Ömrünüzü uzadacaq 5 dəqiqəlik sirlər - Fizioloq alimdən 10 məsləhət
Oxunub: 12121 | Dərc olunub: 04 Dekabr, 2018
Medicina.az həmin sirləri təqdim edir.
1.Pilləkənlə qalxmaq yox, enmək faydalıdır.
2.Karandaşı dişlərinizdə sıxıb, hərflər yazın
3.Dilinizin altına bir çimdik dəniz duzu qoyun
4.Əl-ayaqların üzərində dayan, belini maksimum əy
5.Nəfəs almağı saxla
6.Yatmazdan əvvəl ayaqlarına soyuq su tök
7.Gözlərini yum
8.Qulaqlarını masaj et, cimdiklə
9.Qara kömür qəbul et
10.Suyun hərarətini artır