Jesienią nie warto rezygnować z rowerowych wycieczek. O tej porze roku świat zachwyca kolorami i zapachem liści. Co powinno znaleźć się w plecaku rowerzysty jesienią? Pogoda lubi wtedy zaskakiwać – słoneczna pogoda szybko ustępuje deszczowej. Na każdą ewentualność trzeba być przygotowanym. Jeśli dziecko jedzie na swoim rowerku dobrze, by miało ze sobą plecak. Ciekawą propozycją jest produkt marki Skip Hop, który zawiera wiele kolorowych elementów i jest bardzo pojemny. Zaletą plecaka tej firmy jest termoizolowana kieszeń na przekąski. Materiał jest łatwy do czyszczenia.
A co włożyć do plecaka? Przyda się płaszcz przeciwdeszczowy. Taką pelerynę można kupić na Allegro za nieco ponad 10 zł. Po złożeniu jest małych rozmiarów i nie zajmuje dużo miejsca. Jest przy tym lekka i bardzo dobrze chroni przed deszczem. W plecaku powinno znaleźć się miejsce również na bidon z napojem, np. z chowaną słomką marki Skip Hop (cena: 27 zł). Jeśli wycieczka rowerowa jest całodniowa i męcząca, w plecaku musi się zmieścić pojemnik na kanapkę lub zdrową przekąskę (cena: 15–30 zł).
Jak ubrać dziecko na wycieczkę rowerową?
Dobrym pomysłem będzie włożenie dziecku kurtki, która zapewni mu ochronę przed zimnem i wiatrem. Warto, by miała ściągacze i kaptur. Nie musi być gruba, bo wówczas łatwo o przegrzanie (pamiętajmy, że dla kilkulatka jazda na rowerze to spory wysiłek). Na zakup jesiennej kurtki trzeba przeznaczyć około 80–100 zł. Podczas aktywności fizycznej sprawdzi się też grubsza bluza, na którą można włożyć bezrękawnik. Głowę dziecka przed chłodem zabezpieczy odpowiednia czapka (i ona nie może być zbyt gruba) lub opaska, która ochroni uszy.
Bardzo ważne są także dobrze dobrane buty. Muszą być lekkie i wygodne. Godną uwagi propozycją są buty sportowe marki Adidas z kolekcji Neo (cena: 100 zł) i Vleno (cena: 99 zł). Oba modele są wykonane z materiału tekstylnego, a podeszwa jest gruba, antypoślizgowa i niebrudząca.
Każdy rowerzysta musi mieć na głowie kask. To kwestia bezpieczeństwa, ale i odpowiedzialności. Na Allegro jest ich bardzo dużo. Dobrej jakości produkt tego typu można kupić już za niecałe 40 zł. Do wyboru są modele jednokolorowe oraz z bohaterami dziecięcych bajek. Przed zakupem warto upewnić się, czy kask jest regulowany (tę funkcję posiada model TupTup, koszt: 80 zł).
Jesienią, gdy dni bywają ponure, bardzo ważne jest zaznaczenie swojej obecności na drodze. Idealnie sprawdzi się w tym przypadku kamizelka odblaskowa. Jej koszt jest niewielki, bo około 10 zł, ale dzięki niej inni użytkownicy ruchu w porę dostrzegą zbliżającego się rowerzystę. Można również zamontować odblaski na ramie roweru. Jesienią najlepiej jest jeździć po trasach ulokowanych blisko lasu (jego zapach o tej porze roku jest najbardziej intensywny). Tę kwestię należy przedyskutować z dzieckiem, bo może preferować inne widoki.
Aktywność fizyczna podejmowana z bliskimi jest niezwykle cenna. Nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie i kształtuje odpowiednie nawyki, ale też poprawia relacje między rodzicami i dzieckiem. Pozwala także na miłe spędzenie czasu i skłania do szczerych rozmów.
Jesienna wycieczka rowerowa – co powinniśmy ze sobą zabrać? Jak ubrać dziecko?