Welkom bij FitBewust Personal Coaching! Wil je fitter worden? Wil je sterker worden? Of wil je nu eindelijk wél serieuze resultaten behalen met afslanken?
Met mijn kennis en ervaring gecombineerd met jouw toewijding en harde werken kunnen we samen jouw wens(en) vervullen! Of dat nu blijvend afslanken zonder jojo-en is, gezonder leven, herstellen van een blessure of sterker en fitter worden.
Er zijn legio personal trainers die allemaal staan te popelen om jou te helpen je doelen te realiseren. Dus dan vraag je je terecht af wat FitBewust Personal Coaching nu zo uniek maakt. FitBewust behandelt je niet als iemand die even wat trainingen komt afnemen. Daarom hebben we het bij FitBewust ook niet over een PT tarief per uur. Coaching doe je namelijk niet 1 uur in de week, maar het gehele traject door!
Naast de persoonlijke 1 op 1 trainingen van FitBewust, krijg je van mij ook een trainingsschema om zelfstandig te trainen. En over deze trainingen MOET je feedback terugsturen. Je moet je trainingsschema invullen en insturen (via whatsapp) zodat ik kan zien hoe je trainingen gaan en je elke sessie weer kan bijsturen. Daarnaast sta ik gedurende het gehele traject voor je beschikbaar als je vragen hebt over training en voeding.
De voedingsbegeleiding is niet zomaar een standaard praatje over wat je moet eten en ik doe al helemaal niet aan uitsluiten van voedingsmiddelen of shake diëten. FitBewust Personal Coaching levert duidelijke persoonlijke richtlijnen zodat jij zelf een evenwichtige balans leert te vinden in je voeding zonder honger te hebben, en toch van tijd tot tijd kunnen genieten van dingen die je lekker vindt. Ook dit doen we aan de hand van de feedback die jij mij geeft, zodat ik kan bijsturen wanneer we tegen zaken aanlopen. Een nieuwe levensstijl eigen maken is namelijk niet iets wat zomaar in één keer lukt. Dat is een puzzel waar wij samen aan werken en daarom is die persoonlijke begeleiding zo belangrijk!
Dit alles maakt FitBewust Personal Coaching dus zo uniek. Ik ben niet je trainer voor een uurtje, maar je persoonlijke Leefstijlcoach op weg naar een beter, gezonder en completer leven!
FitBewust doet niet aan mooie kreten en wondermiddelen, maar gaat voor échte resultaten waar we samen hard voor werken!