यदि आप विवाहित हैं और आपका सेक्स लाइफ बेकार – अधिनियम! मनोविज्ञान दुनिया
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ईमानदार हो। सेक्स क्या उन असुविधाजनक मुद्दों में से एक है जो आप और आपके पति से बचते हैं? क्या यह आपकी शादी में एक क्षेत्र है जो झगड़े, आँसू, शट डाउन और पैदल-एवेज़ की ओर जाता है? क्या ऐसा कुछ है जिसे आप कम से कम करने की कोशिश कर रहे हैं या यह बताएं कि सामान्य है – सभी जोड़ों इस माध्यम से जाते हैं? क्या आप इंतजार कर रहे हैं जब तक बच्चा थोड़ी बड़ी हो, या काम कम तनावपूर्ण हो, या जब तक आप छुट्टी पर नहीं जाते?
एक शादी के सलाहकार के रूप में, यह एक तलाक के बीच में जोड़ों के साथ मिलने के लिए मेरा दिल तोड़ देता है जो इसे रोकने में सक्षम हो सकता था अगर वे अपनी यौन समस्याओं को अधिक गंभीरता से लेते थे लेकिन सभी अक्सर, कंबल के नीचे यौन समस्याएं बहती हैं
कई वजहें हैं, जब वे जानते हैं कि एक या दोनों अपने यौन जीवन से नाखुश हैं तो जोड़ों को मदद नहीं मिलती है:
1. ऐसे मुद्दों के बारे में परामर्शदाता से बात करने के लिए वे बहुत शर्मीली या शर्मिंदा हैं।
2. वे नहीं मानते कि कोई भी उनकी मदद कर सकता है।
3. वे डरने या डरायमान होने के डर से डरते हैं।
4. वे उम्मीद कर रहे हैं कि चीजें खुद को अपने दम पर सही कर लेंगे।
5. वे नहीं जानते कि किस तरह की परामर्श की तलाश है
6. वे चिंतित हैं कि इसके बारे में बात करने से इसे और भी बदतर बना दिया जाएगा और तलाक की ओर ले जाएगा।
मेलिंडा और पीटर की शादी दो दशकों से हुई थी। वे व्यस्त, व्यस्त, नौकरी और बच्चों के बीच व्यस्त थे और उनके देर से किशोर में थे सब कुछ ठीक लग रहा था । । सतह पर। लेकिन जब रोशनी निकली, तो एक सूक्ष्म शब्दहीन नृत्य शुरू हुआ, जो उनकी शादी के दिल में खा रहा था। मेलिंडा जल्दी से शुरू करने की कोशिश करेंगे, उम्मीद करते हुए कि पीटर देर से रहेंगे और ईमेल का जवाब देंगे ताकि वह बिस्तर पर आने के समय तक सो सके। वह कोड जानता था – वह उठी और कहती है कि वह कैसे थक गई थी और अगले दिन उसे कितनी जल्दी उठानी पड़ी। जब उसने आखिर में उसे कवर के नीचे शामिल किया था, उसका शरीर अभी भी था और निष्क्रिय था और उसे पता था कि उसे छुआ जाने के लिए खुला नहीं था। फिर भी, वह लंबे समय तक अपने बिस्तर पर बैठा था, उसके शरीर को जीवित और गूंजते थे, और निराश महसूस करते थे।
मेलिंडा पूरी तरह अकेलापन से अनजान था कि पीटर महसूस कर रहा था। अपने भाग के लिए, वह अपनी इच्छा के बारे में एक और समय से बात कर रहा था कि वे अधिक बार सेक्स कर सकते हैं और चीजों को और भी ज्यादा असहज बना देंगे। उन्हें लगा कि उनके जीवन में इतना कुछ था कि उनकी यौन इच्छा में विसंगति एक छोटी सी समस्या थी। उनका मानना ​​था कि एक बार वह उसके प्रति भावुक प्यार महसूस करता था, जो कमरे के साथियों के स्तर तक कम हो गया था। वे एक नीचे सर्पिल पर थे और यह भी पता नहीं था।
यह सब बहुत आम परिदृश्य अक्सर बेवफाई और तलाक की ओर जाता है। न तो पीटर और न ही मेलिंडा यौन इच्छा के अपने स्तरों में अंतर के लिए जिम्मेदार है। उन्हें यह नहीं पता था कि सही तरह की सहायता से, उनके यौन जीवन को एक बिंदु से दोबारा जीवंत किया जा सकता है, जो उन दोनों के लिए काम करेगा। मदद वहाँ बाहर था, अगर वे सही प्रकार की परामर्श का पता लगाने सकता है
अधिकांश विवाह सलाहकार जानते हैं कि लोगों की सबसे बड़ी समस्या का सामना करना पड़ रहा है। बहुत से जोड़ों को पता नहीं है कि कैसे दर्दनाक संवेदनशील विषयों के बारे में एक दूसरे से बात करनी है, इसलिए कई वर्षों तक उन दोनों के साथ चलते हुए कुछ मुद्दे टूटते हैं और कड़वाहट बाहर फैल जाती है।
मैं अक्सर अनुशंसा करता हूं कि जोड़े एक वार्षिक विवाह ट्यून-अप अनुष्ठान में संलग्न हों, जिसमें वे एक-दूसरे के साथ बात करने के लिए अलग-अलग समय निर्धारित करते हैं – वैवाहिक वापसी का एक प्रकार उन्हें खुले तौर पर निम्नलिखित पांच मुद्दों का सामना करना होगा:
1. संचार ट्यून-अप – आप खुलेआम और स्वतंत्र रूप से बात कर सकते हैं?
2. फाइनेंशियल ट्यून-अप – क्या आप वित्तपोषण के तरीके के साथ आराम कर रहे हैं?
3. यौन ट्यून-अप – क्या आपकी आवश्यकताओं की अपनी सेक्स लाइफ बैठक है?
4. पेरेंटिंग ट्यून-अप – क्या आप बच्चों को कैसे उठाया जा रहा है, इस पर नजर से नजर आती है?
5. घरेलू कौल ट्यून-अप – क्या आप दोनों महसूस करते हैं कि चीजें समान रूप से प्रबंधित की जाती हैं?
और अगर वे उस बिंदु पर पहुंच जाए जिस पर भड़क उठता है और चीजों को रेल बंद हो जाता है, बंद करो, सोचें और फिर किसी को मदद कर सकता है जो कॉल करें। यह इतना मुश्किल नहीं है
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