Pasy bezpieczeństwa
Według kodeksu drogowego kobiety w ciąży mogą podróżować samochodem bez zapiętych pasów bezpieczeństwa zarówno na przednich, jak i tylnych siedzeniach. Większość ekspertów odradza jednak takie rozwiązanie, ponieważ w razie wypadku grozi to wypadnięciem przez przednią szybę. Aby pas był skuteczny, musi być prawidłowo zapięty, czyli ułożony płasko, bez wywinięć, oraz przełożony pod brzuchem i między piersiami. W żadnym wypadku nie można górnej części pasów umieszczać za plecami, gdyż siła powstała w wyniku zderzenia się dwóch pojazdów nie jest rozłożona równomiernie i może się to skończyć uszkodzeniem narządów wewnętrznych. Dla większego bezpieczeństwa przyszła mama powinna rozważyć zakup adaptera do pasów, który umożliwia wygodne zapięcie i utrzymanie ich w prawidłowej pozycji pod brzuchem, a w razie stłuczki kieruje siłę uderzenia na biodra. Koszt adaptera to średnio od 140 zł do 180 zł.
Poduszki powietrzne
Poduszki powietrzne stanowią podstawowy element wyposażenia każdego produkowanego obecnie samochodu. Choć większość specjalistów zaleca pozostawienie poduszek włączonych, wciąż budzą one niemałe kontrowersje. Badania potwierdzają, że są bardzo skutecznie ratują życie (również przyszłych mam), jednak znajdują się bardzo blisko brzucha kobiety ciężarnej. Po otwarciu w czasie wypadku mogą uderzyć w miejsce, w którym znajduje się dziecko. Przed podjęciem decyzji o ich wyłączeniu – co umożliwia specjalny przełącznik, znajdujący się w niemal wszystkich nowych modelach samochodów – bądź demontażu należy dokładnie zapoznać się zarówno z zaletami, jak i wadami takiego rozwiązania.
Prawidłowa pozycja za kierownicą
Przed wyruszeniem w drogę przyszła mama powinna ustawić fotel prawidłowo, czyli w taki sposób, żeby kierownica nie uciskała brzucha, a poduszka powietrzna – w razie otwarcia – miała z nim jak najmniejszą styczność. Plecy powinny dobrze przylegać do oparcia, głowa do zagłówka, nogi bez problemu sięgać pedałów, dłonie pewnie leżeć na kierownicy, a ręce pozostawać lekko ugięte w łokciach. Kobiety w ciąży podróżujące jako pasażerki mogą pomyśleć o zakupie specjalnej poduszki podróżnej w kształcie rogala, którą podkłada się pod kark. Zapewnia ona szyi odpowiednie podparcie, zapobiega bólom głowy, ramion oraz kręgosłupa, a dodatkowo pozwala się wygodnie zdrzemnąć. Nie zaszkodzi również zaopatrzyć się w zabawną naklejkę na tylną szybę, informującą o tym, że w aucie znajduje się kobieta ciężarna.
Bezpieczna jazda
Specjaliści radzą, by w czasie ciąży podróżować spokojniej, stosując elementy jazdy ekologicznej. Należy do nich m.in. delikatne przyśpieszanie, wczesne hamowanie oraz omijanie dróg z wybojami, nierównościami czy dziurami. Zalecają również zachowanie bezpiecznego odstępu od samochodu znajdującego się przed nami, a także unikania jazdy w korkach, włączania klimatyzacji i zbyt długiego siedzenia za kierownicą. Przed wybraniem się w podróż warto sprawdzić, czy zażywane w ciąży leki nie są przeciwwskazaniem do prowadzenia pojazdów, a ponadto zaopatrzyć się w kubek termiczny i zapas lekkich przekąsek. Dużym udogodnieniem podczas jazdy będą nowoczesne systemy, w które wyposażone są najnowsze modele samochodów. Są to m.in. ABS, czyli wspomaganie hamowania, ESP ułatwiający wychodzenie z poślizgów oraz BLIS sygnalizujący, że nadjeżdżający pojazd znalazł się w tzw. martwym punkcie (co oznacza, że nie jest widoczny dla kierowcy).
Będąc w ciąży, nie musisz rezygnować z podróżowania samochodem. Eksperci zgodnie twierdzą, że do połowy drugiego trymestru – czyli do momentu, w którym rosnący brzuszek nie ogranicza ruchów za kierownicą – przyszłe mamy mogą również bez przeszkód prowadzić. Aby jazda była bezpieczna, trzeba jednak pamiętać o kilku rzeczach. Radzimy, na co zwrócić uwagę.