Is self-diagnosing okay?
I'm currently struggling with diagnosed depression, anxiety, and Misophonia. Also, I am 99% sure I have Borderline Personality Disorder and Avoidant Personality Disorder. I read the DSM-IV, taken college psychology, etc. I know it in my heart I have them. Is self-diagnosing okay with the right research?
Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting
Hello, and thank you for your question. Self-diagnosing is something that we all do about one health issue or another. Taking a guess about what may or may not be happening to us is completely normal, however the actual clinical diagnoses of a mental health disorder requires a licensed mental health professional. Here are a few reasons for this: 1. Making a clinical diagnosis often requires other things besides matching up the symptoms of a disorder. To come to a diagnoses for any of the things you mentioned, a counselor would consult the DSM, but they may also use some type of screening tool, assessment or scale. Many disorders have similarities and it requires someone with training to tease out the differences in the symptoms. 2. Our judgement is sometimes off when it comes to assessing ourselves. We really can't be objective. Something as serious as determining a diagnosis really needs to be done by someone who has that objectivity. In addition, once you know your diagnosis, treating it usually requires help from a professional. 3. Sometimes the symptoms of a mental health disorder makes self-diagnoses impossible, in and of itself. For example, someone could be having hallucinations or delusions and not realize it. That would clearly make it impossible for them to diagnose themselves. There a many examples where something like this could happen with different mental health disorders. There are other reasons, but these are three important ones. Now, does this mean that you are wrong about your diagnosis? Maybe not. You may be correct. But, it is important to get this confirmed by a professional mental health clinician. If a disorder is then found, you can begin to talk about treatment. Hope this was helpful. Be well.Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC
Saya saat ini sedang berjuang dengan depresi, kecemasan, dan Misofonia yang telah didiagnosis. Selain itu, saya 99% yakin saya memiliki Gangguan Kepribadian Ambang dan Gangguan Kepribadian Menghindar. Saya telah membaca DSM-IV, mengambil psikologi di perguruan tinggi, dll. Saya tahu di dalam hati saya bahwa saya mengalaminya. Apakah mendiagnosis diri sendiri itu baik dengan penelitian yang tepat?
Halo, dan terima kasih atas pertanyaan Anda. Mendiagnosis diri sendiri adalah sesuatu yang kita semua lakukan tentang satu masalah kesehatan atau lainnya. Mengira-ngira tentang apa yang mungkin atau tidak mungkin terjadi pada kita adalah hal yang sangat normal, namun diagnosis klinis aktual dari gangguan kesehatan mental memerlukan profesional kesehatan mental berlisensi. Berikut adalah beberapa alasan untuk ini: 1. Membuat diagnosis klinis sering kali memerlukan hal-hal lain selain mencocokkan gejala gangguan. Untuk mencapai diagnosis dari salah satu hal yang Anda sebutkan, seorang konselor akan berkonsultasi dengan DSM, tetapi mereka mungkin juga menggunakan beberapa jenis alat skrining, penilaian atau skala. Banyak gangguan memiliki kesamaan dan memerlukan seseorang yang berpengalaman untuk membedakan perbedaan dalam gejalanya. 2. Penilaian kita terkadang tidak akurat ketika menilai diri kita sendiri. Kita benar-benar tidak bisa objektif. Sesuatu yang serius seperti menentukan diagnosis benar-benar perlu dilakukan oleh seseorang yang memiliki objektivitas tersebut. Selain itu, setelah Anda mengetahui diagnosis Anda, mengobatinya biasanya memerlukan bantuan dari seorang profesional. 3. Terkadang gejala dari gangguan kesehatan mental membuat mendiagnosis diri sendiri menjadi tidak mungkin. Misalnya, seseorang bisa mengalami halusinasi atau delusi dan tidak menyadarinya. Itu jelas akan membuat mereka tidak mungkin untuk mendiagnosis diri mereka sendiri. Ada banyak contoh di mana sesuatu seperti ini bisa terjadi dengan berbagai gangguan kesehatan mental. Ada alasan lain, tetapi ini adalah tiga yang penting. Sekarang, apakah ini berarti bahwa Anda salah tentang diagnosis Anda? Mungkin tidak. Anda mungkin benar. Namun, penting untuk mendapatkan konfirmasi ini dari seorang klinisi kesehatan mental profesional. Jika suatu gangguan kemudian ditemukan, Anda dapat mulai membicarakan tentang pengobatan. Semoga ini bermanfaat. Semoga Anda sehat. Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC