How can I get my ex-girlfriend back?
She said she needed space after three days of dating, and she got a boyfriend a week later. I still really miss her, and she told me she still likes me.
Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals
It sounds as if your ex-girlfriend is trying to figure out what type of relationship she is looking to have with you. There are lots of levels of relationships, from a basic acquaintance, to a more friendly acquaintance, to a friend, close friend, best friend, early romantic partner, committed romantic partner, and many more.If she is willing to have a conversation with you about her feelings, it may be helpful to have her explain her feelings to you while listening as an investigative reporter and asking questions that cannot be answered with yes or no, but are what are called open-ended questions, which ask her to provide more information. During this process, it would be helpful for you to try to think of it as not being personal, but just listening and trying to understand the experience from her perspective. After you have done this for five minutes (it's a rough estimate, but basically until you can restate what she is saying and she says you have it right), you can switch so she is asking you questions about how you are feeling. The goal is not necessarily to change the outcome, but to learn more about yourselves and each other.Then you may have an idea of where you stand in each other's eyes.
Dia bilang dia butuh ruang setelah tiga hari berkencan, dan dia mendapatkan pacar seminggu kemudian. Saya masih sangat merindukannya, dan dia bilang dia masih menyukai saya.
Sepertinya mantan pacar Anda sedang mencoba mencari tahu jenis hubungan apa yang dia inginkan dengan Anda. Ada banyak level hubungan, dari sekadar kenalan, menjadi kenalan yang lebih bersahabat, menjadi teman, teman dekat, sahabat, pasangan romantis yang baru, pasangan romantis yang berkomitmen, dan banyak lagi. Jika dia bersedia untuk berbicara dengan Anda tentang perasaannya, akan sangat membantu jika dia menjelaskan perasaannya kepada Anda sambil mendengarkan seperti seorang jurnalis investigatif dan mengajukan pertanyaan yang tidak bisa dijawab dengan ya atau tidak, tetapi adalah apa yang disebut pertanyaan terbuka, yang meminta dia untuk memberikan lebih banyak informasi. Selama proses ini, akan membantu bagi Anda untuk mencoba memikirkan bahwa ini bukan sesuatu yang bersifat pribadi, tetapi hanya mendengarkan dan berusaha memahami pengalaman dari sudut pandangnya. Setelah Anda melakukan ini selama lima menit (ini perkiraan kasar, tetapi pada dasarnya sampai Anda dapat menyatakan kembali apa yang dia katakan dan dia mengatakan bahwa Anda benar), Anda dapat beralih sehingga dia menanyakan kepada Anda bagaimana perasaan Anda. Tujuannya bukan untuk mengubah hasil, tetapi untuk belajar lebih banyak tentang diri Anda dan satu sama lain. Kemudian Anda mungkin akan memiliki gambaran tentang posisi Anda di mata satu sama lain.