A imagem mostra uma mulher praticando ioga tendo como pano de fundo o oceano. Ela está posicionada em uma plataforma de madeira, que parece ser um píer ou calçadão, e é capturada em uma postura de ioga conhecida como Guerreiro II ou Virabhadrasana II. A mulher está vestida com um traje branco de ioga composto por calças e uma blusa de mangas compridas, e o cabelo está preso para trás. Seus braços estão estendidos horizontalmente, com um braço apontando para frente e o outro para trás, alinhando-se com os ombros. Suas pernas estão bem afastadas, com um joelho dobrado em ângulo reto e a outra perna esticada. O oceano atrás dela é calmo com ondas pequenas e o céu é claro e azul. No canto inferior direito da imagem, há um texto em marca d’água que diz “© CanStockPhoto.com”, indicando a origem da imagem. O estilo geral da fotografia é natural e sereno, com ênfase na pessoa e na atividade do yoga num ambiente tranquilo.