Kozieradka – podstawowe informacje
Kozieradkę lekarską określa się też mianem greckiej koniczyny lub tamtejszego siana. Roślina ta jest najbardziej popularna w krajach azjatyckich, m.in. w Chinach i Iranie, gdzie wykorzystuje się ją w procesie leczenia niektórych schorzeń. Znajduje zastosowanie u osób chorych na cukrzycę, a także tych, które borykają się z chorobami skóry i narządu wzroku.
Boża trawka, jak zwykło się nazywać kozieradkę lekarską, jest bogata w witaminy i składniki mineralne. Zawiera m.in. witaminę A, B6 i C oraz niacynę i kwas foliowy. Ponadto jest źródłem potasu, fosforu, wapnia i magnezu. Dostarcza niemałych ilości błonnika pokarmowego – w 100 g kozieradki znajduje się go prawie 25 g.
Zastosowanie kozieradki w lecznictwie
Zostało naukowo udowodnione, że kozieradka lekarska ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego człowieka.Jakie schorzenia można zwalczyć, stosując nasiona tej rośliny (to najczęściej wykorzystywana w lecznictwie część kozieradki)? Ekstrakt wodny pomaga w chorobie wrzodowej żołądka, natomiast kleik przygotowany na bazie nasion (dostępnych na Allegro od 1,50 zł za 50 g) łagodzi wzdęcia i pomaga w leczeniu chorej wątroby.
Za sprawą zawartości błonnika pokarmowego kozieradka pobudza perystaltykę jelit, dzięki czemu przeciwdziała takim dolegliwościom ze strony układu pokarmowego, jak zaparcia. Roślina ta znajduje zastosowanie również w leczeniu hemoroidów i profilaktyce nowotworu jelita grubego (preparat z kozieradką to wydatek od 18 do 56 zł). Jej nasiona wykorzystuje się jako środek wspierający leczenie konwencjonalne schorzeń, które zostały wywołane przez pasożyty przewodu pokarmowego.
Oprócz pozytywnego wpływu, jaki kozieradka lekarska ma na układ pokarmowy, korzystnie oddziałuje ona na poziom cholesterolu we krwi. To zasługa obecności w jej składzie niacyny, która obniża stężenie całkowitego cholesterolu. W rezultacie ryzyko rozwoju miażdżycy lub choroby wieńcowej maleje. Ponadto nasiona kozieradki wpływają na obniżenie poziomu cukru we krwi.
Kozieradka lekarska jest także stosowana w leczeniu chorób układu oddechowego. Roślina ta wykazuje działanie wykrztuśne, ma właściwości przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne.
W jaki sposób wykorzystuje się kozieradkę lekarską w kosmetyce?
Kozieradka lecznicza jest z pewnością znana osobom, które zmagają się z problemami skórnymi. Stosuje się ją w pielęgnacji cery ze skłonnością do trądziku i skóry łojotokowej. Oprócz pozytywnego wpływu na kondycję cery, kozieradka bardzo dobrze oddziałuje na stan włosów – wzmacnia je, przeciwdziała ich wypadaniu i pobudza wzrost baby hair.
Najczęściej w celu pielęgnacji włosów przygotowuje się napar z nasion tej rośliny, który służy do wcierania w skórę głowy. Jak go zrobić? Trzy łyżki zmielonych nasion kozieradki (dostępnych na Allegro od niespełna 2 zł za 50 g) łączymy ze 150 ml wody i zagotowujemy, a następnie napar odstawiamy do wystygnięcia. Następnie wmasowujemy płyn w skalp i włosy, owijamy głowę folią i pozostawiamy na 3 godziny. Po tym czasie myjemy włosy szamponem.
Kozieradka lekarska to roślina, która ma pozytywny wpływ na układ oddechowy i pokarmowy człowieka, jak również skórę problematyczną. Znana jest też jako antidotum na wypadające włosy.
Kozieradka jest rośliną o wszechstronnym zastosowaniu. Jej właściwości wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. W Azji sproszkowane nasiona kozieradki stosuje się w kuchni jako przyprawę do zup, mięs i sosów, zaś świeże liście i kiełki – jako składnik sałatek. Dlaczego ta roślina cieszy się popularnością w kosmetyce i lecznictwie?