How can I have a normal sex life with my significant other when I keep having triggers from past sexual abuse?
I'm fine when we start becoming intimate, but out of nowhere, I will get a flashback of what happened to me in the past. I start hysterically crying and freaking out when my boyfriend obviously has done nothing to hurt me.
Rebecca WongRelationship Therapist & Connectfulness Consultant
Have you sought the support of a therapist really qualified in working through sexual trauma? It can take some work, but healing is possible. If you feel able to, it may also help to open a dialogue with your boyfriend about what you need from him when you have these flashbacks. Let him know what some helpful responses may be.
Saya baik-baik saja ketika kami mulai menjadi intim, tetapi tiba-tiba, saya akan mendapatkan kilas balik tentang apa yang terjadi pada saya di masa lalu. Saya mulai menangis histeris dan panik ketika pacar saya jelas tidak melakukan apa-apa untuk menyakiti saya.
Apakah Anda telah mencari dukungan dari seorang terapis yang benar-benar terampil dalam mengatasi trauma seksual? Ini bisa memerlukan sedikit usaha, tetapi penyembuhan itu mungkin. Jika Anda merasa mampu, mungkin juga akan membantu untuk membuka dialog dengan pacar Anda tentang apa yang Anda butuhkan dari dia ketika Anda mengalami kilas balik ini. Beritahu dia apa tanggapan yang mungkin bermanfaat.