How would I know if I have the right therapist?
How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?
JanaLee WagnerHope through life's complications. 
This is a great question. A good therapist should first be someone you can trust and second, someone who encourages you to be honest with yourself. Therapy is a time to learn new coping skills and learn more about yourself. You have the answers you need within yourself, but it sometimes takes a keen ear to lead you to those answers. This can't happen without trust and honesty. You may not always leave therapy feeling energized. Therapy can be hard work. But, you should always feel you have gained something to ponder that will help you better understand yourself.
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?
Ini adalah pertanyaan yang bagus. Terapis yang baik harus terlebih dahulu menjadi seseorang yang dapat Anda percayai dan kedua, seseorang yang mendorong Anda untuk jujur pada diri sendiri. Terapi adalah waktu untuk belajar keterampilan mengatasi yang baru dan belajar lebih banyak tentang diri Anda. Anda memiliki jawaban yang Anda butuhkan di dalam diri Anda, tetapi terkadang dibutuhkan telinga yang tajam untuk membimbing Anda ke jawaban tersebut. Ini tidak bisa terjadi tanpa kepercayaan dan kejujuran. Anda mungkin tidak selalu meninggalkan terapi dengan perasaan berenergi. Terapi bisa menjadi pekerjaan yang sulit. Namun, Anda harus selalu merasa bahwa Anda telah mendapatkan sesuatu untuk direnungkan yang akan membantu Anda memahami diri Anda dengan lebih baik.