How do I get my wife to forgive me?
I didn't trust my wife when I found out that she had a new guy friend that she was texting and calling. I investigated him before I found out that he was gay and that there was nothing going on. Now all my wife and I do is fight about trust.
Margaret Van AckerenMA, LMFT
Hello. Being unable to trust your significant other certainly can cause one to feel unsettled. Has your spouse ever done anything questionable that would cause you to not trust her? If so, then it will take time and some work to gain the trust back. Couple's counseling would be of benefit. If not, then you may want to consider seeing a therapist on your own in order to better learn where your insecurities come from. There are several possible reasons why you may be feeling insecure but without knowing them, the issue is not likely to get resolved. In the meantime, I suggest that when you're feeling upset and are unable to trust what your wife says/does, think before you speak. Ask yourself if you have valid reasons to not trust her. Instead of arguing, try and communicate how you're feeling and let her know that resolving this trust issue will be a top priority for you so that you can focus on other aspects of your relationship. Hope it all works out for you both!
Saya tidak mempercayai istri saya ketika saya mengetahui bahwa dia memiliki teman pria baru yang sering dia kirimi pesan dan telepon. Saya menyelidiki dia sebelum saya menemukan bahwa dia gay dan tidak ada yang terjadi antara mereka. Sekarang yang kami lakukan hanyalah bertengkar tentang kepercayaan.
Halo. Ketidakmampuan untuk mempercayai pasangan Anda tentu dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman. Apakah pasangan Anda pernah melakukan sesuatu yang meragukan sehingga membuat Anda tidak mempercayainya? Jika iya, maka akan membutuhkan waktu dan usaha untuk mendapatkan kembali kepercayaan tersebut. Konseling pasangan akan sangat bermanfaat. Jika tidak, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menemui terapis secara pribadi agar dapat lebih memahami dari mana ketidakamanan Anda berasal. Ada beberapa alasan kemungkinan mengapa Anda merasa tidak aman, tetapi tanpa mengetahuinya, masalah ini tidak mungkin dapat teratasi. Sementara itu, saya sarankan bahwa ketika Anda merasa kesal dan tidak dapat mempercayai apa yang dikatakan/yang dilakukan istri Anda, pikirkan sebelum Anda berbicara. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda memiliki alasan yang valid untuk tidak mempercayainya. Alih-alih berdebat, cobalah untuk berkomunikasi tentang apa yang Anda rasakan dan beri tahu dia bahwa menyelesaikan masalah kepercayaan ini akan menjadi prioritas utama bagi Anda sehingga Anda dapat fokus pada aspek lain dari hubungan Anda. Semoga semuanya berjalan baik untuk kalian berdua!