I don't believe in myself anymore
I was married to a narcissist sociopath for 10 years. During that time I was a general manager. I used to help him financially and in other ways when we were together. But things began to change. He emotionally and sexually drained me. I lost my spirit. I used to be a very happy person but now I am a loner. I left him and moved to another state. Currently, I'm working as a server which makes me believe less in myself. I feel pity for myself a lot but don't know what to do. When I have money problems, he does not help me. He actually enjoys seeing me have a hard time in my life. I need help.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Congratulations on leaving your marriage!It is ok and natural to feel sadness, loss, uncertainty in direction, hurt, resulting from ending the marriage.Possibly what you consider "pity" is a combination of these feelings.Be kind and caring toward who you are since you just put yourself through a major separation and need time to clear out the old emotions that connected you to your ex.There is very, very little chance of him helping you since he lacks compassion and empathy.More likely any help he gave would be in order to manipulate you.Maybe for now your server job is ok do you have more time to concentrate on taking care of your emotions.You were a manager once, you can be a manager again when you feel ready for doing so.Good luck!
Saya telah menikah dengan seorang psikopat narsis selama 10 tahun. Selama waktu itu, saya adalah seorang manajer umum. Saya biasa membantunya secara finansial dan dalam hal lain ketika kami bersama. Tetapi segala sesuatunya mulai berubah. Dia menyedot emosional dan seksual saya. Saya kehilangan semangat saya. Dulu saya adalah orang yang sangat bahagia, tetapi sekarang saya seorang penyendiri. Saya meninggalkannya dan pindah ke negara bagian lain. Saat ini, saya bekerja sebagai pelayan yang membuat saya merasa kurang percaya diri. Saya banyak merasa kasihan pada diri sendiri tetapi tidak tahu harus berbuat apa. Ketika saya memiliki masalah keuangan, dia tidak membantu saya. Dia sebenarnya menikmati melihat saya mengalami kesulitan dalam hidup saya. Saya butuh bantuan.
Selamat telah meninggalkan pernikahan Anda! Sangat wajar dan alami untuk merasakan kesedihan, kehilangan, ketidakpastian arah, dan rasa sakit akibat mengakhiri pernikahan. Mungkin apa yang Anda anggap "kasihan" adalah kombinasi dari perasaan-perasaan ini. Berbaik hati dan perhatikan diri Anda karena Anda baru saja melalui perceraian besar dan perlu waktu untuk membersihkan emosi lama yang menghubungkan Anda dengan mantan pasangan. Ada sedikit sekali kemungkinan dia akan membantu Anda karena dia kurang memiliki belas kasih dan empati. Lebih mungkin bantuan apa pun yang dia berikan adalah untuk memanipulasi Anda. Mungkin untuk saat ini pekerjaan pelayan Anda baik-baik saja, sehingga Anda memiliki lebih banyak waktu untuk berkonsentrasi merawat emosi Anda. Anda pernah menjadi manajer, Anda bisa menjadi manajer lagi ketika Anda merasa siap untuk melakukannya. Semoga berhasil!