How do I stop feeling jealous in my relationship?
My boyfriend and I have been going out for about a year. I suddenly find myself jealous when I see him talking to other girls. I have never been this way before. I don't like these feelings. He said that my jealousy would cause our relationship to have problems. I told him I can't help these feelings. I don't know where they are coming from, but this is how I feel, I tried to stop, but I can't. I really like this guy, but I'm afraid that I'm messing up the relationship. It's just stupid.
Amy NolanYour journey to wellness starts here!
Trust is at the top of what makes a healthy relationship. It sounds like you may benefit from personal counseling to explore where this jealousy comes from and what keeps you from having complete trust in your boyfriend. This is not stupid, this is your mind telling you that there is something that needs to be worked through. Sometimes we need to talk to someone like a counselor who is disconnected from our life to understand our feelings and what they mean in our relationships.
Pacar saya dan saya telah berkencan selama sekitar setahun. Tiba-tiba saya merasa cemburu ketika melihatnya berbicara dengan gadis-gadis lain. Saya tidak pernah merasa seperti ini sebelumnya. Saya tidak suka dengan perasaan ini. Dia mengatakan bahwa kecemburuan saya akan menyebabkan masalah dalam hubungan kami. Saya bilang padanya bahwa saya tidak bisa menghindari perasaan ini. Saya tidak tahu dari mana asalnya, tetapi inilah yang saya rasakan, saya telah mencoba untuk berhenti, tetapi saya tidak bisa. Saya sangat menyukai pria ini, tetapi saya takut saya merusak hubungan kami. Ini sangat bodoh.
Kepercayaan adalah hal terpenting yang membuat hubungan sehat. Sepertinya Anda mungkin mendapatkan manfaat dari konseling pribadi untuk mengeksplorasi dari mana kecemburuan ini berasal dan apa yang menghalangi Anda untuk sepenuhnya mempercayai pacar Anda. Ini bukan hal yang bodoh, ini adalah pikiran Anda yang memberi tahu bahwa ada sesuatu yang perlu diatasi. Terkadang kita perlu berbicara dengan seseorang seperti konselor yang terpisah dari kehidupan kita untuk memahami perasaan kita dan apa artinya dalam hubungan kita.