மனித உடலில் கால்சியம் ஒரு தடய உறுப்பா?
ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையில், ஒரு கனிமம் என்பது உயிரினங்களுக்குத் தேவையான செயல்பாடுகளைச் செய்யத் தேவையான ஒரு இரசாயன உறுப்பாகும். கனிமங்கள் பூமியில் உருவாகி, உயிருள்ள உயிரினங்களால் தயாரிக்க முடியாது. தாவரங்கள் மண்ணிலிருந்து கனிமங்களைப் பெறுகின்றன. மனித உணவில் உள்ள பெரும்பாலான கனிமங்கள் தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகளைச் சாப்பிடுவதிலிருந்தோ அல்லது குடிநீரிலிருந்தோ வருகின்றன. ஒரு குழுவாக, தாதுக்கள் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் நான்கு குழுக்களில் ஒன்றாகும், அவற்றில் மற்றவை வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள். மனித உடலில் உள்ள ஐந்து முக்கிய கனிமங்கள் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகும். மனித உடலில் மீதமுள்ள அனைத்து கூறுகளும் "ட்ரேஸ் கூறுகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மனித உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட உயிர்வேதியியல் செயல்பாட்டைக் கொண்ட ட்ரேஸ் கூறுகள் கந்தகம், இரும்பு, குளோரின், கோபால்ட், தாமிரம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு, மெல்டினியம் மற்றும் செலினியம் ஆகும்.