Chcesz zacząć ćwiczyć w domu, możesz sobie pozwolić na kupno sprzętu i zastanawiasz się, jaki wybrać? Zadajesz sobie pytanie, który pozwoli ci najszybciej pozbyć się dodatkowych kilogramów, wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję? Poniżej informujemy, jak działają bieżnie, orbitreki i rowery stacjonarne, czyli popularne przyrządy do ćwiczeń w warunkach domowych, oraz przedstawiamy ich zalety.
Bieżnia, orbitrek i rower stacjonarny