Tak jak każda dziedzina życia, i sport podlega pewnym modom. To, co niedawno było najbardziej popularną dyscypliną, dziś staje się mało interesujace. Tak np. sytuacja ma się z jogą – znacznie mniej osób uczęszcza na zajęcia teraz niż choćby 3 lata temu. A szkoda.
Rozciąganie przydatne w każdym wieku