أشعر بالغيرة من زميلي في العمل ، الذي يبدو أنه في حالة جيدة وقادر على امتلاك قوة الإرادة والصبر لممارسة الكثير من التمارين ، وتناول نظام غذائي صحي ، أثناء القيام بنفس عبء العمل مثلي. أود أن أبدو كما يفعل ، لكنني لا أملك الصبر. أتساءل ما سر نجاحه ، إذا سألت
ربما يمكنك تغيير تلك الطاقة الغيرة إلى طاقة إيجابية! قم ببعض الأبحاث حول اللياقة البدنية وابدأ رحلة جديدة.