How would I know if I have the right therapist?
How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?
Josh KellarLicensed Marriage and Family Therapist
I think the right therapist will lead you toward answers that work. “Right” simply means they are helping you accomplish your goals for counseling.If I understand the question, training your therapist should really just mean being transparent about what you’re looking for. Most therapists will offer a treatment plan that should let you know the process they are taking to help you meet your goals. If you don’t feel like the treatment plan is what you need, be honest with them and collaborate to come up with a process that better suits you.
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?
Saya rasa terapis yang tepat akan mengarahkan Anda menuju jawaban yang efektif. "Tepat" hanya berarti mereka membantu Anda mencapai tujuan konseling Anda. Jika saya memahami pertanyaannya, melatih terapis Anda seharusnya benar-benar hanya berarti bersikap transparan tentang apa yang Anda cari. Kebanyakan terapis akan menawarkan rencana perawatan yang seharusnya memberi tahu Anda tentang proses yang mereka lakukan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Jika Anda merasa bahwa rencana perawatan tersebut bukan yang Anda butuhkan, jujurlah kepada mereka dan bekerja sama untuk menemukan proses yang lebih sesuai untuk Anda.