Jazda na łyżwach to sport sezonowy, który ma wielu zwolenników. Jeździć można na otwartych lodowiskach albo w przygotowanych halach. To dobry sposób na spędzenie czasu w długie zimowe wieczory. Dzięki temu łatwiej zachowamy zdrowie, ale też ładną sylwetkę. Jazda na łyżwach pozwala spalić od 300 do 800 kalorii w ciągu godziny, w zależności od tego, jak intensywnie jeździmy.
Przygotuj się na sezon na łyżwy