Kontakt z naturą, przebywanie na powietrzu bez względu na to, czy świeci słońce, czy pada deszcz powinno stanowić stały element życia dziecka. Badania potwierdzają, że dzieci, które bawią się poza domem są bardziej aktywne i sprawne fizycznie. Mają lepszą koordynację ruchową, rzadziej zapadają na infekcje, rzadziej cierpią na krótkowzroczność i nie zmagają się tak często z otyłością czy cukrzycą jak dzieci spędzające większość czasu przed monitorami telewizorów i komputerów. Wyższy poziom witaminy D we krwi, a co za tym idzie - silniejsze kości i mocniejszy układ odpornościowy, to kolejna korzyść z zabaw poza murami.
Deszczowa pogoda nie powinna zniechęcać do wychodzenia z domu. Tak naprawdę zniechęca chyba głównie rodziców, bo które dziecko oprze się bieganiu po kałużach i rozpryskiwaniu wody? Warto przełamać niechęć i skusić się na spacer w deszczu. Jak to zrobić, o czym pamiętać i w co się bawić? Oto kilka pomysłów i rad.
Jak się przygotować do zabawy w deszczowy dzień?
Odpowiedni strój
W chłodne dni i zimne pory roku należy zadbać o odpowiedni strój, który pozwoli spędzić w deszczu dłuższy czas i zapobiegnie przemoczeniu. Wodoodporne kurtki i pelerynki z kapturem oraz kalosze są lepszym wyborem niż parasol, który zajmuje ręce i utrudnia zabawę. Pod kurtkę załóż dziecku sweterek lub sportową bluzę, które zapewnią ciepło i swobodę ruchów. W gorące, letnie dni pozwól czasem dziecku pobiegać w deszczu - taka beztroska, dynamiczna zabawa wśród spadających kropel to prawdziwa pigułka szczęścia!
Akcesoria i zabawki
Do zabaw w deszczu mogą przydać się wiaderka i łopatki, do których będziecie nabierać wodę, łódki i inne przedmioty, które można puszczać na wodę. Liście, patyki, kawałki kory znajdziecie po drodze!
W co się bawić w deszczu?
Większość zabaw w deszczowej aurze nie wymaga żadnych skomplikowanych zabawek czy zabiegów. Chodzi w niej głównie o beztroskie wykorzystanie tego, co w danym momencie dostarcza pogoda, czyli wody. Nie oczekuj, że wrócicie (a przynajmniej twoja pociecha) do domu czyści i w suchych ubraniach. Zapomnij też na chwilę o słowach „Nie brudź się!”, „Uważaj na kałuże!”, „Nie chlap!”, bo właśnie o to chodzi w zabawach w deszczu.
Puszczanie łódek w strumieniach wody i kałużach
Znajdźcie kałuże albo strumień spływającej wody. Puszczajcie statki z liści, kawałków kory lub zabawki. Bawcie się w wodne wyścigi.
Skakanie w kałuży i przez kałuże
Przeważnie rodzice zabraniają tego dzieciom w obawie przed zmoczeniem ubrań i opryskaniem wszystkiego dookoła. Tym większa jest radość dziecka, kiedy upomnienia „Nie chlap!”, „Nie wchodź do kałuży!” nie padają i można z radością wskoczyć do wody i energicznie ją rozpryskiwać. Radość i ruch gwarantowane.
Obserwowanie przyrody
Spacery i zabawa w deszczu to prawdziwa lekcja przyrody i fizyki. Wspólnie obserwujcie niebo, chmury i szukajcie tęczy. Patrzcie, co się odbija w kałużach, co się dzieje, gdy wpadają do niej kolejne krople wody. Obserwujcie, jak deszcz zmienia świat. Jeśli macie wodoodporny aparat fotograficzny, wykorzystajcie go do zrobienia zdjęć. Mogą one później posłużyć do stworzenia domowej wystawy lub być początkiem opowieści przy rodzinnym stole.
Łapanie kropel wody
Łapcie krople wody do rąk, na język i twarz. Takie wygłupy dają wiele radości i dostarczają dziecku nowych wrażeń sensorycznych.
Szukanie dżdżownic
Dżdżownice nierzadko bywają stałymi bohaterami deszczowego dnia. U jednych dzieci budzą obrzydzenie, u innych zainteresowanie. Jeśli twoja pociecha nie ma nic przeciwko nim, obserwujcie, jak się poruszają, jak wyglądają. Ile naliczycie ich podczas spaceru w parku? Kto się odważy wziąć je do ręki? A może urządzicie sobie wyścig dżdżownic?
Malowanie na deszczu
Do tego celu przydadzą ci się kolorowe farby (pigmenty) w proszku. Możecie rozsypywać je na chodniku lub zabranej ze sobą kartce i patrzeć, jak deszcz rozmywa kolory tworząc ciekawe efekty.
Każdy rodzic, który dorastał przed erą technologicznych gadżetów wie, że nie ma lepszych i zdrowszych atrakcji dla dziecka niż przebywanie na łonie przyrody i wolnym powietrzu. Harce na podwórkach, gonitwy w parku, najprostsze zabawy z innymi dziećmi w piaskownicach i na trawie, wypady z rodzicami za miasto - oto jak kiedyś wyglądało dzieciństwo. Zbierano przeżycia i doświadczenia, siniaki i kolorowe wspomnienia, a nie kolejne gry cyfrowe i znajomych w mediach społecznościowych. Warto czasem wrócić do prostych przyjemności, a taką na pewno jest zabawa w deszczu.
Deszcz przeważnie psuje rodzinne plany. Spływające po szybie strużki wody i krople bębniące w parapet podpowiadają tylko jedno - lepiej zostać domu niż brodzić w kałużach. Czy na pewno? Podobno nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani ludzie, a więc nie poddawaj się, rodzicu! Wskocz z dziećmi w kalosze, złapcie za parasole i wyruszcie na spotkanie deszczu.