ช่วยสรุปบทความ เข่าเสื่อม ให้หน่อย
เข่าเสื่อม ให้ความหมายว่า หัวเข่านั้นมีความสึกหรอเกิดขึ้น โดยผิวสัมผัสของข้อซึ่งเป็นกระดูกอ่อนมีความบางลงเรื่อยๆในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของข้อเข่าหรือหลายๆบริเวณ และมักมีกระดูกงอกขึ้นมาในบริเวณขอบๆของข้อ เรียกว่า Osteophyte อาจเปรียบได้เหมือนเป็นสนิมหรือตระกันจับ สาเหตุของเข่าเสื่อมนั้น ชื่อก็บอกอยู่ในตัวแล้วว่าเพราะมันเสื่อม ทำไมถึงเสื่อม ก็เพราะใช้งานเข่ามานานหลายสิบปี แก่ก็ต้องเสื่อม ยิ่งอายุมากก็ยิ่งเสื่อมมาก แต่แน่นอนว่า อายุเท่ากัน อาจเสื่อมไม่เท่ากัน ทั้งนี้ทั้งนั้นการเสื่อมเร็ว เสื่อมช้า อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นที่นอกเหนือความชรา เช่น การมีเข่าที่เคยได้รับบาดเจ็บมาก่อน เคยมีกระดูกแตกเข้าข้อเข่า การมีเอ็นหัวเข่าขาด การมีขาโก่งทำให้การรับน้ำหนักกระจายไม่สม่ำเสมอ จุดที่รับน้ำหนักมากก็เสื่อมเร็ว การมีโรคไขข้อที่ทำให้เข่ามีการอักเสบอยู่เรื่อยๆ การเคยมีเข่าที่ถูกทำลายเพราะการติดเชื้อโรค การใช้งานเข่าที่หนักเกินไปในช่วงวัยหนุ่มสาว และยังขึ้นอยู่กับพันธุกรรมของแต่ละคนด้วย เข่าเสื่อมมีอาการอย่างไร อาการของเข่าเสื่อม คือ ปวดเข่า เข่าบวม เข่าผิดรูป ขาโก่งเพราะเข่าเสื่อม เข่าไม่มั่น คง ไม่สามารถนั่ง ยืน เดินได้นานเหมือนตอนหนุ่มสาว ไม่สามารถพับข้อเข่าเพื่อการนั่งเตี้ยๆ ไม่สามารถนั่งยองๆทำธุระส่วนตัว และไม่สามารถขึ้น-ลงที่สูงได้ เข่าเสื่อมมีกี่ชนิด เข่าเสื่อม ก็คือ เข่าเสื่อม มีชนิดเดียว แต่อาจมีการแบ่งตามสาเหตุที่ทำให้เสื่อมได้ดังต่อไปนี้ เข่าเสื่อมเพราะอายุมาก (Degenerative Gonarthrosis) เข่าเสื่อมเพราะมีการบาดเจ็บ (Post-traumatic Gonarthrosis) เข่าเสื่อมเพราะการติดเชื้อ (Post-infection Gonarthrosis) เข่าเสื่อมเพราะเข่าอักเสบบ่อยๆ (Gonarthrosis from Arthritis) เข่าเสื่อมมีวิธีการวินิจฉัยอย่างไร การวินิจฉัยเข่าเสื่อม อาศัยเพียงเอกซเรย์เข่าก็บอกได้แล้วว่าเข่าเสื่อมหรือไม่ แพทย์ออร์โทพีดิกส์อาศัยการมองดูฟิลม์เอ็กซเรย์ ที่จะพบว่ามีการแคบลงของข้อ เพราะผิวข้อบาง และหรือ มีกระดูกงอกตามขอบกระดูกของข้อเข่า เข่าเสื่อมมีวิธีรักษาอย่างไร การรักษาเข่าเสื่อม เป็นการรักษาให้เข่าที่เสื่อมนั้นสามารถรับใช้เจ้าของของมันได้พอเหมาะพอสมตามสมควรกับวัย ด้วยการทำให้ไม่ปวดหรือปวดน้อยลง การรักษาให้เข่าหายจากการเสื่อม เป็นไปไม่ได้เลย เพราะคนเราทุกคนเมื่อเกิดมาแล้วก็มุ่งไปทางที่ร่างกายหรือสังขารเสื่อมด้วยกันทั้งนั้น แต่เราทุกคนสามารถดูแลให้เข่าเสื่อมช้าลงได้ หรือถ้าไม่ได้เพราะมันเสื่อมแล้ว แพทย์ก็สามารถรักษาไม่ให้มันปวดได้
วิธีการรักษาประกอบด้วย การปรับการใช้งาน ให้ข้อเข่าทำงานน้อยลง ได้แก่ หลีกเลี่ยง การขึ้นลงบันได การนั่งยอง นั่งพับเพียบ การคุกเข่า การลดน้ำหนักที่กดลงบนข้อเข่า ด้วยการไม่ให้อ้วน ถ้ายังไม่อ้วนก็อย่าอ้วน ถ้าอ้วนอยู่แล้วก็พยายามให้ผอมลง การทำให้ผอมนี้ห้ามใช้วิธีการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง การขี่จักรยาน หรือการเต้นแอร์โรบิคอย่างที่ทำกันโดยทั่วไป
เข่าเสื่อมคือการมีความสึกหรือเกิดขึ้นในหัวเข่าที่ผิวสัมผัสเป็นกระดูกอ่อนลดลง เป็นไปได้ในหลายบริเวณของข้อเข่า มักมีกระดูกงอกขึ้นมาในบริเวณขอบของข้อ สาเหตุมาจากการใช้งานเข่านาน, อายุมาก, บาดเจ็บ, โรคไขข้อ, หรือพันธุกรรม. การเสื่อมเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น เช่น การได้รับบาดเจ็บ, โรคไขข้อ, หรือการใช้งานที่หนัก และ พันธุกรรมแต่ละคนด้วย
เข่าเสื่อมมันมีอาการปวด, บวม, ข้อผิดรูป, ขาโก่ง, ขาไม่มั่นคง, จำกัดการเคลื่อนไหวและยากต่อการทำกิจกรรมประจำวัน มีหลายสาเหตุทำให้เกิดเข่าเสื่อม เช่น อายุมาก, บาดเจ็บ, ติดเชื้อ, หรือโรคอักเสบ
 สามารถแบ่งเข่าเสื่อมเป็นหลายชนิด เช่น Degenerative Gonarthrosis (เพราะอายุมาก), Post-traumatic Gonarthrosis (เพราะบาดเจ็บ), Post-infection Gonarthrosis (เพราะติดเชื้อ), และ Gonarthrosis from Arthritis (เข่าอักเสบ)
รักษาเข่าเสื่อมโดยปรับการใช้งาน เช่น หลีกเลี่ยงการขึ้นลงบันได, นั่งยอง, นั่งพับเพียบ, คุกเข่า และลดน้ำหนัก ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้น้ำหนักกดลงบนข้อเข่า รวมถึงการควบคุมน้ำหนักเพื่อป้องกันการอ้วนการออกกำลังกาย ห้ามใช้วิธีการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง การขี่จักรยาน หรือการเต้นแอร์โรบิคอย่างที่ทำกันโดยทั่วไป
11.ออร์โธปิดิกส์ (ออร์โธปิดิกส์) - Orthopedics