How do I know if I'm transgender?
None
Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting
Hello, and thank you for your question. First, I want to say that I am a cisgender therapist, and so I cannot speak to the personal experience of realizing that I am transgender. What I can do is tell you some of the things that transgender people have told me, and information that I have read. Perhaps a transgender therapist will also have the opportunity to answer your question. From the experiences that I have read and heard, the realization process went from either "knowing" right away to looking more like a journey. I have personal friends who are currently working through how to identify their gender, and they are well into adulthood. One person explained that the term 'transgender' didn't feel right for them in terms of how they felt, and believed that perhaps they are genderfluid. This means that there is no rush to figure it out, and many different ways to identify. There are therapists trained in the Affirmative Therapy model who may be good, supportive helpers that can assist you as you continue to look for answers. Ultimately, I think the answer comes from within you. But, that doesn't mean that you can't get help to figure it all out. Here is a blog written by a trans male that I know. Sam is a popular writer and discusses transgender issues, life issues, and mental health. You are very likely to find some good information in his posts. https://letsqueerthingsup.com/Be well... be you.Robin J. Landwehr, DBH, LPC, NCC
Halo, dan terima kasih atas pertanyaan Anda. Pertama, saya ingin mengatakan bahwa saya adalah seorang terapis cisgender, dan jadi saya tidak dapat berbicara tentang pengalaman pribadi menyadari bahwa saya transgender. Apa yang bisa saya lakukan adalah memberi tahu Anda beberapa hal yang telah diceritakan oleh orang-orang transgender kepada saya, dan informasi yang telah saya baca. Mungkin seorang terapis transgender juga akan memiliki kesempatan untuk menjawab pertanyaan Anda. Dari pengalaman yang telah saya baca dan dengar, proses penyadaran berlangsung dari "mengetahui" langsung hingga lebih mirip dengan sebuah perjalanan. Saya memiliki teman-teman pribadi yang saat ini sedang berjuang untuk mengidentifikasi gender mereka, dan mereka sudah dalam masa dewasa. Satu orang menjelaskan bahwa istilah 'transgender' tidak terasa tepat bagi mereka dalam hal bagaimana mereka merasa, dan percaya bahwa mungkin mereka adalah genderfluid. Ini berarti bahwa tidak ada kebutuhan untuk terburu-buru dalam memahami hal tersebut, dan ada banyak cara berbeda untuk mengidentifikasi. Ada terapis yang dilatih dalam model Terapi Afirmitif yang mungkin menjadi pembantu yang baik dan mendukung yang dapat membantu Anda saat Anda terus mencari jawaban. Pada akhirnya, saya rasa jawaban itu datang dari dalam diri Anda. Tetapi, itu tidak berarti bahwa Anda tidak bisa mendapatkan bantuan untuk memahami semuanya. Berikut adalah blog yang ditulis oleh seorang pria trans yang saya kenal. Sam adalah seorang penulis terkenal dan membahas isu-isu transgender, isu-isu kehidupan, dan kesehatan mental. Anda sangat mungkin menemukan informasi baik dalam tulisan-tulisannya. https://letsqueerthingsup.com/Semoga Anda baik-baik saja... jadilah diri Anda sendiri.
Robin J. Landwehr, DBH, LPC, NCC