Nordic walking od kilku lat regularnie podbija serca Polaków. Chodzenie z kijkami stało się popularne wśród ludzi w każdym wieku, bez względu na płeć i masę ciała. Jest to doskonały sposób na podtrzymanie aktywności fizycznej, a do uprawiania go nie potrzebujemy masy specjalistycznego sprzętu. Wystarczy wygodna odzież sportowa oraz kije do nordic walking. Zanim jednak przejdziemy do zakupu, warto dowiedzieć się kilku podstawowych rzeczy na ich temat.
Nordic walking – jak wybrać właściwy rodzaj kijków