Produkty mleczne, takie jak jogurt i kefir są podstawą zdrowego odżywiania. Stanowią idealny wybór na pożywne śniadanie, będąc ważnym składnikiem zdrowej i zbilansowanej diety. Składniki jogurtów i kefirów wspomagają wzmacniać odporność organizmu, dlatego warto jeść je każdego dnia.
5 powodów, dla których warto jeść jogurty i kefiry