How would I know if I have the right therapist?
How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?
Susan Resnik, M.Ed, LMHCOxford Counseling Services
You will know you have the right therapist when you feel at ease and comfortable to share deep feelings.You do not hold back and feel total acceptance and validation by your therapist. Listen to your feelings and letthem guide your decision.Your therapist and you will work together to decide what is best for you with regards to the type of treatment, frequency andduration. It is about collaborating and deciding together on the treatment plan that will help you to achieve your counseling goals.
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari pengobatan?
Anda akan tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat ketika Anda merasa tenang dan nyaman untuk berbagi perasaan mendalam. Anda tidak menahan diri dan merasa diterima serta divalidasi sepenuhnya oleh terapis Anda. Dengarkan perasaan Anda dan biarkan mereka memandu keputusan Anda. Terapis Anda dan Anda akan bekerja sama untuk memutuskan apa yang terbaik untuk Anda terkait dengan jenis perawatan, frekuensi, dan durasi. Ini tentang kolaborasi dan memutuskan bersama tentang rencana perawatan yang akan membantu Anda mencapai tujuan konseling Anda.