¿Comida o suplementación? – Nutrition´s Hall
Publicado el febrero 13, 2017 febrero 13, 2017 por Juan Díaz Cobiella
Seguro que ya estarás decidido por empezar tu gran cambio hacia una vida más saludable y activa, por tanto, creo que es conveniente que te advierta, ahora, sobre como hacerlo de la mejor forma posible. Esto que voy a explicar ahora, está basado en hechos reales y se cumple el 80% de las veces.
Seguramente que a todos le será familiar esa situación que se da el primer día que pisas un gimnasio. Te reciben, te anotan para empezar y te dan una serie de recomendaciones: “trae toalla, agua, ropa adecuada…”; y el 80% de las veces, estos monitores, que la mayoría no tienen estudios ningunos sobre nutrición y dietética te dicen también: “… y te vendría bien para empezar, alguno de estos botitos…” Botitos que él vende y que obviamente le interesa dar a los principiantes, con el falso enunciado de “tómalos y notarás cambios de forma casi instantánea”. NO TE DEJES ENGAÑAR!
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