Why have I been feeling empty lately?
I have a lot on my mind, but all I want to do is stay locked in my room and not socialize with anyone. Why do I feel so alone?
John Rummel
There are many possible issues to consider as depression social anxieties, even medical illness. For some, even grief creates a sense of isolation, pains from relationship break up. Also, obsessive thinking can be debilitating. Seeking at least one trusted friend or family member can be a start towards increased personal support. Some persons may simply feel connected by spending time with someone as this, even if not talking directly on issues, just being around another is positive. Obviously there is more to explore on this question, given minimal information from two sentences.
Saya memiliki banyak pikiran, tetapi yang saya inginkan hanyalah tetap terkurung di kamar saya dan tidak bersosialisasi dengan siapa pun. Mengapa saya merasa begitu sendiri?
Ada banyak masalah yang mungkin perlu dipertimbangkan seperti depresi, kecemasan sosial, bahkan penyakit medis. Bagi beberapa orang, bahkan kesedihan menciptakan rasa keterasingan, sakit dari putus hubungan. Selain itu, pemikiran obsesif bisa melemahkan. Mencari setidaknya satu teman atau anggota keluarga yang dapat dipercaya bisa menjadi langkah awal untuk meningkatkan dukungan pribadi. Beberapa orang mungkin merasa terhubung hanya dengan menghabiskan waktu bersama seseorang meskipun tidak membicarakan masalah secara langsung, hanya berada di sekitar orang lain itu sudah positif. Jelas ada lebih banyak yang dapat dieksplorasi pada pertanyaan ini, mengingat informasi yang minim dari dua kalimat.