 How does apple cider vinegar help to improve our body health? 

 Apple cider vinegar has been linked to a variety of health benefits, such as reducing cholesterol, improving digestion, and stabilizing blood sugar levels. It can also help improve skin health, help with weight loss, and reduce inflammation. Apple cider vinegar is a rich source of acetic acid, which is believed to be the primary active ingredient that provides these health benefits. Acetic acid has antibacterial, antiviral, and antifungal properties that can help support overall health.
 كيف يساعد خل التفاح على تحسين صحة جسمنا؟

 تم ربط خل التفاح بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مثل تقليل الكوليسترول وتحسين الهضم وتثبيت مستويات السكر في الدم. كما يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجلد وفقدان الوزن وتقليل الالتهابات. خل التفاح هو مصدر غني بحمض الخليك، والذي يعتقد أنه المكون النشط الرئيسي الذي يوفر هذه الفوائد الصحية. حمض الخليك له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات التي يمكن أن تساعد في دعم الصحة العامة.