I want to make my own decisions
I have a mother who is still running my life even though I'm almost 30 years old. I want to move out and live my own life, but it feels like as long as I do what my mom wants our relationship is okay. It's never okay if I don't do what she wants.  I don't know how to start making my own decisions and not worry about whether it's right in her eyes. Would it help for me to talk to someone about this?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
If the only way the relationship you have with your mother feels "okay" is when she is the only one who makes decisions concerning your life, then this only seems ok.In fact it is not okay for one person to be the authority for another person unless the one for whom this is being done, does not have their own ability to think for themselves.Separating your own wishes and way of handling life matters, from your mother's point of view, may be difficult.First, realize you need to get familiar with feeling at ease with the idea of deciding matters for yourself.You'll need practice until you feel comfortable.Unless, if you've been thinking through decisions you'd like to make and the idea of your mother's anger is the only point which stopped you, then you may almost instantly start living in a liberated way of running your own life.Basically, it is right and fair for you to have the chance to live your life the way you feel is best.  Be prepared that your mother may disagree with you and that her disagreement is not a reason itself to not do what you believe is in your best interest.
Saya memiliki seorang ibu yang masih mengendalikan hidup saya meskipun saya hampir berusia 30 tahun. Saya ingin pindah dan menjalani hidup saya sendiri, tetapi sepertinya selama saya melakukan apa yang diinginkan ibu, hubungan kami baik-baik saja. Tidak pernah baik-baik saja jika saya tidak melakukan apa yang dia mau. Saya tidak tahu bagaimana memulai untuk membuat keputusan sendiri dan tidak khawatir apakah itu benar di matanya. Apakah akan membantu jika saya berbicara dengan seseorang tentang ini?
Jika satu-satunya cara hubungan yang Anda miliki dengan ibu Anda terasa "baik" adalah ketika dia satu-satunya yang membuat keputusan terkait hidup Anda, maka ini hanya tampaknya baik. Sebenarnya tidak baik bagi satu orang menjadi otoritas bagi orang lain kecuali orang yang dirugikan ini tidak memiliki kemampuan untuk berpikir untuk diri mereka sendiri. Memisahkan keinginan Anda sendiri dan cara menangani masalah hidup dari sudut pandang ibu Anda bisa jadi sulit. Pertama, sadari bahwa Anda perlu membiasakan diri dengan rasa nyaman dalam membuat keputusan untuk diri sendiri. Anda perlu berlatih sampai Anda merasa nyaman. Kecuali jika Anda telah memikirkan keputusan yang ingin Anda buat dan ide kemarahan ibu Anda adalah satu-satunya hal yang menghentikan Anda, maka Anda hampir bisa langsung mulai hidup dengan cara yang bebas dalam menjalani hidup Anda sendiri. Pada dasarnya, adalah benar dan adil bagi Anda untuk memiliki kesempatan menjalani hidup Anda dengan cara yang menurut Anda terbaik. Bersiaplah bahwa ibu Anda mungkin tidak setuju dengan Anda dan bahwa ketidaksetujuan dia bukan alasan untuk tidak melakukan apa yang Anda yakini adalah kepentingan terbaik Anda.