Apa sampeyan tangi awal ing akhir minggu supaya bisa sarapan kanthi tenang? Apa sampeyan seneng nyiyapake sarapan sing ora mung kuwat nanging uga katon apik? Sarapan iki kanggo sampeyan! Ing Kiwi Chia Pudding karo Yogurt Apa sing dakkarepake dina iki kanggo sampeyan.
Delengen carane katon! Ora ana sing ilang saka sarapan iki sing ora mung kenyang nanging uga sehat. Chia, kiwi lan yogurt minangka bahan dhasar kanggo nyiyapake, nanging sampeyan uga bisa nggabungake granola, kripik coklat lan / utawa drizzle saka madu. Tindakake miturut sing dikarepake!
Ide iki ninggalake puding chia sing digawe ing wayah wengi sadurunge Aku bisa ngaso ing kulkasa. Ing wayah esuk, nalika sampeyan ngangkat, sampeyan mung kudu menehi sentuhan pungkasan. Apa sampeyan bakal wani nyoba? Mungkin saiki sampeyan ora krasa kaya sarapan sing adhem banget; yen mangkono, nyimpen resep kanggo spring! Lan saiki seneng sarapan sing panas bubur iki sing disiapake setahun kepungkur.
Resepipun
print
Chia lan kiwi puding karo yogurt
Puding kiwi lan chia karo yogurt iki becik kanggo sarapan. Lan sampeyan bisa ninggalake rampung ing wayah wengi sadurunge ora ana sawetara sentuhan pungkasan.
Pengarang: Maria
Jinis resep: Desayuno
Porsi: 2
Ingredients
4 kiwi
½ tuwung banyu
Wiji chia 4 sendok makan
1 sendhok madu
1 yoghurt
Oatmeal
coklat peteng disigar
1 kiwi ekstra
Preparation
Peel lan remuk papat kiwi.
Sabanjure, kita nyampur kiwi sing disigar karo wiji chia, banyu lan madu.
Dibagi campuran dadi rong gelas lan dilebokake ing kulkas paling sethithik 45 menit.
Ing saben puding chia kita pour setengah yogurt lan iki kita sijine sawetara flakes oat panggang lan coklat peteng sethitik disigar.
Kita seneng puding kiwi chia karo yogurt kadhemen.
3.5.3226
Konten artikel kasebut sesuai karo prinsip kita yaiku etika editorial. Kanggo nglaporake klik kesalahan Kene.
Jalur lengkap menyang artikel: Inicio » Piring » Resep nganggo Woh » Kiwi Chia Pudding karo Yogurt kanggo Sarapan
Dadi pisanan komentar
Ninggalake komentar sampeyan Batal reply
Panjenengan alamat email ora bisa diterbitake. Perangkat kothak ditandhani karo *
komentar *
Jeneng *
email electrónico *
Aku nampa syarat privasi *
Tanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
Tujuan data: Kontrol SPAM, manajemen komentar.
Legitimasi: idin sampeyan
Komunikasi data: Data kasebut ora bakal dikomunikasikake karo pihak katelu kajaba kanthi kewajiban ukum.