Zbyt długie przebywanie na słońcu i brak odpowiedniego zabezpieczenia przed promieniowaniem zwykle kończy się tak samo, czyli bolesnymi oparzeniami. Nadmierna ekspozycja na słońce sprawia, że na skórze pojawia się zaczerwienienie, a my odczuwamy bolesność i swędzenie. Jak sobie radzić z oparzeniami słonecznymi? Jak powstają oparzenia słoneczne?
Oparzenia słoneczne to nieodłączny element wakacyjnych wyjazdów. Spragnieni słońca chętnie wystawiamy ciało na ciepłe promienie. Nie zawsze jednak stosujemy się do zasad bezpiecznego opalania – leżymy zbyt długo, nie schodzimy z plaży między 10. a 14. (kiedy promieniowanie jest najsilniejsze) i nie aplikujemy ponownie balsamu ochronnego lub stosujemy go zbyt mało.
Skutki takiego zachowania odczuwamy wieczorem, gdy zauważamy, że skóra jest czerwona, gorąca i piecze, a nałożenie ubrań powoduje ból. Jeśli oparzenia są poważniejsze, na skórze widoczne są pęcherzyki wypełnione płynem. Po kilku dniach naskórek zaczyna się złuszczać, a my zamiast pięknej opalenizny, wracamy do domu z mało estetycznymi plamami.
Możemy tego uniknąć – szybkie działanie pomaga zniwelować ból i ukoić skórę, która szybko się regeneruje i wraca do normy. Jakie środki powinny się znaleźć w naszym zestawie pierwszej pomocy na oparzenia? Co zrobić, by ból minął?
Chłód lekarstwem na przedawkowanie słońca
Natychmiastową ulgę przyniesie chłodny prysznic. Pamiętajmy jednak o tym, by woda rzeczywiście była chłodna, ale nie lodowata – zbyt duża różnica temperatur może podrażnić i tak już wrażliwy naskórek. Po wyjściu spod prysznica należy delikatnie osuszyć ciało. Nie wycierajmy mocno skóry, aby nie wywołać dodatkowego bólu. Następnie czas na pierwszą pomoc, czyli zastosowanie odpowiednich środków.
Ratunek dla skóry z apteczki
box:imagePins
box:pin)
Przed wyjazdem na wakacje warto się zaopatrzyć w produkty, które pomogą w walce z oparzeniami słonecznymi. Balsamy po opalaniu zawierają składniki kojące, jednak w małym stężeniu i nie pomogą na poważne oparzenia. Takie kosmetyki należy stosować po każdej ekspozycji. Kiedy zauważymy objawy oparzenia słonecznego, warto sięgnąć po produkty o intensywnym działaniu.
W wakacyjnej apteczce nie może zabraknąć pantenolu. Składnik ten łagodzi podrażnienie i zaczerwienienie skóry, działa przeciwbólowo i chłodząco. Najczęściej pantenol jest dostępny w formie pianki, którą można łatwo rozprowadzić na skórze. Przed zakupem zwróćmy uwagę na stężenie pantenolu w danym produkcie – im wyższe, tym mocniejsze działanie.
Dobrym rozwiązaniem jest też posmarowanie ciała żelem aloesowym. Ten uniwersalny preparat koi i nawilża skórę oraz przyspiesza gojenie się naskórka. Po aplikacji żelu z aloesem czujemy natychmiastową ulgę. Warto wiedzieć, że kosmetyk ten pomoże również na problemy z suchą skórą oraz rany naskórka.
box:offerCarousel
box:offerCarousel
Na poparzone miejsca można również zastosować zimne kompresy, które zlikwidują ból i przyjemnie ochłodzą rozgrzaną skórę. Warto mieć ze sobą suszoną miętę – napar z tej rośliny również nadaje się do chłodzących kompresów. Wystarczy zaparzyć herbatę, poczekać, aż napar całkowicie wystygnie, a następnie nasączyć gazę lub ręcznik płynem i przyłożyć do skóry.
Domowe sposoby na oparzenia
A co zrobić, jeśli nie mamy pod ręką odpowiednich kosmetyków? Najlepiej udać się do najbliższego sklepu spożywczego i kupić… jogurt naturalny. Smarowanie ciała maślanką, kefirem lub jogurtem to sprawdzony sposób na ukojenie skóry po nadmiernym opalaniu, który stosowały już nasze babcie. Okłady z kefiru zmniejszają zaczerwienie i nawilżają skórę. Poparzoną skórę można też posmarować miodem albo poukładać na niej plasterki świeżego ogórka.
Poza preparatami do stosowania zewnętrznego, możemy również zmniejszyć ból, stosując środki przeciwbólowe. Jeśli ból nie ustępuje, a ponadto pojawiają się inne niepokojące objawy, takie jak nudności czy gorączka, należy jak najszybciej udać się do lekarza. Mogą to być symptomy udaru słonecznego, dlatego nie można ich lekceważyć.
Pierwsza pomoc na oparzenia słoneczne