Is it normal to cry at therapy?
Is it normal for people to cry during therapy, or is it just me?
Cory Ian Shafer LPCPsychotherapist, Jungian, Hypnotherapy
Yes, it is normal to cry during therapy, it is a time of catharsis, letting things out, shedding our skin, dropping our weights and just to let you know, even therapists sometimes feel like crying in sessions. Although people often cry or become upset, it is in no way a measure of "good therapy". C
Apakah normal bagi orang untuk menangis selama terapi, atau hanya saya?
Ya, normal untuk menangis selama terapi, itu adalah waktu untuk katarsis, melepaskan segalanya, melepas beban kita, dan hanya untuk memberitahu, bahkan terapis kadang-kadang merasa ingin menangis dalam sesi. Meskipun orang sering menangis atau menjadi ters upset, itu sama sekali tidak menjadi ukuran "terapi yang baik".