Najlepszym rozwiązaniem byłoby przyniesienie ze sobą dwóch ręczników –mniejszego do wycierania sprzętu, na którym ćwiczyliśmy, a drugi może się przydać, jeśli zdecydujemy się na prysznic po treningu.
W celu zachowania higieny powinniśmy zawsze po skorzystaniu z ławeczki czy maszyny do ćwiczeń dokładnie ją wytrzeć, a następnie użyć środka dezynfekującego. Odpowiednie preparaty są dostępne niemal w każdej siłowni i ustawione w widocznym miejscu. Taka dbałość o czystość chroni przed zarazkami zarówno osoby korzystające po nas ze sprzętu, jak i nas samych przed nieprzychylnym wzrokiem innych korzystających z siłowni. Jeśli o tym zapomnimy, nasz pot pozostanie na urządzeniu, a wraz z nim bakterie. I być może usłyszymy kilka nieprzychylnych słów pod swoim adresem.
Po skorzystaniu z prysznica nigdy nie używajmy ręcznika, którym usuwaliśmy brud z urządzeń na sali treningowej. Wybierzmy najlepiej dobrej jakościręcznik bawełniany lub ostatnio bardzo popularny ręcznik szybkoschnący z mikrofibry. Wśród wielu modeli znajdziemy posiadające właściwości antybakteryjne. Ręczniki z tego materiału są też znacznie lżejsze od tradycyjnych, zajmują mało miejsca i bardzo szybko schną.
Polecane ręczniki
Wśród wielu dostępnych na rynku ręczników polecanych do siłowni czy na basen na uwagę zasługują:
Ręczniki marki Aventowykonane z mikrofibry, zajmują bardzo mało miejsca i są lekkie. Dzięki zastosowanym materiałom szybko wysychają i są niezwykle chłonne, a dodatkowo przyjemne w dotyku. Producent oferuje nam dwa kolory do wyboru: czerwony i niebieski o wymiarach 120 cm x 80 cm.
Ręcznik sportowy Dr.Bactyz ultramikrowłókna charakteryzuje się dużą chłonnością w stosunku do swojej masy. Certyfikowana technologia Polygiene hamuje rozwój bakterii we włóknach materiału poprzez wykorzystanie jonów srebra oraz zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów. Szybkie wysychanie materiału, chłonność, a także doskonałe cechy czyszczące są zasługą specjalnych ultramikrowłókien. Są sto razy cieńsze od ludzkiego włosa, a dzięki porowatej strukturze wchłaniają trzy razy więcej wody niż włókna bawełny. Dr.Bacty dzięki swoim rozmiarom idealnie sprawdzi się w siłowni.
Ręcznik sportowy Aqua-speedcechuje świetna chłonność i szybkość wysychania. Jego niewielkie rozmiary sprawiają, że zmieści się w każdej torbie sportowej i będzie doskonałym wyborem do siłowni, na fitness czy basen.
Ręcznik Enduracool, będący sztandarowym produktem amerykańskiej firmy Mission, to bardzo ciekawa propozycja dla wszystkich fanów sportu. Łączy walory tradycyjnego ręcznika z funkcją chłodzącą. Bez względu na poziom zaawansowania sportowca gwarantuje szybki efekt chłodzenia oraz zwiększa wydajność. Technologia Enduracool ma za zadanie cyrkulację wilgoci i chłodzenia ciała. Jedyne, co musimy zrobić, to zwilżyć ręcznik i nałożyć go na kark lub głowę. Swoje właściwości może utrzymywać nawet przez kilka godzin. Po wyschnięciu jest miękki, przyjemny w dotyku i bardzo chłonny, dlatego możemy go użyć jak zwykłego ręcznika. Co bardzo istotne, nie zmienia swoich właściwości po wypraniu i może być używany wielokrotnie.
Największą zaletą ręczników do siłowni jest ich kompaktowość – są lekkie, a po złożeniu zajmują mało miejsca. Wybierając ręcznik, zwróćmy uwagę na te parametry, a także na sposób wykończenia oraz wygląd.
Wymóg korzystania z ręczników obowiązuje w wielu siłowniach. Często możemy tam wypożyczyć bawełniany lub skorzystać z papierowych znajdujących się na sali treningowej. Do czego jednak jest nam potrzebny i czy warto zabrać własny z domu?