Abril | 2014 | la teva millor versió coachingandpeople
Posted on 28 Abril, 2014 by albertvalldo
Una vegada una nena petita es va apropar mostrant-me la seva mà tancada i em va dir que tenia un regal per a mi. Jo li vaig preguntar què era i ella obrint la mà em va dir que era una flor i que me la regalava. De fet el que jo vaig veure van ser un munt de pètals “espatxurrats” però li vaig agrair aquell detall.
I és que les persones tenim la capacitat de transformar la realitat, de fer les coses noves, de convertir un lloc bonic en un lloc especial i preferit.
Així un cafè amb la persona que estimes té un gust especial; un sopar normalet pot ser un sopar romàntic; i un regal senzill el regal més preuat.
El mateix succeeix amb els diversos llocs del món. Recordem llocs bonics on hem estat, però sobretot recordem a les persones amb les que vam estar, les vivències que vam tenir i les sensacions interiors que això va provocar. Recordem que ho vam viure amb intensitat i que ho vam poder compartir amb algú proper i estimat.
És curiós però és així. En primer lloc quan estem del tot “amb nosaltres mateixos”, amb tots els nostres sentits posats en allò que fem, vivint el present, tot millora; i quan estan les persones que volem que hi siguin la qualitat és superior. Perquè no importa tant on, quan, com, què, sinó que el que importa de veritat és amb qui (amb nosaltres mateixos i amb els que estimem).
I és normal perquè vivim amb una càrrega emocional innegable i amb molts sentiments activats, i això influeix en el nostre coneixement i en les nostres percepcions. És el cas de la nena! A mi em va regalar, sense cap mena de dubte, la millor flor amb tot el carinyo!
“Sobretot no et fiquis mai nerviós per res, perquè el que avui et sembla important demà no ho és” (Tito Vilanova, Entrevista en la Marató de TV3)
Posted on 25 Abril, 2014 by albertvalldo
Posted on 24 Abril, 2014 by albertvalldo
“Compasión es conectar con la pasión, con el dolor que experimenta una persona al sentir que sus necesidades básicas no están cubiertas, al no sentirse valorado, querido, conectado. La Compasión es buscar siempre lo mejor en los demás y tratarlos de acuerdo no a como ellos se manifiestan en nuestra vida, sino a como ellos son y a como podrían manifestarse. La Compasión es la expresión de un amor incondicional, de un respesto, de una generosidad que no busca el agradecimiento ni se convierte en un mero intercambio comercial. La Compasión es comprendrer que detrás de la ira, la envidia, el resentimiento y la frustación, no hay otra cosa que el miedo y la tristeza. La Compasión es no dejarse seducir por etiquetas que empequeñezcan la talla de una persona, ni convertir a nadie en un simple objeto o medio para conseguir algo” (Dr. MARIO ALONSO PUIG, Ahora YO)
Coaching & People us desitja una feliç diada de Sant Jordi! Especialment a les princeses…
Posted on 23 Abril, 2014 by albertvalldo
Posted on 22 Abril, 2014 by albertvalldo
Donar les gràcies, demanar per favor les coses, ser amable, tenir educació, saber quan s’ha de fer silenci, ser educat en el tracte amb els altres, tenir modals a la taula, anar pel món amb els ulls ben oberts, saber que no estem sols ni pel carrer, ni a casa, ni a la feina, ni amb els amics…
Somriure aquells amb els que ens creuem, saludar els amics i coneguts, cedir el pas, obrir la porta per a què passi primer els que ens acompanya, preguntar si estan bé, cedir el lloc, ser positiu, oferir ajuda, dir bon dia, deixar les coses millor de com les hem trobat, ser agradable, aixecar-se quan ens parlen a peu dret, donar la mà, fer un petó, una abraçada, una carícia…
Ser agraït, viure content i alegre, buscar la solució als problemes, no sortir a corre-cuita quan has acompanyat algú a casa, tractar els altres com ens agradaria que ens tractessin a nosaltres mateixos, ser humils, ser assertius, demanar perdó, disculpar-se, no interrompre, no avassallar…
I com em va dir la meva mare un dia: a la núvia i a la dona se l’hauria de tractar com si fos una princesa.
En fi, aquestes coses i moltes altres són hàbits que ens ajuden a fer la vida més feliç i agradable els uns als altres. Normalment la majoria s’aprenen de petits a casa amb l’exemple de la repetició dels que tenim a prop, i altres s’incorporen ja de més grans si es valora alguna cosa més que la pròpia comoditat.
Coaching & People us desitja a tots molt bona Pasqua!!!
Posted on 19 Abril, 2014 by albertvalldo