My past is holding me back from my future. How can I get my life back?
There are issues from my past that have me very heavily burdened in my heart. I've been torn for so many years and I need help so I can move on with my life.  I experienced trauma when I was 8 years old and I did come out about it until I was 40.  Now I know this is what's holding me back on my happiness. I've met a very loving and caring man but because I'm holding on to these things from my past I’m pushing him away.  How can I get my life back?
Michele RameyMRTherapy, LLC- Because Help Is One Of A Kind
Trauma=Trauma Therapy. It's time to stop avoiding what happened and work on it! Brainspotting or EMDR are two very powerful ways to treat Trauma, get into therapy and work on it. Another thing you can do is talk to your partner about it, if you're ready, and hopefully he is ready to love all of you. I would definitely do some Brainspotting and/or Bodyspotting to see where the trauma has been living all this time! Hope this helps!
Ada masalah dari masa lalu saya yang sangat membebani hati saya. Saya telah tersiksa selama bertahun-tahun dan saya butuh bantuan agar saya bisa melanjutkan hidup saya. Saya mengalami trauma ketika saya berusia 8 tahun dan saya tidak mengungkapkannya sampai saya berusia 40 tahun. Sekarang saya tahu ini yang menghalangi kebahagiaan saya. Saya telah bertemu dengan seorang pria yang sangat mencintai dan peduli, tetapi karena saya berpegang pada hal-hal dari masa lalu, saya menjauhkannya. Bagaimana saya bisa mendapatkan kembali hidup saya?
Trauma=Terapi Trauma. Saatnya untuk berhenti menghindari apa yang terjadi dan mengerjakan hal itu! Brainspotting atau EMDR adalah dua cara yang sangat kuat untuk mengobati Trauma, masuklah ke terapi dan kerjakanlah. Hal lain yang bisa Anda lakukan adalah berbicara dengan pasangan Anda tentang hal itu, jika Anda siap, dan semoga dia juga siap untuk mencintai seluruh diri Anda. Saya pasti akan melakukan beberapa Brainspotting dan/atau Bodyspotting untuk melihat di mana trauma telah tinggal selama ini! Semoga ini membantu!