﻿﻿ 8 вкусни рецепти за приготвяне на сок, когато почувствате, че тичате надолу | BG.GlobalScienceCollaboration.org
8 вкусни рецепти за приготвяне на сок, когато почувствате, че тичате надолу
Увеличете кожата, либидото си и най-добрите на нивата на витамин преди да напусне къщата
Първото нещо, което първо е: сок чистя един не е най-бързо определят отговорът на вашите цели загуба на мазнини, нито пък е пряк път към желаните резултати. Въпреки това, на сокоизтисквачка рецепти са време-разбирам начина на mainlining важни витамини и хранителни вещества, и увеличаване на вашето здраве.
Силата на изцеждане на сок е неоспорим; изследване, публикувано по-рано тази година, е установено, че сок от червено цвекло преди тренировка може да увеличи силата на мозъка. Плюс това, изцеждане рецепти могат да увеличат сияние на кожата, увеличаване на либидото и спомагат за поддържане нивото на глада в шах, когато нямате достъп до здравословни лесни закуски.
Най-добрият частта за изцеждане на сок рецепти е, че те са soeasy да подготвят и проведат във вашата фитнес чанта. Поп всичките си съставки във вашата сокоизстисквачка (с минимална подготовка) и имаш част от здравословния и попълване закуска или обяд.
Превъртете за нашите любими рецепти сокоизтискване да отговарят на вашите различни нужди здраве и благополучие.
Прочетете по-нататък. Какво наистина се случва с вашето тяло На сок Чистя (Plus какво трябва да направите Вместо)
Изцеждането на сок РЕЦЕПТИ да ви предпази FULL
Праскова, мента + сок от краставица
Чиа семената са известни, че пълното усещане, защото те абсорбират толкова много вода; След това те се разширяват в корема и остър пристъп на глад се държат в шах за по-дълго.
Блиц праскови, кокосова вода и краставица за сок, което е освежаващо и пълен с витамини. Закуски едва ще се квалифицират като гледам съблазнително ако привличам един от тях с вашата закуска.
Изцеждането на сок рецепти за либидо
Какао + MACA СОК
Фенилетиламин, намерено в какао, освобождава същия хормон като по време на секс и бадемово мляко съдържа витамин Е за стимулиране естроген и тестостерон. Резултатът? Вие ще бъдете в състояние да се "в настроение" много по-лесно.
Изцеждането на сок рецепти за ENERGY
ORANGE + веге POWER СОК
Започнете деня си с огромна доза витамин С, богати на портокал и морков или да го използвате, за да си върне от един следобед спад.
JUICE рецепти за изгаряне на мазнини
FAT BLITZING моркови, куркума и джинджифил СОК РЕЦЕПТА
Джинджифил и куркума са известни с форсиране на метаболизма си, но този сок рецепта е доказано, за да блокира растежа на мастните тъкани и поради това могат да попречат на наддаване на тегло.
Изцеждането на сок РЕЦЕПТИ ЗА стимулира метаболизма
АРОМАТНО GREEN бустер метаболизъм
Куркумата е известен с откровено магически свойства; като ускорява метаболизма ви и ще е чудесно противовъзпалително. Тази пикантна рецепта съчетава с джинджифил, черен пипер, лимон и целина наистина да даде на тялото ви пословичен удар на задната страна.
Изцеждането на сок рецепти за силата на мозъка
МОЗЪК за повишаване на сок от цвекло
Изследване, проведено от Wake Forest University установи, че консумират сок от цвекло преди тренировка, причинени мозък, за да функционират, както и на младите хора. Блиц цвекло с моркови, краставици и вода за мозъка за повишаване на здравословен сок.
WH Съвет: Опитайте да включите тази в зимна топло чрез нагряване си сок. Най-добър сервира, докато носите плетени чорапи и пуловер.
Тревни сокове РЕЦЕПТИ
Supercharged GREEN СОК
Може да сте уморени да видя зелен сок навсякъде, но това не е да изчезне в скоро време. Пасирайте зеле, краставици, ябълки, куркума и филтрирана вода (или кокосова вода), за да получите всеки ден зелен доброта оправя.
Изцеждането на сок рецепти за сияйна кожа
МАГДАНОЗ PUNCH СОК
Тази рецепта, от здравето на кожата магнат Лиз Ърл, слива магданоз ябълка, целина, моркови и пшеница трева прах за пиене на лицето. Богати на антиоксиданти Формулата е тласък на сияние на кожата ви, че ще ви оставя нажежен от вътре на вън.
Нуждаете се от повече здраве вдъхновение? Гледайте нашия ноември звезда от кориците, Мишел Кийгън, споделете я пусне до хранения плюс една упражняване тя мрази най-долу.
Честно здравословна рецепта за бабаб и кокосови палачинки
Салата, за да излекува зимния блус
Здрави коледни рецепти: палео зима корен зеленчукова грил рецепта
Шоколадова торта, която е толкова добра, никога не бихте предположили, че е палео