 Design a daily routine for a student. 

 A student's daily routine should include plenty of sleep, balanced meals, physical activity, and academic work. Immediately after waking up, spend thirty minutes doing light stretches and other physical activities, such as taking a brisk walk. Then, eat a nutritious breakfast and get ready for school. During school, arrive on time and participate in class activities. After school, it is recommended to take a short break before engaging in academic activities like homework and exam preparation. In the evening, have a healthy dinner, then allot time for leisure activities like reading a book, playing an instrument, and speaking with friends and family. Before going to bed, review the day's accomplishments and plan for the following day.
 صمم جدولاً زمنياً يومياً للطالب.

 يجب أن يتضمن جدول الطالب اليومي الكثير من النوم والوجبات المتوازنة والنشاط البدني والعمل الأكاديمي. فور الاستيقاظ، يجب قضاء ثلاثين دقيقة في القيام بتمارين الإطالة الخفيفة والأنشطة البدنية الأخرى، مثل السير السريع. ثم، تناول وجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية واستعد للذهاب إلى المدرسة. خلال الدراسة، يجب الحضور في الوقت المحدد والمشاركة في أنشطة الصف. بعد المدرسة، يوصى بأخذ استراحة قصيرة قبل البدء في الأنشطة الأكاديمية مثل الواجبات المنزلية والاستعداد للاختبارات. في المساء، تناول عشاءً صحيًا، ثم قم بتخصيص وقت للأنشطة الترفيهية مثل قراءة كتاب أو العزف على آلة موسيقية أو التحدث مع الأصدقاء والعائلة. قبل الذهاب إلى الفراش، قم بمراجعة إنجازات اليوم والتخطيط لليوم التالي.