How do I end an unhealthy relationship?
My boyfriend and I have a toxic relationship due to his emotional and verbal abuse but he makes me feel like I could never find someone better, and that I can't be happy without him.  How do I get away from this relationship?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
I'm glad you recognize your own best interest and that your life will be much better without verbal and emotional abuse.One of the terrible results of being abused in a relationship which is expected to be loving, safe and supportive, is that the one who is being abused, starts to question their own judgement, rights, opinions, overall way of thinking.This happens because partners who are intimately involved with one another are very meaningful. Regardless of how irrational, wrong, mean, selfish, intimidating, thoughtless, a partner is to the other, the person on the receiving side gradually starts questioning whether they are wrong for not accepting these sorts of interactions.Stick with what your own intuition tells you.There is a part within each of us which knows the truth of what is going on.Leaving a relationship is always difficult to some degree. People are in familiar patterns of daily behavior, no one wants to suddenly "be alone", even if this only means showing up as a physical body, not as a truly loving partner, no one wants to start telling others about a breakup, answer questions about it, feel blamed, worry what others think.These are secondary matters to following the truth in your own heart.Listen to yourself about leaving this guy. Your inner self does not lie to you.
Saya dan pacar saya memiliki hubungan yang beracun karena penyalahgunaan emosional dan verbalnya, tetapi dia membuat saya merasa bahwa saya tidak akan pernah menemukan seseorang yang lebih baik, dan bahwa saya tidak bisa bahagia tanpanya. Bagaimana saya bisa keluar dari hubungan ini?
Saya senang Anda menyadari kepentingan terbaik Anda sendiri dan bahwa hidup Anda akan jauh lebih baik tanpa penyalahgunaan verbal dan emosional. Salah satu hasil mengerikan dari disalahgunakan dalam suatu hubungan yang seharusnya penuh kasih, aman dan mendukung, adalah bahwa orang yang disalahgunakan mulai meragukan penilaian, hak, pendapat, dan cara berpikir mereka secara keseluruhan. Ini terjadi karena pasangan yang terlibat satu sama lain sangat berarti. Terlepas dari seberapa tidak rasional, salah, jahat, egois, menakutkan, atau tidak pedulinya seorang pasangan kepada yang lain, orang yang berada di sisi yang menerima secara bertahap mulai mempertanyakan apakah mereka salah karena tidak menerima jenis interaksi semacam ini. Ikuti apa yang dikatakan oleh intuisi Anda sendiri. Ada bagian dalam diri kita yang tahu kebenaran tentang apa yang sedang terjadi. Meninggalkan hubungan selalu sulit dalam beberapa hal. Orang terjebak dalam pola perilaku sehari-hari yang sudah biasa, tidak ada yang ingin tiba-tiba "sendirian", meskipun ini hanya berarti muncul sebagai tubuh fisik, bukan sebagai pasangan yang benar-benar mencintai, tidak ada yang ingin mulai memberi tahu orang lain tentang perpisahan, menjawab pertanyaan tentang hal itu, merasa disalahkan, khawatir apa yang dipikirkan orang lain. Ini adalah perkara sekunder dibandingkan dengan mengikuti kebenaran dalam hati Anda sendiri. Dengarkan diri Anda tentang meninggalkan pria ini. Diri batin Anda tidak berbohong kepada Anda.