I feel really uncomfortable around other people
When I'm in large crowds I get angry and I just can't deal with people. I don't really like other people (I prefer animals) they make me nervous and scared.  I lay awake at night thinking and having conversations in my head and i almost always end up making myself feel terrible and crying, I have more conversions in my head than I do with actual people.  I don't know what's wrong with me and why I feel this way. What should I do?
Dr. Meredyth LawrynceServing Clients Nationwide
What about large crowds leads you to feel angry? I can understand your not liking or enjoying being around other people. Animals are often more compassionate. It sounds like you experience a lot of social anxiety? Would you feel comfortable starting out with smaller groups of people, maybe people who share your interest, especially around animals? Maybe practice topics of conversation you feel confident to discuss which could take the pressure off being in a social setting.
Ketika saya berada di kerumunan besar, saya merasa marah dan saya tidak bisa berurusan dengan orang. Saya tidak terlalu suka dengan orang lain (saya lebih suka hewan) mereka membuat saya gugup dan takut. Saya terjaga di malam hari memikirkan dan mengadakan percakapan dalam pikiran saya dan hampir selalu berakhir membuat diri saya merasa buruk dan menangis, saya memiliki lebih banyak percakapan dalam pikiran saya dibandingkan dengan orang-orang yang nyata. Saya tidak tahu ada apa dengan saya dan mengapa saya merasa seperti ini. Apa yang harus saya lakukan?
Apa yang membuat Anda merasa marah tentang kerumunan besar? Saya bisa mengerti bahwa Anda tidak menyukai atau menikmati berada di sekitar orang lain. Hewan sering kali lebih penuh kasih. Sepertinya Anda mengalami banyak kecemasan sosial? Apakah Anda akan merasa nyaman memulai dengan kelompok orang yang lebih kecil, mungkin orang-orang yang memiliki minat yang sama, terutama di sekitar hewan? Mungkin berlatih topik percakapan yang Anda merasa percaya diri untuk dibahas dapat mengurangi tekanan saat berada di lingkungan sosial.