Is it normal to cry at therapy?
Is it normal for people to cry during therapy, or is it just me?
Ashley BryantRestoring the mind, the couple, and the family.
It's normal to cry. Crying is a very healthy and cathartic process that allows for you to fully experience whatever emotion you feel, whether it be tears of joy or tears of sorrow. To cry in therapy is quite normal and there shouldn't be anything wrong with it. Crying is a part of being human. It's a part of expressing how we feel and it is a beautiful thing.
Apakah normal bagi orang untuk menangis selama terapi, atau hanya saya saja?
Menangis adalah hal yang normal. Menangis adalah proses yang sangat sehat dan katarsis yang memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mengalami emosi yang Anda rasakan, baik itu air mata kebahagiaan atau air mata kesedihan. Menangis dalam terapi cukup normal dan tidak ada yang salah dengan itu. Menangis adalah bagian dari menjadi manusia. Ini adalah bagian dari mengekspresikan bagaimana kita merasa dan itu adalah hal yang indah.