Is it normal to cry at therapy?
Is it normal for people to cry during therapy, or is it just me?
Christina McGrath Fair"Enlightenment is when a wave realizes it is the ocean." -Thich Nhat Hanh
Of course! There are some people who will never cry during sessions and some that always cry. In counseling you may be talking about very vulnerable topics and experiences and it may even be the first time you are talking to someone about your concerns, thoughts, or feelings. It is perfectly natural to cry if you are so moved.
Apakah normal bagi orang untuk menangis selama terapi, atau hanya saya saja?
Tentu saja! Ada beberapa orang yang tidak pernah menangis selama sesi dan ada juga yang selalu menangis. Dalam konseling, Anda mungkin akan membahas topik dan pengalaman yang sangat rentan, dan mungkin ini adalah pertama kalinya Anda berbicara dengan seseorang tentang kekhawatiran, pikiran, atau perasaan Anda. Sangat wajar untuk menangis jika Anda begitu terpengaruh.