Dla każdej kobiety ciąża, poród i okres połogu to prawdziwy sprawdzian. Zmieniające się ciało, wahające hormony i połóg to czas, kiedy niektóre z nas nie akceptują siebie, zwłaszcza gdy nie mają wsparcia ukochanego mężczyzny. Warto więc zadbać o siebie, aby znów czuć się dobrze i cieszyć się początkiem nowego okresu w naszym życiu – macierzyństwa.
Jak zadbać o siebie po porodzie?