(CNN) Em todo o mundo, os pais estão navegando em águas emocionais profundas e desconhecidas depois que um jovem decidiu deixar uma banda. Sim, Zayn Malik saiu do One Direction. Para os pais desnorteados com o repentino derramamento de dor, aqui estão alguns fatos para usar como âncoras no mar de desespero. Malik deixou a banda. Ele não morreu. Ele não foi expulso. Ele desistiu, porque é jovem e não queria mais fazer isso. "Estou saindo porque quero ser um jovem normal de 22 anos que possa relaxar e ter algum tempo privado fora dos holofotes", disse ele em um comunicado publicado na página da banda no Facebook. Soa justo o suficiente? No mundo dos fãs do One Direction, ABSOLUTAMENTE NÃO! Mais alguns fatos para lastro emocional: A banda está ficando junta. Os outros quatro vão continuar a fazer digressões, a fazer discos e até a trabalhar no seu quinto álbum este ano, segundo o comunicado. Então, agora que os fatos estão por aí, como os pais lidam com o que pode parecer uma resposta completamente irracional a uma pequena mudança na formação? Nunca, jamais, subestime as profundezas da emoção adolescente. "Os adolescentes estão preparados para se sentirem emocionais e quase obsessivos pelas coisas, e apaixonados e impulsivos. Então, faz sentido biologicamente que elas estejam tão enraizadas no 1D", diz Dannielle Miller, autora e educadora de adolescentes. Após a perda de Malik, Miller diz que muitos adolescentes estão lidando com um sentimento de perda que nunca sentiram antes. Para eles, é real e incrivelmente doloroso. "A última coisa que você quer fazer como pai é apenas pensar que é bobo e rir do seu filho se ele estiver realmente chateado com isso, porque seus sentimentos serão muito reais para ela", diz Miller. (Ou ele, conforme o caso). "Se você escolher rir dela ou provocá-la sobre isso, então ela não vai dizer quando está sofrendo com outras coisas em sua vida com as quais ela está realmente lutando." Arme-se com alguns lenços e dê um passo atrás, aconselha a psicóloga infantil Dra. Louise Porter. "O trabalho dos pais é entender que eles estão tristes, mesmo que não entendamos o porquê. Se pensarmos que é uma reação exagerada pelas circunstâncias, isso não importa", diz Porter. Ela desaconselha tentar acalmar e consolar. "Não é preciso consolar, não é preciso dar conselhos. Havia um famoso comunicador chamado Marshall Rosenberg que dizia "não faça apenas alguma coisa, fique lá". Eles só precisam que ouçamos a mensagem que diz 'você está triste'." Há algumas coisas assustadoras por aí, não menos importante a hashtag do Twitter #cut4zayn ou #cutforzayn. Os fãs estão postando imagens de braços cortados, como um sinal de devoção ou tentativa distorcida de pressionar Zayn a mudar de ideia. Em um caso, um usuário postou uma foto que parecia mostrar as palavras ensanguentadas "EU AMO ZAYN" gravadas em seu braço. Há um precedente, diz Miller. Em 2013, uma hashtag semelhante começou que pedia aos fãs para "cortar para Bieber", após relatos de que o cantor Justin Bieber foi pego fumando maconha. "Muitas dessas fotos já foram comprovadas como fraudes, então uma coisa semelhante poderia estar acontecendo aqui agora", diz Miller. "Mas, independentemente disso, a realidade é que muitas meninas adolescentes pensam que essas fotos são reais e estão compartilhando-as." Miller diz que ver imagens de automutilação pode encorajar meninas vulneráveis a fazer o mesmo. "Como pai, é realmente preocupante porque imagens de pessoas se automutilando podem ser bastante desencadeantes", diz ela. Procure sinais de automutilação. O seu filho pode começar a usar roupas que cobrem deliberadamente os braços e as pernas, ou ficar especialmente retraído. Miller aconselha os pais a perguntarem abertamente às crianças: Você está se machucando? "Não há nada de errado em ser bastante direto sobre isso", diz ela. "A intervenção precoce é sempre ótima, porque assim ela precisa aprender uma maneira mais saudável de lidar com o estresse." A Internet está inundada de melodrama sobre a questão de Zayn e o que vem a seguir para One Direction. As meninas estão soluçando nos vídeos do Vine, enquanto no Twitter os fãs estão competindo para expressar a extensão de sua dor. Especialistas dizem que não é necessariamente uma boa ideia proibir completamente a Internet, não importa o quão fortemente você se sinta sobre sua influência negativa. "Os pais precisam perguntar à criança se é melhor estar na rede ou é melhor estar fora?", diz Porter. "É melhor se distanciar dele nos momentos em que está se sentindo avassalador, e mergulhar nele como você precisa, para tocar com outras pessoas." Miller aconselha explicar claramente à criança por que seria melhor não fazer logon. "Explique o porquê, não se cruze com eles. Eles não estão fazendo nada de errado. Eles estão de luto com o que veem como sua tribo." Mas ela acrescenta: "O que você está vendo lá é um frenesi alimentar de tristeza que realmente não ajuda". Ela sugere se oferecer para repetir um show do One Direction ou, se a dor ainda estiver muito crua, dar um passeio ou fazer outra coisa. A boa notícia para os pais é que o trauma deve diminuir após alguns dias. E se demorar mais? "Você não quer apressar as crianças, mas se isso estiver acontecendo por alguns dias, você pode dizer: 'lidar passivamente e apenas ficar triste provavelmente não vai funcionar para você nesta ou na vida em geral, então o que você pode fazer para se sentir melhor'", diz Porter. Miller diz que, para muitos adolescentes, o rompimento parcial do One Direction sinaliza o fim de uma era. Mas ela diz que, se o luto durar mais do que alguns dias, pode ser aconselhável conversar mais e talvez procurar ajuda externa. No momento, os fãs enlutados do One Direction podem não querer ouvi-lo, mas para os pais a partida de Malik oferece uma ótima oportunidade de ensinar uma importante lição de vida. "Esta é uma boa introdução ao luto", diz Porter, apontando que a grande maioria dos fãs de Malik não conhece seu ídolo. E, afinal, ele não morreu. Miller concorda. "Para os pais, esta é uma oportunidade incrível de mostrar ao seu filho como ser mais resiliente." "Ao fazer isso agora, no que está realmente distante deles, então você está dando a eles um andaime maravilhoso para recair quando no mundo real alguém os abandona ou parte seu coração. Todos nós precisamos aprender essa habilidade", diz ela. Procure o lado positivo. Miller diz que Malik deu um grande exemplo para seus fãs ao escolher sua felicidade pessoal em vez de fama, sucesso e dinheiro. "Isso é algo pelo qual eles deveriam admirá-lo", diz Miller. Ela sugere pedir ao seu filho que lhe diga que outros resultados positivos podem vir disso. Uma brilhante carreira a solo? Um Zayn mais feliz? 1. Incentive os adolescentes a chorar bem. 2. Incentive-os a falarem sozinhos através disso. "Ele não morreu. Então, o que pode acontecer com Zayn a seguir? O que pode acontecer com a banda a seguir. Poderia haver um ótimo álbum solo fora disso? Faça com que eles pensem em um estado de espírito mais positivo", diz Miller. 3. Coloque-os em movimento. "Sentar no quarto deles no computador vendo outras crianças se cortarem e falarem sobre o fim do mundo não ajuda." 4. Incentive-os a compartilhar como eles estão se sentindo com você e a ser honesto com você para que você possa verificar se eles estão lidando. 5. Incentive-os a não passar muito tempo online. E através de tudo isso lembre-se, nas sábias palavras de Malik: "Foram 5 grandes anos".
Zayn Malik está deixando o One Direction para ser um "jovem normal de 22 anos" Os fãs enlutados expressam sua devastação online. Especialistas: Grande oportunidade para os pais ensinarem resiliência aos seus filhos.
