My boyfriend says he needs time to think about us
I found out my boyfriend takes anti-depression medicine. Lately he's been saying he has a lot on his mind, and he needs time to think about us. We've only been dating 3 weeks but I like him a lot.
Mark Morris, LCSWTherapist and Author of Living Yes
This seems like two questions. The first is what may have happened to prompt him to back off. The second is what it means to you to have a boyfriend who takes anti-depression medication who says he has "a lot on his mind." Both give you opportunity to look at yourself. Having expectations can be a huge trap. I write about this extensively in the first chapter of my book Living Yes (www.LivingYes.org). Is there any way that you can enjoy your time together without expecting anything down the road? Are there wonderful lessons for you to take from the relationship - even if it only lasts three weeks? Can you create a mindset of gratitude for what is and let the future expectations (and future demands) go? Are there new ways to communicate that might bring you together? What are the lessons for you about allowing the relationship to develop its own course on its own time? Again, let go of all expectations, and see what happens. That's what "Living Yes" requires.I am sure this will work out well for you - either with him or without him. ~Mark (www.MarkMorrisLCSW.com and www.LivingYes.org)
Saya mengetahui bahwa pacar saya mengonsumsi obat antidepresan. Akhir-akhir ini dia mengatakan bahwa dia memikirkan banyak hal, dan dia perlu waktu untuk memikirkan tentang kita. Kami baru berkencan selama 3 minggu tetapi saya sangat menyukainya.
Ini sepertinya dua pertanyaan. Yang pertama adalah apa yang mungkin terjadi sehingga mendorongnya untuk mundur. Yang kedua adalah apa artinya bagi Anda memiliki pacar yang mengonsumsi obat antidepresan yang mengatakan bahwa dia memiliki "banyak hal di pikirannya." Keduanya memberikan Anda kesempatan untuk melihat diri sendiri. Memiliki harapan bisa menjadi perangkap besar. Saya menulis tentang ini secara mendalam di bab pertama buku saya Living Yes (www.LivingYes.org). Adakah cara agar Anda dapat menikmati waktu bersama tanpa mengharapkan apa pun di masa depan? Apakah ada pelajaran berharga yang dapat Anda ambil dari hubungan ini - meskipun hanya bertahan selama tiga minggu? Dapatkah Anda menciptakan pola pikir syukur atas apa yang ada dan melepaskan harapan (dan tuntutan masa depan) yang ada? Adakah cara baru untuk berkomunikasi yang mungkin membawa Anda dekat? Apa pelajaran bagi Anda tentang membiarkan hubungan berkembang dengan jalannya sendiri? Sekali lagi, lepaskan semua harapan, dan lihat apa yang terjadi. Itulah yang diperlukan oleh "Living Yes". Saya yakin ini akan berjalan baik bagi Anda - baik dengannya atau tanpa dia. ~Mark (www.MarkMorrisLCSW.com dan www.LivingYes.org)