Prawdopodobnie nie ma osoby, która powiedziałaby z przekonaniem, że nie lubi spać. Sen, prócz przyjemności, to też ważny proces regeneracyjny całego organizmu. Jest po prostu konieczny, aby funkcjonować w pełni sił fizycznych i umysłowych. Rytm życia nie u każdego jest jednak uregulowany, ciężko jest się skupić albo wyciszyć, nawet kiedy brak nam już siły. Okazuje się, że istnieją gadżety, które między innymi sprawiają, że łatwiej się zasypia, sen jest głęboki i niezakłócany, a do tego przebudzenie i poranek należą do radosnych! W jakie z nich warto zainwestować, aby cieszyć się efektywnym wypoczynkiem każdej nocy?
Nawilżacz powietrza
Suche powietrze w mieszkaniu jest przyczyną wielu dolegliwości, np. problemów z cerą i włosami, wysychania śluzówek, obniżenia odporności, braku koncentracji, ale także kłopotów ze snem. Rozwiązaniem tego problemu może być domowy nawilżacz powietrza ustawiony w sypialni. W sprzedaży dostępnych jest kilka rodzajów urządzeń, które wyeliminują szkodliwe zjawisko. Najprostszym modelem są pojemniki ceramiczne, które zawiesza się na kaloryferze. Niestety ich działanie uzależnione jest od sezonu grzewczego. O wiele lepszą wydajność zagwarantują sprzęty elektryczne, które wytwarzają parę za pomocą ciepła lub ultradźwięków. W niektórych z nich można również zastosować olejki służące aromaterapii!
Generator szumów
Problemy z zasypianiem dotykają coraz więcej osób. Różne są ich przyczyny, jednak w wielu przypadkach pomocnym urządzeniem w radzeniu sobie z bezsennością jest generator szumów. Ma on działanie odprężające i uspokajające. Dźwięk wydobywający się z głośnika w naturalny sposób maskuje niechciane bodźce zewnętrzne oraz pomaga w treningu radzenia sobie z szumami usznymi. Dostępne w sprzedaży modele mają wiele funkcji, które można indywidualnie dopasować. Są to między innymi: różne zakresy szumu, regulacja głośności, automatyczne wyłączanie po określonym upływie czasu, a także funkcja budzenia wybranym tematem dźwiękowym.
Budzik dla śpiocha
Budzik jest zapewne najbardziej znienawidzonym przedmiotem przez śpiocha. Trzeba jednak w jakiś sposób wstać na czas! Poranki mogą być łagodniejsze, jeśli zainwestujemy w urządzenie, które nam się podoba. W większości mieszkań wybiera się po prostu model pasujący do wystroju. Dostępne są zegarki klasyczne, elektroniczne, wyposażone w radio, projektor albo zmieniające kolory. Dla największych leni idealnym gadżetem będzie uciekający budzik, który nie przestanie hałasować, dopóki go nie złapiemy!
Lampka imitująca wschód słońca
Nie każdy jednak lubi być budzonym za pomocą budzika. W takim przypadku o wiele łagodniejszym gadżetem jest lampka budząca. Na uwagę zasługuje model Wake-up Light od Philipsa. Urządzenie emituje światło, które łudząco przypomina to znane z poranka na łonie natury. Ponadto do wybudzania używane są dźwięki przyrody: odgłosy ptaków, wody i szum wiatru. Trudno wyobrazić sobie przyjemniejszy sposób na przebudzenie!
Poduszka ortopedyczna
Wygoda i prawidłowe ułożenie ciała podczas zasypiania to nie tylko niezakłócony sen, ale również profilaktyka wad postawy oraz bólu kręgosłupa. Prócz przyjemnej i umożliwiającej oddychanie skóry pościeli potrzebna jest również poduszka ortopedyczna. Jej specjalnie wymodelowany kształt idealnie dopasowuje się do anatomii i stanowi doskonałe podparcie dla głowy oraz karku. Materiał, z którego jest wykonana, nie odkształca się i nie nagrzewa.
Nawet prawdziwy śpioch miewa czasem problemy z niezakłóconym wypoczynkiem oraz porannym wstawaniem. Warto postarać się, aby otoczenie było sprzyjające. Takie warunki zapewnią gadżety opracowane specjalnie w tym celu.
Gadżety dla śpiochów