How to help my best friend get over a break up?
I'm a female freshman in high school, and this question is for my male best friend. At the start of freshman year, we dated for about a week before his parents ended it because they said he is too young to date. He has been dating a really sweet senior girl for a month or two. I have nothing against her except for the fact that she has Tim's heart. He is convinced that they are in love, and maybe they are, but I don't really believe him.  Lately, Tim had been expressing concern about what is going to happen when Sally leaves for college at the end of term this year. He's been asking me to help him with Sally and what girls like to show her how much he loves her. But he's also been thinking about breaking up with her just so they won't have to deal with it when she leaves. He seems really torn up about it, and I want to know what to say to him and how to help him once she leaves.  He knows that I still crush on him. He doesn't rub it in my face. He's a good guy, but I want to actually help him out and recover before we think about maybe another relationship between us. How do I do that when the time comes? How do I support him and show him that I'm here without wanting to hook up? How do I make him feel better? He is convinced he's never going to be able to love anyone ever again, which I think is ridiculous.
Margaret Van AckerenMA, LMFT
First off, I think it is great that you are willing and able to help out your friend with issues regarding his current relationship, despite the fact that you have feelings for him. I think that the best thing you can do is let him know that you are there for him if he wants to talk about things. You can also help by presenting options that he has and help him weigh out the pros and cons of his decision, but ultimately he has to decide what to do. Know that you won't be able to heal the pain he feels when his girlfriend leaves but you can be a friend to him by simply listening, validating his feelings, and understanding. Regarding your question about being there for him without wanting to hook up....I'm not sure if that is possible. If you care for him on more than a friendship level, then that desire will likey be there for you no matter what. Be careful that you take care of yourself and don't jeopardize your own happiness while trying to help him with his issues. Good luck to you!
Saya seorang mahasiswi tahun pertama di sekolah menengah, dan pertanyaan ini untuk sahabat pria saya. Di awal tahun pertama, kami pacaran selama sekitar seminggu sebelum orang tuanya mengakhiri hubungan itu karena mereka mengatakan dia terlalu muda untuk berkencan. Dia telah berkencan dengan seorang gadis senior yang sangat manis selama sebulan atau dua bulan. Saya tidak memiliki masalah dengannya kecuali fakta bahwa dia memiliki hati Tim. Dia yakin bahwa mereka saling jatuh cinta, dan mungkin mereka memang saling mencintai, tetapi saya tidak benar-benar mempercayainya. Belakangan ini, Tim telah mengungkapkan kekhawatiran tentang apa yang akan terjadi ketika Sally pergi ke perguruan tinggi di akhir semester tahun ini. Dia telah meminta saya untuk membantunya dengan Sally dan apa yang disukai gadis-gadis untuk menunjukkan betapa dia mencintainya. Tetapi dia juga berpikir untuk putus dengan dia hanya agar mereka tidak perlu menghadapi masalah ketika dia pergi. Dia tampak sangat tertekan tentang itu, dan saya ingin tahu apa yang harus saya katakan padanya dan bagaimana membantunya setelah dia pergi. Dia tahu bahwa saya masih menyukainya. Dia tidak mengingatkannya kepada saya. Dia adalah orang yang baik, tetapi saya ingin benar-benar membantunya dan pulih sebelum kami memikirkan mungkin hubungan lain di antara kami. Bagaimana saya melakukan itu saat waktunya tiba? Bagaimana saya mendukungnya dan menunjukkan bahwa saya ada di sini tanpa ingin berhubungan? Bagaimana saya membuatnya merasa lebih baik? Dia yakin dia tidak akan pernah bisa mencintai siapa pun lagi, yang saya anggap konyol.
Pertama-tama, saya pikir sangat bagus bahwa Anda bersedia dan mampu membantu teman Anda dengan masalah yang terkait dengan hubungan saat ini, meskipun Anda memiliki perasaan untuknya. Saya pikir hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memberitahunya bahwa Anda ada untuknya jika dia ingin membicarakan sesuatu. Anda juga dapat membantu dengan menyajikan opsi yang dia miliki dan membantunya mempertimbangkan kelebihan dan kekurangan keputusannya, tetapi pada akhirnya dia yang harus memutuskan apa yang harus dilakukan. Ketahuilah bahwa Anda tidak akan dapat menyembuhkan rasa sakit yang dia rasakan ketika pacarnya pergi, tetapi Anda bisa menjadi teman baginya dengan hanya mendengarkan, mengvalidasi perasaannya, dan memahami. Mengenai pertanyaan Anda tentang ada untuknya tanpa ingin berhubungan...... saya tidak yakin apakah itu mungkin. Jika Anda peduli padanya lebih dari sekadar tingkat persahabatan, maka keinginan itu kemungkinan akan ada untuk Anda apapun yang terjadi. Hati-hati agar Anda merawat diri sendiri dan tidak membahayakan kebahagiaan Anda sendiri sambil mencoba membantunya dengan masalahnya. Semoga sukses untuk Anda!