Morwa biała to źródło witamin i cennych pierwiastków, które potrafią skutecznie wzmocnić organizm. Suplementy diety, które powstały na bazie tych małych białych owoców lub liści, przeznaczone są dla osób, które chcą wesprzeć swoje zdrowie, przyspieszyć odchudzanie i utrzymać poziom cukru na optymalnym poziomie, ale nie tylko… Sprawdź, kiedy warto sięgnąć po takie preparaty, i poznaj ich działanie. Morwa biała powraca do łask i coraz częściej określana jest mianem witaminowej bomby. Małe, białe owoce o słodkim smaku, które swoim wyglądem przypominają jeżyny, mają prozdrowotne właściwości, które warto poznać. Morwa biała, którą hoduje się na drzewach, głównie uprawiana jest w Azji i Ameryce Północnej. To przede wszystkim źródło pożywienia dla jedwabnika morwowego. Na szczęście odkryto również inne właściwości owoców, wykorzystując je do produkcji suplementów diety o dużej zawartości składników odżywczych. 
Antyoksydacyjne działanie
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu morwę wykorzystywano głównie w leczeniu gorączki, jako środek moczopędny i sposób na zwiększenie ilości mleka produkowanego przez karmiące matki. Dzisiaj szczególną uwagę zwraca się na antyoksydacyjne działanie zawartych w morwie flawonoidów, które walczą z wolnymi rodnikami i skutecznie powstrzymują powikłania pocukrzycowe swoimi antyhiperglikemicznymi właściwościami. Wszystko to za sprawą cukrów złożonych, które znajdują się w liściach morwy białej. 
Sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki i zdrową wątrobę
Kolejną właściwością morwy białej, a co za tym idzie suplementów z jej dodatkiem, jest hamowanie aktywności enzymów, które znajdują się w ludzkim jelicie. To tak zwane glikozydazy odpowiadające za rozkładanie złożonych cukrów do cukrów prostych. Cały proces sprawia, że nie zostają one wchłonięte do układu pokarmowego. W rezultacie zmniejsza się ilość wchłanianych węglowodanów, a tkanka tłuszczowa nie jest odkładana w ciele człowieka. To sprawia, że morwa biała pomaga utrzymać właściwą wagę, zapobiega tyciu i wspomaga proces odchudzania. Oprócz tego ekstrakt z liści morwy białej ma udowodnione działanie przeciwzapalne, chroniące wątrobę przed uszkodzeniami. Ta właściwość sprawia, że napary i herbaty z morwy polecane są w szczególności osobom, której mają problemy z prawidłową pracą tego narządu. 
box:offerCarousel
Bogactwo witamin i odżywczych składników
box:imagePins
box:pin
Dodatkowo substancje, które znajdują się w owocach morwy białej, obniżają poziom trójglicerydów i złego cholesterolu (LDL) we krwi, a w efekcie zmniejszą ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, a nawet zawał serca. W owocach morwy można znaleźć też węglowodany, błonnik, białko i tłuszcze. To także źródło witaminy C, witamin z grupy B, żelaza, witaminy K. PP i E. Z kolei pektyny potrafią uregulować perystaltykę jelit i metabolizm, a garbniki dbają o błonę śluzową całego przewodu pokarmowego. W miąższu nie brakuje związku o nazwie DNJ (1-deoksynojirimycin), który spowalnia wzrost cukru po spożyciu jedzenia. 
Suplementy diety z morwą białą – dla kogo?
Wspomniane wcześniej suplementy diety z morwą białą występują pod postacią kapsułek lub tabletek, które są łatwe do połknięcia. Produkty tego typu bazują na owocach lub sproszkowanych ekstraktach z liści morwy białej, które wykorzystuje się również jako naturalne herbaty. Tego typu suplementacja skierowana jest głównie dla osób z cukrzycą oraz nadwagą. 
box:offerCarousel
Suplementy można również zażywać dla wzmocnienia ogólnych funkcji organizmu lub stosować syropy z morwy dla zdrowego serca i układu krążenia. Jak się okazuje, również picie soku z morwy białej może mieć określone korzyści dla zdrowia. Przede wszystkim sok pomaga walczyć z wolnymi rodnikami i zmniejsza stres oksydacyjny, który jest źródłem wielu chorób i złego samopoczucia. 
Na rynku bardzo często można znaleźć produkty na bazie morwy białej z dodatkiem cynamonowca i chromu. W suplementach znajduje się również mnóstwo dodatkowych witamin i minerałów o korzystnym działaniu na ogólne zdrowie człowieka.
Morwa biała – jak działają suplementy diety z jej dodatkiem?