My boyfriend wants me to sign a contract of things not to do
I was texting a guy who wasn't my boyfriend, and my boyfriend found out. We work together, so he went to work and told everyone I was cheating on him. I moved out of the house. There have been previous problems, and I feel like I'm usually the issue here. In order for us to move on, he wants me to sign this contract that he wrote out listing things he doesn't want me to do anymore. I'm wondering if this a healthy relationship to save or if I should walk away.
Lynda MartensMarriage & Family Therapist, MSc, RP, RMFT
Hi Dallas, While I think it's healthy for both members of a couple to have things that they need from each other and to talk about that, your situation sounds one-sided and rigid. Will you have a list too? There are elements of control here: humiliating you in front of coworkers, saying you have to sign the contract before you can move forward...does he decide when you move in and out? Your passive aggressive communications with the other man and your difficulty in knowing what direction you want also hint that maybe you don't have a voice in this relationship. Do you have a voice? If you are uncomfortable with the contract, are you listening to your own voice? If you can't hear your own voice, maybe it's time to sit down with a therapist and strengthen yourself so you can at least know what you feel and want.No relationship is all good or all bad (wouldn't that make it easy?) Relationships don't come with billboards that tell us what to do. They don't come with crystal balls that tell us what will happen (except that past behaviour is a good predictor). You have everything you need in order to make the best decision for you right now, except clarity, and his control may be what is making things muddy for you. You're too busy blaming yourself to see the situation clearly. A therapist can help you stop blaming yourself and see what your situation is.
Saya sedang mengirim pesan kepada seorang pria yang bukan pacar saya, dan pacar saya mengetahuinya. Kami bekerja bersama, jadi dia pergi bekerja dan memberitahukan semua orang bahwa saya berselingkuh. Saya pindah dari rumah. Sudah ada masalah sebelumnya, dan saya merasa seperti saya biasanya adalah masalah di sini. Agar kami bisa melanjutkan, dia ingin saya menandatangani kontrak ini yang dia buat yang mencantumkan hal-hal yang tidak ingin dia lakukan lagi. Saya bertanya-tanya apakah ini adalah hubungan yang sehat untuk diselamatkan atau jika saya harus pergi.
Hai Dallas, Sementara saya rasa itu sehat bagi kedua pihak dalam pasangan memiliki hal-hal yang mereka butuhkan satu sama lain dan berbicara tentang itu, situasi Anda terdengar sepihak dan kaku. Apakah Anda juga akan memiliki daftar? Ada elemen kontrol di sini: mempermalukan Anda di depan rekan kerja, mengatakan bahwa Anda harus menandatangani kontrak sebelum Anda bisa melanjutkan... apakah dia yang memutuskan kapan Anda pindah masuk dan keluar? Komunikasi pasif-agresif Anda dengan pria lain dan kesulitan Anda dalam mengetahui arah yang Anda inginkan juga menunjukkan bahwa mungkin Anda tidak memiliki suara dalam hubungan ini. Apakah Anda memiliki suara? Jika Anda merasa tidak nyaman dengan kontrak tersebut, apakah Anda mendengarkan suara Anda sendiri? Jika Anda tidak dapat mendengar suara Anda sendiri, mungkin saatnya untuk duduk dengan terapis dan memperkuat diri Anda sehingga Anda setidaknya bisa tahu apa yang Anda rasakan dan inginkan. Tidak ada hubungan yang sepenuhnya baik atau sepenuhnya buruk (bukankah itu akan mudah?). Hubungan tidak datang dengan papan iklan yang memberi tahu kita apa yang harus dilakukan. Mereka tidak datang dengan bola kristal yang memberi tahu kita apa yang akan terjadi (kecuali bahwa perilaku masa lalu adalah prediktor yang baik). Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan terbaik bagi Anda saat ini, kecuali kejelasan, dan kontrolnya mungkin yang membuat segalanya menjadi keruh bagi Anda. Anda terlalu sibuk menyalahkan diri sendiri untuk melihat situasi dengan jelas. Seorang terapis dapat membantu Anda berhenti menyalahkan diri sendiri dan melihat apa situasi Anda.