أوه ، يجب أن تجرب كيتو معها - لأنها تبقيك ممتلئًا ولا تشعر بالجوع ، لذا فمن الممكن! حاول أن تفعل 16 ساعة - عدم تناول وجبة الإفطار حتى 4 ساعات أو نحو ذلك بعد الاستيقاظ. إنه يجدد أعضائك وبشرتك كل شيء والمزيد من الطاقة
لدي بعض الأصدقاء الذين يمارسون حمية الكيتو ويبدو أنك تحبها حقًا لذا سأقوم بتجربتها! سأحاول نصيحتك. شكرا!