What is the best way to cope with the loss of someone to suicide?
I recently lost a friend to suicide. I'm smoking marijuana and drinking more to cope with it. How can I handle this better?
2nd Chance Counseling Service Online Addiction Therapy ProviderConvenient Online Addiction Therapy 
First I am so sorry for your loss. Most people go through the grieving process. I would get a better understanding of what that process is. Everyone has their own way of handling loss. You are taking the first step in realizing that you are having a difficult time coping with it. I would reach out to a therapist that has experience treatment patients with loss. I would also recognize that drinking and smoking are both substances that will not make depression or depressive thoughts any better.
Saya baru saja kehilangan seorang teman karena bunuh diri. Saya merokok ganja dan minum lebih banyak untuk mengatasinya. Bagaimana saya bisa menghadapinya dengan lebih baik?
Pertama-tama, saya sangat menyesal atas kehilangan Anda. Kebanyakan orang melewati proses berduka. Saya akan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang proses itu. Setiap orang memiliki cara mereka sendiri dalam menghadapi kehilangan. Anda telah mengambil langkah pertama dengan menyadari bahwa Anda kesulitan menghadapinya. Saya akan menghubungi terapis yang memiliki pengalaman dalam menangani pasien yang mengalami kehilangan. Saya juga akan menyadari bahwa minum dan merokok adalah dua zat yang tidak akan membuat depresi atau pikiran depresi menjadi lebih baik.