أنا لا أتناول الكربوهيدرات لكنني ما زلت سمينًا: (كيف أنا الوحيد الذي يجب أن يمر بهذا؟
انا اسف لسماع ذلك. في حين أن النظام الغذائي هو الأكثر أهمية ، يمكن أن تلعب التمارين دورًا أيضًا. ما مدى نشاط أسلوب حياتك؟