Syngry training is een uitdagende workout waar cardio en kracht worden afgewisseld. Met het Syngry apparaat train je alle spiergroepen in een aantal rondes d.m.v. 8 of meer oefeningen.
Va Bene werkt met de Synrgy360 dit apparaat biedt meer dan zomaar een training. Dit revolutionaire concept biedt eindeloze mogelijkheden om slimmer, beter en efficiënter te trainen. Uitstekend voor smalle groep training of de sporter die zelfstandig aan de slag wil gaan, de mogelijkheden zijn enorm!
Onze moderne cardio apparaten zijn voorzien van Internet, iPhone en Android aansluitingen, zo wordt sporten wel heel erg leuk.
Een training waarmee je je spierkracht en/of- uithoudingsvermogen vergroot. Hiervoor kun je gebruik maken van fitnessapparaten met gewichten of weerstandsbanden of losse gewichten.
Wij beschikken over de Life Fitness Circuit Series. Deze toestellen zijn een ideale krachttraining voor alle niveaus. Op deze manier kun je in groepsverband “onder leiding van een instructeur” trainen of individueel.