لقد كنت أحاول إنقاص وزني لفترة من الوقت ، لكنني أعتقد أنني وصلت أخيرًا إلى حيث يمكنني إعداد وجبات غداء صحية ولكني ما زلت أرغب في تناول الطعام ، ولا أشعر أنني أتضور جوعاً حرفياً طوال الوقت .
يا هذا شيء عظيم! لقد حققت نجاحًا كبيرًا في ممارسة حمية الكيتو والصيام لأنني لم أشعر بالجوع! الكربوهيدرات والسكر تفعل لي! ما نوع وجبات الغداء التي تقوم بها؟