 Tell me three ways to reduce stress. 
 1. الحصول على قسط كافٍ من النوم.
2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
3. ممارسة التنفس الواعي.
 1. Get adequate sleep.
2. Exercise regularly.
3. Practice mindful breathing.
 قل لي ثلاث طرق لتقليل التوتر.