Bowling jest jedną z najpopularniejszych odmian gry w kręgle. Wiele osób uprawia ten sport zarówno hobbystycznie, jak i zawodowo. Podstawowym elementem potrzebnym do tego są oczywiście kręgle i kula. Gdy zaczynamy hobbystycznie uprawiać sport, często nie myślimy o zakupie sprzętu i poprzestajemy na wypożyczanym. Jednakże właściwie dobrana kula może znacząco zwiększyć komfort rozgrywki, co oznacza lepszą zabawę i lepsze wyniki. Dowiedzmy się, na jakie aspekty należy zwrócić uwagę, by znaleźć odpowiednią dla siebie.
Po pierwsze, waga i rozmiar
Przede wszystkim należy pamiętać, że ciężar kuli wyrażany jest zwyczajowo w funtach, a nie kilogramach. Jeden funt to blisko 453 gramy. Cyfry znajdujące się na kulach oznaczają właśnie ich wagę. Kule dzielą się na trzy kategorie ze względu na rozmiar, który zależy od wagi:
mała (6–9 funtów),
średnia (10–12 funtów),
duża (13–16 funtów).
Kula powinna być ciężka, by gwarantować dobre rozbicie kręgli, ale jednocześnie na tyle lekka, by jej bezwładność pozwalała na łatwe nadanie jej odpowiedniego toru lotu. Dlatego właśnie cięższe kule, o wadze 16 funtów, są rekomendowane graczom bardziej zaawansowanym, mającym dobrą koordynację potrzebną do kontroli toru lotu ciężkiej kuli.
Oprócz wagi kuli musimy wziąć pod uwagę również własną. Kula do kręgli powinna stanowić ok. 10% wagi gracza, maksymalnie do 16 funtów. Kula o dobrej wadze, leżąca na wyciągniętej, lekko ugiętej ręce, powinna ciążyć na tyle, byśmy mogli ją utrzymać na dłoni najwyżej kilkanaście sekund. Jeśli przekraczamy znacząco ten czas, należy spróbować tego samego z kulą nieco cięższą. Większość mężczyzn gra kulami o wadze 15 funtów. Pamiętajmy jednak, żeby nigdy nie wybierać ciężkiej kuli, kierując się tylko odczuciem, że „powinniśmy” to zrobić. Najlepsza kula to najcięższa, którą jednak możemy wygodnie rzucać.
Po drugie, chwyt
Kolejna rzecz, o której musimy pamiętać przy wyborze kuli, to dobre dopasowanie otworów na palce do wielkości dłoni. Gdy wybieramy właściwą kulę, przede wszystkim powinniśmy umieścić w największym z otworów cały kciuk i chwycić kulę, układając palec wskazujący i środkowy nad kolejnymi otworami. Stawy palców powinny się znajdować dokładnie nad otworami. Następnie umieszczamy w otworach położone na nich wcześniej palce. Trzymając kulę wolną dłonią, sprawdzamy, czy kciuk wychodzi swobodnie z otworu, jednakże nie powinien się z niego wysuwać zupełnie luźno, tak aby nie trzeba było ściskać kuli. Jeśli musimy ją ściskać, by nie wypadła w nieodpowiednim momencie, jest źle dopasowana. Kula powinna przylegać do dłoni. Dobrze dopasowana powinna się gładko uwalniać po lekkim zluzowaniu uchwytu, ześlizgnąć i toczyć po podłodze.
Obuwie
Grając w kręgle, należy mieć specjalne buty, które dzięki podeszwom wykonanym ze skóry lub specjalnego tworzywa zapewniają odpowiedni poślizg przed rzutem kulą. Chronią one również tor przed porysowaniem i zniszczeniem. Buty są często profilowane w taki sposób, by stopa dobrze układała się odpowiednio przy wykonywaniu kroków przed rzutem.
Akcesoria
Kula ze względu na swoją wagę jest często trudna do przetransportowania, ponieważ wiele nieprzystosowanych toreb nie wytrzymuje ich ciężaru i psuje się. Dlatego kupując kulę, warto nabyć również torbę do jej przenoszenia. Nie tylko jest bardziej wytrzymała, ale często ma również specjalne wypraski, by przy przenoszeniu więcej niż jednej kuli nie przemieszczały się one i nie zderzały w torbie. Torby są też czasami wyposażone w kółka, co jeszcze bardziej ułatwia przemieszczanie się z nimi.
Ochraniacze
Gra w kręgle, tak jak każdy sport, może powodować różne kontuzje, zwłaszcza stawów kolanowych i nadgarstka. By się przed tym uchronić, możemy nabyć różnego rodzajuściągacze na kolano. Zapewniają one stabilność stawu, zmniejszają jego obciążenie oraz podnoszą temperaturę, poprawiając krążenie krwi. Podobnie działają również ściągacze nadgarstka, zabezpieczając obciążony przy tym sporcie staw.
Nie tylko gra na torze, ale już sam wybór spełniającej nasze oczekiwania kuli oraz potrzebnych akcesoriów może sprawić nam mnóstwo frajdy i pozwolić na świetną zabawę.
Twoja kula do bowlingu