Cheat meal wzbudza sporo kontrowersji. Niektórzy są zachwyceni taką drobną przyjemnością w czasie stosowania diety, inni ostatecznie ją potępiają. „Oszukany posiłek” to danie, które nie musi być niskokaloryczne. Spożywane raz na jakiś czas, nie opóźnia utraty kilogramów, jednak może umilić odchudzanie i pomóc wytrwać w dietetycznych postanowieniach.
Dieta, którą łatwiej znieść: cheat meal, czyli oszukany posiłek