अंतर-चरण कोशिका चक्र का सबसे लंबा चरण है
इंटरफ़ेज़ कोशिका चक्र का वह चरण है जिसमें एक विशिष्ट कोशिका अपना अधिकांश जीवन बिताती है। इस चरण के दौरान, कोशिका माइटोसिस की तैयारी में अपने डीएनए की नकल करती है। इंटरफ़ेज़ कोशिका का 'दैनिक जीवन' या चयापचय चरण है, जिसमें कोशिका पोषक तत्व प्राप्त करती है और उन्हें चयापचय करती है, बढ़ती है, अपने डीएनए को पढ़ती है, और अन्य "सामान्य" कोशिका कार्यों का संचालन करती है। अधिकांश यूकेरियोटिक कोशिकाएँ अपना अधिकांश समय इंटरफ़ेज़ में बिताती हैं। इस चरण को पहले विश्राम चरण कहा जाता था। हालाँकि, इंटरफ़ेज़ एक ऐसी कोशिका का वर्णन नहीं करता है जो केवल आराम कर रही है; बल्कि, कोशिका जीवित है, और बाद में कोशिका विभाजन की तैयारी कर रही है, इसलिए नाम बदल दिया गया था। एक आम गलत धारणा यह है कि इंटरफ़ेज़ माइटोसिस का पहला चरण है। हालाँकि, चूंकि माइटोसिस नाभिक का विभाजन है, इसलिए वास्तव में पहला चरण है।