I think my daughter is stressing too much
When my daughter is stressed about a silly thing from school, she starts crying and freaking out. She is a bright student, always has a 4.0, but I am afraid she is stressing too much. I’m afraid it’s going to break her. I don't know if I should get her to a doctor or someone because this is not normal.
Meg McKeon
Thank you for being an observant parent and taking the very important step toward getting help for you as well as your daughter. The period of adolescence and emerging adulthood are tumultuous times for youth ( and their parents). The pressure to fit-in, be liked, and succeed could be some of the contributing factors for your daughter's stress. I have had many adolescent clients who do very well academically, but keep it well hidden from their peers so that they can fit in. She is still learning about herself, her abilities and how to like herself none of which are easy tasks even for adults. The academic success that you refer to only tells part of the story. As I read your statement, I got a sense of what your daughter does and that you are proud of her academic accomplishments. However, I would also want to ask her who she is as a person and encourage her to explore that with assistance from a therapist.By working with a therapist your daughter will have the opportunity to discuss her stress, fears, and focus on achievement with an objective person. As she gains a better understanding of the source of her stress and learns some stress management, she can also learn to communicate her concerns to you. I do recommend starting with a therapist rather than the doctor. If the therapist believes that your daughter's symptoms would benefit from a health exam and/or medication they will make that recommendation.
Ketika putri saya stres karena hal yang sepele di sekolah, dia mulai menangis dan panik. Dia adalah siswa yang cerdas, selalu mendapatkan nilai 4.0, tetapi saya khawatir dia terlalu stres. Saya takut ini akan menghancurkannya. Saya tidak tahu apakah saya harus membawanya ke dokter atau seseorang karena ini tidak normal.
Terima kasih telah menjadi orang tua yang observan dan mengambil langkah yang sangat penting untuk mendapatkan bantuan bagi Anda serta putri Anda. Masa remaja dan transisi menuju dewasa adalah masa yang penuh gejolak bagi para remaja (dan orang tua mereka). Tekanan untuk diterima, disukai, dan berhasil bisa menjadi beberapa faktor yang berkontribusi terhadap stres putri Anda. Saya telah memiliki banyak klien remaja yang berprestasi secara akademis, tetapi menyembunyikannya dari teman-teman sebaya agar dapat diterima. Dia masih belajar tentang dirinya sendiri, kemampuannya dan bagaimana menyukai dirinya sendiri, yang semuanya bukanlah tugas yang mudah bahkan bagi orang dewasa. Kesuksesan akademis yang Anda sebutkan hanya menjelaskan sebagian dari cerita. Saat saya membaca pernyataan Anda, saya merasakan apa yang dilakukan putri Anda dan bahwa Anda bangga dengan prestasi akademisnya. Namun, saya juga ingin menanyakan siapa dirinya sebagai pribadi dan mendorongnya untuk menjelajahi itu dengan bantuan seorang terapis. Dengan bekerja sama dengan terapis, putri Anda akan memiliki kesempatan untuk mendiskusikan stresnya, ketakutannya, dan fokus pada pencapaian dengan seseorang yang objektif. Saat dia mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang sumber stresnya dan belajar beberapa cara mengelola stres, dia juga dapat belajar untuk mengkomunikasikan keprihatinannya kepada Anda. Saya memang merekomendasikan untuk mulai dengan seorang terapis daripada dokter. Jika terapis percaya bahwa gejala putri Anda akan mendapatkan manfaat dari pemeriksaan kesehatan dan/atau pengobatan, mereka akan memberikan rekomendasi tersebut.