อะไรคือสาเหตุหลักของสิว?
สิว เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุหลักๆ ดังนี้

1. ฮอร์โมน
ฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) เพิ่มสูงขึ้นในวัยรุ่น กระตุ้นต่อมไขมันใต้ผิวหนังให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น
น้ำมันส่วนเกินอุดตันรูขุมขน เกิดเป็นสิว

2. แบคทีเรีย
Propionibacterium acnes (P. acnes) เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ตามปกติในรูขุมขน
เมื่อมีน้ำมันอุดตัน P. acnes จะเจริญเติบโตมากขึ้น
แบคทีเรีย P. acnes ย่อยสลายน้ำมัน เกิดเป็นกรดไขมันอิสระ
กรดไขมันอิสระ กระตุ้นการอักเสบ เกิดเป็นสิวอักเสบ

3. การอุดตันของรูขุมขน
เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว น้ำมัน และแบคทีเรีย สะสมในรูขุมขน
เกิดเป็นสิวอุดตัน

4. พันธุกรรม
คนที่มีครอบครัวเป็นสิว มีโอกาสเป็นสิวมากกว่า
พันธุกรรมส่งผลต่อฮอร์โมน การผลิตน้ำมัน และความไวต่อแบคทีเรีย

5. ปัจจัยอื่นๆ
อาหาร: อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารที่มีไขมันสูง ผลิตภัณฑ์นม
ยาบางชนิด: ยาคุมกำเนิด ยาสเตียรอยด์
ความเครียด: กระตุ้นฮอร์โมนแอนโดรเจน
การนอนหลับไม่เพียงพอ: ส่งผลต่อฮอร์โมน
การทำความสะอาดผิวหน้าไม่สะอาด: น้ำมัน สิ่งสกปรก สะสมในรูขุมขน

การรักษาสิว
ยาทา: ยาต้านแบคทีเรีย ยา benzoyl peroxide ยา retinoids
ยากิน: ยาต้านแบคทีเรีย ยาฮอร์โมน
การรักษาโดยแพทย์: เลเซอร์ การกดสิว

การป้องกันสิว
ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น
ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองผิว
ทาครีมกันแดด
เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
จัดการความเครียด

การปรึกษาแพทย์
สิวอักเสบรุนแรง
สิวไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาด้วยตัวเอง
มีรอยแผลเป็นจากสิว
ผิวหนัง Dermatology