How do I get over a coworker?
I've worked with this guy for about three years now, and I knew the first time I saw him that I was attracted. Over time, he became a very dear friend, and we talked about our relationship problems, family, dreams, and so on. There was always flirtation with us, and one day pretty recently, it progressed to making out. We agreed to keep it quiet, and we did, but in the back of my mind, I hoped it would become something more. It didn't, and three months later, I'm still not over it.  I'm trying so hard to maintain the friendship because that's what he wants. We're no longer in the same office, which I thought would help me get over these feelings, but we still talk about work, and he's constantly touching me, so I'm still very drawn to him. He's a hugger and such a sweet guy, so I find myself fantasizing all the time about what could have been and what could still be, but he's clearly not interested. He's younger than me and prefers model types, but I see him checking me out a lot, which gives me hope. How do I get him out of my system and still maintain the friendship?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
How frustrating to want a relationship with someone who does not feel similarly!The person who needs to be at the top of your list of those whose interest you consider, is yourself.Most often, staying engaged in dialogue, affection, sex, with someone who has different reasons than you have, for doing so, creates longing, frustration and sadness.Since the guy has told you he would like limiting his involvement with you, more than likely you will be protecting yourself from disappointed wishes, by taking his words seriously.Since you've made your interest in him clear, it sound like he's taking advantage of what you're willing to offer him.As long as he's not reciprocating with the involvement you'd like, why continue being available to him?The one area that is open to you in a positive way, is to understand which qualities of this guy you find attractive.By understanding more about your own interests about a potential partner, the stronger you will be able to step away from those who would like you for their reasons, which have nothing or very little in common with yours.Good luck with defining the qualities of a partner with who you will feel fulfilled by sharing yourself.
Saya telah bekerja dengan pria ini selama sekitar tiga tahun sekarang, dan saya tahu sejak pertama kali melihatnya bahwa saya tertarik. Seiring waktu, dia menjadi teman yang sangat dekat, dan kami berbicara tentang masalah hubungan, keluarga, mimpi, dan sebagainya. Selalu ada fl flirtasi di antara kami, dan suatu hari yang cukup baru-baru ini, itu berkembang menjadi berciuman. Kami setuju untuk menjaga ini tetap rahasia, dan kami melakukannya, tetapi di lubuk hati saya, saya berharap ini akan menjadi sesuatu yang lebih. Itu tidak terjadi, dan tiga bulan kemudian, saya masih belum bisa melupakan. Saya berusaha sangat keras untuk mempertahankan persahabatan karena itulah yang dia inginkan. Kami tidak lagi berada di kantor yang sama, yang saya kira akan membantu saya mengatasi perasaan ini, tetapi kami masih berbicara tentang pekerjaan, dan dia terus-menerus menyentuh saya, jadi saya masih sangat tertarik padanya. Dia suka memeluk dan orang yang sangat manis, jadi saya sering berfantasi tentang apa yang bisa terjadi dan apa yang masih bisa terjadi, tetapi dia jelas tidak tertarik. Dia lebih muda dari saya dan lebih suka tipe model, tetapi saya melihat dia sering melihat saya, yang memberi saya harapan. Bagaimana saya bisa mengeluarkannya dari pikiran saya dan tetap mempertahankan persahabatan?
Betapa frustrasinya ingin menjalin hubungan dengan seseorang yang tidak merasakan hal yang sama! Orang yang harus Anda utamakan dalam daftar orang yang menarik perhatian Anda adalah diri Anda sendiri. Seringkali, tetap terlibat dalam dialog, kasih sayang, seks, dengan seseorang yang memiliki alasan berbeda daripada Anda untuk melakukannya, menciptakan kerinduan, frustrasi, dan kesedihan. Karena pria itu telah memberi tahu Anda bahwa dia ingin membatasi keterlibatannya dengan Anda, kemungkinan besar Anda akan melindungi diri Anda dari harapan yang mengecewakan, dengan menganggap perkataannya dengan serius. Karena Anda telah jelas menunjukkan ketertarikan Anda padanya, sepertinya dia mengambil keuntungan dari apa yang Anda bersedia tawarkan. Selama dia tidak membalas dengan keterlibatan yang Anda inginkan, mengapa terus saja tersedia untuknya? Satu area yang terbuka untuk Anda dengan cara positif adalah memahami kualitas-kualitas dari pria ini yang Anda anggap menarik. Dengan memahami lebih banyak tentang ketertarikan Anda terhadap pasangan potensial, Anda akan lebih kuat untuk menjauh dari mereka yang menyukai Anda karena alasan mereka, yang tidak ada atau sangat sedikit kesamaannya dengan Anda. Semoga berhasil dalam mendefinisikan kualitas dari pasangan yang akan membuat Anda merasa terpenuhi dengan membagikan diri Anda.