Narastająca moda na bycie „fit” sprawia, że wszyscy chcą dobrze wyglądać i zdrowo się odżywiać. Oprócz systematycznych treningów i odpowiedniej diety ważne są suplementy, które uzupełniają niedobory witamin czy składników mineralnych. Shaker jest nieodłącznym elementem treningu zarówno przed, w trakcie, jak i po nim. Aby nie wyrzucić pieniędzy w błoto, warto dowiedzieć się, jakiego rodzaju shaker będzie dla nas odpowiedni i spełni nasze oczekiwania.
Shakery dla niego – przegląd