My family says I have depression
I'm in my late teens and live with my dad. The only time I go out is for my college classes. Sometimes when I see my friends I want to talk with them, but sometimes I won't want to talk to them for days or even weeks.  Sometimes I feel i'm not worth knowing or i'm never going to do anything right.  Are they right, am I depressed?
David KleinHumanistic, LGBT-Affirmative Psychotherapy for Individuals & Couples
I wouldn't necessarily say you are clinically depressed based on that first paragraph in your question. Because that could describe more introverted behavior (people who feel more energy from a more internal approach as opposed to those who feel more energy from being among others.) It is more in the second paragraph that I would be inclined to say that further exploration is definitely needed. The diagnosis of Major Depressive Disorder is more than just those two symptoms, but there are more mild forms of depression that can be equally damaging to someone if left untreated.However, one of the trickiest parts of this is that someone who feels they are not worth knowing may also believe they are not worth having a therapist know them, and even less worthy of being helped. Do you feel that might be you? If so, could we acknowledge that as a part of the big picture, and all wrapped up in these feelings about yourself, and realizing that thoughts and feelings aren't always rational (in that you are worth getting the help)?My recommendation just from the information would be that you seek out a supportive, listening ear in the form of a therapist, who can allow you the space to express some of these difficult experiences, and help you name FOR YOURSELF, what your struggle is. To empower you to name it for yourself, as opposed to everyone labeling and/or judging you for it, might be an extremely worthwhile start for you.
Saya berusia akhir remaja dan tinggal bersama ayah saya. Satu-satunya waktu saya pergi keluar adalah untuk kelas kuliah saya. Terkadang ketika saya melihat teman-teman saya, saya ingin berbicara dengan mereka, tetapi kadang-kadang saya tidak ingin berbicara dengan mereka selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Terkadang saya merasa saya tidak layak untuk dikenal atau saya tidak akan pernah melakukan sesuatu dengan benar. Apakah mereka benar, apakah saya depresi?
Saya tidak akan mengatakan bahwa Anda secara klinis depresi berdasarkan paragraf pertama dalam pertanyaan Anda. Karena itu bisa menggambarkan perilaku yang lebih introvert (orang-orang yang merasa lebih berenergi dari pendekatan yang lebih internal dibandingkan dengan mereka yang merasa lebih berenergi dari berada di antara orang lain). Lebih pada paragraf kedua yang membuat saya cenderung mengatakan bahwa penjelajahan lebih lanjut pasti dibutuhkan. Diagnosis Gangguan Depresi Mayor lebih dari sekadar kedua gejala itu, tetapi ada bentuk depresi yang lebih ringan yang bisa sama merusaknya bagi seseorang jika tidak diobati. Namun, salah satu bagian tersulit dari ini adalah bahwa seseorang yang merasa tidak layak untuk dikenal mungkin juga percaya bahwa mereka tidak layak agar seorang terapis mengenal mereka, dan bahkan lebih tidak layak untuk dibantu. Apakah Anda merasa itu bisa jadi Anda? Jika iya, bisakah kita mengakui itu sebagai bagian dari gambaran besar, yang semua terbungkus dalam perasaan tentang diri Anda, dan menyadari bahwa pikiran dan perasaan tidak selalu rasional (bahwa Anda layak mendapatkan bantuan)? Rekomendasi saya hanya dari informasi yang ada adalah Anda mencari telinga yang mendukung dan mendengarkan dalam bentuk seorang terapis, yang dapat memberi Anda ruang untuk mengekspresikan beberapa pengalaman sulit ini, dan membantu Anda menamai UNTUK DIRI ANDA, apa yang menjadi perjuangan Anda. Untuk memberdayakan Anda untuk menamainya untuk diri Anda sendiri, alih-alih semua orang melabeli dan/atau menghakimi Anda karena itu, mungkin menjadi awal yang sangat bermanfaat bagi Anda.