Wiele osób, pragnąc rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną, zapisuje się na zajęcia fitness. Na miejscu okazuje się, że w tle leci muzyka, na środku stoi instruktor, a wszyscy ćwiczą zgodnie z jakąś „pokrętną” logiką na sali pełnej luster. Jak się w tym wszystkim odnaleźć, żeby zrealizować swoje osobiste cele?
Fitness – czy to ma jakieś reguły?