How would I know if I have the right therapist?
How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?
Jennifer Jenkins-BoitnottEMDRIA Approved Consultant & Certified EMDR Therapist
Finding the right therapist means finding one that feels like a good fit for your needs in therapy and your personality style. The therapeutic relationship is the most important factor in therapy being successful or beneficial. When you have found a good fit, that means - you feel comfortable with the therapist, feel you have a connection with the therapist as a person, think that they will be someone you are able to open up to, feel that they may be someone you can trust to help you through therapy, and that has experience in the clinical areas that you are seeking treatment for.
Bagaimana Anda tahu bahwa Anda memiliki terapis yang tepat untuk Anda? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar bisa memberi saya apa yang saya butuhkan dari perawatan?
Menemukan terapis yang tepat berarti menemukan seseorang yang merasa cocok dengan kebutuhan Anda dalam terapi dan dengan gaya kepribadian Anda. Hubungan terapeutik adalah faktor terpenting dalam keberhasilan atau manfaat terapi. Ketika Anda telah menemukan kecocokan yang baik, itu berarti - Anda merasa nyaman dengan terapis, merasa memiliki koneksi dengan terapis sebagai pribadi, berpikir bahwa mereka akan menjadi seseorang yang dapat Anda buka kepada mereka, merasa bahwa mereka mungkin adalah seseorang yang dapat Anda percayai untuk membantu Anda melalui terapi, dan bahwa mereka memiliki pengalaman dalam bidang klinis yang Anda cari perawatan.