Wbijanie kołków utrzymujących parawan nie jest jedynym ćwiczeniem siłowym, które da wykonywać się na plaży. Jeżeli nie interesuje cię powszechnie uprawiany leżing, możesz wzmocnić mięśnie, wykorzystując mały sprzęt, który z powodzeniem zmieści się w plażowej torbie.
Siłownia na plaży? Zrób to sam!