ช่วยสรุปบทความ สปา ทางเลือกของคนรักสุขภาพและความงาม
สุขภาพ ไม่สามารถซื้อหาได้ แต่จะต้องปฏิบัติด้วยตัวเองเพราะสุขภาพเกี่ยวข้องกับร่างกายและจิตใจของแต่ละบุคคล คน 100 คนก็มีวิถีชีวิต 100 รูปแบบที่แตกต่างกัน ทว่ารูปแบบหรือหลักแห่งการดำเนินชีวิตของบุคคลอื่นนั้น บางสิ่งบางอย่างสามารถถ่ายทอด แนะนำให้เพื่อนพ้องน้องพี่สามารถนำไปปรับใช้ และเกิดผลในทางที่ดีขึ้นต่อสุขภาพ ด้วยข้อจำกัดของเวลา สถานที่พักอาศัย สถานที่ทำงาน และการเดินทาง ส่งผลถึงสุขภาพร่างกาย จิตใจ ของผู้คนในสังคมเมืองอย่างมาก ซึ่งแต่ละคนก็พยายามแสวงหาวิธีการบำบัดและฟื้นฟูสภาพร่างกายจิตใจของตนเองให้พร้อมกับสถานการณ์ต่างๆ 
สถานที่ที่บริการเพื่อการบำบัดและฟื้นฟูสภาพร่างกาย จิตใจ มีหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นศูนย์บริการสุขภาพเฉพาะทาง การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ๆ ซึ่งมีทั้งแนวทางของตะวันตกและทางตะวันออก รวมทั้งแบบพื้นบ้านของไทย เช่น โนราบิก ฟ้อนทางภาคเหนือและภาคอีสาน รำกระบอง มวยไทยเพื่อสุขภาพ เป็นต้น สามารถเลือกรับบริการได้ตามความเหมาะสม นอกจากนี้ยังมีบริการรูปแบบใหม่ที่ผสมผสานเรื่องของสุขภาพกับความงามไว้ด้วยกัน และกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เรียกกันรวมๆ ว่า สปา Spa 
อะไรคือ สปา ที่มาที่ไปของคำว่าสปานั้นมาจากหลายข้อสันนิษฐาน เช่น สปามีต้นกำเนิดมาจากญี่ปุ่น คือการแช่หรือการอาบน้ำแร่ธรรมชาติ ที่นิยมกันมากในประเทศญี่ปุ่น ด้วยมีความเชื่อกันว่าความร้อนของน้ำแร่ ธรรมชาติจะช่วยขับพิษออกจากร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเหน็ดเหนื่อยและสดชื่น ซึ่งหมายรวมไปถึงการอบซาวน่าและการอบไอน้ำ สปา มาจากรากศัพท์ภาษา ละติน SPA - Sanus Per Aqua หมายถึงการใช้ประโยชน์จากน้ำพุร้อน หรือน้ำแร่ธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ เพราะแร่ธาตุที่อยู่ในน้ำแร่ช่วยกระตุ้น ให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น สปา มาจากชื่อเมือง SPA ในศตวรรษที่ 16 อยู่ทางตะวันออกของประเทศเบลเยียม มีชื่อเสียงด้าน การอาบน้ำแร่ เพราะบรรดาเหล่าขุนนางและทหารที่กลับจากการทำศึกสงคราม มักแวะมาผ่อนคลายที่เมืองนี้ เมื่อร่างกายสบาย จิตใจย่อมสบายตามไปด้วย การไปสปาจึงหมายความถึงการไปสถานที่ที่ทำให้ผ่อนคลาย ร่างกายและจิตใจ ณ ศตวรรษที่ 21 นี้ สปาไม่ได้เป็นสถานที่เฉพาะทำให้ร่างกายมีสุขภาพดีเพียงอย่างเดียว แต่รวมไปถึงเรื่องของความสวยความงามด้วย องค์กรสปาระหว่างประเทศ มีสปาที่เป็นสมาชิกมากกว่า 1900 แห่ง จาก 53 ประเทศทั่วโลก ประกาศว่า สปา ในวันนี้ไม่ได้หมายถึงสถานที่บำบัดรักษาสุขภาพด้วยน้ำเพียง อย่างเดียว แต่ยังเป็นสถานที่ให้คนไปคลายครียด เพิ่มพลังชีวิต แนวคิดเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมท่ามกลางสังคมบริโภคนิยม ที่คนส่วนใหญ่มีวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ทำใหมีความต้องการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อเติมพลังชีวิตให้ฟื้นกลับมากระปรี้กระเปร่าพร้อมที่จะต่อสู้กับภารกิจในวันต่อไป สปากับประสาทสัมผัสทั้งห้า การผสมผสานระหว่างศาสตร์และศิลป์แห่งการบำบัดร่างกายและจิตใจ รวมถึงเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจที่สามารถรับพลังจากธรรมชาตินั้น
สุขภาพเกี่ยวข้องกับร่างกายและจิตใจ แต่แต่ละบุคคลมีวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน บางสิ่งสามารถถ่ายทอดแนะนำให้ผู้อื่นนำไปปรับใช้ ด้วยข้อจำกัดของเวลา สถานที่ทำงาน และการเดินทาง มีผลต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ ของคนในสังคม ทุกคนพยายามหาวิธีบำบัดและฟื้นฟูสภาพตนเองให้พร้อมกับสถานการณ์ที่ต่างๆ
สถานที่บริการสุขภาพและการฟื้นฟูร่างกาย-จิตใจมีหลากหลายรูปแบบ เช่น ศูนย์บริการสุขภาพเฉพาะทาง การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ทั้งตะวันตกและตะวันออก รวมถึงรูปแบบพื้นบ้านไทย เช่น โนราบิก, ฟ้อนทางภาคเหนือและภาคอีสาน, รำกระบอง, มวยไทย เพื่อสุขภาพ สามารถเลือกรับบริการตามความเหมาะสม นอกจากนี้ยังมีบริการรูปแบบใหม่ที่ผสมผสานสุขภาพกับความงาม และเรียกว่าสปา (Spa) ที่กำลังได้รับความนิยมมาก
คำว่า "สปา" มีต้นกำเนิดจากหลายสันนิษฐาน เช่น มีต้นกำเนิดจากญี่ปุ่น ในรูปแบบของการแช่หรืออาบน้ำแร่ธรรมชาติ ที่มีความเชื่อว่าน้ำร้อนช่วยขับพิษออกจากร่างกาย เพื่อผ่อนคลายร่างกายและให้ความสดชื่น รวมถึงการใช้ประโยชน์จากน้ำพุร้อนหรือน้ำแร่ธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ คำว่า "สปา" มาจากภาษาละติน "SPA - Sanus Per Aqua" หมายถึงการใช้ประโยชน์จากน้ำพุร้อนหรือน้ำแร่ธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ นอกจากนี้ มีการเชื่อว่าคำว่า "สปา" มีต้นกำเนิดจากเมือง SPA ในเบลเยียมที่ทำให้ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ ในปัจจุบัน สปาไม่ได้แค่เป็นสถานที่ทำให้ร่างกายมีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังเน้นไปที่ความสวยความงามด้วย
องค์กรสปาระหว่างประเทศมีสมาชิกมากกว่า 1900 แห่งจาก 53 ประเทศทั่วโลก ประกาศว่า สปาไม่ได้หมายถึงสถานที่บำบัดรักษาสุขภาพด้วยน้ำเพียงอย่างเดียว แต่เป็นสถานที่ผ่อนคลายและเพิ่มพลังชีวิต ให้คนได้คลายความเครียด และรับพลังจากธรรมชาติ ผสมผสานระหว่างศาสตร์และศิลป์ของการบำบัดร่างกายและจิตใจ
การแพทย์ทางเลือก (alternative medicine)