How can I be less anxious when dealing with my toddler?
My toddler defies everything I say and doesn’t see me as authoritative, so she says no about everything. I'd like to hear some ways I can work on not needing to feel so much in control all the time.
Margaret Van AckerenMA, LMFT
That's a good question. I would say learn to pick your battles. What types of behavior/situations can you let go of? If you allow yourself to worry about the various areas in life that you cannot control, you will find yourself stressed out and unable to manage everything. Know that toddlerhood comes with lots of "no's," tantrums, non-compliance, and a growing need for independence. When your toddler does something that you don't approve of, remain calm, explain to him/her the appropriate way to act, and model it for him/her. Remember to give your toddler praise when he/she does something good or acceptable. Be consistent and follow through with your instructions. Finally, know that you are not alone. Parenting comes with its set of challenges but all you can do is your very best. Good luck to you!
Balita saya menentang segala sesuatu yang saya katakan dan tidak melihat saya sebagai otoritatif, jadi dia selalu mengatakan tidak tentang segala hal. Saya ingin mendengar beberapa cara untuk tidak merasa perlu mengontrol segalanya sepanjang waktu.
Itu pertanyaan yang bagus. Saya akan mengatakan untuk belajar memilih pertarungan Anda. Jenis perilaku/situasi apa yang bisa Anda lepas? Jika Anda membiarkan diri Anda khawatir tentang berbagai area dalam hidup yang tidak dapat Anda kendalikan, Anda akan merasa tertekan dan tidak mampu mengelola segalanya. Ketahuilah bahwa masa balita datang dengan banyak "tidak," kemarahan, ketidakpatuhan, dan kebutuhan untuk mandiri yang semakin berkembang. Ketika balita Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda setujui, tetap tenang, jelaskan kepadanya cara yang tepat untuk bertindak, dan contohkan untuknya. Ingat untuk memberi pujian kepada balita Anda ketika dia melakukan sesuatu yang baik atau bisa diterima. Jadilah konsisten dan patuhi instruksi Anda. Akhirnya, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Mengasuh anak datang dengan serangkaian tantangan, tetapi yang bisa Anda lakukan hanyalah yang terbaik. Semoga beruntung!