Is it normal to go into therapy feeling nervous?
I've gone to a couple therapy sessions so far and still everytime I walk in I get nervous and shaky. Is this normal? Should I still be feeling like this?
Dr. Timothy Paul'man'; Online - "Natural Health Consultant and Coach"
Sure, why not!It's nerve-wracking to go to a man or woman you've never met before and who is a total stranger, that you are paying to take an interest in your life. You're likely feeling an internal truth about the sessions, the man or woman with you, and the man or woman sitting across from you. I'd listen to those feelings.Wouldn't it not be best to go to those around you that do provide comfort and aid, first? Wouldn't it be better to attend to those of faith around you who have love to offer, first? Wouldn't it be better to go to your family and loved ones, first? :)Might try that; see if your nervousness evaporates...
Saya sudah pergi ke beberapa sesi terapi pasangan sejauh ini dan setiap kali saya masuk, saya merasa gugup dan gemetar. Apa ini normal? Haruskah saya masih merasa seperti ini?
Tentu saja, mengapa tidak! Mengerikan rasanya pergi ke seorang pria atau wanita yang belum pernah Anda temui sebelumnya dan yang merupakan orang asing total, yang Anda bayar untuk mengambil minat dalam hidup Anda. Anda kemungkinan merasakan kebenaran internal tentang sesi-sesi tersebut, pria atau wanita yang bersama Anda, dan pria atau wanita yang duduk di depan Anda. Saya akan mendengarkan perasaan-perasaan itu. Bukankah lebih baik pergi kepada orang-orang di sekitar Anda yang memberikan kenyamanan dan bantuan, terlebih dahulu? Bukankah lebih baik untuk menghadiri kepada orang-orang yang beriman di sekitar Anda yang memiliki kasih untuk ditawarkan, terlebih dahulu? Bukankah lebih baik untuk pergi kepada keluarga dan orang-orang terkasih, terlebih dahulu? :) Mungkin coba itu; lihat apakah ketegangan Anda menghilang...