How can I bring up my possible depression to my parents?
I am not sure if I am depressed. I don't know how to bring it up to my parents, and that makes me miserable.
Traci LowenthalLGBTQAffirmative Therapist 
I am so sorry you are struggling! I do think it's a good idea to share your feelings with your parents and perhaps get some help connecting with a counselor or therapist if you feel that might help. There are lots of ways to tell them, depending on your relationship. Maybe saying "I wanted to tell you guys something.. sometimes I worry that I might be depressed." Or, some folks will write a letter, or even send a text. The most important thing is that you tell someone you trust so you don't feel so miserable. I hope this helps. Best of luck.
Saya tidak yakin apakah saya depresi. Saya tidak tahu bagaimana mengatakannya kepada orang tua saya, dan itu membuat saya merasa sengsara.
Saya sangat menyesal kamu sedang berjuang! Saya pikir adalah ide yang baik untuk berbagi perasaanmu dengan orang tua dan mungkin mendapatkan bantuan untuk terhubung dengan konselor atau terapis jika kamu merasa itu bisa membantu. Ada banyak cara untuk memberitahu mereka, tergantung pada hubunganmu. Mungkin dengan mengatakan "Saya ingin memberitahukan sesuatu kepada kalian.. terkadang saya khawatir bahwa saya mungkin depresi." Atau, beberapa orang akan menulis surat, atau bahkan mengirim pesan teks. Hal yang paling penting adalah kamu memberi tahu seseorang yang kamu percayai sehingga kamu tidak merasa begitu menderita. Saya harap ini membantu. Semoga beruntung.