Valoracion de la actividad fisica, los habitos alimentarios y su relacion con el rendimiento academico en escolares adolescentes de la fundacion comeduc, chile
Introduccion: La practica de actividad fisica y correctos habitos alimentarios son considerados factores determinantes frente al riesgo de enfermedades cronicas no transmisibles y ante el deterioro de los procesos cognitivos. En adolescentes ademas disminuyen las conductas de riesgo referidas al uso de sustancias toxicas y en etapa escolar influyen sobre la memoria de trabajo y en el proceso de aprendizaje. La actividad fisica, los habitos alimentarios, y sus interacciones con el rendimiento academico han sido estudiados principalmente en poblacion europea y norteamericana. En tanto en Chile se han desarrollado estudios, pero no donde interrelacionen las tres variables o tuviesen como poblacion a adolescentes vulnerables. Para aumentar el conocimiento en el area, nuestra investigacion se propuso cuatro objetivos: a) Describir el nivel de actividad fisica de estudiantes adolescentes de 14 a 18 anos pertenecientes a centros escolares de la Fundacion Nacional del Comercio para la Educacion COMEDUC, Chile; b) Describir los habitos alimentarios de estudiantes adolescentes de 14 a 18 anos pertenecientes a centros escolares de la Fundacion Nacional del Comercio para la Educacion COMEDUC, Chile; c) Analizar la relacion entre el nivel de actividad fisica y los habitos alimentarios de estudiantes adolescentes de 14 a 18 anos pertenecientes a centros escolares de la Fundacion Nacional del Comercio para la Educacion COMEDUC, Chile; d) Determinar la relacion entre el nivel de actividad fisica, los habitos alimentarios y el rendimiento academico de estudiantes adolescentes de 14 a 18 anos pertenecientes a centros escolares de la Fundacion Nacional del Comercio para la Educacion COMEDUC, Chile. Metodologia: Estudio con diseno descriptivo y relacional, de corte transversal. Con una muestra de 2116 estudiantes adolescentes de la Fundacion COMEDUC Chile. Se determino el nivel de actividad fisica y habitos alimentarios por medio de cuestionarios de auto reporte validados; ademas se consideraron los resultados academicos y de pruebas estandarizadas externas del ano 2017, para luego determinar relaciones estadisticas entre las variables. Resultados: Un 20.80% de los estudiantes tiene un nivel de actividad fisica alto, un 79.20% mediano y bajo. Respecto a los habitos alimentarios un 59,1% de los estudiantes desayuna; un 71.4% realiza tres cuatro comidas al dia. Mas del 50% de los estudiantes no consumen Pescados ni Legumbres, mientras mas del 70% consume comida rapida, azucares y bebidas azucaradas. Los estudiantes que tienen un NAF Alto tienen mayor adherencia a realizar las comidas principales del dia. Y, quienes tienen un NAF alto, consumen las comidas principales e ingieren las raciones adecuadas de alimentos tienen en general medias de rendimiento academico superiores a quienes no cumplen con las recomendaciones, principalmente en matematica. Conclusiones: Los estudiantes tienen habitos de actividad fisica y alimentacion que se alejan de las recomendaciones. Evidencian predominantemente un NAF moderado a bajo, y habitos alimentarios caracterizados por bajo consumo de desayuno, pescados, legumbres y carnes. Sin embargo, concluimos que tener un NAF alto se asocio a tener mejores habitos de alimentacion, asi como tener ambos, en general, se asocia a un mejor rendimiento escolar. Los resultados realzan la importancia del desarrollo de programas de promocion de habitos de vida saludable, que sean liderados por los centros educacionales y que incorporen a toda la comunidad escolar.