Uprawianie sportu z pupilem może być wspaniałym doświadczeniem – to świetny sposób na umocnienie więzi ze zwierzakiem, poprawę jego kondycji oraz sposób na spożytkowanie nadmiaru energii, zwłaszcza gdy pies jest młody lub gdy przez większą część dnia przebywa w mieszkaniu. Pies jest najważniejszy!
Bieganie ma być przyjemnością nie tylko dla ciebie, ale przede wszystkim dla twojego pupila. Musisz więc zadbać o to, aby sprawiało mu to jak największą frajdę – jeśli stanie się ono dla niego męczące, uciążliwe lub będzie mu się kojarzyło z szarpaniem, ponaglaniem, strofowaniem i krzyczeniem, szybko uzna on tę aktywność za karę. Warto więc odpowiednio go motywować, pokazywać mu, że bieg jest bardzo przyjemny oraz dbać o jego dobre samopoczucie. Zmęczony, zniechęcony i smętny pies nie będzie chciał biegać, dlatego należy mu zapewnić możliwie największy komfort.
Od czego zacząć?
Przede wszystkim wybierz dzień, kiedy jesteś w dobrym nastroju – nie można odreagowywać na psie ewentualnych nerwów lub frustracji. Zwróć również uwagę na pogodę i oszczędź pupilowi biegania w upały albo podczas mrozów. Zanim wyjdziecie na pierwszy wspólny jogging, upewnij się także, że zwierzak jest zdrowy – nie należy forsować psa, który ma problemu z sercem, oddychaniem, stawami lub ma uszkodzone opuszki łap. Jeśli masz wątpliwości, warto skonsultować się w tej kwestii z weterynarzem. Kolejną ważną rzeczą jest dostosowanie dystansu, długości i rodzaju biegu do wieku oraz kondycji pupila. Jeśli zwierzak nigdy wcześniej nie biegał, najlepiej będzie zacząć ćwiczenia od marszu lub ewentualnie wolnego truchtu. Warto też wcześniej nauczyć czworonoga podstawowych komend, a podczas ćwiczeń wymagać, aby je wykonywał. Nie należy zabierać go na treningi zbyt często, lecz trzeba dać mu odpowiednią ilość czasu na regenerację między kolejnymi wyjściami.
Podczas biegu
W czasie wspólnych ćwiczeń najważniejsze jest stałe motywowanie psa i podtrzymywanie jego chęci do biegu. Możesz więc nagradzać go za wykonywane komendy oraz bycie posłusznym. Warto chwalić, kiedy stosuje się do twoich poleceń – to dodatkowo go motywuje oraz poprawia jego samopoczucie. Analogicznie, warto również wyraźnie dać mu do zrozumienia, że postąpił źle, kiedy zignoruje twoją komendę lub spełni ją niewłaściwie – na przykład mówiąc „nie!” lub „źle!”. Taki komunikat pomoże mu się zrehabilitować, jeśli w ferworze biegu pomylił kierunki lub narzucił zbyt szybkie tempo. Powinieneś także stale dbać o dynamikę ćwiczeń oraz o pozytywne nastawienie zwierzaka. Pies nie może być znudzony, lecz musi mieć stałe poczucie rzucanego mu wyzwania – dzięki temu bieganie będzie dla niego ważnym do wypełnienia zadaniem, co wyzwoli w nim dodatkowe chęci do pracy. Nie należy jednak kontynuować biegu na siłę, kiedy widzisz, że pies jest już wyraźnie zmęczony, zestresowany i zniechęcony. Wtedy warto odprowadzić go do domu i kontynuować bieg w pojedynkę lub też wrócić do ćwiczeń innego dnia.
Co ci się przyda?
Podczas biegania z psem odpowiedni ekwipunek jest absolutną podstawą. Zrezygnuj z tradycyjnej obroży na rzecz szelek – sprawdzą się one znacznie lepiej, gdyż nie będą nadmiernie obciążać szyi. Powinny być one lekkie, wytrzymałe i odpowiednio dobrane pod względem rozmiaru. Znacznie zwiększą komfort i bezpieczeństwo biegu, a ewentualne szarpnięcia nie będą dla zwierzaka aż tak odczuwalne. Ty również powinieneś zadbać o odpowiednie buty sportowe, które zapewnią ci znacznie większą wygodę oraz zapobiegną bolesnym kontuzjom. Koniecznie weź ze sobą także bidon z wodą dla siebie oraz dla psa – pamiętaj o tym, by często podawać pupilowi wodę, aby nie dopadło go pragnienie lub odwodnienie.
Jogging z psem – o czym należy pamiętać?