Upau, Tabalong
Upau adalah sebuah kecamatan di Kabupaten Tabalong, Provinsi Kalimantan Selatan, Indonesia.
Ibu kota kecamatan ini adalah Pangelak. Jarak kecamatan Upau dengan ibu kota kabupaten adalah sekitar 44 km.

Kecamatan Upau termasuk dalam wilayah bagian utara merupakan daerah bukit atau pegunungan yang meliputi wilayah kecamatan Muara Uya, Jaro, Haruai dan Bintang Ara. Sebanyak 11 persen desa di wilayah ini merupakan daerah berbukit-bukit. Akses dari Ibu kota relatif mudah karena seluruhnya dapat dilewati kendaraan roda empat.

Batas Wilayah 
Batas wilayah Kecamatan Upau adalah sebagai berikut:

Agama 
Agama Mayoritas di Upau adalah Kristen yang dianut oleh etnis Suku Dayak (51,77%). Agama lain yang dianut adalah Islam oleh etnis Suku Banjar (47,01 %), Melayu, Jawa dan lainnya.

Topografis 
Termasuk dalam wilayah bagian utara merupakan daerah bukit atau pegunungan yang meliputi wilayah kecamatan Muara Uya, Jaro, Haruai, Upau dan Bintang Ara. Sebanyak 11 persen desa di wilayah ini merupakan daerah berbukit-bukit. Kecamatan Upau memiliki 6 Desa Definitif

Kondisi sosial budaya 

 Agama: Mayoritas beragama Kristen
 Etnis (Suku): Suku Dayak (51,77%), Banjar (47,01 %), Melayu, Jawa dan lainnya
 Perekonomian dan Industri: Relatif Sedang
 Perhubungan: Dari 6 desa semua jalan sudah beraspal yang dapat dilalui kendaraan roda dua dan roda empat.
 Telekomunikasi: Tidak ada sarana Telepon
 Penerangan (PLN): Hampir seluruh desa sudah ada sumber listrik dari PLN.
 Komoditas Khas: Perkebunan Karet, kelapa, kopi dan kemiri

Objek Wisata 

 Kinarum Indah
 Air terjun Katingkang
 Goa Neringgi

Prasarana 

 Keagamaan:
 Masjid: 5 buah
 Langgar/Surau: 18 buah
 Gereja: 6 Buah
 Pendidikan:
 9 buah SD/MI
 4 buah SLTP/MTs
 1 SMU/MA
 Kesehatan:
 1 buah Puskesmas
 2 buah Puskesmas Pembantu
 8 buah Posyandu

Lain-lain 
Alamat Kantor: Jl. Raya Pangelak No. 1 Rt. 2 Upau Telp. - Freq.SSB 3730

Pranala luar 
 Dayak Deah - Kab. Tabalong, South Kalimantan

Wilayah mayoritas Kristen di Indonesia