Lato to czas podróży i nowych przygód. Być może masz już zaplanowane ekscytujące wycieczki, długie spacery i podziwianie krajobrazów. Podczas aktywnego wypoczynku najważniejsze są buty. To właśnie buty zadecydują, czy będziesz w stanie maszerować tylko przez 3, czy przez 10 godzin dziennie. Czy spacer będzie przyjemnością, czy katorgą. Poznaj zasady wybierania wygodnych sportowych sandałów.
Lepiej zapobiegać, niż leczyć
Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest dobranie odpowiednich butów. Zacznijmy od doraźnych skutków chodzenia w niewygodnym obuwiu – otarć i pęcherzy. Ktoś, kto ich nie doświadczył, naprawdę nie wie, jak te „drobnostki” są w stanie popsuć najfajniejszy wyjazd. Jednak chodzenie w nieodpowiednich butach może mieć w przyszłości o wiele poważniejsze konsekwencje, takie jak problemy z kręgosłupem, halluksy i palec młotkowaty. Jeśli zwykłe obuwie może wywołać takie przykre dolegliwości, to pomyśl, jak ważne jest dobranie wygodnych sportowych sandałów, które muszą się sprawdzić nawet w ekstremalnych sytuacjach. Odpowiednio dopasowane sandały gwarantują prawidłowe podparcie stopy i sprężysty krok. Ludzka stopa najlepiej się czuje na miękkim podłożu. Twarde nie sprzyja jej zdrowiu i komfortowi. Zadaniem butów jest zmniejszenie odczuwania niedogodności i przyniesienie ulgi podczas długich wojaży.
Przewodnik po zakupach
Zainwestuj w dobre sandały. Nigdy nie należy oszczędzać na własnym zdrowiu. Co więcej, kupując tanie buty, tak naprawdę nie zaoszczędzisz pieniędzy. Najprawdopodobniej okażą się tak niewygodne, że zmuszą cię do kupna nowej pary albo rozlecą się po jednym sezonie. Sportowe sandały nie bardzo ulegają trendom, więc jeśli kupisz porządny model, posłuży ci przez wiele lat.
Kupując sandały, zwróć uwagę na podeszwę – powinna być giętka, ale na tyle mocna, by amortyzować pracę stopy na twardej drodze. Najlepiej jeśli będzie również antypoślizgowa, dzięki czemu zapewni przyczepność do podłoża. Obecnie wiele sportowych sandałów ma oddychającą podeszwę, idealną na lato.
Sandały muszą być tak dopasowane do stopy, by nie wystawały ani palce z przodu, ani pięta z tyłu. Nie mogą być również za duże i spadać z nogi. Regulowane paski na rzepy powinny idealnie przylegać do stopy. Wbrew pozorom sandały nie powinny być całkowicie płaskie. By stopa była stabilna, a należy wybrać buty na podwyższeniu ok. 2–3centymetrowym.
Bardzo ważny jest materiał, z którego zrobione są sandały. Najlepsza byłaby skóra, jednak obecnie producenci obuwia inwestują w nowe technologie, więc nie bój się elementów syntetycznych. Pod warunkiem, że kupujesz buty dobrej firmy. W przypadku tanich marek syntetyczne elementy najprawdopodobniej spowodują obtarcia. Wyściółka powinna być zrobiona z naturalnego surowca, by stopy się nie pociły.
Producenci butów są coraz bardziej innowacyjni i pomysłowi. Niektóre sandały są wodoodporne, dzięki czemu będziesz w stanie przejść wiele kilometrów bez potrzeby zmiany obuwia. Wodoodporna funkcja umożliwi ci chodzenie podczas deszczu, przedostanie się przez górski potok czy nawet błoto.
Nie skupiaj się na wyglądzie sandałów. Sportowe rzadko są modne czy bardzo ładne. Nie takie mają zadanie. Choć każdy z nas lubi kupować rzeczy, które są po prostu piękne, czasami warto poświęcić walory estetyczne na rzecz komfortu. Przekonasz się o tym w trakcie wyjazdu, gdy będziesz w stanie chodzić godzinami, a twoja koleżanka w ładnych sandałkach będzie musiała robić przerwę co chwilę. Twarz wykrzywiona z bólu nie dodaje uroku.
Zawsze mierz buty wieczorem, gdy nogi są zmęczone i opuchnięte. Dzięki temu łatwiej będzie ci wybrać wygodne i odpowiednio dopasowane obuwie. Jeśli podczas mierzenia dojdziesz do wniosku, że sandały są niewygodne lub cię uwierają, nie kupuj ich. Bez sensu jest zakup czegoś, co nie przyniesie ci ulgi w gorące lato, a przysporzy tylko kłopotów.
Jak wybrać wygodne sportowe sandały?