I feel really uncomfortable around other people
When I'm in large crowds I get angry and I just can't deal with people. I don't really like other people (I prefer animals) they make me nervous and scared.  I lay awake at night thinking and having conversations in my head and i almost always end up making myself feel terrible and crying, I have more conversions in my head than I do with actual people.  I don't know what's wrong with me and why I feel this way. What should I do?
Reanna WaughWaugh's Holistic Wellness Center
I am very sorry to hear that you are going through this! While animals can be a wonderful way to experience emotional support, you may want to consider opening up to a Life Coach or therapist to discuss some of your concerns. You are not alone, and many people are experiencing very similar anxieties. A Life Coach or professional therapist could help to guide you through these emotions and refer you to additional professional help if needed. It sounds as though you want to address some of these issues by first asking the question. Finding additional support from a trained professional whom you feel comfortable with could be the best way to get the help that you need. I wish you the best of luck on your journey!
Ketika saya berada di keramaian yang besar, saya merasa marah dan saya tidak bisa berurusan dengan orang lain. Saya tidak benar-benar menyukai orang lain (saya lebih suka hewan) mereka membuat saya merasa gugup dan takut. Saya terjaga di malam hari berpikir dan berbicara dalam pikiran saya dan hampir selalu akhirnya membuat diri saya merasa sangat buruk dan menangis, saya memiliki lebih banyak percakapan dalam pikiran saya daripada yang saya lakukan dengan orang lain. Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya dan mengapa saya merasa seperti ini. Apa yang harus saya lakukan?
Saya sangat menyesal mendengar bahwa Anda sedang mengalami hal ini! Meskipun hewan bisa menjadi cara yang luar biasa untuk merasakan dukungan emosional, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membuka diri kepada Pelatih Hidup atau terapis untuk membahas beberapa kekhawatiran Anda. Anda tidak sendirian, dan banyak orang mengalami kecemasan yang sangat mirip. Pelatih Hidup atau terapis profesional bisa membantu memandu Anda melalui emosi ini dan merujuk Anda pada bantuan profesional tambahan jika diperlukan. Sepertinya Anda ingin menangani beberapa masalah ini dengan terlebih dahulu mengajukan pertanyaan. Menemukan dukungan tambahan dari seorang profesional terlatih yang Anda rasa nyaman bisa menjadi cara terbaik untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan. Saya berharap yang terbaik untuk perjalanan Anda!