डिक्शन का विकास - व्यायाम और जीभ जुड़वाँ - व्यक्तित्व का विकास
व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास की प्रक्रिया में, आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन अपने भाषण पर ध्यान दें। भारी संख्या में मामलों में, इस मुद्दे से निपटने के लिए शुरू होने वाले लोग, उसके बोलने के तरीके से भयभीत हैं।
यह विशेष रूप से उच्चारण करने के लिए संदर्भित करता है। आखिरकार, हम सभी एक निश्चित भाषा समूह में बड़े होते हैं, जहां एक विशिष्ट स्थानीय बोली या फ्रैंक सुरज़िक प्रबल होती है।
इस कारण से, हमने थोड़ी सामग्री तैयार की है विकास। कुछ टीवी प्रजेंटर्स के कारण उत्पन्न आक्रोश, जैसे: "देखा," के बजाय "पटलरेल", "स्काल" के बजाय "कहा", आदि ने हमें इसके लिए प्रेरित किया।
लेकिन हर समय, एक स्पष्ट भाषण और सही भाषण शिक्षा और मानव विकास का संकेत माना जाता था।
यही कारण है कि आप अपने आप में आश्वस्त नहीं हो सकते हैं या लक्ष्य को प्राप्त करने में सफलता पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, अगर इस तरह की सरल चीजें आपके पास कम स्तर पर हैं।
वैसे, हमने पहले ही डिक्शन के विकास के लिए 5 सरल और प्रभावी अभ्यासों के बारे में बात की है। उन पर ध्यान दें।
हम अंतिम वापसी करते हैं। निश्चित रूप से आपने कहावत सुनी होगी: "कपड़ों पर मिलो, और दिमाग से बचो"। यह काफी हद तक एक उचित बिंदु है। वही डिक्शन के लिए जाता है।
जब आप पहली बार किसी अजनबी से मिलते हैं, तो वह सबसे पहले आपकी उपस्थिति और बोलने के तरीके पर ध्यान देता है।
यदि आपके शब्द गड़बड़ हैं, और उनकी आवाज़ टेप रिकॉर्डर में जाम टेप की तरह है, तो व्यक्ति पहले संचार के बाद आपके लिए सहानुभूति या विश्वास महसूस नहीं करेगा।
इसलिए, किसी भी व्यक्ति के लिए अच्छे व्यवहार का महत्व बहुत कठिन है।
डिक्शन कैसे सुधारे
विशिष्ट युक्तियों पर आगे बढ़ने से पहले, आपको स्वयं इस शब्द के अर्थ का पता लगाना होगा।
शब्द-चयन (लैटिन से। तानाशाह - उच्चारण) - भाषा के ध्वन्यात्मक मानदंडों के अनुसार ध्वनियों का एक स्पष्ट उच्चारण।
आज, रूस के कई बड़े शहरों में, विभिन्न संगठनों द्वारा डिक्शन को बेहतर बनाने और एक आवाज़ देने के लिए पाठ्यक्रम प्रदान किए जाते हैं।
शायद किसी के लिए यह अपने आप पर काम करने का एकमात्र तरीका है। हालाँकि, हमें विश्वास है कि इच्छाशक्ति के थोड़े से प्रयास से आप घर पर भी उच्चारण की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं।
मुख्य बात दृढ़ता, परिवर्तन की इच्छा और नियमित अभ्यास करना है। बाकी सब कुछ समय की बात है।
इसलिए, हम आपको डिक्शन में सुधार के लिए सबसे प्रभावी तरीके प्रदान करते हैं। उन्हें देखें और अभी शुरू करें।
डिक्शन के लिए व्यायाम
आपके द्वारा आवश्यक कार्य का एक उत्कृष्ट उदाहरण एक प्राचीन ग्रीक वक्ता डेमोस्थनीज है। इस उत्कृष्ट ग्रीक का बहुत बुरा उच्चारण था और वह इससे बहुत शर्मिंदा था।
यह कहा जाना चाहिए कि यह वह समय था जब वक्तृत्व, लय और वाक्पटुता को लगभग उच्चतम व्यक्तिगत मूल्यों के रूप में माना जाता था।
खुद को दूर करने और सफलता प्राप्त करने के लिए, डेमॉस्टेनेस ने अपने मुंह में छोटे कंकड़ इकट्ठा किए और संभव के रूप में स्पष्ट रूप से प्रसिद्ध कवियों को सुनाने की कोशिश की।
फिर वह एक खड़ी पहाड़ी की चढ़ाई पर भाग गया, और जब वहाँ बिल्कुल भी सांस नहीं थी, तो उसने फिर से कविता पढ़ी, जिससे खुद पर अविश्वसनीय प्रयास हुए।
उनकी आखिरी कवायद थी सर्फ सर्फ करना। जब लहरें किनारे से टकराईं, तो उन्होंने अपनी कविताओं को जारी रखने के लिए एक काल्पनिक दर्शकों को संबोधित किया।
इन मजाकिया और प्रतीत होता है कि मूर्खतापूर्ण गतिविधियों ने इस तथ्य को जन्म दिया कि डेमोस्थनीज इतिहास में सबसे प्रमुख और प्रसिद्ध वक्ताओं में से एक बन गया। आज तक, वाक्पटुता की कला के बारे में कोई भी पुस्तक बिना उल्लेख के पूरी नहीं हुई है।
तो आज आपका भाषण कितना भी बुरा क्यों न हो - आप इसे सही कर सकते हैं, इसलिए इसके लिए जाएं!
और अब खुद अभ्यास के लिए।
आर्टिक्यूलेशन ट्रेनिंग
"बाड़" - अपने दांतों को बंद करें और मोटे तौर पर मुस्कुराएं। दस सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो और प्रारंभिक स्थिति में लौटें। सुनिश्चित करें कि दांतों के ऊपर और नीचे की पंक्तियाँ स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही हैं। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
"ट्यूब्यूल" - दांतों को खोलने के बिना, होंठों को आगे खींचें। एक ही समय में आप ध्वनि "yyyy" को दस सेकंड के लिए खींच सकते हैं। व्यायाम दोहराएं।
"सुई" - अपना मुंह खोलें और जहां तक ​​संभव हो तेज जीभ बाहर निकालें। पांच सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो। फिर अपनी मांसपेशियों को आराम दें। कई बार दोहराएं।
"लानत" - अपनी प्रतिबिंब भाषा दिखाएं, इसे निचले होंठ पर रखें और जितना संभव हो उतना चौड़ा करें। दोहराएँ।
"अपने होंठ चाटना" - निचले जबड़े को आराम दें और इसे एक स्थिति में पकड़ने की कोशिश करें। अपने ऊपरी होंठ को चाटना, अपनी जीभ को जितना संभव हो उतना मुश्किल खींचना। निचले होंठ के साथ भी यही क्रिया दोहराएं।
स्विंग - अपनी जीभ के साथ, अपने ऊपरी और निचले होंठों के बीच वैकल्पिक। व्यायाम धीमी गति से करें और कोशिश करें कि आपकी ठोड़ी न हिलें।
"हैम्स्टर" - अपने होंठों को बंद करें और पाँच सेकंड के लिए अपने गाल पर अपनी जीभ से अंदर की तरफ दबाएं। दूसरे गाल के साथ हेरफेर दोहराएं।
श्वास प्रशिक्षण
आवाज से निपटने वाला कोई भी व्यक्ति (यह एक गायक, वक्ता, प्रस्तुतकर्ता या वक्ता हो) उचित श्वास के महत्व की पुष्टि करेगा। यदि आप साँस लेना-छोड़ना में महारत हासिल करना नहीं सीखते हैं, तो डिक्शन के लिए कोई भी अभ्यास आपकी मदद नहीं करेगा।
इसलिए, इसे कम से कम थोड़ा ध्यान दें, खासकर क्योंकि यहां कुछ भी जटिल नहीं है। सैकड़ों श्वसन जिम्नास्टिक हैं। आपको चुनने वाला कौन है।
हम केवल सबसे सरल और प्रभावी अभ्यास सुझा सकते हैं।
सीधे खड़े हो जाओ, पैर कंधे की चौड़ाई अलग। एक गहरी साँस लें, और फिर धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालें, शांति से किसी भी क्वाट्रन को पढ़ें। कई बार दोहराएं।
"पेट" सांस लेना सीखो। हम डायाफ्राम की शारीरिक संरचना की सूक्ष्मताओं में नहीं जाएंगे, लेकिन बस समझाते हैं: साँस लेते समय, कल्पना करें कि हवा पेट में प्रवेश करती है, और फेफड़ों में नहीं। यह एक बहुत महत्वपूर्ण है, और श्वसन जिम्नास्टिक में लगभग मुख्य बिंदु है।
यदि आप बहुत चलते हैं, तो चलने की प्रक्रिया में कविताओं को सुनाने की कोशिश करें ताकि आपकी सांस आपको परेशान न करे। शरीर स्वयं वांछित लय का संकेत देगा।
यह व्यायाम शरीर की किसी भी स्थिति में किया जा सकता है। एक गहरी साँस लें, और फिर, धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालें, ध्वनि "mmmmm" खींचें। इसे "mwm-uh-uh", "mmm-oh-oh-oh", "mm-oh-oh-oh", "uh" की ध्वनियों के साथ वैकल्पिक करें। -एम-आ, मिमी, एमएमएम-आई-एस।
यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि डिक्शन के लिए व्यायाम करते समय, साँस लेना कुछ रहस्यमय भूमिका नहीं निभाता है, लेकिन काफी शारीरिक है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके मस्तिष्क को सांस लेने के व्यायाम के महत्व का एहसास होना चाहिए।
दिन में कम से कम कुछ मिनट के लिए अपनी सांस लेते हुए देखना, आप परिणामों पर आश्चर्यचकित होंगे।
डिक्शन के विकास के लिए पैटर
स्पीकर, जो डिक्शन के विकास के लिए उपयोग किए जाते हैं, बहुत अलग हैं। इंटरनेट पर उन्हें बहुत पाया जा सकता है। सिद्धांत रूप में, यह एक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है, जिसे आप उपयोग करते हैं।
मुख्य बात यह है कि वे वर्णमाला के सभी अक्षरों के उच्चारण को प्रशिक्षित करते हैं।
नीचे हम क्लासिक जीभ जुड़वाँ देते हैं जो रूसी बोलने वाले व्यक्ति के भाषण तंत्र की सभी मांसपेशियों को सक्रिय करते हैं।
ध्यान रखें कि सभी चित्र सामाजिक नेटवर्क के लिए अनुकूलित हैं, इसलिए आप उन्हें दीवार पर सुरक्षित रूप से सहेज सकते हैं।
वैसे, आप जापानी के बारे में एक लोकप्रिय संरक्षक को पसंद कर सकते हैं: "तीन जापानी थे"। इसे अवश्य पढ़ें!
और सच्चे पारखी लोगों के लिए, हमने रूसी में सबसे जटिल जीभ जुड़वाँ तैयार किया है।
अंत में, हम प्रसिद्ध कवि वालेरी ब्रायसोव की एक कविता प्रस्तुत करते हैं, जिसे अक्सर वक्ताओं द्वारा प्रदर्शन के लिए तैयार किया जाता है। इसमें उन शब्दों का उच्चारण करना मुश्किल है, जो मुखर तंत्र के उच्च-गुणवत्ता वाले जिमनास्टिक बनाने में मदद करते हैं।
और अगर आपको जीभ जुड़वाँ पसंद नहीं है, तो कल्पना के विकास के लिए नियमित रूप से इस कविता को पढ़ना पर्याप्त होगा।
किनारे से तूफान