Pupo ninu awon ewebe lo kun fun awon eroja asaraloore bii eroja-ara afunnilokun (carbohydrate), eroja-ara amunidagba (protein), ora (fat) ati awon eroja-ara amarajipepe (vitamins).. 
Ó lọ sí ilé ẹ̀kọ́ gíga ti University of Nigeria, Nsukka níbi tí o ti gboyè b.. 