How can I get my husband to listen to my needs and talk to me?
I tried telling my husband I was depressed, and he ignored me. He said "you're always sad or depressed." And he picked up his phone and ignored me. I said, "Please don't exaggerate, that isn't true." And he said, "Whatever babe. You just want to be sad."  How can I get through to him so he will take me seriously?
Ian Palombo#ThoughtMediator & #LifeUntangler
When you first fell in love, you could never imagine that someday the sound of your partner chewing could make you want to scream. It’s inevitable that once we are out of our honeymoon phase and reality sets in, we realize that all relationships take work and compromise. But while some relationships may hit bumps in the road every so often, other couples find themselves in bigger trouble, with neither party knowing exactly how to fix things. What are the signs it's time to try relationship counseling?If you are in a relationship that is no longer feeling healthy, here are 5 signs that it may be time to try relationship counseling:1. There is No Longer Healthy CommunicationOnce you have a communication breakdown, you are unable to rationally share thoughts, feelings, and concerns with each other. Beyond this, unhealthy communication tends to leave one or both partners feeling depressed, angry and hopeless.2. Trust Has Been BrokenWhen there has been infidelity, it is very difficult for the couple to rebuild trust and repair the damage. While there is no magic pill to recover from an affair, a therapist can offer tools and strategies to rebuild trust.3. You’re More Like RoommatesIf you and your partner act more like roommates than romantic partners, this indicates a lack of intimacy and a potential need for professional help.4. One or Both of You Has Begun Acting OutYou try to mask your real feelings for as long as possible, but then you start to act out the hurt and resentment you may be feeling. For instance, if your partner has been unfaithful and you have agreed to stay in the relationship and work things out. But over time you find yourself lashing out, acting rude and trying to make them believe you are having an affair so they will feel the same kind of hurt. This acting out is unhealthy for both people and is a BIG indicator you need to seek some help.5. When the Only “Solution” Seems to be Separation/DivorceA break from negative energy can be very helpful to the relationship. But when a temporary break leads to more and more time away from home and someone renting their own apartment, this indicates a need for counseling. Spending time away from home usually doesn’t lead to any real resolution, just more distance.If you and your partner are interested in exploring options, reach out! Schedule a free consultation with our in-house relationship expert to discuss how they may be able to help.
Saya mencoba memberi tahu suami saya bahwa saya depresi, dan dia mengabaikan saya. Dia berkata, "kamu selalu sedih atau depresi." Dan dia mengambil ponselnya dan mengabaikan saya. Saya berkata, "Tolong jangan melebih-lebihkan, itu tidak benar." Dan dia berkata, "Sukalah sayang. Kamu hanya ingin merasa sedih." Bagaimana saya bisa membuatnya mengerti agar dia serius terhadap saya?
Ketika Anda pertama kali jatuh cinta, Anda tidak pernah membayangkan bahwa suara pasangan Anda mengunyah bisa membuat Anda ingin berteriak. Sangat tidak terhindarkan bahwa setelah kita keluar dari fase bulan madu dan kenyataan mulai muncul, kita menyadari bahwa semua hubungan membutuhkan kerja keras dan kompromi. Tetapi sementara beberapa hubungan mungkin mengalami guncangan di jalan dari waktu ke waktu, pasangan lainnya menemukan diri mereka dalam masalah yang lebih besar, tanpa salah satu pihak yang tahu persis bagaimana memperbaiki keadaan. Apa tanda-tanda bahwa sudah saatnya mencoba konseling hubungan?
Jika Anda berada dalam hubungan yang tidak lagi terasa sehat, berikut adalah 5 tanda bahwa mungkin sudah waktunya untuk mencoba konseling hubungan:
1. Tidak Ada Lagi Komunikasi yang Sehat
Setelah terjadi keruntuhan komunikasi, Anda tidak dapat secara rasional berbagi pikiran, perasaan, dan kekhawatiran satu sama lain. Selain itu, komunikasi yang tidak sehat cenderung membuat satu atau kedua pasangan merasa depresi, marah, dan putus asa.
2. Kepercayaan Telah Dikhianati
Ketika ada perselingkuhan, sangat sulit bagi pasangan untuk membangun kembali kepercayaan dan memperbaiki kerusakan. Meskipun tidak ada pil ajaib untuk pulih dari perselingkuhan, seorang terapis dapat menawarkan alat dan strategi untuk membangun kembali kepercayaan.
3. Anda Lebih Seperti Teman Serumah
Jika Anda dan pasangan Anda bertindak lebih seperti teman serumah daripada pasangan romantis, ini menunjukkan kurangnya keintiman dan kebutuhan potensial untuk bantuan profesional.
4. Salah Satu atau Keduanya Mulai Berperilaku Buruk
Anda mencoba menyembunyikan perasaan sebenarnya selama mungkin, tetapi kemudian Anda mulai berperilaku buruk akibat rasa sakit dan kebencian yang mungkin Anda rasakan. Misalnya, jika pasangan Anda telah tidak setia dan Anda telah setuju untuk tetap dalam hubungan dan memperbaiki keadaan. Namun seiring berjalannya waktu, Anda menemukan diri Anda meledak, bertindak kasar dan mencoba meyakinkan mereka bahwa Anda juga berselingkuh agar mereka merasakan sakit yang sama. Perilaku yang tidak sehat ini bagi kedua orang adalah Indikator BESAR bahwa Anda perlu mencari bantuan.
5. Ketika “Solusi” Satu-satunya Sepertinya Perpisahan/Perceraian
Istirahat dari energi negatif bisa sangat membantu hubungan. Tetapi ketika istirahat sementara mengarah pada semakin banyak waktu jauh dari rumah dan seseorang menyewa apartemen sendiri, ini menunjukkan kebutuhan untuk konseling. Menghabiskan waktu jauh dari rumah biasanya tidak mengarah pada penyelesaian yang nyata, hanya jarak yang lebih jauh.
Jika Anda dan pasangan Anda tertarik untuk menjelajahi opsi, hubungi kami! Jadwalkan konsultasi gratis dengan ahli hubungan kami untuk mendiskusikan bagaimana mereka dapat membantu.