El sedentarismo y la actividad fisica en trabajadores administrativos del sector publico Sedentary lifestyle and physical activity in administrative public sector workers
En el presente articulo se plantea como objetivo caracterizar el nivel de sedentarismo y actividad fisica, que realiza el personal administrativo de diferentes instituciones del sector publico de la ciudad de Milagro, Ecuador, considerando algunos espacios como el lugar de trabajo, forma de traslado y tiempo libre. Se trata de una investigacion de tipo descriptiva de corte transversal, con una muestra de 240 participantes, de los cuales el 48,5% son de sexo masculino (109) y 51,5% femenino (131) Como instrumento se utilizo el Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) elaborado por la Organizacion Mundial de la Salud, aplicado en la version corta en espanol 2002: Cuestionario Internacional de Actividad Fisica (IPAQ) que consta de 7 preguntas. Entre los principales resultados estan que mas del 54% del personal permanece sentado entre 7 y 12 horas diariamente. El 39% realiza una actividad moderada en su lugar de trabajo, el 8.8% actividad intensa y en su tiempo libre, el 67% de los participantes no realiza ningun deporte. Finalmente se concluye que al menos la mitad de los empleados administrativos de las empresas publicas en estudio, no realiza ninguna actividad que les permita disminuir el estado de sedentarismo. ABSTRACTThis study aims to characterize the level of sedentary behavior and physical activity, of the administrative staff of various Organism of public sector at the city of Milagro, Ecuador, considering some areas as: the workplace, way of transportation, and their spare time. This is a descriptive research cross section, with a sample of 240 participants, of which 48.5% are male (109) and 51.5% are female (131) The instrument that was used is the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) prepared by the World Health Organization, implemented in the short Spanish version 2002: International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) which consists of 7 questions. As main results are that more than 54% of staff remains seated between 7 and 12 hours daily. The 39% perform moderate activity in their workplace, 8.8% intense activity and in their spare time, 67% of participants did not perform any sport. Finally it was concluded that at least half of the administrative employees of public companies in the city of Milagro, do not perform any activity that allows them to reduce the state of inactivity.