Pierwsze dolegliwości ciążowe
W pierwszej kolejności twoje ciało zacznie reagować na ciążę kilkoma dolegliwościami. Może pojawić się ból w dolnej części brzucha i miednicy (przypominający nieco ból miesiączkowy). Dodatkowo odczuwać możesz zmęczenie. Pomimo tego, że nic jeszcze po tobie nie widać to twoje ciało przystosowuje się dla rozwijającego się zarodka i dość intensywnie pracuje. Możesz potrzebować więcej odpoczynku niż wcześniej. Stopniowo zmiany zaczną zachodzić również w obrębie twoich piersi. Pociemnieją brodawki a same piersi zrobią się tkliwe. 
W 7. tygodniu ciąży twoja macica będzie wielkości mandarynki, ale twój brzuch jeszcze się nie powiększy. Rosnąca macica może jednak uciskać na pęcherz moczowy, przez co będziesz częściej korzystać z toalety. 
Wraz z upływem kolejnych tygodni (9-12. tydzień ciąży) zauważysz, że twoje ubrania stają się bardziej przylegające. W tym czasie możesz doświadczać również dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. 
Gdy zmienia się twoje ciało, postaw na zdrową dietę
Zaparcia i wzdęcia to dość częsta przypadłość kobiet w ciąży. W tym okresie zwróć szczególną uwagę na dietę. Pamiętaj przede wszystkim o przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów (najlepiej wody). Dorzuć do diety nieco więcej warzyw i owoców. Skoncentruj się na produktach zawierających większą ilość błonnika. Zamień białe pieczywo i słodkie bułki na pełnoziarnisty lub razowy chleb. Zamiast białego ryżu czy ziemniaków wpleć do swojej diety ryż brązowy, otręby, kasze gryczaną czy jaglaną, płatki jęczmienne, owsiane czy makarony z mąki razowej. Tłuste i smażone mięsa zastąp tymi chudymi i gotowanymi. Zamiast kremów i czekolad przygotuj na przekąskę musy z owoców, pestki słonecznika, dyni, orzechy laskowe, pistacjowe czy migdały. Pamiętaj również o regularnej aktywności fizycznej. Wszystkie te czynności pozwolą ci łatwiej przejść przez te drobne dolegliwości.
Gdy twój brzuszek się powiększa...
W okolicach 12. tygodnia ciąży twoja macica jest znowu odrobinę większa – może być nawet wyczuwalna tuż nad spojeniem łonowym. Wszystkie dolegliwości w tym czasie powinnaś konsultować ze swoim lekarzem i położną. W razie potrzeby zalecą jakieś dodatkowe badania lub uspokoją co do naturalnego charakteru niektórych objawów. 
W drugim trymestrze ciąży w końcu trochę odetchniesz. Twoje samopoczucie poprawi się i będziesz miała więcej energii na codzienne sprawunki. Twoja macica osiąga wielkość grejpfruta i wystaje mniej więcej 3 palce ponad kością łonową (16 tydzień ciąży). Z kolejnych zmian widocznych na ciele możesz zauważyć poszerzone żyły (na piersiach i na kończynach dolnych).
Między 17-20 tygodniem ciąży większość kobiet musi już sięgnąć po specjalną, przystosowaną do rosnącego brzuszka odzież. Pierwsze ruchy dziecka mogą być już dla ciebie odczuwalne – zwłaszcza, jeśli byłaś już kiedyś w ciąży (wtedy łatwiej je rozpoznać). Twoje zmieniające się ciało jest już dostrzegane przez osoby z otoczenia. Na skórze twarzy mogą pojawić się przebarwienia (w czasie ciąży pamiętaj w sposób szczególny o ochronie przed promieniowaniem UV). Stosuj kremy z filtrem z dobrym składem, noś kapelusze i okulary z filtrem przeciwsłonecznym. Dodatkowo przebarwienia mogą pojawić się na twoim brzuchu (ciemna, pionowa linia). Być może to dobry czas, aby zorganizować zakupy dla dziecka i pozałatwiać sprawy domowe czy urzędowe?
… i powiększa!
Kolejne dwa miesiące ciąży to czas, w którym ciało kobiety nabiera coraz większych krągłości. Twoje dziecko rośnie i pod koniec 28 tygodnia ciąży waży nieco ponad kilogram. Coraz bardziej odczuwasz ruchy płodu. W tym czasie twoje piersi dość intensywnie przygotowują się do karmienia piersią. Być może będziesz musiała zainwestować w nowy, ciążowy biustonosz, a w samych piersiach pojawić się może pierwsze mleko. Jeśli występować będzie większy wyciek to pomocne okazać się mogą wkładki laktacyjne.
Macica rośnie, coraz bardziej zbliża się do łuków żebrowych. A to oznacza, że coraz większy będzie jej ucisk na sąsiadujące narządy. Nasilić się może zgaga (ucisk na żołądek), a ty sama będziesz preferować mniejsze porcje posiłków. Kręgosłup coraz bardziej daje o sobie znać – w tym czasie szczególnie pamiętaj o prawidłowej postawie, aby jeszcze bardziej go nie obciążać. Nacisk na przeponę dawać może odczucie „braku tchu” - szczególnie w godzinach nocnych możesz preferować wyższe ułożenie poduszek pod głową. Ucisk na pęcherz moczowy ponownie zwiększy częstotliwość twoich wędrówek (również nocnych) do toalety. W okolicach 36 tygodnia ciąży masz już powoli dość wszystkich dolegliwości i marzy ci się odpoczynek. Głowa do góry - już niedługo!
To już prawie pora!
Twoje dziecko ma prawdopodobnie ponad 2,5 kg, a Ty czujesz się jak słoń. Ostatnie tygodnie ciąży to czas, w którym czujesz się obrzęknięta (na twarzy i na kończynach) i coraz bardziej zmęczona. Staraj się poświęcić te ostatnie chwile przed porodem na relaks. Dużo odpoczywaj. Poczytaj książkę, odwiedź fryzjera. Zrób wszystko to, na co prawdopodobnie w najbliższych tygodniach nie będziesz miała ani czasu ani ochoty. Tuż przed porodem główka dziecka ustala się i możesz zauważyć obniżenie się brzucha. Jeszcze kilka dni i będziesz miała swoje maleństwo w ramionach.
Początek ciąży liczymy od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Może to wprowadzać nieco zamieszania, bo w momencie wykonywania testu ciążowego kobieta jest już zwykle w 5-6 tygodniu ciąży. Zatem, jak zmienia się twoje ciało w kolejnych tygodniach ciąży?