จากภูมิคุ้มกันทางแทย์แผนไทย ระบบเลือดและน้ำเหลืองอยู่ในธาตุใด
a. ธาตุน้ำ
b. ธาตุลม
c. ธาตุไฟ
d. ธาตุดิน
คำตอบที่ถูกต้องได้แก่ a.  เพราะว่า จากภูมิคุ้มกันทางแทย์แผนไทย ระบบเลือดและน้ำเหลืองอยู่ในธาตุน้ำ การจะมีเลือดดี มีคุณสมบัติของน้ำเหลืองที่ดีได้ ป้องกันโรคได้ ต้องมาจากอาหาร การปฏิบัติตัวที่เหมาะสมก็เหมือนเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันธรรมชาติ

วิธีการสร้างภูมิคุ้มกันธรรมชาตินั้นทำอย่างไร การกินอาหารที่ช่วยเสริมระบบเลือดและน้ำเหลืองจึงมีความสำคัญ อาหารที่จะไปช่วยในการฟอกเลือด บำรุงเลือดเป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงต้องกินครบทุกหมู่คือกินครบทุกธาตุ ธาตุในที่นี้คือธาตุในร่างกายและธาตุในอาหารด้วย เพราะร่างกายมนุษย์มีธาตุที่รู้จักกันอย่างน้อย 4 ธาตุ คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ แต่อีก 2 ธาตุ คือ วิญญาณธาตุและอากาศธาตุ ทั้ง 2 ธาตุนี้ไม่มีปัจจัยเกี่ยวกับร่างกายมากนัก แต่ดิน น้ำ ลม ไฟนี้สำคัญ ซึ่งหมายถึงระบบต่างๆในร่างกาย เช่น ระบบไหลเวียนเลือด ระบบประสาท

การกินอาหารจึงต้องกินให้ครบทุกหมู่และทุกธาตุ สิ่งที่กินจะเสริมอยู่ในระบบธาตุน้ำและน้ำเหลือง จึงต้องกินอาหารที่ไปช่วยบำรุงและฟอกของเสียออก อาหารที่เข้าไปช่วยได้คือ กลุ่มผักผลไม้ ที่มีทั้งวิตามินซี แร่ธาตุน้ำ จะช่วยชะล้างของเสียออก กระตุ้นให้ร่างกายสร้างสิ่งใหม่ เป็นกลไกปกติของระบบธาตุ

การกินผักใบเขียว ผลไม้ กลุ่มอาหารตระกูลเห็ด คือการเติมของดีเข้าไป ของดีเหล่านี้จะเข้าไปหล่อเลี้ยง กระตุ้นร่างกายให้สร้างสิ่งใหม่ และช่วยขับของเสีย การที่กินลักษณะนี้คือ การไปรักษาสมดุลร่างกาย และการที่ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีที่สุด จะไปจบที่ระบบเลือดและน้ำเหลือง
20.การแพทย์ทางเลือก (alternative medicine)