I think my daughter is stressing too much
When my daughter is stressed about a silly thing from school, she starts crying and freaking out. She is a bright student, always has a 4.0, but I am afraid she is stressing too much. I’m afraid it’s going to break her. I don't know if I should get her to a doctor or someone because this is not normal.
Albert NguyenWe are all on a journey that aims at being our best selves. 
Sounds like you have a high achieving daughter! That's something to be proud of! Yet, as you're aware, your daughter's efforts to maintain such a high level of achievement is causing her to experience high levels of stress. I can only imagine how this is impacting her overall wellbeing and quality of life. And I agree how this may not feel normal - because truthfully, why would anyone want to accept this as normal? It's hard to see someone you care about suffering - and it's really natural for you to worry and question her behaviors. And just like it is natural for you to care and worry about someone that matters to you, it's quite natural for your daughter to worry and stress out about something that matters to her - in this case, her schoolwork. It's important to understand more about what she is going through and providing her the space to openly talk about her issues, concerns, and stress. This open and honest conversation can lead to opportunities to support her in navigating the terrains of her challenges. Some stress is good for us - but chronic stress can be detrimental. It's vital that your daughter is developing and enhancing her survival skills with coping tools to effectively manage her stress so that she can continue achieving her target goals. And, as a parent, you are not alone. Supporting and raising a child is no easy task. There's a huge gap in our society when it comes to parenting - so please also give yourself a break and know that there is support for you as well.
Ketika putri saya stres tentang hal sepele dari sekolah, dia mulai menangis dan panik. Dia adalah siswa yang cerdas, selalu mendapatkan nilai 4.0, tetapi saya takut dia terlalu stres. Saya takut ini akan memecahkannya. Saya tidak tahu apakah saya harus membawanya ke dokter atau seseorang karena ini tidak normal.
Sepertinya Anda memiliki putri yang berprestasi tinggi! Itu adalah sesuatu yang patut dibanggakan! Namun, seperti yang Anda ketahui, usaha putri Anda untuk mempertahankan tingkat pencapaian yang begitu tinggi menyebabkan dia mengalami stres yang tinggi. Saya hanya bisa membayangkan bagaimana ini mempengaruhi kesejahteraan dan kualitas hidupnya secara keseluruhan. Dan saya setuju bahwa ini mungkin tidak terasa normal - karena sebenarnya, mengapa ada orang yang ingin menerima ini sebagai hal yang normal? Sulit melihat seseorang yang Anda pedulikan menderita - dan sangat wajar bagi Anda untuk khawatir dan mempertanyakan perilakunya. Dan sama seperti wajar bagi Anda untuk peduli dan khawatir tentang seseorang yang penting bagi Anda, sangat wajar bagi putri Anda untuk khawatir dan stres tentang sesuatu yang penting baginya - dalam hal ini, pekerjaannya di sekolah. Penting untuk lebih memahami apa yang dia alami dan memberikan ruang baginya untuk berbicara secara terbuka tentang masalah, kekhawatiran, dan stresnya. Percakapan yang terbuka dan jujur ini dapat membuka peluang untuk mendukungnya dalam menghadapi tantangan yang dihadapinya. Beberapa stres itu baik untuk kita - tetapi stres kronis bisa berbahaya. Sangat penting agar putri Anda mengembangkan dan meningkatkan keterampilan bertahan hidupnya dengan alat-alat mengatasi untuk mengelola stresnya secara efektif sehingga dia dapat terus mencapai tujuan yang ditetapkannya. Dan, sebagai orang tua, Anda tidak sendirian. Mendukung dan membesarkan seorang anak bukanlah tugas yang mudah. Ada kesenjangan besar dalam masyarakat kita ketika datang ke pengasuhan - jadi mohon juga berikan diri Anda waktu istirahat dan ketahuilah bahwa ada dukungan untuk Anda juga.