I don't know how to communicate with my adult daughter
There is just no communication at all between us. She sleeps constantly all day (not at night). She acts angry and unfocused and stays in her very messy room all the time. The only time she comes out is to eat.  She has aches and fatigue, weight gain, hair loss and skin problems. She does not look after her health.  I don't know how to communicate with her. She is not open to any suggestions. How do I get through to her?
Ian Palombo#ThoughtMediator & #LifeUntangler
It can be difficult to find ways to talk to your children, or to get them to talk to you. Although it's difficult, it's not impossible; read on to find out how to get your adult child to talk to you.Learn to ListenTake the time to listen to them when they want to talk. Instead of saying you'll talk to them later, step away from what you're doing and listen to what they have to say. Don't talk, interrupt or be quick to offer advice; just listen. Put Yourself in Their ShoesAs you listen, your knee jerk response may be to quickly resolve their issue, offer advice or maybe even dismiss their complaints or opinions. Put yourself in your teen's shoes; think about how you would feel if your spouse responded to you the way you respond to them.Watch for SignsEveryone has a desire to be heard and understood. Mirror back to them what you hear them saying. Watch for signs that they're not being heard or understood by you. They might roll their eyes, shake their head, wave their hand at you or interrupt. When they're nodding and/or silent, you'll know you've understood.Ask Specific QuestionsAsk specific questions rather than general "how was your day?" questions. Ask questions about a friend you know by name. Ask open ended questions such as, "What was the best thing that happened today? What was the worst thing?"Location, Location, LocationWhen and where you try to talk to your kid matters. One of the worst times to talk to kids is after work. Just like you do after work, they need wind-down time. Instead, ask questions around the dinner table. It's casual, and there's no pressure for eye contact. [wpforms id="60"]
Tidak ada komunikasi sama sekali antara kami. Dia tidur terus-menerus sepanjang hari (tidak di malam hari). Dia terlihat marah dan tidak fokus dan selalu tinggal di kamarnya yang sangat berantakan. Satu-satunya waktu dia keluar adalah untuk makan. Dia memiliki rasa sakit dan kelelahan, penambahan berat badan, kerontokan rambut, dan masalah kulit. Dia tidak memperhatikan kesehatannya. Saya tidak tahu bagaimana berkomunikasi dengannya. Dia tidak terbuka untuk saran apapun. Bagaimana saya bisa menjangkaunya?
Mungkin sulit untuk menemukan cara berbicara dengan anak-anak Anda, atau untuk membuat mereka berbicara dengan Anda. Meskipun sulit, itu tidak mustahil; baca terus untuk mengetahui cara membuat anak dewasa Anda berbicara dengan Anda. Belajarlah untuk MendengarkanLuangkan waktu untuk mendengarkan mereka ketika mereka ingin berbicara. Alih-alih mengatakan Anda akan berbicara dengan mereka nanti, jauhkan diri dari apa yang Anda lakukan dan dengarkan apa yang mereka katakan. Jangan berbicara, menyela atau cepat menawarkan saran; cukup dengarkan. Tempatkan Diri Anda di Posisi MerekaSaat Anda mendengarkan, respons instan Anda mungkin adalah untuk segera menyelesaikan masalah mereka, menawarkan saran atau mungkin bahkan mengabaikan keluhan atau pendapat mereka. Tempatkan diri Anda di posisi remaja Anda; pikirkan bagaimana perasaan Anda jika pasangan Anda merespons Anda dengan cara yang sama seperti cara Anda merespons mereka. Perhatikan Tanda-tandaSetiap orang memiliki keinginan untuk didengar dan dipahami. Kembalikan kepada mereka apa yang Anda dengar mereka katakan. Perhatikan tanda-tanda bahwa mereka tidak didengar atau dipahami oleh Anda. Mereka mungkin menggulirkan mata, menggelengkan kepala, melambaikan tangan kepada Anda atau menyela. Ketika mereka mengangguk dan/atau diam, Anda akan tahu bahwa Anda telah memahaminya. Ajukan Pertanyaan SpesifikAjukan pertanyaan spesifik daripada pertanyaan umum "bagaimana hari Anda?" Ajukan pertanyaan tentang seorang teman yang Anda kenal namanya. Ajukan pertanyaan terbuka seperti, "Apa hal terbaik yang terjadi hari ini? Apa hal terburuk?"Lokasi, Lokasi, LokasiKapan dan di mana Anda mencoba berbicara dengan anak Anda itu penting. Salah satu waktu terburuk untuk berbicara dengan anak-anak adalah setelah bekerja. Sama seperti Anda setelah bekerja, mereka butuh waktu untuk bersantai. Sebaliknya, ajukan pertanyaan di sekitar meja makan. Itu kasual, dan tidak ada tekanan untuk melakukan kontak mata.