Do I have too many issues for counseling?
I have so many issues to address. I have a history of sexual abuse, I’m a breast cancer survivor and I am a lifetime insomniac.  I have a long history of depression and I’m beginning to have anxiety. I have low self esteem but I’ve been happily married for almost 35 years.  I’ve never had counseling about any of this. Do I have too many issues to address in counseling?
Jessica ClineSpecialist in Divorce Recovery
Thank you for sharing your history. You do not have too many issues to address in counseling. It will help to prioritize what you would like to work on first in therapy. Your therapist will create a treatment plan with you, which can always be changed while working together. Therapy is a process in working towards your best life, and you deserve it.
Saya memiliki banyak masalah yang perlu diatasi. Saya memiliki sejarah penyalahgunaan seksual, saya adalah penyintas kanker payudara dan saya adalah orang yang mengalami insomnia seumur hidup. Saya memiliki sejarah depresi yang panjang dan saya mulai merasakan kecemasan. Saya memiliki rasa percaya diri yang rendah tetapi saya telah menikah dengan bahagia selama hampir 35 tahun. Saya belum pernah mendapatkan konseling tentang hal-hal ini. Apakah saya memiliki terlalu banyak masalah untuk diatasi dalam konseling?
Terima kasih telah berbagi sejarah Anda. Anda tidak memiliki terlalu banyak masalah untuk diatasi dalam konseling. Akan sangat membantu untuk memprioritaskan apa yang ingin Anda kerjakan terlebih dahulu dalam terapi. Terapis Anda akan membuat rencana perawatan bersama Anda, yang selalu bisa diubah selama kita bekerja sama. Terapi adalah proses untuk menuju kehidupan terbaik Anda, dan Anda sangat layak mendapatkannya.