ขอใความสำคัญของเรื่อง "การเลี้ยงลูกด้วยดี 12 วิธีเพิ่ม E.Q. และสร้างความสุขในครอบครัว" ให้หน่อยนะคะ
​





เรื่องของ E.Q.นั้น เราสามารถสร้างเสริมให้ลูกมีการพัฒนาได้อย่างต่อเนื่อง วันนี้เรามี 12 วิธีเลี้ยงลูกให้ดี และมี E.Q.สูง มีอะไรกันบ้างลองอ่านบทความนี้ดูกัน 12 วิธีเลี้ยงลูกให้ดี และมี E.Q.สูง ให้ความรัก เป็นข้อแรกที่สำคัญมากและไม่เพียงแต่ให้ความรักเท่านั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องแสดงออกอย่างเหมาะสม การยิ้มให้ การสัมผัส การกอด โอบไหล่ ล้วนแล้วแต่เป็นภาษากายซึ่งบ่งบอกถึงความรักได้เป็นอย่างดี ครอบครัวมีสุข คือ การที่คุณพ่อและคุณแม่มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน และรวมถึงการมีทัศนคติ ความคิดเห็นในการเลี้ยงดูอบรมสั่งสอนลูกไปในทิศทางเดียวกัน มีความรู้ความเข้าใจในพัฒนาการของลูก จะทำให้เราเข้าใจและปฏิบัติต่อลูกได้ถูกต้องและเหมาะสม เพราะพัฒนาการของลูกไม่ได้หยุดหรือหมดไปเมื่อพ้นวัยอนุบาล คุณพ่อคุณแม่ควรมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สร้างเสริมความภาคภูมิใจในตัวเองหรือความรู้สึกว่า ตนเองมีคุณค่า (self-esteem) ให้ลูก นั่นหมายถึงเมื่อลูกทำดีหรือประสบความสำเร็จ คุณพ่อคุณแม่ต้องชม เมื่อเขาท้อแท้ก็ให้กำลังใจ ให้อิสระและโอกาสในการตัดสินใจกับลูก จะช่วยให้ลูกมีความคิดสร้างสรรค์ กล้าคิดกล้าทำ ไม่พยายามบังคับความคิดลูก สอนลูกให้รู้จักรักและดูแลตนเองเช่นเดียวกันกับผู้อื่น ซึ่งข้อนี้ก็คือส่วนสำคัญข้อหนึ่งของ E.Q. ซึ่งรวมไปถึงการสอนลูกให้รู้สึกเอื้อเฟื้อ เผื่อแผ่ผู้อื่นด้วย ส่งเสริมให้ลูกรู้จักคิดด้วยหลักการและเหตุผล โดยส่งเสริมทั้งในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันและเรื่องสำคัญๆ ด้วย ตัวอย่างถ้าลูกอยากจะซื้อของเล่น ของใช้ที่แพงๆ หรือเป็นของที่มีอยู่แล้วก็สอนให้ลูกรู้จักว่า ควรซื้อหรือไม่ควรซื้อเพราะอะไร สอนลูกให้รู้จักการผ่อนคลายและหาความสุขให้ตัวเองด้วย เป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูก (modeling) คุณพ่อคุณแม่เป็นตัวอย่างให้ลูกทำสิ่งดีๆตามลูกจะเรียนรู้โดยอัตโนมัติแทบไม่ต้องพูดสอนเลย ตัวอย่างที่เห็นได้ชัด คือ นิสัยรักการอ่าน ส่วนหนึ่งเกิดจากพ่อแม่เป็นแบบอย่าง เช่นอยู่บ้านว่างๆ ก็หยิบหนังสือมาอ่าน ชอบที่จะอ่านนิทานให้ลูกฟัง พูดคุยกับลูกถึงเรื่องในหนังสือที่อ่าน แบบนี้ลูกก็มักจะติดนิสัยรักการอ่านหนังสือไปโดยไม่รู้ตัว กฎเกณฑ์ ระเบียบวินัย พบว่า เด็กที่ E.Q. ดี มักอยู่ในครอบครัวที่พ่อแม่ให้ความรักความเข้าใจ ในขณะเดียวกันก็สอนรู้ว่า อะไรควร อะไรไม่ควร และควบคุมเรื่องของกฎเกณฑ์ระเบียบวินัยในลักษณะของทางสายกลางตามหลักพระพุทธศาสนา ไม่ควบคุมมากเกินไปหรือน้อยเกินไป เรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญและมีรายละเอียดมาก ข้อมูลจาก นายแพทย์กมล แสงทองศรีกมล ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ
สรุปเนื้อหาเรื่อง E.Q. และวิธีเลี้ยงลูกให้มี E.Q. ดี มีดังนี้

1. การให้ความรัก: การแสดงความรักผ่านทางภาษากายเช่นการยิ้ม, การสัมผัส, การกอด เป็นพื้นฐานที่สำคัญในการพัฒนา E.Q.
2. ความสัมพันธ์ในครอบครัว: ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่มีผลต่อการพัฒนา E.Q. ของลูก.
3. มีทัศนคติและทิศทาง: การมีทัศนคติและทิศทางที่เหมือนกันในการเลี้ยงลูกจะช่วยในการสอนลูกไปในทิศทางเดียวกัน.
4. การเข้าใจพัฒนาการของลูก: การทราบถึงและเข้าใจการเจริญเติบโตของลูกจะช่วยให้การเลี้ยงลูกเป็นไปอย่างเหมาะสม.
5. การมีส่วนร่วมในการเลี้ยงลูก: การมีส่วนร่วมในการเลี้ยงลูกมีผลในการพัฒนา E.Q. ของลูก.
6. สร้างเสริมความภาคภูมิใจ: การสร้างเสริมความรู้สึกของลูกว่าตนมีค่าจะมีผลในการพัฒนา self-esteem.
7. สอนลูกเรื่องการคิดและตัดสินใจ:การสอนลูกให้รู้จักรักและดูแลตนเอง, รวมถึงการสอนให้ลูกมีความคิดสร้างสรรค์.
8. ส่งเสริมให้ลูกรู้สึกเอื้อเฟื้อ: การส่งเสริมให้ลูกรู้สึกเอื้อเฟื้อและแบ่งปันกับผู้อื่น.
9. สอนลูกการคิดด้วยหลักการและเหตุผล: การสอนลูกให้คิดอย่างมีเหตุผลเป็นส่วนสำคัญของ E.Q.
10. การสอนลูกการผ่อนคลายและหาความสุข: การสอนลูกวิธีการผ่อนคลายและหาความสุขในชีวิตประจำวัน.
11. การเป็นตัวอย่างให้ลูก: การเป็นตัวอย่างให้ลูกตามตัวอย่างที่ดี.
12. การบริหารกฎเกณฑ์และระเบียบวินัย: การบริหารกฎเกณฑ์และระเบียบวินัยในลักษณะที่สมดุล.

** การทำตามข้อนี้อาจช่วยในการเสริมพัฒนา E.Q. ของลูกในระยะยาวและสร้างความสุขในครอบครัว.
จิตเวชศาสตร์ (จิตเวชศาสตร์) - Psychiatry,กุมารเวชศาสตร์ (กุมารเวชศาสตร์) - Pediatrics