About a year ago I found out my husband had cheated on me
Cheating is something unacceptable for me but because we have two daughters I decided not to break up the family. However, now I am struggling to forget and forgive what happened. I feel like I cannot trust him. Without trust, I cannot stay in this relationship. On the other hand, I do not want my children to get hurt. I'm not sure how to move forward?
Danielle AlvarezLicensed Professional Counselor
First of all, my heart goes out to you. Infidelity is an extremely challenging obstacle to overcome. There are some things that you should consider. First of all, did he seem truly remorseful? If you felt in his heart that he was truly sorry for what he had done, it will give you a piece of mind that it was a mistake. Secondly, was he forthcoming with this information? How about with answering your questions after the truth was uncovered? If you found that he was still lying or not forthcoming, the sting is even more painful. He should be able to answer any question you have honestly and without hesitation.Thirdly, has he shown a positive difference after this experience? At this time, he should still be proving his faithfulness to the marriage, you and the children.Keep in mind that experiencing infidelity is a form of grief. It is not a quick process that can easily be overcome. What you are experiencing is 100% normal. My best suggestion would be to see a marriage therapist. Find out what drove your husband to cheat in the first place and decide if this aspect in his life has been resolved. I know its important for you to keep your family together but children can sense anger and frustration, this is not a healthy environment either. If you decide that you can no longer remain in the relationship, a therapist will also be able to help you cope with the separation along with addressing your children's needs.Please know that you are not alone and that unfortunately, many relationships have endured this very thing. It may also be helpful to reach out to people who have experienced similar obstacles. The web is a great resource to find groups whether online or in person to use as a support or sounding board.Best of luck to you and your family!
Berbohong adalah sesuatu yang tidak dapat diterima bagi saya, tetapi karena kami memiliki dua putri, saya memutuskan untuk tidak memutuskan keluarga. Namun, sekarang saya berjuang untuk melupakan dan memaafkan apa yang terjadi. Saya merasa seperti saya tidak bisa mempercayainya. Tanpa kepercayaan, saya tidak bisa bertahan dalam hubungan ini. Di sisi lain, saya tidak ingin anak-anak saya terluka. Saya tidak yakin bagaimana melanjutkan?
Pertama-tama, hati saya bersamamu. Ketidaksetiaan adalah rintangan yang sangat sulit untuk diatasi. Ada beberapa hal yang harus Anda pertimbangkan. Pertama-tama, apakah dia tampak benar-benar merasa menyesal? Jika Anda merasakan di hatinya bahwa dia benar-benar menyesal atas apa yang telah dia lakukan, itu akan memberi Anda ketenangan bahwa itu adalah kesalahan. Kedua, apakah dia terbuka dengan informasi ini? Bagaimana dengan menjawab pertanyaan Anda setelah kebenaran terungkap? Jika Anda menemukan bahwa dia masih berbohong atau tidak terbuka, rasa sakitnya bahkan lebih parah. Dia harus dapat menjawab pertanyaan apa pun yang Anda miliki dengan jujur dan tanpa ragu. Ketiga, apakah dia menunjukkan perubahan positif setelah pengalaman ini? Pada saat ini, dia harus masih membuktikan kesetiaannya terhadap pernikahan, Anda, dan anak-anak. Ingatlah bahwa mengalami ketidaksetiaan adalah bentuk kesedihan. Ini bukan proses cepat yang dapat dengan mudah diatasi. Apa yang Anda alami adalah 100% normal. Saran terbaik saya adalah untuk melihat seorang terapis pernikahan. Temukan apa yang mendorong suami Anda untuk berselingkuh sejak awal dan putuskan apakah aspek ini dalam hidupnya telah diselesaikan. Saya tahu penting bagi Anda untuk menjaga keluarga tetap bersatu, tetapi anak-anak dapat merasakan kemarahan dan frustrasi, ini juga bukan lingkungan yang sehat. Jika Anda memutuskan bahwa Anda tidak dapat lagi bertahan dalam hubungan ini, seorang terapis juga akan dapat membantu Anda menghadapi perpisahan serta memenuhi kebutuhan anak-anak Anda. Harap ketahui bahwa Anda tidak sendirian dan bahwa sayangnya, banyak hubungan telah mengalami hal ini. Ini juga bisa berguna untuk menghubungi orang-orang yang telah mengalami rintangan serupa. Internet adalah sumber yang baik untuk menemukan kelompok, baik online maupun secara langsung, untuk digunakan sebagai dukungan atau tempat curahan hati. Semoga sukses untuk Anda dan keluarga!