Mamo, tato! Umiem latać! Pewnie nieraz usłyszeliśmy radosny okrzyk naszego dziecka wykonującego na kanapie czy na materacu w naszym łóżku dzikie podskoki. Jak dać upust wulkanowi energii, którym jest nieduże dziecięce ciałko? Można mu kupić zabawkę do skakania! Dzieci uwielbiają skakać. Wszelka aktywność polegająca na pokonywaniu siły grawitacji skusi każdego malucha. Zresztą nie tylko jego. Również nastolatki uwielbiają podskoki.
Skok po zdrowie
Upodobanie do fikania ma swoje uzasadnienie. Skakanie usprawnia koordynację ruchową i ćwiczy równowagę. Spełnia też inne ważne zadanie. Uaktywnia mięśnie, które stabilizują tułów. Zanim dziecko wykona ruch, muszą się napiąć lokalne mięśnie stabilizujące, zwane też mięśniami centrum, w tym: mięsień wielodzielny, mięśnie dna miednicy i poprzeczny brzucha, który napina się tuż przed ruchem kończyną. Zaraz potem mięśnie lokalne zostają wsparte przez globalne mięśnie stabilizujące – m.in. czworoboczny lędźwi i gruszkowaty. Ponadto w czasie nieskrępowanej zabawy wzmacniają się mięśnie nóg, poprawia praca serca, układu krążenia. Rozładowywany zostaje stres. Tak, tak! Dzieci też przeżywają stresy, i to nie mniejsze niż dorośli!
Pożyteczny sprzęt
Pogo, czyli drążek do skakania. To hit sezonu. Zabawka składa się z metalowego drążka, który z jednej strony ma uchwyt wyglądający jak kierownica hulajnogi, a z drugiej poprzeczki na stopy i sprężynę w otulinie. Spód sprężyny jest zabezpieczony gumową zaślepką. Najtańsze pogo kosztują mniej niż 40 zł, najdroższe ok. 100 zł. Najtańsze od najdroższych różnią się jakością użytych materiałów oraz wykonania i oczywiście dopuszczalną wagą użytkownika.
Trampolina. Jest najpopularniejszym przyrządem do nicnierobienia sobie z przyciągania ziemskiego. Dla maluchów sklepy proponują niedrogie trampoliny dmuchane, natomiast dla starszych dzieci i nastolatków –trampoliny. Za mniej niż 200 zł zakupimy zestaw, w którego skład wchodzą: trampolina na stalowej ramie z batutem o średnicy prawie 2 m, siatka zabezpieczająca i plandeka przeciwdeszczowa. Trampoliny z wysokiej półki kosztują ok. 3 tys. zł. Zanim jednak dokonamy zakupu, sprawdźmy, czy sprzęt jest stabilny i dla kogo jest przeznaczony. Dziecko ważące 50 kg nie powinno wchodzić na trampolinę przeznaczoną dla przedszkolaków. Na rynku są również trampoliny z poręczą, które kosztują ok. 250 zł. Są nieduże, z batutem o średnicy ok. 120 cm. Mają uchwyt, dzięki któremu łatwiej kontrolować, jak wysoko dziecko skacze i gdzie opadnie. Jeśli decydujemy się na zakup trampoliny, nie pozostawiajmy bawiącego się na nim dziecka bez opieki. Dzieci nie znają umiaru i potrafią wybijać się tak wysoko, że czasami wpadają na siatkę ochronną. Nie zgadzajmy się też, by na jednej trampolinie w tym samym czasie skakało kilkoro dzieci. Mogą na siebie powpadać, mogą też opaść na nią w niekontrolowany sposób w momencie, gdy batut „oddaje” energię w górę, co jest niebezpieczne dla kolan.
Buty antygrawitacyjne. Nazywane są teżmoon shoes. To ciekawe rozwinięcie idei trampoliny. Pomysł polega na tym, że dziecko zakłada elastyczne koturny, będące minitrampolinami. Urządzenie wykonane jest z tworzywa sztucznego (nylonu o wysokiej gęstości), ma regulowane paski do zakładania na buty i antypoślizgowe podeszwy. Moon shoes przeznaczone są dla dzieci, które ważą do 40 kg. Sprzęt jest niedrogi kosztuje 40–60 zł.
Rampa. Jeśli nasze dziecko nie schodzi z roweru, na pewno ucieszy się z rampy. Przyszłemu mistrzowi w akrobacjach na rowerze bmx na pewno przydadzą się nieduże rampy przeznaczone do deskorolki. Świetnie nadadzą się do dynamicznych wjazdów i skoków. Można je kupić już za 40 zł.
Jeśli jednak nie dysponujemy większą sumą pieniędzy, zawsze możemy kupić sprzęt będący must have dziewczynki, czyli skakankę lub gumę do skakania. Świetnym wyborem mogą się również okazać gumowe piłki z uchami i skoczki w kształcie zwierząt. I to nie tylko dla dziewczynek, bo przecież upodobanie do skakania towarzyszy człowiekowi do końca życia.
Zabawki do skakania