How can I get people to listen?
I've never been able to talk with my parents. My parents are in their sixties while I am a teenager. I love both of them but not their personalities. I feel that they do not take me seriously whenever I talk about a serious event in my life. If my dad doesn’t believe me, then my mom goes along with my dad and acts like she doesn’t believe me either. I’m a pansexual, but I can’t trust my own parents. I've fought depression and won; however, stress and anxiety are killing me. I feel that my friends don't listen to me. I know they have their own problems, which I do my best to help with. But they don't always try to help me with mine, when I really need them. I feel as if my childhood has been taken from me. I feel as if I have no one whom I can trust.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Life sounds extremely frustrating for you right now.As long as you've reached your conclusion that your parents do not take you seriously when you would like to speak with them on a serious topic, and that you feel unable to trust either of them, then work with your own information.Many people don't know how to listen and aren't trustworthy. As painful and aggravating as having parents who fit this description, you're better off to honor what you realize than to continue fighting what is not in your hands to change.Since you write about having a similar problem with friends, then maybe this comes about because you pick friends who are similarly unsatisfying to be with as are your parents.The first step out of this dilemma would be to accept how crummy you feel about the way your parents are toward you.If you're able to live with the sadness and resentment of having parents who don't want to know how to understand you, then you'll start to develop a new and more satisfying definition of what you expect from the behaviors of your friends.Trust yourself that what you feel and see is accurate, then it becomes easier to trust and welcome new people who are formatted differently than either your parents or your friends who sound very similar to your parents' ways.
Saya tidak pernah bisa berbicara dengan orang tua saya. Orang tua saya berusia enam puluhan sementara saya seorang remaja. Saya mencintai keduanya tetapi tidak dengan kepribadian mereka. Saya merasa bahwa mereka tidak menganggap saya serius setiap kali saya berbicara tentang peristiwa serius dalam hidup saya. Jika ayah saya tidak percaya pada saya, maka ibu saya mengikuti ayah saya dan bertindak seolah-olah dia juga tidak percaya pada saya. Saya seorang panseksual, tetapi saya tidak bisa mempercayai orang tua saya sendiri. Saya telah melawan depresi dan menang; namun, stres dan kecemasan membunuh saya. Saya merasa bahwa teman-teman saya tidak mendengarkan saya. Saya tahu mereka memiliki masalah mereka sendiri, yang saya coba bantu sebaik mungkin. Tetapi mereka tidak selalu mencoba membantu saya dengan masalah saya, ketika saya sangat membutuhkannya. Saya merasa seolah-olah masa kecil saya telah diambil dari saya. Saya merasa seolah-olah tidak ada orang yang bisa saya percayai.
Kehidupan terdengar sangat frustrasi bagi Anda saat ini. Selama Anda telah mencapai kesimpulan bahwa orang tua Anda tidak menganggap Anda serius ketika Anda ingin berbicara dengan mereka tentang topik serius, dan bahwa Anda merasa tidak mampu mempercayai salah satu dari mereka, maka bekerjalah dengan informasi Anda sendiri. Banyak orang tidak tahu bagaimana cara mendengarkan dan tidak dapat dipercaya. Sebuah pengalaman yang menyakitkan dan mengganggu memiliki orang tua yang sesuai dengan deskripsi ini, Anda lebih baik menghormati apa yang Anda sadari dibandingkan melanjutkan perjuangan melawan apa yang tidak dapat Anda ubah. Karena Anda menulis tentang memiliki masalah yang sama dengan teman-teman, maka mungkin ini terjadi karena Anda memilih teman-teman yang sama-sama tidak memuaskan untuk bersama seperti orang tua Anda. Langkah pertama keluar dari dilema ini adalah menerima betapa buruknya perasaan Anda tentang bagaimana orang tua Anda terhadap Anda. Jika Anda mampu hidup dengan kesedihan dan pengertian bahwa memiliki orang tua yang tidak ingin tahu bagaimana memahami Anda, maka Anda akan mulai mengembangkan definisi baru dan lebih memuaskan tentang apa yang Anda harapkan dari perilaku teman-teman Anda. Percayalah pada diri sendiri bahwa apa yang Anda rasakan dan lihat adalah akurat, maka akan lebih mudah untuk mempercayai dan menyambut orang baru yang memiliki format berbeda dari orang tua Anda atau teman-teman Anda yang terdengar sangat mirip dengan cara orang tua Anda.