सर्दियों में कफ से छुटकारा पाने के लिए अपना सकते हैं ये आसान घरेलू उपाय, ऐसे करें इस्तेमाल | जनता से रिश्ता | Janta Se Rishta | News Paper | Raipur Chhattisgarh
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जनता से रिश्ता वेबडेस्क : सर्दियों के मौसम में शरीर का इम्यून सिस्टम सबसे ज्यादा प्रभावित होता है। शरीर में रोगों से लड़ने वाले प्रतिरोधक क्षमता के कमजोर पड़ने से कफ, नजला, जुकाम, खांसी, सीने में जलन, फ्लू और बुखार जैसी समस्याओं से जूझना पड़ता है। इसलिए इन दिनों में इम्यून सिस्टम का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। इसके अलावा सर्दी के मौसम में बैक्टीरिया और वायरस ज्यादा समय तक जीवित रहते हैं और सांस लेने, छींकने, खांसने आदि से ये वायु के माध्यम से ज्यादा फैलते हैं। आज हम आपको इन समस्याओं से छुटकारा पाने के तरीके बता रहे हैं। जिन्हें आप घर में तैयार कर इस्तेमाल कर सकते हैं।
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