أخشى دائمًا أنني لا أستطيع التحكم في الكثير من الأشياء التي تحدث في حياتي
هناك الكثير لا يمكنك التحكم فيه في الحياة رغم ذلك. إذا ركزت على الأشياء التي يمكنك التحكم فيها ، فقد يوقف ذلك المشاعر السلبية حول الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها