How do I deal with bullying at school?
I've been bullied for years and the teachers have done nothing about it. I haven't been diagnosed with depression, but i have been extremely sad for years.  How can I deal with being bullied at school when the teachers won't help?
Kelly Mulroy, LMHC, NCC, DCCClinical Hypnosis and Psychotherapy
That's a very difficult situation that you are in. But you are not alone. I have several school-aged clients who find little to no assistance from their teachers at their schools regarding bullying.There are a few options that are available to you to help deal with being bullied at school. One option that I would suggest is for you to talk to your support network. Friends and family can sometimes be good sources of support. Another option would be to speak with us about your counselor, if you have one. And third, there are some excellent online sources of support regarding the bullying at school (www.stopbullying.org).
Saya telah di-bully selama bertahun-tahun dan para guru tidak melakukan apa-apa tentang hal itu. Saya belum didiagnosis dengan depresi, tetapi saya sangat sedih selama bertahun-tahun. Bagaimana saya bisa menghadapi perundungan di sekolah ketika para guru tidak mau membantu?
Itu adalah situasi yang sangat sulit yang Anda hadapi. Tetapi Anda tidak sendirian. Saya memiliki beberapa klien usia sekolah yang menemukan sedikit atau tidak ada bantuan dari guru-guru mereka di sekolah mengenai perundungan. Ada beberapa opsi yang tersedia untuk Anda membantu menghadapi perundungan di sekolah. Salah satu opsi yang saya sarankan adalah Anda berbicara dengan jaringan dukungan Anda. Teman-teman dan keluarga terkadang bisa menjadi sumber dukungan yang baik. Opsi lain adalah berbicara dengan kami tentang konselor Anda, jika Anda memilikinya. Dan yang ketiga, ada beberapa sumber dukungan online yang sangat baik mengenai perundungan di sekolah (www.stopbullying.org).