Do I have too many issues for counseling?
I have so many issues to address. I have a history of sexual abuse, I’m a breast cancer survivor and I am a lifetime insomniac.  I have a long history of depression and I’m beginning to have anxiety. I have low self esteem but I’ve been happily married for almost 35 years.  I’ve never had counseling about any of this. Do I have too many issues to address in counseling?
Michele RameyMRTherapy, LLC- Because Help Is One Of A Kind
If you feel like you're too much, you need someone who doesn't feel like you are. Guess what?? That's what therapists are for. You are not too much! You don't have too much to work on! You are on the right platform! We are all here to help. Find someone and schedule a session. EMDR/Brainspotting for trauma, anxiety and low-self esteem issues, etc. LENS (Low Energy Neurofeedback System) for the insomnia, or you could do a sleep study to see why you can't sleep. Hope this helps!
Saya memiliki begitu banyak masalah yang harus diatasi. Saya memiliki riwayat penyalahgunaan seksual, saya adalah seorang penyintas kanker payudara dan saya adalah seorang insomniak seumur hidup. Saya memiliki riwayat depresi yang panjang dan saya mulai mengalami kecemasan. Saya memiliki harga diri yang rendah tetapi saya telah bahagia menikah selama hampir 35 tahun. Saya tidak pernah mendapatkan konseling tentang semua ini. Apakah saya memiliki terlalu banyak masalah untuk diatasi dalam konseling?
Jika Anda merasa bahwa Anda terlalu banyak, Anda membutuhkan seseorang yang tidak merasa seperti itu. Tebak apa?? Itulah fungsi terapis. Anda tidak terlalu banyak! Anda tidak memiliki terlalu banyak yang harus dikerjakan! Anda berada di platform yang tepat! Kami semua di sini untuk membantu. Temukan seseorang dan jadwalkan sesi. EMDR/Brainspotting untuk trauma, kecemasan, dan masalah harga diri rendah, dll. LENS (Sistem Neurofeedback Energi Rendah) untuk insomnia, atau Anda bisa melakukan studi tidur untuk melihat mengapa Anda tidak bisa tidur. Semoga ini membantu!