Cookie, permen, coklat, krupuk, Kripik, es krim lan soda sawetara saka panganan favorit, nanging padha mungsuh paling awon kanggo kesehatan. Sing lemak dhuwur, gula lan sodium isi ora mung nimbulaké sampeyan kanggo nyelehake ing bobot nanging uga tumindak minangka harbinger ailments nemen liyane. Sampeyan kudu ngresiki metu kulkas lan Pantry kabeh godaan iki. Nalika iku metu saka ngarsane, iku metu saka atine. Uga, ing anané saka panganan favorit, sampeyan bakal miwiti looking for alternatif sehat.
