ขอใจความสำคัญของบทความเรื่อง "มะเร็ง: 9 ข้อสำคัญที่ควรรู้ เพื่อความเข้าใจและการป้องกัน" ให้หน่อยนะคะ
9 สิ่งต้องรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็ง ภัยร้ายใกล้ตัว

มะเร็งสามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่จะพบในอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป และมีแนวโน้มที่จะพบในผู้ที่มีอายุน้อยเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากปัจจัยภายในร่างกาย เช่น พันธุกรรม และภายนอกร่างกาย เช่น สิ่งแวดล้อม สารเคมี อาหารต่างๆ ซึ่งส่งผลกระทบ และเป็นปัจจัยสำคัญในการกระตุ้นทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ โดยทั่วไปโรคมะเร็งนั้นมักไม่มีอาการ หรือมีอาการไม่จำเพาะ ขึ้นอยู่กับว่ามะเร็งเกิดขึ้นที่อวัยวะใด ถ้าเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งมักเป็นอาการที่แย่ลงเรื่อยๆ และเรื้อรัง ดังนั้นเมื่อมีอาการผิดปกตินานเกิน 1 – 2 สัปดาห์ จึงควรรีบพบแพทย์ เพราะหากสามารถทำการรักษาโรคมะเร็งได้อย่างทันท่วงที พบมะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ผู้ป่วยสามารถหายขาดจากโรคได้

1. มะเร็งคืออะไร
โรคมะเร็ง คือ เซลล์ที่ผิดปกติในร่างกายที่เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม และเซลล์เหล่านี้มีการเจริญเติบโตรวดเร็วเกินปกติโดยที่ร่างกายควบคุมไม่ได้ เราจะสังเกตได้จากการที่มีก้อนเนื้อเกิดขึ้นในอวัยวะต่างๆ นอกจากนี้เซลล์มะเร็งมีคุณสมบัติที่สามารถแพร่กระจายไปอวัยวะอื่นทั่วร่างกายที่ไม่ใช่อวัยวะต้นกำเนิดได้อีกด้วย ส่งผลให้เซลล์ปกติของเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ ล้มเหลว ไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ เป็นสาเหตุให้เสียชีวิตในที่สุด

2. โรคมะเร็งคือสาเหตุการตายอันดับ 1
สำหรับในประเทศไทย โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ติดต่อกันหลายปี โดยจากข้อมูลกองยุทธศาสตร์และแผนงานสำนักปลัดกระทรวงสาธารณสุข 2562 พบว่าคนไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็งวันละ 230 คน หรือ 84,073 คนต่อปี และจากสถิติสถาบันมะเร็งแห่งชาติ พบผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ วันละ 381 คน หรือ 139,206 คนต่อปี

3. โรคมะเร็งที่พบบ่อยในคนไทย
5 อันดับมะเร็งที่พบมากที่สุดในเพศชาย คือ
มะเร็งตับและท่อน้ำดี
มะเร็งปอด
มะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง
มะเร็งต่อมลูกหมาก
และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
ส่วน 5 อันดับโรคมะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิงไทย ได้แก่
มะเร็งเต้านม
มะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง
มะเร็งตับและท่อน้ำดี
มะเร็งปอด
มะเร็งปากมดลูก
(ข้อมูลจาก Global Cancer Observatory 2563)

4. มะเร็งเกิดจากอะไร
ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุการเกิดมะเร็งที่แน่ชัด แต่มีปัจจัยหลักๆ ที่ทำให้มีความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งกว่าร้อยละ 90 เป็นสาเหตุจากปัจจัยภายนอก และอีกร้อยละ10 เป็นปัจจัยของพันธุกรรมในครอบครัว โดยปัจจัยภายนอกที่ว่านั้น คือ พฤติกรรมการปฏิบัติตัวให้สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง ยกตัวอย่างเช่น
การสูบบุหรี่
การดื่มสุรา
พฤติกรรมการกินเนื้อสัตว์ประเภทปิ้งย่าง อาหารทอด อาหารไขมันสูง หรือรับประทานอาหารซ้ำ ๆ
ติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย พยาธิ บางชนิด
ความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกัน
การได้รับรังสี
ภาวะอ้วน เป็นต้น

5. มะเร็งสามารถวินิจฉัยได้อย่างไร
การจะวินิจฉัยมะเร็งนั้น ทำได้จาก การซักประวัติ ตรวจร่างกาย การตัดชิ้นเนื้อบริเวณที่สงสัยไปตรวจทางพยาธิวิทยา การเอกซเรย์ และ อาจจะมีการตรวจพิเศษต่างๆ ขึ้นกับ ชนิดของมะเร็งนั้นๆ และดุลยพินิจของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

6. มะเร็งแบ่งเป็นกี่ระยะ
โดยทั่วไปมะเร็ง แบ่งเป็น 4 ระยะ คือ ระยะที่ 1 – 3 (หรือระยะไม่แพร่กระจาย) กับระยะที่ 4 (หรือระยะที่โรคแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นแล้ว) เป้าหมาย ของการรักษา ระยะที่ 1-3 คือการหายขาดจากโรค ส่วนระยะที่ 4 เรารักษาเพื่อประคับประคองหรือควบคุมโรคไม่ให้ลุกลามมากขึ้น

7. มะเร็งรักษาได้อย่างไร
ทางเลือกในการรักษามะเร็งมีได้หลายวิธี เช่น การผ่าตัด การฉายแสง การให้ยาชนิดต่างๆ เช่น เคมีบำบัด ยามุ่งเป้า ภูมิคุ้มกันบำบัด การเปลี่ยนถ่ายไขกระดูก หรือ การให้การรักษาร่วมกันหลายวิธี ขึ้นอยู่กับชนิดมะเร็ง ระยะของโรคมะเร็ง และความแข็งแรงของผู้ป่วย

8. จะลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งอย่างไร
เลิกสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์แต่พอดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ เพิ่มการทานผักผลไม้ ลดพฤติกรรมการกินเนื้อสัตว์ประเภทปิ้งย่าง อาหารทอด อาหารไขมันสูง หรือรับประทานอาหารซ้ำ ๆ มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หลีกเลี่ยงแสงแดด สารรังสี และสารเคมีอันตรายต่างๆ หมั่นตรวจ และสังเกตความผิดปกติของร่างกายเช่น ก้อน ตามอวัยวะต่าง เลือดออกผิดปกติ น้ำหนักลดผิดปกติ ปวดท้องเรื้อรัง ไอเรื้อรัง เป็นต้น

9. มะเร็งพบเร็ว รักษาทัน ป้องกันได้
ถ้าสามารถทำการรักษาโรคมะเร็งได้อย่างทันท่วงที พบมะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ผู้ป่วยสามารถหายขาดจากโรคได้ ในปัจจุบันแนะนำให้คนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็ง เช่น การตรวจแมมโมแกรมเต้านม การส่องกล้องลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ปอด เป็นต้น
ในปัจจุบันมีการพัฒนาการตรวจที่คลอบคลุมถึง การตรวจยีนที่สัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งที่เกี่ยวเนื่องกับกรรมพันธุ์ ซึ่งจะทำให้ท่านตระหนักถึงภาวะเสี่ยงในครอบครัว เข้าสู่การตรวจคัดกรองให้เร็วขึ้น และสามารถมีทางเลือกเพื่อป้องกันการเกิดมะเร็งในอนาคตได้
9 สิ่งต้องรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็ง ภัยร้ายใกล้ตัว

เรื่องที่ 1: มะเร็งคือเซลล์ที่ผิดปกติในร่างกายที่มีการเจริญเติบโตเร็วเกินปกติและไม่ได้รับควบคุมจากร่างกาย
เรื่องที่ 2: โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ในประเทศไทย
เรื่องที่ 3: มะเร็งที่พบบ่อยในคนไทยได้แก่มะเร็งตับ, ปอด, ลำไส้ใหญ่, เต้านม, ลำไส้ตรง, และปากมดลูก
เรื่องที่ 4: ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง包括พฤติกรรมการสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์, การบริโภคอาหารไม่สมดุล, การติดเชื้อ, และภาวะอ้วน
เรื่องที่ 5: การวินิจฉัยมะเร็งทำได้ผ่านการซักประวัติ, ตรวจร่างกาย, การตัดชิ้นเนื้อ, เอกซเรย์, และตรวจพิเศษต่างๆ
เรื่องที่ 6: มะเร็งแบ่งเป็น 4 ระยะ, โดยเป้าหมายของการรักษาคือการหายขาดหรือควบคุมโรคไม่ให้ลุกลาม
เรื่องที่ 7: มะเร็งสามารถรักษาได้หลายวิธี เช่น ผ่าตัด, ฉายแสง, ให้ยา, และการเปลี่ยนถ่ายไขกระดูก
เรื่องที่ 8: การลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งโดยการเลิกสูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์พอดี, ออกกำลังกาย, รับประทานอาหารที่มีประโยชน์, และปฏิบัติพฤติกรรมที่เพื่อสุขภาพ
เรื่องที่ 9: การตรวจคัดกรองมะเร็งเพื่อค้นพบมะเร็งในระยะเริ่มต้นและการพัฒนาการตรวจยีนที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงในครอบครัว

เนื้อหาทั้ง 9 ข้อนี้สรุปถึงข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโรคมะเร็ง ภัยร้ายใกล้ตัว รวมถึงการวินิจฉัย รักษา และวิธีลดความเสี่ยง ซึ่งเป็นข้อมูลที่สำคัญสำหรับคนที่ต้องการป้องกันและรับมือกับโรคมะเร็งในชีวิตประจำวันของตนเอง การตรวจคัดกรองและรับทราบความเสี่ยงที่อาจเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเป็นส่วนสำคัญของการรักษาและป้องกันในระยะยาว
อายุรศาสตร์ (อายุรศาสตร์) - Internal Medicine