(CNN) As mulheres modernas estão a sofrer uma crise energética. Competindo no local de trabalho, cuidando de pais idosos e adolescentes experimentando, e mais ocupados do que nunca, usamos tudo o que podemos para canalizar nossas vidas e nós mesmos juntos: alimentos de conforto, álcool, bebidas energéticas e uma gama crescente de antidepressivos, medicamentos anti-ansiedade, analgésicos e anfetaminas. Tudo num esforço para manter o nosso ritmo não natural. Bem-vindo aos estados cada vez mais alterados da América. Os americanos são cerca de 5% da população mundial, mas tomamos metade dos seus comprimidos e 80% dos seus analgésicos. Este excesso de medicação levou a um número recorde de overdoses de opiáceos e também a um número crescente de mulheres a tomar antidepressivos - uma em cada quatro e a contar, de acordo com um relatório emitido pelo gestor de benefícios da farmácia, Medco. Isso está criando um "novo normal", aproximando o ponto de inflexão para quando outras mulheres procurarão assistência química. Como esteroides no beisebol, quando todos começam a fazê-lo, os jogadores que não estão em desvantagem. O uso excessivo de medicamentos psiquiátricos é chamado de psicofarmacologia estética, e é como a cirurgia estética: à medida que mais mulheres recebem implantes mamários, o resto de nós se sente de peito achado. Mas o novo normal não é nada normal. Certos antidepressivos chamados ISRSs (inibidores seletivos da recaptação da serotonina) criam níveis artificialmente estáveis e elevados de serotonina, a substância química do cérebro que ajuda a regular o humor, o que pode diminuir a empatia e a reatividade emocional, enquanto doses mais altas podem gerar apatia. As mulheres são naturalmente mal-humoradas. O nosso humor muda e esta fluidez emocional ajuda-nos a ser adaptáveis e resilientes. Somos dinâmicos e recetivos ao nosso ambiente. Há uma vantagem biológica nesta sensibilidade; Precisamos de saber o que os nossos bebés não verbais precisam, o que os nossos companheiros estão a pensar e sentir o perigo que nos rodeia. Moodiness - ser sensível, cuidar profundamente e, ocasionalmente, estar agudamente insatisfeito - é, na verdade, uma fonte natural de poder. Ajuda a garantir não só a nossa sobrevivência, mas também a dos nossos descendentes. A emotividade das mulheres é um sinal de saúde, não de doença, e é o nosso maior trunfo psicológico. No entanto, muitos de nós estamos a ser convencidos a medicá-lo. A indústria farmacêutica gasta milhares de milhões em pagamentos a médicos e publicidade direta ao consumidor. Nove em cada 10 empresas farmacêuticas gastam menos em investigação e desenvolvimento do que em marketing. Doses constantes de publicidade antidepressiva direcionada às mulheres avançam a pergunta de "Devo tomar um antidepressivo?" para "Qual devo tomar?" Esses medicamentos podem ter efeitos mais abrangentes do que a maioria das pessoas imagina, embotando a empatia, a paixão e a sensibilidade. Os ISRSs diminuem o desejo e a resposta sexual, dificultando o clímax e interferindo na avaliação de potenciais parceiros românticos. Os ISRSs também tornam difícil chorar, um sinal importante para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor de que algo está muito errado. As lágrimas, e as emoções sob elas, podem oferecer uma lição profunda sobre como o comportamento das pessoas afeta os outros. Choramos quando somos tocados pela comoção da humanidade, ou quando estamos zangados, ou frustrados pela injustiça. E, no entanto, as mulheres pedem desculpas pelas suas lágrimas, especialmente no local de trabalho, onde fomos socializadas para calar a emoção expressa; interfere com a nossa agenda típica de avanço e deixa as pessoas desconfortáveis. O problema de fechá-lo é que estamos sufocando uma peça que precisamos, que nossos parceiros e famílias precisam e que a sociedade precisa, especialmente quando as mulheres continuam a ascender aos altos escalões das empresas e do governo. O mundo precisa de mais compaixão, sensibilidade, intuição e empatia. A guerra, a violação, o assassínio e a malignidade corporativa florescerão na sua ausência. A mudança vem do desconforto – e da consciência de que algo está errado. A tristeza e o medo nem sempre são sintomas a serem medicados. A ansiedade e a tensão provêm sobretudo da negação das emoções, da sua repressão. Os meus pacientes querem sentir-se melhor, mas na verdade o que muitos deles precisam é de se sentirem melhor. A vergonha que durante séculos foi usada pela nossa cultura para separar os homens dos seus verdadeiros sentimentos está agora a espalhar-se às mulheres, que, pela sua biologia, são a última e tão necessária ligação a este lugar natural. À medida que adotamos novas tecnologias, precisamos ter cuidado para não nos afastarmos muito da natureza e do que é natural para nós como primatas sociais. Insistimos em todos os produtos naturais nos nossos alimentos para bebés e produtos de limpeza domésticos. Por que não insistimos em humores naturais para nós mesmos? Se conseguirmos viver de uma forma mais alinhada com o que é genuíno para nós, estaremos mais calmos, mais em paz e mais realizados. Mas estamos a afogar-nos na artificialidade. Há um "vórtice plástico" de lixo do tamanho do Texas flutuando no Oceano Pacífico, preenchedores sintéticos em nossos seios e rostos, parceiros sexuais virtuais em nossos computadores e racionalidade artificialmente aprimorada de antidepressivos serotoninérgicos. Consumimos compulsivamente esta farsa sem saciedade ou satisfação, porque é impossível encher de algo que é quase suficiente. Precisamos de uma correção de rumo, longe do sintético, para que possamos viver vidas que honrem como nos sentimos. Mas, para isso, temos de ser capazes de sentir, de ser o nosso eu mal-humorado e autêntico. Esse é o primeiro passo para o bem-estar e para a integridade. Medicar-se em complacência pode deixá-lo inabalado, mas também pode deixá-lo insensível e apático, tornando impossível abordar as causas da sua dor.  Não coloque o alarme no mudo.
Julie Holland: Mulheres americanas tomando muitos antidepressivos, embotando sua valiosa reatividade emocional, criando um novo normal. Ela diz que os antidepressivos atenuam o mau humor, mas é saudável, útil para as mulheres serem mal-humoradas. A mudança do estado natural prejudica a sociedade.
