I think my daughter is stressing too much
When my daughter is stressed about a silly thing from school, she starts crying and freaking out. She is a bright student, always has a 4.0, but I am afraid she is stressing too much. I’m afraid it’s going to break her. I don't know if I should get her to a doctor or someone because this is not normal.
Lori KolbAdolescent and College age Expert
It sounds like your intuition is helping you realize that your daughter's stress might be building into something more. It sounds like you have noticed a recent change that isn't explained by other life changes- and that reaching out to someone might be helpful for her. I would encourage you to explore that with her! She might feel relief at your suggestion, or maybe even some anxiety and apprehension. All of these reactions are normal! I would first check in with her and then begin to explore your options together. There are many online resources that can help. If you have insurance, you can always consult with your insurance company to see who is in network. Many times, if therapists aren't able to take you on at the moment, they can provide advice or referrals. Best of luck in the search, and great job following your instincts.
Ketika putri saya stres tentang hal sepele dari sekolah, dia mulai menangis dan panik. Dia adalah siswa yang cerdas, selalu mendapatkan nilai 4.0, tetapi saya khawatir dia terlalu stres. Saya takut ini akan menghancurkannya. Saya tidak tahu apakah saya harus membawanya ke dokter atau seseorang karena ini tidak normal.
Kedengarannya intuisi Anda membantu Anda menyadari bahwa stres putri Anda mungkin semakin meningkat. Sepertinya Anda telah memperhatikan perubahan baru-baru ini yang tidak dijelaskan oleh perubahan hidup lainnya - dan bahwa menghubungi seseorang mungkin bermanfaat baginya. Saya mendorong Anda untuk menjelajahi itu bersamanya! Dia mungkin merasa lega atas saran Anda, atau mungkin bahkan merasa cemas dan ragu. Semua reaksi ini adalah hal yang normal! Saya akan terlebih dahulu memeriksanya dan kemudian mulai menjelajahi pilihan Anda bersama. Ada banyak sumber daya online yang dapat membantu. Jika Anda memiliki asuransi, Anda selalu dapat berkonsultasi dengan perusahaan asuransi Anda untuk melihat siapa yang ada dalam jaringan. Seringkali, jika terapis tidak dapat menerima Anda pada saat ini, mereka dapat memberikan saran atau rujukan. Semoga sukses dalam pencarian, dan kerjakan dengan baik mengikuti insting Anda.