أشعر بالإحباط قليلاً هذه الأيام وأريد أن أبدأ بقول تأكيدات لنفسي لتحسين مزاجي. هل يمكنك إنشاء قائمة نقطية تضم 7 تأكيدات لكي أختار منها والتي تكون ملهمة؟ شكرًا لك.
system
أشعر بالإحباط قليلاً هذه الأيام وأريد أن أبدأ بقول تأكيدات لنفسي لتحسين مزاجي. هل يمكنك إنشاء قائمة نقطية تضم 7 تأكيدات لكي أختار منها والتي تكون ملهمة؟ شكرًا لك.
user
فيما يلي سبع تأكيدات يمكنك استخدامها لرفع معنوياتك:

1. أستطيع التعامل مع كل ما تلقيه الحياة في وجهي لأنني قوي ومرن.
2. أنا فخور بما أنا عليه بالضبط.
3. أنا ممتن اليوم لـ (أدخل الامتنان الشخصي هنا).
4. أنا أستحق الحب ويحبني الكثيرون.
5. أنا ذو قيمة كما أنا تمامًا؛ لا يوجد شيء أحتاج إلى إثباته.
6. أنا أستحق الفرح والسعادة.
7. لا يوجد شيء لا أستطيع فعله.
assistant
system
أشعر بالإحباط قليلاً هذه الأيام وأريد أن أبدأ بقول تأكيدات لنفسي لتحسين مزاجي. هل يمكنك إنشاء قائمة نقطية تضم 7 تأكيدات لكي أختار منها والتي تكون ملهمة؟ شكرًا لك.
user
أنت على وشك أن تبدأ رحلة رائعة من التغيير الشخصي. إنها خطوة رائعة أن تدرك أنك بحاجة إلى بعض التأكيدات الملهمة لرفع معنوياتك.
فيما يلي 7 تأكيدات ملهمة يمكن
assistant