मानसून में सर्दी जुकाम, खांसी से बचने के ये हैं कुछ घरेलू उपाय, आप भी आज ही ट्राई करें- हरिभूमि, Haribhoomi
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मानसून में सर्दी जुकाम, खांसी से बचने के ये हैं कुछ घरेलू उपाय, आप भी आज ही ट्राई करें
भारत में मानसून का आगाज हो चुका है। ऐसे में कई लोग इसका जमकर लुफ्त उठा रहे हैं तो कई लोग सर्दी-जुकाम,खासी, इन्फेक्शन जैसी बीमारियों की वजह से परेशानी में हैं।
टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली4 July 2018 3:48 PM GMT
भारत में मानसून का आगाज हो चुका है। ऐसे में कई लोग इसका जमकर लुफ्त उठा रहे हैं तो कई लोग सर्दी-जुकाम,खासी, इन्फेक्शन जैसी बीमारियों की वजह से परेशानी में हैं, इसलिए ही आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचार बताने जा रहे है, जिसकी मदद से आप जल्द से जल्द इन बीमारियों से छोड़कारा पा सकते है।
अगर मौसम के बदले के कारण अपके गले में खराश होने लगती है तो आपको खराश दूर करन के लिए ज्यादा कुछ करने की जरूरत नहीं है। 1 लहसुन की कली और लौंग को एक साथ पीस लें। इसके बाद इसमें शहद मिक्स करके दिन में कम से कम 3 तीन लें।
अगर आपको बारिश में भीगने की वजह से खांसी हो गई है तो आप अदरक, लौंग, इलायची, दालचीनी, पानी और चायपत्ती डाल कर एक कप काढ़ा बना ले और उसे पीकर एक कपड़े से मुंह ढक कर लेट जाएं। ऐसा करने से आपको खांसी में राहत मिलेगी।
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जुकाम दूर करने के लिए आप जितना जल्दी हल्दी वाला दूध पीएंगे उतना ही आपके लिए फायदेमंद करेगा, क्योंकि हल्दी में एंटी वायरल और एंटी बेक्टेरियल होता है, इसलिए जूकाम होने पर एक गिलास गरम दूध में हल्दी मिलाकर पीने से जुकाम में आराम मिलता है।
अगर आपको बारिश के पानी में भीगने की वजह से बुखार आ गया है तो आप सोंठ पिप्पली और काली मिर्च को समान मात्रा में पीसकर उसे शहद में मिलाकर आधा चम्मच सुबह ले आधा चम्मच शाम को ले लें।
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खुजली, इन्फेक्शन
अगर बारिश के पानी से आपके शरीर में खुजली और इन्फेक्शन हो गया है तो आप तुरंत ही नीम की पत्तियों को पानी में उबाल ले और इस पानी से नहाएं, या फिर नारियल के तेल में कपूर मिलाकर उसे खु़जली वाली जगह पर लगा लें।
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