Hoe Liggaam Ideale vorm die gesondheid van Gay Men | Mighty Natural
Liggaam ideale kan dikwels gay mans lei tot gevoelens van ontoereikendheid, lae selfbeeld en depressie. Die fotograaf het hierdie beeld onderskryf: 'Jy wil net in die fetale posisie gaan en jy voel alleen.' (Moe), skrywer met dien verstande
Gay mans tans ontvang min navorsings aandag wanneer dit kom by gesondheidskwessies soos eetversteurings en ander liggaamsbeelde. nog verwagtinge is hoog vir gay mans, soos die westerse ideale manlike liggaam is gespierd en vetvry.
Bewyse dui ook aan dat daar is unieke bekommernisse vir LGBTQ mense wat verband hou met voeding en vetsug, en dat op maat gemaakte programme kan algehele gesondheidsuitkomste vir gay mans verbeter.
Ons navorsing toon dat sosiale eise aan gay mans gestel word om gesond te eet en 'n perfekte liggaam te bewerkstellig, is gekoppel aan angs en depressie en het ernstige geestelike gesondheidsgevolge. En wat gesondheidsnavorsers en -praktisyns moet uitdaging skoonheid standaarde tussen verskillende groepe mans deur gesprekke, verbindings en ondersteuning.
In ons studie, uitgevoer by Dalhousie Universiteit, het gay mans ondersoek ingestel na hoe kultuur invloed het op die manier waarop hulle aan voedsel en hul liggame dink deur middel van 'n proses genaamd photovoice - 'n kunsgebaseerde navorsingsmetodologie waarin deelnemers hul eie foto's inhandig.
Nege self-geïdentifiseerde gay mans gefotografeer verskeie aspekte van hul lewens met betrekking tot hul ervarings met kos, liggaamsbeeld en gesondheid. Gelei deur hul foto's, het hulle gepraat oor hul stryd met liggaamsbeeld en die strategieë wat hulle gehelp het om negatiewe gesondheidskwessies te oorkom wat verband hou met die "perfekte" liggaam.
Tic Tacs en musklar liggame
Die pad kos word gepraat In ons kultuur beïnvloed dit of dit, en die mense wat dit gebruik, gemerk word as "Gesond" of "ongesond" en moreel goed of sleg.
In hierdie navorsing het die deelnemers kos gesien as 'n manier om te sosialiseer en met ander gay mans te skakel. Hulle het ook gevind dat dit 'n bron van stres is, aangesien hulle probeer om te leef tot geïdealiseerde liggaamstandaarde binne gay-kultuur.
"Ek word gebombardeer met lewenstyle, estetika en liggame wat gay mans onder druk word en na verwagting navolg om aantreklik, waardig en gelukkig te wees." (Ryan), skrywer met dien verstande
Deelnemers het aangedui hoe verskillende vorms van media sekere liggaamsdele versterk het en hul gedagtes oor kos beïnvloed het.
Een deelnemer het gepraat oor die treffers-werklikheidsprogramma, RuPaul's Drag race. In hierdie vertoning gaan die drie beste deelnemers middagete saam met die gasheer, waartydens 'n enkele Tic Tac bedien word. Vir hierdie deelnemer beklemtoon hierdie toneel die behoefte aan gay mans om "so dun as menslik moontlik te wees."
Maar gay mans moet ook sterk wees met hoogs getinte liggame. Deelnemers het gepraat oor die geweldige druk om spierlichamen op sosiale media, soos Facebook, Instagram en gay dating apps, te vertoon. Terselfdertyd het hulle erken dat die kulturele verwagtinge wat op hulle geplaas is onrealisties is.
'Niemand gaan jou liefhê nie'
Die gesondheidsgevolge vir gay mans wat nie aan liggaams ideale voldoen nie, is voorheen geïdentifiseer en sluit in versteurde eet, vermyding van seks, stigma, verwerping en isolasie.
Die mans in hierdie studie het gepraat oor hoe voortdurend aan kos- en liggaamsideale dink, om hulself te verloor in gevoelens van onvoldoende, angs, lae selfbeeld en depressie.
"Ek is altyd ongemaklik, selfs al is ek daarvan bewus dat my liggaam nie die validering nodig het nie." (Oliver), skrywer met dien verstande
Deelnemers het ook gepraat oor dating en het geglo dat hulle 'n ideale gespierde liggaam nodig het om ander mans te lok. Een man het sy vrese om vet te bespreek, gesê: "Niemand gaan met jou seks wil hê nie ... wees in 'n verhouding met jou ... niemand gaan jou liefhê nie."
Die idee dat dit vet is om alleen te wees, is 'n sosiale diskoers wat deur die media versterk word.
Ander het die druk bespreek om 'n perfekte liggaam te behou, selfs binne hul huidige verhoudings. Hulle het dit gesê Om in 'n verhouding te wees, los nie liggaamsbeelde uit nie.
Vir elke pot is daar 'n deksel
Deelnemers het steeds gesukkel, selfs nadat hulle gewig verloor het en spiere gebou het. Hulle het egter voorstelle gegee van hul eie ervarings om ander mans te help.
Hul idees sluit in die verhoging van die uitbeelding van diverse liggame binne die media, bevordering van mense en om betrokke te raak in gemeenskappe wat alle liggaamsdele vier. Hulle het ook aangemoedig om betrokke te raak in sosiale gesprekke wat mans toelaat om oop te wees vir die moontlikhede om ander buite die smal ideale van fiks en gespierde liggame te deel.
Om hul idees te deel, het die deelnemers toegelaat om deur die "bul" van rigiede skoonheidstandaarde te sien.
Om deur hul angs en bekommernisse te werk was 'n persoonlike reis. Dit was oor die erkenning dat vir elke kleinkot 'n klein deksel is, of met ander woorde, alhoewel hul liggame dalk nie sosiaal "perfek" is nie, kan daar steeds gesondheid, geluk en liefde vir hulle wees.
Phillip Joy, PhD-kandidaat, Dalhousie Universiteit en Matthew Numer, Assistent Professor, Dalhousie Universiteit
Nie Gay: Seks tussen Reguit Wit Mans (Seksuele Kulture)
Verkoopprys: $ 25.00 $ 15.98 Jy spaar: $ 9.02
Sien meer aanbiedings Koop nuut van: $ 15.98 Gebruik From: $ 12.48
Gay Mans Teken Vaginas
prys: $ 28.99
Sien meer aanbiedings Koop nuut van: $ 28.99 Gebruik From: $ 22.89
One Good Man: A Gay Marine Corps Roman
Sien meer aanbiedings Koop nuut van: $ 7.99 Gebruik From: $ 7.84