Samen met mijn buurvrouw maak ik er een traditie van om halverwege de zomer weer te beginnen met sporten in de sportschool bij ons om de hoek. We gaan er dan drie maanden intensief tegenaan en dan houden we het weer voor gezien. En dit ligt niet aan de sportschool hoor, maar onze excuses zijn daarna gewoon onwijs goed.
Gisteravond was het dus weer ouderwets tijd voor een les Kickfun, naast kickboksen onze favoriete groepsles. Hier ontvang je namelijk niet de stoten of trappen, je deelt ze alleen maar uit tegen een kickbag. Ideaal! Kicks, punches, speed drills en de nodige push ups komen voorbij. Alle scriptiestress zweten we eruit en we gaan helemaal los. Is weer eens wat anders dan een rondje hardlopen.
Hoewel, dat rondje hardlopen moet af en toe ook gebeuren. Zo had ik vijf minuten na de les afgesproken met een vriendinnetje om een rondje te gaan. Ik had namelijk energie voor tien.
Dat rondje hardlopen werden twee sprintjes en daarna hebben we heerlijk van het weer, uitzicht en …taart genoten. TAART inderdaad! We vonden het namelijk de ideale maandagavond om te genieten van een wijntje op het terras bij Vicini en voor we het wisten stond er een heerlijk stuk taart op tafel. Guilty pleasure na een work-out. Dit zijn de avonden waar ik ultiem van kan genieten. Ze zeggen wel eens: het zijn de kleine dingen die het doen en er een feestje van kunnen maken. En dat is echt zo. En dan mag je best een groot stuk taart en een heerlijk wijntje nemen na het sporten.
Ik voel me altijd schuldig als ik na het sporten wat chips neem of wijn maar is het dan beter om chips of wijn te nemen in je zetel?