I'm having a hard time with a breakup
I was with my boyfriend for years on and off. We dated and broke up three times. Since we broke up five months ago I can't move on. I want to get back together but he won't talk to me. What should I do?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Probably being sad to lose the relationship would be a good next move for you.When a relationship ends the daily life structure changes significantly. A break up means adjusting to differences in everyday life, not only that the person is no longer connected with us.Since your boyfriend isn't talking to you then you're keeping yourself sadder than necessary to not accept his actions. There's nothing you or anyone else can do change the fact that when someone decides to stop talking, this person is the only one who's in charge to start talking.Maybe since you've had several breakups w this person that you require more time to pass before you're willing to accept that his changed interest in the relationship is permanent.Be patient with your uncertainty as to whether he will or will not resume the relationship. Once enough time passes so that you're considerably past the point at which you and he come together, then accepting his leave-taking will feel natural.Right now its very understandable to have hope since you've been on this road before. In time you'll have your answer as to whether your future is with him or not.
Saya sudah bersama pacar saya selama bertahun-tahun, terkadang putus dan sambung lagi. Kami kencan dan putus tiga kali. Sejak kami putus lima bulan yang lalu, saya tidak bisa move on. Saya ingin kembali bersamanya tetapi dia tidak mau berbicara dengan saya. Apa yang harus saya lakukan?
Mungkin merasa sedih karena kehilangan hubungan adalah langkah baik selanjutnya bagi Anda. Ketika sebuah hubungan berakhir, struktur kehidupan sehari-hari berubah secara signifikan. Putus berarti menyesuaikan diri dengan perbedaan dalam kehidupan sehari-hari, bukan hanya bahwa orang tersebut tidak lagi terhubung dengan kita. Karena pacar Anda tidak berbicara dengan Anda, maka Anda membuat diri Anda lebih sedih daripada yang diperlukan untuk tidak menerima tindakan-tindakannya. Tidak ada yang bisa Anda lakukan atau siapa pun yang bisa mengubah kenyataan bahwa ketika seseorang memutuskan untuk berhenti berbicara, orang ini adalah satu-satunya yang memiliki kendali untuk mulai berbicara. Mungkin karena Anda telah mengalami beberapa kali putus dengan orang ini, Anda membutuhkan lebih banyak waktu sebelum Anda bersedia menerima bahwa minatnya yang berubah dalam hubungan tersebut adalah permanen. Bersabarlah dengan ketidakpastian Anda mengenai apakah dia akan melanjutkan hubungan ini atau tidak. Begitu waktu berlalu cukup sehingga Anda sudah melewati titik di mana Anda dan dia bersatu, maka menerima kepergiannya akan terasa alami. Saat ini sangat dapat dimengerti untuk berharap karena Anda sudah berada di jalan ini sebelumnya. Seiring berjalannya waktu, Anda akan mendapatkan jawaban apakah masa depan Anda bersamanya atau tidak.