How can I get my husband to listen to my needs and talk to me?
I tried telling my husband I was depressed, and he ignored me. He said "you're always sad or depressed." And he picked up his phone and ignored me. I said, "Please don't exaggerate, that isn't true." And he said, "Whatever babe. You just want to be sad."  How can I get through to him so he will take me seriously?
Dr. Meredyth LawrynceServing Clients Nationwide
Are you seeing a therapist? Do you take your depression seriously? The seriousness of this is gauged by how he feels about it.  People typically feed off our energy. You feel you are depressed and if you want to take massive action towards your healing, doing what is best for you regardless of others’ reactions to it will be key! He may not have any first-hand experience with depression or how to handle it. He could not know how he can help. Regardless your mental health is key and seeking the support you need to move forward in a progressive way is essential. Get the support you need and embrace he may or may not come around as you seek the support you need and deserve.
Saya mencoba memberi tahu suami saya bahwa saya depresi, dan dia mengabaikan saya. Dia berkata, "kamu selalu sedih atau depresi." Dan dia mengambil ponselnya dan mengabaikan saya. Saya berkata, "Tolong jangan melebih-lebihkan, itu tidak benar." Dan dia berkata, "Apa pun sayang. Kamu hanya ingin merasakan kesedihan." Bagaimana saya bisa membuatnya mengerti sehingga dia akan menganggap saya serius?
Apakah kamu pergi ke terapis? Apakah kamu menganggap depresi kamu dengan serius? Keseriusan ini tergantung pada bagaimana perasaannya tentang hal itu. Orang-orang biasanya terpengaruh oleh energi kita. Kamu merasa kamu depresi dan jika kamu ingin mengambil tindakan besar menuju penyembuhanmu, melakukan apa yang terbaik untukmu terlepas dari reaksi orang lain adalah kuncinya! Dia mungkin tidak memiliki pengalaman langsung dengan depresi atau bagaimana cara menghadapinya. Dia mungkin tidak tahu bagaimana dia bisa membantu. Apapun itu, kesehatan mentalmu adalah yang terpenting dan mencari dukungan yang kamu butuhkan untuk maju dengan cara yang progresif adalah hal yang penting. Dapatkan dukungan yang kamu butuhkan dan terima bahwa dia mungkin atau mungkin tidak berubah seiring kamu mencari dukungan yang kamu butuhkan dan layak.