Zwykle po zimie zauważamy u siebie troszkę więcej ciałka, czujemy się ociężali i ospali. Z tymi dolegliwościami można walczyć, włączając ruch, zmieniając dietę. Dobrym pomysłem jest też kilkudniowy detoks, który przyczyni się do uwolnienia toksyn nagromadzonych w trakcie zimowych miesięcy.
Wiosenny detoks – 5 produktów, które warto uwzględnić