Vanaf groep 1 (hoewel 3 onze voorkeur heeft!) t/m CrossFit- en andere atleten en top-hockey-, volleybal- en voetbalteams.
We laten ervaren dat je al heel veel en nog super weinig kunt en dat je met 5 minuten springen net zo veel Energie gebruikt als met 10 minuten hardlopen!!
Een Rope Skipping clinic is een moment voor jezelf. Het is een moment met z’n tweeën. Het is een moment met elkaar.
Je bent in een korte tijd zelf bezig, maar mag aansluitend ook met een ander of anderen aan de slag. Want alleen is leuk! Maar samen kan je meer!!
De voorbeelden zijn legio en haarscherp. Je ziet het met en voor je eigen ogen gebeuren. En dan ga je zelf aan de slag en ervaar je hoe snel je iets bij kunt leren.
In de wereld worden voor ‘Touwtje Springen’ twee Engelse namen gebruikt. In onder andere de US, Canada en Australië praten ze over ‘Jump Rope’, omdat ‘Rope Skipping’ een daar kinderspelletje op straat is.
Met enkel en alleen een ‘Touwtje’ krijg je een uitdagingen op muziek aangereikt die tijden blijft hangen.
Van gymlokaal naar schoolplein, van schoolplein naar sportvereniging, een touwtje is overal voor handen.
Voor alle leeftijdsgroepen is Rope Skipping een uitdagende, conditionele en coördinatieve activiteit die uitnodigt om te blijven doen.