બાસ્કેટબોલમાં ઉપર અને નીચેની મુસાફરી છે
એક ખેલાડી જ્યારે બંને પગ જમીન પર હોય ત્યારે અથવા એક સાથે જમીનને સ્પર્શ કરતી વખતે પ્રથમ પગલા પર રોકાય છે, ત્યારે તે બંને પગને તેની ધરી તરીકે ઉપયોગ કરી શકે છે. જો તે બંને પગથી કૂદે છે, તો તેણે બંને પગ જમીનને સ્પર્શ કરે તે પહેલાં દડો છોડવો જ જોઇએ.