Should I get a new therapist?
I have an eating disorder of binging. I've had gastric sleeve surgery. I need help with issues of abuse as a child, addiction, and abusive men. I have been in therapy for five months and get no feedback from my therapist.
Eric Ström, JD, MA, LMHCAttorney & Licensed Mental Health Counselor
It can be really frustrating to feel like your counselor is not providing you with the help you need.My recommendation in a situation like this would be to let your counselor know how you feel. Specifically tell Your counselor that you don't seem to be getting the amount of feedback you would like.If this doesn't help, then you might want to look for another counselor who will be a better fit for you.
Saya mengalami gangguan makan berlebihan. Saya sudah menjalani operasi gastric sleeve. Saya perlu bantuan dengan masalah penyalahgunaan saat kecil, kecanduan, dan pria yang abusif. Saya telah menjalani terapi selama lima bulan dan tidak mendapatkan umpan balik dari terapis saya.
Sangat frustrasi rasanya jika Anda merasa bahwa konselor Anda tidak memberikan bantuan yang Anda butuhkan. Rekomendasi saya dalam situasi ini adalah memberi tahu konselor Anda bagaimana perasaan Anda. Secara spesifik beri tahu konselor Anda bahwa Anda tidak tampak mendapatkan jumlah umpan balik yang Anda inginkan. Jika ini tidak membantu, maka Anda mungkin ingin mencari konselor lain yang lebih cocok untuk Anda.