Jeśli chcemy monitorować swój trening i tym samym optymalizować jego efektywność, możemy sięgnąć po użyteczne gadżety, które nam w tym pomogą. Oto sześć najpopularniejszych urządzeń dla fanów aktywności fizycznej.
1. Dla fanów treningu cardio – pulsometr
Pulsometr pozwala na monitorowanie tętna podczas treningu, dzięki czemu ćwiczący wie, w jakim przedziale pracuje i może modyfikować intensywność zgodnie ze swoimi założeniami, czyli pracować nad wzmocnieniem kondycji lub spalanie tkanki tłuszczowej. Typowy model składa się z pasa z czujnikiem zakładanego na klatkę piersiową oraz zegarka, który oprócz godziny wyświetla wartości tętna. Zegarek może też pokazywać liczbę spalonych kalorii, mieć funkcję stopera i kalendarza. Mimo rozwoju technologii wciąż wiele osób korzysta z takich pulsometrów ze względu na ich dokładność. Na rynku liczą się produkty firm Polar i Garmin, kosztujące kilkaset złotych. Ciekawym i tańszym rozwiązaniem jest pasek z czujnikiem zakładany na klatkę piersiową, który łączy się z aplikacją w smartfonie i w ten sposób zapisuje pomiary pulsu – kosztuje kilkadziesiąt złotych. Wygodniejsze w użyciu mogą być pulsometry, które mierzą tętno na nadgarstku. Choć niektórzy twierdzą, że bywają mniej dokładne, obecne rozwiązania technologiczne pozwalają producentom na oferowanie bardzo czułych urządzeń.
box:offerCarousel
Pulsometr Polar M430 – mierzy tętno na nadgarstku, jest dostępny w różnych wersjach kolorystycznych, łączy się przez Bluetooth. Danymi zarządza się przez aplikację i stronę internetową Polar Flow. Cena ok. 780 zł.
2. Dla fanów nordic walkingu i marszu aktywnego – krokomierz
To proste urządzenie zapewnia pomiar przebytego dystansu. Jednofunkcyjne krokomierze można kupić już za kilkanaście złotych, ale osobom, które chcą dokładniej monitorować swój trening, polecamy bardziej skomplikowane wersje, pozwalające na pomiar kilku danych (kalorie, ciśnienie, itp.). 
box:offerCarousel
Krokomierz PA-S20 szwajcarskiej firmy Rossmax – pokazuje liczbę kroków, kalorii i pokonany dystans, rejestrowany z wykorzystaniem technologii 3D. Kosztuje ok. 50 zł.
3. Dla wielbicieli joggingu – bezprzewodowe słuchawki
Muzyka to doskonały motywator, ale też pomoc w utrzymaniu stałego tempa treningu, dlatego nie powinien nikogo dziwić widok biegaczy ze słuchawkami w uszach. Najlepszym rozwiązaniem są słuchawki bezprzewodowe łączące się z odtwarzaczem z użyciem technologii Bluetooth. Niektóre z nich pozwalają na odbieranie zdalnie połączeń telefonicznych, jeżeli użytkownik słucha muzyki ze smartfona.
box:offerCarousel
Słuchawki firmy Awei są kompatybilne z telefonami z systemem Android i iOS, mają wbudowany mikrofon i pozwalają na odbieranie rozmów. Cena to ok. 100 zł.
4. Dla wszechstronnych – opaska typu smartband
Inteligentna opaska na nadgarstek pozwala mierzyć wiele parametrów, dlatego wybierana jest przez osoby, które uprawiają różne dyscypliny sportowe oraz chcą dodatkowo monitorować np. sen. Smartbandy są dostępne w różnych kolorach i zazwyczaj mają dość oszczędną i estetyczną formę, dlatego pasują i do stroju sportowego, i do codziennej garderoby.
box:offerCarousel
Smartband iWOWN I6 PRO – kompatybilna z systemami Android i iOS, wodoodporna, mierzy tętno, kroki, spalone kalorie i czas aktywności, monitoruje sen oraz pozwala odbierać powiadomienia ze smartfona. Wybudza się, gdy ruszymy ręką. Cena ok. 170 zł.
5. Dla triathlonistów – zegarek do zadań specjalnych
Zegarki sportowe mają wiele pożytecznych funkcji. Producenci oferują różnorodne technologie i modele, od bardzo już popularnego smartwatcha monitorującego treningi po zegarek wyposażony w GPS, kompas i odczyt nachylenia terenu. Ten ostatni bardzo się przydaje podczas trekkingu, triathlonu i biegów na orientację.
box:offerCarousel
Zegarek Multi-Sport GPS firmy TOM TOM ma czytelny wyświetlacz o dużym kontraście, który pozwala na odczytanie danych nawet w oślepiającym słońcu. Jest wodoszczelny oraz odporny na uszkodzenia i zarysowania. Cena ok. 500 zł.
6. Dla miłośników sportów ekstremalnych – kamera sportowa
To wytrzymałe urządzenia wykorzystywane często przez fanów ekstremalnych aktywności do rejestrowania swoich wyczynów. Są zazwyczaj wodo-, pyło- i wstrząsoodporne, dzięki czemu sprawdzają się w naprawdę trudnych warunkach. Montuje się je za pomocą uchwytu do kasku, a różnią się przede wszystkim rozdzielczością nagrań i zdjęć oraz pojemnością pamięci.
box:offerCarousel
Kamery Ezviz S5 Plus to kolorowe urządzenia z dwucalowym dotykowym ekranem i obiektywem szerokokątnym 140°, zapisujące pliki na kartach microSD. Cena ok. 450 zł.
Na rynku jest wiele gadżetów dla osób aktywnych, więc warto przede wszystkim określić swoje potrzeby i kupić urządzenie znanej marki, bo takie będzie służyć długo i skutecznie.
Wiosenna aura zachęca do ruchu. Niezależnie od tego, czy zechcemy spędzić czas na świeżym powietrzu, czy też powrócić do treningów w sali, warto sprawdzić, jakie urządzenia mogą nam ten trening uprzyjemnić i pomóc podsumować jego efektywność.