Do I have too many issues for counseling?
I have so many issues to address. I have a history of sexual abuse, I’m a breast cancer survivor and I am a lifetime insomniac.  I have a long history of depression and I’m beginning to have anxiety. I have low self esteem but I’ve been happily married for almost 35 years.  I’ve never had counseling about any of this. Do I have too many issues to address in counseling?
Amelia Mora MarsHi, I'm Amelia. I help overwhelmed, stressed out teen girls and women find peace again.
Hello! You may have heard the saying that counseling is like peeling the layers of an onion. Whether a person comes to therapy with many issues on their heart and mind or whether he/she comes with something specific, one issue leads to another. Please don't feel as though you have too many issues. You are important and worthy. On the plus side, you are a breast cancer survivor and have a wonderful marriage! Seek the help that you deserve.
Saya memiliki begitu banyak masalah yang harus diselesaikan. Saya memiliki sejarah penyalahgunaan seksual, saya adalah penyintas kanker payudara dan saya adalah seorang insomnia seumur hidup. Saya memiliki sejarah panjang depresi dan saya mulai mengalami kecemasan. Saya memiliki harga diri yang rendah tetapi saya telah menikah dengan bahagia selama hampir 35 tahun. Saya belum pernah mendapatkan konseling tentang semua ini. Apakah saya memiliki terlalu banyak masalah untuk ditangani dalam konseling?
Halo! Anda mungkin pernah mendengar ungkapan bahwa konseling adalah seperti mengupas lapisan bawang. Apakah seseorang datang ke terapi dengan banyak masalah di hati dan pikirannya atau datang dengan sesuatu yang spesifik, satu masalah mengarah ke masalah lainnya. Jangan merasa bahwa Anda memiliki terlalu banyak masalah. Anda penting dan berharga. Di sisi positif, Anda adalah penyintas kanker payudara dan memiliki pernikahan yang indah! Carilah bantuan yang Anda layak dapatkan.