Górska wędrówka, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, to nie zwykły spacer na łonie natury. Aby uniknąć kontuzji oraz problemów na szlaku, trzeba się do niej odpowiednio przygotować. Szczegółowy plan, przygotowanie kondycyjne, odpowiednio spakowany plecak uczynią naszą wyprawę nie tylko przyjemną, ale też bezpieczną. Jak się dobrze przygotować?
Górskie wędrówki jesienią - przydatne akcesoria