Should I let my boyfriend go?
I'm an early 20 something year-old virgin, and my boyfriend is in his early 20s with kids. He's cheated on me twice: once in the beginning and then four months ago. He wasn't use to dating a virgin and broke up with me three times because he wasn't sure. We both work at the same job (where we met) and it’s with the girl that works with us. I've been trying to get over it, but now my confidence and self-esteem are low, and sometimes I feel like he’ll do it again or that he's not ready to be with me. I think about it all over again when I see her. He says he's in love with me, and with the last time he cheated, it didn't feel right, and that's when he knew he had to stop because his feelings were for me. He's contacted her and told her he will not communicate with her because he's in a relationship with me.  How do I gain confidence? Should I let him go? If I let him go, I don't want to be sad about it being that we work together. I try to tell myself I'm beautiful every day, and I think I am a pretty attractive female with a great personality, but I don't like the fact that she works there.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Sorry to hear about all the stress in the relationship.You're on the right track by knowing and sticking with your own standards of what qualifies as acceptable behavior by your boyfriend.Since he was the one who broke your trust, he is one in the position of earning back your trust.This is always a basic formula for couple's therapy in which there has been infidelity.Understand within yourself whether you'd like being with your boyfriend and what you'd like him to do so that you start feeling more secure in the relationship.If yes, then tell him what you now know about yourself as partner in the relationship.For example, some people who are getting over being cheated on, would like knowing details about the affair person, some people want to see the phone of the one who cheated.Recuperating after a cheating incident takes many months.If he tells you he'd like earning back your trust, give him some time to see if there is progress in this area.As results unfold, you will feel clearer on the direction your relationship is naturally taking.About the girl at work, she will feel less meaningful to you as you work together with your boyfriend on securing the relationship.She has her greatest meaning right now because you are at the beginning stage of knowing what direction to take.As you go along this road, more than likely, you'll be more at ease in naturally finding a way of relating to her that feels ok to you.
Saya seorang perawan yang berusia awal 20-an, dan pacar saya juga di awal 20-an dengan anak-anak. Dia sudah selingkuh dua kali: sekali di awal hubungan dan kemudian empat bulan yang lalu. Dia tidak terbiasa berkencan dengan seorang perawan dan memutuskan hubungan dengan saya tiga kali karena dia tidak yakin. Kami berdua bekerja di tempat yang sama (tempat kami bertemu) dan dia adalah gadis yang bekerja dengan kami. Saya telah berusaha untuk melupakan semuanya, tetapi sekarang rasa percaya diri dan harga diri saya rendah, dan terkadang saya merasa dia akan melakukannya lagi atau bahwa dia tidak siap untuk bersamanya. Saya terus memikirkannya ketika melihatnya. Dia bilang dia mencintaiku, dan dengan terakhir kali dia selingkuh, itu tidak terasa benar, dan saat itulah dia tahu dia harus berhenti karena perasaannya untukku. Dia telah menghubungi dia dan memberitahunya bahwa dia tidak akan berkomunikasi lagi karena dia menjalin hubungan dengan saya. Bagaimana saya bisa mendapatkan kembali kepercayaan diri? Haruskah saya melepaskannya? Jika saya melepaskannya, saya tidak ingin merasa sedih tentang itu mengingat kami bekerja bersama. Saya mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa saya cantik setiap hari, dan saya pikir saya adalah wanita yang cukup menarik dengan kepribadian yang hebat, tetapi saya tidak suka fakta bahwa dia bekerja di sana.
Maaf mendengar tentang semua stres dalam hubungan ini. Anda berada di jalur yang benar dengan mengetahui dan berpegang pada standar Anda sendiri tentang perilaku apa yang dianggap dapat diterima oleh pacar Anda. Karena dia yang telah menghancurkan kepercayaan Anda, dia lah yang harus mendapatkan kembali kepercayaan Anda. Ini selalu menjadi formula dasar untuk terapi pasangan yang mengalami kecurangan. Pahami dalam diri Anda sendiri apakah Anda ingin bersama pacar Anda dan apa yang Anda inginkan agar dia lakukan sehingga Anda mulai merasa lebih aman dalam hubungan tersebut. Jika iya, maka beri tahu dia apa yang sekarang Anda ketahui tentang diri Anda sebagai pasangan dalam hubungan ini. Misalnya, beberapa orang yang berusaha pulih setelah dikhianati, ingin tahu detail tentang orang yang berselingkuh, beberapa orang ingin melihat ponsel dari orang yang berselingkuh. Pulih setelah insiden perselingkuhan membutuhkan waktu berbulan-bulan. Jika dia memberi tahu Anda bahwa dia ingin mendapatkan kembali kepercayaan Anda, beri dia waktu untuk melihat apakah ada kemajuan di area ini. Seiring hasil berkembang, Anda akan merasa lebih jelas tentang arah hubungan Anda secara alami. Tentang gadis di kantor, dia akan merasa kurang berarti bagi Anda saat Anda bekerja sama dengan pacar Anda untuk mengamankan hubungan tersebut. Dia memiliki makna terbesar saat ini karena Anda berada di tahap awal mengetahui arah yang akan diambil. Seiring Anda melanjutkan jalan ini, kemungkinan besar, Anda akan merasa lebih nyaman untuk menemukan cara berhubungan dengan dia yang terasa baik bagi Anda.