Toit C-hepatiidi vastu - Sümptomid
Dieet C-hepatiidi korral. Näidismenüü
Tere, kallid lugejad. Nagu lubas, jätkan artiklite avaldamist, milles öeldakse, kuidas ma olen C-hepatiidi raviks. Ja ma alustan kohast, kus iga inimene peaks oma ravi alustama niipea, kui ta oma diagnoosi kohta õpib. Hepatiit C dieet on nurgakivi, kui soovite selle haiguse ravist saadavat jätkusuutlikku tulemust. Sageli aitab isegi õige struktureeritud toitumine kaasa hepatiidi patsiendi tervise märkimisväärsele paranemisele.
C-hepatiit on tõsine haigus, mis nõuab toitumise probleemi vastutustundlikku käsitlemist. Toidu omadustest, mida patsient tarbib, sõltub tema tervisest ja taastumise kiirusest.
Vähesed sõnad hepatiit C kohta
Nagu teada, pööravad raviasutused erilist tähelepanu haiguse avastamise protsessile varajases staadiumis. See võimaldab võtta erakorralisi meetmeid, et aidata viirusega nakatunud isikul haigust ületada ja mitte võimaldada vaenlase mikroorganismide levikut rühmades.
Erinevalt teistest hepatiidi vormidest on C-tüüp eriti kaval. Nimelt on see võimeline hävitama maksa, põhjustades tsirroosi ja vähki. Seda on raske ravida ja enamasti peab inimene tüsistuste vältimiseks järgima ranged dieedid kogu oma elus.
Viimastel aastatel on ilmnenud viirusevastased ravimid, kuid ravi on väga kallis tõsiste kõrvaltoimetega. Samuti ei anna see alati taastumist.
Kuid C-hepatiidi patsientidel ei tohiks end ebamugavalt tunda ja see võib viia täiesti tervisliku eluviisini. Sellisel juhul on toitumine oluline, sest hepatiit C on eriline. Selle haiguse all kannatavad inimesed saavad harjumuspäraseks nende või teiste toitude kasutamisest või tõrjumisest. Üldiselt võite elada täieliku elu ilma pakkujate pakkujateta.
Seda tüüpi hepatiidi tekitaja on salakavalaviir, mis sagedamini levib läbi vere, väga harvadel juhtudel seksuaalvahekordade ajal (eriti partnerite sagedaste muutustega). Riigisiseselt ei saa sellist haigust nakatada. Pärast patogeeni tungimist verd algab inkubatsiooniperiood, mis võib kesta kuni 26 nädalat. Kuid tõsised esimesed haigusnähud võivad ilmneda 5 või isegi rohkem aastaid.
Selle perioodi jooksul on haiguse tuvastamine võimalik ainult laboratoorsete analüüside käigus. Sellel põhjusel ei pruugi teatud põhjustel esineda tüüpilisi sümptomeid, nagu väsimus, näo kollane nahk, skleraan, depressioon, sageli madala palavikuga palavik. Seega väheneb immuunsus.
Oluline ülesanne pärast haiguse avastamist on tõsta immuunsüsteemi, taastada maksa, seega vajab C-hepatiidi toit tõsist korrektsiooni. On vaja jätta välja toidud ja toidud, mis võivad ühel või teisel viisil maksa kahjustada.
Taastav teraapia ja kvaliteetne toitumine aitab patsiendil parandada oma seisundit, heaolu ja elukvaliteeti, hoiab ära tõsised tagajärjed. Samuti on viirusevastase ravi läbimisel tähtis maksakoormuse vähendamine, immuunsust suurendavate toiduainete söömine ja toitumise menüü number 5. Tulevikus arutlen üksikasjalikumalt, kuidas mulle anti viirusevastane ravi.
C-hepatiidi dieettoitmine
Toitumisspetsialistid soovitavad spetsiaalset toitumist inimestele, kes kannatavad maksapõletiku all. Sel juhul on haige inimese menüü jaoks valitud toit lihtne C-hepatiidi dieet, mille tõttu maksa rakud laaditakse maha. Esiteks, selline toit peaks andma kehale kõik, mis on vajalik tervise hoidmiseks, mitte kahjustada maksakudet.
Seal esmajärjekorras kõrvaldatavad nõud - suitsutatud liha, konservid, praetud toit, vürtsikad, vürtsised maitseained, sünteetilised toidulisandid. Mahlad ja toit ei peaks sisaldama kunstlikke värve. Parem on kasutada kuumtöödeldud tooteid viimase võimalusena - hautatud või küpsetatud.
Spetsialistid on töötanud spetsiaalse toidu loomisel. Hepatiidi põdevatel patsientidel on tänapäeval parim terviseprobleemi lahendus. Inimesed, kes kasutavad ainult heakskiidetud toitu ja ei söö seda, mida see dieet keelab, tunnevad end palju paremini, valu maksa piirkonnas kaob järk-järgult.
Aja jooksul kaotavad nad väsimust, nõrkust, kibedust suus ja muid sümptomeid, mis on iseloomulikud nende haigusele. Haigusjuht ei tohiks süüa rasvaseid toite, tuleb rasvade kogust minimaalselt vähendada. Sama toit on sama. Marinaate, marinaadasid ei ole soovitatav kasutada.
Soola kogus peaks olema ka minimaalne. Nagu teate, kohvikus ja restoranis sageli süüa toitu, mis ei ole mõeldud dieettoiduks, nii et see võib olla kahjulik inimesele, kellel on selliseid probleeme maksaga.
Mõned restoranid pakuvad individuaalselt toiduvalmistamist ning kokad pakuvad haiglale kliendile eraldi toitu. Kuid seal on väga vähe selliseid toiduväljake, mida tavaliselt pakutakse sanatooriumides sööklates ja kohvikutes.
Selleks, et mitte tarbida toitu, mis on kahjulik maksa tervisele, on parem süüa seda kodus ja võtta see koos teiega tööle spetsiaalsetes konteinerites. Üldiselt peaks C-hepatiidi toitumine olema suunatud keha säilitamisele ja patsiendi seisundi paranemisele. See lähenemine lahendab kiiresti tervisliku toitumise probleemi.
Tuleb meeles pidada, et terve inimene peab sööma vähemalt 5-6 korda päevas. Osakesed peaksid olema väikesed, kuid toidud - sagedased. See võimaldab toitu seedida lihtsamalt ja kiiremini, ilma maksa tekitamata. See aitab kaasa ka hea kolorektaalsele toimele ja parandab soolestiku liikuvust.
On oluline kaasata igapäevases dieedis kiudainetega rikkalikult toidud, mis toob kaasa hea kolorektaalse toime ja võimaldab kolesterooli maksimaalset tooli koos tooliga.
Mis on veel salakaval C-hepatiit? Asjaolu, et lisaks haige maksale saadakse reeglina kogu mao koormus (gastriit, haavand) ja kõhunääre (pankreatiit). Just see juhtus minuga. Nüüd saate aru, kui tähtis on järgida C-hepatiidi spetsiaalset dieeti.
Hepatiit C, dieedi number 5 puhul heakskiidetud tooted:
taimne tee (võib olla roheline); sigur.
kuivatatud nisu leiba või eile saiakesi. Küpsised tainast.
köögiviljad, piimatooted, puuvilja-supid. Teravilja supid, pastatooted. Borscht, peet, värske kapsa supp. Jahu ja köögivilju suppide jaoks ei ole läbitud.
kanad, tailiha ja veise- ja vasikaliha (ainult keedetud või keedetud pärast keetmist), tuhmunud pärast mahla eemaldamist;
keedetud keel, leotatud heeringas, jõe kala aspic
teravili - riis (pruun), kaer, tatar (nendest puder);
kõrvits (kõrvitsapuder);
pühkida värsked köögiviljad, värsked puuviljad. Soovitan süüa banaane.
sibul ainult keedetud
oliiv, köögivilja, või.
värsked mahlad marjadest, köögiviljadest, puuviljadest. Maksa kõige kasulikumad mahlad on köögiviljad. Eriti korvits. Isiklikult ma ainult joob seda. Regulaarse kasutusega porgand võib põhjustada diabeedi arengut.
köögiviljasalatid, igasugused köögiviljade hautised;
kodujuust, keefir, rasvavaba hapukoor, jogurt (kõik madala rasvasisaldusega hapupiimatooted).
köögiviljad (mitte hapukapsas, peet, porgand) küpsetatud, keedetud;
kaunviljad - rohelised herned, noored oad;
pasta (viskoosne);
köögiviljasalatid, sealhulgas vinaigrette, mis ei sisalda marineeritud kurget ja marineeritud herned.
teravilja ja pasta kastrulli
mittehappelised marjad, puuviljad, hautatud viljad; sidruni suhkruga
värsked köögiviljamahlad;
kondenspiim (natuke), täispiim, kodujuust, rasvavaba hapukoor, keefir, jogurt, atsidoobilne piim, madala rasvasisaldusega juust;
maitsetaimede setted vastavalt arsti ütlustele lubasid metsise roosi puljongit;
Esmapilgul võib selline toit tunduda igav, mittediskrimineeriv. Aga tavaliselt kasutavad inimesed väga kiiresti (kuu jooksul) tervisliku toiduga söömist. Eriti stimuleerib ideed, et kogu tarbitud toit ei kahjusta keha ega soodusta kiiret taastumist. Tavaliselt on dieet number 5 mõeldud eluks, kuid see ei tohiks inimest häbistada.
Ei ole midagi valesti, kuna see ei ole lubatud, on tervislik toit kahjulik, kasutu ja isegi ohtlik. Väga kiiresti keha tunneb kasutatava toidu kasulikkuse ilu ja kahjulikku toitu (praetud, suitsutatud, vürtsikas) ei tekita positiivseid emotsioone.
Toit, mida tuleb hepatiit C puhul välja jätta:
magus kondiitritooted ja kõik maiustused;
suitsutatud liha, marinaadid ja marinaadid (kõik tooted);
vürtsid ja sünteetilised lisandid;
kõikvõimalike toiduõli;
kalajahu ja liha;
kõik praetud, rasvatud, marineeritud, konserveeritud, vürtsikas, vürtsikas, suitsutatud;
tugev puljong (kõik);
kohv; kuigi ma kuulsin USA-s eksperimenti. Inimeste hulgas, kes kasutavad kohvi ja kes HTPd läbivad, on suurem kui C-hepatiidi paranemine. Kuid see ei ole kinnitatud teave.
jäätis, külmad ja kuumad joogid;
mis tahes tüüpi tugevad kohvijoogid, sooda, tugev tee. Ja nüüd tähelepanu! Maksahaiguse kõige olulisem asi ei ole alkoholi tarbimine - see on otsene tee järgmise maailma jaoks.
Kõik eespool nimetatud toidud ei ole vastuvõetavad selle maksahaiguse all kannatava isiku jaoks. Hepatiidi C jaoks läbimõeldud dieet aitab inimesel toime tulla oma haigusega ja ei seisa silmitsi tõsiste tagajärgedega. Selline toit tuleb kogu eluaja jooksul kinni pidada, mitte lubada ennast süüa ohtlikku ja ohtlikku toitu.
Soovitused toitumise, toitude ja annuste tarbimise kohta:
köögiviljad, puuviljad (kõik kiud sisaldavad tooted);
valgusisaldusega toidud (kuni 120 g päevas, pool valku on loomse päritoluga);
toitu tuleb puhastada või keeda;
sagedased söögikorrad väikestes kogustes;
väike kogus süsivesikuid (kuni 450 g päevas, puhas suhkur - kuni 70 g);
rasva kogus päevas ei ületa 90 g;
sool - kuni 10 g päevas (või vähem);
vedelik päevas - 1,5 - 2,5 liitrit päevas.
muna - 1 tükk päevas (või kaks oravat).
Hepatiit C-ga patsiendid kogevad (lisaks valule parema hüpohooniaga ja haigestunud maksa sümptomid) ja probleeme, nagu ma eespool kirjutasin, seostatud seedetraktiga. Tervislik toitumine C-hepatiidi vastu on ainus õige lahendus.
Selle haigusega võib kaasneda duöndeniit, koliit, gastriit. Sellisel juhul soovitatav dieet number 5a. See on efektiivne ka sapipõie ja maksa haiguste ägenemisel. See on jäik toitumine, mida tuleks jälgida umbes kahe nädala jooksul, pärast seda soovitatakse vahetada dieeti nr 5.
Dieettoit - dieet number 5a (soovitused):
rasvad - kuni 75 g päevas;
sool - kuni 8 g päevas;
vedelik - kuni 2,5 l päevas;
süsivesikud - 350 g päevas. (suhkur - kuni 80 g);
valgud - 80 g päevas.
Hepatiit C lubatud toit - dieet number 5a:
eile kuivatatud leib (kõrgekvaliteetne jahu);
küpsised ei või;
ainult keedetud ja puhastatud tooted (tailiha, teravili, köögiviljad, puuviljad);
tailiha liha,
piimapudrust tibudest, riisist, mannast.
Keelatud toit dieedile nr 5a (toodete loend):
seene, liha, kalajahu;
maks, neerud, ajud;
kõva soolatud juust;
kõik hapud ja mitme kiuga marjad ja puuviljad;
maguskreemid, pudingid, sulevid;
kohv, sood, kakao, tugev must tee.
Hepatiit C-ga patsiendi näidismenüü
Sellise hepatiidi vormiga patsiendile täpselt teada saada, millised tooted on keelatud, võib patsient ise või tema perekond lihtsalt luua vajaliku menüü terve päeva jaoks. Hea C-tüüpi hea toit on toidud, mis sobivad inimese kehale, kuid ei suuda maksa kahjustada. Võimalikud on erinevad võimalused toitude ja toodete osas, peamine on see, et samal ajal pole patsiendil lauale kahjulikke tooteid.
Näidismenüü põhineb dieedil number 5a:
Hommikusöök: tatar putru, kodujuust, roheline tee (nõrk).
Lõunasöök: puhtast köögiviljasupp, aurukana rinnakomplektid, värske mahl.
Snack: purustatud porgandid, puuvill puusad.
Õhtusöök: aur kala, kartulipüree, marli.
Lisaks võite süüa aurutatud või küpsetatud puuvilju ja juua puuvill puusad. Aga jällegi, kui teil on kõhuprobleemid, peate hoolikalt kasutama roosiõli puljongit. Võin öelda samamoodi ka porgandi kohta. See on väga kasulik maksa korral, kuid võib olla kõhtu ärritav.
Toidunumbri 5 näidismenüü:
Hommikusöök: värsketest puuviljadest (või köögiviljadest) valmistatud munakoor (või sealiha munad), lihapallid, värsked köögiviljad, puuviljad või mahl.
Teine hommikusöök: keefir või värsked puuviljad.
Lõunasöök: köögiviljasupp tailihaga, aur kala, köögiviljasalat, nõrk tee.
Snack: piimapudrits riisi või puuviljapudinguga.
Õhtusöök: viskoosne pasta koos köögiviljamaitselisega, noored keedetud oad või vineagrette, tatarpuder, pähklite ja mesi küpsised.
Paar tundi enne magamaminekut võite juua maitsetaimi, puljongpiipasid või kaera, keefiini või piima. Isiklikult olen ma alati õhtul klaasi keefirist juua. Lubatud toodete puhul on piisav, et mõelda sobivale menüüle, mis on piisavalt toitaineid, vitamiine ja mikroelemente, mis on organismile vajalikud.
Inimene saab kiirelt vabaneda rasvast toidust ja juba teab oma lubatud tooteid, mida ta saab päeva jooksul ohutult kasutada. Ja viimane C-hepatiidi dieet kõrvaldab täieliku glutooni ja üleküllastumise. Selleks, et aidata korraldada oma õiget toitu, jätkan rääkimist nende roogade retseptide kohta, mida ma kasutasin hepatiit C raviks ja kasuta seda siiani.
Parimate soovidega, Alexander Abalakov.