My sister and my husband had an affair
It was over 20 years ago, but the pain has resurfaced again now because I have started seeing her Facebook posts about how great her life is. I feel so angry. How can I handle this?
Earl LewisRelationship Expert
Affairs and infidelity are tough areas to address. The power of the affair comes from the feeling of injustice that seems to have happened to you. The struggle I notice people have is with the forgiveness. Forgiveness is something that is asked of you from your partner but also you have the power to give. I assume you want to forgive or have forgiven. However, the forgetting part is difficult. It seems that image of her happiness may have triggered something in you that isn't happy. I'm not sure how often you are triggered by her but it seems there is something there you need to process. The forgetting part sadly is difficult to put past your mind. However, it's being able to see the unfortunate situation they did and be able to walkthrough it even though it's painful. I think maybe speaking with a local therapist about this as it's often difficult to process alone. Also, see how you are feeling as days go on. Do you find yourself obsessed? If so, you may need to seek a professional counselor.
Sudah lebih dari 20 tahun yang lalu, tetapi rasa sakit itu kembali muncul sekarang karena saya mulai melihat postingan Facebook-nya tentang betapa hebatnya hidupnya. Saya merasa sangat marah. Bagaimana saya bisa mengatasi ini?
Perselingkuhan dan ketidaksetiaan adalah area yang sulit untuk dibahas. Kekuatan perselingkuhan berasal dari perasaan ketidakadilan yang sepertinya telah terjadi pada Anda. Pertarungan yang saya perhatikan adalah kesulitan dalam memaafkan. Memaafkan adalah sesuatu yang diminta dari Anda oleh pasangan Anda tetapi Anda juga memiliki kekuatan untuk memberikannya. Saya berasumsi Anda ingin memaafkan atau sudah memaafkan. Namun, bagian untuk melupakan itu sulit. Tampaknya gambar kebahagiaan dia mungkin telah memicu sesuatu dalam diri Anda yang tidak bahagia. Saya tidak yakin seberapa sering Anda dipicu olehnya tetapi sepertinya ada sesuatu yang perlu Anda proses. Sayangnya, bagian untuk melupakan sulit untuk dikeluarkan dari pikiran Anda. Namun, itu tentang dapat melihat situasi yang tidak menguntungkan yang mereka buat dan mampu melewatinya meskipun itu menyakitkan. Saya pikir mungkin berbicara dengan terapis lokal tentang ini karena seringkali sulit untuk diproses sendiri. Juga, lihat bagaimana perasaan Anda seiring berjalannya waktu. Apakah Anda merasa terobsesi? Jika iya, Anda mungkin perlu mencari konselor profesional.