How do I communicate with my boyfriend of ten years without him feeling like I'm attacking him?
None
Vladimire CalixteRelationship Therapist in NYC
To follow please find some tips on getting your message across to each other, which will help you both stay emotionally connected in a healthy respectful way!Step 1: Start with I...+ feeling (For example, I feel angry because...)Step 2: About what... (Not describing your partner but the situation.) Step 3: What needed...(How partner make it better) We want to be soft on the person but hard on the issue. Directing the complaint towards the situation rather than your partner always works. It is important for us to be soft on the person, but tough on the issue. And at the end, say what can be done to make things right.I am wishing you and your boyfriend the very best.
Tidak ada
Silakan ikuti beberapa tips untuk menyampaikan pesan Anda kepada satu sama lain, yang akan membantu Anda berdua tetap terhubung secara emosional dengan cara yang sehat dan penuh rasa hormat! Langkah 1: Mulailah dengan Saya... + perasaan (Contoh: Saya merasa marah karena...) Langkah 2: Tentang apa... (Tidak menggambarkan pasangan Anda tetapi situasinya.) Langkah 3: Apa yang dibutuhkan... (Bagaimana pasangan membuatnya lebih baik) Kita ingin lembut terhadap orangnya tetapi tegas pada masalahnya. Mengarahkan keluhan ke situasi daripada pasangan Anda selalu berhasil. Penting bagi kita untuk lembut terhadap orangnya, tetapi tegas pada masalahnya. Dan di akhir, sampaikan apa yang bisa dilakukan untuk memperbaiki keadaan. Saya berharap yang terbaik untuk Anda dan pacar Anda.