Thoughts of afterlife causes anxiety
Sometimes I can't stop thinking about life after death. I was raised in a religion that teaches that we will live on forever either in hell or in heaven. When I think of living forever (even if it is in heaven which should be good), I feel overwhelmed. I don't like the thought of living forever and ever and ever. Sometimes I just can't get the thought out of my mind and the thoughts lead to panic and anxiety. Am I crazy? I don't think these thoughts are normal.
Janice HarrietA student going through the same shit you are. 
You need to find an outlet. Someone to talk to. Your dad or someone who loves your mother as well is someone ideal. But anyone could help. Just look to someone for help. If you can't find anyone who you think will listen, talk to your mom. It can help greatly just to get the words out. Tell her how you feel about her passing, but then also about everything else. Talk to her about your day. Tell her about happy things. I don't know if you're a religious person, or where you believe she is now, but no matter what you can talk to her.
Terkadang saya tidak bisa berhenti memikirkan tentang kehidupan setelah mati. Saya dibesarkan dalam agama yang mengajarkan bahwa kita akan hidup selamanya, baik di neraka atau di surga. Ketika saya memikirkan tentang hidup selamanya (bahkan jika itu di surga yang seharusnya baik), saya merasa terbebani. Saya tidak suka memikirkan tentang hidup selamanya dan selamanya. Terkadang saya tidak bisa mengeluarkan pikiran itu dari pikiran saya dan pikiran itu menyebabkan kepanikan dan kecemasan. Apakah saya gila? Saya tidak berpikir bahwa pikiran ini normal.
Anda perlu mencari tempat untuk menyalurkan perasaan Anda. Seseorang untuk diajak bicara. Ayah Anda atau seseorang yang juga mencintai ibu Anda adalah orang yang ideal. Tapi siapa pun bisa membantu. Carilah seseorang untuk membantu Anda. Jika Anda tidak bisa menemukan siapa pun yang Anda pikir akan mendengarkan, bicaralah dengan ibu Anda. Itu bisa sangat membantu untuk mengeluarkan kata-kata tersebut. Beritahu dia bagaimana perasaan Anda tentang kepergiannya, tetapi juga tentang segala hal lainnya. Bicaralah dengannya tentang hari Anda. Ceritakan tentang hal-hal yang menyenangkan. Saya tidak tahu apakah Anda orang yang religius, atau di mana Anda percaya dia berada sekarang, tetapi apapun itu, Anda bisa berbicara dengannya.