How can I get over my posttraumatic stress disorder without my parents knowing about it?
I've had posttraumatic stress disorder for years without my parents ever finding out. I want to overcome it, but it’s so vivid, it’s like it’s happening again. I'm scared and paranoid. I have depression, which I have been struggling with since a young age.
Nakisia McDanielTrauma Professional
Post traumatic stress disorder (PTSD) is a very complex issue. It is the root cause of many other issues including depression, anxiety and anger to name a few. Re-experiencing the event is a telltale symptom of PTSD. One of the best things you can do for yourself is to find someone who specializes in this area to help you work through the symptoms associated with this disorder as well as directly addressing the event/events that initially caused the symptoms. There are various treatment methods available to helping professionals that are successful in treating this disorder. In the meantime there is a book called "The Body Keeps the Score", it is informative and may be helpful for you on your journey. It is my hope that you are not dealing with this alone.  Best wishes!
Saya telah mengalami gangguan stres pascatrauma selama bertahun-tahun tanpa orang tua saya pernah mengetahui. Saya ingin mengatasinya, tetapi itu begitu nyata, seolah-olah sedang terjadi lagi. Saya merasa takut dan curiga. Saya memiliki depresi, yang telah saya perjuangkan sejak usia muda.
Gangguan stres pascatrauma (PTSD) adalah masalah yang sangat kompleks. Ini adalah penyebab utama banyak masalah lain termasuk depresi, kecemasan, dan amarah, untuk menyebutkan beberapa. Mengalami kembali peristiwa tersebut adalah gejala khas dari PTSD. Salah satu hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk diri sendiri adalah mencari seseorang yang berspesialisasi di bidang ini untuk membantu Anda mengatasi gejala yang terkait dengan gangguan ini serta langsung menangani peristiwa/peristiwa yang awalnya menyebabkan gejala tersebut. Ada berbagai metode pengobatan yang tersedia untuk para profesional yang sukses dalam mengobati gangguan ini. Sementara itu, ada sebuah buku berjudul "The Body Keeps the Score", yang informatif dan mungkin bermanfaat bagi Anda dalam perjalanan Anda. Harapan saya adalah Anda tidak menghadapi ini sendirian. Semoga yang terbaik!