O tym, jak ważną rolę podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu odgrywa odpowiedni strój i obuwie, nie trzeba nikogo przekonywać. Wydajność naszego treningu możemy dodatkowo zwiększyć, wspierając się nowinkami technicznymi. I nie chodzi tutaj o niezbyt wygodny w użytkowaniu podczas biegania smartfon z zainstalowaną taką czy inną aplikacją, a o wiele prostszy w obsłudze, niewielki gadżet pomiarowy, jakim jest krokomierz, nazywany także pedometrem. Dlaczego warto w niego zainwestować?
Krokomierz – 4 powody, dla których warto go kupić