I keep on changing my life when things get tough
I've been like this ever since I was in school; back then I transferred to another school. Now I'm thinking about changing my job.
Lauren Ostrowski, MA, LPC, NCC, BC-TMH, CCTP, CCHI tailor my therapeutic approach to each client's strengths and goals
Sometimes changes make sense. It may be helpful to talk to someone who you trust to get a sense of whether the changes that you are making are those that are considered adaptable or important changes that allow us all to grow. Another possibility is that you are changing things in an effort to get away from something that is uncomfortable or difficult. There are many other possibilities along this continuum.I would ask you to consider the following:What is leading you to want to change your job?What feelings are associated with this change? (Happy, sad, scared, anxious/nervous, confused, motivated, etc.)How is the job that you are looking to transfer to going to be better or different? Are the concerns that you have now going to travel with you?If you are hesitating to get another perspective (from trusted friends or family or some sort of career advisor in your area), where is the hesitation coming from?
Saya telah seperti ini sejak saya di sekolah; saat itu saya pindah ke sekolah lain. Sekarang saya sedang berpikir untuk mengganti pekerjaan saya.
Kadang-kadang perubahan masuk akal. Mungkin bermanfaat untuk berbicara dengan seseorang yang Anda percayai untuk mendapatkan gambaran tentang apakah perubahan yang Anda lakukan adalah perubahan yang dianggap dapat beradaptasi atau perubahan penting yang memungkinkan kita semua untuk tumbuh. Kemungkinan lainnya adalah Anda mengubah sesuatu dalam upaya untuk menghindari sesuatu yang tidak nyaman atau sulit. Ada banyak kemungkinan lain di sepanjang kontinuitas ini. Saya akan meminta Anda untuk mempertimbangkan hal-hal berikut: Apa yang mendorong Anda ingin mengganti pekerjaan Anda? Perasaan apa yang terkait dengan perubahan ini? (Senang, sedih, takut, cemas/gugup, bingung, termotivasi, dll.) Bagaimana pekerjaan yang Anda cari untuk dipindahkan akan lebih baik atau berbeda? Apakah kekhawatiran yang Anda miliki sekarang akan menyertai Anda? Jika Anda ragu untuk mendapatkan sudut pandang lain (dari teman atau keluarga yang tepercaya atau semacam penasihat karir di area Anda), dari mana keraguannya berasal?