Dieta sokowa jest kuracją odchudzającą, którą można stosować maksymalnie przez tydzień. Jej bazę stanowią soki owocowo-warzywne, które można wzbogacać o ziołowe i korzenne przyprawy. Do przygotowywania soków zaleca się używać blendera lub wyciskarki do owoców i warzyw.
Dieta sokowa – zasady, efekty, przepisy