Ismakogie is een ontdekkingsreis door je lichaam die je zal verrassen. Alles in hoofd en lichaam is met elkaar verbonden. Ontdek wat voor jou goed voelt, verbeter je manier van bewegen en voel je prettig in je lijf.
Tijdens de training leer je te voelen wat er in je lichaam gebeurt wanneer je de praktische technieken van de houding- en bewegingsmethode Ismakogie toepast. De oefeningen zijn heel klein en soms zelfs onzichtbaar. Zelfs de kleinste oefening werkt in het hele lichaam door, van je tenen tot je kruin. Dat maakt deze methode uniek! Niet alleen je houding verandert, maar ook je uitstraling wordt zichtbaar mooier. Dit geeft je meer bewustzijn om je eigen mogelijkheden beter te waarderen en te benutten.
Al gauw ga je deze manier van bewegen toepassen bij je dagelijkse activiteiten zoals (gaan) staan, zitten, lopen, fietsen, tillen etc. Je dagelijkse bewegingen worden automatisch benut als training.
Ismakogie is ontwikkeld door professor Anne Seidel uit Wenen (1900 – 1997). Zij ontdekte de samenhang tussen de verschillende spieren en schoonheid en uitstraling. Zij ontwikkelde een bewegingspatroon gericht op het verbeteren van je houding waardoor je je beter voelt en lichamelijke (pijn)klachten kunnen worden voorkomen. Ismakogie brengt ons bewegingsritme weer in evenwicht en past in iedere leefstijl.