How do I shake self-doubt about sex?
I get very nervous and anxious/scared before sex.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Tell your partner about this so that ideally the person has a chance to be supportive and reassuring, as well as listen to your specific worries and fears.Initiate this type of discussion at a time which is removed from the time you’re about to have sex.This way you and your partner both have a chance to realize the two of you are having a discussion, not a prelude to sex.If you meant in your question that you feel anxious about having sex w a random partner, then maybe you are less interested in hookup sex than you imagined.
Saya merasa sangat gugup dan cemas/ketakutan sebelum berhubungan seks.
Beri tahu pasangan Anda tentang ini sehingga idealnya orang tersebut memiliki kesempatan untuk mendukung dan menenangkan, serta mendengarkan kekhawatiran dan ketakutan spesifik Anda. Mulailah diskusi jenis ini pada waktu yang jauh dari saat Anda akan melakukan hubungan seks. Dengan cara ini, baik Anda maupun pasangan Anda memiliki kesempatan untuk menyadari bahwa kalian sedang melakukan diskusi, bukan sebagai pendahuluan untuk berhubungan seks. Jika yang Anda maksud dalam pertanyaan Anda adalah bahwa Anda merasa cemas tentang berhubungan seks dengan pasangan acak, maka mungkin Anda kurang tertarik pada seks sambil hookups daripada yang Anda bayangkan.