Curs d' Alimentació Conscient & Eco-cuina Viva - NiuCat
Curs d’ Alimentació Conscient & Eco-cuina Viva
En aquest curs s’inclou el contingut pràctic dels quatre tallers monogràfics (creant les bases per a una alimentació conscient, taller de cuina viva, taller de sucs i batuts verds i una petita part del de pastissos sans).
Aprendrem les bases d’una alimentació viva i conscient, els beneficis del menjar viu i ecològic, els tipus d’aliments i la seva correcta combinació (trofologia), com mantenir el PH en equilibri a través de la dieta i el procés creatiu d’una alimentació conscient.
– Augmenta el nivell d’energia vital
– Enforteix l’organisme i augmenta el sistema immunitari
– Flexibilitza el cos i enforteix la musculatura
– Rejoveneix
– Recupera el pes natural, eliminant ràpidament els greixos
– Hidrata i nutreix la pell i el cabell
– Elimina la caspa i els excemes. Enforteix l’arrel del cabell i atura la caiguda prematura del cabell
– Elimina la cel·lulitis
– Erradica les al·lèrgies
– Erradica la candidiasi
– Fa marxa enrere la diabetis en molt poc temps
dissabte i diumenge de 10 a 16h
L’experiència de cruinar. Elaborem vàries receptes, on intervenen els processos culinaris essencials de la cuina viva:
– Sucs i batuts verds
– Amanides, amaniments i salses
– Verdures, hortalisses i creativitat
– Patés, humus i formatges vius
– Sopes i cremes
– Pasta viva (lassanya, espaguetis o raviolis…)
– Hamburgueses / croquetes
– Living Raw Nori Rolls
– Pastisseria sana
– L’experiència degusto-energètica: Esmorzar i dinar.
Dissabte, 27 d’ABRIL i dissabte 1 de JUNY 2019, de 10 a 16h
Classes setmanals de Vinyasa YogaTaller de Pastisseria Sana i sense gluten