Is it possible to get PTSD from being very depressed?
I have manic depression and last summer was very very bad. I have recurring nightmares and I avoid anything that will give me a similar feeling as I did that summer.
Mark Morris, LCSWTherapist and Author of Living Yes
A PTSD diagnosis requires an event which occurred at least 6 months prior to the symptoms.  Depression is a common symptom of PTSD, but depression can come from many other sources as well. In the end, diagnoses are systems of behavioral labels. If you believe that one label (PTSD) is worse than another (Depression), you are creating a false hierarchy.  Consider consulting a CBT therapist, such as the fine clinicians listed in AcademyofCT.org. You may also want to look at my book, Living Yes, for many ideas about challenging your thinking and improving you mood. www.LivingYes.org. I hope you feel better soon. ~Mark (www.MarkMorrisLCSW.com and www.LivingYes.org)
Saya menderita depresi manik dan musim panas lalu sangat, sangat buruk. Saya mengalami mimpi buruk yang berulang dan saya menghindari segala sesuatu yang akan memberikan saya perasaan mirip seperti yang saya rasakan musim panas itu.
Diagnosis PTSD memerlukan suatu kejadian yang terjadi setidaknya 6 bulan sebelum gejala muncul. Depresi adalah gejala umum dari PTSD, tetapi depresi juga bisa berasal dari banyak sumber lain. Pada akhirnya, diagnosis adalah sistem label perilaku. Jika Anda percaya bahwa satu label (PTSD) lebih buruk daripada yang lain (Depresi), Anda menciptakan hierarki palsu. Pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan terapis CBT, seperti para klinisi hebat yang terdaftar di AcademyofCT.org. Anda mungkin juga ingin melihat buku saya, Living Yes, untuk banyak ide tentang menantang pemikiran Anda dan memperbaiki suasana hati Anda. www.LivingYes.org. Saya harap Anda segera merasa lebih baik. ~Mark (www.MarkMorrisLCSW.com dan www.LivingYes.org)