عادةً ما أهرع إلى المتجر للحصول على مشروب البروتين بعد مضخة جيدة في صالة الألعاب الرياضية ، لذلك لا يفوتني "النافذة الابتنائية" سيئة السمعة ... ولكن في هذه الأيام أتيت مع مشروب جاهز وأخذ وقتي لا يزال الحصول على مكاسب لهم جميعا bruh
نجاح باهر يبدو جاد. تفعل هذا كل يوم