หากมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นเวลานานกว่า 6 เดือน ควรทำอย่างไร
หากมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นเวลานานกว่า 6 เดือน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการ โดยแพทย์จะทำการซักประวัติและตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะพร่องไทรอยด์ โรคมะเร็ง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรควิตกกังวล โรคไต ภาวะซึมเศร้า โรคเบาหวาน และภาวะปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นเรื้อรัง (fibromyalgia)

หากแพทย์ไม่สามารถระบุสาเหตุที่ชัดเจนได้ อาจต้องตรวจเพิ่มเติม เช่น ตรวจเลือด ตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ หรือการตรวจอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของอาการ หากเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้เครื่องช่วยหายใจขณะนอนหลับ หากเป็นภาวะพร่องไทรอยด์ แพทย์อาจให้ยาเสริมไทรอยด์ หากเป็นโรคเรื้อรังอื่น ๆ แพทย์จะรักษาตามโรคนั้น ๆ

นอกจากการรักษาตามสาเหตุแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น นอนหลับให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจทำให้อาการเหนื่อยล้าแย่ลง เช่น ความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยอาจเกิดจากหลายสาเหตุ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่
-การนอนหลับไม่เพียงพอ
-ความเครียด
-โรคต่าง ๆ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะพร่องไทรอยด์ โรคมะเร็ง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรควิตกกังวล โรคไต ภาวะซึมเศร้า โรคเบาหวาน และภาวะปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นเรื้อรัง (fibromyalgia)
-การขาดสารอาหาร
-การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป
-น้ำหนักตัวที่มากเกินไปหรือโรคอ้วน
อายุรศาสตร์ (อายุรศาสตร์) - Internal Medicine