क्या आपकी नाक उठाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद मिलती है
नाक के वातावरण और हटाए गए सूखे स्राव में कई सूक्ष्मजीव होते हैं। जब कोई व्यक्ति सर्दी, फ्लू या अन्य वायरस से संक्रामक होता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि बलगम को हटाने के लिए उपयोग की जाने वाली हाथों या अन्य वस्तुओं को तुरंत धोया जाए क्योंकि शरीर के अन्य हिस्सों या अन्य लोगों में सूक्ष्मजीवों को शामिल करने का खतरा होता है क्योंकि अधिकांश समाजों में हाथ मिलाना एक मानक है। जब कोई व्यक्ति संक्रामक नहीं होता है, तो अपने स्वयं के नाक के बलगम को चुनने और खाने की क्रिया उपचारात्मक हो सकती है, जैसा कि ऊपर बताया गया है। फेफड़ों में विशेषज्ञता रखने वाले ऑस्ट्रियाई डॉक्टर फ्रेडरिक बिस्चिंगर, नाक के बलगम को चुनने और फिर इसे निगलने के लिए उंगलियों का उपयोग करने की वकालत करते हैं, यह कहते हुए कि ऐसा करने वाले लोगों को "उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को एक प्राकृतिक बढ़ावा" मिलता है।