QUALIDADE DE VIDA E QUALIDADE DE SONO DE PRATICANTES DE CICLISMO
Ao longo dos anos vem se formando um novo modelo de estruturacao das praticas esportivas, com o pensamento de como elas podem influenciar e beneficiar tanto para uma boa qualidade de vida, quanto ao meio fisico e social sobre o desenvolvimento humano. Dentre os varios fatores que determinam a qualidade de vida de uma pessoa, o sono esta intrinsicamente ligado a este conceito. O objetivo desse estudo foi identificar a qualidade de vida e qualidade do sono de praticantes de ciclismo da cidade de Ico CE. Trata se de um estudo de campo, descritivo, quantitativo, de corte transversal, realizado com uma amostra do tipo conveniencia com 22 praticantes de ciclismo da cidade de Ico CE. Para obtencao dos dados referente a qualidade de vida foi aplicado o questionario Whoqol Bref, esse instrumento e dividido por 4 dominios (Fisico, Psicologico, Relacoes Sociais e Meio Ambiente) Quanto mais alto o escore (maximo de 100) melhor a qualidade de vida. Para avaliar a qualidade do sono foi utilizado o Indice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) questionario esse que classifica a qualidade do sono em "boa" ruim e detecta "presenca de disturbios do sono" As analises dos dados da foram conduzidas atraves do software JASP na versao 0.9.0.1, atraves de estatistica descritiva por distribuicao de frequencia, onde foi utilizado para analise a Media (Tendencia central) o desvio padrao (Dispersao) Participaram da pesquisa 22 ciclistas sendo 54,5% do sexo masculino e 45,5% do sexo feminino, com idade media de 41+ 8,96 anos. Somando os escores das 24 facetas e das duas perguntas gerais sobre qualidade de vida, obteve se um valor medio de 82,1+ 10,88. Encontrou se as seguintes descritivas para cada dominio: Dominio Fisico: 83,4+ 9,12; Dominio Psicologico: 85+ 11,40; Dominio de Relacoes Sociais: 83,3+ 13,11; Dominio Meio Ambiente: 76,4+ 17,19. Quanto a qualidade do sono verificou se que 13,64% tem uma "boa" qualidade do sono, 63,64% tem uma qualidade do sono "ruim" e que 22,73% dos participantes da pesquisa tem "presenca de disturbios do sono" Conclui se que os praticantes de ciclismo da cidade de Ico tem uma boa qualidade de vida e que cerca de 1/5 da populacao estudada tem alteracoes na qualidade do sono.