I'm very depressed?
I'm very depressed. How do I find someone to talk to?
Sara Makin, M.S.Ed.,NCC#1 Best Selling Author & Counselor
You have already taken the brave first step of making the decision to heal from it and find a professional that will help you do so. There are lots of different options nowadays for therapists, as you can see them online or in an office. My biggest tip for you is to use Psychology Today or Counsel Chat to find a therapist. Enter in your zip code and you will find many different therapists you can talk to . Be sure to find someone that you most resonate with and ask them any questions you may have. Many times, therapists will provide free consultations and this can be a great opportunity to see if you are a good fit.
Saya sangat tertekan. Bagaimana saya menemukan seseorang untuk diajak bicara?
Anda telah mengambil langkah berani pertama dengan membuat keputusan untuk sembuh darinya dan menemukan seorang profesional yang akan membantu Anda melakukannya. Saat ini ada banyak pilihan berbeda untuk terapis, karena Anda dapat menemui mereka secara online atau di kantor. Tip terbesar saya untuk Anda adalah menggunakan Psychology Today atau Counsel Chat untuk menemukan terapis. Masukkan kode pos Anda dan Anda akan menemukan banyak terapis berbeda yang dapat Anda ajak bicara. Pastikan untuk menemukan seseorang yang paling Anda rasakan cocok dan ajukan pertanyaan yang Anda miliki. Seringkali, terapis akan menawarkan konsultasi gratis dan ini bisa menjadi kesempatan yang baik untuk melihat apakah Anda cocok.