I think my daughter is stressing too much
When my daughter is stressed about a silly thing from school, she starts crying and freaking out. She is a bright student, always has a 4.0, but I am afraid she is stressing too much. I’m afraid it’s going to break her. I don't know if I should get her to a doctor or someone because this is not normal.
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
I agree with your observation about your daughter feeling stressed. Are you able to open this topic in conversation with her?Also, reflect on your own expectations as a parent. It is possible that your daughter is trying to please you by getting consistently high grades.If your daughter prefers talking in confidence to a therapist, then this may help her regain a sense of balance in her life so that schoolwork feels less stressful.I wouldn't take her to a doctor because based on what you write, the problem is psychological and emotionally based. While the stress may have physical symptoms, addressing the root cause of the problem has nothing to do directly with something being physically wrong with your daughter.Unless there is some other medical or physical problem that would explain your daughter's sense of stress, I'd start first by bringing your areas of concern to your daughter, then possibly to a therapist.
Ketika putri saya mengalami stres akibat hal bodoh di sekolah, dia mulai menangis dan panik. Dia adalah siswa yang cerdas, selalu mendapatkan nilai 4.0, tetapi saya takut dia terlalu stres. Saya khawatir ini akan menghancurkannya. Saya tidak tahu apakah saya harus membawanya ke dokter atau seseorang karena ini tidak normal.
Saya setuju dengan pengamatan Anda tentang putri Anda yang merasa stres. Apakah Anda bisa membahas topik ini dalam percakapan dengannya? Juga, renungkan ekspektasi Anda sebagai orang tua. Mungkin putri Anda mencoba untuk menyenangkan Anda dengan mendapatkan nilai tinggi secara konsisten. Jika putri Anda lebih suka berbicara dengan seorang terapis dalam kepercayaan, maka ini dapat membantunya mendapatkan kembali rasa seimbang dalam hidupnya sehingga pekerjaan sekolah terasa kurang menegangkan. Saya tidak akan membawanya ke dokter karena berdasarkan apa yang Anda tulis, masalah ini bersifat psikologis dan emosional. Walaupun stres mungkin memiliki gejala fisik, mengatasi penyebab utama masalah ini tidak ada hubungannya langsung dengan ada yang salah secara fisik pada putri Anda. Kecuali ada masalah medis atau fisik lain yang dapat menjelaskan rasa stres putri Anda, saya sarankan untuk terlebih dahulu membawa area perhatian Anda kepada putri Anda, kemudian mungkin kepada seorang terapis.