Tarnina, inaczej śliwa tarnina lub tarka, znana jest w medycynie naturalnej od wieków. Wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie i łagodzi infekcje gardła. Pomaga w stanach zapalnych układu moczowego i żołądka, stosowana jest jako środek lekko przeczyszczający albo na biegunkę. Kwiaty zbiera się późną wiosną, a owoce jesienią. Zwykle po pierwszych przymrozkach na polach i łąkach spotkać można miłośników tej nietuzinkowej i dobroczynnej rośliny leczniczej.
Jesień to pora na tarninę