Can I change my feeling of being worthless to everyone?
I'm going through some things with my feelings and myself. I barely sleep and I do nothing but think about how I'm worthless and how I shouldn't be here.  I've never tried or contemplated suicide. I've always wanted to fix my issues, but I never get around to it.  How can I change my feeling of being worthless to everyone?
Christina McGrath Fair"Enlightenment is when a wave realizes it is the ocean." -Thich Nhat Hanh
It sounds like you may be putting yourself last. You wrote that you want to fix your issues but never get around to it. I wonder how you are spending your mental and physical energy. Are you spending time taking care of and doing for others? I also wonder where the thoughts and feelings of being worthless are coming from - are you around people who treat you poorly or are hurtful? Or do you feel it is more of a worry you have but aren't really sure how others feel? It may be helpful to talk to someone about your feelings - a counselor perhaps - to clarify your feelings and move forward from se that are hurting you.
Saya sedang menghadapi beberapa hal dengan perasaan dan diri saya sendiri. Saya hampir tidak tidur dan saya tidak melakukan apa-apa selain berpikir tentang betapa tidak berartinya saya dan bagaimana saya seharusnya tidak ada di sini. Saya belum pernah mencoba atau memikirkan untuk bunuh diri. Saya selalu ingin memperbaiki masalah saya, tetapi saya tidak pernah melakukannya. Bagaimana saya bisa mengubah perasaan tidak berharga bagi semua orang?
Sepertinya Anda mungkin menempatkan diri Anda di urutan terakhir. Anda menulis bahwa Anda ingin memperbaiki masalah Anda tetapi tidak pernah melakukannya. Saya penasaran bagaimana Anda menghabiskan energi mental dan fisik Anda. Apakah Anda menghabiskan waktu untuk merawat dan melakukan sesuatu untuk orang lain? Saya juga penasaran dari mana datangnya pikiran dan perasaan tidak berharga tersebut - apakah Anda berada di sekitar orang yang memperlakukan Anda dengan buruk atau menyakiti? Atau apakah Anda merasa itu lebih merupakan kekhawatiran yang Anda miliki tetapi tidak benar-benar yakin bagaimana perasaan orang lain? Mungkin bermanfaat untuk berbicara dengan seseorang tentang perasaan Anda - mungkin seorang konselor - untuk memperjelas perasaan Anda dan melanjutkan dari hal-hal yang menyakiti Anda.