Wakacje to czas, kiedy nie zawsze nam udaje się utrzymać zdrową dietę i zrównoważone menu. Nic dziwnego, letnie wyjazdy sprzyjają próbowaniu nowych, regionalnych produktów, skłaniają nas do sięgania po niezdrowe przekąski w restauracjach i barach szybkiej obsługi oraz picia słodkich napojów, nierzadko z dodatkiem alkoholu. Jednym z ulubionych napojów Polaków podczas letnich upalnych dni jest piwo, kobiety wybierają słodkie kolorowe drinki, a dzieci częściej sięgają po owocowe soki, oranżadę i colę.
Detoks po wakacyjnych obżarstwach, czyli produkty, które pozwolą ci wrócić do formy i oczyszczą organizm