How can I cope with the loss of someone I love?
My good childhood friend died suddenly as a teenager. I haven't seen him in four years and haven't talked to him in months yet somehow this hurts me more than I could ever imagine. It's been about three months since his passing, and I'm still not sure how to cope with this.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Death of someone with whom we had fond involvement, is sad.  Accepting that a person is permanently gone from this earth, is unsettling and can feel painful.That you had no current contact with this person doesn't exclude the meaning or feelings from within your relationship with this person.   Relationships don't require a time measurement in order to affect us.  Your question acknowledges the process of adjusting to life without the chance to see or hear from this person again.It is normal to grieve so be gentle and not critical of yourself when you feel yourself missing this person.
Sahabat baik masa kecil saya meninggal tiba-tiba saat remaja. Saya belum melihatnya selama empat tahun dan belum berbicara dengannya selama berbulan-bulan, tetapi entah bagaimana ini menyakiti saya lebih dari yang bisa saya bayangkan. Sudah sekitar tiga bulan sejak kepergiannya, dan saya masih belum tahu bagaimana menghadapinya.
Kematian seseorang yang kita punya kenangan indah bersamanya, adalah hal yang menyedihkan. Menerima bahwa seseorang telah pergi selamanya dari bumi ini, adalah hal yang tidak nyaman dan bisa terasa menyakitkan. Bahwa Anda tidak memiliki kontak saat ini dengan orang ini tidak mengecualikan makna atau perasaan dari dalam hubungan Anda dengan orang ini. Hubungan tidak memerlukan pengukuran waktu untuk memengaruhi kita. Pertanyaan Anda mengakui proses penyesuaian terhadap kehidupan tanpa kesempatan untuk melihat atau mendengar dari orang ini lagi. Adalah hal yang normal untuk berduka, jadi perlakukanlah diri Anda dengan lembut dan jangan kritis pada diri sendiri ketika Anda merindukan orang ini.