How can I help my husband after a suicide attempt?
After he got home from the hospital he was angry, then for a time wonderful. Now he is depressed and hopeless again.
Robin Landwehr, DBH, LPCC, NCCMental Health in a Primary Care Setting
Hello, and thank you for your question. This is a very serious time. I don't mean to frighten you, but you are right to be concerned. The time right after people leave the hospital after receiving psychiatric services is a time of high risk for suicide. It is very important, after hospitalization, to get follow-up care with a professional as soon as possible. If your husband has an established therapist, this is the time to call. It is also a good time to alert your support system of friends, family, clergy or others to let them know he is still struggling. This is good support for him AND you.It is important to think about means and opportunity to make another attempt. Means really do matter. So, if you have a firearm in the home, it is really important to remove it. You can't remove all things that a person may hurt themselves with, but some things are more lethal than others. Firearms are very lethal. I am not sure what means he used last time, but try to reduce the opportunity for him to access it again. This is where your support system can help out. People can take turns hanging out with him until you are sure the crisis is over.If you believe that an attempt is going to occur, talk to your husband about going back to the hospital. If he refuses, you will want to find out what your options are to have him go even if he doesn't want to. I know the thought of that really hurts, but it can save his life. Calling 9-1-1 is always a good option if you are not sure. Usually a suicide crisis, meaning they want to harm themselves right now, lasts a few minutes, hours or days. Sometimes when you get them through the crisis stage, they no longer want to commit suicide. But, as you are indicating, that feeling of wanting to commit suicide can come back again. So, it is always good to have a plan. If you want more information, call the National Suicide Prevention Lifeline. They will always answer: 1-800-273-8255. They can help you create a specific safety plan. I do hope things work out alright. Be well. Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC
Setelah dia pulang dari rumah sakit, dia marah, lalu untuk sementara waktu merasa luar biasa. Sekarang dia depresi dan putus asa lagi.
Halo, dan terima kasih atas pertanyaan Anda. Ini adalah waktu yang sangat serius. Saya tidak bermaksud menakut-nakuti Anda, tetapi Anda benar untuk khawatir. Waktu tepat setelah orang-orang keluar dari rumah sakit setelah menerima layanan psikiatri adalah waktu dengan risiko tinggi untuk bunuh diri. Sangat penting, setelah dirawat di rumah sakit, untuk mendapatkan perawatan lanjutan dengan profesional sesegera mungkin. Jika suami Anda memiliki terapis yang sudah ada, ini saatnya untuk menghubungi mereka. Ini juga waktu yang baik untuk memberi tahu sistem dukungan Anda yang terdiri dari teman, keluarga, pemuka agama atau orang lain agar mereka tahu dia masih berjuang. Ini adalah dukungan yang baik untuknya DAN Anda. Penting untuk memikirkan cara dan kesempatan untuk melakukan upaya lain. Cara benar-benar berarti. Jadi, jika Anda memiliki senjata api di rumah, sangat penting untuk mengeluarkannya. Anda tidak bisa mengeluarkan semua benda yang mungkin bisa menyakiti diri seseorang, tetapi beberapa hal lebih mematikan dibandingkan yang lain. Senjata api sangat mematikan. Saya tidak yakin apa cara yang digunakannya terakhir kali, tetapi coba kurangi kesempatan baginya untuk mengaksesnya lagi. Di sinilah sistem dukungan Anda dapat membantu. Orang-orang dapat bergiliran bersamanya hingga Anda yakin krisis telah berakhir. Jika Anda percaya bahwa upaya akan terjadi, bicaralah dengan suami Anda tentang kembali ke rumah sakit. Jika dia menolak, Anda perlu mencari tahu apa pilihan yang bisa Anda ambil agar dia pergi meskipun dia tidak mau. Saya tahu pemikiran itu sangat menyakitkan, tetapi bisa menyelamatkan hidupnya. Menghubungi 9-1-1 selalu menjadi pilihan yang baik jika Anda tidak yakin. Biasanya, krisis bunuh diri, yang berarti mereka ingin menyakiti diri sendiri saat ini, berlangsung beberapa menit, jam atau hari. Terkadang ketika Anda bisa membawanya melewati tahap krisis, mereka tidak lagi ingin bunuh diri. Namun, seperti yang Anda tunjukkan, perasaan ingin bunuh diri itu bisa muncul kembali. Jadi, selalu baik untuk memiliki rencana. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut, hubungi Jalur Bantuan Pencegahan Bunuh Diri Nasional. Mereka akan selalu menjawab: 1-800-273-8255. Mereka bisa membantu Anda membuat rencana keamanan yang spesifik. Saya berharap semuanya berjalan baik. Semoga Anda baik-baik saja. Robin J. Landwehr, DBH, LPCC, NCC