Is it weird or dangerous to give myself advice through an imaginary friend?
I'm a teenager, and I created a sort of imaginary friend to help me cope with stressful situations or if I'm worried or upset. She "gives me advice" and comforts me and tells me it'll be okay. I've given her a name (Solace) and created a personality for her that's like a comforting motherly figure. I know it's just my own advice and my own thoughts, but it's just that I'm thinking of them through a voice other than my own. I do this because I know I never really listen to my own advice, and I thought it would be better if it was through someone else who knew my thought process in and out, through this imaginary friend. Is this normal? Could it develop into a separate personality with time if I continue a mentality that she is her own person?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
From your detailed awareness of how you developed and are utilizing Solace, unless you face some unexpected and altering physical incident to your brain, such as physical head trauma, drug induced brain change, other medical condition which affects your brain, you show a strong knowledge that she is imaginary and not a person.The predicted outcome of what you wrote is to continue the self-reflective conversations you have with your invented friend, Solace.
Saya seorang remaja, dan saya menciptakan semacam teman imajiner untuk membantu saya menghadapi situasi yang stres atau jika saya merasa khawatir atau kesal. Dia "memberikan saran" kepada saya dan menghibur saya serta memberi tahu saya bahwa semuanya akan baik-baik saja. Saya memberinya nama (Solace) dan menciptakan kepribadian untuknya yang seperti sosok ibu yang menenangkan. Saya tahu itu hanyalah saran dan pemikiran saya sendiri, tetapi saya memikirkan mereka melalui suara yang berbeda dari suara saya sendiri. Saya melakukan ini karena saya tahu saya tidak pernah benar-benar mendengarkan saran saya sendiri, dan saya pikir akan lebih baik jika itu melalui orang lain yang mengetahui proses pemikiran saya secara mendalam, melalui teman imajiner ini. Apakah ini normal? Apakah ini bisa berkembang menjadi kepribadian terpisah seiring waktu jika saya terus mempercayai bahwa dia adalah orang yang berbeda?
Dari kesadaran Anda yang mendetail tentang bagaimana Anda mengembangkan dan memanfaatkan Solace, kecuali Anda menghadapi insiden fisik yang tidak terduga dan mengubah otak Anda, seperti trauma kepala fisik, perubahan otak yang diinduksi oleh obat, atau kondisi medis lain yang mempengaruhi otak Anda, Anda menunjukkan pengetahuan yang kuat bahwa dia hanya imajiner dan bukan orang. Hasil yang diprediksi dari apa yang Anda tulis adalah untuk melanjutkan percakapan reflektif diri yang Anda lakukan dengan teman yang Anda ciptakan, Solace.