cin cuta | USAHello | USAHello
Cin cuta ana idan kana da matsaloli cin abinci saboda kana da mummunan tunani game da jikinka. Za ka iya shiga ta hanyar mai tsanani nauyi canje-canje.
Jikin image na nufin yadda kake ji game da jikinka da kuma yadda kuke tunani cewa jikinka kamannuna. Tare da cin abinci cuta, za ka iya yin gagarumin canje-canje zuwa ga cin halaye don sarrafa Oozank. Alal misali, za ka iya ci kadan kowace rana domin ka ji ka ne obese ko da lokacin da suka yi ba. Duk iya yi da wani cin cuta. Amma da yawa mata da wahala daga wani cin cuta fiye da maza.
Akwai daban-daban na cin cuta. Wasu cin cuta ne:
Anorexia nervosa ne a lokacin da su ne underweight, amma har yanzu kana kokarin rasa nauyi. Nauyi asara yana nufin cewa ba ka auna isa ga tsawo da kuma shekaru. Idan kana da anorexia nervosa:
Za ka iya daina cin.
Za ka iya gudanar da aiki mai yawa.
Za ka iya yin amfani da magani har ka je gidan wanka da yawa.
Ka zaton ba ka mai kyau mutum saboda yadda kake tunani a jikinka.
An tsoron bambamce samun nauyi ko da yake ka sha wahala daga underweight.
Bulimia nervosa ne a lokacin da ka ci wani lokacin yawa abinci da kuma jin kamar ba za ka iya sarrafa abin da kuke ci. Bayan ka ci mai yawa abinci, da ka ji kana da ya rabu da mu da abinci. Idan kana da bulimia nervosa:
Za ka yi zaton yawa a cikin jiki da kuma siffar nauyi.
Kana da sau lokacin da ka ci mai yawa abinci, sa'an nan kuma ka yi kokarin rasa mai yawa nauyi bayan.
Za ka iya sa kanka to, AMAI bayan ka ci mai yawa abinci.
Za ka iya motsa jiki bayan cin abinci da yawa.
Za ka iya daina cin abinci na dogon lokaci bayan cin abinci mai yawa abinci.
cin tãrãwa
Binge cin lokacin da akayi tare da wani yawa abinci da kuma jin kamar ba za ka iya daina. Ci mai yawa abinci a kalla sau biyu a kowane mako don 6 watanni. Yawancin ku ji bakin ciki da kuma m, kuma m bayan cin.
Akwai dalilai da yawa da ya sa za ka iya samun daya daga wadannan cin cuta. Wasu daga cikin dalilan ne:
Kana da matsaloli a gida da kuma tare da iyali.
Wasu gaya maka cewa kai ne sosai obese ko ba ya duba da kyau.
Ji matsin lamba daga sauran mutane su rasa nauyi. Alal misali, idan ka Model ko dance, ya gaya mutane cewa kana bukatar ka rasa nauyi.
Kana da low kai girma. Low kai girma shi ne a lokacin da ba ka tsammani kana mai kyau mutum ko a lokacin da ba ka tsammani za ka iya yin wani abu.
Kana da wata damuwa. Juyayi ne a lokacin da suka ji sosai juyayi ko da lokacin da babu wani dalili to ji juyayi.
Your 'yan uwa da wani cin cuta ko wani kalubale ga shafi tunanin mutum da kiwon lafiya.
Tsanani cin cuta. Idan ba ka sami taimako, za ka iya lalata wayarka ta jiki karfi da. Mafi yawan mutane ba su bukatar kwayoyi, amma wasu mutane bukatar magana da na ilimin ko da kaina da shekaru da yawa.