory Motion؟ اللي هي

79
00:06:17,070 --> 00:06:20,750
الحركات اللي بتصير داخل المفصل طيب، إذا هي

80
00:06:20,750 --> 00:06:25,650
مابتصيرش لحالها، وما بتصير تمام، cannot occur

81
00:06:25,650 --> 00:06:31,400
voluntarily، يعني أنتمابتقدرش انك انت تقول انك انت

82
00:06:31,400 --> 00:06:35,340
بتتحكم فيها بشكل إرادي هذه هي بتصير تمام لحالها

83
00:06:35,340 --> 00:06:40,800
علشان involuntary تمام و هذه لو صار فيها أي مشكلة

84
00:06:40,800 --> 00:06:45,200
and if restricted can limit physiological لو صار

85
00:06:45,200 --> 00:06:50,560
في اندي مشكلة داخل المفصل معنى ذلك ان هذه هتأدي ل

86
00:06:50,560 --> 00:06:53,480
limitation وين هتأدي ل limitation في ال friction

87
00:06:53,480 --> 00:06:56,540
في ال extension في الحركات اللي بنسميها

88
00:06:56,540 --> 00:07:01,950
physiologicalأنا في عندي نوعين من الحركات في عندي

89
00:07:01,950 --> 00:07:05,410
حاجة بنسميها accessory motion accessory motion

90
00:07:05,410 --> 00:07:10,330
اللي هي الحركات اللي بتسير داخل المفصل في عندي

91
00:07:10,330 --> 00:07:13,610
physiological movement physiological movement اللي

92
00:07:13,610 --> 00:07:17,630
هي الحركات اللي احنا بنعملها تمام اللي انتوا

93
00:07:17,630 --> 00:07:22,410
عارفينها ال joint mobilization refers to manual

94
00:07:22,410 --> 00:07:27,340
therapy techniques that are used toالـ Joint

95
00:07:27,340 --> 00:07:33,440
Mobilization يا جماعة، تمام؟ هي عبارة عن جزء كبير

96
00:07:33,440 --> 00:07:38,060
جداً من المانوي والثيرابي، إحنا بنعرف إن العلاج

97
00:07:38,060 --> 00:07:43,100
الطبيعي بيتميز إن هو بيستخدم physiological needs،

98
00:07:43,100 --> 00:07:46,820
بيستخدم الوسائل الطبيعية، من الوسائل الطبيعية اللي

99
00:07:46,820 --> 00:07:49,780
بيستخدمها العلاج الطبيعي اللي هي الحركة، تمام؟

100
00:07:50,860 --> 00:07:54,520
الجزء الكبير من شغلنا احنا اسمه ال manual therapy

101
00:07:54,520 --> 00:07:58,720
واحنا دائما بنقول انه احنا نركز على ال manual

102
00:07:58,720 --> 00:08:04,840
therapy اللي هو فيه ال exercise فيه ال stretching

103
00:08:04,840 --> 00:08:10,560
فيه المساج تمام فيه يعني كتير مواضيع وعناوين تقع

104
00:08:10,560 --> 00:08:14,560
تحت مضلة ال manual therapy تمام جزء كبير من ال

105
00:08:14,560 --> 00:08:17,720
manual therapy هو ال joint mobilizationواللي احنا

106
00:08:17,720 --> 00:08:21,380
هناخده في هذا الفصل كله بيقع تحت ال manual therapy

107
00:08:21,380 --> 00:08:26,760
اللي هو joint mobilization هناخد اللي هي ال PNF

108
00:08:26,760 --> 00:08:31,220
هناخد ال peripheral nerve mobilization اذا يعني

109
00:08:31,220 --> 00:08:35,900
انا هقدر اعمل movement لمين لل joint داخل الجسم

110
00:08:35,900 --> 00:08:43,060
هعمل movement لل nerve كمان داخل الجسم طيب اذا ال

111
00:08:43,060 --> 00:08:45,220
joint mobilization refer to manual therapy

112
00:08:45,220 --> 00:08:48,820
techniques that are used toماذا نستخدمه احنا؟

113
00:08:48,820 --> 00:08:53,200
نستخدمه عشان نعمل اول حاجة modulation لل pain يعني

114
00:08:53,200 --> 00:08:56,620
انا عشان اعمل relief لل pain عشان انا اخفف القلم

115
00:08:56,620 --> 00:09:02,100
اتريد joint dysfunction اذا كان في عندي خلل في عمل

116
00:09:02,100 --> 00:09:05,040
ال joint نفسه تمام صار فيه restriction صار فيه

117
00:09:05,040 --> 00:09:10,520
تقيد في حركة المفصل المفصل الحركة تبعته مش طالعة

118
00:09:10,520 --> 00:09:14,440
بشكل smooth فيها قلم مش جايب ال four range كل هذه

119
00:09:14,440 --> 00:09:18,590
انا بسميها restrictions او dysfunctionregain range

120
00:09:18,590 --> 00:09:21,650
of motion عشان انا استعيد ال range of motion

121
00:09:21,650 --> 00:09:25,970
addressing the altered mechanics of the joint

122
00:09:25,970 --> 00:09:30,870
نتيجة انه احيانا مثلا اكون في fracture او نتيجة ان

123
00:09:30,870 --> 00:09:37,030
المريض دخل في وضعيات خاطئة فهذه الوضعيات بتغير من

124
00:09:37,030 --> 00:09:40,410
ال joint mechanics ال joint mechanics اللي احنا

125
00:09:40,410 --> 00:09:45,030
شرحناها قبل هيك ال joint mechanics هذه علشان انا

126
00:09:45,030 --> 00:09:50,620
اقدرأحددها و أعرف إن والله أنا في عندي تغير مرضي

127
00:09:50,620 --> 00:09:55,000
في ال joint mechanics و علشان أقدر برضه أعملها

128
00:09:55,000 --> 00:09:59,020
repair أصلحها مين اللي بيقدر يساعدني في إني

129
00:09:59,020 --> 00:10:02,680
أشخصنيشي هذا اللي هو ال joint mobilization جماعة

130
00:10:02,680 --> 00:10:07,660
احضر joint mobilization يعني انت بتشعر في حركة

131
00:10:07,660 --> 00:10:11,680
المفصل من الداخل لما انت تتحرك المفصل من الداخل

132
00:10:11,680 --> 00:10:16,780
تشعر في الحركة ولذلكموضوع ال joint mobilization

133
00:10:16,780 --> 00:10:21,800
مرتبط بحاجة مهمة جدا اللي هي ال end feel ال end

134
00:10:21,800 --> 00:10:25,520
feel و احنا ال end feel قبل هيك أفدناه و شرحناه و

135
00:10:25,520 --> 00:10:31,280
اكيد مر عليكم ان انت لما انت بتحرك ال joint you

136
00:10:31,280 --> 00:10:35,600
will feel the sense of the joint انت بتحس في

137
00:10:35,600 --> 00:10:39,920
المفسد هل في اشي hard موقف الحركة هذه هل في اشي

138
00:10:39,920 --> 00:10:45,190
soft اه اشي نعم ولا في حاجة spongyولّا في حاجة زي

139
00:10:45,190 --> 00:10:48,110
الـ Sphinx عاملة، ولا في حاجة عاملة زي المطاط،

140
00:10:48,110 --> 00:10:52,190
المطاط يعني أنت بتخبط فيه لكن هو لما .. لما بتخبط

141
00:10:52,190 --> 00:10:55,730
فيه بتحسش أنه إشي جاس كتير، لأ إشي يعني طري، فعشان

142
00:10:55,730 --> 00:11:00,890
هيك كل شعور أنت بتشعره في المفسر بيكون فيه بتفسير

143
00:11:00,890 --> 00:11:05,790
.. تفسير مرضي، هذا طبعا ال end field لازم يعني

144
00:11:05,790 --> 00:11:10,900
احنا برضه ترجعوه كويس علشانيعني احنا الـ Joint

145
00:11:10,900 --> 00:11:14,820
Mobilization والـ Int فيه مرتبط ارتباط وثيق مع بعض

146
00:11:14,820 --> 00:11:18,480
طيب الـ Altered Joint Mechanics may be due to طيب

147
00:11:18,480 --> 00:11:23,160
إيش اللي بيخلي الـ Joint Mechanics تغير؟ أو يصير

148
00:11:23,160 --> 00:11:27,240
فيها خلم؟ أول حاجة، ال pain، الألم، ذلك الألم لما

149
00:11:27,240 --> 00:11:31,680
الواحد بيصير معاه ألم بيصير أحيانًا بيصير ياخد

150
00:11:31,680 --> 00:11:36,960
وضعيات على أساس إن هذه الوضعيات اتريحوا أو اتخفف

151
00:11:36,960 --> 00:11:40,790
من الألمولذلك في ناس كتير بتدخل في وضعيات خاطئ

152
00:11:40,790 --> 00:11:46,010
امال posture تمام وضعيات خاطئ هذه الوضعيات بتخلي

153
00:11:46,010 --> 00:11:49,790
تمام بتغير ال mechanics تبعد اللي هي إيش ال joint

154
00:11:49,790 --> 00:11:54,910
طيب ال muscle guarding لما بيصير في عندي muscle

155
00:11:54,910 --> 00:12:01,270
spasm أو بيصير في عندي شد عضلي في العضلات تمام هذا

156
00:12:01,270 --> 00:12:05,210
برضه بيخلي المريض ياخد وضعية بحيث انه يخف الشد

157
00:12:05,210 --> 00:12:09,600
عليه فبغيرالـ Joint Mechanics الـ Joint Fusion لما

158
00:12:09,600 --> 00:12:13,860
يصير في عندي تورم في المفصل أو تجمع للسوائل داخل

159
00:12:13,860 --> 00:12:18,960
المفاصل هذا برضه بغير بزيح المفصل تمام و فبصير

160
00:12:18,960 --> 00:12:24,120
التحميل على المفصل كله مركز على جهة واحدة فبصير

161
00:12:24,120 --> 00:12:27,640
طبعا هنا بغير اللي هي ايش الـ Joint Mechanics الـ

162
00:12:27,640 --> 00:12:31,380
Contracture لو صار في عندي تمام احنا يعني درسنا مع

163
00:12:31,380 --> 00:12:34,980
بعض ايش هو الـ Contracture تمام ان انا بصير في

164
00:12:34,980 --> 00:12:38,550
عندي ال skinوالـ muscle نفسها بيصير فيها

165
00:12:38,550 --> 00:12:41,650
shortening فلما بيصير فيها shortening بيصير في

166
00:12:41,650 --> 00:12:45,330
عندي تغير في ال body mechanics لأنه بيصير في عندي

167
00:12:45,330 --> 00:12:48,070
عضلات بيصير فيها stretching عضلات بيصير فيها

168
00:12:48,070 --> 00:12:51,050
shortening فاحنا قلنا عضلات اللي بيصير فيها

169
00:12:51,050 --> 00:12:54,930
shortening بيصير فيها weakness عفوا العضلات اللي

170
00:12:54,930 --> 00:12:57,830
بتكون فيها بتعدى في ال lengthening بيصير فيها

171
00:12:57,830 --> 00:13:01,150
weakness العضلات اللي بتدخل في shortening بيصير في

172
00:13:01,150 --> 00:13:04,870
عندي حاجة اسمها adaptive shortening العضلات بتتكيف

173
00:13:05,090 --> 00:13:08,910
على وضعيك القصر فبذلك يصير في عندي خلل في التوازن

174
00:13:08,910 --> 00:13:13,170
في كل الجسم الاتصاقات

175
00:13:13,170 --> 00:13:18,500
اللي بتصير داخل المفاصلةوهذه الاتصاقات بتصير نتيجة

176
00:13:18,500 --> 00:13:22,540
إيش؟ نتيجة الإصابات، تمام؟ نتيجة إنه صار في عندي

177
00:13:22,540 --> 00:13:25,260
إصابة مثلا في الـ crocheted ligament، في الـ

178
00:13:25,260 --> 00:13:28,600
lateral collateral ligament، صار في عندي مثلا عمل

179
00:13:28,600 --> 00:13:32,620
surgery، صار في عندي falling down، وجع على الصبونة

180
00:13:32,620 --> 00:13:37,480
مثلا، ركبته كده، كل هذه بتأدي إلى إيش؟ بتأدي إلى

181
00:13:37,480 --> 00:13:41,780
addhesionالاتصاقات ما بين الفاشيا ايش هي الفاشيا

182
00:13:41,780 --> 00:13:47,000
الفاشيا العضاء الطبقة الرقيقة اللي بتغطي ال muscle

183
00:13:47,000 --> 00:13:51,480
بيصير فيها اتصاق ما بينها و ما بين ما بين ال joint

184
00:13:51,480 --> 00:13:55,360
نفسه و أحيانا بيصير اتصاقات ما بين ال soft shell

185
00:13:55,360 --> 00:13:59,180
يعني بيصير اتصاق ما بين ال nerve نفسه تمام و

186
00:13:59,180 --> 00:14:03,540
العضلة أحيانا بيصير اتصاق ما بين ال cartilage و ما

187
00:14:03,540 --> 00:14:09,090
بين تمام الكابسول بيصير اتصاق ما بين الparsaوما

188
00:14:09,090 --> 00:14:12,450
بين اللي هي إيش ال cartilage فهذه كلها ال soft

189
00:14:12,450 --> 00:14:16,810
tissue ممكن أنها يصير بينها التساقات هذه بتسبب ألم

190
00:14:16,810 --> 00:14:24,390
و بتسبب تغير في ال mechanics of the joint طيب ال

191
00:14:24,390 --> 00:14:26,710
adhesions in supporting ligaments برضه ال

192
00:14:26,710 --> 00:14:30,830
ligaments ممكن يصير فيها التساقات ال mal alignment

193
00:14:30,830 --> 00:14:36,670
تمام أنه أنا فيه عندي خلل في استقامة الجسم مثلا

194
00:14:36,670 --> 00:14:43,180
واحد في عنده قصر في الساقواحد فى عنده fracture فى

195
00:14:43,180 --> 00:14:46,780
عنده فقدان لجزء من العظم هذا أكيد بيعمل لما ال

196
00:14:46,780 --> 00:14:52,160
alignment فهذا اشي موجود subluxation of the bony

197
00:14:52,160 --> 00:14:55,600
surface إذا صار فى عندي خلع فى اللى هو مثلا

198
00:14:55,600 --> 00:15:00,480
المفاصل أو خلع جزء subluxation اللى هى خلع جزء

199
00:15:00,480 --> 00:15:03,940
تمام فى عندي dislocation اللى هو الخلع الكامل لو

200
00:15:03,940 --> 00:15:09,050
صار فى عندي خلع فى المفصل فهتلاقي انه هيغيرهو إيش

201
00:15:09,050 --> 00:15:14,290
الـ mechanics تبعت اللي هي ال job طيب ال joint

202
00:15:14,290 --> 00:15:18,270
mobilization it differs from stretching بختلف ما

203
00:15:18,270 --> 00:15:20,790
تقوليش ال joint mobilization هو نفس ال stretching

204
00:15:20,790 --> 00:15:24,510
it specifically address restricted capsular tissue

205
00:15:24,510 --> 00:15:29,290
by replicating normal joint mechanics طيب لأن ال

206
00:15:29,290 --> 00:15:33,910
joint mobilization تمام بيحددلي اللي هي إيش ال

207
00:15:33,910 --> 00:15:41,430
restricted capsular tissueالـ Joint Mobilization

208
00:15:41,430 --> 00:15:46,610
يا جماعة بيحدد أو بيشخصلي المشاكل اللي داخل المفصل

209
00:15:46,610 --> 00:15:52,110
بيشخصلي ال soft tissue اللي داخل المفصل بيكون فيها

210
00:15:52,110 --> 00:15:55,890
مشكلة داخل المفصل في عندك capsule تمام في عندك

211
00:15:55,890 --> 00:16:01,050
perza في عندك ligaments تمام هدول انت في ال

212
00:16:01,050 --> 00:16:03,870
stretching .. ال stretching انت فعليا بتعمل

213
00:16:03,870 --> 00:16:05,410
للعضلات ال bulky muscle

214
00:16:09,010 --> 00:16:12,390
الصفتشو الداخلي هذي احنا مابنعملها، مين اللي

215
00:16:12,390 --> 00:16:14,850
بيعملها؟ الـ joint mobilization Minimizing

216
00:16:14,850 --> 00:16:17,570
abnormal compressive stresses on the articular

217
00:16:17,570 --> 00:16:21,010
cartilage in the joint إذا أنا عملت stretching

218
00:16:21,010 --> 00:16:27,030
للصفتشو الداخلي هذي، بأنا هخفف كثير الضغط عن

219
00:16:27,030 --> 00:16:27,990
المرسل

220
00:16:32,110 --> 00:16:35,450
Practitioners must know .. تمام .. الناس اللي بدها

221
00:16:35,450 --> 00:16:38,870
تعمل Joint Mobilization .. الـ Joint Mobilization

222
00:16:38,870 --> 00:16:45,170
يا جماعة رسكي خطير .. ليش؟ لأن انت بتتحرك في مسافة

223
00:16:45,170 --> 00:16:49,210
أو في مساحة خلينا نقول ضيقة جدا .. جداش تكون حركة

224
00:16:49,210 --> 00:16:55,010
المفصل علشان انت تقدر تتحرك فيها .. انت بتتحرك في

225
00:16:55,010 --> 00:17:00,950
مليات .. ملياتلو انت قدرت .. لو انت اجيته بعنف و

226
00:17:00,950 --> 00:17:04,770
سحبت المفصل ممكن هذا يسبب dislocation، يسبب

227
00:17:04,770 --> 00:17:11,270
subluxation، تمام؟ إذا ممكن يعملي مشاكل تمام و ..

228
00:17:11,270 --> 00:17:17,070
و مضاعفات على الجسم كبيرة جدا، لو أنا ماتصرفتش

229
00:17:17,070 --> 00:17:22,170
بمهنية عالية جداعشان هيك بيقولولي أن الـ

230
00:17:22,170 --> 00:17:25,890
practitioner must know anatomy، لازم يكون في عنده

231
00:17:25,890 --> 00:17:30,270
علم دقيق في اللي هو علم التشريح، في

232
00:17:30,270 --> 00:17:34,150
الarthrokinematics تمام، في علم المفاصل و تشريح

233
00:17:34,150 --> 00:17:37,950
المفاصل و ال Anatomy تبعتها، pathology of the

234
00:17:37,950 --> 00:17:41,230
neuromuscular system، بده يعرف أشياء الأمراض اللي

235
00:17:41,230 --> 00:17:44,790
بتأثر على ال joint و بتأثر على ال muscle و on

236
00:17:44,790 --> 00:17:47,350
other techniques would be more effectivefor

237
00:17:47,350 --> 00:17:50,870
regaining lost motion إذا أنا بالله مش بس يعني أنا

238
00:17:50,870 --> 00:17:54,230
أي مشكلة في المفصل بروحش فورا على ال peripheral

239
00:17:54,230 --> 00:17:57,550
joint mobilization أنا في عندى techniques تانية زي

240
00:17:57,550 --> 00:18:01,010
ال stretching زي ال peripheral nerve mobilization

241
00:18:01,010 --> 00:18:04,830
زي ال PNF زي ال peripheral joint mobilization with

242
00:18:04,830 --> 00:18:07,370
movement إذا أنا في عندى techniques كتيرة كل

243
00:18:07,370 --> 00:18:10,410
techniques في إلها indication ماكنش أنا أدخل فيها

244
00:18:10,410 --> 00:18:14,950
ال false use ofjoint mobilization may lead to

245
00:18:14,950 --> 00:18:18,230
point henshin harm to the patient joint لأن كان في

246
00:18:18,230 --> 00:18:21,970
استخدام فاطئ، ممكن هذا سبب لمشاكل كثيرة، مضاعفات

247
00:18:21,970 --> 00:18:28,550
على المريض بشكل كبير جدا طيب،

248
00:18:28,550 --> 00:18:34,130
نكمل تعريف ال mobilization تعريفه، إيش تعريف؟ ال

249
00:18:34,130 --> 00:18:39,090
manipulation أو ال mobilization ال mobilization و

250
00:18:39,090 --> 00:18:43,030
ال manipulation هما عبارة عن وجهان بعملة واحدةلما

251
00:18:43,030 --> 00:18:46,010
انا بقولك شو تعريف ال mobilization هو نفس تعريف ال

252
00:18:46,010 --> 00:18:49,470
mobilization mobilization and manipulation are two

253
00:18:49,470 --> 00:18:53,330
words that have the same meaning and are therefore

254
00:18:53,330 --> 00:18:58,810
interchangeable يعني اثنتين نفس المعنى ممكن تحطهم

255
00:18:58,810 --> 00:19:07,790
بدل بعض في أي تعريف طيب they are passive skilled

256
00:19:07,790 --> 00:19:09,950
manual therapy techniques

257
00:19:12,480 --> 00:19:17,380
أول حاجة .. أول

258
00:19:17,380 --> 00:19:24,180
إشي بقول إنه .. هو عبارة عن passive، إذا هذا الإشي

259
00:19:24,180 --> 00:19:29,040
أنا اللي بعمله، ال therapist هو اللي بحرك المفصل،

260
00:19:29,040 --> 00:19:33,180
ماكنتجي أعمل أنا mobilization تمام؟ أنا اللي بدي

261
00:19:33,180 --> 00:19:37,080
أحركه، المريض ما بيقدر يعمل mobilization، ما بيقدر

262
00:19:37,080 --> 00:19:41,080
يعمل mobilizationلنفسه احنا اللي بنعمله ال main ال

263
00:19:41,080 --> 00:19:44,520
mobilization احنا اللي بنمسك المفصل و بنسير نحرك

264
00:19:44,520 --> 00:19:48,380
فيه لما احنا بدنا نعمل mobilization skilled manual

265
00:19:48,380 --> 00:19:53,120
therapy اذا هذا مهم جدا اعرف ان هذه حاجة

266
00:19:53,120 --> 00:19:56,100
professional يعني حاجة مش اي واحد بيقدر يعملها

267
00:19:56,100 --> 00:19:59,980
يعني في مثلا لو احنا بدنا نقول بدنا نعمل flexion

268
00:19:59,980 --> 00:20:03,660
extension مش عارف ايش اه يعني اي واحد ممكن يجيبها

269
00:20:03,660 --> 00:20:09,470
لكن ال mobilization تمامهذا بيده واحد محترف واحد

270
00:20:09,470 --> 00:20:14,670
skilled يعني عنده مهارات تمام عنده مهارات يدوية

271
00:20:14,670 --> 00:20:19,150
عالية جداً ولذلك انتوا لما ان شاء الله تاخدوه في

272
00:20:19,150 --> 00:20:25,250
الموضوع العملي هتلاحظوا كدهش هذا ال techniques بده

273
00:20:25,250 --> 00:20:30,930
انتباه بده تكون مسكة الإيد تبعك تكون دقيقة جداً

274
00:20:30,930 --> 00:20:36,260
الحركة تبعك بتكون يعني محسوبةانت عارف ايش اللي

275
00:20:36,260 --> 00:20:40,240
بتشتغله، انت عارف حالك رايح في اي اتجاه، انت عارف

276
00:20:40,240 --> 00:20:45,860
قداش ال range اللي بتتحرك فيه لأنه اي خطأ فيه ممكن

277
00:20:45,860 --> 00:20:50,920
يكون له عواطب كارثية طيب، اذا هو skilled manual

278
00:20:50,920 --> 00:20:54,940
therapy techniques applied to joints and related

279
00:20:54,940 --> 00:21:00,460
soft tissue at varying speeds and amplitudes، اذا

280
00:21:00,460 --> 00:21:06,650
انا peripheral joint mobilizationnot just for

281
00:21:06,650 --> 00:21:10,910
joint، إذا هو مش فقط لأشان أنا أحرك الـ joint من

282
00:21:10,910 --> 00:21:15,950
الداخل، لأ هو برضه علشان أعمل stretching لميدى ال

283
00:21:15,950 --> 00:21:20,770
soft tissue اللي داخل المفصل، اللي هي زي مين قلنا؟

284
00:21:20,770 --> 00:21:26,310
زي ال ligaments، زي اللي هي ال capsule، زي اللي هي

285
00:21:26,310 --> 00:21:31,870
الparsa، تمام؟ هذه كلها ممكن أني أنا أثناء ما بعمل

286
00:21:31,870 --> 00:21:36,010
joint mobilizationيعني أنا هعمل stretching لهذه

287
00:21:36,010 --> 00:21:40,310
الـ Soft tissue طيب إذا applied to joints and

288
00:21:40,310 --> 00:21:43,270
related soft tissue at varying speeds and

289
00:21:43,270 --> 00:21:49,610
amplitudes هنا في عندي تبامعة ال criteria أنا

290
00:21:49,610 --> 00:21:54,710
بشتغل عليها بتك تتحكم في السرعة زاد ال amplitude

291
00:21:54,710 --> 00:22:00,870
كده انت قوة اللي كنت حطيتها علشان تقدر تعمل اللي

292
00:22:00,870 --> 00:22:05,470
هو ال joint polarizationهذه عاملين كثير مهمة

293
00:22:05,470 --> 00:22:11,990
amplitude زائد velocity السرعة كل واحدة لما تكون

294
00:22:11,990 --> 00:22:17,110
السرعة كبيرة و القوة بسيطة بتكون فيها grades احنا

295
00:22:17,110 --> 00:22:23,870
هروح على هاجة تانية اسمها grades for a joint

296
00:22:23,870 --> 00:22:27,170
mobilization using physiological or accessory

297
00:22:27,170 --> 00:22:31,090
motion for therapeutic purpose اذا انا بستخدم اللي

298
00:22:31,090 --> 00:22:33,890
هي physiological or accessory motionاللي هي

299
00:22:33,890 --> 00:22:36,290
الحركات اللي حكينا عنها اللي بتكون داخل المفصل

300
00:22:36,290 --> 00:22:43,010
تمامًا علشان في إلها أغراض علاجية عشان أغراض

301
00:22:43,010 --> 00:22:48,070
علاجية عشان تعالج أمراض ومشاكل معينة طيب الـ

302
00:22:48,070 --> 00:22:51,010
varying speeds and amplitudes could range from

303
00:22:51,010 --> 00:22:55,610
small amplitude force applied at high velocity to

304
00:22:55,610 --> 00:23:00,400
a large amplitude force applied at slow velocityو

305
00:23:00,400 --> 00:23:07,600
كما قلنا اليوم لدينا محددين المحددين هم اللي نلعب

306
00:23:07,600 --> 00:23:11,720
فيه هم ال velocity السرعة وقداش القوة الشدة تبعتي

307
00:23:11,720 --> 00:23:16,320
وانا بعمل Asian joint polarization لما تكون ال low

308
00:23:16,320 --> 00:23:21,040
velocity يعني السرعة بسيطة جدا وتكون قوية الشدة

309
00:23:21,040 --> 00:23:24,800
تبعتي تمام كبيرة بختلف عن لما تكون ال velocity

310
00:23:24,800 --> 00:23:31,170
high وتكون amplitude بسيطةThere is a quantum of

311
00:23:31,170 --> 00:23:34,250
intensities and speeds at which the technique

312
00:23:34,250 --> 00:23:38,570
could be applied في عندي مجموعة من الـ grades

313
00:23:38,570 --> 00:23:43,290
بنسميها الدرجات اللي هذه حددتلي هي هو وقت إيش

314
00:23:43,290 --> 00:23:46,650
بتكون السرعة عندي إذا كانت السرعة عندي قليلة مثلا

315
00:23:46,650 --> 00:23:50,130
وشتدة كبيرة هذه تسمى grade كذا إذا كانت عندي من

316
00:23:50,130 --> 00:23:53,170
كذا لكذا تسمى grade كذا إذا أنا في عندي quantum

317
00:23:53,170 --> 00:23:57,530
تمام هذه أنا بتحرك فيها هي اللي بتعطيني ال grades

318
00:23:58,980 --> 00:24:06,700
الـ Joint Mobilization الله

319
00:24:06,700 --> 00:24:09,320
يعطيكوا العافية ونكمل في المقادرة التالية