Regeneracja organizmu jest bardzo ważna nie tylko dla sportowców. Codziennie poddajemy swoje ciało wysiłkowi, stresowi czy przeciążeniom. Dlatego tak ważne jest to, aby o nie dbać. Rozciągnięte, odprężone mięśnie i zadbane stawy sprawiają, że cały organizm pracuje prawidłowo. Jest zdrowy i pełen energii.
Automasaż: rolki i akcesoria. Jak to się robi?