Tabaco y covid-19: cómo evitar contagios | Consumer
El tabaco y otros derivados suponen un aumento del riesgo de transmisión del coronavirus, tanto para la persona que fuma o vapea, como para quienes están a su alrededor
Fumar y vapear incrementa el riesgo de transmisión del coronavirus. Y no solo en la persona que consume tabaco y otros similares, sino también en todo aquel que esté cerca, en especial menores. Por eso, resulta fundamental tener en cuenta una serie de consideraciones con el fin de evitar más contagios de COVID-19 y los efectos que el tabaco tiene en la salud de todos. Tanto si te planteas dejar de fumar como si no está en tus propósitos, atento a este artículo. Y si convives con un fumador, también.
Imagen: jlaatz
Si crees que es posible abandonar el tabaco y decides hacerlo, adelante. Dejar de fumar puede ser difícil, pero podemos ayudarte:
En tu centro de salud más cercano, los profesionales de Atención Primaria pueden asesorarte y ofrecerte tratamiento farmacológico y otros recursos, si lo necesitas. ​
Desde la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) te brindamos: ​
Una web: Sal conmigo del tabaco donde, además de encontrar información sobre el tabaco y ayudar a las personas que quieran dejar de fumar, quiere ayudar también a quienes no lo son para que los fumadores de su entorno abandonen esta adicción.
Una guía: ‘Guía para dejar de fumar’.​ Guía de lectura con estrategias y pautas dirigidas a romper con el consumo de tabaco, haciendo hincapié en el hecho de que fumar es una conducta aprendida y que, por tanto, puede ser controlada y modificada.
Aplicación móvil gratuita: Respirapp. Te permitirá, en cuatro semanas, llevar a cabo el control personal de tu actividad con el tabaco y, si lo deseas, compartir tu experiencia en las redes sociales.
Atención especializada: nuestros profesionales te pueden atender online para ayudarte a planificar mejor tu desescalada personal del tabaco. Para saber más de este recurso, llama a Infocáncer (900 100 036)​.
Abandona el tabaco: hacia la nueva normalidad
Cuando dejas de fumar, tu vida sigue siendo prácticamente la misma, pero hay varios elementos que cambian. Algo parecido a lo que está ocurriendo con la llamada “nueva normalidad”. ​¡Enhorabuena!