Pies jest świetnym kompanem do biegania i doskonałym motywatorem. Nawet gdy właściciel ma chwilę słabości i nie chce mu się wyjść z domu, on zawsze dopilnuje, żeby nie ominął żadnego treningu. Na początek wystarczy zwykła smycz, a jeśli ci się to spodoba, możesz zacząć trenować ze swoim pupilem profesjonalnie.
Czy z każdym psem można biegać?
Niestety, nie każdy pies jest stworzony do biegania. Czworonoga dyskwalifikują wszelkie kontuzje, zaawansowany wiek, ale również niewielka czy zbyt duża waga. Najlepsze do tego rodzaju sportu są psy średniej wielkości, ważące co najmniej 12 kg. Optymalna masa to 20–30 kg. Niektóre psy mają większe predyspozycje, żeby towarzyszyć człowiekowi w joggingu. Urodzonymi biegaczami są rasy północne, szczególnie syberiany i malamuty. Jednak świetnie sprawdzą się w tej roli również wyżły czy owczarki niemieckie. Nie poleca się małych psów o krótkich łapach, a więc np. jamników, bassetów czy pekińczyków. Ważne, aby twój pupil miał zapał do biegania, był posłuszny, a zarazem pewny siebie. Podstawą bowiem jest współpraca.
Co będzie potrzebne?
Do uprawiania canicrossu potrzebna ci będzie specjalna smycz z pasem biodrowym, uprzężą i linką. Pies biegnie przodem, ubrany w specjalne szelki, niekrępujące jego ruchów. Do nich przyczepiona jest linka ze specjalnym elastycznym amortyzatorem, łagodzącym szarpnięcia, pas biodrowy zaś przenosi energię psa i ułatwia ci bieganie. Niektóre pasy wyposażone są w kieszenie czy miejsce na bidon. W żadnym wypadku nie zakładaj psu na czas biegania kolczatki, dławika, obroży zaciskowej czy półzaciskowej. Bieganie ma się czworonogowi kojarzyć z czymś przyjemnym.
Jak rozpocząć treningi z psem?
Najlepiej zacząć od spacerów, stopniowo zwiększając tempo i dystans. Początkowo możecie pokonywać dystans 2–4 km, przy czym na tym etapie należy obserwować reakcję psa i badać jego możliwości. Gdy zwierzę nie ma ochoty biegać, dyszy albo się pokłada, należy odpuścić i zaproponować zabawę lub wrócić do domu.
Ważna jest również cierpliwość. Sport ten wymaga niezwykłego zgrania i musi minąć trochę czasu, by twój pupil przestał szarpać, obwąchiwać i zwracać uwagę na inne psy. Najlepiej wypracować jedną komendę, np. „naprzód”, po której pies będzie skupiony na podążaniu prosto przed siebie. Po opanowaniu tego polecenia przyjdzie czas na kolejne, takie jak: „szybciej”, „wolniej”, „stój”, „prawo” czy „lewo”. Warto przy tym nagradzać czworonoga po każdej prawidłowo wykonanej komendzie.
Pamiętaj o tym, by nie biegać z psem tuż po jedzeniu. Wysokokaloryczny posiłek należy dać zwierzęciu mniej więcej godzinę po zakończeniu treningu. Jeśli chodzi o wodę, pozwól pupilowi napić się w trakcie joggingu albo tuż po nim.
Uważaj na wysokie temperatury. Jeśli prognozy przewidują falę upałów, raczej nie planuj długodystansowych treningów ze swoim psem. Ewentualnie wybierzcie się pobiegać wczesnym rankiem lub późniejszym wieczorem.
Gdzie najlepiej trenować?
Idealnym terenem do uprawiania canicrossu jest naturalne podłoże, z nieutwardzoną powierzchnią. Świetnie sprawdzi się więc las, łąka czy obszar pagórkowaty. Bezwzględnie należy unikać twardej nawierzchni, czyli asfaltu lub chodnika, które na dłuższą metę mogą być niebezpieczne dla stawów zarówno twoich, jak i twojego pupila.
Przestrzeganie tych kilku prostych zasad pozwoli ci cieszyć się z biegania w towarzystwie wiernego kompana, jakim może się okazać twój pies. Jogging z czworonogiem przyniesie korzyści i tobie, i psu. To nie tylko oszczędność czasu, ale i prawdziwa przyjemność.
Uwielbiasz biegać i masz psa? Doskonale się składa, ponieważ coraz popularniejsze staje się bieganie z sympatycznym czworonogiem! Stworzono nawet specjalną dyscyplinę psich zaprzęgów, tzw. canicross, polegającą na bieganiu z psem przypiętym na smyczy z amortyzatorem.