How can I ask my boyfriend about who he's texting?
We've been in a long distance relationship for two and a half years. I recently saw his phone and saw the people he texts the most and one of them was a female coworker. I don't know how to approach this situation. How do I ask him about it?.
Virginia ChowTheraspace
I agree with Sherry that in a close intimate relationship, you are entitled to ask questions about his relationship with significant others. These questions help couples to build connection and trust. It's based on the idea that if you reach out to him for whatever reason (support, openess, understanding, empathy), you can count on him and can expect him to be responsive. How he responds to your question will give you an idea whether he helps you to feel more emotionally secure and builds trust or if you feel that you cannot be open with him. If your partner responds in an open and understanding manner, it usually indicates that he cares about your feelings and values your importance. If he responds in a defensive manner, it could mean that he does not like that you are questioning your trust in him or that he has something to hide. Either way, you may wish to explain that building trust is something that is very important to you in a relationship and that talking to him openly helps to foster that. If he continues to be defensive or evasive, then there might be some bigger issues at stake and the two of you may benefit from couples counselling or having a discussion about the values that are important to you in the relationship and how the two of you will go about supporting those values with actions.Dr. Virginia Chowwww.PsychologyResource.ca
Kami telah menjalin hubungan jarak jauh selama dua setengah tahun. Saya baru-baru ini melihat teleponnya dan melihat orang-orang yang paling sering dia kirimi pesan, dan salah satunya adalah rekan kerja perempuan. Saya tidak tahu bagaimana cara mendekati situasi ini. Bagaimana saya menanyakannya?
Saya setuju dengan Sherry bahwa dalam hubungan intim yang dekat, Anda berhak untuk bertanya tentang hubungannya dengan orang-orang penting dalam hidupnya. Pertanyaan-pertanyaan ini membantu pasangan untuk membangun koneksi dan kepercayaan. Ini berdasarkan ide bahwa jika Anda mendekatinya karena alasan apapun (dukungan, keterbukaan, pemahaman, empati), Anda dapat mengandalkannya dan dapat mengharapkan ia tanggap. Bagaimana ia menjawab pertanyaan Anda akan memberikan gambaran apakah ia membantu Anda merasa lebih aman secara emosional dan membangun kepercayaan, atau jika Anda merasa tidak dapat terbuka dengannya. Jika pasangan Anda menjawab dengan cara yang terbuka dan memahami, biasanya itu menunjukkan bahwa ia peduli terhadap perasaan Anda dan menghargai pentingnya Anda. Jika ia menjawab dengan cara yang defensif, itu bisa berarti bahwa ia tidak suka Anda mempertanyakan kepercayaan Anda padanya atau bahwa ia menyimpan sesuatu. Bagaimanapun, Anda mungkin ingin menjelaskan bahwa membangun kepercayaan adalah sesuatu yang sangat penting bagi Anda dalam sebuah hubungan dan bahwa berbicara dengannya secara terbuka membantu memupuk hal itu. Jika ia terus bersikap defensif atau menghindar, maka mungkin ada masalah yang lebih besar yang sedang terjadi dan kalian berdua mungkin akan mendapatkan manfaat dari konseling pasangan atau mendiskusikan nilai-nilai yang penting bagi Anda dalam hubungan dan bagaimana kalian berdua akan mendukung nilai-nilai tersebut dengan tindakan.