Is it normal to take a parent role and feel so hurt and broken as a teenager?
I'm a teenager. My dad has been jail for the last five years. It's tough, but my mom really tries to give a normal life to my two sisters, my brother, and I. I feel like I took upon a parent role when I'm the second youngest, and I'm not stable. My mother and sisters say I'm overdramatic. I’m just so hurt, and I keep breaking down.
Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals
It sounds like you have a lot of weight on your shoulders.I'm not sure what you mean when you say you're not stable and you are breaking down. If you are crying because you're sad, that is okay. If you are crying a lot or having trouble eating or sleeping, that's different than just crying sometimes because you are sad. It may be helpful to talk with a local mental health professional in your area. They can help you to figure out what you could do differently to have the role in your family that you would like while also supporting yourself and what you want.
Saya seorang remaja. Ayah saya sudah dipenjara selama lima tahun terakhir. Ini sulit, tetapi ibu saya benar-benar berusaha memberikan kehidupan normal bagi dua saudara perempuan, saudara laki-laki saya, dan saya. Saya merasa seperti telah mengambil peran orang tua padahal saya anak kedua termuda, dan saya tidak stabil. Ibu dan saudara perempuan saya mengatakan saya terlalu drama. Saya sangat terluka, dan saya terus mengalami patah semangat.
Sepertinya kamu memikul banyak beban di pundakmu. Saya tidak yakin apa yang kamu maksud ketika kamu mengatakan kamu tidak stabil dan kamu mengalami patah semangat. Jika kamu menangis karena kamu sedih, itu tidak apa-apa. Jika kamu menangis banyak atau kesulitan makan atau tidur, itu berbeda dengan hanya menangis kadang-kadang karena kamu sedih. Mungkin akan bermanfaat untuk berbicara dengan profesional kesehatan mental di daerahmu. Mereka dapat membantumu mencari tahu apa yang bisa kamu lakukan dengan cara berbeda untuk memiliki peran dalam keluargamu yang kamu inginkan sambil juga mendukung dirimu sendiri dan apa yang kamu inginkan.