I feel really uncomfortable around other people
When I'm in large crowds I get angry and I just can't deal with people. I don't really like other people (I prefer animals) they make me nervous and scared.  I lay awake at night thinking and having conversations in my head and i almost always end up making myself feel terrible and crying, I have more conversions in my head than I do with actual people.  I don't know what's wrong with me and why I feel this way. What should I do?
Tara Green, LCSWFeel alive again; solution focused and goal oriented therapy
It sounds like you may be suffering from social anxiety. People who are socially anxious often feel nervous and scared when they are surrounded by people especially in a social setting. Some people find that although they want to be social and have people to talk to they are scared of being judged, feeling awkward, feeling like they don't fit in etc. If you want to try and get in touch with others start small. Some of examples can be- volunteering at at an animal shelter since you prefer animals, making a phone call to someone you know and feel comfortable with to reach out to, talk to people via text and/or face-time. Take the time to talk to a therapist about your feelings this can help you sort out your anxiety and be able to overcome it!
Ketika saya berada di kerumunan besar, saya merasa marah dan saya tidak bisa menghadapi orang-orang. Saya tidak terlalu suka orang lain (saya lebih suka hewan) mereka membuat saya gugup dan takut. Saya terjaga di malam hari memikirkan dan berbicara dalam pikiran saya dan saya hampir selalu berakhir membuat diri saya merasa buruk dan menangis, saya memiliki lebih banyak percakapan dalam pikiran saya daripada yang saya lakukan dengan orang-orang sebenarnya. Saya tidak tahu ada apa dengan saya dan mengapa saya merasa seperti ini. Apa yang harus saya lakukan?
Tampaknya Anda mungkin menderita kecemasan sosial. Orang yang merasa cemas secara sosial sering merasa gugup dan takut ketika dikelilingi oleh orang, terutama dalam pengaturan sosial. Beberapa orang merasa bahwa meskipun mereka ingin bersosialisasi dan memiliki orang untuk diajak bicara, mereka takut dihakimi, merasa canggung, merasa seperti tidak cocok, dll. Jika Anda ingin mencoba untuk berhubungan dengan orang lain, mulailah dari yang kecil. Beberapa contohnya bisa berupa - menjadi sukarelawan di penampungan hewan karena Anda lebih suka hewan, melakukan panggilan telepon kepada seseorang yang Anda kenal dan merasa nyaman untuk dijangkau, berbicara dengan orang-orang melalui pesan teks dan/atau video call. Luangkan waktu untuk berbicara dengan terapis tentang perasaan Anda, ini bisa membantu Anda mengatasi kecemasan dan mampu mengatasinya!