What can I do about my boyfriend's verbal abuse?
I try to do everything right just so we won't argue, and it doesn't help the only time he is calm is when he is drinking alcohol. I get anxiety over having fights with him.
Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals
Because of the way that you say your boyfriend is only calm when he is drinking and you have concerns about flights, it would probably be most helpful for you to speak with a local therapist so you can have specific conversations about what happens during these fights.When you do "everything right," are you saying that you don't argue? It sounds a bit as though you are trying to read each other's mind without being able to communicate effectively. I recommend working on this with a therapist, though (even if you end up going without your boyfriend to sessions), so that you can talk about specific strategies and what you can do when he is not calm.
Saya berusaha melakukan segalanya dengan benar agar kita tidak bertengkar, dan itu tidak membantu, satu-satunya saat dia tenang adalah ketika dia minum alkohol. Saya merasa cemas ketika harus bertengkar dengannya.
Karena cara Anda mengatakan bahwa pacar Anda hanya tenang ketika dia minum dan Anda memiliki kekhawatiran tentang pertengkaran, mungkin akan sangat membantu bagi Anda untuk berbicara dengan terapis lokal agar Anda bisa melakukan percakapan spesifik tentang apa yang terjadi selama pertengkaran ini. Ketika Anda melakukan "segala sesuatu dengan benar," apakah Anda mengatakan bahwa Anda tidak bertengkar? Sepertinya Anda berusaha untuk saling membaca pikiran tanpa bisa berkomunikasi dengan efektif. Saya merekomendasikan untuk mengerjakan ini dengan seorang terapis, meskipun Anda akhirnya pergi tanpa pacar Anda ke sesi, sehingga Anda dapat membicarakan strategi spesifik dan apa yang dapat Anda lakukan ketika dia tidak tenang.