ในกลุ่มคนอายุน้อย พฤติกรรมใดต่อไปนี้ ไม่ ส่งผลต่อมวลกระดูก?
A. นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
B. สูบบุหรี่ 
C. มีน้ำหนักตัวน้อยเกินไป
D. ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
คำตอบที่ถูกต้องคือ A.  เนื่องจาก  บุคคลที่มีพฤติกรรมทำลายมวลกระดูก ได้แก่
- ดื่มแอลกอฮอล์
- สูบบุหรี่
- น้ำหนักตัวน้อยเกินไป
- ไม่ชอบออกกำลังกาย
- ใช้ยารักษาโรคบางกลุ่ม เช่น สเตียรอยด์ ยาละลายลิ่มเลือด หรือ ยารักษาเบาหวาน

เหตุผล
- การดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซียม และเพิ่มการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ
- การสูบบุหรี่ ส่งผลต่อเซลล์สร้างกระดูก (osteoblast) ทำให้กระดูกบางลง น้ำหนักตัวน้อย ส่งผลต่อแรงกระตุ้นต่อกระดูก
- การไม่ออกกำลังกาย ส่งผลต่อมวลกระดูก
- การใช้ยารักษาโรคบางกลุ่ม ส่งผลต่อมวลกระดูก
- การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ แม้จะส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม แต่ ไม่มี หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนว่าส่งผลต่อมวลกระดูกโดยตรง

ดังนั้น ข้อ (นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ) นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ จึงเป็นตัวเลือกที่ ไม่ ส่งผลต่อมวลกระดูก
12.อายุรศาสตร์ (อายุรศาสตร์) - Internal Medicine