Zastanawiasz się, czy dasz radę schudnąć przed świętami? Wbrew pozorom to możliwe, pod warunkiem, że sięgniesz po sprawdzone sposoby. Pamiętaj, że drakońska dieta ani głodówka nie pomogą, a efekt jo-jo tylko pogorszy sytuację. Jeśli chcesz zadbać o figurę przed wielkanocnym śniadaniem, powinieneś lepiej poznać swój organizm i starać się zrozumieć mechanizmy, które nim rządzą.
Wielkanoc z idealną figurą – jak szybko schudnąć przed świętami?