Is it normal to cry at therapy?
Is it normal for people to cry during therapy, or is it just me?
Dr Traci KochendorferTime for you to " Claim IT" with over 15 years in health and wellness, Ph.D Psy.D D.D. F.P.L.C. recognized on TV and Magazines,
Crying - Shedding of Tears...9 Ways Crying May Benefit Your HealthDetoxifies the body. Reflex tears clear debris, like smoke and dust, from your eyes. ...Helps self-soothe. Crying may be one of your best mechanisms to self-soothe. ...Dulls pain. ...Improves mood. ...Rallies support. ...Helps you recover from grief. ...Restores emotional balance. ...Helps baby breathe. ...Helps baby sleep. ...
Apakah normal bagi orang untuk menangis saat terapi, atau hanya saya saja?
Menangis - Meneteskan Air Mata... 9 Cara Menangis Dapat Menguntungkan Kesehatan Anda: Menetoksifikasi tubuh. Air mata refleks membersihkan kotoran, seperti asap dan debu, dari mata Anda. ... Membantu menenangkan diri. Menangis mungkin menjadi salah satu mekanisme terbaik Anda untuk menenangkan diri. ... Mengurangi rasa sakit. ... Meningkatkan suasana hati. ... Mengumpulkan dukungan. ... Membantu Anda pulih dari kesedihan. ... Mengembalikan keseimbangan emosional. ... Membantu bayi bernapas. ... Membantu bayi tidur. ...