Is it possible for a couple to overcome cheating if it only happened once?
My fiancé and I have been together for 3 years and our relationship has always been good. The only issue we had was that he felt like he wasn't getting enough sexual attention from me.  I recently found out he cheated on me with another women. He says he wants his family back but I'm confused on what to do. Is it possible for us to get past the cheating, or should I just move on?
Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals
Finding out about an affair is quite an emotional experience. It's usually jarring. I encourage you to give yourself some compassion about emotions that you have.You asked whether it is possible to get past the cheating and the answer is that it can be. It depends on many factors.I would recommend that you see a therapist who specializes in working with couples. There are certain ways that both of you could learn more about yourselves and each other that may actually serve to make your relationship stronger. Sometimes there are motivations for having an affair that can be discussed in therapy in a way that you become more aware of what each other is experiencing and where you want to go from here. It could be that learning to communicate differently would be helpful.Regarding whether you should "just move on," I recommend talking about with a therapist as well. At the very least, you can discuss more about what you are thinking and feeling and what your choices are as far as where you want to go from here.
Tunangan saya dan saya telah bersama selama 3 tahun dan hubungan kami selalu baik. Satu-satunya masalah yang kami hadapi adalah dia merasa tidak mendapatkan cukup perhatian seksual dari saya. Saya baru-baru ini menemukan bahwa dia selingkuh dengan wanita lain. Dia bilang dia ingin keluarganya kembali, tetapi saya bingung harus berbuat apa. Apakah mungkin bagi kami untuk melupakan perselingkuhan ini, atau haruskah saya hanya melanjutkan hidup?
Mengetahui tentang perselingkuhan adalah pengalaman yang cukup emosional. Biasanya sangat mengejutkan. Saya mendorong Anda untuk memberikan sedikit kasih sayang pada diri sendiri terkait emosi yang Anda rasakan. Anda bertanya apakah mungkin untuk melewati perselingkuhan ini dan jawaban adalah itu bisa terjadi. Ini tergantung pada banyak faktor. Saya merekomendasikan agar Anda menemui seorang terapis yang mengkhususkan diri dalam bekerja dengan pasangan. Ada cara tertentu di mana kalian berdua bisa belajar lebih banyak tentang diri kalian masing-masing dan satu sama lain yang mungkin sebenarnya dapat memperkuat hubungan kalian. Terkadang ada motivasi untuk berselingkuh yang bisa dibahas dalam terapi dengan cara yang membuat kalian lebih sadar tentang apa yang dialami satu sama lain dan ke mana kalian ingin pergi dari sini. Mungkin belajar berkomunikasi dengan cara yang berbeda akan bermanfaat. Mengenai apakah Anda harus "hanya melanjutkan hidup," saya juga merekomendasikan untuk membahasnya dengan seorang terapis. Setidaknya, Anda bisa mendiskusikan lebih banyak tentang apa yang Anda pikirkan dan rasakan serta pilihan Anda terkait ke mana Anda ingin pergi dari sini.