I'm worried about my new job
I just took a job that requires me to travel far away from home. My family and I really need this job.  People keep telling me I have "anxiety" and I'm terrified of having an anxiety attack on the road. This is all new to me. What can I do?
Kevin MimmsBuilding Better Connections
Hi, It is really good that you are working so hard to take care of your family. Anxiety can be so challenging, especially when new challenges have come up. It would be good to work through some of these issues you are experiencing, and examine your self care and support processes.
Saya baru saja mengambil pekerjaan yang mengharuskan saya bepergian jauh dari rumah. Keluarga saya dan saya sangat membutuhkan pekerjaan ini. Orang-orang terus mengatakan bahwa saya memiliki "kecemasan" dan saya sangat takut mengalami serangan kecemasan di jalan. Ini semua baru bagi saya. Apa yang bisa saya lakukan?
Hai, sangat baik bahwa Anda bekerja keras untuk menjaga keluarga Anda. Kecemasan bisa sangat menantang, terutama ketika tantangan baru muncul. Ada baiknya untuk menyelesaikan beberapa masalah yang Anda alami, dan memeriksa proses perawatan diri dan dukungan Anda.