How would I know if I have the right therapist?
How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?
Maria Anisia CocanCouple and Family Psychotherapy and Clinical Psychology
You have to feel listened by someone emphatic and compassionate who is willing to make a therapeutic plan from the beginning and explain to you what are the most suitable therapeutic approaches for you. Based on each person needs this can be done working hand in hand and making certain agreements on the plan. Goals should be considered and the therapist should support you in achieving them and keep an eye on the progress and obstacles you've encountered. You can't "train" someone in offering support for your needs , you can ask specifically what you're looking for and see if that person can meet your expectation. Hopefully this answer will be helpful ! Best wishes !
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?
Anda harus merasa didengarkan oleh seseorang yang empatik dan penuh kasih yang bersedia membuat rencana terapeutik dari awal dan menjelaskan kepada Anda pendekatan terapeutik mana yang paling sesuai untuk Anda. Berdasarkan kebutuhan setiap orang, ini dapat dilakukan dengan bekerja sama dan membuat kesepakatan tertentu tentang rencana tersebut. Tujuan harus dipertimbangkan dan terapis harus mendukung Anda dalam mencapainya serta memperhatikan kemajuan dan hambatan yang Anda hadapi. Anda tidak bisa "melatih" seseorang untuk menawarkan dukungan bagi kebutuhan Anda, Anda bisa secara spesifik meminta apa yang Anda cari dan melihat apakah orang itu dapat memenuhi harapan Anda. Semoga jawaban ini bermanfaat! Salam terbaik!