My sister and my husband had an affair
It was over 20 years ago, but the pain has resurfaced again now because I have started seeing her Facebook posts about how great her life is. I feel so angry. How can I handle this?
Cory Ian Shafer LPCPsychotherapist, Jungian, Hypnotherapy
First thing that you must realize is that most people only post the "best parts" of their lives on Facebook, some people even go so far as to make their lives seem better or more interesting and post mostly false views of their life. Facebook is watered down, candied version of our life, you put on there only what you want people to see. The questions you should ask is "How have I grown from this?", Is my marriage currently in a good place? I really wish there was some form of magic that could be performed to solve peoples issues and help them sort out their emotions and troubles, however there is not, the closest we can get is by using {time and insight} to heal our wounds.
Sudah lebih dari 20 tahun yang lalu, tetapi rasa sakit itu muncul lagi sekarang karena saya mulai melihat kiriman Facebooknya tentang betapa hebatnya hidupnya. Saya merasa sangat marah. Bagaimana saya bisa mengatasi ini?
Hal pertama yang harus Anda sadari adalah bahwa sebagian besar orang hanya memposting "bagian terbaik" dari hidup mereka di Facebook, beberapa orang bahkan pergi sejauh itu untuk membuat hidup mereka terlihat lebih baik atau lebih menarik dan memposting pandangan hidup mereka yang sebagian besar tidak benar. Facebook adalah versi yang telah diringkas dan dimanisasi dari kehidupan kita, Anda hanya memasukkan apa yang ingin Anda tunjukkan kepada orang lain. Pertanyaan yang harus Anda ajukan adalah "Bagaimana saya telah berkembang dari ini?", Apakah pernikahan saya saat ini berada di tempat yang baik? Saya sangat berharap ada semacam sihir yang dapat dilakukan untuk menyelesaikan masalah orang-orang dan membantu mereka mengatur emosi dan masalah mereka, namun tidak ada, yang paling mendekati kita adalah menggunakan {waktu dan wawasan} untuk menyembuhkan luka kita.