การทำงานซ้ำๆ เป็นเวลานาน โดยไม่มีการพัก จะทำให้เกิดโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อได้หรือไม่
ใช่ เหตุผล:
การทำงานซ้ำๆ เป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักโดยไม่ได้พัก ส่งผลให้เกิดการสะสมของของเสีย หรือมีการบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆเกิดขึ้น กล้ามเนื้อไม่มีเวลาพักฟื้น ซ่อมแซมตัวเอง การทำงานซ้ำๆ ส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือด กล้ามเนื้อที่ทำงานหนักต้องการเลือดไปเลี้ยงมากขึ้น แต่การทำงานซ้ำๆ อาจทำให้การไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อไม่เพียงพอ การทำงานซ้ำๆ ส่งผลต่อระบบประสาท ท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสม การกดทับเส้นประสาท ส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ
การทำงานซ้ำๆ ส่งผลต่อโครงสร้างของกระดูกและข้อต่อ ท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสม การรับน้ำหนักที่ไม่สมดุล ส่งผลต่อโครงสร้างของกระดูกและข้อต่อ

ตัวอย่าง:
- พนักงานออฟฟิศที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาจมีอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่
- พนักงานโรงงานที่ทำงานสายพาน อาจมีอาการปวดข้อมือ ปวดข้อศอก
- คนงานก่อสร้างที่ยกของหนัก อาจมีอาการปวดหลัง ปวดเข่า

แนวทางการป้องกัน:
- ปรับเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ
- พักระหว่างการทำงาน
- ยืดกล้ามเนื้อ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ปรับสภาพแวดล้อมการทำงานให้เหมาะสม
- ใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมกับงาน

สรุป:   
การทำงานซ้ำๆ   เป็นเวลานาน   โดยไม่มีการพัก   เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ   ดังนั้น   ควรมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงาน   พักระหว่างการทำงาน   ยืดกล้ามเนื้อ   ออกกำลังกายสม่ำเสมอ   และปรับสภาพแวดล้อมการทำงานให้เหมาะสม   เพื่อป้องกันการเกิดโรค
11.ออร์โธปิดิกส์ (ออร์โธปิดิกส์) - Orthopedics