 Describe the physical and mental effects of caffeine on the human body. 

 Caffeine has a stimulatory effect on the human body, increasing alertness and energy levels. Physically, this can manifest in increased heart rate, increased respiration rate, and increased blood pressure. Mentally, caffeine can have the effect of increased concentration and improved cognitive performance. This can be accompanied by a feeling of euphoria or anxiety, depending on the individual. However, if consumed in high amounts, caffeine can cause jitters, nervousness, and insomnia.
 صف التأثيرات الجسدية والعقلية للكافيين على الجسم البشري.

 يؤدي الكافيين إلى تحفيز الجسم البشري، مما يزيد من اليقظة ومستويات الطاقة. ويمكن أن يتجلى هذا جسديًا في زيادة معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وارتفاع ضغط الدم. وعقليًا، يمكن أن يؤدي الكافيين إلى زيادة التركيز وتحسين الأداء الإدراكي. ويمكن أن يرافق ذلك شعور بالنشوة أو القلق، اعتمادًا على الفرد. ومع ذلك، إذا تم استهلاك كميات كبيرة من الكافيين، فقد يؤدي ذلك إلى الارتجاف والعصبية والأرق.