1. DETOX: -2 manzanas -245g de piña -2 naranjas peladas -1 cucharadita de café o canela molida -1 cucharada de semillas de chía *Turbinar todos los productos juntos, y cuando esté listo añadirle las semillas de chía que…
"PATATAS" DE BONIATO
INGREDIENTES: -1 boniato -orégano -sal -aceite de oliva *Precalentar el horno a 180 grados. Pelar los boniatos y hacerle gajos o tiras. Ponemos papel en la placa de horno y extendemos el boniato, y lo rociamos con bastante orégano,…
INGREDIENTES: -medio kilo de zanahorias -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra -cebolla morada -40 gr de pipas de girasol -una pizca de sal -2 tazas de agua -un diente de ajo *poner a cocer todos los ingredientes…
INGREDIENTES: -1 pepino -50gr de nueces picadas -2 cucharadas de sésamo tostado -1 puñados de hojas de cilantro picadas -2 cucharadas de vinagre suave o de manzana -2 cucharadas de aceite -3 o 4 cucharadas de soja -1…
INGREDIENTES: -1 yogur natural -1 plátano congelado o muy fresquito -2 vasos de leche ecológica -1 cucharadita de semillas de chía -un poquito de vainilla *ponemos las semillas de chía en remojo en uno de los vasos de leche…
INGREDIENTES: -8 cucharadas soperas de cacao -1 poquito de vainilla o vainillina -4 dátiles -200gr de avellanas -260ml de leche vegetal (yo he usado leche vegetal de almendras sin azúcar) *Ponemos primeramente los ingredientes…