Z alergią boryka się coraz więcej osób. Najczęstsze są uczulenia na alergeny wziewne. Co zrobić, gdy dziecko uczulone jest na roztocza kurzu domowego? Na co zwrócić uwagę przy urządzaniu pokoju dziecięcego, aby zminimalizować ilość tego alergenu? Oto kilka porad. Nie bez powodu alergia nazywana jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Już co trzecia osoba uczulona jest na pyłki roślin, żywność, kurz, roztocza czy środki chemiczne. Ta z pozoru niegroźna choroba może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia chorego. Najprostszym sposobem walki z alergią jest rozpoznanie uczulającego alergenu i unikanie go. Niestety nie zawsze jest to takie proste. W przypadku alergii pokarmowej możemy zastosować dietę eliminacyjną, jeśli jesteśmy uczuleni na sierść zwierząt, możemy psa czy kota oddać w dobre ręce. Co zrobić jednak, gdy alergenem okażą się roztocza albo kurz? Choć nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować ich z otoczenia, to możemy znacznie ograniczyć ich ilość. W jaki sposób? Oto kilka wskazówek.
Ściana
Wykańczając ścianę w pokoju alergika, należy pamiętać przede wszystkim o tym, aby jej powierzchnia była gładka. Na fakturowym podłożu kurz osadza się w znacznie większym stopniu i trudniej utrzymać je w czystości, dlatego lepiej zapomnij o tynkach strukturalnych. Unikać należy również tynków cementowo-wapiennych, które są szorstkie, porowate i mają tendencję do mikropęknięć oraz mineralnych, w których znajdują się ziarenka piasku. Dla alergików polecane są zwłaszcza tynki gipsowe. Te tworzą wyjątkowo gładką powierzchnię, a do tego pochłaniają nadmiar wilgoci z otoczenia i oddają ją, gdy powietrze jest zbyt suche. Dlatego zwykło się mówić, że tworzą zdrowy klimat wnętrz. Dobrym pomysłem jest również zastosowanie płyt kartonowo-gipsowych.
Ściany możemy pomalować farbą. Pamiętajmy jednak, aby była to emulsja wodorozcieńczalna. Najlepiej taka, która dedykowana jest alergikom i posiada stosowny certyfikat, np. wszystkie farby marki Beckers czy hipoalergiczna farba lateksowa do wnętrz Dekoral Fashion. Wtedy będziemy mieli pewność, że dany produkt nie zawiera żadnych substancji uczulających. Dodatkowo farby emulsyjne są odporne na zabrudzenia, zmywalne i paroprzepuszczalne.
W pokoju alergika możemy również położyć tapetę. Najzdrowsze będą papierowe. Są wykonane z naturalnych surowców i nie przyciągają kurzu. Niestety, są cienkie i niełatwo utrzymać je w czystości, ponieważ są mało odporne na wilgoć. Decydując się na tapetę papierową, wybierzmy taką, która składa się z dwóch lub trzech warstw i jest zmywalna. Należy jednak pilnować, aby się nie odklejała. Klej celulozowy to idealna pożywka dla grzybów i pleśni, które mogą rozwijać się pod odklejonymi brzegami. Na rynku dostępne są również aseptyczne okleiny ścienne, które zawierają specjalny preparat uniemożliwiający rozwój niektórych mikroorganizmów. Stosowane są przede wszystkim w szpitalach czy klinikach medycznych, ale równie dobrze sprawdzą się w pokoju alergika. Okleiny aseptyczne znajdziemy m.in. w ofercie firmy Muraspec.
Podłoga
Drewno, panele czy wykładzina? Co najlepiej sprawdzi się w pokoju alergika? Najlepsze będą posadzki drewniane – parkiet, deski czy dyle. Drewno należy pokryć naturalnym olejem lub lakierem wodorozcieńczalnym. Taka podłoga jest bezpieczna dla zdrowia (wykonana z surowców naturalnych nie zawiera szkodliwych substancji), łatwa do utrzymania w czystości (w przeciwieństwie do paneli laminowanych, nie elektryzuje się i nie przyciąga kurzu), a przy tym odporna na ścieranie, działanie wilgoci czy uderzenia.
Dobrym pomysłem są również podłogi korkowe. Korek jest materiałem naturalnym, ekologicznym, przez co jest całkowicie przyjazny dla alergików. Taka podłoga jest miękka, wyjątkowo ciepła i doskonale tłumi dźwięki. Podobnie jak drewno, posiada właściwości antystatyczne. Zalety korka sprawiają, że jest on coraz bardziej popularny.
Dzieci uwielbiają bawić się na podłodze – budować z klocków, układać puzzle, biegać, skakać. Mogą na niej przesiadywać długimi godzinami. Dlatego dobrym rozwiązaniem są wykładziny dywanowe. Te mają idealną do dziecięcych harców miękką powierzchnię, a ponadto zapewniają dobrą izolację termiczną i wyciszenie. Niestety są także znakomitym środowiskiem dla roztoczy stąd zwykle nie są polecane dla alergików. Warto jednak wiedzieć, że na rynku znajdziemy również wykładziny dywanowe ze specjalnymi powłokami antyalergicznymi, które ułatwiają utrzymanie czystości, np. wykładziny dywanowe firmy Vorwerk posiadające certyfikat Niemieckiego Związku ds. Alergii i Astmy (DAAB).
Wykładziną wykonaną w 100 proc. z naturalnych składników jest linoleum. Ze względu na swoje właściwości – antystatyczność, odporność na uszkodzenia, łatwość utrzymania w czystości oraz utrudniony rozwój mikroorganizmów możemy je z powodzeniem położyć w pokoju alergika.
Meble
W pokoju małego alergika najlepiej sprawdzą się meble drewniane. Najlepiej gładkie, bez zbędnej ilości półek i schowków oraz takie, które umożliwią wytarcie pod nimi podłogi. Dzięki temu łatwiej będzie utrzymać porządek. Najważniejsze jest jednak łóżko dziecka. Lepiej unikać mebli tapicerowanych, które są niepotrzebnym siedliskiem kurzu i roztoczy oraz wykonanych z płyt wiórowych. Te zawierają znaczne ilości formaldehydu, który może powodować silne reakcje alergiczne – ból głowy, duszności, nudności czy łzawienie oczu. Najlepsze dla alergika będzie łóżko na drewnianym lub metalowym stelażu z materacem, który powinien być wykonany z tworzyw sztucznych. Najlepszy będzie piankowy (pianki są środowiskiem zdecydowanie mniej przyjaznym dla rozwoju roztoczy niż naturalne surowce) lub lateksowy (nie zbiera kurzu, nie rozwijają się w nim roztocza, nie gromadzi naskórka ani potu). Należy jednak pamiętać, że lateks również może uczulać. Wszelkie naturalne wypełniacze, typu: gryka, kokos, trawa morska, słoma, bawełna czy len, nie są wskazane dla alergików.
Świetną pożywką dla roztoczy jest przenikający do materaca nasz złuszczający się naskórek. Dlatego na materac warto założyć specjalny pokrowiec antyalergiczny. Ten stanowi skuteczną barierę dla roztoczy i można prać go w pralce nawet w temperaturze 900 C. Pokrowce antyroztoczowe możemy nabyć również na kołdry i poduszki (o różnych rozmiarach). Alergik musi również zapomnieć o puchu czy wełnie w pościeli. Najlepsza będzie pościel wypełniona włóknami poliestrowymi lub poliestrowo-silikonowym granulatem albo pościel z mikrofazy. Te są lekkie, puszyste, nie odkształcają się i można prać je w pralce. Niektóre kołdry antyalergiczne zawierają również specjalne substancje przeciwdziałające rozwojowi roztoczy, grzybów i bakterii, np. kołdra Hollofil Allerban.
Dodatki
Najczęściej można spotkać się z opinią, że w pokoju alergika nie ma miejsca na dywany, zasłony, firany, poduszki dekoracyjne czy włochate narzuty. Pozbyć należy się wszelkich książek oraz pożegnać się z ulubioną kolekcją lalek, samochodzików czy ukochanym pluszowym misiem. Generalnie im mniej, tym lepiej. Czy rzeczywiście tak musi być? Mniej przedmiotów to mniej kurzu. Nie ma co dyskutować. Jednak nie oznacza to, że alergik ma czuć się w swoim pokoju jak w pustej celi, w której przebywa za karę.
To, co wydaje się nam zbędne, możemy wyrzucić lub podarować bliskim. Ulubione zabawki powinniśmy schować do zamykanych pudeł albo do szafy. Książki ustawić w oszklonym regale. Sprzęty elektroniczne, które wyjątkowo mocno przyciągają kurz, warto trzymać w zamykanej szafce. Mały alergik nie musi posiadać całej kolekcji pluszaków, ale nie musimy również pozbywać się wszystkich jego maskotek. Wystarczy, że będziemy je regularnie prać w pralce lub ewentualnie wkładać co jakiś czas do zamrażalnika. Kupując nowe zabawki, wybierajmy takie, które łatwo wyczyścić.
Możemy zrezygnować z wielkich abażurów i w ich miejsce znaleźć bardziej praktyczną, a przy tym świetnie pasującą do dziecięcego pokoju lampę. Jeśli chodzi o dekorację okienną, to postawmy na lekką i delikatną firankę, którą bez problemu wypierzemy w pralce. Welury i aksamity nie są raczej wskazane. W pokoju alergika możemy również zamontować rolety lub żaluzje. Przed czyszczeniem warto spryskać je płynem antystatycznym. Zapobiegnie to wzbijaniu się tumanów kurzu. Na rynku dostępne są także specjalne rolety antyalergiczne, na których nie osadza się kurz.
Pokój małego alergika. Co warto wiedzieć?