அறிவாற்றல் சிகிச்சை அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையைப் போலவே உள்ளதா
அறிவாற்றல் சிகிச்சை (சி. டி.) என்பது அமெரிக்க மனநல மருத்துவர் ஆரோன் டி. பெக் உருவாக்கிய ஒரு வகை உளவியல் சிகிச்சையாகும். சி. டி என்பது அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சைகளின் (சிபிடி) பெரிய குழுவிற்குள் உள்ள சிகிச்சை அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும், இது 1960 களில் பெக் என்பவரால் முதன்முதலில் விளக்கப்பட்டது. அறிவாற்றல் சிகிச்சை அறிவாற்றல் மாதிரியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தை அனைத்தும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்றும், தனிநபர்கள் சிரமங்களை சமாளிப்பதற்கும், உதவாத அல்லது தவறான சிந்தனை, சிக்கலான நடத்தை மற்றும் துயரமான உணர்ச்சி ரீதியான பதில்களை அடையாளம் கண்டு மாற்றுவதன் மூலம் தங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கும் செல்ல முடியும் என்றும் கூறுகிறது. இதில் சோதனை மற்றும் மாற்றுவதற்கான திறன்களை வளர்ப்பதற்கும், சிதைந்த சிந்தனையை அடையாளம் காண்பதற்கும், மற்றவர்களுடன் வெவ்வேறு வழிகளில் தொடர்புகொள்வதற்கும், நடத்தைகளை மாற்றுவதற்கும் சிகிச்சையாளருடன் இணைந்து பணியாற்றும் தனிநபர் உள்ளடங்குகிறார். அறிவாற்றல் சிகிச்சை நிபுணரால் ஒரு வடிவமைக்கப்பட்ட அறிவாற்றல் வழக்கு கருத்தியல் உருவாக்கப்பட்டது, தனிநபரின் உள் யதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், துக்கத்தின் பகுதிகளை அடையாளம் காண்பதற்கும்.