My ex left without fully explaining but I feel broken and empty
About 5 months ago my ex left without fully explaining why. For me it seemed out of the blue. I don't miss her as much as I used to but I just don't trust people anymore, not even my friends who I have known since my childhood not even my family. I'm so terrified of being judged or dismissed. Instead of acting like someone else or putting on a mask of a personality, I've just shut down. I haven't felt that sense of comfort and happiness with myself since everything fell apart. I'm scared to because I don't want it to be taken away from me again. I feel like ever lesson I learn only last a day. I just don't know what to do. I'm working at a place I know I should enjoy. I'm keeping up with my creative passions: working out, eating healthy, etc. I'm doing everything the books say I should do, but I don't feel any different. I just don't know what to do.
Tiffany NicholasThe road to a better you
Sounds like you need closure. I'm sure your doing your best to overcome this feeling but seem to be struggling with your own happiness. Trust God no one else. Give this some time and don't close yourself off to the world or the people who love you. Be open hearted and minded. And know that no matter what reason your ex walked out of your life, she missed out on how great of a person you truly are and may have had personal issues of her own.
Sekitar 5 bulan yang lalu mantan saya pergi tanpa menjelaskan sepenuhnya mengapa. Bagi saya, itu tampak tiba-tiba. Saya tidak merindukannya sebanyak yang saya lakukan sebelumnya, tetapi saya tidak lagi mempercayai orang lain, bahkan teman-teman saya yang telah saya kenal sejak kecil, bahkan keluarga saya. Saya sangat takut dihakimi atau diabaikan. Alih-alih bertindak seperti orang lain atau memakai topeng kepribadian, saya hanya menutup diri. Saya belum merasakan kenyamanan dan kebahagiaan dengan diri saya sendiri sejak semuanya hancur. Saya takut untuk bersenang-senang karena saya tidak ingin itu diambil lagi dari saya. Saya merasa setiap pelajaran yang saya pelajari hanya bertahan sehari. Saya tidak tahu harus berbuat apa. Saya bekerja di tempat yang saya tahu seharusnya saya nikmati. Saya menjalani hobi kreatif saya: berolahraga, makan sehat, dll. Saya melakukan semua yang dikatakan buku harus saya lakukan, tetapi saya tidak merasa berbeda. Saya hanya tidak tahu harus berbuat apa.
Tampaknya Anda membutuhkan penutupan. Saya yakin Anda melakukan yang terbaik untuk mengatasi perasaan ini tetapi tampaknya Anda berjuang dengan kebahagiaan Anda sendiri. Percayalah kepada Tuhan, bukan kepada orang lain. Beri ini sedikit waktu dan jangan menutup diri dari dunia atau dari orang-orang yang mencintai Anda. Bersikaplah terbuka dengan hati dan pikiran. Dan ketahuilah bahwa tidak peduli alasan apa mantan Anda keluar dari hidup Anda, dia telah kehilangan betapa hebatnya diri Anda yang sebenarnya dan mungkin memiliki masalah pribadi yang dihadapinya.