My husband doesn't trust me
My husband doesn’t trust me for some past we had. I know all marriages have their ups and downs, but sometimes, I feel I am getting tired of the same thing over and over: that I am messing around, which I am not.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
The good news in the way you're feeling is recognizing that your husband's trust of your actions, makes a difference to you.The typical therapy formula for restoring trust between two people after some sort of betrayal, is for the one who has broken the trust, to earn it back.Restoring trust requires both persons to actively involve themselves in this process.The person who tires earning back trust, must know what standards for this, of the one who was betrayed.The person who feels betrayed must willingly be open minded to accepting the efforts of the one who tries earning back their trust.As simple as this formula sounds, the actual process of restoring trust raises a lot of emotion on both sides, therefore causing difficulty in keeping discussions in this area, on track.The best way of success in restoring trust between partners, is utilizing a couples therapist who would be able to guide your conversations back on track, and also open emotions for discussion when relevant to restoring trust.Good luck in establishing new terms with your partner!
Suami saya tidak mempercayai saya karena beberapa hal di masa lalu yang kami alami. Saya tahu semua pernikahan memiliki naik turun, tetapi terkadang, saya merasa saya mulai lelah dengan hal yang sama berulang-ulang: bahwa saya berkhianat, padahal saya tidak.
Kabar baik dari bagaimana perasaan Anda adalah menyadari bahwa kepercayaan suami Anda terhadap tindakan Anda, membuat perbedaan bagi Anda. Formula terapi yang biasanya digunakan untuk memulihkan kepercayaan antara dua orang setelah jenis pengkhianatan tertentu, adalah bagi orang yang telah menghancurkan kepercayaan, untuk mendapatkan kembali kepercayaan itu. Memulihkan kepercayaan memerlukan kedua pihak untuk secara aktif terlibat dalam proses ini. Orang yang kewalahan untuk mendapatkan kembali kepercayaan, harus tahu standar apa yang dibutuhkan dari orang yang dikhianati. Orang yang merasa dikhianati harus dengan sukarela bersikap terbuka untuk menerima upaya orang yang mencoba mendapatkan kembali kepercayaan mereka. Sebagaimana sederhana formula ini terdengar, proses nyata dalam memulihkan kepercayaan memunculkan banyak emosi di kedua belah pihak, sehingga menyebabkan kesulitan dalam menjaga diskusi di area ini, tetap pada jalurnya. Cara terbaik untuk sukses dalam memulihkan kepercayaan antara pasangan, adalah memanfaatkan terapis pasangan yang dapat membimbing percakapan Anda kembali ke jalur yang benar, dan juga membuka emosi untuk didiskusikan ketika relevan untuk memulihkan kepercayaan. Semoga beruntung dalam menetapkan syarat baru dengan pasangan Anda!