Malah wong nambah yogurt Yunani menyang smoothie kanggo protein lan probiotics. Pilihan liyane iku kefir (ditemokaké ing bagean Organic paling toko Grosir) kang gampang kanggo paling wong kanggo Digest lan ngandhut campuran liyane mawarni-warni saka 'apik' bakteri saka akeh yogurts.
