My family says I have depression
I'm in my late teens and live with my dad. The only time I go out is for my college classes. Sometimes when I see my friends I want to talk with them, but sometimes I won't want to talk to them for days or even weeks.  Sometimes I feel i'm not worth knowing or i'm never going to do anything right.  Are they right, am I depressed?
Kevin MimmsBuilding Better Connections
Hi, Depression can look different for everybody. It sounds to me like what your family is trying to tell you that they are worried about you, and think this behavior might be a result of depression. If what you are experiencing seems fine and normal to you, it may be nothing to worry about. It is very common to have thoughts of doubt about yourself and your abilities, and it may help to open up about those thoughts to people you trust. Developing relationships with friends and families can be a very rewarding experience, but it can take a brave person to reach out!
Saya berumur akhir remaja dan tinggal bersama ayah saya. Satu-satunya waktu saya keluar adalah untuk kelas kuliah saya. Terkadang ketika saya melihat teman-teman saya, saya ingin berbicara dengan mereka, tetapi terkadang saya tidak ingin berbicara dengan mereka selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Terkadang saya merasa saya tidak layak untuk dikenal atau saya tidak akan pernah melakukan sesuatu dengan benar. Apakah mereka benar, apakah saya depresi?
Hai, depresi bisa terlihat berbeda bagi setiap orang. Sepertinya apa yang coba dikatakan oleh keluargamu adalah mereka khawatir tentangmu, dan berpikir bahwa perilaku ini mungkin merupakan hasil dari depresi. Jika apa yang kau alami terasa baik dan normal bagimu, mungkin ini bukan hal yang perlu dikhawatirkan. Sangat umum untuk memiliki pikiran meragukan tentang diri sendiri dan kemampuanmu, dan mungkin akan membantu jika kamu berbicara tentang pikiran tersebut kepada orang-orang yang kamu percayai. Mengembangkan hubungan dengan teman-teman dan keluarga bisa menjadi pengalaman yang sangat memuaskan, tetapi bisa membutuhkan keberanian untuk menjalin kontak!