Na przestrzeni ostatnich kilku lat, duathlon stał się w Polsce niezwykle popularny. Stoi za tym jego, nieco łagodniejsza niż w przypadku triathlonu, forma oraz to, że coraz więcej osób na co dzień uprawia sport, chociażby biega lub jeździ na rowerze. A to, jak się okazuje, jest wystarczającym motywatorem by spróbować swoich sił w zmaganiach zawodniczych. Często jednak zwykły, codzienny trening nie wystarcza, by odnieść jakikolwiek sukces w duathlonie, a nawet by ukończyć go na linii mety. Jak więc właściwie się przygotować?
Duathlon. Jak się przygotować?