How do I fix my marriage?
I have been married for 20 years. He and I both cheated. I hid my cheating for 14 years. Over that time, I let life stress me out. I became depressed. When I finally woke up, he felt I had pushed him out.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Do you both want to fix the marriage?The relationship belongs to both of you so that one working without the other cooperating in this work too, will have one person who does all the changing.This dynamic itself creates problems of its own.About your husband telling you he feels pushed out, did he do anything on his own to address his problem of feeling like this?All you state is that he blames you for creating a situation he didn't like.If he did nothing because he felt unsure what to do, anything which shows he understands he has as vital a part in the marriage as you, is ok.Because affairs create mistrust between two people, the two of you would also need to be very aware to regain each other's trust.Talking as much as possible so you both know what goes on in the life of the other, how you each are feeling, what matters to you, is helpful to grow a new foundation for your marriage's future.
Saya telah menikah selama 20 tahun. Dia dan saya sama-sama berselingkuh. Saya menyembunyikan perselingkuhan saya selama 14 tahun. Selama waktu itu, saya membiarkan stres kehidupan menghantui saya. Saya menjadi depresi. Ketika saya akhirnya tersadar, dia merasa saya telah menjauhkannya.
Apakah kalian berdua ingin memperbaiki pernikahan? Hubungan ini milik kalian berdua sehingga satu orang yang bekerja tanpa kerjasama dari yang lain dalam proses ini, akan ada satu orang yang melakukan semua perubahan. Dinamika ini sendiri menciptakan masalahnya sendiri. Tentang suami Anda yang mengatakan bahwa dia merasa dijauhi, apakah dia melakukan sesuatu secara mandiri untuk menangani masalah perasaannya ini? Yang Anda sebutkan hanyalah bahwa dia menyalahkan Anda atas situasi yang tidak dia suka. Jika dia tidak melakukan apa-apa karena merasa tidak yakin harus berbuat apa, hal apa pun yang menunjukkan bahwa dia memahami bahwa dia memiliki peran yang sangat penting dalam pernikahan seperti Anda, adalah baik. Karena perselingkuhan menimbulkan ketidakpercayaan antara dua orang, kalian berdua juga perlu sangat sadar untuk mendapatkan kembali kepercayaan satu sama lain. Berbicara sebanyak mungkin sehingga kalian berdua tahu apa yang terjadi dalam kehidupan satu sama lain, bagaimana perasaan masing-masing, dan apa yang penting bagi kalian, adalah hal yang berguna untuk membangun fondasi baru untuk masa depan pernikahan kalian.