I want to become a better man
I'm having relationship problems and I want to fix them to make things right before I lose her. How can I learn how to listen and get myself together?
Miriam Dyak
What an important question, and the fact that you're asking it is a big step in the right direction. To answer in detail would require having quite a bit more information about what "relationship problems" have occurred that woke you up to the fact that you're not listening as well as you could and that you're running the risk of losing her.Given that I don't have all that information, I'll offer one simple suggestion. Your girlfriend is the expert on what she needs and wants in relationship. You could simply say to her that you know you still have a lot to learn about how to have a good relationship and you realize you're not yet understanding what she needs and you really want to. Then take a deep breath, settle down, and listen. Don't argue, don't interrupt, don't judge... listen. Let her know what you understand and that you're open to hearing more, learning more if you're not quite getting it yet... and then listen some more. Be present and curious about this person you love dearly and don't want to lose. This is the first step toward intimacy.
Saya mengalami masalah dalam hubungan dan saya ingin memperbaikinya agar segalanya menjadi baik sebelum saya kehilangannya. Bagaimana saya bisa belajar untuk mendengarkan dan mengatur diri saya sendiri?
Betapa pentingnya pertanyaan ini, dan fakta bahwa Anda mengajukannya adalah langkah besar ke arah yang benar. Untuk menjawab dengan detail, diperlukan lebih banyak informasi tentang apa yang terjadi dalam "masalah hubungan" yang membuat Anda menyadari bahwa Anda tidak mendengarkan dengan baik dan bahwa Anda berisiko kehilangannya. Mengingat saya tidak memiliki semua informasi itu, saya akan menawarkan satu saran sederhana. Pacar Anda adalah ahli tentang apa yang dia butuhkan dan inginkan dalam hubungan. Anda bisa langsung mengatakan padanya bahwa Anda tahu Anda masih banyak belajar tentang bagaimana memiliki hubungan yang baik dan Anda menyadari Anda belum sepenuhnya memahami apa yang dia butuhkan dan Anda benar-benar ingin mengetahuinya. Kemudian ambil napas dalam-dalam, tenangkan diri, dan dengarkan. Jangan berdebat, jangan menyela, jangan menghakimi... dengarkan. Biarkan dia tahu apa yang Anda pahami dan bahwa Anda terbuka untuk mendengar lebih banyak, belajar lebih banyak jika Anda belum sepenuhnya memahaminya... dan kemudian dengarkan lagi. Jadilah hadir dan penasaran tentang orang yang Anda cintai dengan sepenuh hati ini dan tidak ingin kehilangan. Ini adalah langkah pertama menuju kedekatan.