Wiele osób pamięta stosunkowo niedawne czasy, kiedy jedyną znaną piłką do ćwiczeń była piłka lekarska – jednolita, skórzana, niesprzyjająca inwencji treningowej. Obecnie wybór piłek do fitnessu, treningów i rehabilitacji może spowodować zawrót głowy. Mówiąc o piłce, nie mamy na myśli tylko kulistego, regularnego i miękkiego przedmiotu, ale rzecz o różnych kształtach i fakturach, z wypustkami i rączkami. Ogromnym powodzeniem w ćwiczeniach fitness cieszą się półpiłki bosu. Wybór piłek, jeśli chodzi o ich wielkość, jest w zasadzie nieograniczony.
Nie tylko rehabilitacja. Przegląd piłek do fitnessu