I'm just not happy with my marriage
He is verbally abusive. When he gets mad, he just yells at me. At times, I feel scared.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Good for you on recognizing your own feelings. Often in an abusive relationship, the person who is being abused, starts doubting themselves and starts tolerating, then accepting abuse.Marriage is based in love and feeling taken care of by the partner. Feeling scared is the opposite of this.If you feel ready, tell him the way you feel and pay attention to how willing your husband is to being aware that he yells and that you feel scared.If he has no idea of what you're talking about, doesn't want to understand what you feel, then slowly take steps to understand within yourself whether or not tolerating your husband's behavior is acceptable to live with on an everyday basis.
Dia kasar secara verbal. Ketika dia marah, dia hanya berteriak padaku. Terkadang, aku merasa takut.
Bagus untukmu karena menyadari perasaanmu sendiri. Seringkali dalam hubungan yang abusive, orang yang disakiti mulai meragukan diri mereka sendiri dan mulai mentolerir, kemudian menerima kekerasan. Pernikahan didasarkan pada cinta dan merasa diperhatikan oleh pasangan. Merasa takut adalah kebalikan dari ini. Jika kamu merasa siap, sampaikan kepadanya bagaimana perasaanmu dan perhatikan seberapa mau suamimu untuk menyadari bahwa dia berteriak dan bahwa kamu merasa takut. Jika dia tidak tahu apa yang kamu bicarakan, tidak mau memahami perasaanmu, maka perlahan-lahan ambil langkah untuk memahami dalam dirimu sendiri apakah mentolerir perilaku suamimu dapat diterima untuk dijalani setiap hari.