Why do I feel like I'm nothing more than a wife and mom?
I'm in my mid 20s with a husband and children. I love my family, but I feel like I've lost my identity, and I don't know who I am other than a mom and wife. At times, all I can think is what I gave up and how I feel unhappy and trapped, but I know I'd feel like worse without them. I loathe myself at times. I have an amazing life, so why can't I just enjoy it?
Dr. John Frampton
Being a parent can be all-consuming. And there are more societal pressures on mothers to be everything to their children and families. In that effort to be everything (cook, housekeeper, planner, social organizer, teacher, etc) it can be easy to forget about being you. We can certainly acknowledge that becoming a mother likely means giving up or sacrificing parts of yourself for motherhood. There are parts of becoming a mother that can be wonderful and magical, and parts of it that can be just flat out hard. I think it is very important however, for all parents to ask for what they need and to carve out the time to nurture their individuality. This may not only be supportive to you, but it sets a great example for your kids about how to advocate for their needs, and teach them about the depth and interests of their mother.
Saya berusia pertengahan 20-an dengan suami dan anak-anak. Saya mencintai keluarga saya, tetapi saya merasa seperti saya telah kehilangan identitas saya, dan saya tidak tahu siapa saya selain seorang ibu dan istri. Terkadang, yang bisa saya pikirkan adalah apa yang saya korbankan dan bagaimana saya merasa tidak bahagia dan terjebak, tetapi saya tahu saya akan merasa lebih buruk tanpanya. Saya membenci diri saya terkadang. Saya memiliki kehidupan yang luar biasa, jadi mengapa saya tidak bisa menikmatinya?
Menjadi orang tua bisa sangat menyita perhatian. Dan ada lebih banyak tekanan sosial pada ibu untuk menjadi segalanya bagi anak-anak dan keluarga mereka. Dalam usaha untuk menjadi segalanya (juru masak, pembantu rumah tangga, perencana, penyelenggara sosial, guru, dll), bisa jadi mudah untuk melupakan tentang diri sendiri. Kita tentu bisa mengakui bahwa menjadi seorang ibu kemungkinan berarti mengorbankan atau mengorbankan bagian dari diri Anda untuk keibuan. Ada bagian dari menjadi seorang ibu yang bisa sangat luar biasa dan ajaib, dan ada bagian yang bisa sangat sulit. Saya pikir sangat penting bagi semua orang tua untuk meminta apa yang mereka butuhkan dan menyediakan waktu untuk merawat kepribadian mereka. Ini tidak hanya akan mendukung Anda, tetapi juga memberikan contoh yang bagus bagi anak-anak Anda tentang bagaimana membela kebutuhan mereka, dan mengajarkan mereka tentang kedalaman dan minat ibu mereka.