(CNN) Sam Smith não quer que seu peso "fique comigo". O cantor vencedor do Grammy perdeu 14 quilos e está creditando à autora Amelia Freer seu novo visual mais magro. Freer é especialista em nutrição e escritor do livro "Eat. Nutrir. Brilho." Smith deu um grito em uma foto no Instagram que mostra sua perda de peso. "Há três semanas conheci uma mulher que mudou completamente a minha vida", escreveu. "Amelia Freer ajudou-me a perder mais de uma pedra em 2 semanas e transformou completamente a minha relação com a comida." Freer disse que decidiu se dedicar a ajudar as pessoas a mudar suas vidas por meio de uma alimentação mais saudável anos atrás, quando trabalhava como assistente do príncipe Charles, de acordo com o Daily Mail. "Eu chegava em casa exausta (não por causa do trabalho, ao que parece, mas por causa da minha péssima dieta), sem energia para cozinhar, então eu tomava queijo na torrada ou um prato de macarrão com uma taça de vinho, caído em frente à TV", disse ela. "Eu estava cansada o tempo todo. Minha barriga parecia e parecia uma bola de futebol na maioria dos dias, e eu ainda tinha acne. Eu tomei vários cursos da droga acne Roaccutane, e foi quando meu corpo disse, 'Basta!' " Depois de visitar uma nutricionista e aprender sobre os efeitos dos alimentos no corpo, Freer decidiu se tornar um. Smith tem sido aberto sobre sua luta com o peso, até mesmo tocando nele durante um discurso em fevereiro após uma das várias vitórias no Grammy. "Antes de fazer este disco, estava a fazer tudo para tentar fazer ouvir a minha música", disse Smith. "Tentei emagrecer e estava a fazer música horrível, e só depois de começar a ser eu própria é que a música começou a fluir e as pessoas começaram a ouvir."
A cantora vencedora do Grammy perdeu o peso rapidamente. Agradeceu ao autor de um livro sobre vida saudável.
