Coraz więcej osób ma ochotę sprawdzać się w zawodach, gdzie trzeba pokonać długi dystans i wykonać różnego rodzaju ćwiczenia oraz zmagać się z przeszkodami. Taki bieg wymaga nie lada sprawności fizycznej. Trzeba mieć nie tylko silne mięśnie nóg, ale także rąk, pleców i brzucha. Lubimy wyzwania, dlatego coraz więcej osób decyduje się na start w zawodach, które łączą dyscypliny siłowe z bieganiem.
Bieg z przeszkodami, czyli przełajowy crossfit – nowa moda w świecie biegowym