Estres academico, estrategias de afrontamiento y relacion con el rendimiento academico en universitarios. Estudio teorico
El estres se considera un fenomeno positivo que permite estar alerta, y rendir adecuadamente ante las diferentes demandas del ambiente. De otro lado, el estres se identifica como un fenomeno negativo cuando sus niveles son elevados y sobrepasan los recursos internos de la persona, creando en el individuo consecuencias que afectan significativamente el rendimiento academico y negativamente la salud fisica y mental (Bedoya, Perea y Ordeno, 2006) El ambito universitario se identifica por la presencia de elevados niveles de estres, ya que se percibe como un ambiente nuevo de interaccion social, que exige la atencion del estudiante y ejecucion de responsabilidades y obligaciones academicas (Mazo, Londono y Gutierrez, 2013) De esta forma, el estres academico es un fenomeno que se manifiesta en los estudiantes de todas las edades y niveles educativos, generando en ellos alteraciones negativas en su respuestas cognitivas, motoras y fisiologicas, lo cual se evidencia de forma desfavorable en el rendimiento academico de los estudiantes, influyendo, tanto en sus bajas calificaciones como en el abandono o desercion de los procesos academicos (Feldman, Goncalves, Chacon, Zaragoza, Bages y De Pablo, 2008) De igual manera, la presencia de niveles adecuados de estres academico en estudiantes universitarios genera un estado de alerta pertinente para la consecucion y cumplimiento de las tareas y exigencias propias de la vida universitaria (Roman, Ortiz, y Hernandez, 2008) Barraza, (2006) clasifica los sintomas del estres academico como fisicos, psicologicos y comportamentales. Originando en los estudiantes universitarios sintomas fisicos como: insomnio, cansancio ante las actividades extracurriculares, dolor de cabeza, problemas de digestion, temblor en las manos o pies, entre otros; dentro de los sintomas comportamentales se destacan el aislamiento, apatia, desinteres en la realizacion de tareas academicas, surgimiento de conflictos, peleas entre los mismos estudiantes y docentes, confrontaciones que afectan significativamente las areas academicas como las personales e ingesta de consumo de sustancias psicoactivas. Por ultimo, en los sintomas psicologicos se hallan, inquietud, tristeza, angustia ante la percepcion de no poder manejar una situacion, problemas de concentracion a la hora de estudiar o en los diferentes contextos de aprendizaje, bloqueos mentales en examenes o exposiciones y por ultimo olvidos. Lo descrito anteriormente podria repercutir de forma negativa en el rendimiento academico, a nivel social, en la salud fisica y mental de los estudiantes universitarios (Mazo, Londono y Gutierrez, 2013)