How can I deal with my best friend, whom I have a crush on, having a crush on someone else?
I've known my best friend for eight years, and I've slowly begun to form a crush on him. I sort of thought he liked me back until he told me about his actual crush. I have really bad anxiety over this.
Kaileen McMickle, MS, LPCLicensed Professional Counselor
That must feel heartbreaking to you. Where do you think that anxiety comes from? I would try some self-reflecting to see what comes up there. Maybe you are worried about losing your best friend, or something completely different. It's understandable that you would have a lot of feelings in this situation, especially since this person is very close to you. The dealing with it part is probably going to be pretty tough.  You are processing through circumstances that you probably can't talk to him, your best friend, about. Do you have anyone else you can talk through it with? Maybe another good friend or someone that knows the situation? When we're most in need sometimes we become more aware of who around us can be of help. A counselor can help here, too if that's an option you are considering or have access to.If he does start leaning on you to talk about his crush, there may be some boundaries that you could consider putting up. That may mean distancing from him a bit, or telling him how you feel. That part is all up to what you feel most right doing and what works best for your friendship. Try to remember that you are not less than just because he may not reciprocate the same romantic feelings you do. We are all worthy of that kind of love.
Saya sudah mengenal sahabat terbaik saya selama delapan tahun, dan saya perlahan-lahan mulai menyukai dia. Saya agak berpikir dia juga menyukai saya sampai dia memberitahu saya tentang seseorang yang sebenarnya dia sukai. Saya sangat cemas tentang ini.
Itu pasti terasa menyakitkan bagi Anda. Dari mana Anda pikir kecemasan itu berasal? Saya rasa Anda sebaiknya melakukan sedikit refleksi diri untuk melihat apa yang muncul di sana. Mungkin Anda khawatir kehilangan sahabat terbaik Anda, atau mungkin ada hal yang sama sekali berbeda. Sangat dimengerti bahwa Anda akan merasakan banyak emosi dalam situasi ini, terutama karena orang ini sangat dekat dengan Anda. Bagian untuk menghadapinya mungkin akan cukup sulit. Anda sedang memproses keadaan yang mungkin tidak bisa Anda bicarakan dengan dia, sahabat terbaik Anda. Apakah Anda memiliki orang lain yang bisa Anda ajak bicara tentang ini? Mungkin teman baik yang lain atau seseorang yang mengetahui situasinya? Ketika kita sangat membutuhkan, kadang-kadang kita menjadi lebih sadar siapa di sekitar kita yang bisa membantu. Seorang konselor juga dapat membantu di sini, jika itu adalah opsi yang Anda pertimbangkan atau Anda memiliki akses. Jika dia mulai mengandalkan Anda untuk berbicara tentang orang yang dia sukai, mungkin ada beberapa batasan yang perlu Anda pertimbangkan. Itu mungkin berarti menjauh darinya sedikit, atau memberi tahu dia bagaimana perasaan Anda. Bagian itu semua tergantung pada apa yang paling Anda rasakan benar untuk dilakukan dan apa yang paling cocok untuk persahabatan Anda. Cobalah untuk mengingat bahwa Anda tidak kurang berharga hanya karena dia mungkin tidak membalas perasaan romantis yang sama dengan yang Anda rasakan. Kita semua layak mendapatkan cinta seperti itu.