10 удивителни ефекта от един простичък психологически трик - БЛИЦ - Новини от България и света
10 удивителни ефекта от един простичък психологически трик
13 Септ. 2017, 13:32
Представете си, че сте далеч в бъдещето. Представете си , че живеете в друга страна или сте друг човек. Погледнете се през очите на муха, кацнала на стената. Целта е да постигнете чувство на отдалечаване, или да отстъпите встрани от себе си, пише obekti.bg, позовавайки се на PsyBlog.
5. Илюзия за обяснителна дълбочина
Не всички ефекти на абстрактното мислене са положителни. Една от опасностите на „голямата картина“ е, че ни кара да мислим, че разбираме нещо по-добре, отколкото е в действителност. Това е известно като илюзия на обяснителната дълбочина. Хората са изненадани от незнанието си, когато трябва да опишат един процес в детайли, а не само в най-общи линии.
Психологическото отдалечаване може да ни направи по-малко податливи на социални влияния и по-склонни да предприемем действие, което „отразява консистентно вътрешните ценности и идеали, които е вероятно да бъдат споделени в рамките на важни връзки или групи“.
7. Ставаме по-учтиви
Хората са склонни да се държат по-учтиво, когато мислят абстрактно.
„Осем изследвания показаха, че вежливото държание е свързано с абстрактно тълкуване, времево разстояние и пространствено разстояние.“
8. Запалва творческата искра
Хората често препоръчват да се откъснем за кратко от творческите начинания, например да си взимем почивка, за да разпалим отново съзидателната искра, но психологическото отдалечаване също помага. Участниците в едно изследване, които е трябвало да мислят за източника на една задача като за далечен, са решили два пъти повече задачи за интуитивно мислене, отколкото онези, които си представяли задачата като близка, посочва публикация от 2009 г.
9. Подобрява самоконтрола
„Участници, окуражени да мислят в абстрактни термини, демонстрирали по-добър самоконтрол при понасянето на дискомфорт, за да получат по-точни личностни профили.“
10. Кара ни да мислим по-мъдро
Мъдростта означава да виждаш „голямата картина“. Абстрактното мислене и психологическото отдалечаване могат да помогнат и в този случай:
„Два експеримента демонстрират, че когато хората трябва да мислят от дистанцирана перспектива за проблеми, които са от лично значение за тях (в първия случай – кариерните възможности за безработните по време на икономическа криза, във втория – очакваните социални промени, свързани с победата на избрания от съответния участник кандидат на изборите), това подобрява мъдрото разсъждение (диалектичен подход, интелектуална скромност), отношение (участниците придобиват отношение, ориентирано към съдействие) и поведение.“