W wielu wypadkach najważniejsza jest pierwsza warstwa, która spełnia funkcję ochronną oraz regulującą termikę. Taka jest właśnie odzież termoaktywna.
Jakie powinno być ubranie sportowe?
Ubranie sportowe powinno spełniać funkcje odzieży termicznej. Dobrze dopasowana odzież termoaktywna jest jak nasza druga skóra. Jej kluczowe zadanie to wspieranie naszej naturalnej termoregulacji tak, aby nie dopuścić do zbytniego przegrzania ani wychłodzenia organizmu, czyli ma nam zapewnić komfort cieplny. Nieistotne więc, czy trenujemy w warunkach zimowych czy też w 30-stopniowym upale, dobra jakościowo i świetnie zaprojektowana odzież termiczna zapewni nam dogodne warunki.
Co to jest odzież termiczna?
Odzież ta nazywana jest również „oddychającą“, ponieważ ma warstwę wewnętrzną, odprowadzającą wilgoć na zewnątrz, oraz warstwę zewnętrzną, spełniającą funkcję termoizolacyjną i zapewniającą doskonałą wentylację. Dzięki odprowadzaniu wilgoci nie czujemy potu na skórze i mokre ubranie nie przykleja nam się do ciała, więc możemy ćwiczyć komfortowo. Ponadto mokre ubranie powoduje, że ciało zdecydowanie szybciej się oziębia, a w związku z tym traci energię. Nosząc termoaktywną odzież, nie musimy się tym martwić.
„Druga skóra” wykonana jest najczęściej z materiałów syntetycznych bądź z wysokiej jakości czystej wełny o odpowiedniej gramaturze, a taką ma wełna z merynosów (merino wool). Jej włókna są niesłychanie lekkie i świetnie izolują ciało od temperatury zewnętrznej. Odzież z tego surowca jest przy tym elastyczna i nie krępuje ruchów ani nie ociera skóry. Zajmie także niewiele miejsca w walizce, a gdy będziemy chcieli ją uprać, wyschnie o wiele szybciej niż tradycyjna odzież.
Co oferuje rynek?
Do wyboru mamy wiele modeli odzieży termoaktywnej. Najpopularniejsza jest bielizna dwuczęściowa. Góra to zazwyczaj: golf, koszulka z długim lub krótkim rękawemoraz bezrękawnik. Dolna część to spodnie o różnej długości oraz majtki. W sklepach znajdziemy również bluzy, koszulki, czapki i rękawiczki. Niektóre z nich zawierają dodatkowo jony srebra, które hamują rozwój bakterii i zapewniają higienę. Natomiast płaskie szwy nie powodują otarć ani podrażnień skóry podczas ćwiczeń. Odzież może być również zabezpieczona przez producenta przed mechaceniem i kurczeniem się. Można ją prać i suszyć mechanicznie, co ułatwia pielęgnację.
Cechy dodatkowe
Przed zakupem warto zwrócić uwagę na sugerowane przez producenta przeznaczenie odzieży na przykład do biegania, kolarstwa, sportów wodnych i sportów zimowych, a także turystyki.
Ubrania sportowe wielu firm mają przy tym nowoczesny design i są oferowane w pełnym wyborze kolorów, zatem miłośnik sportu w każdym wieku znajdzie coś dla siebie.
Strój, w jakim ćwiczymy, odgrywa niebagatelną rolę podczas treningu. To dlatego prawie każda dyscyplina sportu wymaga określonego ubrania, a firmy sportowe prześcigają się w ich projektowaniu. Taki strój powinien być przede wszystkim wygodny i funkcjonalny, dostosowany do pory roku i pogody.