File size: 70,071 Bytes
7471230
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
600
601
602
603
604
605
606
607
608
609
610
611
612
613
614
615
616
617
618
619
620
621
622
623
624
625
626
627
628
629
630
631
632
633
634
635
636
637
638
639
640
641
642
643
644
645
646
647
648
649
650
651
652
653
654
655
656
657
658
659
660
661
662
663
664
665
666
667
668
669
670
671
672
673
674
675
676
677
678
679
680
681
682
683
684
685
686
687
688
689
690
691
692
693
694
695
696
697
698
699
700
701
702
703
704
705
706
707
708
709
710
711
712
713
714
715
716
717
718
719
720
721
722
723
724
725
726
727
728
729
730
731
732
733
734
735
736
737
738
739
740
741
742
743
744
745
746
747
748
749
750
751
752
753
754
755
756
757
758
759
760
761
762
763
764
765
766
767
768
769
770
771
772
773
774
775
776
777
778
779
780
781
782
783
784
785
786
787
788
789
790
791
792
793
794
795
796
797
798
799
800
801
802
803
804
805
806
807
808
809
810
811
812
813
814
815
816
817
818
819
820
821
822
823
824
825
826
827
828
829
830
831
832
833
834
835
836
837
838
839
840
841
842
843
844
845
846
847
848
849
850
851
852
853
854
855
856
857
858
859
860
861
862
863
864
865
866
867
868
869
870
871
872
873
874
875
876
877
878
879
880
881
882
883
884
885
886
887
888
889
890
891
892
893
894
895
896
897
898
899
900
901
902
903
904
905
906
907
908
909
910
911
912
913
914
915
916
917
918
919
920
921
922
923
924
925
926
927
928
929
930
931
932
933
934
935
936
937
938
939
940
941
942
943
944
945
946
947
948
949
950
951
952
953
954
955
956
957
958
959
960
961
962
963
964
965
966
967
968
969
970
971
972
973
974
975
976
977
978
979
980
981
982
983
984
985
986
987
988
989
990
991
992
993
994
995
996
997
998
999
1000
1001
1002
1003
1004
1005
1006
1007
1008
1009
1010
1011
1012
1013
1014
1015
1016
1017
1018
1019
1020
1021
1022
1023
1024
1025
1026
1027
1028
1029
1030
1031
1032
1033
1034
1035
1036
1037
1038
1039
1040
1041
1042
1043
1044
1045
1046
1047
1048
1049
1050
1051
1052
1053
1054
1055
1056
1057
1058
1059
1060
1061
1062
1063
1064
1065
1066
1067
1068
1069
1070
1071
1072
1073
1074
1075
1076
1077
1078
1079
1080
1081
1082
1083
1084
1085
1086
1087
1088
1089
1090
1091
1092
1093
1094
1095
1096
1097
1098
1099
1100
1101
1102
1103
1104
1105
1106
1107
1108
1109
1110
1111
1112
1113
1114
1115
1116
1117
1118
1119
1120
1121
1122
1123
1124
1125
1126
1127
1128
1129
1130
1131
1132
1133
1134
1135
1136
1137
1138
1139
1140
1141
1142
1143
1144
1145
1146
1147
1148
1149
1150
1151
1152
1153
1154
1155
1156
1157
1158
1159
1160
1161
1162
1163
1164
1165
1166
1167
1168
1169
1170
1171
1172
1173
1174
1175
1176
1177
1178
1179
1180
1181
1182
1183
1184
1185
1186
1187
1188
1189
1190
1191
1192
1193
1194
1195
1196
1197
1198
1199
1200
1201
1202
1203
1204
1205
1206
1207
1208
1209
1210
1211
1212
1213
1214
1215
1216
1217
1218
1219
1220
1221
1222
1223
1224
1225
1226
1227
1228
1229
1230
1231
1232
1233
1234
1235
1236
1237
1238
1239
1240
1241
1242
1243
1244
1245
1246
1247
1248
1249
1250
1251
1252
1253
1254
1255
1256
1257
1258
1259
1260
1261
1262
1263
1264
1265
1266
1267
1268
1269
1270
1271
1272
1273
1274
1275
1276
1277
1278
1279
1280
1281
1282
1283
1284
1285
1286
1287
1288
1289
1290
1291
1292
1293
1294
1295
1296
1297
1298
1299
1300
1301
1302
1303
1304
1305
1306
1307
1308
1309
1310
1311
1312
1313
1314
1315
1316
1317
1318
1319
1320
1321
1322
1323
1324
1325
1326
1327
1328
1329
1330
1331
1332
1333
1334
1335
1336
1337
1338
1339
1340
1341
1342
1343
1344
1345
1346
1347
1348
1349
1350
1351
1352
1353
1354
1355
1356
1357
1358
1359
1360
1361
1362
1363
1364
1365
1366
1367
1368
1369
1370
1371
1372
1373
1374
1375
1376
1377
1378
1379
1380
1381
1382
1383
1384
1385
1386
1387
1388
1389
1390
1391
1392
1393
1394
1395
1396
1397
1398
1399
1400
1401
1402
1403
1404
1405
1406
1407
1408
1409
1410
1411
1412
1413
1414
1415
1416
1417
1418
1419
1420
1421
1422
1423
1424
1425
1426
1427
1428
1429
1430
1431
1432
1433
1434
1435
1436
1437
1438
1439
1440
1441
1442
1443
1444
1445
1446
1447
1448
1449
1450
1451
1452
1453
1454
1455
1456
1457
1458
1459
1460
1461
1462
1463
1464
1465
1466
1467
1468
1469
1470
1471
1472
1473
1474
1475
1476
1477
1478
1479
1480
1481
1482
1483
1484
1485
1486
1487
1488
1489
1490
1491
1492
1493
1494
1495
1496
1497
1498
1499
1500
1501
1502
1503
1504
1505
1506
1507
1508
1509
1510
1511
1512
1513
1514
1515
1516
1517
1518
1519
1520
1521
1522
1523
1524
1525
1526
1527
1528
1529
1530
1531
1532
1533
1534
1535
1536
1537
1538
1539
1540
1541
1542
1543
1544
1545
1546
1547
1548
1549
1550
1551
1552
1553
1554
1555
1556
1557
1558
1559
1560
1561
1562
1563
1564
1565
1566
1567
1568
1569
1570
1571
1572
1573
1574
1575
1576
1577
1578
1579
1580
1581
1582
1583
1584
1585
1586
1587
1588
1589
1590
1591
1592
1593
1594
1595
1596
1597
1598
1599
1600
1601
1602
1603
1604
1605
1606
1607
1608
1609
1610
1611
1612
1613
1614
1615
1616
1617
1618
1619
1620
1621
1622
1623
1624
1625
1626
1627
1628
1629
1630
1631
1632
1633
1634
1635
1636
1637
1638
1639
1640
1641
1642
1643
1644
1645
1646
1647
1648
1649
1650
1651
1652
1653
1654
1655
1656
1657
1658
1659
1660
1661
1662
1663
1664
1665
1666
1667
1668
1669
1670
1671
1672
1673
1674
1675
1676
1677
1678
1679
1680
1681
1682
1683
1684
1685
1686
1687
1688
1689
1690
1691
1692
1693
1694
1695
1696
1697
1698
1699
1700
1701
1702
1703
1704
1705
1706
1707
1708
1709
1710
1711
1712
1713
1714
1715
1716
1717
1718
1719
1720
1721
1722
1723
1724
1725
1726
1727
1728
1729
1730
1731
1732
1733
1734
1735
1736
1737
1738
1739
1740
1741
1742
1743
1744
1745
1746
1747
1748
1749
1750
1751
1752
1753
1754
1755
1756
1757
1758
1759
1760
1761
1762
1763
1764
1765
1766
1767
1768
1769
1770
1771
1772
1773
1774
1775
1776
1777
1778
1779
1780
1781
1782
1783
1784
1785
1786
1787
1788
1789
1790
1791
1792
1793
1794
1795
1796
1797
1798
1799
1800
1801
1802
1803
1804
1805
1806
1807
1808
1809
1810
1811
1812
1813
1814
1815
1816
1817
1818
1819
1820
1821
1822
1823
1824
1825
1826
1827
1828
1829
1830
1831
1832
1833
1834
1835
1836
1837
1838
1839
1840
1841
1842
1843
1844
1845
1846
1847
1848
1849
1850
1851
1852
1853
1854
1855
1856
1857
1858
1859
1860
1861
1862
1863
1864
1865
1866
1867
1868
1869
1870
1871
1872
1873
1874
1875
1876
1877
1878
1879
1880
1881
1882
1883
1884
1885
1886
1887
1888
1889
1890
1891
1892
1893
1894
1895
1896
1897
1898
1899
1900
1901
1902
1903
1904
1905
1906
1907
1908
1909
1910
1911
1912
1913
1914
1915
1916
1917
1918
1919
1920
1921
1922
1923
1924
1925
1926
1927
1928
1929
1930
1931
1932
1933
1934
1935
1936
1937
1938
1939
1940
1941
1942
1943
1944
1945
1946
1947
1948
1949
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
2051
2052
2053
2054
2055
2056
2057
2058
2059
2060
2061
2062
2063
2064
2065
2066
2067
2068
2069
2070
2071
2072
2073
2074
2075
2076
2077
2078
2079
2080
2081
2082
2083
2084
2085
2086
2087
2088
2089
2090
2091
2092
2093
2094
2095
2096
2097
2098
2099
2100
2101
2102
2103
2104
2105
2106
2107
2108
2109
2110
2111
2112
2113
2114
2115
2116
2117
2118
2119
2120
2121
2122
2123
2124
2125
2126
2127
2128
2129
2130
2131
2132
2133
2134
2135
2136
2137
2138
2139
2140
2141
2142
2143
2144
2145
2146
2147
2148
2149
2150
2151
2152
2153
2154
2155
2156
2157
2158
2159
2160
2161
2162
2163
2164
2165
2166
2167
2168
2169
2170
2171
2172
2173
2174
2175
2176
2177
2178
2179
2180
2181
2182
2183
2184
2185
2186
2187
2188
2189
2190
2191
2192
2193
2194
2195
2196
2197
2198
2199
2200
2201
2202
2203
2204
2205
2206
2207
2208
2209
2210
2211
2212
2213
2214
2215
2216
2217
2218
2219
2220
2221
2222
2223
2224
2225
2226
2227
2228
2229
2230
2231
2232
2233
2234
2235
2236
2237
2238
2239
2240
2241
2242
2243
2244
2245
2246
2247
2248
2249
2250
2251
2252
2253
2254
2255
2256
2257
2258
2259
2260
2261
2262
2263
2264
2265
2266
2267
2268
2269
2270
2271
2272
2273
2274
2275
2276
2277
2278
2279
2280
2281
2282
2283
2284
2285
2286
2287
2288
2289
2290
2291
2292
2293
2294
2295
2296
2297
2298
2299
2300
2301
2302
2303
2304
2305
2306
2307
2308
2309
2310
2311
2312
2313
2314
2315
2316
2317
2318
2319
2320
2321
2322
2323
2324
2325
2326
2327
2328
2329
2330
2331
2332
2333
2334
2335
2336
2337
2338
2339
2340
2341
2342
2343
2344
2345
2346
2347
2348
2349
2350
2351
2352
2353
2354
2355
2356
2357
2358
2359
2360
2361
2362
2363
2364
2365
2366
2367
2368
2369
2370
2371
2372
2373
2374
2375
2376
2377
2378
2379
2380
2381
2382
2383
2384
2385
2386
2387
2388
2389
2390
2391
2392
2393
2394
2395
2396
2397
2398
2399
2400
2401
2402
2403
2404
2405
2406
2407
2408
2409
2410
2411
2412
2413
2414
2415
2416
2417
2418
2419
2420
2421
2422
2423
2424
2425
2426
2427
2428
2429
2430
2431
2432
2433
2434
2435
2436
2437
2438
2439
2440
2441
2442
2443
2444
2445
2446
2447
2448
2449
2450
2451
2452
2453
2454
2455
2456
2457
2458
2459
2460
2461
2462
2463
2464
2465
2466
2467
2468
2469
2470
2471
2472
2473
2474
2475
2476
2477
2478
2479
2480
2481
2482
2483
2484
2485
2486
2487
2488
2489
2490
2491
2492
2493
2494
2495
2496
2497
2498
2499
2500
2501
2502
2503
2504
2505
2506
2507
2508
2509
2510
2511
2512
2513
2514
2515
2516
2517
2518
2519
2520
2521
2522
2523
2524
2525
2526
2527
2528
2529
2530
2531
2532
2533
2534
2535
2536
2537
2538
2539
2540
2541
2542
2543
2544
2545
2546
2547
2548
2549
2550
2551
2552
2553
2554
2555
2556
2557
2558
2559
2560
2561
2562
2563
2564
2565
2566
2567
2568
2569
2570
2571
2572
2573
2574
2575
2576
2577
2578
2579
2580
2581
2582
2583
2584
2585
2586
2587
2588
2589
2590
2591
2592
2593
2594
2595
2596
2597
2598
2599
2600
2601
2602
2603
2604
2605
2606
2607
2608
2609
2610
2611
2612
2613
2614
2615
2616
2617
2618
2619
2620
2621
2622
2623
2624
2625
2626
2627
2628
2629
2630
2631
2632
2633
2634
2635
2636
2637
2638
2639
2640
2641
2642
2643
2644
2645
2646
2647
2648
2649
2650
2651
2652
2653
2654
2655
2656
2657
2658
2659
2660
2661
2662
2663
2664
2665
2666
2667
2668
2669
2670
2671
2672
2673
2674
2675
2676
1
00:00:01,310 --> 00:00:05,510
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين

2
00:00:05,510 --> 00:00:09,130
والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا

3
00:00:09,130 --> 00:00:13,830
محمد وعلى آله وصحبه وسلم طلابنا وطالباتنا الأعزاء

4
00:00:13,830 --> 00:00:18,370
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن شاء الله اليوم

5
00:00:18,370 --> 00:00:24,830
هنشرح اللي هو المحاضرة الأخيرة أو الخامسة من

6
00:00:24,830 --> 00:00:29,780
Chapter الـ Joint Mobilization Technique وبنكمل مع

7
00:00:29,780 --> 00:00:34,980
بعض، حكينا إن المحاضرة اللي فاتت إنه من أنواع الـ

8
00:00:34,980 --> 00:00:36,780
Joint Mobilization Technique اللي هي الـ

9
00:00:36,780 --> 00:00:39,600
Oscillation Technique الـ Oscillation اللي هي أنا

10
00:00:39,600 --> 00:00:44,060
بعمل اهتزاز في أثناء تطبيقي للـ Joint Mobilization

11
00:00:44,060 --> 00:00:47,260
اليوم إن شاء الله هناخد النوع الثاني اللي هو

12
00:00:47,260 --> 00:00:51,100
بنسميه الـ Sustained Joint Mobilization قبل ما

13
00:00:51,100 --> 00:00:54,620
نعدي على الـ Sustained Joint Mobilization بدنا

14
00:00:54,620 --> 00:00:59,430
نحكي في نوع كثير مهم من أنواع الـ Joint

15
00:00:59,430 --> 00:01:04,490
Mobilization اسمه Joint Traction Techniques الـ

16
00:01:04,490 --> 00:01:06,930
Joint Traction Techniques من اسمه الـ Traction

17
00:01:06,930 --> 00:01:11,170
اللي هو أنا هيكون في عندي قوة Pull أو سحب إلى

18
00:01:11,170 --> 00:01:16,290
الخارج Techniques involving pulling one

19
00:01:16,290 --> 00:01:19,750
articulating surface away from another creating

20
00:01:19,750 --> 00:01:23,830
separation يعني أنا بدي آجي على المفصل بدي أمسك

21
00:01:23,830 --> 00:01:28,660
العظمة وأعمل سحب إلى الخارج بحيث أن يكون في عندي

22
00:01:28,660 --> 00:01:34,860
مسافة ما بين اللي هي المفصل في داخله perform

23
00:01:34,860 --> 00:01:38,440
perpendicular to the treatment plan طبعاً لما أنا بدي

24
00:01:38,440 --> 00:01:43,040
أعملها أو أطبقها بدي يكون السحب عندي عمودي على

25
00:01:43,040 --> 00:01:47,000
اللي هو عيش الخط تبع العلاج أو اللي بيسميه

26
00:01:47,000 --> 00:01:51,020
treatment plan use to decrease pain or reduce

27
00:01:51,020 --> 00:01:55,930
joint hypomobility أنا بأستخدمه في حالتين الحالة

28
00:01:55,930 --> 00:01:59,810
الأولى هي to decrease pain عشان أخفف الألم والحالة

29
00:01:59,810 --> 00:02:02,910
الثانية عشان أقوم  بـ ... 

30
00:02:02,910 --> 00:02:03,830
...

31
00:02:03,830 --> 00:02:04,490
...

32
00:02:04,490 --> 00:02:04,850
...

33
00:02:04,850 --> 00:02:11,690
...

34
00:02:11,690 --> 00:02:17,310
...

35
00:02:17,310 --> 00:02:20,420
بالـ Kaltenborn Classification System بيقول لي

36
00:02:20,420 --> 00:02:23,700
أنه أنت ممكن تستخدم الـ Joint Traction Technique

37
00:02:23,700 --> 00:02:28,760
فيه أو له تطبيقين، التطبيق الأول اللي هو Combine

38
00:02:28,760 --> 00:02:32,800
Traction and Mobilization إن أنا بعمل Traction،

39
00:02:32,800 --> 00:02:36,760
بعمل سحب للمفصل زائد وأنا بعمل سحب ممكن أعمل

40
00:02:36,760 --> 00:02:39,620
Mobilization يعني ممكن أعمل Oscillation Technique،

41
00:02:39,620 --> 00:02:43,400
ممكن أعمل Sustained ممكن أعمل Gliding، ممكن أعمل

42
00:02:43,400 --> 00:02:47,420
Sliding هذا النوع الأول، النوع الثاني أنه أنا بعمل

43
00:02:47,770 --> 00:02:53,350
Joint Looseness اللي هي بدي أعمل ارتخاء في المفصل

44
00:02:53,350 --> 00:02:58,810
وهذا لما بكون في بعض الأمراض بكون في عندي Stiff في

45
00:02:58,810 --> 00:03:03,170
المفصل نفسه نتيجة أنه فترة في ال immobilization أو

46
00:03:03,170 --> 00:03:07,930
نتيجة أن الـ soft tissue نفسها فيها Tightness أو

47
00:03:07,930 --> 00:03:12,570
فيها Restriction فهدفي أن أنا بس أعمل Loosening

48
00:03:12,570 --> 00:03:17,190
يعني أعمل ارتخاء في المفصل والمصطلح هذا بنسميه

49
00:03:17,190 --> 00:03:22,960
Slack اسمه Slack لو جئنا  نتطلع هنا على الفيديو هذا

50
00:03:22,960 --> 00:03:29,420
وشوفنا كيف في هذا الفيديو بنعمل Elbow Attraction

51
00:03:29,420 --> 00:03:34,120
هيعمل

52
00:03:34,120 --> 00:03:39,220
Fixation على الـ Biceps تمام؟ وهي بعمل الآن إذا

53
00:03:39,220 --> 00:03:44,580
أنتوا شايفين قاعد بعمل Attraction أو بعمل Pulling

54
00:03:44,580 --> 00:03:45,300
Out

55
00:03:47,790 --> 00:03:51,310
للـ Bone نفسها عشان يعمل Separation في الـ Joint

56
00:03:51,310 --> 00:03:59,410
ممكن

57
00:03:59,410 --> 00:04:05,230
هنا تكون واضحة أكثر ها هي شايفين كيف بيعمل Pulling

58
00:04:05,230 --> 00:04:11,250
للي هي الـ Radius والـ Ulna بيعملها Pulling Out

59
00:04:11,250 --> 00:04:15,130
عشان يعمل اللي هي الـ Separation اللي احنا بدنا إياه في

60
00:04:15,130 --> 00:04:21,110
الـ Elbow Joint وهذا بنسمي الـ Elbow Traction أو الـ

61
00:04:21,110 --> 00:04:30,590
«Humero-ulnar Joint» طيب نجي

62
00:04:30,590 --> 00:04:33,290
للنوع الثاني من أنواع الـ Joint Play أو الـ Joint

63
00:04:33,290 --> 00:04:36,290
Mobilization اللي احنا بنسميه الـ Sustained

64
00:04:36,290 --> 00:04:40,890
Translatory Joint Play Techniques الـ Sustained

65
00:04:40,890 --> 00:04:45,250
معناه أنه احنا قلنا الـ Isolation أن أنا لما بعمل

66
00:04:45,250 --> 00:04:50,450
Joint Mobilization اللي هي الاهتزاز أو بعمل

67
00:04:50,450 --> 00:04:53,890
Vibration بس في الـ Sustained يعني أنا بدي أعمل

68
00:04:53,890 --> 00:04:59,610
Pull بدون اهتزاز بدي أعمل سحب دائم للي هي ايش

69
00:04:59,610 --> 00:05:02,650
المفصل أو ممكن أعمل Traction ممكن أعمل Gliding

70
00:05:02,650 --> 00:05:08,670
بشكل مباشر بدون ما يكون فيه أي اهتزاز طبعاً هذا فيه

71
00:05:08,670 --> 00:05:11,430
له ثلاث درجات الدرجة الأولى أو الـ Grade One

72
00:05:11,430 --> 00:05:14,410
بنسميها الـ Loosening اللي حكينا عنها اسمها الـ Slack

73
00:05:14,410 --> 00:05:21,900
أن أنا بدي أعمل اللي هي ارتخاء في الـ Soft Tissue

74
00:05:21,900 --> 00:05:26,680
اللي موجودة داخل المفصل ارتخاء بسيط جداً بحيث أن

75
00:05:26,680 --> 00:05:30,080
أنا أريح المفصل نتيجة أنه بكون في عليه ضغط شديد

76
00:05:30,080 --> 00:05:33,640
نتيجة مثلاً فترة Immobilization أو نتيجة Trauma

77
00:05:33,640 --> 00:05:37,420
معينة طيب هذا ليش بأستخدمه الـ Grade One Neutralize

78
00:05:37,420 --> 00:05:40,020
Pressure in Joint without actual Surface

79
00:05:40,020 --> 00:05:44,360
Separation بس أنا بدي أعمل معادلة للضغط الموجود

80
00:05:44,360 --> 00:05:49,380
داخل المفصل بدون ما أعمل اللي هي Separation

81
00:05:49,380 --> 00:05:55,000
للـ Joint نفسه «Produce pain relief by reducing

82
00:05:55,000 --> 00:06:01,380
Compressive forces» هذا طبعاً بخفف من الألم لأنه

83
00:06:01,380 --> 00:06:07,000
بخفف من القوة الضاغطة على المفصل من الداخل «Grade

84
00:06:07,000 --> 00:06:10,200
II» أو بنسميها «Tighten or take up slack» اللي هي

85
00:06:10,200 --> 00:06:16,200
هذه بدأت تتجاوز مرحلة الـ Loosening بنعمل هنا ايش؟

86
00:06:16,200 --> 00:06:19,160
Separate articulating surfaces take up slack or

87
00:06:19,160 --> 00:06:22,580
eliminating play with joint capsule يعني هنا في

88
00:06:22,580 --> 00:06:26,760
المرحلة هذه أنا بدي أعمل فصل بدي أعمل يكون فيه

89
00:06:26,760 --> 00:06:31,000
مساحة أخلقها أنا ما بين الـ Joint نفسه ما بين العضل

90
00:06:31,000 --> 00:06:37,360
نفسه لما أنا بسحبه تمام؟ وهذه بنسميها Grade 2 Used

91
00:06:37,360 --> 00:06:40,720
Initially to determine joint sensitivity وهذه

92
00:06:40,720 --> 00:06:44,250
بأستخدمها ليش؟ الأولى أقول أن إحنا بأستخدمها عشان

93
00:06:44,250 --> 00:06:51,210
نخفف الألم عشان نعمل Neutralizing لقوة

94
00:06:51,210 --> 00:06:54,770
الموجودة داخل المفصل أخففها أو أعملها معادلة الـ

95
00:06:54,770 --> 00:06:59,670
Grade 2 بأستخدمها To Determine Joint Sensitivity

96
00:06:59,670 --> 00:07:05,090
يعني علشان أحدد مدى حساسية المفصل علشان أستخدمها

97
00:07:05,090 --> 00:07:10,590
لتقييم المفصل نفسه أشوف هل المفصل قابل أن أنا

98
00:07:10,590 --> 00:07:14,200
أعمله Joint Mobilization هل المشكلة موجودة في الـ

99
00:07:14,200 --> 00:07:17,620
Capsule؟ هل المشكلة موجودة في الـ Ligament؟ هل

100
00:07:17,620 --> 00:07:21,840
المشكلة موجودة في الـ Periosteum مثلًا؟ في الـ Grade 2

101
00:07:21,840 --> 00:07:25,420
غالباً أنا بأستخدمها لموضوع الـ Assessment أو

102
00:07:25,420 --> 00:07:29,600
التقييم التبعي عشان أعرف المفصل، ايش المشكلة اللي

103
00:07:29,600 --> 00:07:33,480
فيه؟ واِيش التدخل اللي بيكون في المرحلة المقبلة

104
00:07:33,480 --> 00:07:37,640
Grade 3 اللي هي Stretch، في هذه المرحلة أنا بدي

105
00:07:37,640 --> 00:07:42,610
أعمل Separation للمفصل نفسه زائد أني أنا بدي أعمل

106
00:07:42,610 --> 00:07:47,570
Stretching لـ Soft Tissue اللي موجودة حوالي المفصل

107
00:07:47,570 --> 00:07:51,050
Increase Mobility in Hypomobile Joint وهذه أنا

108
00:07:51,050 --> 00:07:55,070
بأستخدمها علشان أنا أرجع الـ Range of Motion بشكل

109
00:07:55,070 --> 00:07:59,630
طبيعي للمفصل اللي فيه مشكلة الـ Restriction أو اللي

110
00:07:59,630 --> 00:08:05,810
فيه التقييد الموجود نتيجة أي مشكلة طيب هذه الصورة

111
00:08:05,810 --> 00:08:09,960
بتوضح لي درجات الـ Sustained Translatory Joint Play

112
00:08:09,960 --> 00:08:13,880
تقنية لو شفنا Grade 1 سيكون عنده Small Amplitude

113
00:08:13,880 --> 00:08:19,460
Grade 2 ستكون عنده Large Amplitude ستوصل إلى الـ

114
00:08:19,460 --> 00:08:23,120
Tissue Resistance يعني ستوصل إلى وين بالضبط الـ

115
00:08:23,120 --> 00:08:27,780
Limitation سيكون سنصل عنده طب الـ Grade 3 تتجاوز

116
00:08:27,780 --> 00:08:31,960
الـ Tissue Resistance وتوصل لعند الـ End Range أو

117
00:08:31,960 --> 00:08:35,390
اللي نسميه الـ Anatomic اللي هي هذه بيكون فيها

118
00:08:35,390 --> 00:08:40,950
Stretching لكل الـ Soft Tissue الموجودة داخل المفصل

119
00:08:40,950 --> 00:08:48,610
طيب الـ Uses of Translatory Grades ممكنش أنا الـ

120
00:08:48,610 --> 00:08:52,850
Grades هذه بأستخدمها الـ Grade One Attraction Should

121
00:08:52,850 --> 00:08:56,070
Be Used Initially to Reduce Chance of Painful

122
00:08:56,070 --> 00:09:00,230
Reaction إذا الـ Grade One Attraction

123
00:09:02,550 --> 00:09:06,270
اللي هو بيكون Small Amplitude هذه بأستخدمها ليش؟

124
00:09:06,270 --> 00:09:09,930
علشان To Reduce Chance of Painful Reaction عشان أنا

125
00:09:09,930 --> 00:09:16,870
أخفف الألم أو أني أنا أمنع الألم من حدوثه في أثناء 

126
00:09:16,870 --> 00:09:20,390
جلستي لما بعمل الـ joint mobilization طيب هنا

127
00:09:20,390 --> 00:09:23,490
بيقول لي أنه 10 seconds intermittent grade 1 and 2

128
00:09:23,490 --> 00:09:28,270
traction can be used يعني كل grade 1 جدش أنا 

129
00:09:28,270 --> 00:09:32,650
بالظبط الـ time تبعي 10 second فقط بقدر أستخدمها

130
00:09:32,650 --> 00:09:37,010
وبرضه grade 2 traction can be used also for 10

131
00:09:37,010 --> 00:09:41,850
minutes distraction joint surface up to grade 3

132
00:09:41,850 --> 00:09:45,690
and releasing allows for return to resting

133
00:09:45,690 --> 00:09:50,310
position لو أنا بدي أستخدم لـ grade 3 تمام هذا ممكن

134
00:09:50,310 --> 00:09:55,790
يوصلني إلى أنا أوصل إلى الـ resting position grade

135
00:09:55,790 --> 00:09:59,110
3 traction should be used in conjunction with

136
00:09:59,110 --> 00:10:04,830
mobilization glides for الـ hypomobile joint إذا أنا لـ

137
00:10:04,830 --> 00:10:09,390
grade 3 ما بستخدمها لا عشان الـ pain ولا عشان أعمل

138
00:10:09,390 --> 00:10:13,370
neutralization لـ الـ excessive force الموجودة في

139
00:10:13,370 --> 00:10:16,630
الـ joint لأن أنا بستخدمها علشان أرجع الـ range of

140
00:10:16,630 --> 00:10:22,170
motion للمفصل علشان إذا كان في restriction أو كان

141
00:10:22,170 --> 00:10:25,930
في limitation على طول أنا بستخدم اللي هي إيش لـ

142
00:10:25,930 --> 00:10:29,670
grade 3 attraction application of grade 3

143
00:10:29,670 --> 00:10:33,090
attraction بنستخدمها في حاجة اسمها «Lost Back

144
00:10:33,090 --> 00:10:36,990
Position» اللي هالجيتها، هنشرحه Grade 3 and 4

145
00:10:36,990 --> 00:10:40,190
Oscillation with Pain Limitation to Decrease

146
00:10:40,190 --> 00:10:44,310
Hypomobile ممكن أدخل الـ Oscillation برضه علشان

147
00:10:44,310 --> 00:10:51,510
احنا قلنا في أثناء ما بدي أخفف للقلم ممكن الـ

148
00:10:51,510 --> 00:10:55,470
Oscillation أستخدم فيه Grade 1 و 2 لكن Grade 3 و

149
00:10:55,470 --> 00:11:03,780
Grade 4 نفس لـ Grade 3 في الـ Sustained هذه التقنيات

150
00:11:03,780 --> 00:11:11,080
تستخدمها لإعادة تحويل الـ Range of Motion لإخفاء

151
00:11:11,080 --> 00:11:15,400
الـ Limitation الموجودة في المفصل وإعادة تحويل الـ

152
00:11:15,400 --> 00:11:20,180
Normal Range of Motion لذلك لا ننسى أنه لـ Grade 3

153
00:11:20,180 --> 00:11:24,760
و 4 Oscillation within Pain Limitation لتقليل

154
00:11:24,760 --> 00:11:25,780
محركة تحويل المحركة

155
00:11:28,750 --> 00:11:33,730
Pain limits يعني ما يسببش ألم نفس الـ grade 3

156
00:11:33,730 --> 00:11:39,770
traction تساوي نفس الـ purpose نفس الهدف لـ grade 3

157
00:11:39,770 --> 00:11:43,590
and 4 oscillation ولكن الشرط أن يكون with pain

158
00:11:43,590 --> 00:11:47,850
limitation في

159
00:11:47,850 --> 00:11:51,930
أندي ناس في تداخل في المصطلحات ما بين passive

160
00:11:51,930 --> 00:11:57,390
angular stretching والـ joint glide stretching الآن

161
00:11:57,390 --> 00:12:00,190
احنا أخذنا قبل هيك الـ Stretching وشرحنا إيش هي

162
00:12:00,190 --> 00:12:04,030
الـ Indication تبعته لكن أنا في عندي اليوم حاجة

163
00:12:04,030 --> 00:12:07,370
بنسميها مع الـ Joint Gliding أني أنا بعمل

164
00:12:07,370 --> 00:12:10,690
Stretching وأنا بعمل Joint Mobilization بيصير في

165
00:12:10,690 --> 00:12:15,090
عندي Stretching للكابسول و لـ Soft Tissue الموجودة

166
00:12:15,090 --> 00:12:18,510
في الـ Joint طب هل في فرق بينهم؟ طبعًا في فرق كبير

167
00:12:18,510 --> 00:12:21,670
جدًا الـ Passive Angular Stretching اللي هو الـ

168
00:12:21,670 --> 00:12:23,890
Stretching العادي اللي شرحناه قبل هيك في الفصل

169
00:12:23,890 --> 00:12:26,860
اللي فات الـ procedure when used to stretch the

170
00:12:26,860 --> 00:12:29,540
joint capsule may cause increased pain or joint

171
00:12:29,540 --> 00:12:34,100
trauma الـ stretching مشكلته أنه بيشكل خطر على

172
00:12:34,100 --> 00:12:38,960
الكبسول تبع المفصل ممكن يسبب ألم وممكن يسبب

173
00:12:38,960 --> 00:12:43,140
trauma ممكن يسبب فيها كدمة ليش؟ لأن the use of

174
00:12:43,140 --> 00:12:47,740
lever magnifies the force at the joint لأن استخدام

175
00:12:47,740 --> 00:12:52,160
الذراع نفسه، الـ lever، بيكبر الـ force at the

176
00:12:52,160 --> 00:12:56,000
joint لما أنت تستخدم الـ stretching لحاله هذا بيزيد

177
00:12:56,000 --> 00:13:00,300
الضغط داخل المفصل The force causes excessive joint

178
00:13:00,300 --> 00:13:02,600
compression in the direction of the rolling ball

179
00:13:02,600 --> 00:13:09,480
أنت بيزيد الضغط داخل المفصل العظم نفسه بيصير يضغط

180
00:13:09,480 --> 00:13:13,040
على العظم اللي احنا رايحين باتجاهه إذا احنا رايحين

181
00:13:13,040 --> 00:13:15,920
باتجاه الـ extension هيضغط في اتجاه الـ extension

182
00:13:15,920 --> 00:13:19,200
إذا رايحين في اتجاه الـ flexion هيضغط في اتجاه الـ

183
00:13:19,200 --> 00:13:23,580
flexion فهذه طبعًا بتسبب الـ «الرول بدون سلايد» «لا

184
00:13:23,580 --> 00:13:27,040
يتبادل عملية جوينت ميكانيكية عامة» نحن عارفين أن

185
00:13:27,040 --> 00:13:29,880
الـ Joint Mobilization من الفوائد تبعته أنه

186
00:13:29,880 --> 00:13:32,920
ما بيصيرش الـ Rolling لحاله ولا الـ Gliding لحاله

187
00:13:32,920 --> 00:13:36,160
ولا الـ Sliding لحاله ولا الـ Spinning لحاله نقول

188
00:13:36,160 --> 00:13:38,640
الحركات هذه كلها بتصير مع بعض في الـ Joint

189
00:13:38,640 --> 00:13:43,980
Mobilization ولذلك ما فيش عندي قوة بتأثر على المفصل

190
00:13:43,980 --> 00:13:47,920
أو ممكن إنها تعمل تلف داخل المفصل لكن لما بعمل

191
00:13:47,920 --> 00:13:51,470
Stretching لحاله أحيانًا مع الـ Stretching بيصير

192
00:13:51,470 --> 00:13:56,010
عندي فقط Rolling أو ممكن يصير فقط Gliding ولذلك

193
00:13:56,010 --> 00:14:01,530
قلنا إذا صار واحد منهم لحاله هذا بيكون له مضاعفات

194
00:14:01,530 --> 00:14:07,910
وقوة بسبب تلف داخل المفصل بسبب إصابة داخل المفصل

195
00:14:07,910 --> 00:14:13,890
من جوا ولذلك يفضل إنه احنا ما نستخدمش خاصة إذا كان

196
00:14:13,890 --> 00:14:16,950
المشكلة عندي في الكابسول أن أنا ما أستخدم الـ

197
00:14:16,950 --> 00:14:20,360
Stretching Exercise لحالها يفضل في هذه الحالة أن

198
00:14:20,360 --> 00:14:25,520
أنا أستخدم الـ Joint Mobilization اللي هي لـ Grade

199
00:14:25,520 --> 00:14:30,180
3 Sustained أو لـ Grade 3 و Grade 4 Oscillation

200
00:14:30,180 --> 00:14:33,900
اللي بيكون فيها Stretching للكبسول مع الـ Joint

201
00:14:33,900 --> 00:14:37,980
Mobilization طيب، الـ Joint Mobilization

202
00:14:37,980 --> 00:14:41,460
Stretching Procedures are safer and more selective

203
00:14:41,460 --> 00:14:44,540
than Angular Stretching برضه الـ Joint

204
00:14:44,540 --> 00:14:50,070
Mobilization آمنة وممكن أنا أعمل فيها selection

205
00:14:50,070 --> 00:14:53,730
يعني أن أنا أختار بالظبط إيش هي الـ soft tissue

206
00:14:53,730 --> 00:14:56,830
اللي أنا بدي أشتغل عليها ممكن أشتغل على الـ capsule

207
00:14:56,830 --> 00:15:01,350
لحالها ممكن أشتغل على الـ ligament ممكن أشتغل على

208
00:15:01,350 --> 00:15:07,390
الـ parasa حسب اتجاه تبع الـ joint mobilization وحسب

209
00:15:07,390 --> 00:15:10,850
القوة اللي أنا بستخدمها وحسب نوع الـ joint

210
00:15:10,850 --> 00:15:13,930
mobilization اللي بدي أستخدمه هذه كلها بتعطيني

211
00:15:13,930 --> 00:15:18,250
خيارات أكثر في أن أنا أستهدف الـ soft tissue اللي

212
00:15:18,250 --> 00:15:21,550
أنا بدي أعالجها واللي فيها المشكلة لكن الـ

213
00:15:21,550 --> 00:15:25,590
stretching exercise لو أنا بدي يعني أعمل للمفصل

214
00:15:25,590 --> 00:15:29,970
نفسه stretching هأعمل stretching لكل الـ soft tissue

215
00:15:29,970 --> 00:15:33,730
اللي موجودة داخل المفصل واللي في منها حاجات أو في

216
00:15:33,730 --> 00:15:37,550
منها ما بيكونش متأثر أصلًا فأنا لما أعمله stretching

217
00:15:37,550 --> 00:15:42,670
كمان فهذا هيسبب لي في loosening تمام؟ هيصير في عندي

218
00:15:42,670 --> 00:15:49,500
elongation له وهذا ممكن يسبب مضاعفات غير مطلوبة طيب

219
00:15:49,500 --> 00:15:52,300
الـ force is applied هو بيشرح لي هنا ليش لأن الـ

220
00:15:52,300 --> 00:15:54,340
force is applied to the joint surface and

221
00:15:54,340 --> 00:15:56,920
controlled at intensity compatible with the

222
00:15:56,920 --> 00:16:00,480
pathology لما أنا الـ joint mobilization أنا بتحكم

223
00:16:00,480 --> 00:16:04,320
في القوة تبعي اللي أنا بدي أطبقها على المفصل لأنه

224
00:16:04,320 --> 00:16:06,980
احنا قلنا الـ joint mobilization عبارة عن grades

225
00:16:06,980 --> 00:16:10,080
وأنا في الـ oscillation عندي five grades وفي الـ

226
00:16:10,080 --> 00:16:13,430
sustained عندي three grades فأنا باختار الـ grades

227
00:16:13,430 --> 00:16:17,390
المناسبة حسب حالة المريض وحسب تقييمي للـ joint

228
00:16:17,390 --> 00:16:20,850
نفسه طيب الـ direction of the force replicates the

229
00:16:20,850 --> 00:16:23,690
sliding component of the joint mechanics and

230
00:16:23,690 --> 00:16:28,330
doesn't compress the cartilage اختيارنا لاتجاه

231
00:16:28,330 --> 00:16:31,450
الحركة تمام لأنه احنا قلنا في الـ joint

232
00:16:31,450 --> 00:16:34,710
mobilization أنا ممكن أعمل gliding ممكن أعمل

233
00:16:34,710 --> 00:16:39,150
caudal gliding أن أنا أعمل gliding لتحت ممكن أعمل

234
00:16:39,150 --> 00:16:44,180
traction ممكن أعمل distraction ممكن أعمل upward

235
00:16:44,180 --> 00:16:48,040
gliding يعني أنا بتحكم في الاتجاه تحكم في الاتجاه

236
00:16:48,040 --> 00:16:53,600
هذا ب يخليني أكثر مراعاة لحساسية المفصل واللي أنا

237
00:16:53,600 --> 00:16:57,480
بتخليني ما يصيرش في عندي ضغط على الـ cartilage اللي

238
00:16:57,480 --> 00:17:01,240
داخل المفصل اللي هذا لو تأثر ممكن يسبب مشاكل

239
00:17:01,240 --> 00:17:04,760
كبيرة The amplitude of motion is small yet

240
00:17:04,760 --> 00:17:07,680
specific to the restricted or adhered portion of

241
00:17:07,680 --> 00:17:11,870
the capsule الـ Ligament كل القوة اللي بنستخدمها في

242
00:17:11,870 --> 00:17:14,770
الـ Joint Mobilization زي ما قلنا، وفي الأخير هي

243
00:17:14,770 --> 00:17:19,950
قوة بسيطة جدًا وبتتحرك ضمن مساحة كثير صغيرة و

244
00:17:19,950 --> 00:17:24,210
لذلك احنا جد ما بدنا القوة اللي بدنا نبذلها فيها

245
00:17:24,210 --> 00:17:27,990
بتكون قوة بسيطة مقارنة بالـ Stretching الـ

246
00:17:27,990 --> 00:17:32,690
Stretching احنا بنستخدم قوة كبيرة جدًا والقوة هذه

247
00:17:32,690 --> 00:17:37,010
ممكن تأثر على المفصل من الداخل وتأثر على الـ Soft

248
00:17:37,010 --> 00:17:40,050
tissue اللي حوالين ولذلك الـ Joint Mobilization

249
00:17:40,050 --> 00:17:43,810
بيعطيني خيارات أكثر إن أنا أختار القوة المناسبة

250
00:17:43,810 --> 00:17:48,750
دون ما أسبب تلف لأي جزء من أجزاء المفصل أو للـ 

251
00:17:48,750 --> 00:17:54,230
Soft tissue اللي حواليها في اندي قاعدة هنا دائما

252
00:17:54,230 --> 00:17:58,970
لازم نتذكرها وتكون حاضرة عنها قبل أن نبدأ الخطة 

253
00:17:58,970 --> 00:18:02,050
العلاجية وهي «Always examine prior to treatment»

254
00:18:02,050 --> 00:18:05,250
يعني دائما قبل ما تبدأ تعالج «Always examine»

255
00:18:05,250 --> 00:18:10,800
examine يعني افحص قيم يعني دائما امسك المفصل و

256
00:18:10,800 --> 00:18:14,240
افحصه في جميع الاتجاهات شوف مدى الحساسية اللي

257
00:18:14,240 --> 00:18:17,620
موجودة داخل المفصل هذا شوف درجة الألم اللي موجودة

258
00:18:17,620 --> 00:18:21,140
عند المريض شوف وين ال limitation اللي موجود علشان

259
00:18:21,140 --> 00:18:24,120
انت تقدر تختار النوع المناسب من أنواع ال joint

260
00:18:24,120 --> 00:18:28,580
mobilization طيب أعطاني هنا ثلاث قواعد مهمة جدا في

261
00:18:28,580 --> 00:18:33,940
الفحص أول قاعدة الأولى بتقول if limited or painful

262
00:18:33,940 --> 00:18:36,280
range of motion examine and decide which tissue

263
00:18:36,280 --> 00:18:39,820
are limiting function في عندك معيار مهم جدا اللي هو

264
00:18:39,820 --> 00:18:46,260
الألم و أكتاش الألم بيصير هل الألم بيصير قبل ال

265
00:18:46,260 --> 00:18:49,120
tissue limitation يعني مثلا لو واحد في عنده

266
00:18:49,120 --> 00:18:55,040
fracture في ال elbow تمام و في عنده limitation في

267
00:18:55,040 --> 00:18:58,320
ال elbow flexion اللي عنده 70 درجة لو صار الألم

268
00:18:58,320 --> 00:19:03,880
قبل ال 70 مثلا على درجة 50 أو 40 إيش معناها if

269
00:19:03,880 --> 00:19:07,420
pain is experienced قبل تشيوه الـ limitation إذا

270
00:19:07,420 --> 00:19:12,820
وقع القلم أو المريض أشعرك أنه فيه قلم قبل ما يصير

271
00:19:12,820 --> 00:19:16,320
الـ limitation أو قبل درجة الـ limitation gentle

272
00:19:16,320 --> 00:19:19,560
pain inhibiting joint techniques may be used في

273
00:19:19,560 --> 00:19:25,420
هذه الحالة أنت بدك تستخدم التقنيات اللي بتخفف

274
00:19:25,420 --> 00:19:29,200
القلم التقنيات اللي بتخفف القلم حكيناها اللي هي

275
00:19:29,200 --> 00:19:31,340
oscillation grade 1 و grade 2

276
00:19:38,360 --> 00:19:44,860
إذا كان الألم وقع قبل الـ Joint Limitation أو قبل

277
00:19:44,860 --> 00:19:47,460
الـ Tissue Limitation طيب، الـ Stretching under

278
00:19:47,460 --> 00:19:51,600
these circumstances is contra-indicated بس إياك

279
00:19:51,600 --> 00:19:55,220
إنك تستخدم الـ Stretching في هذه المرحلة Contra

280
00:19:55,220 --> 00:19:59,060
-indicated، محظور طيب، الحالة التانية، if pain is

281
00:19:59,060 --> 00:20:02,320
experienced concurrently with tissue limitation إذا

282
00:20:02,320 --> 00:20:05,240
كان متزامن مع الـ tissue limitation إذا كان في

283
00:20:05,240 --> 00:20:10,280
عندي الألم مثلا أجى بالظبط مع الـ tissue

284
00:20:10,280 --> 00:20:14,160
limitation يعني مثلا ع درجة 70 الألم بالظبط أجى

285
00:20:14,160 --> 00:20:18,300
على درجة 70 إيش معناها هذه؟ وهذه غالبا بتكون في ال

286
00:20:18,300 --> 00:20:23,040
acute stages يعني لما بيكون مثلا recent surgery

287
00:20:23,040 --> 00:20:26,720
واحد عمل عملية جديدة لسه ولسه ماصارش في عنده

288
00:20:26,720 --> 00:20:32,820
healing ماصارش في عنده التقام في الجرح نفسه أو في

289
00:20:32,820 --> 00:20:36,540
العظم ولذلك غالبا هذول الناس بنلاقي الألم موجود

290
00:20:36,540 --> 00:20:40,560
بالظبط عند درجة الـ limitation هذول الناس إيش بدي

291
00:20:40,560 --> 00:20:43,500
أعمل معاهم؟ بدي أعمل معاهم gentle stretching

292
00:20:43,500 --> 00:20:47,240
techniques بدي أعمل stretching exercise ولكن ال

293
00:20:47,240 --> 00:20:51,540
stretching هذا بدي يكون very very gentle طيب

294
00:20:51,540 --> 00:20:54,200
الحالة التالتة إذا كان ال pain is experienced

295
00:20:54,200 --> 00:20:58,320
after tissue limitation إذا وقع الألم بعد الـ

296
00:20:58,320 --> 00:21:03,480
tissue limitation في هذه الحالة غالباً المشكلة

297
00:21:03,480 --> 00:21:07,960
موجودة في الكابسول ولذلك في هذه المرحلة انت خد

298
00:21:07,960 --> 00:21:13,380
راحتك واضغط قدر المستطاع بل بدك تستخدم العنف في

299
00:21:13,380 --> 00:21:18,280
عملية الـ stretching علشان تستعيد الـ normal range

300
00:21:18,280 --> 00:21:25,180
of motion طيب هذه الصورة بتوضح لي درجة الألم وين

301
00:21:25,180 --> 00:21:29,000
الألم موجود وين اللي هي الـ Tissue resistance هذه

302
00:21:29,000 --> 00:21:32,280
الخط الصغيرة تبين للـ Tissue resistance هذه طبعا

303
00:21:32,280 --> 00:21:35,800
في حالات الـ acute phase بيكون ال pain قبل الـ

304
00:21:35,800 --> 00:21:39,880
Tissue resistance في حالات لما يكون ال pain متزامن

305
00:21:39,880 --> 00:21:43,080
concurrently مع الـ Tissue resistance في هذه في

306
00:21:43,080 --> 00:21:48,000
حالات الـ Early sub acute الدرجة التالتة اللي هي

307
00:21:48,000 --> 00:21:51,420
لما يكون ال pain بعد اللي هي الـ Tissue resistance

308
00:21:51,420 --> 00:21:54,710
وهذه الحالات الكرونية، الحالات المزمنة أو الحالات

309
00:21:54,710 --> 00:22:00,230
اللي بيكون المشكلة فيها في الكابسول بالذات طيب،

310
00:22:00,230 --> 00:22:03,170
determine whether a treatment will be directed

311
00:22:03,170 --> 00:22:06,510
primarily toward relieving pain or stretching a

312
00:22:06,510 --> 00:22:09,950
joint or soft tissue limitation دايماً لازم تحدد

313
00:22:09,950 --> 00:22:14,350
إيش الهدف من الجلس العلاجي تبعتك هل أنت عامل ال

314
00:22:14,350 --> 00:22:18,030
joint mobilization علشان تخفف القلم ولا عامله

315
00:22:18,030 --> 00:22:23,340
علشان تستعيد أو تعمل stretching لل joints أو لـ

316
00:22:23,340 --> 00:22:26,180
Soft Joint Quality of pain on testing range of

317
00:22:26,180 --> 00:22:30,320
motion helps determine stage of recovery and

318
00:22:30,320 --> 00:22:36,560
dosage of technique طيب،

319
00:22:36,560 --> 00:22:42,040
درجة الألم بتحددلي أو بتخليني أعرف المرحلة القادمة

320
00:22:42,040 --> 00:22:45,860
أو كيف الـ prognosis كيف التحسن هيكون عند المريض،

321
00:22:45,860 --> 00:22:48,980
هل إذا كانت طبعا في ال acute phase هيكون لسه

322
00:22:48,980 --> 00:22:52,800
التحسن متأخر، لو كان في ال chronic الاشيطبعاً

323
00:22:52,800 --> 00:22:57,180
بيختلف طيب ال capsular restriction لما يكون في

324
00:22:57,180 --> 00:23:00,140
عندي التقييد موجود أو المشكلة موجودة في ال capsule

325
00:23:00,140 --> 00:23:03,320
the joint capsule is limiting motion and should

326
00:23:03,320 --> 00:23:05,940
respond to mobilization technique if the following

327
00:23:05,940 --> 00:23:09,620
signs are present قبل ما نحكي و قبل ما نتكلم كيف

328
00:23:09,620 --> 00:23:13,840
بدي أعرف أن المشكلة موجودة في ال capsule عن طريق

329
00:23:13,840 --> 00:23:17,600
ال end field و احنا قبل هيك شرحنا و قولنا إذا كانت

330
00:23:17,600 --> 00:23:20,340
المشكلة في ال capsule بيكون في عندي capsular end

331
00:23:20,340 --> 00:23:25,670
fieldبشعر أنه في الـ End Field بشعر أنه الـ

332
00:23:25,670 --> 00:23:30,910
Capsule نفسها وهنا ما بتكونش rigid بتكون semi-soft

333
00:23:30,910 --> 00:23:36,730
وبتحس أنه فيه resistance موجودة هذه بتخليك تتأكد

334
00:23:36,730 --> 00:23:40,130
أن المشكلة هنا موجودة في الـ Capsule Passive range

335
00:23:40,130 --> 00:23:42,410
of motion for the joint is limited in capsular

336
00:23:42,410 --> 00:23:45,990
pattern كيف هال بنعرفها؟ عن طريق الـ Firm capsular

337
00:23:45,990 --> 00:23:49,170
end field There is decreased joint play movement

338
00:23:49,170 --> 00:23:54,060
بتلاقي فيه في الـ Joint Play جوا اللي داخل المفصل

339
00:23:54,060 --> 00:23:59,340
مش في ال range of motion العادى وطبعا الأساس فيها

340
00:23:59,340 --> 00:24:03,120
اللي هي ال capsular end field طيب an adherent or

341
00:24:03,120 --> 00:24:06,480
contracted ligament is limiting motion وكتاش أنا

342
00:24:06,480 --> 00:24:12,440
برضه ممكن أحيانا تكون المشكلة في ال ligament نفسها

343
00:24:12,440 --> 00:24:15,900
there is decreased joint play برضه هنا بكون في

344
00:24:15,900 --> 00:24:19,110
عندي limitation في ال joint play الألم with the

345
00:24:19,110 --> 00:24:23,190
fibers of the ligament are stressed وهنا بشعر و

346
00:24:23,190 --> 00:24:26,710
أنا برضه في ال end field أنه أنا فيه عندي soft end

347
00:24:26,710 --> 00:24:30,610
field بشعر أنه ال ligament نفسها هي اللي فيها

348
00:24:30,610 --> 00:24:33,770
المشكلة عن طريق ال end field ligament respond to

349
00:24:33,770 --> 00:24:36,110
joint mobilization if applied specific to their

350
00:24:36,110 --> 00:24:40,930
line of stress لازم أنا إذا بدي أعمل أو بدي أستهدف

351
00:24:40,930 --> 00:24:46,200
ال ligaments في الخطة العلاجية تبعتي لازم ال القوة

352
00:24:46,200 --> 00:24:50,320
تبعتي تكون موجهة على الـ ligament نفسه باتجاه الخط

353
00:24:50,320 --> 00:24:53,840
تبعه subluxation dislocation and loose intra

354
00:24:53,840 --> 00:24:58,340
-articular structure may respond to a thrust ال

355
00:24:58,340 --> 00:25:01,880
thrust اللي احنا أخدناها تمام اللي هي ال small

356
00:25:01,880 --> 00:25:06,680
amplitude with high velocity ممكنش بستخدم ال

357
00:25:06,680 --> 00:25:11,280
thrust في حالات subluxation وحالات ال dislocation

358
00:25:11,280 --> 00:25:17,260
ال joint position قبل ما أعمل الـ Joint

359
00:25:17,260 --> 00:25:21,700
Mobilization، المفصل يجب أن يكون في وضعية معينة،

360
00:25:21,700 --> 00:25:24,800
وهذه ستجدونها في الجزئية العملية، إنه لا يمكن

361
00:25:24,800 --> 00:25:29,680
للمريض عندما يعمل مع الـ Joint Mobilization أنه في

362
00:25:29,680 --> 00:25:32,980
أي وضعية، مثلا، أنه يمكن أن أعمل، لكن المفصل يجب

363
00:25:32,980 --> 00:25:38,320
أن يكون في وضعية معينة، ما هي وضعية المفصل؟ أولاً،

364
00:25:38,320 --> 00:25:41,300
الـ Resting Position، إنه المفصل في وضعية الـ Rest

365
00:25:42,240 --> 00:25:45,300
وهنا بيكون maximum joint play position in which

366
00:25:45,300 --> 00:25:48,760
joint capsule and ligaments are most relaxed في

367
00:25:48,760 --> 00:25:52,880
هذه ال position بيكون عند الليجام والكابسول في

368
00:25:52,880 --> 00:25:57,300
أقصى درجات relaxation تبعته evaluation and

369
00:25:57,300 --> 00:26:00,000
treatment position utilized with high mobile joint

370
00:26:00,000 --> 00:26:03,600
وقت إيش هذا بستخدمه بستخدمه في ال assessment في

371
00:26:03,600 --> 00:26:06,940
التقييم لازم يكون ال joint في وضعية ال resting

372
00:26:06,940 --> 00:26:11,710
position البوزيشن التاني اللي بنسميه lose back

373
00:26:11,710 --> 00:26:14,930
position ايش يعني lose back position Articulating

374
00:26:14,930 --> 00:26:19,210
surface are maximally separated بيكون المفصل تمام

375
00:26:19,210 --> 00:26:22,350
في أقصى درجات الانفصال تبعته انت بتحط المريض في

376
00:26:22,350 --> 00:26:27,410
وضعية مثلا لو يجينا يقولنا طبعا كل مفصل في الجسم

377
00:26:27,410 --> 00:26:31,530
له Loose-packed position خاص فيه يعني مش كل المفاصل

378
00:26:31,530 --> 00:26:35,510
لو انحطت في درجة ستين مثلا مثلا لو جينا لل elbow

379
00:26:35,510 --> 00:26:39,980
ال elbow مثلا الـ Loose-packed position لازم يكون فيه

380
00:26:39,980 --> 00:26:45,160
elbow extension أو elbow flexion 70 درجة زائد أن

381
00:26:45,160 --> 00:26:49,680
يكون في عندي supination 30 درجة مثلا طبعا هذول

382
00:26:49,680 --> 00:26:52,580
هيمروا عليكوا في العمل طيب الشولدر؟ الشولدر لازم

383
00:26:52,580 --> 00:26:57,080
يكون في abduction 60 درجة زائد external rotation

384
00:26:57,080 --> 00:27:02,320
30 درجة كل مفصل له Loose-packed position خاص فيه

385
00:27:02,320 --> 00:27:07,700
بالأرقام بالأرقام هنا ماهي المفصل وضعته

386
00:27:07,700 --> 00:27:12,380
Articulating surfaces are maximally separated يعني

387
00:27:12,380 --> 00:27:18,700
بيكون الـ articulation تبعه في أقصى درجات الانفصال

388
00:27:18,700 --> 00:27:22,960
أو بعيدين عن بعض بأقصى درجة greatest capsular and

389
00:27:22,960 --> 00:27:26,400
soft tissue laxity بيكون برضه الـ capsule و الـ soft

390
00:27:26,400 --> 00:27:29,360
tissue اللي هي زي الـ ligament و البرزة بيكونوا في

391
00:27:29,360 --> 00:27:32,320
أقصى درجات الـ laxity في أقصى درجات المرونة و

392
00:27:32,320 --> 00:27:39,030
الارتخاب joint will exhibit greased هذا المفصل يكون

393
00:27:39,030 --> 00:27:43,330
هذا الوضعية النموذجية المثالية عشان أعمل joint

394
00:27:43,330 --> 00:27:47,570
بلاي عشان أعمل الـ mobilization تبعتي لازم يكون

395
00:27:47,570 --> 00:27:53,450
يعني هذا أريح وضعية للمفصل بتسمحلك أنك أنت تعمل

396
00:27:53,450 --> 00:27:56,970
joint mobilization position used for both traction

397
00:27:56,970 --> 00:28:00,390
and joint mobilization باستخدام ممكن نستخدمه لل

398
00:28:00,390 --> 00:28:04,330
joint mobilization أو حتى لل traction في ND الـ

399
00:28:04,330 --> 00:28:06,930
Position التالت بنسميه الـ Closed-packed Position

400
00:28:06,930 --> 00:28:10,810
اللي هو هذا بيكون الـ Closed يعني بيكون المفصل في

401
00:28:10,810 --> 00:28:14,770
أقصى درجات التلامس تبعته اللي هي الـ Joint Surface

402
00:28:14,770 --> 00:28:17,850
are in maximal contact to each other يعني بيكون

403
00:28:17,850 --> 00:28:23,930
تقريبا المفصل في أقصى درجات التلامس أو التلاسق

404
00:28:23,930 --> 00:28:29,470
تبعته هذول هم الثلاث وضعيات الوضعية اللي احنا

405
00:28:29,470 --> 00:28:32,660
بنستخدمها للـ Joint Mobilization اللي هي الـ Loose

406
00:28:32,660 --> 00:28:36,720
Packed Position طيب، بجنرال الأول Extreme of Joint

407
00:28:36,720 --> 00:28:41,180
Motion are Closed-packed And Mid-Range Position

408
00:28:41,180 --> 00:28:45,400
are Loose-packed غالبا عشان بقول الـ Closed

409
00:28:45,400 --> 00:28:48,000
Packed Position غالبا بكون إيش الـ Full Range of

410
00:28:48,000 --> 00:28:51,940
Motion طيب، الـ Loose-packed Position غالبا بكون

411
00:28:51,940 --> 00:28:55,340
في الـ Mid-Range يعني لو قلنا مثلا الـ Elbow الـ

412
00:28:55,340 --> 00:29:00,800
Elbow 140، 150، 75 هي عبارة عن الـ Loose-packed

413
00:29:00,800 --> 00:29:05,760
Position لو جينا لـ Shoulders Reflection 180 بنقول

414
00:29:05,760 --> 00:29:12,400
أن التسعين غالبا هي الـ Loose-packed Position في

415
00:29:12,400 --> 00:29:16,600
عندي جدول موجود في كل الأرقام أو كل الـ Range اللي

416
00:29:16,600 --> 00:29:20,860
بيكون فيها المفاصل في الـ Loose-packed Position وفي

417
00:29:20,860 --> 00:29:27,700
اللي هي الـ Closed-packed Position في عندي بعض الـ

418
00:29:27,700 --> 00:29:31,700
hints أو الملاحظات العامة وهذه تقريبا المفروض أنَّها

419
00:29:31,700 --> 00:29:36,560
تنشرح في العمل لكن احنا هنمر عليها مرور سريع All

420
00:29:36,560 --> 00:29:39,320
joint mobilization follows the convex-concave rule

421
00:29:39,320 --> 00:29:43,800
احنا شرحناها قبل هيك الـ convex-concave rule وقلنا

422
00:29:43,800 --> 00:29:47,560
أنَّه أنت دائماً وأنت بتطبق الـ joint mobilization

423
00:29:47,560 --> 00:29:52,820
لازم تكون هذه القاعدة حاضرة عندك أنَّ كيف بتحرك

424
00:29:52,820 --> 00:29:59,440
المفصل هل هو الجزء المتحرك قلنا convex ولا concave

425
00:29:59,730 --> 00:30:03,550
إذا كان Convex بيكون عكس الحركة، إذا كان Concave

426
00:30:03,550 --> 00:30:07,210
بيكون بنفس اتجاه الحركة Patient should be relaxed

427
00:30:07,210 --> 00:30:10,770
لازم يكون المريض في وضعية ارتخاء ووضعية راحة

428
00:30:10,770 --> 00:30:13,690
Explain purpose of treatment and sensation to

429
00:30:13,690 --> 00:30:17,090
expect of the patient لازم تشرح للمريض إيش الهدف

430
00:30:17,090 --> 00:30:21,330
من الخطة العلاجية ولازم تشرح له كمان إيش الشعور

431
00:30:21,330 --> 00:30:23,950
اللي هو هيشعر فيه في أثناء وأنت بتعمله الـ joint

432
00:30:23,950 --> 00:30:27,990
mobilization Evaluate before and after treatment

433
00:30:28,860 --> 00:30:33,560
لازم تقيم المريض قبل وبعد الجلسة عشان أنت تتأكد

434
00:30:33,560 --> 00:30:36,940
أنَّه ماصارش فيه عنده ألم وقبل الجلسة علشان تعرف

435
00:30:36,940 --> 00:30:40,340
إيش أنت .. ال .. إيش النوع اللي بدك تستخدمه من

436
00:30:40,340 --> 00:30:42,720
أنواع الـ Joint Mobilization مع هذا المريض حسب

437
00:30:42,720 --> 00:30:45,200
اللي هي المشكلة اللي موجودة عنده stop the

438
00:30:45,200 --> 00:30:48,220
treatment if they are too painful for the patient

439
00:30:48,220 --> 00:30:52,520
دائماً وقف الجلسة فوراً إذا شعرت أنَّ المريض صار فيه

440
00:30:52,520 --> 00:30:57,640
عنده ألم كبير جداً use gravity to assist Use proper

441
00:30:57,640 --> 00:31:00,160
body mechanics لازم أنت الـ body mechanics تبعتك

442
00:31:00,160 --> 00:31:05,920
تكون ideal بحيث أنَّه أنت مايصيرش في عندك أو مضاعفات

443
00:31:05,920 --> 00:31:08,760
Use gravity to assist the mobilization technique

444
00:31:08,760 --> 00:31:12,520
if possible حاول تستخدم الجاذبية وتسخّرها معك في

445
00:31:12,520 --> 00:31:14,860
الـ joint mobilization أنَّ أنت بتعمل joint

446
00:31:14,860 --> 00:31:18,660
mobilization لأنَّ هذه قوة تمام تضغط على المفصل ممكن

447
00:31:18,660 --> 00:31:23,530
تعملك اللي هي الـ separation المطلوبوهي قوة مساعدة

448
00:31:23,530 --> 00:31:26,930
للأخصائي طبعاً في أثناء تنفيذه للخطوط العلاجية

449
00:31:26,930 --> 00:31:30,970
«begins and end treatment with grade 1 or 2

450
00:31:30,970 --> 00:31:34,810
isolation» ليش أنا ببدأ في 1 و 2 isolation لأنَّ

451
00:31:34,810 --> 00:31:37,670
هدول بيخففوا الألم أنا بدي أخفف الألم قبل ما أبدأ

452
00:31:37,670 --> 00:31:41,310
الجلسة وبعد الجلسة لأنَّه بيكون عنده ألم عند المريض

453
00:31:41,310 --> 00:31:44,750
نتيجة joint mobilization فأنا برضه بدي أعمل pain

454
00:31:44,750 --> 00:31:49,870
relief for the patient after the session will end

455
00:31:50,770 --> 00:31:53,550
Okay Positioning and Stabilization Patient and

456
00:31:53,550 --> 00:31:56,650
Extremity Should Be Positioned So That The Patient

457
00:31:56,650 --> 00:31:59,990
Can Relax بدأ أحط المريض في أكتر وضعية بيكون هو

458
00:31:59,990 --> 00:32:03,670
فيها Relaxed Initial Mobilization Is Performed In

459
00:32:03,670 --> 00:32:09,810
A Loose-packed Position طبعاً قولنا أنَّه كل الـ Joint

460
00:32:09,810 --> 00:32:13,470
Mobilization أنا بعمله في وضعية الـ Loose-packed

461
00:32:13,470 --> 00:32:16,690
Position In Some Cases The Position To Use In The

462
00:32:16,690 --> 00:32:19,320
One In Which The Joint هو الوضع اللي يكون فيه الألم

463
00:32:19,320 --> 00:32:23,060
في أقل درجاته أحياناً إذا كان في عندي ألم شديد عند

464
00:32:23,060 --> 00:32:26,040
المريض أنَّ أنا أبدأ أشوف إيش الوضعية اللي بيكون

465
00:32:26,040 --> 00:32:30,540
فيها الألم في أقل درجاته firmly and comfortably

466
00:32:30,540 --> 00:32:33,080
stabilize one joint segment usually the proximal

467
00:32:33,080 --> 00:32:36,780
bone لازم طبعاً تعمل stabilization زي ما شفنا

468
00:32:36,780 --> 00:32:45,320
في الفيديو تمام هو بعمل هو بعمل joint mobilization

469
00:32:45,320 --> 00:32:51,230
شايفين باليد هذه عامل stabilization لـ Humerus

470
00:32:51,230 --> 00:32:58,170
وغالباً أنا بعمل stabilization لـ proximal bone طيب

471
00:32:58,170 --> 00:33:02,910
ممكن أنا عشان إذا ممكن عشان أعمل stabilization

472
00:33:02,910 --> 00:33:06,390
ممكن ما أستخدم إيدي ممكن أستخدم الـ hand built

473
00:33:06,390 --> 00:33:10,150
assistant ممكن أستخدم مساعدة ممكن أستخدم اللي هي

474
00:33:10,150 --> 00:33:14,930
اللي احنا بنسميه كشاط أو سير عشان أنت تثبت اللي هي

475
00:33:14,930 --> 00:33:19,250
المرض ممكن أستخدم بنداج مثلاً عشان أنت تمنع اللي هي

476
00:33:19,250 --> 00:33:22,790
الحركات اللي غير مرغوب فيها لـ treatment force and

477
00:33:22,790 --> 00:33:24,970
direction of the movement treatment force is

478
00:33:24,970 --> 00:33:27,770
applied as close to the opposing joint surfaces

479
00:33:27,770 --> 00:33:33,050
طبعاً احنا قدر المستطاع هتكون القوة as close to the

480
00:33:33,050 --> 00:33:37,490
opposing joint بدك تحاول أنَّك أنت تجرب كثير على

481
00:33:37,490 --> 00:33:41,040
المفصل يعني ما تمسكه عن بعد زي مثلاً لما أنتو

482
00:33:41,040 --> 00:33:44,120
شايفين هنا شايفين الـ hand placement تبعته very

483
00:33:44,120 --> 00:33:47,740
very close للي هي إيش الـ elbow joint عشان هو بده

484
00:33:47,740 --> 00:33:54,500
يعمل attraction للـ radius direction

485
00:33:54,500 --> 00:33:56,660
the larger the contact surface is the more

486
00:33:56,660 --> 00:34:00,380
comfortable the procedure will be كل ما أنت قربت

487
00:34:00,380 --> 00:34:03,360
أكتر كل ما كان الـ contact تبعك أكتر على المريض كل

488
00:34:03,360 --> 00:34:07,940
ما كان الـ procedure أسهل للتطبيق direction of

489
00:34:07,940 --> 00:34:17,780
movement during الاتجاه للحركة

490
00:34:17,780 --> 00:34:22,600
مهم، مثلاً لو شفتوا في هذه الصورة، لو أنا بدي أعمل

491
00:34:22,600 --> 00:34:25,300
distraction شايفين كيف الاتجاه، الاتجاه هيكون

492
00:34:25,300 --> 00:34:28,540
away يعني أنا بدي أسحبها للخارج، طب لو بدي أعمل

493
00:34:28,540 --> 00:34:33,000
gliding gliding تمام، بدي أطلع لفوق وأنزل لتحت،

494
00:34:33,000 --> 00:34:38,650
أطلع لفوق وأنزل لتحت، إذا عشان هيك تمام لازم أنت

495
00:34:38,650 --> 00:34:42,230
تحدد الاتجاه الاتجاه مهم جداً الاتجاه معناه نوع من

496
00:34:42,230 --> 00:34:46,550
أنواع الحركات فوق ولتحت هيك أنا بعمل gliding لو

497
00:34:46,550 --> 00:34:49,770
طب لو بدي أسحب لبرا هيك بتصير إيش distraction

498
00:34:49,770 --> 00:34:53,910
treatment plan lies on the concave articulating

499
00:34:53,910 --> 00:34:58,790
surfaces الـ concave perpendicular to the line from

500
00:34:58,790 --> 00:35:01,290
the center of the convex articulating surfaces

501
00:35:01,290 --> 00:35:04,250
شايفين كيف هذه ال treatment plan  ال traction

502
00:35:04,250 --> 00:35:07,810
techniques are applied perpendicular لما بدي أعمل

503
00:35:07,810 --> 00:35:12,990
attraction تمام بدها تكون perpendicular عمودي طيب

504
00:35:12,990 --> 00:35:15,970
ال gliding techniques are applied parallel لما بدي

505
00:35:15,970 --> 00:35:18,910
أعمل gliding بدها تكون تمام هاي اللي هي ال

506
00:35:18,910 --> 00:35:21,950
treatment plan هذا هو الخط هذا هتكون parallel

507
00:35:21,950 --> 00:35:26,730
هتكون بشكل موازي له لكن لما تكون distraction بدها 

508
00:35:26,730 --> 00:35:31,270
تكون بشكل عمودي عمودي بهذا الاتجاه طيب initiation

509
00:35:31,270 --> 00:35:33,890
and progression of the treatment the initial treatment

510
00:35:33,890 --> 00:35:37,310
aims to determine the joint Reactivity Before

511
00:35:37,310 --> 00:35:40,790
Proceeding يعني أنا دائماً لما ببدأ في العلاج أول

512
00:35:40,790 --> 00:35:45,250
حاجة بدي أحدد هل المفصل هذا جداش درجة الحساسية

513
00:35:45,250 --> 00:35:49,910
اللي عنده، جداش الدرجة اللي هو صاير فيها تلف، بدي

514
00:35:49,910 --> 00:35:53,290
أقيم المفصل من الداخل وأعرف إيش المشكلة بالظبط،

515
00:35:53,290 --> 00:35:57,370
غالباً أنا بستخدم اللي هي sustained type So it is

516
00:35:57,370 --> 00:35:59,550
the same for pain relief or increased range of

517
00:35:59,550 --> 00:36:03,650
motion use sustained grade 2 distraction not in

518
00:36:03,650 --> 00:36:08,410
the immediate joint response طيب عشان لو أنا بدي

519
00:36:08,410 --> 00:36:10,910
أستعيد ال range of motion بستخدم اللي هي sustained

520
00:36:10,910 --> 00:36:14,470
grade 2 next day evaluate the joint response or

521
00:36:14,470 --> 00:36:16,570
ask the patient if there is increase in the pain

522
00:36:16,570 --> 00:36:19,630
and sensitivity grade 1 oscillation لاجيت أنه فيه

523
00:36:19,630 --> 00:36:22,270
ألم عند المريض على طول برجع لل oscillation grade 1

524
00:36:22,270 --> 00:36:25,570
and 2 عشان أخفف الألم لاجيت أنه أنا بعد ما عملت

525
00:36:25,570 --> 00:36:29,390
الجمسة بعد ما عملت ال traction لاجيت أنه المريض

526
00:36:29,390 --> 00:36:33,010
مافيش عنده ألم كثير بروح أناقش بزيد progress to

527
00:36:33,010 --> 00:36:38,880
grade 3 sustained إذا كان الهدف استعادة المدى

528
00:36:38,880 --> 00:36:44,160
الحركي، فأنا أخرج من الـ Grade 2 و أذهب إلى Grade

529
00:36:44,160 --> 00:36:50,060
3 إذا كان الهدف استعادة المدى الحركي لكن إذا كان

530
00:36:50,060 --> 00:36:53,620
الموضوع تخفيف، فأنا أستخدم Grade 1 أو 2 oscillation

531
00:36:53,620 --> 00:36:59,280
أو Grade 1 Sustained To progress the stretch

532
00:36:59,280 --> 00:37:01,580
technique, move the bone to the end of the

533
00:37:01,580 --> 00:37:03,940
available range of motion, then apply sustained

534
00:37:03,940 --> 00:37:13,150
grade أو glide يعني إذا أنا ال stretch يا جماعة بدي

535
00:37:13,150 --> 00:37:17,290
أطور من التمرين تبعي، إيش بعمل؟ بروح بجيب الإيد في

536
00:37:17,290 --> 00:37:21,010
ال end range أو ال عند اللي هي ال .. ال .. وين في

537
00:37:21,010 --> 00:37:24,950
عندي ال tissue limit ومنها أنا بروح بعمل من عندها

538
00:37:24,950 --> 00:37:30,650
ببدأ grade 3 sustained distraction or gliding منها

539
00:37:30,650 --> 00:37:34,110
وببدأ طيب لو أنا بدي أعمل كمان advanced لقيت

540
00:37:34,110 --> 00:37:37,410
المريض استجاب عندي وأنا بدي أطور الجلسة أو أزيد من

541
00:37:37,410 --> 00:37:40,950
اللي هي ال mobilization عندي بروح إيش بعمل include

542
00:37:40,950 --> 00:37:43,150
prepositioning the limb at the end of the

543
00:37:43,150 --> 00:37:46,970
available range بدي أحط المريض قبل ما أبدأ الجلسة

544
00:37:46,970 --> 00:37:50,050
أحطه في وضعية اللي هي مثلاً لو كنا في عنده

545
00:37:50,050 --> 00:37:53,370
limitation في ال elbow flexion 70 بخليه في وضعية

546
00:37:53,370 --> 00:37:57,330
ال elbow flexion 70 درجة قبل الجلسة يعني لمدة مثلاً

547
00:37:57,330 --> 00:38:00,360
عامة أربعة أو خمس دقائق أو عشر دقائق حسب ما يتحمل

548
00:38:00,360 --> 00:38:03,920
المريض بعدين إيش بعمل بعمل rotating it prior to

549
00:38:03,920 --> 00:38:07,820
applying grade 3 distraction or gliding بروح بعمل

550
00:38:07,820 --> 00:38:12,600
rotation لل joint

551
00:38:12,600 --> 00:38:16,940
الـ grade 3 distraction بعدين بعمله rotation بعدين

552
00:38:16,940 --> 00:38:19,720
بعمله distraction لما أعمله rotation و أعمله

553
00:38:19,720 --> 00:38:23,480
distraction هذا بيزيد في ال separation وبتعطيني مدى

554
00:38:23,480 --> 00:38:27,390
أكبر بتعمل لي stretching أكثر لكل ال soft tissue

555
00:38:27,390 --> 00:38:35,410
اللي موجودة و للمفصل نفسه طيب دائماً بقولي أنه warm

556
00:38:35,410 --> 00:38:37,950
the tissue prior stretching massage gentle muscle

557
00:38:37,950 --> 00:38:41,430
دائماً أنت بدك تهيئ العضلات وتهيئ المفصل قبل ما

558
00:38:41,430 --> 00:38:44,290
تشتغل ال joint mobilization ممكن تعمله stretching

559
00:38:44,290 --> 00:38:47,810
ممكن تعمله كمادة سخنة ممكن تعمله gentle massage

560
00:38:47,810 --> 00:38:52,030
مثلاً علشان تعمل preparation تعمل تحضير للي هي عيش

561
00:38:52,030 --> 00:38:54,760
ال soft tissue muscle relaxation technique and

562
00:38:54,760 --> 00:38:58,000
oscillation to inhibit muscle guarding ممكن تستخدم

563
00:38:58,000 --> 00:38:59,800
ال muscle relaxation technique كيف ال muscle

564
00:38:59,800 --> 00:39:02,460
relaxation technique أنه يعمل active movement مثلاً

565
00:39:02,460 --> 00:39:05,580
أن أنا أستخدم ال oscillation اللي حكينا عنه grade

566
00:39:05,580 --> 00:39:08,940
1 و grade 2 علشان to inhibit muscle guarding عشان

567
00:39:08,940 --> 00:39:12,720
أخفف من اللي هو ال spasm اللي موجود في العضلات

568
00:39:12,720 --> 00:39:16,520
when you use grade 3 gliding a grade 1 distraction

569
00:39:16,520 --> 00:39:21,200
should be used إذا أنت بدك تستخدم a grade 3

570
00:39:21,200 --> 00:39:25,720
gliding لازم تستخدم معاه ال grade one distraction

571
00:39:25,720 --> 00:39:30,500
يعني إذا بدك تعمل gliding للمفصل تزحلق للمفصل زي

572
00:39:30,500 --> 00:39:33,960
ما قلنا تمام زي ما قلنا في الصورة هذه زي ما

573
00:39:33,960 --> 00:39:37,860
شفنا إذا أنا بدي أعمل gliding هنا في اللي هي إيش

574
00:39:37,860 --> 00:39:41,920
هذه نعتبر إنها ال humorous تمام بدي أعمل gliding

575
00:39:41,920 --> 00:39:46,140
لتحت و gliding لفوق هو بقولك دائماً قبل ما تبدأها

576
00:39:46,140 --> 00:39:52,900
اعمل grade one distraction Grade 1 ما معناها؟ Small

577
00:39:52,900 --> 00:39:57,140
amplitude distraction بعدين اعمل ال gliding لا

578
00:39:57,140 --> 00:40:00,540
يمكن تعمل ال gliding على طول لازم قبل تعمل grade 1

579
00:40:00,540 --> 00:40:08,040
distraction grade 2 and 3 distraction should not

580
00:40:08,040 --> 00:40:12,140
be used with grade 3 gliding to avoid joint trauma

581
00:40:12,140 --> 00:40:16,420
لكن إياك تستخدم ل grade 2 و grade 3 distraction

582
00:40:16,420 --> 00:40:20,860
يعني أنك تسحب بشكل قوي Large amplitude لأن لما أنت

583
00:40:20,860 --> 00:40:25,820
تعمل distraction grade 3 أو 2 زائد تعمل معاه

584
00:40:25,820 --> 00:40:29,600
gliding هذا هيعمل تدمير للمفصل من الداخل وهيسبب

585
00:40:29,600 --> 00:40:34,960
إصابة داخل المفصل طيب if gliding in the restricted

586
00:40:34,960 --> 00:40:38,100
direction is too painful begin with gliding in the

587
00:40:38,100 --> 00:40:40,820
painless direction إذا لاجيت أن ال gliding مؤلم

588
00:40:40,820 --> 00:40:44,380
حاول تستخدم ال gliding within pain limit يعني في

589
00:40:44,380 --> 00:40:50,790
المدى اللي المريض ما بيشعر فيه بألم بعدين تبدأ تتطور

590
00:40:50,790 --> 00:41:00,030
شوية شوية لازم

591
00:41:00,030 --> 00:41:03,810
إذا كان الهدف منك استعادت أو أنك بتشتغل على ال

592
00:41:03,810 --> 00:41:07,490
capsule نفسه أول حاجة لازم تبدأ في ال joint play

593
00:41:07,490 --> 00:41:10,390
تبدأ زي ما قلنا في ال grade one ال grade one اللي

594
00:41:10,390 --> 00:41:13,830
هو أنت تعمل loosening في المفصل يعني تعمل ارتخاء

595
00:41:13,830 --> 00:41:20,010
في ال soft tissue بتعمل ارتخاء تستعيد مورنتة بسيطة

596
00:41:20,010 --> 00:41:26,010
جداً بعدين بتعدي على الـ Stretching ممكن تستخدم

597
00:41:26,010 --> 00:41:29,610
Mobilization

598
00:41:29,610 --> 00:41:33,670
with Movement وهذا شرحناه في أول المحاضرة إيش معنى

599
00:41:33,670 --> 00:41:36,110
Mobilization with Movement أنه أنا بعمل

600
00:41:36,110 --> 00:41:39,970
Mobilization وفي الـ End Range المريض بروح بعمل

601
00:41:39,970 --> 00:41:44,970
Active Movement عشان يساعدني شرحنا هذه الخريطة لو

602
00:41:44,970 --> 00:41:49,170
شفتوها بتبين لكم أنت لما تستخدم ال sustained grade

603
00:41:49,170 --> 00:41:53,490
2 مثلاً إذا كان عندي إذا زاد الألم معناه ذلك أنه

604
00:41:53,490 --> 00:41:56,670
أنا بدي أرجع ل grade 1 isolation عشان أخفف الألم

605
00:41:56,670 --> 00:42:00,650
طب لو ظل زي ما هو بروح بتطور من grade 2 بروح على

606
00:42:00,650 --> 00:42:05,970
grade 3 وهكذا ال patient response دير بالك في

607
00:42:05,970 --> 00:42:09,170
حاجات ممكن تصير على المريض إيش هي may cause

608
00:42:09,170 --> 00:42:11,810
soreness ال joint mobilization ممكن يعمل soreness

609
00:42:11,810 --> 00:42:16,250
ألم وتقرح في العضلات تقرح ألم يعني زي ألم القرحة

610
00:42:16,250 --> 00:42:19,430
في العضلات وهذا ألم شديد جداً ولا يمكن احتماله

611
00:42:19,430 --> 00:42:23,030
perform joint mobilization on alternate days to

612
00:42:23,030 --> 00:42:26,030
allow soreness to decrease and tissue healing to

613
00:42:26,030 --> 00:42:29,230
occur ما تستخدم ال joint mobilization daily يوم

614
00:42:29,230 --> 00:42:33,190
يوم لأ خلي في فترة راحة ما بين الأيام العلاجية

615
00:42:33,190 --> 00:42:36,390
يمكن نستخدم مرتين في الأسبوع فقط ليش؟ عشان تعطي

616
00:42:36,390 --> 00:42:41,090
مدى للعضلات ول joint نفسه أنه يعيد الالتئام و

617
00:42:41,090 --> 00:42:44,710
أنه يرتاح العضلات في الفترة هذه والـ joint عشان

618
00:42:44,710 --> 00:42:48,290
لما أنت تعمل ثاني مرة يعني يكون فيه تحمل عند

619
00:42:48,290 --> 00:42:50,630
المريض patient should perform range of motion

620
00:42:50,630 --> 00:42:54,270
techniques لازم أنت بتعمل mobilization لازم المريض

621
00:42:54,270 --> 00:42:56,770
في الفترة هذه برضه يظل يعمل اللي هي range of

622
00:42:56,770 --> 00:43:00,110
motion سواء active أو passive patient joint and

623
00:43:00,110 --> 00:43:02,630
range of motion should be reassessed after

624
00:43:02,630 --> 00:43:06,830
treatment دائماً قيم المريض قبل وبعد الجلسة و

625
00:43:06,830 --> 00:43:10,070
المحدد الوحيد اللي دائماً أمامك وتسأل المريض عنه و

626
00:43:10,070 --> 00:43:14,730
تتابعوهوتلاحظوا اللي هو the pain القلم القلم هو المرشد

627
00:43:14,730 --> 00:43:18,250
تبعك Mobilization with movement احنا شرحناه المرة

628
00:43:18,250 --> 00:43:23,810
اللي فات هو لما وقت اشقنا بيكون مطلوب لما no

629
00:43:23,810 --> 00:43:26,030
contraindication of manual therapy إذا كان أنا

630
00:43:26,030 --> 00:43:28,930
والله مسموح ان انا اشتغل manual therapy full

631
00:43:28,930 --> 00:43:31,590
orthopedic scanning examination has been completed

632
00:43:31,590 --> 00:43:38,550
يعني معموله صور شعة و بالنسبة لطبيب العضاممافيش أي

633
00:43:38,550 --> 00:43:42,030
مشاكل أخرى تمنع أني أنا أعمله الـ Mobilization

634
00:43:42,030 --> 00:43:44,710
with Movement الـ Specific Biomechanical Analysis

635
00:43:44,710 --> 00:43:47,730
Reveals Localized Loss of Movement ده كان فيه اندي

636
00:43:47,730 --> 00:43:50,190
فعلا مع التقييم لجينا أنه فيه  Limitation في ال

637
00:43:50,190 --> 00:43:52,810
range of motion أو pain associated with function

638
00:43:52,810 --> 00:43:56,130
أو فيه اندي ألم في أثناء تأدية الوظائف، no pain is

639
00:43:56,130 --> 00:43:58,250
produced during or immediately after the

640
00:43:58,250 --> 00:44:01,420
application of the techniquesو احنا بنطبق ال

641
00:44:01,420 --> 00:44:04,620
techniques هذا صار في عندي ألم على طول واجفه إذا

642
00:44:04,620 --> 00:44:07,980
لاجينا أن المريض بحتمل الألم ممكن أني انا أتطور

643
00:44:07,980 --> 00:44:11,140
فيه و أخلي ايش فكرته قلناه فكرته أنه انا أعمل

644
00:44:11,140 --> 00:44:13,820
joint mobilization و المريض في آخر ال range

645
00:44:13,820 --> 00:44:19,960
يساعدني أنه يعمل active movement منه هو طيب بقولي

646
00:44:19,960 --> 00:44:22,640
هنا آخر ملاحظة أن ال peripheral joint mobilization

647
00:44:22,640 --> 00:44:26,560
is a part of total treatment program يعني عمره ما

648
00:44:26,560 --> 00:44:30,890
كان المريض بياخد جلسة علاجية فقطبعمله joint

649
00:44:30,890 --> 00:44:36,010
mobilization لأ هو جزء من الخطة العلاجية يعني

650
00:44:36,010 --> 00:44:44,450
أحيانا المريض بيعمله ممكن مثلا ممكن المريض أول

651
00:44:44,450 --> 00:44:47,350
حاجة بدي أعمله warming لل tissue بدي أنا أهيي

652
00:44:47,350 --> 00:44:50,170
العضلات أهيي المفصل نفسه أني أنا أعمله مثلا

653
00:44:50,170 --> 00:44:54,750
relaxation technique ممكن أنا أستخدم معاه range of

654
00:44:54,750 --> 00:44:58,660
motion و أستخدم passive stretchingالـ Joint

655
00:44:58,660 --> 00:45:01,720
Mobilization و أستخدم الـ Ultrasound وأستخدم الـ

656
00:45:01,720 --> 00:45:07,880
Hot Packs إذا دائما لازم نفكر و نقول أن الـ Joint

657
00:45:07,880 --> 00:45:10,580
Mobilization الـ Peripheral Joint Mobilization هو

658
00:45:10,580 --> 00:45:13,740
عبارة عن جزء من الخطة العلاجية اللي أنت بتخطها

659
00:45:13,740 --> 00:45:20,060
للمريض واللي هي عبارة عن مكمل مع وسائل أخرى أنت

660
00:45:20,060 --> 00:45:24,720
بتستخدمها ما صعب أو من المستحيل أنك فقط تستخدم مع

661
00:45:24,720 --> 00:45:26,980
المريضاللي هو الـ Peripheral Joint Mobilization

662
00:45:26,980 --> 00:45:30,200
لازم يكون فيه معاه exercise أخرى بحيث أنها تخفف

663
00:45:30,200 --> 00:45:34,780
الألم و أنها تزيد من ال range المطلوب هيك احنا

664
00:45:34,780 --> 00:45:36,860
بتكون خلصنا chapter الـ Peripheral Joint

665
00:45:36,860 --> 00:45:39,500
Mobilization بتمنى أن الأمور تكون كلها واضحة إن

666
00:45:39,500 --> 00:45:45,360
شاء الله و هيكون فينا لقاء على ال google meet بحيث

667
00:45:45,360 --> 00:45:48,560
أنه احنا نناقش كل النقاط الغامضة أو إذا في عندكوا

668
00:45:48,560 --> 00:45:52,940
أي استفسارات أو تساؤلات في هذا ال chapter الله

669
00:45:52,940 --> 00:45:55,040
يعطيكوا العافية والسلام عليكم ورحمة الله