(CNN) Mesmo que você esteja suando na esteira e grunhindo no aparelho de musculação, provavelmente ainda está esquecendo 57 músculos importantes que definem parte de quem você é e como os outros o percebem e até ajudam a gerenciar seu bem-estar mental. Eles estão na sua cara. A Face Love Fitness, uma boutique pop-up no centro de Manhattan, oferece exercícios faciais e massagens para manter a pele e os músculos do rosto e pescoço saudáveis, com aparência jovem e se sentindo bem. "A noção popular de que se deve evitar tocar no rosto por medo de criar rugas é completamente incorreta. A pele responde lindamente ao toque consciente", diz Rachel Lang, esteticista (terapeuta de cuidados com a pele), que cofundou a academia de pele Face Love com a massagista Heidi Frederick e a personal trainer Kate Gyllenhaal. Nem todos os especialistas em pele concordam. Alguns dermatologistas, incluindo a Dra. Patricia K. Farris, professora associada clínica da Universidade de Tulane, dizem que exercitar os músculos faciais é contraintuitivo para os dermatologistas. Eles tratam linhas e rugas causadas pelo movimento muscular facial, chamadas de rugas dinâmicas, com a medicação relaxante muscular toxina botulínica, comumente conhecida pela marca "Botox". "Eu acho que pode haver algum valor para o relaxamento e alívio do estresse proporcionado pela massagem, mas exercitar os músculos faciais não fará você parecer mais jovem e pode até fazer você parecer mais velho", diz Farris. Mas os defensores da massagem dizem que uma pele saudável e jovem é uma pele bem trabalhada. "Quando você estimula os recetores de pressão sob a pele, como faz em uma massagem de pressão moderada, você aumenta a temperatura da pele, você diminui a fisiologia, você reduz a liberação de hormônios do estresse e melhora a função imunológica", de acordo com Tiffany Field, Ph.D., diretora do Touch Research Institute da Escola de Medicina da Universidade de Miami. "Assim como a massagem e o exercício contribuem para a saúde em geral, também se espera que contribuam para a saúde da pele." Esta é a filosofia na academia de pele, onde dizem que a massagem e o movimento são desintoxicantes e aumentam o oxigênio e a circulação sanguínea para a pele, o que pode resultar em menos rugas, uma linha de mandíbula mais firme, melhora do tom de pele e até mesmo redução de dores de cabeça e fadiga ocular, de acordo com Lang. "É como qualquer exercício, você precisa fazê-lo duas a três vezes por semana para obter os melhores resultados." Pode parecer um pouco bobo, contorcendo suas expressões faciais enquanto Lang arrasta um rolo de plástico pelo rosto, ou tentando levantar as sobrancelhas contra a resistência de um elástico na testa, mas o efeito de malhar o rosto é agradavelmente refrescante. Sob a pele existe uma área de tecido adiposo chamada camada subcutânea. Diminui com a idade. A perda desta área contribui para a diminuição da firmeza, dando à pele do rosto um aspeto mais velho e cansado. Exercitar os músculos faciais tonifica e levanta a pele porque os músculos faciais estão ligados à pele e ao osso como uma teia que forma a forma do rosto. Através das massagens e treinos de resistência, a Face Love Fitness afirma que os músculos do rosto se tornam mais fortes e tensos, rejuvenescendo a aparência do rosto. "Isso é ótimo para todos, não importa a idade, sexo ou tipo de pele. Isto é beleza e saúde anti-envelhecimento de dentro para fora. Ele apoia e amplifica qualquer rotina que você já tem e lhe dará resultados positivos, independentemente da sua condição de pele", diz Lang. "Por refrescar e desintoxicar, as massagens também são boas para ressaca", acrescenta. "Todos sabemos que manter o corpo em forma com o exercício é essencial. Por que paramos no pescoço?!", questiona Gyllenhaal.
Uma boutique em Manhattan oferece exercícios faciais e massagens. A massagem e o movimento podem ser desintoxicantes para a sua pele.
