 Generate a list of benefits that can be derived from a healthy lifestyle. 
 هنا بعض فوائد الحياة الصحية: تحسين الصحة الجسدية والعقلية، زيادة الطاقة واليقظة، تحسين الهضم، تقليل خطر الأمراض المزمنة، تحسين الوظائف الإدراكية، زيادة التقدير الذاتي، نوم أكثر هدوءًا، وتحسين الجودة العامة للحياة.
 Here are some benefits of leading a healthy lifestyle: improved physical and mental health, increased energy and alertness, improved digestion, reduced risk of chronic diseases, improved cognitive function, increased self-esteem, more restful sleep, and better overall quality of life.
 أنشئ قائمة بالفوائد التي يمكن الحصول عليها من نمط حياة صحي.