How can I get over my fear of accidental pregnancy to have sex again?
I am so terrified of having sex anymore because I have been told over and over that sex is dangerous even though me and my partner used both forms of protection. My partner is not happy about this and simply wants more sex, and honestly, I want to give that to her.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Maybe you'll feel less fear by understanding that whoever told you sex was dangerous, was wrong.If this message came from your upbringing, then it may a deeply embedded belief.Since the belief itself instructs to avoid risk, and overturning this belief requires taking the risk to believe the logic that reasonable safe sex measures are adequate protection, give yourself time to absorb this new understanding.Talk w your partner about your psychological difficulty bc their patience will help you.
Saya sangat ketakutan untuk berhubungan seks lagi karena saya telah diberitahu berulang kali bahwa seks itu berbahaya meskipun saya dan pasangan saya telah menggunakan kedua bentuk perlindungan. Pasangan saya tidak senang dengan ini dan hanya menginginkan lebih banyak seks, dan sejujurnya, saya ingin memberikannya kepada dia.
Mungkin Anda akan merasa kurang takut dengan memahami bahwa siapa pun yang memberi tahu Anda bahwa seks itu berbahaya, salah. Jika pesan ini datang dari cara Anda dibesarkan, maka itu mungkin adalah keyakinan yang tertanam dalam diri Anda. Karena keyakinan itu sendiri menginstruksikan untuk menghindari risiko, dan membalikkan keyakinan ini memerlukan pengambilan risiko untuk mempercayai logika bahwa langkah-langkah seks yang aman adalah perlindungan yang memadai, berikan diri Anda waktu untuk menyerap pemahaman baru ini. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang kesulitan psikologis Anda karena kesabaran mereka akan membantu Anda.