方嘉柏在香港賽馬界的成功，可以歸因於他在多方面的訓練技巧和策略，以及他從父親方祿麟的訓練風格中吸收的靈感，形成的獨特風格。

首先，方嘉柏在從練初期就展現出優異的能力，他善於與馬匹建立良好的信任關係，並根據馬匹的特性進行個性化訓練。他注重馬匹的心理素質，常利用正向鞭策增進馬匹的自信，這樣的訓練方式使馬匹在賽事中表現更佳。

其次，方嘉柏的戰略思考和賽事安排也顯得十分重要。他通常會分析馬匹的能力和過去的比賽表現，以制定出最佳的比賽計劃。這包括選擇適合的賽道和調整馬匹的訓練強度，為比賽進行精準的準備。他也會對比賽的趨勢進行研究，以預測賽事中的變數和挑戰。

再者，方嘉柏從父親的訓練風格中汲取了豐富的經驗，方祿麟在賽馬界的地位使得他能夠接觸到較多的賽馬知識和技巧。方嘉柏能夠學習到父親對馬匹的仔細觀察和對訓練周期的合理安排，這些基礎後，方嘉柏進一步發展出自己獨特的風格，將訓練方法與最新的賽馬理論相結合。

最後，方嘉柏也非常注重團隊的建設。他會與騎師、飼養員及其他相關工作人員保持密切的合作與溝通，確保每位成員都在最佳狀態，以全面提升馬房的整體競爭力。

總之，方嘉柏之所以能在香港賽馬界取得顯著成就，不僅是因為他在馬匹訓練上運用的靈活策略，更因為他善於吸取父親的經驗，結合自己的思考，形成了獨到的訓練風格與賽事策略。
方嘉柏在香港賽馬界的成功經歷中，有哪些特別的訓練技巧或策略？他如何從父親的訓練風格中汲取靈感，並形成自己的獨特風格？
**方嘉柏**（英語：**Caspar Fownes**，1967 年 8 月 12 日 —），人稱「方仔」、「小方」、「黑夜之神」、「谷草王」，英國籍印度人，香港著名練馬師方祿麟的兒子，是香港賽馬會所屬練馬師，曾四度奪得**香港冠軍練馬師**榮銜，外父是夏志信（人稱「肥夏」，Bruce Alexander Hutchison）。

## 簡介

方嘉柏曾經為練馬師父親方祿麟（人稱「老方」、「咖喱方」）擔任助手數季，至 2003/2004 年度馬季開始獲發練馬師牌照，接掌其父的馬房。從練首季已能奪得 44 場頭馬，成績超越其父的最佳馬季。方嘉柏於 2006/2007 馬季表現出色，成為該季香港冠軍練馬師，其後於 2008/2009、2013/2014 及 2020/2021 馬季再次榮奪香港冠軍練馬師。

方嘉柏在香港從練十三個馬季，旗下的星運爵士曾經在連續三屆香港一哩錦標中奪得季軍、亞軍和冠軍。此外，旗下的極品絲綢勝出 2010 年香港打吡大賽冠軍。

2003 年 8 月 31 日，方嘉柏憑「更叻仔」取得在港從練的第一場頭馬。

2004 年 1 月 10 日，方嘉柏憑「五五波」、「夠眼光」、「寶威勝」、「傳奇」及「寶威武」，首次單日五捷。

2004 年 11 月 21 日，方嘉柏憑星運爵士贏得首項分級賽勝利 (二級賽「國泰航空香港一哩錦標預賽」)。

2005 年 12 月 3 日，方嘉柏憑「春風化雨」取得在港從練的第一百場頭馬。

2006 年 12 月 20 日，方嘉柏再憑星運爵士贏得首項一級賽勝利 (「國泰航空香港一哩錦標」)。

2007 年 10 月 21 日，方嘉柏憑「喜皇寶」取得在港從練的第二百場頭馬，並於 2009 年 5 月 27 日憑「喜皇寶」的同主馬「喜寶寶」取得在港從練的第三百場頭馬。

2010 年 3 月 14 日，方嘉柏憑極品絲綢首次勝出香港打吡大賽

2010 年 5 月 16 日，方嘉柏憑綠色駿威贏出新加坡 KrisFlyer 國際短途錦標，首次獲得遠征勝利。

2010 年 6 月 20 日，跑馬地日馬賽事，方嘉柏一天取得六捷，平了香港賽馬轉入職業時代由張學文於 1975 年 11 月 15 日所創下的紀錄，並於同年 10 月 31 日憑「智友」取得在港從練的第四百場頭馬。

2012 年 12 月 28 日，方嘉柏憑「威威具星」取得在港從練的第五百場頭馬。

2014 年 7 月 6 日，方嘉柏憑「飛天龍駒」、「乖乖寶貝」及「執到寶」取得三場頭馬，亦憑「會心微笑」、「控制者」、「準備就緒」取得三場亞軍，雖然與蔡約翰頭馬數目相同，但憑著 59 次亞軍，因而第三次贏得香港冠軍練馬師。

2014 年 9 月 14 日，方嘉柏憑「執到寶」取得在港從練的第六百場頭馬。

2016 年 9 月 7 日，方嘉柏憑「越影」取得在港從練的第七百場頭馬。

2018 年 9 月 26 日，方嘉柏憑「電子大師」取得在港從練的第八百場頭馬。

2020 年 10 月 4 日，方嘉柏憑「安賦」取得在港從練的第九百場頭馬。

2021 年 6 月 9 日，方嘉柏憑「賞心星」刷新個人單季最多頭馬數字紀錄（舊紀錄為 2008-2009 馬季的 68 場）。

2021 年 6 月 20 日，方嘉柏憑「開心大師」、「戰鬥英雄」、「川河尊駒」、「顯心星」及「大紅蜂」，再次單日五捷。

2021 年 7 月 11 日，方嘉柏憑「果然友」奠定勝局，第四次榮膺香港冠軍練馬師寶座。

截至 2020-2021 馬季結束為止，方嘉柏在港從練累積勝出頭馬為 967 場。

2022 年 1 月，香港爆發第五波疫情，方嘉柏是唯一一位未曾接種新冠疫苗的香港練馬師，一度被禁止於賽馬日進入兩個馬場。不過方嘉柏事後接種，2 月尾可以重新返回馬場督師。。2022 年 4 月 24 日，方嘉柏憑「戰鬥英雄」取得在港從練的第一千場頭馬，而他更是歷來最年輕的在港勝出第 1,000 場頭馬的練馬師。

## 練馬師隸屬見習騎師

* 湯智傑（早期在愛倫馬房學藝，已升格為自由身騎師並已掛靴）
* 何澤堯（已升格為自由身騎師）
* 陳嘉熙（早期在羅富全馬房學藝，已升格為自由身騎師）
* 黃智弘

## 代表馬匹

* 星運爵士（2006 年國泰航空香港一哩錦標冠軍）(已退役)
* 極品絲綢（2010 年香港打吡大賽冠軍）(已退役)
* 天久（2010 年國慶盃、2011 年香港經典一哩賽、國泰航空香港短途錦標、2012 年女皇銀禧紀念盃、馬會短途錦標、2013 年主席短途獎、KrisFlyer 國際短途錦標、2014 年主席短途獎、KrisFlyer 國際短途錦標冠軍）(已退役)
* 川河尊駒（2018 年、2019 年克蘭芝一哩賽冠軍、2019 年婦女銀袋賽冠軍、2020 年冠軍一哩賽冠軍、2021 年精英碟冠軍）(已退役)
* 顯心星（2021 精英盃冠軍、2021 香港短途錦標冠軍）
* 達心星（2020 年其士盃冠軍、2021 年香港打吡大賽冠軍、2021 年獅子山錦標冠軍）(已退役)
* 自由好（上手由沈集成訓練，2010 年觀瀾湖沙田錦標、2011 年國泰航空馬會盃、2012 年精英碟冠軍）(已退役)
* 君子一言（2010 年賀年盃冠軍）(已退役)
* 包裝博士（上手由約翰摩亞訓練，2013 年主席錦標冠軍）(已退役)
* 喜蓮標緻（2013 年華商會挑戰盃、2014 年精英盃冠軍）(已退役)
* 綠色駿馬（上手由告達理訓練，2006 年沙田錦標冠軍）(已退役)
* 綠色駿威（2008 年香港經典盃、精英碗，2010 年 KrisFlyer 國際短途錦標冠軍）(已退役)
* 土星（2005 年皇太后紀念盃冠軍）(已退役)
* 喜皇寶（2007 年精英碗冠軍）(已退役)
* 喜聚寶（2009 年沙田一哩錦標冠軍）(已退役)
* 喜喜寶（2014/2015 年度跑馬地百萬挑戰盃冠軍、2016 年廣東讓賽盃冠軍）(已退役)
* 衝鋒槍（在港累積取得十場頭馬，兩屆一月盃冠軍）(已退役)
* 威武雄獅（馬主為孫少文與孫蔡吐媚，2009 年沙田銀瓶冠軍）(已退役)
* 海之宏（2008/2009 年度跑馬地百萬挑戰盃冠軍）(已退役)
* 勝哥兒（馬主為蕭百君家族，三屆跑馬地銀瓶冠軍）(已退役)
* 競駿精英（馬主為競駿會，曾於 2008/2009 馬季取得一季五捷）(已退役)
* 愛的呼喚（馬主為郭富城）(已退役)
* 愛將（馬主為張智霖、周文曦、陳汝安與郭富城）(已退役)
* 準備就緒（兩度打破沙田馬場泥地 1650 米全港紀錄時間）(已退役)
* 軍事出擊（2014 年沙田錦標、2015 年馬會盃冠軍）(已退役)
* 和順超影（曾有「灰色神獸」之稱，上手由苗禮德訓練）(已退役)
* 星運帝國（來港前曾由李寶利執韁，在法國勝出準則國際大賽）(已退役)
* 豪逸（呂少文家族名下，2015 年香港特區行政長官盃冠軍）(已退役)
* 控制者（兩屆跑馬地錦標冠軍）(已退役)
* 喜皇駒（來港前由莫德訓練，曾用名「勇武無匹」，維多利亞賽馬會春季錦標季軍）(已退役)
* 文藝復興（梁芷珊、王威信、鄧慶治等人名下團體賽駒，2016 年香港回歸盃冠軍）(已退役)
* 帆哥兒（馬主為蕭百君家族，首批在港服役的范高爾子嗣之一）
* 跳出香港（2019 年精英碟冠軍、2019 年沙田錦標冠軍）(已退役)
* 與龍共舞（2020 年精英碟冠軍）(已退役)
* 帖木兒（2021 年洋紫荊短途錦標冠軍）
* 舞士精神（2021 年 5 月 26 日刷新跑馬地馬場 1000 米全港紀錄時間）(已退役)
* 超級軍團（2022 一月盃冠軍、2022 百週年紀念銀瓶冠軍）(已退役)

## 成就

* 香港冠軍練馬師 - (4) - (2006/2007 年度、2008/2009 年度、2013/2014 年度、2020/2021 年度馬季)

## 從練成績

@：2013-2014 年度冠亞軍皆 62 場頭馬，以跑第二名次數較多者勝出，方嘉柏以 59 場亞軍壓倒蔡約翰 58 場亞軍，以亞軍一場之差勝出。

## 外部連結

* 練馬師資料 方嘉柏 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
* 香港賽馬會 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
* 方嘉柏後來居上摘下冠軍練馬師榮銜 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
* 方嘉柏追平老方 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
* 方嘉柏最年輕千勝練馬師 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
## 簡介

2020 年 3 月 28 日，布文策騎「超級軍團」出戰澳洲玫瑰崗馬場的國際二級賽杜樂錦標，取得第二名。4 月 4 日，布文策騎「超級軍團」出戰澳洲蘭域馬場的國際一級賽澳洲打吡，取得第二名，跑贏同場其後同被運來香港服役的「飛輪閃耀」。10 月 10 日，柏威廉策騎「超級軍團」出戰澳洲考菲爾德馬場的國際二級賽鮑華錦標，取得第二名。其後，「超級軍團」被運來香港服役，加盟方嘉柏馬房。

2021 年 9 月 5 日，「超級軍團」於香港首次出賽。

2021 年 11 月 3 日，「超級軍團」在何澤堯胯下勝出美國會所挑戰盃，打開其在港的勝利之門。

2022 年 1 月 5 日，莫雷拉策騎「超級軍團」勝出國際三級賽一月盃。賽後，莫雷拉說道：「今次一月盃的早段步速不慢，我們本來想跟前一點，但形勢不就，我們唯有隨機應變，採取第二套策略，但效果亦相當不俗。」他續說：「馬兒證明了本身是匹優秀的長途佳駟，今仗勝來極具說服力，我作為一位騎師，只能形容馬兒令我的工作變得更為容易。」 **超級軍團**（英語：Zebrowski，前譯「澤布斯基」），是一匹曾在澳洲和香港出賽的已退役賽駒，來港後練馬師是方嘉柏。 **方嘉柏**（英語：**Caspar Fownes**，1967 年 8 月 12 日 —），人稱「方仔」、「小方」、「黑夜之神」、「谷草王」，英國籍印度人，香港著名練馬師方祿麟的兒子，是香港賽馬會所屬練馬師，曾四度奪得**香港冠軍練馬師**榮銜，外父是夏志信（人稱「肥夏」，Bruce Alexander Hutchison）。 ## 簡介

方嘉柏曾經為練馬師父親方祿麟（人稱「老方」、「咖喱方」）擔任助手數季，至 2003/2004 年度馬季開始獲發練馬師牌照，接掌其父的馬房。從練首季已能奪得 44 場頭馬，成績超越其父的最佳馬季。方嘉柏於 2006/2007 馬季表現出色，成為該季香港冠軍練馬師，其後於 2008/2009、2013/2014 及 2020/2021 馬季再次榮奪香港冠軍練馬師。

方嘉柏在香港從練十三個馬季，旗下的星運爵士曾經在連續三屆香港一哩錦標中奪得季軍、亞軍和冠軍。此外，旗下的極品絲綢勝出 2010 年香港打吡大賽冠軍。

2003 年 8 月 31 日，方嘉柏憑「更叻仔」取得在港從練的第一場頭馬。

2004 年 1 月 10 日，方嘉柏憑「五五波」、「夠眼光」、「寶威勝」、「傳奇」及「寶威武」，首次單日五捷。

2004 年 11 月 21 日，方嘉柏憑星運爵士贏得首項分級賽勝利 (二級賽「國泰航空香港一哩錦標預賽」)。

2005 年 12 月 3 日，方嘉柏憑「春風化雨」取得在港從練的第一百場頭馬。

2006 年 12 月 20 日，方嘉柏再憑星運爵士贏得首項一級賽勝利 (「國泰航空香港一哩錦標」)。