Późna jesień to czas, w którym panuje wszechobecna szarość, na ulicach zimno, a z domu nie chce się wystawiać nawet nosa. Jest to też okres, kiedy nasz nastrój spada, a jedyne, o czym marzymy, to pozostanie cały dzień w łóżku. Te pozornie błahe objawy przygnębienia mogą w bardzo szybki sposób przerodzić się w poważną chorobę, jaką jest depresja. Według WHO jest to czwarta najpoważniejsza choroba, która dotyka ludzi na całym świecie. Jak sobie z nią radzić?
Ziołowe leki antydepresyjne – kiedy po nie sięgać?