Intensywne tempo życia, a może brak chęci do gotowania? Niezależnie od tego, z czym się zmagamy, warto pamiętać o daniach jednogarnkowych. Dzięki nim możemy w błyskawicznym tempie przygotować smaczny obiad. Poniżej kilka pomysłów na sprawdzone dania jednogarnkowe.
Dania jednogarnkowe – pomysł na szybki obiad
Przygotowując potrawy jednogarnkowe, mamy wiele możliwości eksperymentowania. Największą ich zaletą jest możliwość łączenia wielu składników. Najczęściej pasuje do nich wszystko to, co akurat mamy w lodówce. Nic więc dziwnego, że tak dużo osób preferuje częste przygotowywanie posiłków jednogarnkowych. Dzięki nim nie marnujemy jedzenia i pieniędzy. Zanim jednak zaczniemy przygodę z nimi, warto pamiętać o kilku kwestiach.
Niezbędne składniki
Przed przystąpieniem do przygotowywania posiłków jednogarnkowych pamiętajmy o składnikach, które okażą się niezbędne. Do tego grona zaliczają się makarony, kasze, ziemniaki, ryże i różnego rodzaju mięsa. Oczywiście nie sposób nie wspomnieć o warzywach. To właśnie one powinny stanowić przewagę nad pozostałymi składnikami w trakcie przygotowywania posiłku. W zależności od upodobań możemy dopełniać je wieloma przyprawami lub dowolnymi ziołami. Wszystko zależy od wyobraźni i naszych preferencji.
Przepisy na dania jednogarnkowe
Zgodnie z tym, co wyżej wymieniono, jednym z najchętniej przygotowywanych dań jednogarnkowych jest makaron. Może być z dodatkiem warzyw, śmietany i ulubionego mięsa. Kolejna propozycja warta spróbowania to fasolka po bretońsku. Zapewne nie ma osoby, która choć raz nie skosztowała tego dania. Jego największą zaletą jest krótki czas przygotowania. Pamiętajmy jednak, aby nie oszczędzać na przyprawach. Fasola wyjątkowo wymaga podkreślenia swoich walorów smakowych.
Parowar – pomoc w przygotowywaniu szybkich potraw
Kiedy mowa o daniach jednogarnkowych, nie sposób nie wspomnieć o parowarach. Można w nich przyrządzić niemal każde danie. Największą zaletą potraw przygotowywanych w tym naczyniu jest mała zawartość tłuszczu. Oznacza to, że są lekkostrawne i powinny być spożywane zwłaszcza przez te osoby, które wyjątkowo pragną się zdrowo odżywiać lub chcą utrzymać sylwetkę w dobrej kondycji. Ponadto dania przyrządzone w parowarze nie tracą cennych witamin i minerałów.
Akcesoria kuchenne – które należy mieć?
Składniki swoją drogą, ale nie wolno nam zapomnieć o odpowiednich akcesoriach, które pomogą w przygotowaniu ulubionych potraw. Jak sama nazwa wskazuje, dania jednogarnkowe potrzebują garnka. Najlepiej jeśli będzie miał on grube dno, dzięki czemu szybko się nagrzeje, a potrawy nie będą przywierać do jego spodu. Oprócz garnka niezbędne będą wszelkiego rodzaju miseczki i deski do krojenia.
Codziennie zadajesz sobie to samo pytanie – jaki obiad dziś przygotować? Jeśli wyczerpały Ci się pomysły, warto zacząć przygotowywać potrawy jednogarnkowe. Bez problemu zastąpią tradycyjny posiłek składający się z zupy i drugiego dania. A zatem nie marnuj czasu na szukanie alternatyw. Wymienione pomysły pomogą nam w krótkim czasie przygotować zdrowy i smaczny obiad.
Dania jednogarnkowe to wspaniała alternatywa dla wszystkich tych, którzy nie lubią gotować, a spędzanie czasu w kuchni to dla nich wielka udręka. Jakie dania warto wprowadzić do swojej diety, zwłaszcza gdy nie mamy chęci ani czasu na szukanie kulinarnych inspiracji?