لم أقم بوزن نفسي لأن الأمر يتعلق بالصحة وطول العمر ولكني كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن واعتقدت أن ذلك سيكون مجرد نتيجة ثانوية للأكل الصحي.
كان لديك فكرة جيدة. يحتاج كل منا إلى إيجاد الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن.