Do I have too many issues for counseling?
I have so many issues to address. I have a history of sexual abuse, I’m a breast cancer survivor and I am a lifetime insomniac.  I have a long history of depression and I’m beginning to have anxiety. I have low self esteem but I’ve been happily married for almost 35 years.  I’ve never had counseling about any of this. Do I have too many issues to address in counseling?
Patrick Santilli, LPCCTelehealth Therapist in Ohio
I don't think there is such a thing as having too much or too little issues for therapy. Humans are very complex and our life story varies on the individual. Our complexities have connections and oftentimes in therapy, seeking help for one struggle may have a positive impact on another. It is never too late to seek help from a professional We are never too complex for help.
Saya memiliki begitu banyak masalah yang harus diatasi. Saya memiliki sejarah penyalahgunaan seksual, saya seorang penyintas kanker payudara dan saya adalah seorang penderita insomnia seumur hidup. Saya memiliki riwayat depresi yang panjang dan saya mulai mengalami kecemasan. Saya memiliki harga diri yang rendah tetapi saya telah menikah dengan bahagia selama hampir 35 tahun. Saya belum pernah mendapat konseling mengenai semua ini. Apakah saya memiliki terlalu banyak masalah untuk diatasi dalam konseling?
Saya tidak berpikir ada istilah memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit masalah untuk terapi. Manusia sangat kompleks dan cerita hidup kita bervariasi pada individu. Kompleksitas kita memiliki hubungan dan seringkali dalam terapi, mencari bantuan untuk satu perjuangan dapat memiliki dampak positif pada yang lain. Tak pernah ada kata terlambat untuk mencari bantuan dari profesional. Kita tidak pernah terlalu kompleks untuk mendapatkan bantuan.