I just lost my grandpa
I just lost my grandpa and i'm having a rough time with it.  I need some help to deal with the loss, but I don’t think I can pay for counseling. Where Can I get help?
Audrey ONealBi-lingual Psychotherapist and HeartMath Certified Practitioner
My condolences to you. Dealing with the loss of a loved one is certainly an emotionally devastating experience particularly in the early stages of grief. Healing from grief can include counseling, but also attending grief support groups can be helpful. Generally, there is no cost for attending a group apart from a voluntary donation.The universality of experience as well as the cohesion that happens between members contributes to healing in a significant way. During a pandemic, meetings may have been cancelled. However, you can also find support in attending online grief support groups. Compassionate Friends is an organization which helps families deal with the death of a child, but their website provides excellent resources for related groups you might want to explore that may lead you to an active online support group. All the best to you.
Saya baru saja kehilangan kakek saya dan saya merasa sangat sulit menghadapinya. Saya perlu bantuan untuk mengatasi kehilangan ini, tetapi saya tidak tahu apakah saya mampu membayar untuk konseling. Di mana saya bisa mendapatkan bantuan?
Saya mengucapkan belasungkawa untuk Anda. Menghadapi kehilangan orang tercinta tentu merupakan pengalaman yang menghancurkan secara emosional, terutama di tahap awal berduka. Menyembuhkan dari berduka dapat mencakup konseling, tetapi juga menghadiri kelompok dukungan berduka bisa sangat membantu. Umumnya, tidak ada biaya untuk menghadiri kelompok tersebut selain sumbangan sukarela. Universalitas pengalaman serta kohesi yang terjadi antara anggota berkontribusi pada penyembuhan dengan cara yang signifikan. Selama pandemi, pertemuan mungkin telah dibatalkan. Namun, Anda juga dapat menemukan dukungan dengan menghadiri kelompok dukungan berduka secara online. Compassionate Friends adalah sebuah organisasi yang membantu keluarga menghadapi kematian seorang anak, tetapi situs web mereka menyediakan sumber daya yang sangat baik untuk kelompok terkait yang mungkin ingin Anda jelajahi yang dapat mengarahkan Anda pada kelompok dukungan online yang aktif. Semoga yang terbaik untuk Anda.