How does counseling help people?
Does counseling really do anything that can help people?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Yes, counseling can help people.How this happens is bc the counselor can guide the person or couple into deeper areas of their thoughts and emotions than the person or partners would typically avoid or not even realize they are avoiding.Also, a counseling session offers emotional safety because the therapist will intervene with thoughtful questions if someone's strong emotions overwhelm them.This is different than in everyday circumstances. When someone feels overwhelmed by their own or someone else's feelings, there is no one who asks reflective questions.Last, people get better in therapy because often therapy is the first time the person has a chance to trust someone with their confidential information and know this information will always be protected.
Apakah konseling benar-benar melakukan sesuatu yang dapat membantu orang?
Ya, konseling dapat membantu orang. Ini terjadi karena konselor dapat membimbing orang tersebut atau pasangan ke area yang lebih dalam dari pikiran dan emosi mereka yang biasanya dihindari atau bahkan tidak mereka sadari. Selain itu, sesi konseling menawarkan keamanan emosional karena terapis akan ikut campur dengan pertanyaan yang dipikirkan jika emosi seseorang terlalu kuat. Ini berbeda dengan keadaan sehari-hari. Ketika seseorang merasa tertekan oleh perasaan mereka sendiri atau perasaan orang lain, tidak ada yang mengajukan pertanyaan reflektif. Terakhir, orang menjadi lebih baik dalam terapi karena seringkali terapi adalah pertama kalinya seseorang memiliki kesempatan untuk mempercayai seseorang dengan informasi rahasia mereka dan mengetahui bahwa informasi ini akan selalu dilindungi.