How can I help my husband after a suicide attempt?
After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
Since as husband and wife your lives are closely joined, how your husband feels greatly influences the way you feel.Give yourself some time to concentrate on how you've been affected by your husband's suicide attempt.  Even if you decide against immediately telling him how you're feeling, knowing this about yourself will guide how and the topics you bring up with him.Is your husband talking easily with you?Do you have some ideas as to what is creating his feeling of hopelessness?The ideal approach would be if the two of you are able to discuss what bothers him and what bothers you.Depending on how far away you each are from such a position, you may benefit from speaking with a licensed professional therapist who can guide you and or you and your husband on opening up for discussion what feels stressful enough to merit taking one's own life.
Setelah dia pulang ke rumah dari rumah sakit, dia marah, kemudian untuk beberapa waktu merasa luar biasa. Sekarang dia depresi dan putus asa lagi.
Karena sebagai suami dan istri hidup Anda saling terhubung, bagaimana perasaan suami Anda sangat mempengaruhi cara Anda merasa. Beri diri Anda waktu untuk berkonsentrasi pada bagaimana Anda terkena dampak dari percobaan bunuh diri suami Anda. Bahkan jika Anda memutuskan untuk tidak segera memberi tahu dia bagaimana perasaan Anda, mengetahui hal ini tentang diri Anda akan membimbing bagaimana dan topik apa yang Anda bawa kepadanya. Apakah suami Anda berbicara dengan mudah dengan Anda? Apakah Anda memiliki beberapa ide tentang apa yang menyebabkan perasaannya yang putus asa? Pendekatan ideal adalah jika kalian berdua dapat membahas apa yang mengganggunya dan apa yang mengganggu Anda. Tergantung pada seberapa jauh Anda masing-masing dari posisi seperti itu, Anda mungkin mendapat manfaat dari berbicara dengan terapis profesional bersertifikat yang dapat membimbing Anda dan atau Anda dan suami Anda untuk membuka diskusi tentang apa yang terasa cukup stres untuk memicu keinginan mengakhiri hidup.