Веган Архиви - Страница 9 от 12 - Здравей
3 183 Преглеждания
1 442 Преглеждания
Смути Лятна Прохлада
Сложи всички съставки в блендера и миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий и се наслади на свежестта!
4 303 Преглеждания
3 081 Преглеждания
Харесай 64
12 932 Преглеждания
Плод Боровинки
Време за Готвене: 2 минути
Измий внимателно и хапни с усмивка 🙂
2 098 Преглеждания
6 310 Преглеждания
1 500 Преглеждания
Сложи всички съставки в блендер и миксирай до получаване на хомогенна течност. Бадемовото мляко може да замениш с вода 🙂
Харесай 29
4 336 Преглеждания
Измий киноата с хладка вода. Тя е доста дребна и за да ти е по-лесно може да използваш торбичка за ядково мляко или някаква ситна цедка. Свари киноата, както е...
8 734 Преглеждания
1 669 Преглеждания
Супа Зеленчукова Сила
Нарежи зеленчуците и ги сложи във водата да се сварят. След това ги пасирай до получаване на крем супа. Количеството е по-голямо от една порция, може да запазиш част от...
3 973 Преглеждания
Смути Ягодово Мляко
Накисни кашуто за 2-3 часа. Измий го и го сложи в блендера с нова вода. Блендирай до получаване на хомогенна течност и прецеди през тензух или торбичка за ядково мляко....
Харесай 38
7 052 Преглеждания
Смути Шоко Наслада
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до получаване на хомогенна течност. За да замразиш банана, го нарежи на кръгчета и го сложи така във фризера. Не замразявай банана цял,...
6 231 Преглеждания
Супа Нежно Авокадо
Свари или приготви на пара граха и броколите. В блендер постави готовите зеленчуци, добави останалите съставки и блендирай до готовност. Аз вместо вода слагам зеленчуковия бульон, който остава при обработката...
3 077 Преглеждания
Салата Средиземноморие
Свари булгура според инструкциите на опаковката, обикновено се вари 1:1, една част булгур, една част вода, за 10-15 минутки. За получаването на чаша сварен булгур ще ти е необходима около...
Харесай 59
9 877 Преглеждания
Смути Слънчева Мечта
Изстискай сока от портокала на ръка или със сокоизстисквачка, ако блендерът ти е мощен обели кората и сложи месестата част цяла. Добави останалите съставки и блендирай до хомогенна течност. Ако...
3 287 Преглеждания
Изстискай сокът на лимона и заедно с останалите съставки ги блендирай до получаване на хомогенна течност. Малините може да замениш с друг плод ако в момента не намираш. А кокосовата...
Хидратираща Супа
Изстискай сока на лайма и заедно с останалите съставки ги блендирай или пасирай до получаване на гладка крем супа. По желание може да я затоплиш 🙂 Поръси с магданоз или...
4 943 Преглеждания
2 794 Преглеждания
Смути Бананово Бери
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до получаване на хомогенна течност. Ако уредът ти е слаб, сложи леда в чашата 😉 Може да заместиш оризовото мляко с бадемово.
3 971 Преглеждания
Сложи всички съставки в блендер, лимонът изстискай, и блендирай до получаване на хомогенна течност 😉 Да ти е сладко и кокосово! Ако все пак нямаш кокосова вода, замени с чиста...
6 580 Преглеждания
Карфиолени Мечти
Измий карфиола, накъсай го на розички и постави в тава за печене. Поръси с вода и след това с подправките и нарязаните на дребно орехи. Печи 20 минути в предварително...
3 953 Преглеждания
Смути Силата на Фибрите
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до получаване на гладка течност. Отпий с наслада 😉 Ако не обичаш люто, сложи по-малко джинджифил. Ако нямаш кокосова вода, използвай чиста вода.
4 073 Преглеждания
Почисти и нарежи зеленчуците. Нареди ги в тавичка, постлана с хартия за печене. Нареди скилидките чесън между зеленчуците. Загрей фурната на 160 градуса. Печи около 45 минути или докато зеленчуците...
4 927 Преглеждания
Смути Пречистване
Изстискай сока на лайма и добави всички съставки в блендера. Миксирай до получаване на еднородна течност. Ако нямаш кокосова вода, може да я замениш с вода. Отпий с наслада и...
4 628 Преглеждания
Настържи морковите или ги направи на спирали. Добави семената, сокът от половин лимон, зехтин и сол и разбъркай. Поднеси с удоволствие! Да ти е сладко и морковено!
5 395 Преглеждания
Смути Пролетна Наслада
Сложи в блендер спанака, граха, банана кокосовата вода и добави сока на един портокал и половин лайм. Сока може да изстискаш на ръка или със сокоизстисквачка. Миксирай до получаване на...
3 725 Преглеждания