Is it weird or dangerous to give myself advice through an imaginary friend?
I'm a teenager, and I created a sort of imaginary friend to help me cope with stressful situations or if I'm worried or upset. She "gives me advice" and comforts me and tells me it'll be okay. I've given her a name (Solace) and created a personality for her that's like a comforting motherly figure. I know it's just my own advice and my own thoughts, but it's just that I'm thinking of them through a voice other than my own. I do this because I know I never really listen to my own advice, and I thought it would be better if it was through someone else who knew my thought process in and out, through this imaginary friend. Is this normal? Could it develop into a separate personality with time if I continue a mentality that she is her own person?
Amelia Mora MarsHi, I'm Amelia. I help overwhelmed, stressed out teen girls and women find peace again.
Hi, I'm Amelia! You know, it does sounds like you have imagined a motherly comfort figure for yourself. Sometimes, when I have a person in my office that is very self-critical, I have him/her speak to his or herself as though he/she were speaking to a loved one. Isn't it sad that we speak to others more lovingly than we do ourselves?If you have not received empathy, nurturing, or comfort from a caregiver, it is hard to internalize empathy, nurture or comfort from the inside. There is a saying that "We have been hurt in relationships and we can heal in relationships." Healing and growth are best provided in the context of healthy relationship. How about going the next step and finding a compassionate therapist or loving mentor that could actually provide you with the comfort that you need. You deserve to be seen, heard, noticed, and valued. I am wishing my very best to you!
Saya seorang remaja, dan saya menciptakan semacam teman imajiner untuk membantu saya menghadapi situasi yang menekan atau jika saya khawatir atau kesal. Dia "memberikan saya nasihat" dan menghibur saya serta memberi tahu saya bahwa semuanya akan baik-baik saja. Saya memberinya nama (Solace) dan menciptakan kepribadian untuknya yang seperti sosok ibu yang menghibur. Saya tahu itu hanya nasihat saya sendiri dan pikiran saya sendiri, tapi saya memikirkan mereka melalui suara yang bukan milik saya sendiri. Saya melakukan ini karena saya tahu saya tidak pernah benar-benar mendengarkan nasihat saya sendiri, dan saya pikir akan lebih baik jika melalui orang lain yang memahami proses berpikir saya secara mendalam, melalui teman imajiner ini. Apakah ini normal? Bisakah ini berkembang menjadi kepribadian terpisah seiring waktu jika saya terus memiliki mentalitas bahwa dia adalah orang lain?
Hai, saya Amelia! Anda tahu, sepertinya Anda telah membayangkan sosok kenyamanan seorang ibu untuk diri Anda sendiri. Terkadang, ketika saya memiliki seseorang di kantor yang sangat kritis terhadap dirinya sendiri, saya membuatnya berbicara pada diri sendiri seolah-olah ia sedang berbicara kepada orang terkasih. Apakah tidak menyedihkan bahwa kita berbicara kepada orang lain lebih penuh kasih daripada kita berbicara kepada diri sendiri? Jika Anda tidak menerima empati, pengasuhan, atau kenyamanan dari pengasuh, sulit untuk menginternalisasi empati, pengasuhan, atau kenyamanan dari dalam. Ada pepatah yang mengatakan, "Kita telah terluka dalam hubungan dan kita bisa sembuh dalam hubungan." Penyembuhan dan pertumbuhan paling baik diberikan dalam konteks hubungan yang sehat. Bagaimana kalau melangkah ke langkah berikutnya dan mencari terapis yang penuh kasih atau mentor yang mencintai yang benar-benar bisa memberikan Anda kenyamanan yang Anda butuhkan. Anda berhak untuk diperhatikan, didengar, dan dihargai. Saya berharap yang terbaik untuk Anda!