How do I handle being wanted in a relationship when I'm used to feeling unwanted?
I've always thought that there wasn't much good out there for me. Now that things are actually going well, it kind of scares me. I spent most of my life feeling unwanted and figured I would be alone. I recently met a great woman who seems to really like me, and I don't know how to process this. It's bothering both of us.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Congrats on having a happiness problem.Go slowly and tell your partner how you feel as you discover how being loved feels.On a deep level you’re releasing yourself from interaction patterns which treated you poorly and unkindly.Time is needed of repeated occurrences of this newfound loving behavior toward you.Gradually you will trust more and more that your new living relationship life is your reality.
Saya selalu berpikir bahwa tidak ada banyak hal baik di luar sana untuk saya. Sekarang ketika semuanya sebenarnya berjalan dengan baik, itu agak menakutkan bagi saya. Saya menghabiskan sebagian besar hidup saya merasa tidak diinginkan dan mengira saya akan sendirian. Saya baru-baru ini bertemu dengan seorang wanita hebat yang tampaknya benar-benar menyukai saya, dan saya tidak tahu bagaimana menghadapinya. Ini mengganggu kami berdua.
Selamat atas masalah kebahagiaan yang Anda miliki. Lakukan dengan perlahan dan beri tahu pasangan Anda bagaimana perasaan Anda saat Anda menemukan seperti apa rasanya dicintai. Secara mendalam, Anda melepaskan diri dari pola interaksi yang memperlakukan Anda dengan buruk dan tidak baik. Dibutuhkan waktu untuk terulangnya perilaku mencintai yang baru ini kepada Anda. Secara bertahap Anda akan semakin mempercayai bahwa kehidupan hubungan baru Anda adalah kenyataan Anda.