I think my daughter is stressing too much
When my daughter is stressed about a silly thing from school, she starts crying and freaking out. She is a bright student, always has a 4.0, but I am afraid she is stressing too much. I’m afraid it’s going to break her. I don't know if I should get her to a doctor or someone because this is not normal.
Tara Green, LCSWFeel alive again; solution focused and goal oriented therapy
It sounds like your daughter is under a lot of pressure! Sometimes the students who are the highest achievers tend to put a lot of pressure on themselves to stay at a 4.0 and to maintain an image they have of themselves or think they should have of themselves! This part is not abnormal as many children this age find themselves in this situation! School has become very competitive and it is impacting our youth! You are right to be concerned that all the stress is not healthy for her and you don't want her to burn out. Try to get her to talk to you or another trusted adult about her feelings so she can work through some of the stressors she is feeling in her life and learn appropriate coping skills to help manage her feelings.
Ketika putri saya stres karena hal sepele dari sekolah, dia mulai menangis dan panik. Dia adalah siswa yang cerdas, selalu mendapatkan nilai 4.0, tetapi saya khawatir dia terlalu stres. Saya takut itu akan menghancurkannya. Saya tidak tahu apakah saya harus membawanya ke dokter atau seseorang karena ini tidak normal.
Sepertinya putri Anda berada dalam banyak tekanan! Terkadang siswa yang mencapai hasil tertinggi cenderung memberi tekanan pada diri mereka sendiri untuk tetap mendapatkan nilai 4.0 dan mempertahankan citra yang mereka miliki tentang diri mereka atau yang mereka pikir seharusnya mereka miliki! Bagian ini tidak abnormal karena banyak anak seusia ini menemukan diri mereka dalam situasi ini! Sekolah telah menjadi sangat kompetitif dan itu berdampak pada generasi muda kita! Anda benar untuk khawatir bahwa semua stres ini tidak sehat baginya dan Anda tidak ingin dia mengalami kelelahan. Cobalah untuk membuatnya berbicara kepada Anda atau orang dewasa tepercaya lainnya tentang perasaannya sehingga dia dapat mengatasi beberapa stres yang dia rasakan dalam hidupnya dan belajar keterampilan mengatasi yang tepat untuk membantu mengelola perasaannya.