Saçlarınızın tökülməsinin qarşısını sinklə alın » wWw.Qadinlar.Biz ~ Qadınlar Bir Incidir! Populyar Qadın Saytı
Tarix: 22-05-2016, 19:00
gün müəyyən miqdarda saç tökülməsi normal haldır. Gün ərzində normal insan 50 - 100 arası saç teli itirə bilər. Amma bundan artığı olarsa demək ki, vəziyyət ciddidir. Bu vəziyyət iki ay davam edərsə artıq bu xəstəliyin xəbərçisidir. Saç tökülməsinə səbəb hormonal dəyişiklik, düzgün olmayan pəhriz və qidalanma, stress, əsəb, yaşlanma, kimya terapiyalar, vitamin və mineral çatışmazlığı ola bilər. Amma ən böyük səbəb məhz mineral çatışmazlığıdır. Bu mineralların başında isə sink gəlir. Saçlarımız və sink
orqanizmdə hüceyrələri və toxumaları yeniləyən mineraldır. Eyni zamanda
da saç köklərindəki yağların miqdarını da normada saxlayaraq saçların tökülməsinin qarşısını alır. Buna görə də saçların sağlamlığı üçün sink olmazsa olmaz minerallardandır.
Sink çatışmazlığını necə anlamalı?
çatışmazlığı özünü ən çox saçların tökülməsində, dırnaqlarda ağ nöqtələrin yaranmasında və qırılmasında, ishalda, dəridə sızanaqların yaranmasında, cinsi istəyin azalmasında, iştahın azalmasında və yuxusuzluqda göstərə bilir. Bunu anlamaq üçün qan analizi ilə qanda sinkin dəyərini bilmək lazımdır. Qanda sinkin miqdarı 60 mikroqram olmalıdır. Sinkin çox olduğu qidalar
insan gündə 11 mq sink qəbul etməlidir. Sink gündəlik yediyimiz hər bir
qidada müəyyən miqdarda var, amma daha çox bu qidalarda rast gəlmək olar:
• Ciyər
• Toyuq əti
• Buğda
• Boranı tumu
• Yumurta Tomris Müslümova
loading... Saçların çox tökülməsi hansı xəstəliyin səbəbidir?
бле бир проблемим йохдур еще
22 may 2016 20:54
Hal hazirda sac tokulme problemim yoxdur.
22 may 2016 20:48