My family can't stand me
I am the problem. I make my family argue because of me. My mom has even said it. It's constantly like this. I cause problems. I am worthless. I can't stop crying. Sometimes I have to cry myself to sleep. I can't even leave my room because my family can't stand me.
Ashton SullivanDialectical Behavior Therapy and EMDR
I'm so sorry you're going through this! I think there is almost always someone in the family who becomes the scapegoat and ends up feeling this way sadly. Please know that you are NOT the problem! It sounds like you need to be heard and understood but maybe your family has their own stuff going on and don't know how to handle it so they end up taking it out on you, or maybe they just don't know how to listen and validate because they never learned. Bottom line is there are many reasons they might be treating you this way that have nothing to do with you or your worth. It's your parents' responsibility to love and care for you. You are loveable and worthy regardless. I hope you find a therapist that helps you work through this. You deserve to be happy and loved.
Saya adalah masalah. Saya membuat keluarga saya berdebat karena saya. Bahkan ibu saya pernah mengatakannya. Ini terjadi terus menerus. Saya menyebabkan masalah. Saya tidak berharga. Saya tidak bisa berhenti menangis. Terkadang saya harus menangis untuk tidur. Saya bahkan tidak bisa meninggalkan kamar saya karena keluarga saya tidak tahan dengan saya.
Saya sangat menyesal Anda mengalami ini! Saya pikir hampir selalu ada seseorang dalam keluarga yang menjadi kambing hitam dan akhirnya merasa seperti ini. Harap ketahui bahwa Anda BUKAN masalahnya! Sepertinya Anda perlu didengar dan dipahami, tetapi mungkin keluarga Anda memiliki masalah mereka sendiri dan tidak tahu cara menghadapinya sehingga mereka akhirnya melimpahkannya kepada Anda, atau mungkin mereka hanya tidak tahu cara mendengarkan dan memvalidasi karena mereka tidak pernah belajar. Pada akhirnya, ada banyak alasan mengapa mereka mungkin memperlakukan Anda dengan cara ini yang tidak ada hubungannya dengan Anda atau nilai Anda. Tanggung jawab orang tua Anda untuk mencintai dan merawat Anda. Anda adalah orang yang layak dicintai dan berharga. Saya harap Anda menemukan seorang terapis yang membantu Anda mengatasi ini. Anda berhak untuk bahagia dan dicintai.