How does counseling help people?
Does counseling really do anything that can help people?
Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting
Hi there! Thank you for your question. It's a great question and one that many people want to know the answer to. The short answer is, YES! Counseling can be very helpful to people struggling with many different things. There has been a lot of research conducted to prove that counseling is an effective way to help people with mental health concerns, life stressors, and many other issues. In addition, there are many people who would tell you that counseling made a positive, profound impact on their lives. Indeed, some would tell you that counseling saved their lives. Now, not everyone would tell you that counseling helped. But when you think about it, there are many medical treatments for a variety of healthcare issues that also do not help everyone. So, is counseling guaranteed? No. But, it is something that is worth trying if someone is suffering or is just wanting some perspective or support. Also, there is many different types of counseling. Different counselors have different styles and have different training for various issues. This means that you are likely to find someone who has a good style and expertise in an area that you want to work on. If you don't know where to go, I suggest contacting your state's counseling association. They can help. I think the real question that most people have is, how? How does it help? That question is a bit more complicated, because there are many different models of counseling/therapy that work in different ways. What I can tell you is that, regardless of the model of counseling, the relationship between counselor and client is the most important factor. I don't mean that the relationship has to be ooowy goowy... but it does have to be one where there is trust and openness. A counselor will spend time to make sure that you are working together as a team toward a common goal. If you go to counseling and you don't feel this is the case, tell your counselor. An ethical counselor will welcome your feedback. I hope this is helpful, please ask more questions! I hope some colleagues add some other thoughts, too. Be well,Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC
Apakah konseling benar-benar dapat membantu orang?
Halo! Terima kasih atas pertanyaan Anda. Ini adalah pertanyaan yang bagus dan banyak orang ingin tahu jawabannya. Jawaban singkatnya adalah, YA! Konseling dapat sangat membantu orang yang berjuang dengan berbagai hal. Telah banyak penelitian dilakukan untuk membuktikan bahwa konseling adalah cara yang efektif untuk membantu orang dengan masalah kesehatan mental, stres kehidupan, dan banyak masalah lainnya. Selain itu, ada banyak orang yang akan memberi tahu Anda bahwa konseling memberikan dampak positif yang mendalam dalam hidup mereka. Memang, beberapa dari mereka akan memberi tahu Anda bahwa konseling menyelamatkan hidup mereka. Sekarang, tidak semua orang akan memberi tahu Anda bahwa konseling membantu. Namun, ketika Anda memikirkannya, ada banyak perawatan medis untuk berbagai masalah kesehatan yang juga tidak membantu semua orang. Jadi, apakah konseling dijamin? Tidak. Tapi, itu adalah sesuatu yang layak dicoba jika seseorang menderita atau hanya ingin mendapatkan perspektif atau dukungan. Selain itu, ada banyak jenis konseling yang berbeda. Konselor yang berbeda memiliki gaya yang berbeda dan pelatihan berbeda untuk berbagai masalah. Ini berarti bahwa Anda kemungkinan akan menemukan seseorang yang memiliki gaya dan keahlian yang baik di bidang yang ingin Anda kerjakan. Jika Anda tidak tahu ke mana harus pergi, saya sarankan untuk menghubungi asosiasi konseling di negara bagian Anda. Mereka dapat membantu. Saya rasa pertanyaan yang sebenarnya dimiliki kebanyakan orang adalah, bagaimana? Bagaimana ini membantu? Pertanyaan itu sedikit lebih rumit, karena ada banyak model konseling/terapi yang bekerja dengan cara yang berbeda. Apa yang bisa saya katakan adalah bahwa, terlepas dari model konseling, hubungan antara konselor dan klien adalah faktor terpenting. Saya tidak bermaksud bahwa hubungan harus sangat emosional... tetapi harus ada kepercayaan dan keterbukaan. Seorang konselor akan menghabiskan waktu untuk memastikan bahwa Anda bekerja bersama sebagai tim menuju tujuan yang sama. Jika Anda pergi ke konseling dan merasa ini tidak terjadi, beri tahu konselor Anda. Seorang konselor yang etis akan menyambut umpan balik Anda. Saya harap ini bermanfaat, silakan ajukan pertanyaan lebih lanjut! Saya berharap beberapa rekan menambahkan beberapa pemikiran lainnya juga. Jaga kesehatan, Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC