"Що занадто, то не здраво! "Что-бы не рекомендовал, так это "Стероиды" и "Метан" точно!!! А белковые добавки, гейнеры, аминокислоты- в разумном использовании вреда не причинит. Главное заниматься, а не просто глотать с пищей, иначе ожирение будет.