น้ำนมแม่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ จากอะไร
A. ต่อมน้ำนม
B. น้ำนมสด
C. ท่อเก็บน้ำนมที่ขยายใหญ่ขึ้น
D. อาหารที่แม่กินเข้าไป
คำตอบคือ D.  เนื่องจาก เพราะน้ำนมแม่ เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ จากอาหารที่แม่กินเข้าไป อาหารเมื่อย่อยแล้ว จะดูดซึมเข้าเส้นเลือด ผ่านเข้าทางต่อมน้ำนม ออกสู่ท่อน้ำนมไปยังรูเปิดของน้ำนมที่หัวนม เมื่อเด็กดูดหัวนม น้ำนมก็จะไหลเข้าปากเด็ก

ในขณะที่แม่ตั้งท้อง ต่อมน้ำนมและท่อเก็บน้ำนมจะขยายใหญ่ขึ้น ทำให้รู้สึกตึง คัด หรือเจ็บที่เต้านม หัวนมขยายใหญ่ขึ้น สีเข้มขึ้น ระยะใกล้คลอดจะมีน้ำใสๆ สีเหลืองอ่อน ไหลออกมา เราเรียกว่า “น้ำนมเหลือง” ซึ่งจะพบได้ชัดเจนขึ้นในระยะแรกหลังคลอด “น้ำนมเหลือง” นี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับลูก เพราะมีสารบางอย่างที่ช่วยไม่ให้เด็กป่วยง่าย และยังช่วย “ขับขี้เทา” ของเด็กอีกด้วย อย่าบีบทิ้ง

รูปร่างของเต้านม แต่ละคนแตกต่างกัน แต่แม่ทุกคนไม่ว่าจะมีเต้านมเล็กหรือใหญ่ สามารถให้น้ำนมตนเองแก่ลูกได้ทั้งนั้น หัวนมก็เช่นกัน แม่บางคนมีหัวนมยื่นออกมาชัดเจน เวลาลูกดูดก็ง่าย แต่แม่บางคนหัวนมสั้น หัวนมแบน หรือหัวนมบอด แก้ได้โดย ขณะตั้งท้องเวลาอาบน้ำให้ใช้นิ้วชี้กลางคีบดึงออกมาเบาๆ ทุกวัน จะช่วยให้หัวนมยื่นออกมาได้

อาหาร แม่ในขณะตั้งท้อง สามารถกินอาหารได้ทุกชนิด ตามแบบที่เคยกินอยู่ เพราะอาหารนอกจากจะสร้างความเจริญเติบโตให้ลูกแล้ว แม่เองยังต้องนำไปเลี้ยงร่างกายของตนเอง และใช้ในการขยายตัวของมดลูก, ของเต้านมและการสร้างน้ำนมอีกด้วย
9.สูติศาสตร์ (สูติศาสตร์) - Obstetrics