 Suggest a suitable subtitle for this article The Benefits of Practicing Mindfulness

 Fostering Resilience and Well-Being Through Mindfulness.
 اقترح عنوانًا مناسبًا لهذه المقالة "فوائد ممارسة اليقظة الذهنية"

 تعزيز المرونة والرفاهية من خلال اليقظة الذهنية.