text: Во время взмаха локоть движется вперед в направлении плавания, а кисть расслаблена и свободно свисает, почти касаясь поверхности воды (эта техника плаванья, т. н. «скользящая», неправильна, так как локоть следует поднимать выше и напрягать кисть, после чего тянуть её вперед).