ஒரு இறுக்கமான தொப்பி உங்களுக்கு தலைவலியைத் தர முடியுமா?
வெளிப்புற சுருக்க தலைவலி எந்த வகையான தலைக்கவசங்களாலும் ஏற்படுகிறது. இதில் இறுக்கமான தொப்பிகள், தலைக்கவசங்கள், தலைப்பாகை, ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் கண்ணாடிகள் உட்பட தலையில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் தலைக்கவசங்களும் அடங்கும். சிலர் இந்த வகையான அழுத்தத்திற்கு மற்றவர்களை விட ஏன் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள் என்று தெரியவில்லை. வெளிப்புற சுருக்க தலைவலி தலைக்கவசங்களைப் பயன்படுத்தும் எவரையும் பாதிக்கலாம். தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. இது மக்கள்தொகையில் சுமார் நான்கு சதவீதத்தை பாதிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது "நீச்சல் கண்ணாடி தலைவலி" என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.