Do feelings of depersonalization go away?
I've felt this way for two years. I feel so much better now then I did when it started, but it is still there in the back of my mind at all times.
Cory Ian Shafer LPCPsychotherapist, Jungian, Hypnotherapy
Best answer that I can give to you is that some level of de-personalization is quite normal for everyone, it will come and go throughout life, kind of like being on a roller-coaster, "here it is, then it's gone not to return for quite some time", like many things, the more that you fixate on it, the more stress it will cause you, consider it part of life, accept it, and move on, now if your having many, many ,many of these episodes or have some auditory or visual hallucination or disturbances or emotional unbalancing that accompany it than that is definitely something to look at, but for the most part nothing to worry about. Hope this helps,C
Saya sudah merasa seperti ini selama dua tahun. Saya merasa jauh lebih baik sekarang daripada saat ini dimulai, tapi itu masih ada di belakang pikiran saya setiap saat.
Jawaban terbaik yang bisa saya berikan kepada Anda adalah bahwa tingkat de-personalisasi agak normal untuk semua orang, itu akan datang dan pergi sepanjang hidup, seperti naik roller-coaster, "di sini ada, lalu hilang dan tidak kembali untuk beberapa waktu", seperti banyak hal lainnya, semakin Anda terpaku padanya, semakin banyak stres yang akan ditimbulkan, anggaplah itu sebagai bagian dari kehidupan, terima, dan lanjutkan, sekarang jika Anda mengalami banyak, banyak, banyak episode ini atau memiliki beberapa halusinasi pendengaran atau visual atau gangguan atau ketidakseimbangan emosional yang menyertainya maka itu pasti sesuatu yang perlu diperhatikan, tetapi untuk sebagian besar tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Semoga ini membantu, C