веган : Първите седем
За щастие има много начини детето ви да си набави протеини, без дори да докосва пилешко или хамбургер. Почти всички хранин, с изключение на мазнините и плодовете, съдържат някакво количество протеин. Боб, грах, ядки, семена и соевите продукти се отличават с високо съдържание протеини, но също така той би могъл да бъде набавен и чрез […]
Тарт татен с червен лук (за вегани)
Тарт татен е добре позната френска рецепта за сладкиш, обикновено с ябълки, но заменяйки ги днес с червен лук, тя автоматично се нарежда в галерията вкусни рецепти за бързи вечери. Рецептата е веганска и е подходяща за дните на коледните пости. Необходими продукти: За тарта: 1 чаша бяло брашно 1/4 чаша ръжено брашно 1/2 чаена лъжичка бакпулвер 1/2 чаена лъжичка сол […]
От Нели Терзиева 23.09.2015 Няма коментари Прочети →