Pingpong, utawa Tènis méja, ya iku salah sijiné cabang ulah raga rakèt kang dimainaké wong loro (tunggal) utawa rong pasang (gandha) kang lelawanan lan migunakaké bal cilik ditamplèk ana ing sadhuwuré méja. Ing Républik Rakyat Cina, jeneng kang resmi ulah raga iki ya iku "bal pingpong", sajeroning (Tionghoa: 乒乓球; Pinyin: pīngpāng qiú). bet,. Indhuk Ulah raga Pingpong ing Indonésia ya iku PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonésia) lan ing donya ya iku ITTF (International Table Tennis Federation) sing anggotané nganti 210 nagara lan PTMSI kacathet minangka anggota ITTF wiwit taun 1961.

Piranti Permainan

Rakèt (bèt) 
Rakèt digawé saka lapisan kayu kang tipis lan penampangé dilapisi karèt kang mirunggan. Ukuran dawané rakèt (bèt) ya iku 6.5 inchi (16.5 cm) lan amba 6 inchi (15 cm). Lapisan tipis iki bisa uga ditambahi fiber glass karbon utawa piranti liyané saéngga bèt dadi ènthèng lan ora getas.

Bal 
Bal pingpong utawa tènis méja duwé garis tengah 40 mm abot 2,7 gram. Lumrahé wernané putih utawa oranye lan digawé saka piranti selluloid kang ènthèng. Pantulan bal kang apik ya iku manawa ditibakake saka ndhuwur 30,5 cm ngahasilake pantulan sapisan antara 24-26 cm. Ing bal pingpong lumrahé ana tandha lintang, lintang 1 nganti 3, lan tandha lintang 3 iki kang nuduhaké apik orané bal kang lumrahé dipigunakaké ing lomba-lomba resmi.

Méja lapangan 
Meja kasebut dawane , ambane , lan dhuwure  kanthi bahan sing terus-terusan nganti meja ngasilake pantulan seragam kira-kira  nalika werni standar dicemplungake saka dhuwure , utawa udakara .

Cara Main 
Main tunggal
 Saben bal mati ngasilaké biji siji.
 Servis gantian ing kang main siji lan sijiné saben éntuk biji kalipatan lima (5)
 Pamain kang servis bébas ndèkèkaké bal saka arah ing lapangan (isih ning laladan dhéwé
 Permainan sak sèt bar-barané manawa juru main ngéntukake biji 11 (sewelas) lan kamenangan bisa di asilake 3 kamenangan sèt
 Ing sajeroning palombaan/permainan bisa uga kadadéan deuce, lomba bisa dimenangake yèn menang kanthi kacèk (selisih) biji loro 2. Tuladha: 15-13 (limalas-telulas), 18-16(wolulas-nembelas)

Pamainan dobel
 Saben bal mati bisa ngasilaké biji siji
 Servis gegantian saben poin duwé biji kalipetan 5.
 Pamain gegantian bisa nrima bal saka musuh
 ''Pamain kang nyekel servis kudu bisa menehake bal ing kamar sajeroning tengen musuh.
 Pamainan siji set pungkasan minsngks psmain nisa ngumpulskr biji 11, lan kamenangan diraih minangka bisa ngumpulake biji kaping 3 kamenangan set.
 Manawa kadadéan deuce, paamainan pungkasan wila salisih biji ya iku 2. tuladha: 15-13, 18-16

Pamain pingpong misuwur Internasional 
 Jan Ove Waldner (P)
 Liu Guoliang (P)
 Wang Liqin (P)
 Deng Yaping (W)
 Wang Nan (W)
 Zhang Yining (W)

Pamain pingpong misuwur saka Indonésia 
 Anton Suseno (P)
 Yon Mardiyono (P)
 Ismu Harinto (P)
 Rossi Pratiwi (W)
 Ling-ling Agustin (W)

Uga delengen 
 Tenis Lapangan
 Badminton

Pranala njaba 
 Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF)
 Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonésia (PTMSI) 
 Museum tenis meja ITTF
 Tenis Meja AS 
 Wiki Tenis Meja

Réferènsi 

Tènes