My husband wants a divorce after I was diagnosed with severe depression
He said he would try and he never did. It's been nine months, and this is making me worse. Today, he said I have to respect whatever decision he makes. Is that true? Am I supposed to respect the decision to leave because he can't handle what I'm going through and leaves me here crying and worried every night? He's constantly changing his mind on if he wants to work it out.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
I'm sorry for the hurt you're feeling from your husband's decision.Keep in mind that if one partner does not want to be in a relationship and remains in it, then both people will be unhappy, dissatisfied and feel stressed.Imagine being in a relationship that you'd rather leave.All the negative feelings and resentment of being with someone whom you'd rather be without, would not leave very much energy to satisfy your partner.I'm glad you realize that you feel depressed.Depression is a mood that can change once you understand what is causing it.Depression is an area that very often therapists help their patients understand, and emotionally support and encourage them during the course this takes.For now, concentrate on decreasing the tension in your life. Your husband's indecision may very well be adding to your stress.Only he can make up his own mind.As hard as this may be, all you really can do is take care of how you feel so that you will feel better.From what you write, your husband is too unsure to offer you the love and care you'd like from him.Learning to love oneself is always worthwhile.  At this stage in your marriage, now sounds like an ideal opportunity for you to teach yourself self-love.
Dia bilang dia akan berusaha dan dia tidak pernah melakukannya. Sudah sembilan bulan, dan ini membuatku semakin buruk. Hari ini, dia bilang aku harus menghormati keputusan apapun yang dia buat. Apakah itu benar? Apakah aku seharusnya menghormati keputusan untuk pergi karena dia tidak bisa menghadapi apa yang aku alami dan membiarkanku menangis dan khawatir setiap malam? Dia terus-menerus mengubah pikirannya apakah dia ingin menyelesaikannya atau tidak.
Saya minta maaf atas rasa sakit yang kamu rasakan akibat keputusan suamimu. Ingatlah bahwa jika satu pasangan tidak ingin berada dalam hubungan dan tetap bertahan, maka kedua orang akan merasa tidak bahagia, tidak puas, dan merasa stres. Bayangkan berada dalam hubungan yang lebih baik kamu tinggalkan. Semua perasaan negatif dan rasa pahit karena bersama seseorang yang lebih baik kamu tanpa, tidak akan menyisakan banyak energi untuk membuat pasanganmu puas. Saya senang kamu menyadari bahwa kamu merasa depresi. Depresi adalah suasana hati yang dapat berubah begitu kamu memahami apa yang menyebabkannya. Depresi adalah area yang seringkali dibantu oleh terapis untuk membantu pasien mereka memahami, serta memberikan dukungan emosional dan dorongan selama proses tersebut. Untuk saat ini, fokuslah pada menurunkan ketegangan dalam hidupmu. Ketidakpastian suamimu mungkin sangat menambah stresmu. Hanya dia yang dapat memutuskan pikiran sendiri. Sebisa mungkin, yang bisa kamu lakukan hanyalah merawat bagaimana perasaanmu agar kamu merasa lebih baik. Dari apa yang kamu tulis, suamimu terlalu ragu untuk memberikan cinta dan perhatian yang kamu inginkan darinya. Belajar mencintai diri sendiri selalu sangat berharga. Pada tahap ini dalam pernikahanmu, sekarang adalah kesempatan ideal untuk mengajarkan diri sendiri mencintai diri sendiri.