How do I deal with anger problems towards my mom
None
Ben BraaksmaMental Health Counselor
Anger is a natural and healthy emotion, however, it can be difficult to deal with if it becomes overwhelming and depending on what we have been taught about it and how to express it. A competent therapist may be able to help you figure out ways to relate to your anger and your mother that will feel right to you.
Tidak ada
Kemarahan adalah emosi yang alami dan sehat, namun, bisa menjadi sulit untuk diatasi jika menjadi terlalu berlebihan dan tergantung pada apa yang telah kita ajarkan tentangnya dan bagaimana cara mengekspresikannya. Seorang terapis yang kompeten mungkin dapat membantu Anda menemukan cara untuk berhubungan dengan kemarahan Anda dan ibu Anda yang akan terasa benar bagi Anda.