مجرد حلقة لا تنتهي من الخسارة والربح قررت أخيرًا أن أتناول طعامًا صحيًا قدر الإمكان دون التفكير في الوزن.
يبدو أن هذا هو الخيار الأفضل. من الصعب الالتزام بنظام غذائي لفترة محددة من الوقت. يبدو أن الوزن يعود دائمًا.