การดื่มน้ำอุ่นช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ คันคอ และไอแห้งๆ ได้จริงหรือไม่?
ใช่ 

เหตุผล:
1.  น้ำอุ่นช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเยื่อบบคอ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ คันคอ และไอแห้งๆ
2.  น้ำอุ่นช่วยละลายเสมหะ ช่วยให้อาการไอดีขึ้น
3.  น้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ
4.  น้ำอุ่นช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ ซึ่งสำคัญต่อการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย

ข้อแนะนำ:
1.  ดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ ครั้งละไม่มาก
2.  จิบน้ำอุ่นทีละน้อยๆ กลืนช้าๆ
3.  ผสมน้ำผึ้งในน้ำอุ่น 1 ช้อนชา ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
4.  ดื่มชาสมุนไพร เช่น ชาคาโมมายล์ ชาขิง ชาใบโหระพา ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและไอ
5.  หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น น้ำแข็ง เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และแอลกอฮอล์
6.  พักผ่อนให้เพียงพอ
ทานอาหารที่มีประโยชน์
กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

ข้อควรระวัง:
1. ไม่ควรดื่มน้ำอุ่นที่ร้อนจัด
2.  ไม่ควรดื่มน้ำอุ่นมากเกินไป เพราะอาจทำให้ไตทำงานหนัก

สรุป:
การดื่มน้ำอุ่นเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ คันคอ และไอแห้งๆ ได้ ควรดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ ครั้งละไม่มาก กลืนช้าๆ ผสมน้ำผึ้งหรือชาสมุนไพร ช่วยบรรเทาอาการได้ดีขึ้น หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น น้ำแข็ง เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และแอลกอฮอล์ พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
12.อายุรศาสตร์ (อายุรศาสตร์) - Internal Medicine