Do I have too many issues for counseling?
I have so many issues to address. I have a history of sexual abuse, I’m a breast cancer survivor and I am a lifetime insomniac.  I have a long history of depression and I’m beginning to have anxiety. I have low self esteem but I’ve been happily married for almost 35 years.  I’ve never had counseling about any of this. Do I have too many issues to address in counseling?
Shakeeta TorresFaith Based Mental Health Counselor
Absolutely not. I strongly recommending working on one issue/need at a time. In therapy you will set smart goals and objectives that will help you reach your goals. I see you as a survivor and not a victim. Best wishes to you.
Saya memiliki begitu banyak masalah yang harus dihadapi. Saya memiliki sejarah pelecehan seksual, saya adalah penyintas kanker payudara dan saya adalah seorang insomniak seumur hidup. Saya memiliki sejarah depresi yang panjang dan saya mulai mengalami kecemasan. Saya memiliki harga diri yang rendah tetapi saya telah menikah dengan bahagia selama hampir 35 tahun. Saya tidak pernah mendapatkan konsultasi tentang semua ini. Apakah saya memiliki terlalu banyak masalah untuk dihadapi dalam konseling?
Sama sekali tidak. Saya sangat merekomendasikan untuk bekerja pada satu masalah/kebutuhan pada satu waktu. Dalam terapi, Anda akan menetapkan tujuan dan objektif yang cerdas yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Saya melihat Anda sebagai seorang penyintas dan bukan sebagai korban. Semoga sukses untuk Anda.