How do I let go of someone who continues to hurt me
Ive been in an on an off relationship with a this man for almost 3 years. Even though I care about him, he continues to hurt me.  He and his wife were separated when we met. Now he's going through a really difficult divorce from her and is taking it really hard. I want to end this relationship, but I don't feel like I can. How can I let go?
Sherry Katz, LCSWCouples and Family Therapist, LCSW
First decide what you truly would like in the current relationship. Understand your reasons for staying in the relationship.Three years is a substantial amount of time to be involved with someone.  Whatever attachment you feel toward this man is deep and complex.Instead of deciding to leave or not leave, change your question to figuring out your satisfactions and dissatisfaction with the man. Also important is to tell the man your feelings.Whatever problem you are feeling may become clarified by discussing what bothers you.At the very least, you will give the guy a chance to show how interested he actually is in the tension you currently feel and have felt for a while.
Saya telah menjalin hubungan yang terputus-putus dengan pria ini selama hampir 3 tahun. Meskipun saya peduli padanya, dia terus menyakiti saya. Dia dan istrinya terpisah saat kami bertemu. Sekarang dia sedang mengalami perceraian yang sangat sulit darinya dan sangat berat bagi dia. Saya ingin mengakhiri hubungan ini, tetapi saya tidak merasa bisa. Bagaimana saya bisa melepaskannya?
Pertama, tentukan apa yang benar-benar Anda inginkan dalam hubungan saat ini. Pahami alasan Anda tetap bertahan dalam hubungan tersebut. Tiga tahun adalah waktu yang cukup lama untuk terlibat dengan seseorang. Apa pun ikatan yang Anda rasakan terhadap pria ini sangat dalam dan kompleks. Alih-alih memutuskan untuk pergi atau tetap, ubah pertanyaan Anda menjadi mencari tahu kepuasan dan ketidakpuasan Anda terhadap pria tersebut. Juga penting untuk memberi tahu pria itu tentang perasaan Anda. Masalah yang Anda rasakan mungkin akan menjadi lebih jelas dengan mendiskusikan apa yang mengganggu Anda. Setidaknya, Anda akan memberi pria itu kesempatan untuk menunjukkan seberapa tertarik dia sebenarnya terhadap ketegangan yang Anda rasakan saat ini dan telah rasakan selama beberapa waktu.