Kinderen hebben beweging nodig, veel beweging. Dit kunnen ze in verenigingsverband doen, maar ook samen met jou. Bewegen met je kind is niet alleen gezond, het is ook heel erg leuk.
In veel gemeenten bestaat er een jeugdsportpas. Hiermee kan je kind tegen een laag tarief meerdere sporten uitproberen. De ene sport zal niet bij je kind passen, de ander wel. Dit is een mooie manier om daar achter te komen.
Vraag om je heen (of aan je kind) aan welke sport hun vrienden van school doen. Misschien wil je kind dat dan ook gaan doen, omdat ze dan in ieder geval al anderen kennen.
Kinderen vinden het leuk om samen dingen te doen met hun ouders. Dus ga lekker samen bewegen in het bos, in een speeltuin of een andere plek waar je leuke en actieve dingen kunt doen.
Kinderen vinden het leuk om zichzelf te verbeteren. Dat is ook een bron van plezier. Dus stimuleer en help je kind om de uitdaging aan te gaan. Voorbeelden hiervan zijn slingeren in een monkeybar in de speeltuin. Kijk of je kind nog sport op een niveau dat bij hem of haar past.
Ga samen met je kind buiten een activiteit doen, zoals tikkertje, voetballen, verstoppertje, klimmen, etc. Verzin wat leuks!
Als het bijvoorbeeld een keer te slecht weer is, kun je ook binnen leuke dingen bedenken om te doen. Ga samen een dansshow in elkaar zetten, laat je kind een superhero spelen die zijn reddingen moet verrichten, pak een spelletje waarbij je lichamelijk actief bent, etc. En als het wel mooi (droog) weer is, kun je buiten natuurlijk ook genoeg dingen verzinnen.
Goed voorbeeld doet goed volgen. Dus zorg ervoor dat je zelf ook genoeg beweegt door de fiets te pakken in plaats van de auto, door aan sport te doen en door op andere manieren actief te zijn.
22 oktober 2018 | Hoe dringen gemeenten overgewicht bij jongeren terug? De gemeente Smallingerland boekt succesvolle resultaten met Jongeren Op Gezond...
18 oktober 2018 | Bewegen is goed voor de gezondheid en voor de ontwikkeling van sociale en cognitieve vaardigheden van kinderen. Bovendien houden...
Waardering voor topsport in Nederland blijft achterBezuinigingen op talentontwikkelingZes aanbevelingen voor de topsportsectorMeer lezenGerelateerde artikelen Reacties (0)
Er is veel geïnvesteerd in het topsportklimaat in Nederland. Dat werpt zijn vruchten af, blijkt uit de 4-meting van Universiteit Utrecht en het Mulier Instituut in 2015. Maar er is nog meer mogelijk.
Met de Olympische Spelen van Rio de Janeiro in aantocht is de vraag gerechtigd hoe het ervoor staat met het topsportniveau in Nederland. Dit wordt periodiek gemeten met een methode waarmee de effectiviteit van het beleid over meerdere jaren kan worden beoordeeld. Na zulke zogenoemde 4-metingen in 1998, 2002, 2008 en 2011 is de laatste meting in 2015 uitgevoerd door de Universiteit Utrecht en het Mulier Instituut. De resultaten werden onlangs bekendgemaakt.
Vanaf 2013 heeft NOC*NSF focus aangebracht in het topsportbeleid. De recente 4-meting laat hiervan al enkele effecten zien. Volgens de onderzoekers is het topsportklimaat de afgelopen vier jaar in vrijwel alle opzichten verbeterd, al gaat het soms om kleine stapjes.
Wel blijkt dat de waardering voor het klimaat door de sporters en voor sporten die niet meegenomen zijn in het focusbeleid enigszins achterblijft. Ook lijken de ervaren trots en de waarde die de Nederlandse bevolking aan topsport toekent af te nemen. Deze langetermijntrend sinds 1998 staat echter haaks op de gemeten hoge ‘TeamNL-trots’ tijdens de Olympische Spelen in Sochi in 2014.
Verder is de kwaliteit van talentherkenning en -ontwikkeling verbeterd. Deze gebieden dreigen echter wel het kind van de rekening te worden in bezuinigingen bij een aantal bonden. Ook liggen er enkele grote uitdagingen in het vervolgonderwijs (MBO, HBO, WO).
De positie van de coach wordt positiever beoordeeld. Daarbij ligt verdere professionalisering van (talent)coaches en secundaire begeleiding voor de hand.
Op het gebied van innovatie en wetenschappelijke ondersteuning in de topsport worden met name de High Performance Services (medische zorg, voeding, conditie- en krachttraining, begeleiding prestatiegedrag, technologische ondersteuning en visuele training) goed gewaardeerd.
Deze uitkomsten van de 4-meting en de reacties daarop van topsporters, de NOC*NSF Atletencommissie, het Ministerie van VWS, talenten, technisch directeuren, coaches en experts hebben tot de volgende zes aanbevelingen geleid voor het Nederlandse topsportklimaat:
Minister Schippers van VWS: “Alle lof voor iedereen die zich de laatste jaren met succes heeft ingezet voor het topsportklimaat in Nederland. VWS investeert in topsporters omdat een goed topsportklimaat cruciaal voor hen is om het beste uit zichzelf te kunnen halen. Deze meting geeft een beeld waar het goed gaat, maar ook waar het beter kan. Ik roep iedereen op hiermee aan de slag te gaan en om zich met dezelfde passie te blijven inzetten voor onze topsporters!”
Chiel Warners, voorzitter van de NOC*NSF Atletencommissie: “De Atletencommissie is blij met de betrokkenheid die topsporters hebben getoond bij deze Topsportklimaatmeting. Het is belangrijk deze directe feedback te ontvangen over hoe zij topsport in Nederland ervaren. De uitkomsten en aanbevelingen geven ons richting en motivatie om het nog een stapje beter te doen.”
Maurits Hendriks, technisch directeur bij NOC*NSF: “De resultaten van de meting geven ons wederom een bevestiging dat we met het gekozen beleid de goede weg zijn ingeslagen. Maar zoals altijd in topsport is er ruimte voor verbetering. Het is mooi dat sporters, coaches en technisch directeuren hier zelf input op hebben gegeven. Samen zullen we ook de komende jaren weer stappen zetten. Het vak van topsporter krijgt steeds meer inhoud, niet in de laatste plaats doordat het Ministerie van VWS op vele terreinen bereid is beleid te maken.”
Maarten van der Heijden, technisch directeur van de KNHS: “We hebben als technisch directeuren uitgebreid input kunnen geven op de Topsportklimaatmeting. Het voortdurend meten blijft van belang. Uit het onderzoek blijkt dat we, met de schaarse middelen, minder aandacht besteden aan talentherkenning en -ontwikkeling. Dat kan ons duur komen te staan de komende jaren. We moeten slim en innovatief zijn om met beperkte budgetten toch tot de wereldtop te kunnen horen.”
Jeroen Otter, bondscoach shorttrack van de KNSB: “Wij hebben een scientist in ons team opgenomen. Zonder de in- en output van deze wetenschapper op onder meer het gebied van dataverwerking en beoordelen van ICT-aanbiedingen aan de toprijders van het KNSB Olympisch Shorttrackprogramma, zouden onze prestaties niet op het huidige niveau liggen.”
Lees de hoofdconclusies en aanbevelingen van de 4-meting van het Topsportklimaat in Nederland. In de tekst is door te klikken naar verdiepende factsheets over de verschillende onderwerpen, met meer achtergrond en duiding.
Laurens den Ouden is sinds 2012 werkzaam op het gebied van anti-dopingbeleid en topsportbeleid bij NOC*NSF. Hij houdt zich onder…