Słońce dostarcza organizmowi witaminy D, która jest znana ze swojej roli w profilaktyce takich chorób, jak krzywica czy osteoporoza. Należy jednak pamiętać, że ekspozycja skóry na promieniowanie słoneczne może nieść szereg konsekwencji – od przedwczesnego starzenia się skóry, przez oparzenia słoneczne, aż po zwiększone ryzyko rozwoju czerniaka. Dlatego latem, aby móc w pełni cieszyć się z czasu spędzonego na świeżym powietrzu, należy w szczególny sposób zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry.
Na ratunek skórze – jak ją pielęgnować w upalne dni?