Do I have too many issues for counseling?
I have so many issues to address. I have a history of sexual abuse, I’m a breast cancer survivor and I am a lifetime insomniac.  I have a long history of depression and I’m beginning to have anxiety. I have low self esteem but I’ve been happily married for almost 35 years.  I’ve never had counseling about any of this. Do I have too many issues to address in counseling?
Tracey PoirrierPolaris Counseling & Consulting Services PLLC 
The most direct answer is no. I would venture to guess that several of the things you are feeling (symptoms) are connected. I would recommend a trauma counselor. You have several strengths (resources) that you are able to pull from and I would encourage you to focus on them as you deal with the issues you have placed on the back burner for so long. Sometimes people are afraid to address things because they feel or believe that they won’t be able to handle it. Compare it to a tornado. The storm has passed, but you are still in hiding for fear of the aftermath (the mess left behind). A good therapist is like a personal organizer to help you.
Saya memiliki banyak masalah yang perlu diatasi. Saya memiliki sejarah penyalahgunaan seksual, saya adalah penyintas kanker payudara, dan saya adalah penderita insomnia seumur hidup. Saya memiliki sejarah panjang depresi dan saya mulai mengalami kecemasan. Saya memiliki harga diri yang rendah tetapi saya telah happily married selama hampir 35 tahun. Saya belum pernah mendapatkan konseling tentang semua ini. Apakah saya memiliki terlalu banyak masalah untuk diatasi dalam konseling?
Jawaban yang paling langsung adalah tidak. Saya akan menduga bahwa beberapa dari hal yang Anda rasakan (gejala) saling terkait. Saya akan merekomendasikan seorang konselor trauma. Anda memiliki beberapa kekuatan (sumber daya) yang dapat Anda ambil dan saya mendorong Anda untuk fokus pada kekuatan itu saat Anda menangani masalah yang telah Anda tunda begitu lama. Kadang-kadang orang takut untuk mengatasi hal-hal karena mereka merasa atau percaya bahwa mereka tidak akan dapat menanganinya. Bandingkan saja dengan tornado. Badai telah berlalu, tetapi Anda masih bersembunyi karena takut akan akibatnya (kekacauan yang ditinggalkan). Terapis yang baik seperti seorang organizer pribadi yang dapat membantu Anda.