การลดการสัมผัสกับพิษตะกั่ว ทำได้อย่างไรบ้าง
ระวัง น้ำดื่มปนเปื้อน ตอนที่ 8 ระวัง น้ำดื่มปนเปื้อน ตอนที่ 8 เราสามารถลดการสัมผัสกับพิษตะกั่วได้โดย ดูแลบ้านให้ปลอดฝุ่นให้มากที่สุด ล้างมือก่อนกินอาหาร อย่ากินหรือดื่มในบริเวณสถานที่ที่อาจมีฝุ่นตะกั่วปนเปื้อน ทิ้งของเล่นกรณีที่ไม่แน่ใจว่าสีที่ใช้กับของเล่นจะมีตะกั่วปนเปื้อนหรือไม่ ปล่อยให้น้ำไหลผ่านก๊อกน้ำสักพักก่อนนำน้ำมาดื่มหรือทำอาหาร พยายามหลีกเลี่ยงอาหารกระป๋องที่บัดกรีด้วยตะกั่ว ก่อนเปิดขวดไวน์ที่หุ้มด้วยแผ่นตะกั่ว Lead foil ให้เช็ดขอบและคอขวดด้วยผ้าชุบน้ำมะนาว น้ำส้ม หรือไวน์ อย่าเก็บไวน์ เหล้า น้ำสลัดที่มีน้ำส้มสายชูเป็นส่วนผสมไว้ในขวดคริสตัล Lead crystal decanters นานเกินไป เพราะตะกั่วอาจซึมลงสู่ของเหลวได้ การตรวจเลือดสามารถบอกได้ถึงพิษของตะกั่ว หากพบสารตะกั่วอยู่ระหว่า ง 2- 10 ไมโครกรัมต่อเดซิลิตร mcgdL ควรปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้อาจทำการทดสอบโดย การตรวจไขกระดูก Bone marrow biopsy การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด Complete blood count CBC และการแข็งตัวของเลือด Coagulation studies การตรวจ Erythrocyte protoporphyrin การตรวจระดับธาตุเหล็ก การเอ็กซเรย์กระดูกแบบยาว Long bones อย่างกระดูกรยางค์ และช่องท้อง การรักษาพิษตะกั่วอาจรักษาด้วยการทำคีเลชั่น Chelation therapy ซึ่งเป็นกระบวนการในการเอาพิษตะกั่วออกจากร่างกายได้ คีเลชั่น เป็นกระบวนการในการล้างพิษหลอดเลือด ผ่านทางน้ำเกลือที่มีสารประกอบประเภทกรดอะมิโน ที่เรียกว่า EDTA Ethylenediaminetetraacetic acid ผสมกับวิตามินและแร่ธาตุ ผู้ที่มีปัญหาพิษตะกั่วจะมีความเสี่ยงในปัญหาสุขภาพต่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้ทำหน้าที่ได้ไม่ดี นอกจากนี้ระบบอื่นในร่างกายก็มีผลกระทบด้วย เช่น ไตและหลอดเลือด บางคนอาจมีปัญหาเรื่องสมองถูกทำลายอย่างถาวร โดยเฉพาะในเด็กที่แม้จะได้รับสารตะกั่วเพียงเล็กน้อยก็สามารถกระทบต่อสมาธิและไอคิวของเด็กได้
การลดการสัมผัสกับพิษตะกั่ว ทำได้โดย

- ดูแลบ้านให้ปลอดฝุ่นให้มากที่สุด
- ล้างมือก่อนกินอาหาร
- อย่ากินหรือดื่มในบริเวณสถานที่ที่อาจมีฝุ่นตะกั่วปนเปื้อน
- ทิ้งของเล่นกรณีที่ไม่แน่ใจว่าสีที่ใช้กับของเล่นจะมีตะกั่วปนเปื้อนหรือไม่
- ปล่อยให้น้ำไหลผ่านก๊อกน้ำสักพักก่อนนำน้ำมาดื่มหรือทำอาหาร
- พยายามหลีกเลี่ยงอาหารกระป๋องที่บัดกรีด้วยตะกั่ว
- ก่อนเปิดขวดไวน์ที่หุ้มด้วยแผ่นตะกั่ว ให้เช็ดขอบและคอขวดด้วยผ้าชุบน้ำมะนาว น้ำส้ม หรือไวน์
- อย่าเก็บไวน์ เหล้า น้ำสลัดที่มีน้ำส้มสายชูเป็นส่วนผสมไว้ในขวดคริสตัลนานเกินไป เพราะตะกั่วอาจซึมลงสู่ของเหลวได้
สาธารณสุข (public health)