Higiena jamy ustnej nierzadko źle wykonywana lub często pomijana prowadzi do chorób całego organizmu. Istotne jest wyrobienie u dzieci od najmłodszych lat zdrowych nawyków prawidłowego mycia zębów. Nie zawsze ta nauka przychodzi łatwo. Trzeba na nią znaleźć skuteczne sposoby i umiejętnie dobrać odpowiedni rodzaj pasty do wieku i uzębienia dziecka. Niemowlaki i higiena jamy ustnej
Dziecko, przychodząc na świat, nie tylko sprawia, że życie rodziny staje się pełniejsze, ale uczy odpowiedzialności i troski o drugiego człowieka. Rodzice dbają nie tylko o prawidłową pielęgnację dziecka, ale także o jego rozwój. W przypadku pielęgnacji niemowlaka nie można zapomnieć o odpowiedniej higienie jamy ustnej. Mimo że maluch nie posiada jeszcze uzębienia, to na dziąsłach potrafią zostać resztki mleka, które bez czyszczenia prowadzić mogą do pleśniawek. Aby tego uniknąć, warto palcem wskazującym (owiniętym gazikiem namoczonym w przegotowanej wodzie) odpowiednio wytrzeć dziąsła dziecka. Dzięki takim systematycznym zabiegom rodzic przygotowuje dziecko do mycia zębów. W przypadku niemowlaków nie stosuje się żadnej pasty. Po 6 miesiącu życia dziecka sposób higieny jamy ustnej nabiera nowych wymiarów.
Pierwsze ząbki dziecka
Ząbkowanie to indywidualna sprawa każdego maluszka, jednak przyjmuje się, że po kilku miesiącach życia pojawiają się objawy wskazujące na ząbkowanie. Zalicza się do nich: ślinienie się, opuchnięte dziąsła, drażliwość okolic dziąseł, władania rączek i wszystkiego do buzi. Zanim jeszcze pojawią się pierwsze ząbki, rodzic może masować dziąsła maluszka, jednocześnie czyszcząc mu jamę ustną, korzystając ze szczoteczki na palec. Ta forma mycia zębów często jest pierwszym przełamaniem niechęci maluszków do wkładania szczoteczki i czyszczenia prawie pojawiających się już ząbków. Kiedy już przebiją się one i wyrosną, można zakupić szczoteczkę przeznaczoną dla najmłodszych, z zaokrągloną rączką i specjalnie wyprofilowanym włosiem. W tym momencie pasta do zębów bez fluoru powinna być nałożona w niewielkiej ilości. Dodatkowo również pasta dla dzieci w swoim składzie nie powinna zawierać dwutlenku tytanu i żadnych barwiących czy konserwujących substancji. Warto skierować uwagę na produkty oparte na naturalnych składnikach, m.in. z ekstraktem z tymianku czy lukrecji, żelem żurawinowym czy krzemowym. Niezwykle istotną rzeczą przy zakupie pasty jest sprawdzenie, czy posiada ona atest i jest stricte stworzona dla dzieci. Maluch korzysta z tego rodzaju past do 2 r.ż., systematycznie ucząc się odpowiedniego sposobu mycia zębów. Kiedy już nauczy się wypluwania pasty, można pokusić się o jej zmianę.
Pasty dla przedszkolaków i uczniów
Wraz z rozwojem u dziecka umiejętności prawidłowego wypluwania pasty i płukania jamy ustnej, rodzic może kupić swojej dwuletniej pociesze pierwszą pastę z fluorem. Jednak istotne jest, by zawierała ona nie więcej niż 500 ppm fluoru. Konieczne jest jednak kontrolowanie ilości pasty nakładanej przez dziecko na szczoteczkę. Zbyt duża dawka podawana systematycznie może doprowadzić do choroby zwanej fluorozą. Trzeba zatem nakładać odpowiednią ilość, zgodnie z kolorowym włosiem umieszczonym na środku szczoteczki do zębów dla dziecka. Ta zasada dotyczy dziecka w każdym wieku, jednak wraz z przekroczeniem progu przedszkola można zakupić już pastę o dawce fluoru zwiększonej do 900 ppm. Kończąc przedszkole, w II lub III klasie szkoły podstawowej dziecko zaczyna tracić uzębienie mleczne, by mogły wyrosnąć zęby stałe. To właściwy moment na zmianę pasty. Stomatolodzy podają, że wiek 7–8 lat to dobry czas na wprowadzenie dziecku pasty ze stężeniem fluoru do 1400 ppm, jak w przypadku past dla osób dorosłych. Podsumowując, wybór pasty uzależniony jest głównie od wieku dziecka. Higiena jamy ustnej to przede wszystkim:
Systematyczne pielęgnowanie jamy ustnej już od okresu niemowlęcego.
Wprowadzanie szczoteczki przy pierwszych ząbkach.
Wymiana szczoteczek co 2–3 miesiące lub gdy dziecko ją pogryzie.
Dobór pasty do wieku dziecka, z uwzględnieniem atestu.
Pasta dla dziecka powinna zawierać naturalne składniki.
Pierwsze niewielkie stężenie fluoru stosuje się, gdy dziecko osiągnie umiejętność wypluwania pasty.
Uczenie dziecka odpowiedniego sposobu mycia zębów – nie tylko po posiłku, ale przede wszystkim zgodnie z panującymi zasadami prawidłowego szczotkowania zębów.
Starsze dzieci można przyuczyć do korzystania z nici dentystycznych.
Od najwcześniejszych lat systematyczne wizyty u stomatologa.
Pasta do zębów dla dzieci – jaką wybrać?