Los masajes consiguen la relajación mediante un tacto reconfortante. Liberan a los músculos de forma progresiva de las presiones de la vida.
En Revitalidad combinamos los masajes con ejercicios de Yoga. El resultado es que nuestros consultantes están demostrando que todos podemos instaurar mejores hábitos.
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Beneficios de darse masajes
Relajan los músculos al descargar la tensión acumulada por la mala postura, sobresfuerzo o estrés.Ayudan a controlar la ansiedad y la depresión. Levantan el ánimo y disminuyen la presión arterial. Estimulan la producción de los neurotransmisores relacionados con el buen humor.Alivian el dolor y la rigidez.Mejoran el sueño. Las personas que disfrutan de masajes cuentan con un sistema inmunológico más vigoroso, por lo que no decaen tanto y también se curan más rápido. Combaten el síndrome premenstrual. Disminuyen la hinchazón y los cambios de humor.Mejoran el estado de alerta. Aumentan la velocidad y precisión de los pensamientos.Contribuyen a la belleza. Al aumentar el flujo sanguíneo, hacen que la piel se vea más radiante, el cabello saludable y ayudan a peder peso.
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