 Explain the importance of taking breaks while studying. 
 يعتبر أخذ الاستراحات أثناء الدراسة مهمًا لأنه يسمح لك بالابتعاد خطوة إلى الخلف عن المهمة وإعادة تركيز انتباهك. يمكن أن تساعد الاستراحات في امتصاص واحتفاظ المزيد من المعلومات، وتقليل الإجهاد والتعب، وزيادة طاقتك ودافعيتك. كما يمكن أن تساعد الاستراحات العادية في البقاء منظمًا وإنتاجيًا.
 Taking breaks while studying is important because it allows you to take a step back from a task and refocus your attention. Breaks can help you absorb and retain more information, reduce stress and fatigue, and boost your energy and motivation. Regular breaks also can help you stay organized and productive.
 اشرح أهمية أخذ الاستراحات أثناء الدراسة.