How would I know if I have the right therapist?
How do you know you have the right therapist for you? How would I know how to "train" my therapist to be able to give me what I need from treatment?
PATRICIA STEPHENSIndividual, Couples and Family Therapist
How do you know if you have the right therapist?  First you must do your homework regarding what your needs are. Once you determine what your needs are you can narrow your search down to gender, age, background, what they specialize in. Once you have that information you want to choose a few therapist to interview to get a feel of their communication style and if you feel safe with the therapist. Sometimes you may have to meet with several therapist before making a decision. The key is you feel emotionally and physically safe.
Bagaimana kamu tahu bahwa kamu memiliki terapis yang tepat untukmu? Bagaimana saya tahu cara "melatih" terapis saya agar dapat memberikan apa yang saya butuhkan dari perawatan?
Bagaimana kamu tahu jika kamu memiliki terapis yang tepat? Pertama-tama, kamu harus melakukan riset mengenai apa kebutuhanmu. Setelah menentukan apa kebutuhanmu, kamu dapat mempersempit pencarian berdasarkan jenis kelamin, usia, latar belakang, dan spesialisasi mereka. Setelah kamu memiliki informasi tersebut, kamu ingin memilih beberapa terapis untuk diwawancarai agar merasakan gaya komunikasi mereka dan apakah kamu merasa aman dengan terapis tersebut. Terkadang kamu mungkin harus bertemu dengan beberapa terapis sebelum membuat keputusan. Kuncinya adalah kamu merasa aman secara emosional dan fisik.