Why do I find pleasure in thinking about killing?
I am a peaceful person, but I often find myself having thoughts about killing people. Eventhough I like the thoughts at the time, they make me cry. Why do I feel like this?
Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting
Hello, and thank you for your question. Clearly this is something that has you very concerned. Sometimes thoughts are just thoughts, and they are pretty harmless. Many people have thoughts of killing someone, but they would never actually do it. They really don't even want to do it, they are just having a thought. Other times, thoughts are a sign of something more serious, and we should receive help when they start to worry us. I would recommend meeting with a counselor to discuss these thoughts. It is usually a safe environment where you can get advice with little judgement. Now, If you begin to start thinking about killing someone specific and making a plan to do it in reality- you should call for help immediately. By help, I mean 9-11, or a family member or friend. You would want to get help before doing something to harm yourself and others. Again, none of this is to judge, but rather to encourage you to get the help you're seeking. Either way, when we become concerned about some aspect of our behavior, seeking counseling is usually a good choice. Be well, Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC
Saya adalah orang yang damai, tetapi saya sering memiliki pikiran tentang membunuh orang. Meskipun saya suka pikiran itu saat itu, pikiran itu membuat saya menangis. Mengapa saya merasa seperti ini?
Halo, dan terima kasih atas pertanyaan Anda. Tentu ini adalah sesuatu yang membuat Anda sangat khawatir. Terkadang pikiran hanyalah pikiran, dan mereka cukup tidak berbahaya. Banyak orang memiliki pikiran untuk membunuh seseorang, tetapi mereka tidak akan pernah benar-benar melakukannya. Mereka bahkan tidak ingin melakukannya, mereka hanya sedang memiliki pikiran. Di lain waktu, pikiran adalah tanda sesuatu yang lebih serius, dan kita harus mendapatkan bantuan ketika itu mulai mengkhawatirkan kita. Saya akan merekomendasikan untuk bertemu dengan seorang konselor untuk mendiskusikan pikiran-pikiran ini. Biasanya itu adalah lingkungan yang aman di mana Anda dapat mendapatkan saran tanpa banyak penghakiman. Sekarang, jika Anda mulai berpikir tentang membunuh seseorang secara spesifik dan membuat rencana untuk melakukannya dalam kenyataan - Anda harus segera meminta bantuan. Dengan bantuan, maksud saya 9-11, atau anggota keluarga atau teman. Anda ingin mendapatkan bantuan sebelum melakukan sesuatu yang membahayakan diri sendiri dan orang lain. Sekali lagi, ini bukan untuk menghakimi, tetapi lebih untuk mendorong Anda untuk mendapatkan bantuan yang Anda cari. Bagaimanapun, ketika kita menjadi khawatir tentang beberapa aspek perilaku kita, mencari konseling biasanya adalah pilihan yang baik. Semoga baik-baik saja, Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC