Uprawianie sportu w domu to same korzyści. Nie tracimy czasu na dojazdy na siłownię, do klubu sportowego czy na basen. Warunki pogodowe nie powstrzymują nas również przed zażyciem dziennej dawki ruchu, jak działoby się, gdybyśmy regularnie uprawiali na przykład jogging. Kilka sprzętów do ćwiczeń w domu zdecydowanie ułatwi nam codzienny kontakt ze sportem.
Sport w domu – alternatywne przyrządy dla roweru stacjonarnego