How do I stop feeling empty?
I don't know how else to explain it. All I can say is that I feel empty, I feel nothing. How do I stop feeling this way?
Dr. Meredyth LawrynceServing Clients Nationwide
The feeling empty could stem from various factors. Perhaps asking yourself what would helps you feel full, what fills your cup, what does that mean to you for you? When were you last feeling fulfilled?  What brings or has brought you joy? Have you read about, or researched what is called Dysphoria.
Saya tidak tahu bagaimana lagi menjelaskannya. Yang bisa saya katakan adalah saya merasa kosong, saya tidak merasakan apa-apa. Bagaimana saya bisa berhenti merasa seperti ini?
Perasaan kosong bisa berasal dari berbagai faktor. Mungkin tanyakan pada diri sendiri apa yang bisa membuat Anda merasa penuh, apa yang mengisi cangkir Anda, apa arti itu bagi Anda? Kapan terakhir kali Anda merasa terpenuhi? Apa yang membawa atau telah membawa Anda kebahagiaan? Apakah Anda sudah membaca tentang, atau meneliti apa yang disebut Dysphoria.