I over endulge when I drink alcohol and feel extremely guilty about it the next day
I'm a female in my mid 20s. Lately I tend to over drink and I've become a very angry drunk.  In the past, I have even cheated on my boyfriend while I was under the influence of alcohol.  But now, even if I don't do anything wrong and don't embarrass myself, I still feel really guilty after a night of drinking. I don't understand why I'm feeling this way. Does this mean I have a problem?
Dr. Timothy Paul'man'; Online - "Natural Health Consultant and Coach"
Guilt is a narcissistic, self-indulgent focus on me, me, me; it's best not to keep it in negative light;What does that mean? Well, it stems from mankind having an animal nature, and a spiritual nature;In most societies today, the animal nature is looked down upon, seen as egregious and something to be put away;If I may say to you, it is necessary and important (if you wish to end an experience called "guilt") to NOT regard your animal nature as negative, but to accept that you have it, and acknowledge it;The more openly a man or woman acknowledges they're animal-side, the quicker one may subdue it;Try giving your animal nature a name, and talk to it like a cute pet... "Oh, hey, there, Snorky! Oh, what's that? You want to be a wealthy, famous Hollywood idol? Oh, really! Agaiiiiiiin, Snorky! Geez, you're impossible! Ain't you just the cutest thing!"
Saya seorang wanita di usia 20-an tengah. Akhir-akhir ini saya cenderung terlalu banyak minum dan saya telah menjadi pemabuk yang sangat marah. Di masa lalu, saya bahkan pernah selingkuh dari pacar saya saat saya berada di bawah pengaruh alkohol. Tetapi sekarang, meskipun saya tidak melakukan hal yang salah dan tidak mempermalukan diri saya, saya masih merasa sangat bersalah setelah malam minum. Saya tidak mengerti mengapa saya merasa seperti ini. Apakah ini berarti saya memiliki masalah?
Rasa bersalah adalah fokus yang narsisistik dan memanjakan diri pada diri saya sendiri; sebaiknya tidak memandangnya secara negatif; Apa artinya? Nah, itu berasal dari sifat manusia yang memiliki dua sisi, yaitu sisi hewan dan sisi spiritual; Di sebagian besar masyarakat saat ini, sifat hewan dipandang rendah, terlihat sebagai sesuatu yang tercela dan harus disembunyikan; Jika saya boleh berbicara kepada Anda, sangat perlu dan penting (jika Anda ingin mengakhiri pengalaman yang disebut "rasa bersalah") untuk TIDAK menganggap sifat hewan Anda sebagai negatif, tetapi menerima bahwa Anda memilikinya, dan mengakuinya; Semakin terbuka seorang pria atau wanita mengakui sisi hewannya, semakin cepat seseorang dapat menaklukannya; Cobalah memberi nama pada sifat hewan Anda, dan bicaralah kepadanya seperti hewan peliharaan yang lucu... "Oh, hai, Snorky! Oh, ada apa? Apakah kamu ingin menjadi idola Hollywood yang kaya dan terkenal? Oh, benar! Lagi-lagi, Snorky! Aduh, kamu tidak mungkin! Kamu memang yang terimut!"