Kupujemy fotel do pracy – o czym powinniśmy pamiętać?
1. Regulacja wysokości – fotel musi być dopasowany do naszego wzrostu, dlatego powinniśmy zwrócić uwagę, czy posiada możliwość regulacji wysokości. Wysokość należy dopasować tak, by stopy opierały się swobodnie o podłogę. Optymalny zakres regulacji wysokości powinien wynosić od 40 do 60 cm.
2. Oparcie – to jeden z najważniejszych elementów, na jakie powinniśmy zwrócić uwagę przy zakupie fotela do pracy. Ważne, by fotel zapewniał solidne oparcie dla naszego kręgosłupa. Szczególnie ważne jest, by oparcie sięgało powyżej łopatek. Siedząc, kręgosłup powinien znajdować się w pozycji „S”. Źle dopasowany fotel może skutkować nie tylko bólem pleców, ale nawet bólami głowy, więc warto zwrócić uwagę, czy oparcie jest dobrze dopasowane do sylwetki.
3. Regulacja kąta nachylenia – w pracy wykonujemy różne zadania – pracujemy przy komputerze, odbieramy telefony, wypełniamy dokumenty. Każdy z tych obowiązków wymusza na nas inną pozycję. Warto więc pomyśleć o opcji regulacji kąta nachylenia oparcia. Wskazane jest, by fotel miał możliwość zmiany pozycji do półleżącej.
4. Podstawa – stabilną pozycję musi zapewniać również podstawa. Największą stabilność zapewni nam pięcioramienna baza. Większość modeli wyposażona jest w kółka – gumowe, plastikowe lub chromowane. Przy wyborze powinniśmy kierować się powierzchnią, na której stać będzie fotel. Jeżeli fotel umieścimy na drewnianym parkiecie lub panelach, powinniśmy wybrać kółka gumowe, które nie spowodują zarysowań.
5. Siedzisko – od naszych osobistych preferencji zależy, czy wybierzemy miękkie czy nieco twardsze siedzisko. Tańsze modele wypełnione są gąbką, jednak najwygodniejsze obicia to te wypełnione pianką. Niektóre droższe modele wypełnione są pianką zapamiętującą kształt, co zapewnia wyjątkową wygodę. Kolejny aspekt, o jakim musimy pamiętać przy wyborze siedziska to szerokość i głębokość. Przyjmuje się, że zarówno głębokość jak i szerokość powinny wynosić przynajmniej 40 cm. Jednak ten aspekt jest zależny od postury fizycznej osoby, która będzie korzystała z fotela. Najwygodniejszą pozycję uzyskamy, kiedy ¾ powierzchni ud znajdować się będzie na siedzisku.
Obicia foteli biurowych – jaki materiał wybrać?
Przy wyborze fotela do pracy biurowej nie możemy zapomnieć o materiale, jakim jest obity. Do wyboru mamy kilka opcji. Dostępne materiały to:
1. Skóra naturalna – najbardziej luksusowy materiał. Najlepiej sprawdzi się w klimatyzowanych pomieszczeniach.
2. Ekoskóra – łatwa do utrzymania i pielęgnacji, jednak nie jest polecana osobom z problemem nadmiernej potliwości. Jeżeli chcesz wybrać fotel z ekoskóry, zwróć uwagę na ergonomiczny fotel biurowy BX-5786.
3. Naturalna bawełna – nietrwała, ale pozwalająca skórze oddychać.
4. Wełna – nietrwała, ale miła w dotyku.
5. Syntetyczne tkaniny typu micro – wyjątkowo odporne na ścieranie.
6. Siatka/membrana – wykorzystywane, jako obicie oparcia. Zapewniają dobrą przewiewność – z pewnością sprawdzą się w upalne dni. Jeżeli szukasz takiego fotela, zwróć uwagę na model Futura 3.
Krzesło do pracy biurowej – pamiętaj o swoim kręgosłupie
W pracy spędzamy dużą część naszego życia. Kilka godzin dziennie spędzamy w pozycji siedzącej. Jeżeli chcemy odpowiednio zadbać o nasze zdrowie, powinniśmy zaopatrzyć się w ergonomiczny fotel. Nasz kręgosłup powinien mieć stabilne oparcie, a my powinniśmy czuć się wygodnie i komfortowo, by nasza praca nie była zmorą, a prawdziwą przyjemnością.
Większość z nas spędza kilka a nawet kilkanaście godzin dziennie w pozycji siedzącej. To duże obciążenie dla naszego kręgosłupa. Dodatkowo niewygodny fotel może przysporzyć nam wielu dolegliwości bólowych. Dlatego warto zadbać o funkcjonalny i ergonomiczny fotel do pracy przy biurku, który zminimalizuje dolegliwości związane z siedzącą pracą. Czym powinniśmy się kierować przy wyborze fotela do pracy biurowej?