Team Olympia, met ambassadeur Rob Wagenvoort en coaches Sanne Schaap en Rob Enzerink hebben met overtuiging gewonnen. ‘We zijn super trots op het eindresultaat en we gaan gewoon op dezelfde voet verder om samen zoveel mogelijke duurzame werkplekken te realiseren voor mensen op zoek naar werk’, aldus Wagenvoort, directeur van Olympia uitzendbureau Zutphen.
Lochemse werkgevers uit verschillende branches waren aanwezig om met ruim 90 werkzoekenden in gesprek te gaan. Dat werd volop gedaan. 'Het is prettig om een persoonlijk gesprek met een werkgever te hebben, dat werkt echt veel beter dan alleen je CV opsturen', aldus een van de deelnemers. Zaterdag 17 juni werd de eerste Werkmarkt in Lochem gehouden.
Tijdens de Zutphense Haringparty op vrijdag 16 juni ontvingen de directeuren Arjen Sietsma en Cor Brandsma van Brand Oil uit handen van de burgemeester Annemieke Vermeulen de Zilveren Haring. Deze begeerde prijs is dit jaar voor een familiebedrijf dat op meerdere terreinen belangrijk voor Zutphen is.
MVO Nieuws in uw mailbox? Schrijf u in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle updates.
Hardlopen, in de natuur zijn, vissen… Dat zijn zo een aantal voorbeelden die worden genoemd als je vraagt naar wat zo’n moment is, waar je helemaal in het hier en nu kunt zijn. Even niet bezig bent met wat er gisteren is gebeurd. Of zorgen hebt over de toekomst.
Maar ondanks die hier- en nu momenten kan er ook best veel drukte aanwezig zijn in het hoofd van de zzp-er. Al die ideeën, creatieve plannen, social media, bezig zijn met klanten en opdrachtgevers…. Hoe kun je ontspannen ten midden van al die (werk) drukte in je hoofd?
Tijdens deze workshop werd er o.a. geoefend met de 3 minuten adempauze, een korte Mindfulness oefening waarbij je jezelf de ruimte leert geven om tijdens een drukke dag even tot rust te komen. Ook deden we een vorm van yoga die in opkomst is bij bedrijven en organisaties: Yoga nidra, ook wel slaapyoga genoemd. Bij deze vorm hoef je niet te bewegen, maar lig je stil en volg je de begeleidende stem. Het is een methode om fysiek, mentaal en emotioneel helemaal te ontspannen. Een half uur staat daarbij gelijk aan ongeveer 3 tot 4 uur (lichte) slaap.
‘Heerlijk’ en ‘ontspannen’, waren de woorden waar de deelnemers de workshop mee afsloten. ‘En de 3 minuten adempauze is een simpele oefening die je makkelijk kunt toepassen in je dagelijkse (werk) leven.’
Heb je deze workshop gemist, maar zou je graag 1 van de oefeningen thuis willen doen? Je vindt ze op het YouTube kanaal van Vivoforlife: 3 minuten ademruimte en yoga nidra.