How do I stop feeling empty?
I don't know how else to explain it. All I can say is that I feel empty, I feel nothing. How do I stop feeling this way?
Dr Traci KochendorferTime for you to " Claim IT" with over 15 years in health and wellness, Ph.D Psy.D D.D. F.P.L.C. recognized on TV and Magazines,
Why do I feel empty?Feelings of emptiness—a lack of meaning or purpose—are experienced by most people at some point in life. However, chronic feelings of emptiness, feelings of emotional numbness or despair, and similar experiences may be symptomatic of other mental health concerns, such as depression, anhedonia, or schizophreniaLIke I say seek to get a check up physically and mentally to see if there are any medical under lining issues.
Saya tidak tahu bagaimana lagi menjelaskannya. Yang bisa saya katakan adalah saya merasa kosong, saya tidak merasakan apa-apa. Bagaimana cara saya berhenti merasa seperti ini?
Mengapa saya merasa kosong? Perasaan kosong—kekurangan arti atau tujuan—dialami oleh kebanyakan orang pada suatu saat dalam hidup. Namun, perasaan kosong yang kronis, perasaan kebas emosional atau putus asa, dan pengalaman serupa mungkin menjadi gejala dari masalah kesehatan mental lainnya, seperti depresi, anhedonia, atau skizofrenia. Seperti yang saya katakan, carilah pemeriksaan fisik dan mental untuk melihat apakah ada masalah medis yang mendasarinya.