W przypadku wielu osób receptą na zmęczenie i senność są energetyki i kawa. Pobudzają, ale zarazem mają one negatywny wpływ na żołądek. Poza tym uzależniają. Warto zastąpić je ziołami, które skutecznie dodają energii, a przy tym są zdrowe i nie mają złego wpływu na organizm.
Zioła, które pobudzają lepiej niż energetyki