I cheated on my partner, and I don't know how to feel
I am married, but I had sex with my friend. I feel guilty, but I feel not guilty too. Do I need to feel guilty? It's my body, and I have full rights to do what I like.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Yes, of course, it's your body and you can do what you feel like doing.Do you feel a commitment to your partner?Your guilt probably is pointing out the feeling of having done with your body what your spirit tells you is a violation of the commitment you feel toward your partner.The good news is that this is a moment for you to examine how strong your commitment is to your partner.Find balance between satisfying your freedom to do as you please, with your sense of being a partner, which means prioritizing the partner once in a while.
Saya sudah menikah, tetapi saya telah berhubungan seks dengan teman saya. Saya merasa bersalah, tetapi saya juga tidak merasa bersalah. Apakah saya perlu merasa bersalah? Ini tubuh saya, dan saya memiliki hak penuh untuk melakukan apa yang saya suka.
Ya, tentu saja, ini tubuh Anda dan Anda dapat melakukan apa yang Anda suka. Apakah Anda merasa ada komitmen terhadap pasangan Anda? Rasa bersalah Anda mungkin menunjukkan perasaan telah melakukan dengan tubuh Anda apa yang jiwa Anda katakan adalah pelanggaran terhadap komitmen yang Anda rasakan terhadap pasangan Anda. Kabar baiknya adalah ini adalah momen bagi Anda untuk memeriksa seberapa kuat komitmen Anda kepada pasangan. Temukan keseimbangan antara memuaskan kebebasan Anda untuk melakukan apa yang Anda suka, dengan rasa menjadi seorang pasangan, yang berarti memprioritaskan pasangan sesekali.