การล้างหน้าอย่างถูกวิธี มีความสำคัญต่อสุขภาพผิวหน้าอย่างไร?
การล้างหน้าอย่างถูกวิธี มีความสำคัญต่อสุขภาพผิวหน้าในหลายแง่มุม ดังนี้

1. ทำความสะอาดผิวหน้า:

การล้างหน้าช่วยขจัดสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง มลภาวะ น้ำมัน และเครื่องสำอางบนใบหน้า  ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว ฝ้า กระ และริ้วรอย

2. กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต:

การล้างหน้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าดูสดใส เปล่งปลั่ง

3. เตรียมผิวหน้าสำหรับการบำรุง:

การล้างหน้าช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน  ช่วยให้ผิวหน้าสามารถดูดซึมสารบำรุงได้ดีขึ้น

4. ป้องกันริ้วรอย:

การล้างหน้าช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว  ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใส

5. ป้องกันสิว:

การล้างหน้าช่วยขจัดแบคทีเรีย  สาเหตุหลักของสิว

วิธีล้างหน้าอย่างถูกวิธี

ล้างมือให้สะอาดก่อนล้างหน้า
ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด เช้า-เย็น
เลือกใช้สบู่อ่อนๆ หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว
ล้างหน้าโดยใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงน้ำร้อน
นวดหน้าเบาๆ
ล้างหน้าให้สะอาด ล้างน้ำออกให้หมด
เช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด
ทาครีมบำรุงผิวหน้า
ข้อควรระวัง

ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป
ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีฤทธิ์รุนแรง
ไม่ควรขัดหน้าแรงๆ
ไม่ควรใช้ผ้าขนหนูที่สกปรกเช็ดหน้า
ผลลัพธ์ของการล้างหน้าอย่างถูกวิธี

ผิวหน้าสะอาด ไร้สิ่งสกปรก
ผิวหน้าสดใส เปล่งปลั่ง
ผิวหน้าเรียบเนียน กระจ่างใส
ผิวหน้าชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
ป้องกันสิว ฝ้า กระ และริ้วรอย
สรุป

การล้างหน้าอย่างถูกวิธี  เป็นวิธีง่ายๆ   ที่ช่วยให้มีสุขภาพผิวหน้าที่ดี   โดยไม่ต้องพึ่งครีมบำรุงราคาแพง

คำแนะนำเพิ่มเติม

ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
ทานอาหารที่มีประโยชน์
พักผ่อนให้เพียงพอ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
หลีกเลี่ยงแสงแดด
ป้องกันความเครียด
ผิวหนัง Dermatology