i need answers to my angry, possessiveness, and urges
I need answers to my anger, possessiveness, and urges. I am angry all the time. I push people away so much that I actually blow up on people now because they ask me how my day is or was. I have a possessiveness to someone who is not even mine. I have these urges to hurt someone really bad. I want to see them beg for me to stop hurting. I want to hear their agonizing pained-filled voices. What is wrong with me?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
What result are you hoping to get from the behaviors you describe?Maybe start by comparing the results you see yourself receiving from your current interactions, with how you would wish to feel from relating to others.Since you ask, "what is wrong with me?", there is a disconnect between what you are doing and what you'd like in return.This is true even with imagining doing harm to others.What are you really trying to accomplish for yourself by hurting others?Besides the unethicalness and criminality of this and legal consequences of arrest for such behaviors, what gain which is not evil, do you expect from overpowering and imagining you control another human being?
Saya perlu jawaban untuk kemarahan, ketidakpastian, dan dorongan saya. Saya selalu marah. Saya menjauhkan orang-orang sejauh mungkin sehingga saya benar-benar meledak pada mereka sekarang karena mereka bertanya bagaimana hari saya. Saya memiliki rasa kepemilikan terhadap seseorang yang bahkan bukan milik saya. Saya memiliki dorongan untuk menyakiti seseorang dengan sangat parah. Saya ingin melihat mereka merayu saya untuk berhenti menyakiti. Saya ingin mendengar suara mereka yang penuh rasa sakit dan tertekan. Apa yang salah dengan saya?
Apa hasil yang Anda harapkan dari perilaku yang Anda gambarkan? Mungkin mulailah dengan membandingkan hasil yang Anda lihat dari interaksi Anda saat ini, dengan bagaimana Anda ingin merasa ketika berhubungan dengan orang lain. Karena Anda bertanya, "apa yang salah dengan saya?", ada kesenjangan antara apa yang Anda lakukan dan apa yang Anda inginkan sebagai imbalannya. Ini juga benar bahkan dengan membayangkan menyakiti orang lain. Apa yang sebenarnya Anda coba capai untuk diri sendiri dengan menyakiti orang lain? Selain dari ketidaketisan dan kriminalitas ini serta konsekuensi hukum dari penangkapan untuk perilaku tersebut, keuntungan apa yang bukan jahat, yang Anda harapkan dari menguasai dan membayangkan Anda mengendalikan manusia lain?