 Generate a list of benefits that can be derived from a healthy lifestyle. 

 Here are some benefits of leading a healthy lifestyle: improved physical and mental health, increased energy and alertness, improved digestion, reduced risk of chronic diseases, improved cognitive function, increased self-esteem, more restful sleep, and better overall quality of life.
 أنشئ قائمة بالفوائد التي يمكن الحصول عليها من نمط حياة صحي.

 هنا بعض فوائد الحياة الصحية: تحسين الصحة الجسدية والعقلية، زيادة الطاقة واليقظة، تحسين الهضم، تقليل خطر الأمراض المزمنة، تحسين الوظائف الإدراكية، زيادة التقدير الذاتي، نوم أكثر هدوءًا، وتحسين الجودة العامة للحياة.