Cera naczynkowa – co to takiego?
Do cery naczynkowej mają tendencje głównie kobiety o cienkiej i delikatnej skórze. Jest ona często uwarunkowana genetycznie. Jeżeli ktoś bliski w twojej rodzinie cierpiał na tę przypadłość, bardzo możliwe, że ty również masz do niej skłonności. Powinny cię zaniepokoić długo utrzymujące się na twojej twarzy rumieńce. Świadczy to o słabych ściankach naczyń krwionośnych. Pierwsze objawy mogą wystąpić już w bardzo młodym wieku. Zwykle nasilają się po trzydziestce, kiedy skóra zaczyna tracić naturalną elastyczność. Stan cery może pogorszyć również ciąża.
Z tego musisz zrezygnować przy cerze naczynkowej
Jeżeli masz cerę naczynkową, musisz zrezygnować z kilku rzeczy. Nie wolno ci chodzić na solarium i do sauny. Zrezygnuj też najlepiej z kąpieli słonecznych. Nie myj się w gorącej wodzie. Nie stosuj mocnych, drażniących skórę kosmetyków, maści przeciwzapalnych ani toników z alkoholem. Staraj się nie jeść gorących potraw. Zanim zaczniesz posiłek, poczekaj, aż trochę ostygnie. Ogranicz picie alkoholu. Przy cerze naczynkowej nie wolno również palić.
Żyj zdrowo
Na wygląd cery ma ponadto wpływ twoje samopoczucie i kondycja psychiczna. Staraj się unikać stresu. Nie denerwuj się i nie unoś. Spróbuj się wyciszyć. Dbaj o właściwą dietę. Jedz dużo warzyw i owoców. Uprawiaj jakiś sport. Unikaj alkoholu i papierosów. Nie przebywaj też w zadymionych pomieszczeniach. Wysypiaj się. Odpowiednia dawka snu bardzo dobrze wpływa na regenerację skóry. Widocznie poprawia jej wygląd. Ogranicz również picie mocnej kawy. Dbaj o prawidłowe ciśnienie krwi. Wszelkie zaburzenia pod tym względem mogą się odbić na twoim wyglądzie.
Stosuj tylko kosmetyki dopasowane do swojej cery
Cera naczynkowa jest zazwyczaj bardzo delikatna i cienka. Łatwo ją podrażnić. Dlatego musisz uważać z doborem odpowiednich kosmetyków. Unikaj acetonu, alkoholu etylowego, mentolu, mocznika, kwasu witaminy A oraz glikolu propylenowego. Czytaj dokładnie wszystkie etykiety kosmetyków, których zamierzasz użyć. Jeżeli będziesz używać nieodpowiednich środków, możesz znacznie pogorszyć kondycję swojej cery. Najlepiej stosuj kosmetyki przeznaczone tylko do cery naczynkowej. Masz wtedy pewność, że nie zawierają żadnych składników, które mogą ci zaszkodzić.
Sprawdzaj skład każdego kosmetyku
Nawet jeżeli stosujesz tylko kosmetyki dla cery naczynkowej, zawsze sprawdzaj skład każdego z nich. Kosmetyki są bardzo różne i mogą być lepsze lub gorsze. Ważne, żeby zawierały jak najwięcej składników uszczelniających ścianki naczyń krwionośnych. Powinny również działać przeciwzapalnie. Wzmacniać i uelastyczniać naczynia krwionośne. Zapobiegać drobnym podskórnym wylewom, niwelować obrzęk i łagodzić podrażnienia.
Wybierz odpowiednie dermokosmetyki
Coraz większą popularnością, wśród osób mających cerę naczynkową, cieszą się dermokosmetyki. Mają one wiele aktywnych substancji, które pomagają skutecznie walczyć z problemem rozszerzonych naczyń. Szukaj w nich takich składników jak: ekstrakt z miłorzębu japońskiego, wyciąg z ruszczyka i kasztanowca oraz kwiatów mirtu, arnika, witamina E, C, K i B5, rutyna, orzech włoski, olej z awokado lub oliwek, siarczan dekstranu. Eksperymentuj z kosmetykami. Sprawdź, który będzie najlepiej odpowiadał twojej cerze. Odpowiednie dla cery naczynkowej są też płyny micelarne.
Prawidłowa pielęgnacja cery naczynkowej jest bardzo ważna. Nie zwlekaj i jak najszybciej zrezygnuj z używek. Zacznij prowadzić zdrowy tryb życia. Postaraj się nie stresować. Pamiętaj także o odpowiednich kosmetykach. Używaj tylko tych, które są przeznaczone do cery naczynkowej. Zawsze sprawdzaj ich skład. Dobierz najlepszy dla siebie dermokosmetyk. Dzięki temu naczynka na twojej twarzy staną się mniej widoczne. Zapobiegniesz też powstawaniu nowych. Twoja cera będzie wyglądać świeżo i atrakcyjnie.
Jeżeli w różnych sytuacjach wyskakują ci intensywne rumieńce, które bardzo długo utrzymują się na twarzy, najprawdopodobniej masz cerę naczynkową. W takim wypadku powinnaś jak najszybciej zacząć działać. Inaczej na twojej twarzy mogą się pojawić czerwone, szpecące nitki, które będzie już można usunąć tylko przy pomocy lasera.