在冰舞比賽中，音樂的選擇對於選手的表現影響相當重大。選手必須踩到每個音樂的節拍或節奏，這對他們的得分至關重要。與其他冰上競技項目不同，無論是單人還是雙人滑冰，選手經常會隨音樂的旋律舞動，而不一定每個拍子都能踩準，但冰舞比賽則特別強調這一點，未能踩準每個節拍會導致扣分。

為了確保他們的表演能夠踩準每一個音樂的節拍，選手通常需要進行大量的練習，以提升對音樂的敏感度及節奏感。他們能透過以下方式來達成：

1. **深入理解音樂**：選手會分析他們選擇的音樂，了解音樂的結構、節拍和強弱拍，這有助於他們在演出過程中更好地掌握節奏。

2. **反覆練習**：選手會不斷地重複演練，讓身體對音樂節拍有更深刻的記憶，藉此自然而然地在表演時能夠跟上節拍。

3. **配合搭檔**：冰舞是雙人表演，選手之間的默契及同步性是關鍵。他們會通過共同的練習，提升彼此對節拍的感知和反應能力。

4. **技術指導**：教練會給予選手針對音樂節拍的技術指導，幫助他們在明確的指示下調整動作以符合音樂的節拍。

總之，音樂的選擇是冰舞比賽中的核心要素，選手們需通過專注的訓練和互相配合，才能確保他們的表演能夠準確地踩到每一個音樂的節拍。
在冰舞比賽中，音樂的選擇對於表現的影響有多大？選手如何確保他們的表演能夠踩準每一個音樂的節拍？
**冰舞**是一種花式滑冰，源於交誼舞。第 1 次世界花式滑冰錦標賽在 1952 年舉行，但是直到 1976 年才成為冬季奧林匹克運動會的體育項目。

冰舞屬於雙人花式滑冰的一種，在比賽中選手搭檔由一男一女組成。 由於嚴格的托舉限制，冰舞又和雙人花式滑冰有所不同，冰舞要求參賽者以男舞者雙手不可高舉過頭的形式表演托舉，且不允許拋擲和跳躍之類的動作。 一般來說，搭檔們之間的距離不能超過兩個手臂的長度；本來搭檔應該在整個比賽中保持托舉，但是這個規定在現代冰舞中沒有那麼嚴格了。

冰舞和其他冰上競技的另一個區別在於表演中音樂的選擇。在冰舞表演中，參賽者必須踩到每個音樂的節拍或節奏。而不管是單人還是雙人滑冰者經常會不自覺地隨音樂的旋律舞動，卻常常忘記踩到每個拍子，這樣會在冰舞比賽中加重扣分。

在一些非國際滑冰總會的賽事中，單人舞者也可以參與冰舞比賽。

## 比賽部分

以下是冰舞競技中 3 大主要競技內容。規定舞蹈（「CD」），占總比分的 10%；編創舞蹈（「OD」），占總分的 40%；還有作為在決賽中分出勝負的自由舞蹈 ("FD") 占總分的 50%。

而一些比賽，如 ISU 花式滑冰大獎賽總決賽，比賽內容並沒有包括規定舞蹈。2010 年賽事後，國際滑冰聯盟投票終止編創舞蹈和規定舞蹈的部分，改由 short dance 短曲和 free dance 長曲兩個項目。2018-2019 年賽季起又將 Short Dance 改稱為 Rhythm dance 。

### 各賽季短曲規定舞形

 **成年組** 

 
 **青年組** 

## 規定舞蹈

規定舞蹈，要求固定的樣式和舞步，大部分源自於交誼舞。規定舞蹈就是在標準音樂伴奏下進行滑冰表演，而每種音樂有特定節拍，且每對搭檔嚴格按照相同的舞線表演。在規定舞蹈中，舞者的默契和技術能力是很重要的。在美國這種舞蹈很少被電視轉播，因為雖然從技術上來說冰舞有很大挑戰性，但是對於一般觀眾來說娛樂性不高。

參賽的舞者在標準舞蹈中進行表演，例如：兩個搭檔肩並肩舞動的「金里安」位置；面對面舞動的「華爾茲」位置；還有「狐步」位置，要求舞者肩並肩，但是上身彼此帶有一點有角度。規定舞蹈包括倫巴，洋基，波爾卡，金色華爾茲和午夜布魯斯.

## 編創舞蹈

冰舞比賽是按照規定舞蹈、創編舞蹈和自由舞蹈順序進行。規定舞蹈的動作得佔總得分的 3 成。國際滑聯技術委員會每年會公布 4 個規定舞蹈，其中包括華爾茲舞。在比賽前會抽籤決定運動員需跳的兩個規定舞蹈。每個舞蹈的評分包括了「技術分」和「節奏分」兩項。

## 自由舞蹈

自由舞
自由舞蹈是花式滑冰冰舞的項目，是指「自選的舞蹈步法」和「新編排而成的整套舞蹈」，須自選音樂，比賽時間爲四分鐘。評分會按運動員的「技術水平分」和「藝術印象分」給予，得分佔總分數的一半。

## 花式滑冰托舉

冰舞中的托舉動作與雙人滑的有些不同。男性舞者不能雙手舉過頭頂，且通常不允許雜技式托舉。在參賽者托舉時，方向和高度轉變得越多，越靈活，這組的分數也就越高。裁判是根據動作要求的分數段來裁決記分的。

## 跳躍和旋轉

不允許一般花式滑冰的跳躍，但現在允許「半式」跳躍了。

冰舞中旋轉動作要求兩個選手必須同軸旋轉，這和雙人滑冰的旋轉要求相同。

## 冰舞的歷史

在英國，冰舞有著久遠的傳統。現今比賽中採用的規定舞蹈很多是從 20 世紀 30 年代的英國舞蹈家沿襲下來的，而且第 1 批世錦賽的十六對選手中有 12 對是來自英國的選手。英國隊著名的傑尼。托維爾和克里斯多福。蒂安於 1984 年在塞拉耶佛贏得了奧林匹克金牌。他們以一場扣人心弦的自由式滑冰表演贏得了 6.0 分的驕人成績，其中比賽的舞曲選擇的是拉維爾的波樂若。

在 20 世紀 70 年代初，冰舞表演的「領頭人」大部分由蘇聯的隊伍包辦，在此之後由俄國獨領風騷。俄國式冰舞尤其強調速度和力量，甚至為此可以忽略掉表演中追求的精準度。例如，在規定舞蹈中，為了讓舞蹈流程更好或提高速度，讓表演看起來更吸引人，而在舞步樣式和時間上做輕微的改變，這些改變根據「規則說明手冊」是不完全正確的。俄國的冰舞者在表演舞蹈時誇張而又怪異的服裝也成為一大看點。

在 20 世紀 90 年代時，國際滑冰總會開始限制在冰舞中過度誇張的表演方式，首先要求表演回歸到交誼舞的最初習慣，逐步在音樂和舞步中加入一些嚴格的限制。然而，這樣的改變把冰舞變得十分乏味，於是在一片抱怨聲中，這些限制逐漸取消，取而代之的是在編創舞蹈和自由舞蹈中對舞者和特定技術元素的要求。 這些改變的影響是：把評分重心轉移到技術性和競技性上，而較少注重表演效果，但表演時還是要跟上音樂節拍。

## 國際性比賽

* 冬季奧林匹克運動會花式滑冰比賽
* 世界花式滑冰錦標賽
* 國際滑冰總會花式滑冰大獎賽
* 四大洲花式滑冰錦標賽
* 歐洲花式滑冰錦標賽

## 參考資料

## 外部連結

[1]Skating Union website  

* Ice-dance.com（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
* Ice dancing（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） at U.S. Figure Skating
  * Dance Glossary (Pages 147-155); Abbreviations (Page 160)（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
* International Skating Union

## 導航
**冰舞**是一種花式滑冰，源於交誼舞。第 1 次世界花式滑冰錦標賽在 1952 年舉行，但是直到 1976 年才成為冬季奧林匹克運動會的體育項目。

冰舞屬於雙人花式滑冰的一種，在比賽中選手搭檔由一男一女組成。 由於嚴格的托舉限制，冰舞又和雙人花式滑冰有所不同，冰舞要求參賽者以男舞者雙手不可高舉過頭的形式表演托舉，且不允許拋擲和跳躍之類的動作。 一般來說，搭檔們之間的距離不能超過兩個手臂的長度；本來搭檔應該在整個比賽中保持托舉，但是這個規定在現代冰舞中沒有那麼嚴格了。

冰舞和其他冰上競技的另一個區別在於表演中音樂的選擇。在冰舞表演中，參賽者必須踩到每個音樂的節拍或節奏。而不管是單人還是雙人滑冰者經常會不自覺地隨音樂的旋律舞動，卻常常忘記踩到每個拍子，這樣會在冰舞比賽中加重扣分。

在一些非國際滑冰總會的賽事中，單人舞者也可以參與冰舞比賽。 **規定舞**（英語：Compulsory dance，簡稱 **CD**），現改稱為**圖樣舞**（英語：Pattern dance），是冰舞競技的項目之一。選手要以穩定的節奏和姿態準確地演出一段由官方指定的舞型，多數的冰舞比賽會有至少一段規定舞。首批規定舞型是由英國的冰舞隊伍於 1930 年代創作，並在 1952 年世界花式滑冰錦標賽中首次被納入為冰舞競技項目，但最終於 2010 年和創編舞一同被短曲取代。 ## 歷史

規定舞於 1952 年首次被納入為世界花式滑冰錦標賽的冰舞競技項目。該項目要求冰舞者在溜冰場上演出由官方指定的舞型一至兩次，選手要準確地複製舞步和保持穩定的節奏，並按選手完成的圖樣、步法和重復完成動作的次數逐項評分。規定舞能反映舞者的基本功架且更易讓評判進行比較。規定舞初期被英國選手長年稱霸，在自 1952 年起的十六屆賽事中，有十二屆都是由英國選手奪冠。大部份早期的規定舞型都是由英國隊在 1930 年代原創，部份被沿用至今。在第一屆冰舞比賽中，規定舞的佔分比重為總分的 60%，但在往後一直被調低。及至 1967 年，冰舞競技以新項目創編舞取代了第二節規定舞。1988 年，在男子和女子單人滑取消了規定圖形後，規定舞再由三節減至兩節。

國際奧林匹克委員會多次要求將冰舞競技的三項競技內容減至兩項，最終國際滑冰總會在 2010 年經投票後決定取消規定舞和創編舞，並將規定舞更名為圖樣舞，合併到新增的短曲項目中。時任總會主席奧塔維奧・辛奎塔曾在訪問中指「規定舞對現場和電視觀眾都不太吸引」，因此決定取消該項目。短曲以兩段同樣主題的圖樣舞組成，主題和韻律由大會決定，而評判要以選手能否將主題和圖樣融入整場短曲表演作為評分準則。 ## 比賽部分

以下是冰舞競技中 3 大主要競技內容。規定舞蹈（「CD」），占總比分的 10%；編創舞蹈（「OD」），占總分的 40%；還有作為在決賽中分出勝負的自由舞蹈 ("FD") 占總分的 50%。

而一些比賽，如 ISU 花式滑冰大獎賽總決賽，比賽內容並沒有包括規定舞蹈。2010 年賽事後，國際滑冰聯盟投票終止編創舞蹈和規定舞蹈的部分，改由 short dance 短曲和 free dance 長曲兩個項目。2018-2019 年賽季起又將 Short Dance 改稱為 Rhythm dance 。

### 各賽季短曲規定舞形

 **成年組** 

 
 **青年組** 

## 規定舞蹈

規定舞蹈，要求固定的樣式和舞步，大部分源自於交誼舞。規定舞蹈就是在標準音樂伴奏下進行滑冰表演，而每種音樂有特定節拍，且每對搭檔嚴格按照相同的舞線表演。在規定舞蹈中，舞者的默契和技術能力是很重要的。在美國這種舞蹈很少被電視轉播，因為雖然從技術上來說冰舞有很大挑戰性，但是對於一般觀眾來說娛樂性不高。

參賽的舞者在標準舞蹈中進行表演，例如：兩個搭檔肩並肩舞動的「金里安」位置；面對面舞動的「華爾茲」位置；還有「狐步」位置，要求舞者肩並肩，但是上身彼此帶有一點有角度。規定舞蹈包括倫巴，洋基，波爾卡，金色華爾茲和午夜布魯斯.