Do I have too many issues for counseling?
I have so many issues to address. I have a history of sexual abuse, I’m a breast cancer survivor and I am a lifetime insomniac.  I have a long history of depression and I’m beginning to have anxiety. I have low self esteem but I’ve been happily married for almost 35 years.  I’ve never had counseling about any of this. Do I have too many issues to address in counseling?
Heidi SchnakenbergSpecializing in family relationships specifically adolescents with conduct issues 
Absolutely not. It sounds like you have significant trauma and it will continue to impact your depression until it is dealt with. Everybody has issues, though some more traumatic than others yet it is best to just start somewhere. I would encourage you to begin counseling and work through some of your history at your own pace in order to begin to impact and reduce your depressive symptoms.
Saya memiliki begitu banyak masalah yang perlu diatasi. Saya memiliki sejarah pelecehan seksual, saya adalah seorang penyintas kanker payudara dan saya adalah seorang insomniac seumur hidup. Saya memiliki sejarah depresi yang panjang dan saya mulai mengalami kecemasan. Saya memiliki harga diri yang rendah tetapi saya telah menikah dengan bahagia selama hampir 35 tahun. Saya belum pernah mendapatkan konseling tentang semua ini. Apakah saya memiliki terlalu banyak masalah untuk diatasi dalam konseling?
Tentu saja tidak. Sepertinya Anda memiliki trauma yang signifikan dan itu akan terus mempengaruhi depresi Anda sampai ditangani. Setiap orang memiliki masalah, meskipun beberapa lebih traumatis daripada yang lain, namun yang terbaik adalah mulai dari suatu tempat. Saya mendorong Anda untuk memulai konseling dan bekerja melalui beberapa dari sejarah Anda dengan kecepatan Anda sendiri untuk mulai memengaruhi dan mengurangi gejala depresi Anda.