Why can't I stop these thoughts?
I keep having these random thoughts that I don't want. Things like "you aren't worth anything." I know they're my own thoughts but it feels like someone else is saying it.  What is wrong with me, and how can I stop having these thoughts?
Vikas KeshriRecovery from mental illness is possible
Life is beautiful without unwanted thoughts and stress. With proper strategies and tools it is possible to regain control over your thoughts. I guess you are just having "thoughts" and not actually "hearing voices"? My suggestion is to see a therapist and go from there.
Saya terus memiliki pemikiran acak yang tidak saya inginkan. Hal-hal seperti "Anda tidak berharga sama sekali." Saya tahu ini adalah pemikiran saya sendiri, tetapi rasanya seperti seseorang yang lain yang mengatakannya. Ada apa dengan saya, dan bagaimana saya bisa berhenti memiliki pemikiran ini?
Hidup itu indah tanpa pemikiran yang tidak diinginkan dan stres. Dengan strategi dan alat yang tepat, adalah mungkin untuk mengembalikan kendali atas pemikiran Anda. Saya rasa Anda hanya memiliki "pemikiran" dan bukan sebenarnya "mendengar suara"? Saran saya adalah untuk berkonsultasi dengan terapis dan melanjutkan dari sana.