اكتب مقدمة لمنشور مدونة تشرح فيه ما تمثله DARVO وكيف يمكن أن يظهر في المواجهات مع الأشخاص غير الناضجين عاطفيًا. استخدم لهجة غير رسمية ولكن غنية بالمعلومات.
system
اكتب مقدمة لمنشور مدونة تشرح فيه ما تمثله DARVO وكيف يمكن أن يظهر في المواجهات مع الأشخاص غير الناضجين عاطفيًا. استخدم لهجة غير رسمية ولكن غنية بالمعلومات.
user
هل سبق لك أن دخلت في صراع مع شخص ما وجعلت الأمر برمته يسير بشكل جانبي تمامًا لدرجة أنك خرجت تشعر وكأنك لا تستطيع معرفة الاتجاه الذي سلكته؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذا المنشور لك!

دعونا نواجه الأمر: نادرًا ما تسير النزاعات بسلاسة، حتى بين الأشخاص الناضجين عاطفيًا. ولكن مع الأشخاص غير الناضجين عاطفياً - الذين سأطلق عليهم من الآن فصاعدا "الأطفال البالغين" - يكاد يكون من المؤكد أن يتحول الأمر من سيئ إلى أسوأ. عندما لا يكون لديك أي قرار أو يقين بشأن من هو المخطئ، إلى جانب شعور مقلق بأنك لا تستطيع الوثوق بذاكرتك أو بوصلتك الأخلاقية، فهناك فرصة جيدة لأن تكون ضحية لاستراتيجية DARVO.

الأشخاص الذين يستخدمون هذا التكتيك لا يدركون دائمًا ما يفعلونه. بغض النظر، فإن دارفو هي حركة تلاعب غالبًا ما يستخدمها أولئك الذين يفتقرون إلى النضج العاطفي لقبول المسؤولية عن أخطائهم.

اذا ماذا تعني؟

-D لـ "الإنكار" - المرحلة الأولى من التلاعب تأتي مع إنكار صحة تجربتك أو مشاعرك. قد ينكر الطفل البالغ وقوع الحدث المسيء على الإطلاق، أو قد يستخدم إنكارًا أكثر دقة، مثل تخفيف التفاصيل ذات الصلة أو إلقاء اللوم على طرف ثالث. عبارات العلم الأحمر: "ليس هذا ما حدث"، "لم أكن أنا"، "لم يكن هذا خطأي"، و"أنت تسيء التذكر/سوء فهم الموقف".

-أ لـ "الهجوم" - بعد الإنكار، قد يهاجمك الطفل البالغ ليضعك على قدمك الخلفية، مما يشتت انتباهك بالشك في نفسك ويؤذي مشاعرك. قد يتضمن الهجوم إهانات غير مباشرة أو اتهامات سخيفة. قد يفتقر الهجوم إلى المنطق أو الجوهر، لكن هذا لا يهم. الهدف هو جعل الوضع متقلبًا عاطفيًا لأنه عندما تكون غاضبًا، ستجد صعوبة في الحفاظ على رباطة جأشك.

-RVO لـ "عكس الضحية والجاني" - المرحلة الأخيرة من هذا التلاعب هي حيث يتولى الطفل البالغ دور الضحية، ويضعك في دور الجاني. مرة أخرى، لا يهم إذا كنت قد ارتكبت بالفعل أي خطأ أو إذا كانت أفعالك قابلة للمقارنة حتى ولو عن بعد مع أفعالهم - النقطة المهمة هي أنه بمجرد أن يبدأ الطفل البالغ في التصرف كضحية، فإن أي محاولة أخرى تقوم بها لمحاسبته يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة. من السهل أن يتم رسمها على أنها هجوم آخر لا هوادة فيه وقاسٍ من جانبك.
assistant
system
اكتب مقدمة لمنشور مدونة تشرح فيه ما تمثله DARVO وكيف يمكن أن يظهر في المواجهات مع الأشخاص غير الناضجين عاطفيًا. استخدم لهجة غير رسمية ولكن غنية بالمعلومات.
user
"مرحبًا، أيها القراء الأعزاء!

اليوم، سنغوص في أعماق موضوع مثير للاهتمام ومثير للجدل بعض الشيء - DARVO. قد تكون هذه العبارة غامضة بعض الشيء بالنسبة للبعض
assistant