O naszym zdrowiu decydują nie tylko predyspozycje genetyczne, ale przede wszystkim tryb życia, w tym dieta. To, co znajduje się na naszym talerzu, może albo chronić nas przed chorobami, albo przysporzyć nam dolegliwości zdrowotnych. Dlatego z dużą uwagą należy przyglądać się menu i dodawać do niego składniki, które dostarczają antyoksydantów i zadbają o nasze samopoczucie. Takim superproduktem zdrowotnym są niektóre nasiona.
Nasiona, które stanowią naturalne antyoksydanty. Włącz je do swojej diety, by cieszyć się zdrowiem