Why am I experiencing dfficulty maintaining an erection?
A few years ago I was making love to my wife when for no known reason I lost my erection,  Now I'm In my early 30s and my problem has become more and more frequent. This is causing major problems for my ego and it's diminishing my self esteem. This has resulted in ongoing depression and tearing apart my marriage.  I am devastated and cannot find a cause for these issues. I am very attracted to my wife and want to express it in the bedroom like I used to.  What could be causing this, and what can I do about it?
Marissa TalaricoSex and Relationship counseling
For starters, know that this is a normal experience for many men at some point in their lives. While this can certainly cause some embarrassment, a diminished sexual esteem or relationship problems, it is important to know you are not alone. I am going to move forward assuming that you have already checked with a medical professional to rule out any medical problems that may be related to this. Assuming that is the case, for most this happens for two primary reasons. It is either a short term biological shortage of blood flow to the penis. This can be caused my diet, lack of exercise, even stress. Another primary reason for loss of erections are anxiety. Have their been recent relationship issues? Are you feeling as though you aren't satisfied in the bedroom? These are just a few aspects that can cause subconscious anxiety and loss of erection. My suggestion to you would be to seek out a counselor that specializes in sexuality that can assist you in moving forward with this. Best of Luck!
Beberapa tahun yang lalu, saya sedang berhubungan intim dengan istri saya ketika tanpa sebab yang jelas, saya kehilangan ereksi. Sekarang saya berusia awal 30-an dan masalah ini semakin sering terjadi. Ini menyebabkan masalah besar bagi ego saya dan mengurangi harga diri saya. Ini telah mengakibatkan depresi yang berlangsung lama dan merusak pernikahan saya. Saya merasa hancur dan tidak dapat menemukan penyebab masalah ini. Saya sangat tertarik kepada istri saya dan ingin mengekspresikannya di kamar tidur seperti dulu. Apa yang bisa menyebabkan ini, dan apa yang bisa saya lakukan tentang hal ini?
Untuk memulai, ketahuilah bahwa ini adalah pengalaman normal bagi banyak pria pada suatu saat dalam hidup mereka. Meskipun ini tentu dapat menyebabkan beberapa rasa malu, penurunan harga diri seksual, atau masalah hubungan, penting untuk diketahui bahwa Anda tidak sendiri. Saya akan melanjutkan dengan anggapan bahwa Anda sudah memeriksa ke tenaga medis untuk menyingkirkan masalah medis yang mungkin terkait dengan hal ini. Dengan anggapan bahwa itu adalah kasusnya, bagi kebanyakan orang, ini terjadi karena dua alasan utama. Ini bisa jadi kekurangan biologis aliran darah ke penis dalam jangka pendek. Ini bisa disebabkan oleh pola makan, kurang olahraga, bahkan stres. Alasan utama lainnya untuk kehilangan ereksi adalah kecemasan. Apakah ada masalah hubungan baru-baru ini? Apakah Anda merasa tidak puas di kamar tidur? Ini hanya beberapa aspek yang dapat menyebabkan kecemasan bawah sadar dan kehilangan ereksi. Saran saya kepada Anda adalah mencari konselor yang berspesialisasi dalam seksualitas yang dapat membantu Anda melanjutkan masalah ini. Semoga berhasil!