How am I supposed to feel when I forgive someone?
My mom made a lot of mistakes a couple years back, and I can't seem to forgive her. I want to say that it's okay, but I can't. I feel like even if I did forgive her, I wouldn't be able to say it to her face.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
How someone feels when they forgive another, is at peace with themselves and their understanding of what went wrong, who was responsible for what in the situation, and clarity on their own motivation, actions, emotions including pain, regret, resentment, sadness.These steps ideally allow a new door to open in order to develop new paths in the existing relationship or accept that this will not be possible due to either person's way of handling themselves.The long answer would be that you're not yet through with this process.I commend you on being truthful with yourself about yourself.You're on the right track by expecting to feel resolved when you've reached resolution, and not before.Finding patience with the unpredictable amount of time needed to thoroughly examine all the details of the incidents you mention, sometimes is a frustration of its own.Keep up your good work of knowing your own life.It is a worthwhile endeavor!
Ibu saya membuat banyak kesalahan beberapa tahun yang lalu, dan saya sepertinya tidak bisa memaafkannya. Saya ingin mengatakan bahwa itu tidak apa-apa, tetapi saya tidak bisa. Saya merasa bahkan jika saya memaafkannya, saya tidak akan bisa mengatakannya di depan wajahnya.
Bagaimana seseorang merasa ketika mereka memaafkan orang lain, adalah merasa damai dengan diri mereka sendiri dan pemahaman mereka tentang apa yang salah, siapa yang bertanggung jawab atas apa dalam situasi itu, dan kejelasan tentang motivasi, tindakan, emosi mereka sendiri termasuk rasa sakit, penyesalan, kebencian, kesedihan. Langkah-langkah ini seharusnya memungkinkan pintu baru terbuka untuk mengembangkan jalur baru dalam hubungan yang ada atau menerima bahwa ini tidak akan mungkin dilakukan karena cara masing-masing orang dalam mengatasi diri mereka sendiri. Jawaban panjangnya adalah bahwa anda belum selesai dengan proses ini. Saya mengagumi anda karena jujur pada diri sendiri tentang diri anda. Anda berada di jalur yang benar dengan berharap bisa merasa tenang ketika anda telah mencapai resolusi, dan bukan sebelumnya. Menemukan kesabaran dengan jumlah waktu yang tidak dapat diprediksi yang diperlukan untuk memeriksa semua rincian insiden yang anda sebutkan, kadang-kadang adalah frustrasi tersendiri. Teruslah melakukan pekerjaan baik anda dalam mengenali hidup anda sendiri. Itu adalah usaha yang berharga!