Coaching sportif et sclerose en plaques
Resume La sclerose en plaques ne contre indique pas la pratique d'une activite physique adaptee. Or, la limitation, voire l'arret complet de la pratique se fait tres rapidement par crainte d'aggravation du handicap. Dans le cadre de tests physiques, les personnes atteintes de SEP adoptent une attitude de defi devant les difficultes et desirent performer malgre l'epuisement. Toutefois, au quotidien, les personnes atteintes de SEP mettent en place des strategies preventives pour limiter leurs activites afin d'eviter un surcroit de fatigue et/ou une aggravation des symptomes. A long terme, cette limitation d'activite physique entraine non seulement un deconditionnement general mais aussi un sur handicap. Il est maintenant admis que non seulement l'exercice physique n'est pas deletere pour cette pathologie mais que celui ci peut etre benefique s'il est adapte. Mais comment amener des personnes atteintes d'une pathologie chronique evolutive non seulement a pratiquer une activite physique mais aussi a s'entretenir physiquement sur une tres longue periode Un coaching specifique pourrait etre une des solutions. Le coaching est inspire des pratiques propres au domaine sportif. C'est un processus d'accompagnement destine entre autres a optimiser le potentiel de la personne ou d'un groupe de personnes dans le respect de leur integrite. Pourquoi specifique a la sclerose en plaques Tout d'abord, parce qu'il existe une multitude de symptomes susceptibles de gener l'activite physique. Parce qu'il existe des freins et des leviers particuliers a la reprise d'une activite physique dans cette pathologie. Et enfin, meme si le coaching est aussi efficace chez l'homme que chez la femme, il va devoir etre plus specifique en raison du genre (communication, demandes d'informations, interets pour la tache a executer. Developper un coaching sportif specifique semble tres important pour ces patients autant pour gerer les symptomes que pour la pratique d'une activite physique reguliere.