How does someone approach a counselor?
How does a person start the counseling process?
Julie CoxJulie Cox, LCSW
A great place to start is at www.psychologytoday.com. You can search by location and identify therapists who have expertise in your area of concern. Once you find a few people that fit your criteria, read about them on Psychology today as well as check out their website if they have one. Next, either call or email them to set up a time to talk for a few minutes. When you speak with them, you want to know a few things: do they have a decent amount of experience in your area of concern? Are their fees, insurance coverage and scheduling availability a good fit for you? Most importantly, see if you feel comfortable when you speak to them on the phone! If this person is a good match in these areas, schedule an initial consultation so that you can see if you are also a good match in person.
Bagaimana seseorang memulai proses konseling?
Tempat yang bagus untuk memulai adalah di www.psychologytoday.com. Anda dapat mencari berdasarkan lokasi dan mengidentifikasi terapis yang memiliki keahlian dalam bidang yang Anda khawatirkan. Setelah Anda menemukan beberapa orang yang sesuai dengan kriteria Anda, bacalah tentang mereka di Psychology Today dan juga periksa situs web mereka jika mereka memilikinya. Selanjutnya, telepon atau kirim email kepada mereka untuk mengatur waktu berbicara selama beberapa menit. Ketika Anda berbicara dengan mereka, Anda ingin mengetahui beberapa hal: apakah mereka memiliki pengalaman yang cukup dalam bidang yang Anda khawatirkan? Apakah biaya, cakupan asuransi, dan ketersediaan jadwal mereka sesuai untuk Anda? Yang paling penting, lihat apakah Anda merasa nyaman saat berbicara dengan mereka di telepon! Jika orang ini cocok di area-area tersebut, jadwalkan konsultasi awal sehingga Anda dapat melihat apakah Anda juga cocok secara langsung.