"อาหารต้านมะเร็งเต้านม" อะไรคือสิ่งที่ควรเลี่ยงเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งเต้านม?
(A) ผักตระกูลครูซิเฟอรัส
(B) ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
(C) เนื้อสัตว์แปรรูป
(D) อาหารที่มีไขมันดี
คำตอบได้แก่ (C) เนื้อสัตว์แปรรูป
เนื่องจาก เหตุผล:

(A) ผักตระกูลครูซิเฟอรัส: เป็นอาหารที่มีประโยชน์และมีสารต้านมะเร็ง
(B) ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่: เป็นอาหารที่มีประโยชน์และมีสารต้านมะเร็ง
(C) เนื้อสัตว์แปรรูป: ควรเลี่ยง

(D) อาหารที่มีไขมันดี: ควรเลือกทานไขมันดี

สรุป:

ตัวเลือกที่ถูกต้องคือ (C) เนื้อสัตว์แปรรูป

เหตุผลเพิ่มเติม:

เนื้อสัตว์แปรรูปมีสารไนเตรต ไนไตรท์ และโซเดียมไนไตรท์ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง
เนื้อสัตว์แปรรูปมักมีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สูง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเต้านม
การรับประทานเนื้อสัตว์แปรรูปเป็นประจำ เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเต้านม 21%
ทางเลือกที่ดีกว่า:

เลือกทานเนื้อสัตว์สด
เลือกทานเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมันติด
เลือกทานเนื้อสัตว์ปีกมากกว่าเนื้อสัตว์แดง
ทานเนื้อสัตว์ในปริมาณที่เหมาะสม
8.ศัลยศาสตร์ (ศัลยศาสตร์) - Surgery,12.อายุรศาสตร์ (อายุรศาสตร์) - Internal Medicine