Why do I feel like I always need to be in a relationship?
I have suffered many things at home and school. We never went to the doctor to diagnose depression or anything like that, but I always feel like a part of my heart is missing. I try to fill it in with objects or, in this case, a woman.
Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals
There are a lot of ways to look at this. It sounds as if there is a part of you that is looking for support. I wonder what it is that you feel when you're not in a relationship?Because of the way you asked the question, I'm getting the impression that you are referring to romantic relationships. I wonder if you have close friendships that could form a network to help with this when you are not romantically involved with someone. Even when you are in a relationship with a romantic partner, having friends is still an important element.I wonder if you could also notice what changes for you inside of yourself (as far as emotions) when you move from not being in a relationship to being in one.Perhaps you could take a look at what you value about yourself.In general, it is natural for people to want to be in relationships with others (in this case, relationship has many meanings and degrees). Most of us enjoy sharing elements of our days, thoughts, feelings, etc. with someone else who we trust and care about – also hoping they care about us in return.
Saya telah menderita banyak hal di rumah dan di sekolah. Kami tidak pernah pergi ke dokter untuk mendiagnosis depresi atau hal semacam itu, tetapi saya selalu merasa seolah ada bagian dari hati saya yang hilang. Saya mencoba mengisinya dengan benda-benda atau, dalam hal ini, seorang wanita.
Ada banyak cara untuk melihat ini. Sepertinya ada bagian dari diri Anda yang mencari dukungan. Saya penasaran apa yang Anda rasakan ketika Anda tidak berada dalam suatu hubungan? Karena cara Anda mengajukan pertanyaan, saya mendapatkan kesan bahwa Anda merujuk pada hubungan romantis. Saya bertanya-tanya apakah Anda memiliki persahabatan dekat yang bisa membentuk jaringan untuk membantu dengan ini ketika Anda tidak terlibat secara romantis dengan seseorang. Bahkan ketika Anda berada dalam hubungan dengan pasangan romantis, memiliki teman tetap menjadi elemen penting. Saya penasaran apakah Anda juga bisa memperhatikan perubahan yang terjadi di dalam diri Anda (dalam hal emosi) ketika Anda beralih dari tidak berada dalam hubungan menjadi berada dalam satu. Mungkin Anda bisa melihat apa yang Anda hargai tentang diri Anda. Secara umum, adalah wajar bagi orang untuk ingin berada dalam hubungan dengan orang lain (dalam hal ini, hubungan memiliki banyak makna dan derajat). Sebagian besar dari kita menikmati berbagi elemen dari hari-hari kita, pikiran, perasaan, dll. dengan seseorang yang kita percayai dan pedulikan - juga berharap mereka peduli pada kita sebagai imbalannya.