Can I change my feeling of being worthless to everyone?
I'm going through some things with my feelings and myself. I barely sleep and I do nothing but think about how I'm worthless and how I shouldn't be here.  I've never tried or contemplated suicide. I've always wanted to fix my issues, but I never get around to it.  How can I change my feeling of being worthless to everyone?
Jordan WhiteLicensed Social Worker at Oak Roots Dynamic
I first want to let you know that you are not alone in your feelings and there is always someone there to help. You can always change your feelings and change your way of thinking by being open to trying to change. You can always make yourself available to learning new things or volunteering so that you can make a purpose for yourself.
Saya sedang menghadapi beberapa masalah dengan perasaan saya dan diri saya sendiri. Saya hampir tidak tidur dan saya hanya berpikir tentang betapa tidak berartinya saya dan bagaimana seharusnya saya tidak ada di sini. Saya tidak pernah mencoba atau mempertimbangkan bunuh diri. Saya selalu ingin memperbaiki masalah saya, tetapi saya tidak pernah melakukannya. Bagaimana saya bisa mengubah perasaan saya yang tidak berarti bagi semua orang?
Pertama-tama, saya ingin memberitahu Anda bahwa Anda tidak sendirian dalam perasaan ini dan selalu ada seseorang yang siap membantu. Anda selalu bisa mengubah perasaan Anda dan mengubah cara berpikir Anda dengan terbuka untuk mencoba berubah. Anda selalu bisa membuat diri Anda tersedia untuk belajar hal-hal baru atau menjadi relawan agar Anda bisa menciptakan tujuan untuk diri sendiri.