ช่วยสรุปเรื่อง "น้ำเกลือเข้มข้นในการรักษาไซนัสอักเสบ: เส้นทางสู่การบรรเทาอาการในจมูก" ให้หน่อยได้ไหมคะ?
แน่นจมูก วันหนึ่งมีคนมาพบผม โดยนัดกับเลขาหน้าห้องผมไว้ เป็นประชาชนคนหนึ่ง ขอเอ่ยนามท่านผู้นั้น ชื่อคุณเกียรติ ภัทรกุล ทำอาชีพค้าขายส่วนตัว จบปริญญาจากมหาวิทยาลัย ท่านอ่านหนังสือผมเรื่องที่ผมเขียน ท่านคิดอะไรดีๆ จึงอยากจะสื่อสารให้คนอื่นทราบ ท่านบอกว่า น้ำเกลือเข้มข้น สามารถรักษาโรคไซนัสอักเสบได้ ท่านทดลองท่านเอง เดี๋ยวผมขยายความต่อไป และก็มีพระอีกรูปหนึ่งบอกว่า หัวข้อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายๆ พระท่านบอกว่าน่าจะเป็นสุขภาพเรื่องง่ายๆ แต่เข้าใจยากแทน ท่านก็เป็นแฟนประจำผม ขอเข้าเรื่องเลยนะครับ คุณเกียรติมาพบผมเพราะ อยากจะสื่อสารว่าน้ำเกลือเข้มข้นสามารถรักษาโรคไซนัสอักเสบได้ ผมเลยต้องอธิบายโรค สาเหตุของโรค สภาวะที่ควรจะเป็น วิธีการแก้ไขโรคให้คุณเกียรติฟัง โรคไซนัสอักเสบเป็นโรคที่เกิดการอักเสบของโพรงอากาศในจมูก ไซนัสคนเรามี ๘ ช่อง คือ ๔ คู่ ๓ คู่จะอยู่ที่โหนกแก้ม เหนือคิ้ว สันจมูก และอีก ๑ คู่อยู่หลังหู โดยทั่วไปคนชอบเข้าใจว่าเป็นโรคไซนัส ที่จริงต้องบอกว่าโรคไซนัสอักเสบ โพรงอากาศหรือไซนัส ทำ หน้าที่ปรับอากาศที่เราหายใจ ให้มีอุณหภูมิความชื้นให้เหมาะสมก่อนเข้าไปในปอด และช่วยทำให้เสียงเราก้องกังวาลไพเราะ เมื่อใดก็ตามเกิดเชื้อโรคเข้าไปในโพรงอากาศ หรือไซนัสก็จะเกิดการอักเสบ ส่วนใหญ่จะ เกิดจากโรคพื้นฐาน คือโรคภูมิแพ้ เมื่อเกิดโรคภูมิแพ้หรือเป็นหวัด ทำให้เยื่อบุจมูกบวม ทำให้รูที่ต่อกับโพรง อากาศอุดตัน สารหลั่งคัดหรือน้ำมูกออกไม่ได้ ประกอบกับมีเชื้อโรคเข้าไป จะทำให้เกิดเป็นไซนัสอักเสบ ปัญหา - การเกิดไซนัสอักเสบ สาเหตุของปัญหา - เกิดจากโรคภูมิแพ้หรือหวัด ทำให้เยื่อบุจมูกบวม ทำให้ช่องทางระบายน้ำมูกอุดตัน เชื้อโรคสมทบ ทำให้เกิดหนองในไซนัส สภาวะที่ไม่มีปัญหา - ไซนัสควรจะโล่ง มีรูระบายเปิด ไม่แน่นจมูก วิธีการแก้ปัญหา - ลดอาการบวมของเยื่อบุจมูก - อักเสบมาก ต้องดูดหนองออก - ผ่าตัดเอาเยื่อบุไซนัสออก เมื่อเป็นรุนแรง ทีนี้เรามาดูน้ำเกลือเข้มข้นรักษาไซนัสอักเสบได้หรือไม่ คำตอบคือ ช่วยทำให้เยื่อบุจมูกยุบบวม ทำให้ช่องระบายน้ำมูกเปิดออก ถ้าหนองออกได้ อาการอักเสบก็จะช่วยบรรเทาได้ การลดการบวมใช้ได้หลายวิธี - น้ำเกลือเป็นสารเข้มข้น จะดึงน้ำออกจากเยื่อบุจมูก ทำให้อาการทุเลาได้ - ยาลดการบวม ยาหยอดจมูกที่มีขายมากมาย คำถามว่า มีวิธีอะไรที่ช่วยให้แก้ไขปัญหาไซนัสอักเสบได้โดยตนเองหรือไม่ ๑ แก้ไขปัญหาพื้นฐานก่อน โรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้จะดีขึ้น ถ้าท่าน - กินอาหารที่ปลอดภัย - มาสนใจออกกำลัง - มิหยุดยั้งดูแลใจ - สุขอนามัยจะเลิศล้ำ - วันนี้ท่านออกกำลังกายหรือยัง ๒ ท่านลองดูดเสมหะหรือหนองจากจมูก คล้ายๆ การขากเสลด คือการดูดจมูกเราเองจากลำคอ แทนการ สั่งน้ำมูก เพราะการสั่งน้ำมูกจะทำให้น้ำมูกเข้าไปในโพรงจมูกมากขึ้น การขากเสลดจะทำให้น้ำมูกออกมาจากไซนัส ๓ หายใจในไอน้ำ เช่น การต้มน้ำให้เกิดเป็น ไอน้ำ ถ้าผสมกับตะไคร้ หรือไม้ที่มีสารระเหยหอมๆ เช่น มะกรูด ตะไคร้ เป็นต้น คล้ายๆ คนเข้ากระโจมของผู้หญิงหลังคลอด จะทำให้อาการดีขึ้น ๔ ใช้ยาลดน้ำมูกหรือยาแก้แพ้กินดูบ้าง พร้อมกับปฏิบัติตัวให้ดี น่าจะดีขึ้น รู้ได้อย่างไร สงสัยจะเป็นไซนัสอักเสบ ด้วยตนเอง - ปวดโหนกแก้ม หัวคิ้ว กดแล้วเจ็บ น้ำมูกไหลข้างเดียว หรือน้ำมูกเขียวๆ ตลอด ด้วยแพทย์ - ส่วนใหญ่แพทย์จะเอกซเรย์ ดูว่าเป็นไซนัสอักเสบหรือไม่ และโดยการตรวจ ร่างกาย สรุป น้ำเกลือเข้มข้นรักษาไซนัสได้หรือไม่ ตอบว่าช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ทั้งหมด ถ้าท่านปฏิบัติตนตามที่ผมเสนอ ถ้ายังไม่ดีขึ้น ไปพบแพทย์เลยครับ หรือพบแพทย์แล้วแพทย์บอกว่า เป็นโรคไซนัสอักเสบ ท่านก็ลองใช้ขั้นตอนที่ผมบอกช่วยรักษาด้วย ที่สำคัญคือการทำให้ร่างกายแข็งแรง โดย กินอาหารที่ปลอดภัย มาสนใจออกกำลัง มิหยุดยั้งดูแลใจ สุขอนามัยจะเลิศล้ำ วันนี้ท่านออกกำลังกายหรือยัง
คุณเกียรติ ภัทรกุลมีประสบการณ์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการใช้น้ำเกลือเข้มข้นในการรักษาโรคไซนัสอักเสบในจมูก โดยเขาเล่าว่าการใช้น้ำเกลือเข้มข้นช่วยลดการบวมของเยื่อบุจมูกและช่วยเปิดช่องระบายน้ำมูก ทำให้น้ำมูกออกได้และช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง

เกียรติ ภัทรกุลอธิบายถึงโรคไซนัสอักเสบที่เกิดจากการอักเสบของโพรงอากาศในจมูก โดยกล่าวถึงสาเหตุของโรคที่มีมาจากโรคภูมิแพ้หรือหวัด ทำให้เยื่อบุจมูกบวมและทำให้ช่องทางระบายน้ำมูกอุดตัน ส่วนตัวคนที่มีไซนัสที่ล่าง มี 8 ช่อง คือ 4 คู่ที่โหนกแก้ม เหนือคิ้ว สันจมูก และอีก 1 คู่ที่หลังหู

เกียรติ ภัทรกุลยังให้คำแนะนำว่าการใช้น้ำเกลือเข้มข้นสามารถช่วยลดอาการบวมของเยื่อบุจมูกได้ และสอนวิธีดูดเสมหะหรือหนองจากจมูกเอง โดยให้คำแนะนำเกี่ยวกับการต้มน้ำและใส่สมุนไพรหอมๆ เพื่อช่วยในการไอน้ำ เช่น ตะไคร้ และมะกรูด

สรุปได้ว่า น้ำเกลือเข้มข้นช่วยบรรเทาอาการไซนัสอักเสบได้บ้าง แต่ไม่สามารถแก้ไขปัญหาทั้งหมดได้ และเกียรติ ภัทรกุลแนะนำให้ปฏิบัติตนตามขั้นตอนที่เขาแนะนำ หากไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาเพิ่มเติม ที่สำคัญคือการทำให้ร่างกายแข็งแรง โดย กินอาหารที่ปลอดภัย มาสนใจออกกำลัง มิหยุดยั้งดูแลใจ สุขอนามัยจะเลิศล้ำ วันนี้ท่านออกกำลังกายหรือยัง 

​
โสต ศอ นาสิกวิทยา (โสต ศอ นาสิกวิทยา) - Otolaryngology