I get verbally abused everyday by my parents in front of my child and I cannot take it anymore
I'm being verbally abused on a daily basis by my parents in front of my child. I feel like I’m trapped and I have no escape. I feel like I have to listen to the horrible things they say and just take all of it.  I need some way of learning how to cope with listening to it especially since I have nowhere else to go. I feel very emotionally drained How can I deal with this?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
When their verbal abuse starts, tell them you are exiting the conversation because the way they're talking to you is unacceptable.Explain you are willing to hear their point of view only not when it is expressed as abuse.They may not agree with your opinion and also may not want to change.Even if they do not change, you are entitled to be treated as a human being who is worthy of respect.Explain your reason to exit the conversation and ask them to write down their requests for you to consider.
Saya mengalami kekerasan verbal setiap hari oleh orang tua saya di depan anak saya. Saya merasa terperangkap dan tidak memiliki pelarian. Saya merasa saya harus mendengarkan hal-hal mengerikan yang mereka katakan dan hanya menerima semua itu. Saya perlu cara untuk belajar bagaimana menghadapinya, terutama karena saya tidak punya tempat lain untuk pergi. Saya merasa sangat lelah secara emosional. Bagaimana saya bisa mengatasi ini?
Ketika kekerasan verbal mereka dimulai, katakan kepada mereka bahwa Anda akan keluar dari percakapan karena cara mereka berbicara kepada Anda tidak dapat diterima. Jelaskan bahwa Anda bersedia mendengarkan sudut pandang mereka, tetapi tidak ketika itu disampaikan sebagai kekerasan. Mereka mungkin tidak setuju dengan pendapat Anda dan mungkin juga tidak ingin berubah. Bahkan jika mereka tidak berubah, Anda berhak diperlakukan sebagai manusia yang layak dihormati. Jelaskan alasan Anda untuk keluar dari percakapan dan minta mereka untuk menuliskan permintaan mereka agar Anda pertimbangkan.