What happens in a counseling session?
After first meeting the client, what is the process that a counselor facilitates?
Allison VelezIs your relationship worth it?
Each counselor may have a different process, so I'm not the end all authority here. For myself, I review policies and confidentiality concerns with people first and answer any questions they have. Then I'll let them know I'll be writing a lot in this session and I have an assessment form that I like to get completed, but I want to have a conversation and I'll ask questions as we go. My first question is usually, "How do you feel I can best help you today?" Some people are very at ease and tell me many details. Others are a bit more reserved and I have to demonstrate more curiosity. Even people who have been very apprehensive are usually feeling very relaxed by the time the session is over. Usually, when we get close to end of session time, I'll summarize what I think are the biggest concerns from what I've heard and confirm whether or not the person wants to work on those things. I also try to give an exercise targetting my biggest concern for them to work on in between sessions. For instance, a relaxation method if they are very anxious. Counselors are just humans as well, so it does take a bit of time to really get to know another person. I always tell people that are apprehensive to give the counselor 3 or 4 sessions to determine if they really connect with them. I hope that helps, Allison
Setelah pertemuan pertama dengan klien, apa proses yang difasilitasi oleh seorang konselor?
Setiap konselor mungkin memiliki proses yang berbeda, jadi saya bukanlah otoritas mutlak di sini. Bagi saya, saya pertama-tama tinjau kebijakan dan kekhawatiran kerahasiaan dengan orang-orang dan menjawab pertanyaan yang mereka miliki. Kemudian, saya akan memberi tahu mereka bahwa saya akan banyak menulis dalam sesi ini dan saya memiliki formulir penilaian yang ingin saya selesaikan, tetapi saya ingin mengadakan percakapan dan saya akan mengajukan pertanyaan seiring berjalannya waktu. Pertanyaan pertama saya biasanya adalah, "Bagaimana Anda merasa saya bisa membantu Anda dengan baik hari ini?" Beberapa orang sangat santai dan memberi tahu saya banyak detail. Yang lain sedikit lebih tertahan dan saya harus menunjukkan rasa ingin tahu yang lebih. Bahkan orang-orang yang sangat cemas biasanya merasa sangat santai pada saat sesi berakhir. Biasanya, ketika kami mendekati akhir waktu sesi, saya akan menyimpulkan apa yang saya anggap sebagai kekhawatiran terbesar dari apa yang saya dengar dan mengonfirmasi apakah orang tersebut ingin bekerja pada hal-hal tersebut. Saya juga mencoba memberikan latihan yang menyasar kekhawatiran terbesar saya untuk mereka kerjakan di antara sesi. Misalnya, metode relaksasi jika mereka sangat cemas. Konselor juga manusia, jadi memang membutuhkan sedikit waktu untuk benar-benar mengenal orang lain. Saya selalu memberi tahu orang-orang yang cemas untuk memberi konselor 3 atau 4 sesi untuk menentukan apakah mereka benar-benar terhubung dengan mereka. Saya harap ini membantu, Allison.