Is it normal to cry at therapy?
Is it normal for people to cry during therapy, or is it just me?
Leah ElvitskyHelping you thrive and not just survive.
Absolutely it's normal to cry in therapy sessions. Sometimes clients have stories they never shared with anyone or never said out loud and that results to crying. Crying is a normal reaction to feeling hurt or sad or sometimes angry. I welcome all crying to my therapy room.
Apakah biasa bagi orang untuk menangis selama terapi, atau hanya saya saja?
Sangat normal untuk menangis dalam sesi terapi. Terkadang klien memiliki cerita yang tidak pernah mereka bagikan kepada siapa pun atau tidak pernah diucapkan keras-keras, dan itu menyebabkan menangis. Menangis adalah reaksi normal terhadap perasaan sakit, sedih, atau kadang-kadang marah. Saya menyambut semua tangisan di ruangan terapi saya.