Why do I feel like I’m watching my life from a window?
I never feel like myself. I can’t even think straight anymore. I start stuttering and I can’t remember anything. I always get nervous and usually talk myself down but recently end up fighting with, what feels like, someone else. I don’t know why I feel this way, but I hate it.
Lynda MartensMarriage & Family Therapist, MSc, RP, RMFT
Hi Houston, Okay, something's definitely going on, right? My gut is to start with your family physician, because you have some physical symptoms. While it seems anxiety is a likely problem here, your doctor will hopefully know your history and can help you decide if you need some medical tests or some therapy. Without knowing more, that's all I can say at this point. Best of luck.
Saya tidak pernah merasa seperti diri saya sendiri. Saya bahkan tidak bisa berpikir dengan jernih lagi. Saya mulai gagap dan tidak bisa mengingat apa pun. Saya selalu merasa gugup dan biasanya merendahkan diri sendiri tetapi baru-baru ini berakhir bertengkar dengan, apa yang terasa seperti, orang lain. Saya tidak tahu mengapa saya merasa seperti ini, tetapi saya benci itu.
Hai Houston, Oke, sesuatu jelas terjadi, kan? Perasaan saya adalah mulai dengan dokter keluarga Anda, karena Anda memiliki beberapa gejala fisik. Meskipun tampaknya kecemasan adalah masalah yang mungkin terjadi di sini, dokter Anda semoga tahu riwayat Anda dan dapat membantu Anda memutuskan apakah Anda memerlukan beberapa tes medis atau terapi. Tanpa mengetahui lebih banyak, itu saja yang bisa saya katakan pada titik ini. Semoga beruntung.