Leki przyjmowane stale
Pamiętaj przede wszystkim o lekach, które uczestnicy wycieczki przyjmują stale. Zwłaszcza jeżeli są one wydawane na receptę. Zabierz również ich odpowiednią ilość. Oblicz dokładnie, ile ich potrzebujesz na cały czas trwania podroży. Najlepiej spakuj ich więcej. Możesz mieć bardzo duże problemy z ich kupieniem w innym kraju. Dlatego upewnij się trzy razy, że spakowałeś wszystko, czego potrzebujesz ty i osoby, które z tobą podróżują.
Leki na chorobę lokomocyjną
Są niezbędne, jeżeli któraś z podróżujących osób ma problemy z przemieszczaniem się. Choroba lokomocyjna może dotyczyć zarówno podróżowania samochodem, samolotem, jak i statkiem. Leki warto zabrać nawet wtedy, gdy do tej pory nikt z podróżujących nie uskarżał się na tego typu dolegliwości. Mogą się one bowiem pojawić niespodziewanie pod wpływem wysokiej temperatury, szybkiego tempa jazdy lub długości podróży.
Problemy żołądkowe
Biegunka, problemy żołądkowe, zatrucia pokarmowe oraz zaparcia to bardzo często pojawiające się dolegliwości w trakcie zagranicznych wojaży. Dzieje się tak najczęściej z powodu zmiany diety i klimatu. Z tego powodu musisz pamiętać o zabraniu odpowiednich leków, które zwalczą już pierwsze objawy. Doskonałym specyfikiem na problemy żołądkowe jest siemię lniane. Możesz je pić codziennie, aby zapobiec wystąpieniu objawów.
Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
Nawet najzdrowszej osobie pod wpływem zmiany klimatu może się przydarzyć migrena. Dlatego nie zapomnij zabrać ze sobą środków przeciwbólowych. Bardzo ważne są również leki przeciwgorączkowe. Zwłaszcza jeżeli podróżujesz z dzieckiem. Często zupełnie znienacka może zacząć gorączkować i musisz być na to odpowiednio przygotowany.
Leki przeciwgrypowe
Podwyższona temperatura jest bardzo często pierwszym objawem grypy. Dlatego w swojej podróżnej apteczce powinieneś uwzględnić leki również na nią. Najlepiej zabierz wypróbowane środki, których skuteczności jesteś pewien. Jeżeli podróżują z tobą dzieci, nie zapomnij także o pastylkach na ból gardła i syropie przeciw kaszlowi.
Środki na poparzenia
Powinieneś się w nie zaopatrzyć, jeżeli jedziesz do kraju o bardzo wysokiej temperaturze. Łatwo wtedy o bolesne poparzenia słoneczne. Zdarza się, że w takich miejscach bardzo ciężko kupić piankę na poparzenia, ponieważ ich mieszkańcy są na nie uodpornieni. Dlatego weź odpowiedni zapas tego środku.
Preparaty na ukąszenia i odstraszanie owadów
Natarczywe owady to problem wielu miejsc na całym świecie. Przed wyjazdem dowiedz się dokładnie, z czym możesz mieć do czynienia i postaraj się na to odpowiednio przygotować. Na pewno potrzebny będzie preparat łagodzący podrażnienia po ukąszeniach i środek odstraszający owady.
Środki dezynfekujące i opatrunki
Na wypadek otarć i skaleczeń musisz zabrać ze sobą środki dezynfekujące – wodę utlenioną i spirytus salicylowy. Spakuj również jałowe kompresy i bandaże. Pamiętaj także o obowiązkowych w każdej apteczce plastrach wodoodpornych. Przydadzą się zwłaszcza w przypadku bolesnych odcisków na stopach. Możesz dodatkowo zaopatrzyć się w plastry produkowane specjalnie dla dzieci, z różnymi kolorowymi wzorami.
Dowiedz się jak najwięcej o miejscu docelowym
Przed wyjazdem dowiedz się, na jakie zagrożenia możesz być narażony w danym miejscu. Sprawdź również dostępność świadczeń medycznych. Weź pod uwagę stan zdrowia osób, z którymi podróżujesz. Poradź się ludzi, którzy już byli w tym rejonie. Postaraj się nie przeoczyć żadnej istotnej informacji.
Apteczka w podróży jest bardzo ważna i nieraz może ocalić całą wyprawę. Dlatego tak ważne jest jej odpowiednie skompletowanie. Zacznij zbierać wszystkie leki przynajmniej kilka dni przed wyjazdem. Nie rób tego na ostatnią chwilę, ponieważ bardzo łatwo coś przeoczyć. Upewnij się trzy razy, że zabrałeś wszystko, czego potrzebujesz. Dzięki temu nie będziesz musiał się martwić, ze coś zakłóci twoją podróż.
Nic tak nie irytuje jak różnego rodzaju dolegliwości podczas planowanej długo podroży. Jeżeli będą wystarczająco silne, mogą nawet skutecznie uniemożliwić dalszą drogę. Dlatego tak ważne jest zabieranie ze sobą odpowiednich leków. Zacznij je kompletować przynajmniej klika dni przed wyjazdem. Inaczej możesz zapomnieć o czymś bardzo ważnym.