предварително изтощение Архиви | Тренирай.БГ
Начало » Tag Archives: предварително изтощение
Tag Archives: предварително изтощение
Предварително изтощение
03.05.2012	Остави коментар
Ето,че дойде ред и на поредния тренировъчен принцип.Както споменах и в другите ми статии,ще обръщам внимание на тези принципи,които според мен са основополагащи за една продуктивна тренировка.Днес ще се спра на предварителното изтощение. Въпреки,че този принцип е включен в списъка с тренировъчни принципи на Уидър, то той не е негов.Предварителното изтощение е измислен от Роберт Кенеди през 60-те години.Роберт Кенеди ...	Прочети повече »
30.01.2012	9 коментара