How can I help my girlfriend?
My girlfriend just quit drinking and she became really depressed. She told me that she wants to move. What can I do to help her? I want her to stay.
Earl LewisRelationship Expert
You should start by speaking with her about what has her so down. Have their been some significant events in her life that have affected her? Have their been significant events in your relationship that can be affecting you both? If she just stopped drinking, she may be struggling to finding an alternative and healthier behavior. This is something the two of you can explore together. Also, if need be perhaps she can speak to a therapist to discuss her feelings about quitting alcohol. It sounds like you really care and right now she could use all the support she can get despite her pushing you away.
Pacar saya baru saja berhenti minum dan dia menjadi sangat tertekan. Dia berkata kepada saya bahwa dia ingin pindah. Apa yang bisa saya lakukan untuk membantunya? Saya ingin dia tinggal.
Anda harus mulai dengan berbicara dengannya tentang apa yang membuatnya begitu sedih. Apakah ada peristiwa penting dalam hidupnya yang memengaruhi dirinya? Apakah ada peristiwa penting dalam hubungan kalian yang dapat memengaruhi kalian berdua? Jika dia baru saja berhenti minum, mungkin dia berjuang untuk menemukan perilaku alternatif yang lebih sehat. Ini adalah sesuatu yang bisa kalian eksplorasi bersama. Juga, jika perlu, mungkin dia dapat berbicara dengan terapis untuk mendiskusikan perasaannya tentang berhenti minum alkohol. Sepertinya Anda sangat peduli dan saat ini dia bisa menggunakan semua dukungan yang bisa dia dapatkan meskipun dia mendorong Anda menjauh.