 List four foods that have a lot of iron in them. 

 Foods that are high in iron include spinach, oysters, lentils, and legumes.
 اذكر أربعة أطعمة تحتوي على الكثير من الحديد.

 الأطعمة الغنية بالحديد تشمل السبانخ والمحار والعدس والبقوليات.