จงสรุปเรื่อง การเตรียมเต้านม ให้ทีค่ะ
จงตั้งสรุป บทความ ให้เกี่ยวข้องกับ Medical



​



บทความ Medical_31642

หัวข้อ /web_synphaet1487.txt

​





การเตรียมเต้านมให้พร้อม ช่วยให้คุณแม่มีความมั่นใจ และประสบผลสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้
 วิธีตรวจและเตรียมเต้านม
 1. ดูขนาดของเต้านม และ หัวนม
เพื่อค้นหาความผิดปกติ เช่น ก้อนผิดปกติในเต้านม ลักษณะหัวนมสั้น แบนบุ๋ม
 2. ทดสอบความยืดหยุ่นของลานหัวนม
โดยใช้นิ้วชี้ และ นิ้วหัวแม่มือ จับฐานหัวนมดึงยืดขึ้นแล้วปล่อยเป็นจังหวะ
ถ้าดึงแล้วมีความรู้สึกว่า หัวนมและลานนมยืดตามแรงดึงได้ดีแสดงว่ายืดหยุ่นดี
ถ้าดึงแล้วมีแรงต้านมาก แสดงว่าความยืดหยุ่นน้อย
ถ้าดึงแล้วหัวนมไม่ตั้งขึ้น แต่กลับบุ๋มลงไป เรียกว่า หัวนมบุ๋ม
 3. ดูลักษณะหัวนม
  หัวนมสั้น แบน บุ๋ม
โดยทั่วไปหัวนมยาวประมาณ 1 เซ็นติเมตร หากสั่นกว่านี้ และที่ผิวหนังบริเวณลานหัวนมตึงแข็ง จับดึงยืดหยุ่นไม่ได้ เด็กอาจจะดูดนมลำบาก แต่ในกรณีที่โคนหัวนมใหญ่ แต่ถ้าลานหัวนมยืดหยุ่นได้ดี แม้หัวนมสั้นลูกก็สามารถดูดได้ไม่ยาก
 หัวนมบอด
เกิดจากหัวนมที่มีพังผืดยึดไว้ ตรวจได้โดยใช้นิ้วชี้ และหัวแม่มือกดปลิ้นหัวนมจับดึงขึ้นมา ถ้าสามารถดึงขึ้นมาได้บ้างจะใช้เวลาไม่นานแต่ถ้าไม่สามารถจับดึงขึ้นมาได้ ต้องรีบแก้ไขแต่เนิ่นๆ เพราะว่าอาจใช้เวลาเป็นเดือน
 ความยืดหยุ่นของลานหัวนม
มีความสำคัญมากกว่าความยาวของหัวนม
 4. การแก้ปัญหาหัวนมและลานหัวนมตึง โดยใช้อุปกรณ์
การใช้อุปกรณ์ช่วยในระยะก่อนคลอด อาจเป็นการกระตุ้นให้มีการหลั่งฮอร์โมน ที่กระตุ้นให้มดลูกหดรัดตัว จึงควรระวังในผู้ที่มีประวัติแท้ง หรือ มีประวัติคลอดก่อนกำหนด ควรปรึกาาสูตินรีแพทย์ก่อนเสมอ
 ลานหัวนมตึง / หัวนมสั้น
ใช้ปทุมแก้วครอบให้หัวนมอยู่ตรงกลางรูของฐานปทุมแก้ว หัวนมจะยื่นขึ้นมาที่ขอบรู และส่วนปทุมแก้วที่นาบกับลานหัวนม จะช่วยนวดผิวหนังให้นุ่มในขณะแม่ขยับแขน เวลาเคลื่นไหว ควรติดตามผลถ้าลานหัวนมยืดหยุ่นดีแล้วหยุดการใช้ปทุมแก้ว มิฉะนั้นอาจทำให้ลานหัวนมหย่อนยาน อาจใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์ ถึง 1 เดือน
 หัวนมบอด
ดึงหัวนมด้วยอุปกรณ์ดึงหัวนม (Nipple puller) ดึงบ่อยๆ ทำวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ครั้งละ 10 นาที
 5. สร้างความมั่นใจให้คุณแม่ในเรื่องขนาดของเต้านม
ขนาดเล็กหรือใหญ่ แตกต่างกันที่ปริมาณของไขมันในเต้านม แต่มีต่อมน้ำนมเท่ากัน สามารถสร้างน้ำนมให้มีปริมาณน้ำนมเพียงพอกับความต้องการของลูกได้เท่ากัน
 6. ควรใส่ยกทรงที่มีขนาดพอเหมาะ
ปรับสายให้ตัวเสื้อรับน้ำหนักเต้านมได้พอดี ควรใส่ตลอดเวลาทั้งกลางวัน และ กลางคืน เพื่อพยุงเต้านมไว้มิให้หย่อนยานจากขนาดที่ใหญ่และหนักกว่าเดิม 2-3 เท่า
 7. ทำความสะอาดเต้านมด้วยน้ำธรรมดาไม่ใช้สบู่
เพราะจะทำให้เต้านมแห้งและแตกง่าย
 8. ดูแลไม่ให้ลานหัวนมอับชิื้น หรือผิวหนังเปื่อยแตกง่าย
ใช้ผ้าซับให้แห้ก่อนใส่เสื้อชั้นในทุกครั้ง ทั้งขณะที่ตั้งครรภ์และหลังคลอด
 พบแพทย์เฉพาะทาง ศูนย์ทารกแรกเกิด ที่ 

 

​





ลิ้งค์บทความ https://www.synphaet.co.th/category/
การเตรียมเต้านมให้พร้อม ช่วยให้คุณแม่ประสบผลสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมได้
1.วิธีตรวจและเตรียมเต้านม
1.1 ดูขนาดของเต้านม และ หัวนม เพื่อค้นหาความผิดปกติ เช่น ก้อนผิดปกติในเต้านม ลักษณะหัวนมสั้น
1.2 ทดสอบความยืดหยุ่นของลานหัวนม
-โดยใช้นิ้วชี้ และ นิ้วหัวแม่มือ จับฐานหัวนมดึงยืดขึ้นแล้วปล่อยเป็นจังหวะ ถ้าดึงแล้วมีแรงต้านมาก แสดงว่าความยืดหยุ่นน้อย ถ้าดึงแล้วหัวนมไม่ตั้งขึ้น แต่กลับบุ๋มลงไป เรียกว่า หัวนมบุ๋ม
1.3 ดูลักษณะหัวนม
-หัวนมสั้น แบน บุ๋ม เด็กอาจจะดูดนมลำบาก แต่ในกรณีที่โคนหัวนมใหญ่ แต่ถ้าลานหัวนมยืดหยุ่นได้ดี แม้หัวนมสั้นลูกก็สามารถดูดได้ไม่ยาก ถ้าหัวนมบอด เกิดจากหัวนมที่มีพังผืดยึดไว้ ตรวจได้โดยใช้นิ้วชี้ และหัวแม่มือกดปลิ้นหัวนมจับดึงขึ้นมา ถ้าสามารถดึงขึ้นมาได้บ้างจะใช้เวลาไม่นานแต่ถ้าไม่สามารถจับดึงขึ้นมาได้ ต้องรีบแก้ไขแต่เนิ่น
1.4  การแก้ปัญหาหัวนมและลานหัวนมตึง โดยใช้อุปกรณ์
1.4.1 ลานหัวนมตึง หัวนมสั้น  ใช้ปทุมแก้วครอบให้หัวนมอยู่ตรงกลางรูของฐานปทุมแก้ว หัวนมจะยื่นขึ้นมาที่ขอบรู และส่วนปทุมแก้วที่นาบกับลานหัวนม ใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์ ถึง 1 เดือน
1.4.2 หัวนมบอด ดึงหัวนมด้วยอุปกรณ์ดึงหัวนม วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ครั้งละ 10 นาที
1.5 ใส่ยกทรงที่มีขนาดพอเหมาะ เพื่อพยุงเต้านมไว้มิให้หย่อนยานจากขนาดที่ใหญ่และหนักกว่าเดิม 2-3 เท่า
1.6 ทำความสะอาดเต้านมด้วยน้ำธรรมดาไม่ใช้สบู่ เพราะจะทำให้เต้านมแห้งและแตกง่าย
1.7 ดูแลไม่ให้ลานหัวนมอับชิื้น หรือผิวหนังเปื่อยแตกง่าย
กุมารเวชศาสตร์ (กุมารเวชศาสตร์) - Pediatrics,สูติศาสตร์ (สูติศาสตร์) - Obstetrics