सफ़ेद बालों के लिए जांचे परखे 30 घरेलू उपचार ~ Desi Nuskhe, Gharelu Nuskhe, dadi maa ke upchar in hindi
● मनुष्यों के लिए विशेष रूप से महिलाओं के लिए शायद सबसे अधिक चिंता का कारण बालों का सफ़ेद होना है। हालाँकि यह बात सच है कि समय के साथ और बढ़ती उम्र के साथ बाल सफ़ेद होते हैं। परंतु आजकल हम देखते हैं कि 30 वर्ष से कम आयु के युवा लोग भी सफ़ेद बालों की समस्या से अछूते नहीं हैं। जब पिगमेंट (जो बालों के काले रंग के लिए उत्तरदायी होता है) का उत्पादन बंद हो जाता है तो बाल सफ़ेद होने लगते हैं।
आमतौर पर ऐसा माना जाता है कि अमेरिकी लोगों के बाल 30 वर्ष की मध्यावस्था से, एशियाई लोगों के बाल 30 के बाद तथा अफ्रीकी – अमेरिकी लोगों के बाल 40 वर्ष की मध्यावस्था से सफ़ेद होना प्रारंभ हो जाते हैं। हालाँकि ऐसा माना जाता है कि कुछ कारणों से उनके बाल प्राकृतिक रूप से हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उत्पादन करते हैं जिसके कारण उनके बालों का रंग उड़ जाता है।
4) घी
5) कड़ी पत्ता
6) हिना
2 चम्मच हिना पाउडर, 1 चम्मच मेथी दाने का पेस्ट, 2 चम्मच तुलसी के पत्तों का पेस्ट, 3 चम्मच कॉफ़ी, 3 चम्मच पुदीने का रस और एक चम्मच दही का मिश्रण बालों को सफ़ेद होने से रोकने में बहुत प्रभावकारी है। अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए इस मिश्रण को नियमित तौर पर लगायें। प्राकृतिक डार्क ब्राउन रंग के लिए हिना को नारियक तेल के साथ मिलाकर भी लगाया जा सकता है।
7) तोरई
8) ब्लैक टी
9) प्याज़
10) काली मिर्च
11) कैमोमाइल
कैमोमाइल पावडर को 20 मिनिट तक पानी में उबालें तथा ठंडा होने पर इसे छान लें। सफ़ेद बालों के लिए नियमित तौर पर इस काढ़े का उपयोग करें।
12) मेहंदी
एक कप पानी में कपूर और मेहंदी के पत्ते बराबर मात्रा में लें। इन्हें भिगोयें और छान लें तथा इस तरल पदार्थ का उपयोग बालों को कलर करने के लिए करें। रोज़मेरी तेल सीधे बालों पर भी लगाया जा सकता है।
13) बादाम का तेल
14) शिकाकाई
15) अमरुद की पत्तियां
16) चौलाई
बालों के रंग को प्राकृतिक बनाये रखने के लिए ताजी चौलाई का रस लगायें। यह एक बहुत उपयोगी घरेलू उपचार है।
17) एलो वीरा जेल
समय पूर्व बालों के सफ़ेद होने की समस्या को दूर करने के लिए उपचार हेतु एलो वीरा जेल का उपयोग करें।
18) सरसों का तेल
250 ग्राम सरसों का तेल लें तथा इसमें 60 ग्राम हिना मिलाकर तब तक उबालें जब तक कि ये सरसों के तेल में पूरी तरह जल न जाए। काले और चमकदार बालों के लिए इस मिश्रण को अपने बालों में लगायें।
19) अश्वगंधा
सफ़ेद बालों के उपचार के लिए अश्वगंधा या इंडियन जिनसेंग को सिर की त्वचा पर लगायें। यह बालों के मेलेनिन घटक को बढ़ाने में सहायक होता है।
20) लिगुस्ट्राम
लिगुस्ट्राम वुल्गारे या वाइल्ड प्रिवेट एक चायनीज़ जडी बूटी है जो बालों का प्राकृतिक रंग वापस लाने में उपयोगी है।
21) बायोटिन
ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें बायोटिन प्रचुर मात्रा में हो क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से बालों को सफ़ेद होने से रोकता है। अंडे की ज़र्दी, टमाटर, यीस्ट, सोयाबीन, अखरोट, गाजर, गाय का दूध, बकरी का दूध, ककड़ी, ओट्स और बादाम में बायोटिन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
22) भृंगराज
मोटे, काले और चमकदार बालों के लिए भृंगराज का उपयोग तेल के रूप में किया जा सकता है या इसे खाया भी जा सकता है।
23) लौकी का रस
24) लौंग का तेल
सफ़ेद बालों की समस्या से निपटने के लिए लौंग का तेल भी अच्छा विकल्प है।
25) नीम का तेल
26) काले अखरोट
काले अखरोट के बाहरी छिलके का उपयोग बालों को रंग करने के लिए किया जा सकता है। काले अखरोट और पानी को मिलकर एक काढ़ा बनायें तथा लगभग 30 मिनिट तक इसे अपने बालों पर लगा रहने दें जिससे आपके सफ़ेद बालों पर रंग चढ़ जाए।
27) अर्निका ऑइल
समय पूर्व सफ़ेद होने वाले बालों को रोकने के लिए अर्निका हेयर ऑइल लगायें। यह अर्निका के सूखे हुए फूलों से बना होता है जिसमें प्रज्वलनशील गुण होते हैं जो समय पूर्व सफ़ेद होने वाले बालों की समस्या को तथा बाल झड़ने की समस्या को दूर करते हैं।
28) ब्राह्मी हेयर ऑइल
ब्राह्मी हेयर ऑइल की मालिश करने से बालों की रंजकता, दो मुहें बालों की समस्या और गंजेपन की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
29) आम का बीज
30) गाजर का रस
सफ़ेद बालों की समस्या से निपटने के लिए प्रतिदिन एक गिलास गाजर का रस पीयें।