Każdy wie, że dom trzeba sprzątać regularnie. Mimo to przy większych porządkach świątecznych albo wiosennych znajdujemy brud, kurz i przebarwienia. Podobnie ma się sytuacja z pielęgnacją ciała – pomimo codziennych pryszniców i pielęgnacji kremami, raz na jakiś czas wykonujemy peelingi, robimy maseczki, a nawet korzystamy z bardziej specjalistycznych zabiegów w salonach kosmetycznych i fryzjerskich. Dlaczego więc w ten sam sposób nie potraktować naszego organizmu? Teatox
Każdy, kto dba o zdrowie, stara się stosować zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa i owoce, pić duże ilości wody i regularnie uprawiać sport. Prawidłowy metabolizm zależy też oczywiście od czynników genetycznych, zdrowotnych czy hormonalnych, ale również to można w pewnym stopniu kontrolować. Raz na jakiś czas każdy czuje się przemęczony, nieświeży, pozbawiony energii i chęci do życia. Może to być skutkiem osłabienia, faktycznego wyczerpania pracą, przebytej choroby, ale i skumulowanych w organizmie toksyn.
Bardzo często pojawia się to w okresie wiosennym – w zimie wiele osób ogranicza ilość warzyw w diecie albo kupuje warzywa niesezonowe, mogące zawierać pestycydy. Wszystko to prowadzi do osłabienia, pogorszenia snu, gorszego samopoczucia, psucia się cery oraz bardzo często do problemów trawiennych. Dlatego warto na wiosnę zastosować detoks.
Na Allegro można kupić specjalne mieszanki detoksykujące znane jako teatox – przyrządza się je jak herbatę, są w torebkach łatwych do parzenia nawet w pracy. Cechą herbatek firmy Yogi Tea
jest zawartość lukrecji, cynamonu, imbiru, mięty cytrynowej i mniszka lekarskiego. Każda z tych roślin ma właściwości oczyszczające, a mieszanka działa wyjątkowo dobrze na cały organizm.
Oczyszczanie ze zbędnych produktów przemiany materii powinno odbywać się przez uregulowanie trawienia i eliminację zaparć, jeśli te występują. Jednak to nie wszystko – zioła na detoks mają działać moczopędnie i przyspieszać potliwość. Wiele toksyn wydobywa się przez skórę, a nerki mają za zadanie filtrować i oczyszczać krew. Dlatego specjalne mieszanki Yogi Tea są tak skuteczne – mniszek i mięta działają moczopędnie, natomiast cynamon, lukrecja i imbir rozgrzewają, co pozwala wypacać szkodliwe substancje. Lukrecja podwyższa ciśnienie, więc jest niewskazana dla osób z nadciśnieniem.
Bardzo ważne przy stosowaniu herbatki jest picie dużych ilości wody oraz regularna aktywność fizyczna, która przyspiesza krążenie i pozwala wypocić toksyny. Sugerowane jest odstawienie antyperspirantów na rzecz dezodorantów niezawierających soli aluminium. Antyperspiranty blokują ujścia gruczołów potowych i zatrzymują szkodliwe substancje w organizmie.
Zioła
box:offerCarousel
box:offerCarousel
box:offerCarousel
box:offerCarousel
box:offerCarousel
box:offerCarousel
box:offerCarousel
Jeśli ze względów medycznych nie możemy stosować gotowych mieszanek, warto wybrać dla siebie zioła, które pomogą w oczyszczaniu organizmu. Ważne jest, by pamiętać, że wszystkie zioła mają pewne właściwości medyczne, dlatego zbyt długie ich stosowanie nie jest wskazane, a jeśli cierpimy na jakiekolwiek przewlekłe dolegliwości zdrowotne, należy ich przyjmowanie skonsultować z lekarzem.
Najbardziej popularne zioła na oczyszczenie organizmu to: mniszek lekarski, czystek, łopian, fiołek trójbarwny, karczoch i skrzyp polny. Ich cechą wspólną jest działanie moczopędne, co samo w sobie pozwala na przyspieszenie przemiany materii. Karczoch, mniszek i fiołek trójbarwny przyspieszają też wydzielanie żółci, co ma właściwości przeczyszczające (osoby z wrzodami, nadkwasotą czy tendencją do biegunek nie powinny ich stosować). Podobne działanie ma czystek. Zioła te świetnie nadają się dla osób zmagających się ze zbyt wysokim poziomem cukru i cholesterolu we krwi, dla cierpiących na chroniczne zaparcia i narzekających na wzdęcia, nieprzyjemne uczucie pełności po jedzeniu, problemy z wątrobą.
Łopian, fiołek i skrzyp mają oprócz działania moczopędnego także bardzo dobry wpływ na skórę, polecane są zatem jako wsparcie w walce z cellulitem, trądzikiem, przebarwieniami, a zwłaszcza cieniami pod oczami lub wokół ust, łojotokiem i łupieżem.
Coraz popularniejsze napoje – zielona herbata
 i yerba mate
 – również mają działanie moczopędne i wspomagające funkcje wątroby, a dzięki delikatniejszemu działaniu można je stosować przez cały rok. Trzeba tylko pamiętać, że jeśli chcemy je pić stale, nie można przekraczać dawki 3 szklanek dziennie.
Teatox, czyli detoks herbaciany