Do I have too many issues for counseling?
I have so many issues to address. I have a history of sexual abuse, I’m a breast cancer survivor and I am a lifetime insomniac.  I have a long history of depression and I’m beginning to have anxiety. I have low self esteem but I’ve been happily married for almost 35 years.  I’ve never had counseling about any of this. Do I have too many issues to address in counseling?
Gabriel ThibautTransform your conflicts to strengthen your relationship
There is no such things as "too many issues". Many of the issues cited here are connected. For example, in this case working on the sexual abuse will possibly address the depression, the anxiety, the self esteem. There may be some grief to process around the impact of the cancer. Our body, mind and spirit are parts of one system. They are interconnected.Addressing these issue are important so you can be relieved of the burden and feel more spontaneous and enjoy life even more.
Saya memiliki begitu banyak masalah untuk diatasi. Saya memiliki sejarah penyalahgunaan seksual, saya adalah penyintas kanker payudara dan saya adalah seorang insomniak seumur hidup. Saya memiliki sejarah panjang depresi dan saya mulai merasa cemas. Saya memiliki harga diri yang rendah tetapi saya sudah menikah dengan bahagia selama hampir 35 tahun. Saya never pernah menerima konseling tentang hal ini. Apakah saya memiliki terlalu banyak masalah untuk diatasi dalam konseling?
Tidak ada yang namanya "terlalu banyak masalah". Banyak dari masalah yang disebutkan di sini saling terkait. Misalnya, dalam kasus ini, bekerja pada penyalahgunaan seksual mungkin akan mengatasi depresi, kecemasan, dan harga diri. Mungkin ada beberapa kesedihan yang perlu diproses terkait dampak kanker. Tubuh, pikiran, dan jiwa kita adalah bagian dari satu sistem. Mereka saling terhubung. Mengatasi masalah ini adalah penting agar Anda dapat terbebas dari beban dan merasa lebih spontan serta menikmati hidup bahkan lebih.