Kuidas lõpetada üritus teistele inimestele muljet avaldada (2020)
Kuidas lõpetada teiste inimeste mulje avaldamine
Oleme kõik süüdi, et tahame aeg-ajalt meie ümber olevatele inimestele muljet avaldada. Kuid mis eesmärki sellel käitumisel tegelikult on, peale selle, et juhtida teid eemale oma tegelikust minast? Avastage, kuidas saate oma tunde rikkuda, vaadates mulle otsa!
Olgu, nii et me kõik teame, kui hea tunne on, kui keegi vaatab sulle aukartusega silma. Veelgi parem tunne on, kui nad on keegi, kelle poole eriti ootate ja keda austate. Ja kuigi see kogemus on fantastiline, kui see on teenitud loomulikult (ja tahtmatult), on selle olukorra proovimine oluliselt vähem kui fantastiline.
Näiteks mis juhtuks, kui kohandaksite oma käitumist, tegevusi, mõtteid ja sõnu pidevalt ainult selleks, et ümbritsevat ümbritsevat reageerida? Mu sõbrad, seda nimetatakse kõvaks proovimiseks. Täpsemalt öeldes, proovides kõvasti teistele inimestele muljet avaldada. Ja see on midagi, mida keegi meist pole sündinud ega kavandanud selleks.
Uurige välja, miks tuleks oma käitumuslikust sõnavarast kõrvaldada keskendumine teiste muljetamisele ja kuidas saate vabastada oma ebakindluse, et olla tõeline teie suhtes.
Miks peate lõpetama ürituse teistele muljet avaldada
Tõde on see, et oma tõelise mina suhtes ebaaus olemine ei kahjusta kedagi peale teie. Kui esitate täiusliku pildi, idee või ettekujutuse enda kohta, siis liialdate oma isiksuse ja saavutustega.
Selle asemel peaksite püüdma end ümbritseda inimestega, kes meeldivad teile, ilma igasuguse hoo-hahita. Inimesed, kes arvavad, et olete uskumatu, ilma et teile seda öelda tuleks. Inimesed, kes näevad tõelist sind ja naudivad endiselt teiega aega veeta.
See on sõprus, milleks on sõprus, mitte tähelepanu kogumine, et teistele muljet avaldada, või saavutuste üle kiitlemine. Pealegi üllatab teid tegelikult see, kui palju rohkem avaldate muljet ümbritsevatele, kui tegelikult enam ei ürita. Inimesed hindavad ausust, tõde ja autentsust. Kui olete enda suhtes tõeline, siis langeb kõik muu oma kohale.
1. strateegia: saate teada, miks proovite teistele muljet avaldada
Kui mul on õnnestunud teid veenda, et proovida teistele muljet avaldada, pole ideaalne strateegia, siis on teie esimene samm sellise käitumise kõrvaldamiseks välja selgitada, miks te seda kõigepealt teete.
Paljude inimeste jaoks kaob vajadus omaks saada ja omaks võtta palju nende tegevusi ja käitumist. Püüdes olla valitud grupi poolt sotsiaalselt aktsepteeritud, valivad nad uhked ja proovivad teistele muljet avaldada.
Teiste inimeste jaoks on tunne, et keegi neid vaatab ja mõtleb: "Vau, sa oled nii edukas / tark / ilus / võluv", piisav motiiv, et jätkata teistele muljet avaldada.
Ja teiste jaoks on lihtne fakt see, et nad ei tea, kuidas olla ise teiste inimeste läheduses. Selle asemel projitseerivad nad endale pildi, mis nende arvates on muljetavaldav ja sümpaatne.
Siiski võib olla mitu põhjust, miks võite proovida teistele muljet avaldada, ja tasub mõelda, mis on just see käitumine, mis teid täpselt ahvatleb. Küsige endalt, mis teile meeldib, kui avaldate teistele muljet, kuidas see teid ennast tunneb ja kuidas see teie elu mõjutab.
Nende küsimuste kaudu peaksite saama täpselt määratleda oma motiivi proovida teistele inimestele muljet jätta.
Strateegia nr 2: lahendage probleem
Nüüd, kui teate, miks nii käitute, võite hakata oma käitumist muutma. Näiteks kui teie tegevus tuleneb usalduse puudumisest või ebakindluse rohkusest, võite hakata keskenduma sellele, kuidas oma enesekindlust uuesti üles ehitada. Või kui teile lihtsalt meeldib põnevus, kui teised austavad ja vaatavad teie poole, võite leida õigustatud tee teiste abistamiseks ja toetamiseks, võib-olla juhendaja rollis.
Inimestena oleme äärmiselt keerulised nii emotsionaalselt kui ka psühholoogiliselt. Ükski kaks inimest ei käitu täpselt samadel põhjustel. Ja tegelikult ei pruugi te isegi käituda samadel põhjustel kogu aeg. Ebakindlus võib teie käitumist ühel juhul ergutada, kuid heakskiiduvajadus võib seda järgmisel korral ergutada.
Suurima õnnestumisvõimaluse saavutamiseks hoidke sel perioodil avatuna ja teadvustage lihtsalt, miks teete seda, mida teete. Ärge liigitage seda heaks või halvaks; lihtsalt lepi sellega, mis see on. Siis saate valida, kuidas käituda teistmoodi.
Pidage ka meeles, et käitumise muutus ei ole üleöö. Esineb edu- ja relapsiperioode, mis käivad käsikäes teie käitumise võimaliku kõrvaldamisega. Olge selle protsessi ajal kannatlik ja lahke enda suhtes ning pidage meeles, et olete äärmiselt sümpaatne ja väärtuslik just sellisena, nagu olete.
Strateegia nr 3: me oleme kõik lihtsalt inimesed
Veel üks hea strateegia vastuvõtmiseks on meeles pidada, et hoolimata sellest, kui imeline keegi teine ​​ilmub või tundub, on päeva lõpuks nad lihtsalt inimesed. Nad kasutavad vannituba, dušši, on närvilised, vihased ja hirmul nagu kõik teisedki. Ja sellest omakorda ka teie.
Ebareaalsete ootuste seadmine enda jaoks, kes on inimene, keda kõik imetlevad, on kaotada-kaotada mäng, sest sa ei ole kunagi piisavalt täiuslik.Alati on midagi suuremat, mida saate saavutada, teha ja näha.
Selle asemel aktsepteerige ennast praegu sellisena, nagu olete. Muidugi, meil kõigil on vigu. Kes seda ei tee? Te ei pruugi iga kord õiget öelda. Te ei pruugi iga kord isegi õigesti teha. Võite olla kohmakas, kohmetu ja piinlik. Kuid mõelge, mõelge, isegi selliste superstaaride nagu Rihanna ja Fergie puhul on olnud piinlikke olukordi. Fergie pissis laval headuse pärast!
Ja kui te mõtlete: "Kuid nii-ja-nii, et ma üritan pidevalt muljet avaldada, pole vigu!", Mõelge uuesti. Kõigil on vigu. Need lihtsalt ei pruugi olla teile nähtavad. Või üritab inimene, keda imetled, muljet avaldada sina. Kas olete kunagi sellele mõelnud?
Strateegia nr 4: Sir, kiidelge palju
Kas tunnete, et ainus viis teistele inimestele muljet avaldada on oma saavutustega kiidelda? Või rõõmustage neid oma edulugudega? Kui jah, siis see punkt on teie jaoks. Ja sellega on kaasas väga oluline märkus:
Kellelegi ei meeldi hoopleja.
Mõelge sellele, kuidas te tunnete, kui teie sõber hakkab veel ühe oma saavutuse pärast piiluma või äsja ostetud laheda auto või mehe, kes ütles, et ta on nii ilus / seksikas / vastupandamatu, kallal?
Kui nad on seda tüüpi inimesed, kes kunagi ei kiidelda ja selle asemel lihtsalt tõde vahendavad, siis on teil tõenäoliselt nende üle hea meel. Sest nende edu on teie edu.
Aga kui nad on seda tüüpi inimesed, kes näivad alati soovi teid üksmeelele kutsuda ja neile viimasena vallutamisest rääkides silm särama paneb, siis on teil pisut pettumust. Võib-olla isegi vihane. Ja kui selline käitumine jätkub, siis hakkate tõenäoliselt neist distantseeruma.
Sest kellelegi ei meeldi hoopleja.
Viimane asi, mida tunnete, kui keegi lõputult kiitleb, on muljet avaldanud. Miks te siis võtaksite selle taktika, et teistele muljet avaldada?
Strateegia nr 5: tõmmake IDC müts välja
Mõelge oma elus inimestele, kelle poole te kõige rohkem vaatate ja keda austate. Milliseid omadusi ja omadusi neil on? Kas nad on alandlikud? Toetav? Inspireeriv? Tõenäoliselt on need kõik need asjad. Tõenäoliselt on neil ka IDC-müts, mis on osa nende igapäevasest garderoobist.
Mis on IDC müts? Noh, see on see nähtamatu müts, mille panid endale meelde, et endale meelde tuletada, et ma ei hooli. See, et teid ei huvita, mida teised teist arvavad ja isegi see, mida nad teie kohta ütlevad, kas teie näole või selja taha. Ükski neist asjadest pole oluline. Oluline on vaid see, kuidas end endasse tunnete, ja kui tunnete oma vigu väljastpoolt, teate ka, et olete ka päris vinge. Miks peaks siis olema tähtis, mida teised teie kohta ütlevad ja arvavad?
Paljud ajad on inimesed, keda me loomulikult austame, need, kellel puudub ego ja kellel pole soovi teistele muljet avaldada. Nad ei püüa kõvasti muuta teid nende sarnaseks, kuid nad on sümpaatsed. Nad ei püüa kõvasti panna teid austama neid, kuid austate neid siiski. Ja nad ei ürita sulle väga muljet avaldada, kuid millegipärast avaldad neile ikkagi muljet.
Mu kallid, nad on autentsed. Andestamatult ise. Ja see, milleks me unistada võime, on see, milleks me peaksime olema.
Nagu dr Seuss ütles:
„Täna olete sina, see on tõesem kui tõsi. Pole ühtegi elusat inimest, kes oleks sinu oma. "
Kui võtate kõik need nõuanded kaasa koos kriipsuga eneseteadvusest, eneseuskudest ja enesest lugupidamisest, siis olete peatumatu.
Sest sa oled täiuslik just selline, nagu sa oled. Te ei pea proovima kellelegi muljet avaldada. Sina on muljetavaldav.
Minge nüüd välja maailma ja sädelege.
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 1 (August 2020)
Silte: praktilise elu näpunäited eneseabi näpunäited