શું કેલ્શિયમ માનવ શરીરમાં એક ટ્રેસ તત્વ છે?
પોષણના સંદર્ભમાં, ખનિજ એ જીવન માટે જરૂરી કાર્યો કરવા માટે સજીવો માટે આવશ્યક પોષક તત્ત્વ તરીકે જરૂરી રાસાયણિક તત્વ છે. ખનિજો પૃથ્વીમાં ઉત્પન્ન થાય છે અને જીવંત સજીવો દ્વારા બનાવી શકાતા નથી. છોડ જમીનમાંથી ખનિજો મેળવે છે. માનવ આહારમાં મોટાભાગના ખનિજો છોડ અને પ્રાણીઓ ખાવાથી અથવા પીવાના પાણીમાંથી આવે છે. એક જૂથ તરીકે, ખનિજો આવશ્યક પોષક તત્ત્વોના ચાર જૂથોમાંથી એક છે, જેમાંથી અન્ય વિટામિન્સ, આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ અને આવશ્યક એમિનો એસિડ્સ છે. માનવ શરીરમાં પાંચ મુખ્ય ખનિજો કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ અને મેગ્નેશિયમ છે. માનવ શરીરમાં બાકીના તમામ તત્વોને "ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ" કહેવામાં આવે છે. માનવ શરીરમાં ચોક્કસ બાયોકેમિકલ કાર્ય ધરાવતા ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ સલ્ફર, આયર્ન, ક્લોરિન, કોબાલ્ટ, કોપર, ઝિંક, મેંગેનીઝ, મોલ્ડેનિયમ અને સેલેનિયમ છે.