Bóle kręgosłupa, słabe mięśnie pośladkowe i wiele innych dolegliwości może mieć podłoże w złym ustawieniu stóp. Jest to istotne dla każdej osoby, szczególnie dla aktywnych fizycznie. Często proste zmiany, takie jak wzmocnienie czy poprawa elastyczności, mogą znacznie poprawić komfort życia i poruszania się.
Zadbaj o stopy, wzmocnij mięśnie i popraw swoją postawę