I feel like I failed myself
My grandma had a stroke and passed away recently. I lost my home and job. I'm looking but haven't found a job. I've been binge watching television and binge eating.
Heidi Haddad
Please practice being kind to yourself!! You lost your grandmother, your home and your job! Huge changes have just taken place and it would be challenging for anyone to be unfazed. And having said that, you wrote that you have been looking for a job, so that tells me that you have most definitely not failed yourself. Try taking it one day at a time. I encourage you to recognize (and even accept) that you're going through a particularly difficult time and that everything is temporary. When we are in something, it's difficult sometimes to see the light at the end of the tunnel. Maybe you could allow yourself the grief that you are feeling, be in the tunnel, and trust that you will come through the tunnel to the other side. Be gentle and loving to yourself.
Nenek saya mengalami stroke dan baru saja meninggal. Saya kehilangan rumah dan pekerjaan saya. Saya sedang mencari pekerjaan tetapi belum menemukan satu pun. Saya telah menonton televisi secara berlebihan dan makan berlebihan.
Tolong latih diri Anda untuk bersikap baik pada diri sendiri!! Anda kehilangan nenek, rumah, dan pekerjaan Anda! Perubahan besar baru saja terjadi dan akan sulit bagi siapa pun untuk tidak terpengaruh. Dan dengan mengatakan itu, Anda menulis bahwa Anda telah mencari pekerjaan, jadi itu menunjukkan bahwa Anda pasti tidak gagal. Cobalah untuk menjalani satu hari dalam satu waktu. Saya mendorong Anda untuk mengenali (dan bahkan menerima) bahwa Anda sedang mengalami waktu yang sangat sulit dan bahwa semuanya bersifat sementara. Ketika kita berada dalam sesuatu, kadang-kadang sulit untuk melihat cahaya di ujung terowongan. Mungkin Anda bisa mengizinkan diri Anda merasakan kesedihan yang Anda rasakan, berada di dalam terowongan, dan percayalah bahwa Anda akan melewati terowongan menuju sisi lainnya. Bersikap lembut dan penuh kasih sayang pada diri sendiri.