Zdrowy sen jest bardzo ważnym elementem naszego funkcjonowania. Wpływa na samopoczucie, wygląd, a także na stan zdrowia. Chcąc dbać o siebie, trzeba nie tylko przeznaczyć odpowiednią ilość godzin na regenerację, ale także pomyśleć o miejscu, w którym śpimy i pościeli, którą się otulamy. Wybór odpowiedniej poduszki zależy od stanu kręgosłupa, ale także pozycji, w której śpimy. Jeśli najlepiej odpoczywasz na brzuchu, przeczytaj jaka poduszka będzie dla ciebie idealna.
Najlepsze poduszki dla osób śpiących na brzuchu