Choć do wakacji i lata mamy jeszcze trochę czasu, to już teraz warto rozpocząć odpowiednie przygotowanie skóry do mocnej ekspozycji na promienie słoneczne. Właściwie odżywiona, nawilżona i oczyszczona skóra będzie idealna na letnie podróże. Jeśli zadbamy o zrównoważoną pielęgnację już dzisiaj, podczas wakacyjnych wojaży będziemy mogły ograniczyć nasz kosmetyczny bagaż wyłącznie do dobrego kremu z filtrem i ulubionych, lekkich kosmetyków kolorowych. Doskonałym sposobem na przywrócenie jędrności, nawilżenie i ujednolicenie kolorytu skóry są serie zabiegów wykorzystujące maski do twarzy. Ilość produktów na rynku może odrobinę przytłoczyć, ale odpowiedni dobór masek jest świetną metodą na szybką i trwałą poprawę kondycji naszej cery.
Niestety wiele osób w swoich codziennych rytuałach kosmetycznych zapomina o krokach, które pozwalają zachować młody i piękny wygląd skóry. Sprawiają one także, że cera jest zdrowa i promienna. Nieodpowiednio dobrana pielęgnacja, brak znajomości podstawowych zasad dobrego demakijażu, nieregularne używanie kosmetyków i niezdrowy tryb życia – to najczęstsze przyczyny niekorzystnie wpływające na kondycję naszej skóry. By całkowicie odmienić stan cery, bardzo często wystarczy prosta, ale kompleksowa pielęgnacja.
Pierwszym etapem, który pozwoli nam na przygotowanie twarzy do lata, jest nawodnienie naszego organizmu. Oczywiście, że każdy dietetyk powtarza jak mantrę, żeby pić co najmniej półtora litra wody dziennie, gdyż skorzysta na tym cały organizm. Jednak często nie zwracamy na to uwagi, zamieniamy wodę na słodkie napoje, pijemy bardzo dużo kawy i mocnej herbaty. To, podobnie jak niewłaściwy sposób odżywiania, odbija się na skórze twarzy. Opuchlizna, przebarwienia, wysypka czy zaczerwienienia są wynikiem złej diety. Dużą ilość słodyczy, soli i konserwantów bardzo szybko widać na naszym ciele. Zamiana słodyczy na zdrowe przekąski, urozmaicenie diety dużą ilością warzyw, rezygnacja z tłustych posiłków i oczywiście nawadnianie, to najlepsze, co możemy podarować naszej cerze oraz całej sylwetce na wakacje.
Kolejnym krokiem, jaki powinniśmy podjąć, aby odpowiednio przygotować skórę do lata, jest uważne przyjrzenie się jej problemom. Być może do tej pory nasza skóra była tłusta lub sucha, a w ostatnich miesiącach wydaje się jakby nieco inna. Przeanalizujmy również zmiany, jakie zachodzą na naszej twarzy.
Czy mamy widoczne przebarwienia?
Czy przy ekspozycji na najmniejsze promienie słoneczne pojawiają się piegi i nieestetyczne ciemne plamy?
Czy mamy krostki, pryszcze i zaskórniki?
Czy w okolicach nosa i policzków nie mamy wyraźnie popękanych krwinek?
Czy pod oczami tworzą się podkówki i nawet po długim, relaksującym weekendzie mamy wyraźne zasinienia i opuchliznę?
Czy nasza skóra bywa tak sucha, że pojawiają się na niej bardzo widoczne suche skórki?
Wraz ze zmianami pór roku bardzo często zmienia się nasza cera. Podobnie wpływają na nas zmiany hormonalne, a także duży stres czy po prostu upływające lata. Odpowiednia analiza każdego z tych elementów jest niezwykle istotna i pomaga w doborze rodzaju pielęgnacji, którego najbardziej potrzebujemy.
Nawet przy idealnie dobranej pielęgnacji i rozpoznanych problemach skórnych do uzyskania pięknej cery potrzebny jest właściwy demakijaż. Czysta twarz pomoże osiągnąć efekt gładkiej, jędrnej skóry. Przy demakijażu niezbędnym kosmetykiem jest płyn micelarny. To on oczyszcza twarz. Jeśli używamy na co dzień podkładów, cieni, tuszu do rzęs, wówczas przyda się również dwufazowy płyn do demakijażu. Olejek w nim zawarty bardzo szybko i skutecznie radzi sobie z zanieczyszczeniami, roztapiając je.
Po wyczyszczeniu twarzy płynem micelarnym należy dokładnie ją umyć. Wiele młodych kobiet uważa, że płyn wystarczy i rezygnuje z wieczornego przemywania cery wodą z lekkim środkiem myjącym. To ogromny błąd! Żel, pianka do czyszczenia lub produkt o oleistej formule najdokładniej zmyją resztki makijażu, do których nie dotarł wacik z płynem micelarnym.
Jeśli możemy pozwolić sobie na zakup szczoteczki sonicznej, która będzie wsparciem codziennej pielęgnacji, to nie wahajmy się ani chwili. Używajmy jej jednak maksymalnie dwa razy w tygodniu lub w celu usunięcia mocno kryjącego makijażu. Taka częstotliwość wystarczy, aby skóra była dobrze oczyszczona, a najdrobniejsze pory wydrenowane.
Najlepszą metodą na dobranie odpowiedniej pielęgnacji jest określenie, jaki rodzaj cery posiadamy. Jednak pamiętajmy, że problemy skórne mogą być niezależne od typu cery. Przebarwienia występują zarówno u osób o skórze wrażliwej, jak i tłustej.
Typy cery
Normalna. To cera idealna, która w zasadzie nie występuje u osób po czasie pokwitania i jest właściwa dla małych dzieci. Buzia ma kolor jasnoróżowy lub oliwkowy, jest gładka, pozbawiona widocznych porów oraz zdrowo zarumieniona. Jej cechą szczególną jest również szybka regeneracja; nawet podczas mrozu czy silnego nasłonecznienia prezentuje się zdrowo. Jej pielęgnacja jest bardzo prosta. Aby ją wykonać, wystarczy lekkie mydło i krem nawilżający. Na cerze nie zauważamy zaskórników, przebarwień, suchych skórek czy popękanych krwinek.
Sucha. To cera, która często występuje u osób starszych, choć nie tylko. Jest dość cienka, jakby przeźroczysta (widoczne naczynka krwionośne czy niebieskie żyłki), może mieć żółtawy lub alabastrowy odcień, a także wpadać w szare tony. Bardzo często widać na niej zmarszczki, przebarwienia i czerwone plamy. Posiadacze cery suchej mają mało elastyczną skórę, widoczne linie mimiczne (czoła, nos, oczy). Problemem osób o tym typie cery jest również widoczność przesuszonych skórek, a nawet chorobliwe łuszczenie się skóry. Dodatkowo twarz wrażliwa jest na mocne kosmetyki, a nawet ciepłą wodę. Pojawiają się na niej plamy, wysypka, pokrzywka. Skóra sucha może występować również u osób, które używają silnych kosmetyków na co dzień, np. mocno kryjących podkładów, kosmetyków na bazie alkoholu czy bardzo mocno matujących kremów. Często jest nazywana wrażliwą, ale według wielu naukowców niemal każdy z nas jest posiadaczem cery wrażliwej – różnią się tylko problemy, które wywołują ten efekt.
Tłusta. Jej wielką zaletą jest dość spora grubość, dzięki której mniej widać na niej upływające lata. Zmarszczki czy linie mimiczne, a także utrata jędrności pojawiają się bardzo późno. Niestety cera ma tendencje do mocnego świecenia, wydzielania sebum i nieestetycznego pocenia się. Osoby z cerą tłustą są bardzo blade lub mają mocne zaczerwienienia. Bardzo często zmagają się z trądzikiem, zaskórnikami, bliznami po wypryskach, rozszerzonymi porami czy nierówną fakturą skóry. Na jakość tego typu cery wpływa przede wszystkim: styl życia, hormony, ilość stresów i snu, a także dieta i warunki atmosferyczne.
Mieszana. To rodzaj cery, który ma większość osób w wieku dorosłym. Typ mieszany charakteryzuje się jednocześnie napięciem i przesuszeniem w górnych partiach czoła czy na linii bocznej twarzy oraz mocnym świeceniem (cerą tłustą) w strefie nosa, brody, policzków i środkowej partii czoła. W warstwach tłustych możemy mieć do czynienia z zaskórnikami, krostkami, mocnym świeceniem, rozszerzonymi porami. Natomiast w części suchej może dochodzić do swędzenia, pieczenia, zaczerwienienia czy występowania suchych skórek.
Niektórzy wyróżniają również cerę naczynkową; dla innych jest to nie tyle rodzaj cery, a problem, który może dotknąć posiadaczy zarówno skóry suchej, mieszanej, jak i tłustej. Widoczne zarumienienie twarzy, popękane naczynka w okolicy nosa i policzków, mocne reakcje na zmiany temperatury otoczenia, to tylko niektóre problemy skóry naczynkowej.
Znając potrzeby swojej skóry, a także problemy, z jakimi się borykamy, powinniśmy rozpocząć dobór odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych. Skupiając się tylko na maseczkach do twarzy, które mogą być świetną alternatywą dla klasycznych kremów czy toników, jesteśmy w stanie wypracować rytuały pielęgnacyjne odpowiadające naszej cerze i jej problemom.
Maseczki do cery normalnej
Cera normalna potrzebuje przede wszystkim odpowiedniego nawilżenia, a także lekkiego oczyszczenia. W naszej kosmetyczne powinniśmy postawić na oczyszczanie z dobrym peelingiem w formie maski. Dobrą alternatywą będą również produkty algowe, ale o działaniu nawilżającym. Jeśli chcemy urozmaić kurację, wówczas możemy zastosować (raz lub dwa razy w tygodniu) maski dodające blasku. W wypadku cery normalnej maski oczyszczające powinniśmy stosować raz w tygodniu, a nawilżającą i oczyszczającą po dwa, maksymalnie trzy razy. Świetnym sposobem na nawilżenie jest znalezienie produktów z kwasem hialuronowym, kolagenem, aloesem czy wodą termalną.
Maseczki do cery suchej
Głównym zadaniem kuracji dla cery suchej jest nawilżenie i podtrzymanie uzyskanego nawodnienia. W przygotowaniu do stałej ekspozycji na słońce trzeba pamiętać o kremach z wysokim filtrem; powinniśmy stosować je nawet w mieście. Oczywiście ochrona słoneczna potrzebna jest każdej cerze, ale to właśnie skóra sucha i wrażliwa jest najbardziej skłonna do podrażnień i zmian. Dodatkowo zbyt duża ilość promieni słonecznych potęguje starzenie się i uwydatnia zmarszczki.
Jeśli jesteśmy posiadaczami skóry suchej, wówczas możemy zrezygnować z masek oczyszczających z drobnymi ziarenkami. Nawet jeśli są one delikatne, to nie powinniśmy narażać cery na dodatkowe bodźce mogące ją uszkodzić. Zamiast maski lepiej wybrać szczoteczkę soniczną do skóry delikatnej lub enzymatyczny peeling myjący.
Głównym założeniem pielęgnacji jest nawilżanie, więc wybierzmy maski bogate w składniki nawadniające skórę: kwas hialuronowy, kolagen, algi, awokado, olejki naturalne, żurawinę, ogórka, dynię, miód. Przy skórze bardzo suchej możemy zastosować dwutygodniową kurację, podczas której nasz krem na noc zamieniamy na gęstą, odżywczą maskę nawadniającą. Możemy wesprzeć ją również serum lub olejkiem do twarzy. Gruba warstwa maski zapewni nam ukojenie i przywróci dobrą kondycję skórze. Po kuracji pamiętajmy, by nawilżająca maseczka lądowała na naszej twarzy co najmniej trzy razy w tygodniu albo zawsze wtedy, kiedy czujemy spięcie czy zmęczenie (np. po całym dniu w kryjącym makijażu).
Maseczki do cery tłustej
Podczas kuracji cery tłustej nie tylko stawiamy na oczyszczanie i równoważenie wydzielanego sebum, ale również staramy się przywrócić odpowiednie nawilżenie skóry. Cera tłusta bardzo często jest przesuszona przez mocne kosmetyki zrobione na bazie alkoholu, które tylko pozornie matują twarz i sprawiają, że jest mniej świecąca, wytwarza mniej sebum czy mniejszą ilość zaskórników i pryszczy. Doskonale widać to podczas urlopu, kiedy opalimy się trochę, co pozwoli na moment zatuszować dolegliwości. Jest to jednak złudne wrażenie; nasze problemy wrócą, i to ze zdwojona siłą.
Dla skóry tłustej podstawą będzie mocne oczyszczanie, np. na bazie maseczek z glinki. Mają one za zadanie nie tylko drenować zatkane pory, ale również harmonizować ilość wytwarzanego łoju oraz przywracać równowagę skórze. Najbardziej popularna jest zielona glinka. Maskę glinkową, a także wszelkie maseczki oczyszczające starajmy się aplikować podczas kąpieli, gdyż para wytwarzana w łazience otwiera pory i oczyszcza je, pozwalając dotrzeć kosmetykom głębiej.
Dwa razy w tygodniu spróbujmy nałożyć maseczki złuszczające skórę. Martwy naskórek jest powodem powstawania zaczerwienienia, obrzęków i pryszczy. Wybierając maseczki do cery suchej, zazwyczaj zaopatrzamy się w te pełne składników matujących i kojących (eukaliptus, ogórek, płatki owsiane, drożdże), ale oprócz matowienia pamiętajmy także o nawilżaniu. Wybierzmy moment, kiedy mamy dla siebie więcej czasu i pozwólmy maseczce nawadniającej dokładnie „wejść” w skórę.
Maseczki do cery mieszanej
Posiadaczki cery mieszanej mają bardzo trudne zadanie, ale wystarczy trochę sprytu i tzw. multimasking. Oznacza to, że podczas jednej kuracji z maskami nakładamy kilka różnych produktów, które kompleksowo działają na różne partie skóry i jej problemy.
W strefie „T” zaaplikujmy maseczkę glinkową, której zadaniem będzie oczyszczenie skóry. Na boki czoła oraz twarzy dodajmy mocną kremową maskę, np. na bazie zielonej herbaty, awokado, pestek winogron, alg czy wodorostów. A dodatkowo pod oczy nałóżmy nasączone kwasem hialuronowym płatki niwelujące opuchliznę, zmęczenie i obrzęk. Tego typu zabieg możemy powtarzać dwa razy w tygodniu.
Kiedy wybieramy się na randkę lub ważne spotkanie, możemy skorzystać z maseczek bankietowych. Ich zadanie to szybkie nawilżenie, ujędrnienie, dodanie elastyczności i poprawienie kolorytu skóry. Maski bankietowe mają działanie krótkotrwałe, ale doskonale nadają się pod makijaż. Buzia dzięki nim jest promienna i pięknie napięta.
box:imageShowcase
box:imageShowcase
Bardzo ciekawym produktem są również maseczki na bazie kwasów owocowych, głównie z witaminą C. Ich zadanie to ochrona przed przebarwieniami oraz poprawa kolorytu skóry. By przygotować twarz do lata, mając świadomość, że słońce mocno wpływa na plamki występujące na naszej twarzy, zaopatrzmy się w maskę lub serum o bardzo wysokim stężeniu witaminy C. Aplikujemy ją co najmniej trzy razy w tygodniu, nie zapominając o dobrym nawilżaniu cery. Świetnym sposobem na utrzymanie wody jest przygotowywanie twarzy poprzez aplikację primera do masek lub wody termalnej.
Siła maseczek do twarzy – idealne przygotowanie cery na powitanie lata