My husband wants a divorce after I was diagnosed with severe depression
He said he would try and he never did. It's been nine months, and this is making me worse. Today, he said I have to respect whatever decision he makes. Is that true? Am I supposed to respect the decision to leave because he can't handle what I'm going through and leaves me here crying and worried every night? He's constantly changing his mind on if he wants to work it out.
Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals
If your husband is changing his mind about whether or not he wants to stay in the relationship, I wonder if you both might benefit from seeing a therapist who specializes in couples. In my training working with couples, partners come into counseling with one of three goals in mind: strengthening the relationship, getting a divorce, or making a decision. The decision could be whether or not stay together or it could be any number of other things, such as what state to live in.When you ask whether you have to respect whatever decision he makes, respecting his decision does not mean that you have to agree with what he decides. While you do not have the power to change his decision, he also does not have the power to change yours or how you feel about it. Having said that, if he is changing his mind a lot, chances are that the only decision he has made is that he needs to make a decision. Weighing the options of an important decision (any type of important decision) can be anxiety-producing its own right.The fact that you said you were diagnosed with severe depression leads me to believe that you are already seeing a therapist. Perhaps he or she can assist you in navigating through this. I'm wondering how you feel when you are around your husband. I'm not sure whether you are saying that having him there is a source of comfort for you or that it leads you to feel more sad. Maybe it is a little bit of both.
Dia bilang dia akan mencoba dan dia tidak pernah melakukannya. Sudah sembilan bulan, dan ini membuatku semakin buruk. Hari ini, dia bilang aku harus menghormati keputusan apapun yang dia buat. Apakah itu benar? Apakah aku harus menghormati keputusan untuk pergi karena dia tidak bisa mengatasi apa yang aku alami dan meninggalkanku di sini menangis dan khawatir setiap malam? Dia terus-menerus berubah pikiran apakah dia ingin memperbaiki semuanya.
Jika suamimu terus berubah pikiran tentang apakah dia ingin tetap dalam hubungan, aku bertanya-tanya apakah kalian berdua akan mendapatkan manfaat dari melihat terapis yang berspesialisasi dalam pasangan. Dalam pelatihanku bekerja dengan pasangan, pasangan datang ke konseling dengan salah satu dari tiga tujuan dalam pikiran: memperkuat hubungan, bercerai, atau membuat keputusan. Keputusan itu bisa jadi apakah tetap bersama atau bisa juga hal-hal lain, seperti di negara bagian mana harus tinggal. Ketika kamu bertanya apakah kamu harus menghormati keputusan apapun yang dia buat, menghormati keputusannya tidak berarti bahwa kamu harus setuju dengan apa yang dia putuskan. Meskipun kamu tidak memiliki kekuatan untuk mengubah keputusannya, dia juga tidak memiliki kekuatan untuk mengubah keputusanmu atau bagaimana perasaanmu tentang hal itu. Dengan mengatakan itu, jika dia sering berubah pikiran, kemungkinan besar keputusan yang dia buat adalah bahwa dia perlu membuat keputusan. Menimbang pilihan dari keputusan penting (jenis keputusan penting apapun) bisa membuat kecemasan tersendiri. Fakta bahwa kamu mengatakan bahwa kamu didiagnosis dengan depresi berat mengarah pada keyakinan bahwa kamu sudah melihat terapis. Mungkin dia bisa membantumu menavigasi melalui ini. Aku penasaran bagaimana perasaanmu ketika kamu berada di sekitar suamimu. Aku tidak yakin apakah kamu mengatakan bahwa keberadaannya adalah sumber kenyamanan bagimu atau justru membuatmu merasa lebih sedih. Mungkin itu sedikit dari keduanya.