My husband only has sex with me once a month or less
I'm feeling rejected and frustrated. This is not new. The first month we were together, sex was about every day. Then it slowed down to once a month right away. I love my husband, but I am struggling with this.
Frank TheusMA, LPC, NCC, CSAT
Feeling rejected and frustrated is a reasonable reaction to your experience with your husband. I want to encourage you that his actions may have little to do with you, and regardless of outcomes, I hope you find the help you need to process through your pain and still have hope for your marriage.  If your husband was to work with me I'd explore with him his understanding of, and experience with, intimacy in relationship with others. Furthermore, like other male clients of mine, I'd challenge your husband to secure an updated full medical exam from his PCP (primary care physician) and/or urologist in order to identify or rule out any organic issues which may be causing his apparent lack of desire for sexual intimacy. If there are no physical issues, per se, I would encourage your husband to process further his family of origin story-line regarding rules, roles, sex, and sexuality along with working through his sexual and trauma histories.
Saya merasa ditolak dan frustrasi. Ini bukan hal yang baru. Pada bulan pertama kami bersama, hubungan seksual terjadi hampir setiap hari. Kemudian itu melambat menjadi sekali sebulan segera setelahnya. Saya mencintai suami saya, tetapi saya kesulitan dengan ini.
Merasa ditolak dan frustrasi adalah reaksi yang wajar terhadap pengalaman Anda dengan suami Anda. Saya ingin mendorong Anda bahwa tindakan suaminya mungkin tidak banyak berhubungan dengan Anda, dan terlepas dari hasilnya, saya berharap Anda menemukan bantuan yang Anda butuhkan untuk memproses rasa sakit Anda dan tetap memiliki harapan untuk pernikahan Anda. Jika suami Anda bekerja dengan saya, saya akan mengeksplorasi pemahamannya tentang, dan pengalamannya dengan, kedekatan dalam hubungan dengan orang lain. Lebih lanjut, seperti klien pria lain yang saya miliki, saya akan menantang suami Anda untuk mendapatkan pemeriksaan medis lengkap yang diperbarui dari dokter perawatan primer (PCP) dan/atau ahli urologi untuk mengidentifikasi atau menyingkirkan masalah organik yang mungkin menyebabkan kurangnya hasratnya untuk keintiman seksual. Jika tidak ada masalah fisik, saya akan mendorong suami Anda untuk lebih memproses kisah asal keluarganya yang berkaitan dengan aturan, peran, seks, dan seksualitas bersama dengan bekerja melalui sejarah seksual dan trauma yang dimilikinya.