I think my daughter is stressing too much
When my daughter is stressed about a silly thing from school, she starts crying and freaking out. She is a bright student, always has a 4.0, but I am afraid she is stressing too much. I’m afraid it’s going to break her. I don't know if I should get her to a doctor or someone because this is not normal.
Ashley "Ashton" BernalRenewed Hope Counseling
Being a parent is hard. Finding the balance between nurturing and guidance can be a difficult thing to do. I find that most of us seek validation and sometimes that can be the most helpful thing when experiencing stress and anxiety. Saying something like "Gosh, it sounds like XYZ is really difficult to take on, I can't imagine what that is like for you." Allowing the space for your child to communicate their thoughts and feelings, seeking clarity and understanding can go miles in your daughter feeling heard and understood. Seeking professional help is also a good option. Therapy allows your child the space to work through, process, and find solutions to many of the struggles they are having. Because as we all know, being a kid is hard!
Ketika putri saya stres tentang hal yang sepele dari sekolah, dia mulai menangis dan panik. Dia adalah siswa yang cerdas, selalu memiliki nilai 4.0, tetapi saya khawatir dia terlalu stres. Saya takut itu akan merusaknya. Saya tidak tahu apakah saya harus membawanya ke dokter atau seseorang karena ini tidak normal.
Menjadi orang tua itu sulit. Menemukan keseimbangan antara mendidik dan memberikan bimbingan bisa menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Saya menemukan bahwa sebagian besar dari kita mencari validasi dan terkadang itu bisa menjadi hal yang paling membantu ketika mengalami stres dan kecemasan. Mengatakan sesuatu seperti "Wah, sepertinya XYZ sangat sulit untuk ditangani, saya tidak bisa membayangkan bagaimana rasanya untukmu." Memberikan ruang bagi anak Anda untuk mengkomunikasikan pikiran dan perasaan mereka, mencari kejelasan dan pemahaman bisa sangat membantu anak perempuan Anda merasa didengar dan dipahami. Mencari bantuan profesional juga merupakan pilihan yang baik. Terapi memberikan ruang bagi anak Anda untuk bekerja melalui, memproses, dan menemukan solusi untuk banyak perjuangan yang mereka hadapi. Karena seperti yang kita semua tahu, menjadi anak itu sulit!